第一篇：健康教育教案

健康教育教案

課題1：秋季常見病的防治

教學目的： 通過教學，讓學生知道哪些疾病在秋季易患，掌握這些疾病的預防方法，提高他們的保護能力，健康而有順利的度過秋季

教學內容：秋季氣候多變，是一個疾病多發的季節。尤其是以下四種病在秋季應及早防治：

一、呼吸道感染：秋天氣候變化復雜，早、中、晚室內外溫度相差較大，在這樣的環境下，呼吸道粘膜不斷受到乍寒的刺激。致使粘膜上皮纖毛運動紊亂，功能失調，防御能力下降，抵抗力減退，給病原微生物提供了可乘之機，極易使人傷風感冒，還會引起扁桃體炎，氣管炎和肺炎。患有慢性支氣管炎和哮喘的病人癥狀也往往會加重。因此，在秋季應隨時注意天氣變化，加強鍛煉，增加抵抗力，這是預防呼吸道疾病的關鍵。

二、心血管疾病：秋天是心血管病的多發季節，在秋天，心血管病人應堅持服用治療冠心病或高血壓的藥物，定期檢查心電圖和血壓，及時調整治療方案，積極預防感冒等可誘發心血管病加重的疾病。

三、胃腸道疾病：秋天患胃腸道疾病的人數往往會多于夏季，這是為什么？其原因有三：一是蒼蠅在秋季的活力并不比夏季弱，凡吃了被蒼蠅污染過的食品，人就容易因胃腸道感染而腹瀉；三是晝夜溫差較大，易引起腹部著涼，或誘發結腸過敏，使腸蠕動增強而導致腹瀉。

四、秋燥癥：秋燥不僅使人不舒服，而且還是許多感染性疾病的誘因，如感冒、癤腫、鼻炎等。所以，秋天必須養陰防燥。

在飲食方面，應以防燥護陰，滋陰潤肺的食品為主，多食芝麻、水果、蜂蜜、大棗、蓮子等，多飲開水、淡茶、豆漿等，少吃蔥、蒜等辛辣刺激性的食物。在起居方面，要符合秋冬養陰的原則，合理安排生活節奏，早睡早起，早睡以得養陰，早起以利舒肺，使機體津液充足，精力充沛。

課題2：預防呼吸道傳染病

教學目的：通過教育，告訴學生冬春季節為什么容易得呼吸道傳染病，以及怎樣進行預防呼吸道的預防，并通過宣傳讓學生制定開窗通風的定時定人負責制，以減少呼吸道傳染病的發生，加強學生的自我保護能力。

教學內容：致病病原微生物大多寄生在病人鼻咽部，當病人說話、打噴嚏時，病菌、病毒會隨著唾沫星子跑到空氣里。健康人吸入了空氣中的病菌、病毒，就可能得病。冬春季寒冷，人們在外邊活動減少，多集中在室內，這更增加了傳染機會。實驗證明，在空氣相對靜止的室內，帶有病菌、病毒的飛沫，大多數要在30

60分鐘后才能從空氣中消失。人在屋子里呆的時間長，空氣又不新鮮，自然容易感染呼吸道傳染病。

另外，寒冷的空氣會使鼻黏膜的血管收縮，降低呼吸道的抵抗力，這也是容易得病的一個原因。

1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，這是最有效的方法。

2、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣；適當增加戶外活動，減少感染呼吸道傳染病的機會。

3、要保持良好的健康狀態，如增強體質、注意營養、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。

4、要堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉。

5、勤洗手，少到公共場所人群集中的娛樂場所等地活動如電影院等地方。

6、每天服用大劑量維生素Ｃ，增強人體免疫力，不失為預防呼吸道傳染病的好辦法。

7、冬天氣候干燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。

8、多吃“紅色食品”

紅色食品是指食品為紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿卜、南瓜、紅蘋果、紅棗、柿子等，這些食品的一個共同特點是含有豐富的β－胡蘿卜素，可防治感冒。

9、雞湯這被稱作是天然的青霉素。

10、大蒜這種帶有蒜味的小球，含有一種叫做蒜緘的元素，可以充當身體的清道夫。大蒜是很好的抗氧化劑，能破壞自由基，所以，多吃些大蒜吧。

第二篇：健康教育教案

健康教育教案

一、課時一：常見傳染病防治

二、教學目標

春季是各種傳染病流行的季節，有的孩子已有一些患傳染病的體驗，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打預防針的經驗。

1.通過討論、介紹等讓孩子了解有關一些傳染病的情況及預防疾病的方法，培養孩子的表達能力。

2.增強孩子預防疾病的意識。

活動準備：收集有關傳染病的資料；張貼衛生部門有關傳染病的宣傳資料。

三、教學重點、難點

此活動重在結合季節和孩子的生活經驗，讓孩子了解有關傳染病的預防方法，增強幼兒預防疾病的意識。

四、教學過程

（一）導入

最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性傳染病會出現？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）

（二）請孩子們講述自己患傳染病的經歷和感受、治療過程等。請學生描述傳染病的癥狀或教師介紹，（三）教師介紹傳染病的癥狀，使學生可以自我檢查（若發現癥狀吻合請醫生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學校上課等。）水痘的癥狀有：發熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類似感冒的癥狀。皮疹多見于軀干，漸發展至頭面部，四肢。呈向心性分部。形狀為：初發為針帽大紅色丘疹或丘皰疹。1-2天內變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，周圍有紅暈，伴瘙癢。皰液清或混濁。該病的好發季節是春秋季。多見于兒童。流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。流行性腮腺炎多數無前驅癥狀，起病大多較急，發燒38℃-40℃、畏寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳垂為中心，可一側先腫，也可兩側同時腫脹，腮腺脹痛及感覺過敏，張口咀嚼及吃酸性食物時更甚，局部皮膚緊張發亮，表面灼熱，但多不紅。

（四）小結

疾病預防的方法。（如預防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉變增減衣服，要有足夠的運動和休息，保持個人的衛生清潔及進食不同營養的食物，以增強個人的抵抗能力；少到公共場所，如茶樓、電影院等。）在日常生活中提醒學生多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉變增減衣服等。

一、課時二：常見疾病防治

二、教學目標：

1.了解小學生常見病的種類。

2.掌握常見病的預防措施及防治方法。

3.家校配合共同促進孩子健康成長。

三、教學重、難點：常見疾病的預防措施。

四、教學過程：

（一）導入：

小學生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業負擔的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學生常見疾病的防治”。現在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。

（二）小學生不傳染的常見病有哪些呢？

近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。

下面我們就分別來談談它們防治方法。

1.近視

近視是青少年的一種常見病，是指看遠看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛生，久而久之，就會形成真性近視。它的發生和發展與遺傳和環境因素有關。防治方法：養成良好的用眼衛生習慣，自覺做到“五要”、“五不要”。光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結合，字跡要清楚，要認真做眼保健操。五不要是不要在光線太強、太弱和陽光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續長時期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。藥物治療和配戴眼鏡。

2.齲齒

齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經過發酵產生酸形成牙菌斑。可將齲齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。那么如何預防齲齒呢？注意口腔衛生，養成早晚刷牙飯后漱口的習慣。掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加強鍛煉合理營養。定期檢查。

3.貧血

貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發育，而且對學生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學生常見病中重點防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養性貧血，因此防治工作的重點是飲食調整膳食結構和合理營養。防治方法：改變孩子的不良飲食習慣和錯誤的營養觀點。積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質量，使早餐熱量達到全天的30%，質量也達到全天的1/3。家長要善于引導孩子多食用動物性食品，如瘦肉內臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素C和A，促進鐵的吸收和利用。對于小學高年級已經來月經的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質豐富的食物。

4.蛔蟲感染

蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發育有長期的不良影響。防治方法：

教育孩子養成良好的衛生習慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。注意環境衛生。及時治療。

5.脊柱彎曲異常

脊柱彎曲異常是學生中容易發生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養不良和疾病導致的。防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導致單側股肉緊張的一些因素。教育孩子一定不要逞能背負過重的物品。堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫站立姿勢。

（三）小學生常見傳染性疾病的種類及預防方法。

沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。

1.沙眼

沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復感染，常因并發癥而使視力受到障礙，沙眼的發病率與衛生狀況及環境因素有明顯關系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛生常識防治方法：改變家庭中公用洗浴用品的習慣，養成“一人一盆一巾”的良好習慣能有效控制重復感染。教育孩子養成勤洗手，勤剪指甲，講究衛生的好習慣。對已患沙眼的孩子可根據病情采取藥物治療。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發季節，此類疾病的主要特點有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發熱為首發癥狀，可伴有頭痛、全身關節酸痛、結膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學習而沒有進行隔離治療，結果導致所在班級大面積傳染。現就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。

2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內，當大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染。患兒在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。患病初期可有發熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅癥狀，發病1-2日后出現顴骨弓或耳部疼痛，然后出現唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。

3.流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發、流行或大流行。

（四）如何預防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？

在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手或擦凈。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意環境衛生和室內通風，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應增加通風換氣的次數，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。盡量避免到人多擁擠的公共場所。適當接種疫苗也能有效的預防這類傳染病。

（五）總結

孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學習，大家都了解了小學生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發現、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態度，成為祖國的棟梁之才。

一、課時三：預防脊柱彎曲異常

二、教學目標

1.教育學生認識什么是脊柱彎曲異常

2.使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常

三、教學重點

認識什么是脊柱彎曲異常，教學難點是始終不渝地做到六個預防。教具（課前準備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。

四、教學過程

（一）導入新課

1.上節課我們學習了什么？

2.揭示課題：預防脊柱彎曲異常

（二）新授

1.出示掛圖，討論：美不美？

什么是脊柱彎曲異常？

2.師針對學生的發言小結

3.課堂總結

4.為了今后我們現在該怎么預防？

（三）歸納

（1）保持正確的坐立走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業光線要足；

（3）養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；

（4）不要連續看書、做作業，要適時休息；

二〇一四年四月

一、課時四：健康的含義

二、教學目標

了解人體健康的定義。

三、教學重點

健康的定義，教學難點是為什么說心理健康是身體健康的保證。教具（課前準備）多媒體演示

四、教學內容及過程

（一）導入：健康是什么？大家動腦筋想一下。

（二）健康包含的幾個方面（講述）：

1.生理（身體）健康

這是健康的基礎，指人體結構完整，生理功能正常，是其他各項健康標準的基本條件

2.心理健康

具有同情心與愛心，情緒穩定，具有責任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強的社會適應能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。

3.道德健康

最高標準是無私奉獻，最低標準是不損害他人。不健康標準是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發展，高于它們。

4.社會適應健康：是指不同時間內在不同崗位上時各種角色的適應情況。適應良好是指能勝任各種角色，適應不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進身體，心理，道德健康發展。

（三）閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。重點講述一下青少年的心理健康的表現，對比不健康的表現，指引學生改變不良習慣，培養健康的意識與行為。促進學生德，智，體全面發展，指出青少年學生經常存在的一些問題，分組討論：

（1）如何處理與同學之間的關系，特別是差生

（2）如何對待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關系

（4）關于自己的健康

（四）小結

一、課時五：認識一日三餐的重要性

二、教學目標

1.教育學生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛生。

2.使學生養成科學進食的習慣。

三、教學重點難點

我們一日三餐的好處和平時在進餐時我們應當如何來做。

四、教學過程

（一）導入新課

1.請問同學們，現在我們除了水果和點心牛奶外，在學校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們為什么要吃飯呢？對，就像汽車一樣，如果汽車不加油的話，它就不能夠再行駛了，我們人也是，如果不吃飯，同樣沒有了一切活動的能力。

（二）學習新課

一日三餐好處多。一日三餐是人體活動的需要，因為白天是人活動、學習的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。科學安排一日三餐，進餐一定要做到定時定量，每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐，向學生詳細解釋每頓餐為什么要這么科學飲食。一日三餐有規律，身體強健發育好：向學生講述三餐的科學和合理性。

（三）鞏固新知：

兩名學生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進餐的，并談談你今后打算如何來引餐進食。

（四）課后小結：

通過講解，讓學生明白了吃飯的重要性，同時學生在自己相互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學生能夠把課堂上所接觸到的知識，和自己的生活更加緊密的聯系在了一起。

第三篇：健康教育教案

勤剪指甲好習慣

教學目標: 教育小朋友勤剪指甲常洗手,養成衛生好習慣 教學重難點: 養成良好的衛生習慣 教具準備:指甲鉗 教學方法: 談話法、講解法、討論法 教學過程:

一、導入新課

1,(在黑板上寫一個“手”字,再畫一雙手)提問:這是什么字?你能說說手的用處嗎?大家想一想,什么時候用到手?回答時不能重復,看看你們能說出多少。

2,師總結:剛才大家說那么多要用到手的地方,總的來說,我們生活中的各項活動都離不開手。我們學習離不開手,活動、游戲、玩耍也離不開手,手能幫我們做好多事情,那我們也要常常為自己的雙手做一件最重要的事情——勤剪指甲。

二、小組討論

1,學生自讀兒歌,組內討論,你讀懂了什么。

2,根據學生討論后匯報的結果,再進行小結,告訴學生留長指甲的害處。(指甲又黑又長是不衛生的,沒有小朋友愿意跟臟兮兮的人交朋友,指甲又長又黑會有很多病毒,影響我們的身體健康。)3,比比誰的指甲最干凈:給指甲干凈整齊的小朋友貼一朵小紅花,并給他們留影紀念。三,動手操作

學生在老師的指導下練習剪指甲。

正確刷牙益處多

教學目標

①通過本課的學習，使同學們知道正確的刷牙方法。②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。

③了解從小養成良好的刷牙習慣，對健康成長的促進作用。④通過學習，培養學生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關的。

⑤關注自身健康，養成良好的個人衛生習慣。重點和難點

通過資料分析，關注自身健康、養成良好的刷牙習慣。教學過程

通過找同學說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進入我們的胃之前，要先經過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。

（一）創設問題情境。

提問生活常識，我們為什么每天要刷牙？

（二）刷牙的意義

通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發生，還對牙床起到按摩作用，促進牙齦的血液循環，改善其營養及氧的供應，有助于組織代謝，增強抗病能力，使牙齒更加堅固。

通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。進行圖片觀看，討論我們每天應該怎樣養成刷牙好習慣？ 引導學生運用生活經驗，試著說出每天刷牙的好處。引導學生進行資料觀察與討論。

（三）怎樣正確的刷牙 思考分析：

①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。

訓練思維能力。通過課文的學習，使同學們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。交流所知道的有關刷牙的資料。②飲食好習慣包括：

進行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習慣。觀察刷牙方法的動作圖片。通過提示每段資料的內容，引導學生從中找出相關信息。

提問：我們為什么要掌握正確的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。

組織學生進行體驗，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。

組織學生表演，引導學生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。提出問題：怎樣正確的刷牙？引導學生思考保護牙齒的重要意義。

（四）小結

師生共同總結本節教學內容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養自己養成良好的刷牙習慣。

（五）鞏固練習討論課后練習題。

教師給予引導、幫助、糾正、鼓勵。

課后記：刷牙所有的同學都能做到，但做到刷牙方法正確，卻不是人人都會的，這一課的學習，及時給同學們補上了這方面的知識，很實用。

手足口病會預防

教學目標:

1、了解手足口病的傳染方式、發病癥狀。

2、能說出預防疾病的方法。

3、增強學生預防疾病的意識。教學過程:(一)疾病概述 : 該病傳播方式多樣,以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可通過唾

液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播;如接觸被病毒污染的水源,亦可經水感染;該病傳染性強,傳播途徑復雜,在短時間內可造成較大規模流行。(二)預防措施: 討論:怎樣預防手足口病的傳染

(飯前便后要洗手;不喝生水,不吃生冷食物;不去人多的公共場合;多吃蔬菜和新鮮的水果;多運動增加抵抗疾病的能力)了解洗手的正確順序:正確的洗手方法是個人良好衛生習慣的重要內容之一,能有效的防止腸道病毒的傳播。推薦五步洗手法:濕、搓、沖、捧、擦,把好“手”關,教會學生正確洗手方法。

1、濕:在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。

2、搓:手心、手臂、指縫相對搓揉20秒。(1)掌心相對,手指并攏相互摩擦。(2)手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行。(3)掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦。(4)一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行。

(5)彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行。(6)搓洗手腕,交換進行。

3、沖:用清水把手沖洗干凈。

4、捧:用清水將水龍頭沖洗干凈,再關閉水龍頭。

5、擦:用干凈的毛巾擦干,或烘干機烘干。延伸活動

將所述的預防方法用圖畫的形式畫出來,并用簡單文字寫出圖畫內容,制成宣傳品。

第四篇：健康教育教案

健康教育教案 篇1

活動目的：

1、初步了解人體需要的各種營養素，并學習簡單的、合理的配餐方法。

2、養成不挑食、不偏食的飲食習慣。

活動準備：

1、知識準備：

事先請家長協助幼兒了解有關食譜的簡單常識，并用圖畫等形式記錄一頓晚餐的食譜。

2、材料準備：

（1）制作一套相關的課件。

（2）米、水果、蔬菜、肉、魚、蛋等食物的替代物若干。

（3）食物標志圖4張。

活動過程：

一、以談話口吻引入活動。

二、觀看課件，幫助幼兒了解正確的飲食結構。

1、引導幼兒根據課件內容分析兩位小朋友偏胖、偏瘦的原因。

2、根據課件提示引導幼兒為兩位小朋友選擇合理的食物。

三、通過交流討論、課件分析等形式，引導幼兒了解人體對食物的需求。

1、教師引導幼兒與同伴交流自己記錄的一份晚餐食譜，并借助投影儀幫助幼兒分析食譜中各種食物的不同類型與需要量。

2、教師結合課件中“食物金字塔”，引導幼兒了解人體每天需要的各種食物，并滲透不挑食、不偏食的教育。

3、幼兒根據相應的原則修改自己的食譜。

四、幼兒學習配餐：

（一）教師介紹所提供的材料并提出配餐要求。

（二）幼兒嘗試配餐：

教師啟發幼兒結合自己的生活經驗，參照“食物金字塔”的提示及修改后的食譜調查圖表，自配一份晚餐。

（三）教師引導幼兒交流、分析食譜：

1、教師組織幼兒集中交流自己搭配的食譜。

2、教師借助投影儀引導幼兒分析幾份有代表性的食譜。

3、小結，自然結束活動。

健康教育教案 篇2

活動目標

1、培養幼兒養成不挑食、不偏食的良好習慣。

2、引導幼兒認識蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。

活動準備：

1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等） 或資料圖片2、多媒體準備 影片資料。

活動進程：

1、影片導入，觀看《走進蔬菜園》

師：小朋友，你們看到的是什么地方？

幼：蔬菜園！

師：我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。

師：你們都看到了哪些蔬菜？

幼：西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......

師：小朋友，你們認識這些蔬菜嗎？

幼：認識。

師：生活中我們吃的蔬菜種類很多，下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些？

2、分別出示出示幻燈片4-23，認識蔬菜，了解其豐富營養。

師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養？菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎？大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮，什么困難都能解決是不是？所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，小白兔非常愿吃。對！是胡蘿卜 。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮 。

師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

[媽咪愛≈嬰網]幼兒園教案頻道

小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的，現在我們還知道了它對人體的作用。

3、示圖8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

師：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維，有利于排便。對人體健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調味，還能殺菌。

下面這些蔬菜你們吃過哪些？

大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。

幼：吃過，有的沒有吃過。

師：這些菜都含有豐富的.營養物質和維生素，所以，小朋友都要吃，只有這樣我們的身體才能長的好，不會因為缺乏維生素而患病。

4、結束部分：

（1）欣賞兒歌 《不挑食》

小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細細，尾巴細細，耷拉著腦袋沒力氣。

小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細細，尾巴細細，焉頭耷腦沒力氣。

小熊一點不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻！

（2）欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學唱并結束。

健康教育教案 篇3

一、活動目標

1、讓幼兒知道牙齒的重要作用。

2、使幼兒了解齲齒的形成原因以及預防齲齒的有關知識。

3、使幼兒了解自己的牙齒并知道換牙的基本知識。

4、教育幼兒掌握正確的刷牙方法，養成良好的衛生習慣。

二、活動準備

1、活動前兩天把洗凈的蛋殼的一半浸在醋里。

2、花生若干，每人一把牙刷，字卡（牙齒、蛀牙、刷牙、醋）。

3、相關掛圖。

三、活動過程

1、用謎語引出課題。

請幼兒猜謎語：上一排，下一排，整整齊齊白又白，你要猜不著，張開嘴巴就明白。

2、請幼兒品嘗花生。

師：小朋友，剛才你們猜謎語猜得又快又好，老師獎勵你們一份禮物，請你嘗一嘗花生好不好吃。

提問：你們是怎么吃花生的？別的東西又是怎樣才能吃到肚子里呢？（用牙齒嚼碎）如果沒有牙齒我們還能吃到這么多東西嗎？小結：我們的牙齒又白又堅硬，它的用處可大了，能夠咬斷食物，把食物嚼碎幫助消化，所以我們要保護好它。

3、請幼兒觀察并討論。

師：請小朋友互相看看你們吃了花生以后，牙縫里多了些什么？我們每天都用牙齒吃東西，每次都留有食物殘渣在牙縫里，時間長了牙齒會怎么樣呢？

4、利用小實驗讓幼兒認識齲齒形成的原因。

（1）引導幼兒觀察，比較在醋里浸過和沒在醋里浸過的蛋殼有什么不同？分別用牙刷柄輕輕敲一敲，感覺怎么樣？

（2）討論：為什么在醋里浸過的蛋殼會變黑變軟了？（醋是酸的，會腐蝕雞蛋殼中的鈣，所以變黑變軟了）

（3）小結：我們人的嘴里有一種細菌，會使食物殘渣變酸，時間久了，這些酸就像醋腐蝕雞蛋一樣，將我們牙齒里的鈣腐蝕掉了，牙齒就會變黑，產生齲洞，就是齲洞，我們平時叫它駐牙。

5、認識齲齒的危害和預防方法。

（1）請幼兒互相看看找一找自己或別人有沒有齲齒。

（2）請有齲齒的幼兒談談自己的感受。

（3）討論：怎樣才能讓自己的牙齒不生病呢？

（4）小結：預防齲齒要做到以下幾點：一是保持口腔清潔，飯后要漱口，早晚要刷牙。二是飲食合理，不偏食，少吃甜品和糖，因為它容易粘在牙面上，和細菌產生作用形成酸，腐蝕牙齒的鈣。三是定期檢查，半年一次，因為初期的蛀牙是無痛的，不易發覺，如發現齲齒可及時治療。

6、學習刷牙的正確方法：

首先要選購一支刷頭小，刷毛細軟的牙刷和含氟的牙膏；刷牙時刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷，上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷，而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦，每次刷牙要用3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。

兒歌：小牙刷手中拿，擠點牙膏來刷牙，上上下下輕輕刷，里里外外仔細刷，牙齒健康人人夸。

7、了解換牙的基本知識，鼓勵幼兒早晚刷牙，保護自己的恒牙。

6歲左右乳牙脫落，長出恒牙，一生只換一次牙，換牙時不能用手去搖或用舌頭去舔松動的牙，也不能吮手指、咬鉛筆等，防止牙齒排列不整齊。

8、游戲“牙防衛士”。

選一幼兒扮“蛀牙蟲”，一幼兒扮“牙防衛士”，其余幼兒扮“牙齒”跟在“牙防衛士”后面；“蛀牙蟲”去抓“牙齒”，“牙防衛士”攔住它保護“牙齒”。

健康教育教案 篇4

[教學目標 ]

知識目標：能正確認讀溪、著等 9個生字；能按正確筆順工整地書寫8個生字。

能力目標：能用多種方法自主識字并組詞說話；有感情地朗讀并背誦課文；充分發揮想象，續寫課文。

情感目標：引導學生走進春天，感受春天的美好，培養學生觀察自然的興趣，激發他們對大自然的熱愛之情。

[教學過程 ]

第一課時

一、創設情境，激趣導入 。

1、導入 ：春天來了，細心的小朋友發現大自然有哪些變化呢？有一位小朋友把美麗的春天畫下來了，你們想不想欣賞？（課件展示春天美麗的景色，配上了段優美的音樂）

2、你看到了什么？聽到了什么？有什么感覺？

（從學生已有的生活經驗入手，激活思維。隨后出現的美麗的畫面一下子就把學生吸引住，激發學生強烈的學習愿望和表達欲望，引導學生走進了文本。）

二、初讀課文，整體感知

1、老師配樂范讀。

你喜歡春天嗎？有個小朋友特別喜歡，還把這美麗的春天寫成一段美美的文章。（板書：1、春天來了）打開課本老師讀給你們聽。

（老師用聲情并茂的朗讀帶給學生美的享受，激發學生朗讀的欲望。）

2、學生自由讀

老師提出學習要求：讀準每個字音，讀通句子，不會讀或難讀的字、詞圈出來，借助拼音或請教同學、老師多讀幾遍，還可以和同學合作練習朗讀。

（留給學生自己鍛煉學習的機會。鼓勵合作學習，培養合作精神。）

3、交流檢查學習情況。

用花朵卡片出示9個生字，提出要求：①、讀準字音；②、能用這個字組詞；③、能用這個字或組成的詞語說話。學生根據自身情況選擇學習目標進行學習。指名認讀，開火車讀。注意正音：聽是后鼻音，的讀輕聲，充是翹舌音。

（讓學生根據自身的學習基礎選擇性學習，由字、詞到句，各自獲得成功的喜悅。）

三、研讀課文，交流展示

1、春天來了，來到了哪些地方？學生回答老師板書：小溪邊、田野上、小鳥的家、校園里。

2、春天來了，這些地方怎么樣了呢？請選擇你喜歡的小節用讀一讀、畫一畫、演一演等你喜歡的學習方法進行學習，也可以與小組同學合作學習。

3、交流展示，老師相機點撥。（交流時，屏幕上隨時出現相應的小節。）

生1：我用演一演的方法學習了第一節。（學生上臺表演，體會歡快的心情。）

生2：我用畫一畫的方法學習了第一、二小節。（學生上臺展示自己的圖畫，并說說畫的內容，感受春的生機與色彩的美麗。）

生3：我們這一組用比賽讀的方法學習了第三、四節。（小組起立，比賽讀。老師相機啟發學生想象小鳥高興地叫著，它們在說些什么？小朋友在校園里干些什么？）

生4：我有感情的朗讀了四個小節。（起立有感情地朗讀。）

（打破傳統串講的形式，選擇自己喜歡的內容、方法、方式進行學習，學生興趣濃厚，充分展示了自己的才能。）

4、用朗讀贊美春天。

春天多美啊！她來到哪里，就給哪里帶來了生機與活力。（課件出示春天的美景。）能看著圖，用課文的句子來贊美春天嗎？自由練習。指名背，集體背。

（學生通過各種深情并茂的讀，創造性的再現課文，達到熟讀成誦，自然地完成背誦積累的任務。）

四、啟發想象，練習表達

1、春天來了小溪邊、田野上、鳥兒的家、校園里，她還來到了哪里呢？那里了什么變化呢？學生自由想象說。

2、能像課文的句子那樣寫下來嗎？可以寫一句，也可以寫幾句，愛畫畫的小朋友還可以為自己的句子配上美麗的插圖。（課件出示課文的句式：春天來了，春天來了，來到了__________,_________________。）

（這里安排一個遷移練習，讓每一個學生在生活中學語文、用語文、感受學習語文的樂趣。）

五、作業

選擇最你最感興趣的作業 ：

1、還有哪些描寫春天美麗景色的文章，請搜集一下，讀一讀，背一背。

2、你在春天看到哪些美麗的景色，請把它畫一畫。

3、你會唱哪些歌唱春天的歌曲，學一學，唱一唱。

（設計這樣的作業 ，目的在于拓寬學生的思維和視野，在廣闊的空間任其發展。）

第二課時

一、復習、拓展。

1、有感情地朗讀課文，背誦課文。

2、老師有選擇性地出示搜集的描寫春天美景的文章。學生可自行閱讀，或與小組一塊比賽讀。合作解決生字問題。（課件出示《春雨》、《春風》）

3、檢查閱讀情況。

學生選擇他們自己喜歡的方式讀，或者分角色表演等。

（激發學生閱讀的興趣，培養學生自覺搜集資料、閱讀課外書藉的習慣。）

二、指導識記生字

1、自學生字：讀準字音，觀察字形。

2、討論記字方法。

可以用加一加、減一減、換一換、數筆畫、猜字謎、順口溜等方法記字，鼓勵學生按自己喜歡的方式記字。

3、交流記字成果。

加一加：聽、充、雙、盡、的

換一換：園

數筆畫：京

順口溜：色字頭上一把刀

（培養學生發散性思維，讓學生自主記字，成為學習的主人，養成勤動腦的好習慣。）

4、組詞、說話游戲。

①開火車。能組詞的就組詞，能說話的更好。

②出牌。如：

生1：我出聽，我是一個聽話的孩子。

生2：我出京，我從來沒去過北京。

生3：我出雙，我有一雙靈巧的小手。

三、指導書寫生字

1、（課件演示生字筆順）觀察每個字的筆順，練習書空。

2、觀察字的結構和所占位置，老師重點指導書寫盡。（課件演示撇捺的角度和兩點的擺放。）

3、學生練習書寫生字。

（借助多媒體，培養學生的觀察和模仿能力。）

健康教育教案 篇5

教學目標：

1、知道鼻子有哪些功能。

2、學會保護自己的鼻子。

重點、難點

了解鼻子的功能，學會保護自己的鼻子。

教學時間：

一課時

教學過程：

1、談話導入

師：同學們，這是什么？（師指自己的鼻子問。）

生：齊說鼻子。

師：對，人人都有一個鼻子，那你們知道鼻子有哪些功能嗎？（用處）

生：用來聞氣味。

師：只是用來聞氣味嗎？不是，那還有什么作用呢？學了健康教育第二課就知道了。

2、學習課文

（1） 聽老師讀課文兒歌。

（2） 學生跟讀兒歌。

（3） 讀后讓學生說說你知道了什么？

（4） 大屏幕出示課文插圖讓學生辨別課文中哪些小朋友做錯了，為什么？

（5） 師小結。

3、說一說

鼻子有哪些功能？

4、做一做

學會保護鼻子的做法。

4、我有一雙明亮的眼睛

教學目標：

1、知道眼睛的用處。

2、養成保護眼睛的良好習慣。

重點、難點

養成保護眼睛的良好習慣。

教學時間：

一課時

教學過程：

1、談話導入

師：這是什么？（師指著自己的眼睛問）

生：眼睛。

師：對，眼睛，你們知道眼睛有什么作用嗎？又知道怎樣保護眼睛呢？同學們，學了課文第四課就明白了。

2、學習課文

聽老師范讀課文。

學生自由讀課文

讀后說說你知道了什么？

學生說后師小結

3、說一說

哪些不良習慣回傷害我們的眼睛？

4、全課總結

板書設計：

健康教育教案 篇6

教學目標：1.使學生了解“聲帶”是人體重要的發音器官以及它是如何發聲的。2。認識聲帶的重要性及如何保護好聲帶？

教學重點：認識=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發出聲音的

教學難點；如何教育學生堅持長期不懈的保護好自己的聲帶

課前準備：一幅放大的聲帶結構圖

教學程序：

一、導入新課：

新一學期的健康教育課開始了，今天我們一起來學習第一課

二、學習新課：

1．同學們，我們平時唱歌、講話、讀書所發出的聲音是從什么地方來的？怎樣發出的？為什么發出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節要學習的內容。

2．請大家摸一摸自己的喉部，當你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。

學生回答，討論。教師進行糾正。

3．我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發聲？

人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結，它是由軟骨構成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子

4．提問：有聲帶就能發出聲音了嗎？光有聲帶還不能發聲,因為聲帶里面還有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？

人們在講話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好象是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？

5．現在我們再看插圖，當氣體從小門從出時，這時聲帶會怎樣？

6．教師總結：聲音是由物體振動產生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動不大，所以發出的聲音低沉、沙啞，當然才唱歌也就不好了。同學們想一想擁有有一幅好嗓子呢？

從現在起為了嗓子應該做些什么？（學生回答、討論，教師一旁輔導）

三、布置作業：

1、你應該怎樣保護嗓子？

板書設計：

1．保護聲帶

“嗓子”怎樣發聲：肌肉收縮縫振動氣

流強弱

怎樣保護“嗓子”：不要。。。不要。。。。

課后小結：同學們對聲音的產生有了了解。同時也知道在日常的生活中保護嗓子的方法

第五篇：健康教育教案

健 康 董

旋

教 育 教 案

仁風鎮中學

初二健康教育課教學計劃

第一課： 自信心的培養 第二課： 中學生的人際關系 第三課： 健康的生活方式 第四課： 食物中毒的預防與救治 第五課： 養成良好的飲食衛生習慣教案 第六課： 體育、活動課防受傷安全教育 第七課： 生活中的安全知識 第八課： 青春期常見疾病 第九課： 異性交往 第十課： 疾病預防

第十一課培養良好的意志品質 第十二課:形成合作的意識和能力

第一課： 自信心的培養

【活動目的】⒈通過讓學生發現和敘述自己的優點，提高個人的自尊和信心。

⒉通過敘說別人的優點，欣賞同伴，以此增進對同伴的進一步了解和同伴之間的感情。【活動形式】游戲、討論、評論。

【重點難點】⒈重點：讓學生了解自身的優點，樹立自信心。⒉難點：創設和諧的課堂氣氛，給差生創造樹立自信心的條件。【活動準備】讓學生找找各自的優點。【活動過程】

一、導入

⒈游戲：《找優點》,同學們，在上課前，讓我們先來做個游戲。游戲的名字叫“找優點”。

⑴宣布游戲方法：請單排位置上的同學向你的同桌講述自己身上的優點，雙排位置上的同學幫著數一數他講了幾條優點。一分鐘后，兩人交換。

⑵宣布游戲規則：①同桌在講述優點時，請你仔細聽，做到不插嘴。②同桌在講述優點時，請你認真數。大家知道了嗎？準備，開始??（學生互相敘述）⒉全班交流：

⑴數一數，你講了幾條優點。

⑵教師小結：通過剛才的游戲我們知道在較短的時間里找出自己的優點時一件不容易的事。但是，每個人的身上都有優點，只是有些優點你沒有發現而已。⒊揭示課題：

今天，師就帶領大家開展一項優點“轟炸”活動，一起來找找我們身上的優點。（板書：優點“轟炸”）

二、活動與訓練（每組四人進行活動）

剛才每位同學都講述了自己的優點，但還有很多優點還沒有找到。比如在品德方面、學習方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著就請你們的同伴來幫你們找一找。讓我們來做個優點“轟炸“的游戲。⒈分組游戲、：優點“轟炸”。

⑴介紹游戲規則：①小組成員發言要有秩序，不發言的成員要認真聽別人的發言；

②在別人講述你的優點時，只要聽，不必表示感謝，也不可因為別人敘述不夠準確而做出不應有的行為。③數一數同伴位你找到了幾條優點。⑵學生進行游戲，教師巡視。⒉全班交流：

⑴你的同伴為你找到了幾條優點？（學生反饋情況）⑵剛才的游戲，你感到高興嗎？

三、總結:每個人都有許多的優點，我們應該正確地了解自己的優點，積極地發掘它，增強對自己的信心。同學們，今天回家后你們可以把在身上的優點告訴爸爸媽媽，讓他們與你們分享這份快樂。

第二課： 中學生的人際關系

——如何與人和睦相處

一．課程目的：

1、幫助學生認識人際交往中交往方式的重要性：

2、學習與人進行人際交往的技巧

3、認識到友善行為是受人歡迎的行為

二、教學方式：

1、講述與討論；

2、角色扮演；

3、問卷調查

三、課程準備：

1、教師編撰有關人際交往的故事

2、教師印制“人際關系自我查核表”

四、教學時間與場地：

1、教學時間：1學時：

2、教學場地：教室

五、教學步驟：

（一）教師講述兩個小故事，一個是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內容： 故事1：放學了，小明走路回家。在十字路口的時候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望著過馬路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險。小明趕緊扶著這位老先生過馬路。走過馬路后，老先生向小明道謝，小明感到很高興。當他走到家門前的巷子口時，正好鄰居李媽媽買菜回來，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽稱贊小明是個好孩子。

故事2：一天，班主任給初一（3）班帶來了一位新同學小海。同學們鼓掌歡迎新同學，班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說：“我討厭和女生坐在一起”。班主任看到小海沒有課本，就讓李玲玲和小海一起看，小海卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見？”說著，一把把書搶過來，幾乎把書都撕破了。老師狠狠地批評小海，叫他一個人坐在后面的位子上。沒想到他卻站起來想跑出教室，但被老師一把捉住。

（二）教師講完故事后，組織同學討論下面的問題：

1.小明、小海誰做得對？為什么？

2.小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎？

3.李媽媽稱贊小明是一個怎樣的孩子，她喜歡小明嗎？4.如果有人像小海那樣對待你，你會怎么樣？ 5.我們為什么要幫助別人，我們也需要別人的幫助嗎？6.小海如果想別人喜歡他，他應該怎么做？ 7.你以前經常幫助別人嗎？或你以前不會幫助別人嗎？為什么？ 8.你懂得“助人為快樂之本”這句話的意思嗎？

（三）教師講評：幫助別人是一種美德，我們在日常生活中要隨時幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能得到快樂，也會受到別人的敬愛。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自以為是、對什么事情都漠不關心的人是最不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守紀律，不尊敬老師，也不能和同學和睦相處，這種行為表現是不受人歡迎的。他應該設法改進，才能得到同學們的友誼。那他應該從哪些方面來進行改進呢？這就是接下來我們要討論的問題。

我們知道，與人相處的時候，一個人的言語、舉止、態度是關乎個人形象的關鍵，禮貌的語言、文明的舉止、謙虛的態度能一下子拉近人與人之間的距離。

那生活中有哪些常用的禮貌用語呢？請同學們舉例！例：請、謝謝、對不起！麻煩了！慢走！?? 不禮貌的又有哪些？請舉例！例：滾開！去死吧！你算老幾？蠢豬！笨蛋！?? 怎么做才算是文明的舉止呢？請同學發表意見！

（1）在公共汽車上主動讓位給老弱病殘。（2）在公共場所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮??（3）遵守學校的規章制度，不打架、不鬧事、尊敬老師和同學??（4）在圖書館館里保持安靜??（5）在家里勤做家務事，尊敬長輩??

什么叫謙虛的態度？主動與別人交流，征求別人的意見，別人講話時靜靜地聽，不時點頭，不隨便插口；與人辨論時要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心態，不爭強好勝，不自以為是，照顧他人的感受及想法。

可以知道，如果小海想成為一個討人喜歡的孩子，他就有必要從言語、舉止、態度這三方面來改進自己。誠懇地接受別人的批評，多與同學、老師接觸、交流，學習別人的交往技藝，注意自己的形象，多關心、愛護別人。

（四）教師總結：

我們在與人相處時，一定要態度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩定，不可以自私自利，冷漠，驕傲，譏笑別人或者對別人亂發脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。

（五）角色扮演下面我們請幾位同學來表演幾個小品，以求加深我們對這節課的理解。（1）同學數學題不會做，跑過來問我。我耐心地講給他聽。

（2）下課了，同學在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫院處醫生。（3）在回家的路上看見一個小孩在哭。我送這個小孩回家。

（4）兩手抱著東西進門。別人幫助我開門。（5）扣背后的扣子。同學幫助我扣扣子。

（6）我數學題不會做。同學耐心進講解給我聽。（7）上美術課，忘記帶彩筆，同學和我一起共用彩筆。（8）我感冒了，頭痛、發燒、全身無力，同學送我去醫院。

（六）教師總結：上面的事情都是一些看似很簡單的事情，事實上，從這些小小的事情上就有夠體現一個人品質和精神風貌。一個人是否受歡迎往往就是由他能否做好這些小事情來決定的。

其實很多時候，我們也需要別人的幫助。我們幫助別人，別人也會幫助我們。只有我們相互幫助，我們才可能和睦地、快樂地生活在一起。

第三課： 健康的生活方式

教學目標：

1、使學生明確健康的概念

2、培養學生樹立健康第一的理念 活動形式： 活動課，全班分為六大組 教學過程：

導入：同學們,健康促進學校是由世界衛生組織（WHO）倡導的，對人類健康促進有著深遠意義的活動。參與人員包括學生、學校的教職工、家長和學校所在的社區機構的全體成員，目的是努力改善學生的學習生活環境，提高學生的身體健康水平，并通過學校學生向家庭、社區傳播健康信息，促進全社區成員的健康。

健康是人類永恒主題，當前世界上許多國家把提高國民的科學文化和健康素質看成是21世紀人才競爭的基礎和社會發展的關鍵。未來國力的競爭主要是人才的競爭，健康的體魄是實現這一競爭的前提，所以我們要樹立健康第一的思想。那么，什么是健康呢？

二、分組討論：請同學們談談：你們對健康的理解；然后各組請出1—2位同學發言。

三、教師歸納： 闡述：健康的概念

人類健康概念的產生和正確的健康觀的確立是經過了一個長期的歷史演變過程才形成的。歷代人們（包括醫學家在內）都只是認為健康就是軀體無疾病，無傷殘和無不適癥狀。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社會適應能力上的良好狀態”

1990年WHO又重新修改公布了關于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應良好和道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態，才是一個完全健康的人”。也就是說：健康是身體、精神、社會和道德的總稱。那么，我們應該如何正確地認識和把握健康呢？

四、請認為自己是健康的同學起立：

注意聽老師對你日常生活的衛生行為習慣提出問題，（沒有做到的同學就坐下）。

1、你日常飯前便后洗手嗎？

2、你是否有隨地吐痰的不良習慣？

3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎？

4、最近一周內是否出現過頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀？

5、你是否積極參加體育鍛煉，認真做眼操、課間操，堅持每天體育活動？

6、你是否有偏食，吃零食的習慣？

7、你有近視嗎？

8、你早晚刷牙嗎？

9、你定期洗澡、洗發、理發，注意服裝整潔嗎？

10、你留長指甲嗎？（看站立著還有幾位同學）

再繼續按WHO健康的十項基本標志對照（做不到的同學就坐下）

1、有充沛的精力，能從容不迫地負擔日常繁重的學業和工作。

2、處事樂觀，態度積極，勇于承擔責任，不挑剔要做的事情。

3、善于休息，睡眠良好。

4、身體應變能力強，能適應外界環境變化。

5、能抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重適當，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協調。

7、眼睛明亮，反應敏捷，眼和瞼不發炎。

8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無出血現象。

9、頭發有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。（看最后還站著幾位同學，一般沒有了。）

五、老師提出討論要點：同學們：為什么剛才認為是健康的站著的同學現在都坐下了呢？難道全班就沒有一個同學是健康的嗎？那么，哪些因素可以影響我們的健康呢？

六、再次分組討論：把討論結果寫在紙上，然后推薦一位同學把答案告訴大家（寫在黑板上）。

七、老師歸納：影響健康的因素有：

1、遺傳因素：（1）父母的體質狀況（2）家族遺傳性疾病

2、環境因素：（1）自然因素：空氣、水源、噪音；（2）化學物質：農藥、色素、各種添加劑；

3、營養狀況：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目減肥

4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾病；

5、不良的衛生行為習慣；

6、不良的生活方式等等。

八、課后小結：健康教育課以活動課的形式，讓學生在輕松、愉快的氛圍中去體驗健康與不健康的心情。師生間的互動，使學生能積極參與對健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學生更明確健康包括軀體健康、心理健康、社會健康和道德健康四方面的含義；了解了影響健康的因素，便于在日常學習、生活中注意良好的衛生行為習慣的養成。

認識了健康的目的是：為了使學生向健康的理想狀態不斷地努力，改善了學生的健康能夠：（1）提高學生的學習能力；（2）減少缺課；（3）改善體質和精神健康；（4）促進家庭和社區成員的健康。

第四課

食物中毒的預防與救治

一、教學目的

1、了解安全飲食的常識，養成良好的飲食習慣。

2、了解小學生身邊的飲食安全隱患。

二、教學重點

知道如何健康安全飲食，了解小學生身邊的飲食安全隱患。

三、教學難點

培養學生安全飲食的意識。

四、課前準備

1、讓學生對學校周圍的小攤進行實際調查，并且通過各種途徑調查什么樣的食品才是安全的。

2、食品質量廣播站

3、分別從小攤上和大超市里購買一些食品。

五、教學過程

（一）導入新課

同學們，民以食為天。一日三餐是大家日常生活中必不可少的。那么，同學們，當你平時享受那些花樣繁多、種類齊全的兒童食品時，你是否想到了安全問題呢？今天，我們這節課就來談談關于食品安全的這個話題。（板書課題）

（二）探究新知

1、齊讀課題，讀完課題，你想知道什么？？

過渡：同學們說得好，今天我們就從以下兩個方面來學習。食物中毒指什么？你知道哪些食物處理不當會引起食物中毒嗎？看書，同桌交流，然后匯報。以下幾種食物處理不當會引起食物中毒？

鮮豆漿煮不充分易中毒；

帶芽的土豆如果切除不干凈易中毒

半生不熟的涮羊肉容易感染上旋毛蟲病或引起食物中毒

隔夜的飯菜易引起腸道疾病或中毒；

新鮮四季豆在烹飪時，如未燒熟煮透，極易發生食物中毒。

鮮黃花菜中含有有害物質秋水仙堿，炒食鮮黃花菜易導致中毒。

霉變的花生米富含黃曲霉素，極易致癌；

烹制扁豆時，如果急火快炒，易食物中毒。

鮮黃花菜中含有有害物質秋水仙堿，炒食鮮黃花菜易導致中毒。

壞雞蛋、毛雞蛋；

青西紅柿含有大量的龍葵素，大量食用會出現頭昏、流涎、惡心、嘔吐等中毒癥狀。過渡：同學們收集到的真多，如果有人食物中毒應該怎樣做呢？（1）立即停止食用可疑食品。

（2）飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

（3）催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。（4）用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫院檢查，以便于診斷。

（5）出現脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應盡快將國毒病人送往附近醫院救治。（6）撥打電話120 過渡：同學們說的真好，我們知道了怎樣預防食物中毒，那我們就應該注意食品衛生，那么我們身邊飲食隱患有哪些？

2、分組交流課前調查所得，各個小組匯報對學校周圍小攤進行實際調查的結果。

學生交流：①烤肉串、炸雞翅的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。②麻辣燙的原料沒洗就直接下鍋，賣主自身也很臟，根本不講衛生。③很多袋裝食品沒有找不到產地、商標，有的已過保質期④很多飯店廚房的衛生極差。

師小結：大家的眼睛可真亮！發現的問題還真不少。這樣的食品我們同學吃了能不生病嗎？

師引導：學校規定不能到小攤上去買零食吃，可有的同學偷偷地去買，不聽老師的勸告，那么究竟什么的食品才是安全的呢？請同學拿出自己從大超市買的食品和我手里的小攤上的食品進行比較，看看安全的食品必須有哪些標識。

學生比較并且討論：安全的食品要有生產日期、保質期、生產廠家電話和具體的地址、食品的組成成分和重量等。

過渡：我們大家都知道病從口入，那么我們在食品安全方面都應該注意什么呢？（1）、正確洗手，是飲食安全第一步。（2）、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠離我。

（3）、不買包裝不完整、標示不明的食品，購買食品時要進行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。盡量購買綠色食品。不吃隔餐食品、牛奶。

（5）、防交叉污染：買回家的食物，分類分區貯放；烹調時，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。

（三）總結升華

師：同學們，通過這節課的學習，大家都懂得了亂吃不衛生的食品會影響身體健康的道理。也表達今后不再亂買零食的決心。通過討論，也知道了如何去識別選購安全的食品，希望每位同學養成講衛生的好習慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。

（四）板書設計

第五課

養成良好的飲食衛生習慣教案

教學目標：

1、了解飲食衛生知識，生活中學會健康飲食，并注意飲食衛生。

2、認識到飲食衛生習慣的重要性 教學重點：

讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。教學難點：

讓學生養成并堅持良好的飲食衛生習慣。教學過程：

一、導入：

同學們，下午好，在上課之前我先給大家看幾張照片。。很好吃！今天我們講的內容就跟吃有關系，那我問同學們一個問題，什么是健康的飲食衛生習慣？找同學來說一下

所以說健康的飲食生活習慣有。。飯前便后要？不要喝生水，我們看不到的蟲子，很不衛生。。那不好的飲食衛生習慣有哪些？誰來說一下 病從口入，不好的飲食衛生習慣有。。（總結）

二、搶答環節

現在我們了解到了不少的飲食健康的知識，接下來我就考考大家了。下面我們分成兩組，男生一組，女生一組。搶答問題。。我這里總共有三道題，答對者加一分，多者獲勝，看完每道題大家兩分鐘的考慮時間，可以討論。我說開始，大家搶答。

第一題：早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？

經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。

第二題：一日三餐那一餐最主要？為什么？

上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動 做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。I 所以說，我們從他給出的答案中看出，他也沒具體說出哪一餐最重要，而是告訴我們每一餐的重大作用，因此說，一日三餐中哪一餐最重要？ 接下來我們來看最后一題：小明拿著飯碗睜大眼睛，正在看“叮當”，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。小明顧不上吃飯喊：叮當跑快點。吃飯時看電視，對嗎？

吃飯時情緒要穩定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養的吸收，這樣是不衛生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養成良好的飲食習慣。

這一輪比賽男生{女生}勝出，我們再給女生（男生）一次機會好不好。。聽好啦：在以上的三個實例中你學到了什么？

回答得很好，希望大家在日常生活中加以實踐！

三、小調查：

1、吃過小地攤嗎？感覺怎么樣？

2、你感覺衛生嗎？有哪些隱患？

小地攤雖然好吃，但是要以犧牲我們的身體健康為代價的話，那就得不償失了。下面給大家看幾張照片，有誰能認出這幾張照片。。

經過這一節課的學習，哪位同學還想跟大家分享一下自己的小成果。。很好，接下來我們在腦子里回想一下，找一排同學挨個讀，沒人一條，看誰的聲音響亮。

小結：

1、按時進餐，不挑食偏食，不暴飲暴食。

2、飯前便后應洗手，飯后不做劇烈運動。

3、保護牙齒。

4、不買路邊攤上的食品。選購食品時，不買這些產品：沒有商標、沒有生產日期、沒有保質期、沒有生產廠家、包裝不完整。

5、預防食物中毒，學會辨別蘑菇，不吃不清潔的或變質的食物如：隔餐雞蛋和啟封時間久的牛奶。

6、買回家中的食物，應分類分區存放；生、熟食分開。

7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。

8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器，使用前必須洗凈、消毒。

四、總結。

我們養成了良好的飲食衛生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養成良好的飲食衛生習慣。

做任何事情都要三思，平常的飲食也不例外，我們要合理進食，健康飲食。

第六課

體育、活動課防受傷安全教育 能力目標：懂得形成運動損傷的原因及預防運動損傷的主要措施。情感目標：學會幾種簡單的運動損傷的護理方法。

認識目標：認識體育運動中預防運動損傷的重要性，增強保護身體的意識和責任感。重點：使學生掌握一定的預防運動損傷的措施和方法。難點：能使學生把所學的知識運用到平時的運動實踐中去 第一步：引導法，引導學生并導入課題

教師提問：同學們，大家是不是經常參加體活動？在體育運動中是否受過傷？受傷之后你們是怎樣護理的？那你們為什么會受傷？那么我們今天就來學習一下運動損傷產生的原因及其怎樣來預防運動損傷的發生。

第二步：設疑引思，指導學生閱讀材料提出“運動損傷產生的原因是什么？”“預防運動損傷的措施有哪些？”這兩個問題。讓學生到課文中去找答案，教師進行提問指導。

一、運動損傷發生的原因：

1、認識不足，措施不當。對運動損傷預防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預防措施，易導致運動損傷的發生。

2、不良的心理狀態：如缺乏經驗、思想麻痹、情緒急燥；或在練習中因恐懼、害羞而產生猶豫不決和過分緊張等。

3、體育基礎差、身體素質弱，或動作要領掌握不正確，一時不能適應體育活動的需要，或不自量力，容易發生損傷事故。

4、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發生凍狎或其它損傷事故。

5、組織紀律混亂和違反活動規定也是造成傷害事故的原因。

二、運動損傷的預防：

1、學習運動創傷的預防知識，克服麻痹思想。

2、遵守紀律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運動和比賽前都要做好準備活動。

4、要根據自己的情況選擇活動內容，適當控制運動量。

5、掌握運動要領，加強保護和幫助。

6、加強醫務監督，提高自我保健意識。第三步：揭示重難點

1．播放影片“幾組不同運動產生的損傷案例”讓學生回答上述影片中有哪幾種運動損傷以及如何進行簡單的護理，總結怎樣可以預防這些運動損傷。

2．播放影片“幾組簡單的護理的按摩手法”讓學生學習受傷護理的按摩手法。教師先做示范，然后讓學生相互進行按摩，提高動手實踐能力。3．按小組進行按摩展示，教師進行指導和表揚。常見的運動損傷與處理

1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

2、處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點壓止血法。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。扭傷（當關節活動范圍超過正常限度時，附在關節周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭傷處理：應先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進淤血的吸收。

3、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關節面脫離了正常的解剖位置。

處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關節固定不動，再請醫生矯治。

4、骨折（骨的完整性受破壞）

5、處理：首先應防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫院治療。

第四步：小結本課內容同學們通過本課的學習你們學到了哪些知識，掌握了什么？在今后的體育運動中應注意什么問題？ 第五步：布置課后作業

思考題：

1、體育課中的準備活動有哪些作用？

2、運動損傷發生的原因有哪些？

3、預防運動損傷的注意事項有哪些？

4、止血的方法有哪幾種？

5、扭傷后如何處理？

課后小結：

在本堂課中主要運用了啟發式、探究式、討論式、嘗試式等教學方式，充分發揮學生的主動性。讓學生用討論和動手的方式來組織教學活動，培養學生獨立思考，刻苦鉆研的精神，然后教師評價、總結，努力改變學生被動學習的局面。

第七課 生活中的安全 教學目標：

1、懂得安全是健康的保證。

2、樹立自我保護意識。

3、了解自我保護常識

教學重點：樹立自我保護意識。

教學難點：引導學生如何在特定的環境中采取正確的自我保護措施。教學過程：

（一）談話導入： 我們生活在各自的環境中，每天做很多事情。誰能說一說日常生活中那些事情容易對我們的安全和健康造成傷害。？（用電、用火、水、燃氣等方面）

看來同學對安全知識掌握的真不少，今天這節課我沒一起來學習《生活中的安全》 【板書課題】

如果不注意安全，就容易對我們造成傷害，所以，我們都應該有防范意識，現在，就讓我們一起走進小紅和明明的家，找找他們身邊的安全隱患，爭做安全小衛士！

（二）看圖，引導學生發現安全隱患。

1、（出示第一幅主題圖）你從這幅圖上發現了什么問題？（小紅的媽媽忘記關煤氣灶了）

1）你要是小紅，你會對媽媽說什么？（注意角色互換）2）看到大家這么懂事，小博士也有話要對大家說了。（播放課件）

①為什么發現煤氣泄漏，不能使用明火，甚至不能開燈？（點名說）

②強調：發現煤氣泄漏，我們千萬不能使用明火，不能開燈，也不能打手機。

3）小結：造成火災！多么嚴重的后果！所以，我們在生活中一定要注意安全用火。（板書：安全使用煤氣、安全用火）

4）在安全用火方面，你還有哪些話要提醒大家的呢？同桌互相交流一下。（點名發言）

同學們，你們的提醒真是太好了！

5）在防火方面，老師也要特別提醒大家：（出示課件：不要玩火。不在陽臺上，樓道內和其他禁放場所燃放煙花爆竹。點燃的蚊香，燈泡等要遠離可燃物。安全使用煤氣。如果不小心引起小火，要用水、砂土掃帚、衣物等撲滅初起小火，防止釀成火災。如果家里萬一著火，要盡快逃離火場，不能在床底下、家具內躲藏。

6）過渡：孩子們，接下來，讓我們走進明明的家，看看明明的身邊有哪些安全隱患呢？

2、（出示第二幅主題圖）瞧，明明正在干什么？（點名說）1）明明這樣做對不對？為什么？

2）讓我們一起來聽聽小博士是怎么說的？（播放課件）

①為什么不能用手拉觸電者，而要用干木棍或不導電的器具切斷電源，再進行搶救？（點名回答，教師補充）

②真是太危險了！所以，我們在家庭生活中，要做到安全用電，這樣才能避免事故的發生。（板書：安全用電）

3）在防觸電方面，你還知道哪些知識，能不能講給大家聽？ 小結：孩子們，你們能知道這么多關于安全用電常識，老師都不由得要對你們翹起大拇指了！4）對于如何安全用電，老師想送給大家幾個安全用電小貼士，請看大屏幕——（出示課件：

1、不用手或導電物（如鐵絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試源插座內部。

2、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3、電器使用完畢后應拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

4、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。

5、使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。過渡：看到大家學得這么用心，懂得了這么多知識，咱們的好朋友小紅又來向我們求助了！

3、（出示第三幅主題圖）好好想一想，如果是你遇到這種情況，應該怎么辦？ 1）同桌兩個交流意見。

2）同桌合作，進行模擬體驗活動。

3）上臺展示。（適時評價：誰來評一評這位同學面對陌生人的表現如何？）

小結：孩子們，你們的表演太精彩了！其實，陌生人也許不一定是壞人，但在自己一個人在家的時候，我們就不能夠讓他進來，并且最好不要向陌生人透露父母不在家的信息，要樹立起防盜的意識，這樣才能避免意外的發生。（板書：防盜）