第一篇：演講稿：有一種心態叫幸福

有一種心態叫幸福

——做一名人民滿意的教師

尊敬的各位領導，老師：

大家好！今天我演講的題目是《有一種心態叫幸福》。

記得在2012年央視國慶特別節目《你幸福嗎？》播出之后，在社會上曾引起不凡的反響。看完這個節目之后，我也一直思考在這個問題，到底什么是幸福？

對于幸福，人人感覺不一樣。失業的人說工作就是幸福；生病的人說健康就是幸福；窮人說有錢就是幸福；忙碌的人說給我時間就是幸福。其實，幸福就是一種感覺，一種心態。

有人說：教學的最高境界是用“情”感化、用“心”交流。德國著名教育家第斯多惠說：“教育的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒和鼓舞。”回歸教育的真諦——“真實”，做真實的學生，做真實的老師。越是真實越藝術，越是真實越育人。千教萬教教人求真，千學萬學學做真人，這是教育者的心態。不過分苛求學生的個性發展，用心培養孩子快樂健康成長，這就是幸福。

在一篇文章中我看了丁榕老師“班主任幸福人生”報告，丁老師在談到教育時那么激動，聊到學生時那么幸福，是什么力量讓丁老師如此有精神頭，如此健談？是一種心態，一種積極健康的心態，一種知足快樂的心態，一種幸福的心態。

作為一名教師，到底應該怎么做才是幸福的？我認為應從以下幾方面著手：

一、要熱愛教育事業，要對教育事業盡心盡力。

我們選擇了教育事業，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，努力創新。盡心盡責地完成每一項教學任務，不求最好，但求更好。只有這樣學生才能受到老師的影響而努力學習，不斷進取。作為新時期的教師，我們必須知道愛生是立業之本，讀書是立生之本，每一位教師都要愛讀書、讀好書，我們的學習是為了更好的肩負起我們的責任，學習的目的是為了更好的生活。教育要讓學生終身受益，而不是喪失學習興趣。我們只有從內心愛上這份職業，才不會叫苦叫累，學習讓我明白了，作為一名教師，我們要甘為人梯、樂于奉獻、靜下心來教書、潛下心來育人。

二、要尊重、關愛每一位學生學生。

每一位學生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學生平等相待，不能把學生當下級隨便呵斥。本班有一名學生曹子謙，盡管很聰明，但上學期一直不守紀律，學習成績直線下降，老師找他也談過多次，批評也挨了不少，但就是不見起色。新學期，通過和孩子母親的交流，了解到孩子的一些鮮為人知的東西，原來他以前是班長，但上學期沒有選上班干部，甚至連小組長也沒有擔任，巨大的反差讓他產生了一種自暴自棄心理，甚至專和班干部作對，本學期，我刻意讓他擔任學習組長，在他進步時經常表揚，現在的他上課也專心了，從不做違紀之事了，工作起來勁頭十足，學習上也進步了。由此我也明白了，學生都渴望老師的重視，只有我們把學生看重了，學生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學習這個老師所傳授的各種知識。用師愛鑄就崇高的師魂，在教育中要做到嚴中有愛、愛中有嚴，如果我們把學生當成天使，那么我們就生活在天堂，相反，我們就會覺得自己生活在地獄。

三、要有良好的道德情操和行為習慣。

教師的言行對學生的思想、行為和品質具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學生均喜歡模仿，這將給學生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學生做出好的榜樣，凡要求學生要做到的，自己首先做到，堅持嚴于律己。教師要知道教育是一朵云吹動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個心靈感動另一個心靈。我們要學會喜歡學生，喜歡和他們在一起，這樣才可以發現他們的優點，我覺得“身臨其境”才是最好的教育。桃李不言，下自成蹊。教師是學生矚目的焦點和榜樣，必須努力學習，提高自我修養，成為學生心中的偶像和楷模。教師要重視修品練功，以自己的人格魅力、學術魅力和工作魅力感召和吸引學生，起良好的示范作用。教師要進德修業，為人師表，獲得學生的愛戴敬重，從而親其師，信其道。

我不想說，我很圣潔，不食人間煙火，我不想說我很高尚，不愛名利。事實上，我很需要錢，我每個月就一千多塊錢，過日子都要精打細算，否則就會入不敷出。但是，我知道，記得一位名人說過，天使之所以飛得很高是因為把自己看的很輕。我知道，如果我們當老師的僅僅為了錢的滿足欲望的滿足，那么我們的心將會結上灰蒙蒙的污垢，不再配“德高為師，身正為范”。我更知道，金杯銀杯不如學生的口杯，獎金補助不如學生的擁護！

我沒有華麗的辭藻，沒有動人的表白，我也不會煽情的歌聲，但是，在這里，我還是要大聲的說，我會用我至純的心，火熱的情，滿腔的愛，做一個讓學生，讓家長，讓社會滿意的好教師！

第二篇：《有一種心態叫幸福》讀后感

讓陽光心態走近每一個人！

讓陽光心態影響每一個人！

假期里，閑暇時我讀了《有一種心態叫幸福》這本書，《有一種心態叫幸福》讀后感。讀后感觸頗多、受益匪淺。回想生活中的諸多示例著實使人感慨萬千，實在就像是對自己進行了一次的心靈的洗禮……

“幸福”字典中有兩種解釋，一是使人心情舒暢的境遇和生活，二是稱心如意。也有人說，健康平安就是一種幸福，事業有成、工作順心就是一種幸福，家庭和睦就是一種幸福……其實也正如書中作者所說的幸福就是一種心態的把握與心靈的感受。

幸福要自己感受，并不是別人的強加與否。我曾經在電視上看到一則報道，在一個遠離市區的偏僻的山村里，村民的壽命都很長，九十歲以上到一百歲的老人比比皆是，因此這里被叫做長壽村。人們也因此對村里老人們的衣食生活做了調查。人們發現這些老人穿的都是一些以藍色為主的自己紡織的衣服；他們每天吃兩頓飯，早上吃玉米粥，晚上吃玉米粥泡紅薯。他們每天都處于半饑餓狀態。這恰巧與我們現在所提倡的一些養生知識相一致。但是這樣的生活并不是他們想要的，這是由于貧窮落后造成的。我們羨慕他們的生活，他們更羨慕我們的生活，也各自認為彼此是幸福的。因此，人民對幸福的理解與追求是不同的，是各自心態的一種把握與感受。

當今社會人們的生活節奏快，壓力大，容易感到疲勞，情緒低落，如何排解生活中的這些不利因素，就顯得尤為重要。《有一種心態叫幸福》這本書就很好的告訴我們如何用一種正確的心態去把握到心中的那份幸福。我們要從內心由衷地感受到生活的美好，只有內心中存在著對生活的熱愛，才能做一個幸福的人，讀后感《《有一種心態叫幸福》讀后感》。作為一名教師，我們在教學時，不但要教會學生知識還要教會他們做人，當然我們也要先看自己有沒有做到禮讓、忍讓、謙讓的功夫，這個就是我們要先去提升的地方，努力做到處處替人著想。我們要調整好心態，快樂的生活和工作，和諧的與別人相處，多想想生活中的美好事物，多想想別人身上的優點。

在學校經常會有學生犯錯，這時很多學生常常被老師批評，此時他們的信心可能就不見了。所以學生一犯錯的時候，我們要先冷靜，調整自己的心情，盡量用好的心態去面對孩子。孩子在犯錯誤后其實都會后悔，很多孩子還有點害怕，老師的大發雷霆往往不會起到好效果，老師平心靜氣的談話、安慰反而會起到好效果。作為教師“我們無法選擇我們的學生，但是我們可以改變自己的心態。”只要心中擁有良好的心態，就會少些煩惱多些快樂，只要我們真心的付出過，努力過，不去過重的看重結果，擺正心態，那么你就能夠擁有幸福！

幸福有時就像白開水，淡而無味；幸福有時就像一杯酒，濃而醇正。幸福是一種隨遇而安、知足常樂的心態。幸福需要用一顆平常心去尋找，只要自己感到知足，就能感受到幸福。幸福并不遙遠，它就在我們的身邊。讓我們每一個人都擁有良好的心態，感受生活的幸福與美好！

第三篇：——有一種師德叫心態

教師的陽光心態 ——有一種師德叫心態

侯典軍 劉鵬

一、什么是健康

世界衛生組織（WHO）的定義是：健康不僅是沒有疾病，而且還包括軀體健康、心理健康、社會適應和道德健康四個方面。著名心理學家馬斯洛曾說過，健康有以下三個標準：足夠的自我安全感，生活理想符合實際，保持人際關系良好。

二、擁有良好心態的重要性

如果你總是抱怨周圍的人，你就要調整心態。為什么要調整心態？因為情緒對人的健康有巨大破壞作用。一般人都恐懼未來，所以在年輕的時候要多努力一些。人類共有的恐懼有六個：怕貧窮、怕被批評、怕得病、怕失去愛、怕年老和怕死亡。前兩個怕貧窮和怕被批評，經過自身努力可以改變；中間兩個怕得病和怕失去愛，經過自身努力在一定程度上可以改變；后兩個怕年老和怕死亡不可改變。所以力所能及則盡力，力不能及則由他去。我們如果能這樣想，情緒就會變好。

人有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個興趣和愉快是正面的，第三個驚奇是中性的，其余六個都是負面的。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的。由于人的負面情緒占絕對多數，因此人不知不覺就會進入不良情緒狀態。我們的目的就是要塑造陽光心態，把興趣和愉快這兩個好情緒調動出來，使大家經常處于積極的情緒當中。比如說，我現在不高興了，我就想辦法讓高興出來，就像從衣服口袋里把它掏出來一樣。想讓哪個情緒出來，就能自如地把它調動出來，能做到這一點是超人，我們不是超人，但會努力去做。因為心境具有兩極性，好的心情使你產生向上的力量，使你喜悅、生氣勃勃，沉著、冷靜，締造和諧。差的心情使你向下，使你憂愁、悲觀、失望、萎靡不振，甚至頹廢。如果你的心情不好，就會跟別人發脾氣，不愿意配合別人的工作，人際關系就會緊張。亞里士多德說，生命的本質在于追求快樂，使得生命快樂的途徑有兩條：第一，發現使你快樂的時光，增加它；第二，發現使你不快樂的時光，減少它。良好的心態影響個人、家庭、團隊、組織，最后影響社會。好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自己。心態具有多大力量呢？有一個教授找了九個人作實驗。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關系，底下就是一點水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，現在你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要用心理暗示，想象自己走在堅固的鐵橋上，誘導了半天，終于有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發現，在橋和鱷魚之間還有一層網，網是黃色的，剛才在黃燈下看不清楚。大家現在不怕了，說要知道有網我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔心網不結實。這個試驗揭示的原理是心態影響能力。所以心態好，生理健康，能力增強；心情不好，生理差，能力差。心態就具有這么大的力量，從里到外影響我們。

三、教師擁有健康心態的意義

教師作為一個特殊的群體，保持健康的心態不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，有利于教師專業化發展，而且有利于促進學生的心理健康發展。教師作為學校教育者，自己的行為和心態對學生的思想品德教育是十分重要的。教師在學校和學生朝夕相處，教師的一言一行、精神狀態都對學生產生直接影響。什么樣的心態就有什么樣的行為表現，教師良好的心態就能顯現出良好的師德行為。如果一個老師心情經常不好，這種不好情緒就會像羊群中的瘟疫一樣在組織中傳染，導致整個班級情緒低靡。教育是個復雜的鏈，一個環節出了問題，往往跟上下都有關聯。教師的心理健康，將會直接、間接地影響整個社會和民族心理的健康，關系到中華文明的明天！因此，作為一名優秀的教師，擁有陽光心態至關重要。

打起精神，整理好自己的情緒，換一種心態投入新一天的工作。教育是一種有遺憾的事業，教育工作也就是普通教師的主要生活，只有走在追求理想的路途中，只有在發展學生的同時發展自己，才能在日常瑣屑的工作中找到幸福。于是，你善待每一個學生，你精心準備每一節課，你珍惜每一次學習機會，你寬容生活中的每一個人……于是，你重塑理想而面帶微笑地走過每一天。

四、教師擁有良好形態的標準

1、能積極地悅納自我——即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己。承認人是有個體差異的，允許自己不如別人。

2、有良好的教育認知水平——能面對現實并積極地去適應環境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創造性地進行教育教學活動的能力。

3、熱愛教師職業，積極地愛幼兒——能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現，從有成效的教育教學中得到成就感。

4、具有穩定而積極的教育心境——教師的教育心理環境是否穩定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態及行為，也關系到教育教學的工作效果。

5、能自我控制各種情緒與情感——繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質，即教學工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力。

6、和諧的教育人際關系——有健全的人格，在交往中能與他人和諧相處，積極態度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。

7、能適應和改造教育環境——能適應當前發展、改革與創新的教育環境，為積極改造不良教育環境、提高教學質量獻計獻策。

五、教師的陽光心態

（一）改變態度的心態 改變態度就能見到快樂的陽光。當我們覺得這個世界是美好的，它便在很大程度上折射出我們內心世界的美好。我們改變不了事情就改變對這個事情的態度，事情本身不重要，重要的是人對這個事情的態度。態度變了，事情就變了。文革時造成了一大堆牛鬼蛇神地富反壞分子，文革后一平反，這些人又成了好人。態度變了，壞人就變好人了。事情沒有好壞之分，關鍵是我們對事情的態度。螞蟻雖小，可以破壞大堤，一個人改變了對事物的看法，事物就會改變。

有一個成語叫“塞翁失馬，焉知禍福”，英文版的解釋是這樣說的：在古老的東方，有一個智者，他的一匹馬丟了，鄰居說你真倒霉，智者回答，是好是壞還不知道呢；不久丟失的馬領著一匹野馬回來了，鄰居說，你太幸運了，多了一匹馬，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子騎野馬，從馬上摔下來，腿摔斷了，鄰居說，你真倒霉，就這么一個兒子，腿還斷了，智者回答，是好是壞還不知道呢；過一段時間，皇帝征兵，胳膊腿全的年輕人都在戰場上被打死了，智者的兒子由于腿斷了不能打仗，未被征兵還活者。故事就講到這里，我們可以繼續推理，鄰居說，你真幸運，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結婚了，鄰居說，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。所以從大尺度的時間來看，任何事情是好是壞還不知道呢。沒好事沒壞事，只是有事，這樣想，人就會變得灑脫、平淡一些。

浙江大學有兩個女同學甲、乙是好朋友，大學畢業后留校當老師，很幸運每人都生了兩個兒子。甲的兩個兒子很爭氣，都考到美國留學了，乙的兩個兒子不爭氣，全都干了“的哥”，你們說甲、乙誰自豪？人們都羨慕甲，說你真好，兩個兒子都考到美國留學了。但是遺憾的是，甲并沒有感到開心，反而是乙的兩個兒子每逢節假日就開車看自己的母親，接母親出去玩，大事小情照顧得非常好，乙日子過得非常開心。甲非常羨慕乙，所以是好是壞不知道呢。也許你說，不要緊，甲移民到美國就行了，就能享受天倫之樂了。但是，是好是壞不知道呢，你把一棵老樹移植到另外一個地方，它根本活不了。甲適應了杭州的社會、生態系統，到美國后水土不服，語言不通，沒有朋友，孤單，她總不能每天傻呼呼吸點兒空氣，啥也不說吧，那不成了地下老鼠了嗎？杭州是世界最佳的人居地方，你移民到美國干嗎去？美國哪有西湖啊，有湖沒人看，沒人看的地方你看它干嗎？你總不能每天對著水發傻吧，是好是壞不知道呢！我們改變不了事情就要改變對事情的態度。

改變了態度就有了激情，有了激情就有了奮發向上的斗志，結果就會變化。一個小孩和一個水手聊天，小孩問水手，大海那么恐怖，你怎么敢到海上去呢？水手說，大海也有很美麗的時候。小孩問，你爺爺死在哪兒？水手說，我爺爺死在海上。小孩問，你父親死在哪兒？水手說，我父親也死在海上。小孩接著說，那你怎么還敢到海上去呢？水手反問小孩，你爺爺在哪兒死的？小孩說，我爺爺是在床上死的。水手問，你父親在哪兒死的？小孩說，我父親也是在床上死的。水手問，那你怎么還敢到床上去呢？別人掉到海里你不一定掉到海里，別人出問題你不一定出問題。奮起就會克服困難，結果就會變化。

內心愁苦命運也將愁苦，心態決定命運。古時候有甲、乙兩個秀才去趕考，路上遇到了一口棺材。甲說，真倒霉，碰上了棺材，這次考試死定了；乙說，棺材，升官發財，看來我的運氣來了，這次一定能考上。當他們答題的時候，兩人的努力程度就不一樣，結果乙考上了。回家以后他們都跟自己的夫人說，哪口棺材可真靈啊。心態影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決于你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會獲得很好的生命質量，體驗別人體驗不到的靚麗的生活。

（二）享受過程的心態

享受過程，精彩每一天。生命是一個過程不是一個結果，如果你不會享受過程，結果是什么大家都知道。生命是一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填括號，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號填滿，結果到了括號就結束了。云南有一個古城，氣候宜人，土地富饒，物產豐富，人們生活悠閑，節奏慢悠悠的。有一個英國紳士看到這里的人們生活悠閑，就問一個老太太，夫人，你們這里的人生活節奏為什么是慢悠悠的？老太太說，先生，你說人最終的結果是什么？英國紳士想了想說，是死亡。老太太說，既然是死亡，你忙什么？生命是一個過程而不是一個結果，有人看透，有人看破。

有一個年輕人看破紅塵了，每天啥也不干，懶洋洋地坐在樹底下曬太陽，有一個智者問，年輕人，這么大好的時光，你怎么不去賺錢？年輕人說，沒意思，賺了錢還得花沒。智者問，你怎么不結婚？年輕人說，沒勁，弄不好還得離婚。智者說，你怎么不交朋友？年輕人說，每意思，交了朋友弄不好會反目成仇。智者給年輕人一根繩子說，干脆你上吊吧，反正也得死，還不如現在死了算了。年輕人說，我不想死。智者說，生命是一個過程，不是一個結果。年輕人翻然醒悟，這就叫一句話點醒夢中人。

怎么享受生命這個過程呢？把注意力放在積極的事情上。我們認為生命如同旅游，記憶如同攝像，注意決定選擇，選擇決定內容。有人去廈門旅游，去廈門一定要到鼓浪嶼，到了鼓浪嶼一定要到日光巖。到了日光巖一看，一塊不足15m的巖石，上面擠滿了人，多得都要把人擠掉下去，待不了2分鐘就要下來。花了一個星期的時間，在日光巖上只待了2分鐘，如果從結果上看，一點也不值，但是過程重于結果。有甲、乙兩個人看風景，開始的時候你看我也看，兩人都很開心。后來甲耍了一個小聰明，走得快一點比乙早看一眼風景，乙一看你想比我早看一眼，就走得更快一點超過了甲，于是兩人越走越快最后跑起來了，原來是來看風景的，現在變成賽跑了，沿途風景兩人一眼也沒看到，到了終點兩人都很后悔。生命的本質是追求快樂不是比賽。

現在的人結婚都比較晚，孩子都比較小，有人就說，你的孩子多大了，怎么這么小啊？啥時才能“出鍋”啊？你問，“出鍋”后干嗎？他說，考大學啊?你又問，上了大學后又干嗎？他說，出國啊。你接著問，出國后干嗎？他說，結婚、找工作啊。清華大學一個博士導師，老兩口只有一個女兒，考上了北京外交學院，畢業后出國到了美國，結果被一個美國男孩看中，娶了過去定居美國了。他們說，我們到現在才想明白，我們兩人這一輩子沒干什么，就給美國人生了一個媳婦。如果你現在孩子小，你要學會享受這段過程，他在你的懷抱中對著你笑，對著你哭、鬧，你會覺得很好玩。長大一點后他學會了下棋，總想贏你，當然就是

2玩賴，你注意他玩賴的樣子，你會挺開心的。一個北京的農村老頭，有四個兒子，家里窮得叮當響，老頭夏天一根冰棍也舍不得吃，從來沒進過城，沒看過天安門。老伴過世了，他一個人苦苦拉扯著四個兒子，心想等兒子都長大了，一定要進城看看天安門，好好吃一頓冰棍。后來兒子大了，老頭得了嚴重的糖尿病，不能吃冰棍了，還要按時打胰島素，天安門不能去了。老頭每天躺在床上憂心忡忡，唉聲嘆氣，見到兒子就說，我這一輩子干嗎來了？天安門沒看過，冰棍沒吃過。兒子說，冰棍誰不讓你吃了，現在我們誰還吃那破玩意；天安門誰不讓你去了，你去啊。老頭一看兒子不領情，氣壞了。后來老頭總結一條道理，對待兒女要十分能力用七分，留下三分給兒孫。有些父母就怕孩子摔了，碰了，孩子見了人不會說話，那就別說了，媽媽替你說吧；孩子不會辦事，那就別辦了，爸爸替你辦了。孩子長到30多歲，見人話也不會說，事也不會辦，父母著急了，見了孩子就罵，你怎么就不象我們呢？孩子這樣這都是父母培養的結果，他見人不會說話，你就不讓他說，那他就永遠也不會說話；他辦事辦不好，你就不讓他辦，你就剝奪了他學習的機會。如果領導者太強，把所有的事情都辦了，下屬的能力就差，這叫大樹底下不長草。學會體會過程，有的人就找最討厭的地方去體會，這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。同樣的高考備考的過程和結果對學生也一樣重要。

(九)隨時放下的心態 從前,有一個富翁整天感到不快樂,便背著許多金銀財寶,到處尋找快樂.然而,他翻越萬水千山后,依然沒有找到快樂,感到非常沮喪,便一屁股坐在道旁唉聲嘆氣.這時,一位樵夫背著一捆柴從山上走下來,富翁就問樵夫:我家產萬貫,衣食無憂,卻找不到快樂的感覺,請問,我為什么沒有快樂呢?樵夫放下沉甸甸的柴火,擦擦臉上的汗水,舒心地說:其實快樂很簡單,對我來說,放下就是快樂啊!富翁聞罷茅塞頓開.'是啊！自己背負那么重的金銀財寶，整天憂心忡忡，怎么會有快樂呢？’隨后，他用攜帶的錢財接濟窮人，專做善事。這樣，他放下了壓在心頭的負擔，心靈由此得到滋潤，終于找到了快樂。”

一個學生問蘇格拉底：“請告訴我，為什么我從未見過您蹙額皺眉，你的心情總是這么好呢？”答曰：“因為我沒有那種失去了它，就使我感到遺憾的東西。”學會放棄，保留生命中最有價值、最必需、最純粹的部分，而放棄那些人生的附疣與累贅。學會放棄，不是消極避世，不是丟掉進取心，不是扔下一切，得過且過，而是一種審時度勢、存精去粗的選擇，是為了剪掉生命的尾巴，更輕快、歡愉地邁向人生光輝的頂點。有一位百丈禪師，他的一個弟子問他說：“如何才能成佛？”大師說：“放下！放下你的一切執著于成佛的念頭，放下你的總是執著于成佛的那顆心。”對大師的禪語詮釋最好的是一個登山者。這個登山者在一次登山中，首次不使用氧氣，成功登上了世界最高峰——珠穆朗瑪峰。他下山后，人們紛紛問他成功登頂的秘密，他說：“這沒有什么秘密，我知道大腦是一個重要的耗氧源，科學家曾告訴我們：各種思想在大腦中相互撞擊時，竟要消耗我們吸入全部氧氣的40%。所以，為了減少對氧氣的消耗，我只有'向前走’這一個念頭，至于其他的任何想法我都把它們統統從腦子里拋掉。沒有了任何的雜念，我就等于放下了一個背在身上的巨大包袱！輕松地向前，這就是我成功的全部秘密。”

放下是一種美麗的心境,放下是一種豁達的心態.其實每個人的一生都不可能是一番風順的,也不可能萬事都盡如人意,或多或少都會遇到不開心的事情.比如,在上班時遇到一位刁難你的學生;或因某件事情受到領導的批評;或因和朋友發生不愉快;或因周圍環境有小肚雞腸的人和你有意為敵,都可能影響到自己的心情,心情不好,勢必影響工作情緒,因此,我們應該學會“放下”,把那些不愉快,不順心的事統統“放下”,特別是對一些有意和你調勁的人,不予理睬是最大的輕蔑,你當他是一只“橋梁小丑”,任其表演,而無視他的存在,自己該怎樣還怎樣,開心就好.應該高興地看到,世上小肚雞腸,心胸狹窄的人必定是少數,大多數朋友都是善意和友好的.看到這一點,就給自己創造了放松心情的良好環境.心情好了,不僅利于搞好工作,還有利于自己的身心健康,兩全其美,何樂而不為呢?當前教師壓力特別大，網絡流行一個故事《老師和驢》。一農夫趕驢，行至某中學校門前，任主人怎么鞭打，驢死活不走了，它說：我累了，不想干了。農夫束手無策。這時，從學校里出來一教師，對驢附耳說了幾句話，驢大叫一聲，老實趕路去也。旁人不解，問教師說了何話。曰：“驢呀，你再不起來趕路，我就把你拽進學校當老師去！”但是，我們要學會緩解壓力，要舉得起放得下，關上身后那扇門，輕松面對教師的職業壓力。(十)利導思維的心態 生活中，障礙與機會有何差別呢?關鍵在于人們對它的態度而定。積極的人視挫折為成功的絆腳石，并將挫折轉化為機會，消極的人也視挫折為絆腳石，任機會悄悄溜走。

人的心靈主要有兩個部分組成，就是意識和潛意識。當意識做出決定時，潛意識就做好準備。意識決定“做什么”，潛意識便將“如何做”整理出來。意識就像冰山浮出水平線上的一角，而潛意識就是埋藏在水平線下很深的部分。這就是往往相信自己成功，自己就能成功，這是人的意識和潛意識的作用。遇事盡往好處想，平時喜歡高興的事、愉快的事，這就是利導思維(積極的心態)。遇事愛鉆牛角尖，盡往壞處想，這就是弊導思維(消極心態)。世上的任何事都可以找出好的一面，也可以找出壞的一面。手持半杯水，樂觀者說：“這是半杯滿的”，悲觀者說：“這是半杯空的”。丟了錢包，樂觀者說：“幸虧沒把存款放在包里”。悲觀者說：“這是我一個月的生活費”。一個人每天面對生活、工作、社交，心靈和身體不停地在對話。對話的內容只要往好處想，體內就會產生增強健康的物質。如果對話的內容盡往壞處想，體內就會產生加速衰老或致癌的物質。如果把發生在自己身上的一切事物都當作好事，這就是利導思維(積極心態)，學會利用利導思維就是對你自己大腦的一種開發和利用。人的思維有利導思維和弊導思維之分。只有運用好利導思維，才能取得事半功倍的效果，否則就會陷入弊導思維從而損害健康。什么是利導思維呢?利導思維就是遇到對自己不利的事情時，把思考導向對自己有利方面，亦即是注積極美好方面去想。日本學者春山茂雄在《腦內革命》一書中有言：“想好事，好事降臨，想壞事，壞事敲門。” 世界名著“飄”里有句名言：Tomorrow will be a new day!（明天又是新的一天。）主人翁斯佳麗在戰亂中，憑著這樣的樂觀心態，頑強地生活。性格決定命運，由此可見一斑。

人生在世，不如意事十有八九，能與人言不過一二。所以，凡事往好處想（利導思維）比每年賺1000萬都有用。“牛不知自己力大”，你在羨慕別人的時候，別人還在羨慕你呢。然而，人非草木，孰能無情？喜怒哀樂驚恐懼，人人無法避免。我們要做的是，當影響心情的事發生時，盡快的將其“撥亂反正”。“寵辱不驚，看窗前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”。因為，世界萬物瞬息萬變，我們無法控制，唯一能控制的是自己的心情。

毛澤東的養生之道：“遇事不怒，飯后百步，基本吃素，勞逸適度”可見，他是把養心放在第一位的。人不要為別人的看法活著。攝影的人都知道，同一物體，處在不同的位置和角度，所得的圖景效果大不一樣。所以，一百個人有一百個看法。寓言“瞎子摸象”說的就是這個道理。瞎子們看不見大象的全部，摸到腿的說大象就像一個柱子；摸到身體就說大象就像一堵墻；摸到耳朵的就說大象就像一面扇子。然后，大家再爭論不休。現實生活中，這樣的現象我們見到的難道還少嗎？如果我們能做到“不以物喜，不以己悲”，人譽之，一笑了之；人罵之，一笑了之，我們就做到了“利導思維”的最高境界了。

所以，“在犯錯誤的學生面前，困難的不是批評，不是指責，更不是數落他的一系列錯誤，而是找出他的錯誤的對立面——長處，只有找到了長處，才算找到了錯誤的克星，才幫他找到了戰勝錯誤的根據地。”用長處戰勝短處，用長處戰勝錯誤這是魏書生化弊為利、揚長避短的教育手段，這種教育手段值得肯定。讓學生“真、善、美”的一面戰勝“假、惡、丑”的一面，多看學生的長處，少看他們的短處。

（十一）歸零學習的心態

相傳在很遠的古代，知了是不會飛的。一天，它看見一只大雁在空中自由自在地飛翔，十分羨慕。它就請大雁教它學飛。大雁高興地答應了。學飛是一件很辛苦的事。知了怕吃苦，一會兒東張西望，一會兒跑東竄西，學得很不認真。大雁給它講怎樣飛，它聽了幾句，就不耐煩地說：知了！知了！大雁讓它多試著飛一飛，它只飛了幾次，就自滿地嚷道：知了！知了！秋天到了，大雁要到南方去了。知了很想跟大雁一起展翅高飛，可是，它撲騰著翅膀，怎么也飛不高。這時候，知了望著大雁在萬里長空飛翔，十分懊悔自己當初太自滿，沒有努力練習。可是，已經晚了，它只好嘆息道：遲了！遲了！在我們的身邊，有多少這樣的“知了”，就有多少這樣的“遲了”。自滿使我們目光短淺，安于現狀；懈怠使我們固步自封，坐失良機。

古時候一個佛學造詣很深的人，聽說某個寺廟里有位德高望重的老禪師，便去拜訪。老禪師的徒弟接待他時，他態度傲慢，心想：我是佛學造詣很深的人，你算老幾？后來老禪師十分恭敬地接待了他，并為他沏茶。可在倒水時，明明杯子已經滿了，老禪師還不停地倒。他不解地問：“大師，為什么杯子已經滿了，還要往里倒？”大師說：“是啊，既然已滿了，干嘛還倒呢？”禪師的意思是，既然你已經很有學問了，干嘛還要到我這里求教？這就是“空杯心態”的起源，象征意義是，做事的前提是先要有好心態。如果想學到更多學問，先要把自己想象成“一個空著的杯子”，而不是驕傲自滿。

不歸零就就不會持續性發展。只有心態歸零你才能快速成長。如果你要喝一杯咖啡，就必須把杯子里的茶先倒掉。否則把咖啡加進去之后，就茶也不是，咖啡也不是。成了四不象。毛澤東主席說：學習的敵人是自己的滿足，要認真學一點東西，必須從不自滿開始。歸零的心態就是一切從頭再來，就象大海一樣把自己放在最低點，來吸納百川。歸零的心態就是空卑、謙虛的心態，要去掉缺點，吸取優點。不要倚老賣老自以為是。虛心使人進步，驕傲使人落后。有句話說：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。學習是儲備知識的唯一途徑，知識能給夢想插上騰飛的翅膀；學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。成功是學習的過程。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等于廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來，要想成功就必須不斷的充實自己。要善于思考，善于分析，善于整和，只有這樣才能創新。學習是積累財富的過程，是創造財富的過程。當今學習就是創收，學習就是創業。心志的增長一日千里，知識的增長點點滴滴，處處留心皆學問。學習是留意你身邊的人和事, 讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數；閱人無數不如名師指路。21世紀是一個“學習、改變、創業”的世紀，在21世紀你要征服別人，必須用知識。作為教師，我們是學生的榜樣，為給學生一碗水，我們擁有一桶水是遠遠不夠的，我們要多讀書，要活到老學到老，可以利用無盡的網絡資源來增強自己的實力，要有廣泛的愛好，做一個入學生徹底佩服的好老師。

（十二）撒播陽光的心態

廣大教師在教學中要充分發揮我們的人格魅力。教師自身的形象和教師體現出來的一種精神對學生的影響是巨大的，也是直接的。教師的板書設計、語言的表達、教師的儀表等都可以無形中給學生美的感染，從而陶冶學生的情操。要有一顆愛學生的心，面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉；要有和諧的人際關系，面對同事，要有陽光般溫暖的態度；要有一定的溝通能力，面對家長，要能陽光般真誠的交流；面對教育，要有陽光般平和的心態；面對教研，要有陽光般積極的熱情；面對發展，要有陽光般不息的能量。給自己陽光，就會給學生撒播陽光，給大家帶來陽光。

每個人都有他的長處與短處，快樂的教師往往從積極的一面、好的一面陽的一面看人看物，善于欣賞身邊的每一個人，特別是“差生”，會尊重、理解學生，會換位思考，會彎下腰來教育，善于分享別人的快樂；擁有一種健康、平和、寬容、大度、崇高、自信、積極的心態。

陽光教師是擁有健康的正向思維能力的人，會設法抵御生活中各種負向的影響，即使有些低調情緒，也會及時調整，盡快清除。習慣正向思維的教師把良好思維方式變成自己的意識活動，使自己在課堂上處在激情、激活的狀態，靈感、思想火花、絕妙的方法和新鮮的教學策略，都會迸發而出。教師要具備扎實的專業基礎知識和高超的技術水平，能輕松解決專業領域里的各種問題，“打鐵必須自身硬”。“要想給學生一碗水，教師自己必須有一缸水。”所以，教師自己必須多多讀書，讀好書，常寫讀書感想和做筆記。

有好心情就能欣賞好風光，有好心情就能創造好風景。豐富業余生活，建立積極向上的價值觀，兢兢業業的事業觀和健康快樂的生活觀。在陽光心態的感召下，做一名陽光教師，調整好心態，熱情地學習，快樂地生活，幸福地工作。一個真正的好老師，是自己快樂健康地學習工作，帶領學生也快樂健康地成長。有一種師德叫心態，我們是學生的榜樣。一個人不可能天生就“陽光”，一個教師也不可能時時都“陽光”，他也會有挫折，也會走彎路，也會犯錯誤，但心中的“陽光”不會滅，面對挫折、彎路與錯誤，認真地去反思，在反思中奮起，在奮起中創新，在創新中前進。

（十三）尊重溝通的心態

“我行，你也行”的教師將自己放在與學生平等的位置上，既相信自己，也信任學生；既尊重自我，也尊重學生。具體來講，可以從以下幾個方面塑造積極的溝通心態：

強化職業信念。有了對教師職業信念的認同，便會“樂業”，自我價值才會確立，自信（我行）的心態便會穩定下來。建立在職業信念基礎上的“我行”的心態不同于“我行，你不行”的優越感，而是在肯定自我價值的同時，也認為學生是發展中的人，是蘊含著巨大潛能的人。有了這種心態，才有平等的溝通，平等的師生關系。僅僅從形式上（如蹲下來和孩子說話）強調建立平等的師生關系之所以收效甚微，是因為師生關系決定性的因素往往被善于空談的教育學者視而不見。真誠賞識有才能的學生。由于教師自我價值得以確立，他們能夠真誠地欣賞充滿活力和創造力的學生，并能夠有針對性地贊美學生，而不是說一些沒有“營養價值”的“你真棒”、“你真聰明”之類敷衍塞責的評語。

傳達積極的期望。教育領域中的“皮格馬利翁效應”表明，教師對學生積極的期望能夠通過微妙的途徑傳達給學生，從而使學生能夠按照積極的期望方向發展。教師的積極期望會通過師生溝通（言語和非言語）的途徑傳達給學生，教師“我行，你也行”的積極態度也會讓師生關系變得健康而富有活力。

六、陽光心態的五大精髓

第一，不能改變環境就適應環境；第二，不能改變別人就改變自己；第三，不能改變事情就改變態度；第四，不能向上比較就向下比較； 第五，不能贏得昨天就建設明天。

愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關懷獲得朋友，懂得放心獲得輕松；懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點。

關于陽光心態，有人造了一些好記的話，他們說，積極的心態像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態像月亮，初一十五不一樣。月光心態就是忽冷忽熱，出爾反爾。

活在當下，未來導向，向下比較，就能使你每天獲得陽光心態。教師是樹，良好的心態是陽光。愿每位教師都有陽光燦爛的心態，讓教育之花更鮮艷！讓教育之果更豐碩！！

第四篇：有一種幸福叫遇見

文/微藍人一生，總會有各種各樣的遇見，有的遇見，僅僅只是插肩而過，不會引人注意；有的遇見，有交集，大概也是點頭之交；有的遇見，從此以后，你們會是患難之交；而有的遇見，會讓你此后心心念念一輩子??10年前，遇見文，從此我有了一個疼惜我，愛護我的弟弟。盡管我是姐姐，很多事情我都依賴著你，有你在身旁，我覺得很安心。后來，你結婚了，再后來，你有兒子了。姐弟情，一直都在！9年前，遇見慧，她此后一直成為我前進的榜樣，只是，我終究也沒有趕上她的腳步。2年前，因為都回到最初相遇的城市，所以，我們成了最親密的“同居密友”。也許過不了多久，我就要離開了，但是我會回來的??7年前，遇見靜，我的生命里從此多了一個無話不談的閨蜜。范范唱的“第一次見面看你不太順眼，誰知道后來關系那么密切”很適合我們。當時在操場聽讓人昏昏欲睡的校長開學致辭，你給人一種生人勿近的距離感，我想，這個人真冷。只是，也許就是你的冷，我的暖，某個時刻我們就不可思議地成了好朋友。當年，我們一起笑，一起哭，一起瘋，一起鬧。如果不是你，我不會知道，朋友比情人更懂得傾聽。現在，你很幸福，然后，我也替你幸福著。6年前，帶著激動地心情去到一個不算陌生的城市讀大學，遇見可愛的你們，往后4年，我們經歷了各種各樣的考試，過了很多個不同的生日，吃遍了小城最有名的小吃，走遍了小城的景點和街道??而后，便是最傷感的離別，然后，天各一方。只是，想念的心一直也在！2年前，再次遇見10幾年前就認識的你，開始了一段曖昧，因為我的退縮，你終于選擇放棄。做不成情侶，我們仍然是朋友，這也是當初我不敢邁出第一步的原因，因為我始終相信，朋友比情侶來得更加長遠。遇見阿溪，我又開始寫起了我放置很久的文字。于她，談不上相見恨晚，卻也是歡喜的。與她慢慢熟悉起來，才發現，原來她不止是表面上給人的文靜，甚至骨子也是文靜的。而且，她對文字應該也有一種特殊的情感，看她的文字，能讓人深深地感動。因為遇見你們，我的生命鮮活了起來。因為遇見你們，我更懂得了如何去愛。遇見你們，我很幸福！

第五篇：有一種幸福叫廉潔

有一種幸福叫廉潔

在前不久營銷中心幸福女職工培訓的考試試題中，有這樣一道論述題：結合自身實際，請談談你對?幸福?的理解。結果出來以后，幾乎每個人的答案都不一樣，有人說幸福是融融的天倫之樂，夕陽下的執子之手；有人說幸福是有一個美滿的家庭，一份穩定的工作；也有人說幸福是身心疲憊時的一杯清茶，病床前的一束鮮花……答案不一而足，但讓我印象最深的，是這樣一份答案：睡覺時的踏踏實實，平時做人的坦坦蕩蕩，現實工作中的廉潔奉公，這就是人生最大的幸福。是啊，廉潔才是幸福的根本，廉潔才是最大的幸福！離開了廉潔，其他的?幸福?都是鏡中花，水中月，最終會化為泡影；而做到了廉潔，我們就可以堂堂正正做人，坦坦蕩蕩做事，工作安心，睡覺踏實，吃嘛嘛香，這不正是人生最大的幸福嗎？

廉潔是一種真實的幸福。?一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。我的雙眼保持著眺望，我的雙耳仔細聆聽，唯恐疏忽錯過。后來才發現，那些握過的手，唱過的歌，流過的淚，愛過的人……所謂的曾經，就是幸福！?一直非常喜歡這段話，因為它道出了幸福的真諦。其實，幸福就是窗前的絲絲新綠，湖畔的習習微風，母親做的自己最愛吃的紅

燒肉，孩子在耳邊的一句呢喃……真真切切，自自然然，沒有半點兒忽悠，沒有一丁點兒浮躁，不需要?腰纏十萬貫，騎鶴下揚州?的浪漫逍遙，也無需?朱門車馬客，紅燭歌舞樓?的風光氣派。廉潔如斯，需要靜靜去品，如一杯香茗，緩緩入口，沁人心脾。不如酒之濃烈，沒有水之單調。廉潔工作，不為權力所俘虜，不為名利所奴役，就可以以誠相待，以信取人，做最真實的自己，無需遮遮掩掩，瞻前顧后；談笑間揮灑自如，神清氣爽，樂在其中!面對浮躁與誘惑，淡定坦然，內心充實，才是人生最真實的幸福。

廉潔是一種踏實的幸福。被稱為?當代黑臉包公?的原石家莊市紀委書記姜瑞峰曾說過這樣的話：?我堅持認為幸福就是：一生被人們認為是好人，能光榮地工作，光榮地退休，回到家里不失天倫之樂，上了班見誰都理直氣壯，在誰面前都不虧欠，永遠都心地坦蕩?。遵守廉潔的從業規則，我們就會感到就會安寧、踏實，可以安心的享受生活的精彩;不守規則，就會焦慮、擔驚受怕，整天誠惶誠恐。山西省臨汾市原公安局局長邵建偉因犯受賄罪，被陽泉市中級法院判處有期徒刑九年，后來記者采訪在監獄服刑的邵建偉，他表示，“以前認為有了錢就是幸福，現在才感到名利不可能給人帶來幸福，受賄后的那些日子惶惶不安，在這里反而踏實了”。邵建偉的案例充分說明廉潔自律才是踏實的幸福，放棄了廉潔的準則去追求幸福，猶如在沙丘中建大廈，隨時會有倒塌 的危險，最終會離幸福越來越遠。

廉潔是一種平淡的幸福。廉潔從業可以讓我們從容細致的感受和品味生活的幸福。因為廉潔，我們問心無愧，無需擔驚受怕，可以按部就班的生活，幸福的享受生活的每一天。思想境界高、道德修養好會使人精神得到享受；心如明鏡、一身正氣、行為清廉、潔身自律更是一種幸福！相反，如果自身不廉潔，整天擔驚受怕，猶如驚弓之鳥，在精神高度緊張的狀態下生活，這樣的日子何談幸福？靠不正當手段來獲取錢財是不會給人帶來幸福的，反而會帶來巨大的心理壓力，讓人生活在恐懼、緊張的狀態下；廉潔從業，心無雜念，則每時每刻都可以體會放松心情的幸福。廉潔是一粒幸福的種子，培育好了，就能長出一朵朵幸福的花兒，在芬芳了眾人的同時，也陶醉了自己。?采菊東籬下，悠然見南山?，做一個清廉正直的人，沐浴在自由的陽光里，和家人、朋友一起盡享生活之美、生活之樂，細細的品味生活中那份平淡和恬靜

廉潔是一種長久的幸福。幸福不是一時一事，唯有廉潔從業，才能有長久的幸福。嚴格自我約束、自我珍重，保持清廉本色，你才不會失去你所擁有的，幸福的生活才會有保障。?貪如火，不遏則自焚；欲如水，不遏則自溺?，這是一條古訓。它告訴我們，凡是不懂得克制自己欲望的人，不懂得自律的人，必將在人生道路上栽跟斗，和幸福更是背道而

馳。生活在城市里，我們每天都要過馬路，對“紅燈停，綠燈行”再熟悉不過。但是，我們總能看到那些闖紅燈者的“勇者”，總能看到或聽到悲劇的發生。其實，廉潔就是我們工作中的?紅綠燈?，生活中過馬路闖紅燈者是在用健康甚至生命“挑戰”交通規則，隨時會付出慘重的代價，而在工作中不遵守廉潔這盞?紅綠燈?者，則是用自由和生命來做賭注，最終會輸得一無所有。

廉潔的幸福，需要我們仔細品味，更需要靜靜守護。從“吃得健康，喝得坦然”開始，別讓?病從口入?;從“君子愛財，取之有道”出發，別讓?禍從手出?。我們每個人都應該廉潔從業，牢牢把握?三條底線?：常思個人與親人的情感線，劃清公與私的警戒線，遠離紀律與法律的高壓線；做到?三個珍惜?：珍惜自己的事業平臺，珍惜人間的親情與友情，珍惜擁有的幸福生活，從而守護人生的幸福。否則，幸福會倒向不幸，更會失去尊嚴，失去自由，甚至失去生命。眾所周知的原全國人大常委會副委員長成克杰，因受賄罪被北京市第一中級人民法院判處死刑，剝奪政治權利終身，并處沒收個人全部財產，成為新中國成立以來第一個因腐敗被判處死刑的國家領導人，他的腐敗案件也被作為反面典型選進北京市高中《廉潔教育》讀本中。可以說，如果沒有受賄，成克杰是受人尊敬的國家領導人，位高權重，衣食無憂，整個家庭也會因他的地位而受益，沒有理由不

幸福，就是因為跨過了廉潔的高壓線，落得身敗名裂，家破人亡的后果，被永遠的釘在了歷史的恥辱柱上。

壁立千仞，無欲則剛，別讓欲望的溝壑迷失了我們智慧的雙眼；一身正氣，兩袖清風，別讓世俗的藩籬擋住我們攀登的步伐。廉政文化是安徽中煙攀登者文化的一個重要組成部分，作為攀登者文化的踐行者，我們每個人都應該廉潔從業，守護自己的幸福；知崗位責任之重大，知履職盡責之不易，盡心、盡智、盡力、盡責而為。收拾心境，幸福無處不在；熱愛生活，幸福就來敲門；愿我們每個人都養成廉潔從業的職業操守，正確地理解幸福、追求幸福、享受幸福，以更高的標準、更嚴的要求履行好企業賦予的責任。愿我們的心靈，在早晨第一縷陽光透射窗欞時萌動勃發，永遠處在陽光之下、清風之中；讓我們的行動，凝聚著汗水和心血，譜寫一曲激昂澎湃、永不褪色的攀登者之歌!廉潔幸福業，貪念禍害根。水清見魚影，心清知德行 以銅為鏡，正人正己正衣冠；以廉為榮，興黨興國興天下。

智者，以別人慘痛的教訓警示自己；愚者，用自己沉重的代價喚醒別人。

天天洗臉凈在其外，日日反省明在內心。

廉潔持家遠 勤政繼世長

詠竹：

幽居獨高潔，處世一清身

日月年雖壽

枝葉嘯乾坤

清風兩袖朝天去，免得閭閻話短長。

優化自我，天天向上。作為攀登者，我們需要不斷戰勝自我，永不停歇朝著之高目標不懈努力，我們是快樂的攀登者，企業目標的實現與自我價值的追求是和諧統一的，我們攀登，我們挑戰自我、奮力拼搏、持續創新，以?石破天驚?的膽略和氣勢，以?有志者事竟成?的執著和意志，努力等高致遠，縱覽?日破云濤萬里紅?的壯麗景色，收獲成功的喜悅，享受勝利的果實，在打造?行業領先，世界爭先?的同時，成就?快樂工作，幸福生活?人生。的，攀登前行的路上，我們的目光緊緊盯著?爭先進位，步步為‘贏’?這一目標，他指引我們在煙草企業改革浪潮中，在世界煙草企業競爭中，勇敢面對挑戰，開拓創新，奮力拼搏，巍然屹立。當前與今后一段時期，弱水三千，取一瓢足飲，多則無益；米粟萬種，僅三餐裹腹，無欲為高。

廉潔文化建設任重而道遠，廉潔文化建設永無止境。我們要持之以恒地推進廉潔文化建設，不斷提高廉潔文化的約束力，努力營造一個“不想腐敗、不能腐敗、不敢腐敗”的文化環境，讓廉潔文化深入到社會生活的每個方面，深入到黨員領導干部的內心深處，促進黨風建設和反腐倡廉工作不斷取得新進展。

營銷中心監管部

李永