第一篇：傳授超詳細的好孕經(jīng)驗

傳授超詳細的好孕經(jīng)驗

備孕半年，現(xiàn)在好孕了，回頭看看以前的試紙也就是排卵和AA關(guān)系，終于發(fā)現(xiàn)發(fā)現(xiàn)備孕半年失敗的原因是AA的時間不對，時間對了，一次好孕了，如果你真的想好孕，就坐下認真的看完吧，我的一個基本觀點是，不能以天來計算AA時間，而要精確到小時。比如你4號凌晨AA,和4號夜里11點50AA，表面上看都是4號AA的，可是卻相差近24個小時了，什么事都耽誤了。24小時，無論對精子和卵子來說都錯過了。因此你必須計算好讓精子和卵子在12個小時相遇并結(jié)合才有可能懷孕，這是最基本的條件，有網(wǎng)友問我，我排卵期天天AA,怎么沒懷上啊，原因很多，但其中一條就是上述所說精子卵子相遇超過24個小時了，那么怎么才能讓精子卵子在12個小時內(nèi)相遇啊，測試紙啊，不斷的測，找到快排卵的瞬間，就是強陽出現(xiàn)后的12個小時以后AA而不是以內(nèi)這點注意,(強陽出現(xiàn)后的12個小時后一般就是指強陽轉(zhuǎn)弱的時間)AA,這是第二次AA,因為強陽轉(zhuǎn)弱就說明馬上就要排卵了，這次AA至關(guān)重要。為了保險起見，在這之前必須還有一次AA,這就是第一次AA,為的是有的妹妹會很快的排卵，有了第一次AA心里就不慌不忙了，只等強陽出現(xiàn)后12個小時后很從容的第二次AA(我當時是強陽出現(xiàn)15個小時后AA的)，如果有精力再補一次更好了，不補也沒關(guān)系了。這樣一次成功的幾率特大。

有網(wǎng)友問，“"到底是強陽出現(xiàn)后12個小時后AA還是強陽轉(zhuǎn)弱AA,我的這兩個時間不一致”"，我的建議是強陽出現(xiàn)后的12個小時以后AA,前提是你必須有了第一次的AA.下邊是我的好孕過程：

1、認真學習好孕論壇E姐姐助孕寶典里的知識

2、YJ周期多年來都是28天很準，很好，自從吃葉酸改為30天，開始吃黑豆后，有時26天，有時33天，11月開始停吃黑豆，又恢復為30天左右。

3、用大衛(wèi)和秀2種排卵試紙每隔2個小時測一次，本月用了50多條PLSZ。我都是早上6點量體溫

6月21，PL強陽

7月1，zzy水印，PLSZ弱弱陽，排卵第10天，體溫36.9

7月2號，高溫第11天37.1，早上大衛(wèi)和秀zzy都是淡淡粉印，特別是秀很清楚了，很容易就看到，體溫37.1，所以好孕后高溫第10天就會測到好孕，也許有的妹妹會晚些

7月2號，高溫第12天，37度，試紙再加深一點，7月3號，高溫第13天37度，大衛(wèi)，弱弱陽，秀弱陽，7月4號，高溫第14天37度，大衛(wèi)又加深了一點，秀的ZZY弱陽，非常好看的紅線，很明顯，都比昨天加深了，呵呵高興體溫37度乳房軟，左后腰有點發(fā)酸，其他什么感覺都沒有。

后面有幾天沒測，7號第17天，接近陽了。

三，更正幾個誤區(qū)，不想走彎路的姐妹好好看

1，到底什么時間AA，這讓我迷糊了半年。以前我都是看見強陽AA,都沒成功,這次是出現(xiàn)陽后6個小時A，強陽后15個小時再A,強陽轉(zhuǎn)弱再補一次，就成功了，JM 一定不要怕浪費試紙，關(guān)鍵是找到你自己的陽和強陽，只有找到，才能知道什么時間排卵，我認為這個強陽出現(xiàn)后的12個小時再AA最好，當然最好提前AA一次，免得來不及，根據(jù)精子等卵子的道理我是陽第一次AA，強陽后的15個小時第二次AA，距離第2次AA相隔了36個小時又補AA一次。成功，個人認為第二次成功的。請仔細算算這個時間。

2，PLSZ，以前我都是上午一根，下午一根，老是測不到強陽，我以為我有毛病呢，錯過了一次又一次的機會，JM 千萬別心疼那幾個錢，耽誤時間才可惜啊，我都是2個小時就測一次，很簡單就找到強陽，強陽轉(zhuǎn)弱的一瞬間，這些都是極其關(guān)鍵的。舉個例子，假設(shè)你早上8點出現(xiàn)強陽持續(xù)到晚上12點，那你首先要找到出現(xiàn)強陽的時間，,如果你晚上才測，已經(jīng)不是剛出現(xiàn)的時間了，這就是我說隔3個小時測一次的原因，測試要注意一點就是喝水后顏色會很淡，不準了，所以測試前千萬不要大量喝水，我記得有姐妹問過，說為什么試紙有時強有時弱，喝水太多就是主要原因。

半年來我一直用秀兒的，發(fā)現(xiàn)秀的什么時候測都有2條紅線，只不過顏色深淺不同，以前我一看到第二條線很紅了，就以為是強陽，后來才知道對我來說，那紅的發(fā)黑的才叫強陽呢。白白浪費了一月又一月。

改為大衛(wèi)的，發(fā)現(xiàn)大衛(wèi)特別好，階梯變化很明顯。我還有了新發(fā)現(xiàn)，大衛(wèi)的要放20分鐘，然后手舉著在臺燈下看才清楚，像看照片的底片那樣看，但前提是要大衛(wèi)的要反應20分鐘才能看，都說大衛(wèi)不明顯，但是你信嗎，我的ZZY第一個看清楚的不是秀的而是大衛(wèi)，就是在燈光下照著看的，秀的就不必要照著看。

3，關(guān)于黑豆紅糖姜水，不知別人怎樣，我吃了黑豆喝了紅糖姜水以后月經(jīng)少的可憐啊，2天就沒有了，以前我多年月經(jīng)非常準時，量非常標準，第一天少數(shù)，第二，三天特多，四五天少，6天完全干凈。可自從吃了黑豆喝了當歸好孕湯，紅糖姜水后，月經(jīng)少的可憐，幾乎沒有月經(jīng)了，嚇死我了，所以姐妹三思啊，4，關(guān)于體溫，都說低溫到高溫那天是排卵日，可是我半年體溫表示，我就是高溫那天才排卵，以前都是低溫那天AA,半年都沒成功，必須加上PLSZ聯(lián)合一起分析，這樣才能計算出精子卵子相遇的時間，這個時間找的不對就沒法好孕。看看這就是不同情況，我的經(jīng)驗是一定多多的量PLSZ，這個是最科學的。

5，測ZZY 的時候怎么用晨尿測試更準，我是這樣的，早上第一次晨尿很多，測一次ZZY，然后不喝水半個小時后再測二次，這次的尿特別的少，但是濃度高，我發(fā)現(xiàn)第二次的ZZY,都比半小時前的清楚很多。例如，早上6點晨尿測試一次，尿也排干凈了，6點半再尿出很少的尿再測第二次，你會發(fā)現(xiàn)，誰讓僅僅相隔半個小時，可是的二次的卻那么清楚。

6，為什么有的姐妹會咋呼，明明ZZY測出了水印后來卻來YJ了，原因就是有的姐妹喜歡用PLSZ測早孕，當你把排卵試紙和ZZY試紙同時放進同一杯晨尿時，或者先放進PLSZ然后再放ZZY,這時候，它們之間就穿了，其實變成了PLSZ 的物質(zhì)通過尿液又進入ZZY里面，所以ZZY就變得有粉印了，這就是所謂的咋呼。因此，姐妹們沒必要用排卵試紙測早孕，如果你非要用，千萬記住別用同一杯尿。

7，關(guān)于BDLS(白帶拉絲),我發(fā)現(xiàn)我從開始出現(xiàn)BDLS的那天算起，第四天是排卵日，你可以結(jié)合試紙回想一下自己是那天，8，老公要做什么，加強鍛煉，我老公連續(xù)1個月做俯臥撐，每天吃VE，葉酸，有時吃牡蠣，早晚還喝蜂蜜

四，幾點建議

1，寫好孕報告的姐妹能否把AA時間具體到小時分鐘，也好讓別人借鑒，例如，1號強陽AA,這種寫法讓人很迷糊，1號凌晨AA和1號夜里11點半AA,相差近24個小時呢，根本沒有指導意義。看在那些姐妹求子心切的份上，寫詳細具體點吧。

2，不要懷疑自己，我今年35歲了，高齡，初次備孕，以前也沒有過，因為結(jié)婚晚，月經(jīng)一直很準時，也很好，但是半年沒有，我就開始懷疑自己有毛病呢，想回國徹底的檢查下，沒想到這個月就有了，現(xiàn)在回頭看看我發(fā)現(xiàn)以前都是AA的時間不對，不是太早就是太晚。所以姐妹們一定一定多用試紙找到強陽，很多姐妹就知道接棒，接棒，接棒，當然這種心情可以理解，可是我希望你能靜下心來分析分析自己的情況，調(diào)整一下，找找原因，一定會好孕的。

3，姐妹如果月經(jīng)不正常或其他什么的，一定要檢查后找到原因再備孕，這樣是節(jié)省時間。但是如果月經(jīng)很好，就不要疑神疑鬼的，相信我，多用試紙測，AA時間對了，肯定會好孕

4，其實卵子真正能受孕的時間是排出來的12個小時之內(nèi)，像我這樣的大齡只有6個小時的時間。因此AA的時間特別特別特別特別的重要，你必須精確到讓精子和卵子在6個小時見面結(jié)合才會好孕，所以，一定要找準AA的時間，也許每個人還有不同，你一定要找到自己的規(guī)律。有一個詳細計劃才行。

5，我的家人老是勸我別那么緊張，說放松，放松就有了，當然緊張不好，可是還是要找準時間啊，僅僅放松了，關(guān)鍵時候沒AA能好孕嗎，還是相信試紙吧，放松的同時還要心里有數(shù)啊。

6，建議想好孕的姐妹寫日記，我寫了一本日記，全是記得今天生理的點點滴滴，發(fā)現(xiàn)自己的規(guī)律，還有體溫。別嫌麻煩。

7，希望斑竹把有指導意義的帖子始終放首頁，免得很多新人還問很多常識性問題。我每次都是看得頭都大了才找到幾個好帖子，很多有用的好貼太難找了，例如我來論壇半年了，現(xiàn)在才知道出現(xiàn)陽AA一次,陽后12個小時AA最容易受孕。想想現(xiàn)在仍然有大量的可憐的姐妹現(xiàn)在還不知道，還在浪費時間呢，為什么不能把那些好帖首頁讓姐妹少走彎路啊

妹妹如果覺得這篇好孕報告對別人有幫助，幫忙告訴更多的妹妹，我們共同讓更多的人好孕，好心就會好孕啊，呵呵

第二篇：好孕了!一次成功,分享經(jīng)驗!!

好孕了！一次成功，分享經(jīng)驗！！

1樓 2009-01-04 14:19:59

在JMS的不吝賜教之下，我居然非常成功地實現(xiàn)了一次成功好孕的神話，為答謝曾幫助過我的JMS,也給后來的JMS提供一些幫助，把我的備孕過程和好孕后的感受一一奉告：

1、備孕：很多JM都知道了孕育一個生命的原理，那就是精子和卵子的結(jié)合，那么最基本的一條就是必須在排卵的時候AA才有可能成功，不懂這方面問題的JM可要好好補補課，否則想要成功沒那么容易。所以首先要知道自己的排卵期，知道這個有很多辦法，預測是最不準的，尤其是備孕過程中，受心情和葉酸等原因影響，pl很可能和平時不一致，稍有閃失就錯過了一個月，這也是很多人越想要越要不上，放棄了反而成功了的原因。知道pl情況比較準確的是排卵試紙法和BC監(jiān)測卵泡.下面講講我經(jīng)歷：

12月1號YJ來到，7號正式結(jié)束，去買了十個PLSZ，打算從9號開始就每天固定時間測。但是本人比較懶，警惕性也不夠高，常常沒有固定時間測。一直到14號，都沒有看到傳說中的檢測線，難道我不會排卵？而LG懷疑sz不準。15號還是白板，我沉不住氣了，經(jīng)過反復考慮，到醫(yī)院做了BC，監(jiān)測排卵。其實很簡單，也不用憋尿，JMS不用怕。BC結(jié)果是：左側(cè)卵巢未見優(yōu)勢卵泡，右側(cè)卵巢有一個1.3*1.3的卵泡，子宮壁厚0.9，正常。醫(yī)生告知我卵泡還沒有發(fā)育成熟，后天可能會排卵，讓我再來一次。我從網(wǎng)上查到，卵泡的正常生長速度是每天0.4，超過2.0*2.0才算成熟卵泡，才會排出。這樣我心里就有底了，原來卵泡還沒長大啊。說來奇怪，我YJ周期一直是27天，甚至更短，非常之準。這么預測的話應該是13-15號排卵，怎么會差這么多呢？我想是葉酸的副作用。很多很多JM都反映葉酸有推遲YJ的作用，雖未經(jīng)官方證實，但是事實勝于一切，我想這也是很多JM靠預測排卵期失敗的原因。言歸正傳，15號當天回家再測，就看到了淺淺的檢測線了，屬于弱弱弱陽，16號弱弱陽，17號弱陽，到這幾天我一天測四五次，原來買的sz早就不夠用了，又買了20條。17號下午勉強算陽。（ps：我從來沒有測到強陽）。根據(jù)JMS的成功秘訣當天就該做功課，于是17號就把老公叫回來了。（他在外地工作，不遠）。當晚AA,事后將腿舉在床頭一個小時后平躺睡覺。18號上午再測，本以為會變成強陽，可是居然又變成弱弱陽了，我郁悶了，我這是什么體質(zhì)啊？怎么什么都和別人說的不一樣呢？于是再次沉不住氣，去醫(yī)院做了BC.結(jié)果更郁悶：卵泡已經(jīng)不見了。去了哪里？誰知到呢？醫(yī)生說有兩個可能，要么是成熟了排出了，要么是自然萎縮了。她還責怪我不按她的吩咐17號復查。我很委屈，怎么會萎縮呢？出了醫(yī)院，我給老公打電話：我堅決不相信我的卵子會自然萎縮！他一定是排出了，在我身體里呢！按照JMS的經(jīng)驗，pl后一定要補課，至關(guān)重要.因為早上八點多就轉(zhuǎn)弱陽了，那一定是昨天就排出了，最晚也是夜間，因此對我來說補課尤其重要。刻不容緩，當天又把老公叫回來，為了珍惜時間，他還請了半天假呢。當天如法炮制。

2、從19號開始就進入了戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的等待了。常常撫摸自己的肚子自言自語：寶寶，你來了沒有？看著第一次bc的結(jié)果書，那1.3*1.3的卵泡，我很激動，如果真的成功了，這就是我的孩子呀，原來你還這么小。。。

據(jù)說受精后最快也要一個星期才知道有沒有，度日如年的過了5天，23號我就迫不及待的開始用秀兒測，剛開始自然是白板，心思忽上忽下，一會安慰自己是太早了，一會勉勵自己下月繼續(xù)努力。那段時間腦子里幾乎全是這些，時刻體會身體的反應，弄的lg也緊張兮兮。25號還是白板，有些氣餒。但是卻開始惡心厭食了。我不禁又喜又憂：太緊張了，哪有這么早就害喜的？26號，27號，28號，惡心厭食的反應一直存在，并且時不時的就會突然駕到，我漸漸排除了思想作用的可能。而令人沮喪的是，zzy試紙也一直白板。真是折磨人啊。29號，沉不住氣了，跑到醫(yī)院去查，五分鐘后出了結(jié)果，原來醫(yī)院也是用的和我一樣的驗孕棒啊，只是沒看清是什么牌子的。醫(yī)生給我蓋了陰性的章，卻又給了我希望，說已經(jīng)有一

點了，可能太早了，過幾天再測。只憑這一點，我就踏實了，他一定在我肚子里了！回家我自己又測了一次，確實有一點了，但是很淺很淺，勉強看到了，醫(yī)生真是好眼力啊。第二天早上我用晨尿測了一次，果然有了一條明顯的線了，雖然還是很淺，但是誰都不能說我是用意念看到的，是確實有了一條線。至此我可以欣喜的確認，我好孕了！

2號到醫(yī)院做了官方確認，結(jié)果很迅速就出來了，大大的“陽性”蓋在檢查單上！雖然早有思想準備，我仍然激動異常，我的孩子來了！

啰啰嗦嗦說了半天了，呵呵，只想和JMS分享好孕的點滴過程。看了很多帖子，幾乎每個人都把太緊張作為失敗的第一原因，這也是我一直不敢相信成功的原因，因為我就很緊張。但是科學是神奇的，只有清楚的知道自己的身體的pl情況，才能把握成功的要訣，因此奉勸備孕的JMS：掌握pl至關(guān)重要，如果yj不準或者對plsz有疑問，就去醫(yī)院做bc，很簡單，不用憋尿，40塊錢，立刻知道結(jié)果，還能順便查查子宮有無肌瘤什么的，相對于成功率，這不算貴呵。關(guān)于受孕后的經(jīng)驗，我想我應該屬于最早有反應的人群了，因為我在受孕一個星期后就開始有了妊娠反應，絕對不是思想作用，惡心的感覺隨時會出現(xiàn)，不嚴重但很明顯，另外就是坐車必暈車，還怕冷。RF先是軟的很，到了后期也就是該來yj的時候就脹而硬，RT一直堅挺。頭暈，迷糊一直伴隨。至于基礎(chǔ)體溫，因為很多帖子里都著重講述在此不再贅述，我的基礎(chǔ)體溫一直不是很高，36.7~3.8左右，早上從來達不到37°，因此那些和我一樣基礎(chǔ)體溫不高的JM不要因此而氣餒哦。

第三篇：2019年中國人民大學社會工作超詳細經(jīng)驗分享

新祥旭考研輔導班：http://www.xxxedu.net 2019年中國人民大學社會工作超詳細經(jīng)驗分享

一、2018年本專業(yè)報考招生情況介紹：

2018相較于2017年招生人數(shù)減少，2018年共招生28人，報名人數(shù)在300人左右，報錄比在1:10左右。（具體可參考往年與今年《中國人民大學社會工作研究生招生簡章》）

二、專業(yè)課參考書目、專業(yè)課復習時間

（1）核心參考書

李迎生：《社會工作概論》，中國人民大學出版社 最新版《社會工作綜合能力（中級）》 最新版《社會工作實務（中級）》（2）二級參考書

隋玉杰：《個案工作》，中國人民大學出版社 劉夢：《小組工作》，高等教育出版社 徐永祥：《社區(qū)工作》，高等教育出版社 何雪松；《社會工作理論》 王思斌《社會行政》

楊偉民：《社會政策導論（第二版）》，中國人民大學出版社 關(guān)信平：《社會政策概論（第三版）》，高等教育出版社（3）重點參考書目

中國社會工作者出20天20題

新祥旭《中國人民大學社會工作考研應試寶典》（4）時間安排 新祥旭考研輔導班：http://www.xxxedu.net A、當時的復習規(guī)劃：

1.邊上課邊做筆記：根據(jù)學姐（新祥旭安排的專業(yè)課老師）制定的復習計劃進行學習，同時自己做電子版的筆記（順序：中級、概論、社工理論、社會學概論、個案小組社區(qū)社會行政、社會政策），初期完成3-6月

2.整理框架及第一次背誦：車輪式背誦，框架可以分成理論和方法，理論可分為；來自社會學的理論、心理學的理論等等，方法有個案、小組、社區(qū)、社會行政。初定完成7-9月。

3.第二次背誦：9-10月 4.第三次背誦：11月

5.第四次背誦：12月初到12月中旬 6.第五次背誦：中旬至考前 B、建議時間規(guī)劃

1.整理筆記：最遲9月初完成 2.開始背誦：最遲9月初要開始

整理筆記方法：當時專業(yè)課在新祥旭報了一對一的輔導班，老師（人大社工學姐）把她的筆記送給我了，在學姐的筆記的基礎(chǔ)上自己對照書本增減內(nèi)容，形成自己的筆記；也可自己看書，自己做筆記等。現(xiàn)場補充自己的方法。

注意事項：整理筆記一定要形成自己的框架，看到一個關(guān)鍵詞能羅列出所有內(nèi)容；按照考試要求整理筆記，字數(shù)、包括的內(nèi)容，爭取一句廢話都不要有，所有的關(guān)鍵信息都包括進去。新祥旭考研輔導班：http://www.xxxedu.net 背誦方法：我是先整理完筆記再一起背誦，一個章節(jié)一個章節(jié)的背，如社會工作導論、社會工作價值觀與倫理、個案工作等，內(nèi)容少的1-3天背完，內(nèi)容多的一個星期背完，背完一定要復習，第二天復習第一天背的，第三天復習第一二天背的，背第二章時要先復習第一章背的

好方法：自己錄音，在走路時、實習路上，可以放給自己聽。（5）復習貼士

①。重視真題，10年以來的真題，一定要仔細的分析真題，把每一道題做一個分類，看那道題屬于哪個知識點，看多了就能猜題了，比如以前考過互惠小組，我猜還會考小組分類，確實就考了；

②。會有重復的題目出現(xiàn)，比如發(fā)展型社會政策，出現(xiàn)了很多次了，對于那些重復出現(xiàn)的題要重視，極有可能接著重復；

③。重視時事，會結(jié)合時事考論述題，比如15年的社工在反家暴中的作用，去年發(fā)生的紅黃藍幼兒園事件，當時我就猜可能會出兒童保護方面的論述題，最后也確實考了兒童防虐待的社會工作預防和介入，去年慈善法出臺，社工與公益慈善的關(guān)系在很多公眾號都有討論，因此也是一個熱點；

④。重視老師近幾年發(fā)的論文，尤其是李迎生，隋玉杰兩位老師的論文，李迎生的論文是極有可能考原理的論述題的，比如18年的精準貧扶和社會政策為什么要托底，17年李迎生老師發(fā)了《社會工作在精準貧扶中的作用》和其他一篇，因此一定要重視老師們發(fā)的論文； 新祥旭考研輔導班：http://www.xxxedu.net ⑤。但是，不管你再怎么準備充分，還是會出現(xiàn)你從來沒有見過的知識，比如18年考的社區(qū)權(quán)利，服務學習，就是我從來沒有聽說過的知識，看到這些題目的時候，也不要慌張，因為你都沒有聽過了，別人就更不可能聽過了，這個時候就靠編了，一定不能不寫，也最好不要先空著說等之后再寫，因為你沒有時間再返回來寫的，編的話也要認真的編，編的像那么一回事，一定要編的很專業(yè)，怎么專業(yè)，在語言方面要更書面化，答的內(nèi)容要全面，不能因為慌張就答的不全面，即時自己不知道，但是概念啊，作用啊等方面的內(nèi)容還是要涉及到。

⑥。考試時間安排，原理實務都是三小時，我覺得時間蠻緊張的，對我來說，我可以說我差不多是一直都在寫，但是時間還是不充裕的，我自己的經(jīng)驗看，你沒有多余的時間去思考，要求自己要能馬上反應過來，論述題可以花幾分鐘列個框架，另外的題不要花超過5分鐘的時間去思考，你可以邊寫邊想。

應該是7道名詞解釋，5道簡答，2道論述，名詞解釋寫3-6行，簡答題寫7行，不超過一頁，論述題寫1.5頁，名詞解釋一道題不超過5分鐘，簡答題一道題不超過15分鐘，論述題一道題不超過30分鐘，這樣的安排是比較合理的，不然就會寫不完。了解時事的方法，分為社會熱點新聞和社工專業(yè)方面新聞，關(guān)注新京報等。

⑦。重視老師的講課，因為老師講的內(nèi)容其實就覆蓋到了大部分的考點。

三、復試情況介紹

在過年那會就會出成績，到那時候也是流言四起的時候，你會聽新祥旭考研輔導班：http://www.xxxedu.net 到別人討論說什么400分以上的好幾個，390以上的更多，說什么今年的分數(shù)線在380，但是其實390以上的根本就沒有，所以你自己要保持一個清晰的判斷，在寒假的時候可以準備復試，復試分為專業(yè)筆試，英語口試和專業(yè)面試，一天完成。今年的專業(yè)筆試是四道論述題，包括對證據(jù)為本的社會工作的理解；舉例說明需求評估的流程和步驟；小組工作評估的方法；對社工宣傳日主題的理解，復習方法，簡單翻一遍之前的筆記，接著看老師的論文，翻一下公眾號了解一些時事；專業(yè)英語，只問一道題，回答不出來老師會換題目，直到你回答得出來為止，有常識性的，也有專業(yè)方面的，看你的運氣了，常識性的，我的題目，你的缺點，專業(yè)方面的，有問到你的實習經(jīng)歷的，有問社會工作和慈善組織的區(qū)別，專業(yè)面試，自己抽一個數(shù)，每個人的題目都是不一樣的，我抽到的是有居民反應噪音擾民，作為社區(qū)工作者應該怎么辦？另外一個問題是針對我的簡歷來提問的。

四、結(jié)語及建議

以上就是我復習的經(jīng)驗，專業(yè)課和大多數(shù)人一樣選擇報班輔導。不為別的，只想一次性考上，最后在同學的推薦下報了新祥旭，遇到了即將研三的學姐。記住，你若想得到這世上最好的東西，先得讓世界看到最好的你。在此，感謝所有幫助和支持我的人兒！

第四篇：傳授電刷鍍經(jīng)驗

傳授電刷鍍經(jīng)驗

來源：www.tmdps.cn 日期：2010-10-5 11:50:44 瀏覽次數(shù)：581

第一節(jié)電刷鍍

一、概述

（一）電刷鍍技術(shù)的原理及特征

電刷鍍技術(shù)也稱選擇鍍技術(shù)，簡稱刷鍍，是一種低成本、高效益和可靠的局部維修及表面強化方法，其基本工藝過程如圖1所示。①電源：②工件；③陽極與包套 ④鍍筆；⑤鍍液盆；⑥輸液泵 圖1電刷鍍工藝過程示意圖

即用裹有絕緣包套，浸漬特種鍍液的陽極③（鍍筆）“貼合”在陰極②（工件）的被鍍部位并作相對運動，導通外加電源①，強制電流流過體系，使電極與鍍液界面間發(fā)生伴有電子得失的反應，在陽極上，金屬原子失去電子（使用可溶性陽極時）成為金屬水合離子進入鍍液中；在陰極上，鍍液中的金屬離子與電子結(jié)合，還原為金屬原子，經(jīng)電結(jié)晶形成鍍層。這一特殊的施鍍模式具有以下三個基體特征：

1、兩極間的間距很小，一般在10mm之內(nèi)，減小了電極過程的電阻極化和金屬離子的傳輸距離。

2、高濃度刷鍍液直接送入兩極之間，利于金屬離子向陰極擴散，降低陰極微區(qū)擴散層的厚度，使陰極表面保持較高的金屬離子濃度。

3、陰陽極間的相對運動，促進了液相傳質(zhì)的步驟及氫的逸出。

（二）、電刷鍍技術(shù)的工藝優(yōu)勢

1、顯著的經(jīng)濟效益

電刷鍍技術(shù)能夠現(xiàn)場在線施鍍，工件可以不拆離主機或不搬離主體車間，因此停機及施鍍時間短，不但經(jīng)濟損失少，而且對于滿足某些“應急”要求具有十分重要的作用。在某些特殊的領(lǐng)域，其效益更為明顯：

（1）連續(xù)生產(chǎn)自動線裝備零部件的在線刷鍍修復。如多色印刷機、紙張生產(chǎn)自動生產(chǎn)線及布料印染生產(chǎn)線上的易損另部件等。這些裝置中的滾動部件，如印刷滾筒、造紙烘缸、印染滾筒等都已成功的應用了刷鍍修復技術(shù)，不但停產(chǎn)時間短，費用低，而且由于不需拆裝，對于保證整線的運轉(zhuǎn)程序和精度也是十分重要的。

（2）遠洋艦船的應急修復。由于艦船長期遠離陸地，而主機及輔機大多位于船倉底部，如果應用“常規(guī)”修復方法，需要將被修復件拆下，同時還要卸下甲板及相關(guān)組件，工序十分繁鎖，時間上遠遠無法滿足航行的“應急”要求。而電刷鍍技術(shù)可以利用便攜式微型電源直接現(xiàn)場修理，省去了冗長的輔助時間，完全可以滿足這種“應急”需要，且費用極低。現(xiàn)在利用這種刷鍍技術(shù)修復的機件，包括大至推進器主軸、發(fā)動機主軸，小至船用水、氣、油路零件或電子元件，均取得良好效果。

2、易于操作、管理簡便

現(xiàn)在使用的刷鍍電源設(shè)備及機輔具已成龍配套，控制及顯示比較完善，容易操作。電凈及刷鍍在同一設(shè)備上完成。刷鍍液雖然種類繁多，但用量少，廢液的處理量少。對于貴金屬和穩(wěn)

定性差的鍍液也可以定量地現(xiàn)配現(xiàn)用，因而可以大量節(jié)約物料消耗和減少浪費。對于形狀復雜或多金屬構(gòu)件不需復雜的屏蔽處理。

（二）刷鍍層的基本性能

對刷鍍層性能的要求，主要取決于鍍層的服役條件，為滿足這種性能要求，除合理選用鍍層材料外，還需要配合其他措施，如適當?shù)那啊⒑筇幚恚侠淼腻儗咏M合等。以下所述的刷鍍層的基本性能。可作為選用時的考參。

1、刷鍍鍍層致密，孔隙率較低

由于在電刷鍍時可以使用較高的電流密度，有較大的過電位，因而細化了鍍層的組織，也就提高了刷鍍層的致密性。在相等的厚度條件下，其孔隙率較一般電鍍層少75%，較金屬火焰噴涂層少95%。對于某些刷鍍層，當鍍層大于5μm時，用貼紙法檢測不出鍍層的孔隙。

2、刷鍍層的硬度及耐磨性能

由于影響鍍層硬度值的因素較多，如鍍層的厚度、孔隙率等，因此在正確選用測定硬度方法的條件下其實際硬度值的極限區(qū)間往往較測定值更高。按照一般概念，與鍍層硬度性能密切相關(guān)的是鍍層的耐磨性能。目前選用電刷鍍層作為耐磨鍍層的場合大致有如下幾種情況：（1）耐電蝕磨損，主要是各類電觸點、集電環(huán)及導電開關(guān)，選用的刷鍍層材料是錫、金、銀等。其中錫刷鍍層主要是改善導電性能、耐電蝕磨損的本體金、銀刷鍍層的硬度值是：

純金刷鍍層硬度值為努氏硬度Hknoop120~132，一般鍍金層則為70~100；硬金刷鍍層硬度值為努氏硬度Hknoop150~160；純銀刷鍍層硬度值為顯微硬度Hm105~130，一般鍍銀層則為60~100。

這表明兩種常用觸頭的金、銀刷鍍層的硬度值均高于一般金、銀鍍層。（2）耐微動磨損鍍層常用錫及鎳+錫刷鍍層

鎳刷鍍層的硬度因不同刷鍍工藝而有差別，約在HV500~620之間變化，其中高濃度鎳刷鍍層靠近上限值，特殊鎳及快速鎳接近下限值。（3）耐機械磨損，如耐擦傷的刷鍍層常采用較高硬度鎳合金、鈷合金、硬鉻及鎳-磷合金刷鍍層。由于鈷價格高，硬鉻刷鍍層對環(huán)境影響較大，所以實際應用時常優(yōu)先選用鎳合金刷鍍層，如鎳-鎢、鎳-鎢（D）及鎳-磷合金刷鍍層。其中鎳-鎢合金的硬度約在HV600~700之間，鎳-鎢（D）合金刷鍍層室溫硬度，約為HV650~750，且具有較高的紅硬性，到600℃時，其硬度可達HV300以上。

鎳-磷合金刷鍍層硬度為HV400~450，但刷鍍后經(jīng)400℃保溫處理后，其硬度值可升至HV700以上；鎳-鈷-磷合金刷鍍層也有類似情況，硬度值由HV520升至HV710，這是由于Ni3P化合物彌散析出，形成沉淀硬化的結(jié)果。不僅有二次硬化現(xiàn)象，而且鍍層與基體的結(jié)合強度也有明顯的 提高。

（4）常用刷鍍層的耐磨性能

耐磨刷鍍層常常是在半干甚至無油潤滑的邊界條件下工作，因此目前有關(guān)刷鍍層磨損性能的比較都是根據(jù)這一情況而設(shè)定的磨損試驗條件下進行，常用的試驗機為MM200及MHK500型試驗機，它們都是在一定比壓下，選用45#鋼、滾珠軸承鋼或淬火鋼作為磨輪，在無油潤滑條件下與塊狀或環(huán)形試樣作相對運動，以試樣的磨痕深度或?qū)挾鹊牡箶?shù)作為判劇來評定其相對耐磨性能，數(shù)值越大，耐磨性越好，總結(jié)這些數(shù)據(jù)，刷鍍層耐磨性由高至低的順序如下：

高效鉻 > 鎳-鎢 > 特殊鎳 > 快速鎳 > 45#鋼淬火 > 20#鋼滲 > 45CrMo鋼氮化

3、刷鍍層的耐蝕性能 常用鎘、鋅及銦合金刷鍍 層作為耐蝕層。對于某些重要部位，如船用發(fā)動機缸體、水冷套的密封環(huán)、發(fā)電機集電環(huán)和某些熱塑模具等都先用薄層黃金刷鍍層作為耐蝕阻擋層，再刷鍍錫或其他合金鍍層。在有磨損和腐蝕雙重作用環(huán)境中，則大多選用刷鍍鎳或鎳-鈷合金鍍層。在海洋大氣或海水環(huán)境中常選用鎘、銦刷鍍層，銦鍍層的耐蝕性較鎘鍍層更好，周期鹽水浸泡試驗表明：經(jīng)30小時試驗后，鎘、鋅鍍層均出現(xiàn)底金屬腐蝕，而銦鍍層經(jīng)48小時試驗后，底金屬仍未腐蝕。低氫脆刷鍍鎘的鹽霧試驗結(jié)果顯示了極高的耐蝕性，試驗周期達到500~2400小時，遠遠高于一般鍍鎘層的120小時，研究者認為，這一結(jié)果可能與刷鍍低氫脆鎘具有較高純度有關(guān)。

一般言之，在相同厚度條件下，刷鍍層的耐蝕性與一般鍍層較為接近，只有少數(shù)幾種刷鍍層的耐蝕性能較一般鍍層稍高，能適應的服役條件也大致相同：鋅刷鍍層較適用于干燥大氣；銦、鎘刷鍍層較適用于海洋環(huán)境；鎳或鎳-鈷刷鍍層較適用于磨蝕環(huán)境；鎳-鉻刷鍍層具有較好的抗高溫氧化或高溫腐蝕性能；鉻刷鍍層主要用于氧化性介質(zhì)環(huán)境。

4、刷鍍層與基體的結(jié)合強度

刷鍍層與基體的結(jié)合強度，按GB5270-85或ISO2819-1980標準進行，主要是定性檢測方法。與一般電鍍層比較，刷鍍層有較高的結(jié)合強度，但因基體材料不同而略有分別。如在低碳鋼、銅及黃銅基體上，兩種鍍層的結(jié)合強度相當，在高合金鋼、鎳-鉻合金、鋁及難熔金屬上，刷鍍層的結(jié)合強度高于一般鍍層。在定性檢測時，所有刷鍍層與基體結(jié)合強度都可等于或大于7kg/cm2，且可通過相應標準的規(guī)定。幾種常用刷鍍層的定性檢測如表1。

3、受鍍工件不變形、不變質(zhì)，可簡化或省略后處理工序，做到一次成形

受鍍工件經(jīng)預處理校形后，可直接在室溫凈化和刷鍍，鍍層厚度可按要求精確控制，不單邊，沒有熱影響，不改變受鍍件基體的組織狀態(tài)和成分。而且隨著電刷鍍技術(shù)的不斷開發(fā)應用，許多有工程應用價值的刷鍍層顯示了它們本身的優(yōu)良特征，例如：

無需去氫后處理的低氫脆鎘刷鍍層； 低應力鎳刷鍍層；

不需拋光處理的鏡面鎳刷鍍層；

4、廣泛的適用性

目前可以使用電刷鍍技術(shù)的基體材料幾乎包括了所有的金屬結(jié)構(gòu)材料：碳鋼、合金鋼、鑄鐵、不銹鋼、鎳基合金、銅基合金、鋁基合金。鋁是資源豐富的新型結(jié)構(gòu)材料，對于要求具有較高比強度的運載機械，如飛機、汽車、船艦、摩托車具有十分重要的使用價值，所以其應用范圍正在逐步擴大。目前電刷鍍技術(shù)已經(jīng)成功用于鋁質(zhì)箱體、蒙皮等的修復。

對于進行過不同表面處理的機件，電刷鍍技術(shù)也是適用的，如滲碳件、調(diào)質(zhì)件、金屬熱噴涂件、鍍鉻件、鍍鎳件等。

5、較高的沉積速率，較低的一次投資費用

電刷鍍時，其許用上限極限電流密度可達100~300A/dm2，是一般電鍍的5~10倍。

由于電刷鍍時無需大型槽體及大型電源設(shè)備，且所使用的鍍液量少，不需儲備過多的化學物料，因此，無論是一次固定投資或占用的流動資金量都是較少的。

二、刷鍍用電源及機輔具

（一）刷鍍電源

目前使用的刷鍍電源有直流電源及脈沖電源兩種，以下重點介紹使用較多的直流電源，這種電源有硅整流、可控硅整流及開關(guān)電流等幾種型式，為平流外特性，即隨著負載電流增大，其電壓下降不多，一般均具有以下功能：（1）設(shè)有安時計或鍍層厚度計，顯示和監(jiān)控刷鍍層的厚度；（2）可正負極轉(zhuǎn)換，以滿足刷鍍、活化及電凈不同工序的需要；（3）過載保護和報警裝置，保護電源在超過額定輸出電流或兩極短路時，快速切斷電源。常用的刷鍍電源

1、變壓器調(diào)壓式刷鍍電源

這類電源根據(jù)輸出功率大小，采用單相或三相變壓器供電，變壓器輸出電壓無級可調(diào)，一般輸出功率小于或等于3000W時，采用單相調(diào)壓；大于3000W時，則采用三相調(diào)壓，經(jīng)二極管或可控硅整流后輸出100Hz脈動直流。

2、便攜式刷鍍電源

便攜式刷鍍電源為開關(guān)電源，全部由模塊組裝而成。拼裝、維修極為方便，體積小，質(zhì)量輕，適合野外、艙內(nèi)、高空、在線等現(xiàn)場作業(yè)，而且電參量紋波低，溫升小，效率高。

+30%-20%

其主要技術(shù)特點是： 主要技術(shù)參數(shù)

1．輸入電壓：單相∽220V ； 2．頻率：50HZ（48HZ-63HZ）3．效率：≥90% 4．輸出電壓：0-15V連續(xù)可調(diào) 5．輸出電流自動調(diào)整 6．穩(wěn)壓精度：≤1% 7．紋波：≤100mV 8．絕緣電阻：≥10MΩ 9．絕緣耐壓：≥1500V/1分鐘 10.溫度：-45∽50℃ 11.外形尺寸：400*420*200 12.主機重量：6KG 二）刷鍍筆

刷鍍筆由導電手柄和陽極組成，兩者通常用螺紋連接，而對小功率刷鍍筆可用緊配式連接。

1、導電手柄

TDB型導電手柄的結(jié)構(gòu)見圖2。它適用于小型旋轉(zhuǎn)體類陽極，通過鎖緊螺母和O型密封圈把陽極壓接在柄體端部。II型適用于功率較大的陽極，把陽極擰在柄體的端部，用密封圈和鎖緊螺母使兩者緊固。

1-陽極 2-O型密封圈 3-鎖緊螺母 4-帶散墊片的柄體 5-尼龍手柄 6-導電桿 7-電纜插座。TDB-2、3、5型導電手柄的結(jié)構(gòu)與TDB-I（II）型相似，只是尺寸逐漸加大，能在較高電流下工作。

TDB-4型為旋轉(zhuǎn)導電手柄，工作時除手柄外，其余部分連同陽極均由軟軸驅(qū)動旋轉(zhuǎn)。主要用于刷鍍小孔、狹縫、劃傷和內(nèi)角等部位。在這種場合僅靠手工移動陽極，不僅勞動強度大，而且難以達到最佳的陰、陽極相對運動速度，刷鍍質(zhì)量亦難以保證。使用這種鍍筆，只要調(diào)節(jié)軟管轉(zhuǎn)速便能獲得最佳的陰陽極相對運動速度。另外，還有適用于特小型面上刷鍍的微型鍍筆及筆中通冷卻水的內(nèi)冷卻鍍筆。

3、刷鍍筆的使用（1）鍍筆組裝完畢后，應檢查從電纜到陽極之間的電阻，其電阻值應小于1.5Ω。這種檢驗在每次使用之前均應進行，以免因酸堿腐蝕或氧化而導致接觸不良。一旦電阻值增大，要用砂紙打磨接觸面，使之達到規(guī)定值。

（2）陽極須包裹一層或兩層滌綸絨布，起著儲存溶液，防止陽極與鍍件直接接觸的作用（否則陰陽極短路，會產(chǎn)生電弧而燒傷鍍件表面），并對陽極表面產(chǎn)生的石墨粒子或鹽類起一定的過濾作用。

（三）輔助設(shè)備

為使刷鍍操作能順利進行，保證質(zhì)量，減輕勞動強度和提高工作效率，應配備一些輔助設(shè)備。主要有：

1、轉(zhuǎn)胎：用于夾持零件，轉(zhuǎn)速最好能在ф0~100轉(zhuǎn)/分之間分級或無級調(diào)節(jié)。

2、輸液泵：為了連續(xù)供給刷鍍過程中需要的溶液，供液泵是必不可少的，可以選用磁力泵或隔膜泵。對于小型零件，流量為4L/min，對于大型零件為20L/min。

3、控制閥門與流量計：用以調(diào)節(jié)和計量鍍液的流速和流量。

4、帶軟軸的旋轉(zhuǎn)臺：用于驅(qū)動旋轉(zhuǎn)鍍筆和各種成形的小砂輪，轉(zhuǎn)速最好能調(diào)節(jié)。

5、磨石、刮刀和成形小砂輪：用于修整零件上的劃傷、凹坑等缺陷和鍍層。

6、其它：接液盤、塑料盤、吸球、燒杯、絕緣膠帶等。電刷鍍?nèi)芤旱膽梅秶?適用范圍

用于各種鋼鐵、難熔金屬、鎳或鉻層的活化，對鋼鐵浸蝕較慢

用于各種鋼鐵、鋁合金的活化，對鋼鐵浸蝕快，也可用于去毛刺或剝蝕鍍層

用于除去經(jīng)1號、2號或其它活化液處理后殘留在零件表面上的石墨、碳化物或污物

浸蝕能力比1號液強，用于1 號或2號活化液處理效果不夠好的場合

用于鉻、鎳及鎳合金等易鈍化基材的活化

活化時一般都采用反向（即零件接正極）的方式，其效果與活化速度均比正向時高。對要求表面粗糙度不變的情況下才采用正向（例如光亮鎳表面刷鍍金），有時也可采用正向與反向交替活化的方式，對于某些難活化的材料用此法往往能得到良好的結(jié)果。具體規(guī)范則需根據(jù)材料牌號和表面狀態(tài)試驗確定。各種活化液的處理時間因材料類型、表面銹蝕程度、對零件表面粗糙度要求等的不同而異，一般在5~100秒。

（一）多層結(jié)構(gòu)

通常的刷鍍層分三層結(jié)構(gòu)，即底層、夾心層和工作層。

1、底層 底層又稱過渡層或“閃鍍層”。其主要目的是提高刷鍍層與基材的結(jié)合強度，可在以下幾種情況下使用：

（1）基材與刷鍍液迅速產(chǎn)生置換反應而形成疏松、附著力不良的鍍層。如鋼鐵零件直接刷鍍酸性銅和銀時會產(chǎn)生這樣情況，這時就應預先刷鍍鎳或堿性銅作為底層。

（2）基材化學活性強，用較強的酸性或堿性刷鍍液時，會受到強烈浸蝕而無法形成良好的鍍層。如鋁零件直接刷鍍高速銅時，鋁基材便會受到浸蝕，此時要用特殊鎳作底層。鋅是兩性金屬，為了防止基材腐蝕必須采用中性溶液作底層。

（3）基材表面呈鈍態(tài)，則因鈍化膜的存在而不易得到附著力好的刷鍍層。如不銹鋼零件刷鍍時應用特殊鎳作底層，從而得到附著力良好的特殊鎳底層。

另外，對于鑄鐵及粉末冶金件等類組織疏松的基材，為防止?jié)B入孔隙中的殘余鍍液對基材的腐蝕，應使用接近中性的刷鍍液（如堿性銅、快速鎳）刷鍍底層，其厚度一般為2~5μm。

2、夾心層

單一鍍層都有一定的極限厚度，若超過此厚度值，鍍層便會出現(xiàn)裂紋、組織粗化、附著力大大降低等缺陷（主要是由鍍層內(nèi)應力引起），所以當修復零件時，若尺寸超差較大，應該在中間刷鍍夾心層。夾心層的作用主要是降低鍍層的內(nèi)應力，有時為了提高光潔度和封閉孔隙也采用夾心層。夾心層可以是一層，也可以是多層夾心層。

夾心層常采用銅和低應力鎳，用低應力鎳作夾心層，厚度一般為5~20μm，用銅作夾心層，厚度應按具體情況而定。常選用的夾心層有低應力鎳、高速銅、高堆積又減銅等內(nèi)應力較低的刷鍍層。

3、工作層（即功能鍍層）

工作層即刷鍍在2件表面的鍍層，它應能滿足零件要求的力學、物理、化學、電化學及裝飾性能的要求。

轉(zhuǎn)至鍍層設(shè)計主要類別有：耐磨和減摩鍍層、抗高溫氧化鍍層、防粘鍍層、非晶態(tài)鍍層、導電鍍層、磁性鍍層、熱處理用鍍層、可焊性鍍層、裝飾鍍層、吸光和吸熱鍍層、耐腐蝕鍍層。

（1）耐磨鍍層

鍍層具有較高的硬度和較好的耐磨性，常用的刷鍍層有：高效鉻鍍層、快速鎳鍍層、鎳-鈷合金、鎳-鎢合金、鎳-磷合金鍍層等。（2）減摩鍍層

減摩性鍍層具有較低的摩擦系數(shù)和較好的自潤滑性能，常用的刷鍍層有：銅刷鍍層、銀刷鍍層、錫-銅-銻三元合金刷鍍層等。（3）抗高溫氧化鍍層

在400~500℃的高溫環(huán)境下，可以采用鎳-磷合金、鎳-鈷-磷合金、鉻等鍍層。對于更高的溫度(大于500℃)必須采用鎳-鎢合金，鎳-鈷-鎢合金，鈷-鎢合金等鍍層。（4）導熱、導電鍍層

銀、金、銅以及它們的合金刷鍍層具有良好的導熱、導電能力，可用于導熱、導電鍍層。（5）磁性鍍層 鐵、鐵-鈷及鈷刷鍍層是具有良好磁性的鍍層。（6）熱處理用防滲鍍層

對于局部需要滲碳和滲氮的工件，其他部位可以采取刷鍍銅層來防止?jié)B碳，刷鍍錫層來防止?jié)B氮。（7）可焊性鍍層

錫、鉛-錫、銀刷鍍層具良好的釬焊性能，可用于修補電器零件和其他需釬焊的場合。（8）裝飾鍍層

因為鉻和金鍍層在空氣中不易被氧化變色，因此，刷鍍鉻和金經(jīng)常用作裝飾鍍層。此外，光亮鎳、光亮銅、光亮銀、黃銅鍍層也可以作為光亮裝飾刷鍍層。（9）吸光、吸熱鍍層

刷鍍鐵層經(jīng)發(fā)黑后，可以用于光學儀器零件吸收光線或作為吸熱鍍層。刷鍍黑鎳適用于表面裝飾、吸光、吸熱鍍層。（10）防粘鍍層

鉻和鎳-磷鍍層拋光至鏡面光亮時具有較好的脫膜性能。常用的鍍液有：三價鉻鍍液，高效刷鍍鉻鍍液，酸性鎳-磷合金鍍液。（11）耐腐蝕鍍層

常用的防腐蝕性鍍層有：鎘鍍層、銦鍍層、鋅鍍層、鉛鍍層、銅鍍層、鎳及鎳合金鍍層。

（二）單層結(jié)構(gòu)

有些工作層與基體材料結(jié)合良好，不必要附加底層也可以達到較好的結(jié)合強度。例如銅基體刷鍍鎳時，只對銅基體進行前處理后，直接刷鍍快速鎳達到所要求尺寸；低碳鋼基體刷鍍鉻，鋼件（20#鋼、30#鋼、45#鋼等）可先用鉻溶液反向處理后，直接轉(zhuǎn)正向刷鍍鉻，便可以獲得良好的鉻鍍層。低碳鋼、銅、黃銅都可以直接刷鍍鎳和鉻。

（三）雙層結(jié)構(gòu)

有些工件材料不能直接刷鍍工作層，必須通過打底層來提高結(jié)合強度。例如中、高碳鋼刷鍍快速鎳時，必須刷鍍特殊鎳1~2μm作底層，再刷鍍快速鎳以提高結(jié)合強度；刷鍍酸銅時，先預鍍鎳或堿性銅，再刷鍍酸性銅，可以大大提高鍍層與基體材料之結(jié)合強度。

（六）刷鍍層脫落的原因和解決方法

刷鍍的成敗，首先取決于鍍層與基體材料的結(jié)合強度，其次才是鍍層的性能。刷鍍層脫落一般分為兩種情況：鍍層與基體和鍍層之間的脫落。分述如下：

1、鍍層與基體之間脫落的原因和解決方法（1）除油不徹底

若除油不干凈，在工件油污粘附處，因?qū)щ姴缓茫荒苓_到活化效果，鍍層在該處會起泡脫落。如遇到這種情況，刷鍍前必須嚴格去除油垢，最好用熱的溶液去油。對于有油孔的軸，若是直通孔，可以把孔內(nèi)油污清洗干凈，否則，封堵油孔，避免在刷鍍過程中冒油出來，影響鍍層結(jié)合強度。（2）活化不良

鍍層與基材結(jié)合強度的好壞，活化處理是關(guān)鍵。若活化不徹底，鍍層會脫落。活化的好壞直觀標志是被鍍表面應失去金屬光澤，有粗化感，對含碳量高的工件，表面應為黑色，并用3#活化液活化，活化后表面應為銀灰色，才能進行刷鍍。（3）金屬的置換反應

金屬的置換反應屬化學反應，它的速度要比刷鍍時的電化學反應更快。當溶液一接觸工件表面就發(fā)生這種置換反應，使鍍層與基體結(jié)合不牢固，這種置換層上的刷鍍層便會脫落。

上述現(xiàn)象主要來源于活化液和特殊鎳底層受銅離子污染。活化液的銅離子來源于兩個方面：一是對銅基活化時，帶進的銅離子；其次是石墨陽極緊固銅螺母被活化液腐蝕而被帶進溶液中。此時必須更換活化液，對銅件刷鍍時應用專一活化液。特殊鎳鍍液的銅離子主要來源于陽極緊固銅螺母，遇到這種情況，也必須更換特殊鎳鍍液。（4）選擇底層不當

對于不銹鋼和鉻層表面刷鍍，因為經(jīng)過活化的表面很快形成氧化膜，若采用堿銅作底層，堿銅鍍液不能把氧化膜去掉，所以鍍層與基材結(jié)合不好，會起泡脫落，對于這種情況應該采用酸性較強的特殊鎳鍍液作底層，因為鍍液可以活化去除不銹鋼、鉻層表面形成的微量氧化膜，使特殊鎳與基體結(jié)合良好。（5）基體材料的腐蝕

有些鍍液對基材腐蝕嚴重，會造成鍍層與基體脫落。例如，鋼鐵刷鍍特殊鎳后刷鍍酸性銅，若特殊鎳太薄，酸性銅會腐蝕基材，使鍍層脫落，這時，可以在特殊鎳底層上加鍍堿銅或快速鎳，然后再刷鍍酸性銅。又如鋅為兩性金屬，在酸和堿中都存在腐蝕現(xiàn)象，因此，在鋅和鋅合金上刷鍍時，應選用中性鍍液作底層。（6）刷鍍前后溶液溫差太大

對有些經(jīng)過強化處理的金屬材料表面，若刷鍍前處理溶液和工件溫度較低，刷鍍后鍍液和工件溫度較高，刷鍍完工經(jīng)過冷卻后，鍍層會產(chǎn)生應力裂紋和脫落現(xiàn)象，遇到這種情況，刷鍍前的溶液和工件必須加熱至40~50℃，并通過溶液流量來控制刷鍍過程中溶液的溫度變化在±5℃之間。

2、刷鍍層與鍍層之間的脫落原因和解決方法。（1）特殊鎳底層太厚

特殊鎳結(jié)晶比快速鎳更細，當特殊鎳作底層時，若刷鍍時間太長，鍍層太厚，以致發(fā)亮，在發(fā)亮的特殊鎳表面上刷鍍快速鎳，由于快速鎳晶粒較粗，會產(chǎn)生位錯，使鍍層內(nèi)應力增大，造成快速鎳鍍層與特殊鎳鍍層之間脫落。遇到這種情況，必須減少特殊鎳鍍層的厚度，一般控制在1~2μm。

（2）鍍層出現(xiàn)干斑

在刷鍍大工件時，若鍍液溫4度和工件溫度過高，鍍液又不能連續(xù)供給，會造成局部干斑，使鍍層局部脫落，這時，必須降低刷鍍電壓或加快鍍液流速以便保持工件的適合溫度，使刷鍍過程中不出斑干斑。（3）中途停電時間太長 1.在刷鍍鎳或鉻時，因停電或?qū)Ь€接觸不良造成停鍍，若停電時間超過5分鐘后再繼續(xù)刷鍍，會造成鍍層間脫落。此時，必須重新前處理，再進行刷鍍。

六、刷鍍操作中的注意事項

（一）鍍液和零件的預熱

一般鍍液的理想工作溫度是25~50℃之間。鍍液溫度高可使用較高的電流密度，沉積速度快，底層內(nèi)應力小，附著力高，所以當鍍液溫度低時，應適當進行加溫。而對硬質(zhì)鍍層（如鎳和鉻），若鍍液起始溫度偏高，在刷鍍過程中，如果沒有足夠的溶液循環(huán)冷卻，溶液和工件的溫度會越來越高，當刷鍍完畢后，待工件冷卻，其表面容易出現(xiàn)裂紋，因此，對這種情況必須適當控制鍍液和工件的溫度，增大鍍液容量以保持溫度的穩(wěn)定性。

（二）刷鍍陽極與零件的相對運動速度

刷鍍的鍍筆陽極與零件的被鍍表面之間應有一合適的相對運動速度。速度太低，刷鍍電流過大時，會使鍍層燒傷或多孔、粗糙、發(fā)脆；速度過快會降低電流效率，甚至不能沉積金屬。一般來說，對電流效率低的鍍液，如鉻（三價或六價鉻）鍍液，必須降低陰陽極相對運動速度；對電流效率高的鍍液（如銀、快速鎳溶液），可加快相對運動速度，升高電流密度，提高沉積速度。

（三）工作電壓和電流

當電壓一定時，刷鍍的電流大小與溶液的導電能力、陰陽極距離、包套材料的吸水性、溶液的溫度，陰陽極接觸面積有關(guān)。刷鍍時要根據(jù)實際情況調(diào)節(jié)工作電壓值，如被鍍面積小、溫度低、陰陽極相對運動速度慢時，工作電壓要低些，反之，工作電壓要高些，這可通過觀察鍍層外觀是否正常，作出判斷，調(diào)整電壓。

（四）被鍍表面潤濕狀態(tài)

被鍍表面在從前處理開始的各個工序中，都要求始終保持潤濕狀態(tài)，因此，工序間的轉(zhuǎn)換動作要迅速，決不要在刷鍍過程中使鍍層產(chǎn)生干斑。對于大面積的刷鍍，可采用多個鍍筆同時進行，并連續(xù)向陰陽極供給鍍液，也可適當降低電流密度，以保持鍍液溫度在適當?shù)姆秶?/p>

（五）鍍液的使用極限

因為絕大多數(shù)刷鍍工藝都是采用不溶性陽極，在刷鍍過程中，鍍液中的金屬離子得不到補充，金屬離子的含量越來越少，當鍍液循環(huán)使用到一定程度后會析出大量鹽類（高溫鍍液更明顯），鍍液粘度增大，金屬離子含量明顯降低，沉積速度很低等現(xiàn)象，使鍍液不能繼續(xù)使用，鍍液的使用極限通常用鍍液的剩余量表示。

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第五篇：專升本學習經(jīng)驗傳授

學弟學妹們：大家好！

回到學校，和你們坐在同一教室里，我覺得讀書真的很幸福。為什么這么說呢？我經(jīng)歷過專升本的考試也經(jīng)歷過工作的考驗，所以跟你們分享一下我的經(jīng)歷，或許能給你們有些許幫助。無論你現(xiàn)在是大幾，無論你對于大學是多么的絕望，無論你多么不喜歡你的專業(yè)，無論如何，請學弟學妹們好好聽完我的專升本和實習經(jīng)歷，我不能保證你能從此收獲多少，但是我保證每一位認真聽完的朋友會受益于整個大學生活，他會教你少走彎路，少走的彎路與其他迷惑的同學相比，你就是走了捷徑。

當我回首專升本的道路時，我只想用一句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”來形容自己此時此刻的心情。在升本的這個過程中經(jīng)歷的磨礪，使自己成長了很多，正是這些改變，才使得我得以擁有破繭成蝶的蛻變。對我而言，我不是一個富二代，從一個廣義的方面講，一個本科學歷，使我可以重新對自己人生進行定位與規(guī)劃，尋找更高的人生目標；從狹隘的方面講，擁有一個本科學歷（這個學歷性質(zhì)不同于自考和成考函授）使我擁有更多的資本，跳躍至一個更為廣闊的平臺，擁有更多的就業(yè)選擇，而不是一味的被別人挑來挑去。

我選擇升本的大學是浙江財經(jīng)學院，一個競爭力極強的大學。我不想給自己的青春留下什么遺憾，我想讀一個健全的大學。高考的失敗使我不得不以專科為代價，繼續(xù)自己的學業(yè)，但曾經(jīng)對大學的美好憧憬依然在腦海中揮之不去，我不想讓那成為我一輩子無法完成的目標，變成一生的痛楚。而專科教學上的疲軟和思想上的空虛，更是讓

我堅定了自己的信念。為自己曾經(jīng)的失敗買單，為曾經(jīng)的懵懂無知的年少輕狂買單，為自己爭取一個實現(xiàn)理想的機會，在命運的風口浪尖拼搏一次，不管遇到什么困難，從未猶豫和動搖過。考本的時間很漫長，從二月就開始準備一直到考上為止，頂著巨大的壓力，整日三點一線的生活，覺得自己像吃齋念佛的，一切又回到了平淡如水的生活，生活變得有程序而單調(diào)。不喜歡從平淡的生活中去挖掘些無痛呻吟的青春情愫，但內(nèi)心會有很多的起伏。在這個升本的過程中，我也有動搖，接近4月的時候我甚至想放棄，我在猶豫我是不是能考上，如果沒考上我找工作會不會很難找，中間也找過很多老師咨詢，最后我還是堅定了自己的信念。在這里我想跟大家說的是千萬別放棄，一定要堅定自己的夢想，不要邊工作邊升本，因為那樣很辛苦。

其次，說下我的升本歷程。首先，你需要對自己進行一個正確的評估，你一定要清楚自己的目標，要自己制定一個計劃。比如，我計劃要考多少分才可以考上？我計劃的總分，分給兩門，每門要考多少分，才能確保我的總分穩(wěn)定在估計范圍之內(nèi)？我每門應該怎樣計劃怎樣學習，才能確保考出應考的分數(shù)？每年的分數(shù)線是不確定的，你只有確保自己在一個安全范圍內(nèi)才能確保不被pass掉。

英語不是一個可以一蹴就成的科目，需要一定的基礎(chǔ)，學英語也是一個積累的過程，背單詞，學語法 從基礎(chǔ)抓起，我不推薦你們進行題海戰(zhàn)術(shù)，個人認為沒用，擴大單詞量做些單選和閱讀理解就可以，在這里給你們推薦一下星火專升本英語，大概有十本左右，語法詞匯完型翻譯作文聽力等，價格也比較便宜，做下真題感受一下真題的難

易程度，做到心中有數(shù)。

最后我還想對大家說的是一定要選擇概率大的學校，因為這樣會比較容易進。

接下來我簡單的講下我的實習經(jīng)歷。我覺得從大一到大三，必須做好三件大事。大三的簡歷，實際上不是用文字編寫出來的，而是靠大一到大三的一點一滴的行動書寫出來的。一份給人留下深刻印象的簡歷，來自于你從大一到大三所忙碌的三件大事：學術(shù)、技能、社團。

一、學術(shù)：拿什么證明你的學習力。知名的招聘單位，一般會把學術(shù)成績當作一個重要的篩選標準，成績證明了你的“學習力”。

二、技能：為職場“量身而學”。多數(shù)大學生在“被動”地學習各種技能，既然學校要求我過四級或六級，那么我自然要拼命學習才能通過考試；既然學校給我安排了電腦課程，那么我自然要學習如何使用WORD，EXCEL，PPT……

被動式學習可能會導致你的技能與市場脫軌，或者說和市場結(jié)合得不夠緊密。比如說，當你費勁地拿到了四級證書，卻發(fā)現(xiàn)招聘方要求的是“四級并且口語流利”；當你自以為EXCEL用得相當不錯，竟然要求你用兩個EXCEL表格的數(shù)據(jù)進行運算，然后自動生成第三個表格！所以說，大一到大三的學生們，從今天開始研究招聘啟事，然后，按照招聘啟事的要求，“量身而學”去掌握各種技能吧！

三、社團： 爭取做到“又大又專”

21世紀的大學生不再滿足于做書蟲，而是注重發(fā)展自己的興趣，張揚自己的個性。激揚青春，盡情揮灑！這就催生了大學校園里林林總

總的社團和組織： 愛心社、青年志愿者協(xié)會； 以及各種熱門主題的校園活動：簡歷設(shè)計大賽、三下鄉(xiāng)……

隨之我想說的事做外貿(mào)業(yè)務員真的很辛苦，我在新世紀控股集團公司上班，全國500強企業(yè)，9月份上市，做外貿(mào)，剛進去總經(jīng)理給我安排的是一個女的老業(yè)務員做我?guī)煾福裁炊疾唤涛遥踔涟涯愎铝⒘耍缓髞砦易约壕投鄦枂柶渌蠘I(yè)務員，由于自己的努力和用心，另一個老業(yè)務員師父跟老總說要帶我，他真的很好，教我做報價，制作合同，還有訂單的簽訂以及安排我去展會，機會很多，我也很用心學；但是我是得說工作很辛苦，比如像我們這個部門是出口平板電腦和電視，我們需要寄樣品的時候，工程部的人對你這個新人態(tài)度很差，反正不會給你很好的指導。做外貿(mào)業(yè)務員你就是打雜的，隨時都要叫你去拿一臺樣機之類的，我的師父教我很多東西，找我談話，跟我說公司的一些事情，其實公司里總歸有那么一些人勾心斗角，而且你必須學會去防備，師父還告訴我做外貿(mào)就是學做人，學交際，所以口才很重要。別覺得在公司可以把自己真心話跟別人講，那樣你會死的很慘，一定要注意自己的言行。但是大公司的機會很大，像我的同事三月去香港展會，四月去越南展會，五月的廣州展會，六月的寧波展會，這樣的客戶會有很多，見世面也就廣了。

我知道，不少學弟學妹即將或已經(jīng)踏上這條考本路，我祝福大家走的順利，如果有什么可以幫助的，我也愿意盡我所能。在我看來，考本就是一段平淡而充實的日子，我不會再想過一遍這樣的日子，但我無悔這段歲月。