第一篇：趣味運動會活動方案

“慶元旦”趣味運動會活動策劃方案 為了喜迎2014年的到來，通過活動的開展進一步豐富員工的文化生活，促進部門員工間的交流，營造和諧融洽的團隊氣氛，提高整體隊伍的凝聚力、向心力和團隊協作意識，在歡聲笑語中緩解工作壓力增進員工情感，歡聚一堂共慶元旦，特制訂本策劃方案。

一、活動主題：團結協作 快樂PK共慶元旦

二、活動時間：

2013 年 12 月31 日（星期二）下午14:30分

三、活動地點：XXXXX

四、參與人員：XXXXX

五、活動組織：XXXXXXX

六、活動內容及安排

（一）前期安排

1、邀請支部書記致活動開幕詞。

2、隨機邀請隊員作為活動當天的裁判。

3、所需道具：哨子、秒表、籃球、氣球、繩子、桌椅等。

4、獎勵規則：團體賽獎勵第一名；各獎項個人賽獎勵前三名。

（二）活動內容

1、團體拔河比賽：

（1）比賽規則：拔河道為院內水泥地上畫3條直線，間隔為1M，居中的線為中線，內兩線為勝負線；支部所有參

加活動人員分為兩組進行比賽，三局定勝負，第一局場地任定，第二局時交換場地，第三局再次交換場地決出勝負。

（2）獎項設臵：該活動屬集體參與項目不設獎項，發放參與獎。

2、二人三足跑

（1）比賽規則：XXXX選派10人，XXXX選派2名，共12人，兩人組成一組，賽前每兩位隊員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關節部位和小腿靠近膝關節部位，捆牢），站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，以最短到達終點時間確定名次，共分為三回合進行比賽。

（2）獎項設臵:此活動取小組成績前三名進行獎勵（共6份獎品）。

3、螃蟹背西瓜接力比賽

（1）比賽規則：XXXXX選派10人，XXXXX選派2名，共12人，兩人組成一組，賽前六組人員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球或球掉落，皆為犯規，須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽；在規定距離內，用時少者勝出。

（2）獎項設臵：此活動取小組成績前三名進行獎勵（共6份獎品）。

4、托球跑

（1）比賽規則：XXXXX、XXXXX女同志全部參與，男同志自愿參與，共12人。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

（2）獎項設臵：此活動獎勵男女各前三名（共6份獎品）。

5、定點投籃比賽

（1）比賽規則：XXXXX4人、XXXXX2人，共6人，參賽人員需在原地轉五圈，然后定點投籃;共投五個籃球，按進球數多少取前三名，投進籃球個數相同，加賽五個，直至分出勝負。

（2）獎項設臵：此活動獎勵前三名（獎品3份）。

6、踩氣球

（1）比賽規則：XXXXX5人、XXXXX1人，共6人，每名參賽人員左右腳腳踝外側各捆綁3個氣球。限時2分鐘，用腳踩破他人腳上捆綁的氣球。每踩破他人氣球。1只加1分。游戲結束后，點數自己腳上完整的氣球，每一個加1分。得分多的為勝利者。

（2）獎項設臵：此活動獎勵前三名（共3份獎品）。

7、你比我猜

（1）比賽規則：XXXXX6人、XXXXX2人，共8人，兩人一組，一個比劃一個猜，在兩分鐘內答對題目最多的一組獲勝。題目涉及生活用品、水果蔬菜、明星名字、地名等。游戲規則是比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述，但是不能描述某個字的讀音或寫法。

（2）獎項設臵：此活動獎勵前二名（共4份獎品）。

8、背人接力

（1）比賽規則：共分3組，每組6人，場地上劃兩條線間隔20米。每組挑選一人為被背者，另外五名選手依次將被背者背到終點再背回交予另外一名選手進行接力賽。聽到號令后，向終點跑去，跑的過程中，背上的人不能落地。如落地，要在原地背起后再跑，以團隊平均用時最少者獲勝。

（2）獎項設臵：此活動獎勵團體第一名（共6份獎品）。

七、活動經費預算

1、道具預算費用為100元；

2、獎品（雨傘、手套、洗漱用品等）預算經費900元。

合計預算1000元。

第二黨支部

2013年12月23日

第二篇：趣味運動會活動方案

趣味運動會活動方案

一、活動宗旨：

為進一步豐富公司員工文化業余生活，展現良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力，融合彼此感情，向著更高更新的目標邁進，特組織開展此次趣味運動會。

二、活動時間：

2011年3月7日星期一，下午14:30—17:30；

三、活動地點 待定

四、參賽人員：

不影響公司正常營業下的所有員工參加

五、評分標準

（一）每對比賽根據規則，第一10分、第二8分、第三6分、第四4分、第五2分、第六1分；

（二）所有比賽項目結束后，將得分累計，評選出前三名；

（三）比賽過程中若有嚴重違例，每次扣2分。

六、活動項目

（一）螃蟹賽跑 規則：

1.參賽隊伍每隊6組人，每組2人參加比賽，賽道長50米； 2.參賽隊伍每三組縱站在賽道兩端，聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干抵住一氣球，聽到開始信號后兩人向對面跑起，對面一組接到球后再繼續跑，如此循環，先完成的隊伍獲勝。

（二）乒乓球反投 規則：

1.參賽隊伍每隊5組人，每組2人參加比賽；

2.各隊接球人手拿桶站投擲人身后，投球者向背后頭球，接球人手持塑料桶站在指定區域內任意接球（腳不準出界），每人投5球，最終以各隊投入桶內數多者為勝。

（三）三人四足接力 規則：

1.每組3人，每部門需派5組隊員參加；

2.每三人用繩子在腳的裸關節處綁緊，比賽開始后，比賽過程中若繩子有脫落，參賽人員應就地將繩子綁好后方可繼續比賽，接到信號下一組再開始比賽，最先到達終點的為獲勝方。

（四）踩氣球 規則：

參賽小組每組3人，男女不限，參賽人員沒人腳裸處綁上一個氣球，三分鐘時間在指定范圍內踩對反選手的氣球并保證自己的氣球不被踩破，氣球被踩破的要及時離場，不能參與比賽，比賽時間到保留氣球多的人獲勝。

（五）花轎接力賽 規則：

1.每隊4組，每組2人；每對竹竿2根，皮球一個； 2.參賽選手手提或肩扛竹竿，上面放一個皮球。比賽開始后，小卒人員齊心協力，既要保證籃球不掉下來，又要快速跑到下組隊友接力處，將竹竿交下一組同伴，如球中途球掉下來，該小組應從起跑處重新開始，最先到達終點的為獲勝方。

（六）端水梅花樁 規則：

1.每隊10人；水桶，水盆；

2.比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆倒滿水，然后端著水盆沿著用磚鋪成的小路跑向終點。到達終點后將水盆中的水倒進指定的木桶，然后持空盆沿直線返回。將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10人循環輪流，3分鐘比較水量，多者為勝。

3.要求每個跑道磚擺的有一定的難度且難度一致。有足夠的水，足夠的磚塊。賽道長20米。(七)拔河比賽 規則：

1.每隊15人；2根拔河繩子；

2.比賽分兩組進行，采用淘汰賽形式。贏的一方為一對賽出，輸的一方為一組。進行下一輪比賽得出名次。

七、活動細節

（一）兩位主持，主要現場控制能力好，游戲說明和示范最好能清晰；

（二）活動現場安排由后保部保安負責，維持良好秩序；

（三）裁判提前分好工，做好記錄；

（四）做好突發情況的處理準備；

八、活動經費 待定

第三篇： 趣味運動會活動方案

趣味運動會活動方案

為慶祝中華人民共和國成立72周年，豐富職工的文化生活，弘揚團結協作和頑強拼搏精神，提升團隊凝聚力，塑造積極向上、健康和諧的企業文化，由公司黨總支、行政、工會共同研究決定舉行這次趣味運動會，具體活動方案如下：

一、比賽時間:2021年9月29日（早7:40前到達）

二、比賽地點：區體育場

三、參加人員：公司各部門全體在崗人員（當天值班人員除外）

四、組織工作：

成立組委會，負責制定方案、組織比賽、記時、裁判工作。

組 長：

成 員：

發令員：

監督員：

裁判員：

記分員：

攝影：

組織：

五、比賽項目及規則：

見附頁，最終以實際比賽為準。

六、比賽要求：

1、本次比賽采用分組比賽，累計分數，最后以分數多少決定名次。每項活動計分標準：第一名積50分，以后每名遞減5分，如出現并列名次，則積分也為并列。

2、分組形式：按照公司在崗人員名單，全部打亂均分，共八支代表隊參賽，每隊選出1名隊長負責組織本隊人員參加比賽。如比賽過程中對裁判的判決有異議，只有隊長有權向組委會提出異議申請。

3、各隊啦啦隊必須服從裁判員和工作人員指揮，一律站在賽道外。比賽時不得冒名頂替，更不得上場幫忙，否則取消該隊比賽資格。

4、未參加比賽的人員（值班除外）可作為啦啦隊員或替補隊員必須到場，如不到場按曠工處理，不發獎品。

5、為保證比賽的安全，隊員服裝必須穿由公司統一發的隊服，鞋要求穿休閑鞋或運動鞋，不得穿皮鞋或高跟鞋。

6、所有人員必須遵守比賽秩序和紀律，保持現場衛生清潔，禁止吸煙，垃圾要放在垃圾桶內，礦泉水瓶放在垃圾袋內。如發現亂扔垃圾者，扣除所在隊相應分數（每次5分）。

7、比賽成績中，如果前三名比分有相同的隊，則需要單獨加賽一項，決定比賽名次。

七、比賽獎項：

以積分多少排定名次，共設四個獎項：

一等獎：第一名

二等獎：第二名

三等獎：第三名

四等獎：第四至第八名

八、本次比賽最總解釋權歸組委會。

2021年9月27日

第四篇：趣味運動會活動方案

慶“三八”趣味運動會

活動方案

為隆重慶祝“三八”國際勞動婦女節成立104周年，充分展示我社區女同胞的精神面貌，動員廣大女同胞們積極投身市委、市政府開展的“五水共治”專項行動中，倡導文明健康的生活方式，為建設清潔、整齊、優美、舒適的家園貢獻巾幗之力。

一、活動主題

本次趣味運動會的活動主題為：“發揚運動精神、爭當治水先鋒”。

二、時間和地點

時間：

地點：

三、主辦單位：

四、參賽人員：工作或居住在本社區的女性，身體健康，適合參加比賽者。

五、活動內容：

1、邀請街道主任（如果主任沒時間，請高書記）開幕式致辭。

2、請區婦聯副主席宣讀五水共治倡議書。

3、趣味運動會。

中青年組（50周歲以下）三個項目：托球跑，袋鼠跳，單人跳繩。

中老年組（50周歲以上）三個項目：“保齡球”比賽、踢毽子、套圈

六：比賽規則：

中青年組報名項目：

托球跑比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始起跑。乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好

袋鼠跳比賽規則：裁判員鳴哨后，隊員雙腿進入麻袋內用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進(走、跑、跳等各種行進方式不限)。隊員雙腿必須套入麻袋內，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續行進，否則取消比賽資格。從裁判發令開始計時，至參賽隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。比賽直線距離為20米，來回一次是全程。時間最短者為勝。

單人跳繩比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始跳繩，在一分鐘的時間內，跳繩次數多的為勝，跳繩過程中可以停頓。比賽統一用繩。比賽分組進行，每組四人同時開始。

中老年組比賽項目：

保齡球比賽規則：每人投擲三個球，擊打十五米外的10個瓶子，三次合計擊倒個數最多者為勝。

踢毽子比賽規則：裁判員鳴哨后，運動員開始踢健子，并計時，時間為一分鐘。可以用身體的任何部位觸接鍵子。鍵子落地為失敗。在連續踢健子的過程中失敗了，記錄一次失敗，但可以繼續連下去踢。在一分鐘內完成次數最多的為勝者。比賽分組進行，每組二人同時開始。

套圈比賽規則：在6米×2米的長方形場地內，從起套線1.8米處起放20個啤酒瓶子，間隔距離為縱向0.4米、橫向0.3米。準備直徑為11厘米的套圈10個。比賽時每人持 10個圈，投10次。從起套線直線向前的瓶子分值依次為1、2、3、4、5分。未投中計0分。運動員腳踏或超過起套線為犯規，投中無效。根據運動員套中分值的總和計算，分數高者名次列前。

七、獎勵方式

每個項目比賽第一名取1個，第二名取2個，第三名取3個，未獲得名次的參賽選手獲得紀念品一份。

八、報名要求

每名隊員只能報名1個項目。比賽前到組委會抽號排列順序，比賽開始未到場者視為棄權。

第五篇：趣味運動會活動方案

趣味運動會策劃書

活動主題

有遠見，有健康

活動簡介：

時 間： 年 月 日 地 點：

參賽對象：各部門參加報名的代表隊和個人

比賽項目及規則：

本次比賽以班組為單位報名，班組分配為?制粒班、?壓片包衣膠囊填充班、?維修鍋爐制水班、?內包班、?外包班、?質量部、?市場招商辦公室。比賽項目如下：

1、團體賽（5個項目）： 1)八人九足

每隊8人，排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，比賽從起點聽到裁判口令后計時開跑，賽道長30米，比賽成績以隊伍最后一名隊員通過終點線的時間為準，用時最短的勝出。

比賽規則：

（1）布條必須捆在小腿上，并捆緊，若中途松開需系好再前進。（2）中途若有人摔倒，應立即停下來，等重新準備好再前進。

2）拔河

每隊10人，各隊按照要求準備好后，參賽隊員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。比賽分淘汰賽、決賽，不限制時間，一直到能判斷勝負為止。

比賽規則：

（1）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊員以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進入拔河道。

（2）淘汰賽分三組，每組兩隊，抽簽決定比賽隊伍，一局定勝負，事先抽簽來決定場地，比賽勝隊進入決賽。決賽為循環賽，每輪一局定勝負，成績計算：勝1分，負0分。對手棄權得1分，積分最多者獲勝；積分相同者，加賽一局決定勝負。

（3）參賽人員不準戴手套，不準穿皮鞋和釘鞋，不準場外隊員幫忙。（4）比賽過程中參賽隊不得換人，各隊不得多于規定人數，人數不足不得棄權，比賽過程中如有違規則該局算輸。

3)合力跳大繩

每隊8人，2人搖繩6人跳，可間斷的連續跳。時間 2分鐘，以跳的次數判定勝負。

比賽規則：

（1）8人站在指定位置聽到預備后一起跳，裁判與計分員計數。（2）中途隊員絆繩停止的那一次不算成績。4)雙人夾球接力跑

每隊8人，參賽隊員2人一小組，賽道長20米，接力折返。聽到預備信號時，同組兩人背對背用軀干夾抵住球，開始信號后，兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去，人完全過線后再折返回起點交于下組隊員。聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線；中途球落地，必須從落地處夾起才能繼續進行；抱球跑者取消比賽資格。用時最短者勝出。

5）4×100米接力賽

每組4人，兩男兩女，分7組進行，用時最少者獲勝。比賽規則：

（1）分賽道進行，接棒者可以在接力區前10米內起跑。

（2）參賽者必須在20米的接力區內完成交接棒。“接力區內”的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。

（3）任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

2、個人挑戰賽

1）男子俯臥撐、女子仰臥起坐

時間均1分鐘，按抽簽決定比賽順序，數量最多者勝出。比賽規則：

俯臥撐：雙臂分開，比肩略寬，腳尖支地，用腰腹力量控制軀干成一條直線，然后雙肘向兩側分開緩慢下降身體到上身貼近地面，略作停頓，再控制還原，當肘部接近伸直時，立刻進行下一次動作。

仰臥起坐：參賽者在墊上仰臥，腿彎曲，兩手交叉抱在頭后，用力收腹，上體

抬起成屈腿坐，肘觸膝。參賽者仰臥時，肩部不著墊不計數；兩手沒交叉抱在頭后不計數；肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。

參賽人員動作需符合標準，由裁判員聯合公開評比是否標準。2）跳繩 比賽規則：

（1）此項目不分男女，一分鐘時間內，跳繩次數最多者獲勝。（2）跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束后的總次數為個人最后成績。3）立定跳遠 比賽規則：

（1）此項目分男女，每名參賽者最多可跳3次，以最優成績作為決定成績。如果3次跳都犯規，則沒有成績。

（2）參賽者應站立在起跳線后，腳尖不得踩線，腳尖不得離開地面，兩腳原地同時起跳，不得有助跑、墊步或連跳動作。

獎勵規則：

① 團體賽每個項目按名次設置得分，即第一名得3分、第二名得2分、第三名得1分；最后按每個項目的得分計算每支隊伍的總分，按總分高低進行排名設置團隊獎項；

② 對各參賽項目成績前3名的團隊或個人頒發獎品榮譽證書，其中項目“立定跳遠”和“男子俯臥撐，女子仰臥起坐”分男女，只取男女子組第一名進行頒獎。（獎品待定）

活動安排

前期工作安排：

選舉一位活動主持人

每場比賽安排三個裁判。（一主二副）

提前布置場地：包括賽道劃分。

準備比賽所用的一切道具和耗材（見附件：耗材一覽表）

確認參賽隊伍名稱和人數。

流程安排： 2012年10月10日

拔 河 14:10---14:40（“八人九足”準備工作，如系繩子等）

合力大跳繩 14:40---15:10 立定跳遠 15:10---15:20 八人九足 15:20---15:50 雙人夾球跑 15:50---16:20 4×100米接力 16:20---16:40(“歡樂腳步”準備工作，如吹氣球，系繩子)男子俯臥撐、女子仰臥起坐 16:40---16:55 跳 繩 16:55---17:10 活動細節：

場地布置專人負責。

準備緊急搶救用品（如，消毒酒精、創可貼等），預防突發事件（專人負責）。

收尾工作：工作人員待活動結束后，一起清場，并帶走垃圾。