第一篇：青山院小學信息冬季預防流感的健康教育講座

冬季預防流感的健康教育講座

青山院小學

冬季是流感的多發季節，為了做好全校師生“流感”疫情預防工作，避免流感在學校集體暴發，1月7日下午，我校在操場舉辦了“預防流感知識講座”，本次講座由我校張校長主講，全校師生參加了講座。

針對大家的實際生活情況，校長用淺顯易懂的道理講述了流感和普通感冒的區別以及如何科學預防流感的知識，同時向學生傳授了一些應對流感的妙法，同時結合日常的飲食給學生提出了一些有針對性的建議。建議全體師生要養成良好的衛生習慣，不要隨地吐痰，勤洗手；要保持良好的生活習慣，多喝開水，保持均衡飲食；要加強體育鍛煉，增強體質，注意勞逸結合，隨著氣溫變化及時增減衣服，預防著涼；搞好校園內外衛生，教室宿舍要勤開窗，保持空氣新鮮；提醒大家注意提高自己的免疫力。當自己得了流感后，同學們應積極配合醫生治療。

此次講座讓大家受益匪淺，提高了全校師生預防流感疫情的能力，起到了為師生健康保駕護航的作用。

第二篇：小學生預防流感健康教育

東四九條小學

老師們、同學們，大家好！

今天是健康教育課的時間，我要講關于預防流感的知識，關于預防流感的知識,我們每年每學期都在學習,因為學校人員密集，屬于易感人群，每年約有80%以上的呼吸道公共衛生事件均發生于學校，所以學習掌握預防流感的知識，是很有必要的。

首先我們一起來學習什么是流感：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，是通過患者含有病毒的呼吸道飛沫傳染給他人。和普通感冒不同，流感最大的特點是發病突然，傳染性強，容易誘發其他嚴重并發癥。由于病毒是經由空氣傳播，因此首當其沖的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜，然后不斷繁殖，引致鼻黏膜發炎，出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀。流感還會影響全身，包括發熱、出汗、全身酸痛、頭痛、骨痛、肌肉痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，嚴重時會引起支氣管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎等，甚至出現死亡病例。流行性感冒目前尚無治療的特效藥，抗生素（消炎藥）不能預防或治療流感，一些抗病毒的藥也只能緩解癥狀的作用，比如退燒藥和治療鼻塞的藥。患流感后的處理方法多是臥床休息，服用止痛劑或者退燒藥，大量喝水等對癥治療。

下面我們來學習如何預防流感？首先我們得知道如果我們得了流感身體會有什么反映。開始會感覺頭痛、寒顫發冷、干咳，接著出現38~41度的高熱，四肢酸痛、鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、聲音嘶啞等不適。所以同學們要是有這些不舒服的癥狀在家要跟家長說，在學校要跟老師說“我哪兒不舒服了”。

東四九條小學

師說，還繼續來學校上課，會傳染同學的，是不負責的表現，對自己的身體更是不利，所以自己要是得了（感染了）流感，一定要提醒家長給班主任老師打電話或者發個信息，通知到老師，告訴老師自己得病的情況。

預防流感還可以接種流感疫苗，世界衛生組織指出，接種流感疫苗是目前世界公認的預防流感最為有效的措施，也是預防流感最簡便、經濟和安全有效的方法。接種流感疫苗可以有效預防流感的發生，有效預防普通感冒和上呼吸道感染的發生，減少流感樣癥狀，節約因流感引起的醫療花費，減少家庭的經濟負擔。

下面我說一說同學們在學校要做好哪些工作，目前預防流感的防控形勢已經進入關鍵時刻，教委要求各個學校要千方百計做好防控工作。我們要認識到這項工作的重要性，更加重要的是我們要繼續做好的是下課后開窗、通風換氣，上課的時候，人多，教室里空氣不流通，所以一節課后必須開窗、開門，通風換氣，要保持新鮮空氣。污濁的空氣通過開窗換氣，空氣中的病菌就減少，這一點是特別的重要的，它是預防感冒的有效的好方法，班干部、紅十字衛生委員要帶頭配合班主任老師，自己帶頭或者提醒挨著窗戶坐的同學每節課后都要開窗開門通風換氣。預防流感還要做到：在飲食上要清淡，多吃蔬菜和水果、飲食清淡，對預防疾病是非常有好處的。所以，我們要為自己的健康著想，一定要多吃水果和蔬菜。還有我們要多喝白開水，無論是家長，還是老師，總是提醒同學要多喝水，只有多喝水，才能排除身體內的毒素，才能不得病，不要因為貪玩忘了喝水。另外要充足

第三篇：冬季傳染病預防健康教育知識講座材料

冬季傳染病預防健康教育知識講座材料

常豐鎮中心小學 李紅星 秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發季節，常見的呼吸道傳染病秋冬季是呼吸道傳染疾病的高發季節，常見的呼吸道傳染病有流行性感冒、流行性腮腺炎、流腦、水痘等。學生是呼吸道傳染病的易感人群，學校又是這些易感人群聚集的場所。一旦有傳染病傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，在學生中造成疫情擴散，甚至造成局部暴發。

一、流感

流感是由流感病毒引起的具有高度傳染性的急性呼吸道傳染病。流感病毒分甲、乙、丙三型。甲型流感病毒及易變異，人群對及易變異后的病毒株缺乏免疫力，甲型病毒多為大流行；乙型病毒多為局限型流行；丙型病毒多為散發型。急性流感患者是本病唯一的傳染源，病初2-3天傳染性最強，病后7日后仍有傳染性，通過空氣飛沫傳播，人群普遍易感。

臨床表現：本病潛伏期短，一般1-2日，短者數小時，最長3-4日。發病步驟，全身癥狀較重，而呼吸道的癥狀往往較輕。

1.單純性流感：本病最常見。起初畏寒、發熱，體溫迅速升高到39-40度，全身不適，劇烈頭痛，腰、背及四肢酸痛，食欲減退、惡心、嘔吐，少數患者有腹瀉，大部分患者2-3日后才出現噴嚏、流涕、鼻塞及咳嗽。體溫和上述癥狀多在1-2日內達到高峰，3-5日熱退，癥狀明顯好轉。

2.原發型肺炎流感：起病時與單純性流感相似。但有繼續高熱劇烈咳嗽，呼吸困難及咳粘稠痰，有時血痰。

3.中毒型流感：患者多高熱不退，神智昏迷、譫妄、抽搐，心力衰竭休克。

4.甲型H1N1流感: 甲型H1N1流感是由A型流感病毒引起的呼吸道疾病，已證實人與人之間可傳播，以呼吸道飛沫和密切接觸傳播為主。預防：（1）患者隔離和治療一星期。

（2）患者用過的食具和衣物等煮消毒或陽光暴曬2小時。患者的房間可用紫外線照射或消毒液消毒，進行空氣消毒。

（3）流感流行期暫停集會和集體活動，不到病人家或宿舍串門。（4）流行期間可以用抗病毒藥物作預防。

（5）流感滅治疫苗或病毒疫苗注射，在半年到一年左右有預防同型流感作用。

5、預防流感的方法：（1）、保持2英尺的距離。患者咳嗽打噴嚏時，那些帶病毒的唾液可以濺到約2英尺遠，因此當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應馬上退到這個距離之外，如果在電梯或公共汽車上遇到這種情況，可馬上轉過身去，因為你的眼睛和鼻子是最易傳染的。

(2)、常洗手。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以 應經常洗手。

(3)、小心封閉的空間。空氣不好的如辦公室是很容易傳染上感冒的地方。此外，飛機上也是易患感冒的地方。如果躲不開這些地方，可 以用淡鹽水使你的鼻子經常保持濕潤(4)、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走，并防止脫水癥的發生，而脫水癥則是感冒的并發癥之一。

（5）、不要總揉你的鼻子。揉鼻子容易把手上的病毒直接揉在你身上這個最易被傳染上的地方。

（6）、別老坐著不活動。每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉。如散步、騎車、跳舞，都可以極大地增強你抵御感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。

（7）、注意給廚具消毒。大量的感冒是在廚房得的。這兒藏著最大的殺手—洗餐具、廚具用的海綿、抹布等。這些溫暖、潮濕的地方最易大量繁殖病菌。如果家中有病人，要常用消毒液擦洗他常觸摸的 東西，如水龍頭、門把手、冰箱拉手等。（8）、多吃維生素E和C。維生素E在人的免疫系統中占有重要的地位，但它多存在于動物脂肪和植物油當中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補充一些維生素E類的食品。維生素C有減輕感冒癥狀及程度的作用，所以可以口服一些，但別過量。（9）、如果晚上臨睡前想喝點酒，那就喝吧。英國的一項研究表明，那些常吸煙但喝少許酒的人即使受到病毒的侵犯，也比那些絕對戒酒的人有抵抗力，其患感冒的機率可減少65％，所以如果你不是孕婦，也無需忌酒的病，那就不妨喝上點兒酒。（10）、充足的睡眠可以大大提高人的抗感冒能力。美國圣地亞哥市進行了一項實驗，讓42名志愿參加者只睡后半夜，第二天他們的免疫力就下降了30％。接著，又讓他們睡足了8個小時，結果他們的免疫力又完全恢復了。

（11）、可適當使用減少鼻充血類藥物。（12）、保護嗓子。用熱鹽水漱口可治療疼痛的嗓子，熱茶和熱蜂蜜水的效果也不錯。

13、午夜或晚飯時喝些低脂肪的雞湯。任何熱的飲料都對治療感 冒有益處，但雞湯更勝一籌，因為它富含蛋白質、維生素和礦物質。最后，如果你已患了感冒，那就應注意在咳嗽和打噴嚏時用手捂 住口鼻，這樣病菌就不會跑得老遠，去危害他人了。

二、流行腦脊髓膜炎（簡稱流腦）

由腦膜炎奈瑟氏苗通過呼吸道傳播引起的化膿性腦膜炎，好發于冬春季節，是國家法定乙類傳染病。

臨床表現：突然高熱，劇烈頭痛，頻繁嘔吐，精神不振，重者可出現昏迷，抽搐。流腦根據病情輕重分為普通型、暴發型、輕型和慢型、敗血癥型。暴發型起病急驟，病情兇險，病死率高，常在24小時內出現嚴重休克和呼吸衰竭，危及生命。因此，在流腦高發期，若出現類似上述癥狀要立即到正規醫院搶救治療，以免延誤病情。

傳染源：帶菌者和病人。傳播途徑：病源菌主要通過噴嚏、咳嗽、說話等由飛沫直接從空氣傳播，進入呼吸道引起感染。

三、流行性腮腺炎

它是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。人是腮腺炎病毒的唯一自然宿主。腮腺炎患者和健康帶病毒者是本病的傳染源腮腺炎主要在兒童和青年中發生，尤以5-15歲患者較為多見；2歲以下，40歲以上很少發病。腮腺炎在冬春季節發病較多，但全年即可發生感染流行。常在托兒所、幼兒園、學校和新兵中暴發。大約2年發生一次大流行。一次感染后可獲終生免疫，但個別抗體水平低下者，亦可再次感染。

腮腺炎是由患者和健康攜帶者的唾液中分離出病毒。被患者和健康帶毒者唾液污染的食具或玩具，在短期內接觸到易感著的口腔亦可引起感染。本病潛伏期4-21天，平均18天。病毒侵入上呼吸道粘膜并在局部生長繁殖，患者受感染后，大多無前驅癥狀，部分患者可有倦怠、畏寒、食欲不振、低熱、頭痛等癥狀，其后則出現一側腺腫大或者兩側腮腺同時腫大而變形，局部疼痛，開口和咀嚼時疼痛明顯，食酸性食物脹痛加劇，常可波及鄰近的頜下腺，臺下腺和頸部淋巴結。腮腺腫大可持續5日左右，以后可逐日減退。全部病程約7-12日，可并發睪丸炎、卵巢炎、腦膜炎等。

預防：及時隔離患者至消腫為止。服用中藥抗病毒沖劑預防，流行季節注射“麻腮風”疫苗提高免疫力。

四、水痘

水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，冬春季好發。病

人為主要傳染源，通過飛沫經空氣及病人用具傳播，傳染性強。

主要癥狀：潛伏期1-2周，發病初期伴發熱、頭痛、食欲不振，全身不適等癥狀。1-2周后軀干皮膚出現斑疹，數小時后轉化成丘疹、皰疹晶亮伴瘙癢，抓破后能留下斑痕。皮疹分批出現，大小不一，故同一部位皮疹可同時存在斑疹、丘疹、皰疹和結痂疹。預防呼吸道傳染病的總體原則應為以下幾點： 1.加強身體鍛煉，增強體質，提高身體免疫力。2.加強衛生宣傳教育，教育孩子養成良好的衛生習慣和提高自我防護意識。3.教室活動室注意經常開窗通風，保持空氣流通。4.學校開展晨檢制度，以便及早發現病人，及早采取措施。5.適當的采取預防性服藥措施。6.盡量不到衛生條件差，沒有消毒設施的小餐館用餐

7.每日勤洗手，衣物勤換洗勤晾曬、秋冬季防寒保暖、適當鍛煉增強體質。

五、在流感多發季節如何預防流感呢？專家提出以下6點建議。1.防寒保暖：冬季天氣變化無常，寒潮頻頻，所以要根據天氣情況及時采取防寒保暖措施，如及時添加衣服和被褥等，避免因著涼而誘發疾病。由于足部離心臟較遠，血液運行不暢，因此，應特別注意足部的保暖。2.合理膳食：加強營養、注意休息，保持科學合理的生活習慣。保證充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質供應；要多食用紅色食品，如胡蘿卜、紅辣椒、西紅柿等，其中富含的β-胡蘿卜素能清除氧自由基，增強巨噬細胞活力，對防治流感有良效。每天堅持用淡鹽水或紅茶漱口，對流感也有一定預防作用。

3.堅持鍛煉：加強身體鍛煉，多做戶外活動。每天可進行一些活動量比較適宜的運動，如散步、騎自行車、慢跑、打太極拳等，以增強機體抵抗力。養成冷水洗臉的習慣，有利于提高機體對氣溫變化的適應能力。

4.居室通風：居室內要保持空氣流通、清新。每天除定時通風換氣外，也可用食醋進行密閉熏蒸。墻壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液進行擦抹。由于流感病毒的生存還與環境濕度有關，條件允許可以調整小環境濕度，以降低病毒活性。

5.避免相互傳染：在流感流行期間，要盡量減少或不參加大型集會和集體活動，盡量少去或不去公共場所。若家中已有流感病人，要采取防護性措施，與病人密切接觸時應戴口罩。6.接種疫苗：應及時接種流感疫苗，特別是老年人、慢性病患者。也可用中藥板藍根、貫眾、大青葉、金銀花各15克水煎服用(連服3~5日，兒童用量減半，孕產婦、哺乳婦忌服)，有良好的預防效果。家中也要備些常用感冒類藥品。

第四篇：城關幼兒園開展預防傳染病健康教育講座

城關幼兒園開展預防傳染病健康教育講座

4月26至28日，合陽縣城關幼兒園邀請了合陽縣婦幼保健院疾病預防保健科的車竹俠主任來園對全園幼兒家長分年級分別開展了一次健康教育講座。

講座以“健康教育、疾病預防”為主題，車主任圍繞“幼兒眼保健”“手足口病”、“水痘”等各種幼兒春夏季常見傳染病的臨床表現、治療預防、家庭護理等知識，向家長們介紹了從傳染病的源頭控制、預防方法、隔離措施、消毒方法等方面防控傳染病措施，全面做好早發現、早隔離、早診斷、早治療的防控措施。

城關幼兒園一直重視安全教育，強抓衛生管理，經常有針對性地對教師、幼兒和家長進行傳染病預防知識教育，開展學校食品衛生安全專項檢查，有力地保證了全園師生的健康安全。

（城關幼兒園

王青俠)

第五篇：學校預防“甲型H1N1流感”健康教育教案提綱

學校預防“甲型H1N1流感”健康教育教案提綱

冬春季是學校呼吸道傳染病高發的季節。尤其是九月份新學期開學以來，我省部分學校相繼出現了甲型H1N1流感聚集性病例，為了防止甲型H1N1流感的流行，有必要在學校開展預防“甲型H1N1流感”的健康教育，提高學生和家長的防控意識，養成和保持良好的衛生習慣，預防疾病，保障學生健康。

加強學校健康教育，是花錢少、效果好的預防傳染病的重要手段。為了做好學校預防學生甲型H1N1流感的工作，我們提出以下健康教育活動的建議：

1、上好一堂健康教育課：每個班級利用早晚自習或課外活動時間給學生上一節預防甲型H1N1健康教育課。

2、出一期黑板報：出一期有關預防甲型H1N1流感的黑板報或墻報。

3、開一次家長會，或《給家長一封信》向家長宣傳預防甲型H1N1流感的知識。

4、利用學校的廣播，將預防流感的知識通過校廣播向同學宣傳。

本教案就是為學校開展健康教育活動提供了甲型H1N1流感的基本知識和預防措施。為健康教育課、黑板報、廣播和家長信提供了相關內容。

本教案提綱使用者：學校校醫、班主任、負責學校和班級疾病預防的工作者。

使用對象和范圍：學校學生。

甲型H1N1流感基本知識

什么是“甲型H1N1流感”？

2009年4月在墨西哥、美國首先爆發的甲型H1N1流感疫情是一種由新型A/H1N1型流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染甲型H1N1流感后的癥狀與普通季節性流感類似，包括發熱（腋溫≥37.5℃）、咳嗽、喉嚨痛、四肢酸痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

因該病毒是一種新型流感病毒，人群普遍對其缺乏免疫力。

甲型H1N1流感是怎樣傳播的？

甲型H1N1流感主要是呼吸道傳播，也可以通過密切接觸傳播：甲型H1N1病毒可在人與人之間傳播，通常是通過感染者咳嗽或打噴嚏，也可通過接觸被甲型H1N1流感病毒污染的物體表面，經手通過眼、鼻粘膜感染。和普通流感傳播途徑類似。

甲型H1N1流感是可防可治的甲型H1N1流感和普通的流感傳播途徑和預防措施基本類似，它只是一個新的病毒亞型，所有的人對它缺乏免疫力，所以，它較容易在人群中傳播。到目前為止，還沒有發現這一病毒有變異。該病毒致病力較弱，所導致的病癥與普通流感相似。養成勤洗手、常通風等良好衛生習慣可有效降低感染甲型H1N1流感的風險，我國甲型H1N1流感疫苗已問世，為甲型H1N1流感的預防提供了有力的手段，如果不幸染上了甲型H1N1流感，也不用恐慌，因為我們有治療該病的有效藥物。

為什么要在學校開展晨檢和學生缺勤登記？

早發現、早診斷、早治療是防止流感擴散的關鍵，也是避免發生重癥病例的重要辦法。通過晨檢測量的學生的體溫和學生缺勤登記，可以及時發現發熱病人，為流感的疫情控制提供有利的時機。

學生患甲型H1N1流感怎么辦？

1、班上如有學生出現發熱、咳嗽、頭痛、全身酸痛等流感樣癥狀，老師應立即敦促其到醫

療機構就診，癥狀較輕的患者，只需要在家隔離治療，癥狀較重或轉重的患者應立即到醫院隔離治療。對于患有慢性疾病或基礎性疾病和免疫缺陷疾病的學生，如：心臟病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺炎、哮喘等，一旦感染了甲型H1N1流感，要立即到醫院就診。

2、孩子在患病期間，避免到人多的公共場所去，如果出去，應帶口罩。

家中有人出現流感癥狀，應如何照料？

──將病人與家中其他人隔離開來，單獨居住一個房間；

──照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應丟棄至垃圾桶； ──與病人接觸后應用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應保持空氣流通。

──多休息、加強營養。

──密切關注病人的病情變化，一旦病情出現轉重跡象，應立即到醫院診治。

如何預防甲型H1N1流感 ？

要想預防甲型H1N1流感需要做到以下幾點預防措施：

預防措施一

1、注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

2、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

預防措施二

1、充足睡眠，勤于鍛煉，保證營養。

2、教室里要注意經常開窗通風，保持空氣流通。

預防措施三

1、除上課外，減少聚集性活動，盡量避免到超市、電影院、網吧、KTV包廂等人群擁擠的場所。

2、避免接觸流感樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，接觸時一定要帶口罩。

預防措施四

如出現流感樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等），應及時向班主任和家長報告。并及時到醫院就診，輕者可以在家隔離治療，癥狀重的應到醫院隔離治療（就醫時應戴口罩）。

與病人共同生活、學習、工作或有近距離接觸的人員，需要為期7天的醫學觀察。觀察期間避免外出。

預防措施五

接種甲型H1N1流感疫苗。

附：洗手的正確方法：

1、濕：在水龍頭下把手淋濕，包括手腕、手掌和手指均要充分淋濕。

2、搓：雙手擦肥皂或洗手液，搓洗雙手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗20秒。

3、沖：用清水將雙手徹底沖洗干凈。

4、捧：捧水將水龍頭沖洗干凈，或用擦手紙包著水龍頭關閉。

5、擦：用擦手紙或干凈毛巾將雙手擦干。

整個洗手的過程至少持續30秒才能達到有效的清潔。

注意事項：

1、洗手時最好采用流動水。

2、洗手時取適量肥皂液或洗手液。

3、五步洗手后流動水下徹底沖凈雙手，擦干或自然晾干。

黑板報、墻報、或廣播稿資料

（以下提供的資料可以做為黑板報、墻報或學校廣播稿的資料或學生使用）

預防甲型H1N1流感口訣

（一）雙手要勤洗、打嚏掩口鼻、居室常通風、無事少聚集、臟手勿觸口、吐痰包紙里、感冒戴口罩、染病要隔離

預防甲型H1N1流感口訣

（二）甲型流感不可怕預防治療有辦法：

清水肥皂勤洗手；加強鍛煉身體強；充足睡眠精力旺；營養跟上是保障；室內通風空氣爽；打噴嚏時掩口鼻；無事大家少聚集；發熱、咳嗽、流鼻涕，趕快就醫莫遲疑；盡早發現快治療，早日康復很重要。

預防甲型H1N1流感口訣

（三）勤洗手，多通風，人多不去湊熱鬧。喝開水，吃熟食，合理搭配營養高。煮煮醋，消消毒，常曬衣被殺菌孢。咳嗽噴嚏捂口鼻，加強鍛煉身體好。發熱咽痛顯癥狀，及時就醫與上報。甲型流感不可怕，可防可控可治療。

預防甲型H1N1流感口訣

（四）新流感，易傳染，發熱咳嗽像感冒，勤洗手，常通風，人多不去湊熱鬧。常鍛煉，強身體，咳嗽噴嚏捂口鼻。衛生習慣記心間，可防可控不可怕。

預防甲型H1N1流感口訣

（五）流感病毒不可怕，可防可治有辦法。勤洗手、常開窗，少到公共場所逛，病毒難以近身旁。早睡早起多運動，強身健體是關鍵。

衛生習慣記心間，提高警惕不驚慌！

預防甲型H1N1流感口訣

（六）勤洗手，常通風，感冒不去湊熱鬧；打噴嚏、想咳嗽，別讓飛沫到處跑；患傷風，得感冒，出門別忘戴口罩；不驚慌，講科學，可防可控可治療！

預防甲型H1N1流感口訣

（七）甲型流感，可防可治；勤洗雙手，通風開窗；不扎人堆，重在預防；咳嗽打嚏，口鼻捂上；運動強身，合理營養；抵御疾病，人人健康。

給學生家長的一封信

尊敬的學生家長：

您好！

冬春季是學校呼吸道傳染病高發的季節。尤其是九月份新學期開學以來，我省部分學校相繼出現了甲型H1N1流感聚集性病例，為了防止甲型H1N1流感的流行，為確保全校師生身體

健康，維護學校教學穩定，充分發揮學校、家庭、社會三結合的防控措施，現將有關預防甲型和H1N1流感的措施和注意事項向您說明，希望得到您的支持：

甲型H1N1流感疫情是一種由新型A/H1N1型流感病毒引起的呼吸道傳染病，人感染甲型H1N1流感后的癥狀與普通季節性流感類似，包括發熱（腋溫≥37.5℃）、咳嗽、喉嚨痛、四肢酸痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

甲型H1N1流感和普通的流感傳播途徑和預防措施基本類似，它只是一個新的病毒亞型，所有的人對它缺乏免疫力，所以，它較容易在人群中傳播。到目前為止，還沒有發現這一病毒有變異。該病毒致病力較弱，所導致的病癥與普通流感相似。養成勤洗手、常通風等良好衛生習慣可有效降低感染甲型H1N1流感的風險，我國甲型H1N1流感疫苗已問世，為甲型H1N1流感的預防提供了有力的手段，如果不幸染上了甲型H1N1流感，也不用恐慌，因為我們有治療該病的有效藥物。

如果孩子出現發熱、咳嗽、咽痛、全省酸痛等流感樣癥狀，應及時到醫院就診，輕癥病人，只需要在家隔離治療，癥狀較重的病人需到醫院隔離治療。慢性疾病或基礎性疾病和免疫缺陷疾病的學生，如：心臟病、糖尿病、慢性支氣管炎、肺炎、哮喘等，一旦感染了甲型H1N1流感，要立即到醫院就診。孩子在患病期間，避免到人多的公共場所去，如果出去，應帶口罩。

如果家中有人出現流感癥狀：

──將病人與家中其他人隔離開來，單獨居住一個房間；

──照料病人時應用口罩等遮蓋物遮掩住嘴和鼻子，遮蓋物使用后應丟棄至垃圾桶； ──與病人接觸后應用肥皂徹底洗凈雙手，病人居住空間應保持空氣流通。

──多休息、加強營養。

──密切關注病人的病情變化，一旦病情出現轉重跡象，應立即到醫院診治。

為了使孩子養成良好的衛生習慣和預防疾病，希望家長督促孩子做到以下幾點：

1、注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

2、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

3、充足睡眠，勤于鍛煉，保證營養。

4、家里要注意經常開窗通風，保持空氣流通。

5、除上課外，減少聚集性活動，盡量避免到超市、電影院、網吧、KTV包廂等人群擁擠的場所。

6、避免接觸流感樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等）或肺炎等呼吸道病人，接觸時一定要帶口罩。

7、如出現流感樣癥狀（發熱，咳嗽，流涕等），應及時向班主任和家長報告。并及時到醫院就診，輕癥病人可以在家隔離治療，癥狀重的應到醫院隔離治療（就醫時應戴口罩）。

8、如果您的孩子與病人共同生活、學習、工作或有近距離接觸，請遵從當地醫務人員的防控措施要求，需要為期7天的醫學觀察。觀察期間避免外出。

衷心祝您和您的家人身體健康，工作順利，生活幸福！