第一篇：高考二模動員講話

沒有等出來的輝煌，只有拼出來的美麗

——在2014屆高三二模動員暨高考68天沖刺大會上的講話 尊敬的各位領導，辛勤的各位班主任、親愛的同學們：

大家上午好！

今天是2014年3月30日，距高三杭州市二模僅剩8天，距高考僅剩68天的日子，我受學校委托代表高三53位老師做一次國旗下講話，我講話的主題是“沒有等出來的輝煌，只有拼出來的美麗”！百日沖刺時同學們的錚錚誓詞至今還在我耳邊回響，一眨眼，32天過去了！

剩下的68天，比黃金還珍貴，比太陽還燦爛！最后68天的日子里，擺在我們面前的還有兩次大型考試，一次是4月8日——10日進行的杭州市二模考試，還有一次即6月7——9日的高考。二模考試是高考前最后一次大規模、高規格的練兵，其日程安排、題目難度與高考大致相當，同學們要像對待高考一樣來對待二模考試。同學們要用自己的行動證明自己的實力，在二模考試中讓我們再次揚眉吐氣，從二模到高考，讓我們從一個勝利走向另一個勝利，從一個輝煌走向另一個更大的輝煌！我堅信：二中學子都是好樣的！最后的勝利和輝煌一定屬于我們！

如何度好最后68天，我贈送同學們三句話：

第一句：依靠自已，戰勝自己，超越自己，成就自己。

備戰高考，最大的收益、最有價值的東西，是這種備戰的緊張和壓力，培養出堅韌、刻苦、認定目標永不言棄的意志品格和“敢于亮劍”的精神。它們不僅是戰勝高考的力量所在，也是后續人生中戰勝各種困難和挑戰的優秀品格。高考當前，家長的反復叮嚀，老師的循循教導，學校的一再激勵一直在我們耳邊縈繞。但是這些都是外在的因素，只能起輔助作用。真正要提高應戰高考的實力，全在每個同學自己。在于同學們的認識真正到位，精力真正集中，身心真正投入，學習真正自覺。我們要牢記國際歌中“從來就沒有救世主，也不靠神仙皇帝”的歌詞，堅持自立自強。一是要堅持依靠自己，勤學、善思、多問，認真查漏補缺，夯實基礎。二是堅持嚴格自律，努力戰勝自己的惰性及其它各種不良習性，排除影響學習、分散精力的各種雜念和干擾，全身心投入。三是堅持以“沒有最好只有更好”、“做最好的自己”的標準從嚴要求自己，不自滿、不安于現狀，執著追求，勇攀高峰，努力超越自已，去奪取高考的最佳成績，成就自已。

第二句：堡壘一個個攻克，險灘一條條趟過。

俗話說：心急吃不了熱豆腐、大意就要失荊州。馬虎往往丟三落四，浮躁只能觸及皮毛不及肌膚。在這備考的沖刺階段，也許我們還有好多知識要學習，好多缺漏需要彌補,好多方法還待掌握，好多能力有待提高。面對這種時間緊任務重的現狀，我們決不可急躁、馬虎、大意、隨便。而應根據高考要求，高考試題特點，腳踏實地認真細致地去攻克一個個知識堡壘，趟過一條條能力險灘。我們要全面復習，系統掌握知識，不能掛一漏萬。高考試題的特點之二，就是注重考查基礎知識、基本能力。高考試題的特點之三，是要求靈活運用所學的基礎知識解決生產，生活中的實際問題，難度不大，只是比較新穎而已，關健要能把基本概念，基礎理論吃透，要能明確知識的內涵外延及其使用方法，使用范圍。因此我們一定要重視思考鉆研，透徹理解，不能滿足死記硬背，一知半解，淺嘗輒止。

同學們，為了不浪費自己的生命，我們決不能害羞、退卻，而要抱定“我們

總要努力，我們總要拼命向前，我們黃金的世界，光明燦爛的世界就在前頭”的信念，振奮精神，昂揚斗志，揚鞭策馬，勇往直前，用勤奮鋪平通向成功的道路，用拼搏增強躍上金榜的實力。勝利一定屬于你們。

第三句：沒有等出來的輝煌，只有拼出來的美麗。

同學們，人生不能等待，成績全靠拼搏！二模考試就在眼前，再過68天我們將邁向高考的考場，這是一個讓莘莘學子熱血沸騰、激動人心的時刻。人生能有幾回搏，此時不搏更待何時？讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢”，全身心的投入，一點一滴的積累，積蓄能量，整裝待發，迎接六月。我們有特別能戰斗的畢業班教師群體，有特別能吃苦的二中學子，有特別能配合的家長群體，相信我們一定會凝心聚力，對癥下藥，搏擊高考。

同學們、老師們，求學已成為我們這個時代的必須。誰拒絕了求學，誰就拒絕了挑戰；誰放棄了求學，誰就意味著放棄了選擇。祝愿我們的同學都能贏得這場競爭，考上理想的學校。祝富陽二中2014屆同學們二模必勝，高考必勝。

謝謝大家！

第二篇：高考動員講話)

各位領導、老師們、同學們：

大家上午好！在學校各位領導和老師的精心組織下，高三全體師生集中在這里召開高考動員大會，在離高考僅有78天的時間里，我們將為同學們鼓勁加油！回首近三年的高中生活，一千多個日子里，我們聞雞起舞，瑯瑯書聲，喚起日出東方；我們披星戴月，奮筆疾書，換來似水年華；進入高三的這段日子里，我們更是披荊斬棘，突破重重困難，千錘百煉中，我們已經鍛煉成可以經得起風霜扛得住雨雪的勇士。所以面臨即將而來的大考，我們應當胸有成竹，信心百倍。

同學們，你們不是孤軍奮戰，學校各位領導和老師們在和你們一起沖鋒陷陣，對大家來說，專業合格考試可喜可賀，這意味著我們已經有一條腿邁進了大學校門，是進是退，關鍵看我們的文化線是否達標，因此，最后的70多天是我們實現理想，開創美好未來的重要機遇，我們一定要抓緊這短短的78天，給父母，給老師，給學校，給所有關心和支持你們的人一個滿意的答復，在此，我向大家提出以下幾點希望和要求：

一、樹立必勝信心，鼓足干勁，決戰高考。在最后的這七十多

天，我們一定要樹立信息，調整心態，了解和認識自己，扎扎實實地學，要不斷地暗示自己，我們一定能成功，我一定行！

二、珍惜時間，充分利用者78天。雖然時間很短暫，但是只要

我們一門心思的學了，我們咬緊牙關地學了，大家有掉幾

斤肉的決心，遵守紀律，約束自己，不該干的事情絕對不

干，遠離網吧，遠離手機，鉆進書本，與世隔絕，一心一意為高考，將這78天的作用發揮到極致，相信，只有這樣，我們每一位同學一定可以取得奇跡！

三、注意學習方法，提高學習效率。最后這些天，一方面要扎

扎實實地學習知識，另外很重要的就是探索取得高分的技巧和方法，像一些應試技巧，除了老師講的之外，更重要的選擇適合自己的應試方法，有些應試方法的掌握，可以讓我們很輕松地獲得分數！另外每天早晚要學會歸納和總結自己一天里學習內容，前一天晚上就要對第二天的學習有一個安排，從而提高我們的復習效率。

四、勞逸結合，合理宣泄，輕輕松松迎戰高考。高考只剩下78

天了，我們壓力很大，保持適度的壓力有助于提高我們的學校效率，但是壓力過大也會影響備考，同學們一定要學會和加強自我調節，首席是制定合理的學習計劃，根據身體情況增減學習任務；二是要加強鍛煉，進行適度的體育活動，保持充沛的體力和精力；三是要加強營養，合理飲食；四是要學會減壓，及時合理宣泄郁悶、壓力、緊張、焦躁。我相信面對高考，只要我們保持平穩的心態，適度的壓力，就一定能取得最好的成績。

各位領導、老師、同學們，決戰高考的戰鼓已經擂響，沖鋒的號角應經吹響。為了我們心中的夢想和美好的未來，讓我們全力以赴、同甘共苦、并肩作戰、同舟共濟、奮力拼搏，奪取2014

年高考勝利！

最后，預祝同學們高考成功，金榜題名！謝謝大家

第三篇：高考動員講話

運籌帷幄備考 策馬揚鞭應戰

——在學校高考升學動員會上的講話

各位老師：

大家好！在距高考不足三個月的關鍵時刻，我們齊聚一堂，共商馬師2014年高考升學大計，旨在分析高考升學面臨的形勢。今年的高考，形勢逼人，任務逼人，不敢有任何絲毫的疏忽與懈怠，我們要動員各方面力量，特別是廣大畢業班任課教師的力量，群策群力，努力使我校高考升學工作實現新突破，力保2014年高考升學任務的完成。

一年一度的高考，是衡量學校教育教學水平高低的標尺，更是樹立學校和教師形象的重大事件。校黨委、校班子高度重視。回顧2013年高考，各位老師狠抓教學各環節，以課堂為主陣地，從學生的發展與提高入手，以教學環節促學生學習過程、促臨界生上線，教務處和老師們廣泛收集信息，吸納外地經驗；可以說，全體老師知難而進、合作共事、勤鉆業務、勤研考綱，為高考成功做出了貢獻。

當我們還沉浸在去年高考成功的喜悅中時，今年高考已臨近，全州人民不會因為去年高考的成功而降低對今年高考的要求，也不會因為去年高考的成功而寬容我們在今年高考中的閃失。我們不能躺在功勞簿上自滿，我們必須再一次站在起跑線上，快馬加鞭，奮力拼搏。人民的要求是我們的目標，人民的期盼更是我們的動力。馬師2014年高考升學，形1 勢更加嚴峻。一方面，由于近年來高校畢業生就業困難，學生對高考失去了原動力，熱情不足；二方面，學生及家長對高考要求的變化，不僅要求上高校而且上好的高校，以利將來就業。這就是說，群眾對高考期望值不但不會降低，反而會增高，我們面臨的壓力既有大面積提高升學率的壓力，也有上線人數需增加、上名校有突破的壓力。三方面，領導及社會各界對我校的期盼會隨著我州社會經濟的發展而提高，我們毫無退路。四方面，我們面臨著更大、更直接的壓力，那就是兄弟學校之間的競爭更加直接鮮明。今年的高考，不僅僅是一次高考的成敗問題，還將在更大程度上影響我校未來相當長一段時間的發展趨向，影響我校可持續發展的戰略實現，這是壓力，是挑戰。在這個最艱難的時刻，如何迎接挑戰，變壓力為動力，就看各位老師的努力與智慧，團結與拼搏。希望大家振奮精神，增強信心，齊心協力，真抓實干，共渡難關。

一、樹立危機與責任意識，增強迎戰意識

各位老師多年打拼在高考一線，深知高考利害，深明高考變數。今年高考升學形勢的嚴峻超過任何往年，今年高考升學任務的完成是最最艱難的一次，今年高考的成敗，其意義非常重大，事關學校以往多年成績的再肯定，事關學校未來的發展和生存，而我們與學校發展密不可分，這一點，大家應該有清醒的認識和深刻的領悟。學校在高考中艱難前行，各位老師在高考中一路坎坷，高考的成敗，也是各位的成敗，2 學校的光榮，也是各位的光榮。若高考不理想，我們感覺很不光彩；高考若成功了，大家都覺得有精神，很欣慰，內心也很充實。因此，我們一定要樹立主人翁意識，認清嚴峻形勢，發揮聰明才智，以不畏艱難的精神風貌，迎難而上。以“校榮我榮，校衰我恥”的信念來激勵自己，增強危機感和責任感，圍繞任務目標下功夫，發揮在教學中主觀能動性，肩負起全州人民對我們的重托，肩負起學校對我們的期望，出色完成高考升學任務。

二、發揚團結和拼搏精神，增強迎戰信心

有危機、有困難，任務艱巨這是事實，不可否認，但我們不能被困難嚇倒，辦法總比困難多，面對新的任務，我們要增強信心，振奮精神。各位老師是學校的骨干教師，你們有能力、有經驗、有熱情、有責任感，在學校發展的關鍵時刻，要勇敢的擔負起高考升學重任，發揚拼搏精神，上下一心，迎難而上。馬師歷來是一個團結奮斗的團體，是一個敢于也善于打硬仗的團體，在高考升學準備中，要繼續發揚這一精神，齊心協力，集思廣益，發揮集體智慧，挖掘所有教師潛能，齊抓共管，共同研討，形成合力；要腳踏實地，來不得半點馬虎與虛假，從高考升學準備的各個環節上抓過程、抓細節、找問題、求進步。從方法指導、知識建構、內容梳理、情緒調動與調控、人際關系整合、從智力與非智力因素等各個方面作文章，一定要確保今年高考升學目標任務的完成。

三、發揮教研組主導作用，增強迎戰能力

各位老師，近幾年高考形勢發展很快，各地關于高考的改革一浪接一浪，考試內容形式、試卷結構等一變再變，我們怎么辦？我認為，我們只能以課堂為主陣地，想方設法提高教學有效性，力求事半功倍。在開展教學過程中，既要有知識點撥，又要有方法指導，還要有心理疏導；既要有容量，更要有質量。要深研考綱，分類指導，精做考題，狠抓學生，求變求進，做到力不白費，汗不白流；要做到教師之間的協作交流，發揮教研組主導協調職能，資料共享，成果共享，智慧共享。高考既是智力比拼，也是體力比拼，畢業班的辛苦眾所皆知，希望各位老師克服一切困難，發揚連續作戰的精神，勤研究、勤跟班、勤指導、勤交流，為學生成長服務，為學校發展服務，運用自己堅強的意志和頑強拼搏的精神，以辛勞拼高考，以汗水換成績。

四、構建和諧師生關系，增強迎戰動力

面對學校高考升學嚴峻形勢和艱苦任務，相信各位老師一定都會盡心盡力，拼搏實干。但教學是教與學兩方面的事情，我們做好，還得讓學生也做好，最終才有好成績；如何讓學生做得好，就得從構建和諧師生關系方面做文章，下功夫。構建一個和諧的師生關系，是高考成功的重要因素。在高考升學準備中，一定要對學生嚴格要求，這是前提。一個紀律不好的班級和學生，高考成績肯定好不了。同時，我們也要采取各種方法，激發學生內動力，讓學生自主、自覺學4 習，不能與學生搞對立。要在學習上多關心學生，不歧視差生，了解分析學生成績起伏的原因，多鼓勵，不一味指責批評；要在生活上關心學生，幫助學生解決困難，讓學生把心思投在學習上，無后顧之憂；要在情感情緒上關心學生，了解青春期學生的困惑，引導他們，開導他們，幫助他們走出困惑；要化解學生之間的日常矛盾，減少學生之間沖突。班主任及課任老師要想方設法，搞好師生關系。作為高考的最大受益者，他們一定會理解老師，支持老師。學生永遠是學習的主體，只要也只有調動了學生，才能將我們的努力化為學生的行為，化為高考成績。如果每一個老師與學生，每一個老師與班級關系和諧，一定能最大限度發揮學生的主觀能動性，挖掘學生巨大的潛力，那么，我們的工作就達到了最優，達到了最大的有效性，這是高考升學成功的關鍵所在。

各位老師，高考升學準備是一個長期的過程，也是一個艱苦的過程，早起晚睡，連續加班，你們的辛苦社會認可、學生認可、學校認可；同時，高考升學也是一項綜合工程，涉及學校各個方面，學校將千方百計協調各方面力量，解決高考準備中存在的困難和問題，為高考創造良好的環境，讓大家一心撲在教學上，一心撲在迎考上，不受外力干擾，不為雜事分心，確保2014年學校高考升學任務的圓滿完成。

第四篇：高考動員講話

高考前動員講話

同學們：

今天我們相聚在曾經揮灑汗水的地方，召開考前誓師大會。我們都知道，部隊在臨戰前要舉行誓師大會，古代將士上陣時還要喝壯行酒；今天我們經過三年苦讀即將臨戰，作為21世紀的人，打好高考攻堅戰，既是時代發展的現實需要，也是寒窗苦讀的我們和含辛茹苦的全體家長的殷切期盼，更是我們生存、發展的第一要務。因此，今天我們在這里正式吹響高考攻堅戰的號角。

過去幾年，在競爭異常激烈的形勢下，我校不斷突破高考新紀錄。普通農村高中兩度勇奪縣狀元已經響徹巴中。04年本科上線135人，05年本科上線158人，06年本科上線188人，普通本科上線率直線上升。2007屆高三在三次模擬考試中上重點預測分數線35人左右，上一至三批本科預測線170人左右，2007年高考目標180人，而預測有望上線240人。做為我們班，是上10個還是20個，誰也說不準。

為確保我們高考再創輝煌。我在這兒向同學們提出如下建議和要求：

一、要胸懷奮斗目標。目標是我們奮斗的方向，給我們以前進的動力，普通班的我們要堅定低進高出，面向普本和一專的信念；準確把握自己，從實估量；激發斗志，磨礪一劍。

二、要樹立必勝的信念。“信心是基石，拼搏是保障”。充滿信心，是決戰高考的前提。要相信自己的能力，相信老師、家長和學校是你們最堅強的后盾，勇往直前。只要擁有信心，才可能擁抱成功；只有樹立信心，才能揮灑自如，超常發揮。

三、要樹立端正的態度。有人說，“態度決定一切”，積極端正的態度，是決戰高考的保障。十年寒窗，就此一博，我們要深信“愛拼才會贏”這個道理。

四、要有堅強的意志和毅力。堅定的意志和頑強的毅力，是決戰高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗，更是非智力因素的較量；心理素質是增強劑，它能使人的各種能力發揮到極致。高考在即，壓力難免，競爭難免，但是，響鼓還得重錘敲，你怎樣看待壓力，怎樣看待競爭！你是把它作為煩惱、包袱，還是想變壓力為動力，在競爭中展示你的智慧和才華，來回報自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博，惟有背水一戰，才能不為庸庸碌碌而后悔。

五、要講究方法和技巧，尤其注意培養“考感”：即規律感、時間感、答題感、考試感。下面我再就這次高考的考前準備、答題時注意事項及應對緊急情況再向同學們提些建議，以供參考。

一、距離高考2天，加強戰備，做好物質準備，1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規、尺子以及準考證等，都應歸納在一起，放入一個透明的塑料袋或文件袋中。

2、準備一條干毛巾，用來擦汗，備帶好無文字標簽瓶裝飲用水，以防口渴，切記不要放在桌子上，只能放在地上。

3、確定高考當天要穿的衣服，并單獨放置，別到了7日早晨，因為挑選衣服而耽誤時間。

4、準備好乘公共汽車或出租車所需要的零錢，并放入準備好的衣服口袋或書包里。

5、不要自己夾帶草稿紙，不要把文曲星和手機、小靈通等通訊工具帶入考場。

6、帶好復習用資料：必帶資料：1）、05或06年高考全真試題；2）、一模或二模仿真試題；3）至少一套尚未做過的附有答案的沖刺試題，復習時備用；4）、考試說明或高考試題破析；5）學習檔案，包括錯題集和課堂筆記、臨考記憶要點等。6）必要的工具書，如英語的詞匯手冊、詞典等。7）文史教科書。

二、注意考場事項，不留任何后患。每次高考，考生走出考場，總有人遺憾不已，懊悔莫及，原因是審題不慎、或時間不夠、或漏題錯答。

1、牢記考試常規。拿到試卷，首先必須在密封線內正確無誤地填寫好姓名及準考證號碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍，了解題量、難度和得分多少，然后認真審題，做到不遺漏題目，不看錯題目，不誤解題目，不審錯題目。

2、先易后難、冷靜作答。談到作答的技巧，有些考生一拿到試卷就按照題號順序一一解答起來，即使遇到難題也寸步不讓、緊盯不放，這種做法未必科學。應考時首先得通觀全卷、整體把握，合理安排考試時間和解答順序。答卷要按著先快后慢、先易后難、先熟后生的順序，這樣一方面可以贏得時間，抓住基礎分，另一方面也可以避免因難題而造成對信心的動搖。還要把握時間，準中求快。在高考中，為了鑒別不同層次學生的基礎和能力，試題的特點是面廣、量大、難度高，所以若在個別難題上耗去過多的時間，以致容易的題目也來不及做，實不可取。由于考試時間緊，往往沒有過多的時間檢查，所以對基礎題都要一次成功，一氣呵成，不要過多寄希望于檢查時再發現錯誤。遇到難題，要鎮定自若，因為我難人亦難，考生機會均等，實在不解，不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進行考慮。要激發靈活的應變能力，能解多少就解多少。

3、克服緊張情緒。考試中，由于過度緊張有時會引起肌肉緊張。克服的辦法是：閉上眼睛，平心靜氣，深深吸氣，稍停幾秒，慢慢吐出，達到身心松弛的目的。也可轉移注意力，或轉做它題，先易后難，或閉目養神片刻，還可自我暗示，自我安慰，自我鼓勵，提高信心。復查時，要檢查字跡是否清楚，卷面是否整潔，作圖是否規范，格式是否對頭，方法是否合理，答案是否正確，是否漏做、誤解、寫錯，同時再復查一遍準考證號碼與姓名。當然，還要用好草稿紙，也不要受上一場考試結果的影響。

4、全面檢查、考過即“放”。對每一道題都要認真檢查，對簡單的題和得分較低的題千萬不能忽視。在時間緊張的情況下，要先檢查得分高的題。無論對自己的作答多么有把握，都不要提前交卷，不能有攀比提前交卷的心理。當然，也沒有必要看到別人提前交卷，自己就慌張。值得一提的是，每考完一科后，不管考試結果是否理想，都不能停留在對這科的回憶上。已經考過的，不論好差，統統放到一邊，索性什么都不想，盡快轉移自己的興奮點鉚足勁考下一門，這才是明智之舉。

5、答題時不能輕易留下記號。1）一支筆用到底，不能用兩種不同顏色的筆答題；2）不能流露或暗示考生的所在地的相關信息；3）改正錯誤時不能用修正液；4）在答題紙規定區域答題。

6、在考場上突然發生“記憶堵塞”怎么辦？不妨嘗試下面幾種方法。

1）保持鎮靜。這時，你要保持鎮靜，并注意調節自己的呼吸率。先慢吸氣，當對自己說“放松”時緩緩呼氣，在你完成緩慢呼吸時，你再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始做別的題，過段時間再回過頭來做這道題。

2）聯想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復習筆記，并努力回憶與發生記憶堵塞問題有關的論據和概念，把回憶起的內容迅速記下來，然后，看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。

3）利用其它試題。在標準化考試中，可能會要求考生做大量試題，后面的試題也許會給你提供某些線索，不要輕易放過有心的搜索。當然，需要提醒的是，你在頭腦中要始終記住發生記憶堵塞的試題，如果在后面恰巧遇到了一個與之相關或有些聯系的，就要仔細看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發。

三、高考臨場緊急情況應對。十載苦讀隔日見分曉，兩天后，高考將拉開帷幕，對于眾多的家長和考生來說，練兵千日，用兵一時，考前的準備你是否做足，出現各種緊張情況如何應對？

1、檢查戰備情況——走向考場前不妨再仔細檢查一下是否準備好了，列出一張明細單。各種考試用具是否帶好，最重要的是準考證不能丟失。

2、交通堵塞——真遇到這種情況，現場找交警是最好的辦法，但考生和家長最好在考試前一兩天到考點考察一下周邊環境。

3、熟悉一下自己參加考試的環境，計算一下到達考場的時間。第二天出行前，一定要為交通堵塞打出些寬裕時間。遇到交通事故，可以出示向交通部門和交警的發出求助要求。據了解，每年高考期間都有類似情況發生，在公交部門的幫助下大部分都得到了解決。

4、考試期間出意外——考場上突然腹瀉、嘔吐，甚至出現暈厥、急著上廁所怎么辦？有關專家對此情況給出的診方是，一旦出現這種情況，考生應該立即舉手示意監考教師，由教師酌情處理，在醫務人員進行緊張的處理后，可以繼續應考。

5、同時在開考前，考生一定要看清監考教師在黑板上寫明的試卷科目、頁數，然后認真、仔細地通覽全卷，注意檢查是否有缺頁、漏印或者字跡不清的現象。如遇此類情況，考生應該及時聲明，使用備用卷。需要注意的是，考生不能更換答題卡和試卷。

6、“五對策”趕走高考考前失眠。臨近高考，有的考生由于情緒高度緊張而導致夜間失眠。我為此提出應對考前失眠的“五對策”。

1）不應總去想高考時會出現什么樣“萬一”，不應對自己提出不切實際的要求，形成樂觀的情緒。

2）按時作息，避免“開夜車”，調整生物鐘。

3）睡前適當進食。考生在臨睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個蘋果，這樣能夠促進睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過多的飲料等，否則會增加夜間小便次數，影響睡眠質量。

4）睡前洗個熱水腳，熱水澡，促進血液循環。

5）熄燈后仰臥在床上，讓眼睛自然閉上并反復做深吸氣，同時可以聽一些輕松的音樂

四、入住賓館要求：

1、入住后，不得隨意外出，必須外出時要辦理請假手續。

2、復習時間不收看電視和在房間內或走廊高聲喧嘩，不串門。

3、不亂吃零食，尤其是西瓜，冷飲等。

4、注意公德，不損壞房間內物品，否則照價賠償。

5、注意交通安全，上下車不擁擠，橫穿馬路是必須走人行道。

6、用餐時注意文明，對膳食有改進建議或要求要及時向老師反饋。

7、嚴禁學生參加家長或親戚朋友宴請，嚴格控制外來人員訪問。

同學們：壯志凌云決戰高考霄漢，豪情勝海勇越六月龍門；越雄關自應厲兵秣馬，奪要隘更當破釜沉舟；十載寒窗求學路上恒心毅力伴我行，六月夢圓紅色南江莘莘學子競風流。

同學們：戰斗的號角已經吹響，決戰的時刻已經來臨，是英雄勇當直面挑戰。既然我們選擇了前方，就讓我們一起風雨兼程吧！既然我們游到了龍門，就讓我們共同奮力一躍吧！

2007.6.4

第五篇：高考動員講話

藉口中學2013屆學生高考復習動員講話

高等教育的大眾化已經成為高等教育發展的終極目標，高校的擴招使高等教育正從神壇上走下來，成為一種平民教育，大眾教育，這為每一位同學接受高等教育提供了更多的機會和可能，也成為同學們今后生存以及就業的一道門檻，大學畢業證也許就成了通往成功之門的敲門磚。那就是說，我們在座的每一位同學，都必須接受高等教育，才有可能在未來的社會立足生存。大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，所以今天我們聚集在一起，召開高二學生高考動員會，意在提前拉開高三備考大戰的序幕，吹響向高考沖鋒的號角。

要學會要處理好幾個關系

首先要處理好學習與遵守紀律的關系。紀律是約束我們的行為的，約束行為的目的是為了讓大家按照一定的要求去做事情。人沒有了紀律的約束，就像是短了線的風箏，可能當時會放縱一下自己，以后就再也不會高飛起來了。真正有所作為的人，必定是嚴格地按照紀律來約束自己的人，不遵守紀律的學生不能夠算是一個優秀的學生。一個學校、一個班級，有那么多的學生，如果上課紀律很亂，可以亂說話，可以隨意遲到、曠課，那么這個班級就顯得學習的氣氛不夠濃厚，這樣的感覺會影響到每一個學生，大家會逐漸在這樣的環境中喪失前進的動力，會逐漸泯滅了上進心。因此，不遵守紀律同學，所影響的不僅僅是自己的學業，而是破壞我們班級，我們學校整體的團結、奮進的氣氛。這是我們堅決不能夠允許的。要處理好學習與珍惜時間的關系。一個人的一生可以用來學習的時間是非常有限的，具體到我們高三這一年，在經歷了十一年的寒窗苦讀之后，今年就到了積累和收獲的時候，行百里者半九十，這一年，對于我們每個同學的一生都會產生至關重要的作用。學習是一個循序漸進，逐漸提高進步的過程，沒有時間做保證，提高學習成績就是一句空話。珍惜時間不僅僅

意味著搶時間和擠時間，還意味著要利用好屬于自己的時間，提高學習的效率本身就是對時間的珍惜。

再次是要處理好學習與鍛煉身體的關系。身體是革命的本錢，身體是學習的保證。身體好，精神就好，學習起來就感到輕松，而不覺得多么疲勞。有人說，到了高三，就是拼基礎，拼智力，拼意志，拼體力，這是有一定的道理的。在加強營養的同時，也要加強體育鍛煉，要充分利用好現有的條件，積極參加體育鍛煉，早操，課間休息，課外活動，都是鍛煉身體的好機會。鍛煉身體，不僅僅會強健體魄，也會對自己意志品質的鍛煉。有些學生，一到大課間的時候，就這不舒服，那不得勁，想方設法找理由，編借口，逃避上操，具有這種懶散作風的同學，怎么能夠讓自己在學習上緊張起來呢？

第四是處理好學習與良好習慣之間的關系。同學們可能有這樣的感受，有些時候也可以聽得明白就是不會做題，有些題目也知道怎么做，可一做就錯。這是什么原因呢？我個人以為，產生這種情況的原因，就是練習做的少，知識還沒有完全掌握好，說到底還是習慣不好造成的。一些同學習慣于看，不習慣動筆，習慣于想，不習慣抓落實，這樣就造成了必要的訓練沒有跟上，差距就會隨著產生。說和練是有距離的，讀和寫是不同的。尤其是文科的一些同學，高考失敗的一個重要因素，就是缺乏定時定量的訓練，結果在高考中難以適應題目雖不算難但題量很大的特點。在平時做作業的時候，要努力做到“認真、仔細、規范、高速、準確”。認真就是要認真對待每一科，認真對待每堂課，認真對待每個單元，認真對待每個題目；仔細主要是指書寫仔細，美觀好看，最起碼要求你的字跡好辨認；規范，就是要做到知識規范，思考規范，步驟規范，審題和做題符合要求，不遺漏步驟，不遺漏要點；高速，就是在保證準確的前提下，提高做題的速度，能夠在有限的時間內高速準確的全部完成訓練，以適應將來高考題量加大的特點，準確，就是要在做題時要立足“三準”：堅持做到看得準，想得準，做得準，消除“三一”即一念之差，一不小心，差一點兒。第五要處理好學習和生活的關系。主要是要處理好自己和老師、和家長和同學之間的關系。要尊敬老師，這不僅僅是因為我們從老師那里獲得

了知識，還在于尊敬老師是一個人最起碼的道德底線。親其師，才會信其道，尊敬老師才會形成良好的師生關系，達到教學相長的良好效果。要理解家長望子成龍的心情，要聽從家長的話，同學們要明白，孝敬父母是熱愛父母的體現，好好學習，努力成材讓父母為你感到驕傲和自豪，更是對父母的熱愛，每一個做家長的，都希望自己的孩子能夠成人成材，熱愛父母，就不要讓你父母的希望變成失望，不要讓你的父母的夢想變成空想。青少年時期是人生的黃金季節，是為將來打基礎的大好時光，而有些同學在卻熱衷于和異性同學的交往，這是很愚蠢的舉動，必須加以堅決制止。同學們的思想在變化，命運在變化，異性同學之間的好感并不能夠等同于將來要承擔的責任和義務，假如在這樣的事情上耽誤了過多的精力，不僅僅是對自己的極端不負責任，更是對對方的極大傷害，本來很純潔的同學友誼假如摻雜上不應該摻雜的東西，就會使之變得庸俗而丑陋，這是很值得同學們反思的。

同學們，正確處理好以上五個關系是需要一定的毅力的，更需要有一定的勇氣的。人生在世，什么都可以沒有，但就是不能沒有勇氣。英雄和偉人最富有的就是勇氣，一般人內心有時也會充滿激情，但是骨子里卻常常缺乏勇氣，常常在最關鍵的時候，在最需要勇氣的時候，猶猶豫豫畏畏縮縮，以致錯過了有利時機耽誤了大好前程。其實，勇氣這個東西，不需要花錢買，很多時候，你想有它就有。

同學們，責任大于能力，信心勝于黃金，動力來自壓力。高三一年，是緊張而充實的一年，高三一年是創造奇跡的一年。希望同學們高標準嚴格要求自己，珍惜時間，勤奮學習，努力提高學習成績。希望同學們，進一步發揚亮劍精神，堅定必勝的信念，立即行動起來，更加緊張起來，真正警醒起來。全力以赴拼搏高三，環環緊扣爬過高三，緊鑼密鼓沖刺高考。學校盼望著你們都成材，家長盼望著你成材，老師盼望著你成材，時不我待，人心思進，讓我們一起加油，一起拼搏，一起沖向高考，一起奔向成功。