第一篇:良好的習(xí)慣作文
【精選】良好的習(xí)慣作文合集六篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家對(duì)作文都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調(diào)節(jié)自己的心情。那么問題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編幫大家整理的良好的習(xí)慣作文6篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
良好的習(xí)慣作文 篇1好習(xí)慣,是我們小學(xué)上都應(yīng)該有的,但要如何把習(xí)慣做得十全十美,還得從身邊的小事做起。
待人誠(chéng)懇,不欺騙說謊,這是一種好習(xí)慣之一。如果想要一種良好的習(xí)慣,首先得從不欺騙人、不說謊這件事兒做起。
相信,世界上每一個(gè)人都騙過人、說過謊,甚至對(duì)自己家人說謊、欺騙家人,如果想改了這一最為普遍,也是最為嚴(yán)重的壞習(xí)慣,得控制住自己。想想,如果天下所有人都說謊,那這個(gè)世界會(huì)變成怎么樣?后果不堪設(shè)想,不可想象,但也可以想象,每人都說謊,那還不如不讓盤古開天辟地,讓這個(gè)世界變得無(wú)比混沌。所以,為了這個(gè)美好的世界,為了這個(gè)美好的星球,我們不能說謊。
不僅不能說謊,還要衣裝整潔,講究衛(wèi)生。
“講究衛(wèi)生,人人有責(zé)。”我們?cè)诠珗@經(jīng)常看見這句話,但人們卻理都不理睬,講究衛(wèi)生,關(guān)愛衛(wèi)生,保護(hù)環(huán)境,難道不是人人都應(yīng)該做的事情嗎?如果人們都不講究衛(wèi)生,每人都扔一片垃圾,那就有幾十億片垃圾了,幾頓了,如果我們?cè)俨魂P(guān)心自己的地球家園,沒多久就是世界末日了,停住自己的手吧,如果世界上每人都拾一片垃圾,那可就拾了幾十億片垃圾了,拾了幾頓的垃圾了。
讓我們都有我們的好習(xí)慣吧!
良好的習(xí)慣作文 篇21、鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的寫作經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)談?wù)勼w會(huì),再利用名人的寫作習(xí)慣引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到良好的寫作習(xí)慣的重要性,激發(fā)學(xué)生的積極性。
2、在課堂上做一些口頭練習(xí),督促學(xué)生檢測(cè)自己的寫作習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生良好的寫作習(xí)慣。
在課堂上做一些口頭練習(xí),督促學(xué)生檢測(cè)自己的寫作習(xí)慣,促進(jìn)學(xué)生良好的寫作習(xí)慣。
(一)1、導(dǎo)入:有一則古代笑話說:一秀才寫不出文章,痛苦萬(wàn)分。
其妻見曰:“怎么比生小孩還難?”對(duì)曰:“當(dāng)然更難。你生小孩是肚里有貨,我寫文章是肚里沒貨。”這則笑話說明了積累的重要性。積累是一種良好的寫作習(xí)慣,這節(jié)作文課就讓我們從寫作習(xí)慣談起,我們的話題是:養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣。2、老師提問:你覺得良好的良好的寫作習(xí)慣有哪些?
提示:良好的寫作習(xí)慣有:善于觀察和思考的習(xí)慣;勤于積累的習(xí)慣;反復(fù)修改,精益求精的習(xí)慣;工整寫字、正確使用標(biāo)點(diǎn)符號(hào);多動(dòng)筆、堅(jiān)持寫日記的習(xí)慣。
(二)、走進(jìn)名人,了解他們的寫作習(xí)慣
作家中有許多人的寫作習(xí)慣是很聞名的,仔細(xì)聽老師講,請(qǐng)你判
斷:這寫作家的習(xí)慣好嗎?試說出理由。
1、海明威寫作時(shí),為讓句子和篇幅盡量短些,習(xí)慣站著寫。修改才坐下不厭其煩地精雕細(xì)刻。(《老人與海》)
2、羅曼羅蘭寫作時(shí),往往在案頭放一面鏡子,時(shí)刻觀察自己的面部表情,借此刻畫作品中的人物。(《名人傳》)
3、拉辛習(xí)慣邊走邊思考,有時(shí)在庭院里發(fā)瘋似的來(lái)回走上幾百遍,反復(fù)推敲。
4、巴爾扎克寫作時(shí),時(shí)而大笑,時(shí)而悲哭,常常與作品中的人物對(duì)話,有時(shí)竟和作品中的人物大吵起來(lái)。(《人間喜劇》)
老師再說完這些故事之后,讓學(xué)生結(jié)合自己的寫作說一說。言之有理即可。
(三)、培養(yǎng)良好的寫作習(xí)慣。
1、以小組為單位,認(rèn)真研讀《養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣》短文,從中體會(huì)良好的寫作方法。
(提示:觀察要五官并舉,四肢皆用。
借觀察認(rèn)識(shí)現(xiàn)象,憑思考提煉主題。
積累從三個(gè)方面入手:素材、語(yǔ)言、思想火花。
動(dòng)筆前先寫提綱。
修改文章要重視修改標(biāo)點(diǎn)。)
2、學(xué)生根據(jù)自己的寫作經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),談體會(huì),進(jìn)一步補(bǔ)充。
學(xué)生說一說自己在作文寫做中的良好的寫作習(xí)慣,他們又是如何應(yīng)用這些良好的習(xí)慣,使自己寫出了優(yōu)秀的作文。
3、老師技法指導(dǎo)。
觀察,可以分解為觀和察。觀,是看到顯露在外的現(xiàn)象,察是伴著思考的過程。比較,是察的一個(gè)好方法。比較,有“此”與“彼”的橫比,有不同的階段,不同的時(shí)期的縱比,有同類事物的類比,有對(duì)立事物的反比。
要學(xué)會(huì)觀察人物心理。人物心理是隱藏在內(nèi)心的,不像肖像、言行那樣清楚,我們可以觀察人物在特定情景下的外在表現(xiàn),揣摩、推測(cè)其心理活動(dòng)。還可以去問問當(dāng)事人是怎么想的,想些什么?
積累材料的主要有四種方法:摘錄、提要、做卡片、寫心的。修改詞語(yǔ)要關(guān)照詞語(yǔ)的感情色彩和其在具體語(yǔ)境中的含義。要重視對(duì)精彩語(yǔ)句的朗讀和記憶。重視仿寫。
想象和聯(lián)想也是一種良好的寫作習(xí)慣。
堅(jiān)持寫日記、讀后感、記讀書筆記,有助于良好的寫作習(xí)慣的養(yǎng)成和鞏固。
老師總結(jié):古人說:“少成若天性,習(xí)慣如自然。”養(yǎng)成良好的習(xí)慣對(duì)寫作來(lái)說尤為重要。我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn),同學(xué)們中作文程度差異明顯,在一大部分稚嫩之作中,總有那么一些同學(xué)的作文讓老師都拍案叫絕。稍作了解,便會(huì)發(fā)現(xiàn),這些同學(xué)之所以“會(huì)寫”,完全緣于他們已養(yǎng)成了良好的寫作習(xí)慣,平時(shí)注意多看、多思。多看了,胸有成竹,信手拈來(lái);多思了,下筆如有神,洋洋灑灑,一揮而就。作文程度差的同學(xué),總是非常羨慕那些作文屢屢被拿來(lái)當(dāng)范文的.同學(xué),但卻苦于不知如何提高。
對(duì)于很多學(xué)生來(lái)說,寫作都會(huì)面臨無(wú)話可說,無(wú)事可寫的境況。因此,只有養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣,注意平時(shí)的積累,才能夠在寫作的時(shí)候“問如泉涌”。
那么,應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的習(xí)慣呢?
1、說真話、訴真情
目前,在同學(xué)的作文中,存在著比較普遍的虛假現(xiàn)象,寫進(jìn)作文中的人是虛的,事是假的,觀點(diǎn)是強(qiáng)加的,感情是浮泛的,失去了生活的真實(shí)性。這種情況不僅僅出現(xiàn)在應(yīng)付作文的同學(xué)身上,即便有些同學(xué),作文功底煞是了得,但沒有養(yǎng)成用心說話說真話訴真情的習(xí)慣,他們的作文即使極有文采,依然脫不了胡編亂造的弊病,因此難以打動(dòng)人,難以獲得高分。文章貴在真情,要寫好文章,一定要養(yǎng)成說真話訴真情的習(xí)慣。只有敢說真話,肯吐心聲,才能讓讀者感到真誠(chéng)可信,才能使你寫出的那些話產(chǎn)生說服力和感染力。
有些生學(xué)在寫作中,一味地說套話,以為只要朝著光明的一面去寫就是沒錯(cuò)的,其實(shí),這種思想的框框是完全應(yīng)該摒棄的。人類的感情多種多樣,不論高下,只要是自己的真情就可以如實(shí)表現(xiàn)。有些同學(xué)在平時(shí)的言談中,對(duì)有些教師批評(píng)有加,但在寫老師的作文中卻一味地對(duì)教師歌功頌德,這樣的作文能寫得好嗎?只能給人作假的印象,倒不如直言不諱地指出老師的缺點(diǎn)。
葉圣陶先生說:“在作文教學(xué)中,首先要求學(xué)生說老實(shí)話,絕不允許口是心非,弄虛作假。”學(xué)生作文創(chuàng)作是否有發(fā)自內(nèi)心的真情,是衡量創(chuàng)作的一個(gè)重要尺度。作文創(chuàng)作應(yīng)以敞開心靈,表現(xiàn)個(gè)性,真
實(shí)坦白地抒寫自己為創(chuàng)作原則。真誠(chéng)是一切文學(xué)之本,尤其是初學(xué)寫作者——學(xué)生所必須遵從的。
2、觀察感知、體驗(yàn)積累
常常有一些同學(xué)害怕寫作文,說是無(wú)話可說,無(wú)事可寫,其原因大都是對(duì)生活缺乏觀察,或是不習(xí)慣于思考。殊不知,大至世界和社會(huì),小至學(xué)校和家庭,叩擊我們心弦,引起我們關(guān)注和興奮的事時(shí)有發(fā)生。同時(shí),我們每一個(gè)活生生的“人”,其中就有很多可取作寫作的材料。只要我們善于觀察、善于思考,寫作的源泉一定是汩汩滔滔,長(zhǎng)流不息。“問渠哪得清如許,為有源頭活水來(lái)”,觀察就是汲取生活源泉、獲得作文素材的重要手段之一。
寫作者必須熱愛生活,對(duì)生活有敏銳的感悟力。熱愛生活,筆底才會(huì)淌出源源清流,妙筆才會(huì)生花。觀察生活,發(fā)現(xiàn)生活中的真善美,假惡丑,積累生活,思考生活,才能擁有自己的思想,對(duì)周圍的點(diǎn)點(diǎn)滴滴形成自己的看法或獨(dú)到的見解。對(duì)生活觀察得越細(xì)致,則描寫的事物越生動(dòng)形象。因此,必須培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成觀察感知的習(xí)慣。積累在作文中具有十分重要的作用。有的同學(xué)提筆作文,左右逢源,信手拈來(lái),一氣呵成,大有取之不盡,用之不竭之勢(shì),究其原因,便是在積累上下過功夫,材料儲(chǔ)備豐富。不少同學(xué)寫作苦于無(wú)言,只好“望題興嘆”,其根本原因是缺乏素材,腹中空空。倉(cāng)庫(kù)里貯存的素材多寡,直接關(guān)系到作文的質(zhì)量。有一則古代笑話說:一秀才寫不出文章,痛苦萬(wàn)狀。其妻見曰:“怎么比我生小孩還難?”對(duì)曰:“當(dāng)然更難。你生孩子是肚里有貨,我寫文章是肚里沒貨。”學(xué)生寫作文
良好的習(xí)慣作文 篇3每個(gè)人都會(huì)生病,有大病還有小病,種類有嚴(yán)重,還有不嚴(yán)重之分。而我通常是生小病。有時(shí)候生病會(huì)讓人感覺有氣無(wú)力和很害怕;有時(shí)候卻覺得很幸福,因?yàn)椴挥萌ド蠈W(xué),所以我認(rèn)為生病有好處也有壞處。
有一次,我因?yàn)樯《≡骸N矣浀媚呛孟袷俏椅鍤q的時(shí)候,剛開始我看到醫(yī)生就心跳加速,不過幸好醫(yī)生人很好,知道我很害怕,叫我不用擔(dān)心。后來(lái),我只知道我躺在病床上,而且在打點(diǎn)滴。很多人來(lái)看我,給了我許多東西,鼓勵(lì)我,過了一會(huì)兒,大家都走了,只剩下我的家人,護(hù)士小姐就熟練地抽出一根寒光閃閃的細(xì)針,我一看到就嚇得渾身發(fā)抖,心里既難過又害怕,過一會(huì),我就睡著了。過了六天之后,我就去上學(xué)了。
現(xiàn)在我覺得生病其實(shí)很不好,因?yàn)闀?huì)讓人咳嗽、頭昏腦脹、發(fā)抖……很不舒服。而且有時(shí)人在生病時(shí),會(huì)特別想吃冰,出去玩,但是鼻水和咳嗽都綿綿不斷地一直出來(lái),鼻子紅得像小丑,喉嚨像在跳芭蕾舞似的很痛,所以我們還是要控制自己的欲望。
病魔就像堆積如山的作業(yè)一樣,身體要努力地對(duì)抗它,才會(huì)消滅它。我覺得我們平時(shí)就要多喝水、多洗手,保持身體健康,這樣才不會(huì)生病喔!
良好的習(xí)慣作文 篇4我學(xué)習(xí)很不自覺,貪玩,對(duì)學(xué)習(xí)不感興趣,沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這是我學(xué)習(xí)致命的弱點(diǎn)。
由于我學(xué)習(xí)不認(rèn)真,所以奶奶經(jīng)常督促我學(xué)習(xí),奶奶為了我的學(xué)習(xí)操了不少心,比方她讓我把描寫刻苦學(xué)習(xí)的詩(shī)句抄下來(lái),并且讓我會(huì)背會(huì)默寫,每天早上早讀的時(shí)候讀,培養(yǎng)我對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,讓我養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,還讓我慢慢理解詩(shī)的含義,懂得學(xué)習(xí)的道理。比如,長(zhǎng)歌行樂府百川東到海,何時(shí)復(fù)西歸。少壯不努力,老大徒傷悲!意思是說小時(shí)候不好好學(xué)習(xí),長(zhǎng)大了后悔也來(lái)不及了。
我要從小養(yǎng)成認(rèn)真學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,努力學(xué)習(xí),長(zhǎng)大成為一個(gè)有用的人才。
西安市太乙路中鐵小學(xué)(原鐵一局小學(xué))三年級(jí):衛(wèi)鈺成
良好的習(xí)慣作文 篇5本學(xué)期,我班推行了“值日生”制度,每天輪流選兩個(gè)小朋友當(dāng)值日生為大家服務(wù),做些力所能及的事情,讓孩子體會(huì)到能為小朋友和老師做些事情,是很快樂的事情。能當(dāng)上一名光榮的值日生,成了孩子們最期盼的事情。
這一天,陽(yáng)陽(yáng)當(dāng)值日生。她帶上紅胸卡顯得非常精神,興奮、喜悅之情溢于言表。下午,我讓陽(yáng)陽(yáng)給小朋友發(fā)桔子時(shí),宇宇跑過來(lái)告狀:“陽(yáng)陽(yáng)給苗苗和她自己發(fā)大桔子。”我正忙著給小朋友喂藥,就隨口說了一句:“什么大的小的,都能吃。” 宇宇沒再說話。
過了一會(huì)兒,我正在給孩子們梳頭,聽到幾個(gè)孩子私下議論:“陽(yáng)陽(yáng)給她自己和她的好朋友挑大桔子,鄭老師也不管!”“下次輪到我當(dāng)值日生時(shí),我也給自己挑大的發(fā)……”看來(lái),我對(duì)這件事的處理,引起了孩子們的不滿。桔子的大小雖是小事,但我的處理方式對(duì)孩子的負(fù)面影響卻很大。仔細(xì)考慮之后,我組織孩子們討論“你喜歡什么樣的值日生”。孩子們討論得非常熱烈:“應(yīng)該是先想到大家,后想自己。”“對(duì)待其他的小朋友要跟對(duì)待自己的好朋友一樣。”“做事情要公平,不偏心。”……經(jīng)過討論,孩子們都明白了應(yīng)該怎樣做值日生,什么樣的值日生才是大家喜歡的值日生。
一場(chǎng)值日生**就這樣平息了,我也相信今后的“值日生”一定會(huì)做得更好。孩子身邊無(wú)小事,我們老師和家長(zhǎng)一定要注意自己的言行舉止,認(rèn)真對(duì)待孩子的每一件“小事”,引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
良好的習(xí)慣作文 篇6法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣。”葉圣陶爺爺也說過:“什么是教育?教育就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。”的確,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都是一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣,形成自然。
小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己:凡事都要“早”做,這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的作家,在中國(guó)以致世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī),成為世界有史以來(lái)十大文豪之一。
可見,行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用。
對(duì)我們小學(xué)生來(lái)講,尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來(lái)說吧。我們經(jīng)常看到這樣的現(xiàn)象:有些同學(xué)平時(shí)不刻苦,不用功,考試常常得不到高分;我們也看到:有些同學(xué)雙休日只顧玩,把作業(yè)壓到星期日晚上才去做,開了夜車還做不好。其實(shí),這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。
大家都知道,一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,能使我們既學(xué)得有效率,又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣,上課不注意聽講,不踴躍發(fā)言,
第二篇:良好習(xí)慣
養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
主備人:張麗君
一、教學(xué)目標(biāo):
1.指導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)觀察圖畫,結(jié)合平時(shí)的學(xué)習(xí)生活,明白這些習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。
2.了解教材對(duì)學(xué)生做讀書筆記的要求,學(xué)習(xí)寫讀書筆記;具有隨時(shí)使用工具書的意識(shí),學(xué)會(huì)使用常用的工具書。
3.使學(xué)生逐步養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣和隨時(shí)使用工具書的習(xí)慣,指導(dǎo)學(xué)生能夠使用工具書解決實(shí)際問題。
二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):
加強(qiáng)閱讀習(xí)慣的培養(yǎng),能做到邊讀邊思、讀有所感、讀有所悟,并認(rèn)真完成讀后感;培養(yǎng)學(xué)生具有隨時(shí)使用工具書的意識(shí),訓(xùn)練學(xué)生能通過正確使用工具書解決讀書時(shí)的實(shí)際問題。使學(xué)生逐步養(yǎng)成讀書做筆記和隨時(shí)正確使用工具書的良好習(xí)慣。
三、教學(xué)具準(zhǔn)備:多媒體
四、教學(xué)過程
第一課時(shí)
一、談話、回顧,引入教學(xué)內(nèi)容。
1.導(dǎo)入:前幾年我們已經(jīng)學(xué)習(xí)并掌握了不少良好的學(xué)習(xí)
習(xí)慣,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了很好的促進(jìn)作用,能談?wù)剢?
2.出示本冊(cè)教材中習(xí)慣內(nèi)容:(1)讀書做筆記;(2)隨時(shí)使
用工具書。
二、教學(xué)第一個(gè)主題:讀書做筆記。
1.自由看圖。
2.交流:你看懂了么?你最大的感受是什么?引導(dǎo)學(xué)生說
說讀書做筆記的重要性,明確本冊(cè)做讀書筆記的主要方式:
寫讀后感。
3.教師小結(jié):讀書做筆記可幫助我們加深理解,增強(qiáng)記
憶,積累資料,養(yǎng)成讀書做筆記的好習(xí)慣很重要。
三、逐圖深入觀察,感悟讀書做筆記的方法和要求。
1.指導(dǎo)觀察第1頁(yè)插圖。
(1)說說黑板上寫了些什么。談?wù)勛约簩?duì)寫讀后感的認(rèn)識(shí)。
(2)小結(jié):讀后感,是讀了一篇文章或一本書后,寫自己的感想和體會(huì)的文章。它是讀書筆記的一種重要形式,常寫可以提高我們的理解能力、分析能力、自學(xué)能力,幫助我們豐富知識(shí),提高審美能力和寫作能力。
(3)圖上的女同學(xué)在干什么?回顧自己制作讀書卡的情況,交流制作讀書卡常用的方法,談?wù)勚谱髯x書卡的感受。
(4)小結(jié):卡片要注意分類,還應(yīng)該把出處(包括作者、書刊名、出版社、出版時(shí)間、頁(yè)碼等)詳細(xì)寫下,便于以后應(yīng)用,不會(huì)到時(shí)忘記而無(wú)法再找到出處;制作讀書卡所用的材料可以是卡片紙、卡片箱和卡片袋。
2.指導(dǎo)觀察第2頁(yè)和第3頁(yè)的通版圖。
(1)第2頁(yè)上面的圖中,同學(xué)們?cè)诟墒裁?你有何感受?
(2)做讀書筆記,能促進(jìn)閱讀思考,促進(jìn)閱讀消化。對(duì)于自己的書,在空白處,可以用不同符號(hào)有條理地、恰當(dāng)?shù)刈餍?biāo)記,對(duì)于公共書籍,要講究公共道德,切勿在書籍上涂畫,閱讀的筆記應(yīng)記錄在自己所帶的紙張上。
(3)讀一讀教材展現(xiàn)的這篇讀后感和摘抄卡,談?wù)勀阕x后的感受。
(4)小結(jié)。
寫讀后感的方法:精讀原文,抓住感點(diǎn);緊扣感點(diǎn),聯(lián)系實(shí)際;敘議結(jié)合,以議為主。
做讀書筆記用以摘錄原文的好詞好句、記錄短小精悍的詩(shī)歌、重要資料、名言警句等。如果在摘錄時(shí)碰到前后或中間不需要摘錄的文字,可用省略號(hào)表示。
3.假若你面對(duì)這些習(xí)作和摘抄卡的小作者,你最想說些什么?小組交流。
四、引導(dǎo)學(xué)生說說本節(jié)課的學(xué)習(xí)收獲。
五、作業(yè)。
自學(xué)第一課,學(xué)做讀書筆記。
第二課時(shí)
一、觀察組圖一,理清教材要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣的主題。
1.說說圖上是誰(shuí),他手里拿的是什么,以明確該圖的主題。
2.讀讀橢圓形框內(nèi)的兩行文字,說說你對(duì)“使用工具書”和“隨時(shí)使用工具書”的看法。
3.交流你在學(xué)習(xí)、生活中使用工具書的感受和體會(huì)。
二、觀察組圖二,讓學(xué)生了解有關(guān)工具書的常識(shí)和使用方法。
1.圖中同學(xué)們?cè)诟墒裁?說說圖中有哪些工具書,自己現(xiàn)在有哪些工具書,目前最需要什么工具書?教師要引導(dǎo)學(xué)生正確選擇對(duì)自己發(fā)展有益的工具書。
2.結(jié)合自己平時(shí)的學(xué)習(xí),舉例說說在什么情況下怎樣使用工具書。教師要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成隨時(shí)使用工具書的意識(shí),掌握正確、便捷使用工具書的方法。
三、觀察組圖三,擴(kuò)大了解工具書的視野,學(xué)會(huì)利用資源。
1.觀察,說說圖中是怎樣的一種場(chǎng)景。
2.分角色表演,再現(xiàn)圖中的場(chǎng)景:在查閱工具書時(shí)遇到疑惑,向教師請(qǐng)教;教師向?qū)W生推薦有幫助的工具書;小學(xué)生細(xì)心查閱資料,找到了所需的工具書,向資料員借閱;閱讀完畢,書籍干干凈凈、完好無(wú)損地送回到資料員手中。創(chuàng)設(shè)情境合理、能圍繞主題內(nèi)容即可,不必強(qiáng)求一致。
四、現(xiàn)察組圖四,養(yǎng)成隨時(shí)使用工具書的好習(xí)慣。
1.觀察小學(xué)生在什么地方干什么?
2.結(jié)合自己的學(xué)習(xí)生活反思:自己隨時(shí)使用工具書方面做得怎樣?今后有什么打算?
五、作業(yè)。
利用工具書,自學(xué)第一課中的生字詞。
第三課時(shí)
一、誦讀、聆聽優(yōu)秀讀書筆記,激發(fā)學(xué)生做讀書筆記的興趣。
二、分發(fā)閱讀材料,學(xué)寫讀書筆記。
1.學(xué)生自由習(xí)作,教師提出要求:
(1)認(rèn)真閱讀材料。
(2)用上平時(shí)常用的邊讀、邊思、邊記的方法。
(3)用批注法寫出自己的收獲和感想。
2.教師巡視指導(dǎo),適當(dāng)加以點(diǎn)撥。在尊重學(xué)生閱讀的獨(dú)特體驗(yàn)上,要發(fā)揮文本的正確的價(jià)值取向。
3.學(xué)生小組交流所做的讀書筆記,相互取長(zhǎng)補(bǔ)短。
4.展示同學(xué)們所做的讀書筆記。
5.教師小結(jié)。
三、訓(xùn)練使用工具書,解決實(shí)際問題。
情境創(chuàng)設(shè),進(jìn)行使用工具書的操作比賽,比比誰(shuí)是迅速查找資料的小能手。
四、總結(jié)全課,勉勵(lì)鞭策。
1.這一內(nèi)容的學(xué)習(xí),大家有什么收獲?
2.談?wù)劷窈笞晕遗囵B(yǎng)這些學(xué)習(xí)習(xí)慣的打算。
3.布置學(xué)習(xí)習(xí)慣評(píng)估內(nèi)容并進(jìn)行自我評(píng)估。
第三篇:良好習(xí)慣
親愛的老師、同學(xué)們:
美國(guó)心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對(duì)習(xí)慣的經(jīng)典注釋:“種下一個(gè)行動(dòng),收獲一種行為;種下一種行為,收獲一種習(xí)慣;種下一種習(xí)慣,收獲一種性格;種下一種性格,收獲一種命運(yùn)。”
習(xí)慣是一種長(zhǎng)期形成的思維方式、處世態(tài)度,習(xí)慣是由一再重復(fù)的思想行為形成的,習(xí)慣具有很強(qiáng)的慣性,象轉(zhuǎn)動(dòng)的車輪一樣。人們往往會(huì)不由自主地啟用自己的習(xí)慣,不論是好習(xí)慣還是不好的習(xí)慣,都是如此。可見習(xí)慣的力量——不經(jīng)意會(huì)影響人的一生。
一般來(lái)說,習(xí)慣可以在有目的、有計(jì)劃的訓(xùn)練中形成,也可以在無(wú)意識(shí)狀態(tài)中形成。而良好的習(xí)慣必然在有意識(shí)的訓(xùn)練中形成,不允許也不可能在無(wú)意識(shí)中自發(fā)的形成,這是好習(xí)慣與不良習(xí)慣的根本區(qū)別。相對(duì)于其他習(xí)慣而言,不良習(xí)慣形成以后,要改變它是十分困難的,俗話說:“江山易改,本性難移。”從根本上說,任何一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成都不會(huì)是輕而易舉的。
要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣,首先必須要研究它的重要性,因?yàn)橹挥忻靼琢怂闹匾裕艜?huì)有培養(yǎng)這個(gè)習(xí)慣的強(qiáng)烈愿望。
二是對(duì)所培養(yǎng)的習(xí)慣進(jìn)行必要性、可行性的分析,從某種意義說,克服一個(gè)壞習(xí)慣,培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣是人生最難的,而又是對(duì)人生最有價(jià)值的。因此,要培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣,開始前的可行性的分析很重要,這樣使你建立在理智和科學(xué)的基礎(chǔ)上。否則,頭腦一熱,盲目去做,常常會(huì)半途而廢。
三要培養(yǎng)好習(xí)慣,就要:“統(tǒng)籌安排,逐一擊破。”我們知道,人的習(xí)慣實(shí)現(xiàn)是一個(gè)龐大的體系,它像一棵大樹一樣,有干、有枝、有葉。它可以是我們工作方面的習(xí)慣,也可以是學(xué)習(xí)方面的,健康方面的,感情方面的。它可以是與人相處方面的各種習(xí)慣,可以是思維方式的習(xí)慣,也可以是行為方式習(xí)慣。因此當(dāng)我們明白習(xí)慣對(duì)我們?nèi)松兔\(yùn)的重要性后,要對(duì)準(zhǔn)備培養(yǎng)的習(xí)慣作統(tǒng)籌安排。這樣可以分清主次,明確先后,然后有步驟的去培養(yǎng),就會(huì)更有成效。
從根本上說,任何一個(gè)好習(xí)慣的培養(yǎng)都不會(huì)是輕而易舉的,因此,我們一定要循序漸進(jìn),由淺入深,由近及遠(yuǎn)。尤其開始是我們要寧少勿多、寧簡(jiǎn)勿繁、寧易勿難。先找一個(gè)比較容易做到的,做起來(lái)有興趣的,很快就能嘗到甜頭的,而且能不斷受到自己和周圍人激勵(lì)的習(xí)慣開始,而且下的功夫要大一些,花的時(shí)間要長(zhǎng)一些,這樣就容易成功。
第一個(gè)習(xí)慣養(yǎng)成了,一定會(huì)使你品嘗到成功的喜悅。既然是好習(xí)慣,它就會(huì)在你無(wú)意識(shí)中自動(dòng)為你管理,為你服務(wù),而且為你效忠終生。
四是關(guān)鍵前三天,重在一個(gè)月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后,成功的關(guān)鍵在于前三天,特別重要的是前一個(gè)月。
俗話說:“萬(wàn)事開頭難”“好的開端是成功的一半”,培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月,這是指度過前幾天,真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,這過程差不多要一個(gè)月左右。因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)科學(xué)家的研究,一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成成為21天,90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念,如果被別人或自己驗(yàn)證了21次以上,它一定會(huì)形成你的信念。
美國(guó)著名教育家曼恩說:“習(xí)慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得牢不可破。”因?yàn)楹昧?xí)慣每天纏上一股,要不了多久就會(huì)牢不可破。
這需要我們堅(jiān)持不懈,直到成功。我的演講完畢,謝謝大家!
第四篇:良好習(xí)慣心得體會(huì)
良好習(xí)慣心得體會(huì)
幼兒正處于人生的初始階段,一切都要學(xué)習(xí),可塑性強(qiáng),自控能力較差,既是養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期,又是沾染不良行為習(xí)慣的危險(xiǎn)階段。如果不適時(shí)培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣,便會(huì)錯(cuò)失良機(jī),養(yǎng)成不良行為習(xí)慣。如著名教育家葉圣陶先生說:“什么是教育?簡(jiǎn)單一句話,就是要養(yǎng)成良好習(xí)慣。有了良好的生活習(xí)慣,就為形成良好的道德習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣等打下基矗
一、向幼兒提出明確而嚴(yán)格的要求
在提出每一點(diǎn)要求的時(shí)候,事先都經(jīng)過周密考慮,做到要求合理。根據(jù)幼兒能力,提出的要求逐步提高,循序漸進(jìn)。開頭的時(shí)候,我只要幼兒掌握簡(jiǎn)單的生活規(guī)則。比如,洗澡的時(shí)候,要安靜地坐好,不防礙別人等。從幼兒的能力來(lái)看,既是履行一些內(nèi)容極其簡(jiǎn)單的要求,也要做出巨大的努力。作為阿姨,如果對(duì)他們提出的要求不合理,他們接受不了,那么這樣的要求就會(huì)落空。當(dāng)幼兒做不到提出的要求時(shí),往往會(huì)對(duì)自己的能力喪失信心,并且對(duì)阿姨的話產(chǎn)生懷疑,不信任阿姨了。當(dāng)我向幼兒提出要求的時(shí)候,注意做到內(nèi)容具體、明確、語(yǔ)言通俗、簡(jiǎn)練;適合幼兒的年齡特征。比如,跟別人講話的時(shí)候要專心,別人說話的時(shí)候不要插嘴;,要求幼兒講衛(wèi)生,我就說,我們要做個(gè)講衛(wèi)生的孩子,吃飯要注意桌面干凈??這樣要求具體明確,幼兒才好照著去做。
二、注意矯正幼兒任何一點(diǎn)細(xì)小行為的錯(cuò)誤
幼兒往往從細(xì)小的過錯(cuò)中,慢慢地養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣。如吃飯的時(shí)候幼兒習(xí)慣較差,吃飯不專心、東張西望、吃得很慢,加上隨著幼兒年齡的增長(zhǎng),幼兒之間交往的需要也不斷的增加,吃飯時(shí)講話的現(xiàn)象也多起來(lái),不提醒和教育慢慢地養(yǎng)成不良的行為習(xí)慣了,于是開班會(huì)的時(shí)候我就和班上的幾位老師商量解決問題的好辦法,經(jīng)過商量班上的老師列出標(biāo)準(zhǔn),即吃飯吃得認(rèn)真,不講話、吃得較快、不挑食,評(píng)出以后分別得到一個(gè)小禮物。現(xiàn)在不在象以前那樣處處讓我提醒,吃飯講話、不專心、東張西望、吃得很慢等壞習(xí)慣減少了很多,吃飯不再成為孩子們的難題了
三、以身作則,做幼兒表率
幼兒有很強(qiáng)的可塑性和模仿能力,他們模仿的最直接的對(duì)象不但是老師還包括了阿姨,對(duì)我們的言談舉止,觀察最細(xì),感受最強(qiáng),而且不加選擇地模仿我們的言行。對(duì)于幼兒,我們的話可以說是“最高指示”,經(jīng)常可以聽到孩子們?yōu)樽约旱难孕修q解:“李阿姨就是這樣說的??”這就對(duì)我的言行提出了較高要求。因此,我們注意從自身做起,嚴(yán)于律己;凡要求孩子們做的,自己首先做到;不讓孩子做的,自己千萬(wàn)不能違反,一旦違反,要在孩子們面前勇于承認(rèn)錯(cuò)誤。記得有一次我看見有兩位小朋友坐在桌子上談話。我當(dāng)場(chǎng)批評(píng)了他們,過后其中的一位孩子悄悄的說:“阿姨有時(shí)也坐在桌子上講話。”他的話讓我大吃一驚,仔細(xì)一想,自己也確實(shí)有過這樣的現(xiàn)象。我就對(duì)這位小朋友說:“真的?你怎么不早點(diǎn)給我指出這個(gè)壞毛病呢?今后,我們互相監(jiān)督,不讓壞毛病再出來(lái)好嗎?”正如古人所言:“言教不如身教,其身正,不令而行;其身不正,雖令不從。”所以教師應(yīng)規(guī)范自己的言行舉止,為幼兒起表率作用。
總之,培養(yǎng)幼兒的良好行為習(xí)慣是一件任重而道遠(yuǎn)的事,必須貫徹落實(shí)在幼兒一日生活的各個(gè)環(huán)節(jié),成人嚴(yán)格要求,反復(fù)抓,抓反復(fù),讓幼兒養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
第五篇:良好習(xí)慣故事
一:名人養(yǎng)成好習(xí)慣的故事
齊白石是我國(guó)著名的書畫家。他非常珍惜時(shí)間,從不浪費(fèi)時(shí)間,他一直用一句警句來(lái)勉勵(lì)自己,這句警句就是:“不教一日閑過”。怎樣才算是在一天中沒有閑過呢?他對(duì)自己提出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就是每天要揮筆作畫,一天至少要畫五幅。雖然他已經(jīng)90多歲了,但他還一直堅(jiān)持這么做。
有一次,齊白石的家人和朋友、學(xué)生來(lái)給他過90歲生日,在喜慶的氣氛中,他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。這時(shí)他想,今天五幅畫還沒有完成呢,應(yīng)該作完畫功睡覺,于是他拿起筆作畫,由于過度疲勞,難以集中精力,在家人的一再勸阻下,他才去休息。第二天,齊白石早早地起床了,家人怕他累壞身體,都勸他再多休息會(huì)兒,可齊白石卻十分認(rèn)真地說:“昨天客人多,我沒有作畫,今天可要補(bǔ)上昨天的?閑過?呀!說完他又認(rèn)真地作畫了。二:養(yǎng)成良好習(xí)慣的故事` 各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們: 大家好!今天,我演講的題目是“養(yǎng)成良好的習(xí)慣”。有這樣一個(gè)故事:很久以前,有個(gè)小和尚,想學(xué)會(huì)理發(fā)來(lái)幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí),只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā),當(dāng)他第一次幫人剃發(fā),去打水洗頭時(shí),“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知,小和尚成了殺人犯。究竟是什么給小和尚的一片好心帶來(lái)害人害已的結(jié)果呢? 答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣,盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜,但手卻不聽使喚,習(xí)慣性地把刀插了上去,因此,是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。雖然這個(gè)故事有幾分夸張,我們也不可能會(huì)是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚。可是同學(xué)們,你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢?比如:隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說話等,如果有,它們遲早會(huì)給你帶來(lái)或大或小的麻煩。這個(gè)故事再一次告誡我們:壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成,即使是很小的,也不容易改掉,最終會(huì)給自己和他人帶來(lái)危害。所以,我們平時(shí)要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣,良好的習(xí)慣能夠使我們?cè)诟鱾€(gè)方面受益匪淺:平時(shí)不浪費(fèi)一分一秒,努力學(xué)習(xí)就會(huì)使成績(jī)上升;盡自己的一份力維持班級(jí)的衛(wèi)弗,就很有可能使班集體成為“衛(wèi)生模范班”,如果每個(gè)同學(xué)都這樣,學(xué)校也會(huì)變得干凈漂亮,我們?cè)谄渲袑W(xué)習(xí)、生活也會(huì)心情舒暢;平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體,就可能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展風(fēng)采;幫同學(xué)講解問題,也許會(huì)使自己有新的發(fā)現(xiàn);在家中幫父母做一些力所能及的家務(wù),自己能做的事自己做,不給父母增添不必要的麻煩…… 同學(xué)們,良好的習(xí)慣是成功的一半,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,從現(xiàn)在,從自我開始吧!謝謝大家!三:養(yǎng)成良好習(xí)慣的內(nèi)容簡(jiǎn)介
《養(yǎng)成良好習(xí)慣》講述了:成功是每個(gè)人達(dá)到自己理想之后一種自信的狀態(tài)和一種滿足的感覺!每個(gè)人對(duì)于成功的定義是各不相同的,而到達(dá)成功的方法只有一個(gè)。那就是先得學(xué)會(huì)付出常人所不能付出的東西!人生所缺乏的不是才干而是志向,不是成功的能力而是勤勞的意志。成功是陡峭的階梯。兩手插在褲袋里是爬不上去的。許多次失敗總會(huì)造就一次成功。好的習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人來(lái)說是命運(yùn)的主宰,是成功的軌道,是終生的財(cái)富,是人生的格調(diào)。沒有人天生就擁有超人的智慧,成功的捷徑恰恰在于貌似不起眼的良好習(xí)慣。四:養(yǎng)成好習(xí)慣的故事
偉大的物理學(xué)家伽利略、牛頓、愛國(guó)斯坦等,勤奮好學(xué),善于觀察,善于思考的良好習(xí)慣,使他們?yōu)槿祟惖倪M(jìn)步與科學(xué)的發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻(xiàn);魯迅先生“隨便翻翻”的讀書習(xí)慣,使他看書著迷,成為偉大文學(xué)家;華羅庚“刻苦自學(xué)”的習(xí)慣,終使“勤奮”出“天才”,成為著名的數(shù)學(xué)家。
世界上,諾貝爾獎(jiǎng)的獲得者中,猶太人的比例最高;在人類發(fā)展的歷史上具有劃時(shí)代影響的人物如:哲學(xué)家馬克思、物理學(xué)家愛因斯坦都是猶太人,難道這僅僅是偶然現(xiàn)象嗎?我來(lái)看這樣一組數(shù)據(jù):猶太人為平均每人每年閱讀書籍報(bào)刊60冊(cè),而中國(guó)人僅為平均每人每年5冊(cè)。這說明猶太人對(duì)于人文知識(shí)的吸收方面已經(jīng)走在了我們前列。因而,朱永新教授在他的“新教育”理念中,將培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀習(xí)慣,豐富學(xué)生的人文知識(shí),提高學(xué)生的人文素養(yǎng)放在了首要位置。這使我想了一句流傳已久俗語(yǔ):秀才不出門,便知天下聞。秀才當(dāng)然是一方有識(shí)之士,他與一般百姓相比書自然讀的要多一些,信息的來(lái)源更為豐富,事情的分析會(huì)更為深刻,故而方知天下聞。
六:中國(guó)名人養(yǎng)成好習(xí)慣的故事
齊白石是我國(guó)著名的書畫家。他非常珍惜時(shí)間,從不浪費(fèi)時(shí)間,他一直用一句警句來(lái)勉勵(lì)自己,這句警句就是:“不教一日閑過”。怎樣才算是在一天中沒有閑過呢?他對(duì)自己提出了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就是每天要揮筆作畫,一天至少要畫五幅。雖然他已經(jīng)90多歲了,但他還一直堅(jiān)持這么做。有一次,齊白石的家人和朋友、學(xué)生來(lái)給他過90歲生日,在喜慶的氣氛中,他一直忙到很晚才把最后一批客人送走。這時(shí)他想,今天五幅畫還沒有完成呢,應(yīng)該作完畫再睡覺,于是他拿起筆作畫,由于過度疲勞,難以集中精力,在家人的一再勸阻下,他才去休息。第二天,齊白石早早地起床了,家人怕他累壞身體,都勸他再多休息會(huì)兒,可齊白石卻十分認(rèn)真地說:“昨天客人多,我沒有作畫,今天可要補(bǔ)上昨天的?閑過?呀!說完他又認(rèn)真地作畫了。
七:從小養(yǎng)成好習(xí)慣的名人故事
同學(xué)們,你們一定聽過“鑿壁偷光”的故事吧!西漢
時(shí)有個(gè)孩子名叫匡衡,他從小非常喜歡讀書,可是因?yàn)榧揖池毢I不起蠟燭,一到晚上就沒有辦法看書。為了讀書,匡衡偷偷鑿?fù)肃従蛹业膲Γ柚祦?lái)一縷燭光讀書。由于從小養(yǎng)成了勤奮好學(xué)的好習(xí)慣,他長(zhǎng)大以后成為了一名知識(shí)淵博的大經(jīng)學(xué)家。這個(gè)故事告訴我們:從小養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣,可以讓人受益終身。
名人因從小養(yǎng)成好習(xí)慣而終生受益的故事舉不勝舉,我自己也深有體會(huì)。我剛開始學(xué)象棋時(shí),水平很差,經(jīng)常被同學(xué)們嘲笑是“臭棋簍子,我很是苦惱。媽媽鼓勵(lì)我說:“喜歡一件事,就要認(rèn)真努力把它做好。只要工夫深,鐵棒也會(huì)磨成針!”于是,我就專門買來(lái)一本棋譜,每天晚上睡覺前認(rèn)真的閱讀,遇到不會(huì)的問題就及時(shí)向老師請(qǐng)教,并且經(jīng)常和水平比自己高的棋友對(duì)棄。雖然輸?shù)脮r(shí)候多,但我從不氣餒,回家以后認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),每次都能有新所收獲。慢慢地,認(rèn)真鉆研的好習(xí)慣就在養(yǎng)成了,下棋的水平也在不知不覺中提高了。直到有一天,我居然贏了老師一盤棋!我簡(jiǎn)直不相信這會(huì)是真的!高興之余,我也明白了一個(gè)道理,那就是好的習(xí)慣是日常一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的,正是“不積跬步無(wú)以至千里,不積小流無(wú)以成江海”的道理啊!
老師教過我們一句名言:播種一個(gè)行動(dòng),你會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣,你會(huì)收獲一個(gè)個(gè)性;播種一個(gè)個(gè)性,你會(huì)收獲一個(gè)命運(yùn)。這句話充分說明了好的習(xí)慣是獲得成功的基礎(chǔ)和關(guān)鍵。所以,我們只有從小做起、從現(xiàn)在做起,從每一件小事做起,讓好的習(xí)慣逐漸積累成最優(yōu)秀的品質(zhì),幫助我們一步步邁向成功。少壯不努力,老大徒傷悲!伙伴們,趕快行動(dòng)起來(lái)吧!趕快抓緊寶貴的時(shí)光,從小種下各種“好習(xí)慣”的種子,長(zhǎng)大后讓“好習(xí)慣”的果實(shí)為我們的明天帶來(lái)芳香,帶來(lái)甘甜!讓“好習(xí)慣”伴隨我們快樂成長(zhǎng)、終生受益吧!