第一篇：五年級健康教案

第一課

什么叫健康

教學目標：讓學生理解健康的概念，培養健康的意識與行為。教學重點：健康的定義。

教學難點：身體健康，心理健康，社會適應良好。教學時數：1課時。教學過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文，觀察圖文，了解大意。

三、學習課文。

1、什么叫健康？

健康包括哪些內容？（1）身體健康（2）心理健康（3）對社會適應良好（4）道德教育

3、心理健康的青少年有哪些表現？

4、心理不健康的青少年有哪些表現？ 5

什么叫健康教育

6、為什么要開展健康教育？

四、練習題

1、完全健康的人，應具備（）（個條件。

（）（））四

2、身體健康是心理健康的（）心理健康是（）。板書：

一、什么叫健康

身體健康

心理健康

對社會適應良好

道德健康

第二課 人體的消化器官

[教學目標] 向學生介紹有關消化吸收的基礎知識，使學生了解

消化道的組成。[教學重難點] 消化道的組成。[教具準備] 消化器官掛圖。[教學過程]

1、導入新課，我們喝的水和吃的每樣食物都要經過人體自身地處理，才能吸收其中的營養成份并將廢物排出體外。那么，進行這項工作的器官有哪些呢？這堂課就讓我們來學習。

2、板書課題，學習課文：

（1）朗讀課文，出示掛圖，了解消化器官的名稱及位 置

（2）消化：食物在消化道內被分解成為可吸收的成的過程叫消化，分為物理性消化和化學性消化；

吸收：消化后的營養成份通過消化道管壁進入 環系統的過程叫做吸收

（3）消化系統的組成及其功能和形態

（4）兒童消化系統的特點(消化道短而窄，管壁薄 容積小，消化能力不強，特別注意飲食衛生)

3、學生提出疑問，相互討論學習，教師總結

4、效果考查，讓學生根據掛圖按順序說出各消化器官的名稱。[板書設計]

人體的消化器官

消化道：口腔、咽、食管、胃、小腸、大腸、肛門

消化系統消化腺：唾液腺（口腔腺）、胃腺、胰腺、肝臟、腸 腺

第三課 不吃變質的食物

[教學目標] 讓學生知道變質食物對健康的影響。[教學重難點] 變質食物對健康的危害。[教學過程]

1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：

吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐 請學生談親身體驗），知道這是為什么嗎？是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來 學習“不吃變質的食物”，板書課題。

2、什么是變質的食物？指沾有細菌、毒素和蟲卵 的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪 是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛

腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污 染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預防食物中毒？四人小組討論、記錄，派

表回答。

5、教師小結：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上東西不要亂吃，購買食品要注意。

6、學生朗讀課文，完成課后練習。

7、效果考查：怎樣防止病從口入？ [板書設計]

不吃變質的食物

1、吃變質食物引起的癥狀和疾病：

惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力、痢疾、傷寒、肝炎、寄生蟲病

2、怎樣防止病從口入

第四課 手的衛生

[教學目標] 使學生懂得保持手的衛生的重要性，養成飯前便后

洗手，經常剪指甲，保持手清潔的良好習慣。[教學重難點] 手的衛生與健康的關系。怎樣保持手的衛生。[教具準備] 掛圖 [教學過程]

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是

否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：（1）臟手吃東西會引起什病？

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情況下應洗手？

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人 過的東西）（3）為什么不能留長指甲？

（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）（4）結合掛圖說說怎樣洗手？

（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西 擦手，更不要在衣服褲子上擦）（5）有感情的領讀，齊讀課文，完成課后練習

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛生；

課后了解學生是否養成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛生習慣。

[板書設計]

手的衛生

洗手：要認真 流動水、用肥皂 全洗到

不馬虎 要擦干

勤洗手 不留甲

第五課

預防蛔蟲病

[教學目標] 使學生了解蛔蟲病的危害，懂得蛔蟲病的防治。[教學重難點] 蛔蟲病的防治。[教具準備] 掛圖 [教學過程]

1、了解什么是寄生蟲，介紹蛔蟲的相關知識，導入新課。

2、蛔蟲的感染方式及感染途徑。

3、蛔蟲對人體的危害：營養不良，消化不良，中毒，刺激腸道，引起疾病。

4、怎樣預防蛔蟲病？四人組討論、記錄，派代表回答，教師小結：第一，健全洗手設備，供應開水；第二，培養良好的衛生習慣；第三，保持環境衛生清潔；第四，加強健康教育；第五，進行蛔蟲感染的普查。

5、蛔蟲病的治療：選療效好，副作用小的驅蛔藥。

6、齊讀課文，完成課后練習。

7、教師總結本節課內容。[板書設計]

預防蛔蟲病

蛔蟲卵

土壤

水果、蔬菜、手指

人體小腸（成蟲）

蛔蟲病對人體的危害

蛔蟲病的防治

第六課

預防脊柱異常彎曲

[教學目標] 讓學生知道脊柱異常彎曲的原因，掌握脊柱異常 彎曲的預防措施。

[教學重難點] 脊柱異常彎曲的預防。[教具準備] 掛圖。[教學過程]

1、導入，脊柱在哪？有什么作用？

2、通過掛圖講解脊柱的形態和正常生理彎曲：脊柱是人體軀干的支柱，上連顱骨，下接骨盆，分頸 胸、腰、骶4個部分，由33塊椎骨及椎間盤連接而成。從側面看，有頸、胸、腰、骶4個彎曲:頸、腰前凸，胸、骶后凸。

3、脊柱異常彎曲：側彎、后凸、前凸、平脊等。

按病情發展情況，脊柱彎曲異常可分為三期：

一期：習慣性脊柱側彎

二期：固定性脊柱側彎

三期：特發性脊柱側彎病一、二期的大部分屬姿勢性脊柱彎曲異常，三期絕大多數是病理性脊柱異常彎曲。

4、了解脊柱側彎檢查方法：是診、觸診、重錘法。

5、脊柱異常彎曲形成的原因：

（1）缺乏身體全面鍛煉

（2）課桌椅尺寸不適和，長期讀書寫字姿勢不正確

（3）書包過重背法不正確，經常單側背書包，習慣用某一側負重，用手提物

6、脊柱異常彎曲的危害：影響人體姿態，防礙臟器官的正

常發育及功能，工作時容易疲勞，體力下降成為從事某些專業的受限條件。

7、脊柱異常彎曲的預防：

（1）培養學生具有正確的姿勢和端莊的體態，課桌椅要適合學生的身高

（2）注意雙側交替，避免長期單側肌肉緊張，使用雙背帶式書包，書包不宜過重，小學生一般在 1-1.5公斤之間，中學生一般在2-3公斤之間

（3）加強體育鍛煉

（4）趕善營養，預防疾病

（5）定期檢查，根據身高定期調換座位

8、脊柱異常彎曲的矯治：

屬病理性原因引起的脊柱彎曲需到醫院治療（即三期），患輕度脊柱側彎的學生（一、二期）可在教師的指導下堅持做矯正操恢復正常。矯正操包括伸展、挺胸、脊柱扭轉（轉體）、側體屈體等運動，及全身運動、整理動。要注意循序漸進，長期堅持，每天做操時間低年級30分鐘，高年級40分鐘左右。

9、齊讀課文，完成課后練習。

10、效果考察：同學們平常都是怎么做的？通過這一課的學習，知道以后該怎么做嗎？

[板書設計]

預防脊柱異常彎曲

1、正常生理彎曲和異常彎曲

2、脊柱側彎檢查方法

3、異常彎曲形成的原因

4、危害

5、預防

6、矯治

第七課 蔬菜的營養

[教學目標] 讓學生了解蔬菜中含有人體需要的營養，多吃蔬菜

有益健康。

[教學重難點] 蔬菜的營養對人體健康的重要性。[教具準備] 掛圖。[教學過程]

1、導入，我們每天都會吃到蔬菜，如果在人的膳食中缺少蔬菜行嗎？為什么？

蔬菜中含有豐富的維生素C、維生素B、胡蘿卜素、無機鹽等營養成分，其中維生素的含量最大。因此人體所需要的這些營養成分主要來源于蔬菜

2、了解學生吃蔬菜情況。

3、根據掛圖講解蔬菜中的營養：

（1）維生素C：缺少維生素C會得壞血病，經常牙齦 出血，對疾病的抵抗力減弱。維生素C含量高的 蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等綠葉蔬菜及西紅柿、黃瓜、白蘿卜等。維生素C能溶于水、易氧化破壞，因此洗菜時不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破壞維生素C。我們日常吃的水果中維生素C的含量也僅為蔬菜的十分之一（2）維生素A：在紅、黃、深綠色的蔬菜中含有能轉 化成維生素A的胡蘿卜素，維生素A可以促進 兒童生長發育，維護視覺和皮膚，人體缺乏維生 素A就會影響發育，還得夜盲癥

（3）葉酸：綠葉蔬菜中的葉酸，能和維生素B12共同 合成脫氧核糖核酸，促進大腦發育，孕期多補

（4）鮮豆類蔬菜中還含有豐富的蛋白質、鈣、磷、等無機鹽和B族維生素

（5）纖維素：蔬菜中含有豐富的纖維素，能刺激腸蠕

動，保持腸道清潔，預防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得營養全面，同時還預防了疾病由于各種蔬菜的營養成分不一樣，因此吃菜要多樣化。

4、熟讀課文，完成課后練習。

[板書設計]

蔬菜的營養

維生素C

維生素A

葉酸

掛圖

維生素B

纖維素

第八課 少吃零食

[教學目的] 讓學生了解多吃零食對身體健康的危害。培養學生

定食定量進食的好習慣。

[教學重難點] 合理的吃零食。[教具準備] 掛圖。[教學過程]

1、導入，讓學生分組討論：貪吃零食有什么壞處？怎樣合理地吃零食？請幾個同學講一講。

2、請幾位平時貪吃零食和合理吃零食的同學談一談自己的親身體驗，問：同學們，誰做的最好，們該向誰學習？

3、在學生討論的基礎上，教師做出總結：

（1）合理地吃零食：飯后吃點水果；在兩正餐之間適當的吃點糕點；在保證一日三餐的前提下適當吃一些干果類 ；吃零食不要影響正餐，要注意講衛 生，防止“病從口入”

（2）貪吃零食對健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對食物的條件反射，影響身體發育和健康；如果零食中吃的甜食過多，會引起發胖，還會腐蝕牙齒，易得齲齒

（3）貪吃零食容易養成不衛生的習慣，容易得寄生蟲病和腸道傳染病

（4）貪吃零食會養成一些不良習慣：不分時間、地點 地吃零食，既不文明也不雅觀；還會養成愛花錢的毛病，不利于兒童身心健康發展

4、熟讀課文，完成課后練習。

5、效果考查：通過學習本課后，了解學生吃零食的情況與飲食安排。

第九課

體育衛生

[教學目的] 使學生懂得體育課的衛生要求。[教學重難點] 體育課的衛生要求。[教學過程]

一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

二、體育課的衛生要求：

1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的 前提條件，場地必須平坦、清潔。

2、個人衛生：

（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生

（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生

（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧

（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復

（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生

3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本 原則，應

注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動 作、次數、運動量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課 程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度

大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節課時間可分為四個部分：第一、開始部分，約2—3分鐘；

第二、準備部分

約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結束部分，約3—5分鐘。

三、齊讀課文，完成課后練習。

四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。

[板書設計]

體育課衛生

一、環境衛生

二、個人衛生

三、運動生理衛生

四、體育課的合理組織

第十課

不隨地吐痰

[教學目標] 使學生懂得隨地吐痰的危害，培養不隨地吐痰的良

好衛生習慣。

[教學重難點] 隨地吐痰的危害性。[教具準備] 掛圖。[教學過程]

一、提問學生是否有過隨地吐痰的行為？隨地吐痰好不好？有了痰怎么辦？導入新課。

二、授新課：利用掛圖和課文中的插圖講解：

1、痰是人呼吸道里產生的分泌物，它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少，當呼吸系統患有傳染性急病時，痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰隨便吐在地上，干燥后痰里的病菌變會隨塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。健康人的痰中同樣帶有很多細菌，隨地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。所以，隨地吐痰是不衛生、不文明、不道德的行為。

2、有了痰怎么辦？

因為痰中帶有細菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時，應將痰暫時吐在手紙或手絹里，然后再將手紙扔在垃圾箱，將手絹洗干凈，用開水燙一下晾干再用。結核病患者的痰應該吐在專用容器或手紙中，經消毒焚燒后方可到掉或埋

掉。

三、效果考查： 通過學習檢查教室內外痰跡是否消失？檢查同學之間互相監督不隨地吐痰的情況。[板書設計]

不隨地吐痰

1、隨地吐痰的危害

2、有了痰怎么辦？

第十一課 遇到緊急事情時怎么辦

[教學目標] 培養學生遇事不慌及怎樣對待緊急事情的發生。[教學重難點] 常見緊急情況的應急措施及電話號碼。[教具準備] 投影儀、投影片。[教學過程]

一、導入：你和你的家人遇到過哪些緊急事情？當時你們是怎么做的？

二、授新課：

1、家長不在家時：把門鎖好，不讓外人進家，不跟別人走

2、家里聞到煤氣味：關閉煤氣開關，打開全部門窗，不在室內

點火、開電燈、打電話，趕快離開室內

3、做擊鼓傳花游戲，回答問題（投影）：

（1）發生了火災怎么辦?離開現場，求救旁人，打119等

（2）鑰匙忘記帶在身上，放學回家進不了門怎么辦？不要隨便到處跑，打電話給家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么辦？

問行人家的方向或找警察叔叔，打電話給家人不要跟陌生人走，不要隨便到處跑，也可打110

（4）突然發生了急病怎么辦？找鄰居幫忙，打120

（5）發現小偷進屋怎么辦？

機智、勇敢、沉著、冷靜，在沒有危險的情況下求救，打110

（6）怎樣才不會被壞人拐騙？

不要單獨離家太遠，不要隨便相信陌生人的話或跟陌生人走

（7）家里煤氣泄露怎么辦？

4、完成課后練習三，并要求學生回家拿給父母看，下堂課前檢查。

5、朗讀課文，教師總結本堂課內容。

三、效果考查：下堂課前檢查練習三完成情況。[板書設計]

遇到緊急事情時怎么辦

投影片

第十二課

說話做事要誠實

[教學目標] 教育學生說話做事要誠實，培養良好的道德品質，做 一名誠實的孩子。

[教學重難點] 說謊話的危害性和對健康的影響。如何做一名誠實 的孩子。

[教具準備] 投影儀、投影片。[教學過程]

一、以復述語文課本中《誠實的孩子》一課導入新課，使學生認識到說話做事要誠實。

二、授新課：

1、四人小組討論（投影片），并派代表回答：

（1）“說謊能使人上當受騙，很好玩”，這種說法對嗎？為什么？不對，因為會引起不必要的損失或人與人之間的不和睦

（2）你說過謊嗎？談談自己說謊時的心理感受。

（3）說謊對人的健康有哪些壞處？

說謊危害人體身心健康；說謊能夠危害他人，是不道德的行為；說謊是不誠實的表現，直接影響人的心靈和人格的完善

（4）“你認為小朋友在哪些方面經常出現說謊話的現象？“（教師根據學生經常發生的現象進行引導討論，歸納為如下幾方面：沒有完成作業時候；需要零花錢又不敢要的時候；不小心做錯了事但又不敢承認的時候等等，告戒學生不要說謊話）

2、怎樣才能做到不說謊話呢？

（1）要敢于說實話，不無中生有，憑空捏造；

（2）做了錯事勇于承認，知錯就改，決不嫁禍他人；

（3）正確對待自己身上存在的缺點（弱點）、短處和 不足；

（4）待人要誠實，才能真正贏得別人的信認和尊敬；

3、朗讀課文，完成課后練習。

三、效果考查：學生有無說謊現象，如何克服。

[板書設計]

說話做事要誠實

怎樣做到不說謊 ：

1、說實話

2、知錯就改

3、正確對待自身缺點、短處和不足

4、誠實待人

第十三課 青春期的生理衛生

教學目標：讓學生理解青春期的生理特征，懂得衛生保健。教學重點：讓男女同學了解進入青春期的生理變化。教學難點：讓男女同學掌握青春期的保健方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、板書課題。

二、閱讀課文觀察圖文，了解大意。

三、學習課文。

1、學習課文，學生了解什么時候進入青春前期？

2、青春前期身體有什么變化？

3、第一性征是指什么？

4、男女生第一性征是指什么？

5、怎樣做的青春前期的保健？

四、總結全文。

板書：

青春前期的生理衛生

心情輕松愉快 青春前期的保健 參加適度的體育 運動與勞動 合理的營養

第十四課

皮膚的功能與保健

教學目標：使學生了解皮膚的結構與功能，懂得保護皮膚的方法。教學重點：讓學生了解皮膚的功能。教學難點：讓學生懂得保護皮膚的方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入課題

二、講述皮膚的基本結構。三

講述皮膚的功能。

1、接受刺激，產生反應。

2、調節體溫。

3、分泌和排泄。

四、講述皮膚保健措施。

五、練習題。

1、皮膚的功能有（）。

2、保護皮膚健康的措施是（板書：

皮膚的功能與保健

功能

保健。）

第十五課 骨骼肌肉功能與保健

教學目標：使學生認識骨骼肌肉的形態與功能。教學重點：讓學生了解骨骼肌肉的功能。教學難點：培養學生注意各種活動的正確姿態。教學時數：1課時。教學過程：

一、談話引入新課。

二、講述骨骼的組成。

三、認識骨的基本結構與各部分的功能，骨有骨膜、骨質和骨骼三部分組成。

四、認識骨的生長發育。

五、講述骨骼的肌肉的保健。

1、適當補充營養。

2、選擇雙肩帶書包。

3、不要過早挑重物。板書：

骨骼肌肉功能與保健 骨骼的組成 骨的基本結構 骨骼的肌肉的保健

第十六、碘與碘缺乏病

教學目標：使學生了解碘對人體生長發育，智力發育的作用及預防碘缺乏病的措施。

教學重點：碘對人體生長發育、智力發育的作用。教學難點：掌握預防點缺乏病的方法。教學時數：1課時。教學過程：

一、講述碘對人體生長發育、智力發育的作用。

二、認識碘缺乏病的表現形式。

1、地方性克仃病。

2、地方性甲狀腺腫

三、了解我國碘缺乏病的狀況。

四、碘缺乏病的預防。五、練習題。人體缺碘會引起：

1、骨質疏松

2、甲狀腺腫

3、貧血

4、感冒

板書： 碘與碘缺乏病 碘缺乏病的表現形式 我國碘缺乏病的狀況 碘缺乏病的預防

第十七課 培養良好的情緒

教學目標：使學生認識培養良好情緒的意義與做法。教學重點：讓學生了解什么是情緒。教學難點：引導學生培養良好穩定的情緒。教學時數：1課時 教學過程：

一、什么是情緒？

二、明白情緒對學生身體健康與心理健康的影響。

1、情緒對學生認識發展的影響。

2、情緒對學生個性的影響

3、情緒對學生健康的影響。

三、如何培養良好的穩定的情緒。

四、完成課后練習題。

五、總結。

板書： 培養良好的情緒 什么是情緒 良好的穩定的情緒

第十八課 預防食物中毒

教學目標：使學生了解食物中毒的類型、特點，懂得預防食物中毒的方法。

教學重點：食物中毒的原因與預防方法。教學難點：飲食部門要加強食品衛生管理。教學時數：1課時。教學過程

一、談話引入新課。

二、自由讀課文，思考。

1、什么叫食物中毒？

2、食物中毒有多少類？

3、食物中毒的癥狀是怎樣的？

三、小組討論

食物中毒的預防方法是什么？

四、完成課后練習題。

五、總結。

板書： 預防食物中毒 食物中毒 食物中毒有多少類 食物中毒的癥狀 食物中毒的預防方法

第二篇：五年級健康教案

五年級 健康

教學設計

中原區百花藝術小學

1、預防傳染性肝炎 教學目標：

1.使學生了解肝臟是人體重要的器官，及肝炎癥狀與危害。2.使學生知道肝炎病的傳播途徑和預防的措施。教學重點難點：

肝炎的傳播途徑及預防方法。肝炎的傳播過程。教學過程：

一、導入新課

同學們了解肝臟嗎？知道它長在我們人體的什么位置嗎？

肝臟長在人體上腹部的右側。如果肝臟一旦發生病變，就會嚴重影響人體健康，今天我們就來學習一種肝臟疾病。

二、學習新課 1.肝炎類型

甲肝、乙肝、還有丙肝、戊肝等。今天我們就先來了解一下甲肝、乙肝。2.肝炎癥狀

甲肝、乙肝都是傳染性肝炎，你們知道它們都有哪些癥狀呢？（惡心、嘔吐、上腹部脹痛、全身無力，以后會出現眼珠與皮膚發黃。）出現了同學們所說的這些癥狀，就要及時去醫院檢查，確診后及時治療。3.傳播途徑

肝炎病人的體內含有大量的肝炎病毒，當他們的糞便、血液、唾液污染了水源、食物時，被健康人食用，就會感染上肝炎病毒。

請同學們試想一下，在哪些情況下健康人會受到感染學生回答？（不洗手就去拿東西吃，生吃瓜果，喝生水，到小攤上去吃東西，吃病人吃剩的食品。打針、輸血都可以傳播肝炎病毒。）這類現象主要是乙肝的傳染，叫血液傳播。另外，還有一種傳播方式是母體垂直傳播。所以，我們一定要積極預防肝炎。4.預防方法

飯前便后洗手，生吃瓜果洗凈并削皮，不吃病人吃剩的食品等等。另外還要注意用血、注射衛生問題。

總結:肝炎病毒并不可怕,只要同學們在日常生活中做到以上幾點,就可以預防肝炎病。

三、鞏固新知：

作業： 1.肝臟的三大任務。2.傳染性肝炎的類型。3.肝炎病毒的傳播方式。

2、預防艾滋病常識 教學目標：

1.通過學習使學生初步了解艾滋病的病因，明確艾滋病對人類的危害性，同時掌握艾滋病的英文名稱及全稱。2.掌握艾滋病的預防方法，盡可能切斷或減少艾滋病的傳播。教學重點難點：

1、艾滋病的傳播途徑。

2、艾滋病的危害及全球性的預防與重視。課前準備：網上收集資料。教學過程：

一、導入新課

1、板書：AIDS，這是什么？學生回答。這就是艾滋病，AIDS是它的英文字母的縮寫，艾滋病的醫學名稱叫獲得性免疫缺陷性綜合征。

2、提問：你們對這種疾病知道多少？

二、學習新課

（一）艾滋病的危害：

1、起源：艾滋病源發于非洲，后由移民帶入美國。1982年正式命名為“艾滋病”。1985年有一名美籍游客因此病住院，并死亡而造成我國出現首例艾滋病。至今我國的艾滋病已有十萬人。而且預測“發展中國家呈上升趨勢”。所以同學們作為青少年，就負有艱巨的任務，做好艾滋病的預防工作。

2、起因：艾滋病是由人類免疫缺陷病毒（HIV），也就是艾滋病病毒引起的傳染病。艾滋病病毒進入人體后要經過數年，甚至長達10年或更長的潛伏期以后才發病。在這期間，艾滋病感染者并不表現出任何癥狀，但他卻可以不不斷地向外界散播病毒。這種疾病已經被人類稱為“當代瘟疫”和“超級癌癥”，這是為什么呢？

3、危害：艾滋病病毒嚴重破壞人體免疫功能，病人因抵抗疾病的能力極度下降而重復感染多種疾病，如帶狀皰疹、口腔霉菌感染、肺結核，特殊病原微生物引起的腸炎、肺炎、腦炎及其他感染，后期常常發生惡性腫瘤。最終因長期消耗，全身衰竭而死亡。

病人還容易患各種罕見的疾病。如：卡波氏肉瘤、卡氏肺囊蟲肺炎等。至今還沒有治療艾滋病的特效藥，也沒有可用于預防的有效疫苗。一旦發病，在我國當前的醫療條件下，都會在不長的時間內死亡。所以目前艾滋病還是一種病死率高達100%的極為嚴重的傳染病。這就是人們會對這種疾病產生恐懼的真正原因。舉例：非洲的人均壽命由當年的66歲下降至現在的33歲，壽命減少的根本原因就是艾滋病。艾滋病使這個地區的經濟、文化、人口質量等等均急劇下降，為什么呢？

學生回答：艾滋病有傳染性，人們害怕去那個地方，這樣經濟就會下降；艾滋病還可以危害人的身體健康，所以人均壽命會下降?? 學生互相交流，并進行全班性綜合交流。

4、討論：同學們聽到這兒，對艾滋病也有個初步了解，那同學們有什么感想，相互交流一下？（學生回答）

5、總結：艾滋病是一種相當嚴重的傳染病，它嚴重威脅著人類的生命與健康，請同學們要時刻準備擔當起“預防大使”的重任。

（二）艾滋病的傳播：

1、性傳播：這是一條最主要的傳播途徑。性行為的方式可以使男、女感染，性接觸者越多越危險。當患有性病時，或有潰瘍時，會增加感染HIV的感染危險。

2、血液傳播： 提問：請同學們考慮一下，在哪些情況下可能造成AIDS的血液傳播？主要指的是輸血傳播、血制品傳播、共用針具的傳播。在共用針具中主要以吸毒為主。(請同學們試著用自己的語言來描述一下)

3、母嬰傳播：如果母親是艾滋病感染者，那么她可能在懷孕、分娩過程或是通過母乳喂養時使她的孩子受到感染。(老師提前準備一至兩個實例)

4、易感人群：通過學習艾滋病的傳播途徑，同學們能不能試著來說說艾滋病的易感人群？主要是一些性濫交者或同性戀者、血液疾病的人、吸毒者。

5、小結：艾滋病的傳播途徑較為狹窄，一般來說日常活動是不會感染艾滋病的。

6、小結：正因為艾滋病的傳播較為局限，所以我們可以很好地進行預防。只要潔身自愛，養成良好的積極向上的生活習慣，我們就可以遠離艾滋病。

（三）具體預防方法：

1、.潔身自愛、遵守性道德是預防經性途徑傳染艾滋病的根本措施。

2、共用注射器吸毒是傳播艾滋病的重要途徑，因此要拒絕毒品，珍愛生命。

3、避免不必要的輸血、注射、使用沒有嚴格消毒器具的不安全拔牙和美容，避免和別人共用牙刷、剃須刀、毛巾、浴巾等，使用經艾滋病病毒抗體檢測的血液和血液制品。

4、加強鍛煉，提高身體抵抗力。

三、總結：

師：應該講只要我們每個人提高了意識，艾滋病是不會泛濫下去的，艾滋病是關系我們家庭中每一個成員的安全的。

三、鞏固新知

1、“AIDS”是什么？它的醫學名稱是什么？

2、引起AIDS的病毒是什么？

3、AIDS對人類有什么危害？

4、艾滋病的傳播途徑有哪些？

3、怎樣面對校園暴力 教學目的：

1、用友善平和的心態對待周圍的同學，學會友好相處。

2、了解什么是校園暴力。

3、分析校園暴力發生的原因。

4、當自身受到侵犯時，學會用法律武器保護自己

教學重點難點重點：學會防范校園暴力的方法。控制校園暴力的發生。對策：營造平和、安寧的校園氛圍。課前準備：網絡查找校園暴力的相關資料 教學過程：

一、導入新課

師：不久前發生了一件不幸的事情，兩名年僅14歲的初中生因為瑣事打架斗毆，其中一名學生將另一名學生刺傷致死，自己因罪入獄，斷送了美好前程。

師：這樣的事情發生在了最純潔的地方—校園，雖然這么嚴重后果的事情不多，但校園內的暴力事件不是頻頻發生，我們應該如何面對呢？

二、學習新課

學生分組交流所收集的案例證據等。討論：為什么會發生校園暴力？

師小結：道德素質低下，心理不健康、媒體影響等。

講：預防校園暴力的發生最主要就是做好防范方法：那應該怎樣防范呢？ 1.公安機關與學校要負起保護學生安全責任。2.家長要對孩子負責，伸張正義。3.拒絕暴力電視電影，不模仿。4.機智沉著，學會自我保護。5.受到傷害后，要及時告訴家長。6.受到傷害要勇敢地起來斗爭。

三、鞏固新知

作業：在校園里，你遇到過哪些暴力行為？ 遇到校園暴力，你該如何處理？

4、警惕網絡欺詐 教學目標：

1、學會用科學的目光分辨黑白，提高自身警惕性。

2、通過事例的分析，了解網絡高科技后的一些弊端，學會正確使用網絡。

3、提高對網絡的操作使用能力，加強警惕。

教學重點難點：幫助學生分析研究網絡上可能會出現的欺詐行為。認識網絡的兩面性。對策：利用師生共同收集的事例進行論證。課前準備：師生共同收集事例 教學過程：

一、導入新課

1、介紹互聯網：師：電腦對于生活在21世紀的人們來說，已不再是一件可望而不可及的奢侈品了。它早已成為家庭中的一件普通電器，它的使用也日趨簡易化。那誰能來說說看電腦的好處呢？（了解國內外的大事、收看影視節目、網上購物、聊天、游戲??）

師：電腦給人們帶來最大的便利就數互聯網了，它大大提高人們的辦事效率，便捷高速。通過同學們的描述，老師知道大家都很愛上網，那么它真的象同學們所說的那樣無可挑剔嗎？ 學生提出自己的看法。師板書課題。

二、學習新課

1、事例介紹：

師：請同學們來介紹一下自己課前收集的事例。

按照班中學生座位形式，以四大組每組介紹一個事例進行。學生分析討論。學生交流討論結果。

網絡有高速、高效的優點，但它的發展也帶來了一些社會問題，有的網頁上有一些反動、迷信、黃色等不健康的東西，我們簡稱為垃圾信息。網絡上還有一些欺詐行為，就如大家剛才所舉出的例子一樣。那既然如此，我們該如何進行防范呢？ 學生互相討論。交流討論結果。

1）保存真實姓名、家庭住址、電話號碼等。2）不隨意點擊不熟悉的網站。

3）不傳播未經證實的信息，謹防落入圈套。4）遇到網絡欺詐應向警方投訴。

三、鞏固新知

作業：

1、你知道哪些著名的網站？

2、如果遇到網絡欺詐你會怎么辦？

5、同情和關心殘疾人

教學目標：讓學生了解殘疾人由于身體不健全，有正常人無法想象和體會的痛苦，再了解一些為祖國爭光的殘疾人，從而知道應怎樣對待殘疾人。

教學重點難點：在生活中做到尊重、關心、同情、愛護、幫助殘疾人。課前準備：事例的收集 教學過程：

一、導入新課

講：殘疾人的殘疾表現是多方面的，在我們身邊也會經常見到殘疾人，他們身體不健全，他們是不幸的。那么作為一個健全的人，應該怎樣正確對待殘疾人呢？就是今天我們要學習的內容。

二、學習新課 問：殘疾人由于身體的不健全，在生活、學習、工作等方面都很不方便。比如對聾啞人來說，世界是一片寂靜的；對于盲人來說世界是一片黑暗的。你們知道他們是怎樣生活的嗎？學生回答

問：他們又是怎樣工作、學習、活動的呢？學生回答

問：根據剛才同學們講的事實，讓我們想象一下：他們有哪些不方便和困難？有哪些痛苦？學生討論、交流回答

問：對于肢體不健全的人，如失去雙臂、失去雙腿??他們又是怎樣生活的呢？請同學們四人為一小組討論

講：盡管各種殘疾表現不同，各自的不便和痛苦很難想象，但他們都面對現實生活。古今中外無數的殘疾人中出現了許多身殘志堅的強者。

問：誰來說一說你在報紙雜志或廣播、電視、電影中了解的有關殘疾人的典型事跡？學生回答

講：剛才同學們講的這些殘疾人的事跡確實非常感人。他們的精神值得我們學習。下面請同學們把課文第三自然段集體朗讀一遍。學生朗讀課文

問：你們從課文中受到了怎樣的教育呢？學生自由回答

問：殘疾人在人格上和正常人是平等的。我們怎樣對待殘疾人呢？學生回答 問：假如你在路上遇到一位盲人正要過馬路，你該怎么做？你在醫院走廊上遇到以為搖輪椅的傷殘人，你會怎樣做？學生回答

問：如果你遇到有些人不去關心他們，反而去捉弄他們。遇到這種情況你會怎么辦？學生回答

講：勸告是一種方法，制止也是，希望同學們都來關心殘疾人，做殘疾人的朋友。現在，讓我們一起來讀一讀課文的最后一段，并思考：今后你應該怎樣幫助殘疾人？ 學生讀課文思考

三、導行：今后你應該幫助殘疾人？舉例說明?

6、、預防脊柱彎曲異常 教學目標：

1、教育學生認識什么是脊柱彎曲異常。

2、使學生懂得怎樣預防脊柱彎曲異常。教學重點：認識什么是脊柱彎曲異常。教學難點：始終不渝地做到六個預防。教學過程：

一、導入新課

1、上節課我們學習了什么？

2、揭示課題：預防脊柱彎曲異常

二、新授

1、什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學生的發言小結

3、為了今后我們現在該怎么預防？ 歸納：（1）保持正確的坐立走姿勢；

（2）桌椅高度要適中，做作業光線要足；（3）養成用雙手、雙肩扛提重物的習慣；（4）不要連續看書、做作業，要適時休息；（5）積極參加體育鍛煉；

（6）如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。板書

1、預防脊柱彎曲異常

2、脊柱的正常彎曲

3、脊柱彎曲異常的原因

4、脊柱彎曲異常的預防

7、預防近視 教學目標：讓同學們知道晶狀體的作用和近視形成的原因以及危害，同時讓同學們知道預防近視的方法和科學的用眼.教學重點：預防近視的方法,促使學生養成良好的用眼衛生習慣.教學難點；介紹晶狀體的調節作用,使學生知道人能看清不同距離的物體,依靠的是厚薄變化.教學過程：

一、導入新課：

人的眼睛為什么能看見東西?是什么在幫助眼睛看見東西?

二、學習新課：

1、晶狀體的概況

在晶狀體上肌肉控制晶狀體厚薄，當肌肉放松晶狀體變薄,人就能看清近處的東西.肌肉放松時,晶狀體變薄,眼睛能看清遠處的地方。

2、假性近視

原因：看書或寫字時間太長,看書寫字時眼睛距書本太近或看書寫字時光線太暗、太亮，都會使晶狀體上的肌肉過度疲勞，造成晶狀體暫時不能恢復應有的薄的程度，從而看不清遠處的東西。

3、怎樣預防近視

A.作到“二要”和“六不要”。B.字跡端正，紙張清潔。C.做好眼保健操 D.注意營養和鍛煉 E.定期的檢查視力。

三、布置作業：

課后小結：同學們明白了晶狀體的工作方法和假性近視的形成,更明白了在日常生活中應該及時的保護視力.8、、傳染病是怎樣傳染的

教學目標：了解什么是傳染病,并讓同學們注意防止傳染病.教學重點：介紹四種傳播途徑

教學難點；在現實生活中如何的防止傳染病.教學過程：

一、導入新課： 人的一生中會生很多次的疾病，而生病的種類也很多.今天我一起學習一下有關傳染病的知識。

二、學習新課：

1、什么是傳染病? 傳染病是由病人身上的各種病菌病毒通過各種傳播途徑感染了健康人而引起的疾病。

2、傳播途徑

A動物傳播 B空氣傳播C飲食傳播D接觸傳播

3、詳細的介紹四種傳播途徑

A請同學們討論并發表討論后的結果。B教師進行總結。

4、傳染病的傳播主要有動物傳播、空氣傳播、飲食傳播、接觸傳播四種途徑，只要阻斷傳播途徑，就不會被傳染。請同學們想想怎樣才能阻斷傳播途徑？

三、指導行為：

1、你以后會怎么做？

2、做好宣傳工作。

9、保持良好的情緒 教學目標：

1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關系。

2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然就會自己給自己背上思想包袱，影響學習和工作。

教學重點：認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關系。

教學難點：要學生學會控制住自己的情緒，不過度高興，也不過度悲傷。教具（課前準備）學生準備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候，是怎樣控制自己的。教學內容及過程

師：同學們？什么叫做“情緒”？ 生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當你心情好或者說情緒好的時候，你的表現什么樣？(生交流)師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利，對人的健康也有利，不是嗎？相反，當一個人情緒不好的時候，整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？（生交流）

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健康嗎？

我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。板書

1、保持良好的情緒

2、什么是良好的情緒

3、具有良好的情緒的重要性

4、為什么要控制自己

10、保護鼻子 教學目標：1.引導學生了解鼻子,初步認識鼻子的作用.2.提倡科學用鼻、護鼻教會保護鼻子的正確方法 教學重點：教給學生保護鼻子的方法，是學生了解保護鼻子的注意事項 教學難點；促進學生養成科學用鼻、愛護鼻子的良好習慣。課前準備：一幅鼻腔及口腔掛圖、一小瓶醋、一小瓶酒精。教學程序：

一、導入新課： 1.認識鼻子

在黑板上簡筆畫出鼻子的外觀，讓同學們說出它的位置 2．揭示講授內容

今天我們就來了解一下鼻子的作用，并學習保護鼻子的方法。二學習新課：

1、引導學生認識鼻子的外部構造，體會作用

組織學生相互的觀察鼻子的外觀和構造并要注意鼻孔里的結構和物體并要求同學們在黑板的簡臂圖上指出他觀察到的物體

2、指導學生認識鼻子及鼻毛的作用

a提問：人和許多的動物都有鼻子，你們知道人為什么要長鼻子嗎？ b讓學生回答并積極的討論

c教師總結鼻子是呼吸器官，鼻孔是呼吸的主要通道。

d有的同學在觀察鼻孔是發現：鼻孔里鼻毛，你們知道鼻毛有什么作用嗎？

鼻毛是重要的呼吸器官，鼻毛可以過濾空氣中灰塵，所以，用鼻呼吸要比用口腔呼吸科學，衛生。

E鼻子還有哪些作用？假如這里有一瓶醋和一瓶酒，在不用嘴嘗的情況下，怎樣區分？ F請同學們總結鼻子和鼻毛是作用

三、介紹怎樣保護鼻子

鼻子是我們重要的呼吸器官和嗅覺器官，人人離不開它。如果它生了病。就會影響呼吸與嗅覺，我們必須好好保護它。大家以前一定聽說過保護鼻子的方法，結合剛才學習的內容，你們知道應怎樣保護鼻子嗎？

學生進行討論，教師針對不足的地方給予補充

四、布置作業：

1.為什么要保護鼻子？

1、鼻毛有什么作用？

11、消化系統的作用和保健 教學目標：1.指導學生認識消化系統由哪些重要器官構成,初步了解各個消化器官的基本的作用.2.引導學生了解消化器官在人生命中的重要意義.3.啟發學生掌握保護消化系統的基本方法,教育學生養成良好的飲食習慣.教學重點：使學生掌握這些方法,并落實在實際生活中,以使消化系統正常的工作.教學難點；在較短的時間內使小學生了解各消化器官的作用, 課前準備：消化系統的解剖掛圖 教學程序：

一、導入新課：

人每天都要吃食物,你們知道人為什么要吃東西嗎?你們知道人是怎樣消化食物獲得營養的嗎? 食物必須經過消化,人才能吸收其中的營養,我們把一整套的負責消化的器官稱為消化系統

二、學習新課：

1、引導學生認識消化系統的各個器官 提問:你們知道消化系統是有那些器官組成嗎? 結合圖片指出位置

2、指導了解各消化器官的作用

知道七大消化器官在整個消化過程中都起著重要的作用.你們了解哪些消化器官的作用? 學生發言教師適當的補充

結合圖片說出食物消化的過程并說出各個器官的作用

三、引導學生掌握保護消化器官的方法 1． 說明消化器官缺一不可

2． 指導學生學習維護消化器官健康的方法。學生發言和討論，教師在一旁給以指導。

四、布置作業：

2、為了保護消化系統，我們應該養成哪些好習慣？ 板書設計：

11．消化系統的作用和保健 消化器官保健 口腔保護牙齒 食道吃飯定時定量 胃吃冷飲要適量

肝，胰注意手、食物、餐具的清潔 小腸多吃含纖維素的食物

12、運動與健康 教學目標：

學生通過學習了解各類體育運動項目，知道體育活動能促進促進生長發育，健康成長，從而培養低年級學生自我鍛煉的能力。教學重點、難點：

了解運動與健康的關系，積極鍛煉身體，增強體質。教學準備： 錄音機、磁帶 教學過程：

一、談話揭題

教師：同學們，常常有許多疾病侵蝕我們的身體，我們應該怎么做？（搞好個人衛生、環境衛生、增強體育鍛煉??）教師：為什么要增強體育鍛煉？

今天，我們就來做一個“運動與健康”的小小宣傳員。（出示課題）運動與健康

二、學習新知

1、介紹自己知道的兩種體育運動項目。確良

2、說一說運動與健康的關系。

3、介紹體育健身的具體方法。

三、介紹一些預防運動時受傷的小竅門。比如：運動時穿運動服和球鞋；衣袋里不放剪刀、鑰匙等硬物；跳高跳遠要有沙坑或海綿墊；跑步時注意呼吸方法：鼻吸嘴呼??

四、小結：

1、通過交流，你們得到了什么收獲？

2、你們是不是更愛參加體育活動了？誰來講一講如何自覺參加體育活動。

五、活動無限

請學生選擇歡快的音樂，設計一套健身操表演給大家看，選出最精彩的大家一起跟著跳。

13、飲食衛生習慣

教學目標：使學生懂得良好的飲食衛生習慣與營養，發育和預防“病從口入”有密切關系，從小培養良好的飲食衛生習慣。

教學重點：讓學生了解良好飲食衛生習慣的意義。教學難點：讓學生養成并堅持良好的飲食衛生習慣。教具準備：錄音機、投影機、圖片、小黑板。教學過程：

一、引入：上一段時間，各位同學已學了不少衛生知識，今天老師準備和你們一起學習如何養成良好的飲食衛生習慣。（即時出示課題）。二.學生表演小品（音樂）

這位同學表演得精彩嗎？大家回想一下，剛才那位同學為什么會肚子疼？ 拿出一只塑料小熊舉例什么叫做暴飲暴食。

如果同學們也暴飲暴食，小小的胃一下子裝得滿滿的，腸和胃負擔過重，引起消化不良就意味著要吃藥打針。但也不是說完全不能吃，好象花生核桃水果等可以增加營養的攝入，就可以吃一點。但買食品時要注意生產日期和有效期，過了期的食物就不要吃了，否則就會象剛才那位同學那樣。

三、看圖

1.問：小朋友正在干什么？什么時候吃早餐，午餐，晚餐？

師：這就是要求同學們一日三餐要定時定量。（并解釋“定時定量”）2.問答題（小黑板）1）“早上時間太緊張，可以不吃早餐。”對嗎？為什么？ 學生分組討論。

師：經過一夜的消化，早上起來肚子已空空的，如果不吃早餐，挨餓上課。而上午課時多，活動多，體力消耗大，熱量一下子供應不上，就會頭暈眼花。長期如此會引起貧血等疾病，所以早餐不但要吃，還要吃的好，要吃有豐富蛋白質的食物，好象牛奶加面包或者雞蛋更好。2）“一日三餐那一餐最主要？為什么？” 學生分組討論。

師：上午體內的熱量消耗大，需要得到補充，而且還要為下午的學習活動做準備，所以午餐要吃飽。而晚餐吃的太多，會引響睡眠。所以不要吃的太飽。但如果晚上有很多事情要做，要幫媽媽洗碗掃地，還要學習，那晚餐要吃得較好。四.看圖（出示圖片）

1.學生一邊看圖片一邊講解。

這位小朋友拿著飯碗睜大眼睛，正在收看“叮當”這個節目，這時大雄被肥仔捉住打，圓頭圓腦的叮當正跑過去救大雄。那小朋友顧不上吃飯喊：叮當跑快點。2.“吃飯時看電視，對嗎？” 學生分組討論。師：吃飯時情緒要穩定專一，一邊吃飯一邊看電視，會引起情緒變化。看到高興時哈哈大笑，看到悲傷時擦眼流淚。這樣會影響食欲和營養的吸收，這樣是不衛生的，你們是這樣吃飯嗎？所以一定要養成良好的飲食習慣。五.判斷題（看圖）六.兒歌：

飲食衛生要做到： 一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。從小養成好習慣，身體健康又強壯。七.猜字游戲。

分別請兩位同學表演，讓其他同學猜少年兒童飲食“十”忌。忌“零”食，忌“偏”食，忌“哭”食，忌“笑”食，忌“甜”食，忌“咸”食，忌“走”食，忌“玩”食，忌“暴”食，忌“蹲”食。八.閱讀課文。（出示思考題）

1.良好的飲食衛生習慣包括哪些內容?

2、什么早餐一定要吃好? 九.總結。

我們養成了良好的飲食衛生習慣,才會有健康的身體。有了健康的身體，才能為祖國的建設貢獻出一份力量。所以從今天起，我們一定要養成良好的飲食衛生習慣。

十、作業。

13、為什么三餐要定時定量？ 附板書： 飲食衛生習慣 一日三餐 定時定量 早餐吃得好 午餐吃得飽 晚餐吃得少

14、請讓我來幫助你

教學目標：克服依賴心理，學會寬容別人。發現同學的缺點能當面指出。初步培養自 教學重點：初步培養自己的問題自己解決的能力。教學難點：消除依賴心理，學會寬容別人。教學過程：

一、談話導入，揭示課題。

1、師：小朋友，我們在學校里一起生活、學習。你覺得開心嗎？如果，你看到有位同學犯錯誤了，你會怎么辦？引出：打小報告（板書）

2、如果，在學校里有人欺負你了，你又會怎么辦？

3、你在哪些情況下，會去報告老師？（教師隨意板書）

二、看小品，明理。

1、小品1：下課了，同學們在玩，丁丁無意中撞了小明一下，小明不問緣由，就跑去向老師報告，說丁丁打他，急得老師放下要批改的作業本，去處理這件事。看完請學生說小明是怎么做的？對不對？為什么？

2、小品2：有一位家長在和老師交談，冬冬總是插進來說話，使老師和家長都無法談話。看完請學生說冬冬這樣做對嗎？為什么？

3、教師小結

剛才兩位同學的做法，都是不對的，不僅把同學之間發生的一些小事夸大，還影響了老師辦公。所以我們“不要動不動就打小報告”（板書）

4、行為指導

如果你是他們，你會怎么做？請你幫他們一下好嗎？ 板書：請讓我來幫助你

三、行為指導。

剛才我們同學說了好多事都要報告老師。那我們現在再來想想，有哪些事我們可以不報告老師，讓我們來自己解決？

1、看板書指導。并貼上小紅花。

2、指名表演。

（1）丁丁和同學吵架了，小明看見了，進行勸阻。

（2）老師在辦公，冬冬看見了一件不文明的事，本想告訴老師，但思考了一下就走過去勸阻。

（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的鉛筆盒，摔斷了幾只鉛筆，冬冬原諒了他。

四、表揚與獎勵

1、夸夸我們班能主動幫助同學的學生。

2、夸夸能寬容別人的學生。

3、夸夸能自己的事自己想辦法解決的學生。

五、總結、唱歌

第三篇：五年級健康教案

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第一課

面對挫折不氣餒

教學目標：

1、使學生知道事事不可能一帆風順，遇到失敗和挫折，不灰心，不氣餒，虛心聽取別人的批評意見。

2、培養學生怎樣正確對待失敗和批評。

3、教育學生要虛心聽取別人的意見。教學要點：正確對待批評和失敗。教學難點：虛心聽取別人的批評意見。教學方法：列舉法、分析法 教具準備：課件 教學過程：

一、激情導入

1、提問：你看見過蜘蛛網嗎？一張精致的網被撕破或毀壞，不久，一張新網又出現了，你從中能悟出什么？

2、學生討論交流。

3、揭題并板書

二、學文明理

1、用自己喜歡方式讀課文，同時思考下列問題。A、花花受到了什么挫折？

B、正當她失落的時候，她看到了什么？ C、由她看到的又想到了什么？明白了什么？ D、花花又是在實際中怎么做？

2、組織學生討論上面問題。

3、教師小結

失敗：對于弱者是終點，對于強者是新的起點，遇到失敗，更冷靜地分析原因和吸取經驗教訓，戰勝困難，不灰心喪氣，最終一定會成功。

三、辨析明理

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http://www.tmdps.cn A、說一說：殘疾小姑娘在摔倒以后是怎么做的？她為什么拒絕別人的幫助？

B、議一議：小軍是學校的跳遠冠軍。參加區選拔賽時，他被淘汰了，媽媽要他繼續努力。小軍說：“真丟臉，我今后再不參加體育比賽了。”

小軍的想法對嗎？如果你是小軍，會怎么做？ C、讀一讀：諾貝爾的故事。

D、評一評：體育課訓練跳山羊時，下面的同學做法和說法對嗎？為什么？

（出示課件）

四、教師總結

正確對待失敗和批評才能不斷進步，一個人不可能事事一帆風順，遇到失敗和挫折，要不灰心，不氣餒，虛心聽取批評意見

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第二課 常吃雜糧身體好

教學目標：

1、學生知道哪些食物屬于五谷雜糧。

2、使學生明白常吃雜糧對身體的好處。教學重點：五谷雜糧對身體的好處 教學難點：知道哪些食物屬于五谷雜糧 教具準備：課件 教學過程：

一、認識五谷雜糧

師提問：同學們知道五谷雜糧指的是什么嗎？ 同學們積極舉手回答

師總結：小米

玉米

糙米

甘薯

黑豆

綠豆等等

二、常吃五谷雜糧有哪些好處

1、教師帶領學生一起學習教材上的六點好處 a、含有豐富營養

b、有預防和改善疾病的功效 c、促進生長發育 d、有增強記憶力的作用

2、結合課件教師重點介紹七種雜糧

玉米

黑米

小米

黃豆

綠豆

紅小豆

黑豆

三、作業

1、寫出至少5種雜糧名稱

2、通過上超市、下鄉的機會，認識一下雜糧。

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第三課

人體的換氣站

教學目標：

1、了解呼吸器官的構成

2，氣體是如何在肺部進行交換的。

3、如何提高肺活量，增強肺功能。教學重點：肺的作用

教學難點：氣體是如何在肺部交換的 教具準備：課件 教學過程：

一、情景導入

師：同學們用手捂住自己的嘴巴，捏住自己的鼻子，感覺會怎樣？ 學生試做，不一會兒手都松開了。生答：非常難受

師：是的，因為你不能呼吸了，所以覺得難受，時間更長的話會有生命危險。

二、講授新課

1、什么是呼吸？吸入氧氣（有益），呼出二氧化碳（廢氣）

2、呼吸器官的構成

出示課件：鼻子

咽喉

氣管

支氣管

肺

3、氣體是如何通過肺部進行交換的？ 教師結合課件進行講解

4、如何增強肺功能

通過體育鍛煉來增強：如長跑、游泳等。

三、作業體驗腹式呼吸和胸式呼吸的感覺。

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第四課

血液三兄弟

教學目標：

1、知道血液循系統的組成及其作用。

2、知道心臟的形態和功能。

3、會測量自己的脈搏，知道心跳和脈搏的關系。

4、知道堅持體育鍛煉有利于心血管的健康。教學重點：認識心臟 教學難點：認識心臟的作用 教具準備：課件 教學過程：

一、認識心臟和心跳。

1、談話：今天我們來進行一項比賽，“看誰找得快”，要求大家在老師說完比賽內容后，迅速去找，然后坐端正。（比賽內容是： 在身體上找出一處有血管的地方）

2、教師講解：

血管遍布我們的身體，它們有的粗，有的卻很細，最細的毛細血管10根合起來才有一根頭發粗，如果把一個人全身的血管連起來，足足有9.6萬多千米，血管里裝滿了血液。血液在血管里是靜止的嗎？你怎么知道的？

二、認識心臟跳動的作用：血液循環

1、提問：心臟為什么要不停的跳動？讓學生進行猜測，可以把他們的猜測記錄在黑板上。

2、談話：心臟不停跳動究竟有什么作用？我們來研究一下

三、認識血液循環的意義。

1、提問：那么血液為什么要循環呢？你能聯系前幾課所學的知識推測一下嗎？

2、結合學生的猜想，教師講解。

四、討論應該怎樣關愛自己的心臟。

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1、談話：心臟如此重要，我們應該怎樣保護它呢？

2、小結：運動貴在堅持。希望大家通過天天鍛煉，使身體更加健康。

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第五課

腦子越用越聰明

教學目標：

1.培養學生多動腦、勤動腦、多思考的學習習慣，讓學生懂得腦子越用越聰明。

2.加強學生想象力，實踐能力的培養。教學準備：

錄音帶、應聘登記表、多媒體課件 教學過程：

一、揭題，質疑，形成目標。1.直接揭題：頭腦越用越聰明

2.讀了課題，你知道這一課想告訴我們什么呢？ 3.看了這個課題你有什么問題嗎？

4.形成目標：怎樣才能讓我們的頭腦越用越聰明。

二、盾牌游戲。我們先來做個游戲，了解一下自己的學習情況。（課件出示盾牌游戲）在盾牌1-6的空格內填寫下列內容：（1）最喜歡的學科（2）最喜歡的老師（3）最喜歡的課外讀物(4)最喜歡的活動(5)現在最想參加的活動（6）現在最想做的功課

三、心得交流。

1.以四人為一組，做“心得交流”來互相了解。（1）我的興趣是不是多方面的？（2）我喜歡的學科多不多？（3）我閱讀的課外讀物多不多？

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http://www.tmdps.cn（4）我是否有專心讀完一本書的習慣？（課件出示）

2.小結：興趣是多方面的，各學科均衡發展，課內、課外學習齊頭并進，養成專心、耐心的好習慣，使自己的左右腦均衡發展，這樣才能使自己的腦子越用越聰明。

四、聽故事，明方法。

1.下面我們一起來聽個故事，看看怎樣才能使我們的頭腦越用越聰明。（聽故事）

2.想一想：聽了這個故事，你一定覺得小高斯很聰明吧，那么，他究竟聰明在哪里呢?

3.小結:小高斯由于方法巧,所以算得又快又好,可見學習方法能影響學習效率。在學習過程中多動腦筋,多思考,掌握好的學習方法一定會收獲很大的。五、一分鐘故事。

1.請你用下面這些詞語編一個一分鐘故事,充分發揮你的想象力,編得越離奇越好。

老爺爺老奶奶小花貓小老鼠小花狗 2.小組交流,互評。3.全班交流,師生共同評。

4.小結:你們真聰明。多進行這樣的練習,你會發現自己有豐富的想象力,人也更聰明了。

六、應聘。1.應聘啟示。

你想越來越聰明嗎?那就來學做小老師,在幫助別人的時候,你的頭腦會越用越聰明的.2.填應聘登記表，請有意應聘的同學來領應聘登記表。應聘登記

七、全課總結。

同學們,快快把你們的腦子動起來吧,你們都能成為聰明的小高斯!中文期刊網

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第六課

我勸爸爸不吸煙

教學目標：

1．讓學生了解香煙中包含的主要有害物質，充分認識吸煙給身體健康造成的危害；

2．培養學生主動探究、團結協作、勇于創新的精神。3．教育學生從各方面為拒絕香煙，珍愛生命做努力。活動準備：

教師制作的多媒體課件、玻璃杯、小蝦、香煙一包、學生課前搜集有關香煙的資料

教學過程：

一、情境導入：

師：同學們，今天，有一位自稱為人類健康克星的家伙來到了我們的課堂，讓我們一起來認識一下，聽聽他的自述。

師：嗯，這位同學表演得真不錯！今天，老師也帶了一段錄像，我們一起看看吧。（播放吸煙的危害錄像）

哦，看來小小一支煙，危害可真大啊！那么，煙為什么會對人體有害呢？吸煙會導致什么后果呢？今天呢，就讓我們共同來了解一下吸煙的危害

二、實驗演示：小小一支煙

現在我的手中就有一根香煙，我把它點燃，同學們觀察一下，你們看到了什么？

煙在點燃時，會產生煙霧。吸煙者可能為了貪圖一時的享受,而忽略了隱藏在煙中的“無形的殺手”,用“殺手”這一詞并不為過。同學們請看，老師今天捉了兩只小蝦帶到了課堂上，你看看，覺得小蝦怎么樣？

三、活動：我來說一說

學完了本課，同學們一定有許多話想要說吧。為了我們的健康，為了我們家人、朋友的健康。你想對他們說些什么呢？

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第七課 預防“脊柱彎曲異常”

教學目標：

1、引導學生認識什么是脊柱異常彎曲，知道其形成原因和危害；

2、懂得怎樣預防脊柱異常彎曲；

3、激起對自身形體美的關注和追求，加強脊柱保健。教學重點：認識什么是脊柱異常彎曲以及形成原因。教學難點：懂得怎樣預防脊柱異常彎曲,糾正不良習慣。課前準備：

人體脊柱模型、課件、每小組準備紙筆 教學課時：一課時 教學流程：

一、1、的風采？

就讓老師帶著大家去欣賞一下那氣勢磅礴、震撼人心的國慶閱兵式。

2、欣賞氣勢磅礴的國慶閱兵式。激趣導入

孩子們，你們喜歡解放軍叔叔嗎？那想不想看看他們在國慶檢閱時老師解說詞：

3、4、看完這段錄像，請你談談感受。

教師小結：是啊，我們想擁有健康、挺拔的身軀，就得從小保護脊柱，預防脊柱異常彎曲。

二、探究新課

（一）認識脊柱

1、說到脊柱，你們知道脊柱在哪兒嗎？請同桌找找、互相摸一摸脊柱，是什么感覺？

2、指名當模特兒，另一名當解說員，告訴大家脊柱在什么位置。

3、出示脊柱圖片，老師解說。4.那誰來猜一猜脊柱到底有什么作用？

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http://www.tmdps.cn（學生自由發言）同學們的回答真不錯！作為主角，脊柱有話要說，聽聽它都說了些什么！（出示錄音課件脊柱的自述）

5、聽了介紹，現在你知道脊柱都有哪些作用嗎？（板書作用支撐、保護、平衡）

6、脊柱的作用可真大！讓我們做動作來檢驗體驗。（站直、點頭、彎腰、蹲下）

（二）脊柱異常彎曲

1、常彎曲，對運動、生活、健康都會帶來不良的影響。看看下面這個人有什么不同？（出示課件，板書課題：脊柱異常彎曲）

2、課件出示：脊柱異常彎曲的人體。談談你的感受。過渡：脊柱是人體軀干的支柱，有正常的生理彎曲度。如果脊柱異3 脊柱彎曲對人體有哪些不良影響？聽聽健康博士怎么說（課件出示：博士語）

（三）脊柱異常彎曲的原因

1、剛才我們聽了健康博士的講解，很是生動形象。那你知道他是怎樣變成這樣的嗎？2、3、4、走的姿

勢有很大的關系。形成不良習慣后，日子一久，就必然會形成脊柱彎曲異常了。

5、課件出示加深印象：總結脊柱異常彎曲的原因：趴著寫字、斜寫、分組討論交流：脊柱異常彎曲的原因。指名交流脊柱異常彎曲的原因

教師小結：同學們分析很有道理。這肯定與平時長期不注意坐、立、課桌椅高矮不合適、單肩背書包??

（四）鞏固練習：快樂大闖關

1、過渡：通過大家的團結協作，我們找到了脊柱異常彎曲的原因。就讓老 中文期刊網

http://www.tmdps.cn 師帶著大家再次去挑戰自己，一起進入快樂大闖關環節。誰想來？

2、課件：多種讓脊柱彎曲的姿勢，同學們認真觀察說說那些行為會使脊柱彎曲?

3、游戲快車手

（五）生活中，我們做得怎樣呢

過渡：剛才我們在游戲中掌握了理論知識，那實際行動又是怎樣的呢？對此我們的記者做了一次深入的調查。

1、2、播放錄像：我們實際調查的錄像片斷

你從錄像中學到了那些預防脊柱異常彎曲的辦法？（在脊柱異常彎曲前面板書：預防）

3、4、小組內交流并寫下來。抽生回答后讓學生用紙條來完成板書 出示課件打包2，鞏固知識

對照下面幾幅圖，你能說說怎樣預防脊柱異常彎曲？

5、預防脊柱異常彎曲簡易法：三字經

過渡：其實，要預防脊柱異常彎曲不難，記住三字經的要訣就好!（1）（課件出示）歌曲《中國功夫》，認真聽。（2）歌曲里要求我們怎么做？

（3）課件出示：站如松，坐如鐘，行如風圖（4）指名表演：站，坐，行，全班表演

（六）游戲：聽口令

師喊口令：讀書，寫字，起立，坐下。一組聽口令做出相應的動作，其他組當評委

（七）做脊柱保健操

三、課堂總結

師生據板書總結：我們不要做一個脊柱彎曲異常人，那么就必須在學習生活中多加注意。請記住下面的口訣：要想身材好，習慣很重要。挺胸坐不駝背，站立直不側彎。

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第八課

扁桃體炎是怎么回事

教學目標。

1、認識扁桃炎是如何產生的？

2、掌握扁桃體炎的癥狀。

3、了解患扁桃體對身體的影響。

4、切實做好預防扁桃體的工作，爭強體質，減少疾病。教學重點。認識扁桃炎的癥狀及做好有效的預防工作。教學準備：

1、圖片、資料。

2、有關生活的資料。教學過程：

一、導入：

1、人體的扁桃體在什么地方？自己找一找。

2、有患扁桃體炎嗎？

3、扁桃體炎是由什么引起的？

二、學習課文阿、了解以下的內容：

1、急性扁桃體炎怎樣引起的？（簡稱是細菌感染引起的）

2、主要的癥狀是什么？ 劃課文后談一談。

3、急性扁桃體炎對身體的影響？ a變成慢性扁桃體炎； b成為人體的病灶； c引發全身不適； d引發急性腎炎等。

4、扁桃炎預防的預防方法？ ①積極?? ②預防上??

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http://www.tmdps.cn ③保持口腔。?? ④少吃。?? ⑤對慢性??

三、練習。

1、想一想：

填一填

2、預防扁桃炎的做法？

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第九課

消滅蟑螂

教學目標

1、了解蟑螂的一般習性及蟑螂的危害。讓學生了解如何滅殺蟑螂。

2、通過情景模擬及制作工具演示讓學生了解滅殺蟑螂的方法。養成清潔衛生的習慣。

教材重點：是使學生認識蟑螂對人類的危害。

教學難點：是如何教育學生堅持不懈地、一如既往地消滅蟑螂。教具和學具

教師準備：教學掛圖（蟑螂）、成蟲活體標本。學生準備：廣口瓶 教學過程

導語：今天我要帶大家一塊來看一樣小動物（掛出掛圖），這是什么？（板書：消滅蟑螂）

一、認識蟑螂

大家來看掛圖（或標本、實物），又哪位同學能具體描繪一下蟑螂是什么樣的？

它是一種對人類有害得昆蟲。哪位同學知道為什么說它是一種對人類有害得昆蟲？

二、如何消滅蟑螂

對待這樣的害人蟲，我們決不能手軟。哪位同學能說說，你家里是怎樣消滅蟑螂的？

消滅蟑螂最主要的還是經常打掃衛生，堵塞一切可能藏誘蟑螂的縫隙，不給蟑螂藏身、產卵的地方，這樣蟑螂就會大大減少了。

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第十課

運動與安全

教學內容：學生體育運動安全常識

教學目標、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。

教法與學法：、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

教學過程：

一、導入

同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

二、學習新知識、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

① 體溫增高的急性疾病；

② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出 中文期刊網

http://www.tmdps.cn 血危險，消化道出血后不久等；

④ 惡性腫瘤；

⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

（2）檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（3）做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

什么要做熱身準備活動？（合作探究）

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。、運動時的注意事項

（1）要掌握動作要領

在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，中文期刊網

http://www.tmdps.cn 在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（3）運動負荷要適當。

參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

??、運動后的注意事項

（1）認真做恢復整理活動

做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

（2）自我檢查運動反應

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。

運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

（3）適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時至 1 小時后進餐

②避免喝含有咖啡因的飲料

③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）

二、課堂小結：

科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

學生體育運動安全口訣

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http://www.tmdps.cn 1、課外活動到操場，檢查場地和器材；、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；、運動全部結束后，恢復整理要做好。

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第十一課

你可能跑不過火

教學目標：

1、了解火災的危害。

2、懂得最基本的防火常識，學會一定的逃生自救知識，樹立消防意識。教學過程：

一、導入新課

1、師：火象征著溫暖、吉祥，象征著喜慶。火為人類帶來了光明，推動了社會的進步。但是，火一旦失去控制，它可以毀壞物質財富，危害環境，使人傷殘甚至奪人生命，給人帶來巨大的災難。

2、火災是無情的，火災的危害是驚人的。我們必須時刻提高警惕，珍愛生命，學會一定的逃生自救知識，樹立消防意識，才能遠離火災。

二、教學內容

1、了解火災的引起。

火災的引起一般可以分為：生產和生活違章引起的火災；物質自然和雷擊引起的火災；違法犯罪和人為故意縱火引起的火災。

2、火災雖然可怕，但有的火災是可以避免的。在生活中只要我們從小事中注意，就可以做到：

分別從家庭防火、校園防火、公共場所防火、森林防火四個方面和學生具體探討。先由學生以小組為單位進行討論，再在全班進行交流。

（1）家庭防火要做到：正確使用液化灶、煤球爐；小孩在家不準玩火；正確燃放煙花炮竹；吸煙也是引發火災的一大隱患。

（2）校園防火要做到：不帶任何易燃易爆品到校園；不隨便亂動學校的電源和防火設備；做完實驗要及時清理藥品，清洗儀器，離開實驗室不忘關掉電源。

（3）公共場所要做到：不帶任何易燃易爆品和火種；不隨便亂動公共場所的電源和防火設備；做到講文明、懂禮貌。

（4）森林防火要做到：不帶火種進入森林，不在森林里野炊；看到有人在森林里吸煙要及時制止。

3、學會火災報警

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http://www.tmdps.cn 議一議：如果你發現火災該怎么做？ A、立即離開火災現場

B、撥打火警電話：119。報清地址、起火原因、火勢及報警人和聯系電話。

4、逃生與自救常識：

如果你困于火海，你該怎樣進行自救與逃生呢？ A、學生先主動說一說自己知道的逃生與自救知識。B、師小結逃生與自救常識。

三、課堂小結

同學們，通過本節課的學習，你有哪些收獲？你學到了什么？

第四篇：五年級健康教案

一． 用 腦衛 生

一、教學要求：

1、2、介紹大腦在人體內的解剖位置及生理功能。教育學生如何消除大腦皮層的疲勞，提高學習效率。

二、教學過程

（一）導入新課

位置：腦位于顱腔內，由左右兩個半球組成。作用：1、2、3、統管人體所有器官和系統的生理活動。支配著人的思維、性情變化等心理活動。

大腦的功能分別有大腦皮層上的區域（中樞）負責。

（二）學習課文

1、當人們在學習時，負責學習的中樞就處于工作狀態，形成興奮區，其他區域則休息，稱作抑制區。

2、人的腦越使用就越發達。少年兒童要養成多動腦，勤思考的好習慣，但是長時間持續用腦，大腦會疲勞，而影響學習效率。

3、要讓大腦休息，消除疲勞，最好的方式就是睡眠，小學生每天保證10小時的睡眠。經常變動腦力活動的方式，也是一種積極的休息方式。

4、學習一小時后，要休息片刻，活動身體，讓大腦皮層的各個區域得到輪流休息。

5、積極參加體育鍛煉，合理用腦。

⑴提高腦的功能，增強身體、動作速度和靈活性。⑵促進血液循環加快，增加腦的氧氣和營養物質。⑶消除大腦的疲勞，也有利于身體的生長和發育。

（三）指導學生正確用腦1、2、3、4、強調勞逸結合，動靜交替，合理用腦。要交換腦力活動的內容。及時復習，使記憶得到深化。大腦要常用，遇事要先思考后發問。

（四）想一想，記一記1、2、你每天睡眠時間是否符合用腦衛生要求。第四頁兩位小朋友誰更懂得用腦衛生？為什么？

二、營養缺乏的危害

（一）一、教學要求：

讓學生懂得維生素、纖維素、水等營養缺乏對人體產生的危害，及預防這些危害的措施。

二、教學過程：

（一）導讀

水在人體中擔任著輸送營養和排泄廢物的任務，幫助人體維持正常體溫，飲水不足會影響健康，輕度缺水會口干舌燥，全身不舒服；中度缺水會令嘴唇干裂，頭昏眼花，四肢無力，皮膚彈性減弱。這便是營養缺乏的危害。

（二）學習新課

1、纖維素能促進腸蠕動，幫助泄出除廢物。對人體健康有重要作用。缺乏纖維會使大便干結。甚至出現嚴重疾病。

2、人體缺少維生素A，維生素B1、B2、C、D都會引發各種纖維素的缺乏癥。

3、預防各種營養素缺乏，需要多吃富有纖維素的食物，平時養成多飲水的習慣。

三、合理的營養

一、教學要求：

1、讓學生了解什么是合理的營養和怎樣做到營養合理，從而養成良好的飲食習慣。

2、讓學生了解營養過剩和營養不良有什么不好，從而明白為什么要合理營養。

二、教學過程：

（一）什么是合理的營養

合理的營養：全面提供，符合衛生，要求的平衡于膳食、食物種類、品種、數量搭配與身體所需相平衡。

（二）學習課文

1、營養合理，促進人體生長發育，有利健康，提高學習效率。

2、長期營養不良，可引起營養不良、消瘦，可引起缺鐵性貧血，佝僂病等，但營養過剩可能出現肥胖。

3、不偏食、不挑食，做到各種食物都吃。

4、做到膳食葷、素搭配，粗細糧混合。

5、人體內熱量來自食物，每日三餐食物合理分配，有利兒童保持充沛的精力和良好的胃腸功能。

（三）讀一讀 兒童一日三餐營養配膳 早餐：牛奶一瓶、煮雞蛋一個、饅頭或面包 中餐：紅燒排骨或炒肉片，炒青菜、蛋湯、米飯 晚餐：清蒸魚、炒青菜、馬鈴薯、米飯或面條

（五）記記想想

1、什么是合理營養？

2、怎樣做才能營養合理？

3、早晨喝一杯牛奶、吃一個茶葉蛋，熱量夠嗎？營養合理不合理？

四、學會保護自己

一、教學要求：

1、幫助學生在遇到自然災害時做到自救。

2、指導學生在遇到緊急情況時懂得怎樣做好自救。

二、教學過程：

（一）學會保護自己

當災害發生時，要學會自救和互救，要注意教室和居室，周圍的逃生路線，如安全出口、緊急出口、外出時要注意了解車、船、旅館等疏通通道。

（二）如何做好自救和互救

1、一旦發生火災：沉著冷靜，盡快披上濕的較厚的衣服、毛毯、棉被等速度較快的沖去。

2、當煙霧較濃時，盡量放低身體，沿墻匍匐前進，用毛巾捂住口鼻迅速逃離現場。

3、身上有火，及時撲滅或撕開、脫下或就地打滾，在公共場所，應聽指揮，向安全處撤離，不要乘電梯，不要盲目跳樓。

4、遇到地震：迅速撤離安全地帶，不擁擠在過道上。

不要使用電梯，不要跳樓，來不及疏散的可躲在結實的家具下或墻角，也可躲在廚房、衛生間處，用枕頭、被褥等柔軟物保護頭部。

4、遇到突發事情、交通、搶劫、生病等要沉著冷靜，注意觀察周圍環境迅速找到脫險的辦法。

三、做一做

你知道哪些在緊急情況下自救和互救的方法，講給同學們聽。

五、過好節假日

一、教學要求：

1、幫助學生學會合理安排節假日的生活。

2、讓學生懂得如何安全度過節假日生活。

二、教學過程：

（一）導入

在節假日要遵守日常生活的作休制度，生活要有規律，合理安排睡眠、飲食、學習和工作、活動時間。

（二）怎樣安排安全度過節假日

1、適當參加學校、社區、家庭組織的有益身心健康活動。如體育鍛煉、旅游、參觀等。既增加知識，又陶冶了情操。

2、參加活動不易過多，要注意安全。不要私自外出，不要輕信陌生人的話，或跟陌生人走，接受其宴請。不到未成年人不適宜去的活動場所。如上網吧要家人陪同，時間不超過1小時。

3、參加各項活動時不宜太多，時間不宜太長，節假日不宜用腦太疲勞，也別忘了做假期作業和復習功課。

4、要勞逸結合，才能過好節假日。

（三）做一做

1、你是怎樣過好節假日的，與同學交流。

2、制作一張節假日作息時間表，并認真落實。

六、正確使用電腦和電腦網絡

一、教學目的1、2、使學生知道使用電腦要注意保健。讓學生明確如何正確使用電腦網絡。

二、教學過程

（一）電腦網絡影響健康。

了解：電腦工作時會發生電磁輻射，不注意保健，可能產生身體不適。

（二）如何正確使用電腦。

1、電腦操作時，要注意電腦房的通風換氣，使空氣新鮮，不要讓陽光或其他光反射到熒光屏上，避免眼睛不適。

2、要使用與自己身高相適當的桌子、椅子，操作時姿勢要正確。3、4、5、應注意經常眨眼睛，操作45分鐘，要休息片刻。操作結束時要洗臉，洗手，要多吃有營養的食物。上網時，要分清是非，不可盲目相信，以免上當受騙。

（三）議一議

你認為正確使用電腦和上網，還好注意其他哪些問題？

七、穿適合的服裝運動

一、教學要求：

1、2、使學生知道穿合適服裝運動的重要性。

讓學生明確上體育課或課外體育鍛煉應穿什么衣服才合適。

二、教學過程：

（一）讓學生了解穿合適的服裝進行運動的意義。

運動時，要檢查個人的服裝是否合乎衛生和運動項目要求。

（二）對運動服裝的要求

1、要根據不同季節，選擇透氣性能良好、厚薄適當、寬緊適宜，柔軟和吸水性能良好的運動服。

2、鞋子要選擇透氣、有彈性，大小適合、耐用，不要硬底鞋、塑料鞋、皮鞋、拖鞋、高跟鞋運動。

3、4、襪子要選吸水性能良好的棉襪，要經常換洗保持干凈。運動時，身上不能放太多的東西，不能佩帶尖利的物品，如別針、小刀、鉛筆、鋼筆、鑰匙、徽章等，以免運動中發生刺傷，同時還要經常修剪指甲。

（三）記一記1、2、身上不能帶哪些東西去運動？為什么？ 25頁中的裝飾，能適合運動嗎？為什么？

八、正確對待誤解

一、教學要求：

1、2、讓學生明確為什么要正確對待誤解。教育學生學會正確地對待誤解。

二、教學過程：

（一）導讀

在日常生活中，遇到誤解在所難免，如果不能正確對待，就會產生委屈、氣憤、抵觸等情緒。不僅影響與周圍人的交往，還會影響身心健康。

（二）如何對待誤解。

1、面對誤解要冷靜，主動向對方解釋，有時也可讓別人代為解釋，及時消除隔閡，不要耿耿于懷，要寬容，要有氣量。

2、即使遇到自己無法澄清的誤解，也要做到心地坦然。只要問心無愧，就不必在意別人的看法。同時還可以將事情告訴父母、老師或朋友，這樣有助于減輕心理活動。

三、小結

我們應學會把正確對待誤解當作對自己的考驗和鍛煉，增強自己的心理承受力，如果現在能經受得住考驗，經受得委屈，那么今后未來的生活道路上就會更加有自信心和勇氣面對困難，克服困難。

四、想一想：

1、2、應該怎樣一分為二地看待誤解？ 當你被別人誤解時，你會選擇哪些方式？

第五篇：五年級健康上冊教案

第1課 預防食物中毒

教學目標: 讓學生了解食物中毒的原因、表現和預防的方法

教學過程：

一、什么叫食物中毒？

人吃了病菌及其毒素污染的食物或有毒食物而引起的急性中毒性疾病，稱為食物中毒。

二、食物中毒的原因有哪些？

細菌性食物中毒是人們吃了被細菌及其毒素污染的食品而引起的中毒。該類食品多為變質的動物性食品，如魚、肉、奶、蛋等。毒物性食物中毒是人誤食了有毒的食物而引起的中毒。該類食物如河豚魚、毒蕈、發芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗、酸敗的油脂或噴有農藥的蔬菜和水果等。

三、如何防止食物中毒? 預防食物中毒要做到：

①不吃腐爛變質的食物，食品要新鮮衛生。②食品要生、熟分開。

③廚房要有防蠅、防塵和防鼠的設備，避免食品被污染。④食物要燒透煮熟，充分殺滅細菌。

⑤飯菜要現做現吃；剩飯剩菜要徹底加熱后再吃。

⑥不吃本身帶有毒素的食物，如河豚魚、毒蕈、發芽的馬鈴薯、霉變的甘蔗等。⑦避免誤食含有化學性毒物的食物，如汞、有機磷、亞硝酸鹽等。

四、思考練習：

1、填空：常見的食物中毒有_________和_________兩種，尤以___________最為常見。

2、說一說：

①什么叫食物中毒？

②食物中毒的原因有哪些？ ③如何預防食物中毒？

第2課 預防鉛中毒

教學目標: 讓學生了解鉛中毒的原因、表現和預防的方法 教學過程：

周圍環境中的鉛主要有幾個來源：

1、汽車尾氣和工業生產排放的廢氣；

2、周圍環境和用具上的油漆；

3、含鉛量高的食品。

無鉛汽油只是汽油里的含鉛量降低了，實際汽車尾氣中還是含有大量的鉛。兒童大多是通過口和鼻兩種渠道攝入鉛的，預防鉛中毒也應從這兩方面著手。從日常生活著手有許多行之有效的預防措施：

1、培養良好的衛生習慣，特別是要養成不吸吮手指、不將異物放入口中和吃東西前洗手的習慣，因為塵土中和孩子的玩具和用具（如鉛筆）涂的油漆里含有大量的鉛。

2、遠離成人化妝品，要注意防止食品包裝袋上的圖案與食品直接接觸，不要為嬰幼兒選擇內飾有花紋的碗和瓷杯，不要在家中用油漆美化墻壁。由于鉛的上色性非常好，許多化妝品（如口紅、染發劑）、印刷品（尤其是彩色油墨）和繪有彩色花紋的陶瓷含有大量的鉛。兒童會通過食入漆屑而攝入過量的鉛。美國的調查表明，這是某些兒童血鉛過高的原因之一，所以，1991年美國國會曾撥款10億美元，用來清除室內墻壁上的油漆。

3、不要在交通繁忙區和工業生產區玩耍和長時間逗留。許多家長喜歡帶著孩子或用小推車推著孩子在馬路邊遛彎兒，專家告誡家長這非常不可取：這無異于推著一臺吸塵器。汽車行駛中排出的尾氣使得道路兩旁，尤其是1米以下的空氣和灰塵中含有大量的鉛。

4、不要給孩子吃含鉛量高的食品，如松花蛋和爆米花，水果要削皮后再吃。用傳統方法生產的松花蛋含鉛量非常高，即使只給孩子吃1／8個松花蛋，就使鉛攝入量超過2歲兒童每天允許攝入量的5倍。由于鉛的柔韌、光滑和抗腐蝕等良好的物理特性，人們大多采用鉛制品來密封制作爆米花的容器。鉛的熔點很低，在加熱的過程中有大量的鉛進入到爆米花中。

目前國際上將兒童鉛中毒分為五級：

Ⅰ級：血鉛＜10μg／dl，相對安全（已有胚胎發育毒性，孕婦易流產）；

Ⅱ級：血鉛10-19μg／dl，積壓紅素代謝受影響，神經傳導速度下降；

Ⅲ級：血鉛20-44μg／dl，鐵、鋅、鈣代謝受影響，出現缺鈣、缺鋅、血紅蛋白合成障礙，可有免疫力低下、學習困難、注意力不集中、智商水平下降或體格生長遲緩等癥狀；

Ⅳ級：血鉛45-69μg／dl，可出現性格多變、易激怒、多動癥、攻擊性行為、運動失調、視力下降、不明原因腹痛、貧血和心律失常等中毒癥狀；

Ⅴ級：血鉛≥70μg／dl，可導致腎功能損害、鉛性腦病（關痛、驚厥、昏迷等）甚至死亡。

第3課 煤氣中毒的防治

教學內容：煤氣中毒的防治

教學目標：

1、讓學生了解煤氣為什么會引起中毒，知道一旦發生煤氣中毒中毒應如何處理。

2、掌握預防煤氣中毒的基本方法

教學重點：了解為什么會中毒及預防方法、急救方法。教學難點：了解急救的方法 教學過程：

一、談話引入

1、教師板書課題，讓學生自己談談對煤氣中毒中毒的認識。

2、你見過煤氣或中毒嗎？

3、教師根據學生談話引入新課的學習。二．學文明知

1、學生閱讀課文，說說你從中知道了什么？

2、介紹煤氣中毒的幾種表現？

頭暈、頭痛、四肢無力、惡心，嘔吐，甚至死亡。

3、中毒機制

（一氧化碳與血紅蛋白的結合能力比氧氣與血紅蛋白的結合能力大720 倍）

4、急救措施

（打開門窗，移出病人；吸氧；人工呼吸及時送醫院）

5、預防措施（見書中）

6、討論：煤氣中毒有哪些表現？

7、有哪些急救方法：（1）要趕快開窗（2）要注意保暖

8、預防方法有哪些？

三、小結本課

1．教師請學生小結

2．教師根據學生談話總結，提出希望

四、作業：把今天學到的知識講給你的父母聽。板書設計：

預防：通風、常檢查是否漏氣、不隨便下沼氣池

煤氣中毒的急救：打開門窗、吸氧、人工呼吸、及時送醫院

第4課 請勿吸煙

教學目標：讓學生了解吸煙的危害，不要染上吸煙的不良嗜好.教學重點：吸煙對身體的危害。難點：少年兒童為什么不能吸煙。教學過程：

1．煙草中含有的主要的有毒物質；

（1）尼古丁。又叫煙堿，每支香煙中含有1至2.5毫克尼古丁。它是一種無色透明的油狀揮發性液體，可使人體產生成癮作用。

（2）煙焦油。俗稱煙油子，每支香煙中含20至30毫克，其中含有致癌物質和促癌物質等。

（3）一氧化碳。是一種無色無臭的氣體，每支 9可產生一氧化碳20致30毫升它可破壞體內紅細胞的帶氧能力，使人體出現缺氧現象。2．吸煙有什么害處

（1）煙內的尼古丁進入體內后，雖然經過肝臟的解毒作用，但在吸入后的兩天內，還殘留在血液中。這些尼古丁對血管和身體都有毒害作用。

（2）吸煙對肺部的危害最明顯。

（3）吸煙能誘發胃、十二指腸潰瘍，而且還2影響潰瘍的愈合。

（4）吸煙破壞人體的營養成分，阻礙維生素c的吸收，而且對維生素c有直接破壞作用。

第5課 酗酒危害健康

教學目標： 讓學生了解喝酒的危害，養成不喝酒的習慣。教學過程：

一、引入課題：

同學們，逢年過節，你們家的餐桌上，除了擺放著豐盛的飯菜外，大概還少不了一瓶酒吧? 是的，許多人都喜歡喝酒。可是你們知道嗎?喝酒不是一個好習慣，究竟有哪些危害?下面我們一起來討論討論。(板書：

十三、喝酒的危害)

二、帶著問題自由朗讀課文(小黑板放出)

經常喝酒對人體健康有哪些危害?

三、理解課文內容：

1、簡介酒的歷史：

我國的釀酒業已經有很久的歷史，早在四千多年前就出現了釀酒業。相傳，我國最早掌握造酒技術的人是杜康。

2、分析酒的成份：

酒除了酒精之外，大部分是水，只有少量的維生素和蛋白質，也有少量的礦物質。以衛生角度來講，成年人偶爾喝一點白酒、啤酒、水果酒，可以助消化、增食欲，但不宜過量，成癮會造成各種危害。

3、想一想，經常喝酒會有哪些危害?

(注意引導學生從社會危害和人體健康危害這兩方面思考)(學生一邊回答問題，老師一邊板書)

4、除以上的危害外，還有什么危害?(引導學生回答浪費金錢)

5、讓學生算一算經濟帳：(幻燈放出題目)

據統計，我國喝酒的人不少于6000000人，如果這些喝酒者每天只喝一瓶啤酒，按4元計算，這樣，全國每天因喝酒浪費的金錢是多少元?資助一個失學兒童讀完大學，平均每人30萬元，可以資助多少失學兒童讀完大學?

6、小結：

喝酒而浪費的金錢是驚人的，而喝酒造成的人體傷害更加嚇人：喝酒易引發肝硬化，胃潰瘍和腎心血管病變，還會導致死亡。德國每年約有180萬人因酗酒而患病；而人口只有七千萬的墨西哥就有600萬人因酗酒而身心受到摧殘，90萬人喪失勞動能力；遠的不說，就在98年春節期間，我國山西省就發生了一起酒精中毒事件，導致幾十人死亡，一百多人雙目失明，癱瘓等嚴重后遺癥。他們就是喝了含有工業酒精的假酒而造成的。

也許你們會說喝了劣質酒才會死人，喝好酒不會有事，錯了?請聽事例：(由學生講)在美國芝加哥的一家酒店里，有一名酒徒一連喝了十七瓶當地產的馬提尼酒，當場倒地就再也沒有醒過來，無獨有偶，另一位威斯康星州人叫泰里·巴思，想打破世界飯酒紀錄，在五十多人圍觀下，4小時內喝了46杯威士忌和白蘭地，還沒打破紀錄就一命烏呼了!問：這是為什么呢?

(這是酒精中毒)酒精是一種麻醉劑，會使大腦皮層處于興奮或麻痹狀態，嚴重會導致死亡。

7、放一節交通事故的現場錄像，告訴同學們造成這一事故的原因是司機酒后駕駛!

8、請談談你知道的因喝酒卻造成事故的例子。

9、請看小品《酒徒的結局》

大概內容：一男士本來很有前途，近來常常喝酒而影響工作，被公司解雇了，下崗后，借酒消愁，喝酒后出言不遜，致使朋友一個個離他而去。

問：看完這小品后，同學們有什么感想?那么，我們又該不該喝酒?為什么?(少年兒童喝酒危害更大，因為少年兒童正在長身體，各器官尚未成熟，此時喝酒，對身體各器官的傷害比成人更大。)

問：如果你們家人，親人中有人喝酒的，你會怎樣做?

四、總結：

從喝酒的危害出發，動員大家行動起來做一個戒酒宣傳員。

五、板書：

喝酒的危害 社會危害：交通事故

人體危害： 病浪費金錢

第6課 珍愛生命，遠離毒品

教學目標：

1、幫助學生進一步了解毒品的危害。

2、讓學生初步了解毒販們的狡猾手段。

3、使學生明確了解我國政府禁毒的立場，并教育學生堅決擁護我國政府的禁毒立場。教材重點難點：面對毒品的進攻，如何保護自己。教具和學具：有關禁毒的宣傳資料。教學過程：

1、導入新課

師：五年級時我們已經學習過一篇關于毒品的課文，大家還記得內容嗎？（學生回憶，回答）

師：今天，我們將進一步學習有關毒品危害性的知識。

2、學習新課 師：讓我們先來看看課文開始的第一小節，上面有聯合國公布的兩個數字，對這兩個數字，你們是怎么看的？（學生討論，回答）

師：這兩個數字對于全世界的總人數來說，還只是一個小部分。但竟有這么多人遭受毒品的危害，已經是觸目驚心了。為什么這兩個數字會引起如此的震驚呢？讓我們來進一步了解毒品的危害。

請大家先通讀課文中論述毒品危害的三個部分，邊讀邊想為什么毒品會“毀滅自己，禍及家庭，危害社會”？（學生閱讀，討論）

師：為什么毒品會“毀滅自己”？你有沒有這方面的材料，介紹給大家聽聽。（學生舉例，介紹）

師：我這里也有一些例子介紹給大家。（介紹毒品危害家庭的案例）

通過這些例子，我們可以看出吸毒者完全不能自拔，為了滿足自己的需要，他們什么都能做得出來，為了毒品，他們可以不顧一切。因此說毒品會害一個家庭，根本不足為奇。師：可以說毒品一旦進人人體，就會對人體的每一個系統，每一個部分帶來毀滅性的打擊，當然這種打擊不是在瞬間完成的，而是有一個逐步加深的過程。

為什么又說毒品“禍及家庭”呢？（學生舉例，介紹）

這樣一討論，大家對于毒品“危害社會”的說法應該就不難理解了吧？（學生舉例，介紹）

師：吸毒者必須走上犯罪道路，這樣的例子舉不勝舉。請大家說說這方面的事例。（學生舉例，介紹）

師：我這里也有一些例子介紹給大家。（介紹吸毒者走上犯罪道路的案例）

所以說“吸毒已成為社會的痼疾，在全世界蔓延，人類社會因此背上了沉重的包袱”毒品問題已經引起了全世界的高度關注。

大家可能認為毒品離我們還很遠，其實在全國各地都有販毒分子在推銷毒品，他們利用各種手段，不僅拉攏吸毒的人，而且還把目光投向不吸毒的人，尤其是年輕幼稚的青少年。在全世界各地，每年都有一些青少年上當受騙。總結各地販毒分子的各種手段，不外

乎課外介紹的幾種。請大家仔細閱讀課文中販毒分子的五大“毒招”，并相互交流一下看法。

（學生閱讀，議論）

師：當然，販毒分子拉攏人，不會像書上寫的這樣，背誦給你聽，但基本就是這樣遺像手段，因此我們應該提高警惕，提防販毒分子的各種卑鄙手段。

毒品還曾經是外國侵略者入侵我國的武器，誰給大家介紹介紹林則徐的故事？（學生介紹）

師：解放后，中國政府經過不長的時間，就在全國范圍內消滅了毒品。現在毒品再次侵入我們國家，我國政府的態度和立場又是什么樣的呢？（學生閱讀，回答）

師：那我們青少年應該如何加入到毒品斗爭的行列中來呢？（學生回答）

師：對，我們從小就要利用法律這個武器，堅決的毒品做長期的斗爭！

第7課 理想與健康

教學目的：

1、使學生正確認識理想與健康的意義。

2、教育培養學生樹立正確健康觀。

3、教育學生要堅持鍛煉身體。教學重點：正確理解健康的重要性 教學難點：如何實現自己的理想 教學過程：

一、導入部分

1、出示課題：第一課 理想與健康

2、提出問題：你的理想是什么？說說你自己將如何實現自己的理想？

二、講讀課文，學習知識

（一）講讀第一自然段

1、請學生讀課文第一自然段

2、為什么說是“燈塔”、是“心理健康的標志”？學生先思考，教師再講解

（二）講讀課文第二自然段

1、指名學生讀課文，學生思考自己的理想是什么？

2、學生自由回答，同學評價。（教師即時板書）科學家、文學家、教師、醫生??

3、教師結合書本的事例講解同學們“長大了做什么？”

（三）講讀課文第三自然段

1、學生自讀課文，聯系自己說一說，如何實現自己的理想？

2、學生和教師對學生回答進行講評。

3、集體齊讀課文。

4、教師總結。

三、教學小結

布置作業，宣布下課。

第8課 正確認識自己

教學目的：

1、指導學生認識臭蟲和頭虱危害，了解頭虱的生活環境。

2、指導學生掌握防治臭蟲頭虱的方法。

3、教育學生講究個人衛生，預防臭蟲頭虱。教學重點：正確認識自己的意義，做法。教學難點：正確認識自己的意義 教學過程：

一、導入課題

1、問話導入：你的優點是什么？你的缺點在哪兒？學生思考回答。

2、學生回答，教師簡單小結

3、出示課題：第二課 正確的認識自己

二、講讀課文，學習知識

（一）學生帶著問題，預習課文

問題：你對什么事感興趣？你喜歡看什么書？你的優點有哪些？你的缺點在哪兒？

學生預習后思考，學生相互交流。

（二）講讀第一、二自然段

1、講解“正確認識自己”的意義

2、請學生說說自己的興趣愛好。

3、教師接合學生回答，講讀課文。

人的不同之處：長處與短處、能力與性格、生活方式、行為習慣?? 不能正確認識自己：消極自卑、狂妄自大、嫉妒不安、悲觀失望??

（三）講讀課文第三自然段

1、指名學生讀課文

2、聯系生活說一說，自己應如何做？

3、學生和教師對學生回答進行講評。

4、集體齊讀課文。

三、教學小結

布置作業，宣布下課。

第9課 培養自我保護意識

教學目的：

1、指導學生認識自我保護的重要性。

2、教會學生處理問題方法，怎樣保護自己。

3、通過小故事培養學生的意識。教學重點：認識意義，學生做法。教學難點：對自我保護的認識。教學過程：

一、導入課題

1、問話導入：我們生活中有騙子嗎？你碰到過嗎？

2、板書課題：第三課 培養自我保護意識

二、講讀課文，學習知識

（一）學生帶著問題，預習課文

問題：如果你碰到壞人、騙子你怎么辦？ 學生預習后思考，學生相互交流。

（二）講讀第一自然段

1、講解學會自我保護的本領意義。

2、請學生談談對自我保護的認識。

3、教師接合學生回答，講讀課文。

（三）講讀課文第二~五自然段

1、指名學生讀課文

2、聯系生活說一說，自己應如何做？

3、學生和教師對學生回答進行講評。

4、集體齊讀課文要點。

三、教學小結

布置作業，宣布下課。

第10課 科學用腦

教學目的：

1、使學生了解科學用腦的意義，知道大腦的工作和休息。

2、教育學生掌握科學的用腦方法，提高學生效率。

3、教育學生聯系生活，注意科學衛生用腦。教學重點：認識意義，學生做法。教學難點：如何才能正確用腦。教學過程：

一、導入課題

1、問話導入：你們喜歡參加體育活動嗎？你知道大腦的工作和休息是怎么一回事嗎？

2、引導學生思考、回答，板書課題

二、講讀課文，學習知識

（一）講讀課文第一自然段

1、請學生讀課文第一自然段

2、教師講解課文。

思維活動都是大腦來完成的。

活動——興奮區、休息——抑制區 輪番活動，勞逸交替

（二）講讀課文第二自然段

1、指名學生讀課文

2、教師結合生活實際，講解“睡眠與學生、身體健康的關系。” 青少年神經系統還沒有完全發育成熟，興奮性強——易疲勞

（三）講讀課文第三、四自然段

1、學生自讀課文，聯系自己說一說，如何才能正確用腦？

2、學生和教師對學生回答進行講評。

3、教師講解課文，怎么樣才能正確用腦。

按時作息；經常變換用腦的活動方式；積極參加體育活動。

三、教學小結

復習提問，總結。

第11課 歡樂的家庭

教學目的：

1、使學生了解一個歡樂的家庭的包括的因素。

2、知道維護和創造家庭歡樂的氛圍要怎么做。

3、教育培養學生的責任感和道德意識。教學重點：掌握知識，培養意識。

教學難點：怎樣來維護創造歡樂的氛圍？ 教學過程：

一、導入課題

1、問話導入：你家里有幾口人？大家歡樂嗎？

2、引導學生思考、回答，板書課題

3、學生回答，教師簡單小結

二、講讀課文，學習知識

（一）講讀課文第一、二自然段

1、請學生讀課文第一、二自然段

2、教師講解課文，適時板書

成員：爺爺、奶奶、爸爸、媽媽、自己（我）怎樣來維護創造歡樂的氛圍？

（二）講讀課文第三、五自然段

1、指名學生讀課文

2、教師結合生活實際，講解，適時板書

一、父母要平等相待，關系融洽??

二、和父母談心，溝通??

三、尊敬長輩，主動分擔家務??

（三）接合課文，學生說說自己在家應怎么樣做。

1、學生分組交流

2、學生代表回答，師生對學生回答進行講評。

三、教學小結

1、提要求，布置作業。回家幫助家里做適當的家務。

2、完成課本作業 板書設計：

第12課 大腦和神經

教學目的：

1、讓學生知道大腦與神經的關系及作用，知道傳導和反射作用。

2、使學生了解科學用腦的重要性和科學用腦的方法。

3、培養學生科學認識自我的意識和互助意識。教學難點：知道傳導與反射的作用。教學難點：理解傳導與反射的作用。教學過程：

一、導入課題

1、問話導入：你知道人的大腦是怎樣工作的嗎？

2、引導學生思考、回答，板書課題

3、學生回答，教師簡單小總

二、講讀課文，學習知識

（一）講讀課文第一、二自然段

1、請學生讀課文第一、二自然段

2、教師講解課文，適時板書

神經系統 腦 脊髓 周圍神經 腦——司令部 大腦、小腦和延髓

（二）講讀課文第三自然段

1、指名學生讀課文

2、教師結合生活實際，講解，適時板書

傳導作用——器官—刺激—傳—命令—傳—肌肉

反射作用——（緊急）刺激—命令—肌肉

（三）講讀課文第四自然段

1、指名學生讀課文

2、教師結合生活實際，講解，適時板書

傳入神經（感覺神經）傳出神經（運動神經）

（四）接合課文，學生做趣味題。

題目：神經傳遞速度每秒100米，大腦發出一個命令到腳要的時間？

1、學生計算，交流

2、學生代表回答，師生對學生回答進行講評。

三、教學小結

第13課 記憶的奧秘

教學目的：

1、使學生了解記憶的原理，知道記憶的過程。

2、通過學生讓學生掌握提高記憶力的方法。

3、培養學生對科學的興趣。

教學重點：掌握方法提高記憶能力。教學難點：如何增強記憶力。教學過程：

一、導入課題

1、問話導入：同學們學習的課文都能記住，知道是什么原因嗎？你知道如何提高記憶力嗎？

2、引導學生思考、回答，板書課題

3、學生回答，教師簡單小總

二、講讀課文

（一）講讀課文第一自然段

1、請學生自讀課文

2、教師講解“記憶的心理過程”

記憶——記——憶

三個階段：識記、保持、再現

（二）講解課文第二自然段

1、學生齊讀課文第二自然段

2、聯系生活講解，記憶的規律 人腦潛力大—記憶容量大

經常用腦的人思維——敏捷，不肯動腦筋——遲鈍

（三）講讀課文第三~六自然段

1、學生讀課文

2、教師文講解如何增強記憶力

A明確目標，增加壓力；B熟能生巧，信手拈來； C增加好奇心；D集中注意力。

三、教學小結

請同學聯系生活完成課本作業 板書設計：

第14課 皮膚的構造與功能

教學目的：

1、使學生了解皮膚由表皮、真皮、皮下組織組成。

2、使學生知道皮膚的功能，知道皮膚衛生方法。

3、培養學生對科學的興趣，衛生意識。教學重點：掌握皮膚的有關知識。教學難點：皮膚的衛生知識 教學過程：

一、導入課題

1、問話導入：同學們你們知道皮膚的功能（作用）嗎？ 皮膚的是有哪幾部分組成？

2、引導學生思考、回答，板書課題

3、學生回答，教師簡單小總

二、講讀課文，學習知識

（一）講讀第一自然段

1、請學生自讀課文第一自然段

2、教師講解課文，學生注意聽講，積極思考

皮膚——柔韌、彈性、厚度

3、學生實際觀察不同部位的皮膚比較

（二）講讀課文第二~五自然段

1、指名學生讀課文

2、教師聯系生活講解，介紹皮膚知識，學生積極思考 皮膚——表皮、真皮、皮下組織

基底細胞、黑色素細胞 結締組織 脂肪組織 皮膚功能：保護身體；有散熱和保溫功能。

3、學生聯系生活，說一說，皮膚的功能，皮膚的衛生知識

4、教師對學生的回答進行小結

三、教學小結

請同學聯系生活完成課本作業

板書設計：

第八課 皮膚的構造與功能

皮膚——柔韌、彈性、厚度

皮膚——表皮 基底細胞、黑色素細胞

真皮 結締組織 皮下組織 脂肪組織

皮膚功能：保護身體；有散熱和保溫功能。

第15課 愛護我們的皮膚

教學目的：

1、使學生了解皮膚為什么要保護，注意衛生。

2、使學生知道保護皮膚的方法，衛生要求。

3、培養學生的個人衛生，衛生意識。

教學重點：知道愛護皮膚的意義，學會方法。教學難點：愛護皮膚應怎樣做。教學過程：

一、導入課題

1、問話導入：同學們知道怎么樣來保護我們的皮膚？

2、引導學生思考、回答，板書課題

3、學生回答，教師簡單小總

二、講讀課文，學習知識

（一）講讀第一自然段

1、請學生自讀課文第一自然段

2、教師講解課文，學生積極思考

皮膚和粘膜 天然屏障

抵御病菌?? 感覺冷、熱、痛、癢

（二）講讀課文第二、三自然段

1、指名學生讀課文

2、教師介紹愛護皮膚應怎樣做

經常洗澡——夏天每天至少一次，不要多用肥皂

要勤換衣——

不碰破皮膚——

多曬太陽——

3、學生聯系生活，說一說，知識和方法。

三、教學小結

請同學聯系生活完成課本作