第一篇：高三不知道如何提高高考成績怎么辦

高三不知道如何提高高考成績怎么辦

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最佳回答：

高三了就不要熬夜了，很不好的。我高中選的也是文科。現在應該開始全面復習了，你就把上課老師講的每一道題都弄明白就好了，就是上課搞不懂你要下課追著老師死纏爛打搞懂……慢慢跟上一點兒就好了。如果條件允許的，建議你請下家教，最好是本年級的任課老師，你認為比較好的，她（他）對考試大綱以及整個年級的進度都比較了解，而且經驗也比較足，重點會突出。高考基礎題占得比例還是要大一些，你把基礎題都搞會了，中檔題再做一點兒就能拿60%到70%的分了，所有的學科都可以類推，那么700滿分的話，你拿420到490的分數就很容易呀，對不。

再來說說政史地

1。三科的相同點：都需要背，但背不完全解決問題。我高中雖然不愛背，但一般人還考不過我。重點是理解，結合書上的例子、老師的講解，每次考題的總結等，反復地去思考。而且要多做題，因為高考不像匯考或者水平測試，直問直達，全是書上原話，需要經過一個甚至比理科更為糾結痛苦的題海過程去不斷地、反復地積累。當然數量的前提必須是質量。

2。政治：基本原理必背不羅嗦，需要往書本外延伸一點的就是時事。一方面題目的材料很多采用時事，而且答案里也需要一定的時事語言，比如和諧~~~呵呵

3。歷史：一條歷史主線是最關鍵的，歷史歷史嘛，你就要弄明白什么時候發生了什么事，為什么會發生這些事，這些事前前后后又都有什么聯系，我們后人又按什么樣的歷史標準分了幾個歷史時期，都有什么意義……其實就是這幾個關系，高考前再根據考綱的重要程度來計劃自己的復習。我有個方法，叫做網絡圖記憶法。先把書拿出來看目錄，不是讓你白看的，要在第一遍的時候心里有個大概，在第二遍看的時候就要拿出筆來寫了，寫什么，不知道你們老師有沒有教過網絡圖記憶方法，我們高中的老師教過，這個必須要自己總結，不然沒有效果。這次作網絡圖不要按照目錄來，按照時間，人物，或者事件，三者選其一吧，我說說，以事件為綱吧，一個事件，寫出來，之后找出它發生的原因寫上，牽扯到的人物，地點啊，時間啊，以及影響都寫上，一個寫完在寫另外的，看看這些事件之間有沒有聯系，是什么聯系，用不同顏色的筆寫出來就OK了啊

4。地理：看圖！玩命地看，昏天黑地地看！切記找尋規律，一看海陸位置海拔維度就知道這個地方的氣候等區位條件如何，這是必備的能力。根據做過的題目和老師講課的內容，自己總結我們分析一個地理區位時都從哪幾個方面入手，慢慢積累，把掌握的區域一點點地覆蓋，慢慢讓整個地球都是你的！

5。補充一點答題技巧，簡答論述材料題一定要多寫，分點分段落地把想到的都寫上，只要保證你不自相矛盾、不是明顯的錯誤。除非你們老師明確的告訴你多寫了要點要扣分（一般都不會這么變態的）。

6。補充一點背誦技巧，抓關鍵詞。記得我們歷史老師將他們判工業革命的意義這種題時，就在答案里找看你寫沒寫“狂飆式”，因為“飚”寫起來比較糾結~~也好找，一般有這個詞的都給分了……當然，說句玩笑話，如果6分的題你只寫狂飆倆字肯定是一分也沒有的。

然后來說語文——背。真的是背，最起碼得讓默寫題一分不丟吧；為了寫好作文要背范文，比如歷年的滿分及年級里的優秀作文。

英語，單詞，這很重要，要狠下功夫背，也不能死記硬背，把單詞組成句子，每天背一句就可以了，第二天背的時候再復習一下前一天的，這樣車輪式滾動著背效果很好，我也是這么做的，再來英語當中的閱讀理解可能對于很多人很困難，老是有很多不認識的單詞，那些單詞不要去理它，可以根據上下文猜，要找準文章每一節的關鍵詞，有的時候根據這個詞就能選對答案，還有的題目的答案就是文章中的原話，做題時先掃一下題目再去看文章，這樣會快很多，作文的話，你可以先找些別人的范文來背，等背了幾篇了，就有感覺了，作文通常是三段，很簡單的，不會的詞用別的單詞代替，最后加上自己的觀點就行了。

閱讀和完形

我做題的時候通常都是先看題目再看文章內容，這樣做題準確率高一些的，還有在你看題目的時候覺得哪一個詞是重點的，就把它畫出來，等看文章內容的時候你就離異一下這個詞，也許答案就出來了。那么怎么才能知道，重點詞，就是5個W了，WHY WHAT WHERE WHICH WHEN ,你看題目問的是什么你就可以把題目中的那個關鍵詞畫出來了。

完形填空要多做，提高速度，理解上下文最重要。那么，經常在銜接處有選那種連接詞的，不知道到底是該選轉折還是順接，這就是上下文的理解了，那你先不要做這一題，等文章理順了再做。還有一些會犯的錯誤就是，看見好像是習慣用法，一下就選了，但是其實不是慣用法，只是看著像而已，要注意。一些沒見過的不認識的詞，可以根據詞性先排除一些，再做選擇，這些是我自己做完形填空總結出來的，希望對你有些用吧。

附：高三寒假如何利用假期提高高考成績

高三寒假，是高考前考生遇到的最長假期，十分有利于集中突破提高成績。但從往年的高三備考經驗來看，很多同學在假期伊始都制定了高標準、嚴要求的復習計劃，想利用寒假這段時間，實現成績的飛躍，然而假期結束卻發現學習上幾乎沒有任何長進，很是灰心喪氣。那么我們究竟該怎樣做才能全面有效地制定出備考良方，而不至于重蹈覆轍，將如此長的假期白白浪費呢？

一、制定適合自己的學習計劃

寒假中，同學們首要做的一件事就是針對自己的學習情況，有針對性地制定學習計劃。此時高三備考已經進行了一半的路程，最適合停下來反思自己復習過程中的得失。在此我們僅以學習方面的優劣對考生進行劃分，和大家共同探討不同層次的考生在未來的復習中應該從哪些方面著手。

1、優等生如何制定學習計劃

優等生在這里指的是成績處于一本線以上的考生。對于這些學習成績名列前茅的同學來說，往往會因為學習上的優越感而漠視學習上的薄弱環節，從而使考試中的失分點漸漸變成了“盲點”。他們在備考的過程中要注意以下三方面：

① 繼續保持優勢是前提。這部分同學首先要認識到高三是個逆水行舟不進則退的階段，其他同學很有可能通過正確的復習方法，追趕上來，因此不能對以往取得的成績過于滿足。

② 從小處著手是原則。優等生失分的地方往往是一些容易被忽略的細節。因此考生就要檢查自己在學習和考試的過程中是否存在習慣性失誤和習慣性失分的現象，抓緊時間及早規避。另外在答題過程中也要注意步驟完整、書寫規范、盡量使用學科術語，確保能拿到的分數不丟分。

③ 學科均衡前進是目標。雖然優等生在分數上具有領先優勢，然而仍然存在自身的弱科弱項。只有將弱科補好、讓強科更強，才能使各科均衡地向前發展，而不至于擔心考試中弱科弱項隨時可能帶來的隱患。

2、中等生如何制定學習計劃

所謂中等生，也就是成績在二本線上、一本線下的考生。對于那些錄取率較低的省份和教學質量平平的高中里的中等生們，更要在高三這關鍵的一年好好努力一番，爭取使成績從中下游變為中上游，甚至突破中等生的框框，一躍成為優等生。這類考生備考時需要注意以下幾個方面：

① 跟上復習進度是前提。在高三復習的時候，一些中等生往往為了盡快提高自己的弱科弱項而忽略了與老師復習同步，就好比狗熊掰棒子，錯失了吸收老師講授重點知識和解題技巧的最佳時機，使自己整體成績提升舉步為艱。

② 合理分配時間是保障。中等生在時間分配上是最為難的：一方面想跟上老師的復習進度，一方面又想努力提高弱科弱項。因此這類同學需要注意時間的合理分配，以保證復習能夠高效而持續穩定的進行下去。

③ 補足弱科弱項是關鍵。弱科弱項是中等生們感到特別棘手的地方，但也確實是提高成績最具希望的地方。因此這類考生要重視對弱科的復習鞏固，避免一提到成績，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復習的信心。

3、學習較差學生如何制定學習計劃

這類學生是指成績在專科線上、二本線下的考生。這部分考生所面臨的處境有點尷尬，因為成績不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學的嘲笑，因此他們的內心非常脆弱。那么，這部分同學是不是想要提高成績就無計可施了呢？他們在制定計劃的時候又該注意哪些問題呢？

① 樹立臨考自信是前提。成績較差的孩子一般存在自卑心理，在制定計劃的時候也會畏首畏尾，不敢對自己有太多的期待。但是按照以往的經驗，倘若考生掌握正確的學習方法，以頑強的毅力緊追猛趕，成績迅速提升的可能性相當大。所以，不管在什么時間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

② 全面夯實基礎是關鍵。實際上，《考試說明》對高考的難度有一個清晰的介紹：高考命題是以中檔題和基礎題為主，這部分題目大約占了全部考題的80%左右。也就是說只要考生抓住基礎知識，并能夠熟練運用，就能夠拿到絕大部分分數。因此這部分考生要特別關注基礎知識的復習，畢竟只有將這部分內容掌握好，才有可能拿下基礎題，也更有可能沖擊中等題和難題。

鏈接—備考心得—復習計劃比例得當

2008年新疆優秀考生楊柯透露，她很講究計劃，高三備考過程中，她制定了一個符合自己實際情況的計劃表，嚴格地按照計劃表執行。計劃表依據什么制定呢？楊柯表示，應根據自己的優勢和劣勢制定。比如，文綜中的歷史科目一直是弱項的楊柯，如果有2個小時復習文綜，那么，她會拿1個半小時完成歷史，半個小時給地理和政治。

二、糾正學習中的偏科現象

由于高三很難得有像寒假這樣大時段的自由復習時間，因此高三寒假十分利于解決學習中的偏科問題。所謂偏科，并不是指考生某一學科的成績差。而是指如果考生的某一科目相對于自身的其他科目處于弱勢，這名考生就出現了偏科現象，這個學科就被稱為該考生的薄弱學科。那么我們在遇到偏科時該如何應對呢？以下三個方面需要我們關注：

1、樹立攻克弱科的信心。

很多時候，出現偏科現象，是因為學生對弱科不感興趣。因此先要解決心理上的困擾。事實上，弱科的提升并沒有想象中那么艱難。某科學習成績不理想，也并不意味著以后就永遠都學不好。只要用心投入，就一定可以使弱科有所起色。

2、強化基礎知識是前提。

但凡考生已經出現弱科，就說明有某些知識點相比較而言不扎實，因此就需要考生在補習弱科的時候注意強化相關科目的基礎知識。正如前文所說，高考的中低檔試題占到了80%，因此只要考生能夠掌握基礎題，拿下中檔題，嘗試著完成部分難題，就能保證弱科不再弱。

3、掌握考試技巧是手段。

一旦基礎知識掌握牢固，就需要通過考試技巧來提升成績。在這個時候，充分掌握答題規律、及時發現思維漏洞、不斷進行分析總結等都將成為提高成績的有效方法。

在攻克弱科的同時，考生還要注意兼顧強科。在每年的高考復習中都有一類考生，因為自顧自的補弱科而忽視了對強科的關注，最終弱科的成績沒有提升，而強科的成績也逐漸喪失優勢，造成了整體成績下滑。要知道，既抓住了強科，又保證了弱科，才是我們最終的目標。

鏈接—備考心得—揚長避短獲佳績

08年河北理科優秀考生馬欣然在分享復習經驗的時候特別強調了弱科和強科的協調問題：“要給自己定一個計劃，每天安排一個重點復習的項目，這個重點復習的項目一定是自己不懂或者是弱科，這樣每天攻克一點點，在確保強科繼續保持優勢的基礎上，把弱科也抓緊時間補上來。這樣就能夠大大提高總體成績。”

三、正確運用題海戰術

提到題海戰術，很多考生都心生畏懼。畢竟不是每一個采用題海戰術的考生都取得了成績上的巨大飛躍。而為了高考目標的實現，投身題海似乎又必須不得已而為之。那么如何才能正確利用好題海戰術，使其發揮最佳效能呢？

1、做一道題，吸收一道題。

雖然題海戰術從做題數量上對考生提出了要求，然而在處理題目的時候，考生不要一味地只做新題，更不要單純因為做題而做題。而是要對做過的題目進行消化吸收，真正掌握。一錯再錯意味著考生在題海戰術中做了大量的無用功，對考生自信心的樹立和學習成績的提高都是極為不利的。

2、不做偏題、難題、怪題。

很多考生一廂情愿的認為高考是以考題的難度來對考生進行區分。于是他們往往會偏愛一些難題、偏題和怪題。卻不知正是這種題給他們帶來了很大的誤導，甚至影響了他們對正常考題的思維方法。因此考生在選擇題目練習的時候要有意識地回避這些不正規的題目，多以老師布置的習題和歷年的高考真題為主。

3、不因題海戰術影響作息。

備考時也往往會有這樣的考生，他們求成心切，于是無限制地延長學習時間，而影響了作息規律。睡眠不足使他們的復習效率越來越低，而在這樣低效率的狀態下進行學習，他們就需要更多的復習時間來完成復習計劃，長此以往將形成惡性循環。極大地影響了復習效果。因此考生要以平和的心態面對題海戰術，不要試圖通過突擊贏得成績的提升而影響了正常的作息規律。

鏈接—備考心得—不能完全忽略做題的重要性

2007年天津優秀考生於思雨認為：“想要在高考中取得好成績，最重要的一點就是勤奮，當然，還要加上一點小聰明。學習的時候要注意方法，不能死學。所謂的題海戰術雖然有一定作用，但要根據自身情況區別對待。”

四、利用記憶規律，記住繁多知識點

很多考生對于高三各科需要記憶的繁多知識點很是頭疼。時常會出現記不住、常遺忘的現象。那么怎樣才能提高記憶力，將那些繁多的知識點記牢固呢？下面的五條策略值得我們關注：

1、重復強化。

一是要掌握好重復的時間，及時復習強化。記憶的當天應安排復習，第二天再復習，然后7天內再復習。經過多次重復強化，記憶的內容就鞏固下來。二是掌握好重復強化的次數。這里所說的強化一次，要求將所記憶的內容全部記下來才算強化了一次。這與復習一次是有區別的。可能要復習幾次才能記下來，才算強化了一次。

2、交叉記憶。

我們可以對記憶內容和活動組織方面進行巧安排，減少這些內容和活動之間的相似性從而提高記憶效果。首先，我們不要長時間記憶同樣性質的材料，比如不要花1個小時的時間來記憶單詞，可以在同樣的時間不僅安排記憶單詞，還記憶公式、定理、文章等；第二，可以將記憶活動與其他活動交叉安排，在記憶之后安排一些體力活動等。

3、分記與整記。

心理學家發現，記憶長度為5000字的文章，如果采取從頭到尾一遍一遍的方式進行背誦需要花27.5小時，如果采取分段背誦方式只需9.5小時。采用分段背誦方式是完整背誦方式時間的1/3，可見分記可以大大提高記憶效果。以記100個單詞為例，你可以將這些單詞劃分為5-7個單元，每個單元15-20個單詞，然后一個單元一個單元進行整記。

4、過度學習。

很多考生記憶的一般習慣是，能夠完全背誦后就停止記憶。但心理學家發現，在完全能夠背誦后再增加一定時間和背誦次數，記憶效果會大大改善。這種做法在心理學中被稱為過度學習。心理學實驗發現，如果達到150%的學習程度，記憶保持的效果就很好。

5、聯想法記憶。

有一些知識缺乏內在聯系，材料本身就是無意義的，這種材料不易識記，遺忘速度更快。建議考生們通過聯想法、內在聯系法將那些無意義的材料人為地賦予其意義，或者找到這些材料內在的一些聯系，把它們串起來作為記憶的線索。

鏈接—備考心得—記住繁雜的知識需要高效

2008年貴州優秀考生查方梅在介紹學習經驗的時候表示：最有用的方法就是經常回憶，回憶每天學過的知識，回憶自己的弱勢，每時每刻都要知道自己學過什么，想學什么，現在不知道什么，需要怎么彌補，等等。她說，自己很在乎平時對記憶方法的靈活運用，通過這些方法，才使自己掌握了如此多的知識。

五、適當運動可提高學習效率

不少考生的寒假都開始進入閉關修煉狀態，大門不出、二門不邁。家長們也唯恐打擾了考生的學習，除了提醒吃飯、睡覺之外也很少讓孩子做其他的事情。事實上，這樣整天蜷在家里，十分不利于考生的身體健康。而適當的運動則可以有效維持大腦機能、緩解大腦疲勞，有利于持續高效地進行復習。

運動的時候，可以“見縫插針”，不僅可以選擇到空氣清新的地方散步、慢跑；也可以伸伸懶腰、轉轉脖子，放松一下久坐而酸痛的頸肩和腰腿；或是向遠處眺望，讓眼睛大腦得到充分放松。

除此之外，運動不宜貪圖新鮮刺激，否則容易拉傷、扭傷。同時還要保持一個快樂的心情。如果心情不好則很容易影響到運動的協調性，容易導致運動損傷。

鏈接—備考心得—做適量運動很重要

2007年廣東優秀考生肖菲認為，高三這一年的確很辛苦。每天都有很多同學在課間的時候趴在桌子上抓緊時間休息，讓人看了很揪心。適當的休息確實能夠提高復習的效率，但自己的方法卻是到校園體育場上跑兩圈。跑回來覺得神清氣爽，很有效果。

第二篇：短時間提高高考成績

距高考還有兩個多月的時間，每年在這個時候，許多高三同學都會問：在短期內有什么方法可以較大幅度提高弱勢學科的成績嗎？高三的最后兩個月應該如何分配各科的學習時間呢？怎樣才能讓高三復習有效果呢？筆者認為，在這兩個月內，要在穩定優勢學科的基礎上抓薄弱學科的學習，抓差補漏，抓基礎是可以提高復習效果和高考成績的。抓薄弱學科，抓差補漏，就要對你目前的學習實際狀況進行盤點，做出詳細的分析，再采取最適合自己獨特情況的策略，這樣才能對癥下藥，不能眉毛胡子一把抓，撿了芝麻丟了西瓜。目前廣泛使用SWOT分析法（自我診斷法），可以更深刻了解自己當前的狀態。

SWOT分析法是一種能夠較客觀而準確地分析和研究現實情況的方法，可以將問題按輕重緩急分類，明確哪些是目前亟需解決的問題，哪些是可以稍微拖后的事情，哪些屬于戰略目標上的障礙，哪些屬于戰術上的問題。SWOT分析很有針對性，有利于做出較正確的決策。在發達國家許多公司、醫院、政府機構、學校，不管是盈利機構，還是非盈利機構，都經常用這種方法進行分析，一年、一季度、甚至一兩個月搞一次。他們已經習慣了對目前的情況，存在的問題、條件和環境的變化經常進行了解分析，以期得到較清晰、連續的跟蹤，并根據自己的發展目標，做出一套相適應的計劃和規范來保證達到目的。

SWOT四英文字母分別代表：Streagth、Weakness、Opportunity、Threat。意思分別為：S，強項、優勢；W，弱勢、劣勢；O，機會、機遇；T，威助、對手。第一部分為SW，主要用來分析內部條件。第二部分為OT，主要用來分析外部條件。下面我就根據高三某同學的實例，利用SWOT方法進行分析。

高三一學生第二輪復習的SWOT分析：

Strength:

1、第一輪復習中對知識點掌握的比較全面。

2、復習有計劃、有規律，能按部就班，有條不紊，且精力充沛。

3、學習基礎扎實，不模棱兩可。

4、學習效率高，能按時保質保量完成老師布置的各項任務。

Weakness:

1、知識點掌握的比較零散，還沒有形成清晰的知識網絡。

2、語文、英語作文得分率偏低，經常拉分。

3、解一般難度的題目尚可，但綜合題、難題的解題卻常常沒有思路。

4、解題速度慢，正確率低。

5、考試心態不穩定，容易受到情緒影響，成績忽上忽下，不穩定。

Opportunity：

1、英語高考聽力計入總分，自己的聽力水平較高，占據有利地位。

2、班級學習氣氛很好，同學討論問題風氣濃。

3、近幾年數學試題難度呈現逐年下降的趨勢，有利于自己成績的提高。

Threat：

1、前有學習尖子生，后有中等生的圍追堵截，自己的競爭力不明顯，如果難題不能攻克，而中等難度題目又不細心，則極易被淘汰。

2、有自滿情緒，對其他同學的進步不敏感。

從上述分析來看，該同學內部和外部情況從總體上來講還是不錯的，但如果不抓緊對未來的分析，采取進一步措施，則很快就會滑向劣勢。可以說他是較好地完成了第一輪復習的各項任務，但還沒有轉化成應對考試的實際能力。隨著復習的進一步推進，在進入第二、三輪復習，不能提高把知識轉換成解題的高得分率和高速度，則勢必會遇到麻煩；如果不能適應，原來的優勢也就不存在了，在高考中就會被淘汰。

根據SWOT分析，給出該同學下一步行動建議：

1、進一步梳理知識網絡，盡快形成對知識體系的完整認識。

2、加大解題的訓練強度，從解題的正確率和速度兩方面進行訓練，在一段時間內集中突破（如利用38+2全國各地高考模擬試題，在規定的時間內連續做完40套試題中的閱讀理解，再自己總結解題技巧。）通過大運動量的實際鍛煉，可以在較短的時間內取得很大的進步。

3、每周摘抄一篇語文作文、英語作文，學到優秀文章的一些通式通法；每周在規定的時間內寫完一篇語文作文、英語作文，鍛煉快速構思、快速成文的能力，文章工整謄寫在作文紙上，提高寫字的速度和美觀性。

4、在每次模擬考試中注意錘練自己的考試心理素質。不斷加強對考試時各種突發事件的危機處理能力（例如考試中遇到難題一時做不出來怎么辦，某一門考砸了怎么辦，在某次模擬考試中總分較低名次降了怎么辦等等。）

5、用適當時間練習英語聽力，鞏固優勢。

6、要提高自己的細心程度，要做到會做的題目一分不丟。

總之，考生對自己目前的狀況分析得越清楚、越透徹、越深刻，就越能找到最符合自己當前的應對策略。只有客觀地、毫不客氣地評估自己。才能在高考最后兩個月里最大限度地提高復習效果，提高高考成績。祝高三同學在高考中金榜題名！（

第三篇：100天提高高考成績[范文]

學習上的三個原則：

1：認真聽講。這個大家都知道，但很多學習不太好的同學就往往會說：老師上課講的東西聽不懂，所以當老師在講課的時候，就自己復習自己的。這樣做不是不可以，但這樣做的前提只能是老師講的東西你都明白了，不需要聽了。而不是你不會。即使你聽不懂也一定要聽，千萬別干自己的事。到了現在老師講的肯定都是高考要考的，硬著頭皮也要聽下去。考試時或許會有一點跟不上，但當你沒上一次課都把老師的東西弄清楚時，你會發現一兩個星期后，你就跟上了大家的步伐，這樣永遠比自己閉門造車要強得多。

2：晚上學習。大家記住一點千萬不要熬夜，這樣會得不償失的。每天晚上保證4個小時的學習時間，從七點到十一點，這對高三學生來說，差不多，我當時就是這么做的，雖然累，但狀態和效率都很好，中間課稍作休息十至二十分鐘。到最后一個月時，我都是在學校上完晚自習才回家，覺得這樣會更好一點，不過也因人而異。前面說了不要寫計劃表，但你每個星期每晚上什么課，你還是要安排一下我當時是這樣安排的：一個星期七天每晚4節課除去周六一節，也就是二十七節課：七節英語，七節數學，四節語文，四節歷史，三節政治，兩節地理。為什么這么安排，后面再詳細向大家說明

3：直到高考前，絕不看電視，絕不碰電腦。大家千萬不要有累了一周了，到了周末看看電視玩玩電腦放松一下。高三是沒有周末的，除了學校放長假時你可以稍作休息。但只要是在讀書，就一天也不能停，星期六晚上，也要按照平時的時間走，但如果太累，也可以少上一節晚自習。看電視、玩電腦不僅會耽誤你一個晚上的時間，如果看到那個好看的電視劇貨演唱會的精彩預告，你就又會情不自禁地去看，這是很難控制的，所以最好的方法就是不看。

4：張弛有度。這一點也很重要。我當時考了這么高分，老師同學都很驚訝，說不見我平時很用功，也經常遲到，為什么會比那些很用功，很遵守幾率的人成績要搞這么多？我想說的是，我們永遠看的都是最后的成果，高考也是，誰分高誰就是英雄。當時我差不多一個星期只去上三節早自習，老師罵了我很多次，我當時就覺得，無所謂，只要我高考好就行，我當時就是因為睡眠不足，所以寧愿睡飽再去上課，我覺得這樣做更有效率，我高考分會更高，我就這么做。我覺得這就是對的，很多同學早上不遲到，但一個早自習在那兒說話，那我就覺得不要去的好。已經是到這個時候了，覺得什么對自己有用就怎么做，高考分數就是一切，不要去管那么多邊邊條條了，但切記你是要為高考好，才做這件事情。現在下課大家或許都會發現有很多人，會坐那兒看書，其實這是很蠢的行為，下課千萬不要坐在教室里，去外面溜達溜達，會是你下節課更有效率。有很多學校應該是星期天下午放一下午假，我們也是，這一些無就千萬不要學習了，我當時就是睡一下午的覺，反正還是那句話，你覺得怎樣對你高考好你就怎么做。

具體的科目學習方法：

語文（110分）

語文是高考的第一課，又有150分，所以舉足輕重。這一科我只安排每周4節課，是因為這一科不一定就是你付出多少，就能匯報多少。大家不難發現有很多平時用功學習語文的人還不如那些不怎么學習語文的人的成績好。而且這一門在短時間內難以突破，所以安排課時會少一些。但我老師當時說了一句話特別好，他說：語文要在短時間內獲得很大的突破不可能，但我們可以要多得一些分是可以的。怎樣多得分呢？還是那句話：怎么樣對高考有幫助就怎么做。第一：默寫，大家一定要把要背的課文備好，這種分是多背就多拿的，不要以為很簡單，高考這道題，就很少有得滿分的，一般都是3分，你能拿6分這就是差距。第二：文學作品的閱讀和小作文：這一部分格式很重要，文學作品幾種問題該怎么去答，小作文自己準備兩種行文的模式，一般最廣泛的就是：分析主題思想和表達方式，反正我當時就是準備的這兩篇，每次考試都不會離開這兩篇，以前寫小作文都是9分10分注意了格式之后就沒下過13分，其實內容都差不多，關鍵在于格式。按照這樣一來語文可以多得八到十分。

數學（103分）

這一科對于很多文科生來說都是很頭疼的一科，我向來數學不好，曾經得過27分。高考數學容量大，難度高，要得高分就需要科學的學習方法：第一：小題：小題部分一定要死死的把握基礎知識，這部分比較簡單，大家一定要多抓分，一般來說小題75分至少要得60分，才能保證你高考不失敗。第二：大題：先說前三道大題，題型是三角函數、概率和立體幾何。這三道題是必得分，首先弄清基礎知識，當時我是每晚做一套題，就是這三道大題，保證高考前做40套，死死的記住每一種題型，即使背也要背下來，做過之后你會發現，題目出來出去都是你做過的那幾種題型，這樣你至少能得到30分。然后是后三道，后三道比較難，包括圓錐曲線，函數和函數與導數相結合，這一部分不會就不要去弄了，因為難度大，知識復雜，要花很大的功夫，即使花了時間也不能得到很多分。所以我們不需要弄清楚，只要背答案就可以了。圓錐曲線：一定要學會翻譯條件,a代表什么c代表什么b代表什么，公式是怎樣的，寫除了這些就有4分。導數部分：學會把函數變成導數，然后結合公式再講已知條件帶入，最后列表比較函數導數的增減性，做到這一步就可以了，一般能得7分。大家切忌一點數學一定要做好基礎題，最后三道題和選擇題最后一題盡量得分即可。這樣一來數學可提高30分。

英語（122分）

英語這一科，是我感觸最大的一科，回來第一次、第二次模擬考都只有80分，自從改變方法后就飛速提升。總的來說就兩點：第一背單詞，高中單詞很難記，所以不要一次就想把單詞記住那樣即使記住了，第二天也會忘記，記單詞就是三個原則：短時、突擊、多次。早上五到十分鐘，第二節課抽五分鐘，中午十分鐘，晚上十分鐘，這樣把40分鐘分開記要比集中記好得多。大家要記住一點，單詞不需要背下來，只要認識就可以了，不會寫也沒關系。每次記就記一個單元，用心記兩遍就可以了。第二：背文章，一個星期七節英語課，每節50分鐘，一定要花半小時背一篇課文，一天一篇，一星期六篇。你背了十幾篇之后你就會發現作用很大，背了50篇，你高考就成功了。在這里說一下背課文的好處，你單項選擇、完形填空、閱讀理解，都會得到相應程度的提高，作文自然不用說了。這比咬著語法書不放要好得多，都到這個時候，不要再看語法書了，語法很復雜，也就十五分，而且花了很大的功夫也不會弄得多清楚。所以不要看了。多背文章，單選也會好的，我回去之后從沒看過語法，就背課文，單選也只錯兩個。按量你背課文背單詞高考英語就能成功。

文綜（241分）

歷史：之所以歷史要花這么大的力氣，是因為歷史這一科范圍廣，考得細。歷史一定要多看書，把那些基礎知識弄清楚之后，穿成線，好好背，一定要背得很熟，中國近現代史從什么講起，中間經歷了什么，以什么結束。中國古代史以哪個朝代開始到什么朝代結束。世界近現代史，每個階段發生了什么，都要很清楚，特別是中國古代史，本來就難，而且分又高，所以要好好復習。這一步完了之后，就要多看書，包括小字，包括注解，不要求你都要背下來，但起碼要留有印象，因為選擇題經常是出一個主要內容，再要你選那些小字里面的內容，所以一定要很清楚。歷史有很多同學就會說背不背沒什么差別，好像考的都跟書上沒關系，但大家一定要記住，高考就是要拿課本內的東西，去答課本外的題目，千萬不要想當然，一定要用你背過的東西去答，這樣才會得高分。

第四篇：如何提高體育高考成績

體育教學工作總結

西江中學體育科組:林必明

2009-2010學年第二學期我執教高中三年級1--6班體育教學，并負責高三級高考體育班的上下午訓練工作，工作量是每周二十六節課，；協助學校“三操”的組織工作；協助組織開展全校性的體育競賽活動；協助科組雙評材料整理，積極開展校教研與校本培訓。

本人熱愛祖國，關心國家大事，擁護黨的基本路線、方針政策。緊密團結在黨中央周圍，與時俱進，積極進取，高質量地做好本職工作。結合學習“廉政建設進校園”，開展批評與自我批評，認為自己當前首要任務是：加強學習、加強團結，務實開展教學教研活動，將教育教學做得更出色，切實履行一個人民教師的責任。積極配合學校完善水平評估資料整理工作。積極參加科組每周開展的教研活動，探討教學設計和公開課。根據學校教導處要求，開展學習新課程標準，根據區培訓要求，認真學習生本教育理念，體育教學質量有了較大提高。本人對待工作認真負責，嚴格遵守學校上下班制度，經常利用早上6點至7點30分與下午4點30分至6點30分高考體育訓練工作，工作中認真做好學生的表率，不求功利，多想方法與手段，務求訓練出實效。教學與訓練一齊抓，校內教學工作與校外教研活動兩不誤。同時虛心學習各學科骨干教師的教學管理經驗，學習兄弟學校做“三操”與體育教學的經驗，用以提高自身教學、教研及訓練能力，提升我校體育工作水平。通過一個學期的努力，在體育教學工作中取得了點滴收獲：在教學上，加強新課標學習，根據學生興趣特點設計教案，圍繞“快樂體育”實施教學。通過與科組老師共同努力，與時俱進，學生通過 “三操”練習，體質有了較大的增強，練習興趣與以往早操相比明顯提高。本學期也有許多工作不足，需要在以后的教學、訓練中逐步提高。在以后的工作中，我將繼續刻苦鉆研新“課標”，在課堂上落實新課程標準。加強思想學習與知識結構調整，密切掌握教改動態，積極開展教研實驗工作和課題研究，撰寫出更多優質教學教研論文。切實提高體育教學質量與訓練成績，把體育工作干得更出色。

一、教師專業化方面

政治思想上，我堅持四項基本原則，堅持改革開放，遵紀守法。而職業道德方面，我認為我對教育事業的愛仍不夠熱烈，對學生的愛還太膚淺。所以在工作中表現出自身對現代教育念理解還不夠深入透徹，對待工作能服從分配確不夠積極主動。參加工作以前我一直以為我是一個道德素質不錯的人，而投身工作后才發現原來自己所做的與師德基本要求還有很大距離。“以身作則，為人師表”談何容易，教育工作者必須有明確的培養目標，周詳的計劃，和良好的心態來掃清教育道路上的荊棘，由于自己的閱歷不足，對社會的認識也不深，導致

對學生發展需要也看得不清晰，常常跟著別人走，人云亦云，不時會有迷失方向的感覺。而要尋回方向，找對出路，又繞了一個大彎了。雖說沿路會有風光無限，但未免走得太慢。即便對工作有過熱情，有過沖動，但缺乏良好的心理素質，不能積極地面對困難、勇敢地邁步前進，這也只會是躊躇滿志卻步履維艱。可以說我在工作中的動力有很大部分并不是來自自己對教育的堅定信念與對學生無私的愛，而是對工作不能盡職和對學生沒有盡責的愧疚，這也不斷提醒、鞭策著我不能走入教育教學工作的歧途，以免誤人子弟造成不可挽回的過失。

二、專業水平能力方面：

人的行為很大程度上受制于自己的思想觀念。我在這一年的體育教學工作中，對于自己的思想覺悟、理論水平和教學實踐仍處于不斷的摸索、進修中。由于學生的個別差異較大，學習要抓質量不但在課堂上，還有課前、課后功夫也相當重要。尤其對于學習基礎、習慣都落后的后進生。如果想讓他們多花一分的精力于學習上，老師就要花好幾倍的精力與時間去鼓勵、輔導、督促。后進生就是由于缺乏關注，本身底子又薄，造成了學習基礎差，學習習慣沒有養成。現在獨生子女多，學生的家境較好，每個學生都有他們的優越感，同時不可避免地有著這樣那樣的不良習慣。讓學生學會自理與自立培養良好的正常的學習和生活的保障,因此，要扎實有效地加強一個學生的常規訓練。

課堂常規、集會和出操常規、衛生常規、等等。課堂常規方面除了我自己上課在不斷摸索組織調控提要求的辦法外，還有注意搞好課前準備、集隊。讓他們知道專業課一樣要求是活躍而有序的。一段時間下來他們形成了意識，養成習慣后，只要是上課，就都有是一樣的認真，自律的。集隊、出操與集會等常規學生在幾次大型活動中都有了飛躍的發展。

三．紀律、考勤方面。

我積極參加校本培訓、政治學習、教研活動、值日、升旗禮、，做到五必到。不放過任何一次學習、提高的機會，不落下每天的本職工作。在工作中，尊領敬導、團結同事，對人真誠，從不鬧無原則的糾紛，盡量以一名人民教師的要求來規范自己的言行。

四、成績方面。

通過師生共同努力，今年高考成績還算成功，術科上線34人，2A11人，2B2人，對應率低，影響最終成績。

走進21世紀，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將更嚴格要求自己，努力工作，使自己盡快成長為一個合格的人民教師。

20010年1月16日

2010年高考總結

體育科組

林必明

2009----2010學年高考已經結束，高考成績不理想，41人參加高考，術科上線34人，雙線上線2A線11人，2B1人，3A線以上，19人，同上年相比差距較大。

一、學校領導關心支持：在學校領導的正確領導下，對我們體育班工作支持和關心，學校領導經常指導我們工作，了解情況，為如何提高學生成績出謀劃策，今年體育高考項目突然改變，時間短，給我們師生造成很大困難，為了爭取多訓練時間，我們三個教練得出決定利用上課時間進行訓練，學校領導馬上同意，為訓練爭得時間，迅速學生成績提供條件。

二、教師團結合作：我們三個教練在工作中既分工又合作，在訓練前共同制定訓練計劃、訓練方法、訓練任務，在訓練中分工負責，訓練結束后，三人坐在一起，討論研究訓練過程中情況，學生情況，提出存在問題，研究解決方法，經常與科任教師特別是班主任聯系，溝通，了解學生情況，及時協助解決存在問題。

三、關愛學生：由于考試項目改變，很多學生思想波動比較大，三個教練對學生分別做思想工作，使學生情緒迅速穩定下來，安心訓練。平時多注意學生的情況，多給予鼓勵，多關心了解他們的學習、訓練、生活、思想等情況，如訓練中有學生不來訓練，及時了解原因，對受傷學生多關心幫助，想方設法使他迅速恢復，同時要加強對他們心理輔導，特別考試心理，增強自信心，考出成績。在訓練過程中，一發現學生精神或情緒不好，立即找他了解情況，及時幫助解決實際實際問題，使學生能安心訓練和學習。

為了重振小三門輝煌，本人提出幾點建議：

1、選拔生源是注重文化基礎，成績不一定很好，但一定要有一定文化基礎。

2、訓練要有針對性，根據學生情況制定計劃，區別對待。

3、加強文化課輔導，輔導工作認真落實到位，指導到位，注重學習興趣培養，學習方法指導，心理指導，考試方法技巧指導。

4、同事、師生之間多溝通，團結協作、樂于捧獻、給予學生多些愛心關心和支持，工作中想方設法，我相信勝利永遠屬于我們的。

20010年6月30日

隨著社會經濟不斷發展，人們生活水平不斷提高，體育人才需求量大增，考生報考人數減小，但報考體育類學生逐漸增加，但幾年我縣體育類考生并未有增加，但周邊市縣人數增加很快，上線人數更直線上升，要想改變現狀，關鍵在于以下幾點：

一、上級部門重視，關心、支持以及投入。

二、學校重視，關心、支持以及投入，包括教師配備足。各行政部門統一認識，做好溝通協調工作。

三、體育教師要全身投入到工作中，做好詳細訓練計劃，在訓練中抓好落實，訓練過程中要做到因材施教，采用多種訓練方法，培養學生學習興趣，使學生感到要我訓練到我要訓練這樣思想，從而提高訓練質量，確保術科上線人數；同時抓好學生紀律，做好學生思想工作，多與學生溝通，了解學生情況，有針對性指導訓練及教育，及時幫助學生解決在學習、生活、訓練等過程出現的問題，使學生全力投身到訓練、學習中。科任教師要提高思想認識和責任心，對學生做好跟蹤輔導工作，提高學生文化成績，提高上線幾率。

四、教師一定要責任心、對學生要多關心、愛心，要有奉獻精神。

五、行政、級長、斑主任、體育教師多做學生及家長思想工作，提高對練體育的認識，特別是中層學生，這樣參加訓練學生文化素質較好，上線幾率大，同時想方設法增加報考人數。

六、提高體育教師地位，提高體育教師福利待遇公平性合理性，調動體育教師積極性，提高工作效率。

七、體育教師要自尊、自愛，不斷學習增殖，提高專業水平和業務水平，提高教學水平和質量，改變人們看法，提高自己的社會地位。

第五篇：高三快速提高成績必看 有用、

著清華北大、眼高過頂的尖子生，還是成績不好的小盆友，看了對你都會有好處。先說下，我理科的，高考數學149（至今不知為什么扣了一分），英語137，理綜227（滿分240），基本能力54（這是山東獨有的,滿分60），語文..天殺的語文！我不說了..先說英語吧。首先，藐視老師，打破權威。別的地方我不知道，但就我們那里，英語老師完全是在誤導學生，盡管這不是他們的本意。一味的讓學生做題、做題，動不動就是單選500題等等的，那樣的卷子，發下來后我直接扔垃圾桶，做了完全是浪費時間。

我學習英語的方法，很輕松很輕松，沒背過單詞，沒背過課文（我除了生物、化學外，書全新的），英語作文從來都是五分鐘以內搞定，而且不低于25分，平時學習英語的時間也少的可憐，但高三以后從沒低于過130，曾經連續幾次140多的，很好奇怎么學到對吧？

首先，我不是不背單詞，而是不刻意（注意這個詞）背單詞，我把單詞（只要是不認識的）記在一個能隨身攜帶的小本子（我那個小本子跟了我兩年，破的不成樣子了，不過都成寶貝了，呵呵）上，偶爾瞥一眼（注意這個詞）。為什么是瞥一眼？ 原理很簡單。試問，你第一次見到某個美女，你覺得，嗯，不錯，然后沒過多久忘了。過幾天，又見到那個美女，你會覺得熟悉，然后又忘了。再過幾天，又看到那個美女，你心里會立即反映過來，你見過這個美女，盡管你不知道她叫什么，但你以后只要見了她就認得出，而且不會忘。

記單詞，也是這個道理！上課數學課的時候，老師說個笑話，大家哈哈笑了，我在干嘛？我在撇我的英語小本子。沒錯，就這樣一瞥一瞥的，我單詞從來不用記，但平時做題很少有不認識的單詞，就這么簡單，就像記住某個美女樣。明白了吧？意思就是，把記單詞的時間分散到平時的點滴時間中，這才是王道！

但是，這樣以來有個致命的缺點，就是見了認識，但不會寫，我曾經出過連friend都拼寫錯誤的笑話，呵呵。但是，對于高考，這個有辦法彌補，后面會具體說。因為，高考中用到拼寫的，唯有第二卷，也可以說唯有作文，對吧？ 但是，平心而論，高考英語作文中，那些平時學的很高級很難寫的詞匯，你用過嗎？沒有！也就是說，平常老師逼著我們默寫單詞等等的完全是浪費我們時間，因為對于高考來說，那沒用！不會寫沒關系，你只要記住很少一部分高考必用詞匯就完全OK！明白？

所以，我完全不睬老師，不過我和老師私下里關系還是很好的，呵呵。這樣一來，不少人會說，這樣對以后發展沒好處，因為完全是對著高考。那我問你，那些聽老師的話的“好學生”整天埋著腦袋被高考壓的窒息，快成了機器的，就好？只要心還在，只要靈活還在，只要把高考完美應付過去，其他的再說！對吧？

下面說英語作文。

我整個高三，只背過兩篇作文中的部分比較萬能的語句，比如“as far as i'm concerned”等等的，每次考試都用那些話，額，把那些話全部用上，80個詞有了，剩下的40個詞，還不好說么？所以，每次我都是5分鐘內搞定，而且得分都是25以上。所以，這幾天，大家趕快找萬能句子，越經典的越好！卷面越干凈越好，老師一看就知道你水平很高，分數絕對高，這是高考的超級 BUG...我英語考過的最高分是3模那次，考了146...不用問了，第一卷滿分...而且考完就確定，第一卷滿分。英語能確定？能！不是題目簡單，而是確實像數學那樣，做過以后，可以笑著說

答案錯了那種確定。怎么確定的？邏輯+常識+心理判斷。

大家謹記，卷子是人出的，人是有心理活動的，你有邏輯思維，出題人也有邏輯思維。高考，換句話說就是考生和出題人和閱卷者三人的智利較量而已。為什么涉及到閱卷者？這個層次較高，后面有機會再說，尖子生必看，其他選看。

開頭我說，老師在誤導學生，為什么？有根據的。老師只會教同學做題，不會（或者不擅長）教同學和出題人猜謎。

很多時候，對于英語和數學等等的，我不用看題，只看選項，就有100%把握得出答案。為什么？第一，邏輯判斷，第二，心理分析，第三，從選項就可以看出出題人想考哪個考點（考點，這很重要！高考算來算去就那么多考點，把考點全記住了，勝于做一萬道題！）只要知道了考哪個考點，題都不用看了，答案直接出來了，連陷阱都看得清清楚楚。

還記得，去年今天，大家埋頭做題的時候，我在翻考試大綱，把考點記的清清楚楚，結果高考時候，2分鐘，15道單選題，一掃而過，而且確定全對！

完形、閱讀，還是邏輯+常識+心理判斷。這個說來復雜。其實，我學英語的時間很少，而且可以說，我學英語，完全是在學閱讀理解。一篇文章，很多種讀法。一掃而過是一種，跳讀是一種，帶著問題去讀是一種，一個單詞一個單詞的讀，又是一種。

一篇閱讀理解，我至少做3遍！但是，整個高三，我做的閱讀理解總量，很少很少很少...為什么至少三遍？

第一遍，飛速帶著問題做完，對答案，一般是全對的。

然后，第二遍，鉆研問題。鉆研問題的選項，從選項猜出題人的心理，把所有的不確定因素變為絕對確定因素。

完了之后，第三編，把這篇閱讀理解當作一篇完形、單選來做。為什么這么說？我問你，一個很簡單的句子，你讀過去，嗯，理所當然的理解，覺得沒什么，對吧？但是，去掉其中一個單詞，讓你去填空或者選擇，你還覺得那么理所當然嗎？所以，這篇文章，還有很多很多利用價值。細細的讀吧，就當作土豆的更新去讀吧，你會發現，今天剛學的一個語法、單詞等等的，奇跡般的在這篇文章中出現了，這不算一邊復習嗎？

閱讀能力、判斷能力、分析能力，全部在一篇小小的文章中提高了，英語學著很輕松吧？

首先，選擇。這個要速度解決。怎么解決？各種方法。

12道選擇，我一般5-8分鐘搞定。前面4道，小心加小心的做，簡單但易錯，建議每題至少半分鐘。

5-12小題，中等難度，難度高了，但技巧也來了，技巧雖然很流氣，但卻能保證百分百正確，隨便舉個例子哈（因為例子太多太多了），題目說，空間中兩條相交直線等等的，在這個情況下做題，嗯，嗯，你就可以怎么做類?流氓做法，默認為這兩條直線是XY軸，嘿嘿，條件強了那么多，本來很難的題，結果幾秒鐘秒殺，而且絕對正確。

要記住，題目出的往往是“一般情況”，因為一般情況有難度，有挑戰，但是，既然“一般情況都成立”，特殊情況豈不更成立？

比如說，他說數列An怎么樣的，你就把An=n處理得了，多簡單。

要記住，用動腦經、應該花時間的，在填空和解答題上！過度的在選擇上浪費時間就OVER了！

要用最下流最直接的正確率最高的方法盡快解決選擇，并且保證做過就正確。

填空題，技巧和選擇差不多，但4道填空題建議7分鐘左右解決，一定要小心，題簡單，但很容易出錯。

容易出錯的地方，一定要慢下來，靜下心來，不要驕傲的做。

不要以為題簡單就覺得自己牛逼，自己差的就是在這個地方，不要說自己馬虎，錯了就是不會。高考沒人聽你說我馬虎了等等的，他就是那么殘酷，不給你第二次機會。

下了考場后，因為一個小失誤而扇自己耳光的同學我見過，心痛流淚的表情，真的是很讓人難受。

大家謹記！高考，小心，沉著，膽大心細才行！

下面說我數學和理綜高分的原因（其實我高三數學基本每次都滿分，理綜都接近滿分，高考反而有點低于平常了，呵呵），下面說方法。

依然，很簡單，很輕松。我保證，只要按我說的做，絕對是很輕松超高效的考出滿意的成績，因為，別人在埋頭學習的時候，我在思考，思考出路，思考怎么辦，思考怎么才能用最短的時間提高最多的分數，分數，才是王道！

老師的表揚，老師眼中的好學生等等的，在高考面前，P都不算，沒有分數，報志愿的時候，只能無奈搖頭嘆息。

大家高三都做過不少題吧？雖然很難聽，但我不得不說，很多人做的很多題，都 白做 了...依然是，老師把大家害了，盡管，這不是他們的本意，因為，他們耽誤了你們寶貴的時間！

我是怎么學的呢？

首先，作業我是不做的（我不建議大家這么做，大家還是要做的，但是只做不會的，會的題做了也是浪費時間。）課我是不聽的（我同樣不建議大家這么做，只要是你有疑問的，必須聽或問，或者自己鉆研，但如果是你很會的，那別聽了，聽了也是浪費時間）

那，作業不做，上課不聽，我時間用哪去了？一是幻想（呵呵，這很重要，這是你持續堅持學習的動力源泉！而且可以休息，多好，一箭雙雕的事情我最喜歡做），幻想什么呢？ 幻想你高考考了不錯的分數后，去喜歡的地方旅游，和心愛的人一起看電影、浪漫..只要有動力，你就能堅持，高三，就是在輕松中堅持下來的！

剩下的時間呢？ 大家做過成套的模擬卷吧？ 我高三唯一的資料（實在不建議大家亂花錢買各種各樣的資料，沒用而且費錢，還害了自己）就是《45套》，大家應該見過的吧？質量很高的。

我先挑一張卷子，很認真很認真的用高考規定的時間做一遍，然后很認真很認真的訂正答案。

然后，很多人就把卷子扔了吧？

給大家說，我寧愿扔我的課本，也不愿扔我認真做過的一套卷子！就是這么珍貴！為什么？因為那是我保證能考到145以上的資本！

然后怎么做呢？第二天，把那張卷子拿出來，把做過的痕跡擦掉，再用比原來少30分鐘的時間認真做完。如果不能做滿分，你該反思下了。

這樣會很輕松，第二遍做，一是為了復習鞏固，而是為了提高速度、正確率，三是為了加強對考試的整體把握，四十為了讓卷面、步驟等等的細節達到完美！

接下來還沒完，再那出一張卷子，按上述方法做，然后依然重復，然后再以更短的時間將第一張卷子再做一編。

然后反復重復，這樣，整個高三，加起來做的卷子不到10套，但，你已經能穩拿130了！

你想象，這樣做即輕松又有成就感，還很充實，還不斷的趨于完美，一舉N得！

數學的完美，就是這么煉出來的。

為什么只能達到130+呢，因為，這只能保證你中等難度左右的全部做對，壓軸題，需要你平時的鉆研+現場的靈感+平時積累的經驗，只有這樣，才有滿分的可能。

大家根據我的方法結合自己的情況合理取舍，但是，有一點我肯定，完全聽老師的絕對是害了自己，只有自己明白自己那里不擅長，老師不懂你。

上面是數學的方法，其實也是我理綜的方法，我理綜也是那樣，重復的做，不斷的煉，才能把成績提上去并且穩定下來。

但是，這些方法是建立在你基礎知識不錯的情況下才行的通的，如果你連等比數列等求和公式都要想半天，那，哪有技巧可言？

下面開始針對大家癥狀，在這段時間把知識補上去、成績提上去！

開始高考倒計時！

從明天開始。

翻開數學、理綜課本，打開目錄，將考試大綱里面要求的考點（不知道的去問老師）一個不漏的標出來。

從第一個考點開始，在腦中冥想（姿勢隨意哈，可以趴桌子上睡覺的，其實有時候貌似我在上課睡覺，其實我在思考o(∩_∩)o），如果很清晰，OK，看下一個。

如果很陌生，不知所云，恭喜你，你找到了一個可以提高至少5分的點！幸福吧？趕快翻課本，把那個點誓死砸實！明白？很重要很重要，就算你和老師鬧翻了臉，也要將這一步進行下去！

一個點一個點的往下來，并且不斷的回憶之前的點，反復輪回至少5編，那么，恭喜，你數學、理綜基本知識絕對沒問題了。

這是一個網友的學習方法 看了之后覺得挺有用的 分享給大家~加油加油加油！