第一篇：講究衛生表現在哪些方面

講究衛生表現在哪些方面

講究衛生的習慣通常體現在以下幾個方面：

①勤剪指甲：長指甲的甲縫里容易帶菌和污物，因此不僅要經常洗手，還要勤剪指甲。有的人平素把指甲留得很長，其實既不美觀也不衛生，應該去掉這種壞習慣。

用手指剔牙是壞習慣：用手指剔除牙縫中的食物殘渣，這是極不衛生的壞習慣。因為手無論怎樣沖洗，亦不能保證絕對干凈，而指甲內側更臟。用手剔牙，很容易將致病因素送入口腔中。增加了人為的得病機會。

②口腔衛生：口腔衛生對人的健康是非常重要的。經常刷牙是保持口腔衛生的好習慣。因為刷牙既可以刷掉食物殘渣，去掉細菌生長條件，又可以保持牙齒的潔白美觀。一般說來，刷牙以每天早、晚各一次為宜，而且晚上刷牙比晨起刷牙更為重要。此外．飯后最好養成用涼開水或茶水漱口的習慣。因為漱口是一種簡便的清潔口腔的好方法，對保持口腔衛生極有意義。

③洗澡：洗澡對保護皮膚清潔，去除污染，保持汗腺渠道的通暢。促進機體血液循環，都有很大的好處。但要注意，洗澡時不要用堿性強的肥皂．，因為堿性強的物質容易過多地洗掉皮脂腺分泌的脂肪，使皮膚干燥，特別是老年人更應注意。一般老年入洗澡不宜過勤，就是軟性香皂也應少用為宜。蘇聯有人認為。甩高錳酸鉀洗澡可以長壽。此外，空腹和飽餐后均不宜洗澡。空腹時，身體對外界溫度變化的抵抗力降低，易著涼、感冒，飽餐后洗澡，易造成體內血液分配紊亂，大量血液流向肢體末稍，易引起腦部一時性供血不足和心臟、胃腸道的相對缺血狀態，有的甚至發生腦溢血、心肌梗塞等疾病。至于洗澡水的溫度，根據個人情況而定。一般說來，不宜過涼或過熱，老年人洗溫水澡比較適宜。

④換衣：內衣內褲經常換洗是至關重要的，保持內衣清潔，則皮膚汗液易于蒸發，同時也減少因皮膚臟而生瘡癤等。此外，勤洗、勤曬被、褥、臥單、睡衣、枕巾等臥具也是很必要的。人生三分之一的時間是在睡眠中度過，也就是在床上度過去，保持臥具清潔，對人體健康，精神愉快，是有一定好處的。

⑤室內衛生：居室衛生，對人體健康和長壽有極其重要的意義。爐灶要進行科學管理，防止灰塵飛揚，廚房要注意通風，防止煤煙在室內滯留，特別是冬季用煤爐取暖必須嚴防一氧化碳中毒。此外，臥具、食具、家庭用具等都應定期進行消毒，現將家庭常用消毒方法列成下表（表4），以供參考。

⑥姿勢：要注意保持正確的姿勢。古人說“站如松．坐如鐘”，就是要人站立時要直，坐時要正。老年人因為脊椎的退行性變，要完全做到挺胸抬頭是困難的。在這種情況下，可借助拐杖行走。一般說來，早年養成良好的姿勢，有助于克服晚年的弓腰駝背。而且，也可大大減少患多種疾病的機會。如果經常垂下頭，日子久了不僅會變成駝背，也可能引起肩膀關節滑囊炎及腱炎，因為頸伸得不夠直也會使頭部關節及周圍的肌肉緊張。

另一方面垂頭駝背會減弱肺活量，當你抬頭挺胸時?，肺/量可增加一成半或兩成，吸入更多空氣，而身體組織所獲得的氧氣量隨著增加。由于人體獲得氧氣較多，就不會容易感到疲。勞，因此使你自覺感到年輕。抬頭挺胸可以治療腰骨痛，因為這種姿勢會減少脊骨的弧度。

⑦克服不良習慣：個人衛生習慣方面有許多需要加以注意，如在走路、坐車、乘船、飛機，不要看書，夏日陽光強烈時戴上墨鏡等有助于保護眼睛；不要隨便挖耳道，也不要讓水進入耳道內，特別是游泳時注意戴上耳塞或者游泳后把水倒出來。更不應該隨地吐痰，有痰吐在痰盂里，在街道上或公共場所，把痰吐在手帕或紙里，妥善處理，以免疾病的蔓延。此外，亂扔果皮、殼，挖鼻孔，剔牙齒，都是不良的習慣，應注意克服。

養成良好的衛生習慣并能持之以恒，往往不是一件容易的事情。應該長期自覺堅持，同時還要進行自我的道德修養，才能逐步養成。

第二篇：安全意識薄弱表現在以下方面

安全意識薄弱表現在以下方面：

一是自我表現心理。有這種心理的人員，喜歡在別人面前表現自己的能力，工作中常常是表現得很自信，顯得很有把握，即便是一知半解也充內行，不懂裝懂，盲目操作，生硬作業。

二是僥幸心理。有這種心理的人員，工作常常從圖省事出發，對明明要注意的安全事項不去注意，明令嚴禁的操作方法他照樣去操作。憑主觀感覺把安全操作方法視為多余的繁瑣，盲動作業。有的人員認為只要工作中小心一點，事故就不會發生在我身上。參加班組安全活動犧牲了自己的時間，但不參加安全活動卻面臨考核，心靈深處并不想參加安全活動，所以活動中對內容并不關心，有的安全活動組織者專業知識缺乏，學習內容沒有針對性，部分人員自然要產生應付心理。

三是“經驗”心理。持這種心理狀態的人員多數是憑自己片面的“經驗”辦事，對別人的合乎安全規范的勸告常常聽不進，經常說的話是“多少年來一直是這樣干，也沒出事故”。

四是從眾心理。這是一種普遍的心理狀態。絕大多數人在同一場合、同一環境下，都會有隨從反應，如果別人都這樣違章做了，他也跟著違章。如果沒有人去糾正，這種違章現象的人會越來越多。

五是逆反心理。這種心理狀態主要表現在被管理者對管理者關系緊張的情況下，被管理者通過言行來“抗上”。持這種心態的員工往往氣大于理。“你要我這樣干，我非要那樣做”。于是由于逆反心理作用而導致違章工作，以致發生生產安全事故。

六是反常心理。人們情緒的形成經常受到生理、家庭、社會等方面因素刺激影響。帶有情緒上班人的多數心情急躁或悶悶不樂，在崗 位上精力不夠集中，分心走神，顯得比較浮躁，激動，工作中往往會發生偏激行為。

七是冷漠心理。持這種心理的人員，缺乏主人翁意識。表現在與自己無關的工作不聞不問，冷漠看待，常抱有事不關己高高掛起的心態，致使別人不愿意接近。

八是緊張心理。有這種不良心理有人員，主要表現在工作業務技能低下，缺乏工作經驗，應變能力差，遇事束手無策，不知道從何下手。

對安全教育的忽視心理。

安全教育對公司全體人員是件必不可少的事，但是有的人員卻不在意。認為很多電力生產工作是簡單勞動，受不受安全教育不重要。這種心理只要存在就會對搞好安全教育產生負面影響

對安全教育的厭倦心理。

造成這種原因，一是安全教育沒有新內容。二是教育形式沒有新變化，形式單調，過安全日時只是念念文件，學學電傳，尤其在安全事故分析時，對人不對事的討論現象時有發生。三是管理人員的舉止形態、說話語氣欠妥，會使員工對安全教育產生厭倦心理。

安全日學習情況進行了檢查。發現個別班組仍存在以下問題：一是未按照要求及時學習有關文件、宣貫上級領導講話精神和相關規章制度。二是個別生產班組的安全日學習沒有針對性，發言質量不高，存在著敷衍了事的現象。三是安全日活動過程中，員工態度不端正，不嚴肅。經常談論與工作無關的話題。四是礙于面子，自暴違章行為不夠。這種安全日活動存在的問題時間一長，造成部分人員產生應付心理。

安全為了誰？為了所有工友，為自己，為家人，為企業，為社會。

安全知識勝于安全設施。安全意識強于安全知識。安全意愿優于安全意識。安全要從意愿入手，用意愿強化意識，用意識保證安全。

沒有安全知識，員工就會稀里糊涂受傷害；沒有安全知識，事故就會不請自來。安全知識重要，安全意識更重要。有了安全意識，人們就會主動學習安全知識，安全就會有保障。知道“安全為了誰”，才能從“要我安全”變成“我要安全”；知道“安全為了誰”，才能警鐘長鳴，緊繃安全弦；知道“安全為了誰”，才能讓安全成為一種習慣；明白“安全為了誰”，才能找到安全意識之母、安全工作之魂。

目錄

前言 安全意識是一項硬指標 上篇 安全為了誰

第一章 有多少生命可以重來——為自己 第一節 誰是安全的最大受益者？——首要問題 第二節 丟臉和丟命，誰的損失大？——王成太現象 第三節 你的平安，是對家人最好的愛——葛麥斯安全法則 第四節 學會安全，活著就好——生命體驗 第五節 企業安全好，我的收入高——共同體 第六節 管理選讀：誰是安全的主體？

第二章 大家共坐一條船，齊心才能抗風險——為伙伴 第一節不傷害自己，不傷害他人，不被他人傷害——中國特色 第二節 一人違章，大家遭殃——團隊安全 第三節 把安全責任落實到每個員工——政府號召 第四節 安全連著你我他，防范事故靠大家——互聯互保 第五節 操作之時顧左右，相互提醒夠朋友——提醒安全 第六節 管理選讀：假如你是事故受害者 中篇 做該做的事

第三章 風險危害時時想，勝過領導天天講——危害辨識 第一節 我們身處風險包圍的世界——全員風險管理 第二節 意識不到危險，才是最大危險——泰坦尼克號啟示錄 第三節 麻痹大意，事故親戚——危害萬年的事故何以發生？

第四節 只要上崗，集中思想；工作再忙，安全勿忘——態度好才是真的好 第五節 崗位危害我識別，我的安全我負責——發現隱患是成績更是能力 第六節 管理選讀：工作安全分析 第四章 魔鬼就茂在細節里——防患治理

第一節 可以向上報告，但不能坐等上級解決——放過隱患，必有后患 第二節 只要有可能，就讓它變成不可能——扔掉不一定，消除不確定 第三節 千里之堤，潰于蟻穴——細節不容放過

第四節 安全基礎不牢，企業地動山搖——作風散漫，就是隱患 第五節 八小時內外，不留隱患——安全需要全天候 第六節 管理選讀：隱患治理措施分類表 第五章 違章究竟害了誰？——遵章守紀 第一節 黃泉路上無老少，違反規章先報到——對付“三違”須“三嚴” 第二節 規章制度血寫成，不要用血來驗證——感謝制度和規程 第三節 規程就在一招一式里——工業社會離不開守規矩 第四節習慣性違章，不能習慣性不管——寧聽罵聲，不聽哭聲 第五節 服從管理，寫進法律——懂得服從才有資格工作 第六節 管理選讀：標準化安全作業管理 下篇 人人做得到

第六章 造就本質安全人——修煉

一是對自己要嚴格自律。要求團員青年加強制度意識和紀律意識，切實轉變工作作風，把遵守規章制度、遵守勞動紀律作為加強自身建設的首要前提。

二是對工作要嚴肅認真。要求團員青年堅持以嚴肅、認真的態度對待每一項工作，苦練業務技能，力爭“五清楚”達標，實現以技術保安全，堅持把高標準、高質量作為完成工作任務的追求和目標。

三是對安全要嚴謹慎微。要求團員青年進一步強化安全生產意識，積極踐行“生命在我手中，安全在我心中”、“付出一萬的努力，防止萬一的發生”的倡議，對待安全工作要嚴謹、慎微，注重細節，力爭把各類事故隱患及時消除在“萌芽”狀態。(嚴管安全操作規程。這個礦將崗位操作規程及危險點編寫成易懂、易記的“條例”，組織員工熟讀、熟記，并納入每月安全檢查的內容，促使員工盡快擯棄不良的操作習慣，養成良好的遵章習慣。嚴管員工安全教育。這個礦堅持將嚴抓員工安全教育作為安全工作的根本，采取事故案例分析及安全操作培訓與崗位危險點源識別相結合的方式，定時定期組織學習教育。從去年三季度開始，這個礦搜集整理了近年來全國各油田發生的8起事故案例，以多媒體投影的方式，由礦主管安全的領導向員工進行安全教育。在事故案例學習結束后，要求員工結合本崗位的實際，寫出學習案例讀后感，以加深對“三違”行為的危害認識，生產組的安全員還不定期進行突擊抽考和提問，使員工拉緊安全學習弦，不敢放松。

嚴管安全薄弱點。將一些安全意識薄弱的環節、安全操作“自選動作”多發的環節，定位成“安全薄弱點”。每次操作前，都要由站長向員工講明薄弱點，對重要措施采取重點監護，預防事故的發生。并且每月進行一次總結，對一個月內形成的“安全薄弱點”進行重點監護。

第三篇：企業文化的作用主要表現在

企業文化的作用主要表現在：

（1）能夠把管理中的“硬件”與“軟件”有機結合，增強企業管理的有效性。

（2）能夠從文化的角度強化管理功能，增強企業內部的凝聚力，塑造良好的企業形象，不斷提高企業的整體素質和綜合實力，增強企業的核心競爭力，促進企業的發展。

企業文化的主要功能有：

（1）認識功能。通過企業文化的發展，企業內部成員可以提高對自身責任、義務、權利、任務的認識和對企業各級領導的管理思想、管理風格的認識，從而更好地進入角色，履行職責，施展才干。（2）導向功能。企業文化反映了企業職工的價值觀和共同利益，對廣大職工具有強烈的感召力，可以把職工引導到企業所確定的宗旨、目標上來。

（3）凝聚功能。企業文化建設能起到一種理性的粘合劑作用，使企業成員產生認同感、使命感、自豪感、歸屬感。企業文化能使企業職工的個人價值觀念、道德規范趨于一致，無形中產生一股巨大的吸引力和凝聚力，從而更能有效地發揮出職工群眾的積極性。

（4）約束功能。企業文化建設形成的信念、作風、倫理道德與人際關系準則等，約束著每個職工的思想和行為。

（5）融合功能。企業文化產生的潛移默化的影響，能使職工的個人理想、信念、感情融合到企業的共同理想和價值觀念之中。此外、企業文化還具有激勵、控制、輻射、振興、育人等多種功能。

第四篇：講究衛生演講稿（范文）

講究衛生演講稿

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

你們好！

校園，是我們學習生活的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園里，還有同學隨意亂扔的廢紙、瓜子殼、糖果紙、塑料瓶、食品袋等，每天同學們辛勤清掃后，總有些不自覺的同學又把垃圾隨手亂丟。我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子在一個清潔、舒適的環境中學習生活、健康地成長；我們相信，沒有哪一位家長不希望自己的孩子能養成良好的衛生習慣和飲食習慣。而良好的衛生習慣和飲食習慣我們平時一點一滴地養成。為了我們能在一個清潔、衛生的環境中健康、快樂地成長，也為了我們能從小養成良好的衛生習慣和飲食習慣，我發出如下倡議：

一、我們應在家用餐，不將早餐帶入校園，堅決反對學生不吃早餐上學，或吃零食后上學；

二、不把零食帶進校園，不在校園內不要亂扔殘渣廢物；

三、不把冰糕、冰棍、冰袋等帶進校園；

四、不亂扔垃圾，有垃圾多走一步，丟入垃圾桶，并及時提醒身邊亂扔垃圾的同學；

五、不隨地吐痰、不亂刻亂畫；

六、愛護花草樹木，不踩踏花園、草坪；

七、看到地上有紙屑、塑料袋等垃圾，彎一下腰，主動撿起來，扔進垃圾桶里；

八、以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生，認真做好值日清掃工作；

“十里益海是我家，清潔靠大家”，講究衛生，從我做起！同學們，老師們，家長們，讓我們人人動手，從身邊的小事做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。拾起一片垃圾，留下人格與文明。今天儲蓄文明，長大后收獲成功。為創造一個清潔的、衛生的、美好的學習生活和工作環境，需要你、需要我。

第五篇：講究衛生演講稿

講究衛生預防疾病

親愛的老師，同學們：

大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。春天到了，春天是細菌最容易繁殖的季節，容易感冒，得傳染病。我們四二班同學倡議同學們；

為了預防疾病，我們首先要保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲。打噴嚏、咳嗽、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手。

其次，養成良好的生活習慣，不挑食，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。積極參加體育鍛煉，認真上好體育課和課間操。還有，就是要注意飲食，不吃生冷、變質的食物，不吃零食，不吃三無食品。

我們還要注意環境衛生，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，教室內要每天要及時通風換氣，避免細菌滋生。

健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，從我做起，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。謝謝大家！