第一篇:大班足球活動傳接球
設計背景
因本班幼兒在玩球的活動中都喜歡得球以后獨自一個人玩,不喜歡共同玩球,共同分享一起玩球的快樂,因此針對這種現象,我安排了這節課。
活動目標
1、嘗試用腳控制球的運動。
2、體驗一起玩球的樂趣。
重點難點
如何用腳控制球。
活動準備
小足球、排球網
活動過程
一、熱身活動
自編律動操節(可以利用小球做律動)
二、游戲:聽話的小球
玩法:老師作教練員發出口令:向前、后、左、右移動,幼兒聽指令用腳帶球移動。當教練員發出口令說“?!睍r,立即讓球停住。
規則:無論你的球向哪個方向移動,臉始終要對著教練員。
三、游戲:足球大賽
玩法:幼兒分成兩隊,站在網架的兩邊,大量的球擺放在網架兩邊。哨聲一響,快速將自己一方的球踢向另一方。裁判員再次吹哨,比賽結束。哪邊的球少即是勝方。
四、傳接球游戲
玩法:幼兒分成兩排相對而站,一隊踢球,一隊用腳接球,比一比哪一組踢球、接球又快又穩。
五、球繞圈
學學球操運動員,讓球圍著身體繞圈,不能讓球掉下來。
教學反思
本節課通過讓幼兒玩球感受和同伴玩球的快樂,知道如何用腳去踢足球,通過這節課讓幼兒學會了踢足球,也達到了段練的目的。
第二篇:足球傳接球教案
足球傳接球教案
足球傳接球教案1
活動目標:
1.在游戲的過程中探索腳內側運球方法,并在過程中提高腳內側運球能力。
2.樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。
3.助幼兒了解身體結構,對以后的成長會具有一定的助。
4.了解生病給身體帶來的不適,學會預防生病的方法。
活動重點:
在游戲的過程中學會腳內側運球的方法。
活動難點:
能夠用腳內側運球的方式過障礙。
活動準備:
人手一只足球、音樂、標志錐活動過程:
一、開始部分
教師帶領幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師:今天我們要去學習一些與足球有關的本領,在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等!
二、基本部分
1.自由探索師:剛剛我們已經帶球熱身完了,現在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的方法。
師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩?
教師示范腳內側運球的方法。
師:今天我們要來學習腳內側運球,在用腳內側運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩。
2.運球練習師:現在請你用腳內側運球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內側運球。
3.運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物,請幼兒用腳內側運球的方法運球過障礙。
4.游戲:“你追我趕”師:剛剛小朋友用腳內側運球過障礙物可表現的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內側運球的方法,現在我們要來玩一個“你追我趕”的游戲。
規則:音樂開始時小朋友出發,在繞過兩個標志錐時,下一個小朋友馬上出發去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
三、結束部分
教師帶領幼兒做活動后放松運動師:今天我們學會了腳內側運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩又快。現在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的身體。
教學反思:
游戲是最適宜于促進幼兒主體性和個性化教育的形式,因此,教師應積極地將理念轉化為行為,注重在活動中觀察、捕捉幼兒的興趣,把握時機及時引導,促使孩子們更深入進行游戲,讓孩子在健康游戲中得到更多的發展。
足球傳接球教案2
一、教學目標
知識與技能:
能夠完成腳背正面踢球的技術,90%踢球比較準確。
過程與方法:
通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習,發展學生奔跑、跳躍的能力,提高速度、耐力、靈敏、協調身體素質。
情感態度價值觀:
提高合作能力,培養互幫互學、團結協作的優良品質,增強學生團隊意識。
二、教學重難點
重點:
腳踢球的部位,身體正對來球,腳背正面觸球。
難點:
判斷來球的路線與速度,膝、踝關節放松以增強緩沖效果,踢球時全身的協調配合。
三、教學過程
(一)開始部分
課堂常規:(1)集合整隊;(2)師生問好,報告人數;(3)檢查服裝;(4)宣布本節課內容;(5)安排見習生;
教學組織:四列橫隊;要求:快速、安靜、整齊
(二)準備部分
1、一般準備活動:伸展運動;體轉運動;踢腿運動;踝腕關節運動;
2、專項準備活動:小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;
教學組織:兩列縱隊;要求:動作充分、規范,防止受傷。
(三)基本部分
導入:學生復習腳內側踢球以及腳背內側踢球等技術動作,通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定基礎。
1、技術動作的示范講解
“同學們,我們已經學習了兩種踢球的方式,接下來我們將再學習一種踢球的方式—腳背正面踢球,大家仔細看老師的動作,老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢??!?/p>
學生對技術動作要點總結教師進行補充:直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的后側方10—15厘米處,膝關節微曲,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關節為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當膝關節擺置接近球的垂直方上方時,小腿做爆發式的前擺,使膝關節處在球的正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直,踝關節緊張,上體稍前傾,兩臂配合協調擺動。
教學組織:四列橫隊,第一、二蹲下,三、四列稍息
要求:仔細觀察教師的技術動作
2、學生兩人一組做踢固定球練習
兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部,另一名學生原地練習模仿踢球姿勢,感受腳背正面踢球的部位,踩球同學對踢球同學的技術動作進行點評。
教學組織:兩人一組輪換
要求:體會踢球的部位及擊球點
3、學生兩人一組做互踢練習
兩名學生距離大約15—20米,面對面站著,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,將球踢給另一名學生,另一名學生再將球踢回。
教學組織:兩人一組
要求:注意踢球的準確性
4、教師巡視指導,糾正錯誤動作
(1)易犯錯誤:支撐點不到位,踢球方向不準。糾正方法:原地或走幾步的支撐放腳練習;
(2)易犯錯誤:助跑過程中坐著跑。糾正方法:練習后蹬跑、小步跑,體會蹬地與扒地感覺;
5、游戲:中區射桶
全場使用一個球,在中圈內分布10個標志桶,兩隊均在中圈以外,其中一隊控制球為進攻方,另一隊為防守方,進攻方距中圈不得少于15米,防守方防止進攻方射中中圈內的標志桶。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過中圈可以被再次控制,停留在中圈則成為“死球”,原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合,擊倒一個標志桶得一分,積分多的隊為勝。
教學組織:分為人數相等的兩隊
要求:采用腳背正面踢球的方式。
(四)結束部分
1、老師針對今天上課的情況進行簡單總結。
2、伴隨著舒緩、優美的音樂進行放松操。
3、值日生歸還器材,教師宣布下課。
四、場地器材
場地器材:足球場、標志物、足球。
五、預計負荷
練習密度:50%;練習強度:中等;平均心率:120—130次/分鐘。
課的內容
1、足球健身操;
2、足球搶截球游戲。
教學目標
1、認知目標:使學生在通過教學,體驗到足球的樂趣及技巧性。
2、技能目標:在快樂當中逐漸掌握足球的技術要領。
3、情感目標:展現快樂足球,使學生團隊協調能力增強。
課的結構
時間
課的內容
組織教法與教學內容
準備活動
5分鐘
一、集合整隊。
二、師生問好。
三、宣布本課任務。
四、足球操運動:
1、腕踝運動;
2、肩繞環運動;
3、腰繞環運動;
4、腹背運動;
5、弓步壓腿;
6、挺身運動。
組織教法:兩列橫隊,隊型:
要求:
1、隊伍整齊,教師指揮得當,聲音洪亮。
2、教師領跑熱身運動。
3、學生思想集中,動作到位,有力度,按老師節拍認真完成。
主要內容
10分鐘
足球的游戲:
名稱:護球游戲;
目的:提高學生控制球以及護球的能力。
方法:學生一人一球,在中圈運球,運球過程當中力爭在控制好自己的球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看誰留到最后。
要求:運球時人球兼顧,用身體或大腿護球,搶球時不許犯規。教師先演示游戲,講清楚游戲的規則,然后開始教學游戲。
注意項目:在搶截球的時候要注意安全問題,合理沖撞。
課后小結
足球傳接球教案3
設計意圖
在體育活動中,讓幼兒從愛打球發展到會打球。鼓勵孩子大膽求異,培養發散思維。提高綜合素質,完善人格,制定游戲規則。經常用左右手運球還可以開發左右腦,平衡四肢各部位。在活動中,鼓勵孩子手腦并用,以玩的能力為切入點,激發學生的健身興趣,體驗玩的樂趣。根據大班年齡特點,設計體育活動《玩球》。在“教”和“學”的共同努力下,達到掌握打球方法、增強幼兒體質、發展幼兒思維能力、創新精神、塑造健全人格的一些隱性目標,讓幼兒以球為載體去打球。
活動目標:
1.培養孩子投籃、傳球、接球的綜合能力。
2.使用不同的設備,探索多種打球方式。
活動準備:
小籃球、呼啦圈、小棍子、跳繩、瓶子、障礙物等。
活動過程:
首先,開始部分
1.計數:從隊列頭數1或2。數到1或2后,數字2的孩子后退一步,變成兩隊。
2.隊列練習-左隊和右隊
從兩列變為四列
要求:幼兒聽口令,有節奏地前進。
二、基本零件
1.準備活動:對打球會受傷的地方進行針對性的訓練。
如膝關節、腕關節和踝關節。
2.體育活動-球類運動
要求:做題要準確、準確、有力。
3.玩花樣球
同學們,我們之前想出了很多打球的招數。今天老師還帶了一些裝備,比如呼啦圈、棍子、跳繩、瓶子、布、障礙物等。請和你的朋友一起嘗試。你還能怎么玩這個球?加油,元曲老師教我們的'。讓我們看一看。今天還能想出一些更新穎好玩的投籃方式嗎?
老師觀察孩子的活動,肯定孩子的想法,鼓勵孩子想出更多不同的玩法。引導幼兒把注意力放在擊球、傳球和接球的能力上。
第三,結尾部分
讓孩子做放松練習。
教師總結
今天大家的表現都不錯。他們努力工作,熱愛集體,團結一致,遵守紀律。Xxxx同學被球打了也頑強不哭。Xxxx同學在攔截空中球的比賽中斷球最多,也愿意動腦筋。希望大家繼續努力。
活動反思
師生共同營造了一個和諧而充滿樂趣的場景,學生們在自己的空間里積極地進行著啟蒙以來的自我訓練。在整個課堂活動中,學生手腦并用,身心真的“動”起來了。讓孩子自己嘗試,把傳統的備課活動變成學生自娛自樂的活動,讓孩子模仿老師(其他孩子)或者自己創造打球的方式。活動的良好效果出乎我的意料。由此我認識到,只要給孩子插上想象的翅膀,給他們提供獨立的空間,他們就能擁有將創新思維轉化為成就的能力。
一次小小的打球活動讓我感觸頗深:老師要多給孩子嘗試的機會。通過努力調動他們的主動性和積極性,可以啟發他們的思維,這不僅可以激發他們對活動的興趣,還可以開發他們的創造力。
足球傳接球教案4
一、設計意圖
幼兒園健康教育是要根據幼兒身心發展特點,綜合運用多種活動形式,提高幼兒活動鍛煉的興趣。《幼兒園教育指導綱要》指出:“用幼兒感興趣的方式發展基本動作,提高動作的協調性、靈活性。”“要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與”。球是幼兒最喜愛的活動器械之一,具有會滾動、能彈跳等特性,不僅能發展幼兒走、跑、跳、平衡等動作,對其非智力因素的發展也具有潛移默化的影響。而幼兒期孩子們僅限于對皮球的認識及玩法,但小班幼兒隨著運動經驗的積累,常會把皮球當作足球踢著玩。足球運動是最具魅力的體育項目之一,具有活潑型、豐富性、生動性及競賽性等特點。如果把足球設置成適合幼兒玩樂的足球游戲,幼兒便會對其感興趣,并在足球運動中身心健康發展。因而,針對小班幼兒對球類活動的興趣點和需要,特設計此活動以進行足球技能游戲的練習為主,提高其運動能力,使幼兒在足球運動中體驗快樂玩足球的樂趣。
二、活動名稱與內容
體育--快樂小足球
三、活動目標
1、喜愛足球運動,對足球游戲有興趣。
2、學習左右腳交替運球。
重點:學習左右腳交替運球的動作要領。
難點:能左右腳交替運球。
四、活動準備
1、知識準備:在上一節教學活動中,幼兒已玩過足球游戲,學會了傳接球和定點射門。
2、物質準備:足球人手一個、足球門、背景音樂。
五、活動過程
(一)開始部分
1、教師出示足球,引起幼兒興趣。教師:小朋友們看這是什么?(足球)。教師用腳將球踢出去,激發幼兒興趣。
2、教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。
3、聽音樂做足球操。
(二)基本部分
1、復習傳接球和定點射門。
(1)教師:“小隊員們,上節課我們一起玩了足球游戲,傳接球和定點射門,現在我們就來復習一下這兩個本領”。
(2)幼兒與同伴合作練習傳接球。
(3)集體練習定點射門。
2、學習左右腳交替運球。
(1)教師:“你們會用兩只腳來配合踢球嗎?誰來試試”?請幼兒來試一試。
(2)教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,并控制好球的方向。
(3)幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球:“小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下,我的雙腳本領大”。教師進行個別指導。
(4)幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合,幼兒自由練習,教師巡回指導。
4、游戲:運球射門對抗賽
(1)幼兒分成紅藍兩隊,每隊10人。明確各隊球門后游戲開始,各隊第一位小隊員左右腳交替向球門方向運球,到達球門前射門,然后跑回起點,第二個小隊員依次出發,進球多的隊獲勝。
(2)小結比賽情況,總結經驗,再次進行比賽。
(三)結束部分放松運動:親親小足球。幼兒每人抱一個小足球,用球輕敲自己的身體部位,并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位,以達到放松的目的。
六、活動延伸
在日常體育活動中繼續增設足球游戲,為幼兒提供練習,游戲的機會,開發新的玩法,豐富足球游戲的內容,提高幼兒對足球運動的認識和喜愛。
活動反思:
本次教學活動設計是在幼兒運球繞障礙的基礎上要求幼兒運用左右腳運球。因此對于幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協調性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習的時候常常會為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠再去追球。對于一些左右腳交替運球不太流暢的幼兒,我放低要求,讓他們先熟練的運球后再考慮左右腳。少了這層思慮后,幼兒運球的身影輕快了許多。一次活動并不能讓幼兒掌握一個技能,我們需要更多的練習。讓幼兒喜愛這項活動多余技能訓練。
足球傳接球教案5
活動目標:
1、學習用手按住滾過來的球,鍛煉手下的`控球能力。
2、體會足球活動的快樂,喜愛足球運動。
活動準備:
幼兒人手一個足球。
活動過程:
一、開始部分
1、幼兒自由活動。
2、幼兒暖身活動足球操:上肢運動——體側運動——腰部運動——跳躍運動——整理運動。
二、基本部分
1、跟足球跑。
①教師示范一次,提醒幼兒。
②幼兒練習。
③幼兒個別示范。
④集體練習,教師指導。
2、按住滾過來的球。
①集合幼兒:表揚在練習中表現好的幼兒。
②介紹游戲——用手按住同伴滾過來的球。
③把幼兒分成六組站好,然后由一組幼兒把球滾過去,對面的幼兒用手按住同伴滾過來的球,注意要在球的正面出手。
④幼兒游戲教師指導。
三、結束
活動
要求幼兒自己收拾活動玩具。
足球傳接球教案6
游戲準備:
1、一個足球;場地上畫好一個大圓圈。
2、幼兒已能熟練朗誦兒歌《打地鼠》。
游戲方法:
1、幾個幼兒當“地鼠”站在中間,其他幼兒當“農民”站在圓圈上。
2、游戲開始時,“農民”念兒歌“地鼠地鼠壞東西,偷吃糧食偷吃米,我們拿個大石頭,砰地一聲打死它。”“地鼠”在圓圈內做“偷吃東西”狀。
3、當兒歌念完時,一名“農民”將球當“石頭”踢向中間的“地鼠”,“地鼠”們在圓圈中任意跑動躲避“石頭”,被打到就算“丟失性命”,站到圓圈上當“農民”。
4、圓圈上的其他“農民”把球停住,繼續踢球打“地鼠”,直至將“地鼠”全部消滅。
游戲規則:
1、念完兒歌,“農民”才能開始踢球打“地鼠”。
2、“農民”打“地鼠”時,要瞄準目標往前踢球,不能用手等來輔助。
3、“地鼠”在圓圈內“偷吃東西”時分散走,躲避時注意安全,不推擠。
4、當球滾過來時,就近的“農民”停球,不爭搶。
游戲方法插圖:
略。
念兒歌(圖一);打地鼠(圖二);戲繼續(圖三)。
游戲所需的器材、場地大小及要求:
1、一個足球(可隨幼兒的熟悉程度增加足球的個數);
2、平坦的場地上有一個大圓圈,圓圈上可分散站三十個左右的幼兒。
足球傳接球教案7
游戲方法:
1、A、B兩名幼兒面對面站好,相隔5米遠,另外一名幼兒C(就是游戲中的小豬)站在A、B兩名幼兒中間的位置;
2、首先由幼兒A朝著幼兒B踢出足球,中間的小豬(幼兒C)是障礙物,爭取用腳攔截或者搶走足球。如果中間的小豬(幼兒C)搶走了足球,則由幼兒A來當小豬,站到幼兒B和幼兒C的中間,繼續游戲;
3、如果上一步驟中,中間的小豬(幼兒C)沒能搶走足球,則由幼兒B接著向幼兒A踢出足球,同樣中間的小豬是障礙物,繼續爭取用腳攔截或者搶走足球;
4、這樣循環反復游戲。
游戲規則:
1、幼兒用腳掌握足球的方向、控制足球的去向,不能用手;
2、踢出去的足球,要在地上滾向對方,而不是在空中飛向對方;
3、足球踢出去了之后,中間的小豬如果成功攔截下來,即進行下面的游戲,此時,另外兩名幼兒不得上前爭搶。只能幫助撿球,繼續進行游戲;
4、如果中間的小豬(幼兒C)一直不能成功攔截到足球,那么在幼兒A和幼兒B踢球次數共6次的時候,換一名幼兒來當中間的小豬,由幼兒A或幼兒B擔任,繼續游戲;
5、在約定踢球次數范圍內,成功攔截足球次數最多的幼兒,被評為“聰明的小金豬”,得到榮譽或獎勵一次(一份)。如,約定踢球20次,其中幼兒A攔截5次,幼兒B攔截3次,幼兒C攔截2次,沒有被攔截的有10次。那么幼兒A即被評為“聰明的小金豬”,就會得到獎勵。
游戲所需的器材:足球1個
場地大?。?5米x10米
場地要求:
1.地面平整,沒有明顯的凹凸和其他障礙物;
2.場地不能有尖銳的以及可能會傷害到小朋友的物品。
足球傳接球教案8
一、教學內容
1.足球腳背內側傳球
2.游戲數數抱團
二、教學目標
知識與技能目標:學生能描述出腳背內側傳球的基本動作要領,并能正確區分腳背內側傳球和腳內側傳球動作的區別,并在學習過程中增強人的身體素質以及全身協調能力。
過程與方法目標:80%的學生能夠掌握足球腳背內側傳球的基本技術要領,在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內側傳球的技術,并提高腳對足球的控制能力。
情感態度價值觀目標:通過情境模擬和游戲競賽過程,培養學生積極進取、頑強拼搏、團結協作等優良品質。
三、教學重難點
重點:斜線助跑,支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。
難點:踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。
四、教學方法
講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法
五、教學過程
(一)開始部分(2分鐘)
1.集合整隊
2.師生問好,清點人數
3.檢查服裝
4.宣布本堂課教學內容與目標
5.安排見習生
教學組織:學生成四列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。
要求:快、靜、齊。
(二)準備部分
1.熱身游戲——數數抱團。
教學組織:學生圍著老師站成一個圓圈,并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”,學生問開開幾朵,老師喊出數字,學生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學表演節目,唱歌或則跳舞。
要求:(1)學生站在隊列前聽老師講游戲規則;
(2)在講解完成后快速進行游戲;
(3)學生在游戲過程中遵守游戲規則,并注意安全
專項準備運動
弓步壓腿(4×8拍)側壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關節運動(4×8拍)
手腕踝關節運動(4×8拍)
兩人一組壓膝、膝前彎曲
組織:學生成四列橫隊,兩人之間相距1.5米。
要求:動作整齊規范,完成動作舒展大方并有力度。
(三)基本部分
環節一:情境導入
1.教師通過播放足球明星掛圖并引導提問學生,知道畫面上是誰,并且在干什么?學生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓練,最后獲得在足球上的成就的,老師今天就帶領同學們到不同場地去訓練,最后成為我們的足球明星,為我們國家爭光。引出今天的學習內容——足球腳背內側傳球。
2.通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術環節的動作讓同學形成初步的動作表象。
組織教法及教學要求
組織:學生四列橫隊(插空站立)
要求:學生認真觀看,積極思考,能自己總結出排球的一些動作要領。
環節二:學生自主體驗足球腳背內側傳球
1.學生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象,學生在腳背內側傳球的動作中,學生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作,并會遇到各種問題。
2.教師引導提問:同學們,你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?
同學回答,教師總結。幫組學生解決問題引入足球腳背內側傳球的技術環節學習。
組織教法及教學要求:教師設問啟發學生思考,讓學生分小組自由討論,并嘗試總結問題。同時做一些動作的正確示范,讓學生觀察思考。
環節三:新課講授足球腳背內側傳球
新課講授:斜線助跑,支撐腳外側積極著地在球的側后方20—25厘米處,腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時,踢球腿以髖關節為軸又大腿帶動小腿踢球。當快要接近球時,小腿加速前擺、腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部,擊球后身體繼續前擺。
組織教法及教學要求:
1.講解與示范
1.1教師先做示范再講解,示范時在兩排之間示范,教師面對學生邊講解邊示范,既做正面示范又做側面示范。
2.組織練習
2.1教師創設情境學生來到南非。
在這里學生做原地無球練習,教師巡回指導糾正錯誤動作。
看教師動作模仿練習,并強調動作細節。(做動作時,要斜線助跑,踢球時要以髖關節為軸以大腿帶動小腿踢球。)
要求:學生練習動作時認真,動作準確到位。
2.2教師創設情境一起來到巴西,做有球練習。
1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下,教師做踢固定球動作)
2、兩人一組,進行練習
3.教師巡回指導糾錯,并提示動作要領(強調擊球時腳面繃直,腳趾扣緊,用腳背擊球的后中部)
2.3教師創設情境,進入美洲進行兩人一組傳球練習
練習者相距十米進行傳球,主要體會擊球部位和動作的連貫性。
強調正確擊球部位,合理取位,動作全身協調性。(要求傳球的準確性,支撐腳腳尖指向傳球方向)
環節四:教學比賽——傳球進圈積分。
教師創設情境,我們通過前面的練習已經獲得了一定的本領,現在我們決戰巴西。
組教學組織:講班上學生分為人數相等男女比例恰當的四組。一人一球,依次開始有每一位同學帶球繞過障礙物,并將球傳入指定的區域內。由見習生當裁判,沒進一球的一分,累計最高的得分得隊獲勝。
游戲規則:學生必須繞過繞過障礙物,球如果沒有踢指定區域內不得分,在運球過程中學生如果掉球需要帶球繼續繞過障礙物。
環節五:師生討論,學生展示?;仡櫛咎谜n教學內容
1.請同學自告奮勇上臺展示本節課所學內容,對其展示表示鼓勵與肯定。
2.集合討論學生再練習過程中存在的問題,提出解決方案。師生共同回顧總結足球腳背正面傳球的技術要領。斜線助跑,踢球時以髖關節帶動大腿,進而帶動小腿踢球;踢球時,擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。
(四)結束部分(5分鐘)
1、放松下肢練習;
2、集合講評;
3、布置課外作業
4、安排學生送還器材
5、師生再見。
六、場地器材
排球四十個、排球場一塊、標準物四個、排球掛圖一張、視頻播放器
七、預計強度
平均心率為120——140次/分,練習密度35%——40%
足球傳接球教案9
活動目標:
1.探索足球的多種玩法,提高身體的敏捷性,發展體能。
2.熟悉球性,嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力。
3.能積極主動參與足球運動,體驗玩球的樂趣。
4.發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
5.喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰與快樂。
活動準備:
1.人手一個足球,自制音樂
2.女寶寶美羊羊,男寶寶喜羊羊,老師慢羊羊村長
3.貼有草地的圓形,兩條貼有點子的線
活動重點難點:
活動重點:探索足球的多種玩法
活動難點:嘗試用腳掌停球,鍛煉腳部的控球能力
活動過程:
一、開始部分
1.走跑交替成圓形
教師:小羊們,你們好!今天村長要帶你們去青青草地玩,你們高興嗎?那帶好你們的足球寶寶我們出發吧!(踏步—跑步—圍圈)
2.熱身操
教師:請你找好一塊草地站好,我們跟足球寶寶一起來做個熱身操。(上肢、踏步、跳躍、下蹲等)
二、基本部分
1.探索足球的多種玩法
教師:今天村長給你們帶來了足球寶寶,請你說說足球可以怎么玩?(拍球、滾球、拋接球、踢足球等)那我們一起來玩一玩,看誰玩法不一樣。
2.分享xxxx
教師:你是怎么玩球的,請你介紹一下。(個別幼兒介紹并展示)
3.我和球兒來賽跑
教師:剛才和足球寶寶玩游戲的時候,我看到有小羊用腳踢的方法讓足球寶寶跑起來了,請他給我們表演一下。(教師示范講解:用腳尖踢在球的下方)你們想玩嗎?那我們一起玩一玩,看看誰能讓足球寶寶跑得又快又遠,你能不能追上它?(幼兒分散練習)
4.分享和球兒賽跑的經驗。(兩豎排)
教師:誰來介紹下你是怎樣和足球寶寶賽跑的?(一個介紹后邀請兩個兩個進行演示、比賽)想不想來比賽一下?
5.學習用腳停球
教師:足球寶寶跑出去了,我們怎樣可以讓它停下來呢?用小腳停球你會嗎?我們試試看。(原地停球)
示范講解:用腳掌停球,人要站穩,停球的腳要放松。(原地左右腳交替停球)
教師:足球寶寶真聽話,但它跑起來后是不是也這么聽你的話呢?看你能不能停住它,我們一起來試一試好嗎?(自由練習行進停球)
6.村長檢驗部分幼兒停球本領
教師:剛才小羊們練得怎么樣,村長要來檢查一下。(隨意把球踢向羊羊,根據情況進行點評和練習)
7.游戲:快樂停球
教師:現在請一隊小羊把足球放到邊上,兩隊面對面進行傳球、停球(可以是用手也可以用腳)
玩法:先練習再比賽,停住球多的一隊得獎勵。
三、結束部分
1.評價本次活動.
教師:時間過得真快,足球寶寶們都玩累了,我們一起來放松一下吧。(用足球敲打身體部位、互相用球幫助同伴敲打放松)
2.把球送回家整隊,結束。
活動反思:
和幼兒隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足幼兒好奇好動的天性。
足球傳接球教案10
活動目標:
1、學習用手按住滾過來的球,鍛煉手下的控球能力。
2、體會足球活動的快樂,喜愛足球運動。
活動準備:
幼兒人手一個足球。
活動過程:
一、開始部分
1、幼兒自由活動。
2、幼兒暖身活動足球操:上肢運動——體側運動——腰部運動——跳躍運動——整理運動。
二、基本部分
1、跟足球跑。
①教師示范一次,提醒幼兒。
②幼兒練習。
③幼兒個別示范。
④集體練習,教師指導。
2、按住滾過來的球。
①集合幼兒:表揚在練習中表現好的幼兒。
②介紹游戲——用手按住同伴滾過來的球。
③把幼兒分成六組站好,然后由一組幼兒把球滾過去,對面的幼兒用手按住同伴滾過來的球,注意要在球的正面出手。
④幼兒游戲教師指導。
三、結束活動
要求幼兒自己收拾活動玩具。
足球傳接球教案11
一、教學目標:
1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
二、教學重難點:
重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
三、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
四、教學過程:
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分(8’)
1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致。
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
①學習腳內側踢地滾球技術
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1、講解腳內側正面傳地滾球
2、給學生做正確示范動作
3、學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
(1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
②學習腳內側接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距五米
教法:
1、講解腳內側接地滾球
2、教師示范
3、兩人一組,隊形相距五米,練習傳球
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然后再用腳內側接球,然后再用腳內側傳球,兩人反復練習。
③教學比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
④結束部分
1、配樂伸展放松操
在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結,布置收回器材
五、場地器材:
1、場地:足球場一塊;
2、足球20只,,錄音機1臺
六、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分。
最高心率為180次/分,出現在第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。
第三篇:足球傳接球教學反思
如果一個教師只顧埋頭工作、默默耕耘,從不抬頭看路,從不反思回顧、不總結提升,那么充其量只可能是個地道的“教書匠”。所以,教學需要反思。下面是關于足球傳接球教學反思的內容,歡迎閱讀!足球傳接球教學反思
第一、激發學生興趣,培養學生自主練習
莎士比亞曾說過:“學問必須合乎自己的興趣,方才可以得益?!币簿褪钦f學生對之有興趣了才能很好的去鉆研和掌握它,為了提高學生的學習興趣,我從最簡單的球性練習來激發學生的學習信心,又利用百鳥歸巢、溜猴、射門比賽等足球游戲來激發學生的學習興趣,從而培養學生自主學習、熱愛足球的習慣,足球腳內側傳接球這一課,學生為了更好的玩好溜猴這一游戲,練習認真,學習氛圍好。
第二、掌握正確的動作技能
正確的動作是學好、學精的前提,在足球腳內側傳接球練習中,為了讓學生掌握正確的技術動作,我利用單獨的一只鞋來與球進行示范,重點指出腳與球的觸球位臵,又利用踢固定球的方式來體驗支撐腿的擺放與觸球一瞬的感覺,這樣就比較有利于學生正確動作的形成。
第三、培養學生良好的學習習慣
學生主體意識強是一件好事,但是如果學生一味的強調自己的主張,不接受教師的引導和建議,那樣學生的學習效果就會比較差,為了能讓學生在接受引導后又能夠有一定的創新思維的話,那就要求教師在對學生提出要求時一定要堅持不懈讓每個學生達到其該達到的要求,不能半途而廢,鑄就學生太過自我的性格。
第四、實事求是,以學生實際出發
學生具有個體差異性,不能按照個別學生的要求去要求他們,而是應該以大多數學生的實際情況去要求他們,制定符合學生發展的教學目標和教學計劃,這樣才能因材施教,得到最好的教學效果。這就是我對足球腳內側傳接球的教學反思,我相信教學—觀察—反思—教學,這樣的教學才能有所進步和發展。
足球傳接球教學反思足球是少年兒童非常喜歡的體育活動。足球運動能全面發展人的身體素質,增強人的體質。培養少年兒童的身心。抓住足球運動的特點及兒童的心理特點,開展教學,會取得良好的效果。
在教學中我始終按照以下為教學流程來指導教學:興趣導入 ——熟悉球性 ——合作學練——放松身心——評價小結。如腳內側踢球是足球技術中最基本也是最常用的一種動作方法,根據小學生的特點,我先采用模仿練習,先是無球的模仿練習,接著是有球的練習。體會擺動腿以髖關節為軸,大腿帶動小腿的擺動方法。但是由于小學生獨有的特點,對動作的完整概念往往不能理解,這就導致不同錯誤的發生。如:踢球腿的膝蓋和腳尖外轉不夠,踝關節放松,腳尖沒有翹起,身體不會協調用力,腳型控制不好等等,鑒于這些錯誤的發生。
我讓學生,兩人一組,一人用腳踩球,另一人做原地或上一步的踢球練習。并且踢球力量不要過猛,主要體會支撐腳的選位和擺動腿的擺動動作。而且還編了口訣“腳尖向上翹,大腿往外翻,踢球踢中部,傳球方向正”。讓學生對技術動作的要領更加的清楚、牢記。在教學中,我以小組為單位,對每個小組在每個教學環節的學習情況作出及時評價,有利于學生及時清楚自己的學習狀態,有效的提高了學習氣氛,調動了學生的學習積極性。值得我注意的是,學生具有個體差異性,不能按照個別學生的要求去要求他們,而是應該以大多數學生的實際情況去要求他們,制定符合學生發展的教學目標和教學計劃,這樣才能因材施教,得到最好的教學效果。
在學生的練習情況方面,練習的量稍微小了些,這是我在今后的課程中需要注意的。尤其是在技術性教學中,我忽略的學生的練習,過多的讓學生了解技術動作的要領。我覺得對小學生的要求,不應過急,練習應循序漸進,打牢基本功,才會取得技術方面的更加進步。我相信通過教學—觀察—反思—教學,這樣的教學才能有所進步和發展。
第四篇:《足球腳內側傳接球》說課稿
各位評委老師:
大家好!我是,今天我要說的課題是腳內側傳接球,該內容是七年級足球單元的第一次課,具體流程是:1、教材分析,2、學情分析,3、學習目標、重難點的確立和突破策略,4、學法、教法策略,5、教學過程及場地設置,6、效果預計。
單元目標
通過本單元學習,培養學生對足球運動的興趣,在主動參與的過程中,學習足球的基本技術,知道足球比賽的簡單規則,了解和掌握一些足球基本技術,建立正確的技術概念,拓展足球運動的價值。通過練習、游戲和比賽以及專項素質練習,增強學生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協調等身體素質,發展足球實踐能力。
本單元共設置5次課,1、熟悉球性練習、學習腳內側傳接球技術;2、復習腳內側傳接球;3、腳內側運球、正腳背運球;4、正腳背踢球;5、組合練習、教學比賽
教材分析
足球有世界第一運動的美名,對于初一學生來說,具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術,學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現,同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。
學情分析
本班有學生44名,男女各占一半。初一的學生活潑好動,喜歡具有挑戰性的運動,注意力的指向性較弱,但是學習新知識的速度快,模仿能力強,具備一定的探索能力。因此,本課本著求實、探索、創新的思路,在教與學的過程中,教師的“教”是引導,學生的“學”是主體。
本課的教學目標和重難點
認識目標:了解足球腳內側傳接球動作技術結構,并能用自己的語言陳述動作要領。
技能目標:學生初步掌握腳內側傳接球技術,模仿的動作具有一定的規范定型。
情感目標:培養學生團結協作、互幫互助的精神。
重點:支撐腳的位置和踢球的部位
難點:支撐腿的彎曲、主動迎球、后撤時間的掌握
教法策略
教法:無球模仿練習——有球練習(單人、雙人、多人)——競賽、游戲練習
1)、老師示范,學生先無球模仿動作,領會動作要領。
2)、對墻傳球。
3)、原地傳球,兩人一組,一人踩球,一人上一步傳球模仿練習。
4)、兩人一組相距5米,互相傳球練習。
5)、距墻5米,在墻上0.5米高處畫一橫線,要求傳出的球擊在橫線以下。
6)、足球高爾夫游戲。
7)、三人三角傳球。三人站成三角形,彼此相距5—7米,做接球后再傳出和不經接球,直接傳出。
8)、四人站成正方形,邊長5——7米,使用腳內側傳球法傳球
教學過程
(1)課前身體活動、游戲導入明確目標階段:大約7分鐘
體育委員整隊,師生親切問好、宣布上課內容,用精煉的激勵性語言使學生情緒高漲
游戲“搶傳球”:6人一組,一人中間搶,其余5人傳球
(2)誘導準備活動階段:大約4分鐘
學生按教師提示的傳球方法與要求,兩人一球自主分組練習。教師進行“腳內側傳球”的技術誘導,引導學生模仿學練,教師再誘導過程中,注意
觀察并找出練習中傳球技術較好的學生。
(3)自學自練、互幫互學和自由分組的學練階段:大約10分鐘
請傳球比較好的4個同學示范腳內側傳球球,教師示范講解動作方法,動作要點:傳固定球時一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠,腳尖對準出球方向,傳球時,支撐腿的膝關節微屈,重心稍下降,擺動腿髖關節外展,使腳內側對準球,以小腿膝關節為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內側觸球的后中部,將球傳出。傳出后,隨球跟進。由這四名學生各自帶領同學進行分組學習、教師輪流檢查輔導。
(4)師生互動,提高技術階段:大約5分鐘
請學生講要點做示范,教師糾正補充動作,從層次上強調動作的重點和主要環節,讓學生們明確正確規范的動作技術及練習要求,教師提出學練要求,用競賽評比看哪個小組學生傳球技術好、傳球準。
(5)競賽法強化鞏固提高階段:大約8分鐘
足球“打靶”比賽:分小組進行比賽。設置不同分值的標準物,擊中瓶子,就得瓶子上標注的1、2、3分,每人三次機會,得分高者贏。
(6)課課練:帶球快速跑30米
2組
7分鐘
(6)整理放松舒緩身心階段:大約2分鐘
跟教師一起輕挑抖動大小腿放松
(7)評價階段:大約2分鐘
小結本課上課的優點與不足,宣布下節課內容、歸還器材、師生再見下課。
場地器材:足球22只,舊礦泉水瓶(裝滿水)12只
效果預計
學生在老師的組織下積極參與練習,課堂氣氛活躍。預計絕大部分學能初步掌握本節課所學的知識。練習密度在40%左右,最高心率140次/分左右,平均心率110次/分左右。
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END
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第五篇:足球腳內側傳接球說課稿
小學足球腳內側傳球說課稿
各位評委老師:
大家好!我是水城縣第五小學龍研行,我今天要說的課題是小學足球腳內側傳球,該內容是人教版四年級(水平二)中第六章球類活動第二節的內容。
我說課的具體流程是:1.教學理念,2.教材分析,3.學情分析,4.教學目標的確定,5.本課的重、難點,6.教學策略,7.教學過程,8.效果預計。
一、教學理念
足球運動是小學《體育與健康》教學內容中選項學習的組成部分,是學生非常喜愛的學習內容之一,被人們稱為“世界第一運動”。通過足球基本理論知識和基本技術的學習,足球文化導入,創造文化氛圍使學生對足球文化有較全面的認識。將隱含于足球運動中關于體育精神、思想作風、良好人格的內容開發出來,使學生都能體驗到足球運動的樂趣和價值。同時發展學生速度,靈敏,耐力,柔韌等身體素質以及勇于競爭,頑強拼搏,積極進取,團結合作精神
二、教材分析: 足球運動是世界上開展最廣泛、影響最大的體育運動項目,被譽為“世界第一運動”。具有參加比賽人數多、集體性強;爭奪激烈、戰術多樣、趣味濃厚、容易開展的特點,所以他受到人們普遍的喜愛,尤其是廣大青少年學生。通過足球運動,能全面發展人的身體素質,提高人體各器官系統的功能、增強人的體質;能改善人的心理素質,提高人的心理健康水平;培養和鍛煉勇敢頑強、機智果斷、堅忍不拔、團結協作的優良品質。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學內容是足中的腳內側傳接球。腳內側傳接球是足球運動中最基本的技術,在比賽中運用得最多,主要用于傳球和射門。這部分內容的學習和掌握,對于綜合運用技術的能力,體驗足球比賽中攻防對抗的特點十分重要,是足球技術的基礎。
三、學情分析: 本次課的授課為四年級學生,共四十人。學生體育的運動技能雖然有差異,但小學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標: 1.認知目標:通過練習以及游戲的形式,激發學生對足球運動的興趣,培養和提高學生自主學習的能力。
一、2.技能目標:學生能正確運用技術完成傳球動作。3.情感目標:培養學生在學習過程中自主、合作、探究和遵守規則的誠信程度。
五、本課的重、難點確定:
重點:腳內側踢球的完整技術動作(腳內側傳球的五個動作環節)。
難點:踢球時腳對球的控制,游戲中控制球的能力。
六、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。全課的組織形式為整體教學。不拘泥于過分的統一規整,而以練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。
七、教學過程:(一)開始部分(2’)1.課堂常規
2.本課的教學內容目標及要求
(二)準備部分(8’)1.熱身(4’)繞足球場(上課場地)左手持足球慢跑兩圈,踢腿跑一圈。2.柔韌練習(4’)
教師講解并示范動作。組織隊形同熱身隊形。
學生通過各種練習,充分活動關節韌帶,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)1.講解示范傳接球的腳上部位,并提出腳內側傳球動作的五個環節。(6’): 為了充分發揮學生的主體作用,采用教師啟發指導,布置練習思考,腳內側傳球如何運用,助跑方向和支撐腳位置的練習體會提問。給學生一定的時間自主體驗,提高學生的學習興趣。
2.2人一組,一人踩球,另一人做跨步傳球和助跑傳球練習(交換進行)(6’): 體會腳觸球部位,同時自主體會助跑方向和支撐腳位置。
3.2人一組,相距10米,用腳內側互相傳接球練習(6’)組織學生分散練習,體會助跑的方向,擺腿的路線、方法及兩腳的配合。
4.總結討論各種腳法的運用(2’)集合學生進行總結討論:助跑方向,支撐腳的位置。
腳觸球的部位是否準確,是傳接球質量的關鍵,踝關節的緊張程度和腳形控制是極為重要的。腳內側傳球時,踝關節要繃直,要緊張固定。這樣傳球才能有力、準確觸球及防止踝關節受傷。
5.游戲:火車過山洞(6’)通過游戲,進一步鞏固和提高腳傳球技術,同時培養學生勇敢頑強、機智果斷的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分(5’)
1.放松(3’)手臂和大腿拉伸放松。
2.對本課進行小結,布置收回器材(2’)
八、場地器材: 1.場地:足球場;2.足球40只。
九、預計教學效果: 1.預計平均心率為:120--130次/分,最高心率為160次/分。
2.預計教學密度:30%。