第一篇：貴州版三下健康教育教案

下冊健康教育教案

貴州省三年級下冊健康教育教案

第1課檢查作業錯誤少

教學目標：了解認真觀察的好處，知道認真檢查作業的必要性，知道作業出錯很正常，但要學會細心檢查。知道一些檢查方法，培養學生在今后的作業中自覺的養成認真檢查的好習慣。

教學重、難點：知道檢查作業的一些方法并能養成自覺檢查作業的好習慣。教學過程：

一、導入談話并板書課題

二、心靈律動

暖身游戲：可能，不可能

學生通過觀察書中的兩幅圖，判斷現實生活中它們可能存在嗎？并和同桌討論交流：它們在現實生活中可能不可能存在的原因。

三、心靈影院 小宇的隨堂練習

學生觀察四幅圖，說出圖意。說一說：小宇此刻會想些什么？

四、心靈舞臺 活動一檢查有好處

和小組同學說一說，你有沒有檢查作業發現錯誤的經歷？當時的感覺怎樣？ 學生距離后，師：作業出錯很正常細心檢查幫你忙。活動二檢查方法多

小組討論：對于作業和試卷，你一般用什么方法檢查呢？將你認為好的方法紀錄下來。

活動三區別使用效率高

不同的科目，可能會使用不同的檢查方法，這樣才能幫助我們更加高效地查找錯誤，請根據不同的檢查方法，為不同的科目選擇合適的檢查法，并和小組同學說說你的理由。

學生交流后師：運用恰當的方法檢查，既節約時間，還能提高效率。

五、心靈氧吧 小數點的代價 讓學生通過閱讀知道沒有認真檢查的后果，明白細心檢查的重要性。

六、心靈悄悄話 避免出錯更重要

仔細檢查很重要，但如果能避免在做作業時出錯就更好啦！

想一想：為了避免作業出錯，你還有哪些好方法呢？學生交流總結。課后反思：

第2課困難來了我不怕

教學目標：知道在生活中我們每個人都會遇到一些困難，遇到困難時我們會有畏難情緒，這些都是正常的。知道遇到困難時該如何面對，培養學生遇到困難和挫折不灰心，不氣餒，保持樂觀的情緒。

教學重難點：知道遇到困難時該如何面對。培養學生遇到困難和挫折不灰心，不氣餒，保持樂觀的情緒。

教學過程：

出示：攻城不怕難，讀書莫畏難讓學生說說對這句話的理解，結合學生的發言師作講解并告訴學生這句話是我國的開國元勛葉劍英將軍說的。

一、心靈律動

暖身游戲：勇敢者的游戲 師講清游戲規則后讓學生做游戲。

采訪：完成挑戰任務的學生，你的感受怎樣？暫時沒能參加游戲的學生，你的想法又是什么呢？

二、心靈影院

同樣的困難背后······

學生看圖說出圖意，討論：小美為什么沒有做出那道“難題”呢？

三、心靈舞臺 活動一我的困難

想一想：你最近遇到過哪些困難？可以是學習方面的，也可以是生活、交往方面的，將它紀錄下來。學生交流各自的困難。如果要用一幅圖來形容你遇到的困難，你會畫些什么呢？將你的困難畫在下面的方格中，并跟小組同學說一說。

師小結：每個人都會遇到大大小小的困難。活動二畏難情緒很正常

你在遇到困難時，心情是怎樣的？心里會想到什么呢？請你和小組同學分享一下吧。

同學交流，師：遇到困難有點怕，就是我們常說的畏難情緒，這些都是很正常的。活動三畏難時候怎么辦

師:畏難情緒很正常，但它不利于我們應對困難，處理問題。想一想：當你害怕時，你會做些什么讓自己好受一些呢？ 第一步：處理畏難情緒。

處理了畏難情緒，我們就要勇敢地面對困難啦，如果要克服你遇到的困難，需要做些什么呢？請把你將會采取的行動紀錄在下來。第二步：直面困難，立即行動。

師：有的困難很頑強，還需要我們不斷堅持上面的行動才行。

四、心靈氧吧 邁出第一步

學生閱讀后說說自己的體會、收獲。

五、心靈悄悄話

把今天學到的應對畏難情緒的方法變成易記的兒歌。

師小結：同學們，失敗不要緊，失敗并不可怕，面對失敗重要的是去分析原因，找到解決的辦法，從中總結經驗，吸取教訓，“吃一暫長一智”，找到解決問題的辦法，這樣才能到達成功的頂峰。讓我們大聲自信地說一聲：困難來了我不怕！板書課題。第2課困難來了我不怕 課后反思：

第3課生氣湯

教學目標：知道生氣是人類正常的情緒反應以及生氣對我們的不良影響，了解掌握一些應對生氣時的辦法的，學會合理排解自己的不良情緒。培養學生豁達開朗的性格。3 樂意表達自己的情緒情感體驗，保持自己快樂的心情。培養豁達開朗的性格。教學重難點：知道生氣會影響人的健康，會用恰當的方式排解不愉快的情緒。教學過程：

一、導入并揭示課題

二、心靈律動

暖身游戲：馬步大贏家

先讓學生明白游戲規則，然后進行游戲。

問：你希望哪種表情在你的生活里停留的時間長一些？學生交流。

三、心靈影院 生氣的莉莉

學生看圖說圖意，說一說：經歷了今天的各種事件，莉莉的心情會是怎樣的呢？

四、心靈舞臺

活動一當我生氣的時候

說一說：你有沒有過莉莉這樣的經歷？你當時的心情如何？你又是怎樣做的呢？ 學生交流后，師：生氣是我們人類正常的情緒反應。活動二生氣的影響

說一說：生氣時，你的感覺怎樣？你知道哪些因為生氣而使自己或他人受到傷害的故事呢？

學生交流后，師：放任生氣不僅會影響我們的健康，還可能對他人造成傷害。活動三應對生氣的辦法

寫一寫：回憶你的親身經歷，生氣的時候有哪些辦法讓自己舒服一些呢？小組討論：將你的好方法推薦給小組同學，并將他們的好方法紀錄下來。

交流后師總結：消氣的辦法可真多，其實生氣很正常，我們每個人都有生氣的時候。如果你碰到生氣的事情可以用剛才發現的消氣的辦法，讓自己的心情好起來，但是不能把壞情緒帶給別人，更不能用壞情緒傷害到了自己。冷靜法、合理宣泄法、轉移法都是應對生氣的好方法。

五、心靈氧吧 生氣湯

學生先了解生氣湯的故事然后說一說：煮“生氣湯”來應對生氣，是運用了什么方法？你要不要和家人一起試試煮個“生氣湯”呢？

六、心靈悄悄話 生氣秘訣推廣

在家里，爸爸媽媽也有生氣的時候，請你把今天的好方法推薦給你的家人。課后反思：

第4課養成好習慣

教學目標：知道養成好習慣的重要性，掌握一些養成好習慣的方法并能改掉自己的壞習慣且自覺的養成一些好習慣。

教學重難點：改掉自己的壞習慣，養成一些好習慣。教學過程：

一、導入并揭示課題

二、心靈律動

暖身游戲：換個方式寫寫字

先讓學生明白游戲規則，然后進行游戲。讓學生談談自己的體會。

三、心靈影院 小宇和莉莉

學生看圖說圖意，說一說：你更欣賞莉莉還是小宇呢？說說你的理由。

四、心靈舞臺 活動一我的好習慣

針對書中列出的好習慣進行自評，再說說自己還有哪些好習慣。小組交流。說一說：你最為自己的哪個好習慣感到驕傲？它對你產生了哪些影響。師作小結。活動二養成好習慣

議一議：選取你做得最好的那一個習慣，并想一想你是怎樣養成這個好習慣。和小組同學討論一下。

寫一寫：總結大家說到的養成好習慣的方法，并寫出來。小結：

五、心靈氧吧 21天效應

學生先了解21天效應的故事然后說一說：這個關于習慣的研究給你什么啟示？ 師：一開始就要注意養成好的習慣更重要。

六、心靈悄悄話 我的行動計劃

選出自己最想改正的一個壞習慣，想一想要采取哪些行動改正它，制訂屬于自己的21天行動計劃。

教學反思：

第5課我能行

教學目標：

1.通過活動讓學生了解成功的關鍵是自信。

2.通過游戲和親身體驗，培養和提高學生的自信心。教學重難點：

重點：感受自信，學會自信。

難點：幫助學生消除膽怯、自卑，掌握樹立自信心的方法。教學過程：

一、導入并板書課題。出示美國威爾遜的名言

二、心靈律動

暖身游戲：自信心小測試

先讓學生自己進行自信心小測試，結合評分規則算出自己的總分，根據總分評析自己的自信心。

二、心靈影院

我不行

學生看圖說圖意，說一說：你有過莉莉和小宇這樣的經歷嗎？莉莉和小宇真的“不行”嗎？

三、心靈舞臺 活動一自信是什么

是揭示什么是自信和讓學生說一說：你覺得哪些是自信的表現？你在哪方面表現得很自信呢？ 師歸納總結。活動二我的優點圖

能發現自己的優點，也是自信的表現。第一步：填寫優點圖。第二步：優點轟炸。活動三自信的我

讀一讀：在小組內，大聲讀出自己的優點：我是的孩子。在全班大聲讀出自己的優點：我是的孩子。

說一說：看到自己的優點圖，你內心的感受是怎樣的。

四、心靈氧吧 美麗的蝴蝶結

學生讀故事后說一說：是什么讓這個孩子變美麗的？真的是蝴蝶結嗎？

五、心靈悄悄話 優點變優勢

選擇一個你最突出的優點，并想一想：你要怎樣保持并發揚它呢？ 課后反思：

第6課我們都閃亮

教學目標：

1.通過活動讓學生學會發現自己和他人的閃光點，學會欣賞別人。

2.正視自己和他人，能知道每個人都不可能完美，都有優點和缺點。

3.通過游戲和親身體驗，培養和提高學生的自信心。教學重難點：

重點：正視自己和他人，能知道每個人都不可能完美，都有優點和缺點。

難點：發現自己和他人的閃光點，學會欣賞別人。教學過程：

一、導入并板書課題。出示英國弗郎西斯.培根的名言

二、心靈律動

暖身游戲：魔法師送星星

先向學生講清游戲規則后進行游戲。問：如果你是魔法師，你想把星星送給誰？為什么？

三、心靈影院

學生看圖后問：你更欣賞誰呢？為什么？討論交流。

四、心靈舞臺 活動一不完美

在紙上寫下10個描述自己的詞語（既有表示優點的詞語，也有表示缺點的詞語）數一數：這10個詞語里面有幾個是優點？幾個是缺點？

想一想：一個人會不會只有優點沒有缺點，或者只有缺點沒有優點呢？ 交流后師：每個人都不可能是完美的，都有優點和缺點。活動二雖然......但是......看著上面的詞語，用“雖然我（一個缺點），但是我（一個優點）”的句子重新表述。有幾個缺點就說幾個句子。

說一說：用“雖然......但是......”的方式描述自己，你的感覺有什么不一樣？ 師：多關注自己的優點，欣賞自己，感覺真好。

活動三不完美，也很美

師：與同學和朋友交往時，如果能更多地表達對他們優點的欣賞，別人會更開心，你也會更快樂。

小組合作：從某位同學開始，其他成員輪流對該同學說：“xxx，你（一個優點），我很欣賞你。”直到小組同學都感受了組員們的欣賞結束。

提示：只表達對該同學的欣賞，不作評價。師：欣賞，能拉近心與心之間的距離。

五、心靈氧吧 欣賞鑄就大師

學生閱讀后說一說：你有沒有像列夫？托爾斯泰這樣，因為他人的欣賞而努力拼搏的經歷？

六、心靈悄悄話 事實求是，真誠表達 課后反思

第7課我的媽媽

教學目標：

1.通過活動對自己的媽媽有比較全面的認識。

2.感受母愛的偉大，懂得怎樣用實際行動來關心媽媽、尊敬長輩。教學重難點：感受母愛的偉大，懂得怎樣用實際行動來關心媽媽、尊敬長輩。教學過程：

一、導入并板書課題。出示美國惠特曼的名言

二、心靈律動

暖身游戲：體驗當“媽媽”

學生明白游戲規則后進行游戲。問：當“孕媽媽”的感覺怎么樣？

三、心靈影院 媽媽的禮物

看書上的插圖后說一說：你曾經接受過媽媽的禮物，或者給她送過禮物嗎？

四、心靈舞臺

活動一我媽媽

學生用詞語描述自己的媽媽。活動二訂做媽媽

畫一畫：把自己理想的媽媽畫出來。并寫下媽媽具有的特點。活動三我的媽媽也很棒

想一想：現實生活中的媽媽哪些方面比訂做的媽媽更厲害？ 活動四好媽媽需要好小孩

說一說：如果你是媽媽，你希望有一個怎樣的小孩？

想一想：你哪些方面已經做得很好啦？哪些方面還可以做得更好一點？打算如何做？

五、心靈氧吧

閱讀《媽媽》，說一說：你的媽媽跟故事中的媽媽有多少相似的地方呢？

六、心靈悄悄話

在屬于媽媽的節日里，你打算送去怎樣的問候和愛呢？ 課后反思：

第8課我有點內疚

教學目標：

1.通過學習對內疚有一定的認識。

2.學會應對內疚的方法走出內疚。教學重難點：學會應對內疚的方法走出內疚。教學過程：

一、導入并板書課題。出示英國馬羅的名言

二、心靈律動 暖身游戲：齊眉棍

明白游戲規則后做游戲，問：沒參加游戲的學生，心情如何？參加游戲的學生，看到組員接受懲罰，心情如何？

三、心靈影院 轉角事件

看圖說出圖意并說一說：小智此刻的心情會是怎樣的？他會想些什么？

四、心靈舞臺 活動一我有點內疚

你有沒有經歷過類似的事情？當時的心情怎樣？

師：當我們覺得對自己的過錯負有責任是，產生的不安、羞愧的情緒體驗，就是內疚。

換個角度想一想：你能意識到自己對事件負有責任，說明你是個怎樣的孩子？交流后師：感到內疚很正常，這說明我們是個有責任感的孩子。

活動二應對內疚小錦囊

雖然內疚是正常的情緒反應，但它是消極情緒，時間太久，則會影響我們的心理和身體健康，所以，一定要及時處理。

小組討論：感到內疚時，我們可以做些什么，讓自己好受一些呢？ 師：正面面對，積極彌補。活動三關愛幫助很重要

小組討論：如果同學或朋友感到內疚，我們可以為他們做些什么呢？ 師：作為好朋友，記得安慰和鼓勵，如果能提供力所能及的幫助就更好了。

五、心靈氧吧 轉角事件（續）

六、心靈悄悄話 走出內疚

現在請你看看”活動一“中的親身經歷，你打算做些什么走出內疚呢？ 課后反思：

第9課思維訓練營

教學目標：

讓學生認識到學會思考的重要性。在生活和學習中學會思考，自覺養成勤于思考的好習慣。

教學重難點：培養學生勤于思考的習慣。教學過程：

一、導入并板書課題。出示美國愛迪生的名言

二、心靈律動

暖身游戲：連點游戲

學生明白游戲規則后進行游戲。比一比：哪組同學連的線段最多？（兩點和它們之間的部分）

議一議：有什么辦法可以讓線段連的最多？

三、心靈影院 遇到難題

先觀察圖明白圖意后說一說：你這樣看待小美遇到的難題時的想法和做法？

四、心靈舞臺 活動一記憶大比拼

在1分鐘之內記住下面的詞語。公車雷雨小孩閃電老師 風出租船司機飛機

數一數：你記住了幾個詞語？

說一說：你是通過什么方法記住這些詞語的？ 思維訓練成果一：找規律 活動二主題添畫

學生游戲后說一說：自己每一輪作畫時的想法是什么？為這幅畫取一個名字，并用三個關鍵詞描述一下你們的畫。

想一想：要怎么做才能讓這幅畫更和諧呢？ 思維訓練成果二：會合作 活動三圓的切割

按要求做后想一想：從這個活動中，你發現了訓練思維的什么好方法呢？ 思維訓練成果三：會創造

五、心靈氧吧 勤于思考

六、心靈悄悄話 聰明的小主人

怎樣用最短的時間，讓客人喝上茶？如果媽媽還沒有回來，還可以做什么事讓客人感受到你的熱情？

課后反思：

第10課有你陪伴真正好

教學目標：

讓學生認識大家互相幫助的好處，知道生活中有他人的陪伴很幸福，學會感恩。教學重難點：學會感恩。教學過程：

一、導入并板書課題。出示英國弗朗西斯.培根的名言

二、心靈律動 暖身游戲：假如幸福的話......邊唱歌曲《如果感到幸福》，邊跟隨節奏做動作。問：在活動中，你的心情怎樣？

三、心靈影院

有你們真好

看圖明白圖意后，說一說：生活在這樣的集體中，小智覺得怎么樣？ 活動一互助觀望臺

按要求進行活動，說一說：你們是如何成功脫險的？與大家在一起面對困難，成功脫險的感覺怎么樣？

師：眾人拾柴火焰高，相互幫助困難消。活動二溫暖回憶

在班集體中，老師和同學的鼓勵、安慰、寬容和關愛讓我們銘記于心。想一想：在過去的三年班級生活里，哪些人、哪些事給了你溫暖的回憶？

師：大家在一起，溫暖我和你。活動三我的安全島

正因為有很多人的陪伴，當我們遇到困難時，可以向他們尋求幫助。說一說：被這么多人包圍著的感覺怎么樣？

四、心靈氧吧 螞蟻的故事

五、心靈悄悄話 讓我溫暖你

當你生病、煩惱和犯錯誤時，班級成員給你許多的溫暖。那么當他們有困難時，你打算如何去做呢？ 課后反思：

第二篇：三下健康教育教案

三年級健康教育教案

第一課：護耳健康歌

教學目標

1、讓學生認識耳朵，了解耳朵的主要功能。

2、讓學生了解傷害耳朵的常見因素，掌握愛護耳朵的注意事項。

3、培養學生愛耳護耳的良好習慣。

教學重點：讓學生掌握愛耳護耳的注意事項。教學過程：

（一）導入 板書：3月3日

談話：大家觀察一下，數字“3”像人體五官中的哪個器官？猜一猜，3月3日是個什么紀念日？ 學生交流

提問：大家想想制定愛耳日有什么意義？ 學生交流

導入：耳朵是人體的一個重要的器官，只有了解了耳朵，才能更好的愛護自己的耳朵。這節課我們一起來認識耳朵。板書課題：護耳健康歌 學生齊讀課題。

（二）學習兒歌

1、認識耳朵的動能和結構。

談話：誰能說說現在老師在教室講課，大家是通過什么聽到的？（耳朵）耳朵除了大家知道的聽聲音的功能外，還會有其他的功能嗎？ 板書：耳朵的功能：聽聲音

維持平衡

談話：大家認識耳朵嗎？（學生交流）出示圖片，耳朵的結構

講述：大家見到的耳朵，只是耳朵的外耳部分，耳朵分成三部分：外耳、中耳和內耳，外耳露在頭外面，中耳、內耳是看不見的。耳朵里有一些重要的結構，比如這塊是鼓膜??，它跟聽力有直接的聯系。

2、討論傷害耳朵的常見因素 出示插圖

看一看，說一說：圖中的小朋友都在做什么？ 討論：（1）經常扯耳朵、挖耳朵對耳朵有什么影響？

（2）把東西塞耳朵里會有危險嗎？

（3）在放爆竹的時候，小朋友為什么要捂耳朵呢？ 學生討論交流，教師總結整理：

出示兒歌，學生齊讀兒歌3、4、5、6段。

（三）鞏固練習

愛護耳朵下列做法哪些是正確的，哪些是錯誤的？

1、往耳朵里塞東西。

2、洗澡的時候耳朵里進水了，用棉簽輕輕吸干。

3、經常挖耳朵，把耳朵里的耳屎清理干凈。

4、聽到巨響馬上捂上耳朵。

（四）課堂小結，提出要求

談話：這節課我們認識了人體一個重要的器官是什么？學習了這篇課文你懂得了什么？ 提問：在今后的生活中，為了保護自己的耳朵，你會怎么做？

提出希望：通過今天的學習，希望同學們能牢記保護耳朵的注意事項，養成良好的用耳衛生習慣，愛護好自己的耳朵。

第二課：小瓜子漫游消化道

教學目的：

1.通過小瓜子的消化經歷來了解人的消化系統； 2.了解消化系統的保護方法。教學重點：

紅眼病的預防即養成講衛生，愛清潔的習慣。教學難點：

紅眼病的癥狀，護理方法。

教學準備：了解班上有無曾經患紅眼病的學生情況。教學過程：

一、小瓜子的消化經歷。

進入嘴，牙齒咀嚼→經過咽部，通過食管→落在胃里，分泌胃液→進入小腸，消化吸收→進入大腸，形成糞便→從肛門排除體外

二、消化系統的成員。

消化道、肝臟、膽囊、胰臟。

三、保護消化系統。

飲食講究合理營養和衛生，防止病從口入； 吃飯定時定量，細嚼慢咽，不暴飲暴食； 吃飯時可別生氣，飯前飯后不劇烈運動。保持大便通暢，養成定時排便的習慣。

第三課：吃東西逗笑有危險

教學目的：

1.了解吃東西開玩笑有危險；

2.了解為什么吃東西會嗆到氣管里； 3.了解吃東西應注意些什么。教學過程：

一、介紹一個案例。

兩名小學生在上學路上邊吃花生邊開玩笑，一粒花生嗆到氣管里，憋得滿頭大汗，臉色發紫，有生命危險。幸虧經過的老師及時發現，把他送到醫院搶救，總算保住了性命。

二、認識到吃東西開玩笑的危險性。為什么花生米會嗆到氣管里呢？

人的氣管和食管都開口在咽部，氣管的開口處有一塊“會厭軟骨”，吸氣時，它是張開的；而人在吃東西時，它就把氣管口蓋住，所以食物就不會進入氣管。如果一邊吃東西一邊逗笑，引起突然猛吸一口氣，會厭軟骨張開后來不及把氣管蓋住，食物就會進入氣管，這就是醫學上所稱的氣管異物。

氣管異物輕的會引起嚴重嗆咳，重的可把氣管完全堵住，幾分鐘就會把人憋死，非常危險。

三、吃東西應該注意些什么？ 1.吃東西時不要逗笑；

2.平時不能將小玩具和食物的核子等含在嘴里，以免發生意外。

第四課：生吃蔬果講衛生

教學目的：

1.通過學習知道生吃蔬菜要講究衛生； 2.了解蔬菜、瓜果為什么要洗干凈才能吃。教學過程：

一、知道新鮮的蔬菜、瓜果有豐富的營養。

新鮮的蔬菜、瓜果含有豐富的維生素、礦物質和纖維素，經常吃能補充身體所需的營養。做涼拌菜或者直接吃，生吃不會破壞蔬菜和瓜果里面的營養物質，還能保持新鮮的口感和味道。

生吃的蔬菜和瓜果有：

綠綠的生菜葉子、黃瓜、紅紅圓圓的西紅柿等。

二、生吃蔬菜、瓜果要注意：

1.從地理或者樹上摘下來的時候，上面沾著不少泥土和細菌，有的還殘留著農藥，一定要洗干凈才能吃，有的水果要削皮才能吃。

2.注意不要貪嘴，一次不要吃得太多，防止吃壞肚子。

第五課：把好“病從口入”關

教學目的：

1.了解甲型肝炎的危害； 2.了解甲型肝炎的傳播途徑；

3.知道怎樣預防甲型肝炎和腸道傳染病。教學過程：

一、什么是甲型肝炎？

甲型肝炎簡稱“甲肝”，是由甲肝病毒引起的一種急性傳染病，主要損害我們的肝臟。

二、甲型肝炎的傳播途徑。

甲肝病人的糞便中含有很多甲肝病毒，這些糞便如果不經過消毒處理就隨便排放，會污染水源和食物。健康人吃了被這種病毒污染的食物或喝了被污染的水，就會感染上甲肝。

三、“病從口入”的疾病。

霍亂、痢疾、傷寒等疾病和甲肝一樣，都是腸道傳染病，感染他們的共同特點是“病從口入”。

四、預防腸道傳染病的方法：

1.吃東西前一定要用流動水和肥皂洗手； 2.喝開水，不和生水；

3.不生吃蝦、蟹、泥螺、毛蚶等水產品；

4.不吃腐敗變質和被蒼蠅叮爬過的食物。冰箱中取出的熟食，一定要煮透后才能食用； 5.不吃街頭攤販的不潔食物。

第六課：我幫爸爸戒煙

教學目的：

1.了解吸煙對人體的危害； 2.了解什么是被動吸煙； 3.可以幫助家人或親戚戒煙。教學過程：

一、引入課題。

最近，我在家里發起了一個聲勢不小的戒煙運動，終于戰勝了爸爸吸煙的壞習慣。

二、吸煙對人體的危害。

香煙燃燒的煙霧里含有上千種有毒有害物質，長期吸煙不僅容易成癮，還能引起支氣管炎、哮喘、肺氣腫、高血壓、心臟病、胃潰瘍等疾病，甚至引起肺癌、口腔癌、喉癌等惡性腫瘤。

三、什么是被動吸煙？

家里如果有人吸煙，還會使不吸煙的人被動吸煙，這樣就會危害一家人的健康。

四、幫助家人戒煙。

“給吸煙家長的信”可以幫助吸煙的家長趕快戒煙。

我和媽媽組成了堅強的聯合陣線，向爸爸吸煙習慣宣戰，經過一個月的努力，爸爸戒煙成功了。

第七課：別讓鉤蟲進入身體

教學目的：

1.了解為什么身體里會長鉤蟲，鉤蟲對我們小朋友會有什么危害； 2.了解預防鉤蟲病的注意點。教學過程：

一、引入課題。

冬冬最近無精打采、吃不下飯，優勢還拉肚子，臉色黃巴巴的，沒有一點血色。去醫院一檢查，原來感染了鉤蟲。

二、介紹“鉤蟲”。

鉤蟲是一種腸道寄生蟲，它的幼蟲通過皮膚或消化道進入人體，最后寄生在人體的小腸內，它在小腸里整天吸人的血，會造成小朋友貧血，還會影響生長發育。

三、如何醫治“鉤蟲病”。

吃驅蟲藥，還多吃蛋白質、鐵、維生素含量高的食物。

四、預防“鉤蟲病”。

1.鉤蟲的幼蟲生活在土壤里，平時要注意不能赤腳到施過糞肥的田里玩； 2.不要用手玩泥土，以防鉤蟲的幼蟲乘機鉆進你的身體。

第八課：消滅蚊蠅害人蟲

教學目的：

1.了解“四害”中的兩種害蟲蚊子和蒼蠅； 2.了解蚊子和蒼蠅的生活習性，會傳染什么疾病； 3.了解消滅蚊蠅的最好方法。教學過程：

一、“四害”中的兩種害蟲。蚊子和蒼蠅

二、蚊子和蒼蠅的生活習性及危害。1.蚊子在水中產卵，幼蟲也在水中生活。

蚊子不僅會叮人吸血，攪擾睡眠，還會傳播瘧疾、乙腦、登革熱等多種疾病。2.蒼蠅在垃圾和糞便中產卵，它的幼蟲蛆也在那里生活。

蒼蠅身上帶有許多病菌和病毒。人吃了蒼蠅叮爬過的食物，就可能得痢疾、傷寒、肝炎等腸道傳染病。

三、消滅蚊蠅的方法。

1.清除它們產卵繁殖的孳生地；

2.用拍打、誘殺、噴藥等方法殺滅蚊蠅；

3.用點蚊香、安裝紗門紗窗和掛蚊帳的方法防止被蚊蟲叮咬。

第九課：痱子和癤子的防治

教學目的：

1．直到生痱子和癤子的原因，預防和護理的方法。2．教育學生養成愛清潔，講衛生的文明習慣。教學重點：

痱子和癤子的預防方法。教學難點： 癤子的成因。教學準備：

課前了解學生生痱子或癤子的人數及當時的情況。教學過程：

一、導入

講述：請生過痱子的同學說說生痱子的感受。生答。

講述：生痱子的滋味不好受，那么，我們就應該積極預防，使自己不生痱子。今天我們就來學習“痱子和癤子的防治”。

二、學習新課

講述：生痱子是很普遍的常見病，那么人為什么會生痱子呢? 生答。師不判斷其對于錯。

講述：剛才同學們講了很多，對不對呢？現在讓我們看課文第1，2段。請一位同學來讀一下第1，2段。生讀1，2段。

怎樣預防痱子呢？我們看課文第3段介紹。生齊讀第3段。

講述：有時候盡管我們非常注意預防，還是難免會生痱子。萬一不幸生了痱子，怎么辦呢？請同學們莫看第4段，然后回答。生讀課文后回答。師小結：預防生痱子，要做到:1.千萬不要亂抓；2，用溫水勤洗；3，搽痱子粉。

講述：學了上面的課文，我們知道了痱子的形成原因，和防治方法，下面我們了解另一種夏天常見的皮膚病——癤子。生讀課文第5段。講述：癤子是金黃色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎癥。他剛產生時，皮膚出現紅，腫，痛的小硬結，以后迎接逐漸擴大，有是隆起成錐形，頂部中心出現黃白色小膿頭。紅腫痛隨著硬結的擴大而加重，最后癤子中間變軟，膿頭破裂，流出膿液。問：為什么會長癤子呢？ 生答。

小結：皮膚不清潔，痱子治療護理不當，都容易生癤子。問：生了癤子怎么辦呢？請大家看課文第6段，然后回答。生默讀課文后回答。

講述：怎樣預防長癤子呢？請大家看課文第7，8段，然后回答。生讀課文后回答。結束語：上學期我們學習了關于維護皮膚健康的指示，這一節課我們又進一步學習了防止微生物侵犯皮膚的知識。只要我們愛清潔，講衛生，養成良好的文明生活習慣，健康就會時刻伴隨著我們。

三、鞏固檢測

1．判斷對錯

1）

夏天不穿緊身衣褲，可以避免生痱子。2）

夏天要控制在烈日下的活動時間。

3）

兒童生了痱子，要用溫水洗，然后搽兒童痱子粉。4）

長了癤子，只要把農頭挑開，把膿液擠掉就好了。5）

生了癤子，要請醫生，要在醫生的指導下，搽藥膏。2．

做課文中的“做一做”。

第十課：保持會陰部的衛生

教學目的：

1.了解會陰部在身體的哪個部位，為什么要保持會陰部的衛生；

2.怎樣保持會陰部的衛生，應該注意些什么，養成天天清洗會陰部的好習慣。教學過程：

一、會陰部在身體的哪個部位。

會陰部是指尿道口和肛門周圍的體表部分。

二、為什么要保持會陰部的衛生。

少年兒童的會陰部皮膚比較嬌嫩，抵抗力較弱，有許多皺褶容易藏污納垢，繁殖細菌。如果會陰部不清潔，就會引起尿道發炎，嚴重時細菌可從尿道侵入膀胱、輸尿管和腎臟，引起整個泌尿系統感染。所以要注意保持會陰部的衛生，不讓病菌有可乘之機。

三、養成好習慣。

不管男生還是女生，都應養成每天晚上清洗會陰部的習慣。女性的尿道較短，細菌容易侵入泌尿系統引起感染，因此更要保持會陰部的清潔。

清洗會陰部的毛巾、盆應該專人專用。

清洗方法：將溫水倒在專用的盆里，用專用的毛巾清洗。先清洗尿道口周圍，再清洗肛門周圍，最后，用毛巾擦干。平時要勤換內褲，將洗干凈的內褲晾曬再陽光下或通風處。平時不要穿過緊的內褲和牛仔褲，尤其當天氣潮濕悶熱時，要盡量穿寬松的內褲，避免病菌感染。

第十一課: 睡前、飯后不做劇烈運動

教學目的：

1.了解為什么睡前和飯后不宜做劇烈運動；

2.了解提高學習效率，午飯后我們應該怎么安排時間。教學過程：

一、睡前不宜做劇烈運動。

睡前不宜做劇烈運動，否則會使大腦處于興奮狀態，短時間內不能抑制，會延緩入睡時間，影響睡眠質量。晚上沒有充足的睡眠，第二天會使人精神不振，甚至頭昏腦脹，影響學習效果。

避免各種過強的刺激： 1.不看驚險的電視節目； 2.不聽恐怖的故事； 3.不玩電子游戲等。

4.可以聽聽音樂或在戶外散散步，放松全身。

二、飯后頁不宜做劇烈運動。

這時體內的血液正聚集在胃腸道，進行消化吸收，四肢和大腦所得到的血液相對減少，這時劇烈運動，會使全身肌肉的血液增加，胃及內臟的血液就會相對減少，從而影響胃腸的工作，不利于消化吸收，甚至損傷胃腸功能。

飯后應適當休息十分鐘至半小時，半小時后可先做些輕微的活動，再從事劇烈運動。

第十二課：注意乘車安全

教學目的：

1.讓學生了解現在的交通狀況；

2.了解乘坐公交車、叫出租車、乘火車和地鐵時應注意的事項。教學過程：

一、現在的交通狀況。

現在的交通四通八達，給人類提供了方便，但是每年的交通事故的數量也在不斷上升。

二、防止發生意外，乘車時要注意安全。

1.乘公交車，要再站點等車，車停穩后再上車，上車時不要擁擠，上車后要及時就座或拉好扶手，不要說笑打鬧，不能將頭、手伸出窗外，不要將廢物扔出窗外。乘車時不要吃帶棍的食品。不要帶危險物品上車。下車時提前做好準備，等車停穩后，按順序下車，注意來往車輛，防止被撞。

2.叫出租車應注意：要走到不妨礙交通的安全地點招手攔車；入座時，坐在司機后面較安全；乘車時不要和司機閑談，以免干擾司機開車。汽車高速行駛時，還要系好安全帶。

3.乘火車和地鐵時，要注意站在白色安全線外等車，禁止跳下站臺或進入隧道。

第十三課：玩電子游戲害處多

教學目的：

1、使學生知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對待電子游戲和上網，能有節制地玩電子游戲，健康地上網，堅決不到網吧和游戲機房去玩。

2、培養學生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養成高雅的愛好和高尚的情操。教學過程：

一．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：玩電子游戲害處多。二．學習新課

師：現在請××同學把文章的讀給大家聽。

生讀

師：文中的話告訴我們什么？ 生：不能玩電子游戲。

師：為什么不能玩電子游戲？看看圖中的小朋友，他遇到了什么？ 生討論

師：并不是說玩電子游戲和上網是壞事。請同學們談談，你用電腦學會了哪些本領。

(引導學生討論學會使用電腦的情況：使用辦公軟件，寫作，查字典，找資料，用計數器??)

師：請同學們談談，你上網得到了哪些信息?

(引導學生發言，說說上網得到哪些知識)師：今后我們還要利用電腦做許多工作，玩電子游戲不過是在學習、工作之余的休息、娛樂。如果把時間都放到玩游戲、上網聊天上去就不應該了。但是，電子游戲、上網聊天太容易讓人著迷了。一般人，特別是青少年意志力比較薄弱，特別容易被它迷住。所以小朋友要接受學校、家長的幫助和監督，才能健康成長。

三、說一說

1.長時間玩電子游戲會造成哪些危害？ 2.如何避免陷入圖中小孩的處境？

四、結束語

同學們學習本課之后，一定要正確使用電腦，正確對待上網，有節制地玩電子游戲，堅決不到網吧和電子游戲機房去玩。

第十四課：爭做健美少年

教學目的：

1．讓學生了解怎樣才是一個健美少年。

2．引導學生積極向上、自我完善，爭做健美好少年。教學過程：

一、怎樣才叫健美少年

1.形體美：體魄健美，姿態端莊，動作矯健，精力充沛。2.語言美：經常使用文明語言，養成語言文明的好習慣。

3.儀表美：衣著端莊、整潔、大方，符合學生的身份。經常修剪指甲，每天梳理頭發，保持手、臉部的清潔。

4.行為美：一要注意小節；二要做到熱情待客，遵約守信；三是尊老愛幼，尊敬師長；四是先人后己，見義勇為。

5.心靈美：自尊、自重，對他人有愛心；遵紀守法；積極進取，勤奮拼搏。

二、結合插圖、舉例說明，如何做到這“五美”

三、討論

1.你認為自己夠不夠條件當一個健美少年？ 2.你還要加強哪些方面，以后準備怎么做？

第三篇：2017蘇教版《健康教育》三下計劃和教案

八大家小學三年級《健康教育計劃》

2017.2.18

一、指導思想

健康教育是學校工作的一項重要內容，本學期我將繼續以“健康第一”為宗旨，扎實開展健康教育活動，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，增強體質，促進身心發育，為學生一生的健康奠定基礎。

二、教學目標

1.讓每位學生擁有健康身心，情緒愉快，知道快樂益于身心健康。

2.充分利用每周健康教育課，加強對學生的疾病防治及良好的衛生習慣教育。

3.增強自我保護意識，形成尊重生命、愛惜健康的態度，進而尊重關懷他人的生命與健康，為學生的終身幸福和終身發展奠定基礎。

4.培養學生從小養成簡樸的生活習慣，不奢華、不浪費，以簡單為快樂。

三、教學措施

1.培養學生自覺參與課間活動，保持充沛的精力，上好每節課。利用各種檢查、競賽促進學生行為習慣的形成。

2.教學時運用多種教學手段，如掛圖、模型、表演等激發學生興趣，鞏固教學效果，促進能力的培養。

3.聯系學生實際，對學生進行心里健康教育，教育學生團結協助，尊敬師長，讓學生熱愛體育，熱愛生活。

四、教材分析

本冊教材貼近學生的生活，從選編課文到設計聯系，從內容安排到呈現方式及版式設計都有極強的創新意識，讓人感到耳目一新。全教材符合新的教學理念，能讓孩子們在快樂中學習，在快樂中健康成長。

五、教學重點與難點

重點是掌握書本中的各種健康常識，教育學生遵守學校常規，進一步培養學生的愛心，引導學生感受大自然的美麗，喜歡在大自然中活動。

難點是讓每一位學生都健康快樂地成長，并有愛心，能互相幫助，不論是在學習，還是在生活中都是快樂的小天使。

六、實施措施

1.鉆研教材，了解學生，突出重點、難點，認真備好每一節課。

2.課堂教學形式非常靈活多樣，激發學生的興趣，寓教于樂，讓學生在快樂中學習，在快樂中健康成長。

3.精心設計每一個問題和每一個活動，及時鼓勵學生，幫助樹立信心。

4.學習活動中，發揮學生的學習主動性。

1、養成良好的習慣

教學目的：

1、知道少年兒童應該養成哪些良好的習慣和克服哪些不良的習慣。

2、在生活中能培養良好的習慣，改正不良的習慣，做一個對別人、對社會有用的人。

教學重點、難點：養成良好的習慣。

克服不良的習慣。

課前準備：錄像

教學過程：

（一）設置情景，引出課題。

見到老師，熱情的打招呼。

（二）學生交流，引發體驗。

1、學生自由交流有哪些好的習慣。

（1）生活有序。（早睡早起??）

學生根據自己的實際情況舉例

（2）做事遵守規則（作業自己完成??）

學生根據自己的實際情況舉例

（3）學生再舉例說說自己的好習慣。

2、教師總結相機引出兒歌。

學生讀兒歌

（三）探究延伸。

1、觀看錄像，思考：這些同學的做法合理嗎？

鏡頭一：洋洋和爸爸媽媽一起上街時，洋洋看中一支鋼筆。媽媽說：“這支鋼筆太貴了。這支筆的價錢等于咱家半個月的伙食費呢。”

鏡頭二：小明和媽媽去買鞋子。小明說：“媽媽，我要這雙‘李寧’牌的運動鞋，我班同學張易也有。”媽媽說：“你不是有鞋嗎？”

鏡頭三：芳芳經常鬧著要媽媽帶到肯德雞店去吃一頓。

2、討論他們這些壞習慣你們有嗎？應該如何改正。（學生交流發言）

3、說說你在生活中有哪些壞習慣？以后要怎樣改正？（學生交流發言）

4、教師小結引出兒歌，學生齊讀

（四）課文總結

學生交流學習課文后的感受。

（五）布置作業。

1、完成課后練習。

2、做一做：小調查員 板書設計：

1、養成良好的習慣

好習慣：生活

學習

愛護環境??

壞習慣：不愛勞動

愛慕虛榮??

課后小結：今天通過學習本課，發現學生有很多好習慣，特別是生活有序；愛護環境和待人有禮貌等方面做的都很好。可是也發現了不少的問題，現在很多學生都存在著做事依賴父母，有的學生到現在書包還是父母整理好的，還有就是不愛勞動和喜歡攀比炫耀等，有的成績優秀的學生勞動卻很被動。所以克服一些不良的習慣是我們需要重點教育的。通過本節課的學習使學生了解了哪些好習慣和哪些不良習慣，要克服不良習慣，還需要各方面配合長期不斷的教育，才能起到事半功倍的效果。

2、迷戀電子游戲害處多

教學目標：

1、使學生知道迷戀電子游戲的害處，從而能夠正確對待電子游戲和上網，能有節制地玩電子游戲，健康地上網，堅決不到網吧和游戲機房去玩。

2、培養學生明辨是非和自我控制的能力，逐漸養成高雅的愛好和高尚的情操。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)

師：請同學們讀課題。

生：6．迷戀電子游戲害處多。

2．學習新課

師：現在請××同學把小文的故事講給大家聽。

生：(講課文第1、2段關于小文的故事)

師：請x×同學回答，小文的學習成績為什么下降了?

生：小文每天上學、放學都經過一家新開的網吧，漸漸地迷上了玩電子游戲，所以他的成

績下降了。

師：小文是怎么轉變的?

生：經過老師的耐心教育，家長的密切配合，同學們的真誠幫助，小文提高了認識，重新

撥正了前進的方向。

師：上面的故事說明迷戀電子游戲會影響學習和工作。但是并不是說玩電子游戲和上

網是壞事，大家和我一起讀課文第3段：

(齊讀第3段)

師：請同學們談談，你用電腦學會了哪些本領。

(引導學生討論學會使用電腦的情況：使用辦公軟件，寫作，查字典，找資料，用計數器

??、師：請同學們談談，你上網得到了哪些信息?

(引導學生發言，說說上網得到哪些知識)

師：今后我們還要利用電腦做許多工作，玩電子游戲不過是在學習、工作之余的休息、娛

樂。如果把時問都放到玩游戲、上網聊天上去就不應該了。但是，電子游戲、上網聊天太容 易讓人著迷了。一般人，特別是青少年意志力比較薄弱，特別容易被它迷住。所以小朋友要

接受學校、家長的幫助和監督，才能健康成長。下面請同學們看課文第4段，然后回答，小朋

友為什么不可以上網吧去玩?

師：對電子游戲除了不可著迷以外，還要注意選擇它的內容，現在請大家齊讀第5段。

(學生齊讀第5段)

師：現在請大家默讀最后兩段。

(學生默讀第6、7段)

師：電子游戲機房里的大型電子游戲機對小朋友有哪些損害?

(學生回答)

師：電子游戲機房的環境對小朋友有什么不利?

(學生回答)

3．結束語

師：同學們學習本課之后，一定要正確使用電腦，正確對待上網，有節制地玩電子游戲，堅決不到網吧和電子游戲機房去玩。

3、夏季防治痱子和癤子

教學目標：

1．使學生知道生痱子的原因，預防、治療和護理的方法。2．使學生知道長癤子的原因和癥狀，預防和處理的方法。3．教育學生養成愛清潔、講衛生的文明習慣。教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)師：請同學們讀課題。

生：8．痱子和癤子的防治。2．學習新課 師：哪些同學生過痱子，請舉手。哪些同學現在身上有痱子，請舉手。看來，生痱子是很普遍的常見病。那么請你說說，人為什么會生痱子呢?(學生回答。無論其對錯，教師可暫不表態)師：同學們剛才講了很多，對不對呢?現在讓我們看課文第1、2段。請××同學讀一下。

(學生朗讀第1、2段課文)

師：怎樣預防生痱子呢?請大家齊讀課文第3段。(學生齊讀第3段課文)師：如果生了痱子，我們應該怎么辦呢?請同學們看課文第4段，然后再回答。

(學生根據第4段課文回答)

師：主要做到三點：第一，千萬不要亂抓；第二，用溫水勤洗；第三，搽(兒童用)痱子水(粉)。

學習了上面的課文，我們知道了痱子的形成原因和防治方法。下面我們來看另一種夏天常見的皮膚病——癤子。什么是癤子呢?請大家默讀課文第5段以后再回答。

(學生默民課文第5段)生：癤子是金黃色葡萄球菌侵入汗孔或毛孔而引起的炎癥。它剛產生時皮膚出現紅、腫、痛的小硬結，以后硬結逐漸擴大，有時隆起呈錐形，頂部中心出現黃白色小膿頭。紅、腫、痛隨著硬結的擴大而加重，最后癤子中間變軟，膿頭破裂，流出膿液。(學生自己如答不出來，教師可幫助他們在第5段課文中找出相關內容)

師：為什么會長癤子呢? 生：皮膚不清潔，痱子治療護理不當，都容易生癤子。

師：生了癤子應該怎么辦呢?請大家看課文第6段，然后回答。(學生默讀課文第6段，然后根據內容回答)師：怎樣預防長癤子呢?請大家看課文第7、8段，然后回答。(學生默讀課文第7、8段，然后根據內容回答)3．結束語 師：上節課我們學習了關于維護皮膚健康的知識，這一課我們又進一步學習了防止微生物侵犯皮膚的知識。只要我們愛清潔、講衛生，養成良好的文明生活習慣，健康就會時刻伴隨著我們。

5、皮膚的保健

教學目的：使學生了解皮膚的作用和保護皮膚的重要性，以及保護皮膚的方法。

使學生知道皮膚可能受到哪幾種外傷和淺表傷口的簡單處理方法。教學重點、難點

：皮膚可能受到哪幾種外傷和淺表傷口的簡單處理方法。

課前準備：掛圖 教學過程：

一、導入新課

出示課題：

8、皮膚的保健 同學們讀課題。

二、學習新課 出示皮膚掛圖。

問：從圖上我們可以看出皮膚的結構是怎樣的？ 學生看圖回答。

問：你知道皮膚有什么作用？ 根據第一第二段回答。

師：我們為什么要保護皮膚？ 根據第三段回答問題。

問：你在生活中是怎樣保護皮膚的？ 學生交流回答。師小結。

問：如果皮膚受到了損傷，那么應該怎么辦呢？ 學生讀課文第五小節，根據第五段回答問題。問：一般擦傷和切割傷如何處理？ 問：什么叫刺傷？遇到刺傷怎么辦？ 學生看課文回答問題。

實踐：教師拿出消毒藥水，較學生如何處理傷口，學生小組操作。師總結。

三、鞏固新知： 思考練習：

說一說：為什么皮膚被才稱為人體第一道防線？ 如果不小心皮膚受到損傷應該怎么辦？ 討論：我們應該怎樣保護皮膚？

板書設計

：

8、皮膚的保健

作用：阻擋細菌、排汗、保持體溫

6、預防“空調病”

教學目標：

1、使學生知道“空調病”的各種表現和形成的原因以及預防方法。

2、教育學生懂得應該科學地提高生活質量，而不能以損害身體素質為代價。

教學過程；

1．導入新課(教師板書課題)師：請同學們讀課題。生：10．預防“空調病”。2．學習新課

師：隨著人們生活水平的提高，人們都會強調要提高生活質量。可是我們發現事與愿違，生活質量提高了，相反的是人的身體素質卻下降了，用各種好喝的飲料代替白開水和清茶，用精米細面代替粗糧，用雞魚肉蛋各種高脂肪、高糖、高蛋白的葷食代替蔬菜豆類……可是這些變化給人們帶來的是肥胖癥、高血脂、高血壓、各種腫瘤、癌癥、糖尿病的發病率增加。

有人把這些病總稱為“富貴病”，這是很有道理的。這一堂課講的“空調病”也屬于“富貴病”的一種。請同學們看課文第1、2段。

(學生默讀課文第1、2段)

師：房間里的空調機時間開長了有什么不好? 生：時間長了室內空氣得不到交換流通，就會變污濁，各種病菌、霉菌就會繁殖生長，容易使人感染生病。

師：那應當怎么辦呢? 生：應當每天定時停機，打開房屋門窗通風換氣，保持室內空氣新鮮潔凈。空調機要定期清理消毒，防止病菌孳生。人也應該適當去室外活動，鍛煉身體，增強抗熱抗病的能力。

師：請大家看下面的課文，回答空調機為什么不能打得太低? 生：(看課文后回答)空調機打得太低會使室內外的空氣溫度相差較大，人在這樣的地方出出進進容易傷風感冒；人在太冷的地方時間長了，腳趾頭會抽筋，人睡在這樣的地方也會凍出病來。

3．鞏固練習

做課后《答一答》中的6個問題。

7、什么是氣管異物

教學目標：讓學生了解引起氣管異物的原因；使學生懂得發生氣管異物的危險性；教學生掌握怎樣預防以及基本的處理方法。

教學重點：讓學生了解什么是氣管異物以及引起氣管異物的原因。教學難點：教學生掌握怎樣預防以及基本的處理方法。

課前準備：2個桶形筐，1人1個沙包，相關圖畫、視頻資料 教學程序：

一、導入新課： 活動1：老師講臺上放著2個不同顏色的桶形筐，讓第1大組的學生按順序和次序（南上北下），將手里的沙包放入任一桶形筐內。

教師揭示：老師告訴大家，如果藍色的桶形筐代表的是人體的氣管，紅色桶形筐代表的是人體的食道，而你手里的沙包代表的是食物或者水，那么，請你根據自己的體驗說一說：你有沒有氣管中進入水或食物的經歷？

教師總結：剛才同學們說的情況，科學地來講，就叫做：氣管異物。這也正是我們今天所要學習的第11課——什么是氣管異物。

二、學習新課：

1、人體咽部的結構（圖）

（看圖）從鼻子通向咽部的是氣管（藍），從嘴巴通向咽部的是食道（紅），而咽部就是氣管與食道共用的一段管道。

2、什么叫氣管異物

現在，如果老師告訴你，食管中可以通過物體可以有：飯、菜、水、空氣等，而氣管中卻只能通過空氣，那么，你能用自己的話給大家解釋一下，什么叫“氣管異物”嗎？

教師總結：氣管中進入了除空氣以外的東西的情況就叫做氣管異物。

3、氣管異物的發生原因

⑴ 提問：學到這里，你有沒有什么問題想問？

生：大多數情況下，為什么食物不會掉到氣管里去？

活動2：讓第2大組學生按順序和次序將手中的沙包放入桶形筐中，但是教師在學生放入沙包前用一把扇子將藍色桶形筐（氣管口）蓋住，使學生只能把沙包放入紅色桶形筐（食道）中。

師總結：通過剛才的活動，有的同學可能已經有答案了。原來食物和水不會掉入氣管是因為我們人體的咽部，在氣管口的前方，有一個秘密機關裝置——會厭軟骨（跟老師讀）：這塊能做向上抬和向后傾活動的會厭軟骨，當人們呼吸時，它就會向上抬起，讓空氣進入氣管；當人們吞咽食物時，它又會向后傾倒，將氣管口蓋住，讓食物進入食道。這樣，食物和空氣就能正確地各行其道了。

師：請跟你的同桌說一說，會厭軟骨與氣管和食道之間的關系。⑵ 有的同學可能要問了，既然有了會厭軟骨，為什么我們還會發生氣管異物的情況呢？

活動3：請第3大組的學生按順序和次序將手中的沙包放入桶形筐內，當有的學生想將沙包放入藍色筐（氣管）內的時候，教師故意不用扇子（會厭軟骨）蓋住氣管口。

師總結：我們可以看到，有時候，我們在吞咽東西時，由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態，沒來得及蓋住氣管，這時食物或其他物體就容易進入氣管，造成氣管異物。

4、氣管異物的預防

現在請同學們小組討論一下，剛才老師說的“由于種種原因，會厭軟骨還處在張開的狀態，沒來得及蓋住氣管”里的“種種原因”是指我們日常生活中的哪些原因呢？或者說我們應該怎樣做才能預防氣管異物呢？

預防：不可將物體上拋然后用嘴去接；不可在吃飯時逗笑或嚇唬他人。（請學生補充說。）

5、發生氣管異物的危險性

一旦發生氣管異物會立即出現劇烈的咳嗽。如果物體較小，我們還可以通過嗆咳將東西吐出來，但如果物體較大或進入氣管較深，嗆咳不出來，就會引起喘氣、呼吸和吞咽困難，聲音變得嘶啞，面色蒼白而后成青紫色，然后失去知覺，昏倒在地。如果不及時搶救，異物完全堵塞氣管，幾分鐘后就會危及生命。即使后來搶救成功也會留下很多嚴重后遺癥。（觀看相關視頻資料）

6、氣管異物的處理 師：那么萬一有氣管異物的情況出現，我們又該采取怎樣的救護措施呢？

處理：與其他癥狀不同，氣管異物屬于緊急事故，患者是等不及被送去醫院的，所以應立即進行現場急救。（觀看相關視頻資料）

六度體現：教師安排學生通過觀看相關的視頻資料，能夠使學生對氣管異物及其救護方法有更清晰、更科學的了解。

三、布置作業：

通過觀看剛才的影片，我們看到了3種對氣管異物病人施行救護的方法，那么在今天的課堂上，老師想讓大家嘗試掌握其中的1種方法——拍背法。

模擬氣管異物救護活動： 請一位學生上來，與老師共同完成示范動作——拍背法。老師邊示范邊講解動作要領及注意事項，然后請2位學生合作完成，糾正錯誤姿勢。（教師語言引導）最后請同桌學生合作完成，教師巡視指導。六度體現：老師在這里配合多媒體視頻以及教師示范，為學生設計了模擬氣管異物救護的活動，目的在于讓學生在實際演練中掌握所學知識。

四、總結：

簡單說說，今天你學到了什么？

8、謹防食物中毒

教學目標：使學生知道什么是食物中毒，食物中毒有哪些類型，懂得如何預防食物中毒。

教學重點：食物中毒的預防。教學難點：什么叫食物中毒。教學過程：

一、事故引入：2008年10月30日，廣東清遠市區一家幼兒園60多名6歲左右的幼兒在秋游回來后發生嘔吐、腹瀉、發燒等癥狀而陸續被送進當地醫院救治。

二、1、介紹這些兒童的癥狀。

2、后經化驗、檢測，可以確定這是一次典型的集體食物中毒事件。

3、食物中毒的類型：

從致病因素看，常見的有以下幾類：

（1）細菌性食物中毒：是指人們食用了被細菌或細菌毒素所污染的食物而引起的急性中毒事件。

（2）動物性食物中毒：是指食入含有有毒成分的動物食品引起的中毒。

（3）植物性食物中毒：是指因誤食有毒植物引起的中毒。

（4）化學性食物中毒：是指人們食用了被有毒有害化學品污染的食品引起的中毒。

三、如何預防食物中毒： 要做到以下幾點：

（1）不吃變質、腐爛的食品；

（2）不吃被有害化學物質或放射性物質污染的食品；（3）不生吃海鮮、河鮮、肉類和未燒熟的四季豆等；（4）生、熟食品應分開放置；

（5）切過生食的菜刀、菜板不能用來切熟食；（6）不食用病死的禽、畜肉；

（7）不吃毒蘑菇、河豚魚、發芽土豆、霉變甘蔗等。

四、鞏固練習（探究平臺）

五、全課總結、課后閱讀

拓展應用：食物中毒了怎么辦？

9、室內污染危害大

教學目的：

1、讓學生知道室內污染為什么對兒童的危害比較大。

2、知道室內污染源主要有哪些。

3、如何防止兒童受到室內不健康空氣的污染。

教學重點、難點：讓學生學會如何防止自己受不健康空氣的污染。課前準備：資料收集 教學過程：

一、導入新課：

問：我們班里有哪些人家里買了汽車？又有哪些人準備買汽車？ 學生自由回答

問：你知道汽車給我們帶來方便的同時又有什么害處呢？ 學生討論回答

講述使空氣造成了污染。

問：我們班里有哪些人這兩年搬了新房子？搬了新家感覺怎樣？ 學生自由回答

講：買新車、搬新房都是好事，可他在也同時帶來了一系列的麻煩。

二、學習新課：

問：你知道他們會對我們身體造成什么傷害嗎？ 學生自由回答

學生閱讀第一小節，回答問題。教師講述：（據有關資料顯示，室內空氣污染程度高出室外5至10倍，近70%的疾病根源于室內空氣污染；由于室內環境的惡化，我國的肺癌發病率以每年26.9%的驚人速度遞增；80%的白血病發病率與室內空氣污染有直接關系。因裝修污染引起的上呼吸道感染而導致重大疾病的兒童約有210萬名———由此可見，??。）

問：那你知道室內哪些東西是主要的污染源嗎？

出示：家具、裝修的污染是（）地毯、毛毯的污染是（）塑料玩具是（）家中的寵物是（）

學生討論回答

講述：還有教室里我們的污染就是二氧化碳，因為空間小，人多。問：面對這些污染源，你有什么想法？ 學生自由談想法。（當講開窗??）

講：這些就是我們的防止不健康空氣污染的方法。

問：對于新裝修的房子，我們知道還有哪些方法可以減少裝修的危害？

學生自由發言 講：那還有哪些方法可以使我們防止不健康空氣污染呢？ 學生閱讀書上內容回答 教師小結

三、鞏固新知：

考一考：你知道為什么我們現在很少看到湛藍的天空、清澈的河水嗎？

為什么水少年兒童容易受到室內空氣污染的危害最大？ 小調查： 說一說： 小創意： 板書設計：

6、室內污染危害大

家具、裝修的污染是（）

地毯、毛毯的污染是（）

塑料玩具是（）

家中的寵物是（）

授后小記：

通過本節課的學習，學生知道了室內環境污染對我們兒童的危害和室內污染源主要是家具、玩具、地毯等。在學習的過程中，學生都知道甲醛、苯等對人體健康的危害，并列舉了很多自己家室內的污染源，能夠理論聯系生活，達到了學習的效果。

10、怎樣預防貧血

教學目的：

使學生知道貧血的癥狀，發生原因和預防方法。教育學生養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣。

教學重點難點：知道貧血的預防方法。

課前準備：投影片、掛圖等

教學過程設計：

一、導入新課

師：同學們知道什么是貧血？

師：同學們的回答到底對不對，讓我們一起來看課文就知道了。（出示故事）

師：小令的身體有那些不舒服？

二、學習新課

1、師：醫生根據什么診斷小令患了貧血，并有腸道寄生蟲。師：指甲和眼瞼內泛白也是貧血的癥狀，貧血是怎么一回事。師：為什么會患貧血呢？

師：兒童貧血大多使缺鐵性貧血，發生的原因主要是挑食，偏食，食物中缺少鐵，維生素、蛋白質等制造血的原料。所以我們要注意飲食多樣化。請齊讀課文第四段最后一句。

板書課題：預防貧血 原因：挑食，偏食 不良的衛生習慣

2、預防貧血

為了預防貧血的發生，應該養成良好的飲食習慣和個人衛生習慣。應該不挑食、不偏食，少吃零食，少吃洋快餐和方便面，多吃含鐵和維生素較豐富的食物，同時，飯前便后要洗手，要勤剪指甲，以防感染腸道寄生蟲病。

如果得了貧血，應該及時求醫治療，以免造成不良的后果。

三、鞏固知識

1、探究平臺

2、拓展應用：家常補血食物

四、總結。

11、消滅蚊子

教學目標：

了解蚊子的危害，初步學會控制蚊子繁殖的條件和消滅的方法。教學準備：

教師：蚊子生長發育過程圖一張。學生：搜集滅蚊的方法。教學重點：

控制蚊子繁殖的條件和消滅蚊子的主要方法。教學難點：

了解蚊子的生長過程。教學過程：

一、談話揭題

同學們，夏天快來臨了，氣溫高，各種各樣的昆蟲多起來了，許多昆蟲給我們帶來了歡樂，對人類很友好。可是，一提起蚊子，人們就討厭它，你知道蚊子給人類帶來什么危害嗎？

學生回答后，教師小結：

蚊子是害蟲，它叮人吸血，讓皮膚紅腫發癢，更可惡的是它還會傳播疾病，如可通過吸血傳播瘧疾、絲蟲病、乙型腦炎等疾病，危害人體的健康。所以我們要消滅這個害蟲。

齊讀課題：消滅蚊子

二、了解蚊子的生長過程。

看圖，蚊子的生長要經歷幾個過程？

教師指圖介紹：蚊子吸了血后，在水里產卵，每次要產200個左右，幼蟲也生活在水里(出示實物觀看)一個卵發育成蚊子只需要一個多星期的時間，一個夏天，蚊子要繁育好幾代，有人計算過，春天一只雌蚊一個夏天可以生出幾萬只蚊子，蚊子的繁殖力非常快。

板書：卵、幼蟲、蛹——水中

成蟲(蚊子)——飛在空中

三、了解幾種滅蚊子的方法

知道了蚊子的生長過程和環境，我們可以在蚊子的每個生長過程中分別用不同的方法消滅蚊子。

1、怎樣消滅蚊子的卵、幼蟲和蛹呢？

看課本P26三幅圖，邊看邊討論為什么這樣做可消滅蚊子？ ① 控制蚊子孳生地。

搞好校園衛生，通過翻缸倒罐，堵塞樹洞，填坑補洼等。② 藥物殺滅孑孓、成蟲蚊子。在蚊子喜歡躲藏的陰溝、草叢、樹洞、畜棚、草房等地進行噴灑，也可在室內煙熏。

板書：噴藥、填水坑、倒積水。

③、消滅成蟲蚊子的方法有很多，現在已有許多科技產品可以適用。⑴四人小組討論，并寫出滅蚊的方法。

⑵指名回答，并板書：噴藥、點蚊香、蚊香片、電蚊拍、燈光誘蚊器；

③ 食蚊魚滅蚊。它一般以無脊椎動物為食，尤其喜食蚊子幼體孑孓。由于它無胃，消化道較粗短，在捕食蚊子幼體時可謂是狼吞虎咽。當水溫適宜時，每條魚一晝夜可吞食蚊子幼體40～100只，最多能吞食200多只。利用食蚊魚滅蚊，既不污染環境，又能把蚊子幼蟲消滅在水體里，可有效地控制蚊子的滋生繁殖。

2師補充：在鄉下可以用煙熏，但要注意用火安全。噴藥水時要注意噴嘴的方向，示范使用雷達噴霧器。

四、了解防蚊的方法：

在積極消滅蚊子的同時，也要防止叮咬，你有什么好辦法呢？

1、抹藥水

2、點蚊香、3、晚上開窗時，不開燈

4、用蚊帳、紗窗

五、總結

這節課我們討論消滅蚊子的幾種方法，課后希望同學們利用課堂講過的方法去消滅蚊

12、快樂暑假 快樂旅游

教學目標：

1、使學生知道怎樣才能愉快地有意義地度過暑假，學會制定暑假生活計劃和合理安排作息時間的方法。

2、教育學生不要稀里糊涂地過日子，要加強自己的生活自理能力，培養生活有條理的好習慣，做到長有計劃，短有安排。

教學過程：

1．導入新課(教師板書課題)師：請同學們讀課題。

生：12．過個愉快而有意義的暑假。

2．學習新課

師：快要放暑假了，同學們有些什么想法嗎? 生：(任意發言，教師注意控制發言人數和內容，不要多，只要起到引入課文的作用就可以了)師：課文里提到小剛、小明、小蘭、小磊、小芳五個同學，他們的暑假有些什么打算呢?現在請大家默讀課文，看看他們準備怎么過暑假。

(學生默讀課文)師：下面，我們分角色朗讀。(教師指派5位同學，分別讀小剛、小明、小蘭、小磊、小芳說的話，再找一個同學讀提示語等內容，老師讀小剛媽媽的話)師：同學們對小剛他們幾位同學的暑假生活安排有什么想法?對你有什么啟發?你自己打算怎么過個有意義的暑假?(這是本課重點討論的題目，發言面要盡量廣，教師可請課前與教師交流過的幾位同學帶頭發言，以啟發大多數同學發言，教師可把小剛媽媽對定暑假生活計劃講的一段話重復強調地讀一遍)

3．鞏固練習

(教師引導學生根據課文的提示，按《做一做》提供的框架制定自己的暑假生活計劃和作息時間安排)

第四篇：三下第二課健康教案

第二課：口腔衛生ABC

教學目標：

1.知道牙齒的結構。

2.了解引起牙周疾病的原因，以及預防方法。

3.明白發生齲齒的原因及預防方法，很好地保護牙齒。

教學重點、難點：

發生齲齒的原因及預防方法。

教具：掛圖

教學內容和過程： 認識牙齒的結構

什么是蟲牙（學名齲齒，也稱蟲蝕牙、蛀牙）？

齲齒（蟲牙）是細菌與口腔內碳水化合物和糖起作用，發酵產酸使牙齒表面脫鈣、溶解、破壞而形成齲洞的結果。

食物的種類對齲齒的發生有重要影響。軟而粘、在口腔中滯留時間長的甜食易引發齲病。食用含纖維多的食物如蔬菜、瘦肉等對牙面有機械性摩擦和清洗作用，減少牙面菌斑的粘附，在某種程度上有阻抑齲齒發生的作用。

牙齒咬合面的點隙窩溝，兩牙相接的鄰接面,牙齒排列擁擠、錯位、重疊，義齒卡環接觸處，接觸不良的套冠邊緣處，最容易集聚菌斑，不易清潔，也是齲齒好發部位。

怎樣預防齲齒？

1、每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次。

2、使用含氟牙膏刷牙，能有效預防齲齒的發生。

3、每天用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。

4、培養良好的飲食習慣：少吃奶糖、巧克力、甜點心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜飲料，并盡量在正餐前后進食，吃完后一定要刷牙或漱口。

5、定期（半年左右）到醫院進行口腔健康檢查和維護。什么是牙周疾病？

牙周疾病是指發生在牙齒支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨)的一種慢性、破壞性疾病，是最常見的口腔疾病之一。在我國，成年人發病率高達70%以上，是喪失咀嚼器官功能的主要原因。

牙周疾病的自我察覺

⑴近來刷牙時刷毛上有血跡，咬物時食物上有血跡，說明開始有牙齦炎。⑵ 牙齒不松動，但牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。⑶ 牙齒有不同程度的松動、咬物無力、牙根暴露，說明已發展到牙周炎。這些癥狀若不能很好的治療和控制，則會造成牙齒松動脫落，直接影響咀嚼、發音和美觀。

怎樣預防牙周病？

1、養成良好的口腔衛生習慣，應用正確的刷牙方法進行有效地刷牙,提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑。

2、定期作口腔保健檢查。最好每半年一次。

3、定期進行潔治，每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩固的牙齒，有效預防牙周炎。

4、合理飲食，加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。正確的刷牙方法

要從小養成刷牙的習慣，一般在小孩兩歲時就要教會他刷牙，而且最好每天刷兩次，早晨一次，晚上臨睡前一次。

正確的刷牙方法是要盡可能刷凈食物殘渣，軟垢及牙菌斑(口腔內微生物的生態環境)，同時不傷害牙頸部和牙齦。刷牙時應將牙刷橫放在口內，刷毛輕壓牙齦，刷上牙時毛束向上，刷下牙時毛束向下，然后輕壓牙齦，再轉動牙刷使刷毛向牙冠方向刷，以后再轉牙刷使刷毛向牙齦，如此反復。可先刷后牙和前牙的外側面，再刷后牙內側面。刷前牙內側面時，牙刷則應立放在前牙的舌面，刷毛由牙齦向牙冠方向刷動。最后應刷牙的咬合面。如使用含氟化鈉、洗必鈦或氯化鍶的牙膏，還可預防齲齒、牙周病或牙齒過敏。

第五篇：三下衛生與健康教案

第一課：環境的美化

一、教學目標：

讓生了解美化環境的意義、養成美化環境和保持環境美化的習慣。

二、教材分析：

重點：掌握美化環境的意義。

難點：養成美化環境和保持環境美化的好習慣。

三、教學過程：

1、美化環境的意義：

每個人都希望能在清潔、優美的環境中生活和學習。環境的美化和清潔能使人保持輕松的心情，消除身體疲勞，有利于學習和生活也有利于身體健康。

2、美化環境、要注意幾項具體工作：

（1）定期清掃，搞好衛生、清除垃圾廢物，保持環境清潔。（2）清理衛生死角，填平臭水溝，防止蒼蠅，蚊子孳生。（3）大搞綠化、多種花草樹木。（4）愛護益蟲鳥。

（5）根據條件搞好園林規劃。

3、在注意、美化環境建設的同時，要要靠大家共同努力保護好環境的美化：（1）培養公德心，人人自覺保護環境。

（2）制定規章制度，保護環境者獎，破壞環境者罰。（3）加強管理，持之以恒，保持環境美化。

四、作業：

1、環境美化有什么好處？

2、美化環境需要做什么工作？

第二課：眼球的構造與功能

一、教學目標：

讓學生了解正常的眼球結構和功能。

二、教材分析：

重點：了解眼球的基本結構。難點：了解眼睛的屈光原理。

三、教學過程：

首先用人的眼球構造圖，結合照像機原理，講解眼球的構造。

眼睛近似球狀，叫眼球。眼球壁像一只雞蛋殼部分，最外層為眼外膜，其透明而又最突出前端的部分為角膜，稍內層為乳白色不透明的鞏膜，亦即“眼白”部分；中間圓孔叫瞳孔，俗稱瞳仁；這一層膜富有血管和色素。眼球壁內層為眼內膜，即視網膜，是感受光刺激的神經組織；其神經纖維形成束，稱為視神經，反外來的光刺激傳到大腦，產生視覺。眼球內部由三部分組成，最前端為前房，充滿房水；次為晶狀體；后房空間為玻璃體，充滿玻璃體物質。

眼球的功能，主要是屈光功能。眼球的屈光功能正常，那這個人的視力就是正常。眼球有一套屈光系統，包括了角膜、晶狀體、房水、玻璃體四種介質，還有四個屈光面：角膜的前、后表面，晶狀體的前、后表面、這套屈光系統，就像照相機的鏡頭，起透光和折光作用。把外界通過透光和折光的形象聚焦成像并落在視網膜上，再由視網膜通過神經傳至大腦視覺中樞，讓人產生感覺，即視覺。這樣，人就知道看見的是什么東西。

四、眼球是由哪兩部分構成的？

第三課：近視眼的形成

一、教學目標：讓學生了解近視眼發生的原理、引起近視的原因。

二、教材分析：

重點：近視眼發生的原理。

難點：糾正不正確的讀書寫字姿態。

三、教學過程：

1、眼睛的作用：心靈的窗口。

2、眼睛的特性：

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以外的東西時，就必須加強屈光才能看清。

3、近視眼的形成：

（1）看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。

（2）學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。

（3）缺乏某種營養素，也容易高近視。

（4）遺傳近視眼。

四、作業：

1、發生近視眼的原理是什么？

2、你有哪些不良的看書寫字習慣，能指出和糾正嗎？

第四課：看電視的衛生

一、教學目標：讓學生了解看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛生。

二、教材分析：

重點：讓學生了解看電視與視力的關系。難點：讓學生掌握看電視時的用眼衛生。

三、教學過程：

1、電視畫面的形式：是由90萬個閃動的小光點組成。

2、看電視的距離：距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

3、造成眼睛疲勞的原因：

（1）近距離看電視時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節屈光的強調也加強，眼睛更易疲勞。

（2）電視畫面的亮度同周圍環境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。

（3）躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態，易使眼睛疲勞。

（4）時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環、關節和肌肉都有不良影響。

4、看電視的衛生：

（1）保持看電視的合適距離。

（2）晚上看電視時屋內應開一盞燈（8瓦以下）置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

（3）眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置觀看者的前下方。

（4）看電視注意“勞逸“結合。四：小結

五：布置作業：

怎樣看電視才符合用眼衛生標準？

第五課：呼吸系統的構造與功能

一、教學目標：讓學生了解呼吸系統的基本構造和功能。

二、教材分析：重點：了解呼吸系統的功能。難點：呼吸系統的各部分結構。

三、教學過程：

3、呼吸系統包括鼻、喉、氣管、支氣管和肺。

2、呼吸系統的構造與功能。

（1）鼻：鼻甲和鼻中隔豐富的血管網使吸入的空氣加溫以及使吸入的空氣濕度增加，減少干燥，寒冷空氣對肺的刺激；鼻毛可阻隔空氣中的塵埃。鼻腔分泌物能粘附空氣中的塵埃、細菌，起到凈化空氣的作用。

（2）喉、氣管：喉的下部是氣管，氣管向下分左、右兩側支氣管，分別通向左右肺。氣管壁內面覆蓋帶纖毛的粘膜，纖毛不停向咽喉方向擺動，把氣管、支氣管及肺內的粘液及附在粘液中的灰塵，細菌及各種異物推向喉部，并通過咳嗽吐出，這就是痰。

（3）支氣管和肺：支氣管在肺內像樹枝分叉一樣，不斷分叉分細，直至肺泡。肺泡是氣體交換的場所，吸入的氧氣透過肺泡壁彌散到血液中；而血液中的二氧化碳又通過肺泡壁彌散到肺泡中，再通過呼氣排到體外，這個過程就是肺部交換氣體過程。

3、人體的一切生命活動都需要氧氣，呼吸系統執行機體與外界的氣體交換、即吸入氧氣，排出二氧化碳。人體的這種氣體交換，就是靠呼吸系統進行。

四、作業：呼吸系統包括哪些器官？

第六課：呼吸系統的保健

一、教學目標：

讓學生了解呼吸系統保健的重要性并做好呼吸保健的有關事項。

二、教學分析： 重點：呼吸系統與少年兒童健康的關系。難點：堅持做好呼吸系統保健有關事項。

三、教學過程：

1、呼吸系統與少年兒童健康的關系。

（1）兒童，少年的呼吸器官尚未發育成熟，組織十分嬌嫩，呼吸道粘膜容易損傷、呼吸道的屏障作用出不如成年人，呼吸系統的功能相對較弱。

（2）灰塵，各種細菌、病毒對兒童、少年的危害更大，后果更嚴重。

（3）兒童，少年新陳代謝旺盛、對氧的需求比成人大。

綜上的述，要保證兒童，少年身體健康發育成長，注意保護呼吸系統的健康非常重要。

2、保護呼吸系統健康的具體方法：（1）室內通風換氣。

（2）保持空氣的清潔，注意防塵。（3）注意個人衛生。

（4）不吸煙，吸煙對呼吸、心血管系統有損害作用，對少年兒童損害更為明顯。（5）衣服要適宜，注意保暖，防止受涼。（6）鍛煉身體、增強抵抗力，增強體質。

作業：少年兒童為什么要注意呼吸系統的保健？

第七課：感冒與流行性感冒

一、教學目標：

讓學生了解感冒和流行性感冒的基本知識、掌握預防方法。

二、教材分析：

重點：感冒和流感的預防方法。

難點：感冒和流感的不同點。

三、教學過程：

1、感冒

（1）感冒的定義：

（2）主要癥狀：鼻塞，流鼻涕，打噴嚏，咽部干癢，頭痛等，一般不發燒或發低燒。（3）特征：大約持續3—4天，最多7天經治療和休息后痊愈。

2、流感（1）定義

（2）癥狀：起病急，畏寒，高熱，頭痛，全身不適，四肢酸痛。

（3）特征：傳播迅速，容易流行，體質弱者還容易引起支氣管炎，肺炎，中耳炎等。

3、感冒與流感癥狀的區別：

流感起病急，發高燒，全身酸痛明顯，鼻咽部上呼吸道癥狀較輕；感冒主要癥狀表現于上呼吸道，無高燒及全身酸痛，4、感冒與流感的預防方法：

（1）積極參加體育活動，注意睡眠和營養，增強身體的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。（2）注意保暖，預防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用過的行活用品。

（4）在流感流行期盡量少去公共場所，避免接觸病人，并經常用藥物對住房、課室的空氣進行消毒。布置作業：

1、“感冒”與“流感”有什么不同？

2、如何預防感冒與流感？

第八課：通風和采光照明

一、教學目標：讓學生在學習、生活中注意環境通風、采光、照明。

二、教材分析：

重點：了解通風、采光、照明與健康的關系。

難點：注意和掌握通風、采光、照明的衛生要求。

三、教學過程：

1、通風的作用：

新鮮的空氣含有充足的氧氣，如果通風不良，人們消耗氧氣，呼出二氧化碳，室內的氧氣越來越少，二氧化碳越來越多。人在這樣的環境中生活，血液中的氧含量減少，腦供氧也就不足，會感到頭暈腦脹，疲倦。注意力難以集中，學習效率下降。對身體、學習都不利。所以，要經常開門窗換氣和通風。

2、采光和照明的作用：

充足的采光和照明、是為了保護學生視力，提高教學效果。

3、教室采光的標準：

教室宜坐北向南，應設窗簾避免陽光直射入室內，黑板為防反射光而要采用耐磨無光澤材料，教室玻璃面積比不應低于1：6，教室內各部分表面宜采用高亮度低彩度的裝修以提高采興效果。

4、教室照明標準：

宜采用熒光燈，燈管長軸垂直于黑板面，最低懸掛高度不低于1．7米，不采用裸燈照明。課桌面平均照度不低于150勒克斯（LX），照度均勻度不低于0.7，黑板面設局部照明燈。

四、作業：

1、教室通風的意義？

2、采光和人工照明的標準是什么？

第九課：脊柱異常彎曲

一、教學目標：

讓學生知道脊柱異常彎曲是如何發生的，引導學生采取預防措施。

二、教材分析：重點：脊柱的作用和異常彎曲的原因。難點：糾正不良習慣，預防脊柱異常彎曲。

三、教學過程：

1、脊柱的作用：

它處于身體的中軸位置，是軀干的支柱，上接顱骨，下接骨盆（盆骨），起到支持軀干、頭顱的作用。

2、脊柱的生理特征：

脊有四個生理彎曲，稱為頸曲、胸曲、腰曲和骶曲。

3、脊柱生理彎曲的作用：

與人體結構和直立行走相適應，能緩沖各種動作產生的震動力。有保護內臟和頭部的作用，也適應于保持身體平衡。

4、學生時期造成脊柱異常彎曲的主要原因：（1）缺乏體育鍛煉或體力活動量不足。

（2）課桌椅的高低與學生身高配置不當（不符合標準）、造成學生寫字坐姿不良形成脊柱異常彎曲。（3）習慣用某一只手提物，或單肩背書包或側臥睡，引致經常性單側肌肉緊張。

對脊柱異常彎曲及時矯正及不良姿態的及時糾正，是防止學生脊柱異常彎曲的重要條件。作用：

1、脊柱異常彎曲的原因是什么？

2、如何預防脊柱異常彎曲？

第十課：齲齒的預防

一、教學目標：

教育學生懂得發生齲齒的原因，孰悉防治方法，防止齲齒的發生。

二、教材分析：

重點：怎樣預防齲齒。

難點：齲齒的病因，危害。

三、教學過程：

1、齲齒的形成：

牙縫里的食物殘渣被口腔里的細菌分解發酵，產生酸性物質。另一方面，牙齒的主要成份是鈣質。同樣也會被口腔細菌產生的酸所溶解，在醫學上稱之為“脫鈣”。牙齒一旦脫鈣，牙釉質就發生變化，牙齒就不那么堅固耐磨，甚至產生齲洞。這樣，隨著口腔細菌不斷繁殖生酸、牙齒齲洞由小變大，如任其發展，牙冠將全部蝕光，只殘存牙根，這就是齲齒，俗稱蟲牙或蛀牙。

2、兒童、少年發生齲齒的主要原因：

（1）兒童的牙齒發育尚不成熟，含鈣質少，抗齲能力低，較易患齲齒，體弱多病兒童發病率更高。

（2）兒童喜吃糖果、糕點等零食，特別是睡前吃零吃、更易發酵生酸、腐蝕牙齒。（3）口腔衛生不良、偏食等、都容易發生齲齒。

3、齲牙的危害：

（1）齲牙一旦發生，可引起各種牙髓質變、壞死。（2）可引起風濕性關節炎、骨炎。

（3）因齲牙而影響消化功能，導致消化不良和營養吸收不良、影響正常生長發育。（4）可造成錯牙或牙領畸形。

4、齲齒的預防：

（1）養成飯后漱口和早晚刷牙的良好習慣，經常保持口腔清潔。（2）少吃糖果、糕點等零吃，不偏食。（3）低氟地區可用仿氟牙膏刷牙。

第十一課：正確的刷牙方法

一、教學目標：

指導學生掌握正確的刷牙方法、達到預防齲齒和牙齒保健的目的。

二、教材分析：

重點：讓學生了解刷牙的目的。

難點：培養正確的刷牙方法。

三、教學過程：

1、刷牙不但可以清潔牙齒，減少牙菌斑的發生，不對牙床起到按摩作用，促進牙齲的血液循環，改善其營養及氧的供應，有助于組織代謝、增強抗病力，使牙齒更加堅固。

2、正確的刷牙方法：

（1）早晚各刷一次。白天唾液多，可沖刷并抑制細菌生長；晚上口腔唾液少，細菌大量繁殖，產酸破壞牙齒。所以、睡前刷牙比早上刷牙更重要。（2）堅刷，又叫順刷，就是順著牙縫刷牙。

3、橫刷法的弊端：

（1）不但不能刷凈牙縫，有時不可能將食物殘渣推入牙縫。

（2）往往用力不均勻，造成牙齦，口腔粘膜擦傷，出血，牙齦萎縮等疾病。作業：

1、刷牙對牙齒有什么作用？

2、樣的刷牙方法才是正確的？

第十二課：注意交通安全

一、教學目標：

教育學生自覺遵守交通規則、注意交通安全，防止意外事故發生。

二、教材分析：

重點：怎樣注意交通安全。

難點：自覺遵守各項交通規則。

三、教學過程：

1、為何要注意交通安全。

人在馬路上或乘車船時容易發生意外事故，造成傷害。甚至危及生命安全。所以，人人要注意交通安全，遵守交通規則。

2、兒童、少年應特別注意交通安全。

因為兒童、少年缺乏交通安全知識，缺乏應變能力。

3、注意交通安全要做到：

（1）熟悉交通標志。紅燈亮時，表示禁止通行，綠燈亮時表示可以通行；斑馬線表示行人橫過馬路時的安全范圍，行人不應走出斑馬線的范圍。

（3）維護交通秩序，遵守交通規則，行人要走人行道；橫過馬路要走人行橫道線，或走天橋，隧道；在農村，走馬路要靠右行，不準在馬路上游戲，踢球；不準爬車，攔車，追車，跳車，強舉搭車；不準在街道或公路上學騎自行車、騎車搭人，雙手離把、扶車并行，攀扶追車等等。上下公共汽車不亂擠，必須等車停穩后才上下，在車廂扶穩，手、頭勿伸出車窗外。

四、作業：

1、為什么要注意交通安全？

2、交通規則有什么具體要求？