第一篇：2018上半年心理咨詢師考試科目及內容

2018上半年心理咨詢師考試科目及內容

各位參加心理咨詢師考試的考友們，出國留學網精心為您整理了“2018上半年心理咨詢師考試科目及內容”供您參考，希望能幫助到您!祝您考試順利!2018上半年心理咨詢師考試科目及內容

一、基礎知識考試： 考試時間：8：30-10：00 考試時長：90分鐘 考試題型：選擇題 考試題量：125題

題型分布：職業道德25題，基礎知識100題 注意：在基礎理論知識的考試中：

1、通用職業道德試題部分：

職業道德知識部分，這部分題和職業道德教材結合緊密，當遇到無法把握的題時可遵循“不違法、不缺德”的原則進行選擇;個人情況表述：答此部分題盡量實事求是，當遇到無法把握的題時可遵循“不拔高、不自貶”的原則進行選擇。

2、基礎理論考試部分：

三級考試考查教材基礎知識和三級技能兩本書。

二級考試考查教材基礎知識、三級技能和二級技能三本書。

3、基礎理論考試的范圍： 基礎心理學、社會心理學、發展心理學三科題量大體相同，約在10題左右;變態與健康心理學、咨詢心理學、心理測量學大體相似，心理測量學略少于其他兩科。六科總題量在60題左右。其余三門技能的題量大約在40題左右。

二、操作技能部分 考試時間：10：30-12：30 考試時長：120分鐘 考試題型：選擇題、問答題

考試題量：選擇題100題，問答題：三級4題，二級8題。考試范圍：主要考查三大技能：心理診斷技能、心理咨詢技能、心理測驗技能。

三、綜合評審

二級心理咨詢師還要考綜合評審，時間一般是筆試過后，具體時間看官方安排。

出國留學網心理咨詢師 欄目推薦： 2018年心理咨詢師報名流程 2018年心理咨詢師考試時間安排 2018年心理咨詢師報名條件有哪些? 2017年心理咨詢師考試試題及答案 2017年心理咨詢師考試成績查詢時間 2017年心理咨詢師考試成績查詢入口匯總

第二篇：心理咨詢師考試簡答題整理

一、保密原則的內容：

1、需要保密的內容有：（1）心理咨詢過程中求助者暴露的內容

（2）心理咨詢過程中于求助者的接觸過程。

2、保密例外情況：（1）求助者同意將保密信息透露給他人

（2）司法機關要求心理咨詢師提供保密信息（3）出現針對心理咨詢師的倫理或法律訴訟

（4）心理咨詢中出現法律規定的保密問題限制，如虐待兒童、老人等（5）求助者可能對自身或他人造成即刻傷害或死亡威脅的（6）求助者患有危及生命的傳染疾病。

二、遵守保密原則的重要性

（1）尊重求助者的自主性（2）體現心理咨詢師的誠信（3）避免對求助者造成傷害（4）使求助者獲得安全感（5）利于建立良好的咨詢關系

三、攝入性會談的工作程序是怎樣的？

（1）確定會談的目標、內容與范圍（2）確定提問方式（3）傾聽

（4）控制會談內容與方向（5）對會談內容歸類（6）結束會談

四、確定會談內容和范圍所依據的參照點有那些？

（1）求助者主動提出的求助內容

（2）心理咨詢師在初診接待中觀察到的疑點

（3）心理咨詢師可以依據心理測評結果的初步分析發現問題（4）上級心理咨詢師為進一步診斷而下達的會談目標。

五、心理咨詢中應該避免的提問失誤有哪些？

（1）“為什么?”（2）多重選擇性問題（3）多重問題（4）修飾性反問（5）責備性問題（6）解釋性問題

六、選擇會談內容的原則是什么？

（1）求助者可接受，適合求助者的接受能力

（2）有效：對求助者的病因有直接或間接的針對性；

對求助者的個性發展或矯正起關鍵作用； 對深入探索求助者的深層病因有意義； 對求助者癥狀的鑒別診斷有意義；

對幫助求助者改善認知和正確理解問題有幫助。

（3）積極：對改變求助者的態度有積極作用。

七、攝入性會談的注意事項

（1）心理咨詢師的態度必須保持中性。

（2）提問中避免失誤

（3）心理咨詢師在攝入性會談中，除提問和引導性語言之外，不能講任何題外話。

（4）不能用指責、批判性語言阻止或扭轉求助者的會談內容

（5）在攝入性會談后不應給出絕對性的結論

（6）結束語要誠懇、客氣、不能用生硬的話，以免引起求助者的誤解。

八、在收集資料階段，選擇心理測驗應注意什么？

（1）向求助者說明選用量表對確診的意義并正的求助者同意（2）依據求助者心理問題的性質，選擇恰當的心理測驗項目

（3）測量結果與臨床觀察、會談法的結論相左，不可輕信任何一方。必須重新進行會談，而后再進行測評。（4）不得亂用心理測驗

（5）不得使用“地毯式轟炸”方式實施心理測驗。

九、根據案例整理求助者目前狀態（癥狀）資料答題模板

1、精神狀態（癥狀）即心理狀態

（1）感知覺、注意品質、記憶、思維狀態

（2）情緒、情感表現（3）意志行為

（4）人格完整性、相對穩定性

2、身體狀態

（1）有無軀體異常感覺（2）求助者近期體檢報告

3、社會活動狀態

（1）工作動機和考勤狀態

（2）社會交往狀況（接觸是否良好）（3）家庭生活（親子關系、夫妻關系）

十、通過哪些途徑收集資料（與求助者臨床癥狀相關的）：

（1）主訴（對癥狀的自身體驗）（2）家屬報告（3）攝入性會談（4）臨床觀察（5）心理測驗（6）作品分析

（7）其他（實驗記錄）

十一、還應收集求助者哪些方面的資料

（1）經濟情況、生活情況、婚姻家庭情況、人際交往情況、社會支持系統情況、自我描述、工作情況。

（2）成長經歷

（3）當前的身體、心理、社會功能情況（4）心理測驗情況

（5）既往行為模式、既往情緒狀況、既往身體狀況（6）既往史情況（身體檢查和心理咨詢情況）（7）今后打算

十二：確定求助者的問題是否屬于健康心理咨詢的工作范圍的依據

（確定求助者心理問題性質的依據）

1、郭念峰三原則（1）主觀世界與客觀世界的統一性原則

（2）精神活動的內在協調一致性原則（3）個性的相對穩定性原則

2、典型癥狀（心理沖突的性質常形或變形，有沒有現實刺激來判斷）

3、求醫行為（主動或被動）

4、有無知自知力和是否完整

十三、嚴重心理問題的診斷依據答題模板

1、該求助者沒有器質性病變做基礎，排除器質性病變。

2、根據判斷心理正常與異常的原則，該求助者主客觀統一，心理活動協調一致，人格相對穩定，自知力相對完整，沒有幻覺、妄想等精神病性癥狀，主動求醫，可以排除精神病性問題。

3、該求助者心理沖突為常形，屬于-----沖突（雙趨、雙避、雙重趨避、趨避）可排除神經癥性問題

4、該求助者的負性情緒已經泛化，排除一般心理問題

5、該求助者的主導癥狀為----情緒，心理問題持續時間為2個月以上，半年以下，精神負擔重，內心痛苦，反應強烈，有短暫的失去理性控制，社會功能受到一定程度的影響。

6、綜上所述，初步診斷為嚴重心理問題 十四、一般心理問題的診斷依據答題模板

1、該求助者沒有器質性病變做基礎，排除器質性病變。

2、根據判斷心理正常與異常的原則，該求助者主客觀統一，心理活動協調一致，人格相對穩定，自知力相對完整，沒有幻覺、妄想等精神病性癥狀，主動求醫，可以排除精神病性問題。

3、該求助者心理沖突為常形，屬于-----沖突（雙趨、雙避、雙重趨避、趨避）可排除神經癥性問題

4、該求助者的負性情緒沒有泛化，排除嚴重心理問題

5、該求助者的主導癥狀為----情緒，心理問題持續時間為2個月以內，精神負擔較輕，內心痛苦一般，反應不夠強烈，無失去理性控制行為，社會功能沒有受損。

6、綜上所述，初步診斷為一般心理問題

十五、求助者病因分析

1、生物學原因（1）軀體疾病（2）生理年齡（3）性別因素

2、社會學原因

（1）負性生活事件（2）社會支持系統

（3）生存環境（家庭教育）（4）社會文化

3、心理學原因

（1）存在認知偏差

（2）受痛苦、焦慮、抑郁等情緒困擾自己不會調整。

（3）缺乏積極、合理、有效解決自己問題的行為模式和策略（4）人格因素

十六、神經癥的診斷依據（廣泛焦慮癥和社交恐怖癥常見）

1、求助者的癥狀不是由軀體疾病所致，排除器質性病變。

2、按區分心理正常與異常的三項心理學原則，求助者精神活動內在協調一致，人格相對穩定。求助者主動求醫，對癥狀有自知力，沒有幻覺、妄想等精神障礙的特征性癥狀，說明該求助者不屬于精神病。

3、癥狀表現：

（1）認知錯誤（2）情緒（3）行為（4）軀體癥狀

4、存在變形沖突，長期得不到解決

5、病程；癥狀持續時間長，已超過三個月，計2分以上

6、精神痛苦程度：由于變形沖突造成內心持久的痛苦，精神負擔重，不能自行擺脫，計2分以上

7、社會功能：求助者的癥狀影響了社會功能，工作效率明顯下降，有泛化、回避出現，計2分以上

8、根據許又新教授神經癥的評分標準，該求助者內心痛苦程度、社會功能受損程度、病程上得分6分以上，神經癥的診斷成立。

十七、良好的咨詢關系對心理咨詢有哪些意義？

1、良好的咨詢關系是開展心理咨詢的前提條件

2、良好的咨詢關系是咨詢達到理想咨詢效果的先決條件

3、建立良好的咨詢關系是心理咨詢的核心內容之一。

十八、如何建立良好的咨詢關系

1、尊重：咨詢師要無條件地接納求助者

2、熱情：咨詢師要有熱情助人的感情色彩

3、真誠：咨詢師具有真誠的態度沒有偽裝

4、共情：咨詢師能對求助者的內心世界理解和體驗

5、積極關注：咨詢師對求助者言語和行動的積極、正性、光明的方面予以關注。

十九、咨詢師如何表達尊重（表達尊重應注意什么？）

1、尊重意味著咨詢師對求助者無條件接納

2、尊重意味著平等

3、尊重意味著禮貌

4、尊重意味著信任

5、尊重意味著保護隱私

6、尊重意味著真誠

二十、咨詢師如何表達熱情（表達熱情應注意什么？）

1、在初診接待階段打好熱情基礎

2、通過傾聽或非言語行為表達熱情

3、咨詢中認真、耐心、不厭其煩是熱情的最好表達

4、咨詢結束時，使求助者感到溫暖

二十一咨詢師如何表達真誠（表達真誠應注意什么？）

1、真誠不等于實話實說

2、真誠應該實事求是

3、真誠不是自我發泄

4、表達真誠應該適度

5、真誠還體現在非言語交流上

6、表達真誠應考慮時間因素

7、真誠體現在咨詢師的坦誠上

二十二、羅杰斯對共情的觀點具體內容是什么？

1、共情是指體驗求助者內心世界的能力。具體含義包括（1）咨詢師通過求助者的言行，深入對方內心去體驗他的情感和思維（2）咨詢師借助于知識和經驗，把握求助者的體驗與其經歷和人格之間的聯系，更深刻理解求助者的心理和具體問題的實質。（3）咨詢師運用咨詢技巧，把自己的共情傳達給對方，表達對求助者內心世界的體驗和所面臨問題的理解，影響對方并取得反饋。

二十三、咨詢師如何表達共情（表達共情應注意什么？）

1、咨詢師應從求助者而不是自己的角度看待求助者及其存在的問題

2、咨詢師的共情不是要求必須與求助者有相似的經歷感受，而是能設身處地地理解

3、表達共情應因人而異

4、表達共情應把握時機，共情應適度

5、表達共情應善于把握角色

6、表達共情要善于使用軀體語言

7、表達共情要考慮求助者的特點與文化特征

8、咨詢師應驗證自己是否與求助者產生共情。

二十四、咨詢師如何表達積極關注（表達積極關注應注意什么？）

1、積極關注就是辯證、客觀地看待求助者

2、積極關注就是幫助求助者辯證、客觀地看待自己

3、避免盲目樂觀

4、反對過分消極

5、立足實事求是

二十五、咨詢師收集資料應圍繞著哪些方面

1、“who”,求助者是誰

2、“what”發生了什么事

3、“when”什么時候發生的

4、”where”在哪里發生的

5、“why”事情發生的原因是什么

6、“which”事情與哪些人相關

7、“how”事情是怎樣演變的？

二十六、與求助者商定咨詢目標時要注意什么

1、咨詢目標是雙方共同的目標，應該由咨詢師與求助者共同商定。

2、商定咨詢目標的時機應該在經過心理診斷之后進行

3、咨詢目標的特征

（1）屬于心理學范疇（2）積極的

（3）具體或量化的（4）可行的（5）可以評估的（6）雙方接受的（7）都層次統一的

二十七、根據案例制定咨詢目標答題模板

1、遠期目標：促進求助者心理健康與發展，充分實現人的潛能，達到人格完善，最終擁有健康、快樂的生活。

2、近期目標：（1）改善認知，（不合理的信念三類：絕對化；以偏概全；糟糕至極結合案例）使其對---------有正確的認識（2）調整不良情緒使其擁有健康愉快的情感狀態（3）調整不良行為模式，使其擁有積極、合理、有效的行為模式和應對策略。二

十八、心理咨詢可以劃分為幾個階段？每個階段的任務是什么？

1、心理咨詢可以劃分為三個階段。（1）第一階段----診斷階段；（2）第二階段----咨詢階段；（3）第三階段----鞏固階段

2、診斷階段的主要任務：（1）建立良好的咨詢關系（2）收集求助者的信息（3）最終做出明確的心理診斷 咨詢階段的主要任務：（1）調整求助動機（2）商定咨詢目標（3）商定咨詢方案（4）實施方案

鞏固階段的主要任務：（1）布置家庭作業，商定下次咨詢的時間和主題（3）做好咨

詢的回顧總結，鞏固咨詢效果（3）追蹤調查 二

十九、如何商定咨詢方案

1、咨詢方案應由雙方在相互尊重、平等的氣氛中共同商定。

2、咨詢方案包括以下七個方面的內容（1）咨詢目標

（2）咨詢的具體心理學方法或技術的原理和過程（3）咨詢的效果及評價手段

（4）雙方各自特定的責任、權利、義務（5）咨詢的次數與時間安排（6）咨詢的相關費用（7）其他問題及有關說明

3、雙方商定的咨詢方案不是一成不變的，很有可能會隨著咨詢進程而有所調整、改變。三

十、咨詢師如何傾聽（咨詢師在傾聽中應注意什么）

1、傾聽需要以接納為基礎，只有無條件地接納求助者才能有很好的傾聽

2、傾聽是一種積極的聽

3、傾聽是一種認真的聽

4、傾聽是一種關注的聽

5、傾聽還要有適當的參與

6、避免打斷求助者

7、避免急于下結論

8、避免輕視求助者的問題

9、避免干擾、轉移求助者的話題

10、避免不適當地運用咨詢技巧（詢問過多、概述過多、不適當的情感反應）三

十一、使用面質技術的注意事項

1、以事實根據為前提

2、避免個人發泄

3、避免無情攻擊

4、要以良好的咨詢關系為基礎

5、可用嘗試性面質

三

十二、心理咨詢師在自身的非言語行為上應注意哪些

1、目光注視

2、面部表情

3、身體語言

4、聲音特質

5、空間距離

6、衣著及步態

三

十三、什么是陽性強化法，其基本原理是什么？

1、陽性強化法的理論基礎是行為主義理論，行為主義理論認為人及動物的行為是后天習得的，是行為結果被強化的結果。如果想建立或保持某種行為，可以對其行為進行陽

性刺激，即獎勵，通過獎勵強化該行為，從而促進該行為的產生和出現的頻率，行為得以產生或改變。陽性強化法是建立、訓練某種良好行為的治療技術或矯正方法，也稱為“正強化法”或”積極強化法“

2、陽性強化法的操作過程（1）明確目標行為（2）監控目標行為（3）設計干預方案，明確陽性強化物（4）實施強化（5）追蹤評估 三

十四、合理情緒療法的基本原理

合理情緒療法由美國著名心理學家埃利斯創立，其理論認為引起人們情緒困擾的并不是外界發生的事件，而是人們對事件的態度、看法、評價等認知內容，因此要改變情緒困擾不是致力于改變外界事件，而是應該改變認知，通過改變認知，進而改變情緒。他認為外界事件為A，人們的認知為B，情緒和行為的反應為C，因此其核心理論又稱ABC理論。

三

十五、合理情緒療法的操作過程

1、心理診斷階段，明確求助者的ABC

2、領悟階段

3、修通階段

4、在教育階段

三

十六、領悟階段的主要任務

此階段的主要任務是使求助者真正理解并認識到：

1、引起情緒困擾的并不是外界發生的事件，而是他對事件的態度、看法、評價等認知內容，是信念引起了情緒及行為后果，而不是誘發事件本身。

2、要改變情緒困擾不是致力于改變外界事件，而是應該改變認知，通過改變認知，進而改變情緒。只有改變了不合理信念，才能減輕或消除他們目前存在的各種癥狀。

3、求助者可能認為情緒困擾的原因與自己無關，咨詢師應該幫助求助者理解領悟，引起情緒困擾的認知恰恰是求助者自己的認知，因此情緒困擾的原因與求助者自己有關，因此他們應對自己的情緒和行為反應負有責任。

三

十七、合理情緒療法的修通階段，咨詢師有哪些咨詢技術？各個技術的目的是什么

1、與不合理信念辯論。目的在于改變求助者不合理的信念。又稱為“產婆術式”的辯論技術

2、合理情緒想象技術。（目的幫助求助者改變不合理信念導致的不恰當的情緒體驗。其具體步驟：首先，使求助者想象進入到產生過不適當情緒反應或自感最受不了的情境之中，讓他體驗強烈的負性情緒反應。然后，幫助求助者改變這種不適當的情緒體驗，并使他能體驗到適度的情緒反應。這常常是通過改變求助者對自己情緒的不正確認識來進行的。最后，停止想象。讓求助者講述他是怎樣想的，自己的情緒有哪些變化，是如何變化的，改變了哪些觀念，學到了哪些觀念。）

3、家庭作業：目的讓求助者自己與自己的不合理信念進行辯論。主要有RET自助表和RSA合理自我分析報告兩種形式。

4、其他方法：也稱其他情緒技術和行為技術。目的幫助求助者改變原有的不良行為習慣。如：自我管理程序；停留于此；放松訓練；系統脫敏等方法。三

十八、區分合理與不合理信念的標準

1、合理的信念：大都是基于一些已知的客觀事實；

不合理的信念：包含更多的主觀臆測成分

2、合理的信念：能使人保護自己，努力使自己生活愉快

不合理的信念：使人產生情緒困擾

3、合理的信念：能使人更快地達到自己的目標

不合理的信念：使人難以達到現實的目標而苦惱

4、合理的信念：會使人不介入他人的麻煩

不合理的信念：主動介入他人的麻煩

5、合理的信念：能使人阻止或很快消除情緒困擾

不合理的信念：長時間無法消除或減輕情緒困擾，造成不適當的反應。三

十九、咨詢過程中求助者6種沉默類型的處理方式

1、懷疑型沉默：咨詢師應重視良好咨詢關系的建立，同時注意提高面談的技巧。

2、茫然型沉默：咨詢師應進行很好的傾聽，通過內容反應和表達技術，促進求助者充分表達，幫助求助者深化認識，明確自己的問題。

3、情緒型沉默：咨詢師多使用情感反應和表達技術，通過共情，緩解情緒。

4、思考型沉默：咨詢師可以等待，同時以微笑、目光、微微點頭等表示自己的關注

5、內向型沉默：咨詢師應以極大的熱情和耐心加以引導，多用傾聽技巧，多做鼓勵性反應，鼓勵求助者表達，并善于領會他已說的和想說的。切不可急躁、不耐煩。

6、反抗型沉默：辨明沉默的原因，酌情處理，強烈反對咨詢可以終止咨詢 四

十、移情與依賴的區別

移情于依賴有相似之處，移情中多有依賴，但兩者又有明顯的區別。（1）依賴主要是一種信任，而移情更是一種好感。

（2）依賴是尋求現實的幫助，而移情是彌補過去的感情。

（3）依賴者多在遇到困難時來尋求幫助，而移情者則時常想見到咨詢師。（4）依賴者尋求心理依靠，而移情尋求感情依靠

（5）依賴者的對象是現實目標，而移情者是尋找替代物。四

十一、咨詢中，處理阻抗現象應注意哪些？

1、通過建立良好的咨詢關系解除求助者的戒備心理

2、正確地進行心理診斷和分析

3、以誠懇的態度幫助求助者正確對待阻抗

4、使用咨詢技巧突破阻抗 四

十二、咨詢效果評估的維度

1、求助者對咨詢效果的自我評估

2、求助者社會功能恢復情況

3、求助者周圍人士特別是家人、朋友和同事對求助者的評定

4、求助者咨詢前后心理測量結果的比較

5、咨詢師的觀察與評定

6、求助者某些癥狀的改善程度

四

十三、心理咨詢效果通常通過哪些機制起作用

1、宣泄疏導求助者的情感而緩解情緒壓力

2、鼓勵求助者傾訴內心痛苦并進行針對性的指導

3、探尋求助者的潛意識并使求助者領悟

4、協助求助者改進認知結構，學會合理思維

5、通過學習與訓練來建立積極、合理、有效的行為模式

6、幫助求助者排除心理行為障礙，促進自然復愈與成長 四

十四、各種心理咨詢方法有效的共同因素是什么

1、咨詢師與求助者之間建立的和諧、信任的咨詢關系，這是最基本的共同特點。

2、求助者的強烈求治動機、積極態度，自己探索改變的信心和自覺性

3、有一套雙方都相信的理論和方法

4、咨詢師本身的特征。

5、促進求助者的認知改變、情緒調節、行為改善。四

十五、適宜的求助者具備哪些條件

1、動機正確

2、人格正常

3、信任度高

4、行動自覺

5、匹配性好

6、智力正常

7、年齡適宜

8、內容合適

四

十六、咨詢關系結束的工作程序

1、確定咨詢結束的時間

2、全面回顧和總結

3、幫助求助者運用所學的方法和經驗

4、讓求助者接受離別

第三篇：《心理咨詢師》考試心得體會

《心理咨詢師》考試心得體會

2010年6月份的這次心理咨詢師考試，我的感覺不是很難。

先說一下選擇題：選擇題我抽到的那些題目在老師給的備考資料中（二級）都能找到，因為事先復習時那些題目都看過，所以感覺很容易，我用了20幾分鐘就答好了，但是規定必須滿30分鐘才能交卷，所以又在那里檢查了一遍。我的感覺是只要將老師給的選擇題資料都背過，這個模塊應該沒什么問題。

再說一下影視、簡答和論述題：聽老師說以往每年都有一個在張海音老師給的光盤資料中已經考過的題目，但是今年的兩個影視題都是新的，以前沒有見過。第一個是一位女性婚后不敢要小孩，原來是她小時候受媽媽重男輕女思想的影響，覺得被媽媽忽視了，而現在她跟老公的關系很好，她擔心如果自己有了孩子之后一方面自己可能也不能做到一位理想的媽媽那種狀態，怕自己的小孩以后也像自己一樣有心理陰影，另一方面她怕小孩會分去老公的一部分注意力，造成老公的愛沒法都傾注在她一個人身上。關于這個影視題主要問了一些關于這位女士是什么問題，還有她為什么會不想要孩子等。第二個影視分析是一位男性吃減肥藥，看到廣告上的減肥藥就去買，有時候吃的自己看人都覺得別人的身體不協調，出現了“感知綜合障礙”，其實他的體重與其身高相比并不重，但是他還是感覺自己偏旁，出現了“體像障礙”。

對于影視分析，我的考試經驗是看第一遍時仔細看仔細聽，從宏觀上了解整個過程，看第二遍時能記就記，包括來訪者講的話以及咨詢師講的話，因為文的很多問題都是為什么來訪者會出現這樣的問題，答案在他們的講話中都包括進去了，所以只要將他們講的話記下來，然后抄到對應的問題后面就可以得分了。考試時是不能帶草稿紙的，我帶了一張也被收走了。但是試卷上有一小塊地方是表明草稿的，我在那個地方密密麻麻的記錄了很多影片中的原話，在我坐的桌子上貼著準考證號的那張白紙上也記錄了很多。等影視分析放映結束后，我才開始回答問題，那些事先抄下來的話有很多地方都可以原樣搬到試卷上。在我考試時，我發現很多考生在聽第一遍應試分析時就開始記錄，我覺得這樣會影響整體性思考，最好第一遍仔細聽，第二遍再記錄。今年考得這兩個影視分析雖然在以前沒有考過，但是我覺得挺簡單的，這50分拿的相對來說比較輕松。

簡答題：第一個是強迫癥的定義，第二個是職業測評量表。強迫癥的定義我答出來了，但是職業測評量表我只答了霍蘭德職業評定量表和16PF，另一個沒有答上來。不知道這里扣了多少分。

論述題：第一題是如何在職場中克服自卑心理。我先是從提高專業知識回答，再從搞好人際關系方面入手，最后建議找職業規劃師給自己提供短期和長期的職業規劃。不知道這樣回答是否正確，總之我是將其展開寫的試卷上密密麻麻的，能想到的都寫在上面了，這樣的問題本來就沒有固定答案。第二題考到了家庭治療，我覺得回答這個題目時在精衛中心最后進行的連續四天的家庭治療督導起了很大作用。這個題目主要是一位男性在結婚后什么事情還都要讓自己的媽媽幫其出主意，因此遭到妻子反對，搞得是夫妻關系惡劣，婆媳關系也很不好，問題是如何改變這種局面。我的回答是：首先將該男子從其原生家庭中分化出來，將原生家庭與再生家庭之間的邊界搞清楚；然后有什么事情可以找老婆商量；最后，再遇到問題時試著自己獨立思考，獨立做決定。

面試時，我們這一批30個精衛中心的學員都是最后一個進入考場的，我遇到的是大一新生適應不良的問題，那個男模特反復說自己進了大學后發現自己除了學習什么都不會，問他以前怎么弄的，他說所有事情都是父母包辦的，包括選哪個學校，選哪個專業都是父母安排的，現在每天連吃飯該吃什么自己都拿不定主意，剛開始我讓他回憶從小到大有沒有一件事是自己做主的，但是他說沒有一件事是自己做主的，我一聽這句話當時有點慌，但是接著我就用了“從現場找證據”的方法，我發現雖然模特反復說自己連最小的事情自己都沒獨立決定過，我就問他最近在學校里這些事情都是怎么解決的，比如吃飯怎么解決的，他說現在每到吃飯的時候都有同學過來叫他，我就利用他身上的這種資源說他同學之間的關系處理的好，所以別人愿意幫助他，后來我就問他這次心理咨詢是誰讓他過來的，他說也是他們同學建議他來的，我就說原來有那么多同學關系他，而且我還說他還挺配合的，別人建議他過來他就過來了，同時也夸他做的很好。最后結尾時，我告訴他先回去調整一個星期，可以利用他的同學資源，把自己遇到的問題跟同學講講，看能不能調整到比較好的狀態，如果能夠調整到比較好的狀態，那下次就不用來了，如果感覺我這邊能夠提供更多的幫助，那下個禮拜再過來。后來考官問我“為什么說下個禮拜他可以不過來了”，我當時想的是對于學生來說100多元的咨詢費還是很高的，很多學生家里條件都不太好，但是我不知道這樣說考官會怎樣想，所以我就說如果他能通過同學的幫助將心理狀態調整好，那么他與同學之間的關系可能更融洽，而且他的同學與他年齡相仿，可能以前也遇到過類似的事情，說不定能幫到他，最主要的我想讓他主動去找同學溝通，在這之前他一直覺得自己很被動。沒想到我說完后另一位考官幫我補充了我沒說出來的那部分內容“有些同學家庭條件不好，咨詢費對于他們來說是很貴的”。當我走出考場時我就感覺我的面試肯定能過了，因為我首先博得了考官的好感，所以其中的一位才會幫我說話。

其實我覺得面試之前我做了很多準備，快考試的幾天，讓老公在家里當模特，我當咨詢師，幫他分析完，然后再問他的感受，這樣我就能很快的知道我到底哪里做的好哪里做的不好，而且我比單獨在課堂上通過模特扮演又多做了幾個模擬。另外，我自己感覺面試時的服裝可能也會起到不少的幫助，因為以前在上課時我聽老師講到最好考試時穿些片職業化的服裝，而且咨詢師要為來訪者提供一個溫馨的咨詢環境，心理咨詢師的服裝也是設置的一部分，而我自己以前買的衣服要么是純白或純黑的職業化衣服，要么是顏色很鮮艷的休閑裝，我覺得這兩種都不是最理想的面試服裝，所以在考試前，我專門去購置了一套米色的半職業化的套裙，我覺得米色會給人溫暖的感覺，半職業話不會顯得太過呆板也不會太休閑。而且面試時我還化了淡妝，整個裝束顯得比較干練，很精神。不知道別人是不是覺得這樣有用，但是對于我自己來說，衣服穿的合適得體，我的自信心也會增加不少。

再說一說我復習的情況，其實我覺得考試和上課感覺是脫節的，我覺得上課時我確實學到了很多東西，而且那些東西是在課本上找不到的，有很多都是老師們寶貴的經驗，這樣的安排很好，但是最后考試時如果自己不看書直接憑上課學的東西去應付考試，我覺得很難。所以在上課時我是很認真聽課，記筆記，在復習時我是先把書整個看了一遍，（首先強調一下，書是很有必要看的，因為只有看書后腦中才會有一個整體的印象，在接下來看資料時，才能理解著去看去記，而如果剛開始就看資料會感覺腦中記憶的東西都是支離破碎的，不連續，也容易記憶）這次考得論述題在資料上根本就找不到，只能靠看書過程中自己的理解，然后自己組織語言去回答。最后我覺得精衛中心后面舉辦了兩個連著4天的督導活動是很好的，最好有時間這幾天一定不要錯過，不但對自己的考試有幫助，而且對以后的工作以及人際關系交往都有很大幫助。

希望精衛中心在以后的培訓中能夠做的越來越好，最好能給我們這些通過了考試但沒有機會從事這方面工作的學員提供一個實習的平臺，謝謝！

第四篇：心理咨詢師考試-個人成長分析

美麗人生 從心開始

【摘要】本文從個人的成長歷程、人生體驗、價值觀、個人性格、人格品質等方面對自我的成長進行了回顧和分析；從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析，闡明了自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。

【關鍵詞】成長分析職業行為心理咨詢

一、自我成長分析

（一）成長歷程

回顧自己的成長歷程，我感到自己從小的生活環境、成長經歷及家庭教育造就了今天的我。我成長在一個非常傳統的家庭環境中，家里有我和弟弟兩個孩子，父母都有穩定的工作，因此家庭條件還可以，可以說幸福的童年和美滿的家庭為我的性格完善發展提供了良好的條件。父母視我和弟弟為珍寶，雖然十分疼愛但是從不溺愛，十分注重培養我們獨立的人格和健康的心理，鼓勵我們自由發展。這樣寬松，自主的教育方式使我養成了獨立思考，勇于嘗試挑戰和對自己的選擇負責任的性格，對生活的追求也不是停留在簡單的吃飽穿暖結婚生子的想法上，我希望通過自己的努力能夠選擇一種自由的生活方式，活出人生的意義。

2003年我考入了大學，學校離家很遠，我第一次遠離父母開始了我的異地求學生活。在大學里我仍然堅持向自己的人生目標奮斗，在學習之余堅持參加社會實踐，利用假期去自助游，使自己接受多方面的鍛煉，從理論知識、社會閱歷、人生經驗等多方面都獲得成長。通過大學三年的學習和鍛煉后我對人生有了更高的追求，因此選擇了考研。通過一年的勤奮學習，我順利考取了研究生。

在學校學習研究生課程的同時我仍然堅持參加社會實踐，因為我覺得心理學是生活中的科學，與每個人的日常生活息息相關，離開了生活的心理學是毫無生命力可言的。通過我這些年來對心理學的接觸和了解，我越來越對心理學有了一種從心底猶然而生的喜愛，并且深刻體會到了心理學的價值，我為自己能有機會能夠成為一名治療心理疾患的白衣天使而感到高興。

回顧這些年來的成長歷程，正是由于這些年一直生活在積極的環境中，造就了我健全的人格、樂觀向上的性格和樂于助人的品質，每當看到周圍的一些人因為心理障礙而感覺痛苦失落甚至對生活失去信心的時候，我就特別地希望能夠讓自己的積極影響他們，幫助他們走出生活的陰影，重建生活的信心，我愿意把自己的生命熱量與他們共同分享，趕走他們生活中的陰霾。

家人和朋友對我的人生發展有著極大的影響，家人給了我一個溫 1

馨而又自由的家，所以不管面對什么困難和挫折，我的心境始終保持平和寧靜，總能看到生活的希望，受到傷害時也能找到療傷的港灣；而遇見志同道合的朋友則讓我的生命綻放出前所未有的精彩，大學期間的幾個好朋友一直到特別親密，同樣都是初次遠離家鄉在外求學，我們共同經歷了很多困難，互相鼓勵，互相扶持，另外我們都懷揣著同樣的夢想，曾試過一同創業，雖然經歷了很多次的失敗和打擊，但最終在大家的相互幫助下一起度過。現在回想起來那時為了夢想大家共同奮斗，同甘共苦的經歷是一筆多么珍貴的財富啊！

積極進取、熱情向上、認真負責、敢想敢做，勇于面對挑戰是我的良好品質，也是我這么多年來面對生活和工作的準則。但我的性格有時不太穩重，過于急躁，在這方面有待改進。在看待他人方面，通常我會欣賞他人的優點，同時也會接納他的缺點。在自己和他人的關系方面，我通常會尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通。

我的家人和朋友都覺得我比較有主見，對自己的工作和生活都有很好的計劃性，也愿意為自己的目標付出努力，有責任心，有愛心，為人真誠，是一個可靠的人。他們在遇到困難的時候，都會想到找我商量、求助，他們十分相信我，希望從我這里得到一些解決問題的建議，這對我也是一種鼓勵和鞭策，促使我更加希望自己把心理咨詢學好，幫助更多的人解決他們的問題。朋友和我在一起都會很開心，過得很充實，我有主見的個性和不怕困難堅持達到目標的頑強性格能給他們面對困難的勇氣。

（二）基本的人格特征

我覺得我的性格總的來說是比較外向的，喜歡交朋友，喜歡接觸新鮮事物，對自己感興趣的事情抱著很大的熱情去完成，即使遇到困難也能以很樂觀的心態去面對。但是，我的性格也有沉靜的一面，在獨處的時候或者周圍環境比較安靜的時候，我更喜歡靜下心來讀書或者冥想。我的血型是A型的，據說A型血的人注重家庭生活，善良而且勤奮，但是我的星座是射手座，射手座的人是活潑的，愛熱鬧的和崇尚自由的，所以我性格是復雜的，具有雙重性。

我喜歡和有夢想，有學識，人生閱歷較豐富的人交往，我平時也很注重提高自己的內涵和修養。我認為人人生而平等，不論性別，種族，相貌美丑，智力高低，是每一個人的存在才構成了這個美好的世界。我信奉的人生格言是：生于世界上，存于宇宙間，你不比別人多也不比別人少，同頂炎炎烈日，共沐皎皎月輝，只要你勇于展現自己的才華、個性及風采，那你就沒必要仰視別人。我的道德標準是：己所不欲，勿施于人。

在我的成長歷程中，不同的年齡階段我崇尚不同的英雄人物，他們都是我身邊不計私利，為了大眾默默耕耘的普通人。我希望自己能

夠學到更多的知識和技能，幫助更多生活在心靈黑暗世界的人，使他們能夠感覺到生命陽光的溫暖，幸福地享受人生。

二、職業行為分析

最初學習的動機來自于好奇心和興趣，以前在自己的生活環境周圍也沒有接觸過心理醫生，但是從電視和電影節目中我了解到還有心理醫生這樣一個職業，而且他們的工作很吸引人，因此對心理學產生了最初的學習興趣。后來我自己購買了很多心理學的教材，開始學習心理學，書中介紹的知識對我而言是好奇而有趣的，而且我發現書中敘述的很多案例和患病癥狀在生活中就能找到原型，心理學原來離我們的生活很近。通過自己學習心理學，我發現我對人對事的態度也豁達了很多。

心理學知識除了讓我自己受益外，我還利用這些知識解決了很多家里面的問題，也給了我的很多朋友建議，對心理學了解的越多就發向他確實是一個很偉大的事業。此時，我對心理學的熱情不再只是停留在興趣和好奇的階段，我開始把它當成我一生要從事的事業。尤其是當我切身的感搜到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我想給每一個人的生活帶來希望，讓他們有能力創造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，所以我決定做一名心理咨詢師，從精神上幫助更多的人。

通過這幾年對心理學的學習和實踐后我發現，對于一個優秀的心理咨詢師來說，不但需要有一流的理論、咨詢技術和方法，更重要的是咨詢師個人要有一個健全完整的人格和一顆愿意全心全意幫助患者的心，心理咨詢師對患者的信心和對其精神上的支持是心理咨詢取得咨詢效果的根本保證。所以說，心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長，才是心理咨詢中最為關鍵的因素。

在一般人眼里，心理咨詢師是一種特別累心的職業，每天要接受別人的心靈垃圾，我卻有著完全不同的看法，我認為每個人的人生都是與眾不同，獨一無二的，通過與求助者深層次的溝通和交流，我可以體會和經歷不同的人生，從他們身上學到很多東西，在幫相互他們的同時也在自助，在引導和勸慰他們時我也在不斷地自我調節和反思，不斷地自我分析。在心理咨詢工作中，通過這種反思和分析，我能得到較好的成長，我能更好地調節自己的情緒，客觀從容地面對所經受的挫折，不斷地獲得成長。

心理咨詢是一個助人自助的職業和行業，是咨詢師以自己的人格魅力和專業的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個職業是神圣的職業，但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師。我對心理咨詢

這個職業的期待是更加專業化和規范化，使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內容。對于自己，一個目標是希望通過努力學習、實踐和成長，逐漸成為一個優秀的心理咨詢師。另外一個目標是團結同行，建立各種可行的模式，進行規模化運作，將心理咨詢這個職業做成一個行業，以幫助更多的人群。一對一的咨詢，畢竟規模有限，成效有限。總之，一個優秀的心理咨詢師，心理咨詢行業的開拓者，這就是我的職業奮斗目標。

心理咨詢既是科學，也是藝術，而心理咨詢對我來說更是我的事業。因此，很好地掌握心理咨詢的理論和技能，創造性地展開工作，有效地幫助來訪者解決問題，在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善，做一個有責任心和自信心的合格心理咨詢師，是我今后所努力的人生方向。

2008年5月12日，我國的四川省汶川縣發生了8級的大地震，這場地震使十多萬的同胞失去了生命，數十萬甚至數百萬的人受到了災情的影響，經濟損失更是難以估計，而作為一名心理學工作者，我們能做的就是利用自己所學的知識，盡自己所能為災區同胞撫平心靈的創傷，雖然我當時也報名參加了學校的心理援助志愿者團隊，但是由于種種客觀原因，我們最后沒能進入災區，為援助災區人民出一份力，但是期間我們學校邀請了很多有經驗的心理學教授對我們進行了危機干預的培訓，我希望能把我所學到的這些知識應用起來，繼續為我以后的心理工作服務。

愿我國的心理咨詢事業蒸蒸日上，愿我周圍的人群、我的國人都能心理健康，擁有一顆自由的心靈，創造出幸福、快樂、和諧的人生！

第五篇：心理咨詢師考試復習教案

第六章

咨詢心理學知識

第一節

概述

第二節

歷史上的幾種理論觀點（理論模型）第三節

心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序 第四節

不同年齡階段的心理咨詢 第五節

婚戀和家庭心理咨詢 第六節

性心理咨詢

學科說明

1、為心理咨詢的臨床實踐提供最基本的相關知識；

2、是一門不太成熟的學科；

3、通過嚴謹的科學研究獲得的理論還十分有限；

4、咨詢心理學的理論，大部分只是對臨床現象所

作的觀察和經驗性的解釋。

第一節

概述

第一單元

咨詢心理學簡史

一、心理咨詢產生的學術背景

1、高爾頓（1882）倡導測量、研究差異、提出相關。

2、卡特爾（1890）首發心理測量論文、常模比較。

3、韋特默（1896）兒童行為矯正診所。

4、比內-西蒙（1904）編制第一個智力 量表。

5、帕森斯（1908）職業指導運動。

二、社會背景

1、四大源頭 ﹡心理測量

﹡心理衛生：比爾斯（1907）

﹡職業指導運動：帕森斯（1908）、《職業選擇》 ﹡人本主義心理學誕生

2、重要標志

1953

APA規定培養標準及倫理綱領； 1955

正式頒發執業執照；

1956

指出咨詢心理學的應有三方面的貢獻：

①促進個體精神世界的發展

②促進個體與環境協調

③尊重差異，促進成員的發展

咨詢師的目標：促進個體實現自我。

第二單元 心理咨詢的基本概念

一、心理咨詢師的職業定義

心理咨詢師是運用心理學以及相關知識，遵循 心理學原則，通過心理咨詢的技術和方法，幫助來 訪者解除心理問題的專業人員。

二、操作性定義

1、心理咨詢的特征

﹡人際關系

﹡心理活動的過程

﹡特殊的服務行業

2、心理咨詢的定義

①錢銘怡：

心理咨詢是通過人際關系，運用心理學的方法，幫助來訪者自強自立的過程。

②本教材：

心理咨詢是心理咨詢師協助求助者解決心理問題的過程。

對心理咨詢的描述（感悟性）：

是“心與心的按摩”

是“生命的流露”

是“靈魂的對話”

是“科學與藝術的結合”

三、心理治療

1、定義：

心理治療是心理咨詢師對求助者各類 心理與行為問題進行矯治的過程。

咨詢與治療的異同

同：理論、對象、助人自助、良好關系；

異：咨詢 — 非標準化

治療 — 標準化

咨詢 — 協商性

治療 — 強制性

咨詢 — 起源在美國

治療 — 歐洲

咨詢 — 碩士的專業訓練

治療 — 博士

第三單元

心理咨詢師的基本條件

國家標準規定的職業能力有：

1、觀察能力

2、邏輯思維能力

3、表達能力

4、人際溝通能力

5、自我控制能力

一、專業知識

理論：６門理論課程

技能：３種技能

法律與職業道德：相關法律、倫理守則

二、思維方式

（一）唯物主義觀點：

遵循自然規律依據事實工作。

（二）普遍聯系觀點：

１、心身一體的觀點

２、心理、生理和社會交互作用的觀點

３、整體性觀點

（三）限制性觀點

１、職責限制

２、時間限制

３、情感限制

４、咨詢目標限制

（四）發展性觀點

歷史、邏輯、現實相統一的發展觀。

三、咨詢師的基本態度

中立性態度

１、能保持客觀性

２、能使來訪者增加信任感 ３、使來訪者感到被尊重

四、心理咨詢師應有的心理素質

１、品格：具有利他、真實、樸素、踏實的人格魅力； ２、自我平衡能力： ３、善于容納他人： ４、有強烈的責任心： ５、有自知之明。

第四單元

我國心理咨詢的歷史、現狀與展望

一、簡史 30年代：丁瓚，第一位臨床心理學家。

北京協和醫院。50年代： 60年代：

80年代：翻譯、引進。

新中國四個階段：

1、啟動階段（1949--1965）；

2、空白階段（1966--1977）；

3、準備階段（1978--1986）；

4、初步發展階段（1987—現在）

二、現狀

（一）職業化

1、社會化水平；

2、社會效益；

3、經濟效益；

4、組織建設和信息溝通；

5、社會認可；

6、職業標準出臺。

（二）需求和職業的差距

1、需求和學科的差距；

2、需求和從業人員的差距。

三、對我國心理咨詢的展望

專業化

職業化

市場化

本土化

未來有如下特點：

1、越來越本土化；

2、需求的廣泛性和普及性是必然趨勢；

3、職業化必將繼續向前發展；

4、心理咨詢職業與鄰近學科逐漸區分開來。

要點：

1、心理咨詢的定義

2、心理咨詢師的基本條件

（知識、技能、思維方式、基本態度、心理素質等）

第二節

歷史上的幾種理論觀點

第一單元

精神分析理論

概括為五個部分：

一、心理結構：

意識

— 心理結構的表層，能夠覺察到的心理活動。前意識—心理結構的中層，沒有覺察，但可以喚醒

的意識中來的心理活動。

潛意識—不能覺察的心理活動，包括本能及原始沖

動和被壓抑下去的記憶、動機、需要等，隨時都企圖得到滿足。

二、人格結構

認為人格是由本我、自我和超我三部分構成。

本我：遵循快樂原則

自我：遵循現實原則

超我：遵循道德原則

三、心理動力

心理活動的驅動力是一種能量，來自生物本能。

早期

生本能：個體保存。

性本能：種族延續。

后期

生本能：

死本能：攻擊、侵犯等

四、心理發展

在不同階段，不同部位或區域的滿足，構成 人格發展的不同階段。

1、口欲期

（0--1）

2、肛欲期

（1--3）

3、生殖器期（3--5）

4、潛伏期

（5--12）

5、生殖期

（12歲以后）

五、適應觀點

人對環境的適應，會采取各種應對方式。

1、變相宣泄：性本能通過“隱性夢”來變相宣泄。

2、自我防御：指個體面臨沖突或挫折時，在其心理

活動中具有自覺后不自覺地解脫焦慮，以恢復心理平衡的適應性傾向。

焦慮分為三種（根源不同）

1、現實性焦慮

2、神經癥性焦慮

3、道德性焦慮

防御機制：

壓抑 投射 臵換 反向 合理化 升華 轉移 等

防御機制使用得當：

解除焦慮，適應現實。防御機制使用不當：

雖然感覺不到痛苦，但卻以癥狀形式 表達，形成障礙。

第二單元

行為主義理論

拋棄主觀內省，將客觀行為作為研

究對象。

一、代表人物

巴甫洛夫：（先驅）經典條件反射

華生：

（創始人）條件反射

刺激→反應 模式

斯金納：

（新行為主義）操作性條件反射

現行行為是先前行為的結果。（壓桿—食物）

班杜拉：強調學習過程中，人自身的能動作用。

基本概念：

1、替代學習；

2、自我強化；

3、行為自控。

二、行為治療

是使用實驗確立的行為學習原則和 方式，克服不良行為習慣的過程。

三、行為治療的5個步驟

四、行為治療的主要方法

系統脫敏法

模仿學習法

厭惡治療法

強化法

第三單元

認知心理學

一、“認知”：

指一個人對某一事件的認識和看法，包括

對過去事件的評價，對當前事件的解釋，以及

對未來發生事件的預期。

二、觀點：

個體的認知活動，對人的情緒、情感、動機

和行為，有較強的調控作用。

困擾我們的不是事件本身，而是我們對事件的看法。

三、認知療法

改變認知因素的結構、調整認知的邏輯、理順各認知階段的聯系，由

此解決心理問題。

﹡貝可 ﹡艾利斯

第四單元

人本主義心理學

一、基本觀點

以人為本，強調人的尊嚴和價值，尊重每一個體的自由選擇和獨特性。認為人是有理性的生物，具有創造性和無限發展的潛能。

人本主義心理學中有兩大重要理論：

1、馬斯洛（1908-1970美國）：

以需要層次為基礎的自我實現論。

2、羅杰斯（1902-1987美國）：

以自我觀念為基礎的自我論

二、人本治療法

以人本主義心理學為基礎發展起

來的心理治療法。所謂人本治療法，是指以接受治療的當事人為中心的一

種治療方法。

來訪者中心療法

是以羅杰斯的自我理論為基礎發展形

成的心理治療方法。

心理治療是以來訪者為中心，通過創

設和諧、自然、溫暖的人際關系，協助來

訪者認識自己，重建真實的自我觀念，向

著自我實現的目標發展。

第五單元

人性心理學

一、基本概念

（一）人性

即人的三種基本屬性。

1、生物屬性

2、精神屬性

3、社會屬性

（二）人性心理學

從人性出發，在三種基本屬性之間的辯證

關系中，把握心理活動及其規律。

（三）心理動力

三種基本需要構成了人類心理發展過程的全部

心理動力。

（四）個性心理

1、個性的形成2、個性的差異

（五）情緒與健康

三種人性基本需求能滿足，則產生健康的正向

情緒，反之，則產生負向情緒。

二、對診斷、咨詢、治療的指導

診斷：全面收集三方面資料。

咨詢：三屬性失衡，使其恢復平衡。

治療： 要點：

精神分析 行為主義 認知理論 人本理論 人性主義心理學

第三節

心理咨詢的對象、任務、分類和一般程序

第一單元

心理咨詢的對象、任務

一、對象

1、發展性咨詢對象

精神正常，但遇到了與心理有關的現實問題，并 請求幫助的人。

2、健康咨詢的對象

精神正常，但心理健康遭到破壞，甚至達到“可 疑神經癥”狀態的人群。

3、康復性咨詢的對象

曾經是精神病人，在臨床治愈后，通過心理咨詢幫助他們康復社會功能，防止疾病復發的人群。

心理咨詢對象的條件（馬建青，1992）：

1、具有一定的智力基礎；

2、內容合適；

3、人格基本健全；

4、動機合理；

5、有交流能力；

6、對咨詢有一定信任度。

二、任務

﹡幫助正常人群化解各類心理問題； ﹡克服心理障礙；

﹡糾正不合理的認知模式； ﹡調整人際關系； ﹡深化自我認知，﹡強化適應能力；

……..促使個體成長的任務有五個方面：

（一）認識自己的內部和外部世界； 內部世界：

自己的主觀經驗世界，按自己的意志來編排； 外部世界：

外界的客觀現實世界，不隨我們的意志而改變。

（二）糾正不合理的欲望和錯誤觀念

美國心理學家艾利斯(1913--)認為，不

合理信念主要有以下七點：

1、在個人與他人的關系上，個人必須受到他人的接納、愛顧

和支持；

2、一個人若想有自我價值，他就必須是無所不能，而且在行

為表現上，必須做到十全十美的地步；

3、社會上有些為非作歹的壞人，此等壞人必須受到嚴格的法

律制裁；

4、逃避責任與面對現實解決問題，兩者比較，前者永遠比后

者容易；

5、個人所希望的事情不能如愿以償時，那將是可怕的傷害；

6、個人的一切不幸，不是環境所逼迫，就是別人所加害，個

人對不幸后果所帶來的痛苦，實無能為力；

7、個人現在的一切痛苦，乃是由于過去的不幸所造成而現在 的一切痛苦，又會造成將來的不幸。

（三）學會面對現實和應對現實

1、面對現實：

遇到挫折和不幸，不逃避，回到現實，做當下的事。

2、應對現實：

用準確、合理的方法，對現實事件做出反應。

三種反應方式：

感性反應：對外部事件情緒化的應對；

理性反應：對外部事件用概念和事物之間的邏輯關系去應對；

悟性反應：對外部事件能以超脫的態度，站在更高的位臵上，用哲理把事物看穿。

（四）使來訪者學會理解他人

﹡理解 — 應用已有知識揭露事物之間的聯系而認識新事物的過程。其水平隨所揭露聯系的性質和人的認識能力而異。

(五)增強自知之明

? 認識自我 ? 接納自我 ? 發展自我 ? 實現自我 ? 與自己和諧相處

（六）協助求助者構建合理的行為模式

第二單元

心理咨詢的形式分類和一般程序

一、分類

（一）按性質分類 發展咨詢 健康咨詢 康復咨詢

（二）按規模分類 個體咨詢 團體咨詢

（三）按時程分類 短程咨詢（1-3周）中程咨詢（１－３個月內）長期咨詢（３個月以上）

（四）按形式分類 門診咨詢 電話咨詢 互聯網咨詢

二、心理咨詢的一般程序

（一）資料收集 途徑（方法）

內容（生理、心理、社會）

（二）資料的分析

（三）綜合評估

（四）診斷

（五）鑒別診斷

（六）制定方案

第四節

不同年齡階段的心理咨詢

以發展心理學為基礎，在不同年齡

階段的心理特征背景下，解決相應的具

體的問題。

第一單元

幼兒 兒童 少年期心理咨詢

一、嬰兒期的心理咨詢

﹡感知覺充分發展

﹡母語影響，（發音、語法）﹡建立密切的依戀關系； ﹡心理發展最大的威脅是

安全感沒有滿足。

二、幼兒期的心理咨

﹡心理活動充分發展，自主行為增加，語言與

詞匯迅速增加與正確應用； ﹡游戲和口語是教育的核心；

﹡關注與自尊和自信相關的信息，成人的言語

和態度，對他們至關重要；

﹡情感表達不充分，心理障礙更多表現為行為

障礙，如多動、緘默多余動作、攻擊或退縮

行為等等。

三、兒童期的心理咨詢 ﹡思維迅速發展；

﹡學習和初級社會關系是教育的核心； ﹡促進和保護孩子探求未知世界的欲望； ﹡激發孩子的學習興趣； ﹡錯誤的教育觀念； ﹡教育背離基本宗旨； ﹡教育要尊重差異性； ﹡厭學情緒嚴重；

﹡特殊家庭對孩子心理的影響。

四、少年期的心理咨詢

﹡身心發展不平衡引發的各種矛盾； ﹡獨立意識增強；

﹡第二反抗期的對象主要是父母； ﹡和孩子建立平等尊重關系； ﹡幫助孩子順利渡過青春期； ﹡接納和調整不良情緒； ﹡性科學的教育； ﹡正確面對早戀問題； ﹡網絡成癮（厭學者、孤獨者）

﹡“不合群”，“孤僻”等只是暫時的外顯行為； ﹡“目中無人，不服管”，多數由于成人管理無能所致。﹡反抗期的特質極易被看作缺點；

﹡最需要父母師長的尊重、溫暖、理解和支持。

第二單元

青年期的心理咨詢

﹡重點高中 ﹡非重點高中

﹡大學生常見心理問題表現在：

適應新環境；

掌握新的學習方法；

人際關系

制定自我發展目標；

戀愛；

畢業、擇業。﹡建立家庭

第三單元

中年人的心理咨詢

﹡中年人有多重壓力；

﹡平衡工作、家庭和生活的各種關系； ﹡家庭失敗；

﹡對軀體、事業表現出不滿； ﹡“職業枯竭”； ﹡“過勞死”

第四單元

老年人的心理問題

﹡生命衰退和畢生發展的不同觀點； ﹡心理年齡和生理年齡的距離； ﹡生活風貌個體差異極大； ﹡更年期綜合癥；（春蝶再生）﹡離、退休后的適應； ﹡再社會化；

﹡老年人精神獨立是幸福是重要基礎； ﹡空巢現象。﹡失落感，孤獨感；

第五節

婚戀、家庭心理咨詢

第一單元

戀愛問題的心理咨詢

一、愛情

1、定義：

是男女雙方相互依存和性、情互相給予并彼此理解

和接納的過程。

2、不同觀點：

﹡愛情是非理性的事物；

﹡愛情就是純精神之愛；

﹡愛情要滿足人的三種屬性的需要；

生物屬性

→

性愛（性滿足）三種屬性

精神屬性

→

情愛（心理滿足）

社會屬性

→

戀愛（依附滿足）

二、愛情困惑與障礙的心理咨詢

愛情是人類非理性體驗，愛情自身不遵守理性的邏輯。

咨詢中只能尊重來訪者的主觀

體驗，使之認識自己的情感，做出自己的選擇。

第二單元

婚姻問題的心理咨詢

對絕大多數人來說，愛與被愛是他們成年生

活中的最重要的內容。

一、苦澀婚姻的緣由

婚姻：是被法律形式約束的兩性關系。

是由浪漫愛情、道德規范以及法律責任、經濟關系、家族社會等一系列因素構成的復雜聯系。

二、影響夫妻關系的因素

1、結婚動機

（價值觀）

2、戀愛時過度情緒化

（非理性選擇）

3、角色適應

(多角色心理準備）

4、心理相容程度

（彼此的接納）

夫妻心理沖突多由下列因素引發：

（p175）

（一）需求不滿

1、自我價值、自尊心；

2、性的需要；

3、感情需要；

4、經濟需求；

5、興趣、愛好一致

（二）價值觀不一致

（三）雙方自我遠離

（四）性差異

美滿婚姻必須滿足如下條件：

﹡雙方必須要有完全平等的感情； ﹡必須不干涉雙方的自由；

﹡必須保持雙方身體上和精神上最完美的親密友誼； ﹡對于價值必須要相近標準。

如果具備了這些條件，我相信婚姻就是兩人中間

最美好和最重要的關系。

（羅素

1872-1970 英國哲學家、文學家）

三、婚戀咨詢的一般原則

1、用心理學知識指導咨詢，而不是僅從法律、道德角度進行咨詢；

2、用愛情的定義去判斷愛情的質量；

3、在來訪者處于理性狀態中進行咨詢；

4、鑒別真假愛情；

5、愛情是追求性、情、依戀及道德滿足的復合動機。

第三單元

家庭問題的心理咨詢

一、家庭（心理學家的定義）

在現代社會里，家庭是個體合情、合理、合法地滿足三種基本需求的特殊社會功能組織。

二、家庭咨詢主要原則

1、科學判斷；

2、將問題具體化、客觀化；

3、保持價值中立；

4、不替來訪者作選擇；

5、尊重來訪者隱私權；

6、夫妻雙方同時參加。

三、親子關系心理咨詢

（一）親子關系的概念

1、自、然人的倫

血道

緣德

關關

系系；

；

（天定）

2（自定）

3、法定的養育、監護和贍養關系

（法定）

（二）親子關系問題的心理咨詢

良好親子關系的三個基本條件—

1、親、子雙方對親子關系有全面、正確的理解；

2、對人倫道德有端正的態度；

3、有發展的眼光看待對方。

家庭教養方式—

1、權威型：

2、放縱型：

3、民主型：

﹡孩子問題主要來自父母、家庭； ﹡親子關系要平等、尊重； ﹡滿足孩子合理的需要； ﹡調整不同階段的親子關系。

第六節

性心理咨詢

推薦研究者：

李銀河

社會學家 吳階平

性醫學專家 潘綏銘

性學研究專家 張北川

同性戀研究專家 劉達臨

中國性文化研究專家

第一單元

人類性科學概述

一、基本概念

1、性是人類繁衍的基礎；

2、性行為是人的一種本能；

3、人類的性科學由性道德、性法律、性生理、性醫學

和性心理學構成；

4、人類的性由三種因素構成：

①性的生物因素：遺傳、神經系統、內分泌系統等。②性的心理因素：性需求、動機、態度、認知、情緒和經驗等。

③性的社會因素：家庭、宗教、人際、道德和法律等。

二、人類的性特征

（一）性的普遍性

世界上任何一個人都與性有關。（克隆人、試管嬰兒）

（二）功能多樣性

1、生殖需要；

2、夫妻關系的紐帶；

3、滿足心理需要，維持心理平衡和心理健康；

4、達到某種目的的手段。

（三）選擇性和排他性

（四）責任性

（五）文化和社會的制約性

三、性道德與性態度

（一）性道德

是在社會生活中形成的，是對性行為的規范。

1、具有控制功能和調節功能

2、性道德的多樣性

①多樣性

②一致性

③繼承性

④雙重性

3、現代性道德的特點

①嚴肅性

性行為應在婚姻內進行；

性行為應是雙方愛情的表達； ②平等

性行為過程雙方自愿；

性行為雙方享有同等權利和義務； ③科學

醫學原則

生理學原則

性心理學原則

（二）性態度

三因素構成

﹡性認知：對性規范和性知識的認識。

﹡性情感：對性行為的情緒體驗，即對性生理反

應的主觀感受。﹡性行為傾向：對性行為的期待和意向。

第二單元

性心理咨詢的內容與方法

健康性心理的基礎

一、合理的性動機

1、符合和遵守社會行為規范；

2、建立在愛情之上；

3、遵守道德原則；

4、不背離具體的文化要求；

5、是自覺、文明和科學的動機。

﹡合理的性動機應是情、理、法三者的統一。

二、科學的性知識

包括如下內容：

﹡性生理知識 ﹡性心理知識 ﹡性道德知識 ﹡性行為操作知識 ﹡性行為的各種內在規律

三、健全的性生理

﹡人類的性行為有其自然的生理基礎；

﹡心血管系統、神經系統和內分泌系統對性行為都有較大影響；

﹡藥物依賴、過量飲酒和抽煙對性行為有不良作用； ﹡無節律的生活會降低和諧性行為的質量； ﹡健全的性生理是和諧性行為的基礎；

四、良好的心理狀態

﹡人類性行為是其精神生活的一個特殊部分； ﹡情緒狀態和注意狀態是維持性行為過程的重要條件；

﹡整個性行為過程都處在復雜的情緒情感的體驗之中。

五、高尚的性道德

﹡性行為以夫妻忠誠、以愛情為基礎； ﹡性行為必須雙方自愿；

﹡性行為應遵循利他（她）的道德原則； ﹡遵循相互尊重和彼此滿足的原則； ﹡雙方享有同等權利和義務。

六、恰當的環境

﹡私密的空間； ﹡安靜舒適的環境；

﹡色彩、溫度、音樂、溫度、氣味等溫馨元素。