第一篇：準高三學生學習方法

準高三生暑期“變身”向高三靠攏

作為一個新高三生，如何使自己從高中前兩年相對輕松的學習狀態，轉到高三的臨戰狀態呢？這其中既包括學習態度、心理調節，也包括飲食起居的細節。新高三生從現在起就要做好相關準備，盡快適應高三的學習生活。

暑期變身第一步：吃住行向高三靠攏

高三的學習同高一高二有很大不同。高考的日益臨近讓每個人都感到無形的壓力，而從前的學習方法、策略也不再適應高三快節奏、高效率的學習。

暑期：放棄“最后的瘋狂”

新高三生首先要明白，高三要做好吃苦的心理準備。有的學生想在暑假先“享享清?！?，開學后再苦戰；有的學生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯誤的。

假期自由支配的時間較多，新高三生不妨給自己制定一個較為詳細的操作性強的作息時間表，同時還可針對自己的薄弱科目，有選擇地請家教或上輔導班。

鍛煉：儲備充足體能

由于高考不僅是拼知識，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅持不到最后，即使有頑強的毅力，帶病堅持到了最后，效果也不好。

老師們認為，考生可利用暑期的時間，給自己儲備充足的體能應對高三。新高三生在這個假期，要按正常的作息時間安排自己的學習、生活，勞逸結合。生活上要注意合理的膳食營養及飲食衛生，堅持體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠、仰臥起坐等。男生每天堅持跑1000米，女生每天堅持跑800米是個不錯的選擇。

保證充足睡眠也是儲備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠。

飲食：提前制定高三食譜

在飲食方面，高三學生體力和腦力消耗都較大，因此營養要跟上。但也并不是吃多好，每天大魚大肉或者盲目吃大量補品，關鍵是營養搭配要均衡，從這個暑假開始，家長可和準高三生們一起制定一個適合自己的營養食譜，以備應對高三。

父母：和“準高三生”齊轉型

面對著即將到來需要全力奮斗的一年，高三新生和他們的父母無論在物質上還是心理上都不斷做著準備，這時候曾經走過高考的人留下的經驗和忠告，可能會讓我們的考生和家長們找到通向勝利的捷徑，與經歷過高考和正在經歷高考的人交流一定會有在其他地方得不到的收獲。

暑期變身第二步：學習用具開始

“工欲善其事，必先利其器”，好的戰士上戰場可不會臨陣磨槍。所以準高三生們一定要從小的細節轉變，避免一年后的高考考場上出現丟三落

四、考試沒精神的情況出現。

學習用具：準備兩個筆記本

除了知識的準備，新高三生還要做的各種物質準備，包括課本、筆記本、筆、飲食等。一定要備齊?？荚嚾f變不離其宗，有了牢固的基礎知識才能更好地應付各種考試，所以千萬不要忽視課本的作用。對自己的課本一定要愛惜，避免丟失。用慣了的課本可以讓你很快查

到自己需要的知識，而課本上畫的重點、記的筆記都很有用。

筆記本對高三學生來說也是不可缺少的，最好每個學科準備兩個筆記本。一個用來記老師講課的重要內容，因為老師一節課要講很多，有些知識在課堂上消化不了，需要課下消化，不懂的知識再向老師請教。另一個用來整理考試錯題。處理錯題的關鍵是從知識的根源來改正，反復揣摩，看究竟錯在哪里，要努力做到同樣的錯誤不犯兩次。這些積累的錯誤，到后面復習時就是一種寶貴的資源。

對筆的準備可以因人而異，一方面可以準備熒光筆等，把知識勾畫出來加以區別；另一方面要準備符合高考答題要求的筆，在平時練習時就開始使用，這樣在高考時更容易適應。

生物鐘：首先調整

生物鐘要調整，有些同學養成開夜車的習慣，晚上學習效率比較高，白天卻昏昏欲睡。人的生物鐘是有慣性的，臨到高考前再調整就來不及了。所以高三學生的作息時間最好與高考同步，要把自己學習的興奮點逐步調整到白天。尤其是上午9點到11點，下午3點到5點這段時間里，可以安排強度比較大的做題訓練。

須知：提前了解高考變化

新高三生可利用暑假最后一個月的時間，了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。

心理：做好吃苦的心理準備

高三的學習，學生一般都會有較大壓力，新高三生要利用這段時間做好心理調整。

首先，要做好溫故知新的心理準備。很多學科在授新課的同時，將進入復習階段，有些學生重視新知識的學習，認為復習舊知識不重要，使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以，新高三生要做好溫故知新的心理準備。

其次，要做好打持久戰的心理準備。剛上高三，所有的學生都會下決心拼一把，但是，有的學生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學習態度上打折扣，這樣會影響學習效果。

再次，要爭取家人的支持。學生進入準高三后，對最親近的人不講理的狀態也與日俱增。與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對高考，贏得家人的鼓勵與支持對自己幫助很大。

暑期變身第三步：高三長短期需不同計劃

做好了心理、生理上的轉變準備；做好了學習用具、家人支持的準備，最后就該在學習復習上做準備了。制定一個適合高三一學年的長期目標，再細細地羅列出每段時期的目標，抑或是根據每門學科排出一個學習時間表。對于緊張而繁重的高三學習尤為關鍵。

計劃：制訂長短期不同的計劃

你需要幾份計劃，在高三真正開始之前至少要制訂出一份，這一年的統籌規劃。將每月需要完成的事情羅列，并標注完成時間、方法、標準等。最好以一些階段性目標為節點來進行分段計劃。比如在一模前要將數學成績提高20分，二模前要背誦200篇古詩詞等。這份計劃可能是籠統的，但是一定要考慮到每個學科的特點，合理安排。

新高三生要給自己制定一個明確、具體、恰當的目標。目前，不少院

校已公布了錄取分數線，新高三生要客觀地評估自己高中兩年的學習情況，在年級中成績排名，充分了解自己每學科的最大提升空間，制定相對具體、合理的目標。否則，進入高三后，在各種測試中如經常出師不利，容易挫敗自信心，導致最后的沖勁不足。當然，目標也不能定得太低，因動力不足，潛能得不到最大限度地發揮。

另外，可以根據學習內容進行劃分，比如從前遺留的欠缺，要盡量彌補，列出你能夠自主支配的時間，列出老師已經講過但是自己屢屢失分的知識點，或者列出薄弱的科目，越具體越好，將這些需要填補的“短板”逐一分配到先前列出的時間，要注意時間與內容的合理搭配，保證計劃的可實施性。比如有的文科生英文單詞量掌握不足，可以利用早晨乘車時間、等候排隊時間等，而清晨大段的時間最好留給歷史政治這樣的科目。當然具體情況要根據自己來制訂。

復習：針對高三特點，抓基礎

新高三生應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略。

高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說，從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。

學科：不斷積累，學會歸類

高三起始階段是重視知識積累的階段，如英語、語文等學科，倘若這時候不努力積累，后面幾乎是很難再有大的突破的。除了積累，到了高三你還應該學會及時歸類。高三學習，基本上是對原有知識的強化、深化、拓展和應用的訓練，第二學期更是如此，前期復習知識歸類越有序，應用起來就會越順手，解題的速度越快，準確度越高。歸類、積累必不可少，分析總結對高三學生來說也是不可缺少的。

新高三生不要過度玩樂，要高度重視知識的積累，獨立完成對學科知識網絡的構建，從知識的接受者轉變成知識的梳理者，把自己所學的知識盡可能全部梳理一次，從中發現自己的薄弱點，有針對性地查漏補缺，強化自己的知識儲備。比如，梳理語文的文言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主，適當參考其他資料。

第二篇：準高三學生發言稿

準高三學生發言稿1

親愛的老師們，各位叔叔阿姨：

下午好。我是xx，很榮幸能代表我的同學們在此發言。從前開家長會時，我都是緊張地在家等著媽媽回家傳達大會精神，今天參加家長會是頭一次。各位和我的爸爸媽媽年齡相仿的叔叔阿姨讓我感覺親切，很想和你們說說心里話，對前段時間的學習做個小結，并且談談今后的目標、打算。相傳在德爾菲的阿波羅神廟上刻有一句話：認識你自己。對我們來說，每一次考試都是認識自己的過程。在自主招生和第一次四市聯考中，許多同學取得了優異的成績，也有同學發揮不盡如人意。不過對自身更進一步的了解才是考試最重要的'意義。就總體而言，我們了解了大家的優勢學科和薄弱學科，并且對自己在全省的情況有一個估計，不會再妄自菲薄;同時我們也清楚地看到了和省內優秀學生的差距，更加確定努力的方向。就個人而言，同學們也都能找到自己的進步和缺陷，尤其看到自己參加大型考試時的心理狀態，這對我們今后迎接高考時狀態的.調整是十分寶貴的經驗。

不過一切成功與失敗都已過去，我們更要把眼光投向未來。從現在到高考的七十多天，一切皆有可能。曾經跌倒的人，可以勇敢地站起來并且吸取教訓;暫時落后的人，可以仔細彌補不足，奮起直追;小有收獲的人，如果自滿懈怠，也會立刻被甩下。我不是在期待奇跡的發生，我相信幸運女神總是青睞有準備的人。有時我會想起一句話，人生能有幾回搏。

也許現在就是改變命運的時刻，為什么不努力一次試試看呢?我希望即使失敗也不會悔恨。這句被說濫了的話想做到是多么困難啊。但是我想，我們絕大多數同學都已經有了這樣一個信念：踏踏實實地過好每一天，認真做好該做的事，問心無愧，足矣。

減少悔恨的重要一點就是加強自律。同學們不是沒有辨別是非的能力，而是缺少堅持的毅力。我們也需要你們的幫助。我們希望父母可以多督促我們，鼓勵我們專心于學業。如果我們偶爾生氣，不耐煩，抱怨，請原諒我們，我們仍然需要你們溫柔的勸解和嚴格的要求。不僅如此，高考也是需要一個家庭共同面對的事。參加七校聯考之后，我對爸爸媽媽說，我取得這樣的好成績要感謝你們。因為那兩天父母的陪伴，照顧和聊天讓我非常安心，非常幸福，心態平和極了。其實不一定要多么專業的指導，只要知道父母在我身邊支持我保護我，我就得到鼓舞，有了勇氣。

最后，請老師和家長相信，我們一定會努力學習，有信心取得佳績，不辜負你們的期望。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，無限美好的未來在等待著我們!

謝謝!

準高三學生發言稿2

親愛的老師們、父母們：

大家上午好!

高三了，我不得不說，高中生活的酸與甜都過去了，這余下的不到兩百天，只有苦相伴了。每天若不是要吃飯睡覺，那我想課程表該有多滿，我們的的確確付出了最多的時間，再擠恐怕也不能像海綿里的水了。可是，收獲似乎總及不上付出，這或許是學習方法不當，或許是我們的知識網絡不夠完善，太多的或許了。但是我可以向所有的家長擔保：我們不會放棄!我們依舊會探索。這是我們的心聲，我們的目標，也是我們的使命。不管這一次的考試我們取得的成績如何，請你們相信，我們不泄氣，也不氣餒，更不會放棄。因為你們的信任是我們奮斗的源泉，你們的鼓勵是我們前進的動力。我相信只要我們不懈努力，一定會取得一個讓你們滿意的成績。

我們總是帶著一個夢想，希望通過高考來實現我們的追求。于是高考變得神圣而又莊重。但機遇總是偏愛那些有準備的人，基于這一點，我們應該樹立正確的高考意識。把握高考，首先要擁有良好的心態，把心態調整好，摒棄雜念，專注于學習，不要讓生活中的瑣事消磨掉我們的意志。其次，要有健康的'身體，只有一個強健的體魄，我們才能不斷地拼搏。另外，我們需要有信心，還需要有能力，力量來自于知識，因此必要的知識儲備是不可少的，而打好基礎是關鍵，我們應該把握好課堂時間，要聽從老師的教導，還要多與老師交流。

而這段時間將會是我們思想最沉重，心理最矛盾的時候。我們會動搖，甚至會放棄。我們需要父母的信任、鼓勵、支持、理解，而不是考試失利時劈頭蓋臉的呵斥，失敗時的抱怨與冷落。不要懷疑我們是否努力，我們將拼一年春夏秋冬，搏一生無怨無悔。我們需要的是你們一句噓寒問暖的話語，你們的安慰和鞭策，將成為我們向上的動力。高三這一年，我們不僅需要苦心鉆研、勤奮刻苦，實現智力上的突破，而且要有良好的心理素質，堅韌不拔的意志，承認失敗，不怕失敗，以艱苦卓絕的奮斗精神和吃苦耐勞的毅力，去取得高考的大豐收。請相信我們正在進步。高三，我們寧愿笑著流淚，也不愿哭著后悔。

準高三學生發言稿3

親愛的老師們，各位叔叔阿姨：

下午好。我很榮幸能代表我的同學們在此發言。從前開家長會時，我都是緊張地在家等著媽媽回家傳達大會精神，今天參加家長會是頭一次。各位和我的爸爸媽媽年齡相仿的叔叔阿姨讓我感覺親切，很想和你們說說心里話，對前段時間的學習做個小結，并且談談今后的目標、打算。相傳在德爾菲的阿波羅神廟上刻有一句話：認識你自己。對我們來說，每一次考試都是認識自己的過程。在自主招生和第一次四市聯考中，許多同學取得了優異的成績，也有同學發揮不盡如人意。不過對自身更進一步的了解才是考試最重要的`意義。就總體而言，我們了解了大家的優勢學科和薄弱學科，并且對自己在全省的情況有一個估計，不會再妄自菲薄;同時我們也清楚地看到了和省內優秀學生的差距，更加確定努力的方向。就個人而言，同學們也都能找到自己的進步和缺陷，尤其看到自己參加大型考試時的心理狀態，這對我們今后迎接高考時狀態的調整是十分寶貴的經驗。

不過一切成功與失敗都已過去，我們更要把眼光投向未來。從現在到高考的七十多天，一切皆有可能。曾經跌倒的人，可以勇敢地站起來并且吸取教訓;暫時落后的人，可以仔細彌補不足，奮起直追;小有收獲的人，如果自滿懈怠，也會立刻被甩下。我不是在期待奇跡的發生，我相信幸運女神總是青睞有準備的人。有時我會想起一句話，人生能有幾回搏。

也許現在就是改變命運的時刻，為什么不努力一次試試看呢?我希望即使失敗也不會悔恨。這句被說濫了的話想做到是多么困難啊。但是我想，我們絕大多數同學都已經有了這樣一個信念：踏踏實實地過好每一天，認真做好該做的事，問心無愧，足矣。

減少悔恨的重要一點就是加強自律。同學們不是沒有辨別是非的能力，而是缺少堅持的毅力。我們也需要你們的幫助。我們希望父母可以多督促我們，鼓勵我們專心于學業。如果我們偶爾生氣，不耐煩，抱怨，請原諒我們，我們仍然需要你們溫柔的勸解和嚴格的要求。不僅如此，高考也是需要一個家庭共同面對的事。參加七校聯考之后，我對爸爸媽媽說，我取得這樣的好成績要感謝你們。因為那兩天父母的陪伴，照顧和聊天讓我非常安心，非常幸福，心態平和極了。其實不一定要多么專業的指導，只要知道父母在我身邊支持我保護我，我就得到鼓舞，有了勇氣。

最后，請老師和家長相信，我們一定會努力學習，有信心取得佳績，不辜負你們的期望。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，無限美好的未來在等待著我們!

謝謝!

準高三學生發言稿4

尊敬的領導、老師、親愛的同學們：

你們好！

今天上午，我們做操的地點已經換到高三的位置，因為高三同學從今天開始就進入高考溫書階段。體育老師說我們是準高三的學生，其實，我們一進入高二就已經是準高三的學生了，只是現在離高三更近了一步。今天，我就說三句話！

第一句話，為高三學長學姐加油！

上周六，我們年段掛出了一條為高三加油的橫幅“快樂高考旗開得勝高三加油”。其實，我們附中一直以來都有互相加油的優良傳統：高一高二的學生為即將參加高考的高三學長學姐喊樓加油；畢業后大一的校友制作加油視頻為高三畢業班加油。本周五晚上是學生會組織為高三喊樓的時間，我們要注意在喊樓中不要攀爬欄桿，推掇打鬧；喊樓內容要積極向上，傳遞正能量，聽從老師安排。

這周時間是高三同學復習迎考最為重要的一周，我們要為高三同學創造一個溫馨和諧的復習環境，送上一份我們的祝福！

第二句話，進入高三后，我們該做些什么？

回首高二一年來，我們有很多收獲，也成熟了許多。比如，在漳州市學科競賽中，我們有43人獲市一等獎；在數理化生奧賽中，也獲得大面積的豐收；在上周剛結束的合唱節中，我發現我們的同學在組織活動上，熟練多了，服裝、隊形、歌曲、指揮、伴奏、伴舞等，與高一時的合唱相比，明顯“高大上”。當然，有些同學也迷茫過，甚至還違反校規校紀受到處分。當我們經歷過后，靜下來想一想，我為一年后的高考做好準備了嗎？目前，有好多科已經第一輪復習了，到第一輪復習結束時，我們能達到什么樣的水平？高一高二時遺漏的知識能在第一輪復習中補起來嗎？所以，我們現在就要有目標、有計劃、有打算。

怎樣做好第一輪復習？首先要聽好課，記好筆記，做好作業，不懂的問題要及時解決，扎扎實實打好基礎，全面、系統地將所學知識形成網絡化結構。其次，要科學地管理好自己的.時間，養成按計劃學習的好習慣，提高學習和生活的快節奏，充分利用零碎時間，向第一名學習。第三，永遠不要給自己找借口，一個遇事喜歡找借口的人，在面臨挑戰時，總會為自己未能實現某種目標找出無數個理由，雖有過夢想，卻始終無法實現，所以我們要拋棄所有的借口，找出解決問題的方法。

第三句話，要學會選擇，懂得放棄，竭盡全力地去做好該做的事。

選擇是理性的取舍，是有所為有所不為，放棄是為了更好的選擇，敢于放棄者精明，樂于放棄者聰明，善于放棄者高明。擺在我們面前的有很多誘惑，如手機上網、MP4、談戀愛等，我們只有舍去影響學習的這些事，才能得到更多的時間，掌握更多的知識。

當然，我們也要克服困難，竭盡全力地去完成學習任務。在這里，我想告訴同學們一個故事：一年冬天，獵人帶著獵狗去打獵。獵人擊中了兔子的后腿，受傷的兔子拼命地逃生，獵狗在后面窮追不舍。可是追了一陣子，兔子跑得越來越遠了。獵狗知道實在是追不上了，只好悻悻地回到獵人身邊。獵人生氣地說：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到！”獵狗聽了很不服氣地解釋：“我已經盡力而為了呀！”而兔子帶著傷成功地逃生，回家后，兄弟們都圍過來，驚訝地問它：“那只獵狗很兇呀，而你又是受了傷，你是怎么甩掉它的呢？”兔子說：“它是盡力而為，我可是竭盡全力呀！它沒追上我，回去最多挨一頓罵，而我若不竭盡全力地跑，可就沒命了呀！”同學們，你是向獵狗學習，還是向兔子學習？

其實，我們有很多同學并不是沒有追上獵物的本事，而是只滿足于“盡力”卻沒有“竭盡全力”。成績差一些的同學，只要你在這一段時間里把握住所有學習的時間和機會，你的學習成績可能很快上升。而成績好的同學，如果你掉以輕心，也有落馬的可能。

同學們，我們這一屆面臨的任務要比現在高三這屆學生更重，更具有挑戰性！如果把高中的三年比喻成人生中的一場賽跑，那么高一就是起跑，高二，則是賽程中最艱苦的較量，高三就是是沖刺?？赡苡械耐瑢W起跑會慢一點，可以彌補，往往很多優秀的選手并不是起跑最快的。但是，起跑后的速度與耐力，是決定一個選手最終成績的最關鍵的因素。

從現在算起，如果說近，距離期末考還有近30天；如果說遠，距離市質檢（3月份）還有約250天，距離小高考省質檢（4月份）還有約300天，距離高考（6月7日）還有約365天左右！因此，我們要“奮戰365天，圓心中的夢”。重視平時積累，關注每一次自己所需面對的考試，能抓住每一次的考試來提升自己挑戰自我，邁小步，不停步，永遠在進步。

我相信，只要我們師生共同努力，我們的目標一定要達到，我們的目標一定會達到。衷心祝愿同學們學有所成，夢想成真！

謝謝大家！

準高三學生發言稿5

各位家長朋友們：

你們好!

我是高三(1)班這個班集體中普通的一員，我的名字，今天我代表全班56位同學，向你們說說我們的心聲。

幾周前，我們就走入了高三的課堂，投入到緊張的學習中，為備戰明年六月的高考揮灑著汗水，而處于這個關鍵時期的我們，不僅僅要承受巨大的學習壓力，還要協調自我的內心世界，因此，在接下來這不到一年的時間里，在座各位家長的幫助猶為重要。

在高三這一年里，我們不要過多的壓力，父母的望子成龍、望女成鳳的心理，我們是可以理解的，因為各位家長都是為了我們的前途著想，然而，我們處于這個特殊時期，學習緊張，心理壓力大，容易煩躁，所以我們不希望被施加過多的壓力，我個人認為家長們應做到外松內緊，適宜的.時候還可以帶我們去逛逛街、散散步等有利于緩解心理壓力的活動。

另外，我們希望家長可以正確地看待成績，有效的幫助我們的學習。如今，學習成績已成為決定命運的標志，因此如何提高學習成績需要的是我們共同的努力，我記得曾經有一個同學向我訴苦，說父母平時對成績是不聞不問，到了考試結束后，便拿著計算器算他的成績，考不好呢，則是無盡的數落，考得理想時，也沒有幾句夸獎。聽完后，我總覺得有些可笑，我們不需要各位對考試結果的緊張，我們要的是平常你們對學習情況的關心。比如說，我們哪科薄弱需要幫助時，你們可以盡力找好一點的家教幫助我們彌補知識缺漏。這里再補充一點，高三的考試次數多，有時，我們考不太理想時，別大驚小怪，更別責罵我們，應心平氣和地與我們分析考不好的原因。

高三這一年，請給我們適當的關愛，上周末，我問了不少同學，總的來說，大家并不希望家長給予過分地關心，沒有必要做到事無巨細、無微不至的地步，更沒有必要整個家庭機器都圍繞在我們身邊轉，只要讓我們感覺和平常差不多就好了。

還有，希望家長們在我們高三這一年里最大限度地克制自己的愛好，例如打麻將等。在此期間，我們需要一個良好的讀書環境。

假如把高考比作一場戰爭，我們是沖在前線的戰士，而家長們則是我們強有力的補給線，讓我們同心協力，向明年六月開拔挺進。

謝謝!

第三篇：高三理科學生學習方法

高三理科學生學習方法

學生進入高三后，學習就登上了一個新臺階。新的希望、新的學習動力、新的教學要求、新的學習要求等等，在學生面前擺下一道道難關。有的學生在高一高二時學得蠻不錯，學習成績很好，可是到高三后，卻很不適應，聽不懂，學不會，成績甚至出現不及格，高掛紅燈。

為什么呢？就是因為沒有根據高三學習的特點而學習。

一、高三學習的特點:

1、高三知識的特點

（1）知識量增大、理論性與實際結合知識變多這是最主要的特點。高中一二年級有些知識只要求初步了解，只作定性研究，而高三則要求深入理解，還做了作定量研究，知識的抽象性和概括性大大加強。

（2）系統性增強 高三知識內容的內在聯系增強，常以某些基礎理論為綱，根據一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯結起來。構成一個完整的知識體系。前后知識的關聯是其一個表現。另外，知識結構的形成是另一個表現，因此高三知識結構化明顯升級。

（3）綜合性增強 學科間知識相互滲透，相互為用，加深了學習難度。如分析計算物理題，要具備數學的函數，解方程等知識技能。

（4）能力要求提高 在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗能力需要進一步的提高與培養。

2、對高三學生能力發展的要求

高三學生復習階段能力的提升包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高三學生在學習方法方面有相應改變。

（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區別出主要的和次要的，必然和偶然的現象；不僅要有靜態的觀察，還要有動態的觀察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析。

（2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎上抓住教材內在聯系，進行記憶。

（3）運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題。

（4）想象力要較大發展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學習，就需要發展空間想象力。

3、高三學生心理壓力大在高三學生的復習備考中，壓力大的呼聲不絕于耳。學生自己的過高期望，再加上家長對子女的過高期望和社會的多元化價值取向，使得高三學生經常體驗到更為廣泛的內心沖突和壓力。學校考試的排名和學習時間不夠用計劃難完成，當自己的成績一時不能如愿時，就會感到焦慮、心煩等。這些因素都是影響學生學習心態的重要方面。對于高三學生的學業來說，成功也有三要素：學習成功＝心理素質十學習方法十智能素質

二、高中學習的方法

1、學習的態度

學習是一個需要很多技術的過程。學習是一個過程，展現學習的是成績?？墒遣⒉皇俏覀兠恳粋€學生從一開始就知道如何學習，怎樣堅持。

學習要想獲得成功，要自始至終保持一個積極的態度。態度決定一切！學生可以在一開始就在老師的引導下制定計劃，逐漸發展到自己做每一件事情都會有計劃，同時又抱著一個積極的態度，這樣，就可以克服許多自身的缺陷。態度是每一個人獲得巨大成功的資本！

2、學習的興趣

濃厚的學習興趣與效率有密切關系，可以從好奇心和求知欲中激發學習興趣。如物理的實驗，化學的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養對各門功課的興趣。往往是刻苦學習后，才發現知識的奧秘和用途，才提高學習成績，所以一定要鉆進“書海”去；把知識應用于實踐，激發興趣，用自己所學的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發學習興趣。

3、掌握科學的學習方法

（1）重視課本，包括文字和圖片，那些都是經典！

不管是在什么時候，只要有不懂的、不會的，都要想到去教材上找答案，這樣記憶深刻，而且長期下去就自然而然的把書讀薄了。大家要學會直接在教材上標、增、注。把一句話或某些段落中重要的內容，比較重要的內容，特別重要的內容，關鍵性字、詞，用各種符號標出。鑒于高考要求，僅僅掌握書本上的表面知識不不夠的。同學們必須對書上難以理解的內容予以必要的文字說明，增添知識的廣度與深度。注：對于教材有些地方必須“前挪”或“后錯”才能說明問題的，或是前后知識點有聯系的，可批注在旁以備忘，便于閱讀時隨時查閱，這樣學生在閱讀中，學會歸納、概括和“提純”，就能增進對概念的理解，便于記憶。

（2）重視“記憶”、加強理解記憶、結合圖表記憶，萬一當時不理解的，也請你記住。你記住了，能用了，那東西就是你的。

最好的記憶方法是理解的記憶，尤其要充分利用課堂上老師所給的記憶時間，并采用復述的方法，用嘴說，用手劃，用心想，用耳聽，以達到最強的記憶效果。還可以用表格法進行歸納，還可以用文字和箭頭把知識表達出來，形象而直觀。學了較多的知識點后，多進縱向橫向聯系，也即隨時將相關的知識點進行總結歸納。

（3）專心上課，積極思考，記好筆記，認真完成作業。

課堂上，首先積極準備課前提問，增強學習的自信心；其次，跟著老師的思路走，積極主動地思考，手、腦、口、耳并用，與到課堂教學中來；還要做好筆記，筆記不要求記全記細，而是記個別關健詞，關健點；對有難點或疑點的地方，做上小標記，課下可和老師探討；課堂討論時，用確清晰流暢的學科語言表達自己對某個事件的認識，能充分地分析所給的實驗材料。當然，作業要保質保量完成。

（4）收集錯題集，溫故而知新！

建立錯題集，是查缺知識盲點的好辦法。這要求同學們在平時進行收集整理。首先將錯題記錄或是粘在錯題集上，之后要寫出正確答案，正確的解題思路。再寫出錯因，錯因很多，可以包括審題有誤，基礎知識記不牢，找不到解題思路，答案不規范等。找到錯因，才有更好地進步。在以后復習的時候，錯題集的作用更大！

（5）重視觀察和實驗、重視理論聯系實際（自然實際、生產實際、生活實際）。很多學科都是實驗學科，我們研究的、學習就是我們自己以及我們的事與物，所以這些只是與生活、與現實的聯系非常的密切，所以同學們要重視我們所做的試驗，要帶著一種探究的精神走進實驗室，在做實驗的過程去認真領悟、認真思

考、提出新問題。同時在日常生活中要注重觀察，將理論與實際聯系起來，真正的書本知識貫穿與生活。

（6）解題技巧

基本的題型目前只有選擇題與非選擇題兩大類。對于眼熟的題尤其要小心細致，越是容易的題，越容易受到錯誤的暗示。解題時，首先要讀懂題目，迅速抓住題目中的關鍵字（詞），起初，可以試著在題目的關鍵詞上做上小標記。之后要有良好的解題習慣，正確的解題思路，尤其是自然學科，任何結論的得出，都不能想當然，要依據原理或事實，層層剖析。正確答案的得來要言之有據，用事實說話。對于探究性實驗類是比較難的題型也是是目前考查學生能力的最好的題型，對學生的能力要求高，所涉及的知識面廣，對科學思路，語言能力的表達，知識是否融會貫通，都進行了較好的考查。教材上的任何一句結論，都可以改為探究性實驗的課題。三年的學習中，同學們要時時刻刻進行這種變式訓練。希望在一系列的引導下，同學們能獨自地完成實驗設計。

（7）學會把自己所學的知識“串”起來，形成知識樹：

學習時要將分散的知識聚集起來，歸納整理成為系統的知識，這樣易理解好記憶。綜合歸納要做到“三抓”。一抓順序、二抓聯系、三抓特點。抓順序就是要將各知識點按照本身的邏輯關系將其串聯，如高中遺傳的物質基礎知識可按中心法則這一主線串聯。抓聯系，如神經細胞與腦、脊髓聯系點在于神經細胞分細胞體、突起兩部分，細胞體組成：腦、脊髓灰質等。抓特點，就是要抓重點抓主流。綜合歸納不是眉毛胡子一把抓，不是大雜燴，應該將次要的東西簡化甚至取消?？傊莆湛茖W的學習方法就是運籌正確的戰略技術；提高學習興趣，就是改良攻關武器；優化心理素質，就是在高中學習中攻克難點的信心與勇氣，三者是不可或缺的倘若就我們的學習喻作航船，勤奮則是輪船的馬達；正確的學習方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游，讓船兒載著我們駛向美好吧！

高三理科學生學習方法

3.10班

朱俊

第四篇：高三學生有效學習方法

高三學生有效學習方法

【小貼士1】不要被老師牽著走

高三有其特殊性，學生要時刻抱有“因人而異”的觀念，密切結合自身情況學習。然而不可避免，老師布置學習任務往往得顧及整體，這使一些基礎較好的同學不得不做“無用功”。所以高三需要學會的第一點就是：不要被老師牽著走。譬如抄寫，如果你覺得不用抄寫你也能背出單詞，那就別抄；譬如整理文言文課文中的詞法、句法，如果你覺得這些內容很簡單，已經掌握了，那就別整理了??時間寶貴，得把它用在更需提高、更見成效的地方！

【小貼士2】參考書的使用應求“精”

光明日報版的《高三數學測試與評估》、龍門書局的《高考中的數學方法》等都是相當不錯的教輔書。吃透一本好書比潦潦草草地做幾本有效得多。有些同學光做習題不對答案，這種做法的效果幾乎是零。不對答案，意味著根本無法“從錯誤中提高”。但做錯的題并非看懂答案就行，而應在“看懂”后的第二天嘗試獨立地再解一遍。

【小貼士3】別忙著查詞典

做英語試卷時常會碰到不認識的詞，不要立刻查！陌生的詞多碰到幾遍，反復記憶后，它就成了你詞匯量中的“庫存”了。查生詞時，注的解釋最好是英文的，一方面英語的點滴閱讀能培養良好的語感，另一方面英語解釋常有中文解釋無法比擬的貼切性。

【小貼士4】老老實實地背誦

高三要背誦的東西相當多，而人的遺忘率是呈先快后慢的走勢的。因此，背誦時應背誦（看、背結合）——一小時后再背一遍——第二天再背一遍——七天后再背一遍??相信很多人對繁重的背誦很是頭疼，但如果高考中因為這種“死”的東西造成失分，不會覺得不甘心嗎？所以，老老實實地背吧！

【小貼士5】精選講座、補課班

在高三后期，各類講座、競賽會接踵而至。對于講座，要選擇針對自己水平的去聽，十分關鍵的一點是要當個“包打聽”，詢問有經驗的老師，一定要把某時某地舉行的權威講座給“挖”出來！補課也是同樣道理?；ㄐr間去聽個“經典”的補課班，一旦參加就要認真去學。但補課得保證自己是學有余力的，先基礎后提高。

【小貼士6】通過“玩”進行“學”

一整年毫無休歇地學估計沒人撐得住，即使身體不垮，心理上也會受不了。但這個理由并不能成為高三“玩”的借口，在高三，“玩”中亦應有“學”。看看簡化版的英文偵探小說，不知不覺中提高英語閱讀能力；聽聽《瘋狂英語》中美妙的詩文朗誦，我保證那決不會比流行音樂差；看看能為作文提供人文底蘊的李澤厚的《美的歷程》??在緊張枯燥的高三學習中，這些已是足夠有趣的消遣了。常被人問起：“有沒有什么學習捷徑？”我想說的是：學習沒有捷徑，只有技巧和方法。懷一顆“天道酬勤”的心，以技巧結合切實的努力，成功便有可能為你所得。學校即將開學，作為過來人，我想談談我的感受。我們通過調查各類學生的學習方法，總結成下表，供學生借鑒。

典型不良學習習慣

1、概念的重要性被忽視，而一些難題，怪題倍受青睞。

2、把大量的時間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。

3、平時依賴計算器，一考試就犯計算上的錯誤，搞的自己手忙腳亂。

4、聽老師講例題覺得會了，自己用參考書時一看題明白了就以為自己會了，不再動手去做。

5、匆忙應付老師作業，搞題海戰術，卻不認真對待做題時發現的問題。

6、聽課時將內容一股腦塞進去，不動腦筋去思考所以然。

7、成績好一點的同學認為老師上課講的太簡單，開小差。其實忽略了老師對某一些關鍵問題的分析。

8、將老師講的例題一字不漏的抄下來，而同時忽略了老師精辟的分析。

9、晚上開夜車，白天沒精打采，形成惡性循環。一般學習策略

1、課前預習，找出問題，聽課時才能有重點的聽。

2、認真聽講：將老師將的精華抓住。“課上一分鐘，課下半天功”。

3、記筆記：基本概念不用記，而老師對概念的解釋特別要記。老師

講例題時，將題抄好之后，就聽老師分析、解題，最后把答案抄下來，課后在自己獨立做出來。

4、課后把當天所學的內容看幾遍，想一遍，直到全部理解后再去做題，否則只是應付作業。這樣事半功倍的掌握了知識，以后少了許多障礙。

5、每次考試前都將平時作業和以前試卷中做錯的題重新做一遍。這是查陋補缺最好的方法。

學科學習策略

語文：雖然考的幾乎都是課外知識，但是能力的培養需要課內來提高。語文學習：

1、記基本的字詞、文言虛詞意義及用法。

2、閱讀現代文，分析寫作技巧，作文列提綱。

3、重視課外閱讀，但由于時間關系，只能讀一些精短的文學、科學作品，提高語文水平。

4、做閱讀理解時做到泛讀、精讀、掃讀。瀏覽一遍知道大意，精讀掌握段落大意及答題點，第三遍搜尋問題答案。英語學習：

1、牢記單詞，當然包括它的用法，爭取每一個單詞背下一兩個例句，用起來就不容易錯了。

2、系統的學語法，平時零零碎碎記下來的要及時總結，更要看系統總結的書。

3、加大閱讀量、背誦文章。建議每天晚上將白天學的單詞背一遍，語法記一遍，早自修再回憶一遍。冰凍三尺，非一日之寒，外語的學習就需要長期積累才能見成果。數學學習：

1、數形結合思想，每一個初等函數在頭腦里有清晰的圖，由表達式得圖象，從圖象推定義域、值域等。

2、函數與方程的思想，例如二次函數定義域、值域在解一元二次不等式中的應用。

3、分類討論，例如在求解含參數的不等式時，分別討論參數取值范圍，復雜的問題分割成幾個簡單問題了。

4、數學要多做題，才能見識，掌握多種題型。

學習時間安排

高中三年：

1、高

一、高二下題海。不在于做的題多，而在于精，做過的題力求弄清弄透，這樣弄清一道題，意味著弄懂一批題。

2、選好參考書。應選有知識總結，例題多，講解詳細的參考書。

3、高三為了加快解題速度，找到解題感覺，提高技巧，就要下題海多做一些習題集。一天時間安排；

1、早晨背一些英語課文或課文的名家名段，或一些古代文言文；不用早晨時間寫理化作業。

2、晚自習一般是先復習當天所學的內容，然后寫作業，做一些練習題，復習完了，理解了再做題，比做一道，翻一下書效率要高得多。

3、有時間再分專題的讀一些英語語法，如：虛擬語氣，連詞之類。

學習建議

1、找一個競爭對手，大家成績不相上下，由此共同進步。

2、帶著問題去聽課，時刻準備著回答老師的問題，會讓自己精力非常集中，并且要邊聽邊動腦筋。

3、建立一個錯題記錄。

4、把每一張試卷當做自己能力和水平的檢測。做的好，給自己一點信心，做的不好，說明這一階段努力不夠，需要再接再厲。

5、專項，綜合，強化。先將每一章節的知識各個擊破，然后再將知識連成一個網，做一做歷屆高考最后幾題。最后強化練習模擬題。

重要觀點

1、非淡泊無以明智，非寧靜無以致遠。心態一定要平靜，每一次考試認真對待，好不驕傲，差不氣餒，關鍵在于憑心而論你努力了就行了。

2、隨時隨地不讓自己做無用功，看書看不進去時就做題，頭腦發脹時休息一會兒。做數理化習題做的惡心了，馬上換語文書看看。學習若能統籌安排，就不會覺得十分疲勞，就是這個道理。

3、既不能妄自尊大，以為自己什么都會了，也不能妄自菲薄，遇到一點挫折就放棄努力。決心給了我們動力，信心給了我們勇氣，恒心給了我們成功。每一個人都要做好一種心理準備，承受一次次的打擊。尤其是學習不太好，又一直在努力的同學，成效不可能忽如一夜春風來，千樹萬樹梨花開。量變達到一定的度，就會質變。

4、文武之道，一張一弛，勞逸結合，“8-1>8”。每天適當的到操場活動一下，讓大腦有更充沛的精力學習。例如在傍晚散步，消除一天的緊張，既而晚上能更好的學習。

5、多一份自信。學習不理想，或是現實與期望尚有差距的同學，信心是很重要的。相信自己曾經成功過，自己一定能行。

6、文科學習切忌急功近利，文科主要考能力，而能力是平時積累的?？赡苡腥擞X得努力了好一陣字也不見效，可是如果不努力更不會見效，努力總有一天會見效。

7、獲得總是在付出以后，要克服惰性，不要給自己找理由放松自己，做每一件事都想一想對于學習有沒有好處，再決定去不去做。例如看電視，踢球都當做學習中的一種放松，適可而止。有了這個尺度，再加上持之以恒，一定能成功。

如 何 提 高 學習效 率

提高學習效率是一個很重要的問題。許多學生學習成績不佳，往往起因于學習效率不高。學習效率不高往往由多因素造成。較低的學習興趣、不良的學習習慣、身體的疾病等都能影響學習效率。下面，我們對此進行綜合考察。

一、學習問題自我評價 每一個學習不良者并不一定真的了解自己的問題之所在，要想對癥下藥，解決問題，對學習問題進行自我評價便尤其顯得重要了。對學習問題可主要從如下幾方面進行自我評價：

l．時間安排問題 學習不良者應該反省下列幾個問題：(1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至于作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)一周學習時間是否不滿10小時。(6)是否把所有的時間都花在學習上了。

2．注意力問題(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鐘。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。

3．學習興趣問題(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。

4.學習方法問題(1)是否經常采用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常采用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。一般而言，回答上述問題，肯定的答案(回答“是”)越多，學習的效率越低。每個有學習問題的學生都應從上述四類問題中列出自己主要毛病，然后有針對性地進行治療。例如一個學生毛病是這樣的：在時間安排上，他總喜歡把任務拖到第二天去做；在注意力問題上，他總喜歡在寢室里邊與人聊天邊讀書；在學習興趣上，他對專業課不感興趣，對旁系的某些課卻很感興趣；在學習方法上主要采用機械記憶法。這位學生的病一列出來，我們就能夠采取有效的治療措施了。

第五篇：準高三

準高三：學習要抓住幾個關鍵詞

當2012年高考烽煙盡消，當莘莘學子帶著新的夢想昂首闊步走進大學，2013年高考已經起錨。對于開學就邁入高三的學生來說，新學期到底意味著什么不言而喻。開學的頭一周，各學校必定會召開全年級的動員大會，每個班主任每個任課老師也會紛紛為學生鼓舞士氣?！案呖嫉褂嫊r”、“沖刺的一年”、“勝敗在此一舉”??類似的聲音都會從開學的第一天起飄蕩在新高三學生的耳邊。

面對撲面而來的種種聲音，不少新高三學生表示在開學這段時間有些不知所措，陷入緊張不安之中。那么如此重要的一年該如何過呢？新高三學生們怎么平穩度過高三這一年心態：調整心態，為自己把好脈

關于心態，不少學生和家長認為談到心態就是空話，事實上真正能做到高三一年中持續淡定、鎮靜、從容、理性的家長太少。當然只要學生能適時地調整和反思糾偏，那基本可以平穩并較正常地度過高三這一年。面對考生的成績波動、心理起伏、狀態搖擺、目標現實差距、專業選擇多變、志愿確定反復等重要問題，任何一個不良心態反應都可能影響到最后高考的走勢。

“面臨高考，其實端正心態，放松心情比埋頭苦讀更重要”，在學生里，有的進入高三時成績并不好，但經過心態調整，加上學習方法的改進，成績突飛猛進的大有人在。“大可不必為了過去學習不是很好而對高三抱有畏懼心理。在開學前一定要把心態放端正，只要有毅力再加上正確的學習方法，完全可以考上理想的大學”。

高三學生正確地自我定位非常重要，對自己整體情況的正確認知將直接影響到整個學年的復習節奏。有些學生可能覺得考進好學校的希望不大，那么就可以集中精力掌握基礎知識，不用把時間浪費在難題怪題上，更不用埋頭“題海戰術”，高考中基礎分仍占很大比例，要確保不失該拿的分，況且基礎題做熟練了，面對較難的題目時也會更靈活變通，有更多向上進步的可能性。

方法：不被考試牽著走，復習講究輕重緩急

經歷過高三的學子都會對這一年里考試之頻繁印象深刻：周考、月考、三次模擬考、畢業考、期中/期末考、聯考等，花樣繁多。

學生不要被這么多考試牽著鼻子走，模擬考也好、小測驗也好，其實都只是一種評估手段，并不能完全代表實際水平，如果學生一切跟著考試走，每次大考小考都用勁準備，會打亂原有的復習節奏，反而達不到很好的效果，不如按照自己的復習節奏走，周考、月考順其自然來得好。

另外，每個學生對知識點掌握情況的個體差異很大，因此應制訂出最適合自己的復習計劃，從最薄弱的環節入手。應在對自己的水平整體定位后，充分認識對各項知識點的掌握情況，如，英語的弱勢是閱讀還是完形填空、數學的弱勢是立體幾何題還是數形結合題等，有針對性的復習才是有效率的復習。學生千萬不要畏懼困難而把薄弱點留到最后，留到最后的往往都是來不及的，弱勢的部分只會更弱勢，而高中學科知識點往往環環相扣，一個薄弱點會牽連到眾多題型，也會影響到綜合大題的解答。

變化：制定目標，關注高考變化

新高三生還要了解以往考試的基本情況，如試卷結構、試題特點等，對高考有一個基本的認識，還要了解一下今年的考試變化，包括題型、內容、題量、分值等，把握高考趨勢，明確復習重點，只有對高考有較全面的了解，復習時才能做到心中有數。

而且，新高三生除了要了解高考的變化外，還要在知識的梳理、能力的形成、方法的掌握上提前做好準備。新高三生不要過度玩樂，要高度重視知識的積累，獨立完成對學科知識網絡的構建，從知識的接受者轉變成知識的梳理者，把自己所學的知識盡可能全部梳理一次，從中發現自己的薄弱點，有針對性地查缺補漏，強化自己的知識儲備。比如，梳理語文的文

言文、古詩詞，英語的詞匯、語法，數理化的公式、定理等。梳理這些知識要以課本為主，適當參考其他資料。

效率：注重學習效率，增強時間觀念

“高三是不是每天都得考試，每天都得做很多題，做很多卷子？”對很多剛踏入高三的學生來說，埋頭深入題海是他們腦海里對高三的第一印象。

與高

一、高二相比，高三的學習最大的特點就是快節奏、高效率。為此，新高三生還應該針對高三學習的特點，修正學習方法和策略，以求在最短的時間內把學習的效果最大化。高三的學習一定要抓基礎，并把知識網絡化、系統化，在此基礎上學以致用，應用到實際生活中。因為現在的高考正由知識型向能力型轉化。有的同學喜歡陷入題海戰術，覺得自己做題越多越好，卻忽視了最基本的課本知識。高考所考查的是學生對知識的整體把握和駕馭，所以有牢固的知識基礎是非常必要的。對于高三學生來說，從現在開始就應該扎扎實實打牢基礎，第一步就應從鞏固課本知識做起。

高三學生的另一大困惑是面對琳瑯滿目的教參、教輔，難以選擇，有些學生會一下子買好幾本教輔，結果最后有用的也就兩三本。這并不合理，各書之間有很多重合處，同時做三本教輔和做五本教輔所達到的效果差別不大，且浪費時間。建議學生只用一本教輔作為核心，弄懂、吃透，其他只做參考和補充。但這本“核心教輔”務必選擇專業出版社的出品，專業出版社的審核比較完備，不會有大的錯誤誤導學生。高三學年的每分每秒都是珍貴的，把任何一分鐘花在無用功的事情上都是一種浪費，愛惜自己的時間、愛惜自己的精力。