第一篇：跳出健康身體 唱出青春活力

跳出健康身體 唱出青春活力

----老城中學“大家唱、大家跳”藝術教育活動總結

老城中學本著全面發展的教育理念，積極組織全校學生開展了“大家唱、大家跳”活動。在活動開展過程中，我們著力提高每位學生的藝術素質，努力讓每一個學生享受均等的藝術教育機會，逐步在全校形成“人人會唱歌，個個能跳舞”的局面，展示中小學生熱愛祖國、朝氣蓬勃、積極向上的精神風貌，體現中學生陽光、快樂、和諧的校園文化特質。現將我校開展落實活動的情況總結如下：

一、堅持一個思想

在“大家唱，大家跳”活動實施過程中，我們一直堅持全員參與，全面開展的思想。一方面是要求每位學生必須全員參與。以學校團總支的名義向全校學生發出號召：“跳，才會擁有健康身體；唱，方能顯現青春活力”。要求學生不管基礎如何，無論興趣怎樣，都必須參加“跳唱活動”。跳唱基礎不好的，通過參與才能提高；沒有跳唱興趣的，通過參與才能培養興趣。我們還鼓勵老師們參加到跳唱活動中去。學生在跳在唱的時候，部分年輕的班主任老師也跟著跳、跟著唱，極大地激發了學生們的興趣，濃化了校園溫馨和諧的藝術氛圍。另一方面是跳唱活動全天候覆蓋。早上起床后，學生早鍛煉25分鐘，全校進行長跑鍛煉。上午第二次課下后安排有25分鐘的鍛煉時間，先在教室里做眼保健操，再以班為單位有秩序地到操場排隊做廣播體操、跳校園集體舞。學校給每位學生印發了大家唱指定歌曲的歌詞，在中午大休息時，團總支利用學校低音喇叭系統播放大家唱指定歌曲，要求學生跟著喇叭學唱。下午第二次課下后，有25分鐘的課間活動時間，全體學生到操場先跳10分鐘的校園集體舞，再跳10分鐘的跳繩。第一節晚自習后還要做眼保健操。經過長期堅持，全校學生精神煥發，整個校園洋溢著青春的氣息。

二、堅守兩個陣地

課堂是學生學習、訓練的主陣地。為充分發揮課堂教學這一主陣地的作用，我們一是加強了師資培訓，使體、音、美老師都具備了大專以上的專業水平，這樣就大大提高了我校的體、音、美教學水平，是學生能接受到和城市學生相當的藝術教育。二是加強硬件建設。盡量配齊體、音、美教學設施，配備了專門的音樂美術教室、體育器材室等，為跳唱活動提供了硬件保障。

為激發學生興趣，提高活動影響，我們還把跳唱活動延伸到課外。一是積極參與社區組織的“紅歌會”。在全鎮組織的國慶六十周年“紅歌會”活動中，我們精選節目，認真排練，選送的三個節目都受到了社會人士的好評。二是把節目送到養老院。每學期我們都有一次“我給老人送溫暖”活動。在這一活動中，文藝表演是不可缺少的一個環節。同學們的歌聲和舞姿，給老人們帶去了歡笑和快樂。同學們自己也收獲了施愛的喜悅。三是舉行越野長跑拉練賽。我們在確保學生安全的前提下，一年舉行一次越野長跑拉練賽。對學生進行一次體能檢閱，也是對學生毅力的一次考驗。

三、構建三套體系

健全的組織體系是有序、有效地長期開展跳唱活動的組織保障。在開展活動之初，我們就成立了三套組織。一是領導小組。由校長親自任領導小組組長，政教室、團總支的中層干部任組員，負責統一思想，活動的謀劃安排，活動方案的制定等。二是執行小組。政教室和團總支的成員，特別是體音美老師是該組的核心成員。負責方案的落實，整個活動的具體實施。三是監督小組。班主任是該組的重要成員。主要負責管理和督促學生全員參與，認真訓練。三個小組齊抓共管，分工協作，有力地保障了我校跳唱活動的順利進行。

四、舉行四項競賽

為了檢驗“大家唱，大家跳”活動的實施效果，促進跳唱活動進一步深入開展。我們安排了一個文體活動周。在這一個周里，我們主要開展四項班級競賽活動。廣播操比賽、集體舞比賽、田徑運動會、期中頒獎晚會。每項競賽都以班級為單位，在年級內排名次。對于優秀班級給予榮譽稱號。競賽是一種最好的激勵方式，激發了學生們的集體榮譽感，增強了班級凝聚力，豐富了學生們的校園文化生活。競賽是一個力量巨大的推手，推動了跳唱活動的實施進程，推進了跳唱活動深入發展，把我校跳唱活動推向了一個高潮。

學生要全面發展，既是我國的教育方針，更是我校的教育理念。“大家唱，大家跳”活動，促使我們摒棄“唯分數論”的教育方式，重新回歸教育的本真。我們將長期堅持開展“大家跳，大家唱”活動，使學生素質全面發展。

2011-11-27

第二篇：健康生活決定健康身體

健康生活決定健康身體

近年來，隨著我國國民生活質量的提高，疾病隨之成為人們預防的重點。而健康養生欄目也成為熱播的節目之一。

其實，人們在了解健康養生時陷入了幾個誤區：

1、只了解專家，不了解背景。醫學是分流派的，尤其是中醫。不了解醫生的治療主張，就不知道是否適合自己。

2、只知道聽，不知道質疑。醫學需要質疑，不是專家講的就一定對。有疑問才能真正求本。

3、分不清中醫和西醫。從根本上講，只有中醫才有養生，西醫只能叫保健。

4、過分依賴藥物。現在很多所謂的健康節目就是掛羊頭賣狗肉。主要是為了銷售自己的藥品。養生是人體通過了解四時五氣，順應天地自然地變化，達到天人合一的終極目標。這不是吃藥能達到的。所以，養生的根本是形成健康的生活習慣。

黃帝內經中就提到了，今人半百而衰是因為不良的生活方式，古人都懂得道理，現在的人反而不知道。為了自己的健康，一定要形成健康的生活習慣。

第三篇：小班健康教案《身體骨碌碌》

小班健康教案《身體骨碌碌》

小班教案《身體骨碌碌》單位：文家街道西城幼兒園 姓名：張志平活動目標：

1、嘗試在墊子上自由滾動身體，體驗運動的樂趣。2.、運動時學會躲避，不與他人碰撞。活動準備： 1.大墊子若干，《健康歌》《輕柔音樂》磁帶。

2、小狗頭飾每人一個。

3、果子（各種顏色的小吊球若干）籃子四個。.活動過程：

1、活動導入：師：孩子們到老師的前面，自己找一個空閑的地方讓們一起動一動、轉一轉、扭一扭好不好？（播放《健康歌》音樂，跟隨老師做熱身運動）

2、探索身體更多會轉的部位：(1)出示神秘禮物引出身體骨碌碌.：寶寶們的動作真漂亮！來，們一起原地盤腿坐下，看看老師今天給你們帶來了什么？（出示皮球）你來跟小皮球打個招呼！你看看小皮球在干什么？咦！這是什么呀？（出示呼啦圈）呼啦圈會轉動嗎？（示范轉一轉）你想一想還有什么東西是可以轉動的呀！小朋友說的真好！那們的身體會轉動嗎？(2)你來找一找自己的身體有哪些地方是可以轉動的，鼓勵幼兒自己尋找"有頭，的頭兒骨碌碌；的手腕骨碌碌……（師幼一起轉一轉）

3、游戲《身體骨碌碌》。噓……別吵！身體寶寶要跟老師說一個悄悄話呢，聽一聽它要說什么？師：哦！哦！好的！它說：想跟小朋友玩游戲呢！你想和它做游戲嗎？（想）游戲的名字叫做《身體骨碌碌》，當老師說，的頭兒骨碌碌的時候你們就轉動頭……來看看誰最能干，小耳朵最會聽，轉得最漂亮。好不好！游戲開始！噓……別吵，別吵！身體寶寶又要說悄悄話了，聽聽它說什么？師：它說和寶寶做游戲特別好玩，它還想和你們在玩一個游戲呢！那們在來玩一個《小狗送果子》的游戲好不好！教師講解游戲規則：

1、請小朋友分成兩隊，每人帶上小狗頭飾。

2、游戲開始時每人先從籃子中拿一個小球，然后舉到胸前，滾過山嶺（用身體骨碌碌滾到山嶺）跨過木樁（梅花樁），然后把手中的小球放到籃子中，從兩邊原路返回。

2、教師先做示范，再請小朋友示范。注意，不要碰倒小朋友，要注意躲避。游戲開始（教師邊做示范邊講解游戲規則）游戲繼續。

5、活動結束 教師：小狗們真棒！都把果子送回家了。寶寶玩了這么久的游戲肯定累了，們跟著音樂活動活動身體放松一下吧！在音樂中做放松運動回家。活動結束。

第四篇：小班健康：《我的身體》

小班健康：《我的身體》

活動目標：

1.初步認識身體外部主要部位，知道頭、手、腳的主要作用。2.積極參加活動，能用相應的身體部位做動作。3.懂得保護自己的身體。活動準備：

歌曲《我的身體》、課件一組。活動過程：

一、教師播放音樂律動《我的身體》，說：孩子們，我們跟著音樂，讓自己的身體動起來。教師與幼兒一起做律動，激發孩子對身體的興趣。

二、我們身體上有很多很多的好朋友，我們一起來認識一下。接著教師出示課件：引導幼兒認識身體的各部位，并說出它們的名字及各部分的作用。

1、在引導幼兒觀察身體各部位的時候，教師提醒幼兒按順序地觀察，從上到下進行觀察。如人體分為頭、軀干、胳膊、腿。頭部有耳朵、眼睛、鼻子、嘴等，依次認識身體的各部位。

2、討論身體各部位的作用：引導幼兒討論身體部位以及五官的作用，請幼兒找一找自己身體的各部位，并說出各部位的名稱，它能幫助我們干什么，如：腿可以幫助我們跑步。

三、游戲。我說你做。引導幼兒利用身體部位，根據兒歌做相應的動作。例如：“我的小手拍拍拍，我的小腳跺跺跺，我的眼睛看一看，我的耳朵聽一聽”等。

四、（點擊含哭聲課件）教師問：小朋友，你怎么啦？讓幼兒猜一猜。接著教師和幼兒一起討論怎么才使自己不受傷？讓幼兒自由回答。

教師小結：小手要保持干凈，養成飯前便后洗手的好習慣；跑步時要注意腳下的小石子等不被絆倒；玩耍時要注意安全，不磕著碰著等等。我們的身體真能干，會做各種動作，我們要愛惜我們的身體。現在，我們的寶貝坐很長時間了，我們休息一會兒。

第五篇：身體發展和健康

身體發展和健康

正如21世紀的詩人Dylan Thomas巧妙地觀察到的那樣，孩子“和太陽一起跑”。隨著孩子們身體的發展，他們小小的世界變得越來越大。在這個部分，我們將主要聚焦在兒童通常的身體發展的方面。

兒童的成長

嬰兒的成長特別的快。小孩子的成長稍微慢一些，這個較慢的成長速度會一直持續到兒童的中、晚期，否則，我們就長成巨人了！

身體發展的一個重要方面是大腦和神經系統的發展。大腦神經末端的數目和大小繼續成長和發展至少到青春期。有些大腦大小的增加是由于髓鞘的形成，這是一個許多大腦細胞和神經系統被一個脂肪細胞的隔絕層所包裹的過程，髓鞘的形成加速了信息在神經系統內的傳導。在大腦負責手-眼配合區域的髓鞘形成直到兒童四歲時才完成，大腦中負責專注力區域的髓鞘形成直到小學階段的末期才完成。這一點對教導的含義在于學生在兒童早期階段很難專注，也很難保持專注。然而在孩子們的小學階段他們會不斷地在這個方面有進步。在小學，甚至后來的學習過程里，許多的教育者相信上課時偶爾的短暫的休息/停頓會幫助學生保持他們學習的能量和動力。

粗大運動和精細運動技能在兒童期全面發展，粗大運動技能包括大肌肉活動，比如跑步和打籃球。精細運動技能包括精細地協調的運動，比如寫字和畫畫要求手指的靈巧性。隨著孩子們粗大運動技能的提高，孩子們變得有更多的冒險性。

學前班和幼兒園的老師應該采用與兒童發展相適宜的活動來鍛煉他們的粗大運動技能。在兒童早期，這些活動包括包含基本運動的練習，每日的健身和知覺-運動活動。在平衡木上行走是一個練習的例子，它促進基本運動技能。每日的健身活動可以包括伴著音樂的跑步，把健身和創造性的運動、音樂和孩子的想象結合在一起是一個好的教學策略。孩子們喜歡象蛇、貓、袋鼠和飛機那樣移動。

避免那些把孩子“程序”化的不適宜小孩子的活動或者集體柔軟體操。在發展兒童的粗大運動技能的同時，也包括一些知覺-運動活動。教師可以讓學生模仿他的運動，根據幼兒韻律輕步走/行進，完成安全的障礙項目。

小孩子精細運動技能的發展使他們可以更有控制和技巧地畫畫。藝術在孩子們的知覺世界里為他們提供了巨大的洞見，這些洞見包括孩子們參加了什么、他們如何看待空間和距離、以及他們如何經歷模式和形式。老師通過提供給孩子們一個他們不用擔心弄亂弄壞的工作空間來給孩子們一個積極正面的藝術表現背景。

在小學階段，孩子們的運動發展變得流暢和協調。孩子們獲得了對他們身體更大的控制，他們可以坐著，專注更長的時間。然而，課堂仍然需要活躍，以活動為主。在兒童期，男孩子趨向于在粗大運動技能方面更好，而女孩子趨向于在精細運動技能上更好。