第一篇：矯正懶惰習(xí)慣的方法

矯正懶惰習(xí)慣的方法

懶惰是成功的絆腳石，在充滿困難與挫折的人生道路上，懶惰的人習(xí)慣于等、靠、要，從來不想去求知、發(fā)明、拼搏、創(chuàng)造，最終只能是一事無成。只有勤奮、刻苦、好學(xué)、上進(jìn)，朝著預(yù)定目標(biāo)孜孜以求，才會達(dá)到光輝的項(xiàng)點(diǎn)，為此要努力克服懶惰的習(xí)慣。l、要養(yǎng)成每天清早按時起床和外出鍛煉的習(xí)慣，改掉戀床不起的惡習(xí)。

2、樹立勞動最光榮的觀念。在家里主動干一些力所能及的事情，幫助父母打掃衛(wèi)生、洗臉、洗自己的衣物。在學(xué)校認(rèn)真完成值日，不依靠別人，積極參加學(xué)校組織和各種勞動、遠(yuǎn)足活動，從而鍛煉意志，磨練耐力。

3、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。所有各科作業(yè)都嚴(yán)格按老師規(guī)定的時間保質(zhì)保量的完成，逐步養(yǎng)成不完成作業(yè)不睡覺的習(xí)慣，改掉“明日復(fù)明舊”的思想。

4、尋找榜樣。找一個學(xué)習(xí)勤奮，做事勤勞的同學(xué)做為自己的榜樣，并請這位同學(xué)多幫助和監(jiān)督自己。

5、又進(jìn)步了，天天堅(jiān)持檢查自己行為，如果當(dāng)天沒有懶惰現(xiàn)象發(fā)少，就在當(dāng)天的日記本上貼一面小紅旗，表明進(jìn)步了。只要堅(jiān)持一至兩個月，久而久之，就會養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

6、厭惡療法。做一個小丑娃放在寫字臺上，每當(dāng)發(fā)覺自己有懶惰的心理或行為時，就在小丑娃的臉上畫一筆，或涂些顏料，久而久之．再看或丑娃丑陋的樣子，就會提醒自己改掉懶惰的習(xí)慣。

總之，懶惰是一個人成功的大敵，戰(zhàn)勝懶惰，戰(zhàn)勝自我，才能不斷地前進(jìn)。

如何改掉學(xué)習(xí)懶惰，缺乏獨(dú)立性的壞毛病呢？要想做學(xué)習(xí)的主人，就要從以下幾方面去努力：

1．首先要充分認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。當(dāng)今是知識爆炸、激烈競爭的時代，現(xiàn)代人的學(xué)習(xí)是終生的學(xué)習(xí)。不努力學(xué)習(xí)就趕不上時代的步伐，就無法生存發(fā)展。小學(xué)學(xué)習(xí)是終生學(xué)習(xí)的起點(diǎn)，從小不努力，不養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，會影響終生。

2．要從一點(diǎn)一滴做起，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要廣泛閱讀，讀書時多問為什么；遇到難題時要獨(dú)立思考，不要輕易去問別人；做作業(yè)時要專心致志，做好作業(yè)才能玩，做事要有始有終、持之以恒；養(yǎng)成今日事今日畢、不拖拉的好習(xí)慣，不要讓家長陪讀；要養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣。

3．要結(jié)合自身情況，確定切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并制定出具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃。開始時學(xué)習(xí)目標(biāo)不要定得太高，不然的話，就會因很難達(dá)到而失去信心。

4．選擇一個跟自己學(xué)習(xí)水平差不多的同學(xué)，開展學(xué)習(xí)競賽，互相幫助、互相促進(jìn)、共同提高。

懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現(xiàn)形式多種多樣，包括極端的懶散狀態(tài)和輕微的憂郁不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的愿望進(jìn)行活動。同學(xué)們當(dāng)中有些人的懶惰突出表現(xiàn)在日常學(xué)習(xí)、日常生活方面。

下面列舉一些懶惰的具體表現(xiàn)：

（1）不能愉快地同親人或他人交談，盡管你很希望這樣做。

（2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。

（3）整天苦思冥想而對周圍漠不關(guān)心。

（4）由于焦慮而不能入睡，睡眠不好。

（5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛(wèi)生。

（6）常常遲到、逃學(xué)且不以為然。

（7）不能專心聽講、按要求完成作業(yè)，文具常不配齊。

（8）不知道學(xué)習(xí)的目的，不能主動地思考問題。

面對惰性行為，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望于明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復(fù)一日。

具體應(yīng)該怎樣同懶惰性做斗爭呢？

（1）要學(xué)會微笑。當(dāng)你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發(fā)現(xiàn)他們其實(shí)都很喜歡你，重視你。

（2）做一些難度很小的事或是你最愛干的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結(jié)果如何，只要這段時間過得充實(shí)就該愉快。

（3）要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現(xiàn)。正確的做法應(yīng)該是冷靜地查找問題出在哪里，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。這個過程帶來的喜悅能使你更加好學(xué)。

（4）學(xué)會肯定自己，勇敢地把不足變?yōu)榍趭^的動力。學(xué)習(xí)、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結(jié)果。無論結(jié)果如何，都要看到自己努力的一面。如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術(shù)不熟，或是還需完善其中某方面的學(xué)習(xí)。你的扎實(shí)的學(xué)習(xí)最終會讓你成功的。

這樣努力一段時間，你將發(fā)現(xiàn)自己很少為因做了某件事而感到遺憾。你還將發(fā)現(xiàn)，以堅(jiān)強(qiáng)的毅力、樂觀的情緒，腳踏實(shí)地地實(shí)踐著由易到難不斷更換目標(biāo)，是我們每一個人都可以做到的。

克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是只要你決心與懶惰分手，在實(shí)際的生活學(xué)習(xí)中持之以恒，那么。燦爛的未來就是

冒個班主任通過學(xué)生心理稱述

第二篇：矯正方法

矯正方法

一牙好牙醫(yī)指出，現(xiàn)在選擇做牙齒正畸的人士越來越多，但是當(dāng)準(zhǔn)備做正畸時，才發(fā)現(xiàn)了解目前矯正方法并不多。今天一牙好牙醫(yī)就為您指出，目前都主要有哪些矯正方法，希望一牙好牙醫(yī)匯總的這些方法能為廣大需要牙齒正畸的患者提供一些幫助。

（一）按矯正的目的：

一牙好牙醫(yī)指出，矯治方法可分為預(yù)防性矯治和發(fā)病后的臨床矯治，后者包括阻斷矯治、一般正畸矯治和正頜外科手術(shù)治療等。

(1)預(yù)防性矯治：牙頜畸形的預(yù)防性矯治主要是指牙頜畸形發(fā)生以前采取一些預(yù)防措施，除去各種可能造成牙頜畸形的因素，避免牙頜畸形的發(fā)生，如母親妊娠期注意營養(yǎng)，防止過量放射線照射及注意藥物的使用以防止影響胚胎的不良發(fā)育。

(2)阻斷矯治：當(dāng)錯頜畸形發(fā)生的早期，通過簡單的方法進(jìn)行早期矯治，阻斷錯牙合畸形向嚴(yán)重發(fā)展，將牙頜面的發(fā)育導(dǎo)向正常稱阻斷矯治。如口腔不良習(xí)慣的矯治；早期發(fā)現(xiàn)牙列嚴(yán)重?fù)頂D采用順序拔牙治療；乳牙早失和滯留的防治；早期反頜的糾正等。

(3)一般正畸矯治：根據(jù)不同牙頜面畸形選用各類矯治器，主要矯治對象為青少年，一般矯治方法較復(fù)雜。常用的矯治器為：可摘矯治器、固定矯治器、功能矯治器等。

(4)外科矯治：指的是生長發(fā)育完成后的嚴(yán)重骨性頜面畸形，采用外科手術(shù)的方法來矯正。

（二）、按矯正中使用的矯正器：

（1）活動矯治器：一般用于兒童的簡單畸形的矯治，最常見是“地包天”。

（2）功能矯治器：用于矯治兒童的骨性畸形，如：上頜發(fā)育不足或下頜發(fā)育不足。骨性畸形的矯正，必須在生長發(fā)育完成前進(jìn)行，一般在11-12歲之前，一旦錯過，只有待成年后通過手術(shù)改變骨骼的形態(tài)和大小啦。記住：機(jī)不可失，時不再來。一旦發(fā)現(xiàn)兒童的面形有明顯的異常，請及時與專業(yè)的正畸醫(yī)生聯(lián)系。

（3）固定矯治器：適用于多數(shù)畸形，但不能代替功能矯治器。

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第三篇：如何克服懶惰散漫的習(xí)慣

如何克服懶惰散漫的習(xí)慣

初二學(xué)生學(xué)習(xí)心理養(yǎng)成

陳德來

一、年齡特點(diǎn)：

持續(xù)的“青春期萌動”，成長過程的生理表癥。性心理，從異性疏遠(yuǎn)期，轉(zhuǎn)向異性接近期。年齡在13歲至14歲之間，而以14歲占較大比例。

二、學(xué)習(xí)表現(xiàn)：

上課不專心，成績明顯下降，顯得有心事。

父母因?yàn)楣ぷ鞣泵Γ瑢ψ优疹欇^少。偶爾的談話照面，常常感到溝通的困難，老師或家長有“不知道自己的學(xué)生或孩子心里在想什么”。

三、原因分析：

貪玩、迷戀網(wǎng)絡(luò)、流行音樂、異性好奇，導(dǎo)致學(xué)習(xí)精力分散。第一、學(xué)習(xí)的方向不明確

一部分學(xué)生根本不知道自己為什么學(xué)習(xí)，心中沒有一個明確的學(xué)習(xí)方向，更不要說遠(yuǎn)大的志向了，正是由于同學(xué)們的學(xué)習(xí)方向不明確，才會覺得學(xué)與不學(xué)無所謂，不是敷衍老師，就是干脆不學(xué)。

學(xué)生心中一旦沒有方向感，他們也就失去了自控力，那么，也就導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)散漫。

第二，學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力不足，一個人做事需要動力，就如同汽車需要發(fā)動機(jī)。沒有發(fā)動機(jī)，汽車是不能運(yùn)行的。我們學(xué)生的學(xué)習(xí)也需要這個“發(fā)動機(jī)”，然而，我們一部分學(xué)生恰恰丟失了這個“發(fā)動機(jī)”，我們沒有學(xué)習(xí)的熱情，積極性也不高。當(dāng)問有的同學(xué)“今天在學(xué)校做了些什么”時，他們的回答往往是“啥也沒干”。他們之所以“啥也沒干”，就是因?yàn)樗麄儗W(xué)習(xí)的動力不足。學(xué)習(xí)動力不足，沒有干勁，自然而然地就會出現(xiàn)散漫的現(xiàn)象。由于沒有把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己成長過程的第一需要，而是作為一磺被迫接受的苦差事。學(xué)習(xí)的方向不明確，缺乏學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，引發(fā)如下的現(xiàn)象：

（1），學(xué)習(xí)的氣氛不濃，班級變成聊天、吵鬧的場所，一部分學(xué)生卻把它當(dāng)作了聊天、吵鬧的場所。歪風(fēng)居上，學(xué)風(fēng)居下，出現(xiàn)了這樣一種反常現(xiàn)象，學(xué)生自然顯得散漫。而喜歡學(xué)習(xí)的學(xué)生在班內(nèi)也因?yàn)闆]有一個濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，而受到不良學(xué)風(fēng)的干擾，學(xué)習(xí)受到很大的影響，甚至也想跟著隨大流，你說我也說，不顧是否影響周圍的同學(xué)。

（2），學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，沒有好習(xí)慣，一部分學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，沒有良好的習(xí)慣，對待學(xué)習(xí)馬馬虎虎，上課從來不認(rèn)真聽講，老師布置的作業(yè)不能及時完成，甚至根本不做作業(yè)。把做作業(yè)當(dāng)成一種任務(wù)，經(jīng)常保持一種冷漠的態(tài)度，對學(xué)習(xí)一點(diǎn)兒興趣也沒有，在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出一種“惰”性，散漫也可想而知。

（3），學(xué)習(xí)的時間觀念不強(qiáng)

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”這句話同學(xué)們都會說，可真正做起來，他們根本不知道珍惜時間，相反他們把很多的時間都給浪費(fèi)掉了，干一些與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情，讓時間白白地從自己手中遛走。正是因?yàn)槿狈r間觀念，那么，學(xué)生學(xué)習(xí)散漫也是必然的。

四、如何克服懶惰散漫的習(xí)慣

明確目標(biāo)，確立方向、激發(fā)內(nèi)在動力，把握科學(xué)方法。常言道：一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。一家之計(jì)在于和,一生之計(jì)在于勤。有田不耕倉廩虛，有書不讀子孫愚。有事莫推明日，今日就想就行。讀書須用意，一字值千金。

1．轉(zhuǎn)移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應(yīng)迅速把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面去。比如有時在學(xué)校碰到不順心的事情或在家中與家長或老師發(fā)生爭吵，不妨?xí)簳r離開一下現(xiàn)場，換個環(huán)境，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復(fù)心情的平靜和穩(wěn)定。

2．向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應(yīng)學(xué)會向家長或老師傾訴的方法。首先可以向同學(xué)傾訴，這就需要先學(xué)會廣交學(xué)友。如果經(jīng)常防范著別人的“侵害”而不交學(xué)友，也就無愉快可談。沒有學(xué)友的話，不僅遇到難題無人相助，也無法找到可一吐為快的對象。把心中的苦處能和盤倒給知心學(xué)友并能得到安慰，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學(xué)會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉(zhuǎn)晴。

3．拓寬興趣。興趣是保護(hù)良好的心理狀態(tài)的重要條件。人的興趣越廣泛，適應(yīng)能力就越強(qiáng)，心理壓力就越小。如果，在學(xué)生時代不會充分利用時間，不知道拓寬自己學(xué)習(xí)興趣的話，就會在這些時間變成了說閑話、糍事、打架的時間。比如，有的同學(xué)在上完一節(jié)或一天的課之后，不會充分利用課余時間，導(dǎo)致浪費(fèi)大量的時間浪費(fèi)，從而覺得無所事事，思想就會想東想西而造成心理壓力。可以充分利用課余時間看書、寫字、背誦英語單詞、繪畫、彈琴及各類體育活動等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實(shí)、越有活力，你會覺得學(xué)習(xí)生活中處處充滿陽光。

4．寬以待人。人與人之間、同學(xué)與同學(xué)之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事，同學(xué)之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應(yīng)該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應(yīng)該有那種“何事紛爭一角墻，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇”的博大胸懷和高風(fēng)亮節(jié)。

5、克服貪玩習(xí)慣

貪玩，不管是小孩、學(xué)生或者是成人總有貪玩的時候。小孩貪玩是好動，愛模仿；那么作為成人都應(yīng)該有事業(yè)心吧，總要想干一番事業(yè)，就必須克服貪玩現(xiàn)象；學(xué)生貪玩的性質(zhì)就有著本持上的不同了，學(xué)生年代是長知識、學(xué)文化的年代，過分的貪玩會導(dǎo)致不想學(xué)習(xí)，沒有時間做作業(yè)，最后形成學(xué)習(xí)成績差，就會導(dǎo)致厭學(xué)、逃學(xué)、輟學(xué)的情況產(chǎn)生。古語說得好“少壯不努力，老大圖傷悲”； 少年易老學(xué)難成，一寸光陰不可輕。未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。

6、不能迷戀網(wǎng)絡(luò)

現(xiàn)在只要您有臺計(jì)算機(jī)，就可以很方便地申請上網(wǎng)，自由地獲取各種信息，當(dāng)今的互連網(wǎng)幾乎包含了目前人們所有可以想象的話題討論、聊天，無所不有。真可謂“坐地日行八萬里，巡天遙看一千河”。

無比浪漫的千變?nèi)f化的網(wǎng)絡(luò)，吸引了我們不少的同學(xué)，造成了無心讀書，老師或父母的教育，當(dāng)作閉目塞聽，整天迷戀在網(wǎng)絡(luò)里，會造成精神恍惚，神情呆滯，注意力不集中，從而導(dǎo)致他們學(xué)習(xí)成績下降。還有的是經(jīng)不起聲色撩人的網(wǎng)絡(luò)，在網(wǎng)上交結(jié)異性朋友，沒有能力去分辨，去選擇，從而上當(dāng)受騙，有的甚至付于了年輕的生命。這樣的事例在報(bào)紙，電視每每看到。

另外，上網(wǎng)時間太長，也容易引起腰酸背痛，手關(guān)節(jié)不適，活動不靈和視力下降等癥狀。因此，我們千萬不要太迷戀網(wǎng)絡(luò)。大自然，才是真正給我們活力、生機(jī)的地方。

同學(xué)們，現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)（電腦、手機(jī)）被譽(yù)為高速公路，利用得好是你讀書、學(xué)習(xí)，掌握知識，通往知識海洋的高速公路，利用不好是一條通往容易學(xué)壞推向深淵的高速公路。

在千姿百態(tài)的網(wǎng)絡(luò)世界里，我們要學(xué)會自我控制，不是說網(wǎng)友越多越好，好的網(wǎng)友有三五個就夠了，而且一定是交對自己的學(xué)習(xí)有幫助的人作為網(wǎng)友。

第四篇：眉毛矯正的經(jīng)典的矯正方法

眉毛矯正的經(jīng)典的矯正方法

由于年齡的增長漸漸眉毛下垂成八字眉，或紋眉術(shù)后導(dǎo)致的眉形欠佳，洗眉引起的顏色不勻等，使得面部五官不和諧及生動。既往應(yīng)用激光或治療儀洗眉，既不能徹底改善，又可能留下較明顯的疤痕，現(xiàn)代美容醫(yī)學(xué)多采用手術(shù)的方法矯正。

提眉術(shù)可以幫助那些由于壓力過大或者肌肉運(yùn)動過多導(dǎo)致額紋或者眉間紋加深的各個年齡段的人們；針對要改善眉型的患者，祛除失敗的紋眉以及洗眉后留下的疤痕的患者也是采用提眉術(shù)最佳的手術(shù)方法。同時提眉術(shù)也特別適合因?yàn)槟挲g過大而造成的上眼瞼皮膚松弛，那些認(rèn)為自己需要做上眼瞼手術(shù)的患者會發(fā)現(xiàn)做提眉術(shù)的手術(shù)效果更好，即能解決眉毛的問題，又能解決眼角皮膚松弛，可謂是一舉兩得。術(shù)前醫(yī)生會根據(jù)眉的美學(xué)及求美者的輪廓、氣質(zhì)及要求對眉毛進(jìn)行設(shè)計(jì)，畫出新的眉形。然后將所需要去除的壞眉部分或全部的去除，最后用無創(chuàng)傷線將傷口縫合或只用免縫膠布粘貼，即可得到一個新的理想的眉形。使切口線落在新的眉形上，術(shù)后不留痕跡，已成為越來越多的愛美人士改善面容的又一選擇。

禁忌癥：

一、疤痕體質(zhì)者；

二、有凝血功能障礙者；

三 糖尿病、心臟病患者。

適應(yīng)癥：

一、不理想的眉形：如八字眉、眉形過寬或過于平直；

二、紋眉后眉型不理想，顏色過濃，激光洗眉不徹底；

三、手術(shù)、激光等失敗眉形；

四、各類修復(fù)眉遺留有顏色深淺不一，形狀、粗細(xì)不均、疤痕等；

五、上瞼皮膚松馳、要求改善眼型等；

六、間接除皺及祛眉間皺等。

繡眉后表皮會自動結(jié)痂，數(shù)天后自然脫落，新的眉毛線性出現(xiàn)了，眉線條看來更清新、明朗，痛楚亦比紋眉減少，但仍生硬欠缺生動自然，會變色。在較遠(yuǎn)處看，感覺眉形較為漂亮，清秀而有神情，眉毛的顏色濃淡適宜，富于立體感，使整個面部充滿活力，如同真實(shí)自然的眉毛。從中等距離來看，眉形比較柔和、秀氣，兩側(cè)對稱均勻，與整個面部相協(xié)調(diào)，如同畫的眉毛一樣。在近處看，真實(shí)自然，無呆板及生硬感，眉形清新整潔。

第五篇：如何克服學(xué)生懶惰的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣

如何糾正學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中懶惰的不良習(xí)慣

（序）第二次走近國培，第二次在國培中成長，我似乎又尋回了當(dāng)年學(xué)生時代刻苦學(xué)習(xí)、努力鉆研的勁頭，似乎又重新燃起了一股上進(jìn)的動力。國培讓我拓展了視野，轉(zhuǎn)變了視角，國培讓我對自己的教學(xué)行為和教學(xué)經(jīng)歷進(jìn)行了冷靜的反思，進(jìn)行了重新的定位和審視，特別是在國培學(xué)習(xí)過程中收看了各位專家的視頻講解，可以說真是受益非淺。這絕非虛偽附和之辭，這確確實(shí)實(shí)是我參加此次國培發(fā)自肺腑的真實(shí)感受。

說實(shí)話，這份作業(yè)，我完全可以像更多人那樣通過“現(xiàn)代”手段輕松地去完成，大可不必去拐彎抹角大費(fèi)周折，可是，這一次，我仍然要像第一次參加國培那樣，實(shí)實(shí)在在、本本分分、腳踏實(shí)地地自己獨(dú)立完成作業(yè)。雖然說我并沒有脫俗超群的水平和能力，也沒有名師或骨干那樣的資質(zhì)和經(jīng)驗(yàn)，我只不過是一名工作在平凡崗位上的普普通通的教師，既拿不出什么過人的理論，又寫不出多么精彩的論文，也并非期許能拿到如何驕人的成績，但我還是要借這次完成國培作業(yè)的機(jī)會靜靜地坐下來，真正地探討一下教學(xué)過程中一些困惑以及通過國培學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)感悟及相關(guān)預(yù)案，希望能夠得到輔導(dǎo)老師及專家教授的指點(diǎn)迷津，同時也希望能得到廣大同仁們的支持和幫助，以求得我個人在專業(yè)上的成長和進(jìn)步。

在過去的十幾年教學(xué)實(shí)踐中，一直有一個問題困擾著我，那就是大多數(shù)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中不同程度地存在著懶惰的不良習(xí)慣，如何才能真正、徹底、有效地進(jìn)行糾正呢？我茫然過，無奈過??

下面我歸納和概括當(dāng)前學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在懶惰不良習(xí)慣的具體現(xiàn)狀和實(shí)際表現(xiàn)。

一、學(xué)生懶惰的具體現(xiàn)狀和實(shí)際表現(xiàn)。

1、不愛動腦吃“等食”

其實(shí)有些孩子并不是本身智力真的不如別人，而是養(yǎng)成了不愛動腦、投機(jī)取巧的壞習(xí)慣。在講課的時候，每當(dāng)老師提出問題，孩子們的第一反應(yīng)不是動腦，而是“動手”：趕快翻開輔導(dǎo)資料，那上面可是與教材同步，相關(guān)內(nèi)容和答案可謂是一應(yīng)俱全，何必去動腦呢？再說那得浪費(fèi)多少腦細(xì)胞？！照著資料回答顯得自己反應(yīng)多快，況且自己說出的答案那么準(zhǔn)確，正符合老師講課的思路，可謂是一點(diǎn)就通啊！這，滿足了孩子的成就感，也形成一種雙向默契的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

逐漸地，孩子們找到了學(xué)習(xí)的至勝法寶。回家寫數(shù)學(xué)作業(yè)，翻開答案一參考，那作業(yè)準(zhǔn)確率幾乎次次都是100%。質(zhì)量又高，速度還快，何樂而不為呢？寫語文作業(yè)，從字的讀音、怎么組詞、如何造句到反義詞、近義詞、筆順、筆畫數(shù)??可謂是“一條龍”啊！連字典、詞典都省了！省錢不說，還省時省力了，這真是“高效率學(xué)習(xí)”呀！

還有個別學(xué)生，就連這程序都省了，干脆等哪個學(xué)習(xí)好的同學(xué)寫完了，拿過來一抄，那更是“捷徑”啊！

這些聰明的孩子們啊，不是不愛動腦，而是聰明的他們總是能發(fā)現(xiàn)身邊有太多太多的捷徑可走，根本就用不著動腦了，就是吃等食。

2、偷工減料巧對策

不否認(rèn)日常教學(xué)過程中有的老師作業(yè)量過大，致使一部分學(xué)生確實(shí)完不成作業(yè)，也不否認(rèn)等量的作業(yè)有的孩子能完成，有的孩子就完不成的事實(shí)，更不否認(rèn)有的孩子在寫作業(yè)的時候三心二意、一心多用，邊寫邊玩，磨磨蹭蹭，甚至得先看完動畫片再寫，因此導(dǎo)致寫不完作業(yè)。這種種因素，使得孩子確實(shí)寫不完作業(yè)，寫不完又怕到老師那交代不過去，所以巧用一計(jì)：偷工減料！要么跳格子寫，要么故意來個丟三落四，這少寫一個題，那少抄一遍，老師檢查時要是不細(xì)看，有時也就蒙混過關(guān)了，這次混過去了，下次就來個守株待兔！

3、臨時復(fù)制抱佛腳

現(xiàn)代科技中不有“復(fù)制”這個詞嘛，孩子們也應(yīng)用到實(shí)踐中去了。

頭一天老師留的作業(yè)沒寫，由于“業(yè)務(wù)”太忙，所以第二天到校干脆就來個臨時抱佛腳，找個現(xiàn)成的作業(yè)就進(jìn)行“復(fù)制”啊！更有甚者，每天盯住課程表，到哪節(jié)有哪個老師課了，課前的那十分鐘也忙得不亦樂乎，趕緊復(fù)制作業(yè)，甚至連廁所都顧不上去了。

4、編造謊言兩頭騙

現(xiàn)在一些學(xué)校一些老師習(xí)慣讓學(xué)生把當(dāng)天作業(yè)記在作業(yè)本上，有的聰明的孩子就少抄幾項(xiàng)作業(yè)，回家三下五除二，完成了。家長一看，寫完了，發(fā)話了：玩去吧！有的孩子干脆告訴家長；今天老師沒留作業(yè)！“啊，沒留啊！那玩去吧！這只是騙一頭，老師那邊呢？第二天，老師一檢查作業(yè)，又該有理由了：明明沒寫，不是落家里了，就是寫完了找不到了，再不就是家里有事沒寫上。嗨??

5、作業(yè)“秘書”總代理

有的孩子在班里稱王稱霸，所以就得給自己配個“秘書”了。各科作業(yè)、筆記就由秘書全權(quán)代理了！老師檢查作業(yè)，難道還得整個筆跡鑒定？再說，對于有些孩子，明知不是本人原創(chuàng)，又能如何呢？

6、實(shí)話實(shí)說奈我何

有的孩子還是比較誠實(shí)的，老師檢查作業(yè)，干脆就是實(shí)話實(shí)說：“我沒寫！”“為啥沒寫？”“我不會呀！”當(dāng)然了，這也不否認(rèn)這里邊確實(shí)有一些孩子知識基礎(chǔ)差，知識銜接不上，完成作業(yè)實(shí)在有一定難度！沒完成作業(yè)，也實(shí)話實(shí)說了，教育也接受了，明天還是“濤聲依舊”！體罰？堅(jiān)決不行！找家長？家長又能把孩子怎么樣？作業(yè)連家長都不會！

7、無計(jì)可施任逍遙

人常說：沒有教育不好的學(xué)生，只有不會教育的老師。可是，教育可不是僅僅學(xué)校這一單方面的呀！當(dāng)學(xué)校或老師和家長進(jìn)行溝通的時候，家長都抱放賴的態(tài)度：我也管不了哇，我也輔導(dǎo)不了，愿啥樣啥樣吧！你說這讓你當(dāng)老師的又能如何？

8、得過且過僥幸心

有的孩子更是聰明，專門研究老師，你上有政策，他就下有對策。今天老師檢查作業(yè)，我沒寫完，老師也沒把我怎么地，所以明天不寫完也不能怎么！老師明天可能由于什么原因沒檢查作業(yè)，正好自己還沒寫，就這樣得過且過，始終抱著僥幸心理和老師周旋。

以上種種情形也并不全面，還有形形色色在學(xué)習(xí)上懶惰的表現(xiàn)，這里不一一列舉。那么為什么會出現(xiàn)種種情形呢？

二、分析學(xué)生形成懶惰習(xí)慣的根源

1、從目前來看，多數(shù)孩子在家里都是獨(dú)生女子，父母及身邊親人過于溺愛，驕生慣養(yǎng)，孩子過于任性，家長又不去正確引導(dǎo)，一切由孩子的性，生活沒有規(guī)律，逐漸地形成了一些懶散的生活習(xí)慣，自然表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上也是如此。

2、家庭教育跟不上去，有的孩子家長幾乎學(xué)歷都不高，特別是農(nóng)村，有的孩子家長雙雙文盲，別說對孩子進(jìn)行輔導(dǎo)，就連最基本的監(jiān)督都做不到。孩子小，自律的能力很差，不在家長的監(jiān)督下，想讓他去自主地學(xué)習(xí)，幾乎是不可能的，自然而然的，孩子就會對玩、看動畫片等過度關(guān)注，久而久之，學(xué)習(xí)的意識也就淡薄了，即使對老師有所畏懼也是千方百計(jì)地想方設(shè)法去應(yīng)付。

3、有的孩子是留守兒童，他們的父母都出去打工，將自己的子女托給孩子的爺爺奶奶或外公外婆等。第一，爺爺奶奶、外公外婆更是溺愛孩子，完全由孩子性；第二，他們根本沒有能力去輔導(dǎo)孩子；第三，他們對孩子的約束力不強(qiáng)，甚至有的孩子就根本不聽他們的話。這些因素都直接導(dǎo)致了孩子學(xué)習(xí)越來越懶，成績越來越差。

上述幾種因素確實(shí)對孩子良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成極為不利，當(dāng)然也不排除還存在其它方面的因素。

歸根結(jié)底，那么該如何去糾正呢？

三、糾正學(xué)生懶惰習(xí)慣的初步探索與一些嘗試

當(dāng)然，每個孩子的情況各不一樣，處理的方法也要因人而異，因勢得導(dǎo)。

1．拉近心理距離，既做良師，又做益友。

親其師，信其道。要善于用一顆真誠的心透過孩子的言談舉止去發(fā)現(xiàn)孩子的內(nèi)心世界。有些孩子在家里由于種種原因?qū)Ω改赣心娣葱睦恚械暮⒆拥募议L總是吵架，孩子心靈受到傷害，有的孩子生活在單親家庭，缺少關(guān)愛，針對這些實(shí)際情況，教師可以試圖找到突破口走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，逐漸接近師生的心理距離，提升孩子的向師性，進(jìn)而達(dá)到信其道的目的。

2、言傳身教，用習(xí)慣感染習(xí)慣。

孩子在家沒有好習(xí)慣，因?yàn)榧依餂]有一個好的榜樣。在學(xué)校里，老師就是一面鏡子，不但要用語言去要求孩子，而且還要用自身的良好習(xí)慣去感染孩子。班級要有班規(guī)，讓孩子按規(guī)定辦事。老師應(yīng)該言行一致，說到辦到，每天什么時間按時檢查哪些項(xiàng)目，什么時間不定時抽查哪些項(xiàng)目，每天什么時間段孩子干什么，一定有規(guī)律，堅(jiān)決克服隨意性。學(xué)習(xí)有規(guī)律，生活有秩序，孩子們自然而然也就克服掉了壞毛病。

3、肯定孩子，發(fā)現(xiàn)并贊揚(yáng)每個孩子身上的閃光點(diǎn)

世界上沒有一個人是一無是處的，他自然有他獨(dú)特之處，有他個人的閃光點(diǎn)。不妨我們嘗試發(fā)現(xiàn)每個孩子的閃光點(diǎn)，及時肯定他的成績和進(jìn)步，那個每個孩子就都會對自己信心十足，不會覺得自己是班里的“大白癡”、“大懶蛋”，不會覺得自己是班里的“差生”“后進(jìn)生”，相反是某一方面的佼佼者。因此，要摘掉有色眼鏡看學(xué)生，撕去為孩子貼上的標(biāo)簽，用放大鏡去看孩子的優(yōu)點(diǎn)。孩子有了自信，也就有了上進(jìn)的動力，也就不再會消極地把自己劃到壞學(xué)生的圈子里。

以上，就是我參加本次國培后對自己教學(xué)中的困惑冷靜分析和初步探索，相信通過學(xué)習(xí)專家視頻和在線交流研討，能夠提高自己教學(xué)專業(yè)能力和水平，提升對現(xiàn)代教學(xué)理念和思想認(rèn)識的高度。