第一篇：距離高考60天如何讓成績再提高一點

距離高考60天如何讓成績再提高一點？

現(xiàn)在距離2012年的高考還有最后60天的時間，如何在沖刺階段，繼續(xù)保持旺盛的精力，讓成績繼續(xù)提高，這是擺在許多考生和家長面前的難題。

第一、查缺補漏

查缺補漏的有效方法是把平時練習、單元測驗、期中考題等等練習中，自己曾經(jīng)做過但是出了錯的題抽出來，把太難的、力所不能及的先放一邊，把其他的統(tǒng)統(tǒng)認真訂正，做出標記，并定期再復習。分在哪兒丟的，就在哪兒補上。這些題目比外界流行的題目更適合自己，更有針對性，更能收到實際效果。這就是“對癥下藥”，可以消除死角，在短時間內(nèi)有效地提高成績。

有的同學認為，“就是要按高考要求復習”。還有的同學認為，“就是要多見新鮮題”。他們忽略了一點：大量的低、中檔題同樣是高考要求。高考中也是大量采用稍加變形的常見題。所以，越是到復習的最后階段，越要強調(diào)“回到基礎(chǔ)上來”。也不能到處搜集新題，一味求新、求異、求難，陷入題海，反而丟掉了根本，那樣不會有好的結(jié)果。

曾經(jīng)，有一位學生，每次考數(shù)學都不太好，經(jīng)過與老師交流，他將自己所有出錯的問題在一張紙上抄寫下來，將紙疊成四豎道，然后在第一豎道里寫一遍，過幾天，再寫第二遍，在考試前再做一遍，在大考再做一遍，基本上保證四遍，經(jīng)過半個學期的努力，在高考中，他的數(shù)學成績達到了全班的前五名！

第二、系統(tǒng)綜合把所掌握的知識和重要的方法加以濃縮，勾選提要，整理有序，在需要的時候能迅速提取，這本身就是一種能力。在考場上，這同樣是一種用于競爭的實力。如果對學過的大量知識和作過的大量練習不加以總結(jié)，腦子里就像一個雜亂無章的倉庫，裝的貨物越多，就越難找到自己需要的東西。到了收獲的季節(jié)，要爭取顆粒歸倉。要整理所學過的內(nèi)容之間的橫向、縱向的聯(lián)系，把各種不同事情中共性的東西抽出來。系統(tǒng)綜合就是能用自己的簡練的語言概括、復述這些有關(guān)的內(nèi)容。

系統(tǒng)綜合的辦法之一是做“備忘錄”。對于每個學科，把最主要的概念和規(guī)律、公式及它們之間的聯(lián)系，重要的方法，易混淆的問題，典型的例題和自己的主要經(jīng)驗教訓，整理出來，用2張8開大小的白紙寫下來。這樣就把自己認為最要緊的事，最應(yīng)時提醒自己注意的事，最容易忽視而出問題的地方，經(jīng)過自己的加工，有了清晰的認識。加以濃縮、整理、記錄，成為一個時時可以方便查閱的“備忘 1

錄”。要指出的是這個“備忘錄”篇幅不能過大，應(yīng)限制在8開紙2張之內(nèi)甚至更少。越是到最后復習階段，越要從一大堆書、一大堆筆記、一大堆篇子中解脫出來，必須完成由多到少的轉(zhuǎn)變。這是提高應(yīng)試能力的一個關(guān)鍵。特別是臨考之前，稍微用一點時間認真地把“備忘錄”看一遍，就相當于把這個學科的主要內(nèi)容進行了一次較全面的復習，這是一個值得推薦的行之有效的辦法。

第三、制定計劃

計劃要針對自己的弱項，抓緊時間能提高的，以查缺補漏和系統(tǒng)綜合為主。要按自己的情況合理安排，不被大量的流行試題打亂自己的計劃。計劃的目標要實事求是，貼近自己的實際。不要貪多，不要盲目攀比，而是要在自己的基礎(chǔ)上提高，能提高多少就提高多少。

有的同學往往沒有全面的計劃，而只是熱衷于到處找難題做。這是不恰當?shù)摹Ｔ蛴卸阂皇强碱}中難題占分很少，而且需要較強的能力。盡管花費巨大代價，得分也不多。相反，全卷丟分主要也是丟在不太難的題錯誤和漏洞較多。對這一點一定要有清醒的認識。二是越到復習的后期，越要維持學習的信心和良好的情緒。而信心來自對個人實力的恰當估計。太難的，不會也不怨天尤人；但是不太難的，自己會的，一定要把分數(shù)拿到手，保證不丟冤枉分，這才是應(yīng)有的心態(tài)。在這一階段再做過難的題，會造成過度緊張，反而影響信心，使情緒不穩(wěn)定，更不利于高考時的正常發(fā)揮。

制定最后階段的復習計劃，要注意保證自己可以支配的自習時間。平時總是聽講，耳朵用得最多。現(xiàn)在更需要自己思考、自己總結(jié)，針對自己的情況進行安排，不要再過多地依賴老師。這樣才能有效地利用時間，提高效率。

跟住老師不盲目，考試成績有提高

目前，高考復習已經(jīng)進入最為關(guān)鍵復習期。經(jīng)歷了第一輪的全面復習、第二輪的系統(tǒng)復習，第三輪就是知識點的再一次重溫。在如此緊張的時間里，如何能夠做到最有效的重溫知識點，是很多學生迫切想要知道的。記者有幸聯(lián)系到有多年高三帶班經(jīng)驗的姜老師，姜老師認為，既然時間非常寶貴，學生必須要明確自己應(yīng)該做什么事情，不應(yīng)該做什么事情。姜老師也為大家總結(jié)了一些“盲區(qū)”，希望大家能夠順利避開，科學復習。

盲目做題 不可取

很多人覺得成績上不去，就是做題量不夠，只要多做題就會提高成績，其實不然。如果一個人“消化”能力有限，吃得再多也很難攝取到自己需要的營養(yǎng)。學習也是如此，學生面對一堆試卷，各種各樣的題目，不可能、也沒有足夠的時間把每到題都系統(tǒng)的做一遍，一定要根據(jù)自己的實際需要，有針對的做題，例如說你在某塊知識點掌握上存在不足，或者在某個題型上沒有把握，那么就可以針對實際情況，通過做題來歸納和總結(jié)，而千萬不能看到題目就做，不管你需要的還是不需要的都盡力做。

盲目自信 不清醒

高考是選拔性的考試，競爭強度很大，姜老師一直對班上學生強調(diào)：“備戰(zhàn)高考，要進行最好的準備，最壞的打算。”其實只要備考過程充實了，結(jié)果應(yīng)該會很好的，但是現(xiàn)實中很多人把這句話倒過來了：“最好的打算，最壞的準備。”多數(shù)人寧愿相信“只要高考還沒有考，什么都有可能發(fā)生”，這句話是對的，但是憑什么奇跡就發(fā)生在你的身上呢？要是每個人身上都發(fā)生奇跡的話，那么就不叫奇跡了。因此姜老師建議大家還是先別想著結(jié)果，好好的準備過程。“我們可以躊躇滿志，但是一定要在科學高效的復習、夯實基礎(chǔ)、規(guī)范答題的前提下。陪著幾屆考生走過來，我覺得不是你努力了就一定取得成功，還要看你的方法科學不科學，你的方向與高考方向是否一致？盲目自信更讓自己看不清自己，那么連自己都看不清，還能辨別方向嗎？”姜老師中肯地說。

盲目完成作業(yè) 不聰明

面對大量的作業(yè)，多數(shù)學生都是以應(yīng)付老師檢查為出發(fā)點，把自己最寶貴的時間全部放到完成作業(yè)上，結(jié)果成績沒有取得什么進步，相反把自己弄得身心疲憊，被動的學習，被動的聽課，被動的完成作業(yè)，很多學生上學期就是這樣度過的。而現(xiàn)在的時間緊迫，完成作業(yè)已經(jīng)不是重中之重。學生要知道作業(yè)是為大家準備的，老師從整體上去安排的一種教學形式，不一定適合你實際情況。不管你面對多少作業(yè)，一條復習定律永遠不會變：把最清醒的時間，留給自己最應(yīng)該做的事情。根據(jù)自己的實際情況去合理的安排時間，才是聰明學生的做法。

盲目用時 不理智

覺得高考復習就是和時間賽跑，于是與自己能安排的時間全部安排出去，忽略了鍛煉，忽略了休息，更嚴重的是忽略了思考。整天機械的學習，機械的做題，機械的考試，這樣下去覺得高三就是一個字——累。其實仔細想想，要是沒有了健康的身體，想做什么事情都力不從心；人要是沒有適當?shù)乃伎迹粚ψ约鹤鲞^的事情總結(jié)、評判，那么肯定會走很多彎路。因此說，備戰(zhàn)是效率戰(zhàn)，不是題海戰(zhàn)，更不是時間戰(zhàn)，要想在高考中取得更好的成績，健康的身體，清醒的頭腦，合理的方法是關(guān)鍵。建議學生安排學習計劃的時候，一定要留給自己鍛煉身體的時間和思考問題的時間，要不就是渾渾噩噩的備戰(zhàn)高考了，結(jié)果不會很好。

盲目猜題和押題 不科學

對題目很敏感，覺得每個題目都有理由，并且有可能考，結(jié)果弄得自己草木皆兵，抓不住主干。更有很多考生期望有一套能猜題和押題的資料，直接拿過來用。其實在現(xiàn)實教學中，對命題思路的把握，學生很難做到，盲目的猜題押題是非常不科學的行為。其實備戰(zhàn)高考只要把知識點吃透了，并且合理的運用，加上合理的練習，對題型把握全面，那么面對高考這就足夠了。現(xiàn)在高考試卷，由于受到題量和考試時間的限制，在考查的知識面上，既不追求知識點的全面覆蓋，也不追求章節(jié)的高覆蓋率，因此說主干知識始終是考試重點內(nèi)容，抓住了主干，高考就成功了大半。（資料來源：長春晚報/作者：長春晚報記者 呼特）

第二篇：短時間提高高考成績

距高考還有兩個多月的時間，每年在這個時候，許多高三同學都會問：在短期內(nèi)有什么方法可以較大幅度提高弱勢學科的成績嗎？高三的最后兩個月應(yīng)該如何分配各科的學習時間呢？怎樣才能讓高三復習有效果呢？筆者認為，在這兩個月內(nèi)，要在穩(wěn)定優(yōu)勢學科的基礎(chǔ)上抓薄弱學科的學習，抓差補漏，抓基礎(chǔ)是可以提高復習效果和高考成績的。抓薄弱學科，抓差補漏，就要對你目前的學習實際狀況進行盤點，做出詳細的分析，再采取最適合自己獨特情況的策略，這樣才能對癥下藥，不能眉毛胡子一把抓，撿了芝麻丟了西瓜。目前廣泛使用SWOT分析法（自我診斷法），可以更深刻了解自己當前的狀態(tài)。

SWOT分析法是一種能夠較客觀而準確地分析和研究現(xiàn)實情況的方法，可以將問題按輕重緩急分類，明確哪些是目前亟需解決的問題，哪些是可以稍微拖后的事情，哪些屬于戰(zhàn)略目標上的障礙，哪些屬于戰(zhàn)術(shù)上的問題。SWOT分析很有針對性，有利于做出較正確的決策。在發(fā)達國家許多公司、醫(yī)院、政府機構(gòu)、學校，不管是盈利機構(gòu)，還是非盈利機構(gòu)，都經(jīng)常用這種方法進行分析，一年、一季度、甚至一兩個月搞一次。他們已經(jīng)習慣了對目前的情況，存在的問題、條件和環(huán)境的變化經(jīng)常進行了解分析，以期得到較清晰、連續(xù)的跟蹤，并根據(jù)自己的發(fā)展目標，做出一套相適應(yīng)的計劃和規(guī)范來保證達到目的。

SWOT四英文字母分別代表：Streagth、Weakness、Opportunity、Threat。意思分別為：S，強項、優(yōu)勢；W，弱勢、劣勢；O，機會、機遇；T，威助、對手。第一部分為SW，主要用來分析內(nèi)部條件。第二部分為OT，主要用來分析外部條件。下面我就根據(jù)高三某同學的實例，利用SWOT方法進行分析。

高三一學生第二輪復習的SWOT分析：

Strength:

1、第一輪復習中對知識點掌握的比較全面。

2、復習有計劃、有規(guī)律，能按部就班，有條不紊，且精力充沛。

3、學習基礎(chǔ)扎實，不模棱兩可。

4、學習效率高，能按時保質(zhì)保量完成老師布置的各項任務(wù)。

Weakness:

1、知識點掌握的比較零散，還沒有形成清晰的知識網(wǎng)絡(luò)。

2、語文、英語作文得分率偏低，經(jīng)常拉分。

3、解一般難度的題目尚可，但綜合題、難題的解題卻常常沒有思路。

4、解題速度慢，正確率低。

5、考試心態(tài)不穩(wěn)定，容易受到情緒影響，成績忽上忽下，不穩(wěn)定。

Opportunity：

1、英語高考聽力計入總分，自己的聽力水平較高，占據(jù)有利地位。

2、班級學習氣氛很好，同學討論問題風氣濃。

3、近幾年數(shù)學試題難度呈現(xiàn)逐年下降的趨勢，有利于自己成績的提高。

Threat：

1、前有學習尖子生，后有中等生的圍追堵截，自己的競爭力不明顯，如果難題不能攻克，而中等難度題目又不細心，則極易被淘汰。

2、有自滿情緒，對其他同學的進步不敏感。

從上述分析來看，該同學內(nèi)部和外部情況從總體上來講還是不錯的，但如果不抓緊對未來的分析，采取進一步措施，則很快就會滑向劣勢。可以說他是較好地完成了第一輪復習的各項任務(wù)，但還沒有轉(zhuǎn)化成應(yīng)對考試的實際能力。隨著復習的進一步推進，在進入第二、三輪復習，不能提高把知識轉(zhuǎn)換成解題的高得分率和高速度，則勢必會遇到麻煩；如果不能適應(yīng)，原來的優(yōu)勢也就不存在了，在高考中就會被淘汰。

根據(jù)SWOT分析，給出該同學下一步行動建議：

1、進一步梳理知識網(wǎng)絡(luò)，盡快形成對知識體系的完整認識。

2、加大解題的訓練強度，從解題的正確率和速度兩方面進行訓練，在一段時間內(nèi)集中突破（如利用38+2全國各地高考模擬試題，在規(guī)定的時間內(nèi)連續(xù)做完40套試題中的閱讀理解，再自己總結(jié)解題技巧。）通過大運動量的實際鍛煉，可以在較短的時間內(nèi)取得很大的進步。

3、每周摘抄一篇語文作文、英語作文，學到優(yōu)秀文章的一些通式通法；每周在規(guī)定的時間內(nèi)寫完一篇語文作文、英語作文，鍛煉快速構(gòu)思、快速成文的能力，文章工整謄寫在作文紙上，提高寫字的速度和美觀性。

4、在每次模擬考試中注意錘練自己的考試心理素質(zhì)。不斷加強對考試時各種突發(fā)事件的危機處理能力（例如考試中遇到難題一時做不出來怎么辦，某一門考砸了怎么辦，在某次模擬考試中總分較低名次降了怎么辦等等。）

5、用適當時間練習英語聽力，鞏固優(yōu)勢。

6、要提高自己的細心程度，要做到會做的題目一分不丟。

總之，考生對自己目前的狀況分析得越清楚、越透徹、越深刻，就越能找到最符合自己當前的應(yīng)對策略。只有客觀地、毫不客氣地評估自己。才能在高考最后兩個月里最大限度地提高復習效果，提高高考成績。祝高三同學在高考中金榜題名！（

第三篇：如何提高體育高考成績

體育教學工作總結(jié)

西江中學體育科組:林必明

2009-2010學年第二學期我執(zhí)教高中三年級1--6班體育教學，并負責高三級高考體育班的上下午訓練工作，工作量是每周二十六節(jié)課，；協(xié)助學校“三操”的組織工作；協(xié)助組織開展全校性的體育競賽活動；協(xié)助科組雙評材料整理，積極開展校教研與校本培訓。

本人熱愛祖國，關(guān)心國家大事，擁護黨的基本路線、方針政策。緊密團結(jié)在黨中央周圍，與時俱進，積極進取，高質(zhì)量地做好本職工作。結(jié)合學習“廉政建設(shè)進校園”，開展批評與自我批評，認為自己當前首要任務(wù)是：加強學習、加強團結(jié)，務(wù)實開展教學教研活動，將教育教學做得更出色，切實履行一個人民教師的責任。積極配合學校完善水平評估資料整理工作。積極參加科組每周開展的教研活動，探討教學設(shè)計和公開課。根據(jù)學校教導處要求，開展學習新課程標準，根據(jù)區(qū)培訓要求，認真學習生本教育理念，體育教學質(zhì)量有了較大提高。本人對待工作認真負責，嚴格遵守學校上下班制度，經(jīng)常利用早上6點至7點30分與下午4點30分至6點30分高考體育訓練工作，工作中認真做好學生的表率，不求功利，多想方法與手段，務(wù)求訓練出實效。教學與訓練一齊抓，校內(nèi)教學工作與校外教研活動兩不誤。同時虛心學習各學科骨干教師的教學管理經(jīng)驗，學習兄弟學校做“三操”與體育教學的經(jīng)驗，用以提高自身教學、教研及訓練能力，提升我校體育工作水平。通過一個學期的努力，在體育教學工作中取得了點滴收獲：在教學上，加強新課標學習，根據(jù)學生興趣特點設(shè)計教案，圍繞“快樂體育”實施教學。通過與科組老師共同努力，與時俱進，學生通過 “三操”練習，體質(zhì)有了較大的增強，練習興趣與以往早操相比明顯提高。本學期也有許多工作不足，需要在以后的教學、訓練中逐步提高。在以后的工作中，我將繼續(xù)刻苦鉆研新“課標”，在課堂上落實新課程標準。加強思想學習與知識結(jié)構(gòu)調(diào)整，密切掌握教改動態(tài)，積極開展教研實驗工作和課題研究，撰寫出更多優(yōu)質(zhì)教學教研論文。切實提高體育教學質(zhì)量與訓練成績，把體育工作干得更出色。

一、教師專業(yè)化方面

政治思想上，我堅持四項基本原則，堅持改革開放，遵紀守法。而職業(yè)道德方面，我認為我對教育事業(yè)的愛仍不夠熱烈，對學生的愛還太膚淺。所以在工作中表現(xiàn)出自身對現(xiàn)代教育念理解還不夠深入透徹，對待工作能服從分配確不夠積極主動。參加工作以前我一直以為我是一個道德素質(zhì)不錯的人，而投身工作后才發(fā)現(xiàn)原來自己所做的與師德基本要求還有很大距離。“以身作則，為人師表”談何容易，教育工作者必須有明確的培養(yǎng)目標，周詳?shù)挠媱潱土己玫男膽B(tài)來掃清教育道路上的荊棘，由于自己的閱歷不足，對社會的認識也不深，導致

對學生發(fā)展需要也看得不清晰，常常跟著別人走，人云亦云，不時會有迷失方向的感覺。而要尋回方向，找對出路，又繞了一個大彎了。雖說沿路會有風光無限，但未免走得太慢。即便對工作有過熱情，有過沖動，但缺乏良好的心理素質(zhì)，不能積極地面對困難、勇敢地邁步前進，這也只會是躊躇滿志卻步履維艱。可以說我在工作中的動力有很大部分并不是來自自己對教育的堅定信念與對學生無私的愛，而是對工作不能盡職和對學生沒有盡責的愧疚，這也不斷提醒、鞭策著我不能走入教育教學工作的歧途，以免誤人子弟造成不可挽回的過失。

二、專業(yè)水平能力方面：

人的行為很大程度上受制于自己的思想觀念。我在這一年的體育教學工作中，對于自己的思想覺悟、理論水平和教學實踐仍處于不斷的摸索、進修中。由于學生的個別差異較大，學習要抓質(zhì)量不但在課堂上，還有課前、課后功夫也相當重要。尤其對于學習基礎(chǔ)、習慣都落后的后進生。如果想讓他們多花一分的精力于學習上，老師就要花好幾倍的精力與時間去鼓勵、輔導、督促。后進生就是由于缺乏關(guān)注，本身底子又薄，造成了學習基礎(chǔ)差，學習習慣沒有養(yǎng)成。現(xiàn)在獨生子女多，學生的家境較好，每個學生都有他們的優(yōu)越感，同時不可避免地有著這樣那樣的不良習慣。讓學生學會自理與自立培養(yǎng)良好的正常的學習和生活的保障,因此，要扎實有效地加強一個學生的常規(guī)訓練。

課堂常規(guī)、集會和出操常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī)、等等。課堂常規(guī)方面除了我自己上課在不斷摸索組織調(diào)控提要求的辦法外，還有注意搞好課前準備、集隊。讓他們知道專業(yè)課一樣要求是活躍而有序的。一段時間下來他們形成了意識，養(yǎng)成習慣后，只要是上課，就都有是一樣的認真，自律的。集隊、出操與集會等常規(guī)學生在幾次大型活動中都有了飛躍的發(fā)展。

三．紀律、考勤方面。

我積極參加校本培訓、政治學習、教研活動、值日、升旗禮、，做到五必到。不放過任何一次學習、提高的機會，不落下每天的本職工作。在工作中，尊領(lǐng)敬導、團結(jié)同事，對人真誠，從不鬧無原則的糾紛，盡量以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行。

四、成績方面。

通過師生共同努力，今年高考成績還算成功，術(shù)科上線34人，2A11人，2B2人，對應(yīng)率低，影響最終成績。

走進21世紀，社會對教師的素質(zhì)要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，使自己盡快成長為一個合格的人民教師。

20010年1月16日

2010年高考總結(jié)

體育科組

林必明

2009----2010學年高考已經(jīng)結(jié)束，高考成績不理想，41人參加高考，術(shù)科上線34人，雙線上線2A線11人，2B1人，3A線以上，19人，同上年相比差距較大。

一、學校領(lǐng)導關(guān)心支持：在學校領(lǐng)導的正確領(lǐng)導下，對我們體育班工作支持和關(guān)心，學校領(lǐng)導經(jīng)常指導我們工作，了解情況，為如何提高學生成績出謀劃策，今年體育高考項目突然改變，時間短，給我們師生造成很大困難，為了爭取多訓練時間，我們?nèi)齻€教練得出決定利用上課時間進行訓練，學校領(lǐng)導馬上同意，為訓練爭得時間，迅速學生成績提供條件。

二、教師團結(jié)合作：我們?nèi)齻€教練在工作中既分工又合作，在訓練前共同制定訓練計劃、訓練方法、訓練任務(wù)，在訓練中分工負責，訓練結(jié)束后，三人坐在一起，討論研究訓練過程中情況，學生情況，提出存在問題，研究解決方法，經(jīng)常與科任教師特別是班主任聯(lián)系，溝通，了解學生情況，及時協(xié)助解決存在問題。

三、關(guān)愛學生：由于考試項目改變，很多學生思想波動比較大，三個教練對學生分別做思想工作，使學生情緒迅速穩(wěn)定下來，安心訓練。平時多注意學生的情況，多給予鼓勵，多關(guān)心了解他們的學習、訓練、生活、思想等情況，如訓練中有學生不來訓練，及時了解原因，對受傷學生多關(guān)心幫助，想方設(shè)法使他迅速恢復，同時要加強對他們心理輔導，特別考試心理，增強自信心，考出成績。在訓練過程中，一發(fā)現(xiàn)學生精神或情緒不好，立即找他了解情況，及時幫助解決實際實際問題，使學生能安心訓練和學習。

為了重振小三門輝煌，本人提出幾點建議：

1、選拔生源是注重文化基礎(chǔ)，成績不一定很好，但一定要有一定文化基礎(chǔ)。

2、訓練要有針對性，根據(jù)學生情況制定計劃，區(qū)別對待。

3、加強文化課輔導，輔導工作認真落實到位，指導到位，注重學習興趣培養(yǎng)，學習方法指導，心理指導，考試方法技巧指導。

4、同事、師生之間多溝通，團結(jié)協(xié)作、樂于捧獻、給予學生多些愛心關(guān)心和支持，工作中想方設(shè)法，我相信勝利永遠屬于我們的。

20010年6月30日

隨著社會經(jīng)濟不斷發(fā)展，人們生活水平不斷提高，體育人才需求量大增，考生報考人數(shù)減小，但報考體育類學生逐漸增加，但幾年我縣體育類考生并未有增加，但周邊市縣人數(shù)增加很快，上線人數(shù)更直線上升，要想改變現(xiàn)狀，關(guān)鍵在于以下幾點：

一、上級部門重視，關(guān)心、支持以及投入。

二、學校重視，關(guān)心、支持以及投入，包括教師配備足。各行政部門統(tǒng)一認識，做好溝通協(xié)調(diào)工作。

三、體育教師要全身投入到工作中，做好詳細訓練計劃，在訓練中抓好落實，訓練過程中要做到因材施教，采用多種訓練方法，培養(yǎng)學生學習興趣，使學生感到要我訓練到我要訓練這樣思想，從而提高訓練質(zhì)量，確保術(shù)科上線人數(shù)；同時抓好學生紀律，做好學生思想工作，多與學生溝通，了解學生情況，有針對性指導訓練及教育，及時幫助學生解決在學習、生活、訓練等過程出現(xiàn)的問題，使學生全力投身到訓練、學習中。科任教師要提高思想認識和責任心，對學生做好跟蹤輔導工作，提高學生文化成績，提高上線幾率。

四、教師一定要責任心、對學生要多關(guān)心、愛心，要有奉獻精神。

五、行政、級長、斑主任、體育教師多做學生及家長思想工作，提高對練體育的認識，特別是中層學生，這樣參加訓練學生文化素質(zhì)較好，上線幾率大，同時想方設(shè)法增加報考人數(shù)。

六、提高體育教師地位，提高體育教師福利待遇公平性合理性，調(diào)動體育教師積極性，提高工作效率。

七、體育教師要自尊、自愛，不斷學習增殖，提高專業(yè)水平和業(yè)務(wù)水平，提高教學水平和質(zhì)量，改變?nèi)藗兛捶ǎ岣咦约旱纳鐣匚弧?/p>

第四篇：100天提高高考成績[范文]

學習上的三個原則：

1：認真聽講。這個大家都知道，但很多學習不太好的同學就往往會說：老師上課講的東西聽不懂，所以當老師在講課的時候，就自己復習自己的。這樣做不是不可以，但這樣做的前提只能是老師講的東西你都明白了，不需要聽了。而不是你不會。即使你聽不懂也一定要聽，千萬別干自己的事。到了現(xiàn)在老師講的肯定都是高考要考的，硬著頭皮也要聽下去。考試時或許會有一點跟不上，但當你沒上一次課都把老師的東西弄清楚時，你會發(fā)現(xiàn)一兩個星期后，你就跟上了大家的步伐，這樣永遠比自己閉門造車要強得多。

2：晚上學習。大家記住一點千萬不要熬夜，這樣會得不償失的。每天晚上保證4個小時的學習時間，從七點到十一點，這對高三學生來說，差不多，我當時就是這么做的，雖然累，但狀態(tài)和效率都很好，中間課稍作休息十至二十分鐘。到最后一個月時，我都是在學校上完晚自習才回家，覺得這樣會更好一點，不過也因人而異。前面說了不要寫計劃表，但你每個星期每晚上什么課，你還是要安排一下我當時是這樣安排的：一個星期七天每晚4節(jié)課除去周六一節(jié)，也就是二十七節(jié)課：七節(jié)英語，七節(jié)數(shù)學，四節(jié)語文，四節(jié)歷史，三節(jié)政治，兩節(jié)地理。為什么這么安排，后面再詳細向大家說明

3：直到高考前，絕不看電視，絕不碰電腦。大家千萬不要有累了一周了，到了周末看看電視玩玩電腦放松一下。高三是沒有周末的，除了學校放長假時你可以稍作休息。但只要是在讀書，就一天也不能停，星期六晚上，也要按照平時的時間走，但如果太累，也可以少上一節(jié)晚自習。看電視、玩電腦不僅會耽誤你一個晚上的時間，如果看到那個好看的電視劇貨演唱會的精彩預告，你就又會情不自禁地去看，這是很難控制的，所以最好的方法就是不看。

4：張弛有度。這一點也很重要。我當時考了這么高分，老師同學都很驚訝，說不見我平時很用功，也經(jīng)常遲到，為什么會比那些很用功，很遵守幾率的人成績要搞這么多？我想說的是，我們永遠看的都是最后的成果，高考也是，誰分高誰就是英雄。當時我差不多一個星期只去上三節(jié)早自習，老師罵了我很多次，我當時就覺得，無所謂，只要我高考好就行，我當時就是因為睡眠不足，所以寧愿睡飽再去上課，我覺得這樣做更有效率，我高考分會更高，我就這么做。我覺得這就是對的，很多同學早上不遲到，但一個早自習在那兒說話，那我就覺得不要去的好。已經(jīng)是到這個時候了，覺得什么對自己有用就怎么做，高考分數(shù)就是一切，不要去管那么多邊邊條條了，但切記你是要為高考好，才做這件事情。現(xiàn)在下課大家或許都會發(fā)現(xiàn)有很多人，會坐那兒看書，其實這是很蠢的行為，下課千萬不要坐在教室里，去外面溜達溜達，會是你下節(jié)課更有效率。有很多學校應(yīng)該是星期天下午放一下午假，我們也是，這一些無就千萬不要學習了，我當時就是睡一下午的覺，反正還是那句話，你覺得怎樣對你高考好你就怎么做。

具體的科目學習方法：

語文（110分）

語文是高考的第一課，又有150分，所以舉足輕重。這一科我只安排每周4節(jié)課，是因為這一科不一定就是你付出多少，就能匯報多少。大家不難發(fā)現(xiàn)有很多平時用功學習語文的人還不如那些不怎么學習語文的人的成績好。而且這一門在短時間內(nèi)難以突破，所以安排課時會少一些。但我老師當時說了一句話特別好，他說：語文要在短時間內(nèi)獲得很大的突破不可能，但我們可以要多得一些分是可以的。怎樣多得分呢？還是那句話：怎么樣對高考有幫助就怎么做。第一：默寫，大家一定要把要背的課文備好，這種分是多背就多拿的，不要以為很簡單，高考這道題，就很少有得滿分的，一般都是3分，你能拿6分這就是差距。第二：文學作品的閱讀和小作文：這一部分格式很重要，文學作品幾種問題該怎么去答，小作文自己準備兩種行文的模式，一般最廣泛的就是：分析主題思想和表達方式，反正我當時就是準備的這兩篇，每次考試都不會離開這兩篇，以前寫小作文都是9分10分注意了格式之后就沒下過13分，其實內(nèi)容都差不多，關(guān)鍵在于格式。按照這樣一來語文可以多得八到十分。

數(shù)學（103分）

這一科對于很多文科生來說都是很頭疼的一科，我向來數(shù)學不好，曾經(jīng)得過27分。高考數(shù)學容量大，難度高，要得高分就需要科學的學習方法：第一：小題：小題部分一定要死死的把握基礎(chǔ)知識，這部分比較簡單，大家一定要多抓分，一般來說小題75分至少要得60分，才能保證你高考不失敗。第二：大題：先說前三道大題，題型是三角函數(shù)、概率和立體幾何。這三道題是必得分，首先弄清基礎(chǔ)知識，當時我是每晚做一套題，就是這三道大題，保證高考前做40套，死死的記住每一種題型，即使背也要背下來，做過之后你會發(fā)現(xiàn)，題目出來出去都是你做過的那幾種題型，這樣你至少能得到30分。然后是后三道，后三道比較難，包括圓錐曲線，函數(shù)和函數(shù)與導數(shù)相結(jié)合，這一部分不會就不要去弄了，因為難度大，知識復雜，要花很大的功夫，即使花了時間也不能得到很多分。所以我們不需要弄清楚，只要背答案就可以了。圓錐曲線：一定要學會翻譯條件,a代表什么c代表什么b代表什么，公式是怎樣的，寫除了這些就有4分。導數(shù)部分：學會把函數(shù)變成導數(shù)，然后結(jié)合公式再講已知條件帶入，最后列表比較函數(shù)導數(shù)的增減性，做到這一步就可以了，一般能得7分。大家切忌一點數(shù)學一定要做好基礎(chǔ)題，最后三道題和選擇題最后一題盡量得分即可。這樣一來數(shù)學可提高30分。

英語（122分）

英語這一科，是我感觸最大的一科，回來第一次、第二次模擬考都只有80分，自從改變方法后就飛速提升。總的來說就兩點：第一背單詞，高中單詞很難記，所以不要一次就想把單詞記住那樣即使記住了，第二天也會忘記，記單詞就是三個原則：短時、突擊、多次。早上五到十分鐘，第二節(jié)課抽五分鐘，中午十分鐘，晚上十分鐘，這樣把40分鐘分開記要比集中記好得多。大家要記住一點，單詞不需要背下來，只要認識就可以了，不會寫也沒關(guān)系。每次記就記一個單元，用心記兩遍就可以了。第二：背文章，一個星期七節(jié)英語課，每節(jié)50分鐘，一定要花半小時背一篇課文，一天一篇，一星期六篇。你背了十幾篇之后你就會發(fā)現(xiàn)作用很大，背了50篇，你高考就成功了。在這里說一下背課文的好處，你單項選擇、完形填空、閱讀理解，都會得到相應(yīng)程度的提高，作文自然不用說了。這比咬著語法書不放要好得多，都到這個時候，不要再看語法書了，語法很復雜，也就十五分，而且花了很大的功夫也不會弄得多清楚。所以不要看了。多背文章，單選也會好的，我回去之后從沒看過語法，就背課文，單選也只錯兩個。按量你背課文背單詞高考英語就能成功。

文綜（241分）

歷史：之所以歷史要花這么大的力氣，是因為歷史這一科范圍廣，考得細。歷史一定要多看書，把那些基礎(chǔ)知識弄清楚之后，穿成線，好好背，一定要背得很熟，中國近現(xiàn)代史從什么講起，中間經(jīng)歷了什么，以什么結(jié)束。中國古代史以哪個朝代開始到什么朝代結(jié)束。世界近現(xiàn)代史，每個階段發(fā)生了什么，都要很清楚，特別是中國古代史，本來就難，而且分又高，所以要好好復習。這一步完了之后，就要多看書，包括小字，包括注解，不要求你都要背下來，但起碼要留有印象，因為選擇題經(jīng)常是出一個主要內(nèi)容，再要你選那些小字里面的內(nèi)容，所以一定要很清楚。歷史有很多同學就會說背不背沒什么差別，好像考的都跟書上沒關(guān)系，但大家一定要記住，高考就是要拿課本內(nèi)的東西，去答課本外的題目，千萬不要想當然，一定要用你背過的東西去答，這樣才會得高分。

第五篇：高考快速提高成績的幾點經(jīng)驗之談

高考快速提高成績的幾點經(jīng)驗之談

高中時由于自己不努力，學習很差十一月去長沙時就能打個300來分，藝考完了，已是二月份，離高考僅為九十二天。當時也沒想那么多，也沒像很多同學那樣寫什么學習計劃，在這里提一下計劃。千萬不要去浪費時間寫什么計劃，計劃永遠趕不上變化，看幾個寫計劃的人是按計劃做了的，所以還不如拿那點時間干點別的事情。當時就給自己定了學習上的三個原則：

1：上課認真聽講。這個大家都知道，但很多學習不太好的同學就往往會說：老師上課講的東西聽不懂，所以當老師在講課的時候，就自己復習自己的。這樣做不是不可以，但這樣做的前提只能是老師講的東西你都明白了，不需要聽了。而不是你不會。即使你聽不懂也一定要聽，千萬別干自己的事。到了現(xiàn)在老師講的肯定都是高考要考的，硬著頭皮也要聽下去。考試時或許會有一點跟不上，但當你沒上一次課都把老師的東西弄清楚時，你會發(fā)現(xiàn)一兩個星期后，你就跟上了大家的步伐，這樣永遠比自己閉門造車要強得多。

2：直到高考前，絕不看電視，絕不碰電腦。大家千萬不要有累了一周了，到了周末看看電視玩玩電腦放松一下。高三是沒有周末的，除了學校放長假時你可以稍作休息。但只要是在讀書，就一天也不能停，星期六晚上，也要按照平時的時間走，但如果太累，也可以少上一節(jié)晚自習。看電視、玩電腦不僅會耽誤你一個晚上的時間，如果看到那個好看的電視劇貨演唱會的精彩預告，你就又會情不自禁地去看，這是很難控制的，所以最好的方法就是不看。3：晚上學習。大家記住一點千萬不要熬夜，這樣會得不償失的。每天晚上保證4個小時的學習時間，從七點到十一點，這對高三學生來說，差不多，我當時就是這么做的，雖然累，但狀態(tài)和效率都很好，中間課稍作休息十至二十分鐘。到最后一個月時，我都是在學校上完晚自習才回家，覺得這樣會更好一點，不過也因人而異。前面說了不要寫計劃表，但你每個星期每晚上什么課，你還是要安排一下我當時是這樣安排的：一個星期七天每晚4節(jié)課除去周六一節(jié)，也就是二十七節(jié)課：七節(jié)英語，七節(jié)數(shù)學，四節(jié)語文，四節(jié)歷史，三節(jié)政治，兩節(jié)地理。為什么這么安排，后面再詳細向大家說明

4：張弛有度。這一點也很重要。我當時考了這么高分，老師同學都很驚訝，說不見我平時很用功，也經(jīng)常遲到，為什么會比那些很用功，很遵守幾率的人成績要搞這么多？我想說的是，我們永遠看的都是最后的成果，高考也是，誰分高誰就是英雄。當時我差不多一個星期只去上三節(jié)早自習，老師罵了我很多次，我當時就覺得，無所謂，只要我高考好就行，我當時就是因為睡眠不足，所以寧愿睡飽再去上課，我覺得這樣做更有效率，我高考分會更高，我就這么做。我覺得這就是對的，很多同學早上不遲到，但一個早自習在那兒說話，那我就覺得不要去的好。已經(jīng)是到這個時候了，覺得什么對自己有用就怎么做，高考分數(shù)就是一切，不要去管那么多邊邊條條了，但切記你是要為高考好，才做這件事情。現(xiàn)在下課大家或許都會發(fā)現(xiàn)有很多人，會坐那兒看書，其實這是很蠢的行為，下課千萬不要坐在教室里，去外面溜達溜達，會是你下節(jié)課更有效率。有很多學校應(yīng)該是星期天下午放一下午假，我們也是，這一些無就千萬不要學習了，我當時就是睡一下午的覺，反正還是那句話，你覺得怎樣對你高考好你就怎么做。

下面就具體的科目談?wù)剬W習方法：

語文：語文是高考的第一課，又有150分，所以舉足輕重。這一科我只安排每周4節(jié)課，是因為這一科不一定就是你付出多少，就能匯報多少。大家不難發(fā)現(xiàn)有很多平時用功學習語文的人還不如那些不怎么學習語文的人的成績好。而且這一門在短時間內(nèi)難以突破，所以安排課時會少一些。但我老師當時說了一句話特別好，他說：語文要在短時間內(nèi)獲得很大的突破不可能，但我們可以要多得一些分是可以的。怎樣多得分呢？還是那句話：怎么樣對高考有幫助就怎么做。第一：默寫，大家一定要把要背的課文備好，這種分是多背就多拿的，不要

以為很簡單，高考這道題，就很少有得滿分的，一般都是3分，你能拿6分這就是差距。第二：文學作品的閱讀和小作文：這一部分格式很重要，文學作品幾種問題該怎么去答，小作文自己準備兩種行文的模式，一般最廣泛的就是：分析主題思想和表達方式，反正我當時就是準備的這兩篇，每次考試都不會離開這兩篇，以前寫小作文都是9分10分注意了格式之后就沒下過13分，其實內(nèi)容都差不多，關(guān)鍵在于格式。按照這樣一來語文可以多得八到十分。本人語文110

數(shù)學：這一科對于很多文科生來說都是很頭疼的一科，我向來數(shù)學不好，曾經(jīng)得過27分。高考數(shù)學容量大，難度高，要得高分就需要科學的學習方法：第一：小題：小題部分一定要死死的把握基礎(chǔ)知識，這部分比較簡單，大家一定要多抓分，一般來說小題75分至少要得60分，才能保證你高考不失敗。第二：大題：先說前三道大題，題型是三角函數(shù)、概率和立體幾何。這三道題是必得分，首先弄清基礎(chǔ)知識，當時我是每晚做一套題，就是這三道大題，保證高考前做40套，死死的記住每一種題型，即使背也要背下來，做過之后你會發(fā)現(xiàn)，題目出來出去都是你做過的那幾種題型，這樣你至少能得到30分。然后是后三道，后三道比較難，包括圓錐曲線，函數(shù)和函數(shù)與導數(shù)相結(jié)合，這一部分不會就不要去弄了，因為難度大，知識復雜，要花很大的功夫，即使花了時間也不能得到很多分。所以我們不需要弄清楚，只要背答案就可以了。圓錐曲線：一定要學會翻譯條件,a代表什么c代表什么b代表什么，公式是怎樣的，寫除了這些就有4分。導數(shù)部分：學會把函數(shù)變成導數(shù)，然后結(jié)合公式再講已知條件帶入，最后列表比較函數(shù)導數(shù)的增減性，做到這一步就可以了，一般能得7分。大家切忌一點數(shù)學一定要做好基礎(chǔ)題，最后三道題和選擇題最后一題盡量得分即可。這樣一來數(shù)學可提高30分。本人數(shù)學103分

英語：英語這一科，是我感觸最大的一科，回來第一次、第二次模擬考都只有80分，自從改變方法后就飛速提升。總的來說就兩點：第一背單詞，高中單詞很難記，所以不要一次就想把單詞記住那樣即使記住了，第二天也會忘記，記單詞就是三個原則：短時、突擊、多次。早上五到十分鐘，第二節(jié)課抽五分鐘，中午十分鐘，晚上十分鐘，這樣把40分鐘分開記要比集中記好得多。大家要記住一點，單詞不需要背下來，只要認識就可以了，不會寫也沒關(guān)系。每次記就記一個單元，用心記兩遍就可以了。第二：背文章，一個星期七節(jié)英語課，每節(jié)50分鐘，一定要花半小時背一篇課文，一天一篇，一星期六篇。你背了十幾篇之后你就會發(fā)現(xiàn)作用很大，背了50篇，你高考就成功了。在這里說一下背課文的好處，你單項選擇、完形填空、閱讀理解，都會得到相應(yīng)程度的提高，作文自然不用說了。這比咬著語法書不放要好得多，都到這個時候，不要再看語法書了，語法很復雜，也就十五分，而且花了很大的功夫也不會弄得多清楚。所以不要看了。多背文章，單選也會好的，我回去之后從沒看過語法，就背課文，單選也只錯兩個。按量你背課文背單詞高考英語就能成功。本人英語122分