第一篇：2017年度職工趣味運動會活動方案

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX有限責任公司 2017年度職工趣味運動會活動方案

為豐富員工業余文化生活，激發員工團結協作、頑強拼搏、奮勇爭先的工作熱情，凝聚時代正能量，樹立“團結、陽光、誠信、高效、專注、專業”的公司理念，努力培養一批“勇于展現自我、勇于挑戰自我、勇于超越自我”的新時代青年，經公司研究決定在10月中旬舉辦以“全員健身、快樂工作、健康生活”為主題的“2017年度職工趣味運動會”，具體方案如下：

一、活動主題與目的

1、主題：全員健身、快樂工作、健康生活

2、目的：通過運動會活動，深刻的讓全體員工認識到個人利益和團隊利益的緊密關系，增強個人與團隊同呼吸，共命運的的意識。利用體育精神、鼓舞員工士氣，通過舉辦運動會，促進員工們加強體育鍛煉，提高身體素質，豐富員工們業余文化生活，增強全體員工團隊意識和競爭意識、凝聚力。

二、活動簡介

（一）活動時間：2017年10月20日—2017年10月22日

（二）活動地點：公司籃球場、雅靜會所桌球室、辦公樓507 室

（三）參賽對象：公司全體員工

（四）比賽項目

1、團體項目

（1）兩人三足

（2）足式保齡球

（3）摸石頭過河

（4）拔河

（5）籃球

2、個人項目

（1）跳繩

（2）象棋

（3）乒乓球

（4）臺球

（五）參賽規則

團體項目以部門為單位，分別以三個XXXX部和機關部門為單位組建隊伍，每個部門1支隊伍，共4支隊伍。籃球比賽每支隊伍設定7人（其中2人為替補，并兼其他個人參賽項目），正式上場參賽5人；個人項目采取以部門推薦形式報名，每個部門根據各項目規定人數推選，最多推薦5人參加；拔河比賽每支隊伍設定為15人（在其他團體項目及個人項目的參賽人員中產生）所有項目每個部門參賽人員總人數不超15人，由各部門匯總后上報至行政事務部。

（六）報名方式

各參賽隊伍按要求填寫參賽報名表（見附件），并于10月15日之前匯總后上報行政事務部李天琪，聯系方式：XXXXXXXXXXXXX，郵箱：XXXXXXXXXXXXXXXX。

（七）獎勵規則

1、本次比賽采取積分制共100分，總積分最多為勝利隊；

2、相關比賽會有獎品頒發給獲勝者；

3、本次比賽設團體獎和單項獎，其中團體獎根據積分排出相應隊伍的名次，按名次頒發獎品：分為一等獎、二等獎，單項獎頒發一等獎、二等獎、三等獎。

三、比賽項目及規則

（一）兩人三足

1、比賽道具：繩子（或布條）4段

2、比賽方法：

（1）每隊推選出2組進行比賽；

（2）2個人中有一只腳與對方的一只腳捆綁在一起；

（3）比賽開始，2人從起點向終點跑去，用時少者獲勝。

3、參賽人數：2人一組，共8組。

4、比賽規則：

（1）比賽距離為30米；

（2）中途有個別綁腿繩子松開，其他人必須在原地等待綁好后重新站定，方能繼續開始前進；

（3）兩人都過終點，計時結束，以耗時最少為勝方，一組多次的以最好成績為準。

5、比分設臵：

第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。

（二）足式保齡球

1、參賽道具：籃球1個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

2、比賽方法：

（1）每組選派2人參賽；

（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的水瓶；

（3）參賽選手用籃球以踢球的形式撞倒水瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者。

3、比賽規則：

參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢。

4、比分設臵：

第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。

（三）摸石頭過河

1、比賽道具：磚塊若干

2、比賽方法：

（1）每隊4人采取接力的形式；

（2）參賽人員借助三塊磚頭，從起點出發到達終點；（3）到達終點用時最少的參賽隊獲勝。

3、比賽規則：

（1）比賽距離為40米；

（2）在前進的過程中，身體任何部位不得接觸地面，違例1次加時10秒，違例3次者取消比賽成績。

4、比分設臵：

第一名得分15分、第二名得分12分、第三名得分9分、第四名得分6分。

（四）拔河

1、比賽道具：拔河長繩一條

2、參賽人員：隊與隊之間的比賽

3、比賽賽制：

（1）抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；

（2）每組獲勝方進入決賽，決賽取獲勝者一名；

（3）故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績。

4、比分設臵：

第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。

（五）籃球

1、比賽道具：籃球1個，記分牌1個，哨子1個

2、參賽人員：隊與隊之間的比賽

3、比賽賽制：

（1）抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序；（2）采用國家籃球比賽規則；

（3）每個參賽隊伍各派1名計時員負責計時及監督工作；（4）單場比賽時間共45分鐘，分上下半場，每場20分鐘，中間休息5分鐘。

4、比分設臵：

第一名得分20分、第二名得分16分、第三名得分14分、第四名得分10分。

（六）跳繩

1、比賽道具：跳繩10根

2、參賽人員：每隊可自行推薦選手，選手將分為兩組進行比賽。

3、比賽規則：

（1）比賽時間3分鐘；

（2）選手將分為兩組同時進行比賽，雙方將隨即互為對方進行計數；

（3）在規定時間內，參賽選手起跳個數決定獲勝選手。

（七）象棋

1、比賽道具：象棋2副

2、參賽人員：每隊可自行推薦選手

3、比賽規則：

（1）通過抽簽決定對陣雙方，參賽人員抽到同樣的號碼即為一組，通過對決淘汰一半選手，如出現單數抽簽時設三個同樣的號碼為一組，本三人組將車輪戰決出晉級選手；

（2）按照中國象棋標準規則進行；

（3）為了增添公平性，將采用搖色子方式決定先后，色子點數小者先行；

（4）一局比賽總共40分鐘。每盤出棋時間不得超過30秒。裁判會依情況判斷。故意拖拉比賽，則輸掉比賽；若規定時間內未分勝負，則和棋；開盤20分鐘后，雙方可要求和棋。

（5）盤棋不得超過3次。

（八）乒乓球

1、比賽道具：乒乓球4個、乒乓球拍4副

2、參賽人員：每隊可自行推薦選手

3、比賽賽制：

（6）此次比賽均采用三局兩勝、采用11分淘汰制。發球為兩球換發制，誰方最先打到11分即為一局獲勝者，當比分達到10：10時采用一球換發制，直至拉開兩方的差距決出勝負；

（7）通過抽簽決定對陣雙方，參賽人員抽到同樣的號碼即為一組，通過對決淘汰一半選手，如出現單數抽簽時設三個同樣的號碼為一組，本三人組將車輪戰決出晉級選手；

（8）采取國家乒乓球比賽規則。

（九）臺球

1、比賽道具：由比賽場地提供

2、參賽人員：每隊可自行推薦選手

3、比賽賽制：

（1）本次比賽采取國標式打法，單輪淘汰賽五局三勝制，勝三局者進入下一輪比賽直到決賽完畢；

（2）所有參賽人員通過抽簽找對手，抽到同樣的號碼即為一組，通過對決淘汰一半選手，如出現單數抽簽時設三個同樣的號碼為一組，本三人組將車輪戰決出晉級選手。

四、其他具體工作及工作人員安排

（一）工作人員安排

1、總體安排：王瑞平

2、場地布臵：楊森、李天琪

3、裁判：外聘

4、計時：裁判

5、記分：張躍飛、葛瑞鑫、李天琪

6、攝影人員：馮百晟

（二）賽場規則

1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格；

2、裁判必須做到公平、公正、公開；

3、比賽前各參賽隊解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則；

4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序；

5、望各部門負責人認真做好賽前動員工作，鼓勵員工積極參加活動，文明比賽，文明助威，充分展現各支代表隊的風采；

6、要求各參賽隊伍提前選出一名領隊作為隊長，負責各自隊伍比賽的相關事宜；

7、請各參賽隊員準時到達比賽場地，到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理；

8、本次活動除籃球比賽提供服裝之外，其他比賽項目均穿著秋季工作服；

9、遇不可抗因素、或特殊情況，則將延期比賽，比賽日程由行政事務部另行通知。

此次活動不僅是豐富了員工們的業余文化生活，更是促進了員工間的友誼，增強了團結協作的精神。希望各代表隊在比賽中，識大體、顧大局，遵循“友誼第一、比賽第二”和“重在參與、重在學習、重在提高、重在娛樂”的原則，賽出良好的風格和精神風貌。并能將比賽中的集體榮譽感、團隊凝聚力、拼搏進取心帶到今后的工作中去，為公司安全生產和各項工作提供幫助。

附：

1、《2015年度職工趣味運動會參賽隊伍報名表》

2、《比賽日程表》

第二篇：職工趣味運動會活動方案

201×年“職工趣味運動會”

為了慶祝中國共產黨建黨90周年，弘揚時代主旋律，展現員工積極向上、活力無限的精神面貌，提高員工的身體素質，豐富單位文化，我工會特別舉辦“職工趣味運動會”，具體活動方案如下。

一、活動主題

我運動、我健康、我快樂。

二、活動對象 全體員工。

三、組織方式

由4個工會小組為單位組織員工參與活動。

四、活動時間

1.報名時間：2011年5月16日，各工會小組報送各項目參賽員工名單。2.活動時間：暫定2011年5月22日（星期日）。（5月20日下午補休半天。）

五、活動地點 待定。

六、活動項目 1.慢騎自行車

（1）本項目主裁判陳雯。

（2）設起點和終點線，全程12米。

（3）每個工會小組派出3名隊員，每個回合各派1名隊員出場，共三個回 合。每個工會小組內部抽簽決定三個回合出場人員的具體順序。上報主裁判后，不得更改。

（4）哨響后出發，在騎自行車的過程中，隊員碰地判犯規，時間減3秒，只允許碰地一次（碰地兩次及以上將判出局），且必須馬上起腳繼續騎自行車。

（5）每個回合用時最長者獲勝，均決出1~4名，各獲得積分7、5、4、3。三個回合結束后，獲得積分最高者為該單項冠軍。

（6）從12名參賽隊員中取成績最好的前三名，頒發獎狀，并分別給予200元、150元、100現金元獎勵。2.集體跳大繩

（1）本項目主裁判陳碧珍。

（2）每個工會小組派出14人，并各分為A、B兩隊，每個隊7人，其中2個人搖繩，5個人跳繩。

（3）每個工會小組需完成3次集體跳繩，出場次序為：A隊、B隊、A隊，每次跳繩1分鐘。

（4）3次完成的次數相加為工會小組的總次數，總次數最多者獲得該單項冠軍。

（5）本項活動共跳繩12次，取成績前三名（不重復），分別給予400元、300元、200元現金獎勵。

3.單人跳繩

（1）本項目主裁判邵珍。

（2）每個工會小組派出3人，每個回合各派1名隊員出場，共三個回合。（3）時間1分鐘，3人完成的次數相加，次數最多者為單項冠軍。（4）從12名參賽隊員中取成績前三名，頒發獎狀，并分別給予200元、150元、100元現金獎勵。

4.接力過關

（1）本項目主裁判蔡萍。

（2）本項目共設4關卡。每個工會小組派出6人參加比賽。

（3）第一關——與書共進。頭頂書本走5米，不能用手拿書本，書本掉下需返回起點重走。完成后進入第二關。

第二關——矮人走路。將書夾在腹部和雙腿之間，往前走5米，不能用手拿書本，書本掉下或用手拿者，皆得從本關卡的起點重新開始走路。達到第三關的起點時，將書本放在圓圈內。

第三關——巧丟沙包。人站在圓圈內，將沙包擲入前方2米處的紙簍內。直至擲中后方可繼續前行。前行5米后，達到第四關活動處。

第四關——急速分牌。將半副打亂的撲克牌，按黑桃、紅桃、方塊、梅花分成四堆。分完后，往回跑，跑到圓圈處要拾起書本，并將書本交給下一位隊員。下一位隊員重復上一位隊員的動作，完成活動。（4）每次兩個工會小組同時進行活動，分兩次進行。

（5）用時最短者獲得該單項冠軍，1～4名分別給予400元、300元、200、100元現金獎勵。

5.轉圈射門

（1）本項目主裁判陳奕方。

（2）每個工會小組派出5人，3男2女。

（3）在場地內畫一個直徑為2米的圓圈，圈內放足球3個，距圓圈5米處設球門一個。

（4）哨響計時開始，隊員在圓圈內同一方向原地轉三圈，然后將一個足球射向球門，如此反復轉圈、射門3次。

（5）人必須站在圓圈內射門，否則射中無效。時間為30秒，結束哨響以后射中的球無效。射中一球得1分，射中兩球得3分，三球全中則加倍計6分。5人得分相加為該項總成績。總分數最高者獲單項冠軍。

（5）從20名參賽隊員中，取成績前三名（如果積分相同，活動后舉行對決，直至決出最終名次。如，兩位同積6份，兩位同積3分，同積6分者決出前兩名，同積3分者爭奪第三名），頒發獎狀，并分別給予200元、150元、100元現金獎勵。

6.翻山越嶺

（1）本項目主裁判吳冬。

（2）每個工會小組派出4人，2人一小隊，出場順序由抽簽決定，賽道長60米。

（3）比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始哨響后，另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標記點做“嶺”，再由隊友翻過。如此往復，直到終點。起點設置一個標記點，之后每隔5米設置一個標記點。

（4）中途有未翻過障礙者，需再重新翻越。

（5）小組兩人都到達才算完成比賽。用時最短者為勝，1~8名分獲積分9、7、6、5、4、3、2、1。兩個小隊積分相加多者為勝。

（6）從8隊參賽小隊中取成績前三名，頒發獎狀，并分別給予200元、150元、100現金元獎勵。

七、獎項設置

1.各單項活動后，根據比賽結果評出1~4名，各頒發一張證書，并分別獲得團體積分7、5、4、3。

2.所有活動項目結束后，將各個工會小組在各單項活動獲得的分數相加，按分數的高低評出1~4名，各頒發一張證書，分別獲得獎金2000、1600、1400、1200元人民幣。

3.每位參賽員工均可獲得紀念品和用餐補貼60元。

八、其他說明

1.各活動項目分別設置主裁判，主裁判應在活動前向參賽員工說明活動規則。

2.希望各工會小組的組長做好本小組的報名和活動項目講解工作，在活動中展現良好的精神面貌，盡量動員每個員工都參與活動。

3.活動細則解釋權歸我社工會。4.其他未寫清楚的事項將另行通知。

工會

2016年5月11日

第三篇：職工趣味運動會活動方案

“壯闊東方潮

奮進新時代 ——慶祝改革開放40周年” 職工趣味運動會活動方案

為豐富系統干部職工的業余文化生活，更好地展現系統干部職工團結和諧、健康向上、充滿活力的精神面貌，增進全體人員相互之間的交流與合作，經局黨組研究，決定舉辦司法行政系統“壯闊東方潮 奮進新時代——慶祝改革開放40周年”職工趣味運動會。

一、活動名稱

行政系統“壯闊東方潮 奮進新時代——慶祝改革開放40周年”職工趣味運動會

二、活動時間

11月10日上午9：00

三、活動地點 市民文化廣場南區

四、活動參加人員

全體在職干部職工（在職在崗人員要求全部參加，不能參加者向主要領導請假，報局辦公室備案）；每人至少報1項，最多報2項；每人可攜2名家屬，但只能由1人參加。

按現工作崗位，全體參加人員分為3個隊，每隊由兩名班子成員帶隊，分隊情況見附件。

五、業務競賽（你說我猜）比賽規則：

1、每隊推薦1組參賽，2人一組；

2、抽取詞牌（詞牌內容主要包括改革開放40周年相關詞匯和司法行政業務內容）后，一人描述一人猜詞,可帶動 作,描述詞牌時不能說出詞牌中漢字，否則此詞牌作廢；

3、限時3分鐘，猜中詞牌最多的小組獲勝。比賽道具：詞牌3份

六、趣味運動會

（一）50米障礙接力賽

比賽規則：

1、比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令后運動員開始跑。途中運動員需跳過氣球、鉆過繩子、繞凳子跑一圈，到達場地另一端時下一個人接上。如此最先到達終點的為獲勝者。2、3支參賽隊伍，每隊3人

比賽道具：接力棒3個、凳子3個、繩子3條、氣球3個

（二）二龍戲珠(乒乓球反投)比賽規則：

1、投擲人與投擲點相距3米。

2、各隊接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在規定區域內任意接球(不準腳出界)，每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少，球數最多者獲勝。

3、分為3支參賽隊，每隊2人。

比賽道具：乒乓球20個、塑料桶3個

（三）企鵝漫步

比賽規則：

1、每組參賽者需兩腿、兩手臂夾3個氣球，呈企鵝狀在跑道上（50米），球掉下需要夾起球，在掉球的位置繼續。

2、分三組同時進行，每組3人，接力進行，先到達終 點者獲勝。

比賽道具：氣球9個

（四）集體跳繩 比賽規則：

1、每隊推薦8人參賽，其中2人搖繩；

2、所有選手全體進入后開始計數，每組限時3分鐘，起跳個數最多的隊為勝利方；

3、中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，時間不中止。

比賽道具：長跳繩2根

（五）拔河

比賽規則：

1、每隊推薦10人參加，采取單循環的形式，勝一局得3分，得分最高者獲勝；

2、故意放手致使對方隊員跌倒視為違規，違規者取消本次比賽成績。

比賽道具：拔河長繩一條

七、其他事項

（一）裁判員產生。業務競賽和趣味運動會每個項目都由各隊選派1人擔任裁判員。

（二）工作人員名單：記分員XXX；頒獎員XXX；攝影XXX；后勤保障人員XXX。

（二）比分設置。所有競賽項目（拔河除外），第一名得分3分、第二名得分2分、第三名得分1分。各個項目分值累加作為評選團體名次的依據。

（三）合影與頒獎。所有比賽項目結束后，組織集體合 影和頒獎。

（四）其他。根據分隊情況，每隊于11月7日下午下班前將隊聯系人報局辦公室。各隊積極動員人員參賽，將每個項目的參賽人員和裁判員名單于11月7日下午下班前報局郵箱。

附：各隊組成成員情況

第四篇：職工趣味運動會方案

職工趣味運動會方案

為進一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團結和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強集體組織力和戰斗力，以更高的熱情投入到xxxx的發展事業中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運動會。

一、指導思想：以科學發展觀為指導，以益智健身、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚xxxx以人為本、敢于創新的精神，為推進三個文明建設做出更大的貢獻。

二、組織機構

成立xxxxxxxx管理中心首屆職工趣味運動會組委會。主 任： 副主任：

委 員：組委會下設五個工作機構： 1.籌備組 組 長： 組 員：

工作職責：負責執行組委會前期的各項決議，包括獎品采購、獎項設置、獎券監制、號牌設計、道具籌備、聯系各承辦項目責任人，落實好賽前的各項籌備工作；

2.宣導組 組 長： 組 員：

工作職責：負責運動會期間的宣傳，賽程安排，運動項目內容、比賽規則解釋，項目實施區域劃分，對承辦項目進行賽前預備工作督導；

3.裁判組 組 長： 組 員：

工作職責：負責監督各項賽事規則落實情況，對活動的違規行為隨時提出意見，對參賽人員的違規行為做出判定，督促承辦部門按照比賽規則開展工作；

4.獎品組 組 長： 組 員：

工作職責：負責運動會期間的獎品與獎券發放、領用、保管、統計等工作，嚴格按照獎品與獎券對應比例兌換實物，并認真填寫實物換領明細表；

5.后勤保障組 組 長： 組 員：

工作職責：按照組委會安排，機動性根據現場需要，做好各項服務配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。

三、賽事安排

第一環節：部門競技項目（按項目順序依次進行，共設258張獎券）

部門競技項目分六個隊進行，即技術部、經營部、禮賓服務部、保安部以部門為單位參加部門比賽，部門經理任隊長；中心 領導和辦公室組隊，xxxx副總經理任隊長；質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司聯合組隊，xxxxx任隊長。

【頂上功夫】 責任部門：禮賓服務部

所需設施：報紙數份、隔離線二條

內容介紹：在場內設置起點和終點，兩點相距15米；參與者每人頭頂一張大小相同的報紙，在聽到鑼聲后，跑向對面將報紙交給下一位接力者，完成所有接力并最先到達終點的獲勝；按照到達終點的時間確定名次，對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：報紙頂在頭頂，聽到鑼聲后起跑；跑動中不能用手碰報紙，報紙落地后，在原地頂好后方可繼續跑動；接力者在隔離線外接力。

參與方式：六隊各選出4名隊員參賽。【指點迷徑】 責任部門：保安部

所需設施：純凈水50瓶、蒙眼布10條、隔離帶

內容介紹：在5平方米的范圍內分布50瓶倒立放置的礦泉水，參賽者用布蒙眼后，聽從配合者在場外指引通過瓶陣，碰翻瓶子最少的獲勝,并根據現場踢翻瓶數，計算名次；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設39張獎券。

比賽規則：1分鐘內通過瓶陣，穿越瓶陣者必須蒙住雙眼，指引者不能跨越隔離帶。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。【頭球對決】

責任部門：質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司

所需設備：氣球、線、哨子

內容介紹：比賽的目的是各隊遵照規則，將氣球擊過球網，使其落在對方場區的地面上，而防止氣球落在本方場區的地面上；每隊在自己場區可擊球3次（攔網觸球除外），但除發球用手外，其余擊球全部用頭；比賽由發球開始，直至球落地、出界或某一隊不能合法地將球擊回對方場區算一局結束；按照各隊積分情況排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：發球用手，傳球用頭；比賽采用七局四勝制，勝四局的隊勝一場；每隊只進行單場比賽，以最終積分排名；比賽前隨機抽號對壘，勝1球積1分，同時獲得發球權；擊球、發球不能踩邊線，鳴哨響后10秒內未將球擊出的違規；發球沒有擊打到對方區域違規； 一個隊連續觸球3次后沒有將球擊打至對方區域的犯規。

參賽方式：六隊各推選5名隊員參賽，隊員至少由2男2女構成，隊員性別單一時可聘請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

【心心相映】 責任部門：辦公室

所需設施：寫字板一塊、彩筆一支、秒表6只

內容介紹：由兩人協助完成；在寫字板上貼上一個詞，其中一人根據詞義進行描述，另一人根據描述猜詞；寫字板置于參賽兩人中間，只有一人可以看到；在規定時間內猜中詞條多者得勝； 并按猜出正確的詞條數排出一至六名，分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設39張獎券。

比賽規則：兩人可以隨時調換猜詞和描述角色；比賽時間為2分鐘，每隊限詞條30個；凡描述語言中出現詞條中的字，或者諧音相同時，均按違規處置。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。【同舟共濟】 責任部門：技術部

所需設施：皮帶12根、終點線兩條、充氣球12個 內容介紹：三人一組，將中間一人的左、右腿分別和另外兩人的左、右腿用皮帶扎捆，三人形成四條腿前行；前行中，兩邊職工各抱兩個充氣球；先到終點為勝，并按到達終點的順序排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：自行捆綁，接受裁判檢查，皮帶中途脫落的原地捆綁好后方可繼續比賽；每小組四個氣球不能掉，掉球后由場外人員協助撿回，球撿回前參賽者在遺球處等待，到達終點時四球不全者違規。

參與方式：六隊各推選3名隊員參賽，隊員中保證有1名女同志和1名男同志，隊員性別單一時可請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

第二環節：抽獎。從抽獎箱抽出三等獎6名、優秀獎10名，分別對應2張、1張獎券，當場領取獎券。該環節共設22張獎券。

第三環節：個人項目（該環節項目同時開賽，共設240張獎券）【鑼鳴盛世】

責任部門：質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司

所需設施：靶子、頭像、鑼、遮眼布兩條、鼓槌、隔離線兩條。

內容介紹：參賽者用布蒙眼，向前走三步，原地轉三圈，開始尋找目的地；目的地設鑼一面、靶子一個、人像一張；用鼓槌打中鑼的領券2張；鼓槌點中靶子1—5環的得獎券1張，點中6—10環的得獎券2張；鼓槌點中人像面部的得獎券1張，點中鼻子的得獎券2張。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參賽者一手持鼓槌，雙手舉過頭頂，由裁判檢查布蒙眼情況，在指令發出后完成規定動作，奔赴目的地；為增加趣味性，場外不得以任何方式提醒；參賽人如果感覺已經到達目的地時，可將鼓槌由頭頂直接向目標輕點，最終結果以第一次點中的情況為發放獎券依據；不能用手觸摸目標，每人僅限參加1次，每次限時30秒。

參與方式：個人項目，現場報名。【請君入甕】 責任部門：經營部

所需設施：空啤酒瓶若干個，筷子若干根

內容介紹：地上放置空啤酒瓶，參賽者站立在瓶后，對準瓶口松手，筷子自由落下；統計瓶中筷子數，兩根筷子對應1張獎券，單根不計。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參加者每人限領5根筷子，筷子釋放時須離瓶口約30厘米，每人參賽一次。

參與方式：個人項目，現場報名。【投其所好】 責任部門：保安部

所需設施：噴繪（高1.8米、長3米）、皮球10只 內容介紹：距離參賽者5米處立有一面噴繪，噴繪上有直徑30厘米、20厘米、15厘米的三個不同高度的圓孔，分別對應獎券1張、2張、3張；凡按規定投進圓孔的兌現獎券。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參加者每人領取三個球，在1分鐘內投完；投球時踩踏標志線以違規論；每人參賽僅限一次。

參與方式：個人項目，現場報名。【有的放矢】 責任部門：技術部

所需設施：竹竿4個、線繩若干、隔離帶、空礦泉水若干 內容介紹：用3米左右的竹竿作為魚竿，距桿頭20厘米處栓一根1.5米長的線，線端拴一小截木棍作為魚鉤，現場劃定魚池，每上鉤1條發獎券1張。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參賽者不得跨越隔離帶，對魚竿結構不得私自更改，參賽限時1分鐘；每人僅限一次。

參與方式：個人項目，現場報名。

第四環節：抽獎。從抽獎箱抽出特等獎1名、一等獎2名、二等獎4名，分別對應6張、4張、3張獎券。該環節共設26張獎券。

第五環節：小組比賽項目（按項目順序依次進行，共設120張獎券）

小組比賽按照運動員編號劃分成組，即按編號1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6組參賽。【春種秋收】 責任部門：禮賓服務部

內容介紹：參賽者聽到鑼聲后，迅速用竹筷將盤子中的乒乓球夾出后轉移到身后的小桶內；盤子和小桶相距1米；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

所需設施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盤子6個、小桶6個

比賽規則：轉移途中掉球的用竹筷從地上夾起；整個過程不能用手協助盤子和小桶位置均不得變動；完成規定動作后舉手示意，接受裁判檢查。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。【一氣呵成】 責任部門：經營部

所需設施：氣球若干、扎帶若干、直尺6個

內容介紹：四人自由分工，分別完成吹氣球、扎氣球、測量氣球工作；一人專門負責氣球運輸，將完成的氣球運送到指定框內。該項目共設60張獎券。

比賽規則：充氣后氣球直徑在15—20厘米以內，尺寸不在此范圍的氣球不予計數；比賽時間為2分鐘；轉移者只能用腿夾運氣球到指定球框，運輸動作開始后不得再用手接觸氣球；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。第六環節：集體比賽項目（共設獎券150張）【最佳組合】 責任部門：辦公室

內容介紹：所有職工聽從現場發令后，圍繞一定區域小步跑動，由項目主持人臨時決定需要組合成的數值，參賽者迅速組合；未能組合成功的淘汰；第一次被淘汰的發獎券1張；第二次被淘汰的發獎券2張，第三次被淘汰的發獎券3張，依次類推，直至該項目所設150～180張獎券全部發放完畢。

比賽規則：男職工為標志0.5，女職工為標志1；組合時按標志數累加；參賽者必須跑動；組合成功后手拉手形成一個圈，接受裁判檢查。

參與方式：全體職工。

四、獎項設置

所有獎券均可即時兌換獎品；賽程結束后，由運動會組委會提名服務獎（1名）、最佳風采獎（1名）、最佳活力獎（1名）、最佳表演獎（1名）、道德風尚獎（1名）、組織獎（1名），每項提名發給獎狀，并獎勵3張獎券；籌備組、宣導組、獎品組、裁判組、后勤保障組工作人員按每人3張獎券發放補助。共計獎券147張。

五、活動要求

1.各部門要及時組織職工學習方案內容，做好輿論宣傳工作，充分調動職工參與集體活動的積極性；比賽中要組織本部門職工按照賽事安排安全有序開展項目。

2.項目承辦部門，抓好賽前、賽中和賽后的各項落實工作；在該項目進行前要在現場向參賽人員講明比賽規則，并做好該項目名次排定和獎券發放登記工作。

3.各部門要主動以承辦項目為契機，展現部門風采，進一步提供職工動手、動腦能力，增強集體凝聚力。4.所有職工必須服從運動會活動組委會統一安排，嚴格按照賽事規程參賽或開展工作。

六、其他事項說明

1.運動員編號以阿拉伯數字1開始編號，由參賽人員在開幕式結束后到服務臺隨機抽取。

2.開幕式。運動員在《運動員進行曲》中以部門為單位入場，解說員進行即興解說；職工按部門排成一行，以0.6米的間距隨音樂節奏行進；部門間距保持在2米，入場按服務部、技術部、保安部、辦公室、經營部、質檢部、財務部、工會、商務中心、公司的順序進行；入場結束后，裁判員代表、運動員代表分別做賽前表態發言；請總經理講話；最后請局領導宣布運動會開幕。

3．宣傳內容。“益智健身，永葆活力；團結拼搏，奮發有為”；“互相學習，實現共贏；再接再厲，勇攀高峰”；“認真落實科學發展觀，實現xxxx跨越式發展”；“貫徹十七屆四中全會精神，不斷把xxxx事業推向前進”；“團結進取繼往開來，求實創新再創輝煌”。

第五篇：職工趣味運動會方案

職工趣味運動會方案

為進一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團結和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強集體組織力和戰斗力，以更高的熱情投入到xxxx的發展事業中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運動會。

一、指導思想：以科學發展觀為指導，以益智健身、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚xxxx以人為本、敢于創新的精神，為推進三個文明建設做出更大的貢獻。

二、組織機構

成立xxxxxxxx管理中心首屆職工趣味運動會組委會。

主

任：

副主任：

委

員：組委會下設五個工作機構：

1.籌備組

組

長：

組

員：

工作職責：負責執行組委會前期的各項決議，包括獎品采購、獎項設置、獎券監制、號牌設計、道具籌備、聯系各承辦項目責任人，落實好賽前的各項籌備工作；

2.宣導組

組

長：

組

員：

工作職責：負責運動會期間的宣傳，賽程安排，運動項目內容、比賽規則解釋，項目實施區域劃分，對承辦項目進行賽前預備工作督導；

3.裁判組

組

長：

組

員：

工作職責：負責監督各項賽事規則落實情況，對活動的違規行為隨時提出意見，對參賽人員的違規行為做出判定，督促承辦部門按照比賽規則開展工作；

4.獎品組

組

長：

組

員：

工作職責：負責運動會期間的獎品與獎券發放、領用、保管、統計等工作，嚴格按照獎品與獎券對應比例兌換實物，并認真填寫實物換領明細表；

5.后勤保障組

組

長：

組

員：

工作職責：按照組委會安排，機動性根據現場需要，做好各項服務配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。

三、賽事安排

第一環節：部門競技項目（按項目順序依次進行，共設258張獎券）

部門競技項目分六個隊進行，即技術部、經營部、禮賓服務部、保安部以部門為單位參加部門比賽，部門經理任隊長；中心領導和辦公室組隊，xxxx副總經理任隊長；質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司聯合組隊，xxxxx任隊長。

【頂上功夫】

責任部門：禮賓服務部

所需設施：報紙數份、隔離線二條

內容介紹：在場內設置起點和終點，兩點相距15米；參與者每人頭頂一張大小相同的報紙，在聽到鑼聲后，跑向對面將報紙交給下一位接力者，完成所有接力并最先到達終點的獲勝；按照到達終點的時間確定名次，對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：報紙頂在頭頂，聽到鑼聲后起跑；跑動中不能用手碰報紙，報紙落地后，在原地頂好后方可繼續跑動；接力者在隔離線外接力。

參與方式：六隊各選出4名隊員參賽。

【指點迷徑】

責任部門：保安部

所需設施：純凈水50瓶、蒙眼布10條、隔離帶

內容介紹：在5平方米的范圍內分布50瓶倒立放置的礦泉水，參賽者用布蒙眼后，聽從配合者在場外指引通過瓶陣，碰翻瓶子最少的獲勝,并根據現場踢翻瓶數，計算名次；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設39張獎券。

比賽規則：1分鐘內通過瓶陣，穿越瓶陣者必須蒙住雙眼，指引者不能跨越隔離帶。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。

【頭球對決】

責任部門：質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司

所需設備：氣球、線、哨子

內容介紹：比賽的目的是各隊遵照規則，將氣球擊過球網，使其落在對方場區的地面上，而防止氣球落在本方場區的地面上；每隊在自己場區可擊球3次（攔網觸球除外），但除發球用手外，其余擊球全部用頭；比賽由發球開始，直至球落地、出界或某一隊不能合法地將球擊回對方場區算一局結束；按照各隊積分情況排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：發球用手，傳球用頭；比賽采用七局四勝制，勝四局的隊勝一場；每隊只進行單場比賽，以最終積分排名；比賽前隨機抽號對壘，勝1球積1分，同時獲得發球權；擊球、發球不能踩邊線，鳴哨響后10秒內未將球擊出的違規；發球沒有擊打到對方區域違規；

一個隊連續觸球3次后沒有將球擊打至對方區域的犯規。

參賽方式：六隊各推選5名隊員參賽，隊員至少由2男2女構成，隊員性別單一時可聘請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

【心心相映】

責任部門：辦公室

所需設施：寫字板一塊、彩筆一支、秒表6只

內容介紹：由兩人協助完成；在寫字板上貼上一個詞，其中一人根據詞義進行描述，另一人根據描述猜詞；寫字板置于參賽兩人中間，只有一人可以看到；在規定時間內猜中詞條多者得勝；并按猜出正確的詞條數排出一至六名，分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設39張獎券。

比賽規則：兩人可以隨時調換猜詞和描述角色；比賽時間為2分鐘，每隊限詞條30個；凡描述語言中出現詞條中的字，或者諧音相同時，均按違規處置。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。

【同舟共濟】

責任部門：技術部

所需設施：皮帶12根、終點線兩條、充氣球12個

內容介紹：三人一組，將中間一人的左、右腿分別和另外兩人的左、右腿用皮帶扎捆，三人形成四條腿前行；前行中，兩邊職工各抱兩個充氣球；先到終點為勝，并按到達終點的順序排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

比賽規則：自行捆綁，接受裁判檢查，皮帶中途脫落的原地捆綁好后方可繼續比賽；每小組四個氣球不能掉，掉球后由場外人員協助撿回，球撿回前參賽者在遺球處等待，到達終點時四球不全者違規。

參與方式：六隊各推選3名隊員參賽，隊員中保證有1名女同志和1名男同志，隊員性別單一時可請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

第二環節：抽獎。從抽獎箱抽出三等獎6名、優秀獎10名，分別對應2張、1張獎券，當場領取獎券。該環節共設22張獎券。

第三環節：個人項目（該環節項目同時開賽，共設240張獎券）

【鑼鳴盛世】

責任部門：質檢部、工會、財務部、商務中心、塞上今朝公司

所需設施：靶子、頭像、鑼、遮眼布兩條、鼓槌、隔離線兩條。

內容介紹：參賽者用布蒙眼，向前走三步，原地轉三圈，開始尋找目的地；目的地設鑼一面、靶子一個、人像一張；用鼓槌打中鑼的領券2張；鼓槌點中靶子1—5環的得獎券1張，點中6—10環的得獎券2張；鼓槌點中人像面部的得獎券1張，點中鼻子的得獎券2張。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參賽者一手持鼓槌，雙手舉過頭頂，由裁判檢查布蒙眼情況，在指令發出后完成規定動作，奔赴目的地；為增加趣味性，場外不得以任何方式提醒；參賽人如果感覺已經到達目的地時，可將鼓槌由頭頂直接向目標輕點，最終結果以第一次點中的情況為發放獎券依據；不能用手觸摸目標，每人僅限參加1次，每次限時30秒。

參與方式：個人項目，現場報名。

【請君入甕】

責任部門：經營部

所需設施：空啤酒瓶若干個，筷子若干根

內容介紹：地上放置空啤酒瓶，參賽者站立在瓶后，對準瓶口松手，筷子自由落下；統計瓶中筷子數，兩根筷子對應1張獎券，單根不計。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參加者每人限領5根筷子，筷子釋放時須離瓶口約30厘米，每人參賽一次。

參與方式：個人項目，現場報名。

【投其所好】

責任部門：保安部

所需設施：噴繪（高1.8米、長3米）、皮球10只

內容介紹：距離參賽者5米處立有一面噴繪，噴繪上有直徑30厘米、20厘米、15厘米的三個不同高度的圓孔，分別對應獎券1張、2張、3張；凡按規定投進圓孔的兌現獎券。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參加者每人領取三個球，在1分鐘內投完；投球時踩踏標志線以違規論；每人參賽僅限一次。

參與方式：個人項目，現場報名。

【有的放矢】

責任部門：技術部

所需設施：竹竿4個、線繩若干、隔離帶、空礦泉水若干

內容介紹：用3米左右的竹竿作為魚竿，距桿頭20厘米處栓一根1.5米長的線，線端拴一小截木棍作為魚鉤，現場劃定魚池，每上鉤1條發獎券1張。該項目共設60張獎券，發完為止。

比賽規則：參賽者不得跨越隔離帶，對魚竿結構不得私自更改，參賽限時1分鐘；每人僅限一次。

參與方式：個人項目，現場報名。

第四環節：抽獎。從抽獎箱抽出特等獎1名、一等獎2名、二等獎4名，分別對應6張、4張、3張獎券。該環節共設26張獎券。

第五環節：小組比賽項目（按項目順序依次進行，共設120張獎券）

小組比賽按照運動員編號劃分成組，即按編號1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6組參賽。

【春種秋收】

責任部門：禮賓服務部

內容介紹：參賽者聽到鑼聲后，迅速用竹筷將盤子中的乒乓球夾出后轉移到身后的小桶內；盤子和小桶相距1米；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設60張獎券。

所需設施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盤子6個、小桶6個

比賽規則：轉移途中掉球的用竹筷從地上夾起；整個過程不能用手協助盤子和小桶位置均不得變動；完成規定動作后舉手示意，接受裁判檢查。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。

【一氣呵成】

責任部門：經營部

所需設施：氣球若干、扎帶若干、直尺6個

內容介紹：四人自由分工，分別完成吹氣球、扎氣球、測量氣球工作；一人專門負責氣球運輸，將完成的氣球運送到指定框內。該項目共設60張獎券。

比賽規則：充氣后氣球直徑在15—20厘米以內，尺寸不在此范圍的氣球不予計數；比賽時間為2分鐘；轉移者只能用腿夾運氣球到指定球框，運輸動作開始后不得再用手接觸氣球；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。

第六環節：集體比賽項目（共設獎券150張）

【最佳組合】

責任部門：辦公室

內容介紹：所有職工聽從現場發令后，圍繞一定區域小步跑動，由項目主持人臨時決定需要組合成的數值，參賽者迅速組合；未能組合成功的淘汰；第一次被淘汰的發獎券1張；第二次被淘汰的發獎券2張，第三次被淘汰的發獎券3張，依次類推，直至該項目所設150～180張獎券全部發放完畢。

比賽規則：男職工為標志0.5，女職工為標志1；組合時按標志數累加；參賽者必須跑動；組合成功后手拉手形成一個圈，接受裁判檢查。

參與方式：全體職工。

四、獎項設置

所有獎券均可即時兌換獎品；賽程結束后，由運動會組委會提名服務獎（1名）、最佳風采獎（1名）、最佳活力獎（1名）、最佳表演獎（1名）、道德風尚獎（1名）、組織獎（1名），每項提名發給獎狀，并獎勵3張獎券；籌備組、宣導組、獎品組、裁判組、后勤保障組工作人員按每人3張獎券發放補助。共計獎券147張。

五、活動要求

1.各部門要及時組織職工學習方案內容，做好輿論宣傳工作，充分調動職工參與集體活動的積極性；比賽中要組織本部門職工按照賽事安排安全有序開展項目。

2.項目承辦部門，抓好賽前、賽中和賽后的各項落實工作；在該項目進行前要在現場向參賽人員講明比賽規則，并做好該項目名次排定和獎券發放登記工作。

3.各部門要主動以承辦項目為契機，展現部門風采，進一步提供職工動手、動腦能力，增強集體凝聚力。

4.所有職工必須服從運動會活動組委會統一安排，嚴格按照賽事規程參賽或開展工作。

六、其他事項說明

1.運動員編號以阿拉伯數字1開始編號，由參賽人員在開幕式結束后到服務臺隨機抽取。

2.開幕式。運動員在《運動員進行曲》中以部門為單位入場，解說員進行即興解說；職工按部門排成一行，以0.6米的間距隨音樂節奏行進；部門間距保持在2米，入場按服務部、技術部、保安部、辦公室、經營部、質檢部、財務部、工會、商務中心、公司的順序進行；入場結束后，裁判員代表、運動員代表分別做賽前表態發言；請總經理講話；最后請局領導宣布運動會開幕。

3．宣傳內容。“益智健身，永葆活力；團結拼搏，奮發有為”；“互相學習，實現共贏；再接再厲，勇攀高峰”；“認真落實科學發展觀，實現xxxx跨越式發展”；“貫徹十七屆四中全會精神，不斷把xxxx事業推向前進”；“團結進取繼往開來，求實創新再創輝煌”。