第一篇：司儀,其實(shí)就這么簡單(看了你也可以)

希望看了之后您也成為一名優(yōu)秀的司儀

本文稿由天成企業(yè)管理咨詢有限公司劉偉（***）提供

一、關(guān)于司儀

司儀也叫主持人——是將主題、嘉賓、程序及目的跟聽眾有機(jī)的聯(lián)系起來的那個(gè)人。司儀就是古時(shí)候的主持人，《現(xiàn)代漢語詞典》中對(duì)司儀的解釋是“舉行典禮或召開大會(huì)時(shí)報(bào)告進(jìn)行程序的人”。現(xiàn)在的司儀就是主持人。

這是本人對(duì)司儀的理解，其實(shí)也有廣義和狹義之分！

二、司儀常識(shí)

一鞠躬，感謝天！蒼天為你們的愛情作證！祝你們的愛情天長地久！

二鞠躬，感謝地！大地為你們的愛情祝福！祝你們的愛情地久天長

三鞠躬，感謝眾親友！眾親友為你們祝愿！祝你們愛情甜蜜，事業(yè)輝煌！

一、關(guān)于婚禮司儀行業(yè)熱點(diǎn)新聞

結(jié)婚對(duì)于每一對(duì)新婚夫婦而言，是幸福而終身難忘的過程。這也就使很多新人不惜錢、財(cái)、物等，都要把自己的婚禮慶典辦得特別風(fēng)光和體面隆重的原因所在。

可要籌辦一個(gè)成功的婚禮不是一件容易的事，它需要您的精心策劃和籌備：從婚前準(zhǔn)備、服裝選購、婚前保養(yǎng)、拍婚紗照、布置新房、到購買珠寶首飾、挑選結(jié)婚禮服、安排慶典婚宴、設(shè)計(jì)洞房、發(fā)送喜貼等。這些繁雜瑣事使不少新人寢食不安。婚禮顧問公司是一種方便快捷實(shí)用的選擇。現(xiàn)在很多國家的許多新婚夫婦習(xí)慣上把所有工作交給婚慶公司承辦，自己不用花費(fèi)太多時(shí)間和精力，自己只負(fù)責(zé)到日子開心結(jié)婚去教堂。具國內(nèi)調(diào)查表明：在北京、上海、廣州、深圳、福建、湖南等一些大城市，年輕人辦喜事，很多新人愿意找婚慶公司服務(wù)。現(xiàn)在國內(nèi)的婚慶行業(yè)五花八門，各種類婚慶公司幾十萬個(gè)，婚禮服務(wù)行業(yè)從業(yè)人員上百萬人，營業(yè)收入達(dá)到上百億元RMB，為我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展稅收也做出很大貢獻(xiàn)，婚慶行業(yè)正向著正規(guī)化的方向發(fā)展。目前由于我們國家對(duì)婚禮行業(yè)人才培訓(xùn)和監(jiān)管并沒有一套非常完整的管理辦法，使這個(gè)市場人才比較缺乏，特別是婚禮司儀服務(wù)人員供不應(yīng)求。甚至由于婚禮司儀自身的素質(zhì)差，以至于把別人的婚禮搞的一踏糊涂，針對(duì)這一情況筆者利用業(yè)余時(shí)間，通過觀察、學(xué)習(xí)、實(shí)踐、知識(shí)的積累，編寫了《婚禮司儀實(shí)戰(zhàn)教程》、《手把手交您做婚禮司儀》《婚禮司儀臺(tái)詞匯編》三套書籍，奉獻(xiàn)給讀者朋友。希望通過本書的學(xué)習(xí)，使全國喜歡婚禮司儀行業(yè)的朋友、下崗職工、業(yè)余愛好者、從業(yè)人員，能從中學(xué)到知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，以便更好的為社會(huì)服務(wù)。

二、什么人可以擔(dān)任婚禮司儀？

你的長輩、親屬、單位領(lǐng)導(dǎo)、朋友、同事、商界名人、政府官員、老師、演員都可以做婚禮司儀，婚禮司儀應(yīng)該具備良好的 人格魅力、高度的責(zé)任感、具備相應(yīng)知識(shí)和水平、有良好的形象和外表、良好的語言表達(dá)能力、有舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)和表演才華。因?yàn)榻Y(jié)婚典禮只有一次。所以如果您沒有足夠的司儀經(jīng)歷證明自己的水平，建議您最好別拿別人的婚禮終生大事做試驗(yàn)。建議快要結(jié)婚的朋友結(jié)婚一定要請專業(yè)的婚禮司儀或婚禮顧問來操辦是比較完美的好辦法。

三、什么樣的人可以做司儀？

上帝沒有規(guī)定什么人做皇帝、什么人做總統(tǒng)、做將軍、明星、老師、教授、科學(xué)家、罪犯，上帝也沒有下命令說趙本山、潘長江必須做明星（他們也沒有特殊背景和文憑，很普通的人，但他們敢于上臺(tái)表演和業(yè)余創(chuàng)作，所以他們成功了）。我認(rèn)為只要您對(duì)司儀有興趣、而且喜歡這個(gè)行業(yè)，走出自己的風(fēng)格，您就可做一個(gè)成功的司儀。要相信自己勇敢的試一試，試一試就有成功機(jī)會(huì)，有選擇才有機(jī)會(huì)才有發(fā)展和創(chuàng)業(yè)成功。但最重要的您要走出第一步，才有第二步、第三步.....最后成功！

四、為什么要學(xué)婚禮司儀？

婚慶產(chǎn)業(yè)是很有發(fā)展?jié)摿Φ男袠I(yè)，是永遠(yuǎn)不落的金色太陽，投入婚慶產(chǎn)業(yè)使您人生更加絢麗多彩，財(cái)富人生更加輝煌。每年都有幾十萬對(duì)新婚夫婦步入結(jié)婚盛典禮堂，從購買房屋、裝修、家電、服飾、戒指、婚紗攝影、酒店預(yù)定，到最終婚禮當(dāng)天盛典情景，所有的這一切婚禮行為給新婚夫婦帶來的是勞累、繁瑣、筋疲力盡，影響工作、影響學(xué)習(xí)，所以您要結(jié)婚一定要選擇一家婚禮顧問公司的專家來幫您策劃，減少您的壓力，所以婚禮專家對(duì)新人婚禮來說是至關(guān)重要的。同時(shí)我們可以看到通過婚禮服務(wù)帶來經(jīng)濟(jì)效益十分可觀，前（錢）景無限。

五、中國龐大的婚慶市場等您兼職加盟

中國龐大的婚慶市場，可謂急需婚慶主持人，尤其是比較優(yōu)秀的婚慶主持人。婚慶主持人行業(yè)，職業(yè)走俏，全國每年平均大約有3000萬對(duì)新人結(jié)婚，五一長假期間就有800萬多對(duì)新人舉辦婚禮。這樣的市場，真是太大了。隨著婚禮司儀職業(yè)化趨勢，婚慶主持人的身價(jià)也在一路走高，到了5月和10月的婚禮黃金季節(jié)，這些人更是搶手。好口才才能帶來好身價(jià)。雖然這個(gè)職業(yè)很紅火，但并不是所有人都適合從事這個(gè)行業(yè)，只有您不斷進(jìn)去，增加知識(shí)，才有職業(yè)前途。

六、為什么要學(xué)習(xí)司儀？

1、學(xué)習(xí)更多知識(shí)和生存技能。

2、喜歡婚禮司儀行業(yè)，學(xué)會(huì)后為親人和朋友結(jié)婚幫忙，展現(xiàn)自己才華。

3、豐富業(yè)余生活，結(jié)交天下朋友，增加個(gè)人收入，司儀收入每次200-3000元之間

4、熱愛婚禮司儀行業(yè)，學(xué)會(huì)后自己開辦婚慶公。

5、挑戰(zhàn)自己鍛煉口才，突破語言大關(guān)，為以后創(chuàng)業(yè)大基礎(chǔ)。

6、做為第二職業(yè)投資，主要目的利用自身資源，少投資多努力，保證賺錢。

7、司儀職業(yè)是口碑職業(yè)，只要您服務(wù)好水平高，那您的客戶只能越來越多，一場婚禮30桌，大約300人看，只要您說的好，就有300人為您做廣告，如果10場婚禮10場成功，那您就有3000人的客戶。如果每場300元算，假設(shè)您一年主持40次，那就是12000元，而且是周六、周日工作，不影響您其它正常業(yè)務(wù)，一次學(xué)會(huì)終身受益，再加上生日、開業(yè)等其它主持活動(dòng)，您每年的收入大約在2萬元左右，2年下來您舊可以買一臺(tái)奇瑞QQ轎車，還有。。。更多驚喜等著您！您的地位高了，名聲大震，收入多了等等，這一切一切只要您抓住機(jī)會(huì)，利用別人的實(shí)踐知識(shí)，來圓自己的成功夢想。

8、司儀職業(yè)屬于自由人職業(yè)，自己給自己做老板，收入很高，永遠(yuǎn)不會(huì)下崗。

七、婚禮司儀工作內(nèi)容-婚禮籌備計(jì)劃

1.雙方家長和介紹人協(xié)助新人確定結(jié)婚日期、宴客日期、地點(diǎn)。

2.確定婚禮的儀式和宴會(huì)方式及相應(yīng)資金預(yù)算。

3.挑選婚禮婚紗、攝影公司、婚禮顧問，并決定婚禮當(dāng)天禮服款式的定做或租賃事宜。

4.結(jié)婚登記咨詢、婚前到醫(yī)院做健康體檢，決定婚后住所并開始裝潢布置新房。

5.確定婚禮儀式和婚宴地址場所。挑選彼此都珍愛的戒指及飾品以及結(jié)婚互贈(zèng)禮物，確定蜜月旅行去處,時(shí)間行程。選購喜歡的家

具、家電用品、購置相應(yīng)新房設(shè)施。

6.確定婚禮當(dāng)日人員名單及日程安排、寄出喜貼，注冊結(jié)婚登記。

7.訂制婚禮蛋糕、糖果及煙酒、婚宴場地的鮮花布置和飾品的確定，與酒店確定當(dāng)日現(xiàn)場布置、菜肴等的相關(guān)細(xì)節(jié)。

8.選擇婚禮服務(wù)公司，預(yù)約婚車攝影錄象并確定相關(guān)合同事宜。與婚禮司儀確認(rèn)婚禮的相關(guān)細(xì)節(jié)問題，伴郎和伴娘人選的確定。

9.檢查婚禮婚宴場所的各項(xiàng)措施是否全部到位。檢查所有結(jié)婚用品是否齊全。新郎和新娘可彼此先行試裝模擬婚禮當(dāng)日儀式演示。

10.新人進(jìn)行全身肌膚護(hù)理和洗浴，與化妝師確定當(dāng)日做發(fā)型時(shí)間，早起吃早餐水不宜多飲，新郎早帶婚禮車隊(duì)和禮品到女方家迎親。

11.新娘化妝、盤發(fā)準(zhǔn)備隨身攜帶化妝包和相關(guān)用品。等待新郎的帶來。

12.下車接親、叫門、獻(xiàn)手把花給新娘花、改口、合影、抱新娘上車、車隊(duì)出發(fā)回新房。

13.恭喜新娘下車儀式、放鞭炮、樂隊(duì)奏樂、彩帶、新人改口、接福（斧）、佩帶新人胸花，坐福等儀式。

14.車隊(duì)去酒店舉辦慶典。

15.婚禮慶典儀式

16.婚宴

17.婚禮結(jié)束

18.準(zhǔn)備旅行的相關(guān)物品：護(hù)照、身份證、現(xiàn)金、衣物及避孕藥具。搜集相關(guān)資料及規(guī)劃、預(yù)算經(jīng)費(fèi)

證婚

好，現(xiàn)在請各位來賓為兩位新人證婚。請問新郎官，你愿意娶你身邊這位溫柔賢惠的小姐為你的妻子嗎？（愿意）無論貧賤與富貴直到永遠(yuǎn)嗎？（愿意）好，請問新娘子，你愿意嫁給你身邊這位英俊瀟灑的先生為你的丈夫嗎？（愿意）無論貧賤與寶貴真到永遠(yuǎn)嗎?（愿意）那么好，上天配對(duì)，兩廂情愿，一生平安，前程燦爛！

6、交換戒指。

情切切，意綿綿，交換禮物表心田。今天在這最浪漫的時(shí)刻，我們的新人各自準(zhǔn)備了一份信物，向?qū)Ψ奖磉_(dá)愛的承諾，請交換信物，請將戒指戴在對(duì)方左手的無名指上，首先請新郎為新娘戴上結(jié)婚戒指，同時(shí)也戴上一分幸福，戴上一份美滿，再有請新娘為新郎戴上結(jié)婚戒指，同時(shí)也戴上一份吉祥，戴上一份歡樂。承諾是戴在手上的，但愛人卻一定要放在心上，因?yàn)樽笫譄o名指的血脈直接與心臟相連，有道是“恩恩愛愛手牽手，今生今世跟你走”

證婚

好，現(xiàn)在請各位來賓為兩位新人證婚。請問新郎官，你愿意娶你身邊這位溫柔賢惠的小姐為你的妻子嗎？（愿意）無論貧賤與富貴直到永遠(yuǎn)嗎？（愿意）好，請問新娘子，你愿意嫁給你身邊這位英俊瀟灑的先生為你的丈夫嗎？（愿意）無論貧賤與寶貴真到永遠(yuǎn)嗎?（愿意）那么好，上天配對(duì)，兩廂情愿，一生平安，前程燦爛！

三、司儀常用詞語整理

贊美新人的原創(chuàng)司儀詞

那么來看一下我們的新郎，我們的新郎真的是誠實(shí)穩(wěn)重，安全可靠，在他大氣磅礴的外表里還透露著細(xì)膩與體貼，我相信我們的新娘的選擇是完全正確的，你們說對(duì)嗎？

接下來再看一下我們的新娘，我們的新娘不僅有東方女性的溫柔與賢淑，還有著楊玉環(huán)的美麗，我們的新娘在家是一個(gè)好女兒，在工作當(dāng)中也是一位好員工，在日后更是一位好妻子，我相信，在未來，她還是一位好媽媽，你們說對(duì)嗎？

相濡以沫，一段非常棒的婚禮朗誦詞

以下司儀詞是各位司儀朋友在中華司儀俱樂部活動(dòng)時(shí)朗誦的一段詞，本人覺得很好，所以轉(zhuǎn)貼，供大家學(xué)習(xí)和參考。

傳說，很久以前，有兩條快樂的魚兒，在大海里過著浪漫幸福的生活，突然有一天，大海退潮了，兩條相

愛的魚兒被擱淺在沙灘上，火熱的太陽烤的大地都干裂了，周圍的樹木花草都枯萎了，炎熱的陽光一步步 的威脅著兩條魚兒的生命，而兩條魚兒都希望對(duì)方支撐下去，不時(shí)的用自己的唾液濕潤著對(duì)方的身體，他

們無私的奉賢終于等來了大海漲潮的那一刻，朋友們，生活就像大海，有起有落，有苦有甜，婚姻更是有

坦途有挫折，兩個(gè)人只要相愛，只要相如以沫，鍋碗瓢盆也能奏出新婚交響樂，油鹽醬醋也能描繪四世同

堂，只要有愛，就能讓平淡變生動(dòng)，讓挫折邊坦途，幸福一生，永浴愛河~！

新人走紅地毯時(shí)的詞

這是人生中最為溫馨和浪漫的時(shí)刻,新娘挽著新郎的手微笑著走向前方,且莫說生活的艱辛與漫長,事業(yè)的成功與理想,家庭的溫馨與和睦,未來的盼望與輝煌,就在今天,他們新的一切將從這里鳴笛起航！

一個(gè)嶄新的家庭就這樣誕生了,所有人都在為新人喝彩祝福,但就在這個(gè)時(shí)候,在一個(gè)不很起眼的地方,卻有這樣的兩個(gè)人,他們默默的坐在那里,眼里盛滿著激動(dòng)與喜悅.是啊,他們高興啊,自己傾注了一生心血的孩子終于長大了,終于可以開始自己的生活了,不再象以前一樣總是牽著他們的手問東問西,不再需要他們的貼心呵護(hù)和照顧了.他們的眼前也許浮現(xiàn)出了這些畫面,那是孩子第一次奶聲奶氣叫爸爸媽媽的溫馨;那是第一次送孩子去學(xué)校時(shí),面對(duì)孩子的哭喊頓然離去卻又偷偷回眸的痛惜的眼神;那是孩子生病時(shí)日夜守護(hù)在床前焦慮與擔(dān)心的煎熬;那是當(dāng)孩子告訴他們自己找到了人生另一半時(shí)的狂喜與歡欣.為了給孩子籌備婚禮,他們提前幾個(gè)月便開始奔波操勞,大到婚期的設(shè)定、新房的準(zhǔn)備,小到新人的衣著裝飾、酒席上一個(gè)小小糖果的采買,種種的事情,無不牽扯著他們的心.他們已經(jīng)很久沒睡好覺吃好飯了.從一個(gè)嗷嗷待哺的幼小嬰兒,到現(xiàn)在的七尺男兒,20多年的辛勤養(yǎng)育,不容易啊.如今,兒女們長大了,有了自己幸福美好的生活,可誰曾看見,他們的兩鬢卻染上了白霜,曾經(jīng)年輕的臉容已悄悄地刻上歲月的痕跡.他們用自己的青春滋養(yǎng)著孩子們的成長,他們用自己的方式,向孩子及所有人詮釋著世界上最動(dòng)聽的兩個(gè)詞語:“父愛如山,母愛如海”..他們是誰?請大家將我們的目光轉(zhuǎn)向我們的上親席,他們就是世界上最偉大的兩個(gè)人,我們用一生的情一世的愛都無法回報(bào)的兩個(gè)人---爸爸、媽媽(此時(shí)新人走過去和父母擁抱)(擁抱中，音樂響起,配詞)此時(shí)此刻,所有的話語都將變得蒼白,所有的情感都將在這一瞬間縱情宣泄,一個(gè)擁抱把兩代人的愛交融在了一起,朋友們,掌聲,送給這幸福的一家,也送給天下所有的父親、母親.喝交杯酒主持詞

二位新人，杯碰杯，臂挽臂，新婚的美酒喝一口，愿你們珍愛長相守；拿下來，彼此繞過對(duì)方的頭，各自喝下剩下的一半，愿你們今生今世永遠(yuǎn)相伴！此時(shí)此刻，正是愛的瓊漿在澆灌著愛的花朵，祝愿你們明年這個(gè)時(shí)候定能結(jié)出胖乎乎沉甸甸的愛情之果----生個(gè)男孩白又胖，帥氣勁兒像新郎；生個(gè)女孩最漂亮，艷麗多姿像新娘，朋友們，我們大家來點(diǎn)掌聲，衷心地祝愿他們能生上個(gè)龍鳳胎----來上一男一女一對(duì)雙，來，大家再次鼓掌！（聽說生一對(duì)雙，把婆婆樂個(gè)倒仰；大家也別白鼓掌，真要是生一對(duì)雙，希望在來年孩子滿月的時(shí)候，接著祝賀來捧場)

朋友們，今天是2008年的12月16日，這里是廣勝寺久負(fù)盛名的浪濤沙大酒店，過一會(huì)呢，趙勇軍先生和張慧小姐的新婚大典將在這里隆重舉行。婚姻是人生中的一件大事，婚禮大典無疑是樹立在漫長人生道路上的一座里程碑，他們的結(jié)合預(yù)示著新生活的開始。在這個(gè)激情燃燒的日子里，我們?yōu)樾吕珊托履锒嬲\祝福，祝他們新婚快樂，百年好合。有人說愛情不是一顆心去敲打另一顆心，而是兩顆心所共同撞擊的火花，在這里我們衷心的祝愿新郎和新娘，這兩顆心共同撞擊出的火花能夠照耀他們未來那漫長的人生道路，我們真誠的祝福，我們寞寞的祈禱，愿幸福與歡樂永遠(yuǎn)永遠(yuǎn)伴隨他們。

今天改口叫聲媽，媽會(huì)笑著給錢花。今天改口叫聲爸，以后疼你沒二話。淡淡的茶，清清的水，一聲爸媽叫的好甜美。（這聲爸叫得好，這聲媽叫得甜）二老別光顧著喝呀，敢緊給賞錢吧！

朋友們，其實(shí)，剛才從父親的話中，我們句句都能體會(huì)到那舐犢情深的愛女真情，一舉一動(dòng)也都充滿著關(guān)愛之心。我相信作為父母，他們一定仿佛在夢中，感覺孩子昨天還在牙牙學(xué)語，今天就已經(jīng)長大即將組成自己的小家。

不知何時(shí)，父母的兩鬢添了一絲絲的白發(fā)；不知何時(shí)，父母的眼角多了一絲絲的皺紋……今天，我相信兩位新人此時(shí)才真正從內(nèi)心感受到，父母的愛，與山海一般，讓你們今生今世感恩于心！

來吧，兩位新人,和父母緊緊的擁抱在一起吧，用心與心的相貼去訴說你們的深深感恩。

在這里我要向大家宣布一個(gè)秘密，新婚的前一夜，也就是昨天，我們的新郎和新娘共同開了一個(gè)會(huì)議，也就是第一次婚姻代表大會(huì)，在會(huì)在通過了，以新娘掌握領(lǐng)導(dǎo)大權(quán)、享受大權(quán)、財(cái)政大權(quán)的協(xié)議，而且為此呢我們的新郎還專程寫了一封愛的承諾保證書，并且委托我在此給大家讀一下，請?jiān)谧母飨炊牐善涫窃趫龅膯紊砦椿槟惺恳惨煤寐牎?/p>

尊敬的老婆大人：為了表達(dá)對(duì)你的無限愛意，我婚后保證做到：

1、每天按時(shí)回家報(bào)到并努力鉆研廚藝業(yè)務(wù)，爭取讓老婆吃好、吃飽為原則。

2、為節(jié)約家庭能源，在這我正重的宣布至即日起家里的洗衣機(jī)正式下崗，我甘愿奉獻(xiàn)我的雙手做再就業(yè)上崗明星。

3、為了維護(hù)家庭的安定團(tuán)結(jié)局面，在老婆不高興的時(shí)候我 死心踏地的給你做一個(gè)不聲不響的沙袋，爭取打到老婆出氣為止，但是新娘請注意后面還有一句。其實(shí)我是知道你是那么不舍得打我。

4、為了維護(hù)婦女兒童的合法權(quán)益我自愿承包今后孩子的洗尿布權(quán)和喂奶權(quán)，噯在此我要插問一句我們的新郎，請問是人奶嗎？牛奶。沒記錯(cuò)的話，我們的新郎可是屬牛的，難道莫非我們的新郎就是傳說中的吃的是草，擠的是奶。是不是。綜上所述，在今后的日子里，我一定會(huì)按照一個(gè)好男人的標(biāo)準(zhǔn)堅(jiān)定不移的走下去，并且癡心不改。

新娘子，你看你是何等的幸福，我想私底下問一句，請問這個(gè)保證書是新郎自愿寫的呢，還是在你的嚴(yán)刑拷打下逼供出來的。你問他自己，新郎：我自愿的，請大點(diǎn)聲，我自愿的。

幸福源泉

傳說在汪洋大海的深處有一股清澈的甘甜泉水，它的名字叫做幸福的源泉，只有真心相愛的人才能找到它，找到了它，便一生一世永不分離，將幸福延續(xù)到地老天荒。今天。一對(duì)深深相愛著的年輕人即將踏上尋找幸福源泉的征程。現(xiàn)在請大家將目光投向幸福開啟的地方。

新人相擁來到幸福門下，在追光燈的映照下。主持人問；新郎盛軍。新娘某某。在你們面前的婚姻道路或許不是一帆風(fēng)順，今后的生活會(huì)有風(fēng)有雨。你們是否已經(jīng)下定去尋找幸福源泉的決心，是否已經(jīng)做好了接受生活風(fēng)雨磨練的準(zhǔn)備了。請大聲說出來。新人相擁走向舞臺(tái)，一路狂風(fēng)暴雨，電閃雷鳴。追光頻閃。來到舞臺(tái)的右側(cè)。拉開遮光布，顯示出一股清泉，這就是幸福的源泉。主持人說；一對(duì)真心相愛的人找到了一生一世的幸福，就讓金魚來做他們的見證。追光再次投向幸福門，童男童女手捧裝有金魚的高腳杯，遞給新人。一起將它倒入幸福泉。主持人說；讓我們共同祝愿一對(duì)新人就像這金魚一樣在愛的海洋里雙宿雙棲歡暢無比。

音樂月光下的鳳尾竹起，燈光全熄，一輪滿月在幕布后面緩緩升起。新娘對(duì)新郎說；多美的景色啊，就讓我們靜靜的享受吧。主持人語；一對(duì)戀人漫步沙灘，突然一顆流星劃過。飛火流星閃過。流星是上帝給人類的啟示，那么今天，流星閃過的地方就是上帝送給新人的禮物。新郎跑上前去，在絲巾下捧起海蚌，來到新娘身邊，打開，傳出的是優(yōu)美的鋼琴曲，致愛麗絲。新郎首先為新娘戴上戒指，然后親吻她的手，隨后新娘為新郎戴上，此時(shí)，舞臺(tái)的一側(cè)走上海神波塞冬，手持三叉戟，配音起；我是海神波塞冬，恭喜你們找到幸福的源泉，來吧，點(diǎn)亮我手中的祈愿燭臺(tái)，你們所有的心愿都會(huì)實(shí)現(xiàn)。新人各自點(diǎn)亮一邊的蠟燭，然后吹滅，再攜手將中間的點(diǎn)著。主持人語；這意味著一對(duì)新人從此時(shí)此刻起，同心同德，相濡以沫合二為一，永不分離。此時(shí)全場燈開。感恩父母。你們自己想想，要用什么方式來感謝父母。最后品嘗甜蜜。把蛋糕作成一本打開的書的樣子，新人各自書寫一個(gè)愛，并用筷子來攫取一塊給對(duì)方。主持人說；在現(xiàn)場的老人都知道。筷子筷子就是快快生子的意思。那么請大家一起跟來，筷子筷子，快快生子。

結(jié)束語，尊敬的各位來賓，今天的圓滿輝煌已經(jīng)深深的印在我們的腦海里，一對(duì)新人將執(zhí)子之手，與子同老。在這里也祝愿所有來賓身體健康，萬事如意。我宣布，本次婚典到此大禮吉成。全場冷煙火起，手持禮花打響。

第二篇：其實(shí)你也可以很合群雜文隨筆

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自上大學(xué)伊始，我就熱衷于參加各種社團(tuán)，一方面是興趣使然，認(rèn)為它可以讓大學(xué)生活變的豐富多彩，另一方面希冀著可以認(rèn)識(shí)更多的人，在大學(xué)里構(gòu)建一個(gè)好的人脈。

可是轉(zhuǎn)眼間，這已經(jīng)是大一下半學(xué)期了，社團(tuán)該散的散，該留的留，看了一下好友列表，真正通過社團(tuán)認(rèn)識(shí)的還真是寥寥。

即使是一個(gè)社團(tuán)的，加了好友，然后就沒有然后了，只能等到我們都記不得彼此是誰的時(shí)候，突然驚奇，他是誰啊，然后按下刪除鍵，從此誰也不曾參與誰的世界。

我開始一共報(bào)了四個(gè)社團(tuán)，真正讓我融入其中的是法協(xié)，可能是因?yàn)閷I(yè)的原因，它總是給我一種家的皈依感，我奔走于它大大小小的活動(dòng)，認(rèn)識(shí)了諸多暖心的學(xué)長學(xué)姐，所以每一次在法協(xié)內(nèi)部活動(dòng)時(shí)，我都十分輕松自在，也特別享受可以和朋友們一起玩耍的感覺。

可能是法協(xié)里本專業(yè)的人較多，所以彼此之間較為熟悉，并無隔閡之感，我們便可以卸下偽裝，傳遞的是家人般的真善美。

排在第二的便是心霖劇社，它沒有法協(xié)那么大，只是一個(gè)剛成立不久的小社團(tuán)，還未舉辦什么大型的活動(dòng)，但社長他們也是盡心竭力，不斷變換著方式舉辦各種小活動(dòng)，我們也著實(shí)感到了它帶給我們的樂趣，這可能也是都這么久了，我們都沒有什么成員流失的原因吧。

其次是愛琴和羽協(xié)。愛琴是教授我們吉他的，只不過每一次去上課我都覺得十分不自在，總是一個(gè)人坐在那里，聽學(xué)長講課，講完便興盡而歸，不曾與任何人有過交流。

后來，學(xué)長把我們帶到草地上練琴，別人在歡聲笑語的交流著，而我始終一個(gè)人，導(dǎo)致最后，我由衷覺得不自在，就不再去了。至于羽協(xié)，從未去過，但我也能想象到去時(shí)尷尬的窘境。

—2—

其實(shí)我是一個(gè)自我保護(hù)意識(shí)極強(qiáng)的一個(gè)人，在生人面前總是不大愛說話，若沒人主動(dòng)找我，一個(gè)人靜靜地坐著也是極好的。

但要是真正熟悉了，我也可以做到敞開心扉，無話不談，但是最難的便是如何越過那分割著陌生的熟悉的墻。

我最怕的就是身邊沒有熟人，選課要選和別人一樣的，參加社團(tuán)也要拉上倆個(gè)熟人，就連參加活動(dòng)之前都要詢問身邊的朋友要不要一起去。沒有安全感，可能是我永遠(yuǎn)也擺脫不了的詬病。

但是每個(gè)人畢竟都有各自的選擇，沒有人會(huì)不離不棄的陪你一路，而你在這個(gè)階段所要做的便是享受孤獨(dú)。

我從不畏懼孤獨(dú)，只是怕一群人之間多了我一個(gè)局外人。我……顯得是那么的格格不入。

雖然心霖大大小小的活動(dòng)，我從未缺席過，但每次開會(huì)，我還是選擇自己坐在一起，活動(dòng)時(shí)，需要我的加入我便加入，不需要我的時(shí)候，我就靜靜地坐著。

記得上學(xué)期我們排練心理劇，作為主角之一的我參與了排練。其實(shí)排練是一個(gè)很好增進(jìn)人關(guān)系的機(jī)會(huì)，但我就是在我要上場的時(shí)候說說的臺(tái)詞，沒我的戲，就下來坐著，一個(gè)人擺弄手機(jī)，寥寥幾句臺(tái)詞，便是我們最多的交流。

有時(shí)候，我像是給自己筑造了一道高高的圍墻，鎖緊了自己，不放自己出去，也容不得別人進(jìn)來，這倒不是自閉癥，就是覺得自己仿佛馳騁于另一世界。

—3—

昨日參加了心霖劇社舉辦的轟趴活動(dòng)。其實(shí)那天在那天學(xué)長給我發(fā)消息時(shí)，我就在猶豫要不要去，這是屬于我的活動(dòng)嘛，我去了，真的能和他們玩得開心嘛。

我心里突然跳出了倆個(gè)小人，不斷爭論著。想著馬上還要排心理劇，如果這次不去，以后排練的時(shí)候怕是會(huì)更尷尬，若這次能夠漸漸熟悉，那也是十分妙的。

于是我去了，剛到那里，我就覺得那么大的房間，竟沒有我的容身之地，一時(shí)間手足無措，只能低頭玩手機(jī)來掩飾尷尬。

后來躲進(jìn)那個(gè)KTV，和少有的幾個(gè)人在里面埋頭唱歌，直至人都散盡，若不是真的唱累了，我還真不大想出去。

其實(shí)社長包括社員們都是很溫暖的，每次活動(dòng)都給于我們無微不至的關(guān)懷。吃飯的時(shí)候一群人圍繞著幾張小桌子拼湊起來的大桌子，放下了在生人面前的拘謹(jǐn)，坐著站著，吃著笑著，好不熱鬧。

吃完后，又聚在一起玩狼人殺，真心話大冒險(xiǎn)，那一刻，我們才真正的敞開了心扉，直至深夜，我們也無絲毫困意，而我，也不在那么靦腆，敢于和他們說說笑笑。

—4—

其實(shí)啊，沒有人生來孤獨(dú)，如果你打開你的那面心墻，你也可以很合群。

若你不孤傲，只是天生內(nèi)向，拙于群體的生活，那么我認(rèn)為你是時(shí)候調(diào)整一下自己了，因?yàn)槲磥砜偯獠涣私浑H，免不了團(tuán)隊(duì)，如果你一味的束縛自己，只會(huì)將自己越裹越緊，直至窒息。

昨日看到了一位好友發(fā)了一條說說，是她唱的歌，我打開聽了，歌聲依舊是那么甜美。我就問她，怎么不去參加校園歌手大賽，她給我的回答是，不好意思，不敢。

無論我怎么夸贊她，她始終還是很怯弱，我也就不多說了。然后我仔細(xì)想來，若她真的去參加了，反到真的有點(diǎn)不像她呢！因?yàn)閺某踔械礁咧校艺J(rèn)識(shí)的她都是一個(gè)不太“合群”的人，倒不是別人排擠她，她性格很好，但在人際交往這方面顯得十分木訥，基本上不參加什么群體活動(dòng)，高中畢業(yè)了，都沒和班里人混熟。

我能想象的到，大學(xué)的她依舊是把自己蜷縮在保護(hù)傘里的。她在高中時(shí)候和我說過，她也愁于身邊沒有幾個(gè)朋友，也時(shí)常感到孤獨(dú)，但她無能為力去改變。

與其這樣壓抑的活著，不如大大方方的尋樂。

我此時(shí)說的合群并不是說你要去強(qiáng)融某一群體，那樣只會(huì)讓你自己遍體鱗傷，畢竟那不屬于你，而是你在你遇到你想要加入的群體時(shí)，切莫猶豫，不要在做游離于他們之外的異類了。

無論是孤獨(dú)還是合群，我都希望你是主動(dòng)選擇，而不是被動(dòng)安排的那一個(gè)人。

和懂你的人，不群而合。不懂你的人，群而不合。合群不是規(guī)則，是對(duì)快樂負(fù)責(zé)。

你不是彼得潘，你也不會(huì)有避世的永無島，做自在的自己，你也可以很合群。

第三篇：幸福其實(shí)就這么簡單

幸福其實(shí)就這么簡單

——《教師的幸福資本》讀后感

鄶紅榮

幸福是什么？套用春晚一句經(jīng)典話：其實(shí)幸福很簡單，別老想自己沒啥，要多想想自己有啥！是啊，首先咱有一份穩(wěn)定且收入不薄的工作，而且咱的工作被譽(yù)為：人類靈魂的工程師！太陽底下最光輝的事業(yè)！金錢、光環(huán)尚不能構(gòu)成教師沉醉幸福的理由，那教師幸福的資本源自哪里呢？手捧《教師的幸福資本》，我試圖從中找到答案。

一、心態(tài)健康——幸福之源

?人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了很大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。?書中拿破侖〃希爾的話字字珠璣，句句精辟。

掩卷沉思，當(dāng)今社會(huì)賦予教育太高的期望，而今的教育承載了太多的責(zé)任和義務(wù)。教師不僅要面對(duì)社會(huì)的壓力，還要承受來自職業(yè)本身的挑戰(zhàn)與競爭。工作強(qiáng)度大，升學(xué)壓力大；職稱競聘難，學(xué)生管理難。前所未有的壓力鋪天蓋地紛沓而來。于是，有的老師被壓垮了，他們或身受病痛折磨，或精神遭到摧殘。但是有的老師卻感覺累并快樂著、幸福著。我身邊就有一位五十多歲的老姐姐，她一直在最前沿陣地奮戰(zhàn)，共事多年，從沒聽她發(fā)過一句牢騷，嘆過一聲粗氣。和她在一起，你總會(huì)被她快樂的笑聲感染，被她豁達(dá)的樂觀同化。一次閑談時(shí)，我問她：你的幸福指數(shù)咋這么高呢？??積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。因?yàn)槲倚膽B(tài)好哇！當(dāng)我不開心的時(shí)候，我就念叨：高興，高興，我怎么這么高興呢？三遍，我的心情就好了！?說完又是一陣爽朗的笑聲。原來，老姐的快樂秘笈是積極的心態(tài)，她的幸福指數(shù)之所以這么高，源自她健康的心態(tài)。

其實(shí)，幸福就是一種感覺。幸福與不幸福都在你的心中，操縱幸福就是操縱你的心情！?思量疾厄苦，無病便是福。思量悲難苦，平安便是福。思量死來苦，活著便是福。?幸福就是一份比較，更是一份比較后的滿足，它與貧富無關(guān)，與地位無關(guān)，與名氣無關(guān)，與一切外部世界物化的東西都無關(guān)，它只與心態(tài)有關(guān)。同是夕陽，李商隱看到的是?夕陽無限好，只是近黃昏?；劉禹錫卻是?莫道桑榆晚，微霞尚滿天?。同是秋天，在辛棄疾眼中是?落葉西風(fēng)時(shí)候，人共青山都瘦?；蘇軾看到的卻是?一年好景君須記，最是橙黃橘綠時(shí)?。如此反差，皆因心態(tài)使然。正如陀斯妥耶夫斯基所說：?人之所以不幸，有時(shí)候是因?yàn)樗恢雷约菏切腋５摹?所以，詮釋幸福、追求幸福無需理由，幸福之所以淺，是我們沒有體會(huì)，幸福之所以深，是我們開始感悟。我們只要把握住了自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)辯證地看問題，幸福就會(huì)像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散于每個(gè)空間。只要我們擁有健康的心態(tài)，心靈就猶如有了源頭活水，即使是?行到水窮處?，也會(huì)瀟灑的?坐看云起云涌?。當(dāng)你用樂觀的心態(tài)對(duì)待事物時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福會(huì)隨著你的陽光心態(tài)出現(xiàn)在你的身旁。幸福其實(shí)就這么簡單。

二、讀書成長——幸福之本

?一名優(yōu)秀的教師，一定是文化底蘊(yùn)深厚的教師，一名文化底蘊(yùn)深厚的教師，一定是富有人文修養(yǎng)的教師。教師只有養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)，真正成為一名‘腹有詩書氣自華’的師者。才可能從教書匠成為能師、經(jīng)師乃至人師。? 讀到這兒，我不禁想到了在國培計(jì)劃中認(rèn)識(shí)的郭子其老師。郭子其，生于1967年，中專畢業(yè)，教了8年的語文，后改教歷史。如今他已是四川省歷史教學(xué)專委會(huì)理事、四川省教育管理學(xué)會(huì)會(huì)員、全國歷史教師教育學(xué)會(huì)理事，他發(fā)表的文章有180多篇。起點(diǎn)不高的他，非科班出身的他，為什么能在歷史教學(xué)中占有舉足輕重之位？從他的講座中，我找到了答案——讀書，飽讀名書。他讀維果茨基的《思維與語言》、杜威的《民主主義與教育》等中外教育教學(xué)的理論；他讀白月橋的《歷史教學(xué)問題探討》等教材教法，他讀剪伯贊等主編的《中國通史參考資料》、陳旭麓的《近代中國八十年》等專業(yè)論著。他堅(jiān)持?車上、枕上、廁上?讀，見縫插針，有空就讀。他廣收博覽嗜書如命，鑄就了他今日的成就。

思緒飛揚(yáng)，再想想自己，教育局開展的?讀書富腦?活動(dòng)，不也給我的心靈插上了翅膀，承載著夢想緩緩飛翔嗎？

初涉歷史教學(xué)，我認(rèn)為這就是一門死記硬背的科目，只要我把答案給學(xué)生歸納清楚讓他們使勁背不就得了？可是，我的躊躇滿志并沒有換來滿園春色。我迷惑，我不解：為什么付出與收獲不成正比呢？是《中國新教育風(fēng)暴》一書中王能智老師的話猛然使我警醒，?你以為這樣做可以節(jié)省學(xué)生摸索的時(shí)間？其實(shí)，這摸索是不可取代的。? ?任何正確的答案或者方式，都是通過曲折探索才得到的，探索的過程是一條曲線，但現(xiàn)在你省略了曲折，就好比抽走了學(xué)生通往目標(biāo)的階梯。學(xué)生就上不去了。?是啊，我怎么就忘記了?授之以魚?不如?授之以漁?呢？老師帶著知識(shí)走向?qū)W生怎能替代老師帶著學(xué)生走向知識(shí)呢？一個(gè)好教師，不是自己能教得多好，而是如何能讓學(xué)生進(jìn)入一個(gè)琢磨的學(xué)習(xí)狀態(tài)。不是你教給他什么，而是他自己內(nèi)部琢磨出什么。我找到了課堂最根本的出發(fā)點(diǎn)。?山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村?的感覺是幸福的。

惟書有色，艷于西子；惟文有華，秀于百卉。是世界著名?愛的教育?的典范裴斯泰洛齊告訴我：老師應(yīng)有一顆愛心，它不應(yīng)埋在胸膛里，而應(yīng)擎在手中，高高舉起，讓學(xué)生看得見，摸得著，時(shí)時(shí)感覺到。是蘇霍姆林斯基讓我懂得要?讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來走路。?是李希貴讓我學(xué)會(huì)?用生態(tài)的多元的觀點(diǎn)來看我們的孩子。?是管建剛教會(huì)我?教育是朵帶笑的花。?猶太人在孩子稍稍懂事時(shí)，就會(huì)在圣經(jīng)上滴上蜂蜜，讓孩子去舔，用以告訴他讀書是甜蜜的。是啊，讀書是甜蜜的，成長是幸福的。

原來，幸福不需要理由，正如作者在后記中所說?或許，我們沒有過人的智商，但我們有良好的心態(tài)，有聰明的情商，有堅(jiān)韌的品質(zhì)，有執(zhí)著向上的精神，和對(duì)教師職業(yè)的喜歡與敬畏，對(duì)每一個(gè)學(xué)生的尊重與愛護(hù)，對(duì)生活的不公不怨不艾，對(duì)心中的夢想不棄不舍，只要我們擁有這些，我們就一定能夠擁有幸福的資本，一定會(huì)在前行的路上品嘗到幸福的滋味，感受到幸福的溫度。?回味著作者的這段話，幸福氤氳漫散。保持好心態(tài)，幸福永相伴；暢游書海間，幸福隨之來。幸福其實(shí)就這么簡單。

幸福其實(shí)就這么簡單

——《教師的幸福資本》讀后感

鄶紅榮

文登營中學(xué)

第四篇：幸福其實(shí)就這么簡單

幸福其實(shí)就這么簡單

2013年的日子在我的不經(jīng)意間凝成了永遠(yuǎn)的昨天。對(duì)于過去的2013年，有過感動(dòng)、有過傷感、有過孤獨(dú)、有過收獲，更多的則是收獲了滿滿的一筐幸福。

一直以來，我對(duì)幸福的理解都是那么的膚淺，感性的我，知足的小女人，時(shí)時(shí)刻刻的被生活中的微小事物感動(dòng)著，同時(shí)也深深覺得幸福并不是遙不可及的夢想，其實(shí)幸福就是那么的簡單、微小，只要你稍稍注意，那幸福便會(huì)不經(jīng)意的來到你的身邊，給你滿心的沉醉的感覺，甚至讓你的心久久的溫馨、溫暖、就連睡覺嘴角也會(huì)漾起甜蜜的笑意。

2013年的最后一天，我在心里對(duì)自己說：“2014年的新年伊始，首先最重要的是要讓自己有個(gè)快樂的心情，有一種幸福的感覺”。而在2014年的元旦的三天時(shí)間里，我始終以女性的細(xì)膩和溫婉去感受生活帶給我的那份感動(dòng)，讓自己做一個(gè)幸福的小女人、知足的小女人。突然發(fā)覺其實(shí)幸福就是那么的簡單，又是那么的實(shí)實(shí)在在。

元旦節(jié)三天假日里，我們一小家子每天早上都在9點(diǎn)鐘以后起床的，對(duì)于我們一家子來說，這是難得的享受幸福的時(shí)刻，平時(shí)我們都要早睡和早起，在2014年的前三天里，孩子不需要6:20起床，老公和我也不需要6:10分就起床，難得一家人在一起毫無顧忌的睡個(gè)大懶覺，舒心的、隨意的不受任何的羈絆和束縛。平時(shí)我一個(gè)人在學(xué)校，由于上早自習(xí)的緣故，總是沒有舒心安穩(wěn)的睡過好覺。尤其是在去年我親歷了兩個(gè)比較好的人的離去，好長時(shí)間我都是半夜驚醒，腦海里出現(xiàn)曾經(jīng)熟悉的那一幕幕，以至于后來一度失眠。尤其是在20113年最后的那幾天，我的一個(gè)同事英年早逝，留給我太多的關(guān)于生命的思考，所以在今年新年的祝福語中，我送給我的朋友、同學(xué)、學(xué)生的最多的那句話是：“要幸福、要快樂”。也就是在2013年的最后幾天，我備受失眠的煎熬。2013年的最后一天，我?guī)е鴱?fù)雜的心情回到家，晚飯時(shí)我們也談到了那個(gè)令人傷心的話題，我在心里默默地祝福我的家人，珍愛我們的生命吧。其實(shí)一家人能坐在一起吃一頓晚餐，這就是幸福啊！

晚上老公要和他的同事一起慶祝，他們?nèi)ワj歌去了，當(dāng)時(shí)心里有一陣子的難過，畢竟一個(gè)星期我們才能見一次面，2013年的最后一天，我不希望他有應(yīng)酬，我要他陪我，陪孩子，哪怕我們一起看電視那也是一種幸福。當(dāng)我和寶寶在床上看電視的時(shí)候，我實(shí)在忍不住，就撥通了他的電話，我不說話，讓寶寶說，寶寶就問：“爸爸，你什么時(shí)候回來啊？”我在旁邊分明聽到他的回答：“你和媽媽先睡吧。我可能還要等一會(huì)兒。”寶寶掛掉電話，對(duì)我說：“爸爸叫我們先睡，他還要等會(huì)兒。”我有些失落，心里有種說不出的滋味。接著和寶寶繼續(xù)看元旦晚會(huì)，可是電視里的精彩對(duì)于我來說熟視無睹，我在極力讓自己的心情平靜下來，我在心底告訴自己，我一定要快樂。大約10點(diǎn)鐘的時(shí)候，家里的門開了，我知道他回來了，我故意把注意力放在電視節(jié)目上，他來到臥室，跟我說對(duì)不起，他說他們的領(lǐng)導(dǎo)今晚很高興，他說他不能掃大家的興，我不是還是提前回來了嗎？我理解他，體諒他，先前的怨氣也忽地蕩然無存了，有點(diǎn)感動(dòng)在心底蔓延。我想2013年的最后一個(gè)晚上，我一定能睡個(gè)好覺了。果然那一夜，我沒有半夜醒來，睡的踏實(shí)，睡的安穩(wěn)。第二天，我們快十點(diǎn)起床，我突然感覺心情很好，原來能舒心的睡個(gè)大懶覺也是天大的幸福啊！

2014年的第一天，天有些陰冷，大霧到中午還沒有完全褪去，由于早上起得遲的原因，我就一個(gè)人到超市去，來到新城最繁華、人煙阜盛的華聯(lián)超市前，超市門前停滿了車子，叫賣聲不絕于耳，很多元旦做活動(dòng)的，整個(gè)大街上異常的吵鬧，超市里購物者絡(luò)繹不絕，就連交錢的地方也站起了長長的隊(duì)伍，那時(shí)那刻，太嘈雜了，比較愛清靜的我只想快些離開這嘈雜、繁忙的鬧市，急忙買些要買的東西，便匆匆的逃離了。回到家，看著寶寶和爸爸一起玩游戲，感覺還是家里好，這里是一方凈土，是心靈的歸宿。呵呵，有家就是幸福啊！

2號(hào)早上，老公最先起來，寶寶的習(xí)慣是在被窩里沒起來的時(shí)候先吃一塊奧利奧，吃完奧利奧，小寶舔著小嘴，一副陶醉的樣子，而我還是有些慵懶，還想賴在床上不起來，這時(shí)候老公說：“大寶，小寶，要起床了。”突然心里有了些感動(dòng)，好久沒有聽老公說我大寶了，好像是自從我們家的孩子出世以后，老媽也不叫我寶了，老公也不喚我寶寶了，所有的愛都轉(zhuǎn)移給小寶了，曾也為此小小糾結(jié)了一段時(shí)間，傻吧，跟寶寶爭風(fēng)。如今六年過去了，他又喊我大寶了，觸動(dòng)了心底的那份情思，那份深藏的美好。一聲看似不經(jīng)意的稱呼，原來讓我感覺到幸福是那么的簡單、實(shí)在、真實(shí)。

伴著幸福和感動(dòng)，我慌忙起身穿好衣服，老公幫寶寶穿衣服，迅速的洗漱完畢，我們一家要去超市購物了。1號(hào)人多，2號(hào)的時(shí)候人顯然少多了。來到超市，想給寶寶買些東西，我問寶寶，你要什么？寶寶說其他什么都不要，我只要奧利奧，關(guān)于新年里的這個(gè)小小的要求，我還是肯定會(huì)滿足她的，我撕下一個(gè)大袋子，裝了滿滿的一袋子奧利奧，回頭對(duì)老公說：“不少錢呢。”老公說：“這么貴，你也真舍得。”我傻笑說，要不不要了吧。他說：“隨你吧。”我做主，那就買下唄。心想到放假小孩都不用買的了，平時(shí)上學(xué)的時(shí)候不吃，就是在周末的時(shí)候吃，一袋子也能管好久啊。況且我也能和孩子一起分享啊。

付錢、出超市，我朝老公笑，奧利奧不僅小寶愛吃，大寶也愛吃哦。他回敬我說，要吃就買唄。我偷笑，心里溢滿幸福。

出超市后，我們來到賣粘玉米的小攤，我問寶寶：“想不想吃”，寶寶說，好呀，問老公要不要，他說：“大男人哪有那么好吃，說不要。”反正我是不客氣，幫寶寶和自己個(gè)選了一個(gè)，我和寶寶一邊吃，一邊走，老公在后面就是個(gè)提東西的。我和寶寶津津有味的吃，老公在后邊笑我倆，說：“怪不得有好吃和好吃呢，好吃好吃。”寶寶接著說：“是好(三聲）吃，可不是好（四聲）吃啊。”我附和寶寶，就是好吃。老公在旁邊笑，看你娘倆一個(gè)樣。而我和寶寶在一旁竊笑。

3號(hào)我們早上起得遲，將近10點(diǎn)，外面賣早點(diǎn)的早收攤了，我問老公想吃什么，他說不吃了，快中午了。我對(duì)寶寶說，你想吃什么，要去我們吃點(diǎn)奧利奧吧。我和寶寶一起坐在客廳里吃，吃了一個(gè)又一個(gè)以后，覺得吃上癮了，我和寶寶就隨意的吃了好多。那感覺真的好爽、好舒服呢。

今天是新年工作的第一天，又睡了個(gè)大大的懶覺，起來好想好想還和寶寶一起分享奧利奧，發(fā)覺回憶和回味也是一種幸福。

有人說：“感情豐富和細(xì)膩的人，注定心是苦的。”而我卻覺得只有那些感情豐富的人，才能真正體會(huì)到生活的百味的，才更能去玩味生活，他的生活才會(huì)更加的豐富多彩，他對(duì)生活的理解才會(huì)更深和更透。我欣賞畢淑敏對(duì)生活的態(tài)度，對(duì)幸福的領(lǐng)悟，人到三十，才發(fā)覺生活賦予我們很多豐富的內(nèi)涵，值得我們?nèi)ビ眯捏w會(huì)。其實(shí)幸福并不是遙不可及的，她很簡單、實(shí)在、真實(shí)。

今天，在此記錄下2014年前四天的真實(shí)的感受，只是要告訴自己，幸福是一種感覺，一種來自心底的那種溫馨、溫暖的感動(dòng)，幸福如同穿鞋，只要你自己感覺舒服就好。我要告訴那些正在苦苦尋覓幸福的人，幸福其實(shí)很簡單，不要忘了自己身在福中不知福。感覺很重要，尤其是幸福的感覺。2014年希望天下所有人都能夠品位幸福的滋味，用心去感覺。

2013年的日子在我的不經(jīng)意間凝成了永遠(yuǎn)的昨天。對(duì)于過去的2013年，有過感動(dòng)、有過傷感、有過孤獨(dú)、有過收獲，更多的則是收獲了滿滿的一筐幸福。

一直以來，我對(duì)幸福的理解都是那么的膚淺，感性的我，知足的小女人，時(shí)時(shí)刻刻的被生活中的微小事物感動(dòng)著，同時(shí)也深深覺得幸福并不是遙不可及的夢想，其實(shí)幸福就是那么的簡單、微小，只要你稍稍注意，那幸福便會(huì)不經(jīng)意的來到你的身邊，給你滿心的沉醉的感覺，甚至讓你的心久久的溫馨、溫暖、就連睡覺嘴角也會(huì)漾起甜蜜的笑意。

2013年的最后一天，我在心里對(duì)自己說：“2014年的新年伊始，首先最重要的是要讓自己有個(gè)快樂的心情，有一種幸福的感覺”。而在2014年的元旦的三天時(shí)間里，我始終以女性的細(xì)膩和溫婉去感受生活帶給我的那份感動(dòng)，讓自己做一個(gè)幸福的小女人、知足的小女人。突然發(fā)覺其實(shí)幸福就是那么的簡單，又是那么的實(shí)實(shí)在在。

元旦節(jié)三天假日里，我們一小家子每天早上都在9點(diǎn)鐘以后起床的，對(duì)于我們一家子來說，這是難得的享受幸福的時(shí)刻，平時(shí)我們都要早睡和早起，在2014年的前三天里，孩子不需要6:20起床，老公和我也不需要6:10分就起床，難得一家人在一起毫無顧忌的睡個(gè)大懶覺，舒心的、隨意的不受任何的羈絆和束縛。平時(shí)我一個(gè)人在學(xué)校，由于上早自習(xí)的緣故，總是沒有舒心安穩(wěn)的睡過好覺。尤其是在去年我親歷了兩個(gè)比較好的人的離去，好長時(shí)間我都是半夜驚醒，腦海里出現(xiàn)曾經(jīng)熟悉的那一幕幕，以至于后來一度失眠。尤其是在2013年最后的那幾天，我的一個(gè)同事英年早逝，留給我太多的關(guān)于生命的思考，所以在今年新年的祝福語中，我送給我的朋友、同學(xué)、學(xué)生的最多的那句話是：“要幸福、要快樂”。也就是在2013年的最后幾天，我備受失眠的煎熬。2013年的最后一天，我?guī)е鴱?fù)雜的心情回到家，晚飯時(shí)我們也談到了那個(gè)令人傷心的話題，我在心里默默地祝福我的家人，珍愛我們的生命吧。其實(shí)一家人能坐在一起吃一頓晚餐，這就是幸福啊！

晚上老公要和他的同事一起慶祝，他們?nèi)ワj歌去了，當(dāng)時(shí)心里有一陣子的難過，畢竟一個(gè)星期我們才能見一次面，2013年的最后一天，我不希望他有應(yīng)酬，我要他陪我，陪孩子，哪怕我們一起看電視那也是一種幸福。當(dāng)我和寶寶在床上看電視的時(shí)候，我實(shí)在忍不住，就撥通了他的電話，我不說話，讓寶寶說，寶寶就問：“爸爸，你什么時(shí)候回來啊？”我在旁邊分明聽到他的回答：“你和媽媽先睡吧。我可能還要等一會(huì)兒。”寶寶掛掉電話，對(duì)我說：“爸爸叫我們先睡，他還要等會(huì)兒。”我有些失落，心里有種說不出的滋味。接著和寶寶繼續(xù)看元旦晚會(huì)，可是電視里的精彩對(duì)于我來說熟視無睹，我在極力讓自己的心情平靜下來，我在心底告訴自己，我一定要快樂。大約10點(diǎn)鐘的時(shí)候，家里的門開了，我知道他回來了，我故意把注意力放在電視節(jié)目上，他來到臥室，跟我說對(duì)不起，他說他們的領(lǐng)導(dǎo)今晚很高興，他說他不能掃大家的興，我不是還是提前回來了嗎？我理解他，體諒他，先前的怨氣也忽地蕩然無存了，有點(diǎn)感動(dòng)在心底蔓延。我想2013年的最后一個(gè)晚上，我一定能睡個(gè)好覺了。果然那一夜，我沒有半夜醒來，睡的踏實(shí)，睡的安穩(wěn)。第二天，我們快十點(diǎn)起床，我突然感覺心情很好，原來能舒心的睡個(gè)大懶覺也是天大的幸福啊！

2014年的第一天，天有些陰冷，大霧到中午還沒有完全褪去，由于早上起得遲的原因，我就一個(gè)人到超市去，來到新城最繁華、人煙阜盛的華聯(lián)超市前，超市門前停滿了車子，叫賣聲不絕于耳，很多元旦做活動(dòng)的，整個(gè)大街上異常的吵鬧，超市里購物者絡(luò)繹不絕，就連交錢的地方也站起了長長的隊(duì)伍，那時(shí)那刻，太嘈雜了，比較愛清靜的我只想快些離開這嘈雜、繁忙的鬧市，急忙買些要買的東西，便匆匆的逃離了。回到家，看著寶寶和爸爸一起玩游戲，感覺還是家里好，這里是一方凈土，是心靈的歸宿。呵呵，有家就是幸福啊！

2號(hào)早上，老公最先起來，寶寶的習(xí)慣是在被窩里沒起來的時(shí)候先吃一塊奧利奧，吃完奧利奧，小寶舔著小嘴，一副陶醉的樣子，而我還是有些慵懶，還想賴在床上不起來，這時(shí)候老公說：“大寶，小寶，要起床了。”突然心里有了些感動(dòng)，好久沒有聽老公說我大寶了，好像是自從我們家的孩子出世以后，老媽也不叫我寶了，老公也不喚我寶寶了，所有的愛都轉(zhuǎn)移給小寶了，曾也為此小小糾結(jié)了一段時(shí)間，傻吧，跟寶寶爭風(fēng)。如今六年過去了，他又喊我大寶了，觸動(dòng)了心底的那份情思，那份深藏的美好。一聲看似不經(jīng)意的稱呼，原來讓我感覺到幸福是那么的簡單、實(shí)在、真實(shí)。

伴著幸福和感動(dòng)，我慌忙起身穿好衣服，老公幫寶寶穿衣服，迅速的洗漱完畢，我們一家要去超市購物了。1號(hào)人多，2號(hào)的時(shí)候人顯然少多了。來到超市，想給寶寶買些東西，我問寶寶，你要什么？寶寶說其他什么都不要，我只要奧利奧，關(guān)于新年里的這個(gè)小小的要求，我還是肯定會(huì)滿足她的，我撕下一個(gè)大袋子，裝了滿滿的一袋子奧利奧，回頭對(duì)老公說：“不少錢呢。”老公說：“這么貴，你也真舍得。”我傻笑說，要不不要了吧。他說：“隨你吧。”我做主，那就買下唄。心想到放假小孩都不用買的了，平時(shí)上學(xué)的時(shí)候不吃，就是在周末的時(shí)候吃，一袋子也能管好久啊。況且我也能和孩子一起分享啊。

付錢、出超市，我朝老公笑，奧利奧不僅小寶愛吃，大寶也愛吃哦。他回敬我說，要吃就買唄。我偷笑，心里溢滿幸福。

出超市后，我們來到賣粘玉米的小攤，我問寶寶：“想不想吃”，寶寶說，好呀，問老公要不要，他說：“大男人哪有那么好吃，說不要。”反正我是不客氣，幫寶寶和自己個(gè)選了一個(gè)，我和寶寶一邊吃，一邊走，老公在后面就是個(gè)提東西的。我和寶寶津津有味的吃，老公在后邊笑我倆，說：“怪不得有好吃和好吃呢，好吃好吃。”寶寶接著說：“是好(三聲）吃，可不是好（四聲）吃啊。”我附和寶寶，就是好吃。老公在旁邊笑，看你娘倆一個(gè)樣。而我和寶寶在一旁竊笑。

3號(hào)我們早上起得遲，將近10點(diǎn)，外面賣早點(diǎn)的早收攤了，我問老公想吃什么，他說不吃了，快中午了。我對(duì)寶寶說，你想吃什么，要去我們吃點(diǎn)奧利奧吧。我和寶寶一起坐在客廳里吃，吃了一個(gè)又一個(gè)以后，覺得吃上癮了，我和寶寶就隨意的吃了好多。那感覺真的好爽、好舒服呢。

今天是新年工作的第一天，又睡了個(gè)大大的懶覺，起來好想好想還和寶寶一起分享奧利奧，發(fā)覺回憶和回味也是一種幸福。

有人說：“感情豐富和細(xì)膩的人，注定心是苦的。”而我卻覺得只有那些感情豐富的人，才能真正體會(huì)到生活的百味的，才更能去玩味生活，他的生活才會(huì)更加的豐富多彩，他對(duì)生活的理解才會(huì)更深和更透。我欣賞畢淑敏對(duì)生活的態(tài)度，對(duì)幸福的領(lǐng)悟，人到三十，才發(fā)覺生活賦予我們很多豐富的內(nèi)涵，值得我們?nèi)ビ眯捏w會(huì)。其實(shí)幸福并不是遙不可及的，她很簡單、實(shí)在、真實(shí)。

今天，在此記錄下2014年前四天的真實(shí)的感受，只是要告訴自己，幸福是一種感覺，一種來自心底的那種溫馨、溫暖的感動(dòng)，幸福如同穿鞋，只要你自己感覺舒服就好。我要告訴那些正在苦苦尋覓幸福的人，幸福其實(shí)很簡單，不要忘了自己身在福中不知福。感覺很重要，尤其是幸福的感覺。2014年希望天下所有人都能夠品位幸福的滋味，用心去感覺。

第五篇：幸福 其實(shí)就這么簡單

幸福 其實(shí)就這么簡單

2013年的暑期繼續(xù)教育集中培訓(xùn)7月19日正式開始，一期三天，同時(shí)開設(shè)三個(gè)班級(jí)，到今天為止，已經(jīng)完成了六個(gè)班1000多人的培訓(xùn)任務(wù)。

昨天，在亳州九中，我和趙橋、十河兩個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)的數(shù)學(xué)老師進(jìn)行了三個(gè)小時(shí)的交流。我的講課主題是《積極面對(duì)壓力，追求職業(yè)幸福》，講座一直很順利。雖然天氣很熱，我后背的衣服全部粘在身上，右手背因扭筋鉆心得疼痛，但老師們認(rèn)真聽課的狀態(tài)感染了我，我一直很投入、很激情，堅(jiān)持站了三個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

講座結(jié)束后，老師們陸續(xù)從我面前走出報(bào)告廳的時(shí)候，有上了歲數(shù)的老教師向我豎大拇指，許多老師都向我表示感謝。所以雖然很累，我依然很開心。

一位中年女教師，一直坐在座位上，似乎是故意等別人都走完再走，她一直看著我笑……當(dāng)老師們基本都離開的時(shí)候，這位大姐走到前面，她好像在極力控制著某種情緒……終于，她說：“謝謝你！田老師！——聽了你的講座，我——我真的很感謝你！”我看著她，微笑著：“你們辛苦了！這么熱的天，還從鄉(xiāng)下跑那么遠(yuǎn)的路參加培訓(xùn)——你們辛苦！”她一直在控制著情緒：“田老師你不知道，我最近遇到……遇到很大很大的壓力、痛苦，已經(jīng)好久沒有笑過了，可今天聽了你的課，我的臉上有了笑意……”我看著她，聽她繼續(xù)講：“我的小弟……出了車禍……現(xiàn)在冰棺還在家里放著，……事情還沒處理好……”這位大姐的話讓我一驚，她控制著自己，“我們姊妹五個(gè)，就這一個(gè)小弟，才42歲……我們的父母都快八十歲了……下面還有沒成人的孩子，上有老下有小的……怎么接受這事……”我突然不知道該怎么去勸她。她又說：“我都不敢接受這樣的事兒，天天以淚洗面，這幾天一下子瘦了十幾斤……不能想，想想就掉淚……”“我聽了你的課，”她接著說“覺得好多了——謝謝你！”

“是啊，我們還要好好過！為了父母，為了孩子，要堅(jiān)強(qiáng)地面對(duì)。”我知道大姐已經(jīng)慢慢走出了痛苦，我的勸說遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上她自己的解脫。

“謝謝你，田老師！面對(duì)生活，就是要積極，還要活下去啊！”大姐一直其實(shí)都像在自言自語，“我終于能笑了，昨天還流淚呢！”…………大姐邊說便往外走，“謝謝啊，田老師！”走出很遠(yuǎn)了，她回頭還是這一句。我突然間沒有控制住眼淚……

和老師們交流“壓力，幸福”這樣的話題，原是非常擔(dān)心的，這樣一個(gè)抓不著摸不到的東西，如此抽象和空洞——怎么和老師們講，講什么，一直困惑著我……可我沒想到，只是幾個(gè)切身的案例，幾句普通的大實(shí)話，卻給這樣一位老師帶來精神上的慰藉……不管有沒有給大家?guī)硇腋＃軒椭蠋焸冏叱鲫庼玻钇鸫a，我本身很幸福很幸福……

生活不會(huì)一帆風(fēng)順，挫折和困難不期而至，擁有一份平和的心態(tài)，幸福就這么簡單。