第一篇：關(guān)于沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的反思與思考

河海大學(xué)思想政治理論課 學(xué)生實(shí)踐研究課題結(jié)題報(bào)告

課題名稱： 沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的反思與思考

所屬課程： 馬克思主義基本原理概論

課題負(fù)責(zé)人： 蔣東峰

學(xué) 號(hào)： 1102010518 學(xué)院、專業(yè)： 水利水電學(xué)院水利水電工程系 身份證號(hào)碼： ***910

年級(jí)、班級(jí)： 11級(jí)水工五班

QQ號(hào)： 657601261

聯(lián)系郵箱： jsdhjdf@163.com

考生號(hào) ： 1***58

指導(dǎo)教師： 王萍

指導(dǎo)研究生：石雅楠

2011 年 5 月 28 日

摘要：高校在重視職業(yè)指導(dǎo)的同時(shí)，也要導(dǎo)入創(chuàng)業(yè)教育，使大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)形成模式，形成氣候。當(dāng)代大學(xué)生對(duì)自主創(chuàng)業(yè)有相當(dāng)程度的了解，大部分的調(diào)查對(duì)象認(rèn)同自主創(chuàng)業(yè)，認(rèn)為其是實(shí)現(xiàn)理想的一個(gè)途徑，渴望著能憑借自己創(chuàng)業(yè)一展身手，但能將其付諸于行動(dòng)者卻屬少數(shù)。影響大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功與否的眾多因素當(dāng)中，個(gè)人能力排在首位，機(jī)遇是其次。大部分學(xué)生重視在創(chuàng)業(yè)前的自我增值，但實(shí)際上真正實(shí)踐并從中獲取幫助的并不多，希望通過(guò)此次的調(diào)查使社會(huì)增加對(duì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的支持力度。

關(guān)鍵詞 ：大學(xué)生；自主創(chuàng)業(yè)；

調(diào)研 學(xué)生對(duì)兼職的認(rèn)識(shí)，避免學(xué)生在做兼職的過(guò)程中上當(dāng)受騙。

2、進(jìn)一步完善學(xué)校相關(guān)兼職機(jī)構(gòu)，比如：加大勤工儉學(xué)的招收學(xué)生的數(shù)目，另外，也可以通過(guò)學(xué)校，使其加強(qiáng)與企業(yè)、其他中小學(xué)等社會(huì)團(tuán)體的密切聯(lián)系，為學(xué)生提供有質(zhì)量、有針對(duì)性的兼職，拓寬大學(xué)生兼職的寬度和深度，提高學(xué)生的專業(yè)技能和實(shí)踐能力，為大學(xué)生步入社會(huì)作堅(jiān)實(shí)的鋪墊。

（三）個(gè)人方面

1、處理好兼職與學(xué)習(xí)的關(guān)系

大學(xué)生的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)，應(yīng)平衡好學(xué)習(xí)與做兼職的關(guān)系。大學(xué)生兼職最好找與自己專業(yè)相關(guān)的工作，學(xué)會(huì)在兼職中學(xué)習(xí)各項(xiàng)技能，以便學(xué)習(xí)工作一舉兩得；另外，切忌選擇那些薪水雖高卻導(dǎo)致自己精力透支的工作，結(jié)果反而得不償失。

2、尋找正規(guī)的兼職途徑 大學(xué)生在尋找兼職的過(guò)程中可以嘗試多種方式，比如網(wǎng)上找兼職、中介公司介紹等等，但是在找兼職的同時(shí)，一定要考慮它的安全性。

3、尋求兼職權(quán)益維護(hù)

大學(xué)生在尋找兼職過(guò)程中應(yīng)提高警惕，確保兼職信息的準(zhǔn)確性和真實(shí)性，謹(jǐn)防非法招聘和招聘欺詐，以免上當(dāng)受騙。騙子使用的騙局往往有中介詐騙（騙取中介費(fèi)），索要押金，克扣工資，非法代銷，網(wǎng)上詐騙，高薪誘餌，單獨(dú)約見女生，逃避責(zé)任等，面對(duì)以上騙術(shù)一定要謹(jǐn)慎小心。同時(shí)，一旦合法權(quán)益遭到損害，要積極運(yùn)用法律武器來(lái)保護(hù)自己，如：及時(shí)報(bào)警等等。

另外，為了防止某些不法用人單位用口頭約定或簡(jiǎn)單簽約等形式損害我們的

權(quán)益，為此我們要與用人單位簽訂平等、合理、自愿的用人協(xié)議。在訂立協(xié)議時(shí)，要提防用人單位的“一邊倒”協(xié)議、抵押協(xié)議、生死協(xié)議等不法不公正協(xié)議。

四、課題總結(jié)

隨著社會(huì)變革和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生們提高自身能力和為日后工作積累經(jīng)驗(yàn)的意識(shí)逐步增強(qiáng)。越來(lái)越多的大學(xué)生選擇兼職來(lái)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，積累工作經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)更好地走上工作崗位做充分準(zhǔn)備。這是一個(gè)進(jìn)步的現(xiàn)象，它體現(xiàn)了當(dāng)代大學(xué)生思想上的進(jìn)步。

通過(guò)本次調(diào)查活動(dòng)，我們分析了大學(xué)生兼職原因，途徑以及與學(xué)習(xí)關(guān)系等問(wèn)題，深入了解到大學(xué)生兼職對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)成才的利與弊問(wèn)題。我們希望通過(guò)這次調(diào)查，能夠引起社會(huì)各界人士對(duì)大學(xué)生兼職更多關(guān)注，給大學(xué)生提供更好成長(zhǎng)環(huán)境。我們相信，在政府，社會(huì)各界人士的努力下，通過(guò)凈化經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)，全面提高社會(huì)誠(chéng)信度，以及增強(qiáng)大學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，提高大學(xué)生的獨(dú)立能力和自主能力等途徑，就能取得社會(huì)發(fā)展和大學(xué)生個(gè)人發(fā)展的雙贏。

另外，對(duì)于本次課題實(shí)踐活動(dòng)，我們既有可取之處，也有不足之地：

（一）本次小組活動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)

1、小組長(zhǎng)分工明確。確保小組各成員各盡其責(zé)，對(duì)其所負(fù)責(zé)的那一部分進(jìn)行認(rèn)真的分析和對(duì)比，使得本次活動(dòng)得以順利開展完滿結(jié)束。監(jiān)督提醒工作做得很好。

2、充分利用各種人力，物力資源。采取問(wèn)卷調(diào)查以及訪談，快捷方便精確，效率較高。

3、調(diào)查對(duì)象比較廣泛，保證了數(shù)據(jù)的普遍性和真實(shí)性。

（二）不足之處

1、某些成員不是特別積極投入調(diào)查。

2、對(duì)兼職覆蓋度的地區(qū)差異這一方面沒(méi)有進(jìn)行深入分析。

二、大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢(shì)

對(duì)于自主創(chuàng)業(yè)，我們大學(xué)生總是有很大的潛力，因?yàn)槲覀冇兄髮W(xué)生獨(dú)有的創(chuàng)業(yè)優(yōu)勢(shì)。我們思想創(chuàng)新，辦事務(wù)實(shí)，有較強(qiáng)的心理承受能力和持久力，這將成為我們創(chuàng)業(yè)的巨大推動(dòng)力。

1、創(chuàng)新 大學(xué)生要自主創(chuàng)業(yè)創(chuàng)得出色，靠的就是自己能否兼?zhèn)浼夹g(shù)創(chuàng)新和思維創(chuàng)新。作為年輕一代，不能避免，要面對(duì)不斷更新的時(shí)代。大學(xué)生們要?jiǎng)?chuàng)業(yè)，必須眼看四面，耳聽八方地接受新信息，從而促進(jìn)創(chuàng)新意識(shí)的增強(qiáng)，進(jìn)而令自己的創(chuàng)業(yè)理念能迎合大眾的口味，及時(shí)滿足因時(shí)代變化而引起的新需求。

2、務(wù)實(shí)

大學(xué)生們是一群受社會(huì)影響較大的群體，要有從實(shí)際做起的決心，不能盲從，要兼?zhèn)涿鎸?duì)現(xiàn)實(shí)的勇氣，留心身邊的有利與不利條件。在求學(xué)階段，要懂得從方方面面獲取自己所需的資訊。想創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生們應(yīng)該扎扎實(shí)實(shí)地從基本做起，并想擴(kuò)大自己的社交圈子，吸取經(jīng)驗(yàn)，大學(xué)生們要?jiǎng)?chuàng)業(yè)應(yīng)該也必須如此做的。

3、心理承受能力

大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)階段，難免會(huì)有碰撞的時(shí)候，大學(xué)生成功創(chuàng)業(yè)與否和大學(xué)生面對(duì)困難時(shí)的意志有莫大的關(guān)聯(lián)。調(diào)查問(wèn)卷中顯示，大多數(shù)調(diào)查對(duì)象有正確積極的心態(tài)去面對(duì)所遇到的困難，這就使大學(xué)生在未來(lái)的創(chuàng)業(yè)之路上有了健全的心理準(zhǔn)備。

4、持久力

創(chuàng)業(yè)路途漫長(zhǎng)，很多人說(shuō)“創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難”。要去保持現(xiàn)有的經(jīng)營(yíng)狀況，并使之蒸蒸日上，不掉創(chuàng)業(yè)大隊(duì)，有持續(xù)地經(jīng)營(yíng)下去，需要比創(chuàng)業(yè)更多的心力和智力。“熱情和責(zé)任感”也成為了守業(yè)的關(guān)鍵。沒(méi)有相當(dāng)?shù)臒崆椋瑫?huì)對(duì)創(chuàng)作產(chǎn)生倦怠感，使事業(yè)停滯不前，難以守住，而相反，空有熱情，事業(yè)也不能走得更遠(yuǎn)。

三、大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)存在的問(wèn)題

（一）自身的素質(zhì)方面

大學(xué)生自身的知識(shí)和技能是否能滿足創(chuàng)業(yè)的需求：大多數(shù)的大學(xué)生的知識(shí)與技能不能夠比較充分的滿足自己創(chuàng)業(yè)的需要，這可能成為他們?cè)趧?chuàng)業(yè)中的一道障礙，所以學(xué)生在學(xué)校要不斷的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新知識(shí)，為以后的創(chuàng)業(yè)做鋪墊。影響大學(xué)生創(chuàng)業(yè)成功與否的因素諸多，依照其重要性排列：個(gè)人能力、機(jī)遇、市場(chǎng)環(huán)境、創(chuàng)業(yè)伙伴、政府的政策、家庭因素。可見個(gè)人因素和機(jī)遇主導(dǎo)著大學(xué)生創(chuàng)業(yè)是否成功,個(gè)人因素即就是大學(xué)生所具備的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)。個(gè)人因素中的創(chuàng)造性思維和經(jīng)濟(jì)、管理素質(zhì)決定著大學(xué)生創(chuàng)業(yè)中對(duì)機(jī)遇的把握，大學(xué)生的個(gè)人因素的高低在一定程度上影響著創(chuàng)業(yè)的成與敗！

（二）個(gè)人財(cái)務(wù)狀況、理財(cái)方面

大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中遇到的主要障礙：資金不足占28%，經(jīng)驗(yàn)不夠或缺乏社會(huì)關(guān)系占28%，經(jīng)驗(yàn)不夠占23%。大學(xué)生在創(chuàng)業(yè)中面臨的首要障礙是經(jīng)驗(yàn)不夠、缺乏社會(huì)關(guān)系與資金不足。因此大學(xué)生希望在大學(xué)的學(xué)習(xí)、工作中提高自己人際交流與溝通技巧，填補(bǔ)在創(chuàng)業(yè)中的經(jīng)驗(yàn)不夠、缺乏社會(huì)關(guān)系的缺陷。現(xiàn)實(shí)中大學(xué)生創(chuàng)業(yè)除經(jīng)驗(yàn)不夠、缺乏社會(huì)關(guān)系外主要的是資金問(wèn)題，由于銀行貸款的利息高和自己的積累有限，所以造成大學(xué)生在籌集資金面臨困境，使得“英雄”無(wú)用武之地，從而讓自己的創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想與努力之花在無(wú)金錢支配面前凋零。大學(xué)生在理財(cái)方面比較缺乏也是一種因素，大學(xué)生本來(lái)手中可以使用的資金就不多。所以理財(cái)經(jīng)歷也是較少的，具有關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)顯示：大學(xué)生有過(guò)儲(chǔ)蓄以外的理財(cái)經(jīng)歷占調(diào)查人數(shù)31.00%，沒(méi)有的占調(diào)查人數(shù)61.00%，這個(gè)比例顯示了大學(xué)生理財(cái)方面的經(jīng)驗(yàn)非常欠缺。這對(duì)于大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)也是極大的影響，在創(chuàng)業(yè)的過(guò)程中資金的啟用、運(yùn)轉(zhuǎn)、結(jié)算都十分需要理財(cái)經(jīng)驗(yàn)，所以大學(xué)生的理財(cái)經(jīng)驗(yàn)欠缺也是制約大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的一個(gè)因素。

四、鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的建議

（一）學(xué)校方面

學(xué)校可通過(guò)各種途徑讓學(xué)生獲得創(chuàng)業(yè)方面的知識(shí)和技能，如開展有關(guān)創(chuàng)業(yè)的活動(dòng)，讓學(xué)生參加其中，如開展“創(chuàng)業(yè)規(guī)劃大賽”活動(dòng)，通過(guò)參賽，鍛煉個(gè)人綜合能力，大大地提高自主創(chuàng)業(yè)的信心，堅(jiān)定決心，充分了解創(chuàng)業(yè)知識(shí)，為走上創(chuàng)業(yè)之路做好準(zhǔn)備，在活動(dòng)中加以訓(xùn)練。有條件的學(xué)校可請(qǐng)一些權(quán)威專家或成功的企業(yè)家給學(xué)生開講座，與學(xué)生們交流創(chuàng)業(yè)之路。

（二）政府方面

根據(jù)調(diào)查，自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生很少，大多數(shù)是因?yàn)閱?dòng)資金不足。政府應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，成立“學(xué)生創(chuàng)業(yè)基金”，為學(xué)生提供貸款，作為創(chuàng)業(yè)資金。有創(chuàng)業(yè)意圖的學(xué)生首先根據(jù)自己的創(chuàng)業(yè)思路寫一份詳細(xì)的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書，提交學(xué)校有關(guān)老師和上級(jí)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行審批，學(xué)校對(duì)資金申請(qǐng)者的創(chuàng)業(yè)綜合能力和道德行為進(jìn)行初步考察，提交上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)，考察合格者批準(zhǔn)資金。

（三）大學(xué)生自身

第一，我們應(yīng)具備扎實(shí)深厚的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)。用智力換資本，這是大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特色之路。一些風(fēng)險(xiǎn)投資家往往就因?yàn)榭粗写髮W(xué)生所掌握的先進(jìn)技術(shù)，而愿意對(duì)其創(chuàng)業(yè)計(jì)劃進(jìn)行資助。因此，打算在高科技領(lǐng)域創(chuàng)業(yè)的同學(xué)，一定要注意技術(shù)創(chuàng)新，開發(fā)具有獨(dú)立知識(shí)產(chǎn)權(quán)的產(chǎn)品來(lái)吸引投資商。

第二，我們要善于思索，具有學(xué)習(xí)能力和實(shí)踐能力。善于利用IT進(jìn)行網(wǎng)上信息搜索，具有自主學(xué)習(xí)能力以不斷增加各方面知識(shí)的儲(chǔ)備，在一定的環(huán)境和條件下，將知識(shí)內(nèi)化為能力，外化為創(chuàng)造力，將自己頭腦中的思想、創(chuàng)意和靈感轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)的科技發(fā)明成果和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)品。

第三，我們應(yīng)具有較高的多維素質(zhì)。主要體現(xiàn)在行業(yè)經(jīng)驗(yàn)、資源整合、社會(huì)人際網(wǎng)絡(luò)建設(shè)和管理能力等方面。目前，大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者身上的“書本”痕跡太重，在真正開始創(chuàng)業(yè)之前，首先應(yīng)作為普通的社會(huì)一員踏踏實(shí)實(shí)地練內(nèi)功，將身上的知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際的能力，學(xué)會(huì)適應(yīng)大社會(huì)，做一個(gè)社會(huì)人。作為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)者不僅要具有對(duì)自己?jiǎn)T工的指揮、調(diào)動(dòng)、協(xié)調(diào)以及對(duì)非人力資源的集中分配、調(diào)度和使用能力，還要對(duì)公司組織機(jī)構(gòu)的設(shè)計(jì)、人員的配置具有協(xié)調(diào)能力。無(wú)論對(duì)團(tuán)隊(duì)核心人員還是對(duì)公司員工、合作伙伴以及投資方等等，溝通是最關(guān)鍵的。我們要隨機(jī)應(yīng)變，在人際交往中做到熱情、真誠(chéng)，善于研究和了解對(duì)方的心理。同時(shí)還要培養(yǎng)協(xié)作能力，因?yàn)閰f(xié)作能力是創(chuàng)業(yè)者獲得別人和社會(huì)支持的重要前提條件。

五、結(jié)語(yǔ)

此次調(diào)查中，我們收獲了同齡人之間很多未曾溝通的看法和意見。這是一個(gè)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的時(shí)代，大學(xué)生們普遍充滿了危機(jī)感，每個(gè)人都在竭力提高自己全方面的能力。他們對(duì)任何問(wèn)題都有自己鮮明的觀點(diǎn)，他們對(duì)自己的價(jià)值有準(zhǔn)確的把握。或許他們也會(huì)有迷茫，有對(duì)現(xiàn)狀的不滿，有對(duì)未來(lái)的忐忑，但他們更會(huì)為實(shí)現(xiàn)自己的人生理想而奮斗不止。他們不再只滿足解決溫飽問(wèn)題，維持家用，而是有更廣闊的目標(biāo)，更長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算，他們希望能長(zhǎng)久的立足能打出屬于自己的一片天地；工作的選擇也不僅僅是考慮工資的多少，而是看工作是否符合自己的興趣愛(ài)好，是否有利于自己的日后發(fā)展，他們中部分傾向于具有挑戰(zhàn)性的工作。

從自主創(chuàng)業(yè)的整體情況看，創(chuàng)業(yè)者多創(chuàng)辦高新技術(shù)企業(yè)，而普通企業(yè)較少。一方面是由于“挑戰(zhàn)杯”、“創(chuàng)業(yè)大賽”的拉動(dòng)，使越來(lái)越多的掌握高新技術(shù)的大學(xué)生找到了融資渠道；另一方面，大企業(yè)也更樂(lè)于投資這些技術(shù)含量較高的產(chǎn)品。大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的單一性調(diào)查顯示，選擇創(chuàng)業(yè)的多半是學(xué)有專長(zhǎng)的畢業(yè)生，他們的創(chuàng)業(yè)方式也主要是利用自己的優(yōu)勢(shì)包括發(fā)明專利等進(jìn)行研發(fā)。

大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)作為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一股新生力量，會(huì)碰到資金缺乏、經(jīng)驗(yàn)不足等問(wèn)題，而這些往往會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的失敗，但如果我們的國(guó)家能給予支持與幫助，為大學(xué)生創(chuàng)造更多有利的條件，這樣，大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)之路將走得更加精彩，當(dāng)然，也為社會(huì)發(fā)展注入新的活力，推動(dòng)整個(gè)社會(huì)前進(jìn)！

總之，良好的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)+國(guó)家的大力支持=大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的成功！

附件三：參加課題的心得或感受

高雨晴: 對(duì)于這次實(shí)踐調(diào)查，我收獲頗豐。首先我們?cè)谶@次實(shí)踐調(diào)查的過(guò)程中，我得到了與別人進(jìn)行交流的經(jīng)驗(yàn)；同時(shí)也在與別的組員合作的同時(shí)了解到了合作的重要性，我想如果沒(méi)有他們的協(xié)作，我的調(diào)查也不會(huì)那么順利的結(jié)束。這次調(diào)查的結(jié)果可以這樣說(shuō)即在意料之中又在意料之外。意料之中指的是男生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀程度明顯高于女生，我想可能是男生不喜歡出去，他們主要的娛樂(lè)游戲便是上網(wǎng)玩游戲，或是無(wú)事的時(shí)候就上上網(wǎng)去看看視頻；而對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，她們的娛樂(lè)形式卻是多種多樣的，她們可以空閑的時(shí)候約一幫姐妹逛逛街，吃吃各地的特色零食，也可以約一幫人出去旅游。女生的最大興趣莫過(guò)于出去逛逛，而男生確實(shí)恰恰相反的，她們最喜歡的就是出去了。而意料之外指的是男生迷戀網(wǎng)絡(luò)的程度明顯沒(méi)我想的那么嚴(yán)重，可能是上大學(xué)了大家的學(xué)習(xí)比較忙，可能也沒(méi)那么多的時(shí)間用來(lái)上網(wǎng)，大家對(duì)將來(lái)就業(yè)很是關(guān)注，所以也就知道學(xué)業(yè)很重重要，我想這就很可能是這個(gè)原因。

梁珂: 本次課題研究是我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)中合作共同完成的，這加強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)放問(wèn)卷的同時(shí)提高了我的交際能力。通過(guò)本次的課題研究，我自己最大的感受就是網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的大學(xué)生最迫切需要培養(yǎng)的是自制力、思考力、辨別力、選擇力。只有具備這些素質(zhì)，大學(xué)生才能形成比較理智的思維判斷能力，確立正確的價(jià)值觀念和行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)思考，以健康人格抵御來(lái)自網(wǎng)絡(luò)的不良影響，棄劣擇優(yōu)。

司馬翔：我是赴東南大學(xué)發(fā)問(wèn)卷調(diào)查的。到了學(xué)校發(fā)現(xiàn)空空如野，人都看不到。一直往前走在路標(biāo)的指引下看到了東大的圖書館——李文正圖書館。外部結(jié)構(gòu)橫平豎直，一種肅穆之感油然而生，不過(guò)也有點(diǎn)小壓抑。在圖書館發(fā)了部分問(wèn)卷后，在收問(wèn)卷的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)說(shuō)謝謝也說(shuō)不出了。出了圖書館繼續(xù)向前走，柳暗花明又一村那，教學(xué)樓，住宿樓，超市神馬的都在這里。比我們學(xué)校大一萬(wàn)倍啊，有木有有木有。在路上發(fā)問(wèn)卷顯然不容易，趕著上課的上課，推脫的推脫。令我笑得 肚子疼的一件事是：我們的田豐源小盆友拿著問(wèn)卷朝一童鞋走去，人家看到是發(fā)問(wèn)卷的，走路的路徑已經(jīng)開始偏離原來(lái)的直線了，有意要躲開，小田同志走上去就問(wèn)：同學(xué)，你是不是很忙啊？人家眼神頓時(shí)由躲閃變成炯炯有神，理直氣壯地說(shuō)：嗯，是啊！就走了。在圖書館外發(fā)問(wèn)卷時(shí)下起了小雨，我就攔人發(fā)問(wèn)卷，在別人就要推脫的時(shí)候，小田沖上來(lái)親切地說(shuō)：來(lái)，我給你打散！人就也就不好意思推脫了，黃姐就在那里拍照。哈哈哈，真是無(wú)敵的組合。總之，這次實(shí)踐之行還是很開心的，也學(xué)會(huì)了人與人之間的溝通，交流是需要技巧的。沈丹丹: 這次實(shí)踐調(diào)查我擔(dān)任了我們組的組長(zhǎng)一職，這是一個(gè)非常好的鍛煉機(jī)會(huì)，既鍛煉了我的組織及領(lǐng)導(dǎo)能力，又鍛煉了我的交際能力。在調(diào)查過(guò)程中，我們?cè)庥鲞^(guò)拒絕，也遭到過(guò)質(zhì)疑和猜忌，但我們組成員相互鼓勵(lì)、相互安慰、最終完成了這一調(diào)查，那一刻真的覺(jué)得好欣慰。但有些人隨意應(yīng)付，或者礙于面子問(wèn)題不好意思反映出其真實(shí)的情況，這可能會(huì)影響我們的調(diào)查結(jié)果。總之，這次課題實(shí)踐讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到網(wǎng)游的危害性和自制力的重要性，作為當(dāng)代大學(xué)生，要想有所成就，就必須有足夠的自我約束力，抵制住這些不良誘惑。心中有一個(gè)堅(jiān)定不移的目標(biāo)，并為它不斷努力不斷奮斗，人生才能收獲精彩。

田峰源：作為此次馬原時(shí)間課題組的成員之一，在課題進(jìn)行的過(guò)程中，我收獲了很多，感悟了很多，也反思了很多。感受到了團(tuán)隊(duì)合作的快樂(lè)，也感受到了親身實(shí)踐的樂(lè)趣，并從中體會(huì)到了實(shí)踐與行動(dòng)的重要性。

在課題的進(jìn)行過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何更好地和人交流，表達(dá)。語(yǔ)言是一門藝術(shù)，與人交流更是一門學(xué)問(wèn)。為了要讓調(diào)查進(jìn)行下去，我主動(dòng)和調(diào)查對(duì)象進(jìn)行交流探討，從中鍛煉了站在他人的角度思考問(wèn)題的能力，同時(shí)提升了表達(dá)能力。

因?yàn)槲覀兘M的調(diào)查課題是“關(guān)于部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的調(diào)查與反思”，話題的社會(huì)意義自然不用多言。在分析問(wèn)卷結(jié)果時(shí)，我會(huì)進(jìn)行很多思考，雖然不能及時(shí)得到完滿的回答，但能為我們課題今后的總結(jié)過(guò)程提供部分思維基礎(chǔ)。

合作是我感觸最深的部分，它是那樣富有力量，而且在過(guò)程中會(huì)收獲感動(dòng)與快樂(lè)。小組成員之間分工明確，大家的態(tài)度都非常積極，我們的可以進(jìn)行十分順利，與大家的共同努力是分不開的。我想通過(guò)此次課題實(shí)踐，我今后會(huì)在團(tuán)隊(duì)合作時(shí)更加努力積極，與大家分享快樂(lè)。總之，實(shí)踐與學(xué)習(xí)密不可分，交流與思考密不可分，合作與個(gè)人密不可分，這是我從此次馬原實(shí)踐課中感悟到的最大收獲。

劉攀：通過(guò)這次調(diào)查，我有不少的收獲，也有很多的體會(huì)。首先，在做一件事情的時(shí)候我們不能懼怕困難，要知道困難是用來(lái)克服的而不是畏懼的；其次，一定要有良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，有了我們小組成員的相互協(xié)作與配合才取得了這次實(shí)踐調(diào)查的成功；第三，我們這次調(diào)查以大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲的看法為切入點(diǎn)展開，得出的結(jié)論在一定程度上也折射出當(dāng)今大學(xué)生的精神現(xiàn)狀；最后，當(dāng)然我們這次的調(diào)查也不盡完美，但我們每個(gè)成員都能夠用心去完成自己的任務(wù)，并且也收獲了許多的經(jīng)驗(yàn)，所以，我認(rèn)為我們這次的調(diào)查活動(dòng)還是比較圓滿的。鄭晨晨：這次課題很有意義，現(xiàn)今有很多大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，影響了學(xué)習(xí)。我個(gè)人閑暇時(shí)也喜歡玩一兩個(gè)小時(shí)，但那只是用來(lái)打發(fā)時(shí)間用的。希望通過(guò)這次課題能夠引起大學(xué)生們的注意，將精力放在學(xué)習(xí)上。另外，這次很有收獲，在發(fā)問(wèn)卷時(shí)，個(gè)人的交際能力和膽量得到了培養(yǎng)，與同學(xué)間的合作能力也有一定的提高，雖然很辛苦，但還是很高興能有這樣一個(gè)機(jī)會(huì)培養(yǎng)自己。

黃曉彤：兩個(gè)學(xué)期，兩次不同的問(wèn)卷調(diào)查，還好我不是很靦腆，和善的態(tài)度，同伴的支持，積極的跑動(dòng)，淅淅瀝瀝的小雨，說(shuō)了一遍又一遍的“謝謝”構(gòu)成了我們此次的歡樂(lè)東大行，完美的三人小組，合作的偉大力量，讓我們很快的完成了任務(wù)，我一直認(rèn)為快樂(lè)是可以感染別人的，我也一直秉承著這個(gè)原則，用微笑面對(duì)一切，所以我認(rèn)為這是一次開開心心的實(shí)踐之行，我了解到，做任何事情都是需要全力以赴的，腳踏實(shí)地的做好每一個(gè)細(xì)節(jié)，結(jié)果會(huì)是成功的。

李威文：在本次社會(huì)活動(dòng)中，由于自己的親身實(shí)踐和努力工作，對(duì)許多事物都有了更深的認(rèn)識(shí)，其中也包括對(duì)自己的認(rèn)識(shí)水平的提高。

第二篇：關(guān)于改善大學(xué)生過(guò)于沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的思考

關(guān)于改善大學(xué)生過(guò)于沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的思考

如今網(wǎng)絡(luò)游戲盛行，而大學(xué)生就是這些網(wǎng)絡(luò)游戲設(shè)計(jì)時(shí)針對(duì)的主要群體，他們的設(shè)計(jì)理念故意迎合大學(xué)生那還沒(méi)有完善的社會(huì)觀和人生觀，使得大學(xué)生容易沉迷其中，無(wú)法自拔，這樣就引出了一系列的教育問(wèn)題，比如大學(xué)生曠課、早退，以至于嚴(yán)重者被學(xué)校勒令退學(xué)等等。對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我做出了思考。

一．沉迷于游戲的原因

1、網(wǎng)絡(luò)游戲關(guān)系成癮。指玩家將全部精力投注于在線游戲關(guān)系中，在線朋友比現(xiàn)實(shí)生活中的家庭成員和朋友更為重要。

2、網(wǎng)絡(luò)游戲劇情成癮。指玩家沉迷于生活在虛擬世界中，將大量的時(shí)間、精力和金錢花在練功升級(jí)、購(gòu)買裝備或是殺怪、PK等活動(dòng)中，并隨劇情的變化而出現(xiàn)情緒的波動(dòng)。大部分玩家是因?yàn)檫@個(gè)原因沉迷。

3、計(jì)算機(jī)程序成癮。即成癮者沉迷于研究網(wǎng)絡(luò)游戲的程序，尋找游戲程序的不足，以致影響了正常的學(xué)習(xí)和工作。

4、高校教育中的不足是大學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的重要原因。大學(xué)生剛通過(guò)嚴(yán)酷的高考進(jìn)入大學(xué)，以前學(xué)習(xí)的壓力一下子松了下來(lái)，而在學(xué)校這方面，缺乏對(duì)新生正確的心理指導(dǎo)，使其很容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的世界中。再加上連續(xù)幾年的大學(xué)擴(kuò)招后，學(xué)校已經(jīng)是人滿為患，師資不足，校園硬件建設(shè)的落后。課程安排不合理和課程內(nèi)容的呆板陳舊，容易使學(xué)生喪失對(duì)學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，而網(wǎng)絡(luò)游戲的新奇性和神秘性，更容易引起大學(xué)生的興趣。

二．大學(xué)生沉迷游戲的后果

1、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲必然會(huì)傷害身體，首當(dāng)其沖的就是眼睛，長(zhǎng)期盯著顯示屏，視力會(huì)急劇下降，其次電腦的輻射較強(qiáng)也會(huì)危害人體健康；長(zhǎng)期游戲會(huì)造成自己飲食無(wú)規(guī)律，缺乏運(yùn)動(dòng)和休息，身體素質(zhì)下降，抵抗力變差；

2、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)對(duì)大學(xué)生還沒(méi)成熟的心理造成不可磨滅的傷害

第三篇：沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

網(wǎng)絡(luò)對(duì)于青少年既是有利，又是有害的。

第一，危害身體。

1、醫(yī)務(wù)專家指出，長(zhǎng)時(shí)間沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)使人產(chǎn)生精神依賴，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發(fā)心血管疾病、腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。

2、影響視力，網(wǎng)游必須要集中精力，眼睛要長(zhǎng)時(shí)間地對(duì)著電腦屏幕，視力肯定會(huì)受損。曾有過(guò)報(bào)道說(shuō)，一中學(xué)生一連在網(wǎng)吧

泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.23、輻射危害，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無(wú)規(guī)律，同樣會(huì)造成身體素質(zhì)下降。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精

力消耗很大，有時(shí)在玩的興頭上就連吃飯、睡覺(jué)也忘了，致使過(guò)渡疲勞。

5、抵抗力差，長(zhǎng)時(shí)間網(wǎng)游，身體得不到相應(yīng)的休息和鍛煉，身體素質(zhì)會(huì)有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生造成身體危害，重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)

節(jié)為多見的關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥，對(duì)大學(xué)生身體健康極為不利。

7、在網(wǎng)吧玩游戲時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā)展，影響學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲機(jī)，如果過(guò)

不了某一關(guān)，在心理上還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。

8、學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮后，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動(dòng)，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶力減退，食欲

不振，出現(xiàn)難以擺脫的渴望玩游戲機(jī)的沖動(dòng)，形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)；

第二，影響學(xué)習(xí)

1、浪費(fèi)時(shí)間，不能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間。如今的文化課學(xué)習(xí)，任務(wù)很重，沒(méi)有充足的時(shí)間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績(jī)的。

2、精力不濟(jì)，沉湎網(wǎng)游后，第二天根本沒(méi)有精神上課，老師講課時(shí)精神游離，上課效果無(wú)法保證，學(xué)習(xí)沒(méi)有勁頭。

3、注意力分散，沉湎網(wǎng)游后，游戲的場(chǎng)面刺激而驚險(xiǎn)，會(huì)深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

第三，嚴(yán)重影響道德、性格的形成1、網(wǎng)絡(luò)游戲里面，暴力血腥的場(chǎng)面層出不窮，色情的場(chǎng)面也不時(shí)出現(xiàn)，受到這些東西的影響，使本來(lái)免疫能力就不高的學(xué)生難免

會(huì)把它們帶到正常的生活中來(lái)。

2、網(wǎng)絡(luò)游戲需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作后盾，而網(wǎng)游又往往不被家長(zhǎng)認(rèn)可，所以，經(jīng)濟(jì)沒(méi)有了來(lái)源，就會(huì)發(fā)生說(shuō)謊、欺騙、甚至搶劫。很多

青少年犯罪現(xiàn)象就是這樣一步步發(fā)展到不可收拾的地步。

3、現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們本來(lái)就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，就會(huì)更加缺乏人際交流的能力，并有

可能埋下悲劇的種子。

4、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮還會(huì)使成癮學(xué)生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長(zhǎng)的信任，繼而曠課、逃學(xué)。

在19世紀(jì)那場(chǎng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中不知道多少中國(guó)人最后死于毒品，而在21世紀(jì)這場(chǎng)網(wǎng)絡(luò)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中又不知道要有多少青少年沉淪。梁?jiǎn)⒊f(shuō)

過(guò)“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱”。網(wǎng)絡(luò)游戲直接危害青少年比當(dāng)初鴉片更具危害性。希望家長(zhǎng)們行動(dòng)起來(lái)，讓你的孩子多曬曬溫暖太陽(yáng)吧！

網(wǎng)絡(luò)對(duì)于青少年既是有利，又是有害的。青少年目前使用網(wǎng)絡(luò)，在有利的一方面，主要是較快的方式獲取了最新的信息；于此之外，對(duì)青少年

影響最大的是，在網(wǎng)絡(luò)上開辟了另一種人際交往方式，對(duì)青少年用戶的人際關(guān)系有了良好的影響；另外，青少年受到網(wǎng)絡(luò)這一新鮮事物的刺激，比沒(méi)有接觸過(guò)網(wǎng)絡(luò)的青少年更有創(chuàng)新精神，往往有助于學(xué)習(xí)，且不會(huì)出現(xiàn)“書呆子”現(xiàn)象。青少年使用網(wǎng)絡(luò)，有害的一方面，主要是精力的分配。一方面，上網(wǎng)占用了青少年學(xué)習(xí)、休息的部分時(shí)間，造成青少年用戶學(xué)習(xí)壓力大、時(shí)間分配緊張等情況；另一方面，部分青少年用戶由于深陷網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，以至于在日常生活中，如上課、睡眠等，也常常想著網(wǎng)上空間，造成了精神不集中等情況。除在精力方面，在身體健康上也受到了很大的影響集中表現(xiàn)在視力大幅下降。但究竟是利大于弊，還是弊大于利，這要因人而異，但大多數(shù)青少年網(wǎng)民都認(rèn)為弊大于利。現(xiàn)象表明，通常在這個(gè)年齡段的用戶，平均每周上網(wǎng)時(shí)間越長(zhǎng)的，通常受到的危害更大一些。至于游戲、網(wǎng)吧等通常認(rèn)為是有危害的事物，我們認(rèn)為應(yīng)該分開來(lái)考慮，具體的分析必須涉及到整個(gè)社會(huì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等因素。

第四篇：不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書1

尊敬的同學(xué)們：

隨著時(shí)代的發(fā)展，科技的進(jìn)步，許多電子產(chǎn)品相繼問(wèn)世。這些電子產(chǎn)品在給人們的生活帶來(lái)便利的同時(shí)也對(duì)人類造成一定的危害。比如網(wǎng)絡(luò)游戲，它是祖國(guó)的“食人花”。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，則難以逃脫它的束縛。我們應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到它對(duì)青少年的'危害并遠(yuǎn)離它。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)影響青少年的身體健康，新聞上不時(shí)會(huì)出現(xiàn)這樣的報(bào)道：某某學(xué)生因沉迷電子游戲在網(wǎng)吧沒(méi)日沒(méi)夜地玩游戲，結(jié)果猝死。即使沒(méi)有猝死，經(jīng)常近距離的面對(duì)電子屏幕，對(duì)眼睛極為有害，很多同學(xué)的視力因此而急劇下降。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。玩游戲時(shí)精神不可避免地要緊張、亢奮，神經(jīng)中樞系統(tǒng)很容易失調(diào)，失去平衡，結(jié)果上課時(shí)都想著玩游戲，不能集中注意力聽講，導(dǎo)致成績(jī)直線下滑。甚至有一些孩子因?yàn)槊詰匐娮佑螒蚨鴧拰W(xué)逃學(xué)。

沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲不僅荒廢學(xué)業(yè)，還嚴(yán)重腐蝕青少年的思想。長(zhǎng)時(shí)間玩游戲會(huì)使青少年人格發(fā)生明顯改變，變得自私、孤僻、冷酷、暴躁。如果不及時(shí)醒悟，電子游戲會(huì)將他們送上違法犯罪的道路。據(jù)說(shuō)合肥兩名青年模仿網(wǎng)游，相約殺人焚尸練膽，手段極其殘忍。警方抓獲兩名犯罪嫌疑人經(jīng)審訊得知，原來(lái)兩位都長(zhǎng)期沉迷于電子游戲。久而久之，就形成了暴力傾向，甚至產(chǎn)生了效仿游戲中砍殺人的想法從而導(dǎo)致兩名老人的身亡。以上真實(shí)的事例，足以體現(xiàn)沉迷電子游戲的青少年通過(guò)在虛擬世界中的打拼搏殺，在實(shí)際生活中效仿帶來(lái)的“災(zāi)難”。因此，對(duì)于心理發(fā)展還不成熟，行為自控能力較弱的青少年來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)游戲中的暴力情節(jié)極可能會(huì)成為引發(fā)他們犯罪的誘因。

網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，它既可能成為你生活和學(xué)習(xí)的好伙伴，也可能成為你成長(zhǎng)路上的黑衣殺手。因此我強(qiáng)烈呼吁廣大青少年兒童，要健康上網(wǎng)，適時(shí)上網(wǎng)，科學(xué)上網(wǎng)，千萬(wàn)不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲而毀掉你的美好前程。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書2

親愛(ài)的同學(xué)們：

網(wǎng)絡(luò)作為信息技術(shù)的產(chǎn)物、社會(huì)文明發(fā)展的標(biāo)志，以它內(nèi)容的豐富性、傳播的便捷化、表現(xiàn)的多樣化、交流的互動(dòng)性、時(shí)空的無(wú)限制性和虛擬化等特點(diǎn)，成為我們青年學(xué)生喜聞樂(lè)見的一種學(xué)習(xí)、交流、娛樂(lè)的方式，在我們生活中占據(jù)著重要地位。

網(wǎng)絡(luò)游戲作為它的衍生品，也受到不少青年學(xué)生的'“青睞”。但是我們應(yīng)當(dāng)清醒地認(rèn)識(shí)到：網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，它在帶來(lái)多彩的同時(shí)也帶來(lái)了隱晦，在帶來(lái)溝通的同時(shí)也帶來(lái)了謊言，在帶來(lái)自由的同時(shí)也帶來(lái)了放縱。在我們生活中時(shí)常會(huì)看到，有的學(xué)生因抵抗力差，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，荒廢學(xué)業(yè)，墜入不可自拔的深淵。

為了引導(dǎo)青年學(xué)生不要虛度光陰、沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院在此向同學(xué)們提出如下倡議：

一、不忘父母囑托，牢記老師提醒；規(guī)劃大學(xué)生活，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)。

二、拒絕沉迷網(wǎng)游，珍惜大學(xué)時(shí)光；培養(yǎng)興趣愛(ài)好，豐富校園生活。

三、接受別人監(jiān)督，自律他律結(jié)合；互幫互助互監(jiān)，拒絕玩物喪志。

讓我們回收那些曾經(jīng)被網(wǎng)絡(luò)游戲“控制”的休息時(shí)間，用來(lái)洗滌疲勞，整理心情，走出寢室，離開電腦，擁抱藍(lán)天，做一做久違的事情吧。大學(xué)的生活如此豐富多彩，青春的我們正當(dāng)美好年華。不能讓網(wǎng)絡(luò)游戲控制我們的思想，禁錮我們的人生。

我們生長(zhǎng)在一個(gè)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，豐富多彩的互聯(lián)網(wǎng)世界，是我們的生活方式和成長(zhǎng)家園。互聯(lián)網(wǎng)影響和塑造著青年，青年也影響和塑造著互聯(lián)網(wǎng)。新時(shí)代青年應(yīng)該拒絕沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，讓互聯(lián)網(wǎng)成為真實(shí)便捷的知識(shí)庫(kù)、溫暖可靠的朋友圈、文明理性的輿論場(chǎng)，這是我們共同的愿望，也是我們應(yīng)擔(dān)負(fù)起的青春責(zé)任。

xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書3

尊敬的同學(xué)們：

網(wǎng)絡(luò)在21世紀(jì)是個(gè)眾人熟知的詞語(yǔ)，哪家喻戶曉，走入人類的生活，隨著科技的發(fā)展，手機(jī)，平板電腦等電子產(chǎn)品在家家戶戶之中都可以看見幾不是一種遙不可及的'奢望。

網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)給21世紀(jì)的人們帶來(lái)了其他的方便，如現(xiàn)在的女生不一定只是上街購(gòu)買生活所需物品，只需坐在家中登錄天貓?zhí)詫殻⒗锇桶偷荣?gòu)物APP通過(guò)網(wǎng)絡(luò)支付。買菜做飯，忘帶錢，可以打開手機(jī)支付寶掃一掃，這樣也給人們帶來(lái)了方便，

網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)造成網(wǎng)絡(luò)游戲的誕生，游戲這個(gè)鮮明的詞語(yǔ)闖入了青少年的生活之中。自然不可以否認(rèn)的是，游戲有時(shí)可以提高人們的智商指教，靈活思維。但是青少年們，由于過(guò)于沉迷與網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)的弊尤為明顯，但多數(shù)有游戲經(jīng)營(yíng)開發(fā)商陰險(xiǎn)狡詐詭計(jì)多端，為了使游戲火熱得到更多的利潤(rùn)，不解游戲中使用了許多誘惑系統(tǒng)如轉(zhuǎn)發(fā)給金幣，還有許多不良網(wǎng)站，使許多花樣年華的少年，天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，無(wú)法自拔，少年們多數(shù)出現(xiàn)各種不良情況，如精神的態(tài)度下降導(dǎo)致聽課內(nèi)容的質(zhì)量大打折扣，還有些學(xué)生才入網(wǎng)絡(luò)游戲，這個(gè)無(wú)底之洞，整天呆網(wǎng)吧之中，滴水不沾，廢寢忘食，過(guò)于興奮，身體承受不了，導(dǎo)致瘁死

在此我向大家提倡：

一要良好利用網(wǎng)絡(luò)，這個(gè)資源不要成天沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，莫負(fù)花樣年華

二每天可以上網(wǎng)的時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)，家長(zhǎng)可以監(jiān)督

三在教室一律不玩電腦，平板手機(jī)等網(wǎng)絡(luò)游戲

四倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，在家長(zhǎng)監(jiān)督上下網(wǎng)

五禁止進(jìn)入不良網(wǎng)站

親愛(ài)的同學(xué)們，為了我們的身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，讓我們告別網(wǎng)吧，拒絕有網(wǎng)游遠(yuǎn)離網(wǎng)毒吧！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書4

尊敬的同學(xué)們：

近年來(lái)，以手機(jī)這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛(ài)不釋手的玩伴。但是，隨之而來(lái)的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。更嚴(yán)重的是，有的同學(xué)利用手機(jī)玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學(xué)習(xí)成績(jī)一落千丈。

為了保證我校學(xué)生的身心健康發(fā)展，學(xué)校特別發(fā)出倡議：

1、請(qǐng)家長(zhǎng)監(jiān)督孩子，如果您的孩子不能保證在周一至周五遠(yuǎn)離手機(jī)、電子產(chǎn)品，請(qǐng)及時(shí)告知孩子的班主任老師，學(xué)校會(huì)根據(jù)情況安排專人采取科學(xué)合理的措施幫助您的孩子遠(yuǎn)離手機(jī)、電子產(chǎn)品，逐步建立良好的'學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。

2、請(qǐng)學(xué)生也要合理監(jiān)督家長(zhǎng)，如果發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)的行為影響到了自己的學(xué)習(xí)，請(qǐng)孩子及時(shí)向班主任反映，班主任要及時(shí)報(bào)告給學(xué)校，由學(xué)校安排專人約談家長(zhǎng)，情況嚴(yán)重者，校長(zhǎng)親自約談。

3、嚴(yán)格要求自己，從點(diǎn)滴做起，拒絕手機(jī)、電腦，提倡學(xué)生、家長(zhǎng)共同閱讀課外書，讓書香香滿你的家園。

4、家長(zhǎng)同志們，請(qǐng)為了給孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍，請(qǐng)自覺(jué)合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。

同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點(diǎn)滴做起，在日常生活中杜絕使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共建文明校園！

我們的口號(hào)：遠(yuǎn)離手機(jī)，拒絕手機(jī)游戲從我做起，從現(xiàn)在做起！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書5

尊敬的同學(xué)們：

電子產(chǎn)品雖然給人們的生活帶來(lái)了許多方便，但廣大青少年對(duì)電子產(chǎn)品的.吸引力無(wú)法抗拒，若長(zhǎng)期使用電子產(chǎn)品，必將影響學(xué)習(xí)，導(dǎo)致胡思亂想，注意力不集中，嚴(yán)重者可能會(huì)精神恍惚，以致荒廢學(xué)業(yè)。因此，為了我們的將來(lái)，我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1、學(xué)習(xí)之余，可下棋、看書，也可以與家長(zhǎng)互動(dòng)，將自己的空余時(shí)間用來(lái)做有意義的事情。

2、如果確有必要使用電子產(chǎn)品，則每周不可超過(guò)2小時(shí)。

3、未成年人不可接觸“抖音”“小紅書”“快手”之類軟件，以免受到社會(huì)不良思想的侵蝕。家長(zhǎng)也要以身作則！

4、堅(jiān)決抵制“王者榮耀”“和平精英”等容易上癮的網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)它們徹底說(shuō)“不”！

5、相互監(jiān)督，如果使用電子產(chǎn)品打游戲或刷視頻，應(yīng)快速制止并進(jìn)行勸說(shuō)！

好奇心終究害死貓，因電子產(chǎn)品造成的意外可不少：有些玩“和平精英”的人，認(rèn)為從高樓跳下去不會(huì)死，或可以復(fù)活，還真從高樓跳下產(chǎn)生意外。由此可見電子產(chǎn)品的可怕及危害性。所以，我們應(yīng)該杜絕電子產(chǎn)品，共同創(chuàng)造潔凈的美好生活。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書6

尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：

學(xué)校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學(xué)習(xí)中去，近日出現(xiàn)不少學(xué)生購(gòu)買游戲卡片進(jìn)校園，許多同學(xué)沉溺于游戲世界，脫離現(xiàn)實(shí)，荒廢學(xué)業(yè)，消磨意志。過(guò)度沉迷游戲不僅嚴(yán)重影響校園的教學(xué)秩序且危害學(xué)生的身體健康甚至影響了家庭和諧。

為了防止此類現(xiàn)象在校園內(nèi)發(fā)生，在此向全體學(xué)生和家長(zhǎng)發(fā)出以下倡議：

一、禁止帶游戲卡片進(jìn)校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將沒(méi)收。

二、作為學(xué)生，以不玩手機(jī)、電腦為榮。拒絕手機(jī)、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)生活，杜絕沉迷于游戲卡片、手機(jī)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲等，堅(jiān)決抵制不良信息的干擾和誘惑。

三、同學(xué)們應(yīng)嚴(yán)格要求自己，從點(diǎn)滴做起。理智對(duì)待手機(jī)，合理安排時(shí)間，多參與有益于身心健康的活動(dòng)，勞逸結(jié)合。

四、制定每日學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，居家學(xué)習(xí)之余每天閱讀并分享有益的`書籍故事給家長(zhǎng)或同學(xué)聽，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和健康的活動(dòng)中來(lái)。

五、家長(zhǎng)應(yīng)以身作則、做出表率，重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

六、家長(zhǎng)須關(guān)注子女情緒，調(diào)其心理，堅(jiān)其意志，勇于面對(duì)挫折，正確利用網(wǎng)絡(luò)。

七、家長(zhǎng)須主動(dòng)配合學(xué)校，常通報(bào)情況，多交換信息，早發(fā)現(xiàn)苗頭，防患于未然。

同學(xué)們，適當(dāng)?shù)膴蕵?lè)可以放松心情、舒緩緊張的情緒，還可以了解更多的資訊，但過(guò)于迷戀網(wǎng)絡(luò)游戲就會(huì)形成惡性上癮。讓我們一起下定決心，抵制沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲！做一個(gè)身心健康、精神充實(shí)、富有品味的好少年！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書7

尊敬的青少年朋友們：

網(wǎng)絡(luò)，在21世紀(jì)是個(gè)眾人熟知的詞語(yǔ)，乃家喻戶曉，走入人類的生活。隨著科技發(fā)展：手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品在家家戶戶之中都可以看見，已不再是一種遙不可及的奢望。

網(wǎng)絡(luò)的`出現(xiàn)給21世紀(jì)的人們帶來(lái)了其他的方便――現(xiàn)在的婦女不一定是上街購(gòu)買生活所需物品，只需坐于家中登錄淘寶天貓，阿里巴巴等購(gòu)物app通過(guò)網(wǎng)絡(luò)支付。

網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)造成網(wǎng)絡(luò)游戲的誕生。游戲這個(gè)鮮明的詞語(yǔ)闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認(rèn)的是游戲有時(shí)可以提高人們的智商指數(shù)、靈活思維。但是，青少年們由于過(guò)于沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，網(wǎng)絡(luò)的弊尤為明顯――大多數(shù)游戲經(jīng)營(yíng)開發(fā)商陰險(xiǎn)狡炸、詭計(jì)多端。為了使游戲火熱，得到更多利潤(rùn)不屑在游戲中受了許多誘惑系統(tǒng)，如：讓你升級(jí)或是分發(fā)類似于游戲中，可以使用的金錢，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網(wǎng)站，使許多處于花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷于網(wǎng)絡(luò)無(wú)法自拔。少年們多數(shù)出現(xiàn)各種不良狀況如：精神的狀態(tài)處于萎靡不振，導(dǎo)致聽課內(nèi)容的質(zhì)量大打折扣。成績(jī)流水線下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學(xué)生才入網(wǎng)絡(luò)游戲這個(gè)無(wú)底之洞，整天呆網(wǎng)吧之中，滴水不沾、廢寢忘食過(guò)于興奮身體承受不了導(dǎo)致猝死。

網(wǎng)絡(luò)在我們良好的使用下能為我們帶來(lái)利，但若我們并不良好的使用它，而是登陸不良網(wǎng)站，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，那么網(wǎng)絡(luò)的弊也會(huì)隨之降臨！

在此我提倡：

1、要良好利用網(wǎng)絡(luò)這個(gè)資源，不要成沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，莫負(fù)花樣年華！

2、每天可以上網(wǎng)的時(shí)間不超過(guò)一小時(shí)，違規(guī)采取適當(dāng)處罰措施。

3、在陋室一律不玩網(wǎng)絡(luò)游戲，發(fā)現(xiàn)一次警告；

第二次發(fā)布在班級(jí)群里，并且扣分；第三次沒(méi)收，待家長(zhǎng)來(lái)取。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書8

尊敬的同學(xué)們，青少年朋友們：

當(dāng)今社會(huì)科技漸漸發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)也慢慢來(lái)到了我們身邊，我們和網(wǎng)絡(luò)不可分開，它是我們生活的必需品。

可是網(wǎng)絡(luò)雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把“雙刃劍”，會(huì)給人們帶來(lái)一些壞處——，會(huì)讓人們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會(huì)給人們的'身體與精神帶來(lái)極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。

網(wǎng)絡(luò)游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學(xué)業(yè)，更加腐蝕了他們的心靈，像一個(gè)生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時(shí)光，不斷的去打擊他們薄弱的力量與精神，讓他們?nèi)账家瓜胫螒颍屗麄兊某煽?jī)直線下滑，所以，我們更加要拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的黑洞之中！

拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，不能光說(shuō)不做，具體如下文倡議：

1、在陋室書屋中，不得拿出手機(jī)玩游戲，不論是上課、下課還是放學(xué)。如有發(fā)現(xiàn)，一次提醒、兩次扣分，三次沒(méi)收手機(jī)等家長(zhǎng)來(lái)取。

2、在家里，家長(zhǎng)監(jiān)督，一周只能玩1-2次，每次一小時(shí)左右，不能超時(shí)，一次批評(píng)教育，兩次曝光在微信群。游戲時(shí)間為晚上飯后一小時(shí)。

3、外出游玩時(shí)，家長(zhǎng)監(jiān)督，一律不得玩游戲，等候車輛或飛機(jī)等交通工具時(shí)也不得玩游戲，如有發(fā)現(xiàn)馬上曝光到微信群。

拒絕網(wǎng)絡(luò)游戲，從我開始做起，大家一起來(lái)當(dāng)監(jiān)督員，管一管愛(ài)玩游戲的人吧！珍惜生命，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書9

尊敬的同學(xué)們：

當(dāng)歷史的車輪駛?cè)攵皇兰o(jì)之際，計(jì)算機(jī)作為開放式信息傳播和交流工具，走進(jìn)了我們的生活。計(jì)算機(jī)在給社會(huì)帶來(lái)新的文明和進(jìn)步的同時(shí)，其負(fù)面效果也日益彰顯，它就像一個(gè)不設(shè)防的“陷阱”。在我們身邊，一些同學(xué)迷戀電腦游戲，他們利用課余、節(jié)假日甚至逃課沉浸在電腦游戲中，廢寢忘食，甚至通宵達(dá)旦而不能自拔，這些同學(xué)熬紅了眼睛，累壞了身體，到了課堂上昏昏欲睡，沒(méi)精打彩，嚴(yán)重地影響了課堂效率，更有很多同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)因此而一落千丈。

為配合學(xué)院創(chuàng)建雙文明先進(jìn)單位工作，提高學(xué)生文明素質(zhì)，加之正值期中教學(xué)檢查階段，計(jì)算機(jī)系團(tuán)總支現(xiàn)向全體學(xué)生倡議“遠(yuǎn)離電腦游戲 共創(chuàng)文明校園”。倡議內(nèi)容如下：

一、讓我們正確使用互聯(lián)網(wǎng)，停止電腦游戲一周，全心投入期中考試的準(zhǔn)備中，以顯我們遠(yuǎn)離電腦游戲的決心。

二、讓我們彼此提醒，不斷提高對(duì)電腦游戲的認(rèn)識(shí)，不沉迷電腦游戲，自覺(jué)遠(yuǎn)離電腦游戲。

三、讓我們彼此監(jiān)督，自覺(jué)抵制網(wǎng)上腐蝕思想、消磨意志以及不健康的內(nèi)容，上網(wǎng)時(shí)使用文明用語(yǔ)。

四、嚴(yán)格遵守學(xué)校作息時(shí)間，不遲到，不早退，不曠課，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活規(guī)律。

五、樹立崇高的理想，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的進(jìn)取心，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，提高我們辨別是非的'能力。

作為當(dāng)代的大學(xué)生,我們處在學(xué)習(xí)最先進(jìn)科學(xué)文化知識(shí)的關(guān)鍵階段。時(shí)間如此珍貴,我們的精力應(yīng)該集中在廣泛學(xué)習(xí)課內(nèi)外知識(shí)上。讓我們提高文明意識(shí)，不僅在日常學(xué)習(xí)生活中處處展現(xiàn)文明學(xué)子的風(fēng)采，在網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境下也可以自覺(jué)維護(hù)健康網(wǎng)絡(luò)。逐漸遠(yuǎn)離電腦游戲，共創(chuàng)文明校園。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲倡議書10

尊敬的各位家長(zhǎng)：

隨著科技的創(chuàng)新與發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日益發(fā)達(dá)，電腦、平板和智能手機(jī)等各種電子產(chǎn)品已進(jìn)入千家萬(wàn)戶。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展和移動(dòng)終端的廣泛應(yīng)用，對(duì)學(xué)生具有較大的誘惑力，有調(diào)查顯示70%以上的孩子每天玩電子產(chǎn)品的時(shí)間超過(guò)2小時(shí)，甚至有部分孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，對(duì)自己身心成長(zhǎng)造成極大影響。一些網(wǎng)絡(luò)游戲中充斥著暴力、色情、賭博以及歪曲歷史、誤導(dǎo)價(jià)值觀的內(nèi)容。對(duì)于正處于身心成長(zhǎng)關(guān)鍵階段的孩子們而言，一旦沉迷網(wǎng)游，可能會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知混亂、行為失儀等一系列問(wèn)題。

為了孩子們的身心健康，為有效預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)，內(nèi)丘縣平安小學(xué)結(jié)合《邢臺(tái)市教育局等六部門轉(zhuǎn)發(fā)河北省教育廳等六部門轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳等六部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的.通知》文件精神，特向全體家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：

1、文明上網(wǎng)，正確引導(dǎo)，注重監(jiān)督

呼吁廣大家長(zhǎng)幫助孩子樹立正確的社會(huì)主義核心價(jià)值觀，抵制不文明的網(wǎng)絡(luò)言辭，上網(wǎng)時(shí)不說(shuō)臟話，不發(fā)表攻擊性言論，不濫發(fā)電子郵件，不轉(zhuǎn)發(fā)謠言。堅(jiān)持積極的，正確的輿論導(dǎo)向，傳播合法內(nèi)容，防止虛假新聞和有害信息在網(wǎng)上傳播。強(qiáng)化監(jiān)護(hù)意識(shí)，及時(shí)關(guān)注孩子的網(wǎng)絡(luò)行為，與孩子制定相應(yīng)的規(guī)范使用網(wǎng)絡(luò)準(zhǔn)則，一旦發(fā)現(xiàn)學(xué)生過(guò)度上網(wǎng)，應(yīng)及時(shí)制止并進(jìn)行教育。

2、健康上網(wǎng)，做好表率，樹立榜樣

建議家長(zhǎng)監(jiān)督孩子合理安排上網(wǎng)時(shí)間，每天上網(wǎng)不超過(guò)1個(gè)小時(shí)。在休息的時(shí)候，要讓孩子站起來(lái)活動(dòng)四肢，眺望遠(yuǎn)處。家長(zhǎng)可在孩子上網(wǎng)時(shí)定好鬧鐘，提醒孩子注意休息。重視網(wǎng)癮危害，引導(dǎo)孩子樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，自覺(jué)抵制不良網(wǎng)站，為孩子樹立榜樣，并防止孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

3、陪同上網(wǎng)，相伴孩子，增進(jìn)親情

建議家長(zhǎng)們給孩子多一點(diǎn)時(shí)間、多一點(diǎn)耐心、陪伴孩子一起上網(wǎng)。家長(zhǎng)不要以監(jiān)督者的姿態(tài)出現(xiàn)，而要以孩子的朋友、玩伴甚至學(xué)習(xí)者的姿態(tài)與孩子共同查找資料、探討問(wèn)題，引導(dǎo)孩子將注意力集中在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源方面。營(yíng)造和美家庭氛圍，常陪伴孩子，與孩子進(jìn)行有益的戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)孩子健康的愛(ài)好，增進(jìn)親子之間的感情。

4、綠色上網(wǎng)，疏導(dǎo)心理，關(guān)注健康

家長(zhǎng)可引導(dǎo)孩子選擇適合自己年齡特點(diǎn)的健康網(wǎng)站及網(wǎng)絡(luò)游戲。不要瀏覽“兒童不宜”的網(wǎng)站，不要參與黃色、暴力的網(wǎng)絡(luò)游戲，即使無(wú)意中不小心進(jìn)去了，也要立即離開。關(guān)注孩子情緒，結(jié)合孩子年齡特點(diǎn)，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有情緒波動(dòng)及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，調(diào)其心理，堅(jiān)其意志，引導(dǎo)孩子正確利用網(wǎng)絡(luò)，勇于面對(duì)挫折。

5、安全上網(wǎng)，家校配合，加強(qiáng)溝通

家長(zhǎng)教育孩子在上網(wǎng)時(shí)沒(méi)有經(jīng)過(guò)父母同意，不要把自己及父母家人的真實(shí)信息，如姓名、住址、學(xué)校、電話號(hào)碼和照片等告訴其他人。網(wǎng)絡(luò)交友要慎重，不要輕易相信陌生人，不要單獨(dú)與網(wǎng)友見面，如遇到網(wǎng)上有人傷害自己，應(yīng)及時(shí)告訴父母或老師。主動(dòng)配合學(xué)校，及時(shí)向?qū)W校老師反饋孩子在家表現(xiàn)情況，從源頭抓起，防范于未然，預(yù)防孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。

防范未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護(hù)未成年人的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

第五篇：孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦

建議家長(zhǎng)可以給孩子的電腦安裝網(wǎng)絡(luò)人遠(yuǎn)程控制軟件,這可以后臺(tái)運(yùn)作,遠(yuǎn)程隱性監(jiān)控孩子的電腦屏幕,實(shí)時(shí)了解他的上網(wǎng)游戲情況.孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦(2011-09-19 12:11:19)轉(zhuǎn)載▼標(biāo)簽：教育

前幾天，有一位網(wǎng)友加我好友，我們聊了很多，最多的是關(guān)于孩子。她的苦惱是讀初三的兒子對(duì)電腦游戲過(guò)于迷戀，以至于廢寢忘食，影響了學(xué)習(xí)，按她的話說(shuō)，孩子已經(jīng)對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲上癮了，沒(méi)有了電腦就不知如何是好。

或許對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，孩子的確是我們生命中最重要的，也是我們最為關(guān)心最熱衷的話題。“望子成龍、望女成鳳”，哪一個(gè)父母不希望自己的孩子優(yōu)秀出色呢？但是每一個(gè)人都不可能是完美的，何況是涉世未深的孩童。讀初中的孩子，正是青春發(fā)育期，有了朦朧的獨(dú)立、朦朧的情感、朦朧的覺(jué)醒，他自以為已經(jīng)懂得了很多，可以主宰自己的生活了，甚至可以與父母一比高下了，但是在父母眼里，他還完全是個(gè)幼稚頑劣的孩子，這樣的對(duì)立和抗衡勢(shì)必形成矛盾，這個(gè)時(shí)候，關(guān)鍵在于父母的引導(dǎo)教育，因?yàn)楹⒆拥娜松^、價(jià)值觀尚未形成，他根本沒(méi)有能力掌控自己的人生。那么家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子擺脫對(duì)網(wǎng)游的迷戀呢？

與孩子“正式談心”

教育的關(guān)鍵點(diǎn)在于與孩子的溝通和交流。不論多大年齡的孩子，建立順暢的溝通渠道永遠(yuǎn)是教育成功的法則。正式談心要有主題、方法和環(huán)境。通過(guò)談心，要解決出現(xiàn)的問(wèn)題，要用適當(dāng)?shù)恼勗挿绞剑€要有安靜溫馨的環(huán)境。我給這位博友的建議是在孩子開學(xué)之前找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)單獨(dú)跟孩子長(zhǎng)談一次，態(tài)度平和，講事實(shí)，說(shuō)道理。要學(xué)會(huì)傾聽孩子的心聲，即使不符合大人的心意，也要有計(jì)劃地引導(dǎo)，不能強(qiáng)制。談話的內(nèi)容：

1、讓他明白家長(zhǎng)的辛勞，懷抱感恩之心。

2、指出他假期做的不好的地方，要以什么方式改正。

3、這一年的目標(biāo)，中考多少分，上什么樣的學(xué)校，他的優(yōu)勢(shì)在哪里，弱勢(shì)在哪里，需要怎么做，你會(huì)給他什么幫助。

轉(zhuǎn)移孩子的注意力

孩子一旦沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲，很難自拔，畢竟孩子的自制力都是很有限的。家長(zhǎng)要把孩子從網(wǎng)絡(luò)游戲中“拔”出來(lái)，最有效的辦法就是讓他遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。可以給孩子規(guī)定好上網(wǎng)時(shí)間，到點(diǎn)了就讓他離開，當(dāng)然這要求家長(zhǎng)有時(shí)間陪同。假期可以帶孩子外出旅行，開闊視野，增長(zhǎng)見識(shí)。可以給孩子報(bào)培訓(xùn)班，選擇他感興趣的項(xiàng)目，比如畫畫、唱歌、動(dòng)物、體育活動(dòng)、電腦知識(shí)等等，把孩子的注意力轉(zhuǎn)移到別的興趣點(diǎn)。我有個(gè)同事的兒子暑假一個(gè)人在家整天沉溺于網(wǎng)游，后來(lái)我介紹他去學(xué)習(xí)跆拳道，他很喜歡，每天都早去晚歸，學(xué)得很認(rèn)真。他媽媽也很高興，瘦弱的孩子胃口好了，身體壯了。

從興趣出發(fā)激勵(lì)志向

假如從孩子小的時(shí)候親子溝通沒(méi)有做好，那么孩子越大，溝通越困難。這時(shí)從孩子的興趣點(diǎn)入手，多了解一下孩子感興趣的話題，平常跟孩子談話以此為契機(jī)，容易融合推進(jìn)。可以給孩子買興趣點(diǎn)方面的書籍，看看那些有相同愛(ài)好的人士是如何成功的，這樣潛移默化的勵(lì)志

效果非常好，孩子必須要有目標(biāo)和志向，這對(duì)于人生的充實(shí)和快樂(lè)是至關(guān)重要的。我給博友的建議是，既然孩子喜歡電腦，就給孩子買電腦方面的書，可以是學(xué)習(xí)電腦知識(shí)，可以是網(wǎng)絡(luò)界成功人士的書，比如馬云、李開復(fù)、張朝陽(yáng)......他們可不是玩游戲成功的，把電腦當(dāng)做很好的學(xué)習(xí)工具，真學(xué)好了電腦，未來(lái)不可限量。跟孩子一起看書，一起交流書中的內(nèi)容，把你的想法融入于其中。

今天，博友給我留言：“那天聽了你建議，給兒子買了本李開復(fù)的書，他很喜歡，說(shuō)很好，真是太感謝你了！兒子一直以來(lái)，不愿意讀我給他買的書，而這次不一樣，竟然說(shuō)，這本書很好，我高興死了。”

學(xué)生玩網(wǎng)絡(luò)游戲成癮有很多種原因，簡(jiǎn)單的講3點(diǎn)：

1.網(wǎng)游宣傳的吸引，好奇心驅(qū)使。

2.現(xiàn)實(shí)生活的空虛，不充實(shí)。

3.生活中找不到成就感、安全感、認(rèn)同感和歸屬感。

其實(shí)不單單是學(xué)生，很多成人也會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)和虛擬社會(huì)，最根本的原因就是在現(xiàn)實(shí)生活中找不到成就感、安全感、認(rèn)同感和歸屬感。他們常把自己深深的埋在網(wǎng)絡(luò)中，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，逃避困難。而他們逃避的這些問(wèn)題，卻從網(wǎng)絡(luò)中得到了解決得到了成就，比如:很多人在網(wǎng)絡(luò)中發(fā)泄不滿情緒約人PK，談?wù)揚(yáng)K技巧尋找認(rèn)同感，自己充當(dāng)工會(huì)頭目，成立游戲工會(huì)，找到領(lǐng)導(dǎo)他人的成就感等等...面對(duì)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的這些孩子，我們比必須找到合適的方法做以引導(dǎo)，不能有急于求成的心態(tài)，希望通過(guò)自己的批評(píng)，他們就可以很快離開網(wǎng)絡(luò)，如果真的這樣做了，反而會(huì)適得其反，讓他們?cè)较菰缴睿屗麄兠鎸?duì)現(xiàn)實(shí)的恐懼和壓力會(huì)越來(lái)越大。

因?yàn)榻鉀Q網(wǎng)癮是一個(gè)需要花費(fèi)很長(zhǎng)時(shí)間來(lái)完成的問(wèn)題，每一個(gè)孩子問(wèn)題的根本點(diǎn)都不一樣，所以我現(xiàn)在只能很籠統(tǒng)的和你說(shuō)說(shuō)，面對(duì)他們我們首先要用一顆寬容的心去對(duì)待，包容他們不能與他們產(chǎn)生敵對(duì)情緒，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就批評(píng)他們，要去理解和鼓勵(lì)他們，幫助他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從現(xiàn)實(shí)中幫助他們找到成就感（這個(gè)成就感怎么給到他，就是我們做父母的要去用心觀察的了，發(fā)現(xiàn)他的特長(zhǎng)他的聰明之處，引導(dǎo)并幫助他盡情發(fā)揮），還可以多帶他參加一些戶外活動(dòng)例如：爬山、游泳、騎車、植樹等，或領(lǐng)養(yǎng)寵物、學(xué)習(xí)舞蹈、繪畫、唱歌等讓他在現(xiàn)實(shí)生活中找到樂(lè)趣，這樣才有可能慢慢的讓他遠(yuǎn)離網(wǎng)癮。

貼心指點(diǎn)五步脫癮法

第1步：相似接納法

為了取得有“網(wǎng)癮”的青少年的信任，熱門的網(wǎng)絡(luò)游戲都會(huì)幾招，了解各種最新信息，陪服務(wù)對(duì)象一起去網(wǎng)吧玩。只有取得他們的認(rèn)同，才能真正了解他們，找出他們沉迷網(wǎng)絡(luò)的真實(shí)原因。

第2步：危害認(rèn)識(shí)法

意識(shí)到“網(wǎng)癮”的危害，才能產(chǎn)生“脫癮”的意愿。每個(gè)人網(wǎng)絡(luò)成癮的原因都不一樣，所以一定要找準(zhǔn)切入點(diǎn)，擊中要害。

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第3步：遞減控制法

戒網(wǎng)癮是一個(gè)過(guò)程，莫急于求成。第一周，每天上5小時(shí)網(wǎng)；第二周，每天上4小時(shí)網(wǎng)。如此遞減，直到減少到不影響自己的正常工作生活為止。

第4步：地位替代法

網(wǎng)絡(luò)成癮，往往因?yàn)榭梢栽谔摂M世界中獲得現(xiàn)實(shí)生活無(wú)法體會(huì)的滿足感。組織各種活動(dòng)，讓“網(wǎng)癮”者多參與。不時(shí)給予他們各種鼓勵(lì)，讓其在現(xiàn)實(shí)中獲得肯定。

第5步：改變環(huán)境法

改變“成癮”少年所處環(huán)境。讓家長(zhǎng)也認(rèn)識(shí)到孩子上網(wǎng)成癮中家庭存在的問(wèn)題，使家長(zhǎng)也多用鼓勵(lì)的方式與孩子溝通，達(dá)到聯(lián)動(dòng)的最好的效果。

■專家觀點(diǎn)找出孩子戀網(wǎng)真正的原因

■葉斌（華東師大心理咨詢中心主任）在很多患網(wǎng)癮孩子的治療中，存在一種“假網(wǎng)癮”的現(xiàn)象。不少孩子并不是真正迷戀上網(wǎng)，癥結(jié)往往是厭學(xué)、逃避壓力和親子溝通出現(xiàn)障礙。因此，在找出孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)的真正原因后，幫助孩子建立動(dòng)力系統(tǒng)，制定生涯規(guī)劃。

專家觀點(diǎn)尋找青少年網(wǎng)癮的背后

■潘文瑩（香港青年協(xié)會(huì)督導(dǎo)主任）

1、了解青少年沉迷上網(wǎng)背后的需要，然后協(xié)助他們從網(wǎng)絡(luò)以外的生活滿足這些需要。引導(dǎo)他認(rèn)識(shí)自己追求的是朋友和被接納的感覺(jué)。因此，輔導(dǎo)員要協(xié)助他計(jì)劃從現(xiàn)實(shí)世界中找到友誼和生活樂(lè)趣。

2、從他們的強(qiáng)項(xiàng)和興趣開始。沉迷上網(wǎng)的青少年，上網(wǎng)就是他們的強(qiáng)項(xiàng)。我們可以利用這個(gè)強(qiáng)項(xiàng)協(xié)助他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)世界中找到成功感，以使他們?cè)谏钪杏卸嘈┻x擇。

另外還要建立良好的輔導(dǎo)關(guān)系：

1、輔導(dǎo)員對(duì)青少年表達(dá)關(guān)心。有些同學(xué)因沉迷上網(wǎng)而不交功課，上課睡覺(jué)而被老師叫到辦公室，此時(shí)心情已非常糟糕，若老師劈頭蓋臉一陣臭罵，彼此關(guān)系，難以建立。因此老師關(guān)切地詢問(wèn)：“老師說(shuō)你越來(lái)越瘦，精神也越來(lái)越差，我們都很擔(dān)心，你的身體到底怎么了？”

2、多了解網(wǎng)上的溝通模式和術(shù)語(yǔ)。輔導(dǎo)員可使用網(wǎng)上語(yǔ)言跟青少年溝通，當(dāng)彼此有共同語(yǔ)言，輔導(dǎo)員也可請(qǐng)青少年講解網(wǎng)上游戲，分享他們?cè)谶@方面的興趣，聆聽感受。總之，尋找青少年沉迷上網(wǎng)的背后需要，他們的強(qiáng)項(xiàng)和興趣進(jìn)行網(wǎng)上輔導(dǎo)。

心平氣和地跟孩子說(shuō)話

■曾繁光（香港青山醫(yī)院高級(jí)精神科醫(yī)生）預(yù)防上癮基本法：合理接觸時(shí)間、適當(dāng)控制、學(xué)會(huì)面對(duì)誘惑、情緒與欲望的管理、平衡生活。如果孩子很易令父母憤怒、孩子總喜歡上網(wǎng)而不做功課、無(wú)論怎么說(shuō)他也不聽、總是無(wú)節(jié)制的上網(wǎng)，父母的期望與孩子不符??當(dāng)您的孩子出現(xiàn)如下癥狀時(shí)，首先家長(zhǎng)在氣憤時(shí)，不宜教育自己的孩子，應(yīng)該心平氣和地跟孩子說(shuō)話。另外，還要倡導(dǎo)多元平衡生活，上網(wǎng)以外生命中還有很多有趣的東西??父母應(yīng)與孩子有商量地制定生活時(shí)間表，協(xié)助孩子達(dá)到目標(biāo)，并進(jìn)行檢討、修訂再嘗試。

父母孩子間要相互信任

■李宏壯(新加坡人民協(xié)會(huì)青年運(yùn)動(dòng)中央理事會(huì)主席)

1、把電腦安裝在家中的公共區(qū)域，這樣可以對(duì)孩子的上網(wǎng)情況進(jìn)行隨時(shí)觀察，盡早查出孩子是否患上“網(wǎng)癮”。

2、制作一張上網(wǎng)時(shí)間表，例如限制孩子每天上網(wǎng)2小時(shí)，這樣讓孩子知道上網(wǎng)是一項(xiàng)特權(quán)而好好珍惜上網(wǎng)時(shí)間。

3、幫助孩子選擇安全的網(wǎng)絡(luò)游戲，當(dāng)孩子開始玩游戲時(shí)，可以查看一下孩子玩游戲的情況，或者跟孩子一起玩。

4、一個(gè)最簡(jiǎn)單的預(yù)防措施就是對(duì)電腦的功能和屬性進(jìn)行一定的設(shè)置。其實(shí)最有效的過(guò)濾系統(tǒng)還是父母和孩子之間的相互信任。

沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

第一，危害身體。

1、醫(yī)務(wù)專家指出，長(zhǎng)時(shí)間沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)使人產(chǎn)生精神依賴，導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，使人免疫功能下降，引發(fā)心血管疾病、腸胃神經(jīng)功能病、緊張性頭痛、焦慮、憂郁等，甚至可能導(dǎo)致死亡。

2、影響視力，網(wǎng)游必須要集中精力，眼睛要長(zhǎng)時(shí)間地對(duì)著電腦屏幕，視力肯定會(huì)受損。曾有過(guò)報(bào)道說(shuō)，一中學(xué)生一連在網(wǎng)吧泡了十幾天，其視力由1.2下降到0.23、輻射危害，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害，皮膚油膩，臉部毛孔增大。

4、飲食無(wú)規(guī)律，同樣會(huì)造成身體素質(zhì)下降。沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的人精神高度集中，伴隨著血液加速、心跳加快，人的體力、精力消耗很大，有時(shí)在玩的興頭上就連吃飯、睡覺(jué)也忘了，致使過(guò)渡疲勞。

5、抵抗力差，長(zhǎng)時(shí)間網(wǎng)游，身體得不到相應(yīng)的休息和鍛煉，身體素質(zhì)會(huì)有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。

6、網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生造成身體危害，重復(fù)、機(jī)械的運(yùn)動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間的操作可引起腰酸、背疼、全身不適，以肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)為多見的關(guān)節(jié)無(wú)菌性炎癥，對(duì)大學(xué)生身體健康極為不利。

7、在網(wǎng)吧玩游戲時(shí)間長(zhǎng)了之后會(huì)產(chǎn)生幻覺(jué)，注意力下降，反應(yīng)能力變差，影響智力發(fā)展，影響學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間玩游戲機(jī)，如果過(guò)不了某一關(guān)，在心理上還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。

8、學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮后，一旦停止網(wǎng)絡(luò)游戲活動(dòng)，便難以從事其它有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶力減退，食欲不振，出現(xiàn)難以擺脫的渴望玩游戲機(jī)的沖動(dòng)，形成精神依賴和相應(yīng)的生理反應(yīng)；

第二，影響學(xué)習(xí)

1、浪費(fèi)時(shí)間，不能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間。如今的文化課學(xué)習(xí)，任務(wù)很重，沒(méi)有充足的時(shí)間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績(jī)的。

2、精力不濟(jì)，沉湎網(wǎng)游后，第二天根本沒(méi)有精神上課，老師講課時(shí)精神游離，上課效果無(wú)法保證，學(xué)習(xí)沒(méi)有勁頭。

3、注意力分散，沉湎網(wǎng)游后，游戲的場(chǎng)面刺激而驚險(xiǎn)，會(huì)深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。

第三，嚴(yán)重影響道德、性格的形成1、網(wǎng)絡(luò)游戲里面，暴力血腥的場(chǎng)面層出不窮，色情的場(chǎng)面也不時(shí)出現(xiàn)，受到這些東西的影響，使本來(lái)免疫能力就不高的學(xué)生難免會(huì)把它們帶到正常的生活中來(lái)。

2、網(wǎng)絡(luò)游戲需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作后盾，而網(wǎng)游又往往不被家長(zhǎng)認(rèn)可，所以，經(jīng)濟(jì)沒(méi)有了來(lái)源，就會(huì)發(fā)生說(shuō)謊、欺騙、甚至搶劫。很多青少年犯罪現(xiàn)象就是這樣一步步發(fā)展到不可收拾的地步。

3、現(xiàn)在的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，他們本來(lái)就缺少與人溝通的能力，如果整天沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，就會(huì)更加缺乏人際交流的能力，并有可能埋下悲劇的種子。

4、網(wǎng)絡(luò)游戲成癮還會(huì)使成癮學(xué)生的人格發(fā)生明顯改變，變得自私、怯懦、自卑，失去朋友和家長(zhǎng)的信任，繼而曠課、逃學(xué)。

在19世紀(jì)那場(chǎng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中不知道多少中國(guó)人最后死于毒品，而在21世紀(jì)這場(chǎng)網(wǎng)絡(luò)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)中又不知道要有多少青少年沉淪。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱”。網(wǎng)絡(luò)游戲直接危害青少年比當(dāng)初鴉片更具危害性。希望家長(zhǎng)們行動(dòng)起來(lái)，讓你的孩子多曬曬溫暖太陽(yáng)吧！