第一篇：長沙職工趣味運動會活動

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長沙職工趣味運動會

活 動 方 案 及 項 目 規 則

主辦單位： 承辦單位：

時 間： 2018年3月

日湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

職工趣味運動會比賽項目及規則

為豐富、活躍職工的文娛體育活動，促進職工健身運動的開展，增進單位部門間職工的學習交流，經廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運動會規程。

二、比賽時間：2018年3月21日下午1:30～5:00

三、比賽地點：籃球場

四、報名時間：截止至4月18日，報XXX處。

五、參賽單位及組隊

（一）XXX代表隊

（二）XXX代表隊

（三）XXX代表隊

（四）XXX代表隊

（五）XXX代表隊

（六）XXX代表隊

（七）XXX代表隊

（八）XXX代表隊

六、參賽要求

（一）個人項目：限男50歲、女40歲以上人員參加；

（二）夫妻項目：夫妻都在單位的只能參加夫妻項目，不可參加個人項目、集體項目，以女方為單位報名。如果女方有懷孕等特殊情況不能參加活動的，男方可參加集體項目。

（三）集體項目：除個人項目、夫妻項目以外的每位教職工限報兩個運動項目；

（四）各隊要有專人負責運動員的召集和比賽；

（五）準時進場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理； 湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

（六）為體現比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽；

（七）冒名頂替參賽者，一經發現取消該項成績；

（八）按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據單位人數進行調整，但必須有男有女；

（九）本次運動會比賽方法，采取一個項目八個組同時進行比賽，依次進行；不參加比賽的人員坐在看臺上觀看比賽，不得干擾參賽者；

（十）本次運動會比賽方法，按順序依次比賽，有課的員工可按順序表進行報名，一經報名，不可更改，比賽時人數不夠者或按棄權或比賽繼續但只能按上場人數拿紀念獎（不能換人）。

（十一）檢錄不到者，做棄權處理；

（十二）不明事項者請致電工會咨詢。

七、獎勵辦法

（一）各項目獎勵前三名；

（二）凡參賽運動員未獲獎者均發給紀念品一份。

八、比賽項目及規則（解釋權歸裁判組）

（個人項目）

（一）套圈 湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

【參賽人員】限男50歲、女40歲以上人員參加

【比賽規則】：一人五個圈在規定的距離內向目標套圈，多者為勝。

（二）瞄準目標

【參賽人員】限男50歲、女40歲以上人員參加

【比賽規則】：三米距離，每人投擲6次飛標，以積分高者為勝。

（夫妻項目）

（三）螃蟹背西瓜

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【參賽人員】：夫妻 【比賽規則】：

一、比賽開始后，夫妻用背部夾住球，側向走到另一端，然后回到原點。如果在運球過程中，球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。

二、用時少為勝

（四）齊心協力

【參賽人員】：夫妻

【比賽器材】：呼拉圈N個，球N個。

【比賽規則】：比賽開始后，夫妻倆套在呼拉圈內，從起點跑向終點后

抱球跑回起點，單位時間內運球最多者為勝。

（集體項目）

（五）滾雪球 湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

【比賽人數】：每隊10名隊員（女運動員至少5名）

【比賽賽距】：場地長約15米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

【比賽賽制】：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

【比賽規則】：

（六）瞎子敲鼓

一、每隊10人縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

二、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

三、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

四、全隊人員（10人）全部超過起點才算全部到達。

五、比賽過程中如有違規，第一次警告，第二次取消成績。

【比賽紀律】：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判

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名隊員（女運動員至少【比賽人數及分組】：每隊5名），分

10為三組依次進行。

【比賽賽距】：距離6米。

（七）穿越夢想

【比賽賽制】：按每隊在規定時間（5分鐘）內敲打鼓次數多少排列名次。【比賽規則】：

一、每隊隊員按1－10號排列（順序自定）第一名隊員持敲鼓棒，并用眼罩蒙好眼睛，當聽到發令號后，向前走進行敲鼓，每名隊員敲鼓次數為一次沒敲中，均取下眼罩返回將敲鼓棒（動作），不管敲交給第二名隊員，依次類推，直到時時間結束。

二、每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數次犯規。1分/

三、比賽過程中如有違規，第一次警告，第二次取消成績。【比賽紀律】：比賽中應絕對 服從裁判，以裁判員的判罰為最終

判決。【比賽規則】：

一、每隊10人（女運動員至少5名）

二、在一定距離內依次穿過障

礙物，用時少者為勝。

三、比賽過程中如有違規，第一次警告，第二次取消成績。

【比賽紀律】：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

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（八）出山入海

（九）袋鼠運瓜

【比賽規則】：

一、每隊10人（女運動員至少5名）

二、隊員套在兩條長繩中雙手依次扶住前面隊員的腰前行。

三、比賽中，在繞下一障礙物前要把斷開的隊伍連接上，否則取消成績。

四、全程約50米，隊伍最后一名隊員過線為時間終止；時間少者名次在前。

五、比賽過程中如有違規，第一次警告，第二次取消成績

【比賽紀律】比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

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（十）二人三足

【參賽人數】每隊10名隊員（女運動員至少5名）

【比賽器材】袋鼠服，球 【比賽規則】 每隊10名隊員, 裁判發令后，A端1號隊員抱

球跳向B點，將球放入B點筐后返回，并與下一組隊員擊掌后，第二名隊員抱球跳向B點后返回，以此類推，用時少者為勝。

【參賽人數】每隊10人（男女各5名）

【比賽規則】

一、參賽隊員并排站在起跑線后，用繩子將2人的內側腿捆好。

比賽開始，二人向前跑出，到達終點繞過旗桿后，返回起點，并與下一組隊員擊掌，此時第二組隊員跑出終點，以此循環，以到達終點最快的隊為勝。

二、繩子松開，必須在原地重

新捆好，才可繼續比賽。

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三、比賽時應該注意安全。

（十一）：勞動保護、計生知識知識競賽（趣味運動會結束后）：采取現場抽題，現場作答，現場發獎。

（十二）：首屆職工攝影大賽

1.參賽的作品以本屆屆職工趣味運動會為題材；

2.每位職工可提交二幅作品，作品請寫上名稱、單位、姓名； 3.5月4日前交單位工會。4.根據提交作品的總數給予獎勵。

第二篇：長沙 趣味運動會

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長沙 趣味運動會

趣味運動會起源

“趣味運動會”是運動會的延伸，在傳統的運動會項目中，一般以競技體育項目為主。但傳統的運動項目中，大多都以競技為目的，對參與者的體能與技巧要求特別高，需要長時間的訓練，才能掌握一定的技巧。這只能適合，少數從事體育運動者，而不適合全民運動。如社區的趣味運動會項目有“老公背媳婦”、“雙人綁腿賽跑”、“運球跑”、“彈跳投水球”等趣味運動。都市頻道還專門開辦了一檔，如今深圳趣味運動產業逐漸壯大，并有些深圳企業在全國各城市開展趣味運動會業務。

據了解，趣味運動會的興起，來自湖南體院的一名教授。他多年從事體育游戲的研究，也熱衷體育游戲的研究。于是，把競技運動規則進行修改，并加入一些道具，讓經濟類項目來了一個華麗轉身，變成了對體能要求相對較低，競技要求降低，以達到鍛煉身體、娛樂身心，營造氣氛的效果。

剛開始，這并不叫趣味運動會，而是把一個個體育運動項目，進行規則修改，令其變成趣味運動項目，或者稱之為趣味游戲。

趣味運動會的發展

在研究體育游戲研究的這位教授所教的學生當中，有些學生對其研究有很大興趣，畢業之后，他們創立了活動策劃公司，專門把幾個或多個趣味游戲組合到一起，舉辦成運動會，也稱之為趣味運動會。由于很多器材新鮮，讓人們留下深

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刻印象;規則簡單，容易接受的特點，很受歡迎，一傳十，十傳百，喜歡趣味運動的人越來越多，很多企業也慢慢把傳統的運動會，辦成了趣味運動會，廣受運功歡迎。

隨著越來越多人對趣味運動會的了解，很多企事業單位把它當成內部員工鍛煉身體，促進感情，建立企業文化的一種手段或者途徑。

正式因為有這種市場需求，從事活動策劃公司者，逐漸完善規則，改進設備，力求創新，新奇的趣味道具日新月異，這可以說代表著趣味運動會興起。

趣味項目特點

1.項目創新，耳目一新：通過多種特制新穎器材，令參與團體感覺新鮮，為視覺及聽覺都帶來更多享受，亦可讓參加項目者更為投入;

2.新穎樂趣：運動項目簡單有趣，刺激好玩，通過項目概念講解及簡單演示，便可明白項目游戲規則及如何參與，大部分項目與游戲形式結合，趣味性極高。

3.參與性強：與傳統運動會相比，趣味運動會更特顯團體的共同參與，幾十人甚至上千人均可在一場趣味運動上共同參與。脫離傳統運動會只能“多人觀看，少人參與”的不足之處。

4.參與門檻低：彌補了傳統運動會上只拼力量、速度的不足，趣味運動項目對體能的要求不高，不論老少、男女均同共同參與體會。

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5.氣氛活躍：因趣味運動項目區域要求不高，只需要不大的面積便可進行，觀眾與參賽者的距離很近，場里場外像打成一片。開場、比賽、頒獎整個環節的氣氛都特顯活躍、熱鬧。

6.可控性強：因為有出色的裁判團體，加以細節的項目規則，有條不絮、環環相扣的項目分數統計規則，讓活動能很順利進行。

7.項目眾多，不像類似與傳統項目，每日都有更新，每日都有創造，可以使興趣得到充分的延續，從而達到鍛煉身體以及團結合作的目的。

趣味運動會意義

把大家從日常繁重的工作中解放出來，讓大家徹底釋放工作中的壓力，享受生活的無限樂趣。壓抑在趣味中消失，信心在運動會中增強，集體的力量也再無限快樂中悄悄凝聚。

1、高度安全性

傳統競技體育比賽項目一般競技性比較強，而且危險系數比較大，而且在日常活動中，一般的參賽者都是非專業人士，沒有經過專業的指導，對器械的安全使用知識缺少了解，再加上自己的動作的不規范，參賽過程中就很容易造成運動意外事故了而參加趣味運動會則不需要有這樣的考慮，趣味運動項目一般都比較簡單易學，不需要經過專門的訓練，比賽過程中的趣味運動會器材大部分都是充氣類，布質類，木質類器材危險性較低，并且對選手的專業技能也沒有特別要求，湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司--尚行拓展

比賽規則也簡單易懂，比賽籌備的時候又充分考慮到了組織安全問題，會有醫務人員跟隨在側，從而能夠保證每個參賽者的安全。

2、全面參與性

由于傳統競技體育比賽一般都是單項強調技能，速度等比較單調、乏味使參賽人員興趣缺缺，很多人都不愿意參加。這樣一來，運動會的舉辦就起不到組織者想要的效果，因此既浪費人力物力，又會使員工具有厭煩抵觸心理。而趣味運動會則不然，由于組織趣味運動會的目的就是以趣味為中心，把參與者對運動快樂的體驗作為首要的理念，在充分考慮到員工的運動的業余性的基礎之上設計而成，所以可以吸引更多沒有體育基礎的員工參與。

3、豐富互動性

傳統競技體育比賽追求的是更高、更快、更強，是對人類運動極限的挑戰。在比賽現場你只能看到運動員在賽場上奮力拼搏，觀眾在場下吶喊助威，雖然一直倡導觀眾和運動員互動，卻很難實施。這樣就沒有讓觀眾真正參與進來達不到完美的現場效果。而趣味運動會動比賽項目可以彌補這一點，由于它的比賽規則簡單和比賽的安全性，加上我們倡導快樂體育的理念，在比賽過程中參賽者和觀眾進行真正的互動，讓他們也真正參與其中，為自己的代表隊加油吶喊，讓參賽者在大家的鼓勵中取得更好的成績，同時活動的拉拉隊，也增強了集體榮譽感。

4、觀賞共融性

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傳統競技體育比賽項目中也具有觀賞性的項目，如籃球、足球、網球比賽等，但還是吸引不了那些對籃球和足球不感冒的人。中國的體育是舉國體制，雖然中國在很多競技體育項目上是體育強國，但中國的大眾體育運動的開展非常薄弱是不爭的事實。因此達不到真正意義上的全面健身，而趣味運動項目新穎，觀眾不僅能觀賞趣味項目比賽，還可以融入到他們當中去，既是運動員又是觀眾。參賽者在比賽過程中 “洋相”盡出，整個賽場到處都洋溢著他們愉悅的笑聲。

5、組織便利性

傳統體育比賽的發展相對來說比較完善，對場地的要求，對裁判水平的高低，以及比賽規則要求都非常嚴格，而趣味運動會比賽項目對這方面的要求則非常靈活，對場地的要求，運動員的要求，以及裁判水平都要求不高，甚至企業員工自己都可以做裁判，組織比較便利。

第三篇：長沙職工趣味運動會活動方案及項目規則

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長沙職工趣味運動會

活 動 方 案 及 項 目 規 則

主辦單位： 承辦單位：

時 間： 2018年3月日

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職工趣味運動會比賽項目及規則

為豐富、活躍職工的文娛體育活動，促進職工健身運動的開展，增進單位部門間職工的學習交流，經廣泛征求意見，制定本屆職工趣味運動會規程。

二、比賽時間：2018年3月21日下午1:30～5:00

三、比賽地點：籃球場

四、報名時間：截止至4月18日，報XXX處。

五、參賽單位及組隊

（一）XXX代表隊

（二）XXX代表隊

（三）XXX代表隊

（四）XXX代表隊

（五）XXX代表隊

（六）XXX代表隊

（七）XXX代表隊

（八）XXX代表隊

六、參賽要求

（一）個人項目：限男50歲、女40歲以上人員參加；

（二）夫妻項目：夫妻都在單位的只能參加夫妻項目，不可參加個人項目、集體項目，以女方為單位報名。如果女方有懷孕等特殊情況不能參加活動的，男方可參加集體項目。

（三）集體項目：除個人項目、夫妻項目以外的每位教職工限報兩個運動項目；

（四）各隊要有專人負責運動員的召集和比賽； 湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

（五）準時進場，不按時進入比賽場地的，按棄權處理；

（六）為體現比賽公平、公正，裁判組成員不可參加比賽；

（七）冒名頂替參賽者，一經發現取消該項成績；

（八）按項目要求男、女搭配，如果單位男女比例有差別，可根據單位人數進行調整，但必須有男有女；

（九）本次運動會比賽方法，采取一個項目八個組同時進行比賽，依次進行；不參加比賽的人員坐在看臺上觀看比賽，不得干擾參賽者；

（十）本次運動會比賽方法，按順序依次比賽，有課的員工可按順序表進行報名，一經報名，不可更改，比賽時人數不夠者或按棄權或比賽繼續但只能按上場人數拿紀念獎（不能換人）。

（十一）檢錄不到者，做棄權處理；

（十二）不明事項者請致電工會咨詢。

七、獎勵辦法

（一）各項目獎勵前三名；

（二）凡參賽運動員未獲獎者均發給紀念品一份。

八、比賽項目及規則（解釋權歸裁判組）

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（個人項目）

（一）套圈

（二）瞄準目標

【參賽人員】限男50歲、女40歲以上人員參加

【比賽規則】：一人五個圈在規定的距離內向目標套圈，多者為勝。

【參賽人員】限男50歲、女40歲以上人員參加

【比賽規則】：三米距離，每人投擲6次飛標，以積分高者為勝。

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（夫妻項目）

（三）螃蟹背西瓜

（四）齊心協力

【參賽人員】：夫妻 【比賽規則】：

一、比賽開始后，夫妻用背部夾住球，側向走到另一端，然后回到原點。如果在運球過程中，球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續

比賽。

二、用時少為勝

【參賽人員】：夫妻 【比賽器材】：呼拉圈N個，球N個。

【比賽規則】：比賽開始后，夫妻倆套在呼拉圈內，從起點跑

向終點后抱球跑回起點，單位時間內運球最多者為勝。

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（集體項目）

（五）滾雪球

【比賽人數】：每隊10名隊員（女運動員至少5名）

【比賽賽距】：場地長約15米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

【比賽賽制】：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

【比賽規則】：

（六）瞎子敲鼓

【比賽人數及分組】：每隊10名隊員（女運動員至少5名），分為三組依次進行。

【比賽賽距】：距離6米。

一、每隊10人縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

二、返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

三、跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

四、全隊人員（10人）全部超過起點才算全部到達。

五、比賽過程中如有違規，第一次警告，第二次取消成績。【比賽紀律】：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判 【比賽賽制】：按每隊在規定時間（5分鐘）內敲打鼓次數多少排列名次。

【比賽規則】：

一、每隊隊員按1－10號排列（順序自定），并用眼罩蒙好眼睛，第一名隊員持敲鼓棒，當聽到發令號后，向前走進行敲鼓，每名隊員敲鼓次數為一次（動作），不管敲沒敲中，均取下眼罩返回將敲鼓棒交給第二名隊員，依次類推，直到時時間結束。

二、每隊隊員在進行比賽時，其他隊員不得提示或牽拉，否則將視為犯規，扣掉該項目分數1分/次犯規。

三、比賽過程中如有違規，第一次警告，第二次取消成績。

【比賽紀律】：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

湖南千龍湖尚行企業管理顧問有限公司-湖南龍驍體育文化

（七）穿越夢想

（八）出山入海

（九）袋鼠運瓜

【比賽規則】：

一、每隊10人（女運動員至少5名）

二、在一定距離內依次穿過障礙物，用時少者為勝。

三、比賽過程中如有違規，第一次警告，第二次取消成績。

【比賽紀律】：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。【比賽規則】：

一、每隊10人（女運動員至少5名）

二、隊員套在兩條長繩中雙手依次扶住前面隊員的腰前行。

三、比賽中，在繞下一障礙物前要把斷開的隊伍連接上，否則取消成績。

四、全程約50米，隊伍最后一名隊員過線為時間終止；時間少者名次在前。

五、比賽過程中如有違規，第一次警告，第二次取消成績

【比賽紀律】比賽中應絕對服從裁

判，以裁判員的判罰為最終判決。【參賽人數】每隊10名隊員（女運動員至少5名）

【比賽器材】袋鼠服，球

【比賽規則】 每隊10名隊員, 裁判發令后，A端1號隊員抱球跳向B點，將球放入B點筐后返回，并與下一組隊員擊掌后，第二名隊員抱球跳向B點后返回，以此類推，用時少者為勝。

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（十）二人三足

【參賽人數】每隊10人（男女各5名）

【比賽規則】

一、參賽隊員并排站在起跑線后，用繩子將2人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，到達終點繞過旗桿后，返回起點，并與下一組隊員擊掌，此時第二組隊員跑出終點，以此循環，以到達終點最快的隊為勝。

二、繩子松開，必須在原地重新捆好，才可繼續比賽。

三、比賽時應該注意安全。

（十一）：勞動保護、計生知識知識競賽（趣味運動會結束后）：采取現場抽題，現場作答，現場發獎。

（十二）：首屆職工攝影大賽

1.參賽的作品以本屆屆職工趣味運動會為題材； 2.每位職工可提交二幅作品，作品請寫上名稱、單位、姓名；

3.5月4日前交單位工會。4.根據提交作品的總數給予獎勵。

第四篇：職工趣味運動會活動方案

201×年“職工趣味運動會”

為了慶祝中國共產黨建黨90周年，弘揚時代主旋律，展現員工積極向上、活力無限的精神面貌，提高員工的身體素質，豐富單位文化，我工會特別舉辦“職工趣味運動會”，具體活動方案如下。

一、活動主題

我運動、我健康、我快樂。

二、活動對象 全體員工。

三、組織方式

由4個工會小組為單位組織員工參與活動。

四、活動時間

1.報名時間：2011年5月16日，各工會小組報送各項目參賽員工名單。2.活動時間：暫定2011年5月22日（星期日）。（5月20日下午補休半天。）

五、活動地點 待定。

六、活動項目 1.慢騎自行車

（1）本項目主裁判陳雯。

（2）設起點和終點線，全程12米。

（3）每個工會小組派出3名隊員，每個回合各派1名隊員出場，共三個回 合。每個工會小組內部抽簽決定三個回合出場人員的具體順序。上報主裁判后，不得更改。

（4）哨響后出發，在騎自行車的過程中，隊員碰地判犯規，時間減3秒，只允許碰地一次（碰地兩次及以上將判出局），且必須馬上起腳繼續騎自行車。

（5）每個回合用時最長者獲勝，均決出1~4名，各獲得積分7、5、4、3。三個回合結束后，獲得積分最高者為該單項冠軍。

（6）從12名參賽隊員中取成績最好的前三名，頒發獎狀，并分別給予200元、150元、100現金元獎勵。2.集體跳大繩

（1）本項目主裁判陳碧珍。

（2）每個工會小組派出14人，并各分為A、B兩隊，每個隊7人，其中2個人搖繩，5個人跳繩。

（3）每個工會小組需完成3次集體跳繩，出場次序為：A隊、B隊、A隊，每次跳繩1分鐘。

（4）3次完成的次數相加為工會小組的總次數，總次數最多者獲得該單項冠軍。

（5）本項活動共跳繩12次，取成績前三名（不重復），分別給予400元、300元、200元現金獎勵。

3.單人跳繩

（1）本項目主裁判邵珍。

（2）每個工會小組派出3人，每個回合各派1名隊員出場，共三個回合。（3）時間1分鐘，3人完成的次數相加，次數最多者為單項冠軍。（4）從12名參賽隊員中取成績前三名，頒發獎狀，并分別給予200元、150元、100元現金獎勵。

4.接力過關

（1）本項目主裁判蔡萍。

（2）本項目共設4關卡。每個工會小組派出6人參加比賽。

（3）第一關——與書共進。頭頂書本走5米，不能用手拿書本，書本掉下需返回起點重走。完成后進入第二關。

第二關——矮人走路。將書夾在腹部和雙腿之間，往前走5米，不能用手拿書本，書本掉下或用手拿者，皆得從本關卡的起點重新開始走路。達到第三關的起點時，將書本放在圓圈內。

第三關——巧丟沙包。人站在圓圈內，將沙包擲入前方2米處的紙簍內。直至擲中后方可繼續前行。前行5米后，達到第四關活動處。

第四關——急速分牌。將半副打亂的撲克牌，按黑桃、紅桃、方塊、梅花分成四堆。分完后，往回跑，跑到圓圈處要拾起書本，并將書本交給下一位隊員。下一位隊員重復上一位隊員的動作，完成活動。（4）每次兩個工會小組同時進行活動，分兩次進行。

（5）用時最短者獲得該單項冠軍，1～4名分別給予400元、300元、200、100元現金獎勵。

5.轉圈射門

（1）本項目主裁判陳奕方。

（2）每個工會小組派出5人，3男2女。

（3）在場地內畫一個直徑為2米的圓圈，圈內放足球3個，距圓圈5米處設球門一個。

（4）哨響計時開始，隊員在圓圈內同一方向原地轉三圈，然后將一個足球射向球門，如此反復轉圈、射門3次。

（5）人必須站在圓圈內射門，否則射中無效。時間為30秒，結束哨響以后射中的球無效。射中一球得1分，射中兩球得3分，三球全中則加倍計6分。5人得分相加為該項總成績。總分數最高者獲單項冠軍。

（5）從20名參賽隊員中，取成績前三名（如果積分相同，活動后舉行對決，直至決出最終名次。如，兩位同積6份，兩位同積3分，同積6分者決出前兩名，同積3分者爭奪第三名），頒發獎狀，并分別給予200元、150元、100元現金獎勵。

6.翻山越嶺

（1）本項目主裁判吳冬。

（2）每個工會小組派出4人，2人一小隊，出場順序由抽簽決定，賽道長60米。

（3）比賽開始前一人俯身做“山”。聽到開始哨響后，另一人雙手撐隊友背部越過隊友并跑到下一個標記點做“嶺”，再由隊友翻過。如此往復，直到終點。起點設置一個標記點，之后每隔5米設置一個標記點。

（4）中途有未翻過障礙者，需再重新翻越。

（5）小組兩人都到達才算完成比賽。用時最短者為勝，1~8名分獲積分9、7、6、5、4、3、2、1。兩個小隊積分相加多者為勝。

（6）從8隊參賽小隊中取成績前三名，頒發獎狀，并分別給予200元、150元、100現金元獎勵。

七、獎項設置

1.各單項活動后，根據比賽結果評出1~4名，各頒發一張證書，并分別獲得團體積分7、5、4、3。

2.所有活動項目結束后，將各個工會小組在各單項活動獲得的分數相加，按分數的高低評出1~4名，各頒發一張證書，分別獲得獎金2000、1600、1400、1200元人民幣。

3.每位參賽員工均可獲得紀念品和用餐補貼60元。

八、其他說明

1.各活動項目分別設置主裁判，主裁判應在活動前向參賽員工說明活動規則。

2.希望各工會小組的組長做好本小組的報名和活動項目講解工作，在活動中展現良好的精神面貌，盡量動員每個員工都參與活動。

3.活動細則解釋權歸我社工會。4.其他未寫清楚的事項將另行通知。

工會

2016年5月11日

第五篇：職工趣味運動會活動議程

廣元市利州區七一寶輪小學

二0一二年慶元旦教職工趣味運動會活動

議程

會議主持：吳倪娟

一．主持人宣布運動會開幕儀式開始

二．升國旗、奏國歌（吳倪娟負責）

三．鄧飛校長致開幕詞

四．運動員代表講話（楊曉蓉）

五．裁判員代表講話（王海洋）

六．鄧飛校長宣布“二0一二年慶元旦教職工趣味運動會活動”開幕

七．主持人宣布運動員退場、比賽開始 八．活動項目順序

（一）.個人項目

保齡球、定點投籃、1分鐘踢毽子、1分鐘跳繩

（二）.團體項目

運水接力、踩氣球、兩人三足跑、搶凳子

九．獎品發放

鄧飛楊曉蓉岳安國王斌