第一篇：大學生如何處理人際關系演講稿

大學生如何搞好學校內的各種人際關系

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家下午好！

進入大學，我們已不知不覺共同度過了三個多學期。我想，在這段時期里，大家一定都收獲了很多。無論是我們的專業知識與技能，亦或是自我生活的能力。當然，有一點很重要，那就是我們也一定收獲了不少的朋友。

想來，大家對大學內各種人際關系的處理，都有著自己獨特的見解。今天我要講的，就是我個人對大學生如何處理好學校內的各種人際關系的觀點和看法。

人活著，就不可避免的要與人打交道，這就是人際關系。人際關系對一個人的一生會產生一定的影響。對不同的人，其影響的程度不同。對能力差的人其影響大，對能力大的人其影響小。我們不應該把人際關系看得太重，但也不要完全不顧。我覺得，處理人際關系一般應該注意以下幾個問題:

一、寬容友愛

寬容是一種大度，它會讓你擁有更多的朋友和輕松的生活。看看我們的周圍，那些有寬容心的人往往能贏得大家的尊敬和愛戴；相反，那些斤斤計較，不能容忍別人的人往往得不到大家的理解、尊重和歡迎。

王勃曾說：海內存知己，天涯若比鄰。這是他的朋友將

要到四川去上任，王勃在長安相送，臨別時贈給朋友這首歌。四海之內思念我的知己朋友，即使遠在天邊，也感覺像鄰居一樣近。

對人要友愛。人人都渴望友愛，與人友愛就是與自己友愛。友愛可以化解一切，友愛可以贏得更多的友愛和朋友。即使別人不夠友愛，我們仍可以用友愛去化解他。沒有人會與友愛為敵，友愛要真誠而不要虛偽。

二、不卑不亢、平易近人

跟比自己強大的人打交道不要自卑，因為他也是從你現在的處境走過來的，只要努力你就會趕上他。與比自己弱的人打交道，不要驕傲，因為你也曾經經歷過他現在的處境。如果努力他也會趕上你，甚至超過你。不卑不亢、平易近人會讓你接觸更多的人，得到更多的尊重，與更多的人和睦相處。1946年5月6日，國共和談期間，周恩來與美、蔣代表及三方工作人員一行60余人，到了黃坡縣時適逢暴雨，山洪爆發，河水猛漲，橋梁被沖斷，無法前進。美、蔣方代表都找不到辦法過河，正在無奈之際，周恩來找來了黃坡縣委書記，之后這個書記就找來了一些群眾，周恩來同大家商量到：“鄉親們，我們要到宣化店去和平談判，你們有辦法幫助我們過河嗎？”大家回答說：“有!”于是他們找來了繩子和抬杠，硬是靠人力把吉普車抬過了河，其他美方

與蔣方人員也由農民給背過了河。等到他們來背周恩來時，他拒絕到：“鄉親們，你們為了爭取和平，給予我們很大的支持，我很感謝你們。跋山涉水是我們共產黨人的本領，我就不麻煩你們了。”說著周恩來就脫下長褲與鞋襪，赤腳涉過了這條寬百余米，水深齊腰的河。周恩來總理的平易近人，是我們永遠的榜樣！

三、常站在對方的位置想一想，也就是設身處地替別人著 想

有時別人的行為會令我們想不通，這是因為我們總站在自己的位置分析問題。如果設身處地地站在對方的位置想一想，那么很多問題都可以想通，很多事情都可以理解。有一位少年去拜訪一位長老，向他請教生活與成功之道:“我怎樣才能讓自己得到幸福，同時又能帶給別人快樂呢？”

長老看了看他說：“我送你四句話。第一句話，把自己當成別人。” 少年想了想，說：“在我感到痛苦憂傷的時候，把自己當成別人，痛苦就自然減輕了；當我欣喜若狂之時，把自己當成別人，那些狂喜也會變得和平一些，是這樣的嗎？” 長老點點頭，說出了第二句話：“把別人當成自己。” “在別人不幸的時候，”少年皺著眉頭道，“真正用心去同情別人的不幸，理解別人的難處，在別人需要的時候，及時

給予幫助。”

長老微微一笑，又說出一句話：“把別人當成別人。” 少年說：“你的意思是讓我充分地尊重每個人的獨立性，在任何情形下，都要根據別人特點和需要來調整自己的行為。”

“說的很好！”長老眼中流露出贊許的目光，說出了第四句話：“把自己當成自己。”

想了一會兒，少年遺憾地說：“這句話的意思，我一時還悟不出來。而且這句話之間也有許多自相矛盾之處，我用什么才能把它們統一起來呢？”

“很簡單，用一生的時間和經歷，”長老說道。少年沉思良久，叩謝而去。

當然，除了這三點之外，還有許多交友之道。但只需做到這三點，又何嘗還用擔心交不到真心朋友呢？ 我的演講完畢，謝謝大家!篇二：大學生人際交往行為講稿4 大學生人際交往行為

人的一生都離不開人際交往，都生活在一定的人際關系中。隨著社會的發展、科技的進步、現代化生活方式的變革與普及，人際交往在社會生活中占有更加重

要的位置，例如日益發達的通訊技術使未曾謀面的人進行交往成為可能，于是人

際交往、人際關系已經成為決定人們在多大程度上對社會作出貢獻、增加知識技

能以及滿足自己的物質精神生活需要的決定性條件之一。所以對人際交往進行深

入細致的研究是社會發展和現實生活向我們學生工作者提出的新課題。

一、人際交往行為的概念 交往是人類社會實踐活動開展的必然產物，而人際交往是提高社會適應能

力和人格發展成熟的重要途徑和手段。良好的人際關系對大學生心理健康有著重

要的意義。人際交往是指人們為了滿足某種需要相互間進行的交流或聯系。溝通

是人際交往的基本過程，沒有信息的溝通不能稱之為人際交往。溝通中的信息基

本類型有情感信息和社會信息，信息的載體為語言和非語言的兩類形式，所以可

以概括地說:人際交往行為是人與人之間進行心理和行為溝通的一種人類最基本的社會活動，是人們通過運用語言符號系統或者非語言系統進行接觸、表達、溝

通、交流、情感抒發，使其在心理和行為上相互影響、相互作用，從而建立相應

人際關系的過程。

人際交往行為包括對人際關系的認知、適應、協調和處理。對人際關系的認知是個體建立人際關系的前提，是對別人思想、情感、需要和動機的感受能力，反映個體對人際關系狀況的了解，是人際知覺的結果，是理性條件；人際關系的適應指個體適應自己與他人人際關系變化捉著不斷根據變化了的人際環境調整

自己的思想、情感和行為方式；人際關系的協調和處理指個體通過自己的行為有

意識、又目的地影響人際關系變化與發展方向。以上三個方面因素相互聯系、不

可割裂，是個有機整體。其中，人際關系的認知是建立良好人際關系的前提，人

際適應是建立良好人際關系的基礎，人際協調和處理是建立良好人際關系的關

鍵。

二、人際交往行為的功能與意義

（一）人際交往行為的功能 1.對個體存在和發展的功能

（1）人際交往是個體生存的基礎。

荀子講：“人生不能無群。”人的一生的成長、發展、成功和幸福，是與他 人的交往與關系相聯系的，任何人脫離社會都不可能生存下去，亞里士多德

曾說：“能獨自生活的人，不是野獸，就是上帝。”人的一生是在別人的攙扶 下走完人生旅程的。人的生存注定離不開與社會接觸、交往，人們只有通過

活動和交往，才能滿足自己生存和發展的多樣性的需要。每個個體都個體渴

望從他人那里得到友誼、愛和接納，避免陷入孤獨和恐懼中。馬斯洛的需要

層次論認為人具有生理需要、安全需要、歸屬和愛的需要尊重需要和自我實

現需要。每一種需要的滿足都離不開人與人之間的交往和互動。

可見，人際交往是生存的基礎。

（2）人際交往促進個體身心健康。

舒茨的《人際行為三維理論》，認為人際交往的三種基本需求傾向是包容、情感和控制。人際交往的包容需求——交往的根基。包容的需求是指每個個

體都希望與他人建立并維持一種滿意的相互關系的需要。人際交往的情感需

求——人際交往的能量。人際交往的情感需求是指每個個體都渴望與他人建

立并維持親密情緒聯系的需要。人際交往的控制需求——控制與被控制。在人際交往中，人們還具有控制、支配、指揮和領導的欲望或服從、模仿和受

人支配的需求。

如果以上的需要得到了滿足，就會產生積極的情感體驗，因此人際交往

可以滿足個體的安全感、歸屬感，提高自尊心，增強力量感，有利于人的身

心健康。反之，會嚴重影響身心健康，產生不良的情緒反應，諸如焦慮、不

安、恐懼、孤獨、憤怒、敵對等，還會導致神經衰弱、抑郁癥、恐慌癥、等

眾多疾病。世界衛生組織提出了身心健康的八大標準：食得快、便得快、睡

得快、說得快、走得快、良好的個性、良好的處事能力、良好的人際關系。

所以人際交往是促進人身心健康的重要途徑。（3）自我認知功能

自我認知，是對自己存在的覺察，即對自己的生理狀況、心理特征以及

自己與周圍關系的認識。一個人對自己的認知一是在很大程度上取決于他周圍的人對他所作的評價，尤其是來自群體、集體及自己所重視的人的評價。

當然，他人的意見也并非完全正確，人們在作自我評價過程中，須持一種分

析的態度，不能充耳不聞，也不能偏聽偏信。人們對自己的認知的另一種重

要途徑是在通過與他人的相互比較中形成。他人是認識自己的一面鏡子，每個人都能在與他人交往中認知自己，這里有著心理與性格的輝映、比較。只

有努力拓展交往視野和范圍，才可能深入而全面地認識自我，從中看到自己

真正的價值，避免夜郎自大和妄自菲薄兩種極端。

（4）獲取知識信息的功能

人們通過人際交往，獲取大量的信息、知識、思想，對每個人的生活、學習、工作和自我發展都是至關重要的。“獨學而無友，則孤陋寡聞”。因 此人際交往能夠通過交流，溝通信息，增長知識，開闊視野，啟迪智慧。荀

子說“學莫便乎近其人。”（《荀子 勸學篇》）為學之道，沒有比接近良師 益友更便捷的了。（5）社會化功能

人一生下來就開始投入社會生活，但人的一生有一個逐漸適應社會的過

程，也就是通過學習和實踐發展自己的社會性過程。社會化程度的高低，是

衡量一個人成熟程度的重要尺度。人是社會性動物，不能離開他人而孤立地

生活，個體社會化在很大程度上是在人際交往中實現的。個體在與他人交往 中，通過與他人建立各種各樣的關系，逐漸發展和形成個性，通過不斷地社

會化過程來實現自身的價值。馬克思指出：“一個人的發展取決于和他直接

或間接進行交往的其他一切人的發展” 2.對群體存在和發展的功能

首先，人際交往能夠增強群體的凝聚力。人們之間的交流合作、相互配合能夠促進成員之間的彼此尊重、互相補臺、互相諒解，有助于建立良好的人際關

系，增加群體的凝聚力，提高群體的工作效率。

其次，人際交往能夠促進社會和諧。良好的工作和生活環境是人們追求的目標，人際關系的和諧是社會和諧的基礎。和諧的人際關系有利于形成群體的合力，增強群體的凝聚力，優化社會環境，營造積極健康向上的社會氛圍。

（二）對大學生個體成長與發展的意義 1.有助于建立良好的人際關系

有什么樣的交往就有什么樣的人際關系，而人際人際關系的程度又影響

和制約這人際交往的深度和廣度，決定交往的內容和性質。人際交往的時間越長、空間越大，得到支持與幫助的機會就越多，因此成功的人際交往才能建立良好的人際關系。任何一個群體，為了實現群體成員的共同目標，就必須在共同的價值標準和行為規范約束下，通過社會群體各成員不斷接觸，相互加深了解，才會逐漸和他人之間產生共同的公約和規則，也才能保證共同目標的實現。大學生在未來無論從事什么樣的工作，都必須學會協調各方面的關系，為自己營造一個良好的人際環境。如果一個人經常受人際關系的困擾，很難順利地完成各項工作。

2.培養良好的個性形成獨特的人格魅力

人際間的互動是一個認識社會、體驗人生、完善自我的重要途徑，在這

一過程中，每個人都在慢慢地積累與成長，不斷充實、成熟，不斷成長。個性成熟的人大都同別人有著融洽的關系，如果一個人長期缺乏與別人的積極交往，無法建立和保持穩定的良好的人際關系，那么這個人往往有明顯的性格缺陷。有研究者發現，作為一種社會支持力量，良好的人際關系可減少心理緊張所造成的心理傷害，其原因是他人的社會支持能夠提高個體的自尊心和自信心，幫助人們通過交往體驗積極情緒，抑制焦慮和抑郁情緒。健康的個性總是伴隨著健康的人際交往。因為人們在進行交往不僅獲得信息交流，而且實現心理上的溝通，情感上的交流。在和別人的交往互動中，個體的自我認識和自我完善水平不斷提高，從他人對自己的評價和態度中，從與他人的關系中，從與別人的比較中認識自我，塑造良好的個性。同時，人正是在各種社會影響的關系中意識到在交往中所受到的影響，并對這種影響有其特點的應答活動，在這種不斷的應答活動中，逐漸理解和掌握一定的社會道德規范、社會價值觀念，學會評價自己和他人，并以此為準則調整自己的認識和行為方式，表現出來某種傾向，逐漸形成與眾不同的人格魅力。3.成功的人際交往是事業成功的前提 4.成功的人際交往是個人生活幸福的保證

幸福是人生的主題，追求幸福是每個人畢生努力奮斗的最大動因。成功的交往讓人身心愉快，增強幸福體驗。同時還能使人更有安全感，也更樂觀、開朗、自信。

工作中的人際關系狀況是職業幸福感的重要影響因素之一。如果能與領導、同事、下屬和客戶保持良好的人際關系，在工作中就能有領導為其指明方向，賞識其才干并為其提供施展才華的機會，其意圖能得到同事全力支持和鼎力相助，其決策能被下屬充分貫徹實施，同時還能得到客戶的信賴。這樣和諧的人際環境不僅會讓個體在工作中左右逢源、如魚得水，工作卓有成效，同時也讓個體充滿篇三：關于大學生心理健康演講稿

讓花開的更燦爛 ——關于大學生心理健康演講稿

各位評委：

大家好！我是。。今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛——關于大學生心理健康演講稿。

告別了中學時代，邁進大學校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。面對嶄新的學習環境，同學們既會充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難.作為一名大學生應該有積極健康向上的心理，但是我們在現實中卻存在著許多的問題。以下是我所總結的幾個方面：

一、是生活適應問題

這一問題在大一新生中表現最為突出。新生來自全國各地，以往的家庭環境、受教育環境、成長經歷、學習基礎等相差很大。來到大學后，在自我認知、同學交往、自然環境等各方面都面臨著全面的調整和適應。由于目前大學生的自理能力、適應能力和調整能力普遍較弱，所以，在大學中，生活適應問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面;有的厭學、仿徨、沉溺于無所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的則想休學、退學。

二、是學習問題。

大學生的主要任務是學習，學習上的困難與挫折對大學生的影響是最為顯著的。大量的事實表明，學習成績差是引起大學生焦慮的主要原因之一。雖然大學生在學業方面是同齡人中的優秀者，但由于大學學習與中學存在很大的不同，所以很多學生存在學習問題，包括學習方法、學習態度、學習興趣、考試焦慮等。

三、是人際關系問題。

受應試教育的影響，多數學生較為封閉，人際交往能力普遍較弱。進入大學后，如何與周圍的同學友好相處，建立和諧的人際關系，是大學生面臨的一個重要課題。由于每個人待人接物的態度不同、個性特征不同，再加上青春期心理固有的閉鎖、羞怯、敏感和沖動，都使大學生在人際交往過程中不可避免地遇到各種困難，從而產生困惑、焦慮等心理問題，這些問題甚至會嚴重影響他們的健康成長。

四、是戀愛問題。

戀愛問題一直是大學校門的熱門話題，也是大學生們倍加關注的自身問題之一。大學生處于青年中后期，性發育成熟是重要特征，戀愛問題是不可避免的。由于大學生接受青春期教育不夠，很多學生根本未弄懂什么是真正的愛情，對異性的神秘感和渴望交織在一起，由此產生了各種心理問題，嚴重的還導致心理障礙。他們有的求愛遭到拒絕后陷入深深的自責與自卑中，有的面對“第三者”而焦慮、抑郁，有的為單相思或暗戀某人而茶飯不香;有的為失戀而萌發報復或自殺念頭，?

五、是經濟方面的問題。

大多數大學生在大學過著衣食無憂甚至非常舒適、“瀟灑”的日子。但卻有一部分學生常常緊鎖眉頭，難以舒展。這就是大學生中的另一個階層一一貧困生。家庭的窘境在他們心里留下深深的血印，而學校的生活又讓他們無奈和難堪，姑且不談他們吃穿住用的簡樸，有時還為生活發愁，為買不起學習資料、學習用品難受，更讓他們難以忍受的是遭到同學的嘲笑和不理解。這些情況會使他們的自尊受創，造成性格孤僻、心情憂郁、煩躁不安，導致學習成績下降，人際關系冷漠，嚴重地影響了大學的學習、生活和健康發展，如不及時加以引導和解決，還會發展成嚴重的心理障礙

六、是擇業問題。

職業選擇方面的心理沖突往往出現在高年級學生中，經過三年或者四年的苦休苦練，總希望 讓自己找到一份滿意的工作，他們會考慮個人理想、收入多少、社會聲望、工作條件、發展前途等因素，而如今社會競爭激烈，用人單位的要求也越來越高，加之很多大學生在校時一心只讀圣賢書，與社會接觸少，對社會缺乏真正的了解，這些情況導致大學生在找工作時覺得不隨人愿，與自己想象中的差距太大，從而失落、不安、仿徨和焦慮。

“遠親不如近鄰。”但對當代大學生來說，“近鄰”往往不一定能“先得和睦”，反而因為交往的頻繁，同學個性和閱歷的差異，造成各種摩擦和沖突。例如，某學院機械專業本科二年級學生林某，上了大學后不知道如何與人交往，怎樣處理人際關系問題使他傷透了腦筋，吃盡了苦頭。上學一年多，和班上同學很不融洽，跟同寢室人發生過幾次不小的沖突，后來搬出宿舍，幾乎不與同班同學來往，集體活動也很少參加，與同學感情淡漠，隔閡加深，常常感到特別的孤獨和自卑，情緒煩躁，長期的苦惱和焦慮使他患上了神經衰弱癥，于是失去了學習信心，厭倦學習，厭惡同學，堅持要休學.要舉的例子真的很多很多，我們不禁要問：我們大學生的心理究竟怎么了？

大學生現在面臨的壓力過大，造成心理的落差比較大，與整個社會發展的形勢和家庭的影響是分不開的。而我們大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來，肩負著人民的重托，歷史的責任！作為新世紀的大學生，學會更好地認識自己、了解他人，開發自身的潛能，提高心理健康水平，掌握心理調適方法，優化心理健康途徑，預防心理疾病，糾正不良心理，促進身心健康與人格完善，都是大學生自我修養的重要內容，也是大學生心理健康教育的重要課題。

所以我們要振作起來，調整自己。第一：完善人格。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經驗。

第二：情緒調節。大學生處于青年期階段，青年期的突出特點是人的性生理在經歷了從萌發到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態。從心理發展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋。進行自我調節，合理疏導不良情緒極其重要。第三：確立目標，規劃未來。人生，需要啟明燈，沒有目標，沒有規劃，極易走彎路，造成不必要的損失。樹立目標，做好職業規劃是一條避免迷茫頹廢的良策，人無志不立！第四：加強交流。交流，是雙方的。交流時，不僅可以把自己想傾訴的訴諸于人，同時還能從他人那里吸取經驗和教訓，或者消除彼此間的誤會矛盾等不安定因素。

總之，欲成才，先成人。只有時刻保持健康的心理狀態，全身心的投入到學習工作中，才能無愧于心，無愧于父母，無愧于天地。

“少年強，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春！

當茫然的時候，想想自己的夢想，給自己一個明確的目標，用激情去做自己認為應該做的事，當自己累了的時候，多一些平靜的心態放松自己，因為我們不是圣人，我們也有累了的時候，所以我們便要學會健康快樂的成長。

我們大學生還存在著對生活不夠自信，我們往往缺少面對困難的勇氣，遇到困難我們總是焦頭爛額，束手無措，甚至還會選擇逃避，要知道人的潛能是無限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我們應該自信的面對困難，給自己一個微笑，你會一下子豁然開朗。心態決定命運，即使你失敗了一千次，你也要想總會成功的一天，再困難只要保持樂觀，自信的心態，成功就是你財富，做命運的主人，做生活的強者，健康、快樂的成長，我們要把自信和快樂帶給別人，讓大家更愛自己，更愛生命，做最好的自己。勇往直前，快樂成長,讓花開的更燦爛！

我的講話到此結束，謝謝大家！篇四：中學生演講稿：和諧的人際關系是成熟的標志 中學生演講稿：和諧的人際關系是成熟的標志

中學生演講稿：和諧的人際關系是成熟的標志

大家好，我是初二（7）班的xx。我今天“國旗下講話”的題目是《和諧的人際關系是成熟的標志》。人是社會生物，任何一個人都不可能孤立地存在。梁啟超先生說過：“人所以不能不群者，以一身之所需求、所欲望，非獨立所能給也，以一身之痛苦、所急難，非獨立所能捍也。于是乎，必相引、相倚，然后可以自存。”

每個人只有在與他人的交往中才能獲得生存和發展。和諧的人際關系決定著一個人的未來與幸福。一個人如果沒有融洽的人際關系，就算擁有再多的名利金錢，他也是孤獨的、失敗的。

中學階段是人的心理發展的重要時期，也是人際交往能力形成的重要階段。這個階段人際交往能力和狀態如何，直接影響到成人后的人際交往能力，進而影響到其社會適應能力。對于我們中學生，擁有了和諧的人際關系，才標志著我們的真正成熟。那么，作為中學生，我們怎樣才能培養良好、和諧的人際關系呢？

一、要用“真誠”構建親密的同學關系：

我們這一代，都是在父母長輩的寵愛中長大的，這就容易使我們養成以“自我”為中心的壞習慣。如今，我們長大了，周圍有這么多的伙伴，在共同學習，共同成長的過程中，我們之間偶爾也會有些小的摩擦，如何處理好這些摩擦？我想，“真誠”是最好的溝通橋梁。在平時的交往中，一個真誠的微笑，一句暖心的話語，都可以讓摩擦消解于無形。

另外，主動熱情是一滴澆灌友誼之花的甘露，是一支融洽關系的潤滑劑，是一種加快結出豐碩的友誼之果的催化劑。當朋友遇到困難的時候，主動熱情地關心他人，主動伸出友誼之手，“讓我幫你好嗎？”一句再普通不過的話語也會溫暖別人的心。前不久，我因為發燒，一整天都沒有上課。晚上放學后，同學專門給我送去作業本，并在一張紙上詳細列出各科老師布置的作業。第二天我剛到教室，同學們關心的詢問我情況。這些點點滴滴的小事，使我真切的感受到同學之間的情誼。

在和同學交往過程中，我們要學會換位思考。“己所不欲，勿施于人”，這個重要的原則會讓我們和同學的關系更為和諧。在與同學相處中，善于為他人著想，善于關心他人的利益，注意傾聽他們的訴說，就會收獲友誼和快樂。

二、要用“感恩”構建和諧的師生關系：

“師者,所以傳道受業解惑也。”，在每個人的成長道路上，給我們以深遠而重大影響的，除父母之外，就是我們敬愛的老師了！他們不辭辛勞，在教授我們知識的同時，更注重培養我們的人格。對于我們所犯的錯誤，老師們不厭其煩的為我們糾正，而有些同學卻埋怨老師過于嚴格。“古之學者必嚴其師，師嚴然后道尊”。我們要體會老師的良苦用心，要對他們敞開心扉，主動和老師交流內心的想法，以便得到老師的指導和幫助。當我們真正用感恩的心去理解老師時，才是我們告別幼稚，走向成熟的標志。

三、要用“理解”構建良好的親子關系：

于丹說過，這個世界上所有的愛都以聚合為最終目的，只有一種愛以分離為目的，那就是父母對孩子的愛。

為了讓孩子成材，父母對我們嚴加管教，我們卻在抱怨他們太過專橫，脾氣急躁。曾幾何時，我們理所當然的享受著父母之愛，卻經常感受不到父母的愛。我們只記得他們的嘮叨，他們的訓斥，卻忽略了在我們生病時他們的陪伴，在我們進步時他們的欣慰。如今，我們可以體會到，父母對我們的指責，也是愛的一種表達方式。與父母之間的代溝，我們不能以消極的態度去面對，而要和父母理智溝通，努力克制自己的情緒，心平氣和解決問題，從而構建良好的親子關系。當我們能以感激的心態對待父母，理解父母的良苦用心時，說明我們真的長大了！

擁有和諧人際關系的人是幸福的。人與人之間的交流，是一種結晶，更是一種升華。我們要努力培養和諧的人際關系，走向真正的成熟！

我的講話結束了，謝謝大家！篇五：關于大學真誠待人演講稿

關于大學真誠待人演講稿

當今社會,良好的人際關系已顯得愈來愈重要,那么今天就讓我們一起來探討一下如何協調個人與他人的關系,在日常生活中做一個受歡迎的人。

首先,一個受歡迎的人是由兩方面的素質組成的，一是內在精神力量，氣質修養;二是外在的衣著服飾，言談舉止。這兩個方面的素質缺一不可。無論缺少哪一方面，給人的印象都是一個不完整的半圓。沒有內在精神力量，根本毫無魅力。只有那種精力充沛，奮發向上，勤奮努力的人才會真正吸引他人,贏得他人的尊敬;同時在外表上，也應該是一個利索、精干、灑脫、舉止大方的人。尤其是作為一個即將從事管理行業的人，如果很拖沓，衣飾不潔不整，就不會給人留下良好的印象。其次,待人要真誠,用真心去交友。古人云，誠是立人之本，又說：“誠之所感，角處皆通。”意思是說，以誠心待人，就會使人感動，所以觸及到任何地方都會把事情辦成。劉備三顧茅廬，終于請得諸葛亮出山，輔佐他打天下，靠的就是一個“誠”字。尤其，在學校生活中，學生間的真誠關心是至關重要的。當一個學生感到周圍的同學對他十分關心時，他心中便有一種溫暖、安全的感覺，就會充滿自信和快樂。“投桃報李”,學生既然受了別人的關心，他同樣也會去關心別人，這樣，相互間就容易有一種親密友好的關系了。

當然，在做到真誠關心同學的同時,還要學會處理交友過程中的很多問題。當我們發現朋友遇到不幸或困難時，我們可以做一個傾聽者并適時的說一些安慰的話。朋友間避免不了矛盾,每每遇到這些情況,我們可以這么想:假如我是他，此刻會是怎樣的心情呢?如果站在對方的角度，設想一下他這時的痛苦和煩惱，你就會自然而然地產生出對他的同情和理解。

上面只是條條框框的東西,如何將這些運用到實踐當中呢?下面就讓我們一起聽一個小故事。

俞敏洪的新東方辦到一定的規模時，需要得力助手。這時候，他帶上大把美元到美國去大把大把地花錢，目的是為了讓同學明白國內也有錢賺。5個同

學跟著他回國了，然而，他們回國的理由卻是那么簡單：俞敏洪，沖著你大學時為我們打了四年開水，我們知道，只要你有飯吃，就不會讓我們喝粥。俞敏洪風趣地說：“我不僅沒有讓他們喝粥，而是給他們吃比飯更好的東西。跟我回國的每一位同學，目前資產起碼上千萬元。”

大學四年，俞敏洪包攬了宿舍打掃衛生和打開水的所有任務，4年從未間斷。甚至有時候他忘了打，同學會問他：“俞敏洪，你今天怎么沒去打水?”即便如此，俞敏洪也不會生氣，樂呵呵地拎起四個水瓶打水去了。俞敏洪怎么也沒想到，他xx年前的小小付出，得到的卻是如此豐厚的回報。愿大家有一個快樂的大學生活,謝謝。

第二篇：處理大學生人際關系論文

論情商在處理大學生人際關系中的重要性

姓名：xx

學校：xx學校 班級：計科1111班學號：2011684104

【摘要】大學生的學習生活工作中存在眾多人際關系，變化的環境 和特殊的心理使其易陷入人際漩渦，如何處理好各種關系、在學業 和將來的就業中取得良好成果、保持大學生身心健康已成為社會關 注的焦點而保持大學生身心健康和人的智商（intelligence quotient 簡稱 IQ）的關系不，相反，人際關系良好與否主要取決于情商（emotional quotient 簡稱 EQ）的高低。而情商是靠后天培養和熏陶而成的，因此，我們應該重視情商的培養，提高處理人際關系的能力。

【關鍵詞】 大學生 情商人際關系

【正文】近年來許多文獻報道 ,學習工作中的眾多人際關系已成為大學生應激的 主要來源之一，人際關系處理得當與否，對大學生自大身的身心健康、將來工 作狀況、事業發展均產生直接影響。學習生活工作中同學關系、師生關系、同事關系、上下級關系、與競爭對手或合作伙伴的關系的處理、協調都應該 引起廣泛的重視。而美國哈佛大學心理學教授 Daniel Go Leman 的研究顯示，一個人成功的 因素約 20 %由智商決定，80 %則取決于情商的影響。許多人可能才華不凡，但在社會事物及人際關系的處理中卻屢遭挫折，以致事倍功半，工作、事業 不如意，這就是高智商低情商的一種表現。高情商者 能正確認知自己，了解自己的優勢和劣勢，揚長避短易于達到目標；高情商 者在人際交往中對他人的情緒、非語言信息感知力高 ,容易理解別人，也容易 被人理解，建立良好人際關系。情商是影響和制約人際關系的重要因素

在這一部分以 2004 年的“馬加爵校園事件”最為突出。《馬加爵犯罪心理分析報告》指出，真正決定馬加爵犯罪的心理問題，是他強烈、壓抑的情緒特點，是他扭曲的人生 觀，還有“自我中心”的性格缺陷。馬加爵正是因為不能正確地對自我情緒進行認 知和調控才會在與同學產生矛盾之后莽撞殺人，造成惡果。可見正確進行自我情 緒調控、維持情緒的穩定性，減少不良情緒的產生，對良好的人際關系的建立有 重大影響。從馬加爵的角度而言他不能善意的看待同學間的口交糾紛，沒有換位認真思 考他的所作所為對被害者及其家人，對自己的親人，對社會的惡劣影響。從龔博、邵瑞杰兩位出口傷人的被害者角度看，他們不懂得尊重他人，專戳別人痛處，從 而激怒對方，讓其惱羞成怒，怒不可遏，最終心生殺念。如果在平常的生活中，雙方能夠換位思考，體會對方感受就不會出現這種不可修復的惡果了。當然，良好的人際關系也需要良好的溝通能力，而在馬加 爵事件中不難看出，馬與同學平時的溝通不足造成各自對對方的誤解（發現好友 邵瑞杰對自己的為人評價并不如想象中的好，認為龔博是輕視起人品才沒有請他 過生日），從而積怨成仇也是悲劇產生的重要原因。因此處在思想發展階段的大學生我們應積極發揮情商的作用處理好我們與周邊人群的人際關系。2大學生的人際關系及現狀

校園里同學之間、師生之間、老鄉之間、室友之間、個人與班級學校之間以 及將來就業中同事之間，上下級之間，合作競爭對手之間等錯綜復雜的社會交往，構成了大學生人際交往的網絡系統。培養良好的人際效能力，不僅是大學生活的 需要，更是將來適應社會的需要。我們應該學會駕馭控制情感的能力，不應再像中、小學生那樣天真、純樸、直露、情緒化,而是會根據一定的時間、地點、場合、人物等諸方面的因素來表達控的特點,有時甚至會強烈壓抑自己的情感。表現出微妙的文飾性的特點這是我們情緒的自我調節控制能力增強的表現。同時,隨著大學生情感的發展,他們高級的社會情感基本形成,也促使他們的情感向著較高的水平、崇高的方向發展,逐漸地與祖國的建設、人民的需要、人類的進步相聯系。3人際關系范圍在擴大情感在豐富且不穩定的問題

大學時期是人心理與智力飛速發展的一個時期,大學生們情感豐富,熱情奔放,起伏較大,容易

感情用事,對自己看不慣的事情大加抨擊,對自己贊賞的事情熱情有加,時而熱情激動,慷慨激昂;時而沉郁悲觀,怨天尤人,帶有明顯的兩極性、沖動性。情緒的控制能力還不是很強,有將近30%的學生認為自己比較內向，不善于表達自己的情感，而且常常把自己真實的內心情感世界“封閉”、“偽裝”起來,不輕易流露自己的心跡。結果這種積壓在內心的郁悶和一些激烈的情緒,如果不能被及時疏導,則可能導致身體上的疾病或形成情緒障礙,也會導致極端的發泄、排遣行為。應此，大學生要提高自我控制能力，掌握一些控制排遣不良情緒的技巧，同時，教師和輔導員要和學生交朋友，增進交流理解，及時發現問題，及時解決問題。4體會與處理方法

高等教育課程設置中應加大人文學科、心理學、社會學、傳播學、人際關系學 等課程比例。盧苓貝格與愛因斯坦都曾明言，教育的目的是促進人的和諧發展，不是使學生成為有用的專業機器，僅用專業知識進行教育是不夠的，在注重專業 素質培養的同時，更要注重非智力因素 —情商培養，促進大學生情商的發展。如加強各種文化觀念、禮儀知識等方面的培育，以講座、討論、演講、角色扮演 等形式，陶冶大學生情操。②增強人際溝通能力、通情能力。大學生要多參加社會實踐活動、社區服務，不 斷接觸社會，在接觸、了解、感受他人與社會過程中，培養人際溝通技巧如傾聽、發問，以及與人同情共感的能力，學習與人合作，解決沖突。③養成良好的大學生心理素質。正確認知自己的優缺點，保持正面而務實的期待； 認識各種情緒及其表達方式，分析思維、感覺與行為的關系，了解情緒背后真正 的原因，學會疏導、宣泄焦慮、憤怒等負性情緒；培養堅強的個人意志、對抗挫折的心理承受能力等以促進學生情商的發展。促進個人素質等目標才可以得到充分實現，此外，在活動中自我認識，，認識他人，體會挫折，其人際交往能力、自我認識能力、情緒控制能力、抗挫折能力也會得到逐步提高。因此，高校輔導員可以引導建立成長互助型的“伙伴教育”團隊，既可以是同年級間的伙伴團體，也可以是高年級與低年級同學間的“1+X”模式的伙伴團隊。團隊的建立要注意優勢互補，注重團隊內成員的異質性。輔導員應對這種“伙伴教育”團隊的活動在尊重同學主體性的前提下，結合大學生的發展需要予以科學規劃和設計，并在活動過程中，給予積極的引導。

當然，情商培養是個系統工程，把這項工作交給高校任何單一的部門都難以達到理想的效果。只有統籌各方力量，各個環節通力合作，做到“教書育人，管理育人，服務育人，環境育人”，才能真正實現情商培育的目標。比方說，專任教師的作用就很重要。教師的敬業精神、面對困難的堅強意志、人際關系的協調能力、對學生的熱愛等等，學生能夠自發地認同、模仿。所以，專任教師在教學過程中不僅要教授專業知識，也應參與對學生情商的培養。在培養了大學生的情商之后，也要采取一系列的方法對大學生的情商做個評估，以促進學生情商的發展，而為了正確評估情商培養的效果，應該引入測評體系，測評體系的設計應符合導向性、科學性、系統性、可操作性、全面性等要求。評價體系不僅要關注大學生身心發展的常見的、顯性的問題，更要關注深層次的隱性問題。應為每個學生建立測評檔案，通過自評、互評等方式對學生的性格特征、情緒控制能力、人際交往能力、意志力等方面進行全面、科學評價。這樣既有利于學生認識自我，也利于輔導員老師了解學生，加強卜．一步工作的針對性，為個性化指導提供依據。

5小結

美國現代成人教育之父戴爾?卡耐基（Dale Carnegie，1888－1955 年)，經 過長期研究得出結論說：“專業知識在一個人成功中的作用只占 15％，而其余 的 85％則取決于人際關系。” 社會的發展與進步，人們思想觀念的改變 ,使人際關系呈經濟化、社會 化、多元化發展，如何加強個人情商的培養，正確處理人際關系，滿足社會 人群身心、社會各方面的需要，促進學業事業成功 ,獲得身心發展在市場經濟 的年代，對于每個人來說顯得比以往任何時候都更加重要

第三篇：大學生處理不好人際關系作文題目

On Students' Interpersonal Relationship

1.目前許多大學生處理不好人際關系

2.出現這種現象的原因

3.我的看法

第四篇：人際關系處理

一、本測試主要測試您的人際關系處理能力。

二、您在此測試中的得分：

本測試中您的得分：13

本測試的平均分數：18分。

本測試的滿分： 28分。

說明：測試者在本測試中的分數越高，表明測試者的人際關系處理能力越強，反之越弱。

三、關于您在此項測試中的得分解釋：

你在人際關系處理方面多少存在著一些問題。你可能不太善于與人交談，或者是性格有點內向，而更喜歡與機械、數字等打交道。這種狀態有時可能多少影響到了你和同學（同事）的正常相處。如果你想改善你目前的這種狀態，建議你平時可以有意識的多與他人溝通交往，以便進一步提高自己的人際關系處理能力。同時在就業找工作的時候，建議慎重考慮那些需要大量與人打交道的工作，而選擇可以發揮自己其它方面的優點和長處的工作。

第五篇：處理人際關系演講稿

處理人際關系演講稿 親愛的老師同學們：

最近，真是一段不太平的時光，禽流感H7N9的來襲，每天聽到又有多少人感染了，又有幾個生命離我們而去，真是膽戰心驚。而最寒心的是，4.1復旦投毒案，在人群中傳的沸沸揚揚，經調查發現，復旦大學林某因生活瑣事與黃某關系不和,心存不滿,經事先預謀 ,3月31日中午,將其做實驗后剩余并存放在實驗室內的劇毒化合物帶至寢室,注入飲水機槽。4月1日上午,黃某飲用飲水機中的水后出現中毒癥狀,后經醫院救治無效于 4月16日去世。父母失去愛子，學校失去學生。兩段段塵封往事再度被人提起，1995年，多才多藝的清華大學化學系1992級女生朱令因離奇的“鉈中毒”事件導致全身癱瘓、大腦遲鈍。18年來，對朱令中毒的原因爭論從未停止過。04年云南大學馬加爵錘死4室友，他被描述成“校園屠夫”、“冷酷殺手”，他的經歷令人惋惜同情，他的行徑又令人痛絕。4.18南航金城學院宿舍內，兩名男生因玩游戲發生口角一人被刺死。一時間校園慘案又引起了大家的廣泛關注，如何保障校園安全的學習和生活環境，如何處理好與同學朋友的關系，值得我們深思。

今天，我想就如何與同學相處來談談我的感受。

作家畢淑敏說，好多不同個性的人，從不同的地方走來，只為一起在這3年或者5年中，共用一間教室，共讀幾本書，一起在一個好天氣的下午，為一個笑話會心地笑一次，然后再逐漸分開，逐漸走向不同的命運。這就是同學。

在我們日常的學習生活中，同學們朝夕相處，友愛團結，是一個幸福的大家庭。但是同學之間相處，不總是艷陽天，有時難免也會產生矛盾，在與他人交往中，不可能所有的人都像你的父母那樣，對你寵讓、遷就，總會發生摩擦、沖撞，尤其現在不少同學自我意識較重，在以我畫圓意識支配下發生矛盾在所難免的。同學間發生矛盾，往往是因為一些學習生活中的雞毛蒜皮的小事，有時就是一句話、一個眼神、一個小磕碰、一次小接觸，或一個道聽途說，許多時候還是誤會造成的。如果處理不好，小事就有可能變成大事，甚至發展成惡習性事件，給雙方帶來傷害。

人都是復雜的，在一起相處久了，難免不會發生矛盾。那么，當有不愉快的時候，我們應該怎么處理呢，如果你真的很能忍，度量很大，那也不失為一種方法，但是，魯迅說過，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。不要等到矛盾越積越多的時候再爆發出來，反而傷害更大，間隙更難彌補。所以，我提倡遇到問題一定要及時溝通解決，同學間都一起生活學習這么久了，對各人的性格脾氣應該都有所了解的，不要采取激進的方式，可以面談可以書面方式，可以通過第三方介入調解等等，沒有什么問題是不能解決的，更何況一般就是些雞毛蒜皮的事，大家互相體諒，一笑泯恩仇，不是皆大歡喜。

下面幾點我覺得在與人相處中大家應該做到的：

1.要真誠待人，平等待人。俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆”。只有播種真誠，展現真實的自我，才會收獲別人的真誠。因為人們無意識中在遵守“人際關系互惠”原則，你袒露真誠的程度，會得到相應的回報。有的人害怕自己的缺點被別人看到會影響自己在別人心上中的形象。心理學研究表明：人們并不喜歡一個各方面都十分完美的人，而恰恰一個各方面都表現優秀而又有一些小小缺點的人最受歡迎。所以你不用太在意自己的缺點，對這點要有足夠的信心。

2.爭取多溝通多交流。不要因為大家有些誤解而避免交流和溝通，而應主動與大家溝通，參與大家的討論與活動。只有這樣才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互的理解和信任。

3.保持冷靜，用理智戰勝情感的沖動。當發生矛盾時，矛盾的雙方要保持冷靜。冷靜是處理矛盾的最佳方式。冷靜會使人們變得理智，冷靜會化解一切矛盾的煙云。問題發生后先想一想矛盾發生的前因后果，看一看這里邊有沒有誤會，可以找其他同學了解一下，或直接找這位同學平心靜氣地談談，也許兩個人的疙瘩一下就解開了。

4.學會寬容，不要斤斤計較。俗話說:“退一步，海闊天高”。不要一時昏了頭腦，不吵個臉紅脖子粗決不罷休，或許在你退一步之后，這場爭吵便停止了。不要認為在這個過程中自己讓一步就是畏懼，是退縮，是沒有本事的表現，相反，就在你忍讓的那一時刻起，你周圍的人會對你的行為發出無聲的贊嘆：你是一個不拘小節，心胸開闊的人。

人際關系是一門藝術，是一門必修課，需要我們好好的學習，任何一個人并不是一出生就是一個“萬人迷”，任何一個人一出生也不是一只“過街的老鼠”。只要我們保持著一顆真誠的心、寬容的心、自信的心、熱情的心，一定可以與人和睦相處的，營造一個安全和諧的校園氛圍。