第一篇：仙河初中女生專題會講稿

仙河中學女生專題教育講座講稿

第一講 認識我們自己

我們先來看一下這三個概念的含義和差別。

女性，是一個動物學上的概念，實質等同于雌性，相對概念是男性和女性。這個概念多用于生理學、醫學等純粹技術性學科，在這個概念下的女性只是跟其他雌性動物一樣是一個物質的客觀，是一個科學研究的客體或對象。

女人，是一個人學的概念，跟女性概念已經上升了一個層次，已經明確是人了。這個概念在社會上是一個使用率最高，同時也是最通俗的一個概念，不管在任何角落，不管性別人種，不管文化背景如何，只要說女人肯定都能懂，而且肯定都會是一個永不過時，長談長新，極富吸引力、神秘感的話題。

女子，則是更高層次上的一個社會學意義上的概念，可惜到目前為止只有我一個人這么認為。翻翻你們的社會學或者人文科學的教科書，你會發現書里并沒有使用女子這個概念，普遍使用的仍然是女性，包括一些女權主義的作品和論述，也是使用的女性或女人的概念，也就是說他們的關注點仍然停留在性別的差異上。

子，這個稱呼在中國傳統文化中是對人的一個尊稱，比如我們大家都知道的孔子、老子、莊子、孟子、韓非子等等。中國人起名也常常會用到子，使名字很有文化感，比如子明、子長、子玉、子謙等等。也就是說在社會學實踐意義上，或者說在我們的傳統文化中，冠之以子是一種承認，一種尊重，而這種承認和尊重是和性別無關的。男的可以用，女的也可以用，只要是人都可以，在這個層次上的性別差異是沒有實質意義的。而對于一個真正的男女平等的社會性別的差異也只有生理學的意義，所以我這里使用女子這一概念是一種提醒，也是一個目標，當然也是開這門課的主旨所在。

“要造就優秀的國民，必先造就優秀的母親”。每一個女孩都會成為女人，都會成為妻子和母親，而母親的素質就決定了民族的素質和國家的未來。所以，古希臘著名的思想家、政治家亞里士多德說過：必須有優良的婦孺，才會造就優良的城邦。他把做好母親、教育好子女提高到治國安邦的高度，是頗有深意的。

但是，在今天的市場化大潮中，女人卻正面臨著日益商品化的危險，新國罵“傻屄”的流行實際是一種當代女人的悲哀。這其中自然有社會環境的影響，但根子上還是女人自身素質的問題。女性，不是花瓶，更不是商品，女性要想真的被尊重，首先要成為女人！

這個世界是公平的，男人女人真的是平等的。做女人的最高境界是贏得男人的尊重。

另外，除了以上女性、女人、女子三個概念外，現在正日益流行的一個概念就是“女生”。女生，這個概念其實跟女人是一個等位概念，只不過相對于女人的庸俗顯得稍文化一些。這個概念最初就是指學校里的男生女生，后來逐漸被一些小資開始在社會上叫起來，以區別于自己的文化身份。實際上，相對來講女生的稱呼在社會心理上是對女人地位的一個隱性提升，已經有尊重的因素在內。可是，這個概念就目前來看有他本身的局限性，年輕人或小孩子這樣稱呼還可以，如果年齡大些的。再這樣叫的話，就會有些尷尬了。

好女子一定是美的！

這里的美有兩個方面的內容。

首先是外在美，也就是說好的女孩一定是外表漂亮的。這里所說的漂亮至少應該包含以下三個要素：健康、協調、精致、內秀。

健康，是所有優秀的人的一個共同特征，不管是好男人還是好女人，首先都是健康的。這里的健康一是指生理上的健康，氣色紅潤，眼睛明亮有神，精力充沛。那些熬夜上網偷菜，面色黃澀清滯，眼神渾濁分散，動作遲緩的女人多是缺乏自制力的傻女孩，盡管可能智商很高，但絕對不是好女人之例。

除了生理的健康，好女人一定還要心里健康，心態陽光，積極向上。這一點也是一眼就可以看出來的。

協調，一個是自身的協調，包括身體線條，服裝發型、神態儀表等；還有就是自身和環境的協調，就是著裝打扮符合身份角色和社會場合，大方得體。也就是說女人的漂亮并不是說臉蛋身材和五官等生理性指標多么的傾國傾城，而是說整體視覺感官上給人的而感覺一定是舒服愉悅的。

精致，是好女人的必修課。你可以不穿華麗的衣裝，你可以不使用名貴的化妝品，你也可以不佩戴奢華的飾品，但你一定要精致。素面朝天當然是一種可貴的自信，但是臟亂和邋遢這種元素絕對和好女人無緣。精致在外表，品質在內心。

內秀，好女人絕對不是那種徒有其表的“花瓶女”。這種內在美，至少應該包括以下這么幾個品質或者說是要素：獨立、自信、聰明、智慧、懂事。

無論是男讓你女人，獨立和自信都是第一位的。因為不管是同性還是異性，不管是交朋友還是談戀愛，都是兩個人——兩個獨立的社會生命個體之間的關系。也就十幾說只有是兩個獨立的自信的人才有可能建立真正平等的相互尊重的關系，如果你沒有獨立清醒的自我意識，只有被動依賴和跟從，或者沒有足夠自信獨立思考能力的話，也就是說你并不是一個真正完全意義上的人，那又何談人之間的溝通和交往呢？

聰明，是建立在獨立自信基礎之上的一個重要因素，實際就是說好女人一定是智商高的女人，思維敏捷，反應快，機體協調能力強。所以，一般來說好女人都是很有才的，盡管可能由于環境等因素她不會過多的才藝，但只要有機會，她學起來一定是很快的，以為她是聰明的。

智慧，是必聰明更高一級的品質，聰明的女人是長于術，而智慧的女人是得道。聰明的女人并不一定智慧，但智慧的女人一定聰明。智慧，是最終極的性感。

懂事，你怎么理解這個詞呢？如果你認為懂事就是聽話、乖、正直、誠實說話有禮貌、工作認真負責的話，那你就錯了。這里的懂事是說懂人事，懂得人與人之間究竟是怎么回事，所以就能夠恰當的處理好各種角色關系。也就是說知道人不是機器，不拘束與教條的概念，不呆板，有情趣，該乖時乖，該大度時要大度，該張揚時要張揚，該收斂時要收斂。

在現實生活中“實于中而形于外，慧于心而秀于言”、“人不是因為美麗而可愛的，而是因為可愛而美麗的”，毋庸置疑，外在氣質是內在素質的體現。內在素質才是好女子美的決定性因素和關鍵所在。試想一個外部漂亮而言語惡毒的女子能給人留下長久的沒的印象么？

外表的漂亮如果沒有內在素質的支撐，那一定是曇花一現的；如果一個女人想單靠容貌就征服他人的話，那她的結局注定是悲劇性的，很難擺脫被拋棄的命運。

智慧，才是是最終極的美感。

第二講：學校里女生與男生交往要注意的問題 進入青春期的少男少女，如何與異性交往，有一系列心理問題需要加以指導。男女生與異性的接觸不全帶有性的色彩，有的是出于幫助、同情、感謝等原因而彼此接觸的。但是，如不經指導，也會出現一些性愛方面的異常現象，如信條來往、男女生嘻鬧、故意戲弄異性同學、群體性的初戀、一對一的早戀，乃至出現不正常的性關系等等。男女生交往一要防止對性的放縱態度及出言不遜，甚至挑逗的言行；二要破除“男女授受不親”的封建陳腐觀念。有些人對男女青少年交往特別敏感，異性同學由于興趣愛好投合或學習、工作上聯系稍微接觸多一點，就立刻會有閑言碎語，結果是當他們迫不得以要接觸時，往往羞愧害臊、面紅耳赤、詞不達意、目光躲閃、手足無措，從而造成了青少年的種種畸形和變態。有時反而會激起男女生的逆反心理，促使他們間純真的友誼向初戀的方向發展。

女生與異性的交往應注意以下幾點：

一、要舉止端莊、穩重大方。“端莊自愛、潔身如玉”是我國婦女的傳統美德。女生要懂得自尊自愛，與異性交往時，要語氣和藹、態度誠懇、文雅莊重。不要裝腔作勢、扭扭捏捏、撓首弄姿、賣弄風情；也不要隨便嘻笑打鬧、你推我拉。語言可以幽默風趣，但不可亂開玩笑；或出口傷人，傲慢無理。總之，要體現出自己高尚的情趣和良好的道德修養。

二、要避免過分的熱情和親近。熱情雖是異性交往時應具備的態度，但不可超越兩性情感的界限，因為過分親近和熱情易使女生失去自尊自愛的防線。為此，在與男生相處時，一定要理智行事、把握情感；特別是在與男生單獨相處時，尤其要莊重有禮，與對方不要靠的太近，心理學研究表明，人際交往時的空間距離也是影響人與人之間感情交流的重要因素。

三、要理智地謝絕異性的愛慕與追求。對于男生對自己的任何愛慕的表示與追求，需要理智、冷靜地對待和妥善處理。最好先通過面談的方式慎重地、委婉地回絕；如果回絕不了，可再告訴老師或家長、好朋友，請他們出面回絕。因為這樣做的結果，將既不會傷害對方的自尊心，也不會損害你在他心目中的美好形象。

四、要留意并敢于反擊異性的挑逗和侵害。自尊自愛既是女性的高尚情操，也是女性自我保護的條件之一。與男性交往中，要提高警惕、掌握分寸。例如不要隨便與男性接觸；不可讓男性擁抱和吻自己；與男性在一間房內時，不要鎖門；一個人在家時，不要隨便讓男性入室，并要學會一些關于自我防范的措施和方法。

第三講：女生應該具備的安全防護知識(一)女同學怎樣防止別人的非禮

青少年在社會上往往會成為壞人進行違法犯罪活動的對象，女同學更容易被一些非法之徒侵害。因此，更需要引起高度警惕，有效地保護自己。遇到有人試圖非禮的時候，千萬不能膽怯、畏懼，要理直氣壯、義正辭嚴地斥責他們，在氣勢上把他們鎮住、嚇跑；或者擺脫他們，返回學校求助老師。

對個別動手動腳的非禮行為，要大聲喊叫，求助路人，借助群眾的力量，制止壞人繼續作惡。

輕易不要去下列這些地方：

（1）住人較少的學生宿舍；

（2）狹窄幽靜，燈光昏暗的胡同和地下通道；

（3）無人管理的公共廁所，高樓內的電梯，無人使用的空屋；

（4）夜晚的電影院、歌廳、舞廳、游戲廳、臺球廳等；

（5）公共交通車輛上，在人多擁擠、起步、停車，急剎車的時候；

（6）在搭乘的陌生的車輛上。

除了在這些地點需要格外小心外，還要對壞人常用下述的一些作案方式、方法有所警惕：

①偽裝身份。冒充警察、某部門人員、水電氣暖的修理人員、推銷人員等，使你放松警惕，便于他們下手。

②編造事由。有時壞人謊稱他有什么困難，需要你幫助解決，利用你的同情心，使你放松戒備。

③利益引誘。有時壞人利用你的虛榮、貪財心理，送你禮品和錢物，用小恩小惠使你漸漸地鉆入他的圈套。

遇到這些情況，腦子里要多問幾個為什么，多想想老師和家長的教導，腦子清醒些，以免上當，受到不法行為侵害。

(二)女同學怎樣擺脫壞人跟蹤

作為女同學，當一個人走在回家的路上，偶然間無意回頭，發現有人時隱時現總跟在后邊，而當你注意他時，他卻不自然地躲開；你走他也走，你停他也停，這表明你被壞人跟蹤了。面對這種情況，你應該怎樣做呢？

(1)不能驚慌失措，要鎮靜。

(2)迅速觀察環境，看清道路情況，哪兒暢通，哪兒不通；哪兒人多，哪兒是單位。

(3)立即甩開壞人。方法就是跑開。向附近的單位跑，向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，哪處燈光明亮，就往哪跑。如果附近有居民家，往居民家里跑求救也可以。

(4)可以正面相視，厲聲喝問：“你要干什么？”用自己的正氣把對方嚇倒、嚇跑；如果對方不逃，可大聲呼喊，引來行人。如果壞人不跑，那么你就要立即作出反應，自己跑開。

(5)如果被壞人動手纏住，除了高聲喊，要奮起反抗擊打其要害部位，或抓打面部；你身上或身邊有什么東西可用，你就用什么東西，制止壞人接觸自己身體、侵害自己。平時，有這樣幾方面要加以注意：

①放學回家出外活動時，盡最大可能創造條件結伴而行，減少單人行走機會。

②不在行人稀少或照明差的地方走、游玩。如果時間晚了，要想法通知家人去接你。

③盡可能不向外人宣傳自己家庭情況，以防壞人聽到后，了解了你的行動規律。

④切忌不可冒險，不可存有僥幸心理。不要老用“沒事兒”來安慰自己。

另外，女同學穿著打扮要落落大方，不要穿過于“露”、“透”的衣服，不要讓壞人以為你是輕浮之人。

(三)女孩保護的十條忠告

孩子尤其是女孩，也會遭受性侵害。據調查，在強奸案中，侵害對象主要是25歲以下的女性，而14歲以下的幼女亦占相當比例，所以教育孩子注意性保護已刻不容緩。為此，有識之士提出如下十條忠告：

讓孩子明白什么是性侵犯和受到性侵犯怎么辦，使孩子懂得，自己的身體任何人都無權撫摸或傷害，受到侵犯應向信賴的成年人和警察求助。

孩子外出,應了解環境,盡量在安全路線行走,避開荒僻和陌生的地方。

晚上女孩外出時，應結伴而行。衣著不可過露，不要過于打扮，切忌輕浮張揚。尤其是年幼女孩外出，家長一定要接送。

女孩外出要注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫。

女孩外出，隨時與家長聯系，未得家長許可，不可在別人家夜宿。

應該避免單獨和男子在家里或是寧靜、封閉的環境中會面，尤其是到男子的家里去。在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書刊圖片，預防其圖謀不軌。

獨自在家，注意關門，拒絕陌生人進屋。對自稱是服務維修的人員，也告知他等家長回來再說。

晚上單獨在家睡覺，如果覺得屋里有響聲，發覺有陌生人進入室內，不要束手無策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應果斷開燈尖叫求救。

受到了性侵害，要盡快告訴家長或報警，切不可害羞、膽怯延誤時間喪失證據，讓疑犯逍遙法外。

(四)未成年少女的自我保護

保護女生免遭殘害最直接、最有效的是家庭防范。許多奸幼性犯罪，絕大多數是女孩子喪失警惕和自護能力，家庭對幼女缺乏教育和保護而發生的。

女孩子的防衛能力應具備以下幾點：

1、超前的防范意識。

未成年少女如含苞欲放的花蕾，最容易成為“色狼”攻擊的對象，所以必須有強烈的自我防衛意識。未成年少女體力有限，社會經驗較少，不要輕信陌生人的許諾。對熟悉的男性也應保持交往距離，掌握活動的合適地點和方式。

例如，女生去男教師辦公室或宿舍，應該將屋門打開半邊，或是二三人結伴去；女生不要穿過于暴露身體的衣著，穿校服是對自己最好的保護；少女身體的任何部位，是不能允許男性隨便親近和撫摸的；少女還應向母親請教與異性交往的常識和自護的方法。一般來說，中小學女生都不適合與一位異性單獨相處，有老師和家長監護的小組和集體活動比較安全。最根本的預防措施是,使自己置身于受保護的環境中，避免與陌生男子單獨接觸，使自己不要脫離家庭、學校和社會的保護，就不致造成不幸事件的發生。

2、冷靜的分析能力。如果你的同學朋友中有的特別愛談“性”，要疏遠他。帶到家中的女伴，如果愛交往男友要警惕。有的男教師要單獨留你或約你去他家，請慎重思考，一般應有伙伴同去為好。陌生男人問路并請你帶路，不要去，陌生男人敲門，無論什么急事、好事，不要開門，等大人回來再說。有大獻殷勤的男人，請你喝飲料、吸煙，應留心不要被“麻醉”。

3、靈敏的反應能力。一個下晚自習的女孩，被男人追蹤，途中，她裝得若無其事，還假裝與他談得來。男人要領她去公園親熱，她說今晚有雷雨，明晚再來陪你“玩”。犯罪人信以為真，把她送回“家”（別處的一座單元樓）。次日，女孩帶公安人員將犯罪人抓獲。

4、頑強的忍耐能力。要想達到自我保護和防衛成功的目的，必須具備頑強的忍耐能力，絕不能由于肉體、精神受到傷害而失去反抗的信心。如果女孩子具有極強的忍受嚴重傷害和痛苦的能力，就會給犯罪人精神上造成巨大壓力，行為上造成諸多障礙，使犯罪目的難以得逞。萬一遇到壞人，應立即報案。

5、頑強的防衛能力。呼救，這是所有女孩子都會做的。放開喉嚨尖叫，一是表示反抗，二是呼吁救助。萬一陷入困境時，應竭盡全力還擊歹徒。自己的頭、肩、肘、手、胯、膝、腳都可以成為攻擊的武器。要設法擊中歹徒的身體要害，如踢他小腹，會使其疼痛難忍，放棄自己罪惡的行徑。也可以不失時機地咬他。

第四講：女生早戀的特點、危害以及處理辦法：

一、早戀的特點

盡管早戀的表現形式各異，情況不同，但早戀還是有其共同特點的。

第一，分辨不清“愛情”與“好感”的區別。步入中學階段的少男少女，隨著身心的發展，對異性同學總有一種特殊的好感與好奇心，總樂意同異性同學交往相處??這就是某些心理學家所說的“異性相吸現象”或“異性效應”。異性間的相互吸引或向往，最初往往表現出對異性的好感，有時是對所有的異性產生好感，有時是對某一位異性同學產生迷戀。這種異性相吸的現象是男女中學生互相愛護、友好相處的基礎，是一種健康的友誼。但是，由于許多中學生對愛情沒有正確的理解，同時也缺乏適當的性教育，不能正確認識自己初開的情竇，因而往往會把自己對異性的“好感”誤以為是對異性的愛情，萌發了與異性同學談戀愛的念頭。第二，認識不到愛情與友誼的差別。隨著年齡的增長，異性同學之間接觸的增多，少男少女之間產生了純潔的友誼是一種極為正常的現象，異性同學之間的友誼是很可貴的，這種友誼不僅有助于男女同學互相學習、共同進步，而且也有助于中學生學習與異性相處的能力，建立良好的人際關系，對少男少女身心健康發展都是極為有益的。盡管異性間的友誼是愛情的基本要素，也是產生愛情的前提，但是只要異性之間的友誼控制在一定的程度和范圍之內，把握好“分寸”，掌握好“適度”，就不能把這種友誼稱作男女之間的愛情。然而，許多中學生卻認識不到友誼與愛情之間的差別，而往往容易把異性友誼當作愛情。

第三，中學生早戀具有盲目性。中學生的早戀實際上是一種對異性朋友的好感，或者是異性同學之間的友誼。對于這些情竇初開的少男少女來說，他們之間的“戀愛”，往往是在不知不覺中發生的，一點兒也由不得自己控制，用俄國著名文學家屠格涅夫的話來說，它是“一種會燃燒的無法抑制的感情”。這些少男少女往往會被對方的氣質、美貌、健壯的體魄、幽 默的語言，或者是雄辯的口才所折服，以致使自己身不由己地要同對方接近。這樣，少男少女之間的早戀就自然而然地發生了。這說明，中學生的早戀帶有盲目性，缺乏明確的戀愛目的。種種實例說明，中學生的早戀實際上是一種不成熟的“感情冒進”。

第四，中學生早戀具有隱蔽性。早戀的少男少女，一般是不會公開內心的秘密的，特別是對父母和老師更是如此。有時對自己的知己好友、兄弟姐妹也往往守口如瓶。早戀之所以有愛的這種隱蔽性，一方面是由于中學生怕招致家長、教師的反對和訓斥，同學、朋友、兄弟姐妹們的譏笑和諷刺，另一方面也與少男少女第一次性愛的沖動來臨時所產生的不安和“心理閉鎖性”有關。早戀的這一特點為教師、父母及早發現早戀并及時加以引導帶來了困難，增強了工作的“難度”。某些粗心的家長和老師，對孩子早已陷入早戀毫無覺察，一直“蒙在鼓里”，直到問題嚴重敗露時，才恍然大悟。這是為師、為人父母者所必須警覺的！

第五，中學生早戀具有興奮性和沖動性。早戀的這一特點與少男少女的情感特征有關。青春期常被人們稱作是情感的“狂風怒濤”時代。也就是說中學生時期，激情占優勢，他們的情感具有強烈、不穩定、易沖動的特點。與此相適應，早戀的中學生往往會對戀人產生強烈的親近欲望，因而，在與對方相處時，言行、舉止常常表現得特別興奮和沖動。早戀的這種特點常常會產生難以挽回的后果：某些少男少女由于在與對方相處時過于興奮和沖動，往往會失去理智，將自己完全置于激情的支配之下，過早偷食禁果，導致少男少女的越軌行為。

第六，過于美化、迷戀對方。少男少女的早戀大都貫穿著“美”的意念。他們常常在日記或情書中用“千般至善”“萬般至美”的語言來描述對方，在心目中將對方的風度、外貌、氣質、才能等加以美化，認為異性朋友身上的一切都無可挑剔。“愛屋及烏”，一旦愛上某人，連對方的缺點似乎也是美好的。這也就是人們常說的“情人眼里出西施”。

第七，難舍難分而又喜怒無常。陷入早戀的中學生所激起的愛的情感，其強烈程度不亞于青年人。這些早戀的少男少女，雖不熱衷于學習，但卻渴望著上課，在班上他們彼此之間可以多遞幾個眼神，談幾句話，即便是不接觸，也會覺得對方的眼睛在盯著自己，心里更踏實、更安穩。放學之際，這些少男少女也會不約而同地留下來，一起學習、談心或參加體育鍛煉，直到很晚還戀戀不舍，不愿分開。與這種如膠似漆、難舍難分成鮮明對照的是他們在戀愛過程中往往因為一點小事而喜怒無常：時而喜笑顏開，時而淚如雨下。

此外，早戀還有純潔而幼稚、甜蜜而又令人遺憾、成功率低等特點。這些特點既反映了中學生的身心發展水平，又體現了情愛開始階段的幼稚，從而交織成一幅獨具特色的中學生早戀的畫面。

二、早戀的危害

中學時期，由于學生年齡小、思考問題不全面，自制力較差，對什么是真正的愛情、怎樣才能贏得真正的愛情之類的問題的認識往往是朦朧的、含糊不清的。過早涉足愛河容易迷失方向，種下“苦果”。盡管如此，依然有許多中學生朋友迷戀著苦果外面的那層糖衣，于是，往往是“甘盡苦來”，一切都悔之晚矣。在這里，我們想跟中學生朋友們談一談早戀這顆包著糖衣的“苦果”到底對少男少女們有什么樣的危害？

1．早戀危害中學生的身心健康

首先，從中學生的身體健康方面來看，由于早戀，往往使同學們陷入情網之中不能自拔，將大部分時間花在談戀愛上，因而忽視了體育鍛煉。中學階段正是同學們長身體的時候，隨著身體各器官的發育，要求有相應的體育鍛煉，否則，很容易發生心音微弱、供血不足、頭暈等疾病。早戀的同學由于缺乏體育活動，所以發生這種疾病的人數遠遠高于其他同學。另一方面，由于早戀的同學情緒不夠穩定，好沖動，易動感情，自控力較差，常常會產生焦慮、煩躁、疑惑、嫉妒等不良情緒。在這些情緒的影響下，很容易產生食欲不振、渾身無力、頭暈惡心等癥狀，久而久之，會出現消化道疾病、低血糖癥狀等疾患。再從中學生的心理角度看，早戀的同學都有一個極其復雜的心理過程，其間既有欣喜，也有百思不解、難以傾訴的苦悶。這些同學的戀愛承受著家長、教師的壓力，同學們的“白眼”，戀人的挑剔和故意的非難，這一切使得心理承受力本來就差的同學無法保持正常穩定的情緒。同時，早戀的中學生課后很難與戀人見面，但又抑制不住對對方的思念，這時，有的往往會耽于幻想，在幻想中尋求慰藉，得到滿足。此外，有極個別的學生在早戀中，由于抑制不住沖動而與異性朋友發生性關系，這對中學生的心理健康的影響是很大的。有的同學跨越雷池之后，頓覺“愛情原來就是如此”，而萌發厭倦生活的念頭；有的學生則將社會的道德、責任拋到一邊，瘋狂地追求性刺激。由于這些痛苦的心境和不健康思想的存在，使得這些中學生的道德感、人生價值觀和世界觀受到嚴重扭曲。

2.早戀對中學生的學習干擾極大

早戀對中學生的學習影響極大。成千上萬的實例告訴我們，沉湎于早戀的同學多數都是沿著“感情直線上升，成績直線下降”的軌跡運動的。然而，有些向往或陷入早戀的中學生卻認為只要熱戀的兩個人志同道合，就不會影響學習。他們甚至概括出一個所謂“男+女＝兩個人的合力”的公式來。大量事實表明，這種看法是幼稚、糊涂、錯誤的。這是因為中學生的早戀不光是風和日麗的春天，也有寒風刺骨的冬季；在早戀的小河中常常會波瀾疊起，漩渦環生――早戀的中學生時常要經受嫉妒和失敗的折磨！這一切對于涉世不深、意志薄弱、情感易于沖動的中學生本來就是一種“超負荷”運載。在早戀的沉重的幾乎要壓垮全部稚嫩心靈的超負荷運載下，無心學習，成績下降，是十分自然的，也是屢見不鮮的。

3．早戀容易使中學生產生越軌行為

中學生激情占優勢，容易沖動，自我控制能力差。熱戀中的少男少女往往不能控制自己的感情而過早地發生兩性關系。更嚴重的是有的男生讓對方懷孕后，陷入到一種極端恐懼和痛苦的境地之中，既不敢讓家長、老師知道，也不愿讓同學知道，而去求助于一些江湖騙子、社會渣滓墮胎，使許多女生因此而再次失身，演出一幕幕墮落、出走、自殺的悲劇，年輕的中學生朋友們，應當警惕啊！越雷池一步必定要付出慘重的代價，成為早戀的犧性品！

4．早戀有可能導致犯罪

據有關部門調查的結果，中學生過早涉及愛情，也會給社會帶來不安定。流氓、毆斗、盜竊等社會現象的發生，有很大一部分是與學生的早戀有關。中學生氣盛，不肯輕易吃虧，特別是在女朋友面前，更不愿意丟臉，他們往往會因為對方對女朋友說了一句不禮貌的話，做出了一個不雅的舉動而喪失理智，大打出手，甚至聚眾斗毆，以顯示自己的本事，以至違法犯罪。另一方面，中學生戀愛還需要有物質上的消費，但他們的經濟依賴于父母或他人，自己還不能自立，在從初戀到結婚的一段“馬拉松”式的戀愛期間，需要相當的一筆金錢花費。而父母所能提供的一點零花錢又往往滿足不了需要。這樣中學生就容易誤入歧途，誘發偷和搶的念頭，最后鋃鐺入獄。有一位早戀的中學生，家里生活比較困難，平時自己手里就沒有零花錢，談了女朋友之后，為了掩飾自己家庭生活的拮據，便萌生了給女朋友買一條金項鏈的念頭。由于借的錢不足，他就利用晚上時間，和幾名同伙一起破門而入，偷了一條項鏈，送給了女朋友。案發之后被捕入獄，家長、老師無不為之痛惜！類似這種例子不勝枚舉，足以引起中學生朋友們警惕了！

以上我們談了中學生早戀的后果，從總體上看，中學生早戀的影響面廣，危害極大。青少年學生要珍惜青春年華，不要過早地涉入早戀的區域，切莫被異性的撞擊弄昏了頭腦，特別需要的是理智和冷靜。要切記：“早戀，是一枚包著糖衣的苦果！”

三、對早戀情結的正確疏導

實踐經驗證明，只有學校、家庭、社會以及學生本人共同努力，才能有效地解決中學生早戀問題。

1.要克服不良傾向 端正思想態度 青春期產生早戀現象，并不是不可理解的，也不是低級下流。只不過不應當在這個時期談戀愛，這個時期談對青少年朋友的身心健康成長不利，是一種性心理的誤區。美國和一些發達國家的中學生早戀現象十分普遍，婚前性行為、未婚媽媽有相當比重，現在已經形成了嚴重的社會問題而難以治理。我們應當吸取這個教訓，防微杜漸，不要讓這種現象在我國重演。

2．自覺的約束自己，減少不良的性刺激或性誘惑

中學生早戀，固然有其青春發育期自身的原因，但是大眾新聞傳播媒介，報紙、雜志、戲劇、小說、電影、電視乃至服裝、廣告等對男女性愛，尤其是性的不適當渲染或暴露，是誘發初中生早戀的外部因素。至于黃色書刊、音像制品對中學生的毒害就更深重了。

因此，青少年朋友要自說的抵制黃毒的侵害，為自己營造一個良好的“微觀環境”。

3．要加強理想、信念和價值觀的培養

要通過各種方式自覺地加強理想、信念和價值觀的培養，確立遠大的理想、強烈的事業心，全身心地為實現自己的理想和事業而拼搏。精力的集中程度越高，就越是易于抗干擾；要充分認識早戀的危害和后果，避免進入這一誤區；一旦進入，就應當以堅強的意志力沖出來，越早越好。

四、收到了他人的“愛慕”信息后

在學校里，有的同學本無這方面的想法，卻收到了他人的“愛慕’信息，怎么辦？

一要正確對待。必須明確，此情暫不宜接受。如前所述，該時期的青少年思想、世界觀尚未定型，前途未決，可變性還很大，實際最終成功的可能性極小；從情感上說，大都是一時的沖動，難保永久；在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越軌”的事情；從經濟上看，遠未具備戀愛的經濟基礎；從精力和時間上看，必然出現與學習爭精力、爭時間的矛盾現象，最終犧牲學習，從而影響前途，喪失機遇，那真是得不償失。可見，無論從哪個方面看，都不宜貿然接人家輕率拋來的繡球。自己的態度應明確，觀點鮮明，立場堅定。

二要妥善解決。一般宜注意保護對方的自尊心，珍惜友誼。不宜輕易嘲諷、訓斥、謾罵對方；或隨意報告老師，向同學公開，使人家難堪。這樣是不理智，也是不文明、缺乏修養、不尊重人的表現。最好是若無其事地進行冷處理。對方寫信、遞紙條多半是在一時的感情沖動之下進行的一種試探，對此，自己不妨裝作若無其事的樣子，照常與之正常交往，既不過于疏遠和回避，也切不可過于熱情、親近，可略冷淡，讓對方了解你的心意。這樣既不傷害人家，也讓對方知道，這只是一廂情愿，有個“鳴金收兵”的下臺的臺階。如果對方不知趣，或者不了解你的心理，仍一意孤行，苦苦地追求、糾纏，這種情況下可直接與之交談，或回封信給對方，內容可包括：謝謝對方的好意，明確講清自己的意見態度，陳述理由，誠懇地曉以弊端，敬告對方，再如此只會誤人害己。如果對方能好自為之，尊重你的感情，可保證替人家保密，并保持正常的友誼。總之，交談或回信的態度要鮮明、堅決，場合要注意選擇，方式要恰當，語氣要溫和。讓對方覺得你并非看不起，而是替雙方的前途著想，從實際出發，既了卻了這一樁心事，避免了雙方精力的消耗，時間的浪費，也不致傷害對方的自尊心，人家一般會樂意接受意見，正確對待，知趣而退。如果對方仍死皮賴臉，死纏不放，可通過雙方信賴的第三者做工作，再次明確自己的態度，讓其“死”了這顆心，打消念頭，以免造成不愿出現的結果。也可在必要時請求老師、家長、朋友幫助，幫助擺脫這一困境，也教育幫助對方。如果對方有非禮的要求，則應嚴肅地斷然拒絕。

1、身體教育。“身體發膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也。”這是孔子的一段話，意思是說，我們的身體毛發皮膚是父母給我們的，我們必須珍惜它，愛護它，因為健康的身心是做人做事的最基本條件，所以珍惜它，愛護它就是行孝盡孝的開始。尤其女生對于從小就要保護自己身體的意識，對衣服覆蓋的身體部分，不得讓任何人侵犯，若有人強行侵犯，態度堅定地予以拒絕，并向父母或老師報告。

第二篇：初中女生會發言稿

初中女生會發言稿

同學們：大家好！

今天我想站在一個女性的角度，站在一個大姐姐的角度和你們談談。首先祝賀大家作為一個女性生活在今天這個時代是何其幸運，然后談談青春的煩惱，最后給大家提出幾點希望。

我們常常說機遇和挑戰并存。生活在今天這個時代，是大家的幸運和驕傲，同時也賦予了女性更多的責任。中國是一個封建思想歷史悠久的國家。一直崇尚男尊女卑，古代有“女子無才便是德”的古訓，孔子也說唯女子與小人難養也。古代的女性沒有受教育的機會，沒有參與社會政治活動和經濟活動的機會，只有圍著鍋邊轉，圍著孩子轉，圍著家庭轉。著名學者季羨林在《永久的悔》一文中說他的母親一生走過最遠的路不到兩里，就是從鄰村出嫁到季家。古代女子沒有自己的名字，如姓張的人家生了女兒叫張氏，嫁到李家就叫“李張氏”。對于他們來說沒有青春、沒有夢想，更不要說理想和追求了，他們的命運掌握在父親、丈夫和孩子身上。而今天，前段時間流行一條短信“新世紀女性：上得了廳堂，下得了廚房，寫得了代碼，查得出異常，殺得了木馬，翻得了圍墻，開得起好車，買得起新房，斗得過二奶，打得過流氓。”新時代要求女性既要在工作上獨當一面，又要在家里相夫教子，料理家務。國家實施春蕾計劃，幫助因生活貧困而輟學或瀕臨輟學的女童重返校園接受學校教育。為什么？因為今天的女童，是未來的母親。因為母親是孩子的第一任老師。母親的素質，影響未來全民族的素質。提高婦女素質，是提高民族素質、造福子孫后代的一項基礎工程。幫助一個女童，就會幫助一家人,影響一群人，帶動一批人，造福幾代人。所以在座的每一位女同學，我們在享受時代賦予我們的權利時也應該承擔身上的重任，現在認真學習鍛煉身體，為自己美好的明天做最充實的儲備。

有人說：“愛情和生命是文學的永恒主題。”“那個少女不懷春，那個男子不鐘情。”歌德的《少年維特之煩惱》也是寫青春期的情感問題。所以在十四五歲的年齡，對異性有傾慕、喜歡是非常正常的一件事。但中學時代的青春悸動是真正的愛情嗎？魯迅曾說“如果一個人沒有能力幫助他所愛的人，最好不要隨便談什么愛與不愛。當然，幫助不等于愛情，但愛情不能不包括幫助。”蘇霍姆林斯基在他女兒滿14歲那天，給女兒寫了一封信，用童話故事告訴女兒愛情是忠誠、責任和心靈的追念。汪國真有一首詩叫《默默的情懷》“

總有些這樣的時候

正是為了愛

才悄悄躲開

躲開的是身影

躲不開的卻是那份

默默的情懷

月光下躑躅

睡夢里徘徊

感情上的事情

常常

說不明白

不是不想愛

不是不去愛

怕只怕

愛也是一種傷害”

怎樣對待這種青春的悸動，讓它變成青春的一種美好回憶，而不是永久的傷害，就是大家需要思考的問題。我覺得以下方法可供參考：

一、男女同學正常交往，在大眾面前在光天化日下。別把他看成是男生，不要刻意制造兩人獨處的機會。和班上的大多數人交往。

二、找一個男性長輩或者歌手演員作為自己的偶像，多和偶像比較你會發現他身上缺點也不少。

三、多參加集體活動或勞動鍛煉，消耗自己的體力，轉移自己的注意力。

四、遇到困難或煩惱時向長輩或老師尋求幫助，用唱歌、寫日記、聽歌等方式排遣自己的煩惱。

五、每天暗示自己，我會更優秀，更優秀的人才能與我在同一個層次。著名主持人楊瀾曾說：“在真正看過世界之前，不要急著做人生的重大決定。只有視野寬了，才知道自己想要的是什么。”

最后我給大家提幾點期望。

一、養成良好的生活和衛生習慣。比如：遵守作息時間，各項規章制度。每周洗頭洗澡，自己清洗衣服。生理期注意保暖和飲食。晚上不洗頭。學會整理房間、課桌。

二、相信自己，樹立目標，全力以赴。根據自己的實際情況，制定切實可行的目標，讓每天過的忙碌充實。清楚自己的優勢和劣勢，對自己的中學時代有短期和長期的規劃。每天一點小進步，一個月一學期就會積累成大跨越。

三、養成看書的習慣。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態，因為在書籍的海洋里，女孩可以大口的吸收著營養。喜歡看書的女孩，她一定是出口成章且優雅知性的女人。認真的閱讀，可以讓心情平靜，而且書籍里暗藏著很大的樂趣，當遇到一本自己感興趣的書時，會發現心情是愉悅的，而且每一本書里都有著很大的智慧，閱讀過的書籍都會是女孩社交中的資本，相信沒有人會喜歡與一個膚淺的女孩交往。選擇了合適的書本，它能夠教會人很多哲理，以及會讓你學會以一種平和的心態去迎接生活里的痛苦或快樂。

四、學會理財，養成勤儉節約的習慣。合理安排自己的生活費，根據自己的家庭狀況不提過分的要求。每周五天的就餐安排合理有度，不要過早成為月光族。

五、跟有思想的優秀人交朋友。如果你的朋友都是一些積極向上樂觀的人，你也會被他們感染的，如果你的朋友是一個悲觀主義者，整天只知道報怨生活，卻不會腳踏實地的工作，時間久了，你同樣會被感染的。人在選擇朋友的時候很重要，有時候如果想了解一個人，也可以從他的朋友是什么樣的人來了解他的為人。不要輕易的交朋友，也要注意選擇跟什么人交朋友。一個好的朋友可以讓你的人生有著很大的改變，他會讓你變得樂觀。用自己的真誠與那些有思想的優秀人交朋友。

六、分清偶像劇與現實的差異。偶像劇里的灰姑娘不用努力就會有白馬王子來幫助她，而現實中沒有白馬王子，唯一能救你的只有自己。二十五歲之前的生活品質是由父母決定的，二十五歲之后的人生是由你自己在把握。父母親戚兄弟姐妹或朋友，可以給你情感上的慰藉給你經濟上的支持，但并不能改變你的生活，提升你的幸福感。要想擁有高品質的生活，要想得到幸福，這取決于你的能力和你的心態。

七、擁有品味，培養氣質。多發現生活中的美，學會忍耐和寬容，不說臟話，走路說話舉止文明沉著。不在校園里追逐瘋打，不和男同學開不健康的玩笑。閱讀有意義的書與高尚的人交往，注重生活中的細節，從小事做起盡自己最大的努力。

最后我希望每位同學能自尊自愛自重自強！祝愿每位同學都能青春無悔，夢想成真，做生活的強者！

第三篇：學習仙河初中課堂教學體會

參觀學習仙河初中心得體會

仙河初中的課堂很有特色，早有聞名，只盼能有機會踏入學校學習交流。終于在校領導的聯系組織下，2014年3月14日我校一行30人浩浩蕩蕩前往仙河初中參觀學習。

14日一大早，我們一行人進入仙河初中，學生們正在上早操。學生們井然有序的隊形，陽光向上的精神面貌是給我的最大印象。我們先后參觀了仙河初中的校園，觀閱了他們校本研修的工作檔案，然后在學校的精心安排下，我們走進課堂，有幸學習了兩位優秀老師的物理課，使我受益匪淺。

第一節是王森老師的《電流的磁場》。王老師整堂課都力求體現老師為主導、學生為主體的教學理念。王老師以圍觀的方式進行教學，學生與老師及實驗的距離更近了，更直觀了，學生的學習興趣更濃了。整節課堂上學生活動積極，氣氛活躍，師生配合融洽，但課堂秩序井然。加上王老師風趣幽默的語言，使課堂為了一個探究的樂園，學生在愉快歡樂的氛圍中探究學習。王老師對課堂爐火純青的掌控能力值得我深刻學習。

第二節是劉湘老師的《力—力的示意圖》。劉老師的課堂是以導學案為探究之源，小組活動和教師引導為探究方法，整節課彰顯了新課改的理念。整節課劉老師教學思路清晰，學生活動積極，氛圍融洽和諧。并且劉老師緊扣生活，讓學生學以致用，有效地提高了學生對知識的應用能力。

聽課結束后，我們還觀看了仙河初中的亮點特色—學生才藝展示的大課間活動。30分鐘的時間里，學生們利用課余時間排練的節目一個個登場獻藝，才藝非凡。這說明了仙河初中學生課余活動豐富多彩，這也是學生全面發展的體現。

本次學習活動我的體會頗多，也使我有了更清晰的努力方向。首先，我認為仙河中學有以下幾點值得我們學習：

一、仙河老師都已經告別了以前“滿堂灌”的課堂現象，真正的把時間歸還給了學生，教師不再是課堂的主宰，他只是課堂活動的組織者和參與者，課堂活動的真正主人是學生。這種理念他們不光從思想上認可，在實際行動中也不折不扣的執行。

二、無規矩不成方圓，制度當然也就自然是課改的有力保障。仙河中學在課改實施中制訂了嚴格可行的課改實施方案和相關的管理制度，每位老師都必須參與其中，獎罰分明。

三、課堂上學生活動積極井然，師生配合默契和諧，這說明在對學生培養方面仙河中學是下功夫的。如果課改只單純的從老師轉變，我想就是讓一個教育家去給一班“沉默是金”的學生講課，效果也不會好到哪去。為此，仙河班主任老師在班級創造各種利于學生表現自己的條件，營造學生全員參與的氛圍，使學生在班級生活中增加自信，課堂氣氛當然會越來越活。并且學校也很重視對學生全面素質的培養：大課間活動學生的才藝展示，組織體育特訓班，興趣小組等一些列的能夠培養學生特長的活動，真正使學生各方面素質全面發展。

四、要使學生學好你的課，最好的方法是讓學生喜歡你。仙河中學的老師給

我最大印象是樂觀向上，和藹親切。不管男老師還是女老師上課都是語言溫和，抑揚婉轉，臉上帶著微笑，這一下子拉近了師生的距離。

以上就是我所觀察到的仙河中學的四個優點，基于以上四點，我談談我對課改的認識：

一、要轉變觀念，重新構建課堂師生關系。

傳統課堂的學生是聆聽者，是被動的接受者，教師是滔滔不絕的演講者，學生很容易就會走神、疲倦、瞌睡，并且課堂得不到有效反饋，掌握不了學生的對知識的理解情況。課改就要求老師把課堂還給學生，讓學生主動去探究獲知，老師只是活動的組織者、協調者和參與者。因此，我認為，課改的核心就是想方設法向學生動起來，課堂有序的活起來。只要把學生的探究欲望調動起來了，課堂就不會沉悶，學生學習就會更加主動，也相應減輕了老師的負擔。

二、培養學生探究精神，鼓勵全員參與。

課堂如果沒有學生的參與配合，課改也只是一句口號。學生的參與程度直接反映了課堂的優劣、課改的成敗。因此，培養學生積極的探究精神是我們老師的直接目標。但培養學生探究精神是一個長期過程，短期內想徹底改變學生不想思考不愿探究的現狀是不可能的。我認為，要培養學生的探究精神首先要培養學生的合作探究的能力，學生要樂于發言，要能善于表達自己的觀點，能和其他同學交流。因此，老師在平時就要多鍛煉學生的表達能力，多給學生提供展示自己的平臺，增加學生自信。只有學生自信了，他才愿意交流，才有合作探究的基礎。

三、努力成為學生喜歡的老師。現在的學生和老師的關系已經不是當初的老師戒尺教育學生的嚴厲關系了，老師應該以平等姿態對待學生，以朋友的心態看待學生。因此我要向仙河中學的老師學習，每天以積極樂觀的態度微笑面對學生，使學生從心里接納我喜歡我，我帶的課程他們自然也會喜歡。

四、錘煉提升業務水平，加強課堂的掌控能力。“打鐵還需自身硬”，思想轉變只是具備課改的軟件條件，過硬的業務素質更是實施課改的硬件要求。但“冰凍三尺非一日之寒”，仙河中學兩位老師課堂上表現出的爐火純青的課堂掌控力，扎實的教學功底不是一朝一夕練就的。因此在平時教學中，秉持課改理念的前提下，多加錘煉自己的業務素質，多向教學經驗豐富的老教師學習他們的上課技巧，多參加學校、片區、縣區組織的教研活動，在活動中增長自己的業務水平。

五、課改的實施，制度是保障。

制定符合我校實際的切實可行的管理及獎懲制度，嚴格按其制度執行，獎懲及時。

以上就是我對課改的一些淺見，不足還望指導完善。

第四篇：赴仙河初中學習之感想

赴仙河初中學習之感想

呂河初中肖鵬

2012年2月29日七年級全體教師在栗校長的帶領下赴仙河初中學習觀摩。現就我看到的和學到的談一點感受。

走進仙河初中校園，看到校園布局合理，干凈整潔。仙中人待人熱情大方，給人回家的感覺。仙中食堂更是干凈整潔，物品擺放整齊。學生就餐次序良好，給人耳目一新的感覺，大課間活動豐富多彩，讓我大開眼界。

走進教室，教室干凈整潔，教室分為6個學習小組，墻壁四面都有小黑板。

課堂新穎，特色鮮明，主要表現為：

① 學生用學過的論語說歡迎詞。

② 學生通過自學能導入新課。

③ 課前通過導學案自學，課中以導學案展示。

④ 小組討論學習，人人主動學習，并能展示學習成果。

⑤ 學生自主交流達到一定的層次

從這四節課中我深受啟發：

① 這種教學模式能充分發揮學生的主動性。

② 以導學案為主線，亂而有序。

③ 學生學習的目標更明確。

④ 分小組學習，以學長帶動學習，能挖掘學生潛力。

⑤ 通過當堂檢測進行課堂評價。

⑥ 學生進行小結，鍛煉了學生的能力。

總之，此行我受益匪淺，能推動我在課改道路上前進的步伐，而為呂中課改貢獻自己的微薄之力。

2012年3月16

第五篇：女生心理健康講稿

高中女生心理健康講稿

做美麗的女生

親愛的姑娘們： 大家晚上好！很高興有這個機會跟同學們坐在一起，今天到場的都是女孩們，看到充滿朝氣的你們我就不禁想到了我的中學時代，不得不感嘆：歲月真是一把無情的殺豬刀，年輕，真好！今天雖然是以講座的形式老師的身份與同學們見面，但我更希望同學們把我當成你們的姐姐，一個一心想要為你們做點什么的姐姐；把這個講座當成是姐姐與妹妹們的談心與交流。因此，我希望在接下來的時間里，妹妹們在姐姐面前能敞開心扉，無所顧忌！

今天我們進行的是女生心理健康教育講座，我要講的題目是《做美麗的女生》。提到心理健康，大家一定很想說，我們的心理沒有問題，給我們講心理健康干什么。其實，這是對心理健康教育的一種誤解，心理健康對于我們每個人來說都是十分重要的。

世界衛生組織給人的健康下了一個這樣的定義：“健康不僅是沒有身體的殘缺和疾病，還要有完整的生理、心理狀態以及社會適應能力。”也就是說，健康包括三方面：一是身體健康；二是心理健康；三是具有良好的社會適應能力。這無疑表明，人不僅要重視生理健康，而且要珍視心理健康。

因此，要做一個美麗的女生首先就要有一個美麗的心理。心理健康有諸多標準，著名的美國心理學家馬斯洛在《變態心理學》一書中提出了10條標準：

1.有足夠的自我安全感；

2.能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價； 3.生活理想切合實際； 4.不脫離周圍現實環境； 5.能保持人格的完整與和諧； 6.善于從經驗中學習； 7.能保持良好的人際關系；

8.能適度地發泄情緒和控制情緒；

9.在符合集體要求的前提下，能有限地發揮個性；

10.在不違背社會規范的前提下，能恰當的滿足個人的基本要求。我們認為中學生心理健康的標準應包括：

1)有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。

2)樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態。

3)善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼。

4)情緒穩定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態。5)保持健全的人格。

6)面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制。

7)熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。

8)心理特點、行為方式符合年齡特征。

9)能與現實的環境保持良好的接觸與適應。

10)有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態。自我們進入青春期以來我們的生理心理都會發生很多變化，比如：

1、有了獨立意識，但又有較強的依賴性。

2、有時出現莫名的憂郁、煩惱，又不愿和家長、老師訴說。

3、有時會出現逆反心理。

4、喜歡交朋友，對異性感到好奇，渴望得到異性的欣賞。我們每個人在人生中都會遇到快樂和各種煩惱，有的人對煩惱的事情能處理得很好，有些人就處理不好，甚至一直悶在心里，做一些傻事，最終釀成苦果。其實同學們可能會有這樣的感受：面對同樣的困難，當我們心態好時，心靜如水，如走平地；心態不好時，心亂如麻，如履薄冰。英國一些心理學家做了一項實驗，他們把人生氣時血液中含有物質注射在小老鼠身上，以觀察其反應。初期這些小老鼠表現呆滯，胃口盡失，整天不思飲食，數天后，小老鼠就默默地死去了。由此可見，心態對行為有著極大的影響，所以我們要時刻保持平和的心態，記住：喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措。那么要怎樣才能控制好自己的情緒，保持平和的心態呢？下面教給大家幾個比較切實可行的調節情緒方法：

第一，注意轉移法。1.改變注意焦點2.做自己感興趣的事3.改變環境。心理學研究表明：當一個人產生某種情緒時，頭腦里就會出現一個較強的興奮區。這時，如果另外建立一個或幾個興奮區就可以抵消或沖淡這個較強的興奮區。

第二，合理發泄法。1.在適當的場合哭一場2.向他人傾訴3.進行劇烈運動4.放聲歌唱。

第三，理智控制法。對事情進行冷處理，當生氣或遇到困難的時候先嘗試著讓自己平靜下來，等心態平和了，怒氣消了后在去對它進行重新分析和理智處理。

除此之外，老師還要另外再教大家保持樂觀心態的一些方法，讓你擁有一個好的心情：1.要有目標和追求 2.經常保持微笑 3.與人分享喜悅 4.樂于助人 5.保持一顆童心 6.愉快與各種人相處 7.處亂不驚 8.寬恕他人 9.擁有幾個知心朋友 10.偶爾放松一下（PPT圖片展示<動物都能做到，何況是作為人的我們，相信大家一定行！>）

青春對于我們每個人來說只有一次，而正處于花樣年華的你們該如何讓青春如花般綻放更加美麗呢？當然，要成為一個美麗的女生，光擁有一個美麗的心理是遠遠不夠的。“外貌”也尤為重要，愛美之心，人皆有之。女孩子，誰都希望自己擁有美麗的容貌。究竟什么樣是美的呢？ 通常大家公認的、直觀和外表上的美，如：身材苗條，面容俊秀，皮膚白皙，雙眼皮，大眼睛??對美，大家有公認的標準，各人也有各人不同的看法。在我看來，你們是女孩子，擁有“女孩子”這一稱呼，就是擁有年輕，這已經很美了，是再多的裝飾也換不來的美。不必為個子矮了，身材胖了，皮膚黑了而煩惱。實際上，年輕，不管容貌如何，都有一種朝氣蓬勃的美。這種美，就象春天的花草樹木，花兒是美的，你能說綠葉就不美嗎？平凡的小草就不美嗎？青春就是這樣一種美，有生機、活力的美。在我眼里，你們都是美麗的。我覺得相比外貌而言，更重要的是要有一個美麗的內在。你可能沒有爹媽給的美麗容貌，但可以擁有后天學得的知識與修養。這是一筆可以終生享有的偷不去、丟不了的財富。外貌的美和你們現在正擁有的青春的美都不是永恒的，誰也阻擋不了美貌的衰老和青春的流逝，而有一種美是不會衰老的，這就是魅力！所以，女孩們，努力使自己成為一個有魅力的優雅的女生吧！那優雅的女生是怎么培養的呢？

首先，僅僅是外表的優雅是不夠的。外表的優雅只是對外示人的表象，注重“內功”的修煉才是女生由表及里凸顯優雅的本質，所謂內功，無非是待人接物和行為處事的態度。對于我們學生來說，內功就體現在生活習慣和與同學、老師、父母相處的方式上，在學校里，良好的衛生習慣，整潔的生活環境，是一個女生修養的直接體現。因此，保證自己的寢室衛生整潔是很必要的！

其次，平時的談吐和交流方式也體現著一個人的教養。一個女人最大的資本是教養，教養不是隨心所欲，唯我獨尊；是善待他人，善待自己，認真地關注他人，真誠地傾聽他人，真實地感受他人。尊重他人，就是尊重自己。真正的教養來源于一顆熱愛自己，熱愛他人的心靈。“己所不欲，勿施于人”是對教養的最好詮釋。

最后，優雅的女生還應該包含一顆陽光向上的心。女生的可愛，不僅在于美麗的容顏，更源于一顆委婉溫柔，陽光燦爛的心靈。俄國著名文學家托爾斯泰就曾說：“人不是因為美麗才可愛，而是因為可愛才美麗”。而女孩們，要想變得可愛美麗，就得從了解自己的身體開始。姑娘們，你們對自己的身體知多少呢？（PPT 34-39）

接下來老師要與同學們分享第三個話題，也是青春期難以回避的話題——關于愛情！談到愛情，我們就不得不提到兩個字：“早戀”！我國偉大的教育家陶行知先生曾這樣教育青少年：每個人，無論男女，到了一定年齡是要談戀愛，要過家庭生活的。但是，如樹上的果子，是熟的好吃，還是生的好吃？

人也象果子，要長得成熟，有了學問，會做工作，又有養育子女的能力，就好比果子熟了，那時就可以得到真正的幸福了。要是書還沒有學習好，工作能力沒有培養好，談戀愛會有好處嗎？

可能有的同學會說：“早戀是不好，但我認為我現在已經有了基本的辨別和判斷能力，不屬于早戀。”那到底什么是早戀呢？

如果對愛情的真實含義有深刻理解并具有了愛的能力，又能處理愛情和學業的關系，并決心把愛情之樹栽培到收獲的季節，承諾并有能力兌現愛情帶來的義務和責任，那么此時的愛，就不算早。反之，則可視為早戀。大家正處在中學階段，要達到上述要求實屬不易。所以,大家現在如果耍朋友就是屬于早戀，而這并不能算作真正意義上的愛情。這種異性間的感情往往是一種把異性理想化、對異性的好奇、對陪伴的渴望，并加上浪漫幻想的多重混合的心理活動。與持久而真實的愛情相比，有迥然不同的地方。眾所周知，早戀對我們中學生來說有許多的危害，在這里，老師也不想多說，我們用事實說話：下面就請同學們來一起看看以下的幾個真實案例：

事例一：失戀少年自殺體內鮮血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學校園內發生一幕慘劇，一名高二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，裂口長達1.5厘米，生命岌岌可危。

事例二：早戀釀惡果

一初中生殺死暗戀女生

曾轟動省會鄭州市“5·21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學初中學生。經初步查明：普某因暗戀的女同學李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學李某強奸后殺死，然后自殺。5月21日下午，普某在商店購買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內，要與其發生性關系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機關投案。據悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時愛瀏覽黃色網站，中毒頗深，最終導致鋌而走險，以身試法釀成命案。

事例三：北京：初中生“情侶”相擁臥軌自殺身亡 懷柔三中初二八班的古偉、李青男女兩同學在牽手進教室時，被老師看見，隨后遭到老師教育，認為兩人還小，不該有談戀愛的行為。當天，這兩同學便離開學校，在鐵路懷柔段相互擁抱臥軌自殺，死于非命。

事例四：初中生情陷三角戀釀劇，少年爭女友1死1傷

一名十五六歲的少年跌跌撞撞地跑向一幢高樓，從4層開始，每到一層，他都掄起棍子打碎樓道窗玻璃，隨后探頭朝樓下張望高度，當他爬到13層時，縱身跳下??這是7月2日發生在燕山北莊南里令人心悸的“跳樓事件”。當附近居民為此扼腕嘆息時，“跳樓事件”背后的早戀慘劇更令人震驚：名叫金銘的跳樓少年在跳樓前，曾和同學李洋為爭搶一個女孩而大動干戈，并扎了李洋4刀。李洋倒在血泊中后，他隨即跳樓,當場死亡。

不知道大家看了這些案例后在為他們感到惋惜之余還有何感想，這個就需要你們下來慢慢體會，總之，老師希望你們引以為戒，引起重視，不要以為這些事情離我們很遙遠，其實它就在我們身邊，與我們只有咫尺之遙。談了這么沉重的話題，下面我們來點輕松的，大家想想在日常生活中大家應該注意哪些方面,從而避免產生早戀?

1、要清楚地認識到早戀的危害，用理智來戰勝這不成熟的感情。

2、學會與異性交往：學會自然大方的交往態度；把握好交往的度；學會尊重異性。

3．不可過分賣弄。在與異性交往中，如果想賣弄自己見多識廣而講個不停，絲毫不給別人插話的機會，或者在爭辯中有理不讓人，無理也要辯三分，都會使人反感。

4．不能違反習俗。男女交往的方式要適合當前的社會心理。青少年男女間提倡群體交往，不提倡個別過密交往；女青少年不去男性的單身住所和不單獨與男性去偏僻的地方；去異性同學的家里要事先得到對方的同意；接待異性同學來訪，穿著要整齊等。

另外，女孩們還要特別注意以下幾點：（略）學會自我保護常識：

1、提高警惕性，防范以惡意出現的壞人，也要警惕以“好意”出現的好人。

2、不要一個人到河邊、樹木等比較偏僻的地方看書。

3、不要一個或少數同學一起招手搭順車。

4、不要去各種酒吧或歌舞廳，不輕易與網友見面。

5、與父母鬧別扭是切記離家出走。

6、不要貪圖眼前的小便宜，對熟人過分殷勤要小心。

7、在生疏的地方問路時，不要跟著自愿給你帶路的人。

8、當受到了性侵害時，要盡快告知家長或報警，切不可因害羞、膽怯而延誤時間喪失證據，讓疑犯逍遙法外。

總結

今天我要與大家分享的內容就算基本完了，很高興與大家一起度過了一段難忘的時光，望同學們能記住美好的，忘記不高興的，最后我送大家幾句話：

不是煩惱太多

而是我們心胸不夠寬闊 不是幸福太少

而是我們還不懂的生活 快樂時唱支歌曲 憂愁時寫篇屬于自己的小日記 無論上蒼給予我們怎樣的待遇 請記住生命總是美麗的

在老師眼里，你們每一個都是世上獨一無二的、最美最可愛的女孩；是星空里最耀眼璀璨的星！最后祝愿每位同學的青春更絢爛，明天更美好！希望你們的未來不是夢！