第一篇：2009年初中畢業生中考體育備考信息

2009年初中畢業生中考體育備考信息

2009年體育中考工作即將開始，去年體育中考工作在局領導正確領導下，在學校領導大力支持下，體育老師們正確科學訓練指導下，師生共同努力下，取得了圓滿佳績平均分數名列武漢市前茅。為了備戰今年四月份體育中考，體衛藝站開會研究，希望全區初中學校早著準備。為使今年體育中考圓滿順利進行，達到預期目的提出以下備考要求：

1、成立體育中考領導小組。

2、制定體育中考應急預案。

3、備考方案，是訓練計劃、時間安排，應考技巧和考試方法、安全措施及落實情況。

4、今年體育中考項目，目前可能沒有多大變化。項目與去年相同，分數比去年可能有所提高。注：（以市教育局體衛藝處通知為準）。希望初中學校根據武教體衛藝【2008】8號文件精神契機，結合實際，科學組織，因地制宜，抓好體育中考項目的訓練工作，組織工作，安全工作。為青山區體育中考再創佳績。

5、為了使學生適應體育中考程序和儀器操作方法，對全區初中學校進行一次模擬測試。測試時間根據各學校報名人數進行安排。（時間安排另行通知）。

6、測試動作要領：（作為參考）

肺擴量：測試前深吸氣，勻速有力不漏氣，最后用力氣吹盡。握 力： 測試前模慌張，握好儀器聽指令，快速用力力用盡。（把握好第一次，沖擊第二次）

立定跳遠：屈膝快蹬臂前擺，身體前送飛行遠，收腹伸腿后擺臂，屈膝緩沖落地輕。

青山區教育局體衛藝站

二00九年二月

第二篇：2009年初中畢業生中考體育備考信息

2009年初中畢業生中考體育備考信息

2009年體育中考工作即將開始，去年體育中考工作在局領導正確領導下，在學校領導大力支持下，體育老師們正確科學訓練指導下，師生共同努力下，取得了圓滿佳績平均分數名列武漢市前茅。為了備戰今年四月份體育中考，體衛藝站開會研究，希望全區初中學校早著準備。為使今年體育中考圓滿順利進行，達到預期目的提出以下備考要求：

1、成立體育中考領導小組。

2、制定體育中考應急預案。

3、備考方案，是訓練計劃、時間安排，應考技巧和考試方法、安全措施及落實情況。

4、今年體育中考項目，目前可能沒有多大變化。項目與去年相同，分數比去年可能有所提高。注：（以市教育局體衛藝處通知為準）。

希望初中學校根據武教體衛藝【2008】8號文件精神契機，結合實際，科學組織，因地制宜，抓好體育中考項目的訓練工作，組織工作，安全工作。為青山區體育中考再創佳績。

5、為了使學生適應體育中考程序和儀器操作方法，對全區初中學校進行一次模擬測試。測試時間根據各學校報名人數進行安排。（時間安排另行通知）。

6、測試動作要領：（作為參考）

肺擴量：測試前深吸氣，勻速有力不漏氣，最后用力氣吹盡。

握 力： 測試前模慌張，握好儀器聽指令，快速用力力用盡。（把握好第一次，沖擊第二次）

立定跳遠：屈膝快蹬臂前擺，身體前送飛行遠，收腹伸腿后擺臂，屈膝緩沖落地輕。

青

山

區

教

育

局

體

衛

藝

站

二00九年二月

第三篇：初中體育中考備考計劃

體育組中考體育備考計劃

為了為切實做好2011年中考體育備考工作，使我校中考體育備考工作更有計劃性、針對性、實效性，根據我校實際，制訂本計劃。

一、指導思想：

結合本校學生的實際，我校中考體育備考工作的思路是：“夯實基礎，面向全體，立足中上層，狠抓后進生”。在立足抓早、抓主動的前提下，我們將與中考體育考綱為導向，精心組織，周密安排，打好備考攻堅戰。初三級全體師生要樹立信心，迎難而上，增強緊迫感，明確目標，團結一致，通力協作，腳踏實地。力爭2011年我校體育中考成績穩中有進，再攀新高。

二、具體實施

1、開學初，動員全體學生走出教室，到操場上活動。為體育中考及中考考試打好堅實的身體保障。

2、體育課，針對體育中考項目對學生進行指導和訓練。課后對后進生進行鋪導與加強身體素質訓練。

3、成立體育中考特長生訓練班，由體育組組長陸志友老師全面負責，唐海勇老師和藍志格老師配合。

4、體育中考特長生訓練時間：早上：6：00—6：30

下午：17：05—18:305、體育后進生鋪導時間：下午：17：05—18：10

三、體育備考組將實行重點輔導，全程跟蹤，單獨檢測，力求全體考生不因體育成績而影響畢業升學。力爭體育特長生全部達到高一級學校招收的體育測試成績。

注：具體的訓練內容有訓練的教師提供。

體育教研室2011年2月21日

第四篇：九年級體育中考備考計劃

九年級體育中考備考計劃

萬泉中學：王劍武

體育中考計分以來，我校一直高度重視，制定了一系列針對體育中考的方案、措施，并長期落實實施。在近幾年的體育中考中取得了較好的效果和成績，現將我本人所制定的具體備考方案介紹如下：

一、全面提高認識，明確體育中考具體內容，政策，考試計分辦法

每學期開學初，學校組織九年級全體師生召開會議，重點向全體九年級師生介紹體育中考的具體內容，政策，考試計分辦法，以及我校學生的素質現狀和應對方案，促使每位老師和學生認識到體育中考的重要性。

二、強化體育課常規管理，加強學生技術訓練

學校特別強調九年級體育課任何老師不得占用，體育教師要加強學生課堂管理，每堂課要有針對性，加強技術訓練和指導。

三、強化九年級課間操內容和管理

將九年級課間操改為耐久跑，并逐步增加跑速和距離。體育教師、年級組長、班主任每天清點人數，加強管理。

四、每學期定期考核，建立學生素質檔案，有針對性加強訓練

每年十月，十二月利用體育課對體育中考項目進行考核，使全體師生了解每位學生素質狀況，便于學生有針對性加強技術訓練和體能訓練。每年三月，九年級停課，按體育中考規范流程進行體育中考模擬測試，明確體育中考的具體辦法，了解學生素質狀況，有針對性地加強最后一個月的強化訓練。

五、制定體育中考領導小組，全面為學生服務，確保每位學生取得理想成績

每年我校體育中考前兩天，組織學生學習了解體育中考流程及注意事項，體育教師講解每個項目考核技巧，體育中考各服務小組老師明確各自職責。

第五篇：初三體育中考備考教學計劃

初三體育中考備考教學計劃

一、指導思想：

落實學校和教研組的工作任務，以教學課標為依據，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養創新精神”的思想;以為了一切學生全面發展學生體育素養和促進學生身心健康為基本出發點，以為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質量。把學校體育工作作為實施健康素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，認真領會體育與健康課程標準精神。在體育教育教學中以學生為主體，培養學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質；爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

二、學生現狀分析

本學期是初中的最后一個學期，學生面臨著中考，學習任務比較重。同時，中考體育占有一定的比重，需要與其他學科配合，充分利用所有的時間加強學生的訓練水平與體育課成績。在認真學習新課程改革和結和本校實際的基礎上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。同時初三學生處于青春發育的高峰期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向于文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣；還有升學測試，運動量、運動強度要大。

三、教材的知識系統和結構

本學期教學內容有：體育基礎知識（籃、排、足球的基礎知識）田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

四、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。

4、在中考體育中取得好成績。

五、重點與難點

1、重點是必考項目：男生1000米、女生800米

2、自選項目：一分鐘跳繩、原地前拋實心球、立定跳遠、籃球運球

3、難點是女的立定跳遠、實心球的教學方法研究。

六、教學措施與教改思路

1、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

2、初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

3、因材施教，分組時采用根據身高分組或按身體素質分組、男女分組等，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

七、本學期教學進度安排

第一周-----第三周：體能恢復訓練以及中考體育項目輔助練習的進一步加強訓練，體育特長生的訓練工作

第四周-----第五周：中長跑和原地前拋實心球的復習鞏固

第六周-----第七周：籃球運球、立定跳遠的復習鞏固 第八周-----第九周：中長跑、一分鐘跳繩的輔導訓練

第十周-----第十一周：中考項目的摸底測試

第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導 第十四周----第十八周：中考體育測試結束后的體育創新教學與期末測試

遇五一假期或意外天氣情況有關教學進度和教學內容可靈活臨時調整，采取室內教學的方式等。