第一篇：防病知識講稿

小學生春季傳染病預防知識

春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校這種人員比較密集、相對比較集中的地方，一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播，會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響，因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

一、春季常見傳染病：

1、流感（流行性感冒）

流行性感冒簡稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播人群對流感普遍易感。

2、流腦

流行性腦脊髓膜炎簡稱流腦，它是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強。流腦發(fā)病初期類似感冒，流鼻涕、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等。病菌進入腦脊液后，頭痛加劇，嗜睡、頸部強直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。傳染源主要病人或帶菌者，傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主。

3、麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性傳染病，潛伏期8—12日，一般10天左右可治愈。出疹前3天出現(xiàn)38度左右的中等度發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔頰粘膜出現(xiàn)灰白色小點（這是特點）；出疹期3天：病程第4-5天體溫升高達40度左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；恢復期3天：出疹3-4天后，體溫逐漸恢復正常，皮疹開始消退，皮膚留有糖麩狀脫屑及棕色色素沉著。麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源。

4、水痘

水痘是傳染性很強的疾病，由水痘——帶狀皰疹病毒引起的。水痘的典型臨床表現(xiàn)是中低等發(fā)熱，很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹，迅 傳播途徑是指病原體離開傳染源到達健康人所經(jīng)過的途徑。病原體傳播的主要途徑有：空氣傳播，水傳播，飲食傳播，接觸傳播等。

5、流行性腮腺炎

俗稱“乍腮”，由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染的傳染病，一般2周左右可治愈。典型的臨床癥狀是發(fā)熱、耳下腮部、頜下漫腫疼痛，腮腺腫大的特點是以耳垂為中心向前、后、下方蔓延，可并發(fā)腦膜腦炎、急性胰腺炎等。傳染源是腮腺炎病人或隱性感染者,病毒經(jīng)過飛沫使健康人群受感染。

6、猩紅熱

猩紅熱為主要由Ａ組鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。早期咽部充血、扁桃體紅腫，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。

二、傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié) 傳染病能夠在人群中流行，必須同時具備傳染源、傳播途徑和易感人群這個基本環(huán)節(jié)，缺少其中任何一個環(huán)節(jié)，傳染病就流行不起來。

那么，怎樣預防傳染病呢？

預防傳染病的一般措施 傳染病流行的時候，切斷三個基本環(huán)節(jié)中的任何一個環(huán)節(jié)，傳染病的流行即可終止。我們預防傳染病的各種措施，都是分別針對三個基本環(huán)節(jié)中的某個環(huán)節(jié)的。因此，針對傳染病流行的三個基本環(huán)節(jié)，預防傳染病的一般措施也可以分為以下三個方面。

1.控制傳染源

2.切斷傳播途徑 3.保護易感者

三、預防措施

不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

1、要注意個人衛(wèi)生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡。個人的生活用品，如衣服、被子等在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

2、不亂丟紙屑、果殼，不隨地吐痰，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

3、教室、學生宿舍及家里要經(jīng)常開窗通風換氣，以保持空氣新鮮、流通。

4、在學習之余，積極參加適當?shù)捏w育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣，放松精神，增強體質(zhì)。

5、生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，不能過于疲勞，因為疲勞會降低人體的抵抗力。

6、春季氣候多變，乍暖還寒,若驟減衣服，極易降低人體呼吸道 免疫力，誘發(fā)呼吸道疾病。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，避免 著涼。

7、合理安排好飲食，飲食結(jié)構(gòu)合理,不挑食偏食,飲食上不宜太過辛辣也不宜過食油膩。多攝入不同的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。平時要多喝水。

8、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所，如電影院等。

9、根據(jù)各人需要，可以去衛(wèi)生防疫部門接種相應的季節(jié)性傳染病預防疫苗。

10、對于過敏體質(zhì)的同學來講，因為自然界中的過敏源有很多：如花粉、蟲卵、動物羽毛、冷空氣，所以在日常生活中要特別注意。在花粉播散期間要減少戶外活動，家里不養(yǎng)貓、狗等小動物，不用地毯，外出時戴口罩等。盡可能減少對過敏源的接觸。

春季雖然是傳染病的高發(fā)期，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

第二篇：洪災后防病知識

各村要重點以下工作:

（一）抓好集中安置災民點、垃圾集中堆放地、公共場所等外環(huán)境的消毒殺蟲工作；

（二）抓好城鎮(zhèn)、農(nóng)村地區(qū)災民生活用水消毒指導工作；

（三）抓好水質(zhì)監(jiān)測工作；

（四）抓好疫情監(jiān)測、傳染病防治和突發(fā)公共衛(wèi)生事件的應急處置；

（五）抓好生活用水的監(jiān)督；

（六）抓好食品安全綜合協(xié)調(diào)工作；

（七）抓好傳染病防治、飲食、飲水衛(wèi)生健康教育宣傳工作；

（八）抓好災區(qū)愛國衛(wèi)生工作；

（九）抓好夏季傳染病防控工作。

洪災后防病知識

一、洪災后會發(fā)生哪些疾病？

洪澇災害后極易發(fā)生腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。另外，人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪澇期間容易發(fā)生的疾病，如鼠媒傳染病：鉤端螺旋體病、流行性出血熱；蚊媒傳染病：瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱等。

災害期間常見皮膚病：浸漬性皮炎（“爛腳丫”、“爛褲襠”）、蟲咬性皮炎等；意外傷害：溺水、觸電、中暑、外傷、毒蟲咬傷、毒蛇咬傷、食物中毒、農(nóng)藥中毒等。

二、預防洪災后傳染病的主要措施有哪些

（一）怎樣預防腸道傳染病

注意飲食和飲水衛(wèi)生是預防腸道傳染病的關(guān)鍵。

1、洪災之后要清除垃圾、污物，消毒環(huán)境，管理好糞便、垃圾、減少污染物。

2、保護水源，特別是生活飲水，免受污染。用漂白粉或漂白精（凈水）消毒生活用水。

3、洪水之后不要去游泳，減少感染機會。

4、注意個人衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生。

不喝生水；飯前便后洗手；不吃腐敗變質(zhì)或被洪水浸泡過的食物，不吃淹死、病死的禽畜；不用臟水漱口或洗瓜蔬菜；碗筷應煮沸或消毒碗柜消毒；刀、砧板、抹布也應嚴格消毒；生熟食品要分開存放；水產(chǎn)品和海鮮食品要煮熟煮透再吃。

5、消滅蒼蠅。洪災期間建臨時廁所，不隨地大小便；糞缸、糞坑中加藥殺蛆；動物尸體要深埋，土層要夯實；災后應創(chuàng)造條件修建防蠅廁所。

（二）怎樣預防鉤端螺旋體病和流行性出血熱 預防措施主要有：

1、盡量減少或避免與疫水接觸的機會，不在可疑的疫水中游泳、洗衣物等。

2、管好豬、狗等動物，豬要圈養(yǎng)，不要讓其尿液直接流入水中，豬糞等要發(fā)酵后再施用。

3、大力開展防鼠滅鼠工作，尤其是洪災期間人群較集中的地方，也是鼠類密度較高的地方。洪災后立即加強滅鼠、殺蟲。

4、注意個人衛(wèi)生，禁止隨地大小便，下水作業(yè)時要盡量穿長統(tǒng)膠鞋等，保護皮膚不受鉤體侵襲。

5、病人糞尿用石灰或漂白粉消毒。

6、加強個人防護，在疫區(qū)作業(yè)時，應穿戴防護衣褲，防止皮膚破損。不要在草堆上坐臥、休息。

（三）怎樣預防瘧疾、流行性乙型腦炎、登革熱 應采用滅蚊、防蚊及預防接種為主的綜合措施。

1、控制和管理傳染源，家畜家禽圈棚要經(jīng)常灑滅蚊藥，病人要隔離。

2、開展愛國衛(wèi)生運動，清掃衛(wèi)生死角、積水，疏通下水道，噴灑消毒殺蟲藥水，消除蚊蟲孳生地，降低蚊蟲密度，切斷傳播途徑。

3、夜間睡眠掛蚊帳，露宿或夜間野外勞動時，暴露的皮膚應涂抹防蚊油，或者使用驅(qū)蚊藥，做好個人防護，避免被蚊蟲叮咬。及時進行乙腦疫苗預防接種，提高人群免疫力。

三、洪澇災害后的消殺方法

（一）生活用水消毒處理

1、井水、河水用缸或桶盛裝，將水靜置澄清后取清水。每100斤水加入1片漂精片，或加入滅菌靈（12%有效氯）1克，或漂白粉（25%有效氯）0.4克。加藥時先將漂精片放在陶瓷或搪瓷碗（杯）中搗碎；然后倒入水中攪動幾下，30分鐘后水可用。

2、井水水源消毒處理 ⑴測量水量

圓井水量=水面半徑×3.1416×水深

方井水量=長×寬×水深

⑵滅菌靈需要量=井水量（米3）×加氯量（飲用水中有效氯含量為2克／米3）÷滅菌靈有效氯含量0.12。（約1米3水量投放17克，滅菌靈1小包20克）

漂白粉用量=水量（米3）×2÷0.25（約8克）

⑶投藥：直接投放法，用水振蕩數(shù)次，30分鐘后可取用，每天投藥一次，如井水用量大，需增加投藥次數(shù)，如飲用水比較渾濁，應先用明礬澄清，再投藥。

3、持續(xù)性消毒

將50克漂白粉加水少許調(diào)成糊狀，裝在塑料袋（塑料瓶）中，在袋上未裝粉的部分打上幾個孔眼，在有粉的部分也打上幾個孔眼（井水量1噸打1個孔），整個裝粉的塑料袋上要裝上浮標（可以用礦泉水瓶等）沉入水中，隨著提水時的振蕩，漂白粉浸出液就不斷滲出。更換時間按井水消毒消耗漂白粉量來估算，也可測定水中余氯調(diào)整更換時間。一般每周更換一次。

（二）餐具消毒

可煮沸消毒10分鐘；也可將2片漂精片溶入2斤水中，浸泡30分鐘。

（三）動物尸體、垃圾消殺處理

1、動物尸體要及時消毒處理，消毒可用1斤（500g）漂白粉加入10斤水中配成溶液進行噴灑，將動物尸體噴灑濕潤，30分鐘后填埋。

2、垃圾在必要時，應于集中處理前進行消毒。消毒可用1斤（500g）漂白粉加入50斤水中配成溶液進行噴灑；噴灑濕潤，30分鐘后消除。

（四）環(huán)境消毒殺蟲處理

消毒：將1斤（500g）漂白粉加入50斤水中，攪拌均勻，對污染環(huán)境進行噴灑，噴灑濕潤，30分鐘后可達到消毒要求。

洪澇災害應急消毒殺蟲措施

一、飲用水的處理與消毒

如果水質(zhì)混濁可取水后放置一段時間澄清，也可用沙濾方法澄清，有條件的地方可用混凝劑如硫酸鋁、明礬（硫酸鋁鉀）、堿化氯化鋁等。漂白粉和漂白粉精的消毒應用參考以下步驟：

（一）水缸消毒

根據(jù)待消毒的水量，依據(jù)有效氯含量計算，（一般情況下50公斤水加漂白粉精片1片）加少量水，攪拌均勻，倒入待消毒水中，攪勻，放置30分鐘，檢驗水中余氯應達到0.7mg/L。

（二）水井消毒

井水加漂白粉4g/m3，作用30分鐘后，余氯應達到0．7mg/L。或?qū)⑵追刍蚱追劬谷牒喴紫酒髦校糜诰小Ｒ粋€大口水井每次消毒可維持半月左右。

（三）退水后的供水設施消毒 經(jīng)水淹的井必須進行清淘，沖洗與消毒。先將水井掏干，清除淤泥，用清水沖洗井壁、井底，再掏盡污水。待水井自然滲水到正常水位后，進行超氯消毒。浸泡2小時后，抽出井水，在待自然滲水到正常水位后按正常飲水消毒方法消毒處理。

二、環(huán)境衛(wèi)生

（一）環(huán)境衛(wèi)生工作的主要對象

1．居民集中安置點應設置臨時廁所、垃圾收集站點。

2.做好垃圾、糞便的衛(wèi)生管理。做到洪水退到哪里，環(huán)境清理就搞到哪里，消、殺、滅工作就跟到哪里。3．洪水退后，對室內(nèi)外進行徹底的環(huán)境清理，清除淤泥，改善環(huán)境。

（二）洪澇災區(qū)消毒

洪澇災害是一種大面積的自然災害，洪水造成多種致病微生物對生活環(huán)境、飲水、食物的廣泛污染。因此，消毒工作顯得特別重要。在消毒方法和消毒劑的選擇方面，要求簡便易行，價格便宜，供應充足。

(三)洪澇災區(qū)各種消毒對象的處理

（1）一般用具使用2％漂白粉上清液，浸泡或擦拭，作用30分鐘。

（2）食具首選蒸煮15分鐘，也可用含氯消毒劑，有效氯250mg/l，作用15分鐘，然后用潔凈水沖洗。（3）清除淤泥后的地面、廁所、垃圾堆等重點環(huán)境用濃度為3000mg/L的有效氯噴霧或噴灑，作用2小時。（4）影響居民生活的污水消毒，加氯量為50～200mg/L，作用30分鐘后，余氯應保持5mg/L。

（5）衣服被褥用 80℃以上熱水浸泡15分鐘，白色織物可用2％漂白粉上清液或0．2％過氧乙酸浸泡30分鐘，然后用清水漂洗。

（6）畜禽舍用 10％漂白粉上清液噴灑1000ml/m2，作用2小時，如疑有炭疽菌污染則可用20％漂白粉上清液噴霧，作用4小時。

（7）井水加漂白粉4g/m3，渾濁湖水加漂白粉2g/m3，渾濁池塘水加漂白粉18g/m3，作用30分鐘后，余氯應達到0．7mg/L。

（8）手的一般衛(wèi)生消毒：紅眼病流行時，用有效氯250mg/L浸泡毛巾作用10分鐘，擦手。或用0．2％洗必泰，70％酒精消毒手作用3分鐘。

（四）水災后殺蟲工作

防蚊首先要采取環(huán)境治理，將居住處附近雜草清除掉，雜物整理齊整，清除死水坑。有條件的在住處裝上紗門、紗窗；也可使用蚊帳、點燃蚊香、涂擦驅(qū)蚊劑等方法趨避蚊蟲。

1、殺滅成蚊及蒼蠅

（1）室外速效噴灑將1％～2％敵敵畏乳劑或2.5％馬拉硫磷乳劑用壓縮噴霧器噴霧。

（2）室內(nèi)（帳棚內(nèi)）壁周圍噴奮斗吶（10～20mg/m2）、凱素靈（10-20mg/m2）或三氯殺蟲酯（2.0g/m2）。晚上可噴市售噴射劑和氣霧劑。

2、殺滅幼蟲措施

（1）清除住區(qū)內(nèi)外小型積水，填平小坑。

（2）暫不能填平的有水有蟲坑，坑內(nèi)可撒馬拉硫磷（10～20mg/L）、殺螟硫磷（0．5～2mg/L）。

（3）洪水退后，因洪水造成的坑、溝應盡量填平。對特殊場所，如存舊輪胎等處，可用20％殺螟硫磷超低容量噴霧器噴灑。

三、預防食物中毒

災區(qū)不能吃的食品包括：被水浸泡過的食物，已死亡的畜禽、水產(chǎn)品，被水淹過的己腐爛的蔬菜、水果，來源不明的、非專用食品容器包裝的、無明確食品標志的食品，嚴重發(fā)霉（發(fā)霉率在3O％以上）的大米、小麥、玉米、花生等。

為預防腸道傳染病的發(fā)生，教育群眾不喝生水，不吃生、冷、變質(zhì)食物。要做好災區(qū)食品衛(wèi)生監(jiān)督管理工作，以防食物中毒事件的發(fā)生。做好群眾的衛(wèi)生防病宣傳教育，提高群眾自我防護意識。

洪澇災害后常見傳染病的預防與控制

夏秋時節(jié)是洪澇災害多發(fā)季節(jié)。洪澇災害發(fā)生后，由于人們生活環(huán)境受到破壞，環(huán)境及生活飲用水源受到污染，病媒生物（蚊、蠅、鼠）密度增高，極易在災區(qū)的人群中導致腸道、蟲媒傳染病如霍亂、傷寒、痢疾、肝炎、出血熱、鉤端螺旋體病、瘧疾、鼠疫、乙型腦炎、炭疽、血吸蟲等重點傳染病的流行和食物中毒事件的發(fā)生。同時，由于災民安置點人群密度過大，人們過于緊張、勞累，身體免疫力下降，也可在人群中發(fā)生呼吸道傳染性疾病和急性眼結(jié)膜炎（紅眼病）的流行。

因此，災后衛(wèi)生防病工作尤為重要，必須堅持貫徹“預防為主”的方針，及時開展各項防病工作，預防各種傳染病的發(fā)生與流行。

一、做好水源保護和飲水消毒

要劃定臨時安全飲用水源區(qū)，并做好水源保護工作。要著重做好集中式供水的消毒處理，對分散式供水要使用漂白粉或漂白粉精片對飲用水進行消毒。末梢水余氯含量應不低于0.05mg/L。為預防腸道傳染病的發(fā)生，要教育群眾不喝生水，不吃生、冷、變質(zhì)食物。

二、搞好環(huán)境衛(wèi)生 要組織動員廣大群眾，大力開展愛國衛(wèi)生運動，要及時清除垃圾、人畜糞便和動物尸體。對受淹的住房和公共場所要及時作好衛(wèi)生消毒處理。要消除蚊蠅孳生地，做好防鼠滅鼠工作。

三、做好人群聚集住處環(huán)境消毒和通風換氣

要做好環(huán)境和安置點房屋通風換氣，提醒群眾注意增減衣物，以防受涼感冒，不共用洗簌用具，以防呼吸道傳染病和紅眼病的發(fā)生與流行。

四、教育群眾要做好個人防護

在野外勞作時要扎緊褲腿、袖口，住處要使用蚊帳、蚊香以防止蚊蟲叮咬。裸露皮膚或傷口要避免直接接觸可能含有病原體的動物排泄物、污染物及“疫水”等，以防乙腦、鉤體病等蟲媒傳染病和自然疫源性疾病的發(fā)生與流行。

五、普及衛(wèi)生防病宣傳教育工作

要做好災區(qū)食品衛(wèi)生監(jiān)督管理工作，以防食物中毒事件的發(fā)生。做好群眾的衛(wèi)生防病宣傳教育，提高群眾自我防護意識。

第三篇：霍亂防病知識培訓資料

霍亂防治知識培訓資料

培訓人：何鵬

培訓時間：2017年2月18日 霍亂（cholera）是由霍亂弧菌所引起的烈性腸道傳染病，發(fā)病急、傳播快，是亞洲、非洲大部分地區(qū)腹瀉的主要原因，屬國際檢疫傳染病。在我國屬于甲類傳染病。典型患者由于劇烈的腹瀉和嘔吐，可引起脫水、肌肉痙攣，嚴重者導致周圍循環(huán)衰竭和急性腎衰竭。一般以輕癥多見，帶菌者亦較多，但重癥及典型患者治療不及時常易死亡。

一、病原學

霍亂的病原為霍亂弧菌（Vibrio cholerae）,霍亂弧菌是一種能運動的彎曲呈弧型的格蘭陰性菌。根據(jù)細胞壁表面抗原成分，該病原菌被分成139個血清群，其中僅01與0139可引起霍亂流行。O1 和 O139 群霍亂弧菌的形態(tài)、染色、培養(yǎng)和生化特性大致相同，自病人新分離的霍亂弧菌為革蘭氏陰性短小稍彎曲的桿菌，無芽胞，菌體兩端鈍圓或稍平，一般長 1.5～2.0 微米，寬 0.3～0.4 微米。菌體單端有一根鞭毛，長可達菌體長度的 4～5 倍，運動極為活潑。O1 群霍亂弧菌無莢膜。O139 群霍亂弧菌有一層薄的莢膜。霍亂弧菌的營養(yǎng)要求簡單，在普通培養(yǎng)基上生長良好，屬兼性厭氧菌。生長溫度為 16～42 ℃，培養(yǎng)溫度以 37 ℃ 最為適宜。可繁殖的酸堿度（pH）為 6.0～9.2，適宜的 pH 為 7.2～7.4。O1 群霍亂弧菌又可分為古典生物型和埃爾托生物型兩個生物型，O1 群霍亂弧菌依菌體抗原的不同分成小川(Ogawa)、稻葉(Inaba)和彥島(Hikojima)三個血清型，三型均含有相同的群特異性抗原a。此外，小川型另含有 b 抗原因子和少量 c 抗原因子，稻葉型含有 c 抗原因子，彥島型含有較大量的 b、c 抗原因子。O139 群霍亂弧菌不再分血清型，但與 O22、O155 霍亂弧菌和 O1 群霍亂弧菌粗糙型有交叉抗原。埃爾托霍亂弧菌可分為流行株和非流行株，流行株可引起霍亂的流行和暴發(fā)，非流行株一般不致病或僅引起散發(fā)腹瀉病例。

霍亂弧菌對干燥、加熱和消毒劑均敏感。一般煮沸1~2min，可殺滅。0.2%~0.5%的過氧乙酸溶液可立即殺死。正常胃酸中僅能存活5min。但在自然環(huán)境中存活時間較長，如在江、河、井或海水中埃爾托生物型霍亂弧菌能生存1~3周，在魚、蝦和介殼類食物中可存活1~2周。Islam認為0139霍亂弧菌在水中存活時間較01群霍亂弧菌長。

二、流行病學

1.傳染源 病人和帶菌者是霍亂的傳染源，其中輕型和隱性感染者由于病情輕不易確診，因而不能及時隔離和治療，在疾病傳播上起著重要作用。

2.傳播途徑 霍亂是胃腸道傳染病，病人及帶菌者的糞便和排泄物污染水源和食物后可引起傳播。其次，日常生活接觸和蒼蠅亦起傳播作用。近年來發(fā)現(xiàn)不論埃爾托生物型或0139霍亂弧菌，均能通過污染魚、蝦等水產(chǎn)品引起傳播。

第四篇：夏季防病小知識

夏季防病小知識

最近天氣越來越炎熱，最高溫度達到四十七八度，中暑、熱射病、腸道疾病、皮膚病等夏季高發(fā)病的發(fā)病率也明顯增高。今天在這里，跟大家一起分享一些夏季防病的一些小方法、好辦法，希望大家回去以后能夠在日常生活中多注意，保證自己的身體健康。

一、預防中暑

1、做好防護措施。要準備好一些防暑常用藥，如人丹、風油精、清涼油、藿香正氣水、十滴水等，盡量減少在戶外活動的時間，如必須在戶外活動，則應做好防護措施，比如戴好防熱帽等。

2、及時正確的補充水分。夏天氣溫高，汗液蒸發(fā)快，補充水分顯得格外重要，但很多人不知道怎么正確的補充水分，我來給大家講一講。首先，要多喝水但應少喝飲料，果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料，喝多了會對胃腸產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲。因此,夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。第二，口渴后不可以狂飲。不少人在生活中習慣以口渴與否來決定是否需要喝水，其實這是不科學的。因為口渴是人體水分已經(jīng)失去平衡的一個重要信號。口渴了不能一次猛喝，應分多次喝，且飲用量少，以利于人體吸收。合理的方式是，喝水每次以１００毫升至１５０毫升為宜，間隔時間為半個小時。第三，盡量避免喝溫度過低的飲用水。夏季人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病。

3、多吃水果。夏季可以多吃一些消暑降溫的水果，如梨、西瓜等；另外，酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、綠茶也是非常不錯的消暑飲料。

4、飲食不能過于清淡。夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要。

5、午睡時間不宜過長。在吐魯番，由于中午溫度過高，一般午休時間都比較長，但如果全部用來睡午覺，當你醒來的時候可能會覺得反而更疲倦、更無精打采，這是因為午睡時間過長的話，中樞神經(jīng)會加深抑制，腦內(nèi)血流量會相對減少會減慢代謝過程，這樣醒來會全身不舒服而產(chǎn)生困倦。比較好的做法是，中午一定要午睡，但時間控制在一個小時到一個半小時之間，這個時間是比較合適的。

6、受熱后不可“快速冷卻”。在炎炎夏日，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。

7、空調(diào)室內(nèi)外溫度差不宜過大。使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜,即使天氣再熱,空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到24度以下。

二、預防腸道傳染病

1、搞好室內(nèi)外衛(wèi)生。要及時傾倒垃圾，疏通污水溝，做好滅蠅、滅鼠、滅蟑螂工作，這些媒介是傳染病發(fā)生的很重要的一環(huán)。

2、注意飲食衛(wèi)生。炊事班人員要講究個人衛(wèi)生，定期體檢，發(fā)現(xiàn)傳染病，應及時調(diào)離工作崗位；烹調(diào)時，生熟食炊具要分開，餐具要嚴格消毒；最好不要在路邊露天飲食小攤點就餐；吃熟食，盡量少吃涼拌菜，不吃腐敗變質(zhì)的食物；盡量少食用易帶致病菌的食物，如螺絲、貝殼等水產(chǎn)品，食用時要煮熟蒸透；吃剩的食物要及時存放在冰箱，但存放時間不宜過長，食用前要再次加熱，以熱透為準。

3、搞好飲水衛(wèi)生。不喝生水，要喝開水。水杯要定期消毒，對于來源不明的飲水要避免飲用。

4、講究個人衛(wèi)生。常剪指甲、勤換衣服，養(yǎng)成飯前、便后洗手的習慣。洗手是最重要的個體預防措施，工作結(jié)束、外出歸來、飯前便后洗洗手，可以將手上90％左右的微生物洗干凈，大大減少污染的機會。個人注意勞逸結(jié)合和保證充足的睡眠，提高自身免疫力。

三、預防夏季皮膚病

夏天到了，很多戰(zhàn)士來衛(wèi)生隊就診就是因為身上起了疹子或者其他皮膚上的問題。今天簡單給大家介紹一些常見的夏季皮膚病及其預防措施。

1、排汗障礙性皮膚病，最常見的是痱子。痱子是由于環(huán)境中的氣溫高，出汗過多，不能及時地蒸發(fā)，致使汗孔堵塞，汗液淤積或破裂所致，有的表現(xiàn)為小米粒大小淺表水皰，很容易蹭破，輕度脫屑而愈，多見于嬰兒、孕婦，稱為白痱。有的為散在紅色小丘疹，但與毛囊無關(guān)，稱為紅痱，多見于小兒，有的為小膿皰，稱為膿痱。防止痱子的發(fā)生應該注意室內(nèi)環(huán)境的通風降溫，避免環(huán)境過濕，溫度過高。衣著應寬大，減少出汗且利于汗液蒸發(fā)，勤換衣服。盡量保持皮膚干燥，用干毛巾擦汗，肥胖者、嬰兒及產(chǎn)婦應勤洗浴，但不用冷水，揩干后撲痱子粉。

2、日曬傷和光敏性皮膚病。夏天紫外線強烈，若不注意防曬，特別是正午一兩點鐘，皮膚白嫩的“白富美”、嬌嫩的小孩容易被曬傷，出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、水腫、脫皮、疼痛等癥狀。另外，隨著夏季陽光中紫外線的含量驟增，人體對紫外線的敏感性也隨之增高，容易在額部、鼻部、耳廓、頸部和四肢等曝光部位出現(xiàn)皮膚紅斑、脫屑，日曬后加重，甚至出現(xiàn)腫脹、水皰，痛癢難忍，這就是光敏性皮膚病。

3、蟲咬性皮炎。夏季，由于皮膚暴露比較多，容易受到各種蚊蟲包括常見的蚊子、螨蟲、臭蟲、隱翅蟲的叮咬侵襲。在花草樹木較多的地方，如果不穿長袖或不擦防蚊水類產(chǎn)品，非常容易被叮咬。尤其敏感體質(zhì)者，叮咬部位容易出現(xiàn)風團樣紅疹、水皰。對于蚊蟲叮咬引起的皮癢，拼命搔抓，會變成結(jié)節(jié)性癢疹，摸上去硬硬的。對于蚊蟲的騷擾，很多人都是給一巴掌過去“拍死它”。這種做法不妥，當隱翅蟲附著人體皮膚，被拍打或壓碎后，其體內(nèi)的毒液會粘附皮膚產(chǎn)生損害，引起隱翅蟲皮炎，出現(xiàn)紅腫、膿包等。

4、皮膚癬病。夏季由于天氣潮熱，有利于各種真菌、細菌的繁殖生長，加之夏季人們?nèi)菀壮龊梗つw易潮濕，如不及時擦凈和保持干燥，真菌便會侵害我們的皮膚，引起皮膚癬病。接觸患癬的人或動物及公用生活用具，都可以發(fā)生傳染。最常見的皮膚癬病有足癬，也就是我們所說的“腳氣”，喜歡穿皮鞋的人容易得腳氣，因為皮鞋不透氣，腳部的濕度和溫度增高，若局部皮膚不干凈，表面就會堆積很多的皮屑，在這種情況下真菌極易生長而發(fā)生癬病，腳氣患者夏季很難受，因為除了腳趾間的皮膚發(fā)紅、糜爛、生小水皰之外，還會瘙癢及有異味。另外，很多青壯年男士容易在夏季感染體癬和花斑癬(汗斑)，這與他們排汗量大有關(guān)系。很多人在出汗后沒有得到及時清洗，真菌會在皮膚上繁殖，形成丘疹、水皰、鱗屑等，損害皮膚。保持皮膚清潔干燥是防治癬病的基本要求；盡量分開生活用具是預防癬病傳染的重要措施。

今天就給大家分享這些小知識，最后，我以一首順口溜來結(jié)束今天的授課：

炎炎夏日天氣熱，防治疾病聽我說：空調(diào)房內(nèi)貪冷飲，上吐下瀉總?cè)鐜？煊棉较阏龤馑?qū)寒祛濕正適合。夏日暑濕氣盛行，人體濕熱內(nèi)環(huán)境。渾身無力常思睡，嗓子發(fā)炎痰上涌。打針消炎來治標，健脾祛濕是治本。紅豆薏米祛濕好，食療方法受歡迎。衛(wèi)生不好小飯店，食物不潔易瀉肚。此時快用黃連素，抓緊時間莫延誤。天氣炎熱人中暑，人放通風陰涼處。救急可用十滴水，一般情況可止住。一般疾病小常識，心中掌握有好處。情況嚴重送醫(yī)院，千萬千萬別延誤!

第五篇：水災過后防病知識

水災過后防病知識

洪水災害極易造成疫病流行，一些多年不發(fā)生或很少發(fā)生的疫病，一些在正常年份不會發(fā)生的疾病，由于洪水的緣故，亦有可能發(fā)生。“7·18”特大暴雨發(fā)生后，我市雖然沒有疫情發(fā)生，但防病防疫是一項長期的工作。為此，記者就汛期防疫問題采訪了市衛(wèi)生局有關(guān)人員。

問：水災過后需要注意和預防哪些疾病？

答：首先要預防的是腸道傳染病，如霍亂、傷寒、痢疾、甲型肝炎等。人畜共患疾病和自然疫源性疾病也是洪澇期間極易發(fā)生的，如鼠媒傳染病：鉤端螺旋體病、流行性出血熱等；水災過后還可能患皮膚病：浸漬性皮炎、蟲咬性皮炎、尾蚴性皮炎。另外還要注意防治食物中毒、農(nóng)藥中毒等。具體而言有以下幾種：

細菌性痢疾：細菌性痢疾簡稱菌痢，是由志賀菌屬(痢疾桿菌)引起的急性腸道傳染病。主要表現(xiàn)為畏寒、高熱、腹痛、腹瀉、粘液膿血便以及里急后重等，嚴重者可出現(xiàn)感染性休克或中毒性腦病。菌痢可通過消化道傳播，病原菌隨病人糞便排出，污染食物、水、生活用品或手，經(jīng)口使人感染；亦可通過蒼蠅污染食物而傳播。生活接觸是引起散發(fā)病例的主要途徑，水、食物污染常引起暴發(fā)。

傷寒和副傷寒：傷寒、副傷寒是由傷寒桿菌和副傷寒桿菌甲、乙、丙引起的急性消化道傳染病。水源污染是本病傳播的重要途徑之一，常呈暴發(fā)流行。臨床上以持續(xù)高熱、相對緩脈、特征性中毒癥狀、脾腫大、玫瑰疹與白細胞減少等為特征。腸出血、腸穿孔為主要并發(fā)癥。

鉤端螺旋體病：鉤端螺旋體病(簡稱鉤體病)是遭遇洪災后需要重點防范的傳染病之一。發(fā)病者以青壯年、有接觸疫水者為主，豬是洪水型鉤體病流行的主要傳染源，家畜和鼠類、蛙類等是次要傳染源，鉤端螺旋體具有很強的侵襲力，通過皮膚、眼結(jié)膜、鼻或口腔粘膜侵入人體，迅速進入血流并繁殖，隨后侵害肝、腎、肺、腦膜等器官引起多種癥狀，臨床上常見的是發(fā)高燒、頭痛、全身酸痛、腓腸肌(小腿)疼痛、眼結(jié)膜充血、淋巴結(jié)腫大等。

問：水災過后如何防治傳染病？

答：腸道傳染病的預防：

1.要做好飲用水源保護，搞好飲水衛(wèi)生。飲水衛(wèi)生是災后預防控制腸道傳染病的關(guān)鍵措施，做好水源保護，防止水源污染。要推行用漂白粉或漂白粉精片對飲水進行消毒，確保受災群眾喝上合格飲用水。

2.病人及帶菌者隔離治療與預防性服藥。對廁所和病人嘔吐物、地面、衣物等進行嚴格消毒。

3.注意飲食衛(wèi)生。做到不吃腐敗變質(zhì)的食品、不吃淹死的家禽家畜，不吃霉爛變質(zhì)的糧食，不使用污水洗瓜果、碗筷，不生吃海水產(chǎn)品，不喝生水，生熟食品要分開，食物要煮熟煮透。

4.洪水退后，水淹地區(qū)的村莊和住戶必須進行徹底的室內(nèi)外環(huán)境清理，及時清除處理垃圾、人畜糞便，開展內(nèi)外環(huán)境消毒和衛(wèi)生處理工作，做到洪水退到哪里，環(huán)境清理就搞到哪里，消、殺、滅工作就跟到哪里。

5.要養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。做到飯前便后要洗手，把住“病從口入”關(guān)。

鉤端螺旋體病的預防：加強豬的管理，將豬圈養(yǎng)，避免豬尿等排泄物隨洪水污染四周環(huán)境；洪災后立即加強滅鼠；出現(xiàn)發(fā)熱、全身酸痛、結(jié)膜充血等癥狀時及時就醫(yī)。

瘧疾的預防：蚊媒防治主要包括各種防蚊滅蚊措施，如使用紗窗、紗網(wǎng)、蚊帳和各種防蚊滅蚊藥物等；治理環(huán)境，清除室內(nèi)外積水，消滅蚊蟲孳生地；積極治療病人。現(xiàn)癥病人要及時發(fā)現(xiàn)，及時根治。瘧疾治療不僅解除患者的疾苦，同時也是為了控制傳染源、防止傳播。

問：水災后飲用水如何消毒？

答：洪澇災害期間，水源容易受到細菌、病毒、寄生蟲卵、幼蟲的污染，喝這樣的水，用這樣的水洗食品、餐具或刷牙、漱口，便容易引起疾病的傳播。因此注意飲水的消毒是非常重要的。

飲水的消毒方法很多，簡便實用的是煮沸消毒和氯化消毒法。

問：水災后如何對環(huán)境進行消毒？

答：1.及時修復被洪水淹沒的公廁、垃圾收集站點的設施，并進行消毒處理。糞便處理不好，極易污染水源，孳生蠅類。災民安置點設臨時廁所，不隨地大小便。

糞便消毒采用10份糞水加1份漂白粉，攪拌，2小時后倒在指定地點掩埋。腸道傳染病人的糞便，按5份與漂白粉1份的比例，或加等量生石灰，攪勻2-4小時后，倒在指定地點掩埋。

2.對清淤后的環(huán)境可用1000-2000mg/L有效氯溶液(每1公斤水加5g-10g漂白粉，漂白粉有效氯按20%計)噴灑消毒30分鐘。

3.對水災致死的家畜、家禽等動物尸體要及時清理和掩埋或焚燒。先用5%漂白粉上清液噴霧消毒1-2小時后，裝入塑料袋，投入深坑，掩埋地要遠離居住地和距水源50m外，挖坑深≥2m，在坑底和動物尸體上層應用漂白粉按20-40克/m2的量處理后覆土掩埋壓實。

4.垃圾消毒：可燃物質(zhì)盡量焚燒，也可噴灑10000 mg/L有效氯含氯消毒劑溶液，作用60分鐘以上。消毒后深埋。

5.汽車消毒：可采用化學消毒劑氣溶膠噴霧消毒或擦拭。使用75%酒精或使用2%過氧乙酸，按每立方米8毫升的量，進行氣溶膠噴霧消毒1小時。過氧化氫復方空氣消毒劑以每立方米50毫升的量，采用噴霧法30分鐘。但要注意，對車廂內(nèi)空氣消毒是在車內(nèi)無人的情況下，用紫外線照射或用換血消毒劑氣溶膠噴霧消毒，消毒完成后，開窗通風5-6分鐘(不銹鋼制品用75%酒精擦拭，其他化學消毒劑有腐蝕作用)。車廂內(nèi)的設施應用清水擦拭，再用清潔的棉布擦干，以便去除殘留的消毒劑。

問：水災后如何滅蠅？

答：大雨過后，蒼蠅孳生地因水淹，蠅幼蟲大多死亡，但由于水的沖刷使生活垃圾及有機物漂流到各種死角和縫隙處，形成面廣、量大的新孳生源地，因此雨后滅蠅應從以下入手：

1.清除過水后的垃圾死角，徹底消除蒼蠅孳生地；

2.旱廁及時清挖，家庭生活垃圾要注意裝袋封存，日產(chǎn)日清，防止散落；

3.存放的干草、樹葉等有機垃圾過水后發(fā)酵即可成為蒼蠅孳生源，也要及時清除或采取漚肥處理；

4.成蠅可采取菊酯類藥物，如賽克寧稀釋50-80倍滯留噴灑或蠅拍捕殺的辦法進行殺滅。

問：水災后低洼區(qū)如何滅鼠？

答：大雨過后低洼區(qū)域大量過水，鼠洞被淹沒，因大家鼠具有良好的游泳能力，大部分個體存活，少部分病鼠或存活能力差的老鼠被淹死，對于鼠尸要統(tǒng)一挖坑深埋。存活下來的個體，由于生態(tài)環(huán)境的改變，探索行為加強，破壞性更大，此時可以采用多種措施如鼠夾、粘鼠板、鼠藥等單獨或同時布放在老鼠經(jīng)常活動的地方進行殺滅，切記千萬不要使用劇毒鼠藥，由于此時多水，劇毒鼠藥更易引起難以估計的后果。災后清潔環(huán)境、堵鼠洞、清除散落的生活垃圾是保證滅鼠效果的關(guān)鍵。

問：水災過后如何滅蚊？

答：蚊蟲孳生于水中，大雨過后由于雨水的沖刷作用，原孳生地的蚊幼蟲被水沖走，短時間內(nèi)蚊蟲的密度可能不升反而會出現(xiàn)下降，但由于雨后空氣濕度增高，更適合成蚊叮刺吸血繁殖后代，成蚊吸血頻率增高。雨后各種積水增加，蚊蟲孳生地增多，在雨后大約10天左右蚊蟲密度將會形成一個高峰期，主要表現(xiàn)在人被叮的次數(shù)增加，同時被感染各種蚊媒傳染病，如流行性乙型腦炎(俗稱大腦炎)、登革熱等機會增加。因此大雨過后滅蚊的關(guān)鍵是消除各種積水，疏通溝渠，主要是房前屋后、院落內(nèi)的盆罐積水要清除，特別是飲料瓶、礦泉水瓶，量多，面廣更應引起注意。再生資源收集點是重點單位，可采取菊酯類藥物如賽克寧稀釋50-80倍噴灑的辦法防止蚊幼蟲孳生。溝渠積水要及時疏通，對于觀賞池內(nèi)積水可及時補充放養(yǎng)魚類，采取生物防治的辦法控制雨后蚊幼蟲的孳生。

問：如何注意飲食衛(wèi)生？

答：現(xiàn)在正值夏秋季節(jié)，濕度大、溫度高，食品很容易受到細菌、霉菌及各種化學物質(zhì)的污染，所以注意飲食衛(wèi)生非常重要。

首先不要食用受污染的食品，如被水淹過或受其他原因污染的面粉、掛面、餅干、面包等；不要吃未洗凈的瓜果；不吃過期糕點；不吃餿飯菜，即使經(jīng)過重新蒸煮也不要吃；盡量不吃涼菜；不吃霉米面。

加強對集體食堂、食品原料、食品容器的衛(wèi)生管理。采取有效措施防止食品污染，切斷污染途徑，不要用非食品包裝袋和容器裝運直接入口食品。加強餐具的消毒，把洗凈的食具放在沸水中，煮沸5分鐘。也可按1千克冷水加1片或1匙漂白粉精的比例配制消毒水，食具在消毒水中浸泡3分鐘即可使用。注意：配制消毒水不能用熱水，否則會使漂白粉精中的氯氣揮發(fā)失效。