第一篇：心理作業(yè)

論情商與智商的關(guān)系

智商，即人的智力發(fā)展水平，通常用智力商數(shù)來表示，英文簡稱為IQ。智商反映了一個人的觀察力、記憶力、思維力、想象力、創(chuàng)造力等。

情商，即認識管理自己情緒和處理人際關(guān)系的能力，通常用情緒商數(shù)來表示，英文簡稱為EQ。情商涵蓋了一個人的自制力、熱情、毅力、自我驅(qū)動力等。

智商是前提，情商是保證，兩者的關(guān)系相輔相成，缺一不可；兩者相比，情商比智商更為重要。

心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內(nèi)容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調(diào)控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發(fā)。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ)；五是人際關(guān)系的管理。即領(lǐng)導(dǎo)和管理能力。

情商的水平不像智力水平那樣可用測驗分數(shù)較準確地表示出來，它只能根據(jù)個人的綜合表現(xiàn)進行判斷。心理學家們還認為，情商水平高的人具有如下的特點：社交能力強，外向而愉快，不易陷入恐懼或傷感，對事業(yè)較投入，為人正直，富于同情心，情感生活較豐富但不逾矩，無論是獨處還是與許多人在一起時都能怡然自得。專家們還認為，一個人是否具有較高的情商，和童年時期的教育培養(yǎng)有著密切的關(guān)系。因此，培養(yǎng)情商應(yīng)從小開始。智商高的人適合從事科學研究；情商高的人適合從事經(jīng)商或從政。仔細比較對照一下生活中的人好象是這么回事。

縱觀古今，大凡成就一番事業(yè)者，不但智商高人一籌，而且情商也超乎尋常。情商不僅影響個人的健康、情感、人際關(guān)系等，而且可以讓智商發(fā)揮更大的效應(yīng)。著名心理學家戈爾曼認為，在人成功的要素中，智力因素是重要的，但更為重要的是情感因素，前者占20%，后者占80%。明白了這一點，我們就能夠冷靜地分析古往今來大多數(shù)學富五車、才高八斗、滿腹經(jīng)綸的經(jīng)天緯地之才者為何會“英雄無用武之地”——或懷才不遇而含恨一生，或自恃才高而英年早逝，或才藝出眾而人生曲折。

因此，想成大事者，在才智過人的同時，礪煉情智顯得非常重要。都是告誡世人要礪煉情商，要有較好的自我抑制力、驅(qū)動力。惟有如此，才能順應(yīng)時代和潮流，成為有用之才，成為時代的佼佼者。那么哪一個因素是成功或缺的呢？智商、情商到底是什么關(guān)系呢？

通過很多很多的成功人士，我認為有以下幾個啟示：

第一，智商情商不是對立不是相反的。情商并不是智商的反義詞，不能說我智商高，情商就低，情商高智商就低，不是對立的，不是反義的。

第二個啟示，不能單方面的夸大，你說智商重要，我就夸大智商，你說情商重要，我就單方面的夸大情商。

第三個啟示是，智商情商他們兩個是密切相關(guān)的。他們緊密聯(lián)系甚至是相互滲透的，有不少因素是重疊的。

第四個啟示，要辯證的看待他們兩個的結(jié)合。比如從事營銷和公關(guān)工作的人，情商要比智商高一點才行。從事領(lǐng)導(dǎo)工作的，特別是中高級領(lǐng)導(dǎo)工作的，智商情商都應(yīng)該高一些。而政治家情商應(yīng)該特別的高，科學家，特別是研究基礎(chǔ)科學和基礎(chǔ)理論科學的，就不一定要他有很高情商。

一個人情商高，他的目標遠大，他的人際關(guān)系好，他善于合作，他心情舒暢，這個結(jié)果對開發(fā)智商有促進作用的。一個人智商高，他知識廣，他受到人們的尊敬，對于他找到很好的辦法進行合作，控制自己的情緒，對于他處理好人際關(guān)系保持強大的情感分寸，對于他開發(fā)情商潛能也是大有益處的。

智商雖然是成功的極其重要的因素，但是影響一個人一生的，更多的還是你的性格，你的世界觀，你的價值觀，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情緒，你的情感，這些品質(zhì)。

美國有一個研究機構(gòu)，他們調(diào)查了188個公司，測試了每個公司的高級主管。他們的智商情商和他們的工作之間有什么關(guān)系，有什么聯(lián)系，這種調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，情商的影響力是智商影響力的9倍。智商差一點的人，如果擁有更高的情商指數(shù)，完全可以獲得成功。再加上我們未來的社會是高速發(fā)展的社會，人們遇到的是快節(jié)奏的生活，高頻率的工作負荷，再加上復(fù)雜的人際關(guān)系，再加上越來越激烈的競爭，人們普遍感到心里的壓力很大，再加上天災(zāi)人禍，還有紛繁復(fù)雜的社會，只有高智商應(yīng)付顯然力不從心，還必須有高情商才能夠適應(yīng)社會，應(yīng)對自如，才能自我管理自我調(diào)節(jié)。看一個領(lǐng)導(dǎo)是否成功，主要看他的部下是否成功。你的情商高了，吸引力、影響力，人格魅力就出來了，就能產(chǎn)生一種振臂一呼，應(yīng)者云集的情況。就是一個經(jīng)商的人，如果情商高，也會使你生意經(jīng)念得很好，更能吸引客戶。

1990年，美國的兩位心理學家提出了“情商”這個詞，英文縮寫是EQ。那么情商是什么呢？就是情緒商數(shù)，情緒智力，情緒智能，情緒智慧。也就是我們經(jīng)常說的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直覺，你的抗挫力，你的合作精神等等一系列與人素質(zhì)有關(guān)的反映程度。主要是心理素質(zhì)。他是一個人感受理解、控制、運用表達自己以及他人情緒一種情感的能力。

情商高低可以通過一系列的能力表現(xiàn)出來。為五大能力。

第一、認識自身情緒的能力。中國有句話叫做吾日三省吾身，反躬自省。就是講的要自我認知，包括認知自己的情緒，自己的情感，這是講的第一個情商能力。

第二、妥善管理自己情緒的能力，不要讓自己的情緒像一匹脫韁的野馬，情緒化，控制不住。

第三、自我激勵能力。

第四、認識他人情緒的能力。不光是控制自己情緒，還要看他人的情緒。顧著自己，看人家的情緒，叫顧左右而言他。

第五、人際關(guān)系處理能力。

情商培訓訓練的方法很多，有五個方法比較突出。第一，訓練情緒、情感。要訓練你的情緒、情感。怎么訓練？我認為有幾個方面的建議，首先是認知情緒，剛才講了認知情緒，然后分析情緒，然后評估情緒。就看你的情緒情感有哪些缺欠，缺欠在哪里？再接下來，控制情緒，調(diào)解情緒，情感和情緒要穩(wěn)定協(xié)調(diào)，不要大起大落，不要喜怒無常，要保持一種情緒的穩(wěn)定。順境的時候不要忘乎所以，得意忘形；逆境的時候不要垂頭喪氣，消極萎靡；遭受打擊的時候要泰然處之，自如應(yīng)付。

有幾個具體建議：

第一，要駕馭憤怒情緒。其實，喜怒哀樂是人之常情，憤怒是一種激烈的情緒的表現(xiàn)，他可以有一些好處，人是可以憤怒一下的。

第二，克服緊張情緒。壓力、矛盾，沖突，風險，危機，很容易使我們緊張，過多的緊張對工作對身體對生命都沒有好處。那克服緊張情緒的方法是什么？有正確的目標，溝通協(xié)調(diào)，學會享受，參加一些文明的娛樂活動，這些都很好。

第三，避免急躁情緒。主要是培養(yǎng)自己的忍性，目標適當，張弛有度，沉著冷靜，學會冷處理。

第四，擺脫消極情緒。培養(yǎng)自己的積極情緒，熱情的心態(tài)，開放的心態(tài)，成就感的心態(tài)。

第五，學會放松。放松的主要方法是什么？學會放松情緒的方法是很重要的。一個就是幽默，要富有幽默感，幽默特別能夠減輕精神的壓力，心理的壓力。看一些幽默風趣的書，幽默是一種解脫，你看幽默就解脫了，就輕松了。特別不要忘記把幽默風趣這種高檔次的禮品饋贈他人。

第六，顧及他人的情緒。不能光看自己的情緒，要顧及他人的情緒，有的人情緒沖動，感情用事就沒顧及他人的情緒。

第七，要營造情緒環(huán)境。無論是在家庭，還是在單位，好的情緒環(huán)境是培養(yǎng)訓練出來的。如果說家庭和睦，領(lǐng)導(dǎo)和藹，同事合作，社會和諧，對在這環(huán)境中學習工作的人的影響特別大。這是一種無形的訓練，無聲的培養(yǎng)，極為重要。

智商情商關(guān)系一切，要相互結(jié)合，要互補，其實，智商情商不僅僅是互補，不僅僅是結(jié)合，不僅僅是關(guān)心一切。它們還相互作用，相互促進，在當代社會，我們進行二重奏的不僅僅是音樂，還有智商情商也可以進行二重奏。

——歷史文化旅游系10級旅游班

趙雪微

第二篇：心理作業(yè)

觀 后 感

-----《心靈捕手》

《心靈捕手》觀后感

《應(yīng)用心理學》課上，老師和我們一起觀看了《心靈捕手》這部具有心理指導(dǎo)意義的電影。《心靈捕手》講述了一個關(guān)于心靈互動與救贖的故事。男主角威爾是麻省理工的清潔工，是個智商超人的數(shù)學天才，但是貧寒的出身以及幼年遭遇形成他自我封閉的性情。他以叛逆不羈的行為來掩飾自卑、宣泄苦悶。蘭博教授無意中發(fā)現(xiàn)了威爾的天賦，他期望威爾重視并發(fā)揮自己的天賦異稟，以實現(xiàn)常人無法企及的人生價值。但是這樣的生活并不是威爾想要的，準確的說威爾并不知道自己真正想要的是什么。無奈中，蘭博教授求助于其大學好友心理學家尚恩，請他開導(dǎo)并救助威爾。西恩以其獨特的方式與威爾經(jīng)歷了一番“心靈的碰撞與互動”，最終開啟了這個天才青年封閉又脆弱的心靈。

在這部電影中，我深深的感受到了心理學在生活中是多么的重要，作為一名當代大學生我們應(yīng)該了解并關(guān)注心理方面的問題這樣有助

于我們的學習和生活。就像電影中的威爾一樣，我們可能會或多或少的在心理方面有些阻礙，因此需要自我心理治療或者是心理醫(yī)生的心理輔導(dǎo)。而在電影中心理醫(yī)生西恩給我留下了深刻的影響。

在湖邊，西恩曾說：“如果你和我談及藝術(shù)，你會滔滔不絕的講每一本寫藝術(shù)的書。就說米開朗基羅，你一定知道很多關(guān)于他的事情，他的生平，與教皇的關(guān)系，他的政治報復(fù)和性活動。對嗎？可你絕對不能告訴我在西斯延教堂里會聞到什么氣息，你從來沒有站在那美麗的天花板下抬頭仰視。如果我和你談及女人，你會給我列舉了你喜歡的女人的樣子，也許你還和她們睡過幾次覺，但你卻不能告訴我滿懷欣喜的叫醒你身邊的女人時的心情。你很強壯，如果我和你提起到戰(zhàn)爭，你也許會和我說莎士比亞，親愛的朋友，和我一起再赴戰(zhàn)場。可你從來沒有參加過一場戰(zhàn)爭，當你的朋友將頭枕在你的大腿上，那求助的眼神最后的呼吸，你卻未感覺。我和你討論愛情，你會給我背上一首詩，但你從來沒有看到過一個真正需要幫助的女人，僅僅是那樣一個眼神，讓你理解，愛情的真諦。那時你會感到上帝，只是為了你才將天使降于人間，救你脫離生命中的苦難。你也不會知道做一個女人的守護天使，那是怎樣的一種感覺，你不知道，讓愛永遠停留在她身邊，那種愛會穿越一切阻礙，癌癥也無法使之分離。你也不知道整整兩個月在醫(yī)院床前守候的滋味，僅僅握著她的手，醫(yī)生不會將你趕開，因為她知道探視時間一詞對你毫無意義。你更不會知道，失去的意義，因為只有當你失去了比你自己還重要的感情時，你才會心有所動。我想你恐怕不敢這樣去愛別人，當我看著你的時候，我看到的并不是一個機智的男人，自信的男人，而是一個討厭的毛孩子，不懂事理的毛孩子，一個沒用的男人。”

這些話，即使是我們這些旁觀者看來，也感觸頗深，是的，我們總是這樣。我們以為，我們懂得很多東西，我們可以對這一個人滔滔不絕的說很多事，但也許，那只是我們道聽途說，瞎編亂造而來；也許我們會對其他人的言語不屑一顧，但我們都明白，我們也許也只是無病呻吟，說不出驚天動地的話語；也許，我們自詡圣人典范，可誰知，那些只能藏于心中的齷齪想法。很多事，我們都只是無能為力的弱者，很多東西，我們也只能掛在嘴邊，可說的輕巧，做，卻已經(jīng)是另一回事了。

也許，威爾也被深深地觸動了，他不知道，該怎么辦，只能靜靜坐在湖邊看著那些祥和的景象嗎，自己又能不能融入其中呢，是不是，該冒一次險，對那個心理醫(yī)生，坦露心扉呢？所以我們也可如此當感覺自己心理有障礙時找老師或輔導(dǎo)員聊天從中解放自己的思想和思維，融入正常的生活和學習中，融入班級乃至社會這個大家庭中享受當中的點點溫情，滴滴愛意。

第三篇：大學生心理作業(yè)

大學生心理訓練與潛能開發(fā)心得體會

經(jīng)常想問，什么是大學？我們在大學能收獲到什么？經(jīng)過一年的大學生活體會和接觸到的所有東西，我感覺大學不僅僅是個收獲知識的地方，今后真正工作所需的知識也并不多，而更重要的是了解自己，知道自己方方面面的情況，知道自己的真正興趣所在，為今后的人生選擇打好基礎(chǔ)。

初進大學，感覺很不適應(yīng)，無論是學習還是生活，都與高中有天壤之別，于是也導(dǎo)致了許多問題。事情一多，就不知道該處理，結(jié)果都堆到最后，不得不慌亂地熬夜完成，精神狀態(tài)也不好，而且惡性循環(huán)，感覺每天都過的渾渾噩噩，沒有動力。其中一個很大的問題就是時間安排不合理，或是自己根本不知道該怎么安排才好。高中的時候，一直有老師在督促著，課表也安排的滿滿的，只要按著去做就好。而大學事情又多又雜，雖然自己可以自由支配的時間更多了，但沒有個好的安排，效率就很低。

在課上關(guān)于學習與時間管理的內(nèi)容對我有很大幫助。老師先分析了高中和大學的不同，指出了自律對我們十分重要，再通過我們所需要的各種時間與實際情況對比分析，教會同學如何提高時間管理能力，還在課后附了時間管理圖表。我自己也進行了反思，前段時間主要是沒有一個好的計劃安排，自己也缺乏自律能力，不能嚴格地按計劃去做。于是，之后自己準備了一個便攜小本，把一天或整個星期需要完成的內(nèi)容都記下，寫好截止日期和緊急程度。隨身帶著便攜本，時刻提醒自己有什么事要去做，并按一項項來完成，發(fā)現(xiàn)這樣就好多了。雖然依舊忙碌，但事情都能比較順利完成，不會一拖再拖，擺脫了以前那種無規(guī)律狀態(tài)的生活了。這方面確實對自己幫助很大。

對于課堂內(nèi)容，每一節(jié)課的主題都挺貼近我們的大學生活和心理情況，討論的也都是大家關(guān)心的一些話題，如認識自己、調(diào)整情緒、時間管理等方面。每次聽完課，也都有或多或少的一些收獲和感觸，同時引發(fā)自己對一些問題的思考。老師推薦的資料、網(wǎng)站都不錯，對我們的課后學習有很大幫助，這是個很好的方式能給同學帶來收獲，希望老師能更多地提供些好的資料和資源。另外就是課程安排的次序，老師可以有所調(diào)整，比如學習與時間管理這一節(jié)可以在剛開課時就講授，可以讓同學盡快掌握好自己時間安排，合理安排好自己的時間。還有一個建議就是希望老師能調(diào)整好課堂氛圍，選這門課的同學大多都是性格比較內(nèi)向的，希望能通過這門課調(diào)整好自己的心理素質(zhì)，所以課堂上氣氛會比較冷淡，這時需要老師來帶動大家的積極性，使大家熱情主動參與到各種活動中來，讓課堂氛圍更融洽，讓同學更多收益。以上大致為我的一些意見和建議。

第四篇：心理教育作業(yè)

外國語學院

11英教1班

蔡彩虹

2011154110

淺談學校心理健康教育的重要性

在本學期，我從中學生學校心理健康教育這一門課程中獲益良多。對與即將踏上教師之路的我也將會起到重大的作用，曾經(jīng)的我以為只要能讓學生取得好的學習成績的老師就是好老師，現(xiàn)在我深深地認識到，沒有健康心理的學生是很難甚至無法適應(yīng)現(xiàn)代社會生活，學校如果只從生理的角度理解健康而忽視心理健康教育，將無法保證學生獲得全面的發(fā)展。因此，把學生心理輔導(dǎo)與教育納入學校工作的議事日程是非常必要的。

在分析之前，我想引出我初中一個同學的早戀現(xiàn)象。

那年我讀初二，我與她是同班，她是班里氣質(zhì)最好的女生，文靜中有幾分成熟的美，她與我同桌，學習成績也比我好，當我有不明自的問題，請教她時，她總是認真熱情地解答，她的性格開朗，臉上總是掛著美麗的笑，她笑得很美。有一天，班上一位男生提出想與她交朋友，漸漸地，她也答應(yīng)了。作為初二年級的學生，“愛情”過早地闖入了他們的生活中。從此，他們開始了“約會”，放學后，他們會躲到河邊的柳蔭下，開心地聊天，學習成績也不斷下降。這樣的日子過了一段后，他們的交往被同學發(fā)現(xiàn)了，很快全校老師和家長也都知道了。接著，是家長，老師的不斷批評與苛責。在別人眼里，他們是壞孩子，甚至是“下流”的人，由于學校和家里的壓力加上社會輿論，他和她終于“分手”了，后來，她被母親送往外地的親戚家讀書，她也就從此沒有了音訊。其實，那時候的他們需要的只是一個良好的心理輔導(dǎo)，如果當時老師與家長們能以正確的方式去引導(dǎo)他們，那對于他們將來的情感甚至性格的健康發(fā)展將起到極大的作用。

從上面的例子，我們可以發(fā)現(xiàn)，中學生學校心理健康教育對中學生的發(fā)展起到至關(guān)重要的作用。如今大學中，社會中出現(xiàn)了數(shù)之不盡的自殺或犯罪現(xiàn)象，99%的原因都是因為心理不健康。難道他們都是天生的心理不健康嗎？答案是否定的，只是因為他們在成長過程中沒得到正確的心理指導(dǎo)，同時也暴露了我們當今教育的嚴重不足。

“心理健康”具體而言，就是指人們在平常的工作、學習和生活上所能保持的安寧狀態(tài)。在較長時間內(nèi)青少年心理健康教育的問題，我們沒有給予更多的關(guān)注和研究，以至于在學校教育實踐中習慣于將學習、生活中表現(xiàn)出來的一些不良行為習慣簡略地歸結(jié)為道德品質(zhì)或小學系態(tài)度問題。在解決問題時更多的是采用成人教育模式去處理學生的各種問題，有時甚至僅僅簡單的用行政命令手段去規(guī)范學生的思想認識及行為，結(jié)果往往是事倍功半，收效甚微。追根溯源，就是我們在實施教育過程中忽視了研究和掌握學生的心理發(fā)展規(guī)模，沒有全面、主動、積極地對學生進行心理健康教育與訓練，以幫助他們克服不良情緒，糾正心理偏差，進而調(diào)動他們學習的積極性和主動性，增強社會適應(yīng)、交往能力，養(yǎng)成良好的個性品質(zhì)，達到全面提高素質(zhì)的目的。面對繁重的學習生活和紛繁復(fù)雜 的社會現(xiàn)實，學生們油頁巖于主客觀條件所限，不能對社會現(xiàn)實做出全面、準確的認識和判斷，使得學生中出現(xiàn)了頻率較高的心理障礙。如：常見的早戀，厭學，應(yīng)試焦慮，孤僻，感情脆弱，依賴性強，偏執(zhí)，不善于調(diào)整人際關(guān)系，對教育者表現(xiàn)出逆反心理等，個別學生偶遇困難，挫折，輕者萎靡不振，重者離家出走甚至輕生，這些問題的存在，就是心理健康失調(diào)所造成的。

學校心理健康教育對學生個體和社會的發(fā)展都有著重要的作用。

一．心理健康教育能促進學生健康與全面發(fā)展。

① 促進學生學業(yè)事業(yè)成功。

心理健康教育，首先是發(fā)展性教育，有目的有計劃地培養(yǎng)學生形成良好的心理素質(zhì)，這些心理素質(zhì)是他們學業(yè)成功、事業(yè)成功的重要保證。

② 促進學生良好品德的形成。

思想品德，一般由道德品質(zhì)、政治傾向和行為規(guī)范等要素構(gòu)成。青少年時期，思想品德發(fā)展主要包括兩個方面：一是發(fā)展自己的共產(chǎn)主義理想、政治觀點和道德品質(zhì)；二是培養(yǎng)自己正確的道德評價和自我教育能力。心理健康在某些方面可以說是優(yōu)良思想和品德的基礎(chǔ)；而在另一方面則是它們的直接組成部分。所以說，心理健康有利于青少年思想品德的發(fā)展。

心理健康的人，必然具有健全的性格，必然會正確地對待周圍環(huán)境，熱愛祖國，熱愛集體，熱愛人民，熱愛勞動，熱愛科學，熱愛社會主義，艱苦奮斗，嚴于律己，寬于待人，助人為樂，與人為善。心理健康的人，他們善于處理人與人、個人與集體、個人與社會的關(guān)系。所有這些都是共產(chǎn)主義思想品德發(fā)展的基礎(chǔ)和組成部分。

心理健康還有利于人積極、樂觀地認識環(huán)境、改造環(huán)境。心理健康的人常表現(xiàn)出思想開闊，能在任何環(huán)境下樂觀地對待現(xiàn)實，以進取精神面對現(xiàn)實、正視自己、適應(yīng)社會，努力創(chuàng)新。許多心理學家研究發(fā)現(xiàn)，凡有心理問題的學生，他們在集體中都不善于處理各種關(guān)系，都可能成為集體的嫌棄兒；他們更多地表現(xiàn)出沖動、急躁、孤僻、任性和不聽話；他們時而表現(xiàn)出自卑、厭世，時而表現(xiàn)出高傲、狂妄；他們?nèi)狈顒釉竿团d趣，不善交際，經(jīng)不起挫折，狹隘猜疑，膽小怕事。

③ 保證學生正常健康地生活與發(fā)展成人。

在中小學開展心理健康教育，使學生心理處于健康狀態(tài)，是其正常生活、正常地發(fā)展的前提與保證。中小學生能否健康地成長，心理健康教育是起著很重要的作用。

二.心理健康教育是社會和時代發(fā)展的必然。

心理健康教育日益為人們所重視，是社會和時代發(fā)展的必然結(jié)果，是社會和時代發(fā)展對教育提出的必然要求。由于人們物質(zhì)生活的改善，在基本生存和溫飽問題得到解決之后，心理問題便顯示出來；同時由于醫(yī)學科學的進步、人類衛(wèi)生習慣和生活條件的改善，一些嚴重危及人類生命的疾病得以有效控制，心理狀況對人的生命質(zhì)量的影響越顯突出；再加上現(xiàn)代社會變化急劇、發(fā)展迅速，生活節(jié)奏與工作節(jié)奏加快，人們普遍承受著比以往更沉重的心理壓力，各種心理問題和心理障礙出現(xiàn)頻繁、不斷增長。顯然，社會發(fā)展速度越快，社會現(xiàn)代化程度越高，人類心理健康的問題就越突出，因此這越來越引起世界各國的注意。

心理健康，無論是對個人幸福還是對社會發(fā)展都具有重要意義，尤其是在現(xiàn)時代，社會需要的人才首先應(yīng)該是心理健康的，是能適應(yīng)并促進社會急速發(fā)展的，因此，心理健康教育進入學校教育領(lǐng)域，是社會和時代發(fā)展對教育提出的必然要求。

三．.心理健康教育是實施素質(zhì)教育的需要。

全面推進素質(zhì)教育是教育改革與發(fā)展的重大戰(zhàn)略任務(wù)，是面向世界、面向未來、面向現(xiàn)代化的迫切需要。未來社會日益表現(xiàn)高度變化、競爭、創(chuàng)新、合作和冒險的特性，只有富有

創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力的高素質(zhì)的人才能適應(yīng)社會、才能成功和發(fā)展。全面推進素質(zhì)教育的目的也在于此，即為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而培養(yǎng)和造就大批高素質(zhì)的人才。高素質(zhì)的人才首先應(yīng)是心理健康的，是能適應(yīng)社會激劇變化與飛速發(fā)展的。青少年在成長發(fā)展過程中，要學會生活、學會求知、學會健體、學會做人、學會審美、學會勞動，身心健康是基本要求。心理素質(zhì)是綜合素質(zhì)的重要組成部份，因此，在素質(zhì)教育中，心理健康教育越來越顯示出它的重要性，被擺到越來越重要的地位。

總之，對學生進行心理健康教育應(yīng)是全方位、多角度的，只有對學生進行心理健康綜合教育，才能有效地維持學生心理健康，提高學生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)，逐步達到學會學習、學會生活、學會做人的目的。學生是祖國的未來，是國家發(fā)展的動力。在現(xiàn)代的教學活動中應(yīng)該充分認識到學生心理健康教育的重要性，將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去，形成多渠道實施。心理健康教育還工作還應(yīng)滲透到各教學中去，根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動的特點相應(yīng)地運用心理健康教育的內(nèi)容。此外，心理健康教育還應(yīng)該滲透到學校各項活動如班主任工作、團隊活動中去。社會、家庭、學校共同構(gòu)建一個和諧的環(huán)境，一起維護好學生的心理健康向正常的軌道發(fā)展。

第五篇：心理作業(yè) 51101013

商務(wù)英語是在商務(wù)活動中所使用的共同語言。

商務(wù)英語學的太泛，要包括經(jīng)濟類

英語（泛讀，精讀，聽力，語法，寫作。。）

商務(wù)（經(jīng)濟學，函電，商法。。）

商務(wù)英語所學的課程從最簡單的商務(wù)場景開始，聽說讀寫是不可少的，比起其他的英語專業(yè)多了商務(wù)場景，以及一些商務(wù)禮儀，文化知識，還有就是商務(wù)談判的技巧。個人覺得商務(wù)英語最重要的是實際運用能力，即要經(jīng)常模仿商務(wù)場景做一些實際聯(lián)系，比如電話營銷，商務(wù)談判，接待商務(wù)伙伴，參加商務(wù)會議等。

貿(mào)單證員，跟單員，業(yè)務(wù)員，報關(guān)員，質(zhì)檢員。老師，翻譯，秘書，文員……

畢業(yè)生就業(yè)單位主要集中于民營企業(yè)和外資企業(yè)，能夠進入政府部門、國有企事業(yè)單位的畢業(yè)生人數(shù)只占15 %左右。在調(diào)查中，我們了解到，就業(yè)市場對英語專業(yè)的專本科要求并不能一概而論。國有企事業(yè)單位、政府部門硬性要求多，高職學生很進入；民營企業(yè)和外資企業(yè)對從業(yè)人員的學歷、文憑等沒有太多硬性規(guī)定，往往更看中他們的個人素質(zhì)和實際工作能力，因而吸引和接納了大量高職院校學生。這也反映了全國高職生就業(yè)的趨勢，2008年，全國“民營企業(yè)和個體企業(yè)，雇用了34%的“211”院校畢業(yè)生，44%的非“211”本科院校畢業(yè)生，60%的高職高專畢業(yè)生”，“外資企業(yè)雇用了19%的“211”院校畢業(yè)生，17%的非“211”本科院校畢業(yè)生，17%的高職高專畢業(yè)生”。[1]當前浙江省私人企業(yè)和外資企業(yè)不斷擴展,商務(wù)英語專業(yè)的崗位群會隨著形勢的發(fā)展而不斷變化, 如何讓畢業(yè)生適應(yīng)外企和私人企業(yè)的用人需求, 應(yīng)該成為目前商務(wù)英語專業(yè)課程設(shè)置的目標。被調(diào)查者普遍認為工作中最重要的能力和素養(yǎng)前三位分別是：溝通能力，學會處理好身邊的人際關(guān)系；自學能力：“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”，在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，必須不斷學習不斷積累；團隊合作精神：在工作上每一處都需要大家的同心協(xié)力，不能有個人主義。據(jù)調(diào)查，“全國2008 屆高職高專畢業(yè)生亟須改進的基本工作能力是有效的口頭溝通、積極學習和說服他人等”。[1] 因此，作為商務(wù)英語學生，要認識到商務(wù)知識和英語能力的重要性,扎實地學好商務(wù)知識,提高英語專業(yè)水平,全面發(fā)展自身的綜合素質(zhì)