第一篇：克服口腔不良習慣健康教案

克服口腔不良習慣

教學目標： 課時：1課時

1.讓學生知道口腔不良習慣是影響口腔健康的重要原因； 2.讓學生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習慣的好習慣； 3.自覺進行行為訓練；

教學重點：讓學生知道口腔不良習慣是影響口腔健康的重要原因；讓學生自覺養(yǎng)成克服口腔不良習慣的好習慣；自覺進行行為訓練。教學難點：學生從那些方面去克服口腔不良習慣 教學用具：教學掛圖和課件 教學過程：

一、播放課件（口腔不良習慣），引入課題： 1.播放課件； 2.談話內容（略）

二、對照課件，了解口腔不良習慣：

1.吐舌習慣；（1）學生討論有什么害處？（2）要求學生自查和他查； 2.咬唇習慣；（1）學生討論有什么害處？（2）要求學生自查和他查； 3.吮指習慣；（1）學生討論有什么害處？（2）要求學生自查和他查； 4.口呼吸習慣；（1）學生討論有什么害處？（2）要求學生自查和他查； 5.咬物習慣；（1）學生討論有什么害處？（2）要求學生自查和他查； 6.偏側咀嚼習慣；（1）學生討論有什么害處？（2）要求學生自查和他查；

三、看課件，了解怎么去克服口腔不良習慣？

1學生討論怎么去克服口腔不良習慣，從那幾個方面入手？ 2老師引導歸納

四、學生自主發(fā)言：學了這課，你想說點什么？

五、教師總結。

通過本課學習，我們了解了有那些口腔不良習慣，這些不良習慣會對我們的身體健康造成那些危害，我們怎么去克服口腔不良習，保持身體健康，從而更好的去健康成長，去學習成才。

六、課外延伸：在班上自由組合幾個同學，利用課外活動時間，進行口腔衛(wèi)生習慣的調查和宣傳。

七、反思：不良的口腔習慣，對學生學生成長危害很大，通過本課的學習，學生明確了好習慣對成長的益處。

板書設計： 口腔不良習慣：

1吐舌習慣 2咬唇習慣 3吮指習慣 4口呼吸習慣 5咬物習慣

第二篇：克服不良習慣++提高辦事能力

克服不良習慣提高辦事能力

辦事是員工職業(yè)生涯中的日常工作活動。員工在職場上，在辦公室工作中，常常會 遇到上司，有時也會是同事、客戶，要求承辦某項事務，提供辦事服務。辦事能力是企事 業(yè)單位員工和機關工作人員的基本能力要求之一，是執(zhí)行力的重要表現(xiàn)，是員工從事 高效工作的必備素質，是人們立足職場、獲得職業(yè)成功的基本能力，是影響工作作風和 工作成效的重要因素。

辦事是指員工在上級的指示或同事、客戶的要求下，或為履行職責，為實現(xiàn)一定 目標，而按照一定程序和方法，承辦具體的工作業(yè)務，執(zhí)行具體的工作方針要求。工作 業(yè)務有的是固定化的、規(guī)律性明顯的，有的屬于員工的本職工作范圍，也有的是臨時 的、突發(fā)的、新產生的、重復性比較低的；有的比較復雜，有的則很簡單；甚至有的事項 還不屬于員工的本職工作范疇。員工的辦事常常具有自上而下、被動性的特點，是上司、他人交待下來的，員工被動接受的。不論員工遇到那一種情況，員工都要能夠在他人要求下辦成事，在上司指示下辦好事。根本的要求在于克服辦事的不良習慣，提高辦事能力。如何才能做到能辦事、會辦事、辦成事呢?

一、辦事不良習慣的十種表現(xiàn)

許多人在工作中常常忽略了辦事能力的提高，表現(xiàn)出不良的辦事習慣，甚至是惡 劣的工作作風。

1、效率低。

有的人辦事效率很低，工作節(jié)奏很慢，別人需要一會兒就能辦成的事

情。他卻需要很長時間。辦事效率低有兩種情況，一種是由于辦事人員辦事能力不足造 成的，如缺乏辦事經驗，不懂辦事程序和方法等；另一種是辦事人員有意地、故意地拖 延時間。如果說辦事比較慢是由于自己能力較弱、經驗不足、事務繁多、程序繁瑣等的原 因，則還讓人有所諒解，情有可原，但是有的人卻不是這樣，屬于故意拖延時間，有意把 辦事的節(jié)奏放慢，以致錯過了最佳的匯報、上交、成事時間，這種情況是比較惡劣的，也 是不可原諒的，高效率的工作是不能這么辦事的。

2、態(tài)度差。

一是生硬地拒絕辦事。當領導、同事、客戶交待給自己任務或要求自己

辦事時，自己毫無理由地當面拒絕，習慣說：“這不是我的事情”，“不是我的工作“，“你去 找別人”，等等。拒絕的理由不充分，言辭不禮貌，態(tài)度生硬、突兀、莽撞，這是職場上處 理下屬與上司、同事與同事、員工與客戶的工作關系時候應當高度注意的。正確的態(tài)度 應當是：不要輕易拒絕，不要當面拒絕，不要馬上拒絕，不要直接拒絕；應當實事求是，應當勇于承擔重任。應當積極為上司、同事和客戶分憂；有困難可以拒絕，但要講究時間、場合、方式方法，注意對象的情緒，選擇合適的時機和場合；委婉地表達自己的困難，選 擇另外的時間再談，待對方高興的時候談、情緒輕松的時候談、時間寬裕的時候談，等 等。二是冷淡地辦事。接受任務后，辦事態(tài)度很冷淡，不積極、不熱情，對待客戶，對待上司，對待同事，辦事態(tài)度冷冰冰的，好像人家欠了你的債似的，這只會引來服務對象的反感；引來客戶的投訴、同事的抱怨、上司的厭惡。辦事要有一個好的、熱情、認真、積極的態(tài)度，這是辦事能力的外在表現(xiàn)，是辦事成功的開始。三是辦事的態(tài)度不認真。接受任務或要求后，馬虎從事，敷衍了事，草率行事，胡亂辦事，隨意處事，而不是認真、細致、謹慎地辦理；對業(yè)務中的關鍵細節(jié)、關鍵環(huán)節(jié)、關鍵程序不予高度重視，常常忽略重要關鍵，從而造成辦事效果很差、漏洞百出的局面。

3、不請示、不匯報、不反饋、無回應。

擅自作主。接受任務、承辦事務后沒有回應、反饋，沒有主動向上司、同事和客戶交待。不習慣向上司請示、匯報和反饋，而是等待上司來過問，如果上司不過問，就把事情辦得不了了之，沒有一個結果。在辦事前、辦事中不請示，常常習慣自己作主，擅權做主，越權行事，辦事后又不匯報、不反饋；給同事、客戶辦事后，沒有反饋和交待，沒有最終結果的信息傳遞，讓別人等待很長時間，甚至沒有下文，沒有結果。這些都是在職場上工作不成熟的表現(xiàn)，是辦事能力低下的表現(xiàn)。不成熟，一是政治上的不成熟，二是職業(yè)素養(yǎng)上的不成熟，三是辦事能力的不成熟。

4、自己不動手，轉給別人做。

明屬于自己本職工作，明明是上司交給你去辦的事情，明明自己可以做、自己有時間有能力做，卻一轉身讓別人給自己代勞，轉手交給別的同事做，甚至有的人當著上司的面把上司交待給自己具體承辦的事務讓別大去代勞；如果你是一個科室負責人則可以理解，但作為一個科員，這樣做是極不合適的。懶惰是辦事失敗的幫兇，勤奮是辦事成功的法寶。

5、不注意協(xié)作，不會溝通，常常扯皮、推諉。

有的事務涉及其他同事，涉及多個環(huán)節(jié)、多道程序，甚至涉及多個科室、多個部門、多個單位、多個領導，在這種涉及多人、多環(huán)節(jié)、多情況下，辦事一定要注意協(xié)作和溝通，要以團結的精神和合作共事的愿望與方方面面的人士應當注意避免不必要的矛盾糾紛，注意避免由于自己考慮不周而產生的辦事困難、人際矛盾、工作麻煩。有的人在辦事中常常僅憑自己的一人之力、一己之勇。把別人毫不放在眼中，信息溝通不及時、不到位，協(xié)作不積極、不主動，以至于造成辦事困難，增添了辦事的人際交際成本、時間成本。產生了一些糾紛，應當引以為戒。有的人常常在辦事的時候扯皮、推諉，當辦事沒有得到領導、同事和客戶滿意后，常常把原因歸咎于別人，多從別人那里找原因，不主動從自己身上查

找原因，從不說“對不起”、“是我的過錯”這樣的檢討自己的話，把本屬于自己職責、自己能力范圍、應當自己負責的事情推給別人，這都是辦事效率低下的原因。

6、不會使用先進工具和科學方法。

有的人在辦事中不會使用先進的辦事工具和科學方法，例如計算機、因特網(wǎng)、電子郵件、工作表格、備忘錄等等工具和方法，仍舊沿襲傳統(tǒng)的、手工處理的、紙質的辦法，對現(xiàn)代先進的工作理念也了解不多、掌握不夠。明顯落后于時代，落后于周圍的環(huán)境，這樣的員工在機關中是難以勝任高效率工作的。當大家都在利用電子郵件傳遞文件資料、利用手機短信快速傳遞信息、利用網(wǎng)絡搜索引擎查找信息資料的時候，你還不會使用這些先進的工具，你的辦事能力和效率就顯得很低。

7、把簡單的事情辦得復雜化了，把復雜的事情搞得簡單化了。

這兩種情況都會出現(xiàn)，都是不必要的。簡單的事情搞復雜了，會產生這樣的后果：牽扯大家的精力，尤其是上司的精力；當事人、服務的對象會不滿意； 增加了辦事的時間成本；增加了工作的交際成本；影響了工作的效率。一個簡單的事情，明明可以簡單處理的事情，自己不小心把它辦復雜了，會給辦事者自己和別人造成許多麻煩。反過來，把一個復雜的事情搞簡單了，也不行。復雜的事情，往往涉及他人，涉及多個環(huán)節(jié)、多個領導、多個同事、多個部門、多道程序，如果考慮不周全，簡單化地處理，也會產生很多矛盾和麻煩。

8、看人辦事。

有的人，對領導交待的事情很盡心盡力地辦，熱心地辦，馬上就辦，而對同級、同事、下屬和客戶的事情，就馬虎應付，敷衍了事，拖拖拉拉；對自己有用的人，自己親近的人，自己的熟人朋友，辦事很爽快；對自己沒有關系、自己用不著的人，故意不辦、拖延不辦、不耐煩辦。看人辦事，是很惡劣的職場表現(xiàn)，這種人是職場上的小人，不會得到同事和領導信任。

9、不注意收集、保存、整理資料。

有的人。辦事的時候不注意資料的收集和保存，辦事的文件資料常常丟失，辦事以后隨意丟棄文件資料，需再用時又找不到文件資料，不會整理資料，沒有養(yǎng)成保存和整理資料的良好習慣。辦事嚴謹?shù)娜送ǔ６际菑恼碣Y料、研究資料、保管資料開始的，通常會把資料保存好，認真收集資料，科學整理資料，有一個良好的資料整理習慣。

10、以個人得失為辦事標準。

有的人，辦事中常常首先考慮的是個人的利益得失，個人利益至上，接受工作任務的時候先講價錢，先看是否對自己有利，是否能夠得到好處；辦事的時候，常常衡量自己的利益得失；甚至有的在辦事的時候以權謀私，化公為私。以個人得失衡量是否辦事是思想境

界不高、工作作風惡劣的表現(xiàn)。

以上十種不好的習慣是在工作中、在職場上經常會看到的，是辦事中的不良表現(xiàn)，是應當堅決克服掉的職場辦事毛病。

二、善于辦事的五個要領

善于辦事的標志是高效、細心、主動、守紀、學習。

1、辦事要高效。

辦事的效率直接影響到辦事者的工作形象·影響到辦事者的職場升遷。高效的要求一是速度快，時間花費比較短，不能拖延，符合事務的時間規(guī)律和時限性要求；二是有圓滿的正確的結果，達到辦事的目的和上司、同事、客戶的要求。實現(xiàn)高效的辦事，必須提高辦事能力和認識能力，包括邏輯思維能力和思想認識能力，專業(yè)技能，交往和溝通能力，應變能力，等等。交往能力是辦事能力的重要要求。辦理事務的過程，其實也是與人交往的過程，員工要了解人際關系，長于待人接物，善用交談藝術，以有效地建立和處理各種復雜的人際關系，提高辦事效能。要具備較強的應變能力，能根據(jù)具體事務的不同情形和特點及時準確地予以辦理。尤其是對于突發(fā)事件，更要機敏應對，沉著冷靜，快速應變。要不墨守成規(guī)，不死套框框，能在堅持正確原則和既定目標的前提下，審時度勢，隨機應變，靈活機動地處理棘手事務。

2、辦事要細心。

細心周到，是辦事的起碼要求，也是辦事成功的保證。全面考慮，謹慎行事，是細心周到的重要表現(xiàn)。粗心大意，馬虎草率，是辦事失敗的誘因。從事辦公室工作、文秘工作，給上司、同事和客戶辦事，必須以細心認真的態(tài)度謹慎辦事，認真對待，一點也不能馬虎。工作中的許多錯誤、矛盾、禍害，都是由于辦事人的馬虎大意引起的。三國時，諸葛亮臨終告誡姜維要注意蜀國的一個叫做陰平的地方，說：“蜀中諸道，皆不必多憂；惟陰平之地，切須仔細。此地雖險峻。久必有失。”結果姜維粗心大意，顧前不顧后，只領重兵把守劍閣，忽略了后方的陰平險峻，后主劉禪把諸葛亮原先派守陰平的1千精兵撤回去了。被鄧艾以區(qū)區(qū)2千人馬繞過劍閣，偷渡陰平關，直搗江油，攻下成都，滅了蜀國。粗心大意是辦不成大事的。要做到辦事細心，一是要熟悉辦事的渠道。知曉辦理某項事務的渠道和途徑，才能及時、準確、妥善地處理各種事務。二是要掌握辦事程序。遵循既定程序辦事，可以少走彎路，提高效率，避免節(jié)外生枝和出現(xiàn)新矛盾。三是要謹慎冷靜。要以小見大，把小事當作大事來認真對待，處理好全局與局部的關系。即使是一些微不足道的小事，也要認真對待，細心辦理。認真、細心地辦理小事，可能令你獲益。譬如領導要你查一個專業(yè)名詞的含義，這時候，除了查閱該名詞之外，也可順便找出相關用語，作成一覽表，或瀏覽

一些參考書籍，無形中獲得不少新知。四是要查缺補漏。要反復檢查，自我檢查，前后檢查，抓住辦事的關鍵，及時發(fā)現(xiàn)問題、糾正錯誤。

3、辦事要主動。

雖然大多數(shù)情況下，辦事者是被動地接受任務，但我們要從接受任務一開始就轉為主動的狀態(tài)。做到主動辦事，積極辦事。主動辦事，一是要自己制定辦事的計劃，主動考慮辦事的環(huán)節(jié)、程序、關系、注意事項，等等。二是要自己設法辦事，主動考慮辦事的方法，找出解決問題的正確思路和對策。三是要主動請示、主動匯報、主動反饋、主動聯(lián)系、主動溝通、主動傳遞信息。不能等上司、同事和客戶來過問以后自己才匯報、反饋，總是在上司、同事、客戶過問以后才匯報、反饋，上司、同事和客戶會對你產生一些想法，比如認為你辦事效率低呀、辦事不力呀，等等。四是要積極承擔任務，不推諉，不扯皮，不退后，要積極主動地爭取多干事，多做貢獻，從多辦事中提高自己的辦事能力，顯示自己的辦事水平。即使遇到不屬于自己的職責而上司、同事和客戶又明確要求我們協(xié)助辦事時，我們也應當在不違反原則和辦事程序的前提下，設法為對方排憂解難，積極地幫助對方。

4、辦事要守紀。

辦事必須符合法紀和規(guī)章制度的要求，辦事的高效率是在遵守法紀和規(guī)章制度的前提下實現(xiàn)的。辦事必須守紀，守紀是辦事成功的必要前提。違紀的辦事是不可取的，只會導致矛盾，甚至會產生腐敗，最終是辦不成事，甚至把自己辦進了監(jiān)獄、辦丟了職位。要明白辦事的規(guī)矩，遵守辦事的程序，講究辦事的規(guī)范，服從辦事的紀律，嚴格按照法紀、制度、規(guī)章和領導的要求辦事。規(guī)規(guī)矩矩地做人，老老實實地做事，是職場人的首要職業(yè)理念。上司明確交待不要做的，不能去做；規(guī)章制度、法紀條文有明文規(guī)定的，必須遵守。在嚴格守紀、堅持原則的前提下，我們才可靈活應變地辦事。

5、辦事要學習。

善于辦事，必須熱愛學習，善于學習，掌握辦事的規(guī)律。學習，是從事創(chuàng)新性工作、應付職場挑戰(zhàn)的根本法寶。要提高辦事能力，具備優(yōu)良的工作作風，必須堅持學習，善于學習。唯有通過學習，才能不斷提高辦事能力。一是學習理論，二是學習專業(yè)技術知識，三是學習和總結工作經驗。總結是自我提高的有效途徑。要在總結中提高，在總結中領悟，吃一塹長一智，不斷總結辦事的經驗教訓。要經常回顧一下自己的辦事經歷，想一想，-自己在辦事中有沒有不妥當?shù)牡胤?有什么值得警惕和注意的地方?有沒有失誤?哪些細節(jié)沒有注意到?為什么客戶、同事、領導會不滿意?要從辦事的做法和效果兩方面進行認真總結。找出與眾不同的獨特做法，發(fā)現(xiàn)突出的有價值的效果，從而把握辦事的規(guī)律性o(作者系東風公司黨校副教授)

第三篇：口腔健康教案

渝北特校2018-2019學第一學期

初中2018級（2）班

班隊課教案

健康口腔

助成長

教學時間：

第3周執(zhí)教者：周嘉欣

教學目標：1.認識牙齒，了解齲齒的形成過程。

2.培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成4個護齒好習慣。

教學重點：培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成4個護齒好習慣。

教學難點：培養(yǎng)孩子們養(yǎng)成4個護齒好習慣。

教學準備：課件

課時安排：1課時

教學過程：

（一）認識牙齒

人的一生有2副牙齒:

乳牙和恒牙，健康的恒牙一共有28-32顆,終生不再替換。你們知道它有哪些作用嗎？

隨機采訪全班同學，同學回答。

你們說得可真棒，牙齒還各有分工呢？

小切牙:

我是小切牙，切齒象把刀，切割食物象把刀。

小尖牙：我是小尖牙，尖齒有鋒利的牙尖，刺穿和撕裂食物全靠我。

小磨牙：我是小磨牙，磨牙象磨盤，磨碎食物少不了我。

牙齒的作用還真不小！

是呀，所以我們要保護牙齒，同學們第一顆萌出的恒牙是什么呢?

虹：我知道，是六齡牙。

請大家觀看短片。

（二）護齒知識學習

1.愛牙小知識（一）——蛀牙的形成原因

同學們對于牙齒的知識了解得很多了，現(xiàn)在就讓我們再來學習一些護齒知識吧！首先，請看蛀牙的形成原因。

（播放護齒知識短片2：蛀牙形成的過程。）

同學甲：我們怎樣才能消滅蛀牙菌呢？

請大家觀看短片：唾液的護齒原理

2.愛牙小知識（二）——四個護齒好習慣

（播放護齒知識短片3：4個護齒好習慣）

出示：4個護齒好習慣，請大家跟我一起讀。（1.定期進行口腔檢查。2.早晚用含氟牙膏刷牙。3.保持飲食平衡。4.吃完零食和甜食咀嚼無糖口香糖。）

（三）學唱益達護齒歌

讓我們一起來唱唱《益達護齒歌》吧！全班齊唱《益達護齒歌》。

教學反思（創(chuàng)新點、效果評估）：課的構思與安排、設計的程序上基本合理，能體現(xiàn)新課程標準下如何上好衛(wèi)生教育課，老師引導適當，學生發(fā)言精彩，課堂氣氛活躍。課件的設計能為上這節(jié)課提供了很好的輔助條件。

涉及口腔健康的詞語平常一般比較少聽到，小學生不容易聽明白，針對低年級學生對形象、有趣的事物感興趣、印象深的特點，我在課堂中充分運用動畫Vcd視頻，課堂以“關愛，從‘齒’開始”展開，整節(jié)課都以“護齒四個好習慣”貫穿始終。認識相關的口腔健康詞語并配合相應的拼音與圖畫形象地講解，每個詞語都有對應的動畫視頻介紹。生動的動畫描述，有效地將教學內容由難變易，由深變淺，使二年級的學生容易明白和認識。

課的開始，通過師生、生生交流牙齒的小故事與掉牙的感受，不但使我們的感情更為融洽，而且從中使學生獲得了不少有關牙齒保護的小知識，更能體現(xiàn)一點的是衛(wèi)生課中與數(shù)學知識的整合，使用恰如其分。整節(jié)課也能圍繞保護我們的牙齒進行活動，學生弄懂了什么是乳牙，什么是恒牙，對保護牙齒的意識更加強了。在學習牙防“四個好習慣”時，通過讓學生現(xiàn)場演示刷牙的方法，學生對正確的刷牙方法不但得到了提高，而且通過學生交流知道自己的不足，及時改正，收到的效果比讓學生用嘴巴說好更多了。在知識拓展的環(huán)節(jié)中，聯(lián)系生活的實際讓學生說出自己的做法與意見，充分展現(xiàn)了學生對口腔保健知識的理解及學生在日常生活中的習慣，老師再作適當?shù)囊龑А？偟膩碚f，學生本節(jié)課接受的口腔健康教育收獲是非常豐富的。

第四篇：口腔健康教案

口腔健康

教案

潘莊中學 張俊

口腔健康

教案

一、教學目標：

1、知道牙齒的結構。

2、了解引起牙周疾病的原因。

3、明白發(fā)生齲齒的原因及預防方法，很好的保護牙齒。

二、教學重點、難點：發(fā)生齲齒的原因及預防方法。

三、ppt；教具：掛圖

四、教學內容和過程：

（一）認識牙齒結構

什么是蟲牙（學名齲齒，也稱蟲蝕牙、蛀牙）？

齲齒（蟲牙）是細菌與口腔內碳水化合物和糖起作用，發(fā)酵產酸使牙齒表面脫鈣、溶解、破壞而形成齲洞的結果。

食物的種類對齲齒的發(fā)生有重要影響。軟而粘、在口腔中滯留時間長的甜食易引發(fā)齲病。食用含纖維多的食物如蔬菜、瘦肉等對牙面有機械性摩擦和清洗作用，減少牙面菌斑的粘附，在某種程度上有阻抑齲齒發(fā)生的作用。

牙齒咬合面的點隙窩溝，兩牙相接的鄰接面,牙齒排列擁擠、錯位、重疊，義齒卡環(huán)接觸處，接觸不良的套冠邊緣處，最容易集聚菌斑，不易清潔，也是齲齒好發(fā)部位。

（二）怎樣預防齲齒？

1、每天至少徹底刷牙兩次，最好是在早晨和睡前各一次。

2、使用含氟牙膏刷牙，能有效預防齲齒的發(fā)生。

3、每天用牙線清潔牙縫，把牙刷不易刷到的鄰面牙菌斑清除干凈。

4、培養(yǎng)良好的飲食習慣：少吃奶糖、巧克力、甜點心和冰激凌等甜而粘的食物，少喝甜飲料，并盡量在正餐前后進食，吃完后一定要刷牙或漱口。

5、定期（半年左右）到醫(yī)院進行口腔健康檢查和維護。

（三）什么是牙周疾病？

牙周疾病是指發(fā)生在牙齒支持組織(牙齦、牙周膜、牙槽骨)的一種慢性、破壞性疾病，是最常見的口腔疾病之一。在我國，成年人發(fā)病率高達70%以上，是喪失咀嚼器官功能的主要原因。

（四）牙周疾病的自我察覺

⑴近來刷牙時刷毛上有血跡，咬物時食物上有血跡，說明開始有牙齦炎。

⑵ 牙齒不松動，但牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎。

⑶ 牙齒有不同程度的松動、咬物無力、牙根暴露，說明已發(fā)展到牙周炎。

這些癥狀若不能很好的治療和控制，則會造成牙齒松動脫落，直接影響咀嚼、發(fā)音和美觀。

（五）怎樣預防牙周病？

1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣，應用正確的刷牙方法進行有效地刷牙,提倡應用牙線去除牙間隙的菌斑。

2、定期作口腔保健檢查。最好每半年一次。

3、定期進行潔治，每半年至一年做一次口腔潔治(俗稱洗牙)，保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預防牙周炎。

4、合理飲食，加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。

（六）正確的刷牙方法

要從小養(yǎng)成刷牙的習慣，一般在小孩兩歲時就要教會他刷牙，而且最好每天刷兩次，早晨一次，晚上臨睡前一次。

正確的刷牙方法是要盡可能刷凈食物殘渣，軟垢及牙菌斑(口腔內微生物的生態(tài)環(huán)境)，同時不傷害牙頸部和牙齦。刷牙時應將牙刷橫放在口內，刷毛輕壓牙齦，刷上牙時毛束向上，刷下牙時毛束向下，然后輕壓牙齦，再轉動牙刷使刷毛向牙冠方向刷，以后再轉牙刷使刷毛向牙齦，如此反復。可先刷后牙和前牙的外側面，再刷后牙內側面。刷前牙內側面時，牙刷則應立放在前牙的舌面，刷毛由牙齦向牙冠方向刷動。最后應刷牙的咬合面。如使用含氟化鈉、洗必鈦或氯化鍶的牙膏，還可預防齲齒、牙周病或牙齒過敏。

五、課堂小結

通過今天的學習知道：我們可以用口腔吃東西、說話、唱歌、呼吸，所以保持口腔衛(wèi)生使口腔健康很重要，我們一定要養(yǎng)成保護口腔的好習慣。

第五篇：口腔健康教育教案

口腔健康教育教學設計

教學目標：

1、讓學生了解保持口腔健康的重要性，激發(fā)學生刷牙的興趣和積極性；

2、掌握牙防五步曲和刷牙的正確方法：

3、幫助學生養(yǎng)成健康意識與公共衛(wèi)生意識，教育學生掌握必要的口腔健康知識和技能。

4、聯(lián)系家長，請他們督促學生養(yǎng)成良好的刷牙習慣

教學準備：

1、《聰聰王子牙防歷險記》VCD；

2、牙齒模型。

3、教學掛圖5張

教學過程：

一、動畫引入，激發(fā)興趣

1、同學們，你們喜歡看動畫片嗎？那，我們就一起來看《聰聰王子牙防歷險記》吧！請大家一邊看，一邊想：蛀牙大王為什么會蛀牙？

2、學生觀看《聰聰王子牙防歷險記》。（約10分鐘）

3、（出示課件：蛀牙大王爛牙的圖片。）同學們，蛀牙大王的牙齒好不好看？為什么呢？（不整齊、爛牙、牙齒黃、牙縫大。）

4、蛀牙大王的牙齒為什么會變成這樣呢？

二、與班內同學的健康牙齒比較

1、老師發(fā)現(xiàn)有些小朋友的牙齒保護的很好，比如：王洋，請你對著同學們笑一笑，好嗎？

2你們發(fā)現(xiàn)他的牙齒長得怎樣？（整齊、好看）你們喜歡嗎？

3、大家都喜歡潔白、整齊的牙齒，那么這節(jié)課，我們就一起來學習怎樣保護牙齒，就能擁有一口健康、整潔的牙齒。

三、學習牙防知識

1、大名鼎鼎的兔子牙醫(yī)馬上就要開始環(huán)球旅行了，這次旅行，兔子牙醫(yī)將要教會全世界的孩子們學會怎樣保護牙齒，使你們永遠擁有甜美健康的微笑。快讓我們跟著兔子牙醫(yī)去旅行吧！（出示掛圖）精彩的旅行結束了，在這次難忘的旅行中，你有哪些收獲？

2、保護牙齒的常識：每天至少兩次刷牙，前后內外都要刷到：

早晚使用含氟牙膏和保健牙刷；

每天使用牙線，保護牙齒和牙齦；

少吃零食和甜食；餐后零食后咀嚼無糖口香糖

經常看牙醫(yī)，讓牙醫(yī)給牙齒做窩溝封閉。

3、小結：看來同學們的收獲可真不少，請同桌再互相說一說剛才學到的牙防知識。

四、學習正確的刷牙方法

1、過渡：我們不僅要知道有關保護牙齒的知識，還要學會正確的刷牙方法。

2、老師拿出牙齒模型，邊演示邊講解正確的刷牙方法。

3、現(xiàn)在請同學們拿起保健牙刷，對著小鏡子練習刷牙，可以互相提醒。

兔子醫(yī)生還編了一首非常有趣的《刷牙歌》，讓我們一起來聽一聽。

4、老師拿出牙齒模型故意示范錯誤的橫刷法：這樣刷牙對不對？為什么？（這種刷法很難把牙縫、牙面上的事物殘渣刷掉，還會破壞牙齒表面，損壞牙齦。）

5、小結：正確的刷牙方法既能清潔牙齒，消除牙菌斑，又不損傷牙齒表面的牙釉質和

牙齦組織。刷完牙后把牙刷沖洗干凈，刷頭朝上放在杯子里，牙刷最好1—2月?lián)Q一次。

五、總結

今天，我們學到了很多保護牙齒的知識，一口好的牙齒需要我們去保護，希望同學們能按照兔子醫(yī)生和護牙衛(wèi)士佳佳說的堅持去做，讓我們一起擁有一口健康的牙齒。下課后，請同學們設計一份“愛牙、護牙”的手抄報。

“口腔健康教育創(chuàng)新課堂”教學設計

萊西市日莊鎮(zhèn)院里小學

李紹萍2012、11