第一篇：心理課教案 記憶,你也可以

記憶，你也可以的

廣州市培英中學外國語學校 心理科 陳貽承

活動設計：

記憶是智力基本要素之一，在學習過程中扮演非常重要的角色。不少學生有這樣的煩惱，為什么昨天上課聽懂的東西，今天就不記得了？英語單詞背了十來遍都還記不住？為什么有些同學臨時抱佛腳非常有效??這些問題都和記憶有關。

眾所周知，記憶力是可以通過后天的努力訓練出來的。很多學生記憶力不好，并不是他（她）不夠努力，很有可能就是沒有遵循記憶的規律，不懂得記憶的方法。只要學生能找到規律，并遵循其規律，并掌握應用一些記憶的技巧，完全可以提高記憶力的。

輔導對象分析：初一學生

知識技能：學生了解一些記憶的方法和技巧，但對記憶的規律并不是很清楚。學習能力：學生能認識到記憶的重要性，但遇到記憶困難時，還是有一些束手無策，只能硬著頭皮死記硬背。

課堂表現：學生活潑好動，基本上能獨立思考問題，對于活動性和思考型課程表現出相當的興趣。

輔導目標：

知識與技能：掌握記憶的常見規律，學習并掌握一些記憶的方法和技巧，并結合自己的實際情況，應用這些記憶方法和技巧，以提高自己的記憶力。

過程與方法：通過游戲，讓學生從中歸納出記憶的常見規律；通過交流、活動體驗以及老師的講解，讓學生掌握一些記憶的方法和技巧；并結合學生的實例，讓學生親身實踐，以提高他們的記憶力。

情感，態度與價值觀：對于初一年級的學生而言，記憶是學習的一個非常重要組成部分，給予學生在記憶力方面的一些必要指導，可以減小學生基礎能力的差異，提高記憶力，進而建立愉快的學習體驗，為今后的學習、乃至終身學習奠定良好的基礎。

輔導重點：

掌握四條記憶規律和一些記憶方法。輔導難點：

結合學生自身情況，運用記憶規律、方法和技巧提高記憶力。

輔導方式：

講述 討論 游戲

輔導準備： 幻燈片課件； 輔導時間： 1課時 輔導過程：

一、導入(2分鐘)呈現一幅內容豐富的畫10秒鐘，然后讓學生回答與這幅畫相關的幾個問題。

1、最上面中間的男士在干什么？

2、右下角的婦女，她的雨傘的手柄是彎向左邊還是右邊？

3、右邊中間的那個小男孩在做什么？

（通過活動的形式吸引學生的注意力，也為導入正題做準備。）由此導出本節課的主題：記憶。

二、記憶的重要性（3分鐘）

提問：

1、記憶對我們的學習和生活有什么影響呢？（讓學生自己認識到記憶對自己的影響，從而激發他們學習的積極主動性）

2、同學們在學習生活中有沒有遇到記憶方面的問題呢？（1、給學生一個宣泄情緒的機會；

2、為后面的記憶方法和技巧尋找案例；

3、再次激發學生學習本專題內容的積極性。）

3、記憶力是不是一成不變的呢？可不可以提高？ 通過一個實驗的報告，讓學生認識到記憶完全是可以訓練出來，然后點題：記憶，你也可以的。

三、記憶的規律（10分鐘）（這部分內容可以靈活處理）

游戲：老師呈現一組數字20秒鐘，學生憑記憶把剛呈現的數字按順序寫出來。（可適當請幾位學生上臺進行測試）。比如：***638。

（通過現場的游戲，讓學生在游戲中體驗記憶過程，尋找記憶規律，加深學生對記憶的認識。）

（這組數字的例子很有深意。第一它反映了學生現在遇到的記憶難題。就是任務很重，一下子要記住的知識點很多，而且很多還是自己沒有完全理解的；第二這組數字其實是一個身份證號碼，它是有意義的，你掌握了規律，是可以很快記住。這點和學習也是相通的。）

1、首因效應和近因效應

從學生剛記憶的數字發現大家能記住的數字都是最開始的那幾個和最后呈現的幾個。這就是記憶的一個規律，叫做首因效應和近因效應。最先呈現的和最近呈現的材料比較容易記住，而中間的比較難記住。

引導學生思考這個規律給我們的學習生活帶來什么啟發？比如在復習的時候，應把重點的復習安排在前面或最后面。

2、記憶的廣度有限

引導學生從剛記憶數字的數量來思考。發現大部分學生能記住的數字數量都很有限。這是記憶的另一個規律：短時間內能記住的東西是很有限的。這個規律告訴大家在學習生活中要注意什么呢？比如盡量把長的資料分成一段一段來記，最后再串起來一起記。比如在記憶英語單詞時，一天的量不要太多；長的單詞分開幾段來記，如congratulation(祝賀，賀詞)。（還可請學生舉一些類似的例子）

3、有意義的知識容易記住

再次呈現那組數字，讓學生仔細觀察，引導學生思考。這是一組身份證號碼。身份證號碼的18位數字是有一定意義的。前六位代表你辦理身份證時戶口所在地，緊接著的八位是你出生的日期，再接著的三位是給在同一地區、同一日期出生的人編定的順序號，男的為奇數，女的為偶數。最后一位是根據一定公式算出來的數字（略）。根據這個規律，你能記住自己的身份證號碼嗎？爸爸媽媽的呢？（讓學生體驗記憶的成就感）

這又是一個記憶的規律，那就是理解的東西容易記住。比如在記憶文言文以及數理化公式時，最好是理解記憶。

四、記憶的方法和技巧（20分鐘）

記憶除了有剛才這么規律以外，還有一些方法和技巧。同學們知道有哪些呢？（學生知道的就少講）

1、分類記憶法

請同學們拿出第三周數學小測的試卷。為什么有的同學很快就找到了？因為平時他們有整理，根據學科的不同，考試時間的先后，分門別類放在文件夾中，所以找起來很快。這就是分類記憶法。

比如學習英語時，有一些詞組很相似：

Give away泄露（秘密）get away離開，逃脫 Give in讓步，投降 get in到達，進入等 Give out公布，發表等 get out出去，離開等 再比如：

貓和老鼠：有一個rat(老鼠)，非常地fat(肥胖)，跳進了vat(缸)，偷吃了salt(鹽)，變成了bat(蝙蝠)，氣壞了cat(貓)，咬破了hat(帽子)，當成了mat(墊子)。(時間允許的話，可以和學生互動一下，不過本人覺得畢竟不是很專業，最好不要太深入)

3、場景記憶法和想象記憶法

前兩年有一部電視劇很火，叫做《讀心神探》，里面有介紹一種記憶方法，我們也可以借鑒一下。里面有講到一種叫做記憶宮殿的方法。大概說的是我們可以把我們要記憶的東西放在一個想象的宮殿中，宮殿里有很多房間，通過你的想象把要記憶的知識變成有意思的故事或圖片放在相應的房間里。

詢問學生的觀后感以及在學習上如何應用？

老師可以舉例子：比如說我們要記住歷史的朝代，我們可以把每個朝代放在回宿舍的路上??

4、知識的應用有助于記憶

大家喜歡唱英文歌嗎？歌詞你都能記清楚嗎？如果沒有音樂背景，只是讓你記憶歌詞，情況可能會是怎樣的？很多人覺得記憶很辛苦，一個很重要的原因就是內心中覺得記得東西沒有用，只是為了應付考試才要記得。如果我們能把我們說要記憶的東西用到實際生活中，記憶效果會不會更好一些呢？比如在學習相似三角形的時候，讓大家去估測學校的旗桿有多高？比如記憶英語單詞可以通過唱英文歌，看英文報紙，和老外交流等形式。

5、興趣有助于記憶（如果時間不夠，可不講。）

很多同學都覺得記憶是一件很累、很無趣的事情，自然記憶效果也不好。其實記憶也可以很有趣。

“咬尾巴”游戲：游戲玩法。舉例：eye——》eat——》tea——》??原則：不能重復，要注明詞性和詞義。兩分鐘之內看誰寫得最多。（盡量讓所有學生參與進來）

五、記憶的遺忘規律（3分鐘）請開始上臺的同學回憶剛開始呈現的那組數字。結合學生情況講一下遺忘。遺忘是記憶中的常見現象，是每個人都有的，所以同學們也不要太責怪自己。我們可以做的就是盡量讓自己遺忘得少一些。曾經有一個心理學家艾賓浩斯針對遺忘做了很長時間的研究，結果表明了遺忘進程是不均衡的，在識記的最初時間遺忘很快，后來逐漸緩慢，到了相當時間，幾乎不再遺忘了。即遺忘進程先快后慢。這就是為什么有些同學明明已經記住的東西，很容易就忘記了。了解了遺忘的規律，大家有沒有想到什么方法可以減少遺忘呢？（與學生互動，讓學生多說一些）老師補充：一下課，不要急著出教室，閉上眼睛回想一下老師剛講的內容；或在睡覺前大概回想一下當天所學內容，這些方法都有助于保持記憶量。

六、小結（2分鐘）

時間差不多了，我們今天學習了很多關于記憶的知識，你覺得哪些對你有幫助？（與三到四個學生互動）。

第二篇：心理記憶教案

心理選修課：記憶的秘密

主題：遵循記憶規律，增強記憶力

課程目的：

1、通過活動與訓練，讓學生掌握記憶的一些訣竅。

2、結合學生各自的情況，選用一些記憶方法來提高學生的記憶能力

課程形式：

講述、小組討論、游戲實踐

重點、難點：

1、重點：讓學生靈活運用多種記憶方法來提高記憶力。

2、難點：讓學生懂得遵循記憶規律能增強記憶力。

課程準備；

有關的材料制成幻燈片或用PPT形式表現出來。

教學過程：

1、引入課題

同學們，一個人聰明與否，與記憶力有很大的關系，它是智力的一種基本要素。記憶力除了與遺傳有一定關系以外，在很大程度上是可以通過自我訓練而增強的。今天我們一起來研究“記憶的秘密”

（板書：記憶的秘密）

2、讓學生了解自己的記憶力情況；

在研究怎樣增強自己記憶力的同時，我們每個人一定很想了解自己的記憶力如何。請看我出示的幻燈片。

這張紙上有三行數字，每行12個。你可任選一行，在一分鐘內讀完，然后把那些記住的數字寫出來，位置可以顛倒。

（1）出示紙張（用實物投影儀）

49 64 83 41 27 62 29 38 93 74 97

29 32 47 94 86 14 67 75 28 79 24

29 87 28 43 62 75 59 93 67

（２）讓學生讀１分鐘

（３）讓學生默寫

（４）教師統計。重視記住８個數字以上的學生，為請他們介紹記憶方法作準備。

（５）教師歸納什么是記憶

記憶是過去的經驗在人腦中的反映。

包括識記、保持、再認或回憶三個基本環節。

３、記憶的基本規律。（板書）

（１）記憶的有限性與無限性：

Ａ、有限性：短時間內的記憶量為７±２組塊（chunk）。

實驗：給學生讀數字串（從５-１０位逐次增加），每讀完一個數字串，教師讓學生馬上復述，看學生最多能復述幾位（九位左右）。

（組塊為短時間內記憶的單位，可以是一個單詞、數字（串）、句子等，與個體對記憶材料熟悉程度有關。）

Ｂ、無限性：人腦主要是有１４０億個左右的人腦細胞構成，在人的一生中最多只用了１０％左右的人腦細胞，期于的均在“沉睡”中，有待開發。

（２）艾賓浩斯遺忘曲線

遺忘規律：遺忘的進程不是均衡的，呈現“先快后慢”的趨勢。

（3）新近和首尾效應

記憶材料中最初記憶的材料（排首）和最后記憶的材料（就近）的回憶比較容易，而處于中間位置的材料最易忘掉。

討論：如何利用記憶規律來提高記憶力。

（1）記憶的新才材料及時復習可以較少遺忘。

（2）每次記憶的時間不宜過長（以1小時為宜）

（3）“打亂”記憶順序可以減少遺忘。

4、影響記憶的因素。

（讓學生根據經驗總結）

（1）時間

（2）材料的難度

（3）內容的相似性（越相似，干擾越大）

（4）三種抑制：前攝抑制（前面材料對后面材料的抑制）；倒攝（后面材料對前面材料的干擾）；雙重（中間材料受干擾最大）。

討論：如何避免遺忘

（1）避免內容相似的材料一起記憶。

如：

不應：古文 外語 歷史 政治 地理

應： 語文 數學 歷史 物理 英語

（2）有難度的材料的排列順序應合理安排

容易 難 較難

較難 容易 難

學生練習：192781 54 馬 38 雞 1997 槍 大樓 草地 奶牛 池塘 狗樹 電腦 飯店（限時兩分鐘）

5、小結。

（1）學習新內容，短時間的間隔復習有助于記憶。

“應該用不斷的復習來防止遺忘，不要等遺忘以后在重新去記憶。”（烏申斯基）

（2）避免難度、內容相似的材料放在一起記憶。

（3）把握自己 每天最佳的記憶時間。

（睡覺前，早晨，上午9：00或下午2：00，具體因人而異）。

請記住記憶的十要訣：

背誦--記憶的根本 應用--記憶的動力

卡片--記憶的倉庫 聯想--記憶的捷徑

理解--記憶的基礎 簡化--記憶的助手

整理--記憶的措施 趣味--記憶的媒介

6、課后作業：

利用今天學到的知識，去背誦、去記憶。在實踐過程中熟練應用記憶規律。

第三篇：教育筆記：你也可以的

教育筆記：你也可以的

教育筆記：你也可以的

區域活動時間到了，孩子們紛紛走進了自己選擇的區域。今天張萌依行動慢了一些，當她走進娃娃家時，自己愛玩的娃娃已經讓張思妍、周舟等幾個小朋友抱著了，她們一會兒給娃娃喂水，一會兒給娃娃喂東西吃，玩得不亦樂乎。萌萌用羨慕的眼神望著，悄悄地站在離她們不遠的地方。我輕輕地走過去問：“萌萌想玩娃娃嗎？”她點點頭。“那你為什么不去找小朋友一起玩呢？”她低著頭站在那兒一動不動，我微笑著對她說：“萌萌，你看張思妍她們一起和娃娃玩的多開心呀！你也可以參加她們的游戲呀！這樣又有人和你說話了，又有人和你做游戲，那該多好玩呀！其實她們也非常喜歡和你一起做游戲，不信你試一試？”“那我怎樣才能參加她們的游戲呢？”萌萌終于開口了。“你可以當娃娃的阿姨呀！帶上你的禮物去看娃娃。”這時她才慢慢地挪著步子走進玩得正開心的周舟小聲的問：“我做娃娃的阿姨可以嗎？”“可以。”周舟開心的回答。萌萌露出了笑臉說：“我今天來看寶寶,給寶寶帶來了好多好吃的，有好吃的糖果，我們一起來喂寶寶吃吧。”于是張思妍她們和萌萌一起給娃娃喂起了東西，有說有笑開心極了。這時的萌萌已經融入到和小朋友們開展的游戲中了。

孩子具有交流的意識和能力，不僅是他智力發展、健康成長的需要，更是他日后生存和發展所必需的素質。每當有小朋友找萌萌玩時，她能夠和小朋友友好相處，但只要讓她主動找小朋友時，卻是難上加難。所以我們老師應該在日常生活中多鼓勵和幫助像她那樣內向膽怯的孩子,讓她產生交流的愿望。而且在平時的生活中我們應盡量的多創造她們與小朋友接觸的機會，讓孩子形成良好的個性。

第四篇：英國：你也可以申請獎學金

英國教育聲譽卓著，每年都吸引成千上萬的國外學生來英國留學，其中絕大多數都是自費學生，而這些自費留學生往往忽略或者不太了解英國許多學校也可申請獎學金這一資源。其實，英國設有不少獎學金資助國際學生到該國留學，只是各個學校條件不同而已，這里，向有意留英學習的讀者作一介紹。

留學英國是眾多莘莘學子的夢想，但是高額的費用也阻擋了一部分人的腳步。英國很多大學和社會團體都會設立獎學金制度，雖然不是全額，數額也不是很大，但多少可以緩解經濟壓力，為什么不嘗試呢？

如今已是四月，很多學生都已經或多或少地拿到了2005年秋季入學的offer，有些還不止一份。這個時候，學校是否能夠提供獎學金就成為選擇的重要標準之一。就算是現在沒有拿到offer，看到適合的學校，立刻抓緊申請也還來得及。所以，在申請英國留學的同時，千萬不要忘記，其實英國也可以申請獎學金。

大學類獎學金

UniversityofEdinburgh愛丁堡大學

愛丁堡大學將會從2005申請研究生入學的學生當中，挑選五名條件優秀的學生獲得他們的金額為三千英鎊的獎學金，獎學金能夠直接抵扣在當年的學費里面。申請者必須已經拿到愛大的offer，并且本科GpA在3.3以上。獎學金申請表可以在愛大的網站上下載填寫。獎學金申請表必須在2005年5月中旬之前寄到愛大。

UniversityofBradford布列福大學

碩士獎學金：將會提供五個名額的全額獎學金給國際學生，其中MBA課程只能提供一半學費的獎學金給國際學生。課程申請結束日期：2005年5月31日。獎學金申請一般在2005年6月中旬進行。

本科獎學金：將會有10個名額的半額獎學金給國際學生。獎學金申請在2005年7月31日截止。

UniversityofWalesBangor北威爾士大學

從2005年開始將會針對中國學生增設十個英語和語言學專業學生的獎學金名額。獎學金覆蓋了英語和語言學專業的所有本科、碩士、研究和博士學位，獎學金金額為一千英鎊，能夠獲得的學生，學校將會從學費當中直接減免。

UniversityofDundee鄧迪大學

Dundee大學從2005年開始將會提供給海外研究生學生兩千英鎊的獎學金。獎學金發放范圍包括：藝術和社會學學院（不包括藝術學院）、工程和物理學學院、生命科學院。學校獎學金申請的截止日期是2005年7月31日。

UniversityofSussex薩塞克斯大學

Sussex大學每年都有一筆固定金額的獎學金發放給海外學生，金額為兩千兩百英鎊。發放的院系沒有規定，具體的發放人數也視當年的總的學生申請情況而定。申請的截止日期較早，每年的5月份為截止日期。

UniversityofWalesSwansea威爾士斯旺西大學

Swansea大學將會授予2005年入學的學生六十個名額的一千英鎊的獎學金。學生可以自己向系里面或者InternationalOffice提出申請獎學金的要求。學校會在仔細的審核之后給予學生獎學金。獎學金金額為一千英鎊，并且會直接在學費里面抵扣。獎學金發放的專業不限。

UniversityofGlamorgan格拉摩根大學

申請該校專升本的學生可以獲得一千六百五十英鎊的獎學金，并且可以直接在學費里面抵扣，這樣完成一年專升本學生只需要六千英鎊，Glamorgan地區的生活費也相當的便宜，一般在六千英鎊左右。

UniversityofBournemouth伯恩茅斯大學

Bournemou

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第五篇：你也可以做上帝美文

[感悟] 小小的善舉，可以給他人帶去溫暖、感動，更會給自己帶來快樂。

暴風雨之夜，在某個偏僻的山村里，有位女士即將臨盆，可她的丈夫在監獄里，身邊只有一個五歲的小男孩。

情急之下，這位女士報了警。

但是由于暴雨已經造成洪災、泥石流，救護車和救災人員已經全部出動了，留守的警員只好打電話到地方服務社團團長家里，請求協助。

那位團長馬上答應，并且自己駕車到那女士家把她送到醫院，順利生產，母子平安。

這時，團長才想起孕婦家里還有一個兒子，必須立即去把他接走，便給社團的一位最不熱心但也是最后一個還沒有出動的團員打了電話，希望他能去救助那位受困的小男孩。

那位“落后分子”很不情愿地從被窩里鉆出來，懶洋洋地駕車到了小男孩的家。

小男孩被抱上車后，就一直盯著“落后分子”看。

突然小男孩開口問這位“落后分子”：“先生，你是不是上帝？”

這位老兄被突如其來的問話給“鎮”住了，他驚奇地問：“小弟弟，為什么說我是上帝？”

小男孩說：“我媽媽出門時，告訴我要勇敢地呆在家里。她說，這個時候只有上帝能救我們。”

這位先生聽了這話，臉一下子紅了。

他很慚愧，騰出一只手摸了摸孩子的頭，慈愛地說：“我不是上帝，我是你的朋友！”

他萬萬沒有想到有一天自己也可以成為別人眼里的“上帝”，他突然覺得是那孩子天真的眼神點燃了自己內心的那盞燈，向善的燈。(青年文摘)