第一篇：心理健康班會發(fā)言稿

心理健康班會發(fā)言稿

各位同學(xué)：

大家好!心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人際關(guān)系復(fù)雜，越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍，有的人脾氣暴躁，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事甚至與人爭吵;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，認(rèn)為別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受。

那我們怎樣才能擁有健康的心理?

首先，要正確認(rèn)識自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。復(fù)旦投毒案，家喻戶曉。六月云南一高校男生在宿舍唱歌被室友捅死。我們也略有耳聞。相信他們都沒有正確處理人際關(guān)系。（舉例： 上周和我朋友通電話，聽她訴了滿肚子的苦水。所以她就有了好多感觸，同學(xué)之間難道不應(yīng)該互相幫忙嗎，大家要在一起學(xué)習(xí)4年，難道不應(yīng)該好好相處嗎，要知道，友誼是多么重要。）可能這里面有諸多因素，誰是誰非不做評價。在咱班我相信也存在類似事件。與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

同學(xué)們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，最后希望大家積極參與這次班會，也感謝咱班心理委員精心的準(zhǔn)備。謝謝大家!

第二篇：小學(xué)生心理健康教育班會學(xué)生發(fā)言稿2017

“小學(xué)生心理健康教育”主題班會

學(xué)生發(fā)言稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家下午好！

今天我發(fā)言的題目是《做陽光少年》。

我是一名品學(xué)兼優(yōu)、活潑樂觀的陽光男孩兒。我熱愛生活，渴望生活像陽光一般燦爛。有人問我，什么是陽光？我說：陽光就是春天花朵沐浴的一份滋潤，是夏天隨風(fēng)奔跑時的快感，是秋天大豐收時的喜悅，是冬天白雪皚皚的純真。

我認(rèn)為，陽光少年也應(yīng)當(dāng)如此。他的生活應(yīng)該永遠(yuǎn)積極；他的學(xué)習(xí)應(yīng)該永遠(yuǎn)向上；他的心靈應(yīng)該永遠(yuǎn)純潔。而我，恰恰做到了這幾點。

徐特立說過：一分耕耘，一分收獲，要收獲得好，必須耕耘的好。這闡明了勤勉的重要性。勤勉—無疑是成功的必要條件之一。也因為這樣，我從小便養(yǎng)成了勤勉的好習(xí)慣。我所見到的每門科目都好像一個小精靈，我總能做到“課后復(fù)習(xí)，課前預(yù)習(xí)”。俗話說，好記性不如爛筆頭，遇到一些好詞好句，我就把它記錄下來。久而久之，我也就把它們記在腦子里了。我的勤勉還包括認(rèn)真對待作業(yè)，不應(yīng)付不拖拉，一筆一劃寫好每一個字，踏踏實實走好每一步。

我活潑樂觀積極向上，我覺得生活的天空，煩惱猶如烏云，樂觀才是太陽。每當(dāng)烏云密布的時候，只有紅彤彤的太陽才能驅(qū)散遮蓋著藍天的陰霾。所以無論在哪里，無時無刻你幾乎都能瞧見我燦爛的笑容，聽到我清脆的笑聲。在學(xué)習(xí)生活中，我自信、自尊、自立、自強。俗話說：“近朱者赤，近墨者黑”，我廣交益友，不交損友。做到一個真正的陽光少年。

我興趣愛好廣泛，我的生活很充實。我喜歡對著窗戶彈一些喜歡的曲子；我喜歡拿起畫筆畫我愛的圖畫。我樂于探索UFO的奧秘；我勇于追求成為達〃芬奇的夢想。因此，我的生活也變得多姿多彩。

人無完人金無足赤，我也有和大家一樣的小毛病，比如：有時丟三落四，和同學(xué)在走廊里打鬧。但我希望，在今后大家能指出我的缺點，提出我的不足，讓我百尺竿頭，更進一步。

彩虹是陽光的產(chǎn)物，陽光孕育了彩虹。我相信我這個陽光男孩，一定會成長為出現(xiàn)在無垠藍天的那一道靚麗彩虹！

謝謝大家！

2017年5月22日

第三篇：心理健康主題班會

2009藥學(xué)合班心理健康主題班會活動總結(jié)

心理健康主題班會

活 動 總 結(jié) 書

2009藥學(xué)合班

2011年5月29日

2009藥學(xué)合班心理健康主題班會活動總結(jié)

為營造我班良好的心理健康教育氛圍，讓同學(xué)們能以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，建立積極樂觀的心態(tài)，以及提高班集體的凝聚力，幫助同學(xué)們樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方，形成積極健康的班集體和構(gòu)建和諧的校園氛圍。于是，我們09級合班一起開展了以“與心靈相約，攜健康同行”——放飛心情，擁抱明天的心理主題班會。

這次班會準(zhǔn)時于5月26日中午12:40在藥學(xué)院4301教室召開,除了上體育課的同學(xué)以外，其余的同學(xué)全部到齊。本次班會，總體上說是成功的,但是還是有些許地方令人不太滿意.。在這里 我就此做一次總結(jié)。

一、活動背景大學(xué)與中學(xué)的不同，是造成大學(xué)新生心理問題的主要原因

1.學(xué)習(xí)方面的不同 中學(xué)和大學(xué)都要學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)目的和方法等都不同。中學(xué)時，教師不厭其煩地 “傳道、授業(yè)、解惑”，負(fù)責(zé)的態(tài)度一點也不亞于父母對你的關(guān)心。大學(xué)則實行學(xué) 分制，學(xué)習(xí)完全靠個人，所謂“師傅領(lǐng)進門，修行靠個人”。自學(xué)能力強的學(xué)生脫 穎而出，而有些中學(xué)時的姣姣者，由于對大學(xué)的學(xué)習(xí)方式方法掌握不好，加之強手 如林，昔日的優(yōu)勢風(fēng)采不復(fù)存在，自尊心和好勝心得不到充分滿足，家長和個人的 期望值過高，容易產(chǎn)生失落感。

2.環(huán)境的不同 大學(xué)校園比中學(xué)校園面積大，樓群林立，是個小社會。我國高校采取的是住宿 制，步入大學(xué)即意味著進入一個陌生的環(huán)境、過集體生活。在中學(xué)，為迎高考，除了學(xué)習(xí)，一切事情家長

2009藥學(xué)合班心理健康主題班會活動總結(jié)

代勞，加上獨生子女驕生貫養(yǎng)，上大學(xué)后，一切親力親為，適應(yīng)能力不強的就會經(jīng)常被孤獨不安、焦慮所困擾，尤其是習(xí)慣了農(nóng)村生活環(huán)境的 大學(xué)生到喧鬧的城市后，易產(chǎn)生壓抑和自卑感。如一位來自農(nóng)村的大學(xué)生對滿眼灰 色的樓群產(chǎn)生厭惡情緒，大腦反應(yīng)慢，經(jīng)常出現(xiàn)忘記返回路線的情況。

3.人際交往的不同 中學(xué)里的人際關(guān)系要簡單些，而大學(xué)的交往是廣泛的，有同學(xué)、同鄉(xiāng)、師生、異性、社會活動團體等。同居一室的有來自五湖四海，有不 同的城鄉(xiāng)背景，有不同的方言、不同的性格，他們之間的磨合是個新問題。一些學(xué) 生個性強以自我為中心，不會設(shè)身處地為別人著想，性格內(nèi)向的學(xué)生不合群，孤獨 寂寞，經(jīng)常埋怨自己沒有，甚至想逃避。為了防止性格內(nèi)向?qū)W生長期一個人孤獨寂寞，開展此次班會

二、這次班會進行了以下活動：

1、主持人致辭表示本次心理健康主題班會正式開始。

2、心理委員介紹這次班會的基本情況。

（心理委員正在為大家介紹活動流程）

3、講解有關(guān)的心理基本知識及進行心理健康教育的重要意義。

（認(rèn)真思考著！）

4、進行心理健康知識小測試，并對取得優(yōu)異成績的同學(xué)予以鼓勵。

2009藥學(xué)合班心理健康主題班會活動總結(jié)

（得獎時燦爛的笑容。）

5、觀看心理健康教育視頻，然后同學(xué)們進行交流學(xué)習(xí)。

（大家都認(rèn)真的聽講）

6、心理委員總結(jié)發(fā)言。

三、班會概況 通過此次班會，增強了同學(xué)們之間的交流，鍛煉了同學(xué)們的發(fā)散思維。但由于是同學(xué)自己們自己組織開展的心理班會，在拉近距離增強親和力的同時，同學(xué)們的紀(jì)律就不是很好。但活動期間，同學(xué)們都積極地配合主持人進行。同學(xué)們根據(jù)自己的性 格特點而吸收相應(yīng)的技巧。

四、除以上幾點外，我們還會在以后學(xué)習(xí)生活中適時召開心理班會，對出現(xiàn)的問題采取措施，未雨綢繆。希望下次的心理健康主題班會能辦的更好!

第四篇：心理健康主題班會

班會記錄

班會主題：溝通心靈 班會時間：2010年5月12日 班會地點：文正樓304 參加對象：通信091班全體同學(xué) 主 持 人：xxx--心理保健員 記 錄 人：xxx 班會目的：讓同學(xué)們懂得交友時應(yīng)注意的誤區(qū)，通過此次班會，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。班會過程：

一、班級討論

主持人：這次我們班會的主題是“溝通心靈”。當(dāng)代大學(xué)生在溝通中存在著一些問題，如：溝通教育的淡化；同學(xué)間難以形成良好的交流與溝通方式；獨來獨往有礙溝通；大學(xué)生溝通能力培養(yǎng)的舉措等。我們?nèi)绾螌贤{入文化素質(zhì)教育內(nèi)容，為我們提供更廣闊的溝通平臺，將溝通的效果納入綜合測評考核來為我們更好地感受人生的歡樂和幸福，以一顆積極樂觀向上的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。我們召開此次班會，希望大家各抒己見，踴躍發(fā)言。

xx：我覺得班級同學(xué)出去聚會的機會太少了，基本上都是同一個宿舍的人出去聚會，這樣很不利于交流，我們班應(yīng)該多組織

一下班級聚會或者是出游等這些活動來更好地拉近大家的距離。

xxx：我也覺得平時大家溝通太少了，就比如說我們鳳達這邊的女生就很少和新公寓的女生一起吃飯呀玩呀，都是和自己宿舍的人一起，這樣很不利于交流。大家很多問題都不能及時地溝通和處理，產(chǎn)生了很多的隔閡。

xxx：5.25是全國心理健康日，馬上就要到了，我覺得我們大學(xué)生最大的問題就在于交流與溝通了。平時大家都忙于自己的事情，比如家教啊、兼職啊，很少和大家一起出去，這樣就導(dǎo)致大家交流的機會減少了，大家各忙各的，我們?nèi)绾螠贤ǎ掖襾泶掖胰ィ奚崛硕疾荒芎煤媒涣鳎螞r是班級同學(xué)。所以我建議我們平時多搞搞晚會這些班級活動，可以更好地促進大家的交流溝通。

xxx：是啊，是啊，我覺得啊，上大學(xué)了，就沒有高中時代那種溫馨而融洽的關(guān)系了，大學(xué)以來大家都變得很現(xiàn)實了，就是在宿舍的時候大家也很少在一起聊天那些，大家一回宿舍就是玩電腦，不像高中的時候大家總是在一起聊天那些，或者一起去打球，生活變得單調(diào)而孤獨。所以我覺得我們要多組織一些活動。娛樂身心，多呼吸室外的空氣，享受大自然的美好，感受大家相互關(guān)心的溫暖。

主持人：謝謝大家提出來的意見和感受，我相信，每個人都是很希望融入到班級，很希望有個平臺來讓大家更好地了解彼此，感受091這個大家庭帶給的溫馨，但是，畢竟我們的課余時間有限，而且如果強迫性地讓大家去郊游啊什么的，就會更加讓大家厭惡了，當(dāng)然，在這學(xué)期以來，我們班干部已經(jīng)提出很多次外出游玩，或是組織籃球比賽什么的，都因為人聚不到一塊或是學(xué)校為我們安全考慮而不批準(zhǔn)，導(dǎo)致很多活動都不能如期舉行。所以，我希望通過本次的班會也希望大家能達成一致意見，今后，我們將爭取為大家組織各種各樣的活動，我們希望大家可以積極參加，共同為構(gòu)建我們大家庭的溫暖而努力，謝謝大家。當(dāng)然，現(xiàn)在大學(xué)一般以宿舍為單位，所以，舍長可以自己組織一下，幾個宿舍一起出去溝通下彼此的感情，這樣就不會因為某幾個人的忙碌而耽誤大家的溝通了。非常感謝大家的積極發(fā)言，我們共同努力。

二、心理保健員宣傳有關(guān)5.25心理健康日的由來 由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會倡議，十多所高校響應(yīng)，后經(jīng)教育部，團中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識，所以“心理健康日”活動就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，關(guān)愛自我的心理成長和健康，活動的主題是大學(xué)生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。

三、對一些典型案例的思考

北京某大學(xué)XX級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)XX級學(xué)生，平時與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做

派。XX年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8ｔ型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某于

第五篇：心理健康主題班會

主持

：大學(xué)生心理健康已經(jīng)漸漸成為社會關(guān)注的焦點，一些大學(xué)生因心理問題休學(xué)、退學(xué)的不斷增多，自殺、兇殺等一些反常或惡性事件不時見諸報端，2002年初發(fā)生的劉海洋硫酸傷熊事件，社會對大學(xué)生心理健康的關(guān)注達到高潮。人們不禁要問——現(xiàn)在的大學(xué)生怎么了！？

主持人：從當(dāng)前我國高校的普遍情況來看，多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的；但也有相當(dāng)一部分大學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。

1989年國家教委對全國12.6萬大學(xué)生為對象的調(diào)查顯示，20.3%的人有明顯的心理障礙。盡管如此，只有極少數(shù)學(xué)生接受了心理咨詢方面的專業(yè)性幫助，而絕大部分并沒有真正認(rèn)識到這一問題，一定程度上不能不說明心理健康教育的緊迫性、必要性和艱巨性。

下面來互動 有幾個心理測試題

? 主持：界定一個人心理健康與否應(yīng)遵循以下三條基本原則：

?（1）心理活動與外部環(huán)境是否具有同一性； ?（2）心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性； ?（3）個性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性

? 活動：“我只要大聲說”每位同學(xué)都必須說的，每人一句，或者分享一下你身邊有關(guān)心理健康的事。（例：當(dāng)你說“我愛你”時要當(dāng)真，當(dāng)你說“對不起”時要看著對方的眼睛。尊重自己，尊重別人，對自己的行為負(fù)責(zé)。）