第一篇：優秀女人應該有的習慣,其實就這么簡單!...

引導語：很多女人都在心理默默的問自己：我到底是不是一個優秀的女人呢？其實優秀的女人都有一些習慣，而就是由于這些習慣讓她成為比別人都優秀，那么都有哪些呢？擦亮你的雙眼，一起來看看吧！

1.吃早飯比化妝更重要。

2.吃相好的女人比較有福氣。

3.飲茶。（飽飯后不飲濃茶）

4.吃點粗糧。

5.別太胖。改變體重沒那么難，只要有恒心。

6.少喝可樂及一切碳酸飲料。

7.偶爾喝些紅酒。

8.多喝水多吃水果。

9.身上不要同時出現三種主色以上。

10.整潔是必須的。

11.鞋子一定要舒服。

12.經常整理衣柜，保持柜內精簡。

13.關注時尚。

14.把看韓劇的時間用在自我保養上，會看到驚人的變化。

15.有條件就去泡溫泉，汗蒸，SPA。

16.少折騰你的頭發。

17.氣質比樣貌重要,氣質與年齡無關。

18.奧黛麗赫本的胸部也會下垂，請正確看待衰老。

19.裝清純裝可愛比不清純不可愛本身更要命。

20.過了25歲不要買地攤貨。

21性感不是一種裝扮，而是一種氣質。

22.有條件請午睡。

23.不要熬夜。

24.每天堅持運動。

25.每天都做面膜。

26.做你自己，而不是別人眼中的她。

27.用電腦后要仔細洗臉。

28.微笑不花錢。

29.把目光放長遠。

30.要有3個以上的知心朋友。

31.有本好的枕邊書。

32.多聽講座。

33.不要輕易放棄夢想。

34.看世界經典電影。

35.讀過《紅樓夢》。

36.學會寬恕

37.低調做人，高調做事。

38.每一天你都可以選擇自己的心情，快樂，OR像個怨婦。

39.享受孤獨。

40.Tomorrow is another day（明天又是新的一天）。

41.付出時不要要求回報，回報是意外收獲。42.小事不計較，大事不馬虎。43.對待很多事情，一笑而過。44.不犯賤，對任何人。45.即使憤怒也要保持風度 46.不打斷別人講話。47.知恩圖報。

48.跟心愛的父母，朋友，他，說晚安。，沒修養的人才好大吵大叫。

49.爸媽永遠是你最重要的人。

50.子欲養而親不在比失戀痛苦幾百萬倍。

編后語：成為一個優秀的女人是每個女人心里的夢想，可是很多都不知道從何做起，其實就是這些小小的習慣養成的。現在妞們知道如何成為優秀的女人了吧？希望對你有所幫助哦！

第二篇：優秀的女人應該有什么習慣

1.吃早飯比化妝更重要。

2..吃相好的女人比較有福氣。

3.飲茶。（飽飯后不飲濃茶）

4.吃點粗糧。

5.別太胖。改變體重沒那么難，只要有恒心。

6.少喝可樂及一切碳酸飲料。

7.偶爾喝些紅酒。

8.多喝水多吃水果。

9.身上不要同時出現三種主色以上。

10整潔是必須的。

11.鞋子一定要舒服。12.經常整理衣柜，保持柜內精簡。

13.關注時尚。

14把看韓劇的時間用在自我保養上，會看到驚人的變化。

15.有條件就去泡溫泉，汗蒸，SPA。

16.少折騰你的頭發。

17氣質比樣貌重要,氣質與年齡無關。

18奧黛麗赫本的胸部也會下垂，請正確看待衰老。

19裝清純裝可愛比不清純不可愛本身更要命。

20過了25歲不要買地攤貨。

21性感不是一種裝扮，而是一種氣質。

22有條件請午睡。不要熬夜。

24運動。

25做面膜。

26做你自己。

27.用電腦后要仔細洗臉。

28.微笑不花錢。

29.把目光放長遠。

30要有>=3個知心朋友。

31有本好的枕邊書。

32多聽講座。

33不要輕易放棄夢想。

34看世界經典電影。

35讀過《紅樓夢》。

36學會寬恕

37.低調做人，高調做事。

38每一天你都可以選擇自己的心情，快樂，39.享受孤獨。

40.Tomorrow is another day.41付出時不要要求回報，回報是意外收獲。

這個絕對知道，我經受過了，給力

OR像個怨婦。42小事不計較，大事不馬虎。

43.對待很多事情，一笑而過。

笑而不語么？

44.不犯賤，對任何人。

45即使憤怒也要保持風度

46.不打斷別人講話。

47.知恩圖報。

48.跟心愛的父母，朋友，他，說晚安。，沒修養的人才好大吵大叫。

49爸媽永遠是你最重要的人。

50子欲養而親不在比失戀痛苦幾百萬倍。51.學會換位思考。

52誰都不容易，學會體諒他人。

53不要對衣著過時樣貌平平的人滿臉傲氣

別太矯情，蟑螂吃不了你。

第三篇：幸福其實就這么簡單

幸福其實就這么簡單

——《教師的幸福資本》讀后感

鄶紅榮

幸福是什么？套用春晚一句經典話：其實幸福很簡單，別老想自己沒啥，要多想想自己有啥！是啊，首先咱有一份穩定且收入不薄的工作，而且咱的工作被譽為：人類靈魂的工程師！太陽底下最光輝的事業！金錢、光環尚不能構成教師沉醉幸福的理由，那教師幸福的資本源自哪里呢？手捧《教師的幸福資本》，我試圖從中找到答案。

一、心態健康——幸福之源

?人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了很大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。?書中拿破侖〃希爾的話字字珠璣，句句精辟。

掩卷沉思，當今社會賦予教育太高的期望，而今的教育承載了太多的責任和義務。教師不僅要面對社會的壓力，還要承受來自職業本身的挑戰與競爭。工作強度大，升學壓力大；職稱競聘難，學生管理難。前所未有的壓力鋪天蓋地紛沓而來。于是，有的老師被壓垮了，他們或身受病痛折磨，或精神遭到摧殘。但是有的老師卻感覺累并快樂著、幸福著。我身邊就有一位五十多歲的老姐姐，她一直在最前沿陣地奮戰，共事多年，從沒聽她發過一句牢騷，嘆過一聲粗氣。和她在一起，你總會被她快樂的笑聲感染，被她豁達的樂觀同化。一次閑談時，我問她：你的幸福指數咋這么高呢？??積極的心態像太陽，照到哪里哪里亮；消極的心態像月亮，初一十五不一樣。因為我心態好哇！當我不開心的時候，我就念叨：高興，高興，我怎么這么高興呢？三遍，我的心情就好了！?說完又是一陣爽朗的笑聲。原來，老姐的快樂秘笈是積極的心態，她的幸福指數之所以這么高，源自她健康的心態。

其實，幸福就是一種感覺。幸福與不幸福都在你的心中，操縱幸福就是操縱你的心情！?思量疾厄苦，無病便是福。思量悲難苦，平安便是福。思量死來苦，活著便是福。?幸福就是一份比較，更是一份比較后的滿足，它與貧富無關，與地位無關，與名氣無關，與一切外部世界物化的東西都無關，它只與心態有關。同是夕陽，李商隱看到的是?夕陽無限好，只是近黃昏?；劉禹錫卻是?莫道桑榆晚，微霞尚滿天?。同是秋天，在辛棄疾眼中是?落葉西風時候，人共青山都瘦?；蘇軾看到的卻是?一年好景君須記，最是橙黃橘綠時?。如此反差，皆因心態使然。正如陀斯妥耶夫斯基所說：?人之所以不幸，有時候是因為他不知道自己是幸福的。?所以，詮釋幸福、追求幸福無需理由，幸福之所以淺，是我們沒有體會，幸福之所以深，是我們開始感悟。我們只要把握住了自己的心態，學會辯證地看問題，幸福就會像野草一樣蔓延瘋長，像空氣一樣彌散于每個空間。只要我們擁有健康的心態，心靈就猶如有了源頭活水，即使是?行到水窮處?，也會瀟灑的?坐看云起云涌?。當你用樂觀的心態對待事物時，就會發現，幸福會隨著你的陽光心態出現在你的身旁。幸福其實就這么簡單。

二、讀書成長——幸福之本

?一名優秀的教師，一定是文化底蘊深厚的教師，一名文化底蘊深厚的教師，一定是富有人文修養的教師。教師只有養成良好的閱讀習慣，學會學習，終身學習，真正成為一名‘腹有詩書氣自華’的師者。才可能從教書匠成為能師、經師乃至人師。? 讀到這兒，我不禁想到了在國培計劃中認識的郭子其老師。郭子其，生于1967年，中專畢業，教了8年的語文，后改教歷史。如今他已是四川省歷史教學專委會理事、四川省教育管理學會會員、全國歷史教師教育學會理事，他發表的文章有180多篇。起點不高的他，非科班出身的他，為什么能在歷史教學中占有舉足輕重之位？從他的講座中，我找到了答案——讀書，飽讀名書。他讀維果茨基的《思維與語言》、杜威的《民主主義與教育》等中外教育教學的理論；他讀白月橋的《歷史教學問題探討》等教材教法，他讀剪伯贊等主編的《中國通史參考資料》、陳旭麓的《近代中國八十年》等專業論著。他堅持?車上、枕上、廁上?讀，見縫插針，有空就讀。他廣收博覽嗜書如命，鑄就了他今日的成就。

思緒飛揚，再想想自己，教育局開展的?讀書富腦?活動，不也給我的心靈插上了翅膀，承載著夢想緩緩飛翔嗎？

初涉歷史教學，我認為這就是一門死記硬背的科目，只要我把答案給學生歸納清楚讓他們使勁背不就得了？可是，我的躊躇滿志并沒有換來滿園春色。我迷惑，我不解：為什么付出與收獲不成正比呢？是《中國新教育風暴》一書中王能智老師的話猛然使我警醒，?你以為這樣做可以節省學生摸索的時間？其實，這摸索是不可取代的。? ?任何正確的答案或者方式，都是通過曲折探索才得到的，探索的過程是一條曲線，但現在你省略了曲折，就好比抽走了學生通往目標的階梯。學生就上不去了。?是啊，我怎么就忘記了?授之以魚?不如?授之以漁?呢？老師帶著知識走向學生怎能替代老師帶著學生走向知識呢？一個好教師，不是自己能教得多好，而是如何能讓學生進入一個琢磨的學習狀態。不是你教給他什么，而是他自己內部琢磨出什么。我找到了課堂最根本的出發點。?山重水復疑無路，柳暗花明又一村?的感覺是幸福的。

惟書有色，艷于西子；惟文有華，秀于百卉。是世界著名?愛的教育?的典范裴斯泰洛齊告訴我：老師應有一顆愛心，它不應埋在胸膛里，而應擎在手中，高高舉起，讓學生看得見，摸得著，時時感覺到。是蘇霍姆林斯基讓我懂得要?讓每一個學生都抬起頭來走路。?是李希貴讓我學會?用生態的多元的觀點來看我們的孩子。?是管建剛教會我?教育是朵帶笑的花。?猶太人在孩子稍稍懂事時，就會在圣經上滴上蜂蜜，讓孩子去舔，用以告訴他讀書是甜蜜的。是啊，讀書是甜蜜的，成長是幸福的。

原來，幸福不需要理由，正如作者在后記中所說?或許，我們沒有過人的智商，但我們有良好的心態，有聰明的情商，有堅韌的品質，有執著向上的精神，和對教師職業的喜歡與敬畏，對每一個學生的尊重與愛護，對生活的不公不怨不艾，對心中的夢想不棄不舍，只要我們擁有這些，我們就一定能夠擁有幸福的資本，一定會在前行的路上品嘗到幸福的滋味，感受到幸福的溫度。?回味著作者的這段話，幸福氤氳漫散。保持好心態，幸福永相伴；暢游書海間，幸福隨之來。幸福其實就這么簡單。

幸福其實就這么簡單

——《教師的幸福資本》讀后感

鄶紅榮

文登營中學

第四篇：幸福其實就這么簡單

幸福其實就這么簡單

2013年的日子在我的不經意間凝成了永遠的昨天。對于過去的2013年，有過感動、有過傷感、有過孤獨、有過收獲，更多的則是收獲了滿滿的一筐幸福。

一直以來，我對幸福的理解都是那么的膚淺，感性的我，知足的小女人，時時刻刻的被生活中的微小事物感動著，同時也深深覺得幸福并不是遙不可及的夢想，其實幸福就是那么的簡單、微小，只要你稍稍注意，那幸福便會不經意的來到你的身邊，給你滿心的沉醉的感覺，甚至讓你的心久久的溫馨、溫暖、就連睡覺嘴角也會漾起甜蜜的笑意。

2013年的最后一天，我在心里對自己說：“2014年的新年伊始，首先最重要的是要讓自己有個快樂的心情，有一種幸福的感覺”。而在2014年的元旦的三天時間里，我始終以女性的細膩和溫婉去感受生活帶給我的那份感動，讓自己做一個幸福的小女人、知足的小女人。突然發覺其實幸福就是那么的簡單，又是那么的實實在在。

元旦節三天假日里，我們一小家子每天早上都在9點鐘以后起床的，對于我們一家子來說，這是難得的享受幸福的時刻，平時我們都要早睡和早起，在2014年的前三天里，孩子不需要6:20起床，老公和我也不需要6:10分就起床，難得一家人在一起毫無顧忌的睡個大懶覺，舒心的、隨意的不受任何的羈絆和束縛。平時我一個人在學校，由于上早自習的緣故，總是沒有舒心安穩的睡過好覺。尤其是在去年我親歷了兩個比較好的人的離去，好長時間我都是半夜驚醒，腦海里出現曾經熟悉的那一幕幕，以至于后來一度失眠。尤其是在20113年最后的那幾天，我的一個同事英年早逝，留給我太多的關于生命的思考，所以在今年新年的祝福語中，我送給我的朋友、同學、學生的最多的那句話是：“要幸福、要快樂”。也就是在2013年的最后幾天，我備受失眠的煎熬。2013年的最后一天，我帶著復雜的心情回到家，晚飯時我們也談到了那個令人傷心的話題，我在心里默默地祝福我的家人，珍愛我們的生命吧。其實一家人能坐在一起吃一頓晚餐，這就是幸福啊！

晚上老公要和他的同事一起慶祝，他們去飆歌去了，當時心里有一陣子的難過，畢竟一個星期我們才能見一次面，2013年的最后一天，我不希望他有應酬，我要他陪我，陪孩子，哪怕我們一起看電視那也是一種幸福。當我和寶寶在床上看電視的時候，我實在忍不住，就撥通了他的電話，我不說話，讓寶寶說，寶寶就問：“爸爸，你什么時候回來啊？”我在旁邊分明聽到他的回答：“你和媽媽先睡吧。我可能還要等一會兒。”寶寶掛掉電話，對我說：“爸爸叫我們先睡，他還要等會兒。”我有些失落，心里有種說不出的滋味。接著和寶寶繼續看元旦晚會，可是電視里的精彩對于我來說熟視無睹，我在極力讓自己的心情平靜下來，我在心底告訴自己，我一定要快樂。大約10點鐘的時候，家里的門開了，我知道他回來了，我故意把注意力放在電視節目上，他來到臥室，跟我說對不起，他說他們的領導今晚很高興，他說他不能掃大家的興，我不是還是提前回來了嗎？我理解他，體諒他，先前的怨氣也忽地蕩然無存了，有點感動在心底蔓延。我想2013年的最后一個晚上，我一定能睡個好覺了。果然那一夜，我沒有半夜醒來，睡的踏實，睡的安穩。第二天，我們快十點起床，我突然感覺心情很好，原來能舒心的睡個大懶覺也是天大的幸福啊！

2014年的第一天，天有些陰冷，大霧到中午還沒有完全褪去，由于早上起得遲的原因，我就一個人到超市去，來到新城最繁華、人煙阜盛的華聯超市前，超市門前停滿了車子，叫賣聲不絕于耳，很多元旦做活動的，整個大街上異常的吵鬧，超市里購物者絡繹不絕，就連交錢的地方也站起了長長的隊伍，那時那刻，太嘈雜了，比較愛清靜的我只想快些離開這嘈雜、繁忙的鬧市，急忙買些要買的東西，便匆匆的逃離了。回到家，看著寶寶和爸爸一起玩游戲，感覺還是家里好，這里是一方凈土，是心靈的歸宿。呵呵，有家就是幸福啊！

2號早上，老公最先起來，寶寶的習慣是在被窩里沒起來的時候先吃一塊奧利奧，吃完奧利奧，小寶舔著小嘴，一副陶醉的樣子，而我還是有些慵懶，還想賴在床上不起來，這時候老公說：“大寶，小寶，要起床了。”突然心里有了些感動，好久沒有聽老公說我大寶了，好像是自從我們家的孩子出世以后，老媽也不叫我寶了，老公也不喚我寶寶了，所有的愛都轉移給小寶了，曾也為此小小糾結了一段時間，傻吧，跟寶寶爭風。如今六年過去了，他又喊我大寶了，觸動了心底的那份情思，那份深藏的美好。一聲看似不經意的稱呼，原來讓我感覺到幸福是那么的簡單、實在、真實。

伴著幸福和感動，我慌忙起身穿好衣服，老公幫寶寶穿衣服，迅速的洗漱完畢，我們一家要去超市購物了。1號人多，2號的時候人顯然少多了。來到超市，想給寶寶買些東西，我問寶寶，你要什么？寶寶說其他什么都不要，我只要奧利奧，關于新年里的這個小小的要求，我還是肯定會滿足她的，我撕下一個大袋子，裝了滿滿的一袋子奧利奧，回頭對老公說：“不少錢呢。”老公說：“這么貴，你也真舍得。”我傻笑說，要不不要了吧。他說：“隨你吧。”我做主，那就買下唄。心想到放假小孩都不用買的了，平時上學的時候不吃，就是在周末的時候吃，一袋子也能管好久啊。況且我也能和孩子一起分享啊。

付錢、出超市，我朝老公笑，奧利奧不僅小寶愛吃，大寶也愛吃哦。他回敬我說，要吃就買唄。我偷笑，心里溢滿幸福。

出超市后，我們來到賣粘玉米的小攤，我問寶寶：“想不想吃”，寶寶說，好呀，問老公要不要，他說：“大男人哪有那么好吃，說不要。”反正我是不客氣，幫寶寶和自己個選了一個，我和寶寶一邊吃，一邊走，老公在后面就是個提東西的。我和寶寶津津有味的吃，老公在后邊笑我倆，說：“怪不得有好吃和好吃呢，好吃好吃。”寶寶接著說：“是好(三聲）吃，可不是好（四聲）吃啊。”我附和寶寶，就是好吃。老公在旁邊笑，看你娘倆一個樣。而我和寶寶在一旁竊笑。

3號我們早上起得遲，將近10點，外面賣早點的早收攤了，我問老公想吃什么，他說不吃了，快中午了。我對寶寶說，你想吃什么，要去我們吃點奧利奧吧。我和寶寶一起坐在客廳里吃，吃了一個又一個以后，覺得吃上癮了，我和寶寶就隨意的吃了好多。那感覺真的好爽、好舒服呢。

今天是新年工作的第一天，又睡了個大大的懶覺，起來好想好想還和寶寶一起分享奧利奧，發覺回憶和回味也是一種幸福。

有人說：“感情豐富和細膩的人，注定心是苦的。”而我卻覺得只有那些感情豐富的人，才能真正體會到生活的百味的，才更能去玩味生活，他的生活才會更加的豐富多彩，他對生活的理解才會更深和更透。我欣賞畢淑敏對生活的態度，對幸福的領悟，人到三十，才發覺生活賦予我們很多豐富的內涵，值得我們去用心體會。其實幸福并不是遙不可及的，她很簡單、實在、真實。

今天，在此記錄下2014年前四天的真實的感受，只是要告訴自己，幸福是一種感覺，一種來自心底的那種溫馨、溫暖的感動，幸福如同穿鞋，只要你自己感覺舒服就好。我要告訴那些正在苦苦尋覓幸福的人，幸福其實很簡單，不要忘了自己身在福中不知福。感覺很重要，尤其是幸福的感覺。2014年希望天下所有人都能夠品位幸福的滋味，用心去感覺。

2013年的日子在我的不經意間凝成了永遠的昨天。對于過去的2013年，有過感動、有過傷感、有過孤獨、有過收獲，更多的則是收獲了滿滿的一筐幸福。

一直以來，我對幸福的理解都是那么的膚淺，感性的我，知足的小女人，時時刻刻的被生活中的微小事物感動著，同時也深深覺得幸福并不是遙不可及的夢想，其實幸福就是那么的簡單、微小，只要你稍稍注意，那幸福便會不經意的來到你的身邊，給你滿心的沉醉的感覺，甚至讓你的心久久的溫馨、溫暖、就連睡覺嘴角也會漾起甜蜜的笑意。

2013年的最后一天，我在心里對自己說：“2014年的新年伊始，首先最重要的是要讓自己有個快樂的心情，有一種幸福的感覺”。而在2014年的元旦的三天時間里，我始終以女性的細膩和溫婉去感受生活帶給我的那份感動，讓自己做一個幸福的小女人、知足的小女人。突然發覺其實幸福就是那么的簡單，又是那么的實實在在。

元旦節三天假日里，我們一小家子每天早上都在9點鐘以后起床的，對于我們一家子來說，這是難得的享受幸福的時刻，平時我們都要早睡和早起，在2014年的前三天里，孩子不需要6:20起床，老公和我也不需要6:10分就起床，難得一家人在一起毫無顧忌的睡個大懶覺，舒心的、隨意的不受任何的羈絆和束縛。平時我一個人在學校，由于上早自習的緣故，總是沒有舒心安穩的睡過好覺。尤其是在去年我親歷了兩個比較好的人的離去，好長時間我都是半夜驚醒，腦海里出現曾經熟悉的那一幕幕，以至于后來一度失眠。尤其是在2013年最后的那幾天，我的一個同事英年早逝，留給我太多的關于生命的思考，所以在今年新年的祝福語中，我送給我的朋友、同學、學生的最多的那句話是：“要幸福、要快樂”。也就是在2013年的最后幾天，我備受失眠的煎熬。2013年的最后一天，我帶著復雜的心情回到家，晚飯時我們也談到了那個令人傷心的話題，我在心里默默地祝福我的家人，珍愛我們的生命吧。其實一家人能坐在一起吃一頓晚餐，這就是幸福啊！

晚上老公要和他的同事一起慶祝，他們去飆歌去了，當時心里有一陣子的難過，畢竟一個星期我們才能見一次面，2013年的最后一天，我不希望他有應酬，我要他陪我，陪孩子，哪怕我們一起看電視那也是一種幸福。當我和寶寶在床上看電視的時候，我實在忍不住，就撥通了他的電話，我不說話，讓寶寶說，寶寶就問：“爸爸，你什么時候回來啊？”我在旁邊分明聽到他的回答：“你和媽媽先睡吧。我可能還要等一會兒。”寶寶掛掉電話，對我說：“爸爸叫我們先睡，他還要等會兒。”我有些失落，心里有種說不出的滋味。接著和寶寶繼續看元旦晚會，可是電視里的精彩對于我來說熟視無睹，我在極力讓自己的心情平靜下來，我在心底告訴自己，我一定要快樂。大約10點鐘的時候，家里的門開了，我知道他回來了，我故意把注意力放在電視節目上，他來到臥室，跟我說對不起，他說他們的領導今晚很高興，他說他不能掃大家的興，我不是還是提前回來了嗎？我理解他，體諒他，先前的怨氣也忽地蕩然無存了，有點感動在心底蔓延。我想2013年的最后一個晚上，我一定能睡個好覺了。果然那一夜，我沒有半夜醒來，睡的踏實，睡的安穩。第二天，我們快十點起床，我突然感覺心情很好，原來能舒心的睡個大懶覺也是天大的幸福啊！

2014年的第一天，天有些陰冷，大霧到中午還沒有完全褪去，由于早上起得遲的原因，我就一個人到超市去，來到新城最繁華、人煙阜盛的華聯超市前，超市門前停滿了車子，叫賣聲不絕于耳，很多元旦做活動的，整個大街上異常的吵鬧，超市里購物者絡繹不絕，就連交錢的地方也站起了長長的隊伍，那時那刻，太嘈雜了，比較愛清靜的我只想快些離開這嘈雜、繁忙的鬧市，急忙買些要買的東西，便匆匆的逃離了。回到家，看著寶寶和爸爸一起玩游戲，感覺還是家里好，這里是一方凈土，是心靈的歸宿。呵呵，有家就是幸福啊！

2號早上，老公最先起來，寶寶的習慣是在被窩里沒起來的時候先吃一塊奧利奧，吃完奧利奧，小寶舔著小嘴，一副陶醉的樣子，而我還是有些慵懶，還想賴在床上不起來，這時候老公說：“大寶，小寶，要起床了。”突然心里有了些感動，好久沒有聽老公說我大寶了，好像是自從我們家的孩子出世以后，老媽也不叫我寶了，老公也不喚我寶寶了，所有的愛都轉移給小寶了，曾也為此小小糾結了一段時間，傻吧，跟寶寶爭風。如今六年過去了，他又喊我大寶了，觸動了心底的那份情思，那份深藏的美好。一聲看似不經意的稱呼，原來讓我感覺到幸福是那么的簡單、實在、真實。

伴著幸福和感動，我慌忙起身穿好衣服，老公幫寶寶穿衣服，迅速的洗漱完畢，我們一家要去超市購物了。1號人多，2號的時候人顯然少多了。來到超市，想給寶寶買些東西，我問寶寶，你要什么？寶寶說其他什么都不要，我只要奧利奧，關于新年里的這個小小的要求，我還是肯定會滿足她的，我撕下一個大袋子，裝了滿滿的一袋子奧利奧，回頭對老公說：“不少錢呢。”老公說：“這么貴，你也真舍得。”我傻笑說，要不不要了吧。他說：“隨你吧。”我做主，那就買下唄。心想到放假小孩都不用買的了，平時上學的時候不吃，就是在周末的時候吃，一袋子也能管好久啊。況且我也能和孩子一起分享啊。

付錢、出超市，我朝老公笑，奧利奧不僅小寶愛吃，大寶也愛吃哦。他回敬我說，要吃就買唄。我偷笑，心里溢滿幸福。

出超市后，我們來到賣粘玉米的小攤，我問寶寶：“想不想吃”，寶寶說，好呀，問老公要不要，他說：“大男人哪有那么好吃，說不要。”反正我是不客氣，幫寶寶和自己個選了一個，我和寶寶一邊吃，一邊走，老公在后面就是個提東西的。我和寶寶津津有味的吃，老公在后邊笑我倆，說：“怪不得有好吃和好吃呢，好吃好吃。”寶寶接著說：“是好(三聲）吃，可不是好（四聲）吃啊。”我附和寶寶，就是好吃。老公在旁邊笑，看你娘倆一個樣。而我和寶寶在一旁竊笑。

3號我們早上起得遲，將近10點，外面賣早點的早收攤了，我問老公想吃什么，他說不吃了，快中午了。我對寶寶說，你想吃什么，要去我們吃點奧利奧吧。我和寶寶一起坐在客廳里吃，吃了一個又一個以后，覺得吃上癮了，我和寶寶就隨意的吃了好多。那感覺真的好爽、好舒服呢。

今天是新年工作的第一天，又睡了個大大的懶覺，起來好想好想還和寶寶一起分享奧利奧，發覺回憶和回味也是一種幸福。

有人說：“感情豐富和細膩的人，注定心是苦的。”而我卻覺得只有那些感情豐富的人，才能真正體會到生活的百味的，才更能去玩味生活，他的生活才會更加的豐富多彩，他對生活的理解才會更深和更透。我欣賞畢淑敏對生活的態度，對幸福的領悟，人到三十，才發覺生活賦予我們很多豐富的內涵，值得我們去用心體會。其實幸福并不是遙不可及的，她很簡單、實在、真實。

今天，在此記錄下2014年前四天的真實的感受，只是要告訴自己，幸福是一種感覺，一種來自心底的那種溫馨、溫暖的感動，幸福如同穿鞋，只要你自己感覺舒服就好。我要告訴那些正在苦苦尋覓幸福的人，幸福其實很簡單，不要忘了自己身在福中不知福。感覺很重要，尤其是幸福的感覺。2014年希望天下所有人都能夠品位幸福的滋味，用心去感覺。

第五篇：幸福 其實就這么簡單

幸福 其實就這么簡單

2013年的暑期繼續教育集中培訓7月19日正式開始，一期三天，同時開設三個班級，到今天為止，已經完成了六個班1000多人的培訓任務。

昨天，在亳州九中，我和趙橋、十河兩個鄉鎮的數學老師進行了三個小時的交流。我的講課主題是《積極面對壓力，追求職業幸福》，講座一直很順利。雖然天氣很熱，我后背的衣服全部粘在身上，右手背因扭筋鉆心得疼痛，但老師們認真聽課的狀態感染了我，我一直很投入、很激情，堅持站了三個小時的時間。

講座結束后，老師們陸續從我面前走出報告廳的時候，有上了歲數的老教師向我豎大拇指，許多老師都向我表示感謝。所以雖然很累，我依然很開心。

一位中年女教師，一直坐在座位上，似乎是故意等別人都走完再走，她一直看著我笑……當老師們基本都離開的時候，這位大姐走到前面，她好像在極力控制著某種情緒……終于，她說：“謝謝你！田老師！——聽了你的講座，我——我真的很感謝你！”我看著她，微笑著：“你們辛苦了！這么熱的天，還從鄉下跑那么遠的路參加培訓——你們辛苦！”她一直在控制著情緒：“田老師你不知道，我最近遇到……遇到很大很大的壓力、痛苦，已經好久沒有笑過了，可今天聽了你的課，我的臉上有了笑意……”我看著她，聽她繼續講：“我的小弟……出了車禍……現在冰棺還在家里放著，……事情還沒處理好……”這位大姐的話讓我一驚，她控制著自己，“我們姊妹五個，就這一個小弟，才42歲……我們的父母都快八十歲了……下面還有沒成人的孩子，上有老下有小的……怎么接受這事……”我突然不知道該怎么去勸她。她又說：“我都不敢接受這樣的事兒，天天以淚洗面，這幾天一下子瘦了十幾斤……不能想，想想就掉淚……”“我聽了你的課，”她接著說“覺得好多了——謝謝你！”

“是啊，我們還要好好過！為了父母，為了孩子，要堅強地面對。”我知道大姐已經慢慢走出了痛苦，我的勸說遠遠比不上她自己的解脫。

“謝謝你，田老師！面對生活，就是要積極，還要活下去啊！”大姐一直其實都像在自言自語，“我終于能笑了，昨天還流淚呢！”…………大姐邊說便往外走，“謝謝啊，田老師！”走出很遠了，她回頭還是這一句。我突然間沒有控制住眼淚……

和老師們交流“壓力，幸福”這樣的話題，原是非常擔心的，這樣一個抓不著摸不到的東西，如此抽象和空洞——怎么和老師們講，講什么，一直困惑著我……可我沒想到，只是幾個切身的案例，幾句普通的大實話，卻給這樣一位老師帶來精神上的慰藉……不管有沒有給大家帶來幸福，能幫助老師們走出陰霾，最起碼，我本身很幸福很幸福……

生活不會一帆風順，挫折和困難不期而至，擁有一份平和的心態，幸福就這么簡單。