第一篇：關于在全國中小學校體育課推廣普及跆拳道校本課程的333.

關于在中小學校體育課推廣普及跆拳道校本課程的實施方案 指導支持單位:中國中學生體育協會 組織實施單位:深圳市羅湖區跆拳道協會 實施范圍:中小學校

實施方式:體育課校本課程植入 編寫:羅湖區體校跆拳道訓練基地 目錄 一背景

二組織實施單位簡介 三課程優勢 四實施條件 五實施內容 六結語 一背景

1、前言

認真貫徹落實黨的教育方針,全面推進素質教育,提高人才素質,培養全面發展的人才是學校教育所面臨的主要任務,也是學校體育肩負的光榮使命,學校的體育教育,不僅要增強學生體質,增進學生的身心健康,而且要從全面育人的目標出發,通過體育教育事業全面提高學生的綜合素質,培養學生的創新精神和實踐能力,跆拳道作為新興的學校體育項目,它具有多方位,多層次的教育功能,其功能是對學生的道德素質,文

化素質,智力發展,身心素質,美育素質,愛國主義精神,意志品質等方面具有促進作用,對深化教育改革,推動學校體育全面發展,都將具有十分重要的意義。

2、現狀

在學校目前受片面追求升學率的影響和制約,社會和學校存在重智育、輕體育的傾向,學生課業負擔過重,休息和鍛煉時間嚴重不足;另一方面由于體育設施和條件不足,體育課內容貧乏,學生體育課和體育活動難以保證。近期體質健康監測表明,中、小學生耐力、力量、速度等體能指標持續下降,視力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加。中小學生整體體質下降趨勢嚴重。

在家庭絕大多數孩子為獨生子女,父母視為掌上明珠,不讓孩子吃點苦、受點累,把孩子養成“溫室花床中”的嫩苗,心理健康還未被廣大家長重視,這些孩子從小養尊處優,不懂也不肯去拼搏去努力,精神意志十分薄弱,經不起風吹雨打,平時又懶得進行身體鍛煉,也難以意識到體育對個人成長所起的重要作用,對遇到困難易灰心喪氣,不能持之以恒,只會好高騖遠,羨慕虛榮。隨著現代化社會競爭的加劇,家長和社會對中、小學生的要求越來越高,來自各方面的壓力使學生承受的心理負擔日益加重,心理健康受到損害。據統計,心理異常的學生中有76%的學生是不經常運動的,另據中央電視臺報道:調查顯示,中國約有13%的青少年存在明顯的心理和行為問題。其中,中、小學生的心理和行為障礙患病率為21.6%到32%;,并且近年來有上升趨勢。

3、政策環境

早在2006年,教育部、國家體育總局、共青團中央就聯合下發了《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》,2007年5月7日,中共中央國務院下發了《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》。教育部還明確規定:中、小學校要嚴格執行國家體育課時規定,確保開齊開足, 保質保量上好體育課,不能以任何理由和借口隨意占用中、小學體育課時。確保學生每天鍛煉一小時。中、小學要認真執行國家課程標準,保質保量上好體育課,其中小學1━2年級每周4課時,小學3━6年級和初中每周3課時,高中每周2課時。

4、跆拳道運動簡介

跆拳道起源于朝鮮半島,60年代初期韓國人著手制定向世界推廣和宣傳跆拳道計劃,不惜重金大批向世界各地派教練,很快跆拳道在亞洲繼而在世界各國和地區得到廣泛的普及和開展。1973年世界跆拳道聯盟成立至今的二十多年中,跆拳道運動發展的速度是驚人的,全世界有7000多萬人從事跆拳道的訓練,有近160個會員國,成為世界最大的體育組織之一。短短的二三十年,跆拳道先后成為亞運會、泛美遠動會、全非洲運動會、世界錦標賽等一系列重大賽會的正式比賽項目。1994年9月4日,在法國巴黎召開的I.O.C103屆大會上跆拳道項目被接納為2000年悉尼奧運會的比賽項目。跆拳道如此受人歡迎那是因為跆拳道同中國武術一樣都是東方傳統文化的重要組成部分,具有濃厚的民族特色和傳統精神。跆拳道是人們把人類生存的本能意識通過肢體有力的動作表現出來,其所有動作都是以自身的防衛本能作為基礎,然后逐漸變為一種主觀信念,從防御動作發展到進攻形態,最終達到自動化的行為階段。跆拳道運動是一種利于青少年生長發育,增強體格的運動。跆拳道的技術著眼于關節活動,以促進身體的柔韌性,同時伴隨提腿、揮拳、大聲呼叫等運作,人體內的壓力也隨之得到宣泄,它的攻擊性很強,防守性更高,是適合現代化人練習的防身術,跆拳道比賽危險性不大,觀眾可無負擔,輕松欣賞,學者還可以強身健體,陶冶情操,練習目的就在于通過身心的雙重修煉,促進體格和人格的完善。

5、跆拳道的傳統儒家文化內涵

我國的傳統儒家文化對跆拳道文化的起源和發展影響深刻。跆拳道運動中蘊含中國古文化“內用黃老,外用儒求”的深刻涵義,以道家為“體”,以儒家為“用”形成了強大的生命動力。很好地繼承和發揚了儒家文化的“禮義廉恥、克己忍耐、百折不屈”的優秀傳統精神,十分重視禮儀的教育,這種禮儀的教育可使學生明白學習跆拳道的目的并非逞強斗狠,而是懂得做人的道理。跆拳道不僅要求練習者學習跆拳道的技術,更注重對跆拳道禮儀、性格、修養的學習和遵從,每一次練習都要求“以禮始,以禮終”,注重培養學習者的禮儀、忍耐、謙虛和堅韌不拔的精神。我們精心編制的以

跆拳道為載體的儒家“弟子規”和“三字經”等文化體育課程,將使傳統儒家文化得以很好的回歸、傳承和發揚。

二、組織實施單位:深圳市羅湖區體校跆拳道訓練基地

羅湖區體校跆拳道訓練基地開創于1994年,是國內業余跆拳道運動開展最早的道館之一。2002年至今被羅湖區體校指定為“羅湖區體校跆拳道訓練基地”;2004年被深圳市跆拳道協會授予“優秀道館”的稱號;2009年被深圳市體育總會及深圳市跆拳道協會授予“突出貢獻”。在本訓練基地及各分點學習的學員,成績優異者可推薦加入羅湖區體校跆拳道隊參加訓練,有機會代表羅湖區參加各類跆拳道比賽,符合標準者更有機會代表羅湖區參加每四年一屆的深圳市運會及省運動會等高層次跆拳道大賽。

三、課程優勢

1、較強的強身健體價值

跆拳道的技術動作是由全身協調配合,主要通過各種各樣的腿法來表現。它能很好地促進人體的力量、速度、靈敏、耐力、協調等全面身體素質的發展,具有強身健體的作用。

練習跆拳道必須活動全身肌肉、關節、神經,使人體所有的器官都運動起來,從而鍛煉身體,增強人的體力和腦力,開發智力及精神的潛能,提高人的分析力、洞察力、判斷力,使人的主觀活動更具有創造性和建設性,并促使學生形成正確的身體姿態。跆拳道運動正是把手、腳和全身所有運動部位作為一個有機的整體,按照科學的原理進行統一的協調運動。大到內外環境的統一應對,小到身體局部機能協調配合,跆拳道都具有很好的運動機理。

2、具有嚴謹系統的科學性

跆拳道不僅是一種具有高度防衛能力的運動,而且還是一種精巧的形體藝術和健身方法。技巧及控制力是跆拳道學習者必須具備的基本素質,它運用骨骼、肌

肉、關節的活動來調整身體,增強爆發力,是一項全身運動。跆拳道的學習包括禮儀訓練、心理訓練、體能訓練和技巧訓練,其中禮儀訓練有助于學生養成尊重他人的良好的生活習慣;心理訓練有助于培養學生忍耐、刻苦、百折不屈的意志;體能訓練中包括有力量、速度、柔韌性和靈敏素質等,有助于提高學生的身體素質,強身健體;技巧訓練中包括有節奏、身法、步法、固定靶、攻防等,是一項很實用的防身技術。它的儀式、動作是適應人體心理、生理特點的,練習程序歸納為:反省—判斷—勇氣—信心—自衛—自持—獨立—沉著—兩道—勇氣—合作—愛國。所以跆拳道運動具有嚴謹系統的科學性。

3、具有較高的安全性

從上面所述,跆拳道運動對感官的敏銳性和集中力,視覺與肌肉發育,心臟與肺活量有很大促進作用。能讓學生在活動中變得更加敏捷。因此,跆拳道被人們認為是對中小學生最適宜一種運動,具有較高的安全性。跆拳道主要以腳上動作為主,以其變幻莫測,優美瀟灑的腿法著名于世。

4、場地要求不高,有較強的操作性

跆拳道運動對練習場地、服裝、器材要求都不高,只要具有一塊足夠大的室內平面場地,一些用來踢腿的靶,對練用的保護服就可以開展。

5、具有較強的趣味性

(1跆拳道是一項很具有觀賞性的運動項目。訓練方法多樣。(2跆拳道是武技中的一項。通過跆拳道練習,不僅可以掌握各種踢法和拳法,提高身體的靈活能力和反應能力,還可以經過長時間訓練后形成一定技能,具備防身和自衛的能力。(3練習跆拳道的人往往在出招時發出“哈”或“呀”的吼聲,目的是發聲助威助勢,以氣摧力,還能調動激情,增強意識,獲得整體的更大的打擊力量,還能配合假動作使用嚇唬對方。這些都極易引起少年兒童的興趣和注意。

6、跆拳道運動具有較強的教育價值

(1促進建立良好的校園文化

跆拳道不僅僅是一種體育運動,它更重要的蘊藏著一種精神企求和信念,它能教會如何做人。跆拳道就在身邊,在平凡的小事中,他推崇的“以禮始、以禮終”的精神,宗旨是“禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈”,學習者從開始就養成謙遜、寬容、禮讓的品質和尊師重道、講理守信、見義勇為的情操,最重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義獻身的崇高精神。所以在全校積極開發跆拳道的文化及精神內涵可形成良好的校風校貌及特有的校園文化氛圍。

(2培養良好的愛國主義精神

每次練習之前都要先向國旗敬禮,表示為國家練習武技、強身健體。跆拳道運動在韓國是全民運動,以此磨煉人的意志、鍛煉人的體魄,在古代培養造就了一批又一批忠君事孝、英勇頑強、無所畏懼的戰士。所以我們在開發和運用時能夠貫徹國家的教育方針,體現素質教育的精神,符合我國教育實體。充分挖掘其文化內涵,取其精華,去其糟粕,通過練習跆拳道學會做人做事、戰勝自我的方法,這將是很好的中華民族愛國主義教育。

3較好的品德教育意義

跆拳道制定了一些禮節儀式用以規范跆拳道練習者的行為,并把禮節儀式作為跆拳道教學,訓練,比賽的重要組成部分,這是具有很好的教育意義的。比如鞠躬禮的規范:面向對方直體站立,兩腳并攏,兩手握拳貼于雙腿兩側,上體前屈30度、頭部前屈45度鞠躬敬禮,目視地面,禮畢后上體還原成直立姿勢。一個跆拳道學習者的言行舉止體現著他本人的道德修養和人格品行,而跆拳道的訓練的實質就是對一個人的磨練和道德品質的完善。通過跆拳道能培養學員自重,自強,自信,自立,互助,向上,團隊協作,使練習者在磨練中培養出理想的人,讓每位學員通過跆拳道的訓練和學習過程中達到一種謙虛,忍讓,克己,恭敬,純樸,坦誠,誠信,服從的人格素養,在不自覺的潛移默化中,學會尊重別人的同時也學會尊重自己。

四、學校實施條件

1、應具備不小于80平方米的室內訓練場地。

2、場地設有跆拳道道墊,跆拳道沙袋1個,護具兩套,腳靶10只。(數量不限

4、學生家長的理解支持。這一項特色、全面、系統的陽光體育活動需要家長有力的配合與支持,家長應全面認識學生開展這項陽光體育活動的重要性和必要性。積極鼓勵和正確引導學生參與這項活動。

五、實施內容

1、實施形式:體育課跆拳道校本課程。

2、上課時間: 每個班級每周最少兩到三節課,每節課40分鐘。

3、上課內容:主要以培養興趣,初級品勢訓練和初級腿法為主。

4、教學材料:中國大眾跆拳道教程

5、參加對象:小學1年級—高中3年級學生。

6、課程目標: ①小學畢業,學生應達到中國跆拳道協會1級水平(紅黑帶 ②初中畢業,學生達到中國跆拳道協會2段水平(黑帶;③高中畢業,學生達到中國跆拳道協會3段水平(黑帶。

④打造跆拳道特色學校。組織校代表隊,代表學校參加全國、市、區級中小學生跆拳道比賽。

7、教學階段劃分和階段目標的確立

教學階段的合理劃分和階段目標的確立是實施教學的關鍵,也是達成課程總目標的根本。首先根據跆拳道動作技能和身體素質的不同階段的要求和特點,針對技

術動作難易程度和素質要求,結合不同年齡階段的學生生理和心理特點,選擇相應的教學內容,制定相應的教學計劃,確立不同階段的教學目標,例如太極八章的動作,小學生體育課堂教學能承受的學習范圍為太極一章,太極二章。

8、教學步驟

跆拳道中的每一個技術動作都具有各自特有的動作風格、攻防特點和組合規律。因此，在教學過程中，為 了提高教學效果，必須遵循一定的步驟和規律，根據動作的特點、運動形式及組合規律，逐步而全面地掌 握每一個技術動作。從初學到熟練掌握動作，一般需要四個步驟：建立感性認知→學習分解動作→學習完 整連貫動作→鞏固運用。

9、豐富課間活動 游戲，才藝表演等…

10、開設興趣班，組建校代表隊 跆拳道作為奧運會項目也早已在我國蓬勃發展，有條件的學校也可以在課余時間組織有條件、有深入發 展跆拳道運動意愿的學生，開設興趣小組或組織代表隊。為國家培養和選拔優秀的體育苗子。興趣班人數 不限，校隊人數以 80 人為例，分中級班 35 人（3 線），高級班 30 人（2 線），精英班 15 人（1 線）。

六、結語 總之，跆拳道運動及文化教育對中小學體育教學來說，具有很好的開發潛力，科學性、安全性、趣味性、操作性很高，是一種具有較強教育意義的運動。在跆拳道中小學校本課程的開發和運用工作中，還將會遇到一些新的問題，我們將不斷改進和完善實施

第二篇：跆拳道 校本課程

跆拳道校本課程

一、課程性質和課程設計

1.1課程性質與作用

跆拳道是一項集防身健身、修身養性、娛樂觀賞為一體的體育項目，通過跆拳道有練習，有利于學生集中注意力、提高學習效率、取得好成績；有利于學生克已、忍讓、誠信、廉愛的良好品德形成；有利于學生形成自信、堅強、積極、果敢的人生觀；有利于學生提高自理能力、增強保護意識、掌握防身技能；有利于學生養成互幫互助、團結協作的優良品質，培養良好的人際關系和社交能力。

1.2課程設計的理念與思路

跆拳道運動是一項利用拳和腳進行搏擊的對抗性運動，是體育中比較流行的一種運動方式。為了正當防衛，通過身體與精神的訓練，科學地運用手腳及身體各部位的方法和技術。經常參加跆拳道的訓練，能有效地提高身體素質，加強自我防衛與搏擊能力，通過對道德的學習，可以樹立高尚的人格和提高道德境界，達到培養身心健康的目的。隨著其成為奧運會比賽項目，在全世界范圍廣泛開展，深受體育運動者喜愛，具有健身、娛樂、經濟和觀賞等價值。開展跆拳道課程是目前校園體育課程的趨向之一，各級體育領導在跆拳道科研、師資等方面也給予了高度重視，其發展將越來越瘦體育界關注。跆拳道選修課程面向我校全體學生，它通過豐富的鍛煉內容既可以起到鍛煉身體、陶冶情操的目前，亦可以豐富社會文化生活，滿足青少年群體的時尚追求。據此，我校為滿足學生身心發展的需求，將跆拳道列為一門選修課程，通過選修，滿足對跆拳道具有濃厚興趣的學生的愿望，在掌握跆拳道基本知識和技能的基礎上就可以靈活組織各種類型的跆拳道交流和學生社團，懂得學會如何利用跆拳道去參與社會實踐，使跆拳道選修課程成為校本課程與社會實踐的重要載體。

二、課程目標

1.知識目標

（1）了解跆拳道的起源與發展（2）掌握跆拳道的特點與作用。

（3）掌握跆拳道基本圖解知識和基本技法特點。

（4）具有能夠結合現代體育運動及傳統體育價值剖析跆拳道的發展趨勢的興趣。

2.能力目標

（1）能夠具備跆拳道所需的基本身體素質。（2）能夠進行跆拳道基礎課程的教學與實踐。（3）認知跆拳道與其他傳統體育的關系。（4）關注跆拳道的最新發展動態。3.情感態度與價值觀目標

（1）體驗跆拳道中蘊含的傳統文化。（2）討論跆拳道精神如何體現。

（3）培養學生跆拳道“精神”，并以此指導自我社會實踐。

三、課程內容

（一）跆拳道運動發展概況、禮儀、價值與作用以及基本技術知識。（1學時）

（二）跆拳道準備姿勢和步伐。（2學時）

（三）跆拳道基本手法。（3學時）

（四）學習跆拳道實戰腿法。（6學時）

（五）學習跆拳道品勢——太極一章、太極二章。（4學時）

（六）身體素質訓練。（2學時）

四、教學模式 1.教學組織與形式

在教學18學時以及學生實際情況的基礎上，為達到跆拳道課程的總目標，該跆拳道的選修課程可采取實踐與理論相結合的教學方式。在使學生掌握基礎性跆拳道技術動作的基礎上，多講解跆拳道的文化內涵，通過文化熏陶學生的行動，激發學生的學習激情，同時根據課時短的實際情況，多采用講解技術特點、功能，能夠幫助學生在未學習動作技術的基礎上在腦海中建立動作模糊形態，以利于其課下通過主動的方式去獲得更多的跆拳道技能。除此，多組織學生進行跆拳道的教學交流，已達到相互激發幫助的目的，也可以通過組織學生聽講座等獲取更多的跆拳道知識。

2.教學方法與手段

跆拳道課程采用的教學方法主要有講解法、示范法、完整法、分解法、正誤對比法、游戲法等，這些教學方法的采用有助于增強學生自評、自練、互幫、互教的能力，有助于逐步培養學生良好的鍛煉習慣，使學生在掌握基本知識、技術、技能的同時，不斷提高身體素質，從而保證了較高的教學質量和教學效果。跆拳道教學手段主要指體育教學器材、設備、場館等，同時在體育教學中還使用錄音機、電視、錄像、投影儀等一些電化教學手段。今后我們的努力方向：加強教材、課程、課件等教學資源建設，有效提高教學質量。

3.教學環境與策略 3.1教學環境

技術內容的教學需要在室內進行，需要跆拳道墊、鏡子設備，在教師講解示范的引領下，組織學生進行對鏡子練習，跆拳道墊是減少學生因運動而產生的損傷，也是深刻體驗現代競技跆拳道比賽的一種途徑。此外，亦可以組織學生參觀跆拳道專業隊訓練、組織聽取跆拳道大家講座，觀看國內外高級別跆拳道比賽等，以此來激發學生跆拳道熱情以及學生的跆拳道視野。對于理論內容，除在技術課程進行滲透式傳授外，亦采取“教學擴展”、“網絡課堂”、“學科前沿”等欄目，提供文字、視頻、PPT、網站、跆拳道進展新聞等補充資料，供學生課外擴展學習。

3.2教學策略

教學過程是一個動態過程，該選修課程根據教學環境、教學載體、教學主體等多變的因素進行綜合考慮，制定出每節課的教學策略。在理論知識方面，主要涉及跆拳道簡史、功能價值、技擊特點和跆拳道裁判四個方面。

3.3評價方式 評價內容的全面化，對學生的評價要考慮學生在學習中的表現的各方面因素，如態度、積極性，參與狀況等，由任課教師綜合考核后給一定分值。

評價主體的多元化，包括學生自評，小組評價與教師評價相結合，教師評價；運動能力占50%,理論考試評價占10%,創新能力占20%,課外訓練表現占10%,學習主體性(包括平時成績、出勤率、合作能力、作業筆記及道德風尚等)占10%,按百分制進行評定。

第三篇：國家教育部推廣跆拳道為校本課程

教育部推廣跆拳道為校本課程

2015-01-07 李教練跆拳道 李教練跆拳道 李教練跆拳道

中國中學生體育協會跆拳道分會

關于在全國中小學校體育課推廣普及跆拳道校本課程的 實施方案

指導支持單位：中國中學生體育協會

組織實施單位：中國中學生體育協會跆拳道分會 實 施范 圍：全國中小學校 實 施方 式：體育課校本課程植入

在學校目前受片面追求升學率的影響和制約，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向，學生課業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足；另一方面由于體育設施和條件不足，體育課內容貧乏，學生體育課和體育活動難以保證。近期體質健康監測表明，中、小學生耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加。中小學生整體體質下降趨勢嚴重。

在家庭絕大多數孩子為獨生子女，父母視為掌上明珠，不讓孩子吃點苦、受點累，把孩子養成“溫室花床中”的嫩苗，心理健康還未被廣大家長重視，這些孩子從小養尊處優，不懂也不肯去拼搏去努力，精神意志十分薄弱，經不起風吹雨打，平時又懶得進行身體鍛煉，也難以意識到體育對個人成長所起的重要作用，對遇到困難易灰心喪氣，不能持之以恒，只會好高騖遠，羨慕虛榮。隨著現代化社會競爭的加劇，家長和社會對中、小學生的要求越來越高，來自各方面的壓力使學生承受的心理負擔日益加重，心理健康受到損害。據統計，心理異常的學生中有76％的學生是不經常運動的，另據中央電視臺報道：調查顯示，中國約有13%的青少年存在明顯的心理和行為問題。其中，中、小學生的心理和行為障礙患病率為21.6%到32%；，并且近年來有上升趨勢。

一、跆拳道運動具有較強的教育價值（1）促進建立良好的校園文化

跆拳道不僅僅是一種體育運動，它更重要的蘊藏著一種精神企求和信念，它能教會如何做人。跆拳道就在身邊，在平凡的小事中，他推崇的“以禮始、以禮終”的精神，宗旨是“禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈”，學習者從開始就養成謙遜、寬容、禮讓的品質和尊師重道、講理守信、見義勇為的情操，最重要的一點是強烈的愛國熱情和為正義獻身的崇高精神。所以在全校積極開發跆拳道的文化及精神內涵可形成良好的校風校貌及特有的校園文化氛圍。（2）培養良好的愛國主義精神

每次練習之前都要先向國旗敬禮，表示為國家練習武技、強身健體。跆拳道運動在韓國是全民運動，以此磨煉人的意志、鍛煉人的體魄，在古代培養造就了一批又一批忠君事孝、英勇頑強、無所畏懼的戰士。所以我們在開發和運用時能夠貫徹國家的教育方針，體現素質教育的精神，符合我國教育實體。充分挖掘其文化內涵，取其精華，去其糟粕，通過練習跆拳道學會做人做事、戰勝自我的方法，這將是很好的中華民族愛國主義教育。

（3）較好的品德教育意義 跆拳道制定了一些禮節儀式用以規范跆拳道練習者的行為，并把禮節儀式作為跆拳道教學，訓練，比賽的重要組成部分，這是具有很好的教育意義的。比如鞠躬禮的規范：面向對方直體站立，兩腳并攏，兩手握拳貼于雙腿兩側，上體前屈30度、頭部前屈45度鞠躬敬禮，目視地面，禮畢后上體還原成直立姿勢。一個跆拳道學習者的言行舉止體現著他本人的道德修養和人格品行，而跆拳道的訓練的實質就是對一個人的磨練和道德品質的完善。通過跆拳道能培養學員自重，自強，自信，自立，互助，向上，團隊協作，使練習者在磨練中培養出理想的人，讓每位學員通過跆拳道的訓練和學習過程中達到一種謙虛，忍讓，克己，恭敬，純樸，坦誠，誠信，服從的人格素養，在不自覺的潛移默化中，學會尊重別人的同時也學會尊重自己。

二、實施內容

1、實施形式：體育課跆拳道校本課程。

2、授課時間: 每個班級每周一節課，每節課40分鐘。

3、授課內容：主要以品勢訓練和儒家文化教育為主。

4、教學材料：由中國中學生體育協會跆拳道分會委托北京體育大學跆拳道教研室編寫，北京體育大學出版社出版發行。

5、參加對象：小學1年級—高中3年級學生。

6、課程目標：

①小學畢業，學生應達到中國跆拳道協會1級水平（紅黑帶）②初中畢業，學生達到中國跆拳道協會2段水平（黑帶）； ③高中畢業，學生達到中國跆拳道協會3段水平（黑帶）。

④打造跆拳道特色學校。組織校代表隊，代表學校參加全國、市、區級中小學生跆拳道比賽。

1、教學階段劃分和階段目標的確立

教學階段的合理劃分和階段目標的確立是實施教學的關鍵，也是達成課程總目標的根本。首先根據跆拳道動作技能和身體素質的不同階段的要求和特點，針對技術動作難易程度和素質要求，結合不同年齡階段的學生生理和心理特點，嚴格按照由北京體育大學跆拳道教研室編寫的教學大綱，選擇相應的教學內容，制定相應的教學計劃，確立不同階段的教學目標，例如太極八章的動作，小學生體育課堂教學能承受的學習范圍為太極二章至太極三章。

2、教學管理與教學評價

3、豐富課間活動

4、開設興趣活動小組，組建代表隊

跆拳道作為奧運會項目也早已在我國蓬勃發展，有條件的學校也可以在課余時間組織有條件、有深入發展跆拳道運動意愿的學生，開設興趣小組或組織代表隊。為國家培養和選拔優秀的體育苗子。結語

總之，跆拳道運動及文化教育對中小學體育教學來說，具有很好的開發潛力，科學性、安全性、趣味性、操作性很高，是一種具有較強教育意義的運動。

在跆拳道中小學校本課程的開發和運用工作中，還將會遇到一些新的問題，我們將不斷改進和完善實施。另外，作為一個學生體育組織，我們也希望在這項研究成果的基礎上逐步開發出更多適合中小學生的體育項目和課程，使中小學校的體育校本課程得到進一步的充實和發展。

第四篇：跆拳道校本課程階段總結

《跆拳道》校本課程階段總結

跆拳道項目是我校創建特色學校的主要內容。自開展此項活動以來，深受學生喜愛。到目前為止，我校已對全校學生普及了此項目，包括：簡單的腿法、拳法、跆拳道道操。在特色活動當中學生恪守中國跆拳道協會的愛國主義精神，學習并遵守跆拳道精神。學生的學習興趣濃厚，積極性非常高。

跆拳道精神是：“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。跆拳道是一門滲透著精神魅力、一種強健人體魄，鍛煉人意志，陶冶人情操的運動。它是一種以腳和拳為自然武器的一種武術搏擊門類，以動作優美、速度敏捷而著稱。

經過三年年的教學實踐,我們發現跆拳道校本課程對學生增進健康，塑造美的形體，陶冶美的情操等各個方面都起到了很多積極的作用。在學校領導的正確領導下，我校以“健康第一”為體育指導思想，通過跆拳道老師的努力，積極創建、打造特色校園。

具體工作如下：

一、領導重視，提供保障

我校領導十分重視特色跆拳道校本課程工作，把它作為學校工作的一件大事來抓。學校領導還親自督促全校特色跆拳道校本課程的進行，以推動學校的體育工作和特色跆拳道活動進一步發展。長期以來，由于人們受應試教育的影響，對體育工作的認識不夠，學校體育“講起來重要，做起來次要，忙起來不要”的情況十分嚴重。我校領導堅持 “強健的體魄是基礎”思想，把體育教學、訓練工作放在應有的位置，確保體育課教學以及訓練的正常進行，為創建跆拳道特色校本課程建設提供了根本保障。

二、教師認真，提高素質

我校跆拳道工作本著學以致用的原則，用新的理論指導實踐，再不斷反思、總結實踐中出現的問題，增強工作的責任感和事業心。幾位體育教師經常坐在一起研討跆拳操的授課過程和出現的問題，及時解決，達到課程教學的順利進行的目的。

三、做好常規，抓住日常

加強對常規教研活動的研究，不斷提高教育教學質量。我們深知“個人的成長意味著團隊的成長，個人的成功意味著團隊的成功”。這幾年，我們把活動的重點放在課堂展示和評課的系列活動上；根據學校實際情況，體育老師們認真備好、上好每一節跆拳道課，努力抓好學生上課禮儀等常規教學，力爭把新的精神貫徹到平時的教學中去。

四、堅持訓練，小有成效

經過老師的耐心教授，學生不怕苦的堅持訓練，我校學生的跆拳操做起來整齊有序，精神飽滿。每年的春季跆拳操比賽都會是育英小學最亮麗的風景。跆拳道校本課程的開發與實施得到了家長以及領導們的好評。

由于高克老師具有優秀的素質、以及上課出色的表現，他在全省體育優質課比賽中獲得一等獎、全國比賽中獲得二等獎的好成績。

五、存在的問題及解決方法

雖然我們已經進行開展跆拳道校本課程三年了，但通過調查和研究，我們也發現了一些問題，例如：學生的水平差異比較大，一部分學生由于根本就沒有接觸過跆拳道方面的訓練，所以針對她們的教學仍需要改進，縮小與訓練水平較好學生的差距。還有一部分學生身體協調性比較差，所以我對學生進行分層教學。從目前的情況看，大部分學生還是基本掌握了所教授的內容，個別學生本身身體素質差，動作不協調，但是每位學生都在認真地學習中，今后需要在這些方面再拓展練習思路。

作為校園跆拳道特色，我校的特色跆拳道任重道遠。我相信，只要我們認真對待，我校的跆拳道工作將向著規范化、制度化、系統化的方向更快、更好地發展。

第五篇：2012年關于在中小學校教師中推廣普及太極拳活動的通知

嵩教［2012］ 號

嵩 縣 教 育 局

關于舉行嵩縣第三屆中小學校教職工太級拳

比 賽 的 通 知

各鄉鎮中心校、局直各學校：

為貫徹落實國務院頒布的《全民健身條例》，推動我縣教師健身運動熱潮，倡導健康、科學、文明的生活方式，提高教師鍛煉身體的積極性。根據市教育局文件要求，并結合我縣實際，經研究決定于2012年3 月16 日舉行以“歡樂練太極、健身展風采”為主題的嵩縣第三屆中小學校教職工太極拳比賽。現將有關事宜通知如下：

一、指導思想

以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”的