第一篇：《泥娃娃》第一周教學反思

《泥娃娃》第一周教學反思

《泥娃娃》第一周教學反思

來到實習基地已經一周，聽了兩天課后因要帶另兩名學生外出聽課，決定我留下代課。于是并沒有太多準備就上了講臺，為五年級的同學上了《泥娃娃》，為六年級的同學上了《做做陶藝》。這兩節課都使用了陶泥，下面我從3點談談我的反思。

第一，課堂紀律方面。確實從課程性質來說，這類動手做的課會讓學生很是興奮，自然紀律也不是很好控制，再加上新老師讓他們很是好奇，但我盡量保持嚴肅，與學生保持適當距離，但是事后總是擔心是否過于嚴肅，讓學生產生厭惡感。由于是陶泥課，陶泥數量有限，而學生們捏過一次之后很容易發硬沒法給下一班同學繼續使用，以致于學生在課堂上紛紛要求換泥，經驗不足有點控制不了場面，下次應該在課前就考慮到這個問題，提早解決。

第二，課程方面。由于前兩天聽老師上過五年級的課，依樣畫葫蘆還是略顯輕松，跟學生能夠有足夠的互動。由于沒有太多準備，在知識擴展上比較缺少，這需要在今后的課程準備中好好花點心思。

第三，教態方面。原先擔心自己緊張，但是開始后緊張感很快消失。清楚的知道沒有老教師為你鎮場，必須自己控制課堂。之前擔心的聲音較輕問題，也盡量在克服，但還是存在不停反復在一句話后面加上“是不是呀”這種句子，我覺得過多了就是一個不好的習慣，需要慢慢改正。

由于上課過程全程一個人，所以也沒能得到大家的建議和意見，希望在之后的實習中能夠與組員相互學習，多請教指導老師。

周四周五去了松風校區代課兩天，感覺在互動方面學生配合的還不錯，在學生進行創作時略加引導總能引發他們許多的新創意。也去聽了一節《飛天》的公開課，最有收獲的就是老師們討論建議的過程，老師們真的太有一套，所有點都面面俱到，每句話都仔細推敲、斟酌，在每一環節的時間控制上反復考慮。還懂得了當學生冷場時我們該如何去做。

雖然至今未仔細準備過一節課，但是之前這一周的鍛煉已經讓我消除了許多對課堂的陌生感和恐懼感，我會在今后的教案設計過程以及上課過程中多多學習，虛心求教，好好設計，輕松面對，仔細反思。但求每節課都能了解自己的不足，都能有所收獲。加油吧！

第二篇：《泥娃娃》教學反思

創造是藝術乃至整個社會歷史發展的根本動力，是藝術教育功能和價值的重要體現。音樂創造因其強烈而清晰的個性特征而充滿魅力。教師要從學生喜愛的活動中尋找突破口，主動地、創造地處理教材，寓教于游戲之中，讓學生在自主、自發的氣氛中感悟和理解音樂進而培養他們的創造意識。

在欣賞《泥娃娃》一課中，從玩下功夫，讓孩子把自己帶來的橡皮泥辨別他們的顏色，然后想想看橡皮泥的玩法，除了用動詞＂捏＂還可以用什么？充分培養他們的觀察力、想象力、創造力。令我驚奇的是他們開始摔泥，錘泥，切泥，揉泥……答案多得你都反應不過來，泥的可變性與柔軟性被挖掘的淋漓盡致，用他們的一句話說：＂要玩誰不會！＂見到孩子們很快就進入狀態，我就出示了×－××××××××××××節奏，看看誰編的動詞好，節奏新的沒人比，我繪聲繪色，邊撮邊說，先來做個示范：＂撮撮撮撮成一個大香腸－＂很快孩子就明白什么意思了，就有人踴躍舉手：＂團團團團成一個乒乓球＂，接著就有＂擠，壓、錘、摔＂……節奏也組合了好幾種不同的，從個別同學到全班同學都潛移默化的進行著音樂節奏練習，氣氛十分活躍。

接著欣賞《泥娃娃》，因為早已耳熟能詳，很快就會哼唱，加上剛才創作出的十幾條節奏，為歌曲拍手伴奏，孩子們驚奇的發現自己是優秀的，找到了許多樂趣，他們的創造意識開始萌生，當全體同學都喜歡用你想出的節奏拍手時，是不是特有成就感。放著音樂，利用起身邊的小物體，如筆等，又快又好的做出各種形態的泥娃娃，不一定要像，可形態卻要多，兩邊歌曲結束后，大家互相欣賞，有的是＂S＂型，有的是＂T＂型……簡單、滑稽、可愛，最后，讓孩子們邊唱歌邊搖頭，把自己當作泥娃娃，8拍后定成一個泥娃娃的造型，感受音樂，表現好的同學還可以8拍離開位子走動后，定住，加入舞蹈造型的練習，更是笑料百出，可今天你是＂丑小鴨＂，明天就一定會變成＂白天鵝＂。讓每個孩子都動起來，孩子們在音樂中陶醉、創作才是最可貴的。

教師從學生的創作、演唱、表演、實踐活動中，發現他們一點一滴的進步，使音樂學習形成良性的循環。音樂是美的，游戲是快樂的，讓孩子們在美中享受快樂，在快樂中創造更美的音樂奇跡！

第三篇：泥娃娃分家反思

在第一環節中我首先出示形態各異的泥娃娃圖片來引入活動，孩子們還是很有興趣的。但是由于我在從教以來，在數學領域上涉及的不夠深入，因此在活動中也出現了不少的失誤。在第二環節中我沒有將泥娃娃分家的操作要求交代清楚，導致有的孩子們把泥娃娃放在了插數字的屋頂上。在集中交流時，我的語言也不夠簡練。還有在排放數字卡時，我也沒有注意數序和放分合號，所以活動目標中的“學習7的組成”達成度也不高。

總體來說，今天的活動孩子積極性還是不夠高的，活動的氣氛還是很不錯，雖然在活動中還存在著許多的不足，但是我會通過認真的反思并加以注意改正，才能使自己取得進步。

第四篇：第一周教學反思

第一周教學反思15篇

第一周教學反思1

本周幼兒園大一班組織了多種形式的教學，其中有講故事引導幼兒學會排除同伴之間的矛盾、比個子排序引導幼兒認識數、設置秋游的畫面以及畫魚訓練幼兒的藝術素養、還有展示植物的種子讓幼兒走進大自然等等，給我留下了非常深刻的印象，使我在這些活動中有一種新的教學體驗。

從這些活動中，有效地訓練了孩子的語言表達能力、動手操作能力、走進大自然的觀察能力，尤其是畫魚和設置秋游的畫面這種藝術表現形式，在幼兒園深受幼兒喜愛。幼兒借助繪畫舒展內心的喜好和興趣，表達著對外部世界的認識和感受。而作為引導者的教師，其作用應該主要體現在豐富幼兒的感性經驗，激發其表現美、創造美的興趣，使之體驗自由表達和創造的快樂。教師應在激發幼兒自由表達和個性創造方面多作研究和努力，以取得最佳的教學效果。因此教師的示范與引導幼兒的觀察尤為重要，示范可以幫助幼兒掌握繪畫的簡單技巧，提高短期內作畫水平；觀察是幼兒學習繪畫的重要方法，在教材確定之后，課前或課堂上有目的的觀察，引導幼兒注意物體的'形狀、大小和顏色等特點，體驗活動的感受，欣賞美好的事物，把繪畫內容變成看得見、聽得到、摸得著、感受深的東西，幼兒就“有物可畫”；在和幼兒交談的同時為幼兒創設寬松開放的環境，將繪畫構思先表達出來，將繪畫情景描述出來，不僅能提高幼兒的思維想象力和語言表達力，提高繪畫興趣，而且能使幼兒相互學習和借鑒，資源共享，更有利于教師及時捕捉幼兒閃光點，發現并糾正談話中的不足，從而使幼兒“有物想畫”。幼兒繪畫能力千差萬別，教師應及時進行個別示范，幫助其樹立信心，勇敢地拿起畫筆。對于繪畫操作過程中遇到暫時困難的幼兒，教師應成為引導者與合作者。教師評價與幼兒評價相結合。評價作品的過程，也是幼兒再學習的過程。教師對幼兒作品的評價只有和幼兒評價相結合，才能防止片面和偏頗，起到尊重幼兒創作成果，全面教育幼兒的作用。一幅作品完成后，幼兒往往會根據題材內容和創作經驗，迫不急待地將作品中的一筆一畫繪色繪色地講出來，語言被分配在圖畫中的每一個角落。幼兒的自我表述，激發了大膽表現的欲望，訓練了口語表達能力，同時，孩子們的許多奇思妙想也會讓你嘆為觀止。

因此，在評價幼兒作品時，要時刻注意保護幼兒的創意，尊重幼兒的情感處理，每一幅畫沒有好壞之分，只有不同幼兒表現水平之別。只要作品有獨到的創造個性，能表達作者的天性和對生活的感受，哪怕只是其中一點，教師都要及時捕捉并給予贊賞和鼓勵，要讓鼓勵的語言“普灑”每個孩子身上。

總之，自由創作空間的擴大，可有效提高幼兒繪畫積極性，促進孩子們手腦并用，隨心所欲，大膽表現，較大限度地發掘幼兒內在創造力和表現力。也只有創作空間的不斷拓展，孩子們手中的五彩筆才能畫出更加富于創意的、五彩繽紛的神奇畫卷！

第一周教學反思2

近來我公司陸續加入幾位新的學科教師，為集大注入了新鮮血液，在他們身上似乎看到了十幾個月前的自己，那份沖勁，那份熱情，也有那么一點點的無助。有幾位老師問過我關于一對一備課和授課的相關問題，我個人經驗不是很多，簡單說說自己的感受。

第一，熟悉課本，總結各年級的知識板塊。

既然我們是課外輔導，那我們的目的就很明確，就是提高學員學科成績，因此我們的教學不同于興趣班，我們絕不能脫離課本，但又要區別于學校教學，那就會有人問怎么區別呢？其實這個不難，只要掌握每單元的知識點，由這些知識點進行外延，然后總結相應答題、寫作方法給學員，因為學校小學老師不同于初高中老師，他們是很少歸類，我們的歸納總結就是幫助學員鞏固和應用的過程。

第二，因人而異，確定備課內容難易度。

來我們這種機構的學員形形色色，有些成績突出，有些一塌糊涂，那么我們在備課過程中就要仔細思考，是要基礎內容多一些還是提高內容多一些，尤其是針對學習較好的學員，課程內容必須飽滿，寧多不少，以防課講到一半就沒有內容了。那針對基礎較差的學員備課內容可稍微簡單些，這些學員想要提高成績不只是在平時的上課中，前期在陪讀也要付出較大努力。

第三，多樣備課，互動教學，提升趣味性。

一對一教學不同于大班大班教學，所以課堂的趣味性很重要，因為如果長期都是兩人面對面，你說我聽的狀態會產生審美疲勞，甚至覺得這兩個小時比較煎熬，但如果加入一些多元素的東西，比如：小游戲，小獎懲，成語故事，積分等等，那么學員不但參與到課堂中，提高了課堂注意力的集中度，而且老師也不會很疲憊，并且能夠達到不錯的授課效果。針對不同年級學員，所采備課方法不同，低年級趣味性強一些，高年級知識總結系統、授課生動有激情，對學員的幫助才能夠更大。

第四，善于引導，及時鼓勵。

很多學員自信心缺乏，在學校長期得不到老師的關注，在家里得不到家人的肯定，所以作為輔導機構的我們必須彌補孩子的這一感情缺失，上課過程中多采用引導的方式，培養學員思考的`能力，同時要對學員的回答給出反饋，哪怕是一點點進步也要給出肯定和鼓勵，這樣我們就會與學員建立良好的信任關系，在今后的教學中也許就會出現意想不到的成績。

以上是我在教學中的小小經驗，希望自己在今后的工作中能夠不斷總結，爭取得到更大的提升。

第一周教學反思3

對于數學課，我一直抱有這樣的想法：讓學生快樂地學數學，讓學生自己去探索數學。所以這學期的'開始，我找出一定的時間與孩子們聊天，講我自己，講教材，講學習的方法，講學習的態度。我相信每一個孩子都是希望學習的，并且希望通過學習獲得知識與本領的.。所以我對自己的教學充滿期待，而孩子們對我也充滿了期待。教學是很快樂的事，和他們在一起，看到孩子們在學習的過程中不斷地進步，是教學最大的成功。

我一直覺得一節好的數學課：由老師拋出一個問題（或由學生自己提出問題），然后經過真正意義上的討論、驗證、小組合作學習來主動地獲取知識。一堂課下來老師講的盡興，學生學的有激情。整堂課如行云流水般讓人覺得是一種享受。但是經過這一周的教學，我發現自己的設想與實際的差距還是很大，讓我覺得有些苦惱。仔細回顧這一周的課，一些不足和遺憾總是縈繞在我的腦海中，一些教學設計不斷地預設，然后否定，再預設再否定……真是體會了“課堂教學總是一門充滿遺憾的藝術”這句話。

第一周教學反思4

前幾日杜郎口中學的孫校長來我校指導師生文本誦讀，針對我校學生的誦讀現狀做了報告。他的報告讓我深思良久，讓我感觸頗多。

平日里我也注意到自己的誦讀，并多次要求學生在誦讀時注意普通話的正確運用，注意抓住作者的思想感情在深刻理解文意的情況下抑揚頓挫地誦讀。但并未過多強調肢體語言的恰當運用，也并未真正告訴他們讀出神韻的方法。孫校長的指導提醒了我。

以后我要多給他們播放詩歌朗誦的磁帶或視頻，想當初我上中文系時才系統地學習普通話，那時我就經常買磁帶聽很多名家的詩歌朗誦，不僅學習了普通話而且喜歡上了詩歌喜歡上了朗誦。如今我為什么不讓把我的經驗傳授給我的學生呢？老師指導是很重要，但最重要的是自己多練多聽多揣摩多感悟。另外多看視頻也能慢慢地揣摩出肢體語言的恰當運用，聲情并茂的自然結合，神韻的巧妙融合。多看視頻也能讓學生喜歡上語文課文，何樂而不為呢！

通過全班學生個個上臺展示文本朗誦的比賽，我也發現了四五名平時極少引起老師注意的.“深藏不露”學生，看來我平時的課堂展示波及的面還是小，一些特別不善言談的默默無聞耕耘的學生無論老師怎么啟發怎么鼓勵他平時就是喜歡默默地學習，所以我們在他不影響教學秩序的情況下加之有一大部分喜歡主動展示的學生遮著顯不著他們時就無意中忽視了他們。由此看來，我也要多舉行這樣的比賽，讓每個學生都有上臺的機會，鍛煉膽量勇氣，同時也會增強他們的自信，然后再注重培養他們朗讀時應該注意的聲形情神韻等問題。

發現問題及時改進就是進步！希望下一次誦讀比賽時我班學生能出彩。

第一周教學反思5

隨著新課改在我校的進一步推行，我們高二年級語文組積極響應學校號召，全員參與，語文教學一反傳統，教學模式、教學方法異彩紛呈。但怎樣才能真正有效地達到教學目的，實現傳統教育和現代教育的有機結合呢？我們做了一些嘗試，也有了一些思考，下面簡要表述。

一：明確教學環節，力求規范教學

導學案是新課改的學習路線圖，學生主動參與是新課改的關鍵，教師的課堂引導是師生力求和諧的保障。我們高二年級語文組在現實的教學中全體力求做到教學環節的明確和規范：課前有預習，課堂有討論，上課有評價，課后有反思，下節課有改進。這是我們所認同的基本模式。

二：主導主體和諧，巧抓四個基礎

在教學活動中，教師起主導作用，學生是主體因素。上好一堂課，既要發揮教師的主導作用，也要發揮好學生的主體作用。教師的主導作用，體現在教學的各個環節中，如備教材、備學生、指導預習、組織學習、布置作業等，但并非“教師中心”；學生的主體作用表現在掌握學習主動權、積極預習、主動發言、按時完成作業等，但并非“學生中心”，只有將主導和主體保持和諧一致，方能取得教學的最佳效果。

三：教法學法同步，實現四個轉變

在教學中，要注重實現四個轉變。其一，實現由“單純傳授知識”向“知識能力全面提高”的轉變。其二，實現由教師一講到底的“一言堂”向學生參與的“群言堂”的轉變。 其三，實現由“氣氛沉悶、思維呆板”的悶課式教育向“氣氛活躍、充滿情趣”的活課式教育的轉變。其四，實現由”強制硬塞、只講教法不講學法”向“學法教法同步并進”的轉變。

實踐證明，只有“四個轉變”得以實現，才能有效地促進新課改目標任務的完成，才能有效達到教書育人的目的，也才能使學生在德、智、體、美、勞方面得到全面發展，以更好適應社會發展對人才的需求。

四：教學程序合理，注重情感引導

教師要精心設計每一個教學環節，不管是在備課上，還是在上課中，都要精心合理的'安排好每一節課。首先要分配好時間，充分發揮課堂上每一分鐘的作用，保證課時高效率、高質量。其次要在課堂中營造和諧融洽的教與學的氛圍，注重教學中的情感因素。再次要把握好基調。語文課本中選編的課文大多精致優美、膾炙人口，從各個方面反映不同作者對自然、社會、人生的領悟和感覺，往往集風景美、道德美和人情美于一身。作為教學者，要抓準貫穿于每篇課文中的基本情調，營造和諧優美的課堂情境，控制教學過程中的感情傳導，使學生接受正確的感情體驗，與文本的情感產生共鳴，用真情打動學生稚嫩而單純的心靈。在此基礎上，學生會逐漸找回學習的興趣和信心，從而找到自我、認清自我、校正自我、發展自我，使他們在輕松愉快的課堂情境中，自由快樂地遨游在語文知識的海洋中，完成德、智、體、美、勞的全面提高。

新課改下的語文教學，最重要的就是改變課程過于注重知識傳授的傾向，改變過于強調接受學習、死記硬背、機械訓練的現狀，倡導學生主動參與、樂于探究和勤于動手。

我相信在新課改理念的指導下，作為新時期人民教師的我們只要巧抓主導主體的和諧共處，注重基礎，創新教育教學模式，合理安排各個教學程序，同時在教學實踐中做到處處有愛心、時時有細心、事事有耐心，那么心到功自成，教師的“苦心”經營，必將贏得學生的“歸心”似箭。

第一周教學反思6

3本周完成了九年級下冊Unit6Topic3的教學，同時對九年級下冊Unit5和Unit6的復習。

在復習時，采用了領跑上的安排。過教材，過考點，過應用，過能力。

在過教材時，我隨機抽取六班學生，讓他們把單詞答案寫在黑板上，再讓指定小組的成員上臺逐一到黑板上講解。這樣做的原因是因為學生的詞匯量比較差，我們需要回顧重點單詞的用法。在同學上黑板的時候，臺下的同學和我一起過考點，先通讀，再提問。結果由于過教材的速度太慢，六班小組內部的成員不能完成既定任務，或者根本不做任何準備。一節課根本走不動多少內容，很多既定的'內容沒有完成。課堂節奏拖沓，學生講解更是拖沓，很多時間都被這些基礎弱，講解慢的學生耗掉了。

我原本想給每個孩子展示的舞臺，發聲的機會，但是沒想到六班的學生似乎并不買賬。除了班上的前十名學生，其他同學似乎已經放棄了努力，甚至連掙扎一下的愿望都沒有。我開始懷疑自己努力的意義。

在五班的教學我及時調整了上課的安排，取消了讓學生去寫的做法，利用希沃手機助手的優勢，拍了多個學生的答題結果進行上傳。由于五班同學執行力很強，準備充分，所以即使弱一點的小組成員，也順利完成了講解。在過考點這個環節，我也變更了復習方式，把齊讀變成了自讀，然后采取抽簽提問的方式檢查他們自主學習的效果。過能力時，讓班上的優秀學生講解，既鍛煉了他們的能力，又提高了課堂效率。

反思兩個班的教學，我覺得自己的復習課存在以下問題：

一，沒有做到精講精練。內容多而雜，課堂教學節奏快。應當做好素材的選取與增刪，做好課程的建設者。

二，學生對話練習和書面表達的訓練明顯不足，應當考慮這方面的練習。

三，有些脫離課本，未能讓學生對課本原有內容進行復習和鞏固，讀的太少。

四，上課時為了趕時間，經常代替學生回答問題，剝奪學生思考時間。

下一周這些問題一定要得到及時的改進，并優化教學設計，把控好教學時間。

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第一周教學反思7

感恩學校給我們青年教師一次“微課”的機會去展示自我，從這次活動中，我感覺到了自己的成長，但更多的是發現了自己身上的不足，這些不足就是我以后成長的空間。

這次各位領導指出了我的優點是“進步快，有賞識意識，不斷強調常規，行動力和學習力強，重難點突出，課堂調控好，有激情，有趣味性”，說起來，這些優點我自己都覺得很慚愧，覺得在這些方面還需要繼續努力。下面我重點來說說我需要改進的地方。

（1）在學生安靜地看題或者預習提綱時，我會時不時地提醒學生坐姿，幸好胡校及時提醒我，這個時候不應該用語言去干擾學生，而是應該讓學生安安靜靜地看，免得干擾學生認真思考的思維，這也啟發了我，在很多時候，教師不要過多干預課堂，把課堂還給它真正的主人——學生。

（2）其次，在做完小游戲引入教學主要內容的時候，要及時進行小結，進行這個環節的反饋。引申到教學的每一個環節，都必須在環節結束后及時地進行小結，反思目標是否達成。

（3）教師的儀態儀表非常重要，當教師站在講臺上說話時，不要一邊說話一邊走動，這樣學生的注意力會被教師的走動所打斷，必定不能很好地理解教師的實際意圖。

（4）另外，我必須經常練習書法，板書要更規范，更整潔，我寫在黑板上的“準”字，結構還不是很好，這會對學生造成一個很不好的示范，教師必須言傳身教，我決定每天都要認真練習書法，認真練習粉筆字，把“每日一字”踐行得更徹底。

（5）胡校一針見血地指出，教師強化常規可以用多種方法，并不一定要用語言，可以用眼神，動作去示意學生，也一樣可以達到這樣的效果。

（6）在語言上，我的還顯得比較零碎，應該把語言組織得更精簡。

（7）在環節與環節的過渡時，我的教學設計還顯得比較僵硬，過渡語太少，不過自然，以后在設計教學的時候，一定要多考慮怎樣設計過渡語，讓教學環節更加自然。

回顧專家們的這些提點，我是不勝欣喜，從中我又找到了很多前進的空間，我認真地學習這些真知灼見，把這些觀點運用在我的日常教學中，收到了意想不到的效果。

（1） 在學生安靜練習和看題時，我就不再開口說常規或指點學

生，而是用其他的'多種方式去強調常規，我發現，在課堂上少了我的干擾后，學生的學習更加主動，也更加高效了。

（2） 這幾天，一有空暇我就勤練書法，在課堂板書時，也特別

注意了板書的工整性，課堂上對學生的書寫也起到了更加積極的作用。

（3） 在課堂說話的時候，我也注意了不再隨意走動，學生的注

意力也更加集中。

在這次的“微課”后，我覺得自己的各個方面的細節都得到了完善，我也會更加地多關注自己的課堂細節，多請人來聽我的課，給予我更多的指點和教誨，讓我的課堂更上一層樓！

第一周教學反思8

《新聞兩則》是八年級上學期第一篇課文，作為新學期的第一課，由于課文背景和文章體裁的限制，加上現代孩子的思想特點，對毛澤東的這篇文章并不是很喜歡。特別是作為新聞的范本，且不談是否便于學生把握，但畢竟內容與現代生活已相距甚遠。預計學生有距離感，不大喜歡這篇課文。如果能讓學生在實踐活動中模擬經歷，感受體驗，課堂才會別有洞天。

本課教學的成功之處有：

課前準備用生動的實例，深入淺出的完成了對新聞的文體知識的學習。學生很容易就能明了新聞的結構及要素。小組合作學習，每個學生都有明確的任務，既分工，又合作，人人都是學習的主角，又是小組學習鏈中不可缺少的一環，激發了學生參與的積極性和團隊協作精神。

本課教學存在的不足之處有：

課文的.深度挖掘、細致品味不夠，由于時代背景及學生的閱歷所限，對文中的議論理解不是很透徹，老師要做一定的補充與講解。本文教學重點，是讓學生了解新聞（消息）的文體特點，實際上僅憑一堂體驗課是較難把握好重點內容的教學的。讓學生自己找出相應的內容，結果造成拖堂現象。另外，由于學生對新聞文體不熟，導致課堂上學生的展示、點評都不夠活躍，黑板上的板書不夠工整，這些都是后段時間需要改進的地方。

第一周教學反思9

第一周教學反思周記

課堂只有變得生動有趣，學生才會將注意力集中到教師所講的內容上，這一點我深有體會，數學作為一門邏輯性很強的學科，有很多的公式和推理要記住，這對于活潑好動的初一學生來說難免有些枯燥。所以將課堂上所學的知識與學生的生活實際聯系起來很有必要。當我講到課本第六章變量之間的關系時，備課時我就在想怎么將這堂課講得生動有趣。后來剛好看到科學試驗室里有適合的實驗器材，于是就借來用了，同學們一看是做實驗，興趣就高漲了起來。可想而知，這一節課上課非常得心應手，同學們也從實驗中體會到了樂趣。由此我就反思，其實只要多用點心，多準備點有趣的東西，讓你的這節課有意思了，學生自然而然就會把注意力集中過來認真學習了。

教學反思周記

又是新的一周開始了，面對著這幫學生，每天都有不一樣的經歷和感慨，每一天都體會著不同的滋味，

有時候會因為他們很認真地聽講而興奮好久，有時候又會因為班里那幾個調皮的學生而頭疼不已總之這些經歷都讓人印象深刻，并從中體味成長。晚上批改作業，看著學生們的作業情況，我就有種感覺：是不是自己對他們的作業強調的不夠，或是學生對于學習數學的興趣不濃厚？不管怎樣，從我本身來說，我認為首先對于作業的布置要有一個規律性和明確的.目的性；其次對于作業中出現問題比較普遍的重難點要及時給予糾正；最后，做題的目的在于檢測，不能僅僅是為了做題而做題，還應讓學生學會從題目中歸納總結出知識點，從而加深對這一知識點的理解和掌握，這樣才叫做作業，否則就只是形式上的作業了。

教學反思周記

（1）導入激發學生學習熱情首先，我以講故事美國航空飛機爆炸導入，抓住學生好奇心理，課一開始，發揮學生對新課學習的積極性和主動性，形成主體意識。而后又加以課件來解決他們心中的某些疑問，這樣能激發學生學習的熱情。

（2）民主導學中 滲透“退”也就是“化繁為簡”的數學思想

我在教學中體現了華羅庚“退”的數學思想——善于“退”足夠“退”，“退”到最原始而不失去重要性的地方，也是學好數學的一個訣竅。把復雜的問題退回簡單化，再從解決簡單的問題中發現規律，用這個規律解決復雜的問題。在這種強烈的對比之中學生感受到數學思想方法的魅力，數學的奇妙！從而激發了學生數學的學習欲望，

教學反思周記

展示交流中體驗“猜想與驗證”的數學思想方法，猜測與驗證是學生開展數學活動的一種重要思想方法。正如荷蘭數學教育家弗賴登塔爾所說“真正的數學家——常常憑借數學的直接思維做出各種猜想，然后加以證實。”因此小學數學教學中教師要重視猜想驗證思想方法的滲透，以增強學生主動探索、獲取數學知識的能力，促進學生創新能力的發展。讓學生經歷了“實驗探究——猜想——驗證——歸納”的過程。為了驗證這一猜想，就必須再用一個例子去實驗，最后歸納得出結論。學生通過經歷知識的形成過程，不僅獲得了數學結論，更重要的是逐步學會了獲得數學結論的思想方法——猜想驗證，提高了主動探索，獲取知識的能力，增強了學好數學的信心。

教學反思周記這次教學優質活動給我了一次很好的鍛煉機會，找到自身的不足，方可對癥下藥！我深信，只要我們想方設法摸清學生的學情，找到他們的現有知識起點，不斷改變教學方式，使他們樂學、愛學、好學，定會為學生和自身成長輔墊出一條堅實之路！

第一周教學反思10

星期五我執教了蘇教版四年級語文上冊第二課《但愿人長久》。《但愿人長久》敘述了北宋大文豪蘇軾創作名詞《水調歌頭》（明月幾時有）的創作經過，屬于“文包詩”類文章。課文用詞豐富傳神，意境深遠而富有美感，字里行間流露出蘇軾對弟弟的思念之情，反映了他“但愿人長久，千里共嬋娟”的積極人生態度和廣闊胸襟。文中的故事是詞意的具體展示，可以幫助學生理解詞的內容，領略詞的深遠意境。對于本文的教學，我有幾點體會。

一、鋪陳意象，進入文境

課始出示一幅幻燈片：圓圓的月亮高高高地掛的天空中，你聯想到什么？在遙遠的古代，山重水隔，人們望著那一輪或圓，或缺的月亮，會產生怎樣的聯想呢？你會背誦哪些寫月亮的古詩詞？由此介紹蘇軾的名詞《水調歌頭》（明月幾時有）進入文章學習。

二、抓點悟情，傳遞閱讀策略

文章以蘇軾的情感變化“思念——埋怨——寬慰”為點貫穿文章始終。在教學時，圍繞這三處情感點引導學生自讀自悟、討論交流。學生讀完第二自然段很快就感受到他內心思念親人的情感。我引導學生探究表達情感的詞句。從“心緒不寧”、“形影不離”等詞句中可以感受到對弟弟的思念之情。由第二小節學生聯想到唐代大詩人王維的詩句：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。”也恰恰表達了蘇軾當時的情感。在教學“形影不離”時，文中一句“他們倆一起讀書，一起玩耍。”解釋了這個詞的意思，我又讓學生進行了聯想：“他們在一起還會干些什么呢？”學生浮想聯翩，有的說：“在一起吃月餅、賞月”，有的說：“過年在一起包餃子，放鞭炮”等。學生的聯想一方面加深了對詞意的感悟，另一方面也讓學生進一步感受到了蘇軾于弟弟蘇轍的手足情深。第四自然段教學時，蘇軾的情感由思念變為埋怨，教學時主要抓住了文中的'反問句：“無情的月亮啊，你為什么偏偏在別人分離的時候變得這么圓、這么亮呢？”通過教師的范讀、學生讀等多種形式體驗他當時復雜的內心體驗。同時我也引導學生抓住后面的省略號省略了什么進行了討論，培養了學生的想象力，也加深了對文本的體驗。最后兩小節，主要引導學生體會蘇軾寬慰的內心體驗。通過反復朗讀，學生感受到了他熱愛生活、樂觀向上的人生態度。

三、牽線品讀，開闊視野

古往今來，很多文學家、詩人喜歡借月亮抒發內心的情感，所以我在教學時，以月亮為線索，引導品讀感悟。教學開始以中秋節導入，說到中秋節，班上多數學生并不清楚，很多學生將他與重陽節混淆，我向學生介紹了一下中秋節，重點突出了它是合家團圓的象征，每逢中秋，人們常常望月思鄉，懷念親人，盼望親人團聚。導入課題后我和學生共同欣賞了王菲的一曲《但愿人長久》，優美的旋律將學生的情感一下子調了上來。接下來，圍繞月亮讓學生背誦了一些經典詩句。第二自然段“這天夜晚，皓月當空，萬里無云。”一句，學生讀到這兒自然想到這正是親人團聚的時候，蘇軾也正是由這明月激發起思念親人的痛楚，觸景生情。所以指導學生朗讀時，讀出對親人的思念之情，腦海里仿佛浮現出與弟弟一起生活時的快樂情景。月光透過窗子把銀光灑到床前。此時的蘇軾看著月光，不由得產生了怨月的心理。一陣感慨后轉念又想到，人的悲歡離合如同月兒的陰晴圓缺，心里又寬慰了許多，教學時引導學生品讀感悟，最后一句“但愿人長久，千里共嬋娟。”是蘇軾熱愛生活、奮發向上的寬大胸襟的表露。最后在一起吟誦文中的五行詩結束了文章的教學。

四、巧設練筆，加深領悟

課堂中學生想像比較豐富，課后我設計了個小練筆，讓學生繼續他的想像之旅，在想像中和蘇軾兄弟相會：蘇軾的這首詞很快傳到弟弟手里，當弟弟蘇轍捧著這首飽含著一片真摯情感的詞時，他的心情如何，是驚喜？是悲嘆？請發揮想像把它寫下來。讓孩子們把自己當一回蘇轍，進入角色之中，我想這也是課堂中的情感和語言的延續吧！

第一周教學反思11

新學期剛開始不久，在一天晚上8點左右時。我接到一個來自昆明的電話。第一感覺我認為是家里人打來的。卻是我班上梅婷家長打來的。他向我說了因為要找錢給一家人生活。在家找不到錢。因此到昆明收垃圾。供孩子們讀書生活。但聽孩子說我很關心他的孩子，特意打電話來感謝的！我對他說：關心每個孩子是我們作為教師的職責。最后在電話里說回來時要請我喝一杯酒以表謝意！

接完電話后我首先想到的`是。每一位家長為了養家糊口，供孩子讀書。不遠千里的去外面打工。哪怕一天只賺到幾十元錢。他們總是精打細算。勤儉節約把錢積攢下來，湊少成多。孩子！當你亂花錢買零食吃時，要想想那可是父母的血汗錢。作為學生應該好好學習，天天向上。在學校做個乖孩子，在家要為父母做力所能及的家務事，做個聽話孝順的好孩子。要學會體貼關心父母，孝敬他們。

其次，我們中電話中找到了欣慰。教師在學生家長心目中是有地位的。家長說回來要感謝我！是因為我的教學和管理得到了家長的肯定。他認為我關心他的孩子，就連孩子差一個文化戶口編號我都幫忙查找。從這里面可以看出。如果作為一個教室沒有職業道德，誤人子弟。得到的可能是家長的批評和抱怨，以及社會的輿論。

現在是21世紀，家長們很關心下一代的成長。他們為孩子們的健康成長付出了太多。作為教師的我們應盡心搞好教育教學工作。辦人民滿意的教育，為國家培養有真正才干的接班人。

第一周教學反思12

在七下第一單元的教學中，我嘗試了課堂教學中對主問題的設計，試圖突破新課程實施以來風靡一時的問題模式的局囿，如“你最欣賞（喜歡）的語句是……”，“文中最使你感動的一個細節是……”等，因為此類問題缺乏指向性，易形成“課堂熱熱鬧鬧，學生收獲寥寥”的浮夸現象。以下是我在第一單元1—3課的教學中所做的主問題設計：

《從百草園到三味書屋》中我以“你認為魯迅先生更喜歡百草園還是三味書屋？”為主問題展開課文研讀和課堂討論，依次解決了“百草園的樂趣在于”，“三味書屋的樂趣在于

”，“作者擷取這兩個回憶片段的用意是什么”這樣三個子問題。其中既有語言品味（如百草園的色香味之趣、雪地捕鳥之趣），又有人物賞析（先生的形象分析），也有主旨探究（即寫作意圖的探究）。

《爸爸的花兒落了》一文的主問題是“文章為什么以‘爸爸的花兒落了’為標題？”，這樣可以引導學生逐步思考“爸爸的花兒落了有幾層含義”、“文章回憶了爸爸與我的哪些事情”、“為什么要這樣安排事件”，問題涵蓋解題、概括、細節品讀、寫法賞析。

《丑小鴨》是一篇自學課文，學生始終圍繞“假如丑小鴨生來就是一只真正的丑小鴨，而非天鵝，故事會怎樣發展”進行思考與討論。學生的回答有三種情況：一、丑小鴨永遠是一只被同伴譏諷的鴨子，可能某一天會想不開，承受不住壓力而輕生。這一回答馬上遭到學生的質疑，認為與原著中丑小鴨的性格不符。二、丑小鴨的努力終于感動了上帝，把它變成了高貴的天鵝。這一回答被認為是想象豐富，體現了童話的藝術特點。三、丑小鴨僅管不是白天鵝，但它內心對美的追求和不屈的奮斗會使它成為一只絲毫不亞于天鵝的美麗的鴨子。課堂上，學生們為這一看法喝彩的人居多。我讓學生進一步設想丑小鴨是天鵝蛋的`條件不變，但缺少了對美的追求和奮斗之心，故事又會怎樣發展？學生在兩個問題的對比中，終于真正理解了作者這樣設置情節的意圖——不論你出身如何，后天的努力奮斗才是最重要的。

以上三課的教學嘗試證明，課堂教學需要重視主問題的設計，有效的主問題能使課堂走出“滿堂問”的傳統誤區，也能使課堂避開“萬能問”的尷尬模式，從而起到“牽一發即可動全身”之效。

第一周教學反思13

文言文教學在語文教學中占有重要的地位，作為一名語文教師，在傳授知識的同時，更要傳授方法，我在教學過程中也在不斷的探索。下面我把《桃花源記》的教學反思總結如下：

首先、學習文言文要激發學生興趣。文言文是我國古人留下的寶貴文化遺產，所以在教學過程中要引導學生正確認識，這一點很重要。我在課前營造氛圍，充分利用多媒體手段，播放一些有關桃花源的圖片，在學生的腦海里，在觀看圖片的時候同學們都很入神，效果不錯。

第二、在自學的環節中，我讓學生查找作者的相關資料和時代背景，有利于學生更好地把握文本，自學環節爭取做到靜、專、思。

第三、加強文言文學習的語感，是文言文教學的重要環節。學生自己的大聲朗讀，老師再加以指導，這些環節我認為還是非常有必要的，但是在這一環節中，學生的點評不是很到位。

第四、課堂展示中非常重要的環節就是梳理課文大意，文言文教學學生最感枯燥的往往是疏通文意環節，對于基礎相對較弱的學生更重要。我校高效課堂充分利用小組學習的優勢，以小組為單位，結合課下注釋翻譯第1、2段，然后各小組在質疑相關的字詞句，教師加以點撥，設置此環節的目的就是充分調動學生學習積極性，但效果沒有我想象的那樣好，學生活動還不夠積極。

第五、本文的重點就是感悟桃花源的環境美、生活美，體會作者對美好生活的向往之情。我先讓學生感悟桃林美景，出示了桃林的圖片，學生們都踴躍發言，形成了思維碰撞，說出了桃林美景。再次感悟桃源的美及感情時，我認為這是較難的。為了進一步的啟發引導，我也出示了相關的圖片，但這些圖片所起到作用不大。同學在體會作者的思想感情時，我啟發引導她們結合作者的時代背景去分析理解，學生就很順利的回答出來。

第六、在拓展遷移的環節，學生們暢談現在美好的生活，但由于剩下的`時間已經很短，最后一個組的展示參與面不是很廣。

第七、由于課堂時間后半節課比較緊張，學生配合又不是很好，反饋測評環節丟掉了，這也是本節課最大的失誤！

總之，本節課突出新課程改革的理念，但由于駕馭課堂的能力還不強，顯得這節課還有很多不足的地方。態度決定一切，細節決定成敗。在以后的教學中，我一定要把課堂的細節做好，在平時的教學中，調高自己駕馭高效課堂的能力！

第一周教學反思14

星期五第三節是四年級二班的體育課，課的主要內容是進行體育教學常規的訓練，可四五個同學老師靜不下來，好像心理處于亢奮狀態，好像拿老師的嚴厲要求當耳旁風，為什么會出現這種現象呢？得坐下來仔細分析。

我沒中國有句老話：“嬌子如殺子。”這句話應是一條真理，無論在教育孩子還是在教育學生方面都應認真貫徹執行。對待自己的孩子現在的家長沒有經驗，等到孩子大了發現對孩子嬌慣不對未免有些晚了，但及時改正對孩子的'教育態度也未免不是亡羊補牢。

因此對待我們的學生也不要過份放松要求，對待每個學生都應基本一樣，無論是書記的侄子，還是房校長的兒子，還有黃主任和王海燕老師的女兒，這幾個孩子都是一塊寶玉，只是家長和學校教育對其加工程度不同，當然生活也不可能千篇一律，也就是房展程度稍有不同。

因這幾個同學是同事的親戚和兒女，所以我對它們要求有點松，有違反紀律時我總是對其進行教育但不嚴厲，以致于其他同學逗他幾個讓他們處于違反紀律的狀態，看老師怎么對待他們。

仔細想想，這樣對他們成長是不利的，等他們上了初中會對教師的要求不適應，因此我在這節課上試探性的收到王哲的玩具搶，牟哲昊的玩具小到，因為這是體育課的基本要求，違反了基本要求就不能輕易要回去，以加強二人對教學常規的認識。

第一周教學反思15

本周我主要采用讓學生看直播課和在優教信使中做作業、微信班級中督促學生完成學習任務相結合。這就要求學生在一周的學習中，讓學生充分體驗到自由，賦予學生自主選擇的權力，選擇方法是自由的。創建多向的交流環境，學生可以問教師，也可以互討論，還可以查資料來解決。我們可以明確地告訴學生:教室是你們的，電腦是你們的，老師只是你們的學習伙伴，能學到多少知識，全看你自己在這樣的課堂中不斷地發現問題、解決問題的過程中，每堂課下來，學生都能根據自身的狀況，根據自己的選擇到自己感興趣的.知識，真正成課堂的主角。本周我還讓學生嘗試，自己為自己一節課中的收獲打分，學生的誠實、信心也也得到了充分的體現。但在學生本周的學習中，還存在以下幾方面的問題：

1、部分家長對優教信使的使用不夠重視，沒能充分利用優教信使及時上傳作業。

2、部分學生家長操作不熟練，作業不會提交。

3、個別家長對自己的孩子監管不到位

下周采取措施：繼續督促家長和學生充分利用優教信使資源完成預習作業，網上作業，離線作業等，并及時督促學生按時提交，教師及時批改反饋。對于作業不能按時完成的同學打電話通知到人，確保學生作業全員保質保量的完成。

第五篇：第一周教學反思

第一周上午班 9、2——

9、6 周一（9、2）

綜合《快樂的暑假》教學反思：

今天是開學的第一天，海豚班的小朋友升入了大班，變成了幼兒園最大的哥哥和姐姐，從入園狀況中我發現雖然過了一個暑假，但學校基本的規則小朋友們還是牢記的，一進園都主動大方的與老師問好，擦小椅子，有序的玩積木，新入園的三個插班生也情緒比較穩定沒有哭泣，周愉涵個性比較內向，有稍稍的情緒焦慮，不太與同伴交流，小雪和小飛的個性開朗活潑能主動交往很快適應新環境。在綜合教育活動《快樂的暑假》中我組織幼兒先看胡老師暑假旅行的圖片激起幼兒談話的興趣，讓小朋友也說說自已快樂的暑假趣事，小朋友們都熱烈地講述自己暑假學的新本領，去過的地方，整個活動孩子們交流了暑假有趣的事情和內心的感受，品味了暑假生活帶來了輕松與快樂，培養了他們表達交流能力的同時也積累了共同的生活體驗，同時也曉萌發了對新學期學習生活的信心。

但活動也發現了一些細節上的常規問題需要我們重視，大班人多講話的聲音沖赤耳膜，空間小孩子走路搬椅子總有碰撞，特別是洗手間喝水排隊特別擁擠，距離遠空間小顧不上卻又有隱患讓人擔心，因此在往后的日子需要強化常規要求，引導教育幼兒自覺養成良好的行為習慣，真正做好哥哥姐姐的榜樣。

周二（9、3）音樂《小孩不小歌》教學反思： 音樂活動《小孩不小歌》教學反思：《小孩不小歌》的歌曲風格比較詼諧、歡快，內容也較簡單貼近幼兒，所以幼兒學習興趣較高，組織中我就抓住幼兒的學習興趣，以故事談話導入，愉一個小大人的自白讓小朋友知道雖然小孩子小但心不小，樣樣事情都能干，對照故事中的小孩請小朋友講述自已升大班了，學會了哪些能干的本領？深化幼兒從小愛勞動、學做小大人的觀念。同時，請幼兒以節奏動作邊拍手邊念歌詞，在伴奏音樂，感受24拍節奏并新歌教學打下了伏筆。在新歌教學中，我抓住了兒童活潑好動的特點，組織幼兒邊拍節奏邊唱，輪唱，對唱和邊唱邊做相應韻律動作等鼓勵幼兒精神飽滿的演唱歌曲，特別是在語氣詞“嗨”，“哈哈”時請小朋友加入自己神氣的小大人信心，有力地表現，并鼓勵幼兒在以后繼續爭做“小大人”。

我的收獲與困惑：

通過這個活動，我覺得在歌唱活動中，創設良好的環境與氛圍，建立融洽和諧的師生關系，有利于充分調動幼兒參與活動的積極性，在活動中通過講述故事激發了幼兒的興趣，在難點地方如附點處采用了語言節拍唱，幫助幼兒化解難點。

周三（9、4）美工《給弟弟妹妹的禮物》教學反思：美工活動《給弟弟妹妹送禮物》教學反思：新學期開始，我們中班小朋友升入大班，成為校園里最大的小哥哥小姐姐了，為讓幼兒產生做哥哥姐姐的自豪感，我預設了本次手工活動，目的是引導幼兒樂意用繪畫、折紙、剪貼等多種方法制作小禮物送給小班弟弟妹妹，這節活動形式比較多，因此活動中第一環節我通過提問來激發幼兒制作禮物的愿望，并讓幼兒一起討論制作禮物的方法和材料，幼兒在討論過程中積極性很高，能踴躍發表自己想制作禮物的方法和材料，有了第一環節的討論，所以在制作禮物的過程中幼兒既能開動腦筋又能比較認真地完成作業。在整個活動中我時時體現以幼兒為中心，引導他們去充分發揮想象，并鼓勵他們積極參與活動，同時，在操作過程中引導幼兒自己去尋找、解決問題。活動中每個幼兒都能積極參與活動，認真地進行制作，幼兒制作的禮物形式比較多，對于交代的要求基本上都能做到，每個幼兒都很快完成了一幅作品，有些幼兒想象很豐富，還給畫面裝飾、美化。最后一個環節是送禮物給小班弟弟妹妹，并對他們說一句好聽的祝福的話，這節課豐富了幼兒的情感，并且讓幼兒有了做哥哥姐姐的自豪感。在制作手工的過程中，每個孩子都仔細、認真。在制作手工的過程中，每個幼兒都進行的很順利。在送禮物的環節中，我要求每位幼兒要對弟弟妹妹說一句話，可有的幼兒只顧送禮物，沒有用語言表達。所以，平時還要多讓幼兒與其他孩子交流、溝通，培養他們的人際交往能力。

周四（9、5）

綜合《快樂的活動區》教學反思：活動室里內容豐富的活動區，總是孩子們的最愛，本學期我們升入大班，由于教室空間的局限，人多了卻區少了，而且有的在活動室里，有的在活動室外，我們發現以往的區域游戲更多的是任務式，操作式由老師定好規則或任務幼兒操作。孩子的自主性，探索性大大的局限了，在這些活動區里怎么樣才能讓孩子每一個人玩的既開心又能自覺有序地玩呢？因此我們開展了選區我作主這個活動，首先我們老師為各區調整了合適的位置和布局，請小朋友們共同商討喜愛的區域，討論為那些活動區制定規則。并請幼兒為各區設計簡單的標識，把這些標志貼到區域里去。并在走廊里設了一塊自由選區的牌，一開始在游戲前插牌，發現并不合適，人太集中了找號插號太擠了，有爭搶現象，然后我們調整為入園就可以選區到玩區時按入園選的去對應區域游戲，可發現幼兒插區時會有偏好，有的區插了好多，有的卻了了無幾，于是我們又商討每個區限定到7個牌子就不能插入了，經過幾次調整，有了這些幼兒自己商討制定與設計的規則和標志，我們的活動區開始變得自主有秩序了。

周五（9、6）

數學《數字比大小》教學反思：大班的孩子好象總有說不完的話，我們班有很多名幼兒，每當戶外活動回來之后，總會聽到他們“哇哇”的叫喊聲或者是講話聲，一個蓋過一個，教室里就如同一個熱鬧的集市，雖然老師天天強調要輕聲說話，可剛說過沒幾分鐘就又那樣了，是孩子不聽話？還是孩子天性自控力差呢？我們又該怎樣營造安靜有序的教學環境與生活環境呢？

以身作則老師先把聲音降下來。

我發現其實我們老師自己做的榜樣也是很大的原因，每天一日生活中常常會不自覺地用響亮的聲音催幼兒排隊，尿尿，洗手，喝水等，孩子多了，老師們就會情不自禁的提高自己的嗓門，時間一長，教師在大聲講話的同時，幼兒就會效仿，那么我們的教學環境當然就談不上安靜。教師的語言氣質是可以多變的，那何不在每一種環境下換一種合適的語調。比如中午在上床入睡之前，輕緩安寧的聲音給幼兒以暗示，當聽到教師聲音輕輕時，幼兒也就不再大聲地高喊，教師的言行直接影響著幼兒。教師在培養幼兒輕聲講話的同時，一定要注意自身的榜樣示范作用。時刻提醒自己在孩子面前輕聲講話，在幼兒面前輕聲講話，提醒幼兒時走到孩子的面前，輕聲的告訴孩子，當好孩子學習的榜樣。在一日生活中教給孩子演示怎樣說話才是輕聲說話，然后提供機會，組織幼兒同伴間輕聲交流。玩“傳話”的游戲，由易到難，鍛煉幼兒的聽力和注意力，初步體驗與同伴輕聲交流的樂趣。這需要老師與幼兒一起來堅持，良好習慣的養成需要時間。