第一篇：小學生預防流感健康教育

東四九條小學

老師們、同學們，大家好！

今天是健康教育課的時間，我要講關于預防流感的知識，關于預防流感的知識,我們每年每學期都在學習,因為學校人員密集，屬于易感人群，每年約有80%以上的呼吸道公共衛生事件均發生于學校，所以學習掌握預防流感的知識，是很有必要的。

首先我們一起來學習什么是流感：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，是通過患者含有病毒的呼吸道飛沫傳染給他人。和普通感冒不同，流感最大的特點是發病突然，傳染性強，容易誘發其他嚴重并發癥。由于病毒是經由空氣傳播，因此首當其沖的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不斷繁殖，引致鼻黏膜發炎，出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀。流感還會影響全身，包括發熱、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起支氣管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎等，甚至出現死亡病例。流行性感冒目前尚無治療的特效藥，抗生素（消炎藥）不能預防或治療流感，一些抗病毒的藥也只能緩解癥狀的作用，比如退燒藥和治療鼻塞的藥。患流感后的處理方法多是臥床休息，服用止痛劑或者退燒藥，大量喝水等對癥治療。

下面我們來學習如何預防流感？首先我們得知道如果我們得了流感身體會有什么反映。開始會感覺頭痛、寒顫發冷、干咳，接著出現38~41度的高熱，四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、聲音嘶啞等不適。所以同學們要是有這些不舒服的癥狀在家要跟家長說，在學校要跟老師說“我哪兒不舒服了”。

東四九條小學

師說，還繼續來學校上課，會傳染同學的，是不負責的表現，對自己的身體更是不利，所以自己要是得了（感染了）流感，一定要提醒家長給班主任老師打電話或者發個信息，通知到老師，告訴老師自己得病的情況。

預防流感還可以接種流感疫苗，世界衛生組織指出，接種流感疫苗是目前世界公認的預防流感最為有效的措施，也是預防流感最簡便、經濟和安全有效的方法。接種流感疫苗可以有效預防流感的發生，有效預防普通感冒和上呼吸道感染的發生，減少流感樣癥狀，節約因流感引起的醫療花費，減少家庭的經濟負擔。

下面我說一說同學們在學校要做好哪些工作，目前預防流感的防控形勢已經進入關鍵時刻，教委要求各個學校要千方百計做好防控工作。我們要認識到這項工作的重要性，更加重要的是我們要繼續做好的是下課后開窗、通風換氣，上課的時候，人多，教室里空氣不流通，所以一節課后必須開窗、開門，通風換氣，要保持新鮮空氣。污濁的空氣通過開窗換氣，空氣中的病菌就減少，這一點是特別的重要的，它是預防感冒的有效的好方法，班干部、紅十字衛生委員要帶頭配合班主任老師，自己帶頭或者提醒挨著窗戶坐的同學每節課后都要開窗開門通風換氣。預防流感還要做到：在飲食上要清淡，多吃蔬菜和水果、飲食清淡，對預防疾病是非常有好處的。所以，我們要為自己的健康著想，一定要多吃水果和蔬菜。還有我們要多喝白開水，無論是家長，還是老師，總是提醒同學要多喝水，只有多喝水，才能排除身體內的毒素，才能不得病，不要因為貪玩忘了喝水。另外要充足

第二篇：小學生預防流感知識

小學生預防流感知識

冬季是流行性感冒的多發季節。小學生是流感的易發人群，這一階段的兒童呼吸道抵御外敵能力很弱，病毒往往有機可乘。學校里人與人接觸又密切，很容易造成交叉感染，抵抗力較差者就容易被反復傳染。流感是流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感最為駭人之處在于它的快速流行以及它所引起的各種嚴重的并發癥。同普通感冒不同，流感是可以導致死亡的傳染病，全球每年有25-50萬人死于流感。流感導致死亡的原因是流感容易誘發多種嚴重并發癥，像肺炎、心肌炎、支氣管炎、中耳炎、腦膜炎等。任何人感染流感都有導致嚴重并發癥的風險，但老人、兒童、慢病病人等體質較弱的人風險更大，也更危險。

許多人在流感流行季節采取種種預防措施：熏醋，開窗換氣，喝板藍根沖劑等等。當然也有人選擇目前預防流感最有效的方法：接種流感疫苗。但也有一些人對流感疫苗不以為然，心想：“我去年就打了流感疫苗還不照樣感冒？”也有人說：“我去年打了，卻仍然得了流感。這流感疫苗還有沒有用？”其實，這些人是誤解了流感疫苗的作用。流感和感冒是不同的。流感是由流感病毒引起，而感冒的病原則多達200多種，主要是鼻病毒和支原體等。如何預防和治療流感主要還是要靠自己。

一、增強自身的免疫力

提高自身的免疫力是預防和抵抗流感最重要的方法。日常飲食要均衡，保持充足的睡眠，避免過度疲勞，多補充含維生素C和維生素E的蔬菜水果，或者補充一些多種維生素片、螺旋藻、蛋白質粉等營養食品，對提高機體免疫有很好的幫助作用。

二、多喝水、適量運動

冬季氣候比較干燥，身體補充足夠的水分不僅可以除燥，還可以減少病毒的數量，每天至少要喝水2500毫升（八杯以上）或補充一些果汁。適當的經常性的有氧運動，可以增強機體的免疫力，如騎車、爬山、跑步等，每天30－40分鐘的溫和有氧運動可以抵御風寒的侵襲。

三、保持個人良好的環境衛生

流感病毒主要經空氣唾液飛沫傳染外，流感病人摸過的東西也是很重要的傳染物，流感病毒一般在物體上存活率可達到3個小時以上，所以預防流感一定要保持個人衛生，養成勤洗手的習慣，常開窗戶，讓空氣流通置換新鮮，把病毒驅趕，減少流感病毒傳染機會。

四、盡量不到人多，空氣污濁的場所

流感病人最容易打噴嚏、咳嗽，飛沫是流感病毒傳播的主要途徑。所以盡量不到人多，空氣污濁的公共場所，如看到打噴嚏和咳嗽的人，要背對飛沫至少要離開1米遠以上，以減少飛沫進入自己的鼻孔和眼睛。

五、患上流感，休養很重要

一旦不幸患上流感，除了按醫生指導吃藥治療外，一定要多休息，多喝白開水。可以用淡鹽水漱口，預防咽喉痛和咳嗽，補充一些含維生素C、E豐富的食物或果汁，抵抗和抑制流感病毒。流感沒有特效藥，一般如果沒有并發癥出現，只要自身的免疫力強，時間到了就好，不要著急。

六、疫苗接種

流感疫苗接種是世界公認的預防流感的有效方法。由于醫學科學技術的飛速發展，流感作為無特異性預防控制措施的疾病已成為歷史。流感疫苗的免疫接種越來越受到各國的高度重視，實踐證明，免疫預防是減少流感危害的一種重要措施和手段，對高危人群、易感人群接種流感疫苗是預防流感的有效方法。實施流感免疫接種的主要目的是減少流感流行造成的危害，減輕流感的疾病負擔；保護接種者不患流感或是減輕流感癥狀、降低超額住院率和死亡率。

紅眼病的防治知識

“紅眼病”醫學上稱為急性結膜炎，好發于春、夏、秋季，它是一種主要由細菌或病毒感染引起的接觸性傳染病。紅眼病的傳染性極強，只要健康的眼睛接觸了病人眼屎或眼淚污染過的東西，如毛巾、手帕、臉盆、書、玩具或門把手、錢幣等，就會受到傳染，在幾小時后或1—2天內發病。紅眼病的主要臨床特點

雙眼先后發病，發病后眼部明顯紅赤、眼瞼腫脹、發癢、怕光、流淚、眼屎多，一般不影響視力。如果是由病毒感染所導致的紅眼病，癥狀更明顯，表現為：結膜大出血、前淋巴結腫大并有壓痛，還會侵犯角膜而發生眼痛，視力稍有模糊，病情恢復較慢。紅眼病的預防：加強預防是防治紅眼病的根本途徑

1.預防紅眼病的關鍵是注意個人衛生，做到勤洗手，不用臟手揉眼睛，勤剪指甲，飯前便后要洗手。

2.做到不接觸患者用過的所有用具及治療使用過的醫療器具。3.一旦與病人接觸后必須洗手消毒以防交叉感染，并且最好不要幫紅眼病人滴藥或是使用他們的眼藥水。

4.游泳前后最好能滴一兩滴抗菌素眼藥水，可有效預防“紅眼病”。紅眼病患者應采取以下措施：

1、立即隔離：一旦發現紅眼病人，應立即回家隔離治療7—10天，不要串門，暫時不要去學校及公共場所，以免疾病蔓延；

2、徹底消毒：患者使用過的毛巾、枕巾和臉盆等要煮沸消毒，曬干后再用，并為患者準備專用的洗臉用品；

3、飲食護理：飲食清淡，多食蔬菜、新鮮水果等，保持大便通暢；

4、開放患眼：不能遮蓋，否則眼分泌物不能排出，反而加重病情。眼屎多時，要用干凈紙巾或紗布拭之。

第三篇：流感健康教育宣傳欄

流行性感冒健康教育宣傳欄

一、流感是什么？得了流感有哪些癥狀? 流行性感冒（簡稱流感）是一種傳染性極高的急性呼吸道疾病，由流感病毒引起。流感病毒共分甲、乙、丙型三種，其中甲型流感病毒致病力最強。流感潛伏期通常為1-3日，癥狀包括高熱、頭痛、肌肉酸痛、極度疲乏、流鼻涕、咳嗽及喉嚨痛等，兒童還可以表現為惡心，嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。年幼的兒童、年長者以及慢性病患者如（肺部疾病、糖尿病、癌癥、腎病或心臟病）容易出現并發癥如慢性病惡化、肺炎以及死亡。

二、流感和普通感冒有什么區別？

普通感冒一般起病較緩，發熱通常為低熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等上呼吸道癥狀比較明顯，而頭疼、肌肉酸痛、極度疲乏等全身中毒癥狀較輕，且傳播也慢；流感則通常起病急，體溫常超過39℃，全身中毒癥狀較重，往往會在短期內形成流行。

三、流感的傳播途徑有哪些？

流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時產生的呼吸道飛沫傳播，有時候亦可通過接觸表面沾有病毒的物件后再接觸口鼻而染病。

四、得了流感如何治療？

大部分人得了流感不治療會在1-2周內痊愈，治療包括對癥治療和中醫藥治療。

抗病毒藥物可用來治療及預防流感，減少流感相關的發病、并發癥、住院以及死亡。抗病毒藥物需要由醫生處方才可服用。若患上流感，在癥狀出現后48小時內服務抗病毒藥物，能緩解病癥及將病程縮短1-2天。

五、如何預防流感？

（一）保持良好的個人及環境衛生。

（二）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應立即洗手。

（三）打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

（四）均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

（五）每天開窗通風數次（冬天要避免穿堂風），保持室內空氣新鮮。

（六）在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；不得已必須去時，最好戴口罩。

（七）在流感流行季節前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。

岐山縣婦幼保健院

第一期

2018年1月

第四篇：預防流感

《預防流感》班會教案

7.3 活動過程：

一、導語。

同學們，這節課我們開個主題班會，主題是“講究衛生，預防流感”。

二、什么是流感? 流行性感冒(簡稱“流感”)是一種由流感病毒感染引起的呼吸道傳染病。它發病主要集中在冬春兩季，一般從每年12月開始，到來年3-5月結束。流感病毒可以借助空氣傳播，如當患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時，會將病毒擴散到周圍的空氣中，形成的細小飛沫傳播。另外，患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人在接觸這些物體表面后，再用手觸摸鼻子、眼睛、嘴也會造成感染。可見，它傳染性是比較強的。

流感的主要癥狀包括：發病突然、高燒(39度以上)、畏寒、頭痛、無力、喉嚨發炎、肌肉酸痛、干咳、打噴嚏，鼻塞和流鼻涕等。這些癥狀在醫學上被稱為“流感樣”癥狀，因為普通感冒也可能出現類似癥狀。少數病人還會出現胃腸道為主癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。

過渡語：現在我們正健康地坐在課室里學習，說明同學們養成了良好的個人衛生習慣。

三、學生介紹個人衛生習慣。

四、你認為在校園里面，有哪些不良的生活陋習。(學生舉例)過渡語：不良的生活陋習，危及了人體的健康，甚至生命。

五、如何預防流感。

(1)注意葷素搭配，營養全面合理，多吃蔬菜、水果;(2)平時做好個人衛生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡等;(3)教室、家里經常開窗通風，下課后常到外面呼吸新鮮空氣;(4)少到空氣不流通的或雜亂的公共場合活動;(5)常備板藍根等沖劑預防;(6)經常開展體育運動，以增強自身的抵抗力和增進對自然環境的適應性;(7)注意氣溫變化而增減衣服;(8)保證充足睡眠時間;(9)保持良好的心情;(10)接種流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部門接種流感疫苗，大多數人可有效預防流感。但對雞蛋過敏和正患流感的人禁用疫苗。如果有同學患了流感，那怎么辦?(1)戴上口罩，避免去人多的地方，避免傳染他人;(2)碗筷單獨消毒，吃飯與別班或別人(家里)分開，以免交叉傳染;(3)發現感冒及時到醫院治療，在家恢復后再來校上課，以免再次傳染。

教師總結：在班會課即將結束之際，我衷心祝愿同學們健康快樂地成長，祝愿每個同學都有一個健康幸福的“家”。

第五篇：流感的預防知識健康教案

學習甲型HINI流感的預防知識教案

一、教學目的

1.使學生了解甲型H1N1型流感等傳染病的有關知識； 2.提高學生自我保護的意識和應對各種傳染病的能力。

二、教學過程

（一）談話導入

師：小朋友們，你們生過病嗎？都生過什么病啊？ 1.生自由發言（有，感冒，發燒等等）

師：這些都是一些我們小朋友經常得的病，現在有一種新的可怕的病，在我們國家出現了，它叫“甲型H1N1型感”。

（二）了解病癥

師：有那個小朋友知道這種病嗎？ 1.生自由回答（我在電視上看到過??）

2.師：現在電視臺都在說這個病，老師在網上看到了這種病癥狀類似感冒，生病的人會突然發燒，咳嗽，覺得沒力氣，不想吃東西等。有報道說，美國2009年疫情中發現病例的主要表現是突然發熱，咳嗽，肌肉疼和疲倦，其中一些患者還出現腹瀉和嘔吐癥狀；墨西哥發現病例還出現眼睛發紅，頭痛和流涕等癥狀；還有些嚴重得會導致死亡 3.如何傳染

師：那小朋友們，你們知道這種這么厲害的病是怎么傳染的嗎？ 4.生自由發言

（主要為呼吸道傳播，也可通過接觸感染的豬或其糞便，周圍污染的環境等途徑傳播。）

（三）如何防治

師：雖然這個病有些可怕，但是只要只要我們做好一些防預的工作，這個壞東西就會離我們遠遠的。小朋友，你們覺得我們平時應該怎么做呢？ 1.同桌間談論

師：來，哪個小朋友舉手告訴老師。2.學生發言 3.教師糾正、總結

（1）減少到公共人群密集的機會。

（2）保證健康飲食及充足的睡眠，勤鍛煉，勤洗手，室內保持通風，養成良好的個人衛生習慣。

（3）定期服用板藍根，大青葉，薄荷葉，金銀花可做茶飲。

（4）注意類似臨床表現，引起重視。特別是突然高燒，結膜潮紅，咳嗽，流膿涕等癥狀。

（四）故事展開

1.師：同學們都記住了嗎？我們一

（四）班的小朋友以后都會注意自己的衛生的，對嗎？如果不注意啊，就會像森林的小豬呼呼一樣生病。同學們，你們想自己小豬呼呼是怎么得病的嗎？

小豬呼呼是一只特別不愛干凈的小豬，每天早上起來，它都不會刷牙，不洗臉。每天臟兮兮的就出門了。它還特別喜歡去小動物多的地方玩，哪里熱鬧它就跑到哪里去。它看到超市里有許多人在買東西，它就跑進去也買；它看到小樹旁很多動物在一起做游戲，它也要去玩。而且呼呼還特別地愛玩泥巴，每天都要到泥巴地里去打幾個滾兒。就這樣，它每天每天都是玩到其他小動物都睡覺了，它才回家。后來，甲型H1N1流感悄悄地溜進了森林里。一進森林它就發現了臟兮兮的小豬呼呼，馬上對它展開了攻擊。遭到攻擊的小豬呼呼，覺得自己全身熱熱的，還老流鼻涕，老咳嗽，全身哪都不舒服。最后，小豬呼呼只能去找山羊醫生幫助他治病，山羊醫生忙了好一會兒才發現是甲型H1N1流感攻擊了小豬呼呼，山羊醫生用了很久很久時間才把小豬呼呼治好，而小豬呼呼也難受了好久好久。師：同學們，你們知道為什么這個流感只攻擊小豬呼呼嗎？（因為小豬呼呼不愛干凈）

師：那我們可以像小豬呼呼那樣嗎，我們該怎么做呢？（講衛生，勤洗手）

2.演一演

（1）你會洗手嗎？你知道怎樣洗手？

（五）課堂總結延伸

1.師：如果我們小朋友感覺自己有發熱、嗓子疼、咳嗽這些情況了，該怎么辦呢？（立刻告訴老師，去找醫生叔叔。）

師：在家里，要及時告訴家人，前往正規醫院看病。在學校，要及時告訴老師，老師會通知你的家長，帶你去看病。治療期間，不能來上學。要等病完全好了，才能來上學。

2、最后，讓我們一起行動起來，注意個人衛生，環境衛生，遠離各種疾病。