第一篇：預防流行性感冒健康教育

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病?；颊咧饕憩F為發燒、頭痛、全身酸痛和打噴嚏、干咳等呼吸道癥狀。

本病主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發病前的最初三天傳染性最強，病毒隨著打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播，老年人、嬰幼兒及體弱者吸入后最容易被感染。流感患者應及時治療，保證休息，按時服藥I。注意保持室內空氣新鮮。

流感患者可以注射疫苗。接觸流感患者有被傳染危險的人也可以用金剛烷胺、大青葉、板藍根等藥物進行預防。在流行性感冒期間，老年人、嬰幼兒及體弱者應盡量少去公共場所，以免增加感染的機會。健康人平時應加強戶外體育鍛煉，增強體質，提高身體的抗病能力。八項注意：

1.小兒感冒用藥要特別慎重。有不少成人用的感冒藥，對孩子有危害，所以小兒感冒用藥要特別慎重，如“速效傷風膠囊”、“感冒通”、“安痛定”等藥，含有撲熱息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。這些成分對骨髓造血系統可產生抑制作用，影響小兒血細胞的生成和生長，導致白細胞減少及粒細胞缺乏，降低小兒的免疫力，有的可引起中毒性肝損壞。復方阿司匹林有興奮作用，嬰幼兒的神經抑制機制尚未健全，嬰幼兒高熱時使用復方阿司匹林，容易誘發驚厥，還會因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現黃疸。同時這種藥對消化系統和肝腎功能有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細胞、血小板降低，尤其是3歲以下的幼兒，一般不主張用這種藥。

2.孕婦、司機以及患有糖尿病、高血壓等慢性病的患者服用感冒藥要慎重。有的感冒藥孕婦服用后會導致胎兒畸形，有的感冒藥中含有抗過敏成分，司機服用后容易困倦而發生事故。感冒后最好到醫院找醫生，在醫生的指導下選擇合適的感冒藥，不要自己到藥店買藥服用。

3.不要輕易使用抗生素。除非出現不能吃東西、脫水癥狀，對普通感冒一般不需要輸液，特別不要輕易使用抗生素?？股貙Σ《緵]有任何效果，反而會增加身體對抗生素的耐藥性。除非發生合并細菌感染、肺炎，一般不需要使用抗生素。

4.要多喝水，注意休息。多喝水對預防感冒也有一定的作用，晚上睡覺前和早晨起床后最好能喝一杯水，使身體保持足夠的水分。要合理調整飲食,應以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

5.要注意保暖。天氣寒冷要盡量減少在室外呆的時間，老年人鍛煉最好選擇上午10點以后和下午3點之前這段時間，天氣比較暖和。如果外出一定要添加衣服，注意保暖。尤其注意頭部和呼吸系統的保暖，一些傳統的防護措施如出門戴上帽子、圍巾和口罩還是行之有效的?？谡殖梢员Ｅ?，還可以機械性阻擋部分病菌侵入呼吸道，預防呼吸道感染。

6.加強體質鍛煉。感冒重在預防，要增強機體的免疫力和抵抗疾病的能力，這是最重要的。室內要經常通風，保持空氣清新，室內的溫度要適宜。今年氣候干燥少雨，空氣中漂浮的病菌較多，北方室內生火或暖氣，使人口干舌燥、嗓子疼痛，削弱了人體上呼吸道的防御功能，易誘發各種呼吸道疾病。晚上睡覺可以在室內放盆水，有條件的可以使用加濕器，但要注意經常清洗，防止病菌繁殖。

7.不要帶病上班、上學。普通感冒也具有一定的傳染性，感冒后要在家休息，采取必要的隔離措施，不要帶病上班，家長也不要讓孩子帶病上學。這既有利于病人早日康復，也可防止交叉感染。

8.在感冒流行季節盡量少到公共場所和人群密集的地方。特別是老人、小孩或體弱者，減少傳染的機會。

第二篇：如何預防流行性感冒衛生健康教案

如何預防流行性感冒

教學內容：如何預防流行性感冒

課時：一課時

教學目的：

1、讓學生認識流行性感冒，如何預防。

2、知道流行性感冒是一種傳染病。

3、掌握傳染病的傳播途徑。教學重點:

流行性感冒的身體狀況

教學難點:

流行性感冒的預防措施

教具和學具: 多媒體 教學過程:

一、實事導入：

師:同學們！相信在座的大家都得過感冒吧，有什么表現呀？ 生：不舒服，嗓子干、打噴嚏、鼻子不通氣還流鼻涕、頭也疼。

師：對這些癥狀都是普通感冒的癥狀，今天這一節課就讓我們一起學習認識流行性感冒，并如何預防。引入課題。

二、什么是流行性感冒？

（一）認識流行性感冒

1、流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其潛伏期短、傳染性強、傳播速度快。以冬、春季多見。每年從12月開始一直持續到來年動的3-5月結束。

2、流感的主要癥狀_ 發病急、突然出現高燒（體溫在39度以上）寒戰、頭痛、全身酸痛、無力等全身中毒癥狀，但呼吸道癥狀較輕，可伴或者不伴流鼻涕、嗓子痛、干咳等。這些癥狀在醫學上被稱為流感。少數病人還出現惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等。

（二）掌握傳播途徑

1、傳染途徑，流感病毒主要是通過飛沫經呼吸道傳播，也可通過接觸被污染的

手、日常用具等間接傳播。如患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說話時，會把病毒擴散到周圍的空氣中，形成細小的飛沫傳播。另外患者接觸過的物體表面也會附著病毒，而人接觸這些物體表面后，再用手摸鼻子、嘴、揉眼睛也會造成感染。

2、啟發互動

師：同學們想一想如果我們得了流感是不是不舒服，最想什么呢？部分同學來談談。（主要是得流感后的想法）

生：因發燒、全身不舒服（酸疼），不想說話、不想上課、又怕耽誤上課、孤獨、想家、想媽媽做的可口的飯菜、更想聽到家人的聲音、也想到平時要改掉不良衛生習慣，還要多注意身體。

小結，剛才幾位同學說得對，流感給我們的生命健康帶來這么多麻煩，也影響學習和生活，那我們如何預防呢。

三、如何預防流感

1、飲食注意葷素搭配，營養全面合理，多吃蔬菜、水果；

2、平時做好個人衛生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡；

3、教室、家里經常開窗通風，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

4、少到空氣不流通或雜亂的公共場合活動；

5、常備板藍根等沖劑預防；

6、經常參加體育運動，以增強自身抵抗力來適應環境的變化；

7、注意天氣的變化而增減衣服；

8、保持良好的心情，9、接種流感疫苗是預防流感的基本措施，但是對雞蛋過敏的或正在得流感的同學禁止接種。

10、如果有同學得了流感，怎么辦呢？

（1）出門要帶上口罩，避免去人多的地方，避免傳染給其他人；（2）生活用品要與他人分開，以免交叉感染；

（3）發現感冒要及時到校醫務室或醫院就診，如得流感在家恢復了再來學校上課，以免再次感染。

四、教師總結

通過這一節課的講解，讓學生了解什么是流感（與普通感冒的區別）學會如何預防流感，養成良好的生活習慣，關愛自己的生命健康。

今天我們這節課就上到這，希望同學們能夠把今天所學的知識應用到實際生活當中去，讓我們人人都遠離傳染病。

第三篇：流行性感冒健康教育講座

流行性感冒健康教育宣傳知識

一、癥狀：

突然出現高熱、寒戰、頭痛、頭暈、全身酸痛、乏力等中毒癥狀?？砂橛醒释?、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。少數病例有食欲減退，伴有腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，可見高熱驚厥;部分患兒表現為喉氣管支氣管炎，嚴重者出現氣道梗阻現象;新生兒流感雖少見，一旦發生常呈膿毒癥表現，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等，常伴有肺炎，病死率高。

流感分A、B兩型，A型流感和B型流感的發燒、全身痠痛、咳嗽、流鼻水的癥狀大同小異，只是B型流感更容易引起肌肉發炎，常有小患者因小腿痛不想走路，被家長抱著就診。B型流感的病童會有小腿痛、肚子痛等不典型的流感癥狀，此外，大約2到3成病童會嚷著肚子痛，這是疼痛轉移的現象。如果發燒超過3天，喘不過氣、心跳加速或意識不清楚時，注意病情惡化。B型流感癥狀緩解速度較慢，即使在發病48小時內服用抗病毒藥，仍然可能1星期才完全煺燒。

二、分類：

1.輕型流感

起病急、病情較輕，全身癥狀(全身酸痛、軟弱無力)與呼吸道癥狀(喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、流眼淚)均很輕。

2.典型流感

開始可表現為畏寒、發熱，體溫可高達39-40℃，同時患者感到頭痛、全身酸痛、軟弱無力，也伴隨著眼眼睛干澀、喉嚨干燥、輕微的喉嚨痛。除了上述癥狀，部分患者可能會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，有時也會伴隨有胃腸道癥狀，加惡心、嘔吐、腹瀉等。發熱與上述此狀一般于1-2天達高峰，3-4日內熱退，癥狀隨之消失。乏力與咳嗽可持續l-2周。

3.流感病毒肺炎

即流感病毒性肺炎，24小時內病情迅速加重，表現為高熱、煩躁、劇咳、乏力、呼吸困難、發紺，咳有血痰，雙肺密布濕性羅音和喘鳴，脈快細弱，病死率較高。此類病人較少見，主要發生于原有心臟病、慢性肺病患者或妊娠婦女、主要常見于小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者。起病時與單純型流感相似，但在發病24小時內，出現高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸困難、咯血、紫紺等癥狀。病程可延長3～4周。血常規檢查：白細胞減少、中性粒細胞減少。X線檢查：雙肺呈散在絮狀陰影?？咕貙Ρ静o效。少數病人可因心力衰竭或周圍循環衰竭而死亡。小兒病死率較高。

4.中毒性流感：以中樞神經系統及心血管系統損害為特征。表現為高熱不退，血壓下降，譫妄、驚厥、腦膜刺激征等腦炎腦膜炎癥狀。

5.腦炎型流感

患者起病驟急，一開始就非常嚴重，常表現為高熱、神志不清，抽搐、頸項強直等腦炎的癥狀。

流感嗜血桿菌腦膜炎：絕大部分是由B型流感桿菌所致。流感桿菌僅侵犯人類，發病年齡以3個月至3歲嬰兒為主，因為2個月以內的嬰兒體內有來自母體的殺菌抗體，故很少患病，其后隨著年齡增長，來自母體的特異性殺菌抗體下降，而自身尚未能產生足量抗體，故易患此病。

6.胃腸炎型流感：少見，以腹瀉、腹痛、嘔吐為主要臨床表現。7.其他類型：

老年人流行性感冒 ：患者易并發肺炎，高齡、體弱或合并有心肺疾病者預后常較嚴重。60歲以上老人發病率較高，病情較重，老年人因感染此病毒而死亡的情況比其它年齡高。小兒流行性感冒：是小兒嚴重的呼吸道傳染性疾病。特別是嬰幼兒。容易并發肺炎和腦膜炎。副流行性感冒：副流感病毒為RNA病毒，屬副粘液病毒科。在成人中常引起輕型上呼吸道感染，而5歲以下兒童主要為下呼吸道感染，且發病率最高。高致病性禽流感病毒感染：是由禽甲型流感病毒某些亞型的毒株引起的人的急性呼吸道傳染病。病情輕重不一，嚴重者可致敗血癥、休克、多臟器功能衰竭等多種并發癥而致人死亡。

三、流感的預防：

1、要保持良好的個人及環境衛生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手。

2、打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人;流感患者在家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人。

3、要均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞。

4、每天開窗通風數次(冬天要避免穿堂風)，保持室內空氣新鮮;在流感高發期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所;不得已必須去時，最好戴口罩。在流感流行季節前接種流感疫苗也可減少感染的機會或減輕流感癥狀。

四、流感的治療：

用藥：需聯合用藥，一般可選擇復方一枝蒿顆粒、感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、桑菊感冒片、抗病毒顆粒等，均可減輕癥狀、縮短病程。急性期有炎癥時可用抗生素治療；同時加用止咳化痰類藥物等。遵循醫囑。

第四篇：流行性感冒健康教育宣傳知識

流行性感冒健康教育宣傳知識

一、癥狀：

突然快速而至的高熱畏寒、高熱、頭痛、頭暈、全身酸痛、乏力等中毒癥狀。可伴有咽痛、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。少數病例有食欲減退，伴有腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。嬰兒流感的臨床癥狀往往不典型，可見高熱驚厥;部分患兒表現為喉氣管支氣管炎，嚴重者出現氣道梗阻現象;新生兒流感雖少見，一旦發生常呈膿毒癥表現，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等，常伴有肺炎，病死率高。

B型流感的病童會有小腿痛、肚子痛等不典型的流感癥狀，A型流感和B型流感的發燒、全身痠痛、咳嗽、流鼻水的癥狀大同小異，只是B型流感更容易引起肌肉發炎，常有小病人因小腿痛不想走路，被家長抱著進診間。此外，大約2到3成病童會嚷著肚子痛，這是疼痛轉移的現象。如果發燒超過3天，喘不過氣、心跳加速或意識不清楚時，當心病情惡化。B型流感癥狀緩解速度較慢，即使在發病48小時內服用「克流感」抗病毒藥，仍然可能1星期才完全煺燒。

二、分類：

1.輕型流感

起病急、病情較輕，全身癥狀(全身酸痛、軟弱無力)與呼吸道癥狀(喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、流眼淚)均很輕。2.典型流感

開始可表現為畏寒、發熱，體溫可高達39-40℃，同時患者感到頭痛、全身酸痛、軟弱無力，也伴隨著眼眼睛干澀、喉嚨干燥、輕微的喉嚨痛。除了上述癥狀，部分患者可能會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，有時也會伴隨有胃腸道癥狀，加惡心、嘔吐、腹瀉等。

發熱與上述此狀一般于1-2天達高峰，3-4日內熱退，癥狀隨之消失。乏力與咳嗽可持續l-2周。3.流感病毒肺炎

即流感病毒性肺炎，24小時內病情迅速加重，表現為高熱、乏力、煩躁、劇咳、呼吸困難、發紺，咳有血痰，雙肺密布濕性羅音和喘鳴，脈快細弱，病死率較高。此類病人較少見，主要發生于原有心臟病、慢性肺病患者或妊娠婦女、主要常見于小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者。起病時與單純型流感相似，但在發病24小時內，出現高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸困難、咯血、紫紺等癥狀。病程可延長3～4周。血常規檢查：白細胞減少、中性粒細胞減少。X線檢查：雙肺呈散在絮狀陰影。磺胺、抗菌素對本病無效。少數病人可因心力衰竭或周圍循環衰竭而死亡。小兒病死率較高。

4.中毒性流感：以中樞神經系統及心血管系統損害為特征。表現為高熱不退，血壓下降，譫妄(譫妄是一種急性腦病狀態，特點是伴有意識和認知功能障礙，在疾病伴發軀體功能紊亂的時候會造成上述情況。)、驚厥、腦膜刺激征等腦炎腦膜炎癥狀。5.腦炎型流感 患者起病驟急，一開始就非常嚴重，常表現為高熱、神志不清，頸項強直(指由于支配頸部肌群的神經受到刺激后，引起的頸部肌肉發生痙攣性收縮和疼痛，頸部僵直，活動受限，被動屈曲頸部時有阻抗感，下頜不能貼近胸部。)、抽搐等腦炎的癥狀。

流感嗜血桿菌腦膜炎：絕大部分是由b型流感桿菌所致。流感桿菌僅侵犯人類，發病年齡以3個月至3歲嬰兒為主，因為2個月以內的嬰兒體內有來自母體的殺菌抗體，故很少患病，其后隨著年齡增長，來自母體的特異性殺菌抗體下降，而自身尚未能產生足量抗體，故易患此病。6.胃腸炎型流感：少見，以腹瀉、腹痛、嘔吐為主要臨床表現。7.其他類型：

老年人流行性感冒 ：患者易并發肺炎，高齡、體弱或合并有心肺疾病者預后常較嚴重。60歲以上老人發病率較高，病情較重，老年人因感染此病毒而死亡的情況比其它年齡高。

小兒流行性感冒：是小兒嚴重的呼吸道傳染性疾病。特別是嬰幼兒。容易并發肺炎和腦膜炎。

副流行性感冒：副流感病毒為RNA病毒，屬副粘液病毒科。在成人中常引起輕型上呼吸道感染，而5歲以下兒童主要為下呼吸道感染，且發病率最高。

高致病性禽流感病毒感染：是由禽甲型流感病毒某些亞型的毒株引起的人的急性呼吸道傳染病。病情輕重不一，嚴重者可致敗血癥、休克、多臟器功能衰竭，以及Reye綜合征等多種并發癥而致人死亡。

第五篇：預防流行性感冒教案

預防流行性感冒教案

主講人：突泉縣中醫醫院—趙國洪

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。一般秋冬季節是其高發期，所引起的并發癥和死亡現象非常嚴重。流感病毒可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，易發生大范圍流行。

【癥狀】

1、起病急驟，畏寒、發熱，體溫在數小時至24小時內升達高峰，39-40℃甚至更高。伴頭痛，全身酸痛，乏力，食欲減退。呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，干咳，可有腹瀉。

2、顏面潮紅：眼結膜外眥充血，咽部充血，軟腭上有濾泡典型

【臨床分型】

1、單純型流感

2、肺炎型流感

3、中毒性流感

4、胃腸炎型流感

【并發癥】

1、呼吸系統：細菌性氣管炎、細菌性支氣管炎、肺炎

2、Reye綜合癥 Reye綜合癥是甲型和乙型流感的肝、神經系統并發癥，發病年齡為12~16歲，退熱后出現惡心、嘔吐、繼之嗜睡、昏迷、驚厥等神經系統癥狀，肝大，無黃疸，腦脊液檢查正常。可能與服用阿斯匹林有關。

3、其它：中毒性休克、中毒性心肌炎、【分類】

流感病毒分為A、B、C三種：

A型： 最常見，可廣泛流行及人畜共患，A型病毒可再分為A1、A2型，并按結構再劃分，例如A型H5N1毒株(香港禽流感病毒)、A型H3N2(1995年在武漢發生)、A型H1N1(1995年在德國發生)等。病毒因不定時的基因突變而衍生新品種。

B型：也會流行，癥狀較A型輕，無再分亞型。

C型：主要以散發病例出現；無再分亞型。

H、N是指什么?

流感病毒有一層脂質囊膜，膜上有蛋白質，是由血凝素(H)和神經氨酸酶（N）組成，均具有抗原性。A型流感病毒變異是常見的自然現象，主要是H和N的變異。

【預防措施】

1、熱水泡腳，常泡常好

在冬季抵御感冒病毒的戰斗中，我們還可以選擇一種非常舒服的方法，那就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個部位的經絡，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時候，應選擇較熱水，（注：糖尿病人切忌不可選擇過熱的水泡腳，以免加重病情）泡15——20分鐘即可。在泡的時候如果可以，最好再對腳部加以按摩，就更加能夠促進血液循環，預防感冒。

2、按摩按摩，才不得病

冬季預防感冒，除了以上說的幾點以外，我們還可以用一些外部療法，像是按摩就是不錯的選擇。這里說的按摩不是專業的按摩，而是用我們的兩只手手掌對搓，待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側、臉頰、耳朵等等。通過一段時間的按摩就能夠充分的預防感冒了。

3、護好口鼻，利人利己

還記得03年非典的時候，人人一個大口罩，那時是不得意的選擇，但其實，冬季戴上一個干凈清爽的口罩是非常不錯的一個措施。感冒流感病菌主要還是通過飛沫傳播的，也就是通過口鼻進入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護自己不被病毒侵襲，同時，對于已經染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流進一步對自己的刺激，還可以防止病毒的外傳，是一舉兩得的好辦法。

4、鹽水漱口，你的護身法寶

在上文中，我們提到感冒病菌是通過口鼻進入人體的。因此，我們可以在每天回家之后，用淡鹽水來漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地預防方法。當然，如果沒有淡鹽水，用清水漱口同樣可以保護我們不受到侵襲。注：仰著頭，在口里含著漱口水，使鹽水充分沖洗咽部，這樣的效果最佳。

5、可樂煮姜，偏方治大病

都說偏方能治大病，咱們這里說的既不是很怪的偏方，也不是大病，而是用非常簡單的材料來預防感冒。你只需要用切碎的鮮姜20至30克，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，趁熱喝下，就ok啦。據說這種方法防治流感效果非常不錯。當然，療效怎么樣，還是要您親自試一試才行。

不過也不可全都指望著偏方，除了我們上面說了那么多預防感冒的方法以外，還有一些常識要提醒大家。冬季保暖那是必須的，也是預防感冒的首要措施。

6、控制治療傳染源

早發現，早報告，早隔離，早治療

呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失

7、切斷傳播途徑

1.流行期間，避免集會或集體娛樂活動，老幼病殘易感者少去公共場所，注意通風，必要時對公共場所進行消毒

2.醫護人員戴口罩、洗手、防交叉感染

3.患者用具及分泌物要徹底消毒

8、疫苗預防

滅活疫苗：效果較好，接種對象為老人、兒童、嚴重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員；接種時間為每年10-11月中旬，每年接種1次，2周可產生有效抗體。下列情況禁用：對雞蛋過敏者患者，急性傳染病，精神病患者，妊娠早期，6個月以下嬰兒。

減毒活疫苗：采用噴鼻法接種

9、藥物預防

用于易感人群可能感染而未發病者，金剛烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；對甲型流感有一定預防作用，對乙型流感無效。

綜合預防：

洗鼻加洗手 洗鼻法：以清潔溫水兌不含碘的優質食鹽，濃度為0.9%。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專門的洗鼻用具，如洗鼻壺中，分別對兩邊的鼻孔進行沖洗，直到鼻腔無異物為止。此法可重復數次，以保持鼻腔無過多分泌物為度。

洗手法：涂抹普通肥皂或殺菌皂，搓洗雙手各個部位。然后以流動不循環使用的水將手清洗干凈。

【治療辦法】

（一）一般對癥治療

臥床休息，多飲水，給予流質或流質飲食，適宜營養，補充維生素，進食后以溫開水或溫鹽水漱口，保持口鼻清潔，全身癥狀明顯時予抗感染治療。

（二）早期應用抗病毒治療

1、可減少病毒的排毒量，抑制病毒復制，減輕臨床癥狀，并防止病毒向下呼吸道蔓延導致肺炎等并發癥。

2、藥物

1）金剛烷胺為M2離子阻斷劑，可阻斷病毒吸附于敏感細胞，抑制病毒復制，對甲型流感有效。發病48h內用藥效果好。用量：成人200mg/天，老人100mg/天，小孩4-5mg/kg/天；用法：分2次口服，療程3-4天；副作用：口干、頭暈、嗜睡、共濟失調等神經系統癥狀。

2）甲基金剛烷胺用量： 100-200mg/天，用法：分2次口服，其抗病毒活性比金剛烷胺高2-4倍，且神經系統副作用少。

3、注意事項：孕婦神經、精神異常、肝腎功能嚴重受損者禁用，且此兩種藥物易發生耐藥。

【民間食療】

1、風寒感冒食療方

癥狀為發熱惡寒，頭痛身寒，流涕等。

生姜紅糖茶：生姜1片，紅糖適量，開水沖泡，代茶飲之。

蔥白粥：糯米30克，生姜2片，搗爛，入連須蔥1節，加米醋1毫升，趁熱飲。

紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。

2、風熱感冒食療方

癥狀為發熱，微惡風寒，頭痛、咳嗽、咽痛、目赤。

菊花茶：菊花5克，開水沖泡，代茶飲。

桑菊豆豉飲：菊花5克，桑葉5克，豆豉3克，煎水飲。

薄荷蘆根飲：蘆根30厘米、薄荷25克，煎水飲用。

白菜綠豆飲：白菜頭1個，洗凈切片，綠豆芽15克，煎水飲用。

3、風濕感冒食療方

癥狀為發熱、頭痛、頭暈、鼻塞、聲重、困倦乏力，納減欲吐。

藿香飲：鮮藿香葉5克，砂糖適量，煎水飲。

【流感禁忌】

容易被疏忽的禁忌包括：

經常吃煎炸食物：會令喉頭充血，增加黏膜表面傷口及感染機會。

關窗閉戶保溫：關了窗，空氣流通受阻，室內空氣易趨混濁，微生物含量上升，對呼吸道更不利。

另外，還有很多地方需要注意：

切勿吃藥消除病癥就當痊愈：很多人吃藥止住鼻水、不再頭痛或不再發燒時就當已痊愈，繼續工作，這樣做其實很不智，因為感冒實則還未痊愈，不好好休息，等于削減自身的免疫能力。

少吃肥膩食物：豬肉湯、雞湯等油膩之物，平日食用可能沒大問題，但感冒期間飲用，可能會令外感傳里，病情加倍嚴重。

避免病中行房：耗用精力過甚，不宜。

洗澡洗頭慎防著涼：熱水澡后，血管擴張，體溫降低，容易再次著涼。洗頭后，應避免吹風或開空調，因為頭發濕漉漉的，很容易頭部受寒。

【飲食禁忌】

1.禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收縮，加重鼻塞.咽喉不適等癥狀。而且過咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加劇。

2.禁食甜、膩食物：甜味能助濕，而油膩食物不易消化，故感冒患者應忌食各類糖果、飲料、肥肉等。

3.禁食辛熱食物：辛熱食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其蔥一定要少吃。

4.不宜吃燒烤煎炸的食物：此類食物氣味刺激呼吸道及消化道，易導致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化。