第一篇：良好習慣從我做起

良好習慣從我做起

我們共同生活在實驗初中這一文明和諧的大家庭中，這里有無私奉獻的老師為我們傳道、授業、解惑，有勤奮學習，積極進取的同學，但是我們也能看到與之不相適應的一些細節：有同學在用過餐巾紙后，用手一團拋向紙簍；有同學在打開水籠頭后發現沒水就匆匆離去而忘記了把水籠頭關掉；有同學折疊紙型飛機從樓上扔下；有同學離開座位忘記把凳子放回桌子底下；有同學課間在走廊上奔跑、推打；有同學在老師講課過程中與同學竊竊私語；有同學作業拖拉不及時完成；有同學看見地上的紙團卻視而不見----你是否想過，你的這些行為與我們實驗初中這個和諧文明的環境不協調呢？

這些現象說明有部份同學尚未養成良好的行為習慣。

那么，習慣是什么呢？良好的習慣就是“在長時期里逐漸養成的、一時不容易改變的行為、傾向或社會風尚。”因此，也可以說，教育就是培養習慣。

科學大師愛因斯坦曾引用過這樣一句俏皮話，“如果人們已經忘記了他們在學校里所學的一切，那么所留下的就是教育”。換句話說，可以說“忘不掉的才是素質”。而習慣正是忘不掉的最重要的素質之一。良好的習慣對于人的發展究竟有何意義呢？

北京某外資企業招工，報酬豐厚，要求嚴格。一些高學歷的年輕人過五關斬六將，幾乎就要如愿以償了。最后一關是總經理面試。總經理說：“我有點急事，你們等我 10 分鐘”。總經理走后躊躇滿志的年輕人們圍住老板的大辦公桌，你翻看文件，我看來信，沒一人閑著。10分鐘后，總經理回來了，宣布說：“面試已經結束，很遺憾，你們都沒有被錄取”。年輕人大驚大惑：“面試還沒開始呢！”總經理說：“我不在期間你們的表現，就是面試。本公司不能錄取隨便翻閱領導人文件的人”。年輕人全傻了。因為從小到大，沒有人告訴他們這一常識，更談不上習慣養成。

與上述例子相反，良好的習慣也常常助人成功。40多年前，前蘇聯宇航員加加林，乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨游了108分鐘，成為世界上第一位進入太空的宇航員。他在二十多名宇航員中，之所以能夠脫穎而出，起決定作用的是一個偶然事件。原來，在確定人選前一個星期，主設計師羅廖夫發現，在進入飛船前，只有加加林一個人脫下鞋子，只穿襪子進入座艙。就是這個細節一下子贏得了羅廖夫的好感，他感到這個 27 歲的青年如此懂得規矩，又如此珍愛他為之傾注心血的飛船，于是決定讓加加林執行人類首次太空飛行的神圣使命。

這兩個事例告訴我們：習慣是人生之基，而基礎水平決定人的發展水平。俗話說，多高的墻多深的基。否則，根基不牢，地動山搖。搞建筑如此，做人更是如此。

養成良好的習慣并不難，重要的是堅持，從小事做起，從身邊的事做起，從平凡的事做起。

曾子說“ 吾日三省吾身”。讓我們反省一下自己的一言一行吧，讓好的習慣陪伴我們一生，讓好的習慣成就我們一番事業，成就一番學業吧！勇往直前！做一名合格的中學生！

第二篇：養成良好習慣從我做起教案

普寧二中實驗學校第二校區第1周主題班會教案

養成良好習慣從我做起

撰稿人：楊佩娜

班會目的：

1、通過班會，讓學生認識到好習慣帶來的益處，提高學生養成好習慣的自覺性。

2、通過學習，讓學生樹立培養良好生活習慣的意識，明確良好的行為習慣對塑造個人性格，營造良好班風，以及創造自我人生的重要性。

班會過程：

一、導語：

優秀是一種習慣，懶惰也是一種習慣。我們的一言一行都是日積月累養成的習慣。有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。當一個學生一旦把良好的習慣養成了，慢慢地，他就會變成優秀的學生。一個優秀的學生也肯定能為班集體爭光。而一個優秀的班集體需要許許多優秀的、習慣好的學生共同創建。讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，人人爭當好學生。《養成良好習慣，建設優良班風》主題班會現在開始。

二、聽一聽

師：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，你相信嗎？ 不信，給大家講個故事。在印度，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了，不掙扎了，直到長成了大象。長大的大象已經可以輕而易舉地掙脫鏈子，但它從不掙扎，竟乖乖地被這根小小的柱子，這截細細的鏈子拴住。大家不妨思考一下，小象是被鏈子綁住，而大象卻是被什么拴住的呢？

師：這則故事讓我們震撼，習慣的力量原來如此巨大，在不知不覺當中，我們的命運就被掌握其中了，所以人們說性格決定命運,而習慣塑造性格，所以說養成良好的學習習慣對我們來說是一筆終身的財富，三、說一說

1、下面就請在上學期進步幅度大的同學代表給我們分享一下他的學習習慣吧！（良好習慣大家學）

(學生代表發言)

2、我們身邊都存在哪些不良行為習慣？(學生回答)。

生1：我有個壞習慣，晚上回家后從來不復習，寫完作業就睡覺。生2：我上課經常做小動作，不是玩筆就是玩小刀。

生3：我上課是老管不住自己的嘴，尤其是自習課，經常說話。生4：隨地吐痰，亂扔垃圾。生5：說臟話

生6：上放學路上，兩人并排走。生7：課間打鬧。。。

四、議一議

師：大家對自己的壞習慣剖析得很認真，但有些同學在剖析自己的壞習慣時，并沒有意識到有些細節問題也會決定事情的成敗。這些細節，你都做到了嗎？

1、你學過的功課，是不是加以復習？

2、你是不是預習要學的功課？

3、你上課的時候，注意力是否集中？

4、你是否喜歡回答老師的問題？課后是否主動問過老師問題？

5、你上自習課的時候是否自覺？

6、你不懂的功課，是否向別人請教？

7、你是不是按時完成作業？每次作業是否認真思考？

8、你是否主動參加討論？

師：壞習慣總是不知不覺跟在我們身邊，大家稍一疏忽，就讓它影響了我們，那么我們如何才能改掉壞習慣呢？

五、讀一讀。齊讀：學生齊讀兒歌。

六、班會小結

同學們，好的學習效果、好的學習成績從培養良好行為習慣開始，建設優良的班風需要我們共同的努力。讓我們從今天做起，從現在做起，從小事情做起，在生活和學習中培養自己一個又一個好習慣，讓好習慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個又一個五彩的階梯！讓我們一起把我們班建設成為一個文明、優秀的班集體吧。

第三篇：良好習慣

親愛的老師、同學們：

美國心理學巨匠威廉·詹姆斯有一段對習慣的經典注釋：“種下一個行動，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習慣；種下一種習慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運。”

習慣是一種長期形成的思維方式、處世態度，習慣是由一再重復的思想行為形成的，習慣具有很強的慣性，象轉動的車輪一樣。人們往往會不由自主地啟用自己的習慣，不論是好習慣還是不好的習慣，都是如此。可見習慣的力量——不經意會影響人的一生。

一般來說，習慣可以在有目的、有計劃的訓練中形成，也可以在無意識狀態中形成。而良好的習慣必然在有意識的訓練中形成，不允許也不可能在無意識中自發的形成，這是好習慣與不良習慣的根本區別。相對于其他習慣而言，不良習慣形成以后，要改變它是十分困難的，俗話說：“江山易改，本性難移。”從根本上說，任何一個好習慣的養成都不會是輕而易舉的。

要培養一個好習慣，首先必須要研究它的重要性，因為只有明白了它的重要性，才會有培養這個習慣的強烈愿望。

二是對所培養的習慣進行必要性、可行性的分析，從某種意義說，克服一個壞習慣，培養一個好習慣是人生最難的，而又是對人生最有價值的。因此，要培養一個習慣，開始前的可行性的分析很重要，這樣使你建立在理智和科學的基礎上。否則，頭腦一熱，盲目去做，常常會半途而廢。

三要培養好習慣，就要：“統籌安排，逐一擊破。”我們知道，人的習慣實現是一個龐大的體系，它像一棵大樹一樣，有干、有枝、有葉。它可以是我們工作方面的習慣，也可以是學習方面的，健康方面的，感情方面的。它可以是與人相處方面的各種習慣，可以是思維方式的習慣，也可以是行為方式習慣。因此當我們明白習慣對我們人生和命運的重要性后，要對準備培養的習慣作統籌安排。這樣可以分清主次，明確先后，然后有步驟的去培養，就會更有成效。

從根本上說，任何一個好習慣的培養都不會是輕而易舉的，因此，我們一定要循序漸進，由淺入深，由近及遠。尤其開始是我們要寧少勿多、寧簡勿繁、寧易勿難。先找一個比較容易做到的，做起來有興趣的，很快就能嘗到甜頭的，而且能不斷受到自己和周圍人激勵的習慣開始，而且下的功夫要大一些，花的時間要長一些，這樣就容易成功。

第一個習慣養成了，一定會使你品嘗到成功的喜悅。既然是好習慣，它就會在你無意識中自動為你管理，為你服務，而且為你效忠終生。

四是關鍵前三天，重在一個月。當我們下決心要培養一個好習慣之后，成功的關鍵在于前三天，特別重要的是前一個月。

俗話說：“萬事開頭難”“好的開端是成功的一半”，培養習慣也是一樣。至于說培養習慣重在一個月，這是指度過前幾天，真正的是一個習慣的養成，這過程差不多要一個月左右。因為根據美國科學家的研究，一個好習慣的養成成為21天，90天的重復會形成穩定的習慣。所以一個觀念，如果被別人或自己驗證了21次以上，它一定會形成你的信念。

美國著名教育家曼恩說：“習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破。”因為好習慣每天纏上一股,要不了多久就會牢不可破。

這需要我們堅持不懈，直到成功。我的演講完畢，謝謝大家！

第四篇：良好習慣

養成良好的學習習慣

主備人：張麗君

一、教學目標：

1．指導學生仔細觀察圖畫，結合平時的學習生活，明白這些習慣養成的重要性。

2．了解教材對學生做讀書筆記的要求，學習寫讀書筆記；具有隨時使用工具書的意識，學會使用常用的工具書。

3．使學生逐步養成做讀書筆記的習慣和隨時使用工具書的習慣，指導學生能夠使用工具書解決實際問題。

二、教學重點、難點：

加強閱讀習慣的培養，能做到邊讀邊思、讀有所感、讀有所悟，并認真完成讀后感；培養學生具有隨時使用工具書的意識，訓練學生能通過正確使用工具書解決讀書時的實際問題。使學生逐步養成讀書做筆記和隨時正確使用工具書的良好習慣。

三、教學具準備：多媒體

四、教學過程

第一課時

一、談話、回顧，引入教學內容。

1．導入：前幾年我們已經學習并掌握了不少良好的學習

習慣，對學習產生了很好的促進作用，能談談嗎?

2．出示本冊教材中習慣內容：(1)讀書做筆記；(2)隨時使

用工具書。

二、教學第一個主題：讀書做筆記。

1．自由看圖。

2．交流：你看懂了么?你最大的感受是什么?引導學生說

說讀書做筆記的重要性，明確本冊做讀書筆記的主要方式：

寫讀后感。

3．教師小結：讀書做筆記可幫助我們加深理解，增強記

憶，積累資料，養成讀書做筆記的好習慣很重要。

三、逐圖深入觀察，感悟讀書做筆記的方法和要求。

1．指導觀察第1頁插圖。

(1)說說黑板上寫了些什么。談談自己對寫讀后感的認識。

(2)小結：讀后感，是讀了一篇文章或一本書后，寫自己的感想和體會的文章。它是讀書筆記的一種重要形式，常寫可以提高我們的理解能力、分析能力、自學能力，幫助我們豐富知識，提高審美能力和寫作能力。

(3)圖上的女同學在干什么?回顧自己制作讀書卡的情況，交流制作讀書卡常用的方法，談談制作讀書卡的感受。

(4)小結：卡片要注意分類，還應該把出處(包括作者、書刊名、出版社、出版時間、頁碼等)詳細寫下，便于以后應用，不會到時忘記而無法再找到出處；制作讀書卡所用的材料可以是卡片紙、卡片箱和卡片袋。

2．指導觀察第2頁和第3頁的通版圖。

(1)第2頁上面的圖中，同學們在干什么?你有何感受?

(2)做讀書筆記，能促進閱讀思考，促進閱讀消化。對于自己的書，在空白處，可以用不同符號有條理地、恰當地作些標記，對于公共書籍，要講究公共道德，切勿在書籍上涂畫，閱讀的筆記應記錄在自己所帶的紙張上。

(3)讀一讀教材展現的這篇讀后感和摘抄卡，談談你讀后的感受。

(4)小結。

寫讀后感的方法：精讀原文，抓住感點；緊扣感點，聯系實際；敘議結合，以議為主。

做讀書筆記用以摘錄原文的好詞好句、記錄短小精悍的詩歌、重要資料、名言警句等。如果在摘錄時碰到前后或中間不需要摘錄的文字，可用省略號表示。

3．假若你面對這些習作和摘抄卡的小作者，你最想說些什么?小組交流。

四、引導學生說說本節課的學習收獲。

五、作業。

自學第一課，學做讀書筆記。

第二課時

一、觀察組圖一，理清教材要培養學生學習習慣的主題。

1．說說圖上是誰，他手里拿的是什么，以明確該圖的主題。

2．讀讀橢圓形框內的兩行文字，說說你對“使用工具書”和“隨時使用工具書”的看法。

3．交流你在學習、生活中使用工具書的感受和體會。

二、觀察組圖二，讓學生了解有關工具書的常識和使用方法。

1．圖中同學們在干什么?說說圖中有哪些工具書，自己現在有哪些工具書，目前最需要什么工具書?教師要引導學生正確選擇對自己發展有益的工具書。

2．結合自己平時的學習，舉例說說在什么情況下怎樣使用工具書。教師要引導學生養成隨時使用工具書的意識，掌握正確、便捷使用工具書的方法。

三、觀察組圖三，擴大了解工具書的視野，學會利用資源。

1．觀察，說說圖中是怎樣的一種場景。

2．分角色表演，再現圖中的場景：在查閱工具書時遇到疑惑，向教師請教；教師向學生推薦有幫助的工具書；小學生細心查閱資料，找到了所需的工具書，向資料員借閱；閱讀完畢，書籍干干凈凈、完好無損地送回到資料員手中。創設情境合理、能圍繞主題內容即可，不必強求一致。

四、現察組圖四，養成隨時使用工具書的好習慣。

1．觀察小學生在什么地方干什么?

2．結合自己的學習生活反思：自己隨時使用工具書方面做得怎樣?今后有什么打算?

五、作業。

利用工具書，自學第一課中的生字詞。

第三課時

一、誦讀、聆聽優秀讀書筆記，激發學生做讀書筆記的興趣。

二、分發閱讀材料，學寫讀書筆記。

1．學生自由習作，教師提出要求：

(1)認真閱讀材料。

(2)用上平時常用的邊讀、邊思、邊記的方法。

(3)用批注法寫出自己的收獲和感想。

2．教師巡視指導，適當加以點撥。在尊重學生閱讀的獨特體驗上，要發揮文本的正確的價值取向。

3．學生小組交流所做的讀書筆記，相互取長補短。

4．展示同學們所做的讀書筆記。

5．教師小結。

三、訓練使用工具書，解決實際問題。

情境創設，進行使用工具書的操作比賽，比比誰是迅速查找資料的小能手。

四、總結全課，勉勵鞭策。

1．這一內容的學習，大家有什么收獲?

2．談談今后自我培養這些學習習慣的打算。

3．布置學習習慣評估內容并進行自我評估。

第五篇：良好習慣論文

良好行為習慣的養成教育

心理學方面有一個說法，只要將同一件事連續做21天，就可以養成一個習慣，我一直堅信這個規律，所以在實際教育教學中，我常常奉行這個規律，潛移默化地利用三周的時間來養成孩子們一個良好的行為習慣。

我所帶的年級是五年級，十一歲左右的孩子雖然已經養成了一定的行為習慣，但自覺性依然很差。興趣，是最好的老師。為了使他們提高學習興趣，真真正正愛上學語文，我打算從培養興趣開始。我利用午托自習時間、講課中間的故事銜接等為孩子們講述各種引人入勝的成語故事、歷史典故、名人事跡，帶領他們徜徉在文學的廣袤天地當中，充分享受、領悟。短短幾個月下來，不少孩子從當初覺得語文學習乏味到后來喜愛、期待，讓我不免心生慰藉。

“語文”二字，在我看來，“語”是指語言，“文”是指文字，因此為使孩子們提高口語表達能力和寫作水平，我鼓勵孩子們堅持每天記日記、每日閱讀、摘抄好詞好句，為使學生避免帶著完成任務的壓迫感去完成它，這項要求我從不強制他們完成，但我會及時表揚在這方面做得棒的孩子，漸漸地，全班的孩子都能夠養成積累的好習慣。

我常常告訴孩子們，早晨是一天當中記憶力最好的時間階段，所以一定要將這段黃金時間充分利用。起初我要求學生每天到校后充分利用時間晨讀和背誦，剛開始的幾個星期，效果并不是很好，往往是我進班后許多孩子仍然在閑聊、玩耍，不知道該做什么，需要我反反復復提醒、督促，一個多月之后有了很大的變化，如今每天清晨我進班之前遠遠就可以聽到孩子們朗朗的讀書聲。這讓我很是欣喜。

為了是學生養成良好的行為習慣，訓練孩子們的膽量及表達能力，我嘗試將語文課本當中的略讀課文采用學生充分預習—學生上臺當“小老師”—教師補充講解的形式開展，令我感到驚喜的是效果出奇的好，再也不是老師在臺上講得索然無味，學生聽得昏昏欲睡、缺乏興趣，這種新穎的課堂形式充分調動起了孩子們的學習積極性和對語文的興趣。

在上一堂關于寫一位我最熟悉的人的作文訓練課中，為激發孩子們對寫作的熱情，我改變了以往傳統的課堂模式。走進教室我面帶微笑輕松地對學生說：“今天我們不上課，來做游戲！”孩子們歡呼雀躍，紛紛拍手叫好。我引導學生在習作練習本上寫下對身邊一位同學的描述，之后收上所有本子由學生隨意抽出一本來讀，大家一起猜猜她/他是誰。整堂課的氣氛非常活躍，游戲結束后，我趁著孩子們的熱情未退，引導學生找出規律，發現突出人物特點可以從哪幾個方面來寫作，結果學生的思路已被打開，很活躍，發言非常踴躍，一個平常從不舉手主動發言的孩子用洪亮的聲音勇敢地發表自己的意見：“性格！外貌！”另一個補充道：“還可以從具體的事例……”原本枯燥乏味的習作課上得氣氛活躍，輕松愉快，很有效率。

在教學教育工作中，我從不吝嗇對孩子們的表揚和贊賞，我會發現和留心每個孩子的閃光點。班上有個孩子學習毫無自覺性，成績很差，但勞動很賣力、且細心，于是我在全班同學面前贊揚了他這一點；還有位學生紀律差、學習成績落后，但記憶力非常好，我依然大加贊揚了她。與此同時，我告訴孩子們：不論是現在，還是將來的人生路上，與人相處一定要善于發現他人身上的閃光點，取他人之長補自己之短，你將會變得越來越優秀！