第一篇：職工趣味運動會草案

欣妙果酒·喜迎新春

職工趣味運動會

2012年是奮進的一年，是充滿活力和生機的的一年。為了激發(fā)

團隊精神，豐富公司員工業(yè)余文化生活，展現(xiàn)公司員工良好的精神面貌，促進公司團隊建設(shè)，增強公司的向心力和凝聚力，經(jīng)研究，在龍年新春即將來臨之際，由公司工會委員會組辦“2012欣妙果酒〃喜迎新春職工趣味運動會”。現(xiàn)將活動方案及有關(guān)事宜通知如下：

一、活動組織領(lǐng)導(dǎo)：為確保活動有序進行，公司成立“2012欣

妙果酒〃喜迎新春職工趣味運動會”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負責(zé)協(xié)調(diào)活動安排相關(guān)事宜。組成人員為：

組長：馬翼

成員：高薈、李強軍、楊才康、黃堉航

二、時間：2012年1月20日上午

三、活動場地：公司娛樂場

四、參加人員：公司全體職工

五、活動項目：拔河、貼標、雙人配合綁腳跑、運乒乓球、乒乓

球跳繩、投籃球、。

1、拔河比賽：將公司全體職工由抽簽來平分成兩組，男女搭配。

拔河比賽為五局，五局三勝的原則。本項活動只設(shè)立優(yōu)勝獎和參與獎。

優(yōu)勝組獎品：每人二瓶二星。

參賽組獎品：每人二瓶一星。

裁判：李強軍高薈

2、貼標比賽：以生產(chǎn)部員工為主，其他部門積極參與。生產(chǎn)部準備20—30瓶半成品，參賽者在規(guī)定3分鐘時間內(nèi)，以瓶標貼的最標準、最多者為勝。設(shè)立一、二、三等獎各一名。

獎品為：一等獎2瓶三星+1件飲料

二等獎2瓶二星+1件飲料

三等獎2瓶一星+1件飲料

裁判：馬翼高薈

3、雙人配合綁腳跑比賽：兩人一組，自愿組合，兩人并列，分別把兩人內(nèi)側(cè)腳用繩綁住，在規(guī)定的長度內(nèi)來回跑，用時最短者為勝。設(shè)立一、二、三等獎各一名。

獎品為：一等獎2瓶三星/人

二等獎2瓶二星/人

三等獎2瓶一星/人

裁判：楊才康黃堉航

4、運乒乓球比賽：以乒乓球拍運乒乓球，要求乒乓球不能落地，在規(guī)定的長度內(nèi)來回跑，用時最短者為勝。設(shè)立一、二、三等獎各一名。

獎品為：一等獎2瓶三星

二等獎2瓶二星

三等獎2瓶一星

裁判：楊才康黃堉航

5、乒乓球比賽：分為男女兩隊，自愿報名。每局六個球，采取三局二勝，淘汰賽的原則。設(shè)立男女兩隊一、二、三等獎各一名。

獎品為：一等獎2瓶三星

二等獎2瓶二星

三等獎2瓶一星

裁判：馬翼高薈

4、跳繩比賽：分男女兩隊。參賽者在1分鐘內(nèi)跳繩數(shù)跳的最多的為勝。男女兩隊分別設(shè)立一等獎一名。

獎品為：2瓶三星

裁判：李強軍高薈

5、投籃比賽：劃分男女兩隊，參賽者以兩分線為起投點，10個球內(nèi)投進數(shù)量最多的為勝。男女兩隊分別設(shè)立一等獎一名。

獎品為：獎品為：2瓶三星

裁判：楊才康黃堉航

第二篇：趣味運動會關(guān)于拔河草案

2014年公司趣味運動拔河比賽方案

一、活動宗旨：積極、向上、團結(jié)、奮進、運動、健康

二、活動目的： 通過拔河比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，使員工們體會集體的力量。

三、賽事主辦及管理運營部

四、參加要求

1、公司客戶部、運營部各出（）隊，根據(jù)實際情況出（）支隊伍

2、各隊報領(lǐng)隊1名，五、拔河比賽規(guī)則

1.報到比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場登記臺簽到。并交各參賽隊員名單。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場次的，請?zhí)崆巴ㄖ?/p>

2.隊員人數(shù)的規(guī)定

每一拔河隊上場比賽隊員8人，每隊男、女各4人。參加比賽的隊員必須是本單位人員，其它人員不得參加。

六、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊隊長抽簽決定。

3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。視參賽隊伍的多少決定淘汰賽的輪數(shù)，最終勝利的四對隊伍進入半決賽。

4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。

5）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

七、注意事項：

1、每場比賽xxxx準時開始，各代表隊需在xxxx到達比賽場地

2、賽前15分鐘集合3、為避免損傷，要求員工盡可能著寬松易于活動或運動裝

4、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該隊所有成績及參賽資格。

5、比賽前由各部門派出代表進行抽簽（抽簽時間另行通知）。

6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。

7、獎勵辦法

比賽取前三名，給予一定獎勵。

第三篇：職工趣味運動會方案

職工趣味運動會方案

為進一步活躍職工文化生活，展示廣大職工團結(jié)和諧、充滿活力的精神面貌，能使職工通過趣味性活動，增強集體組織力和戰(zhàn)斗力，以更高的熱情投入到xxxx的發(fā)展事業(yè)中。中心擬定于11月4日在四樓多功能廳舉辦主題為“益智健身、永葆活力”的首屆職工趣味運動會。

一、指導(dǎo)思想：以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以益智健身、弘揚正氣、促進交流、增進友誼、凝心聚力、鼓舞干勁為目的，以各種趣味性活動為載體，大力弘揚xxxx以人為本、敢于創(chuàng)新的精神，為推進三個文明建設(shè)做出更大的貢獻。

二、組織機構(gòu)

成立xxxxxxxx管理中心首屆職工趣味運動會組委會。

主

任：

副主任：

委

員：組委會下設(shè)五個工作機構(gòu)：

1.籌備組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：負責(zé)執(zhí)行組委會前期的各項決議，包括獎品采購、獎項設(shè)置、獎券監(jiān)制、號牌設(shè)計、道具籌備、聯(lián)系各承辦項目責(zé)任人，落實好賽前的各項籌備工作；

2.宣導(dǎo)組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：負責(zé)運動會期間的宣傳，賽程安排，運動項目內(nèi)容、比賽規(guī)則解釋，項目實施區(qū)域劃分，對承辦項目進行賽前預(yù)備工作督導(dǎo)；

3.裁判組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：負責(zé)監(jiān)督各項賽事規(guī)則落實情況，對活動的違規(guī)行為隨時提出意見，對參賽人員的違規(guī)行為做出判定，督促承辦部門按照比賽規(guī)則開展工作；

4.獎品組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：負責(zé)運動會期間的獎品與獎券發(fā)放、領(lǐng)用、保管、統(tǒng)計等工作，嚴格按照獎品與獎券對應(yīng)比例兌換實物，并認真填寫實物換領(lǐng)明細表；

5.后勤保障組

組

長：

組

員：

工作職責(zé)：按照組委會安排，機動性根據(jù)現(xiàn)場需要，做好各項服務(wù)配合工作，包括提供水果、點心、咖啡、茶水等工作。

三、賽事安排

第一環(huán)節(jié)：部門競技項目（按項目順序依次進行，共設(shè)258張獎券）

部門競技項目分六個隊進行，即技術(shù)部、經(jīng)營部、禮賓服務(wù)部、保安部以部門為單位參加部門比賽，部門經(jīng)理任隊長；中心領(lǐng)導(dǎo)和辦公室組隊，xxxx副總經(jīng)理任隊長；質(zhì)檢部、工會、財務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司聯(lián)合組隊，xxxxx任隊長。

【頂上功夫】

責(zé)任部門：禮賓服務(wù)部

所需設(shè)施：報紙數(shù)份、隔離線二條

內(nèi)容介紹：在場內(nèi)設(shè)置起點和終點，兩點相距15米；參與者每人頭頂一張大小相同的報紙，在聽到鑼聲后，跑向?qū)γ鎸蠹埥唤o下一位接力者，完成所有接力并最先到達終點的獲勝；按照到達終點的時間確定名次，對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：報紙頂在頭頂，聽到鑼聲后起跑；跑動中不能用手碰報紙，報紙落地后，在原地頂好后方可繼續(xù)跑動；接力者在隔離線外接力。

參與方式：六隊各選出4名隊員參賽。

【指點迷徑】

責(zé)任部門：保安部

所需設(shè)施：純凈水50瓶、蒙眼布10條、隔離帶

內(nèi)容介紹：在5平方米的范圍內(nèi)分布50瓶倒立放置的礦泉水，參賽者用布蒙眼后，聽從配合者在場外指引通過瓶陣，碰翻瓶子最少的獲勝,并根據(jù)現(xiàn)場踢翻瓶數(shù)，計算名次；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設(shè)39張獎券。

比賽規(guī)則：1分鐘內(nèi)通過瓶陣，穿越瓶陣者必須蒙住雙眼，指引者不能跨越隔離帶。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。

【頭球?qū)Q】

責(zé)任部門：質(zhì)檢部、工會、財務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司

所需設(shè)備：氣球、線、哨子

內(nèi)容介紹：比賽的目的是各隊遵照規(guī)則，將氣球擊過球網(wǎng)，使其落在對方場區(qū)的地面上，而防止氣球落在本方場區(qū)的地面上；每隊在自己場區(qū)可擊球3次（攔網(wǎng)觸球除外），但除發(fā)球用手外，其余擊球全部用頭；比賽由發(fā)球開始，直至球落地、出界或某一隊不能合法地將球擊回對方場區(qū)算一局結(jié)束；按照各隊積分情況排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：發(fā)球用手，傳球用頭；比賽采用七局四勝制，勝四局的隊勝一場；每隊只進行單場比賽，以最終積分排名；比賽前隨機抽號對壘，勝1球積1分，同時獲得發(fā)球權(quán)；擊球、發(fā)球不能踩邊線，鳴哨響后10秒內(nèi)未將球擊出的違規(guī)；發(fā)球沒有擊打到對方區(qū)域違規(guī)；

一個隊連續(xù)觸球3次后沒有將球擊打至對方區(qū)域的犯規(guī)。

參賽方式：六隊各推選5名隊員參賽，隊員至少由2男2女構(gòu)成，隊員性別單一時可聘請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

【心心相映】

責(zé)任部門：辦公室

所需設(shè)施：寫字板一塊、彩筆一支、秒表6只

內(nèi)容介紹：由兩人協(xié)助完成；在寫字板上貼上一個詞，其中一人根據(jù)詞義進行描述，另一人根據(jù)描述猜詞；寫字板置于參賽兩人中間，只有一人可以看到；在規(guī)定時間內(nèi)猜中詞條多者得勝；并按猜出正確的詞條數(shù)排出一至六名，分別給部門獎勵獎券10張、9張、8張、5張、4張、3張。該項目共設(shè)39張獎券。

比賽規(guī)則：兩人可以隨時調(diào)換猜詞和描述角色；比賽時間為2分鐘，每隊限詞條30個；凡描述語言中出現(xiàn)詞條中的字，或者諧音相同時，均按違規(guī)處置。

參與方式：六隊各推選2名隊員參賽。

【同舟共濟】

責(zé)任部門：技術(shù)部

所需設(shè)施：皮帶12根、終點線兩條、充氣球12個

內(nèi)容介紹：三人一組，將中間一人的左、右腿分別和另外兩人的左、右腿用皮帶扎捆，三人形成四條腿前行；前行中，兩邊職工各抱兩個充氣球；先到終點為勝，并按到達終點的順序排出一至六名，分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：自行捆綁，接受裁判檢查，皮帶中途脫落的原地捆綁好后方可繼續(xù)比賽；每小組四個氣球不能掉，掉球后由場外人員協(xié)助撿回，球撿回前參賽者在遺球處等待，到達終點時四球不全者違規(guī)。

參與方式：六隊各推選3名隊員參賽，隊員中保證有1名女同志和1名男同志，隊員性別單一時可請外援，但1人不能同時參與兩隊比賽。

第二環(huán)節(jié)：抽獎。從抽獎箱抽出三等獎6名、優(yōu)秀獎10名，分別對應(yīng)2張、1張獎券，當場領(lǐng)取獎券。該環(huán)節(jié)共設(shè)22張獎券。

第三環(huán)節(jié)：個人項目（該環(huán)節(jié)項目同時開賽，共設(shè)240張獎券）

【鑼鳴盛世】

責(zé)任部門：質(zhì)檢部、工會、財務(wù)部、商務(wù)中心、塞上今朝公司

所需設(shè)施：靶子、頭像、鑼、遮眼布兩條、鼓槌、隔離線兩條。

內(nèi)容介紹：參賽者用布蒙眼，向前走三步，原地轉(zhuǎn)三圈，開始尋找目的地；目的地設(shè)鑼一面、靶子一個、人像一張；用鼓槌打中鑼的領(lǐng)券2張；鼓槌點中靶子1—5環(huán)的得獎券1張，點中6—10環(huán)的得獎券2張；鼓槌點中人像面部的得獎券1張，點中鼻子的得獎券2張。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參賽者一手持鼓槌，雙手舉過頭頂，由裁判檢查布蒙眼情況，在指令發(fā)出后完成規(guī)定動作，奔赴目的地；為增加趣味性，場外不得以任何方式提醒；參賽人如果感覺已經(jīng)到達目的地時，可將鼓槌由頭頂直接向目標輕點，最終結(jié)果以第一次點中的情況為發(fā)放獎券依據(jù)；不能用手觸摸目標，每人僅限參加1次，每次限時30秒。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。

【請君入甕】

責(zé)任部門：經(jīng)營部

所需設(shè)施：空啤酒瓶若干個，筷子若干根

內(nèi)容介紹：地上放置空啤酒瓶，參賽者站立在瓶后，對準瓶口松手，筷子自由落下；統(tǒng)計瓶中筷子數(shù)，兩根筷子對應(yīng)1張獎券，單根不計。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參加者每人限領(lǐng)5根筷子，筷子釋放時須離瓶口約30厘米，每人參賽一次。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。

【投其所好】

責(zé)任部門：保安部

所需設(shè)施：噴繪（高1.8米、長3米）、皮球10只

內(nèi)容介紹：距離參賽者5米處立有一面噴繪，噴繪上有直徑30厘米、20厘米、15厘米的三個不同高度的圓孔，分別對應(yīng)獎券1張、2張、3張；凡按規(guī)定投進圓孔的兌現(xiàn)獎券。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參加者每人領(lǐng)取三個球，在1分鐘內(nèi)投完；投球時踩踏標志線以違規(guī)論；每人參賽僅限一次。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。

【有的放矢】

責(zé)任部門：技術(shù)部

所需設(shè)施：竹竿4個、線繩若干、隔離帶、空礦泉水若干

內(nèi)容介紹：用3米左右的竹竿作為魚竿，距桿頭20厘米處栓一根1.5米長的線，線端拴一小截木棍作為魚鉤，現(xiàn)場劃定魚池，每上鉤1條發(fā)獎券1張。該項目共設(shè)60張獎券，發(fā)完為止。

比賽規(guī)則：參賽者不得跨越隔離帶，對魚竿結(jié)構(gòu)不得私自更改，參賽限時1分鐘；每人僅限一次。

參與方式：個人項目，現(xiàn)場報名。

第四環(huán)節(jié)：抽獎。從抽獎箱抽出特等獎1名、一等獎2名、二等獎4名，分別對應(yīng)6張、4張、3張獎券。該環(huán)節(jié)共設(shè)26張獎券。

第五環(huán)節(jié)：小組比賽項目（按項目順序依次進行，共設(shè)120張獎券）

小組比賽按照運動員編號劃分成組，即按編號1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6組參賽。

【春種秋收】

責(zé)任部門：禮賓服務(wù)部

內(nèi)容介紹：參賽者聽到鑼聲后，迅速用竹筷將盤子中的乒乓球夾出后轉(zhuǎn)移到身后的小桶內(nèi)；盤子和小桶相距1米；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。該項目共設(shè)60張獎券。

所需設(shè)施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盤子6個、小桶6個

比賽規(guī)則：轉(zhuǎn)移途中掉球的用竹筷從地上夾起；整個過程不能用手協(xié)助盤子和小桶位置均不得變動；完成規(guī)定動作后舉手示意，接受裁判檢查。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。

【一氣呵成】

責(zé)任部門：經(jīng)營部

所需設(shè)施：氣球若干、扎帶若干、直尺6個

內(nèi)容介紹：四人自由分工，分別完成吹氣球、扎氣球、測量氣球工作；一人專門負責(zé)氣球運輸，將完成的氣球運送到指定框內(nèi)。該項目共設(shè)60張獎券。

比賽規(guī)則：充氣后氣球直徑在15—20厘米以內(nèi)，尺寸不在此范圍的氣球不予計數(shù)；比賽時間為2分鐘；轉(zhuǎn)移者只能用腿夾運氣球到指定球框，運輸動作開始后不得再用手接觸氣球；對一至六名參賽團體分別給部門獎勵獎券15張、13張、11張、9張、7張、5張。

參與方式：每小組推選4名職工參賽。

第六環(huán)節(jié)：集體比賽項目（共設(shè)獎券150張）

【最佳組合】

責(zé)任部門：辦公室

內(nèi)容介紹：所有職工聽從現(xiàn)場發(fā)令后，圍繞一定區(qū)域小步跑動，由項目主持人臨時決定需要組合成的數(shù)值，參賽者迅速組合；未能組合成功的淘汰；第一次被淘汰的發(fā)獎券1張；第二次被淘汰的發(fā)獎券2張，第三次被淘汰的發(fā)獎券3張，依次類推，直至該項目所設(shè)150～180張獎券全部發(fā)放完畢。

比賽規(guī)則：男職工為標志0.5，女職工為標志1；組合時按標志數(shù)累加；參賽者必須跑動；組合成功后手拉手形成一個圈，接受裁判檢查。

參與方式：全體職工。

四、獎項設(shè)置

所有獎券均可即時兌換獎品；賽程結(jié)束后，由運動會組委會提名服務(wù)獎（1名）、最佳風(fēng)采獎（1名）、最佳活力獎（1名）、最佳表演獎（1名）、道德風(fēng)尚獎（1名）、組織獎（1名），每項提名發(fā)給獎狀，并獎勵3張獎券；籌備組、宣導(dǎo)組、獎品組、裁判組、后勤保障組工作人員按每人3張獎券發(fā)放補助。共計獎券147張。

五、活動要求

1.各部門要及時組織職工學(xué)習(xí)方案內(nèi)容，做好輿論宣傳工作，充分調(diào)動職工參與集體活動的積極性；比賽中要組織本部門職工按照賽事安排安全有序開展項目。

2.項目承辦部門，抓好賽前、賽中和賽后的各項落實工作；在該項目進行前要在現(xiàn)場向參賽人員講明比賽規(guī)則，并做好該項目名次排定和獎券發(fā)放登記工作。

3.各部門要主動以承辦項目為契機，展現(xiàn)部門風(fēng)采，進一步提供職工動手、動腦能力，增強集體凝聚力。

4.所有職工必須服從運動會活動組委會統(tǒng)一安排，嚴格按照賽事規(guī)程參賽或開展工作。

六、其他事項說明

1.運動員編號以阿拉伯數(shù)字1開始編號，由參賽人員在開幕式結(jié)束后到服務(wù)臺隨機抽取。

2.開幕式。運動員在《運動員進行曲》中以部門為單位入場，解說員進行即興解說；職工按部門排成一行，以0.6米的間距隨音樂節(jié)奏行進；部門間距保持在2米，入場按服務(wù)部、技術(shù)部、保安部、辦公室、經(jīng)營部、質(zhì)檢部、財務(wù)部、工會、商務(wù)中心、公司的順序進行；入場結(jié)束后，裁判員代表、運動員代表分別做賽前表態(tài)發(fā)言；請總經(jīng)理講話；最后請局領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開幕。

3．宣傳內(nèi)容。“益智健身，永葆活力；團結(jié)拼搏，奮發(fā)有為”；“互相學(xué)習(xí)，實現(xiàn)共贏；再接再厲，勇攀高峰”；“認真落實科學(xué)發(fā)展觀，實現(xiàn)xxxx跨越式發(fā)展”；“貫徹十七屆四中全會精神，不斷把xxxx事業(yè)推向前進”；“團結(jié)進取繼往開來，求實創(chuàng)新再創(chuàng)輝煌”。

第四篇：職工趣味運動會方案

職工趣味運動會方案

一、活動主題：

“我運動、我健康；我參與、我快樂”、“健康每一天、生活有活力”

二、活動宗旨：

為了更好地展現(xiàn)職工的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立形象，并培養(yǎng)團隊合作精神，提高服務(wù)意識，用健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)投身工作中，讓更多的職工參與健身運動，特舉辦此次趣味運動會。

三、主辦部門：

四、參賽人員：

五、活動項目（附后）

六、報名要求、競賽規(guī)則請看工會通知

七、活動時間：2012.11.5號下午第三節(jié)開始（每天下午第三節(jié)課）

八、活動地點：操場

九、活動內(nèi)容：趣味運動

十、日程安排：

1、足球（單循環(huán)）

2、趣味游戲

十一、安全保障：

1．參賽人員必須穿適合運動的鞋服，注意自身安全。

2．活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷。

十二、大會裁判：

十三、獎勵辦法：綜合積分累計第一名2000元，第二名1000元，第三名600元，第四名400元

活動項目

一、足球比賽

1、比賽人數(shù)：各組十一人,必須有五位女教師

2、比賽時間：上下半場各25分鐘

3、記分辦法： 勝場4分，平局2分，輸場1分，棄權(quán)0分。

二、趣味游戲

游戲1：袋鼠跳接力

1.比賽人數(shù)：各組十人,五男五女 2.比賽距離：二十米

3.比賽賽制：四組一列，用時最少的隊伍獲勝

4.比賽規(guī)則：成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳袋內(nèi)，手提跳袋向前跳出，必須繞過標志物返回并在起跑線后將跳袋交給第二人，依次進行，隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權(quán)0分。

游戲

2、沙包投準

游戲方法：

距離3米處放桶1個；每組五名男教師，五名女教師；每名隊員手持3個沙包；比賽開始，每名隊員依次把沙包投進桶內(nèi)，結(jié)束后，以桶內(nèi)沙包多的組為勝。

游戲規(guī)則：

1、投沙包時，腳不能過線。

2、在投沙包過程中，腳過線，沙包投進，成績無效。

3、沙包掛在桶上，成績無效。器材準備：沙包30個，桶4個，記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權(quán)0分。游戲

3、搶收搶種

比賽方法：運動員手持裝有10個乒乓球的盤子起跑，依次將球放進沿途設(shè)置的10個杯中，跑到折返點后返回，依次將球撿起并放進盤中，跑回起點交給隊友，依次進行。每個組參賽人數(shù)為五位男教師，五位女教師。

比賽規(guī)則：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。

記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權(quán)0分。

游戲

4、夾球跑接力

1.各組4人一組參賽（至少1名女性），賽道長20米（折返各10米），聽到比賽開始信號時，一名參賽者將一個排球夾于雙腿之間，以雙腳跳的方式跳到對面椅子處并繞過椅子跳回出發(fā)點，將球交給下一人，以最后一人（第4人）先到終點為勝。（裁判秒表計時）

2.只許跳不許跑，中途球掉為犯規(guī)。

記分辦法：第一名4分，第二名3分，第三名2分，第四名1分，棄權(quán)0分。

第五篇：職工趣味運動會實施方案

某某局管委會“迎新春”職工趣味運動會實施方案

（2012年1月6日）

機關(guān)各科室隊：

為了豐富管委會機關(guān)廣大干部職工文化娛樂生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，促進干部職工之間相互了解，增強干部職工鍛煉意識，提高身體素質(zhì)，加強干部職工之間的合作能力和凝聚力，在和諧中樹立團隊精神。某某局管委會將舉辦“迎新春”職工趣味運動會，活動方案如下：

一、活動時間：1月19日（周四）

二、活動地點：某某局管委會后院廣場

三、參加人員：機關(guān)全體干部職工

四、活動內(nèi)容、形式

各項活動開始前完成參賽選手報名工作。

各單項活動比賽順序由工作人員在活動開始前組織抽簽。

五、工作人員：

趙向軍、牛社林、張廣宇、張振宇、路程翔、李向霞、李娜、江彥紅、李簫簫、程穎剛、馮為榮、李東旭、申超、張懷政、呂海峰

六、各項比賽的方法和規(guī)則

（一）托乒乓球跑

比賽方法：男女混合項目，每隊4人，2男2女。

比賽規(guī)則：運動員持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑30米折返（計60米）交給下一個人接力，以最后一個人到達終點（起跑處）計算成績，用時少的隊名次列前。該運動員如中途球落地，則該隊員拾球返回起點重賽。

工作人員：張廣宇、馮為榮、李娜、申超

（二）袋鼠跳

比賽方法：每組比賽2隊參加，每隊3人。

比賽規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

工作人員：李東旭、程穎剛、江彥紅、張懷政

（三）飛鏢擲準比賽

比賽方法：每次6人（男女不限），每人3鏢。參賽隊員距目標4米。

比賽規(guī)則：

1、不準越線、踩線，否則無效。

2、飛鏢必須牢固扎在靶上，掉下無效。

3、飛鏢扎在環(huán)上按外環(huán)計算。

4、如果成績?nèi)肯嗤淤愐荤S。

5、按所得環(huán)數(shù)總和從大到小取前1/3選手為獲獎選手，頒發(fā)獎品。

工作人員：張振宇、呂海峰、李簫簫、李娜

（四）拔河 比賽方法：每次2隊，3人為一小組。

比賽規(guī)則：繩子的白色記號被拉過預(yù)訂線，拉過方判勝。不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

工作人員：張懷政、李向霞、江艷紅

（五）羽毛球比賽

比賽方法：每次2人參與，實行淘汰賽，最終選出冠軍。工作人員：張廣宇、馮為榮、李娜、申超

（六）自行車慢騎比賽

比賽方法：按抽簽順序進行，每次3人比賽。從起點出發(fā)后繞過椅子后再回到起點。

勝負判定：

1、選手應(yīng)在自己車道內(nèi)騎行，如果撞線或出線要淘汰出局。

2、如果一腳著地為輸，不允許從起點再次出發(fā)。

3、根據(jù)選手用時多少，按用時多少從少到多，取前1/3選手為獲獎選手，頒發(fā)獎品。

工作人員：李東旭、程穎剛、江彥紅、張懷政

（七）集體跳繩比賽

比賽方法：集體參與跳繩

工作人員：李東旭、程穎剛、江彥紅、張懷政

七、評獎辦法：

原則：每項趣味活動結(jié)束之后，現(xiàn)場登統(tǒng)成績，隨即發(fā)放獎品，本次活動不是競技為主，而是自娛自樂，貴在人人參加，活

躍機關(guān)氣氛，爭強團隊合作精神，促進友誼為主，培養(yǎng)大家熱愛運動，促進身體健康為目的，為把本次活動搞好，特成立以下組織：

1、獎品發(fā)放組： 組長：趙向軍

組員：程穎剛 張振宇 路程翔

任務(wù)：完成獲獎選手的獎品發(fā)放工作

2、活動監(jiān)督組 組長：張金梅

組員：張金梅、申晚魚

任務(wù)：對整個活動進行全程監(jiān)督

涉縣某某局管委會

2012年1月19日