第一篇：善待自己的作文

善待自己的作文五篇

在日常學習、工作和生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編整理的善待自己的作文5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

你會不會把內心對自己的看法告訴別人呢？如果不會，那你還欠自己一個道歉。一個相信你有這么糟糕的人，你怎會愛上呢？即使你真的搞得一團糟，那也該恢復過來。大傻瓜，那是最無關緊要的。一笑而過吧。犯了大錯，且后果很嚴重？那就從中汲取教訓。重要的是：扔掉包袱，繼續前行。

在人生的旅途上，一路走來，我們需要定期打開行囊，減輕重量，然后繼續前進。在這個行囊中，需要珍存的是美好的一切，而應該放棄的就是不快樂的記憶。許多人終其一生，也不肯忘懷他人有意或無意中對自己造成的心靈傷害，久而久之，這些就成為精神負擔。背負著沉重的心靈負荷，人生豈能快樂。

美國著名的心理學家威廉詹姆斯說：我們這一代最重大的發現是，人能改變心態，從而改變自己的一生。的確，人生的成功或失敗，幸福或坎坷，快樂或悲傷，有相當一部分是由人自己的心態造成的。

學會寬容別人，就是學會善待自己。怨恨只能永遠讓我們的心靈生活在黑暗之中；而寬容，卻能讓我們的心靈獲得自由，獲得解放。

這一個周末我約了朋友去玩。那天，我穿了一條媽媽新給我買的白色運動褲，精神抖擻的去赴約。到了場地，朋友們都夸我這條白褲子，我心里得意洋洋的，覺得心里特別舒服。

這是，何仕豪提議踢足球。我由于興奮，沒有顧及到自己穿的是白褲子，便玩兒了起來。那時，我和幾個男生正在踢足球，突然一個身影竄了出來，我沒有看清楚，就把球傳了過去。說時遲，那時快，求不偏不倚地砸在了他的衣服上，我定睛一看，何仕豪同學的淺藍色襯衫上留下了一個燒餅大的黑印。我急忙道歉，可是他火冒三丈，朝我的腿上就踹了兩腳，再看我的白褲子上也留下了兩個深深的腳印。要是以往，我早就回敬他了，可是這次我卻出乎意料地冷靜下來，不知是什么力量抑制住了我內心的氣憤，繼續玩球……放學后，同學們紛紛回家。這是我發現有個同學在心急火燎地找東西。我熱情地走過去，一看，正是何仕豪，我轉身想走，可又一想：何必呢！就幫他一起找，留他在一旁尷尬。當我熱情地伸手相助的時候，迎來的是那位同學感激的笑容，我的心里也蕩漾著溫暖和快樂。

人如果選擇了計較，那么他將在黑暗中度過余生；而一個人選擇了寬容的話，那么他能將陽光灑向大地。古語說：“知錯就改，善莫大焉。”既然如此，面對一個人在無意中犯下的錯誤，我們為何不能寬容一下呢？

當我們的心靈為自己選擇了寬容的時候，我們便獲得了應有的自由，因為我們已經放下包袱，無論面對朋友還是仇人，我們都應贈以甜美的微笑。寬容可以交友，當你可以以豁達光明的心地去寬容別人的錯誤時，你的朋友自然也就多了。讓我們多一份寬容，讓生活更輕松愉快，讓我們有更多的朋友。

寬容別人，就是解放自己，還心靈一份純凈。感動那一刻。

生活中總有一種力量，會震撼我們的心靈；總有一種感動，會讓我們淚流滿面。“真，善，美“始終是我們感動的源泉，是打開我們最真摯情感的大門，因為我們的感動是來自平凡的人，他們演繹著不平凡的人生！

有一天我的小弟弟來到了我們家，他很喜歡玩車的玩具，我就把我心愛的遙控車給他拿了出來，小弟弟也和我一樣喜歡這輛車。一開始，他只是打開開關，讓車在跑道上奔跑，不一會他就覺得車輪怎么會轉呢？于是，他就想看個究竟，就把車輪卸了下來，我放學回到家一看，車子已經被弟弟拆得亂七八糟，真想打他一頓，當我舉起拳頭的時候，弟弟嚇得直往后退，我看著弟弟恐懼的眼神就不忍心打他了，心里想：他還小就原諒他這一次吧！但是小汽車卻再也不能在跑道上快速的跑了。可是，弟弟看見我放下了拳頭，他就不再那么害怕了，他慢慢走到我身邊，說：“哥哥，對不起，我不該弄壞你的玩具。”我看著弟弟那誠懇的臉，頓時，心里的氣就煙消云散了。

雖然我很心疼我心愛的小汽車，但是我卻換來了弟弟敢于承認錯誤的勇氣，可見寬容別人是多么的重要啊！

星期一的第一節課，老師正在講課，忽然，我聽到一個聲音，扭過頭一看，原來是同桌向我借橡皮，我不加思索地把媽媽給我買的新橡皮借給了他，就又專心地聽起老師講課。

下課了，我正要出去玩，發現同桌有些異常，就問了他一句：“在干嘛呢？”可我的同桌聽到我的問話，有些緊張起來，兩只小手急忙藏到身后。這時，我在心里想：不會是把我的橡皮弄壞了吧！果然不出我所料，淘氣的同桌把我的新橡皮切成了兩半，氣得我抬起拳頭就要打他，手抬起的剎那，腦海里想起了媽媽對我常說的一句話：忍一時風平浪靜，退一步海闊天空！我把抬起的拳頭又放了下來，望著同桌那雙歉意的眼睛，我的怨氣也消了下來，說：“橡皮送給你了，”同桌眼里閃著淚花說：“對不起，我不應該把你的橡皮弄壞。”“沒關系！沒關系！”我急忙說。通過這個小小的**，我倆成了一對互相幫助的好朋友。

可見寬容是多么重要，寬容使人與人之間和睦相處，寬容讓人間更美好。

寬容是一種美德，它是解決矛盾的潤滑劑。當人與人之間發生摩擦時，只要兩人都寬容一點，退讓一步，那么，問題就會迎刃而解。

我們常說：“忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。”歷史上這樣的例子有很多。唐太宗李世民在沒當上皇帝時，曾與哥哥李建成爭奪王位。李建成身邊的大將魏徵建議李建成殺了李世民，以絕后患。但在玄武門之變后，李世民當上了皇帝。出乎意料的是，李世民并沒有視魏徵為仇敵，而是不計其嫌，量才錄用，招他來做大臣。這使魏徵感動萬分，盡心盡力為李世民提出無數寶貴的建議，為唐朝的強盛做出了很大的貢獻。李世民也成了歷史上最有名的皇帝之一。

我們再來看看清朝的慈禧太后，她是一個心胸狹窄，小肚雞腸的.人。有一次，她跟一位大臣下棋，一片刀光劍影，正下得激烈時，大臣興奮地說了句：“我殺了你的馬！”慈禧太后的臉馬上由晴轉陰，虎著個臉，怒氣沖沖地說：“你敢殺我的馬，我殺你的全家！”結果就因為這么一句話，激怒了太后，大臣一家人的頭都落了地。你們說，慈禧太后的心胸窄不窄？”因為這樣，慈禧太后在歷史上臭名遠揚，遺臭萬年。

當兩人發生矛盾時，只要忍一忍，這件事就過去了。如果只是一昧的爭吵，直至打架，那事情就會越鬧越大了。打架不是解決問題的最好辦法，要學會寬容。

笑口常開，笑天下可笑之事，大肚能容，容天下可容之人。寬容是一種美德，世界需要它來維持和平。

早上醒來，怎么也睡不著。窗外已朦朦見亮了。打開電腦想寫點東西，但又不知道從那寫起，想來想去，還是寫寫自己，寫寫自己對生命的感受吧。

剛開博時，自己寫了一篇“關于我”的文章，那是對自己的一個回顧，一個反思。每個人都有自己的過去，不論是平凡的，還是輝煌的，不論是痛苦的，還是美好的，都得按著人生每個階段逐一的走過。“逝者如斯夫”，過去的就過去了，永遠是夢的昨天。

每個人的存在，都賦予了目的的存在。童年時多是為父母活著，父母是人生的“尺”，好好學習，天天向上。他們說的似乎永遠是對的，也只能是對的。青年時應該是為自己活著了。理想、抱負，能想的就想個明白，能奮斗的，就風風火火的去努力實踐。“不論你在什么地方，不能有你也行，沒你也行”這是我父親在世時經常囑咐、告誡我的話。活著，就要有個性，要有自己的存在。世界不是因為你而存在的，但因你的存在，會給生命中的世界留下些痕跡。步入中老年了，基本是為孩子活著了。孩子是希望，是寄托，是父輩們生命延伸的魂。

每個人無法選擇生。你的存在是你的父母情的承諾，愛的提升。每個人也回避不了死。生和死是人生的孿生姐妹。每個人出生的那一刻就注定要有生命的終結。但每個人都不是為死而生的。天下根本沒有什么長生不老，萬壽無疆。不論是貧賤，還是富貴，我們所有的人面臨的生與死都是一樣的結果。只是形式，內容不同罷了。

每個人活著都不容易。或是幸福，或是快樂，或是痛苦，或是悲傷，或是平平淡淡，或是宏大輝煌。每個人都會按著自己的人生軌跡完成自己生命的圈點。

每個人都需要善待自己。善待自己是解讀、完美人生的最高境界。善待自己首先是讓自己好好的活著。別人不重視你，但你不能不重視你自己。

善待自己要重視自己的健康。健康是每個人生存的資本。透支，或是失去自己的健康，是人生最大的悲哀。肉體和精神的健康是健康的重要元素。飲食的調補，肢體的運動，心態的調整是保持健康的關鍵所在。

善待自己要在意自己的感受。何時何地何事，既要講究過程，更要注重結果。要學會展示、發揮自己，千萬不要為難自己。

善待自己還要走自己的路。不要為財所惑，情所累，色所困，要找準自己的人生坐標，擺渡自己的生命之舟。

善待自己，就是愛護自己。善待自己的同時才能關愛和善待別人。

因為我是女子，所以也愛臭美，只要出門，我愛穿高跟鞋，不是因為自己個子低，而是因為穿上高跟鞋看起來有點兒品味！

因為我也深知長期穿高跟鞋對健康不利，所以我在學校備了兩雙鞋子，一雙老北京黑平絨布鞋，也是我為跳廣場舞買的，另一雙是運動鞋，用來跑步和出遠門穿的。

我一般從家里出門穿高跟鞋，只要到學校，我就會馬上換上學校備的鞋子，雖然難看，但是確實舒服。

自從開始穿高跟鞋，兩只腳著實受了很大的委屈，雖然盡量買鞋跟粗一點的鞋子，但是前腳底也磨出了很厚的繭子，身為女子，如果想講究一點兒，有時真的還得讓身體受委屈。

記得今年五一去煙臺旅游，我就穿了一身很不配套的衣服，裙子搭配運動鞋，雖然難看，但是確實很舒服。

人到中年，確實應該注意保健了。因為很多病在四十歲以后就開始有預兆，比如坐骨，腰椎，頸椎部位的疼痛，其實就是給自己身體狀況的黃色預警，這不能不說是電腦惹得禍，跟穿高跟鞋肯定也有關系。

前天，我在校醫妹妹攀談了一會兒，她因為站的時間多，所以經常穿平跟鞋。她讓我看她新買的鞋子時還說：“你以后穿平跟鞋吧！你的個子也不低，又不胖。”

看來以后我真該考慮一下常穿平跟鞋的事情了，因為醫生妹妹說的肯定有道理。

我之所以在學校放兩雙平跟鞋，就是為了向穿平跟鞋順利過渡，呵呵，愛穿高跟鞋的姐妹們，要不你們也來試試！

第二篇：善待自己

善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

對待健康，偏見比無知更可怕！

如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰斗，知識就無法利用。人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，完全地實現自身價值，是人生最大的幸福。

人就這么一生，要活得輕松灑脫。要想活得輕松，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。”唯有這樣，你才會活出一個富有個性的全新的自我！

善待自己，打開幸福的天窗，屢屢清香就會沁入生命的深處。

善待自己，就是讓我們在人生的征程中，要學會自己送自己一束鮮花，自己給自己一束陽光，自己給自己一個明媚的笑容，無論怎樣都懷著美好的情感和愿望堅定的活下去，勇敢快樂地走過一天又一天的日子。

善待自己，是一個人的夜路卻總能尋到前方的燈會，善待自己，是生命快樂的宣言，是對生命的莊重的承諾，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑對生活。

學會善待自己，需要我們平淡地看待虛浮的名利，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙的解除心靈的羈絆。

人就這么一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。我又何必要費盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢？金錢、權力、名譽都不是最重要的，最重要的還是應該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消云散。若我們要是這樣想，我們就不會再為自己平添那些無謂的煩惱了。

學會善待自己需要我們換一種輕松的活法，獲得一身爽活的健康，多傾聽生命的聲音，多采集人性的光輝，就能多感悟人性的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好生活，并時時的在高質量的海洋里暢游。

第三篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎卻只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手機打電話給老婆：親愛的，晚上別做飯了，年終獎發下來了，晚上咱們去你一直惦記著的那家西餐廳，好好慶祝一下！

2、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎也是1萬，心頭不免掠過一絲失望。快下班的時候，老王給老婆發了條短信：晚上別做飯了，年終獎發下來了，晚上咱們去家門口的那家川菜館吃吧。

3、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎都拿了1.2萬。老王心中郁悶，一整天都感覺像壓著一塊石頭，悶悶不樂的。下班到家，見老婆正在做飯，嘟嘟囔囔地發了一通牢騷，老婆好說歹說勸了半天，老王才想開了些，哎，聊勝于無吧。把正在玩電腦的兒子叫過來，摸給他一百塊：去，到門口川菜館買兩個菜回來，晚飯咱們加兩個菜。

4、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎都拿了5萬。老王一聽，肺都要氣炸了，立馬沖到經理室，理論了半天，無果。老王強忍著怒氣，在辦公室憋了一整天。回到家，一聲不吭地生悶氣，瞥見兒子在玩電腦，突然大發雷霆：你個沒出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！

同樣數目的年終獎，在不同的環境下卻給人造成了截然不同的感受。因為很多人的快樂，在很多時候，并不在于自己有多好，而在于比別人好多少。很多的人痛苦，在很多時候，并不在于自己有多不幸，而在于比別人更加不幸。這種無謂的快樂和不幸，不僅浪費了自己的精力與感情，也使自己變得卑微與渺小。正所謂，世上本無事，庸人自擾之。

有沒有痛苦，源于你是不是計較。你快不快樂，在于你能不能寬容。

生活有多少計較，就有多少痛苦，計較越多，痛苦越多。計較，總是占據了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容，就有幾分歡欣，寬容越多，快樂越多。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。

心若改變，你的態度跟著改變；

態度改變，你的習慣跟著改變；

習慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

很有道理!

你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；

（累不累）

你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；

（苦不苦），你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；

（氣不氣）

你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；

（難不難）

穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地攤貨；

（冤不冤）

你雖有很多錢，卻要跟醫生去分享；

（恨不恨）

好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產品！

1、三樣東西一去不復返：

時間

生命

青春

2、三樣東西毀掉一個人：

怒氣

傲氣

小氣

3、三樣東西永不放棄：

童真

理想

希望

4、三樣東西最無價：

愛情

善良

友誼

5、三樣東西最無常：

成功

財富

夢想

6、三樣東西成就人：

天時

地利

人和

7、三樣東西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三樣東西做事情：

目標

方法

改善

9、三樣東西交朋友：

誠信

奉獻

無私

10、三樣東西把握好：

機會

人生

婚姻

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認真地活在當下。不必攀比，做好自己

第四篇：善待自己教案

善待自己教學設計

一、教材分析

本課課題是“善待自己”，是整個“日行一善”章節中的第二部分，同時也是最基本的部分，一個人只有愛自己才會去愛別人，一個人也只有先愛自己才有能力去愛別人，善待自己是我們善待他人、善待社會的出發點和著力點，因此本課內容既要立足教材本身，也要為后續的教材做好鋪墊。另一方面，善待自己這個命題很大，包含很多方面，善待自己也有很多種方式，教材從約束自己、笑對生活及善待他人三個方面分別展開講解。

二、學情分析

中學生擁有一定的生活經驗和社會經歷，對于生命的意義有大概的理解，知道如何去追求快樂和逃避災害，即在一定程度上知道如何“善待自己”，但是這反而會對課程產生抵觸作用，課程所論述的善待自己與他們內心所認知的有沖突，可能會造成溝通交流上的障礙，所有在教學設計上一定要從學生的心理出發，先肯定他們的認知，再一步步深入闡述善待自己的廣義解釋，以及做到善待自己還需要做到哪些。

三、教學目標

知識與技能：了解生命的含義，懂得生命為什么可貴以及如何善待生命。了解生命價值、人生意義的內涵和表現。提高對生命含義的理解能力逐步提高保護自己和他人生命的能力。提高對生命質量和價值的鑒別分析能力。

過程與方法：按照三個框架組織教學，分別是：善待自己與約束自己、善待自己與笑對生活、善待自己與善待他人。依次展開，層層遞進，主要采用案例分析法，結合大量實例的講解，學生能夠理解這些稍顯枯燥的概念，并在實際行動中去踐行。

情感態度價值觀：體會生命的價值善待生命體會人生的意義樹立正確的人生價值取向。

四、教學重點和難點

教學重點：正確理解生命的含義，學會善待生命。生命的價值和人生意義不僅在于實現個人的幸福，還包括對社會履行責任為社會做出貢獻。

教學難點：事例的選取，要恰如其分，正確引導。

五、教學過程

（一）情景導入

講述兩個歷史故事，分別是“桃李無心，我心有主”典故和司馬遷發奮著書寫成《史記》的故事，前者從堅持自己的原則，保持一顆善心的角度，后者從司馬遷身殘志堅，為追求理想忍辱負重的不屈斗志。

教師提問：這兩個故事跟善待自己有什么關系呢？

教師總結：這兩個故事都沒有直接講述善待自己，但卻都是善待自己的多角度體現，從而引出善待自己究竟是什么？

教師過渡：這是千百年來人們一直在思考的問題，今天在這里我們也在思考，不一定要求得到一個統一的標準答案，因為我們處在一個多元的時代和多元的社會。因此對善待的理解是多元而豐富多彩的，也是不斷發展的。人們對善待自己的含義有不同的理解，對待自己的態度也不盡相同。那么我們應如何善待自己呢？

（二）善待自己與約束自己

1.圖片展示當前社會發生在中學生身上的各種不良現象，如不注意形象、聚眾斗毆、偷竊賭博等，講述這些現象對中學生自身、家庭以及社會帶來的嚴重后果。以及這些事件發生的背后是什么誘因，請學生先發表感想，教師再給予總結，終其原因都是很多中學生自控力低，沒有形成良好的行為習慣去約束自己，規范自身行為。2.分條展開論述 ① 樹立明確的學習目的 ② 從小事做起，決不讓步遷就 ③ 反省言行與自責

（三）善待自己與笑對生活

1.播放關于2012年感動中國十大人物孟佩杰的視頻，該視頻講述了一個恪守孝道的平凡女孩在貧困中，任勞任怨，樂觀開朗，用青春的朝氣驅趕種種不幸；在艱難里，無怨無悔，堅守清貧，讓傳統的孝道充滿每個細節。其中推選委員這樣寫道：“童稚的年歲，她一力撐起幾經風雨的家。她的存在，是養母生存的勇氣，更是激起了千萬人心中的漣漪。命運對孟佩杰很殘忍，她卻用微笑回報這個世界。”然后讓學生談談觀后感。

2.教師總結：善待自己的人，必定懂得如何充實自我，笑對生活。一個人不可能總是生活在鮮花和陽光中，只要不停止追求和奮斗，遭遇挫折就是不可避免的。

3.分條論述如何笑對生活 ① 正確看待，積極面對 ② 保持冷靜，注意調適 ③ 樹立信心，把握自我

（四）善待自己與善待他人

1.圖片展示一幕幕現實生活中許多幫助他人的感人畫面，將本課上升到最高層次，善待他人，簡要闡述善待自己與善待他人的關系，為下一節課“善待他人”做好鋪墊。

（五）歸納總結，知識梳理

善待自己

六、課后作業

1.為自己設定專門的個人行為規范，并嚴格遵照執行。

2.為自己設定短期和長期的計劃，并為之堅持努力，定期檢查自己的完成情況，防止中途放棄。

3.搜集古今中外的面對困難，笑對一切的名人軼事。

第五篇：善待他人 善待自己

善待他人 善待自己

在生活中，我們常會遇到一些令自己頭疼，難以接受的人。其實，你大可不必為此而煩惱，每個人都有這樣那樣的缺點，或許就是這些地方令人難以接受，然而，人無完人嘛。你不妨換個角度去看待他們，不論他們多么令人厭惡，他們總有可愛的一面、可欣賞的一面，總有令你可敬的一面，總有善良的一面。你不妨靜下來想想，或許，你已經改變一點你對他們的看法。

人與人相處或交往中，難免產生這樣那樣的不快或過結，即使是最好的朋友也不例外。對于與他人的過結，寬容與忘記是最好的良方。如果我們把“仇恨”在心底淤積久了，它自己也會慢慢的沉淀下來，與其讓他久久的積在心里，成為一種精神負擔，不如把它忘記。博大的胸懷是每一個高素質的人的優良品質，只要不是什么“罪惡滔天”者，不是什么“不共戴天”的仇與恨，在這里都可以得到寬恕。而在我們的交往范圍內，又有什么可以稱得上“仇恨”？忘記過去的一切不快！或許你們之間只是個誤會，坦誠與你的“過結者”、“厭惡者”交談，敞開心扉，說出你的歉意，相信“退一步海闊天空”。善待你的“過結者”、“厭惡者”，善待你身邊的每一個人，與你身邊每一個人的友好相處，珍惜與他們之間的友好關系。

懷著一顆感恩的心來面對生活，面對你身邊的每一個人。“生活像一面鏡子，你對它笑，它對你笑，你對它哭，它對你哭。”人也如此，你善待你身邊的每一個人，那么，每一個人都會以同樣的方式來善待你。你向身邊的人敞開心扉，真誠與之交往，對方一定也會把心交給你，相信“投之以桃，抱之以李”的古諺。與他人真誠交往，不是強顏歡笑，虛情假意與對方唏噓寒暄，也不是面無表情，橫眉冷對的冷言冷語，而是把自己的心拿出來，發自內心的與他人交流溝通。撕掉自己的虛偽面具，改變自己的冷漠態度，打心底善意地去接受他人，真誠面對他人。不要把自己圈在自己的圈子里，自我封閉閘閥起來。善待他人，從微笑開始，微笑是人與人之間理解的紐帶，它能冰釋一切冷漠與誤會。

善待他人，從善待身邊的人開始，認識的，不認識的、熟悉的，陌生的、有過結的，莫逆之交的。善待他人，從真誠的微笑開始，對身邊的每一個人善意的微笑，你將得到每一個人的微笑，生活在微笑中的你，一定是幸福的，充滿陽光的。

善待他人，其實，就是善待你自己。

生活自理能力

生活自理能力指人們在生活中自己照料的自己的行為能力。一般包括以下方面：

1.在生活上能自已處理日常生活瑣事，比如說做飯吃飯，衛生,購物，學習等等。

2.在人際關系上能處理好人事關系，獨立處理一些事務。

3.在心態上能獨自承受各種壓力。

4.在學習上能獨立思考，獨立理解。