第一篇：陽光體育教案

陽光體育活動詳案

一、區域名稱：跳躍鉆爬區小二班

二、游戲名稱：《勇敢的小兵》

三、游戲目標：

1、通過活動發展幼兒雙腳跳、鉆及平衡能力。

2、培養幼兒的團隊精神和勇敢頑強的意志品質.3、培養幼兒遵守游戲規則的好習慣。

四、游戲重點：

提高肢體的協調性

五、游戲準備：

爬網、小荷葉、梅花樁、墊子、六、游戲過程：

1、集合幼兒熱身運動。小步跑進場地，聽音樂小、作韻律操。要求幼兒跟著音樂的節奏大膽做動作，動作要熟練。

2、幼兒排成一隊，站在起點處。

3、游戲開始，幼兒從起點處開始跨越梅花樁后雙腳跳躍至每一個小荷葉上，跑到爬網處，從爬網上面過去后掉頭至另外一隊，反方向做同樣的動作回到起點站到隊尾繼續開始游戲。

4、幼兒依次游戲。

教師指導：提醒幼兒在跳躍時雙腳連續跳躍，盡量不站在“草地”上。

七、游戲規則：

1、鉆爬網時要手腳或手膝爬行。

2、注意動作的連貫性

八、區域圖：

日期: 2015年11月

陽光體育活動詳案

一、區域名稱：騎行區小二班

二、游戲名稱：《運糖果》

三、游戲目標：

1．運用滑板鍛煉平衡能力。

2．能勇敢積極地參與活動，提高創造性地解決問題的能力。

四、活動準備： 1．人手一塊滑板。2．自制糖果若干。3．場地布置。活動過程：

一、開始部分:引起興趣

1.幼兒爬到“螞蟻洞”里作睡覺狀。

2.螞蟻寶寶們，天亮了，我們爬出來做游戲吧！（幼兒依次爬出“螞蟻洞”。）3.幼兒聽音樂做律動，自由表現螞蟻的生活情景。

二、基本部分:提供材料進行游戲

1.寶寶們，我們一起去散步吧！瞧！這里有河、有橋、有馬路。咦？河對岸是什么呀？（糖）聞起來真香呀！可是這條河又寬又深，我們怎么過河呢？

2.這里有一件寶貝（滑板）可以幫助過河。請你們每次搬一顆糖，看看誰能又快又安全地回到媽媽身邊。

3.幼兒自由選擇路徑，把滑板想象成交通工具過河。

4.小結交流：小螞蟻真聰明，你們把小螞蟻變成了什么？（汽車、輪船、自行車等）你是怎么過河的？

5.有的小螞蟻搬回來的糖果又香又甜，可有的小螞蟻不小心把糖果掉到河里了，你有什么好辦法不讓糖果掉到河里呢？（可以將糖果背在身上、夾在腋窩下、抓在手里、放在滑板上等。）

6.討論：你剛才是怎樣搬糖果的？你覺得這個辦法好不好？

7.小螞蟻真聰明，請你們繼續開動腦筋，用不同的方法，選擇不同的路線(從橋上、馬路上、河面上）運糖。

三、結束部分:放松活動

1.我們來嘗一嘗糖的味道，然后搬回家給好朋友嘗一嘗吧！2.幼兒聽音樂做律動，結束。：

日期: 2016年5月

第二篇：陽光體育教案

“陽光體育，與我同行”--三（5）班主題班會教案

一、活動目的：

通過“陽光體育，與我同行”主題班會，使學生學習了解陽光體育活動的有關知識，理解陽光體育的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發學生熱愛體育運動的情感。引導學生參與體育的各項活動，全面提高自己的體能素質和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎。

二、活動目標：

1、通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2、讓學生學會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。

3、通過活動，培養學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

三、活動重點：

充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關系。

四、活動準備：

1、確定男女主持人各一名:燕天航、張心歌

2、制作陽光體育教學課件。

3、錄制《陽光體育之歌》MP3。

4、每人動手制作一張“我與陽光體育”的手抄報，評出若干最佳作品。

5、發揮學生的想象力和創造力，設計一句口號，評出最佳設計者。

6、各隊選出四名隊員參加“陽光體育”知識競賽，并準備競賽題目。

7、寫好主題“陽光體育，與我同行”。

8、收集陽光體育格言。

9、學生每人自帶跳繩一條。

五、活動步驟：

1、主持人宣布主題班會開始。

2、演講：《陽光體育活動的樂趣》。

3、陽光體育實踐5分鐘。

4、小品：《不參加體育鍛煉會怎樣》（學生活動前自由組合自編、自導、自演的小品）。

5、討論：學生發表對小品中的現象的看法。

6、舉例說明（例如姚明、劉翔等等），樹立參加體育鍛煉的意識。

7、體育知識競答（20個體育知識小測驗）。

8、學生代表總結發言。

9、請大家合唱：《陽光體育之歌》。

10、全體起立，呼號。

11、輔導員總結，活動結束。

第三篇：陽光體育教案

陽光體育活動詳案

一、區域名稱：跳躍鉆爬區 一一班

二、游戲名稱：《丟手絹》

三、游戲目標：

1、通過活動發展游戲鍛煉反應能力、跑步能力。

2、培養學生的團隊精神和勇敢頑強的意志品質.3、培養學生遵守游戲規則的好習慣。

四、游戲重點：

提高肢體的協調性、與反應能力。

五、游戲準備：

手絹。

六、游戲過程：

1、集合學生熱身運動。小步跑進場地，聽音樂小、作韻律操。要求學生跟著音樂的節奏大膽做動作，動作要熟練。

2、學生圍城一圈。

3、游系開始，由一名學生圍繞。

4、幼兒依次游戲。

教師指導：提醒幼兒在跳躍時雙腳連續跳躍，盡量不站在“草地”上。

七、游戲規則：

1、鉆爬網時要手腳或手膝爬行。

2、注意動作的連貫性

八、區域圖：

日期: 2015年11月

陽光體育活動詳案

一、區域名稱：騎行區 小二班

二、游戲名稱：《運糖果》

三、游戲目標：

1．運用滑板鍛煉平衡能力。

2．能勇敢積極地參與活動，提高創造性地解決問題的能力。

四、活動準備： 1．人手一塊滑板。2．自制糖果若干。3．場地布置。活動過程：

一、開始部分:引起興趣

1.幼兒爬到“螞蟻洞”里作睡覺狀。

2.螞蟻寶寶們，天亮了，我們爬出來做游戲吧！（幼兒依次爬出“螞蟻洞”。）3.幼兒聽音樂做律動，自由表現螞蟻的生活情景。

二、基本部分:提供材料進行游戲

1.寶寶們，我們一起去散步吧！瞧！這里有河、有橋、有馬路。咦？河對岸是什么呀？（糖）聞起來真香呀！可是這條河又寬又深，我們怎么過河呢？

2.這里有一件寶貝（滑板）可以幫助過河。請你們每次搬一顆糖，看看誰能又快又安全地回到媽媽身邊。

3.幼兒自由選擇路徑，把滑板想象成交通工具過河。

4.小結交流：小螞蟻真聰明，你們把小螞蟻變成了什么？（汽車、輪船、自行車等）你是怎么過河的？

5.有的小螞蟻搬回來的糖果又香又甜，可有的小螞蟻不小心把糖果掉到河里了，你有什么好辦法不讓糖果掉到河里呢？（可以將糖果背在身上、夾在腋窩下、抓在手里、放在滑板上等。）

6.討論：你剛才是怎樣搬糖果的？你覺得這個辦法好不好？

7.小螞蟻真聰明，請你們繼續開動腦筋，用不同的方法，選擇不同的路線(從橋上、馬路上、河面上）運糖。

三、結束部分:放松活動

1.我們來嘗一嘗糖的味道，然后搬回家給好朋友嘗一嘗吧！2.幼兒聽音樂做律動，結束。

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日期: 2016年5月

第四篇：陽光體育教案

“陽光體育”主題隊會

中隊輔導員

李瑛

一、活動目的：

“教育里沒有了體育，教育就不完全。”為了響應全國億萬學生陽光體育鍛煉活動，提高體育鍛煉意識，增強學生體質,同時南川西路小學學生“我運動、我快樂、我健康”陽光體育運動在我校展開,通過“我與陽光體育”主題班會，使學生學習了解陽光體育活動的有關知識，理解陽光體育的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發學生熱愛體育運動的情感。引導學生參與體育的各項活動，全面提高自己的體能素質和體育技能。為一個健康的體魄奠定扎實的基礎。

二、活動目標：

1、通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。

2、讓學生學會在有計劃、有步驟的參加體育活動好處。

3、通過活動，培養學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。

三、活動重點：

充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關系。

四、活動準備：

1、確定男女主持人各一名:徐浚皓、巴丁措毛。

2、制作陽光體育教學課件。

3、錄制《陽光體育之歌》MP3。

4、每人動手制作一張“我與陽光體育”的手抄報，評出若干最佳作品。

5、發揮學生的想象力和創造力，設計一句口號，評出最佳設計者。

6、寫好主題“陽光體育，與我同行”。

7、收集陽光體育格言。

8、學生每人自帶跳繩一條。

五、活動過程：

1、主持人宣布主題班會開始。

女：寒風習習，冬日暖陽中，陽光體育的號角吹響了整個校園。男：是啊，陽光體育，如同一劑興奮劑，令每一位同學都高興不已。女：那什么叫陽光體育呢？

男：是啊，同學們理解的陽光體育是什么呢？誰來說說。（請一兩位同學回答）

女：陽光體育也就是體育鍛煉，尤其是冬季的體育鍛煉。這是一個不容忽視的問題。

男：是啊，我們大家都要熱愛鍛煉，也要積極參加鍛煉，特別是冬季鍛煉，是更不能少的。

女：那我們小學生能進行哪些冬季鍛煉？ 男：打乒乓球、跳繩等。

女：是啊，這些都是必不可少的，但是還有一點也是必須要注意的，那就是安全。

男：對，我們切不可盲目行動，要注意安全。還是讓大家來說說吧！學生自由發言說明如何注意場地、安全、做正當游戲。

女：下面我請大家欣賞一段快板——《安全冬鍛》冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，陽光底下常曬曬，體育鍛煉不可少，增強血液的循環，常常跳繩踢毽子，長得結實又健壯。//認真做好廣播操。//冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，運動安全要記牢，自我保護不可少，練出一身好本領，關心他人更重要，為班為校來爭光。//人人參與哈哈笑！// 男：同學們聽明白了嗎？（明白）

女：好，請大家一定牢記提醒，好好鍛煉，注意安全。

男：這是當然的，我們不僅要自己常常鍛煉，還要幫助提醒身邊的人，讓大家都來關注體育鍛煉，都來參加體育鍛煉，這么說明白了嗎？ 男：明白了。從現在起，我不僅要參加體育鍛煉，還要提醒周圍的人一起參加鍛煉。

女：對極了。下面，讓我們一起來欣賞一首歌，歌名是《健康歌》——音樂欣賞VCD播放

合：我們都是健體的好少年——請輔導員老師講話

2、老師講述“陽光體育”是什么？

陽光體育就是要通過陽光體育的抓手作用，促進各級各類學校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風氣，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，培養體育鍛煉的興趣和習慣，有效提高學生體質健康水平。...3、學生說一說自己喜歡的體育項目有哪一些？平時是怎么樣進行體育鍛煉的？

4、陽光體育實踐5分鐘。一分鐘單搖，一分鐘踢毽子，一分鐘跑步，一分鐘長繩齊跳，一分鐘長繩鉆跳。

5、討論：體育鍛煉對我們有什么好處。學生各抒己見。

6、舉例說明如果不參加體育鍛煉會怎么樣？樹立參加體育鍛煉意識。

近20年來，我國青少年體質不斷下降的狀況令人擔憂。據調查的100名中學生中，有60％的人根本沒有進行體育鍛煉，有25％的人在學校有體育活動，但真正達到一小時體育鍛煉的人不足15％。全國青少年近20年來體質在下降，主要表現在學生肺活量、速度、力量等體能素質持續下降，學生肥胖率5年來持續高走，眼睛近視的比例初中生接近60％，高中生為76％。激烈的學習競爭、沉重的學習壓力成為導致學生體質不斷下降的主要原因。生活方式和工作方式的改變，使人們的健康受到很大威脅。

7、體育知識競答（20個體育知識小測驗）。（1）、北京奧運會的主題口號是什么(B)

A共有一個世界，共有一個夢想

B同一個世界，同一個夢想

C永遠的朋友

D動感亞洲，感動世界（2）奧林匹克五環的顏色是？

由左向右為藍、黃、黑、綠、紅。（3).奧林匹克標志五環含意是什么？

五大洲（亞洲，歐洲，北美洲，南美洲，澳洲）的團結(4)首屆現代奧運會是在哪座城市舉辦的？

雅典

(5)奧林匹克運動會的精神？

重要的不是勝利，而是參與！(6)奧林匹克格言是什么？

更快、更高、更強(7)我國第一位獲得奧運會金牌的運動員是誰？

許海峰(8)獲得奧運會金牌最多的中國選手是？

伏明霞和鄧亞萍(9)曾在美國NBA職業籃球聯賽打球，人稱“小巨人”的中國球星是誰？

姚明

(10)在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍，并打破奧運會紀錄的“亞洲飛龍”是誰？

劉翔

8、學生代表總結發言。

擁有好的身體，才能更好的學習和生活，讓我們從今天起，注意日常生活衛生，科學鍛煉身體，調節心理健康，避免疾病來侵擾我們。

9、認識：《陽光體育之歌》。

金色的陽光召喚我 它也召喚你

我們奔向操場去 一起練身體

歡樂伴著我 歡樂伴著你 陽光體育使我們幸福又歡喜 每天鍛煉一小時 增強體魄 充滿朝氣

快快樂樂 歡歡喜喜 練出好身體 為我中華更強盛 大家齊努力 金色的陽光贊美我 它也贊美你 我們同在陽光下 一起練身體 健康屬于我 健康屬于你 陽光體育使我們健康又美麗 每天鍛煉一小時 增強體魄 充滿朝氣

快快樂樂 歡歡喜喜 練出好身體 為我中華更強盛 大家齊努力 金色的陽光召喚我 它也召喚你 我們奔向操場去 一起練身體 歡樂伴著我 歡樂伴著你 陽光體育使我們幸福又歡喜 每天鍛煉一小時

增強體魄 充滿朝氣

快快樂樂 歡歡喜喜 練出好身體 為我中華更強盛 大家齊努力

金色的陽光贊美我 它也贊美你

我們同在陽光下 一起練身體

健康屬于我 健康屬于你

陽光體育使我們健康又美麗

每天鍛煉一小時

增強體魄 充滿朝氣

快快樂樂 歡歡喜喜 練出好身體

為我中華更強盛 大家齊努力

10、全體起立，呼號。“發展體育運動，增強人民體質，好好學習，天天向上”。

五、輔導員總結，活動結束。

奧運圣火的發源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！還有這樣一句話，健康是“１”，事業、財富等都是“1”后面的“0”，如果沒有了“1”，則后面的“0”就毫無存在的意義。這些格言揭示了這樣一個道理，生命因運動而美麗，體育不僅能提高人的運動技巧，提高人的感悟美、鑒賞美的能力，而且還能陶冶人的情操，培養健康的人格和積極向上的精神。請同學們積極響應學校的倡議，積極投身到陽光體育鍛煉中。祝同學們快樂運動，健康成長！

第五篇：“陽光體育”少先隊教案

“陽光體育”活動：體育技能展示

一、活動目標：

通過體育技能的展示，在團隊中團結協作，培養團隊意識，增強身體 素質，在陽光健康的環境下快樂成長。

二、活動對象：全班少先隊員及輔導員

三、活動準備：長繩、接力棒、小隊活動記錄本

四、活動內容：

（一）預備部分：整理隊伍、報告人數 1.中隊長：各小隊報告人數。

2.一小隊長：向陽小隊立正，（小跑向前，敬禮，還禮）報告中隊長，花兒小隊原有隊員8人、實到8人，報告完畢。

中隊長：接受你的報告，（敬禮，還禮）一小隊長：跑回原地，稍息！坐下。

3.二小隊長、三小隊長、四小隊長分別同上。

4.中隊長：全體立正（跑向中隊輔導員，敬禮，還禮），報告中隊輔導員，本中隊原有隊員50人，實到50人，《陽光體育》活動準備就緒，請給予指導，并邀請您參加我們的隊會，報告完畢。

5.輔導員：接受你的報告，參加你們的隊會，預祝本次隊會圓滿成功！（敬禮，還禮）

6.中隊長：跑回原地，宣布活動開始。

（二）正式部分 1.全體立正

2.出旗（奏樂、敬禮！禮畢！）

3.唱隊歌（音樂伴奏、全體隊員邊唱邊做隊歌手語）。4.隊長講話

今天的活動分 個板塊內容??開始活動，由請主持人（或中隊輔導員）上場。活動一：貼膏藥

1、教師組織學生排成兩個大圓

2、指定跑動學生，講解游戲規則

3、在游戲中指導學生運用規則

4、小結游戲意義 活動二：跳長繩

1、教師指導分成四小組

2、安全和秩序教育

3、分小組跳長繩，教師隨機指導

（三）結束部分

請輔導員講話，并帶領呼號。

1.輔導員講話：（總結本節課的內容，提出希望和要求）2.呼號

主持人：請輔導員帶領我們呼號，全體起立！輔導員：“準備著為共產主義事業而奮斗” 全體隊員：“時刻準備著” 3.退旗

主持人：全體起立，退旗（奏樂、敬禮、禮畢），全體坐下。4．宣布活動結束。