第一篇：健康教育教案

2015--2016李店鎮(zhèn)初級中學(xué)健康教育教案

第一課：關(guān)愛生命 遠(yuǎn)離毒品

教學(xué)目標(biāo)：

通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解什么是毒品、它有什么危害，教育他們怎樣自覺防范，遠(yuǎn)離毒品，塑造美好人生。

教學(xué)過程：

一、出示題目。（遠(yuǎn)離毒品關(guān)愛生命）

二、什么是毒品及毒品的種類。

1．談話：同學(xué)們一定都聽說過毒品，那什么是毒品呢？毒品都有那些呢？誰能說一說呢？（指名回答）

2．講解：《中華人民共和國刑法》第357條規(guī)定：“毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。常見和最主要的毒品有：（讓學(xué)生看圖片）鴉片、嗎啡、海洛因、冰毒、搖頭丸、可卡因、止咳水、大麻等。這些毒品長期吸食都會成癮，對人體產(chǎn)生危害，而且易感染疾病。如果服用過量，則可導(dǎo)致死亡。

3．看了這些圖片，你有什么感受？（自由談話。）

三、介紹毒品的危害。（結(jié)合圖片）

問：毒品有那些危害呢？

1．毒品毀人毀健康。

（1）毒品摧毀人的消化功能。

（2）摧毀人的神經(jīng)系統(tǒng)。

（3）摧毀人的呼吸及循環(huán)系統(tǒng)。

（4）傳染性病及“愛滋病（AIDS）”。

2．毒品令家人傾家蕩產(chǎn)、家破人亡。

（1）喪失工作能力。

（2）傾家蕩產(chǎn)（3）給家人帶來無盡的折磨。

3．吸毒導(dǎo)致墮落、犯罪。

4．吸毒危害社會，成為世界公害。

四、給學(xué)生讀有關(guān)吸毒者的故事，使學(xué)生受到教育。

五、討論，交流體會。

1．了解了有關(guān)毒品的知識以及危害性，請同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

2．讓學(xué)生自由發(fā)言。

六、讓學(xué)生了解防毒的方法。

1．問：當(dāng)有人向提供毒品時，你會怎樣做？（學(xué)生發(fā)言。）

2．防毒有五種措施：

A.是直接拒絕； B.是找借口溜走；

C.是提出反意見或轉(zhuǎn)移話題；

D.是秘密報案（偷偷告訴你依賴的人或撥打報警電話號）； E.是當(dāng)毒販毒友逼你吸毒并威脅你時，要第一時間告訴你 的師長。

七、總結(jié)。

同學(xué)們，今天我們了解了有關(guān)毒品的知識及防范措施，也知道了毒品對家庭、社會的危害。希望我們每個人都能做到：一發(fā)現(xiàn)有人吸毒，以現(xiàn)有毒品犯罪時，立即舉報；為了自己的健康，這了家人的幸福，為了社會的安定，請你遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。

課后反思：

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第二課： 防治近視

教學(xué)目的：

1.理解眼球的結(jié)構(gòu)、功能和視覺的形成。

2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、原因、發(fā)展過程及預(yù)防措施。

3.提高學(xué)生保護(hù)視力的積極性。

教學(xué)重點(diǎn)：

近視眼形成的原因和預(yù)防方法

教學(xué)難點(diǎn)：

近視眼發(fā)生的原理

教學(xué)用具：

眼球結(jié)構(gòu)掛圖；眼球結(jié)構(gòu)模型；物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、眼的結(jié)構(gòu)

1.眼球：角膜：無色透明，占1/6

鞏膜：白色堅固，占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部中膜

虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營養(yǎng)眼球)

②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房 水晶狀體玻璃體 無色透明有折光作用.眼球的附屬結(jié)構(gòu)：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。

下面我們來研究一下視覺是怎樣形成的二、視覺的形成外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時，經(jīng)過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結(jié)構(gòu)，當(dāng)物體反射的光線經(jīng)過晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。

可總結(jié)如下： 折射 神經(jīng)沖動傳導(dǎo)

物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動→視神經(jīng)→視覺中樞→形成視覺

過渡：人在看外界的各種物體時，為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調(diào)節(jié)晶狀體曲度的結(jié)果。

演示實(shí)驗(yàn)：按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的要求進(jìn)行演示。

三、近視

1.什么是近視眼? 出示近視眼與正常眼的對比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對比總結(jié)出近視眼的概念： 眼球的前后徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠(yuǎn)處物體反射過來的光線通過晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。

2.近視眼形成的原因：

(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。

(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過重或采光照明不足。

說明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視可以恢復(fù)正常。

(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續(xù)長時間看書等。

(4)營養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。因?yàn)槭称放浯畈划?dāng)，導(dǎo)致體質(zhì)異常而引起眼的屈光異常。

3.近視眼的預(yù)防：

(1)合理安排作息時間，大力開展體育活動。

(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。

(3)做好眼保健操，做到穴位準(zhǔn)確，力度適當(dāng)，并持之以恒。

(4)定期檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。

(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機(jī)的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。

4.近視眼的糾正方法：

(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其他藥物治療。

(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。

(3)配鏡矯正：

教學(xué)小結(jié)：

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對近視眼形成的原理、原因及發(fā)展過程，從而自覺地保護(hù)視力，做好眼保健操，從而達(dá)到預(yù)防措施，提高了保護(hù)視力的積極性。

課后反思：

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第三課

學(xué)校食品衛(wèi)生安全知識

教學(xué)目標(biāo)：

通過學(xué)習(xí)了解食物中毒的種類、特點(diǎn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識，掌握一些預(yù)防方法，提高自我衛(wèi)生意識。教學(xué)過程：

學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作主要是如何預(yù)防學(xué)生食物中毒。食物中毒是指攝入了含有有毒有害物質(zhì)的食品或者把有毒有害物質(zhì)當(dāng)作食品攝入后出現(xiàn)的急性亞急性疾病。這是一類經(jīng)常發(fā)生的疾病，會對人體健康和生命造成嚴(yán)重?fù)p害。同學(xué)們正處于身體生長發(fā)育階段，因此，預(yù)防食物中毒，保證健康成長至關(guān)重要。

首先了解一下食物中毒的種類。食物中毒主要分為細(xì)菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化學(xué)性食物中毒、植物性和動物性食物中毒。

（一）細(xì)菌性食物中毒，真菌中毒。

容易被細(xì)菌污染的食物：肉、魚、蛋、乳等及其制品，如燒、鹵肉類，涼菜、剩余飯菜等。霉變食物中毒，如赤霉病麥、霉變甘蔗等中毒

（二）有毒動植物食物中毒。

1、有毒動物組織中毒，如河豚、貝類及魚類引起的組胺中毒等。

2、有毒植物中毒，如毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游離棉酚等中毒。

（三）化學(xué)性食物中毒。如重金屬、亞硝酸鹽及農(nóng)藥中毒等。被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果，受有毒藻類污染的海產(chǎn)貝類等。

（四）在某一特定環(huán)境下能產(chǎn)生有毒物質(zhì)的食品

發(fā)芽的馬鈴薯；霉變的甘蔗；未加熱煮透的豆?jié){、蕓豆角、杏仁、木薯、鮮黃花菜等。食物中毒的特點(diǎn)

1、中毒者在相近時間內(nèi)均食用過某種相同的可疑中毒食物，未食用者不發(fā)生中毒，停止食用該食物后，發(fā)病很快停止。

2、潛伏期較短，發(fā)病急劇，病程亦較短。

3、一般無人與人之間的直接傳染。

4、所有中毒者的臨床表現(xiàn)基本相似，一般表現(xiàn)為急性胃腸炎癥狀，如腹痛、腹瀉、嘔吐等。食物中毒的處理

1、立即停止供應(yīng)食用可疑中毒食物。

2、采用指壓咽部等緊急催吐辦法盡快排出毒物。

3、盡快將病人送附近醫(yī)院救治。

4、馬上向所在地的衛(wèi)生監(jiān)督所或防保所、疾病預(yù)防控制中心報告，同時注意保護(hù)好中毒現(xiàn)場，就地收集和就地封存一切可疑食品及其原料，禁止轉(zhuǎn)移、銷毀。

5、配合衛(wèi)生部門調(diào)查，落實(shí)衛(wèi)生部門要求采取的各項(xiàng)措施。那么怎樣預(yù)防食物中毒呢？針對年齡特點(diǎn)，同學(xué)們應(yīng)該主要做到以下幾點(diǎn)：

1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進(jìn)入消化道，就會引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。從而引起腹瀉。

2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址、生產(chǎn)許可證號（QS號）等標(biāo)識。

3、食品在食用前要徹底清潔。生吃瓜果要洗凈。瓜果蔬菜在生長過程中不僅會沾染病菌、病毒、寄生蟲卵，還有殘留的農(nóng)藥、殺蟲劑等，如果不清洗干凈，不僅可能染上疾病，還可能造成農(nóng)藥中毒。需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){含有皂甙等毒素，不徹底加熱會引起中毒。

4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。

5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米（粒上有霉點(diǎn)），其中的霉菌毒素會引起中毒。

6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。

7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。

8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水，最好是喝白開水。

9、提倡體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。只要從以上幾個方面入手，認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識，掌握一些預(yù)防方法，提高自我衛(wèi)生意識，就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險度，從而預(yù)防食物中毒，保證我們的身體健康。

課后反思：

2015--2016李店鎮(zhèn)初級中學(xué)健康教育教案

第四課

學(xué)校常見傳染病種類及癥狀：

教學(xué)目標(biāo)：1.通過對常見傳染病的了解，提高學(xué)生防范疾病的能力；

2.了解禽流感（H7N9）的預(yù)防知識和措施。

教學(xué)過程：

學(xué)校常見傳染病種類及癥狀介紹

一、出疹性疾病：

1.麻疹：由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，因全省多次組織麻疹疫苗的強(qiáng)化免疫，目前多為散發(fā)。好發(fā)于冬春兩季。臨床特征為發(fā)熱、流涕、咳嗽、眼結(jié)膜炎、口腔粘膜斑及全身皮膚斑丘疹。常可并發(fā)肺炎，而危及嬰幼兒生命。其發(fā)疹特點(diǎn)為先熱后疹，皮疹顏色深，疹間參差不齊，手摸粗糙，疹后皮膚呈皮糠樣改變。傳染期一般為出疹前5日至出疹后5日，以潛伏期末到出疹后1、2日傳染性最強(qiáng)。患病后可獲得持久免疫力，第二次發(fā)病者較少見。

隔離期限：出疹后5天,合并肺炎隔離至出后10天。

2.風(fēng)疹：由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，因疫苗接種率普遍不高，兒童普遍易感，易呈暴發(fā)流行。流行季節(jié)為冬春季，臨床特征為為發(fā)熱，皮疹，耳后及枕部淋巴結(jié)腫大。皮疹顏色淡，出疹均勻，整齊，疹后皮膚光滑，干凈如常。

隔離期限：出疹后5天,合并肺炎隔離至出后10天。

二、流行性腮腺炎：

簡稱流腮，由腮腺炎病毒所引起，全年均可發(fā)病，但以冬春為主。在學(xué)校及幼托機(jī)構(gòu)易造成暴發(fā)流行。臨床特征為發(fā)熱及腮腺腫、痛。腮腺炎其病雖不可怕，然而其并發(fā)癥卻十分可怕。

可能導(dǎo)致：

1、男生睪丸炎：較大兒童及體弱患兒易并發(fā)睪丸炎，常有一側(cè)或雙側(cè)睪丸腫大、疼痛。若治療不及時出現(xiàn)睪丸萎縮而引起無精癥，故而不生育；

2、卵巢炎：10歲以上女患兒易并發(fā)卵巢炎。癥狀是小腹部及腰骶部疼痛、全身乏力，發(fā)燒較重可達(dá)39℃以上。治療不及時，婚后不孕；

3、腦膜腦炎：在腮腺腫大一周后出現(xiàn)嗜睡、嘔吐、頭痛、頸項(xiàng)強(qiáng)直、發(fā)燒39℃以上，一般無抽搐。

隔離期限：至腮腺完全消腫后3天止，自發(fā)病起約3周時間。

三、手足口病：

是腸道病毒引起的常見傳染病之一，多發(fā)于5歲以下的嬰幼兒。最典型的起病過程是發(fā)熱(體溫在39℃以下)，進(jìn)而出現(xiàn)咽痛，幼兒表現(xiàn)為流口水、拒食。手、足、口腔可發(fā)現(xiàn)皮疹、丘疹或皰疹，伴有咳嗽、流涕、食欲不振、嘔吐等癥狀。個別患者可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜炎等致命性并發(fā)癥。隔離期限：自發(fā)病日起14天。

四、流行性感冒 ：

是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，流行無明顯季節(jié)性，以冬春季節(jié)為多。臨床特點(diǎn)為急起高熱，體溫達(dá)39-40℃甚至更高，伴頭痛、全身酸痛等。以全身中毒癥狀重，而呼吸道癥狀輕為特征。流感病毒的變異化非常快，是一種無國界的傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。多數(shù)人以為流感是小病而不加理會，其實(shí)每年死于流感的人不勝其數(shù)。流感病毒若入侵器官，可引致嚴(yán)重的并發(fā)癥，例如肺炎、支氣管炎、心力衰竭等，后果十分嚴(yán)重。傳播途徑為空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳染，人群普遍易感。發(fā)病3天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。

隔離期限：自發(fā)病日起7天

五、水痘：

是一種常見、多發(fā)的兒童傳染病，由水痘－帶狀皰疹病毒引起。臨床特點(diǎn)是皮膚粘膜出現(xiàn)瘙癢性水皰疹。水痘結(jié)癡后病毒消失。接種水痘疫苗是預(yù)防這種傳染病的有效措施。并發(fā)癥：皮膚繼發(fā)感染：最常見，如膿皰瘡、蜂窩組織炎等；水痘肺炎；心肌炎、腦炎。易感孕婦在妊娠早期如患水痘，終止妊娠是最佳選擇。

隔離期限：至水痘皰疹完全結(jié)痂為止，但不少于發(fā)病后7天。

六、流腦：

為腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病，常見于冬春季，病變主要在腦膜、臨床特點(diǎn)為起病急、高燒、頭痛、皮膚瘀點(diǎn)及腦膜刺激癥。現(xiàn)已有疫苗預(yù)防，發(fā)病率低。

隔離期限：癥狀消失后3天，但不少于發(fā)病后1周。

七、乙腦：

為乙型腦炎病毒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的急性傳染病。流行季節(jié)為7、8、9三個月，傳播途徑是經(jīng)蚊子叮咬。臨床上以高燒、意識障礙、抽搐及腦膜刺激癥為特征。現(xiàn)已有疫苗預(yù)防，發(fā)病率低。

隔離期限：隔離至體溫正常。

禽流感（H7N9）的預(yù)防知識和措施

H7N9型禽流感是一種新型禽流感，說的開一點(diǎn)，就是另一種禽流感變種。目前傳播方式和疫苗還不能被確定，我們所能做的就是盡量的做好預(yù)防工作。

1、保持勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮掩口鼻等個人衛(wèi)生習(xí)慣，能夠有效預(yù)防流感等呼吸道傳染疾病。這是最基本的就不多做解釋了。

2、不吃未熟透雞蛋別接近不明野鳥這些東西都會成為禽流感病毒的傳播途徑，不要圖省事就直接吃半生不熟的東西。

3、熟食類的禽肉是可以吃的禽流感病毒對外界環(huán)境的抵抗力不強(qiáng)，對高溫、紫外線、各種消毒藥敏感，容易被殺死。病毒在100℃中一分鐘可以被消滅，70℃經(jīng)幾分鐘即能被殺掉。一定要將生熟分開，牢記不吃生的或半熟的雞肉、鵝肉、鴨肉等，特別不要吃半生不熟的雞蛋。

4、外出踏青注意什么

如周圍沒有疫情，鴿子等鳥類就是健康的；如發(fā)現(xiàn)附近有鳥類突然死亡，應(yīng)馬上向衛(wèi)生主管部門報告，并及時進(jìn)行消毒、隔離，兒童尤其要少接觸鳥類和禽類。

5、板藍(lán)根預(yù)防H7N9是否有用

流感高發(fā)季節(jié)，很多人習(xí)慣在家“囤積”板藍(lán)根，平時當(dāng)作飲料，用以預(yù)防流感。板藍(lán)根在防治風(fēng)熱性感冒具有一定作用，但對風(fēng)寒等其他類型感冒不一定適合，因此服用板藍(lán)根也要因人而異。

6、其他常見的預(yù)防措施

每年這個時間呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。如果出現(xiàn)咽痛、發(fā)熱、肌肉酸痛等感冒癥狀，應(yīng)注意休息多喝水，注意室內(nèi)勤通風(fēng)。對于年老體弱或年幼抵抗力差的人群說來，更要注意個人衛(wèi)生及自我保護(hù)，少去人多擁擠的地方，出現(xiàn)不適要及時就診。其他：

1、不隨地吐痰，如要吐痰應(yīng)將分泌物包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)

2、打噴嚏或咳嗽時應(yīng)遮掩口鼻

3、有呼吸道感染癥狀或發(fā)燒時，應(yīng)戴上口罩，并盡早就醫(yī)

課后反思：

第二篇：健康教育教案

健康教育教案

一、課時一：常見傳染病防治

二、教學(xué)目標(biāo)

春季是各種傳染病流行的季節(jié)，有的孩子已有一些患傳染病的體驗(yàn)，如水痘、腮腺炎、手足口病等，所有的孩子都有打預(yù)防針的經(jīng)驗(yàn)。

1.通過討論、介紹等讓孩子了解有關(guān)一些傳染病的情況及預(yù)防疾病的方法，培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力。

2.增強(qiáng)孩子預(yù)防疾病的意識。

活動準(zhǔn)備：收集有關(guān)傳染病的資料；張貼衛(wèi)生部門有關(guān)傳染病的宣傳資料。

三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

此活動重在結(jié)合季節(jié)和孩子的生活經(jīng)驗(yàn)，讓孩子了解有關(guān)傳染病的預(yù)防方法，增強(qiáng)幼兒預(yù)防疾病的意識。

四、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入

最近老師每天要給你們檢查什么？為什么要這樣做呢？哪些流行性傳染病會出現(xiàn)？（如麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等。）

（二）請孩子們講述自己患傳染病的經(jīng)歷和感受、治療過程等。請學(xué)生描述傳染病的癥狀或教師介紹，（三）教師介紹傳染病的癥狀，使學(xué)生可以自我檢查（若發(fā)現(xiàn)癥狀吻合請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回學(xué)校上課等。）水痘的癥狀有：發(fā)熱，頭痛，咽痛，全身倦怠等類似感冒的癥狀。皮疹多見于軀干，漸發(fā)展至頭面部，四肢。呈向心性分部。形狀為：初發(fā)為針帽大紅色丘疹或丘皰疹。1-2天內(nèi)變成粟粒至綠豆大水皰，多有臍窩和凹陷，周圍有紅暈，伴瘙癢。皰液清或混濁。該病的好發(fā)季節(jié)是春秋季。多見于兒童。流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。流行性腮腺炎多數(shù)無前驅(qū)癥狀，起病大多較急，發(fā)燒38℃-40℃、畏寒、頭痛、咽痛、食欲減退、惡心、嘔吐、全身疼痛，腮腺腫脹一般以耳垂為中心，可一側(cè)先腫，也可兩側(cè)同時腫脹，腮腺脹痛及感覺過敏，張口咀嚼及吃酸性食物時更甚，局部皮膚緊張發(fā)亮，表面灼熱，但多不紅。

（四）小結(jié)

疾病預(yù)防的方法。（如預(yù)防接種，多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服，要有足夠的運(yùn)動和休息，保持個人的衛(wèi)生清潔及進(jìn)食不同營養(yǎng)的食物，以增強(qiáng)個人的抵抗能力；少到公共場所，如茶樓、電影院等。）在日常生活中提醒學(xué)生多喝開水，多吃蔬菜水果，留意天氣轉(zhuǎn)變增減衣服等。

一、課時二：常見疾病防治

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.了解小學(xué)生常見病的種類。

2.掌握常見病的預(yù)防措施及防治方法。

3.家校配合共同促進(jìn)孩子健康成長。

三、教學(xué)重、難點(diǎn)：常見疾病的預(yù)防措施。

四、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入：

小學(xué)生處于童年期，也是人生中最健康的階段，其患病率和死亡率都極低，但隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，也難免會有些常見病在不同程度上影響孩子的健康，因此今天我們就來共同探討“小學(xué)生常見疾病的防治”。現(xiàn)在我們可以簡單的把常見病劃分為兩類：不傳染和傳染性疾病。

（二）小學(xué)生不傳染的常見病有哪些呢？

近視眼、齲齒、貧血、蛔蟲感染、脊柱彎曲異常。

下面我們就分別來談?wù)勊鼈兎乐畏椒ā?/p>

1.近視

近視是青少年的一種常見病，是指看遠(yuǎn)看不清，看近清晰的屈光異常。青少年近視多數(shù)是假性近視。其主要原因是平時不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體過度緊張而逐漸形成近視眼。如果不注意用眼衛(wèi)生，久而久之，就會形成真性近視。它的發(fā)生和發(fā)展與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。防治方法：養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，自覺做到“五要”、“五不要”。光線要充足，姿式要端正（一拳一尺一寸），勞逸要結(jié)合，字跡要清楚，要認(rèn)真做眼保健操。五不要是不要在光線太強(qiáng)、太弱和陽光照射下看書、寫字；不要在走路或乘車時看書、寫字；不要躺著或歪著看書；不要連續(xù)長時期看書、寫字；不要近距離看書、寫字。藥物治療和配戴眼鏡。

2.齲齒

齲齒是口腔中的食物殘渣附著在牙齒上經(jīng)過發(fā)酵產(chǎn)生酸形成牙菌斑。可將齲齒分為三度即淺齲、中齲和深齲。俗話說“牙疼不是病，痛起來要人命”。那么如何預(yù)防齲齒呢？注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的習(xí)慣。掌握正確的刷牙方法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面來回刷。推廣使用保健牙刷及含氟牙膏。少吃甜食，加強(qiáng)鍛煉合理營養(yǎng)。定期檢查。

3.貧血

貧血是青少年最常見疾病之一，它不僅影響青少年正常的生長發(fā)育，而且對學(xué)生的智力行為及免疫功能等有很大的危害，是學(xué)生常見病中重點(diǎn)防治疾病之一，青少年貧血主要是缺鐵性貧血，屬營養(yǎng)性貧血，因此防治工作的重點(diǎn)是飲食調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)和合理營養(yǎng)。防治方法：改變孩子的不良飲食習(xí)慣和錯誤的營養(yǎng)觀點(diǎn)。積極提倡吃早餐，推廣早餐雞蛋加牛奶，提高早餐質(zhì)量，使早餐熱量達(dá)到全天的30%，質(zhì)量也達(dá)到全天的1/3。家長要善于引導(dǎo)孩子多食用動物性食品，如瘦肉內(nèi)臟等；增加肉魚禽類食品，以利于非鐵血紅素的吸收，同時增加維生素C和A，促進(jìn)鐵的吸收和利用。對于小學(xué)高年級已經(jīng)來月經(jīng)的孩子更要注意多食含鐵及蛋白質(zhì)豐富的食物。

4.蛔蟲感染

蛔蟲感染是兒童時期最常見的腸道寄生蟲疾患之一，對兒童少年的健康和生長發(fā)育有長期的不良影響。防治方法：

教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到飯前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。注意環(huán)境衛(wèi)生。及時治療。

5.脊柱彎曲異常

脊柱彎曲異常是學(xué)生中容易發(fā)生的姿勢缺陷，主要原因是因年齡小正在長身體的時候經(jīng)常坐姿不正確、缺乏體育活動，營養(yǎng)不良和疾病導(dǎo)致的。防治方法：鼓勵孩子使用雙肩背包，要消除生活中導(dǎo)致單側(cè)股肉緊張的一些因素。教育孩子一定不要逞能背負(fù)過重的物品。堅持體育鍛煉，堅持正確的讀寫站立姿勢。

（三）小學(xué)生常見傳染性疾病的種類及預(yù)防方法。

沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播。

1.沙眼

沙眼是常見的慢性傳染病，是由沙眼衣原體病毒感染引起的一種慢性傳染病。人對沙眼衣原體的免疫力很弱，可以重復(fù)感染，常因并發(fā)癥而使視力受到障礙，沙眼的發(fā)病率與衛(wèi)生狀況及環(huán)境因素有明顯關(guān)系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要讓孩子掌握防治沙眼的衛(wèi)生常識防治方法：改變家庭中公用洗浴用品的習(xí)慣，養(yǎng)成“一人一盆一巾”的良好習(xí)慣能有效控制重復(fù)感染。教育孩子養(yǎng)成勤洗手，勤剪指甲，講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。對已患沙眼的孩子可根據(jù)病情采取藥物治療。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流腦、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多發(fā)季節(jié)，此類疾病的主要特點(diǎn)有：可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。急性起病，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，可伴有頭痛、全身關(guān)節(jié)酸痛、結(jié)膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等癥狀。有些家長對這類傳染性疾病認(rèn)識不夠，自家的孩子患病后怕影響孩子的學(xué)習(xí)而沒有進(jìn)行隔離治療，結(jié)果導(dǎo)致所在班級大面積傳染。現(xiàn)就著重講解流行性腮腺炎和水痘的基本知識。

2.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隱性患者的唾液內(nèi)，當(dāng)大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，隨飛沫噴出。與病人密切接觸的易古老通過吸入帶有病毒的飛沫而被傳染。患兒在腮腺明顯腫脹前6-7日至腫脹后9日期間具有傳染性。患病初期可有發(fā)熱、頭痛、無力、食欲不振等前驅(qū)癥狀，發(fā)病1-2日后出現(xiàn)顴骨弓或耳部疼痛，然后出現(xiàn)唾液腺腫大，通常可見一側(cè)或雙側(cè)腮腺腫大。

3.流行性感冒

流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體為甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通過飛沫傳播，臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛和輕度呼吸道癥狀，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心臟病患者易并發(fā)肺炎。流感病毒、尤以甲型，極易變異，往往造成暴發(fā)、流行或大流行。

（四）如何預(yù)防以上由病毒引起的呼吸道傳染病呢？

在人群聚集場所打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。注意環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)，開窗時要避免穿堂風(fēng)，注意保暖。多喝水，多吃蔬菜水果，增加機(jī)體免疫能力。盡量避免到人多擁擠的公共場所。適當(dāng)接種疫苗也能有效的預(yù)防這類傳染病。

（五）總結(jié)

孩子是家庭的希望，每個父母都希望孩子能健康成長，通過今天的學(xué)習(xí)，大家都了解了小學(xué)生常見病的基本知識以及防治措施，希望家長們樹立“健康第一”的原則，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，真正讓孩子有健康的身體，樂觀的生活態(tài)度，成為祖國的棟梁之才。

一、課時三：預(yù)防脊柱彎曲異常

二、教學(xué)目標(biāo)

1.教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常

2.使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

三、教學(xué)重點(diǎn)

認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常，教學(xué)難點(diǎn)是始終不渝地做到六個預(yù)防。教具（課前準(zhǔn)備）幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖。

四、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

2.揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

（二）新授

1.出示掛圖，討論：美不美？

什么是脊柱彎曲異常？

2.師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3.課堂總結(jié)

4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？

（三）歸納

（1）保持正確的坐立走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；

（3）養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；

（4）不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；

二〇一四年四月

一、課時四：健康的含義

二、教學(xué)目標(biāo)

了解人體健康的定義。

三、教學(xué)重點(diǎn)

健康的定義，教學(xué)難點(diǎn)是為什么說心理健康是身體健康的保證。教具（課前準(zhǔn)備）多媒體演示

四、教學(xué)內(nèi)容及過程

（一）導(dǎo)入：健康是什么？大家動腦筋想一下。

（二）健康包含的幾個方面（講述）：

1.生理（身體）健康

這是健康的基礎(chǔ)，指人體結(jié)構(gòu)完整，生理功能正常，是其他各項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)的基本條件

2.心理健康

具有同情心與愛心，情緒穩(wěn)定，具有責(zé)任心和自信心，熱愛生活，和睦相處，善于交往，有較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，知足常樂；心理健康是身體健康的保證。

3.道德健康

最高標(biāo)準(zhǔn)是無私奉獻(xiàn)，最低標(biāo)準(zhǔn)是不損害他人。不健康標(biāo)準(zhǔn)是損人利己或損人不利己；是身體健康和心理健康的發(fā)展，高于它們。

4.社會適應(yīng)健康：是指不同時間內(nèi)在不同崗位上時各種角色的適應(yīng)情況。適應(yīng)良好是指能勝任各種角色，適應(yīng)不良是指缺乏角色意識（如在單位是好工作人員，在家不一定是好父親或好母親）。能促進(jìn)身體，心理，道德健康發(fā)展。

（三）閱讀課文，觀察圖示，了解一下健康包含的這幾個方面知識。重點(diǎn)講述一下青少年的心理健康的表現(xiàn)，對比不健康的表現(xiàn)，指引學(xué)生改變不良習(xí)慣，培養(yǎng)健康的意識與行為。促進(jìn)學(xué)生德，智，體全面發(fā)展，指出青少年學(xué)生經(jīng)常存在的一些問題，分組討論：

（1）如何處理與同學(xué)之間的關(guān)系，特別是差生

（2）如何對待殘疾人

（3）怎么處理和父母之間的關(guān)系

（4）關(guān)于自己的健康

（四）小結(jié)

一、課時五：認(rèn)識一日三餐的重要性

二、教學(xué)目標(biāo)

1.教育學(xué)生懂得吃飯要按時定量，講究飲食衛(wèi)生。

2.使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)進(jìn)食的習(xí)慣。

三、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)

我們一日三餐的好處和平時在進(jìn)餐時我們應(yīng)當(dāng)如何來做。

四、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

1.請問同學(xué)們，現(xiàn)在我們除了水果和點(diǎn)心牛奶外，在學(xué)校里我們每天都吃幾頓飯？

2.那么你們知道我們?yōu)槭裁匆燥埬兀繉Γ拖衿囈粯樱绻嚥患佑偷脑挘筒荒軌蛟傩旭偭耍覀內(nèi)艘彩牵绻怀燥垼瑯記]有了一切活動的能力。

（二）學(xué)習(xí)新課

一日三餐好處多。一日三餐是人體活動的需要，因?yàn)榘滋焓侨嘶顒印W(xué)習(xí)的集中時間，人體需要大量的熱能供其需要。通常情況下，胃排空食物約3—4小時，也就是說進(jìn)食后不到4個小時，肚子就會餓了，就又該進(jìn)食了。如果到時你不吃飯的話，就會感到饑腸轆轆，頭昏眼花。科學(xué)安排一日三餐，進(jìn)餐一定要做到定時定量，每個人的胃所能容納的食物量四有一定限度的。暴食會引起急性胃擴(kuò)張，使胃損傷，吃得太少又會引起饑餓，使胃部空磨，引起疼痛。因此定時定量直接關(guān)系到兒童的身體健康。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐，向?qū)W生詳細(xì)解釋每頓餐為什么要這么科學(xué)飲食。一日三餐有規(guī)律，身體強(qiáng)健發(fā)育好：向?qū)W生講述三餐的科學(xué)和合理性。

（三）鞏固新知：

兩名學(xué)生一組，相互交流討論，看看你以前是如何進(jìn)餐的，并談?wù)勀憬窈蟠蛩闳绾蝸硪瓦M(jìn)食。

（四）課后小結(jié)：

通過講解，讓學(xué)生明白了吃飯的重要性，同時學(xué)生在自己相互討論的過程中，相互間提醒和幫助，使得學(xué)生能夠把課堂上所接觸到的知識，和自己的生活更加緊密的聯(lián)系在了一起。

第三篇：健康教育教案

勤剪指甲好習(xí)慣

教學(xué)目標(biāo): 教育小朋友勤剪指甲常洗手,養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣 教學(xué)重難點(diǎn): 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 教具準(zhǔn)備:指甲鉗 教學(xué)方法: 談話法、講解法、討論法 教學(xué)過程:

一、導(dǎo)入新課

1,(在黑板上寫一個“手”字,再畫一雙手)提問:這是什么字?你能說說手的用處嗎?大家想一想,什么時候用到手?回答時不能重復(fù),看看你們能說出多少。

2,師總結(jié):剛才大家說那么多要用到手的地方,總的來說,我們生活中的各項(xiàng)活動都離不開手。我們學(xué)習(xí)離不開手,活動、游戲、玩耍也離不開手,手能幫我們做好多事情,那我們也要常常為自己的雙手做一件最重要的事情——勤剪指甲。

二、小組討論

1,學(xué)生自讀兒歌,組內(nèi)討論,你讀懂了什么。

2,根據(jù)學(xué)生討論后匯報的結(jié)果,再進(jìn)行小結(jié),告訴學(xué)生留長指甲的害處。(指甲又黑又長是不衛(wèi)生的,沒有小朋友愿意跟臟兮兮的人交朋友,指甲又長又黑會有很多病毒,影響我們的身體健康。)3,比比誰的指甲最干凈:給指甲干凈整齊的小朋友貼一朵小紅花,并給他們留影紀(jì)念。三,動手操作

學(xué)生在老師的指導(dǎo)下練習(xí)剪指甲。

正確刷牙益處多

教學(xué)目標(biāo)

①通過本課的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們知道正確的刷牙方法。②懂得不正確的刷牙方法對健康的危害。

③了解從小養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，對健康成長的促進(jìn)作用。④通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生樹立健康的意識、意識到健康與自己的生活時時相關(guān)的。

⑤關(guān)注自身健康，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。重點(diǎn)和難點(diǎn)

通過資料分析，關(guān)注自身健康、養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。教學(xué)過程

通過找同學(xué)說一說牙齒的作用，指出美味的食物能夠使我們成長，而食物在進(jìn)入我們的胃之前，要先經(jīng)過牙齒的嚼碎，才能保證食物正常的消化吸收。

（一）創(chuàng)設(shè)問題情境。

提問生活常識，我們?yōu)槭裁疵刻煲⒀溃?/p>

（二）刷牙的意義

通過說出牙齒的作用，懂得每天刷牙的意義：清潔牙齒，減少牙菌斑（蟲牙）的發(fā)生，還對牙床起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)，改善其營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織代謝，增強(qiáng)抗病能力，使牙齒更加堅固。

通過閱讀課文，掌握刷牙一定要用兒童的牙膏和牙刷。進(jìn)行圖片觀看，討論我們每天應(yīng)該怎樣養(yǎng)成刷牙好習(xí)慣？ 引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用生活經(jīng)驗(yàn)，試著說出每天刷牙的好處。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行資料觀察與討論。

（三）怎樣正確的刷牙 思考分析：

①師生都拿起牙刷，共同邊讀課文、邊刷牙。

訓(xùn)練思維能力。通過課文的學(xué)習(xí)，使同學(xué)們掌握正確的刷牙方法—上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬合面要來回刷。交流所知道的有關(guān)刷牙的資料。②飲食好習(xí)慣包括：

進(jìn)行角色扮演，說出自身的體會，通過自我教育，逐漸養(yǎng)成每天早晚刷牙、堅持用兒童牙膏、牙刷，刷牙時要上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，咬合面要來回刷的好習(xí)慣。觀察刷牙方法的動作圖片。通過提示每段資料的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生從中找出相關(guān)信息。

提問：我們?yōu)槭裁匆莆照_的刷牙方法？？（橫刷法，不但不能刷凈牙縫，有時還可能將食物殘渣推入牙縫，而且往往用力不均勻，造成牙齦、口腔粘膜擦傷、出血，牙齦萎縮等疾病。）找到解釋問題的突破口。

組織學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)，從而了解到每天堅持正確刷牙方法的好處——不但有利于消化吸收，還能保持牙齒表面的光華。

組織學(xué)生表演，引導(dǎo)學(xué)生通過自身的體會，意識到正確刷牙方法的重要。演示幻燈片。提出問題：怎樣正確的刷牙？引導(dǎo)學(xué)生思考保護(hù)牙齒的重要意義。

（四）小結(jié)

師生共同總結(jié)本節(jié)教學(xué)內(nèi)容：刷牙的意義；怎樣正確的刷牙？培養(yǎng)自己養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。

（五）鞏固練習(xí)討論課后練習(xí)題。

教師給予引導(dǎo)、幫助、糾正、鼓勵。

課后記：刷牙所有的同學(xué)都能做到，但做到刷牙方法正確，卻不是人人都會的，這一課的學(xué)習(xí)，及時給同學(xué)們補(bǔ)上了這方面的知識，很實(shí)用。

手足口病會預(yù)防

教學(xué)目標(biāo):

1、了解手足口病的傳染方式、發(fā)病癥狀。

2、能說出預(yù)防疾病的方法。

3、增強(qiáng)學(xué)生預(yù)防疾病的意識。教學(xué)過程:(一)疾病概述 : 該病傳播方式多樣,以通過人群密切接觸傳播為主。病毒可通過唾

液、皰疹液、糞便等污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起間接接觸傳播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通過飛沫傳播;如接觸被病毒污染的水源,亦可經(jīng)水感染;該病傳染性強(qiáng),傳播途徑復(fù)雜,在短時間內(nèi)可造成較大規(guī)模流行。(二)預(yù)防措施: 討論:怎樣預(yù)防手足口病的傳染

(飯前便后要洗手;不喝生水,不吃生冷食物;不去人多的公共場合;多吃蔬菜和新鮮的水果;多運(yùn)動增加抵抗疾病的能力)了解洗手的正確順序:正確的洗手方法是個人良好衛(wèi)生習(xí)慣的重要內(nèi)容之一,能有效的防止腸道病毒的傳播。推薦五步洗手法:濕、搓、沖、捧、擦,把好“手”關(guān),教會學(xué)生正確洗手方法。

1、濕:在水龍頭下把手淋濕,擦上肥皂或洗手液。

2、搓:手心、手臂、指縫相對搓揉20秒。(1)掌心相對,手指并攏相互摩擦。(2)手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進(jìn)行。(3)掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦。(4)一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行。

(5)彎曲各手指關(guān)節(jié),在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦,交換進(jìn)行。(6)搓洗手腕,交換進(jìn)行。

3、沖:用清水把手沖洗干凈。

4、捧:用清水將水龍頭沖洗干凈,再關(guān)閉水龍頭。

5、擦:用干凈的毛巾擦干,或烘干機(jī)烘干。延伸活動

將所述的預(yù)防方法用圖畫的形式畫出來,并用簡單文字寫出圖畫內(nèi)容,制成宣傳品。

第四篇：健康教育教案

健康教育教案 篇1

活動目的：

1、初步了解人體需要的各種營養(yǎng)素，并學(xué)習(xí)簡單的、合理的配餐方法。

2、養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

1、知識準(zhǔn)備：

事先請家長協(xié)助幼兒了解有關(guān)食譜的簡單常識，并用圖畫等形式記錄一頓晚餐的食譜。

2、材料準(zhǔn)備：

（1）制作一套相關(guān)的課件。

（2）米、水果、蔬菜、肉、魚、蛋等食物的替代物若干。

（3）食物標(biāo)志圖4張。

活動過程：

一、以談話口吻引入活動。

二、觀看課件，幫助幼兒了解正確的飲食結(jié)構(gòu)。

1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)課件內(nèi)容分析兩位小朋友偏胖、偏瘦的原因。

2、根據(jù)課件提示引導(dǎo)幼兒為兩位小朋友選擇合理的食物。

三、通過交流討論、課件分析等形式，引導(dǎo)幼兒了解人體對食物的需求。

1、教師引導(dǎo)幼兒與同伴交流自己記錄的一份晚餐食譜，并借助投影儀幫助幼兒分析食譜中各種食物的不同類型與需要量。

2、教師結(jié)合課件中“食物金字塔”，引導(dǎo)幼兒了解人體每天需要的各種食物，并滲透不挑食、不偏食的教育。

3、幼兒根據(jù)相應(yīng)的原則修改自己的食譜。

四、幼兒學(xué)習(xí)配餐：

（一）教師介紹所提供的材料并提出配餐要求。

（二）幼兒嘗試配餐：

教師啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，參照“食物金字塔”的提示及修改后的食譜調(diào)查圖表，自配一份晚餐。

（三）教師引導(dǎo)幼兒交流、分析食譜：

1、教師組織幼兒集中交流自己搭配的食譜。

2、教師借助投影儀引導(dǎo)幼兒分析幾份有代表性的食譜。

3、小結(jié)，自然結(jié)束活動。

健康教育教案 篇2

活動目標(biāo)

1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。

2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識蔬菜的名稱，并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。

活動準(zhǔn)備：

1、多種蔬菜（菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等） 或資料圖片2、多媒體準(zhǔn)備 影片資料。

活動進(jìn)程：

1、影片導(dǎo)入，觀看《走進(jìn)蔬菜園》

師：小朋友，你們看到的是什么地方？

幼：蔬菜園！

師：我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。

師：你們都看到了哪些蔬菜？

幼：西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......

師：小朋友，你們認(rèn)識這些蔬菜嗎？

幼：認(rèn)識。

師：生活中我們吃的蔬菜種類很多，下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些？

2、分別出示出示幻燈片4-23，認(rèn)識蔬菜，了解其豐富營養(yǎng)。

師：這是菠菜，長得什么樣子呀？（有綠色的葉子，紅色的根），誰喜歡吃菠菜，你為什么喜歡吃菠菜？有什么營養(yǎng)？菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵，它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動畫片《大力水手》嗎？大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮，什么困難都能解決是不是？所以請小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎？請你們猜一猜它是桔紅色的，小白兔非常愿吃。對！是胡蘿卜 。小朋友吃了后,我們的眼睛會變得更加明亮 。

師：你們看，這是什么菜？西紅柿，你們吃過西紅柿做的什么菜？西紅柿里也有許多的營養(yǎng)，象Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅固，還能防止牙齦出血。

[媽咪愛≈嬰網(wǎng)]幼兒園教案頻道

小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的，現(xiàn)在我們還知道了它對人體的作用。

3、示圖8--10：芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

師：芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維，有利于排便。對人體健康都十分有益。所以，小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味，還能殺菌。

下面這些蔬菜你們吃過哪些？

大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。

幼：吃過，有的沒有吃過。

師：這些菜都含有豐富的.營養(yǎng)物質(zhì)和維生素，所以，小朋友都要吃，只有這樣我們的身體才能長的好，不會因?yàn)槿狈S生素而患病。

4、結(jié)束部分：

（1）欣賞兒歌 《不挑食》

小烏龜愛挑食，一粒大米吃三次，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，耷拉著腦袋沒力氣。

小老鼠愛挑食，只吃花生巧克力，脖子細(xì)細(xì)，尾巴細(xì)細(xì)，焉頭耷腦沒力氣。

小熊一點(diǎn)不挑食，米飯、青菜、肉和魚，大口大口吃下去，臉蛋紅紅笑嘻嘻！

（2）欣賞動畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。

健康教育教案 篇3

一、活動目標(biāo)

1、讓幼兒知道牙齒的重要作用。

2、使幼兒了解齲齒的形成原因以及預(yù)防齲齒的有關(guān)知識。

3、使幼兒了解自己的牙齒并知道換牙的基本知識。

4、教育幼兒掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、活動準(zhǔn)備

1、活動前兩天把洗凈的蛋殼的一半浸在醋里。

2、花生若干，每人一把牙刷，字卡（牙齒、蛀牙、刷牙、醋）。

3、相關(guān)掛圖。

三、活動過程

1、用謎語引出課題。

請幼兒猜謎語：上一排，下一排，整整齊齊白又白，你要猜不著，張開嘴巴就明白。

2、請幼兒品嘗花生。

師：小朋友，剛才你們猜謎語猜得又快又好，老師獎勵你們一份禮物，請你嘗一嘗花生好不好吃。

提問：你們是怎么吃花生的？別的東西又是怎樣才能吃到肚子里呢？（用牙齒嚼碎）如果沒有牙齒我們還能吃到這么多東西嗎？小結(jié)：我們的牙齒又白又堅硬，它的用處可大了，能夠咬斷食物，把食物嚼碎幫助消化，所以我們要保護(hù)好它。

3、請幼兒觀察并討論。

師：請小朋友互相看看你們吃了花生以后，牙縫里多了些什么？我們每天都用牙齒吃東西，每次都留有食物殘渣在牙縫里，時間長了牙齒會怎么樣呢？

4、利用小實(shí)驗(yàn)讓幼兒認(rèn)識齲齒形成的原因。

（1）引導(dǎo)幼兒觀察，比較在醋里浸過和沒在醋里浸過的蛋殼有什么不同？分別用牙刷柄輕輕敲一敲，感覺怎么樣？

（2）討論：為什么在醋里浸過的蛋殼會變黑變軟了？（醋是酸的，會腐蝕雞蛋殼中的鈣，所以變黑變軟了）

（3）小結(jié)：我們?nèi)说淖炖镉幸环N細(xì)菌，會使食物殘渣變酸，時間久了，這些酸就像醋腐蝕雞蛋一樣，將我們牙齒里的鈣腐蝕掉了，牙齒就會變黑，產(chǎn)生齲洞，就是齲洞，我們平時叫它駐牙。

5、認(rèn)識齲齒的危害和預(yù)防方法。

（1）請幼兒互相看看找一找自己或別人有沒有齲齒。

（2）請有齲齒的幼兒談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

（3）討論：怎樣才能讓自己的牙齒不生病呢？

（4）小結(jié)：預(yù)防齲齒要做到以下幾點(diǎn)：一是保持口腔清潔，飯后要漱口，早晚要刷牙。二是飲食合理，不偏食，少吃甜品和糖，因?yàn)樗菀渍吃谘烂嫔希图?xì)菌產(chǎn)生作用形成酸，腐蝕牙齒的鈣。三是定期檢查，半年一次，因?yàn)槌跗诘闹朗菬o痛的，不易發(fā)覺，如發(fā)現(xiàn)齲齒可及時治療。

6、學(xué)習(xí)刷牙的正確方法：

首先要選購一支刷頭小，刷毛細(xì)軟的牙刷和含氟的牙膏；刷牙時刷毛與牙面約呈45度，順著牙縫豎刷，上牙往下，下牙往上，咬合面前后來回刷，而不是拉鋸式的橫刷，那樣會損傷牙齒和牙齦，每次刷牙要用3分鐘，早晚各刷一次，并持之以恒。

兒歌：小牙刷手中拿，擠點(diǎn)牙膏來刷牙，上上下下輕輕刷，里里外外仔細(xì)刷，牙齒健康人人夸。

7、了解換牙的基本知識，鼓勵幼兒早晚刷牙，保護(hù)自己的恒牙。

6歲左右乳牙脫落，長出恒牙，一生只換一次牙，換牙時不能用手去搖或用舌頭去舔松動的牙，也不能吮手指、咬鉛筆等，防止牙齒排列不整齊。

8、游戲“牙防衛(wèi)士”。

選一幼兒扮“蛀牙蟲”，一幼兒扮“牙防衛(wèi)士”，其余幼兒扮“牙齒”跟在“牙防衛(wèi)士”后面；“蛀牙蟲”去抓“牙齒”，“牙防衛(wèi)士”攔住它保護(hù)“牙齒”。

健康教育教案 篇4

[教學(xué)目標(biāo) ]

知識目標(biāo)：能正確認(rèn)讀溪、著等 9個生字；能按正確筆順工整地書寫8個生字。

能力目標(biāo)：能用多種方法自主識字并組詞說話；有感情地朗讀并背誦課文；充分發(fā)揮想象，續(xù)寫課文。

情感目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)春天，感受春天的美好，培養(yǎng)學(xué)生觀察自然的興趣，激發(fā)他們對大自然的熱愛之情。

[教學(xué)過程 ]

第一課時

一、創(chuàng)設(shè)情境，激趣導(dǎo)入 。

1、導(dǎo)入 ：春天來了，細(xì)心的小朋友發(fā)現(xiàn)大自然有哪些變化呢？有一位小朋友把美麗的春天畫下來了，你們想不想欣賞？（課件展示春天美麗的景色，配上了段優(yōu)美的音樂）

2、你看到了什么？聽到了什么？有什么感覺？

（從學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)入手，激活思維。隨后出現(xiàn)的美麗的畫面一下子就把學(xué)生吸引住，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)愿望和表達(dá)欲望，引導(dǎo)學(xué)生走進(jìn)了文本。）

二、初讀課文，整體感知

1、老師配樂范讀。

你喜歡春天嗎？有個小朋友特別喜歡，還把這美麗的春天寫成一段美美的文章。（板書：1、春天來了）打開課本老師讀給你們聽。

（老師用聲情并茂的朗讀帶給學(xué)生美的享受，激發(fā)學(xué)生朗讀的欲望。）

2、學(xué)生自由讀

老師提出學(xué)習(xí)要求：讀準(zhǔn)每個字音，讀通句子，不會讀或難讀的字、詞圈出來，借助拼音或請教同學(xué)、老師多讀幾遍，還可以和同學(xué)合作練習(xí)朗讀。

（留給學(xué)生自己鍛煉學(xué)習(xí)的機(jī)會。鼓勵合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作精神。）

3、交流檢查學(xué)習(xí)情況。

用花朵卡片出示9個生字，提出要求：①、讀準(zhǔn)字音；②、能用這個字組詞；③、能用這個字或組成的詞語說話。學(xué)生根據(jù)自身情況選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。指名認(rèn)讀，開火車讀。注意正音：聽是后鼻音，的讀輕聲，充是翹舌音。

（讓學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)選擇性學(xué)習(xí)，由字、詞到句，各自獲得成功的喜悅。）

三、研讀課文，交流展示

1、春天來了，來到了哪些地方？學(xué)生回答老師板書：小溪邊、田野上、小鳥的家、校園里。

2、春天來了，這些地方怎么樣了呢？請選擇你喜歡的小節(jié)用讀一讀、畫一畫、演一演等你喜歡的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，也可以與小組同學(xué)合作學(xué)習(xí)。

3、交流展示，老師相機(jī)點(diǎn)撥。（交流時，屏幕上隨時出現(xiàn)相應(yīng)的小節(jié)。）

生1：我用演一演的方法學(xué)習(xí)了第一節(jié)。（學(xué)生上臺表演，體會歡快的心情。）

生2：我用畫一畫的方法學(xué)習(xí)了第一、二小節(jié)。（學(xué)生上臺展示自己的圖畫，并說說畫的內(nèi)容，感受春的生機(jī)與色彩的美麗。）

生3：我們這一組用比賽讀的方法學(xué)習(xí)了第三、四節(jié)。（小組起立，比賽讀。老師相機(jī)啟發(fā)學(xué)生想象小鳥高興地叫著，它們在說些什么？小朋友在校園里干些什么？）

生4：我有感情的朗讀了四個小節(jié)。（起立有感情地朗讀。）

（打破傳統(tǒng)串講的形式，選擇自己喜歡的內(nèi)容、方法、方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)生興趣濃厚，充分展示了自己的才能。）

4、用朗讀贊美春天。

春天多美啊！她來到哪里，就給哪里帶來了生機(jī)與活力。（課件出示春天的美景。）能看著圖，用課文的句子來贊美春天嗎？自由練習(xí)。指名背，集體背。

（學(xué)生通過各種深情并茂的讀，創(chuàng)造性的再現(xiàn)課文，達(dá)到熟讀成誦，自然地完成背誦積累的任務(wù)。）

四、啟發(fā)想象，練習(xí)表達(dá)

1、春天來了小溪邊、田野上、鳥兒的家、校園里，她還來到了哪里呢？那里了什么變化呢？學(xué)生自由想象說。

2、能像課文的句子那樣寫下來嗎？可以寫一句，也可以寫幾句，愛畫畫的小朋友還可以為自己的句子配上美麗的插圖。（課件出示課文的句式：春天來了，春天來了，來到了__________,_________________。）

（這里安排一個遷移練習(xí)，讓每一個學(xué)生在生活中學(xué)語文、用語文、感受學(xué)習(xí)語文的樂趣。）

五、作業(yè)

選擇最你最感興趣的作業(yè) ：

1、還有哪些描寫春天美麗景色的文章，請搜集一下，讀一讀，背一背。

2、你在春天看到哪些美麗的景色，請把它畫一畫。

3、你會唱哪些歌唱春天的歌曲，學(xué)一學(xué)，唱一唱。

（設(shè)計這樣的作業(yè) ，目的在于拓寬學(xué)生的思維和視野，在廣闊的空間任其發(fā)展。）

第二課時

一、復(fù)習(xí)、拓展。

1、有感情地朗讀課文，背誦課文。

2、老師有選擇性地出示搜集的描寫春天美景的文章。學(xué)生可自行閱讀，或與小組一塊比賽讀。合作解決生字問題。（課件出示《春雨》、《春風(fēng)》）

3、檢查閱讀情況。

學(xué)生選擇他們自己喜歡的方式讀，或者分角色表演等。

（激發(fā)學(xué)生閱讀的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自覺搜集資料、閱讀課外書藉的習(xí)慣。）

二、指導(dǎo)識記生字

1、自學(xué)生字：讀準(zhǔn)字音，觀察字形。

2、討論記字方法。

可以用加一加、減一減、換一換、數(shù)筆畫、猜字謎、順口溜等方法記字，鼓勵學(xué)生按自己喜歡的方式記字。

3、交流記字成果。

加一加：聽、充、雙、盡、的

換一換：園

數(shù)筆畫：京

順口溜：色字頭上一把刀

（培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維，讓學(xué)生自主記字，成為學(xué)習(xí)的主人，養(yǎng)成勤動腦的好習(xí)慣。）

4、組詞、說話游戲。

①開火車。能組詞的就組詞，能說話的更好。

②出牌。如：

生1：我出聽，我是一個聽話的孩子。

生2：我出京，我從來沒去過北京。

生3：我出雙，我有一雙靈巧的小手。

三、指導(dǎo)書寫生字

1、（課件演示生字筆順）觀察每個字的筆順，練習(xí)書空。

2、觀察字的結(jié)構(gòu)和所占位置，老師重點(diǎn)指導(dǎo)書寫盡。（課件演示撇捺的角度和兩點(diǎn)的擺放。）

3、學(xué)生練習(xí)書寫生字。

（借助多媒體，培養(yǎng)學(xué)生的觀察和模仿能力。）

健康教育教案 篇5

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道鼻子有哪些功能。

2、學(xué)會保護(hù)自己的鼻子。

重點(diǎn)、難點(diǎn)

了解鼻子的功能，學(xué)會保護(hù)自己的鼻子。

教學(xué)時間：

一課時

教學(xué)過程：

1、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，這是什么？（師指自己的鼻子問。）

生：齊說鼻子。

師：對，人人都有一個鼻子，那你們知道鼻子有哪些功能嗎？（用處）

生：用來聞氣味。

師：只是用來聞氣味嗎？不是，那還有什么作用呢？學(xué)了健康教育第二課就知道了。

2、學(xué)習(xí)課文

（1） 聽老師讀課文兒歌。

（2） 學(xué)生跟讀兒歌。

（3） 讀后讓學(xué)生說說你知道了什么？

（4） 大屏幕出示課文插圖讓學(xué)生辨別課文中哪些小朋友做錯了，為什么？

（5） 師小結(jié)。

3、說一說

鼻子有哪些功能？

4、做一做

學(xué)會保護(hù)鼻子的做法。

4、我有一雙明亮的眼睛

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道眼睛的用處。

2、養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

重點(diǎn)、難點(diǎn)

養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣。

教學(xué)時間：

一課時

教學(xué)過程：

1、談話導(dǎo)入

師：這是什么？（師指著自己的眼睛問）

生：眼睛。

師：對，眼睛，你們知道眼睛有什么作用嗎？又知道怎樣保護(hù)眼睛呢？同學(xué)們，學(xué)了課文第四課就明白了。

2、學(xué)習(xí)課文

聽老師范讀課文。

學(xué)生自由讀課文

讀后說說你知道了什么？

學(xué)生說后師小結(jié)

3、說一說

哪些不良習(xí)慣回傷害我們的眼睛？

4、全課總結(jié)

板書設(shè)計：

健康教育教案 篇6

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生了解“聲帶”是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。2。認(rèn)識聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶？

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的

教學(xué)難點(diǎn)；如何教育學(xué)生堅持長期不懈的保護(hù)好自己的聲帶

課前準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖

教學(xué)程序：

一、導(dǎo)入新課：

新一學(xué)期的健康教育課開始了，今天我們一起來學(xué)習(xí)第一課

二、學(xué)習(xí)新課：

1．同學(xué)們，我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

2．請大家摸一摸自己的喉部，當(dāng)你說話的時候，你的手有什么感覺？不說話，你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。

學(xué)生回答，討論。教師進(jìn)行糾正。

3．我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發(fā)聲？

人的喉部就是喉頭，喉頭有個疙瘩叫喉結(jié)，它是由軟骨構(gòu)成的，在它里面，平鋪著兩片薄膜，叫聲帶，俗稱嗓子

4．提問：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好象是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著“大門”的？

人們在講話、唱歌時，喉頭的肌肉收縮，拉緊兩條聲帶，中間只留下一條窄窄的縫，就好象是開著的小門一樣，有誰知道哪幅圖是開著“小門”的？

5．現(xiàn)在我們再看插圖，當(dāng)氣體從小門從出時，這時聲帶會怎樣？

6．教師總結(jié)：聲音是由物體振動產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛，縫隙增大，氣體沖上去但振動不大，所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞，當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有有一幅好嗓子呢？

從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？（學(xué)生回答、討論，教師一旁輔導(dǎo)）

三、布置作業(yè)：

1、你應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？

板書設(shè)計：

1．保護(hù)聲帶

“嗓子”怎樣發(fā)聲：肌肉收縮縫振動氣

流強(qiáng)弱

怎樣保護(hù)“嗓子”：不要。。。不要。。。。

課后小結(jié)：同學(xué)們對聲音的產(chǎn)生有了了解。同時也知道在日常的生活中保護(hù)嗓子的方法

第五篇：健康教育教案

健 康 董

旋

教 育 教 案

仁風(fēng)鎮(zhèn)中學(xué)

初二健康教育課教學(xué)計劃

第一課： 自信心的培養(yǎng) 第二課： 中學(xué)生的人際關(guān)系 第三課： 健康的生活方式 第四課： 食物中毒的預(yù)防與救治 第五課： 養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣教案 第六課： 體育、活動課防受傷安全教育 第七課： 生活中的安全知識 第八課： 青春期常見疾病 第九課： 異性交往 第十課： 疾病預(yù)防

第十一課培養(yǎng)良好的意志品質(zhì) 第十二課:形成合作的意識和能力

第一課： 自信心的培養(yǎng)

【活動目的】⒈通過讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和敘述自己的優(yōu)點(diǎn)，提高個人的自尊和信心。

⒉通過敘說別人的優(yōu)點(diǎn)，欣賞同伴，以此增進(jìn)對同伴的進(jìn)一步了解和同伴之間的感情。【活動形式】游戲、討論、評論。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】⒈重點(diǎn)：讓學(xué)生了解自身的優(yōu)點(diǎn)，樹立自信心。⒉難點(diǎn)：創(chuàng)設(shè)和諧的課堂氣氛，給差生創(chuàng)造樹立自信心的條件。【活動準(zhǔn)備】讓學(xué)生找找各自的優(yōu)點(diǎn)。【活動過程】

一、導(dǎo)入

⒈游戲：《找優(yōu)點(diǎn)》,同學(xué)們，在上課前，讓我們先來做個游戲。游戲的名字叫“找優(yōu)點(diǎn)”。

⑴宣布游戲方法：請單排位置上的同學(xué)向你的同桌講述自己身上的優(yōu)點(diǎn)，雙排位置上的同學(xué)幫著數(shù)一數(shù)他講了幾條優(yōu)點(diǎn)。一分鐘后，兩人交換。

⑵宣布游戲規(guī)則：①同桌在講述優(yōu)點(diǎn)時，請你仔細(xì)聽，做到不插嘴。②同桌在講述優(yōu)點(diǎn)時，請你認(rèn)真數(shù)。大家知道了嗎？準(zhǔn)備，開始??（學(xué)生互相敘述）⒉全班交流：

⑴數(shù)一數(shù)，你講了幾條優(yōu)點(diǎn)。

⑵教師小結(jié)：通過剛才的游戲我們知道在較短的時間里找出自己的優(yōu)點(diǎn)時一件不容易的事。但是，每個人的身上都有優(yōu)點(diǎn)，只是有些優(yōu)點(diǎn)你沒有發(fā)現(xiàn)而已。⒊揭示課題：

今天，師就帶領(lǐng)大家開展一項(xiàng)優(yōu)點(diǎn)“轟炸”活動，一起來找找我們身上的優(yōu)點(diǎn)。（板書：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”）

二、活動與訓(xùn)練（每組四人進(jìn)行活動）

剛才每位同學(xué)都講述了自己的優(yōu)點(diǎn)，但還有很多優(yōu)點(diǎn)還沒有找到。比如在品德方面、學(xué)習(xí)方面、待人接物方面、勞動方面等等。接著就請你們的同伴來幫你們找一找。讓我們來做個優(yōu)點(diǎn)“轟炸“的游戲。⒈分組游戲、：優(yōu)點(diǎn)“轟炸”。

⑴介紹游戲規(guī)則：①小組成員發(fā)言要有秩序，不發(fā)言的成員要認(rèn)真聽別人的發(fā)言；

②在別人講述你的優(yōu)點(diǎn)時，只要聽，不必表示感謝，也不可因?yàn)閯e人敘述不夠準(zhǔn)確而做出不應(yīng)有的行為。③數(shù)一數(shù)同伴位你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)。⑵學(xué)生進(jìn)行游戲，教師巡視。⒉全班交流：

⑴你的同伴為你找到了幾條優(yōu)點(diǎn)？（學(xué)生反饋情況）⑵剛才的游戲，你感到高興嗎？

三、總結(jié):每個人都有許多的優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該正確地了解自己的優(yōu)點(diǎn)，積極地發(fā)掘它，增強(qiáng)對自己的信心。同學(xué)們，今天回家后你們可以把在身上的優(yōu)點(diǎn)告訴爸爸媽媽，讓他們與你們分享這份快樂。

第二課： 中學(xué)生的人際關(guān)系

——如何與人和睦相處

一．課程目的：

1、幫助學(xué)生認(rèn)識人際交往中交往方式的重要性：

2、學(xué)習(xí)與人進(jìn)行人際交往的技巧

3、認(rèn)識到友善行為是受人歡迎的行為

二、教學(xué)方式：

1、講述與討論；

2、角色扮演；

3、問卷調(diào)查

三、課程準(zhǔn)備：

1、教師編撰有關(guān)人際交往的故事

2、教師印制“人際關(guān)系自我查核表”

四、教學(xué)時間與場地：

1、教學(xué)時間：1學(xué)時：

2、教學(xué)場地：教室

五、教學(xué)步驟：

（一）教師講述兩個小故事，一個是受人歡迎的，另一不受歡迎的。故事內(nèi)容： 故事1：放學(xué)了，小明走路回家。在十字路口的時候，他看到一位拄著拐杖的老先生正張望著過馬路，老先生走路顫顫巍巍的，很危險。小明趕緊扶著這位老先生過馬路。走過馬路后，老先生向小明道謝，小明感到很高興。當(dāng)他走到家門前的巷子口時，正好鄰居李媽媽買菜回來，手里提了很多東西，走得好累的樣子。他又向前跑去，幫李媽媽提菜。李媽媽稱贊小明是個好孩子。

故事2：一天，班主任給初一（3）班帶來了一位新同學(xué)小海。同學(xué)們鼓掌歡迎新同學(xué)，班主任安排小海坐在李玲玲旁邊，小海卻說：“我討厭和女生坐在一起”。班主任看到小海沒有課本，就讓李玲玲和小海一起看，小海卻說：“把課本給我，你那樣拿，我怎么看得見？”說著，一把把書搶過來，幾乎把書都撕破了。老師狠狠地批評小海，叫他一個人坐在后面的位子上。沒想到他卻站起來想跑出教室，但被老師一把捉住。

（二）教師講完故事后，組織同學(xué)討論下面的問題：

1.小明、小海誰做得對？為什么？

2.小海這樣做，在班上能夠交到新朋友嗎？

3.李媽媽稱贊小明是一個怎樣的孩子，她喜歡小明嗎？4.如果有人像小海那樣對待你，你會怎么樣？ 5.我們?yōu)槭裁匆獛椭鷦e人，我們也需要別人的幫助嗎？6.小海如果想別人喜歡他，他應(yīng)該怎么做？ 7.你以前經(jīng)常幫助別人嗎？或你以前不會幫助別人嗎？為什么？ 8.你懂得“助人為快樂之本”這句話的意思嗎？

（三）教師講評：幫助別人是一種美德，我們在日常生活中要隨時幫助那些需要我們幫助的人，不但自己能得到快樂，也會受到別人的敬愛。熱心幫助別人的是很受人歡迎的，而不懂尊重別人、自以為是、對什么事情都漠不關(guān)心的人是最不受歡迎的，像小海一樣，他不懂得禮貌，不守紀(jì)律，不尊敬老師，也不能和同學(xué)和睦相處，這種行為表現(xiàn)是不受人歡迎的。他應(yīng)該設(shè)法改進(jìn)，才能得到同學(xué)們的友誼。那他應(yīng)該從哪些方面來進(jìn)行改進(jìn)呢？這就是接下來我們要討論的問題。

我們知道，與人相處的時候，一個人的言語、舉止、態(tài)度是關(guān)乎個人形象的關(guān)鍵，禮貌的語言、文明的舉止、謙虛的態(tài)度能一下子拉近人與人之間的距離。

那生活中有哪些常用的禮貌用語呢？請同學(xué)們舉例！例：請、謝謝、對不起！麻煩了！慢走！?? 不禮貌的又有哪些？請舉例！例：滾開！去死吧！你算老幾？蠢豬！笨蛋！?? 怎么做才算是文明的舉止呢？請同學(xué)發(fā)表意見！

（1）在公共汽車上主動讓位給老弱病殘。（2）在公共場所不吸煙、不隨口吐痰、不亂扔紙屑、果皮??（3）遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不打架、不鬧事、尊敬老師和同學(xué)??（4）在圖書館館里保持安靜??（5）在家里勤做家務(wù)事，尊敬長輩??

什么叫謙虛的態(tài)度？主動與別人交流，征求別人的意見，別人講話時靜靜地聽，不時點(diǎn)頭，不隨便插口；與人辨論時要注意分寸，不卑不亢也不咄咄逼人；做事保持平和的心態(tài)，不爭強(qiáng)好勝，不自以為是，照顧他人的感受及想法。

可以知道，如果小海想成為一個討人喜歡的孩子，他就有必要從言語、舉止、態(tài)度這三方面來改進(jìn)自己。誠懇地接受別人的批評，多與同學(xué)、老師接觸、交流，學(xué)習(xí)別人的交往技藝，注意自己的形象，多關(guān)心、愛護(hù)別人。

（四）教師總結(jié)：

我們在與人相處時，一定要態(tài)度誠懇，要有禮貌，要保持情緒的穩(wěn)定，不可以自私自利，冷漠，驕傲，譏笑別人或者對別人亂發(fā)脾氣。這樣才會受人歡迎，與人和睦相處。

（五）角色扮演下面我們請幾位同學(xué)來表演幾個小品，以求加深我們對這節(jié)課的理解。（1）同學(xué)數(shù)學(xué)題不會做，跑過來問我。我耐心地講給他聽。

（2）下課了，同學(xué)在走廊上被人撞倒了，跌破膝蓋。我背著他到醫(yī)院處醫(yī)生。（3）在回家的路上看見一個小孩在哭。我送這個小孩回家。

（4）兩手抱著東西進(jìn)門。別人幫助我開門。（5）扣背后的扣子。同學(xué)幫助我扣扣子。

（6）我數(shù)學(xué)題不會做。同學(xué)耐心進(jìn)講解給我聽。（7）上美術(shù)課，忘記帶彩筆，同學(xué)和我一起共用彩筆。（8）我感冒了，頭痛、發(fā)燒、全身無力，同學(xué)送我去醫(yī)院。

（六）教師總結(jié)：上面的事情都是一些看似很簡單的事情，事實(shí)上，從這些小小的事情上就有夠體現(xiàn)一個人品質(zhì)和精神風(fēng)貌。一個人是否受歡迎往往就是由他能否做好這些小事情來決定的。

其實(shí)很多時候，我們也需要別人的幫助。我們幫助別人，別人也會幫助我們。只有我們相互幫助，我們才可能和睦地、快樂地生活在一起。

第三課： 健康的生活方式

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生明確健康的概念

2、培養(yǎng)學(xué)生樹立健康第一的理念 活動形式： 活動課，全班分為六大組 教學(xué)過程：

導(dǎo)入：同學(xué)們,健康促進(jìn)學(xué)校是由世界衛(wèi)生組織（WHO）倡導(dǎo)的，對人類健康促進(jìn)有著深遠(yuǎn)意義的活動。參與人員包括學(xué)生、學(xué)校的教職工、家長和學(xué)校所在的社區(qū)機(jī)構(gòu)的全體成員，目的是努力改善學(xué)生的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，提高學(xué)生的身體健康水平，并通過學(xué)校學(xué)生向家庭、社區(qū)傳播健康信息，促進(jìn)全社區(qū)成員的健康。

健康是人類永恒主題，當(dāng)前世界上許多國家把提高國民的科學(xué)文化和健康素質(zhì)看成是21世紀(jì)人才競爭的基礎(chǔ)和社會發(fā)展的關(guān)鍵。未來國力的競爭主要是人才的競爭，健康的體魄是實(shí)現(xiàn)這一競爭的前提，所以我們要樹立健康第一的思想。那么，什么是健康呢？

二、分組討論：請同學(xué)們談?wù)劊耗銈儗】档睦斫猓蝗缓蟾鹘M請出1—2位同學(xué)發(fā)言。

三、教師歸納： 闡述：健康的概念

人類健康概念的產(chǎn)生和正確的健康觀的確立是經(jīng)過了一個長期的歷史演變過程才形成的。歷代人們（包括醫(yī)學(xué)家在內(nèi)）都只是認(rèn)為健康就是軀體無疾病，無傷殘和無不適癥狀。直到1948年WHO成立，在其章程中才提出了明確的健康定義：“健康不僅是沒有疾病或衰弱，而是在生理上、心理上和社會適應(yīng)能力上的良好狀態(tài)”

1990年WHO又重新修改公布了關(guān)于健康的定義：“健康不僅僅是軀體沒有疾病，而且還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康，只有具備了這四方面的良好狀態(tài)，才是一個完全健康的人”。也就是說：健康是身體、精神、社會和道德的總稱。那么，我們應(yīng)該如何正確地認(rèn)識和把握健康呢？

四、請認(rèn)為自己是健康的同學(xué)起立：

注意聽老師對你日常生活的衛(wèi)生行為習(xí)慣提出問題，（沒有做到的同學(xué)就坐下）。

1、你日常飯前便后洗手嗎？

2、你是否有隨地吐痰的不良習(xí)慣？

3、你有亂扔紙屑的不良行為嗎？

4、最近一周內(nèi)是否出現(xiàn)過頭痛、腹痛、腹瀉等疾病癥狀？

5、你是否積極參加體育鍛煉，認(rèn)真做眼操、課間操，堅持每天體育活動？

6、你是否有偏食，吃零食的習(xí)慣？

7、你有近視嗎？

8、你早晚刷牙嗎？

9、你定期洗澡、洗發(fā)、理發(fā)，注意服裝整潔嗎？

10、你留長指甲嗎？（看站立著還有幾位同學(xué)）

再繼續(xù)按WHO健康的十項(xiàng)基本標(biāo)志對照（做不到的同學(xué)就坐下）

1、有充沛的精力，能從容不迫地負(fù)擔(dān)日常繁重的學(xué)業(yè)和工作。

2、處事樂觀，態(tài)度積極，勇于承擔(dān)責(zé)任，不挑剔要做的事情。

3、善于休息，睡眠良好。

4、身體應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境變化。

5、能抵抗一般性感冒和傳染病。

6、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。

7、眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼和瞼不發(fā)炎。

8、牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齒顏色正常，無出血現(xiàn)象。

9、頭發(fā)有光澤，無頭屑。

10、肌肉豐滿，皮膚富有彈性。（看最后還站著幾位同學(xué)，一般沒有了。）

五、老師提出討論要點(diǎn)：同學(xué)們：為什么剛才認(rèn)為是健康的站著的同學(xué)現(xiàn)在都坐下了呢？難道全班就沒有一個同學(xué)是健康的嗎？那么，哪些因素可以影響我們的健康呢？

六、再次分組討論：把討論結(jié)果寫在紙上，然后推薦一位同學(xué)把答案告訴大家（寫在黑板上）。

七、老師歸納：影響健康的因素有：

1、遺傳因素：（1）父母的體質(zhì)狀況（2）家族遺傳性疾病

2、環(huán)境因素：（1）自然因素：空氣、水源、噪音；（2）化學(xué)物質(zhì)：農(nóng)藥、色素、各種添加劑；

3、營養(yǎng)狀況：（1）合理平衡膳食（2）偏食、盲目減肥

4、心理因素：緊張、壓力、悲觀、消極等引起心源性疾病；

5、不良的衛(wèi)生行為習(xí)慣；

6、不良的生活方式等等。

八、課后小結(jié)：健康教育課以活動課的形式，讓學(xué)生在輕松、愉快的氛圍中去體驗(yàn)健康與不健康的心情。師生間的互動，使學(xué)生能積極參與對健康理念、影響健康因素的討論。從而，使學(xué)生更明確健康包括軀體健康、心理健康、社會健康和道德健康四方面的含義；了解了影響健康的因素，便于在日常學(xué)習(xí)、生活中注意良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

認(rèn)識了健康的目的是：為了使學(xué)生向健康的理想狀態(tài)不斷地努力，改善了學(xué)生的健康能夠：（1）提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力；（2）減少缺課；（3）改善體質(zhì)和精神健康；（4）促進(jìn)家庭和社區(qū)成員的健康。

第四課

食物中毒的預(yù)防與救治

一、教學(xué)目的

1、了解安全飲食的常識，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

2、了解小學(xué)生身邊的飲食安全隱患。

二、教學(xué)重點(diǎn)

知道如何健康安全飲食，了解小學(xué)生身邊的飲食安全隱患。

三、教學(xué)難點(diǎn)

培養(yǎng)學(xué)生安全飲食的意識。

四、課前準(zhǔn)備

1、讓學(xué)生對學(xué)校周圍的小攤進(jìn)行實(shí)際調(diào)查，并且通過各種途徑調(diào)查什么樣的食品才是安全的。

2、食品質(zhì)量廣播站

3、分別從小攤上和大超市里購買一些食品。

五、教學(xué)過程

（一）導(dǎo)入新課

同學(xué)們，民以食為天。一日三餐是大家日常生活中必不可少的。那么，同學(xué)們，當(dāng)你平時享受那些花樣繁多、種類齊全的兒童食品時，你是否想到了安全問題呢？今天，我們這節(jié)課就來談?wù)勱P(guān)于食品安全的這個話題。（板書課題）

（二）探究新知

1、齊讀課題，讀完課題，你想知道什么？？

過渡：同學(xué)們說得好，今天我們就從以下兩個方面來學(xué)習(xí)。食物中毒指什么？你知道哪些食物處理不當(dāng)會引起食物中毒嗎？看書，同桌交流，然后匯報。以下幾種食物處理不當(dāng)會引起食物中毒？

鮮豆?jié){煮不充分易中毒；

帶芽的土豆如果切除不干凈易中毒

半生不熟的涮羊肉容易感染上旋毛蟲病或引起食物中毒

隔夜的飯菜易引起腸道疾病或中毒；

新鮮四季豆在烹飪時，如未燒熟煮透，極易發(fā)生食物中毒。

鮮黃花菜中含有有害物質(zhì)秋水仙堿，炒食鮮黃花菜易導(dǎo)致中毒。

霉變的花生米富含黃曲霉素，極易致癌；

烹制扁豆時，如果急火快炒，易食物中毒。

鮮黃花菜中含有有害物質(zhì)秋水仙堿，炒食鮮黃花菜易導(dǎo)致中毒。

壞雞蛋、毛雞蛋；

青西紅柿含有大量的龍葵素，大量食用會出現(xiàn)頭昏、流涎、惡心、嘔吐等中毒癥狀。過渡：同學(xué)們收集到的真多，如果有人食物中毒應(yīng)該怎樣做呢？（1）立即停止食用可疑食品。

（2）飲水。立即喝下大量潔凈水，稀釋毒素。

（3）催吐。用手指壓迫咽喉，盡可能將胃里的食物吐出。（4）用塑料袋留好嘔吐物或糞便，送醫(yī)院檢查，以便于診斷。

（5）出現(xiàn)脫水癥狀（如皮膚起皺、心率加快等），應(yīng)盡快將國毒病人送往附近醫(yī)院救治。（6）撥打電話120 過渡：同學(xué)們說的真好，我們知道了怎樣預(yù)防食物中毒，那我們就應(yīng)該注意食品衛(wèi)生，那么我們身邊飲食隱患有哪些？

2、分組交流課前調(diào)查所得，各個小組匯報對學(xué)校周圍小攤進(jìn)行實(shí)際調(diào)查的結(jié)果。

學(xué)生交流：①烤肉串、炸雞翅的桌子又黑又臟，食品上叮著蒼蠅，有沾滿了灰塵。②麻辣燙的原料沒洗就直接下鍋，賣主自身也很臟，根本不講衛(wèi)生。③很多袋裝食品沒有找不到產(chǎn)地、商標(biāo)，有的已過保質(zhì)期④很多飯店廚房的衛(wèi)生極差。

師小結(jié)：大家的眼睛可真亮！發(fā)現(xiàn)的問題還真不少。這樣的食品我們同學(xué)吃了能不生病嗎？

師引導(dǎo)：學(xué)校規(guī)定不能到小攤上去買零食吃，可有的同學(xué)偷偷地去買，不聽老師的勸告，那么究竟什么的食品才是安全的呢？請同學(xué)拿出自己從大超市買的食品和我手里的小攤上的食品進(jìn)行比較，看看安全的食品必須有哪些標(biāo)識。

學(xué)生比較并且討論：安全的食品要有生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家電話和具體的地址、食品的組成成分和重量等。

過渡：我們大家都知道病從口入，那么我們在食品安全方面都應(yīng)該注意什么呢？（1）、正確洗手，是飲食安全第一步。（2）、路邊飲食、零食拒入口，疾病遠(yuǎn)離我。

（3）、不買包裝不完整、標(biāo)示不明的食品，購買食品時要進(jìn)行選擇和鑒別，不購買“三無食品”。盡量購買綠色食品。不吃隔餐食品、牛奶。

（5）、防交叉污染：買回家的食物，分類分區(qū)貯放；烹調(diào)時，生、熟食分開處理，保持餐具與食器清潔。

（三）總結(jié)升華

師：同學(xué)們，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，大家都懂得了亂吃不衛(wèi)生的食品會影響身體健康的道理。也表達(dá)今后不再亂買零食的決心。通過討論，也知道了如何去識別選購安全的食品，希望每位同學(xué)養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習(xí)慣，使我們的身體更健康、大腦更聰明。

（四）板書設(shè)計

第五課

養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣教案

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解飲食衛(wèi)生知識，生活中學(xué)會健康飲食，并注意飲食衛(wèi)生。

2、認(rèn)識到飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性 教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生了解良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的意義。教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生養(yǎng)成并堅持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入：

同學(xué)們，下午好，在上課之前我先給大家看幾張照片。。很好吃！今天我們講的內(nèi)容就跟吃有關(guān)系，那我問同學(xué)們一個問題，什么是健康的飲食衛(wèi)生習(xí)慣？找同學(xué)來說一下

所以說健康的飲食生活習(xí)慣有。。飯前便后要？不要喝生水，我們看不到的蟲子，很不衛(wèi)生。。那不好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣有哪些？誰來說一下 病從口入，不好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣有。。（總結(jié)）

二、搶答環(huán)節(jié)

現(xiàn)在我們了解到了不少的飲食健康的知識，接下來我就考考大家了。下面我們分成兩組，男生一組，女生一組。搶答問題。。我這里總共有三道題，答對者加一分，多者獲勝，看完每道題大家兩分鐘的考慮時間，可以討論。我說開始，大家搶答。

第一題：早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？

經(jīng)過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應(yīng)不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質(zhì)的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。

第二題：一日三餐那一餐最主要？為什么？

上午體內(nèi)的熱量消耗大，需要得到補(bǔ)充，而且還要為下午的學(xué)習(xí)活動 做準(zhǔn)備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學(xué)習(xí)，那晚餐要吃得較好。I 所以說，我們從他給出的答案中看出，他也沒具體說出哪一餐最重要，而是告訴我們每一餐的重大作用，因此說，一日三餐中哪一餐最重要？ 接下來我們來看最后一題：小明拿著飯碗睜大眼睛，正在看“叮當(dāng)”，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當(dāng)正跑過去救大雄。小明顧不上吃飯喊：叮當(dāng)跑快點(diǎn)。吃飯時看電視，對嗎？

吃飯時情緒要穩(wěn)定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養(yǎng)的吸收，這樣是不衛(wèi)生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

這一輪比賽男生{女生}勝出，我們再給女生（男生）一次機(jī)會好不好。。聽好啦：在以上的三個實(shí)例中你學(xué)到了什么？

回答得很好，希望大家在日常生活中加以實(shí)踐！

三、小調(diào)查：

1、吃過小地攤嗎？感覺怎么樣？

2、你感覺衛(wèi)生嗎？有哪些隱患？

小地攤雖然好吃，但是要以犧牲我們的身體健康為代價的話，那就得不償失了。下面給大家看幾張照片，有誰能認(rèn)出這幾張照片。。

經(jīng)過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，哪位同學(xué)還想跟大家分享一下自己的小成果。。很好，接下來我們在腦子里回想一下，找一排同學(xué)挨個讀，沒人一條，看誰的聲音響亮。

小結(jié)：

1、按時進(jìn)餐，不挑食偏食，不暴飲暴食。

2、飯前便后應(yīng)洗手，飯后不做劇烈運(yùn)動。

3、保護(hù)牙齒。

4、不買路邊攤上的食品。選購食品時，不買這些產(chǎn)品：沒有商標(biāo)、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期、沒有生產(chǎn)廠家、包裝不完整。

5、預(yù)防食物中毒，學(xué)會辨別蘑菇，不吃不清潔的或變質(zhì)的食物如：隔餐雞蛋和啟封時間久的牛奶。

6、買回家中的食物，應(yīng)分類分區(qū)存放；生、熟食分開。

7、食用蔬菜之前先浸泡，然后洗滌干凈。水果洗凈削皮后食用。

8、餐具、飲具和盛放直接人口食品的容器，使用前必須洗凈、消毒。

四、總結(jié)。

我們養(yǎng)成了良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)出一份力量。所以從今天起，我們一定要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。

做任何事情都要三思，平常的飲食也不例外，我們要合理進(jìn)食，健康飲食。

第六課

體育、活動課防受傷安全教育 能力目標(biāo)：懂得形成運(yùn)動損傷的原因及預(yù)防運(yùn)動損傷的主要措施。情感目標(biāo)：學(xué)會幾種簡單的運(yùn)動損傷的護(hù)理方法。

認(rèn)識目標(biāo)：認(rèn)識體育運(yùn)動中預(yù)防運(yùn)動損傷的重要性，增強(qiáng)保護(hù)身體的意識和責(zé)任感。重點(diǎn)：使學(xué)生掌握一定的預(yù)防運(yùn)動損傷的措施和方法。難點(diǎn)：能使學(xué)生把所學(xué)的知識運(yùn)用到平時的運(yùn)動實(shí)踐中去 第一步：引導(dǎo)法，引導(dǎo)學(xué)生并導(dǎo)入課題

教師提問：同學(xué)們，大家是不是經(jīng)常參加體活動？在體育運(yùn)動中是否受過傷？受傷之后你們是怎樣護(hù)理的？那你們?yōu)槭裁磿軅磕敲次覀兘裉炀蛠韺W(xué)習(xí)一下運(yùn)動損傷產(chǎn)生的原因及其怎樣來預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。

第二步：設(shè)疑引思，指導(dǎo)學(xué)生閱讀材料提出“運(yùn)動損傷產(chǎn)生的原因是什么？”“預(yù)防運(yùn)動損傷的措施有哪些？”這兩個問題。讓學(xué)生到課文中去找答案，教師進(jìn)行提問指導(dǎo)。

一、運(yùn)動損傷發(fā)生的原因：

1、認(rèn)識不足，措施不當(dāng)。對運(yùn)動損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運(yùn)動損傷的發(fā)生。

2、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗(yàn)、思想麻痹、情緒急燥；或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。

3、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。

4、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。

5、組織紀(jì)律混亂和違反活動規(guī)定也是造成傷害事故的原因。

二、運(yùn)動損傷的預(yù)防：

1、學(xué)習(xí)運(yùn)動創(chuàng)傷的預(yù)防知識，克服麻痹思想。

2、遵守紀(jì)律，聽從指揮，做好組織工作，采取必要的完全措施，如：檢查運(yùn)動場地和器材，穿著合適的服裝與鞋子。

3、在激烈運(yùn)動和比賽前都要做好準(zhǔn)備活動。

4、要根據(jù)自己的情況選擇活動內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動量。

5、掌握運(yùn)動要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)和幫助。

6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識。第三步：揭示重難點(diǎn)

1．播放影片“幾組不同運(yùn)動產(chǎn)生的損傷案例”讓學(xué)生回答上述影片中有哪幾種運(yùn)動損傷以及如何進(jìn)行簡單的護(hù)理，總結(jié)怎樣可以預(yù)防這些運(yùn)動損傷。

2．播放影片“幾組簡單的護(hù)理的按摩手法”讓學(xué)生學(xué)習(xí)受傷護(hù)理的按摩手法。教師先做示范，然后讓學(xué)生相互進(jìn)行按摩，提高動手實(shí)踐能力。3．按小組進(jìn)行按摩展示，教師進(jìn)行指導(dǎo)和表揚(yáng)。常見的運(yùn)動損傷與處理

1、擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）

2、處理：A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。

B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法（講解）、抬高肢體法、繃帶加壓包扎法、手指直接指點(diǎn)壓止血法。冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）處理：應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時用口呼吸，鼻孔用紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動范圍超過正常限度時，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

重度扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛。可把受傷肢體抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉私心動，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。

3、脫臼（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的解剖位置。

處理：動作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動，再請醫(yī)生矯治。

4、骨折（骨的完整性受破壞）

5、處理：首先應(yīng)防止休克，注意保暖，止血止痛，然后包扎固定，送醫(yī)院治療。

第四步：小結(jié)本課內(nèi)容同學(xué)們通過本課的學(xué)習(xí)你們學(xué)到了哪些知識，掌握了什么？在今后的體育運(yùn)動中應(yīng)注意什么問題？ 第五步：布置課后作業(yè)

思考題：

1、體育課中的準(zhǔn)備活動有哪些作用？

2、運(yùn)動損傷發(fā)生的原因有哪些？

3、預(yù)防運(yùn)動損傷的注意事項(xiàng)有哪些？

4、止血的方法有哪幾種？

5、扭傷后如何處理？

課后小結(jié)：

在本堂課中主要運(yùn)用了啟發(fā)式、探究式、討論式、嘗試式等教學(xué)方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性。讓學(xué)生用討論和動手的方式來組織教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，刻苦鉆研的精神，然后教師評價、總結(jié)，努力改變學(xué)生被動學(xué)習(xí)的局面。

第七課 生活中的安全 教學(xué)目標(biāo)：

1、懂得安全是健康的保證。

2、樹立自我保護(hù)意識。

3、了解自我保護(hù)常識

教學(xué)重點(diǎn)：樹立自我保護(hù)意識。

教學(xué)難點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生如何在特定的環(huán)境中采取正確的自我保護(hù)措施。教學(xué)過程：

（一）談話導(dǎo)入： 我們生活在各自的環(huán)境中，每天做很多事情。誰能說一說日常生活中那些事情容易對我們的安全和健康造成傷害。？（用電、用火、水、燃?xì)獾确矫妫?/p>

看來同學(xué)對安全知識掌握的真不少，今天這節(jié)課我沒一起來學(xué)習(xí)《生活中的安全》 【板書課題】

如果不注意安全，就容易對我們造成傷害，所以，我們都應(yīng)該有防范意識，現(xiàn)在，就讓我們一起走進(jìn)小紅和明明的家，找找他們身邊的安全隱患，爭做安全小衛(wèi)士！

（二）看圖，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)安全隱患。

1、（出示第一幅主題圖）你從這幅圖上發(fā)現(xiàn)了什么問題？（小紅的媽媽忘記關(guān)煤氣灶了）

1）你要是小紅，你會對媽媽說什么？（注意角色互換）2）看到大家這么懂事，小博士也有話要對大家說了。（播放課件）

①為什么發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，不能使用明火，甚至不能開燈？（點(diǎn)名說）

②強(qiáng)調(diào)：發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，我們千萬不能使用明火，不能開燈，也不能打手機(jī)。

3）小結(jié)：造成火災(zāi)！多么嚴(yán)重的后果！所以，我們在生活中一定要注意安全用火。（板書：安全使用煤氣、安全用火）

4）在安全用火方面，你還有哪些話要提醒大家的呢？同桌互相交流一下。（點(diǎn)名發(fā)言）

同學(xué)們，你們的提醒真是太好了！

5）在防火方面，老師也要特別提醒大家：（出示課件：不要玩火。不在陽臺上，樓道內(nèi)和其他禁放場所燃放煙花爆竹。點(diǎn)燃的蚊香，燈泡等要遠(yuǎn)離可燃物。安全使用煤氣。如果不小心引起小火，要用水、砂土掃帚、衣物等撲滅初起小火，防止釀成火災(zāi)。如果家里萬一著火，要盡快逃離火場，不能在床底下、家具內(nèi)躲藏。

6）過渡：孩子們，接下來，讓我們走進(jìn)明明的家，看看明明的身邊有哪些安全隱患呢？

2、（出示第二幅主題圖）瞧，明明正在干什么？（點(diǎn)名說）1）明明這樣做對不對？為什么？

2）讓我們一起來聽聽小博士是怎么說的？（播放課件）

①為什么不能用手拉觸電者，而要用干木棍或不導(dǎo)電的器具切斷電源，再進(jìn)行搶救？（點(diǎn)名回答，教師補(bǔ)充）

②真是太危險了！所以，我們在家庭生活中，要做到安全用電，這樣才能避免事故的發(fā)生。（板書：安全用電）

3）在防觸電方面，你還知道哪些知識，能不能講給大家聽？ 小結(jié)：孩子們，你們能知道這么多關(guān)于安全用電常識，老師都不由得要對你們翹起大拇指了！4）對于如何安全用電，老師想送給大家?guī)讉€安全用電小貼士，請看大屏幕——（出示課件：

1、不用手或?qū)щ娢铮ㄈ玷F絲、釘子、別針等金屬制品）去接觸、探試源插座內(nèi)部。

2、不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3、電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭；插拔電源插頭時不要用力拉拽電線；電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。

4、不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。

5、使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。過渡：看到大家學(xué)得這么用心，懂得了這么多知識，咱們的好朋友小紅又來向我們求助了！

3、（出示第三幅主題圖）好好想一想，如果是你遇到這種情況，應(yīng)該怎么辦？ 1）同桌兩個交流意見。

2）同桌合作，進(jìn)行模擬體驗(yàn)活動。

3）上臺展示。（適時評價：誰來評一評這位同學(xué)面對陌生人的表現(xiàn)如何？）

小結(jié)：孩子們，你們的表演太精彩了！其實(shí)，陌生人也許不一定是壞人，但在自己一個人在家的時候，我們就不能夠讓他進(jìn)來，并且最好不要向陌生人透露父母不在家的信息，要樹立起防盜的意識，這樣才能避免意外的發(fā)生。（板書：防盜）