第一篇：《善待自己》讀后感

今天又是個星期天,我還是早早就起床了(習(xí)慣了),做完了自己該做的事,然后我泡了一杯淡淡的龍井清茶獨(dú)自品嘗。輕啜一口茶淡淡的清香沿著舌尖向喉嚨濅潤,胃被一股暖意包圍心情倍感輕松起來。我順手在茶幾上拿起《成都商報》翻閱，有篇文章《善待自己》躍入眼簾，我仔細(xì)的閱讀起來，感到眼前明亮了許多。

我回味文章的所有內(nèi)容，對照我以前的生活歷程，我突然發(fā)覺我過去生活得真夠累的，好象把自己給丟掉了。我過去成天就是為了工作，為了家庭，為了孩子，擔(dān)當(dāng)起做個優(yōu)秀的角色。在單位上做個好員工；在家里做個好妻子；好母親。總之就好象是為別人而活著似的。[這是自己應(yīng)該做的哈]真的是失去了自我，沒有好好的善待自己。讀了《善待自己》這篇文章給我?guī)砹艘环莞形颍褪亲屛以诮窈蟮娜兆永铩拼约海∩拼约海拍芨玫纳拼齽e人。

我是個性格開朗的人，我不再壓抑自己的情緒及愛好了，我要送給自己的一份禮物，釋放自己，鼓勵自己走出這個小天地，去做自己最喜歡做的事。我很想去跳舞鍛煉身體，可也很巧下午我朋友約我去跳舞，我想去就去吧，自己有這個特長與愛好為什么不去呢/？要善待自己，不要為了做任何事折磨自己而特意的去壓抑，學(xué)會從容面對一切。我有自己的特長，愛好為什么要放棄呢？就這樣我整理了自己的思緒，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。我很輕松的自在的度過了這個下午——我感到自信，活力重新回到我的身邊了。

《善待自己》文章里這樣幾句值得借鑒：“要相信自己，善待自己，讓自己生活精彩繽紛，不要誤認(rèn)為要讓某個人后悔，而是為了自己人生更精彩；不要為了任何事折磨自己；你可以愛一個男人，但不要把自己的全部陪進(jìn)去；做一個有睿智的女子，學(xué)會面對生活積極而對生活，生活定會如你所愿，如同明早，太陽依舊會如時升起。”——總之我要不斷的去善待自己，去完善自己。

第二篇：善待自己讀后感

善待自己讀后感（一）

每天拼命地工作，為的是什么？心累的時候，要做什么？忙忙碌碌地每一天，為的又是什么？一個人沒有希望，沒有欲望，更沒有愿望，沒有盼望，活著有什么意義啊？

人要學(xué)會善待自己，只有善待自己，才會讓自己好過一些，才會讓生活過的豐富一些，活著就要快樂，活著就要有活著的意義，活著還是一種幸福，不是嗎！不再去考慮顧忌那些有的沒的東西，不再去在意別人的看法與議論，要活出一個真我，活出一個真實(shí)的自己。

生活要自己把握的，不是嗎？

其實(shí)，我們每個人的命運(yùn)是在某一個游戲注定的。我們不能改變游戲的結(jié)果，但我們能讓自己在游戲中過得好一點(diǎn)，盡量善待自己。如果說命運(yùn)是注定的，但我們還可以在命運(yùn)的不同位置上給自己增一些色。我們應(yīng)該聽說過這樣一個關(guān)于狐貍的故事：一只狐貍在路上閑逛時發(fā)現(xiàn)了一個很大的葡萄園，里面結(jié)滿了甜美的大葡萄，每一顆都能讓人留下口水。狐貍想要進(jìn)去，而它進(jìn)去的途徑是從欄桿的縫隙中鉆進(jìn)去。狐貍卻因身體太胖，鉆不進(jìn)去。于是它決定減肥，讓自己瘦下來。狐貍在園外餓了三夜后，果然變得苗條了，真是皇天不負(fù)有心人，終于順利鉆進(jìn)了葡萄園內(nèi)。狐貍在葡萄園內(nèi)大吃起來，不知吃了多久終于趕到了心滿意足。當(dāng)它想溜出園外時，卻發(fā)現(xiàn)自己又因?yàn)槌缘锰侄@不出欄桿，于是只好在園內(nèi)餓了三天三夜，瘦的跟原先一樣時，才順利的鉆出園外。回到外面世界的狐貍，看看園內(nèi)的葡萄，不禁大發(fā)感慨：空著肚子進(jìn)去，又空著肚子出來，怎么是白忙一場啊！和那只狐貍一樣，我們每個人在自己的游戲中，或者是在別人的游戲中，你都是這樣，兩手空空地來，兩手空空地走。但是，如果你換一個角度來看，我們的人生或者是游戲難道只是注重結(jié)果嗎？即使生命是一場空，也要空的很充實(shí)；縱然人生是白忙一場，也要忙得樂觀。

善待自己，善待人生，善待在人生的游戲中的機(jī)會，雖然你和許多人的結(jié)果是一樣的，但過程同樣重要。人可以有欲望，但要分清自己當(dāng)時所處的位置。善待自己，善待命運(yùn)，這是游戲的潛規(guī)則。

人可以對不起你，但你不可以對不起自己。對自己好，珍惜自己，是最基本的要求。盡量讓自己快樂，盡量讓自己簡單、樸素在復(fù)雜的氛圍中。世上沒有比生活在自己的陰影里更加可怕的事了。我們不能要求社會對每一人都公正，因?yàn)槟蔷褪巧仙n的考驗(yàn)。善待自己并不等于放縱自己。放縱自己的人，會得到短期的快樂。但同樣也會因?yàn)槟抗舛虦\而失去更多的未來的發(fā)展機(jī)會。長時間無法得到突破，人可能就會迷失。或者放縱，或者放棄。這時候人就應(yīng)該更多地放時間在學(xué)習(xí)，或者思考、分析環(huán)境和自身，不要對自己缺乏信心。不要對未來缺乏信心，這樣才是最對得起自己。

如果沒有迷失自我，并且在不懈努力，那么就應(yīng)該堅持下去，就應(yīng)該用更多的時間規(guī)劃現(xiàn)在和將來。

那么，朋友，當(dāng)不幸降臨到你身邊的時候，給自己一個笑臉。對自己說：這一切都會過去，珍惜生活中的每一寸時光，善待自己吧！換言之，走自己的路，讓別人說去吧！

善待自己讀后感（二）

今天又是個星期天，我還是早早就起床了（習(xí)慣了），做完了自己該做的事，然后我泡了一杯淡淡的龍井清茶獨(dú)自品嘗。輕啜一口茶淡淡的清香沿著舌尖向喉嚨濅潤，胃被一股暖意包圍心情倍感輕松起來。我順手在茶幾上拿起《成都商報》翻閱，有篇文章《善待自己》躍入眼簾，我仔細(xì)的閱讀起來，感到眼前明亮了許多。

我回味文章的所有內(nèi)容，對照我以前的生活歷程，我突然發(fā)覺我過去生活得真夠累的，好象把自己給丟掉了。我過去成天就是為了工作，為了家庭，為了孩子，擔(dān)當(dāng)起做個優(yōu)秀的角色。在單位上做個好員工；在家里做個好妻子；好母親。總之就好象是為別人而活著似的。[這是自己應(yīng)該做的哈]真的是失去了自我，沒有好好的善待自己。讀了《善待自己》這篇文章給我?guī)砹艘环莞形颍褪亲屛以诮窈蟮娜兆永铩拼约海∩拼约海拍芨玫纳拼齽e人。

我是個性格開朗的人，我不再壓抑自己的情緒及愛好了，我要送給自己的一份禮物，釋放自己，鼓勵自己走出這個小天地，去做自己最喜歡做的事。我很想去跳舞鍛煉身體，可也很巧下午我朋友約我去跳舞，我想去就去吧，自己有這個特長與愛好為什么不去呢/？要善待自己，不要為了做任何事折磨自己而特意的去壓抑，學(xué)會從容面對一切。我有自己的特長，愛好為什么要放棄呢？就這樣我整理了自己的思緒，再把自己打扮了一番，就同我的朋友一起跳舞去了。我很輕松的自在的度過了這個下午——我感到自信，活力重新回到我的身邊了。

《善待自己》文章里這樣幾句值得借鑒：要相信自己，善待自己，讓自己生活精彩繽紛，不要誤認(rèn)為要讓某個人后悔，而是為了自己人生更精彩；不要為了任何事折磨自己；你可以愛一個男人，但不要把自己的全部陪進(jìn)去；做一個有睿智的女子，學(xué)會面對生活積極而對生活，生活定會如你所愿，如同明早，太陽依舊會如時升起。——總之我要不斷的去善待自己，去完善自己。

善待自己讀后感（三）

讀許新海先生的文章《善待自己》,覺得很有道理。一個人一定要善待自己。

一個人要最大限度地善待自我，完善自我，實(shí)現(xiàn)自我，這不完全是個人的事，而是公民的一個必備素養(yǎng)。

隨著現(xiàn)代科技和信息技術(shù)的飛速發(fā)展，為不同民族、不同文化的交流與合作提供了有利條件，為廣大學(xué)生獲取信息、開闊視野、培養(yǎng)技能提供了寬廣的平臺，但隨之而來的消極因素也在一定程度上影響了青少年學(xué)生的道德觀念和行為習(xí)慣，享樂主義、拜金主義、極端個人主義等的負(fù)面影響，導(dǎo)致部分道德觀念模糊與道德自律能力下降，加劇了心理問題的出現(xiàn)，如自殺，甚至走上違法犯罪的道路。

因此，迫切需要我們形成科學(xué)的生命觀，進(jìn)而樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。善待自己是指關(guān)愛自我，尊重自我，珍愛自我，有正確的生命觀。養(yǎng)成衣冠整潔、談吐得體、舉止優(yōu)雅的禮儀習(xí)慣；學(xué)會自我約束、自我欣賞、自我激勵、自我反省，有自我管理的能力；對學(xué)習(xí)有濃厚興趣，積極進(jìn)取、樂觀向上，有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和健康的生活態(tài)度等。

善待自己首先要學(xué)會認(rèn)識自己，讓快樂屬于自己。我們要認(rèn)識和了解生命特性和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識生命的可貴。同時，我們還要認(rèn)識自己的性格特點(diǎn)，知道自己的優(yōu)勢和劣勢，特別是對自己的不足有正確的態(tài)度，并用積極的心態(tài)來對待。所謂態(tài)度決定一切。我們要能夠不斷進(jìn)行生命的自我體驗(yàn)和省思，欣賞和熱愛自己，珍惜自我生命的存在，期盼生命的美好，體悟生命的意義，并且能夠把這種生命的關(guān)懷和熱愛惠及他人、自然，具有寬廣的人文情懷，做一個快樂的人。所謂快樂的人，并不是那些不會遭遇挫折、厄運(yùn)的人，或者是那種永遠(yuǎn)忽略負(fù)面問題的極度樂觀者，而是指那些了解自己，并懂得調(diào)適自己的人。要珍愛自己，付出和接受快樂。我們要學(xué)習(xí)和掌握愛惜自己生命的方法，掌握有關(guān)生命安全、生命干預(yù)的技能、技巧；明白群己關(guān)系以及社會公德的重要性，熟悉與他人相處的法則，掌握心理調(diào)試和解決沖突的技能；正確地認(rèn)識自然對于人類的意義，掌握生態(tài)保護(hù)的知識技能。熱愛生活，熱愛勞動，自尊自愛，愛惜自己的名譽(yù)，能調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的心境，并懂得付出和接受快樂。只有當(dāng)付出和接受互相平衡時，你才能從兩者中得到樂趣。

如此，你的人生才會過得充滿互惠的精神，而親切、幫助和支持才會自由地流動于你的日常生活里。要發(fā)展自己，在責(zé)任中獲得幸福。我們要善于保持心理和情緒健康，促進(jìn)社會性的良好發(fā)展，形成積極、樂觀的、熱愛生命的人生態(tài)度；合理規(guī)劃人生，發(fā)揮生命的超越性，激揚(yáng)生命，追尋生命的不斷發(fā)展和完善。能夠積極樂觀地生活，與他人健康地交往，勇敢地面對挫折，不傷害自己和他人的生命，尊重物種的多樣性和所有生命的權(quán)利，能夠在人與人、人與社會、人與自然的和諧相處中，表現(xiàn)出正確的行為。如果你現(xiàn)在就決定要承擔(dān)生活的責(zé)任，那么，你有最大的可能獲得幸福和快樂。快樂是一種態(tài)度，一種認(rèn)知，一種解釋，它不是等著你去購買、據(jù)為己有的商品。快樂并不是與生俱來的東西，但是快樂的能力是天生的，它是一種充滿愛與開放的生活方式，帶有彈性，每一個人都傾向于想獲得它。只要通過努力，我們就能在不知不覺間步入快樂的旅途。認(rèn)識自己是基礎(chǔ)，珍愛自己是關(guān)鍵，發(fā)展自己是目的。三者在遞進(jìn)中緊密相連，缺一不可。

生活應(yīng)該是一種充滿熱情的體驗(yàn)，而不是漫長苦捱的日子。

善待自己，善待他人。這樣，每一天都會很特別，很精彩。

第三篇：《善待工作就是善待自己》讀后感

《善待工作就是善待自己》讀后感

趙文學(xué)

對于今天來說，善待自己已經(jīng)不再是善待自己的生活，更重要的是善待自己的心情。《善待工作就是善待自己》中寫道“人的一生中有三分之一的時間都在工作，如果你不能善待自己的工作，不能從工作中找到快樂，那么你三分之一的實(shí)踐都將在痛苦中度過。”

在認(rèn)真閱讀了《善待工作就是善待自己》這本書后，我感覺心潮澎湃，感觸頗深，受益良多。整本書總攬全局，又細(xì)致入微，從我們的身邊小事說起，又給人醍醐灌頂、豁然開朗之感。機(jī)遇總是偏向于踏踏實(shí)實(shí)的工作者，人生偉業(yè)的建立，不在能知，乃在能行。工作乃是一份使命，一種快樂，一個細(xì)節(jié)，也是一份愛。在內(nèi)宣、外宣、創(chuàng)收等三重壓力下，我努力工作，嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)，和同事友好相處密切配合，積極參加各種活動。按時按質(zhì)按量完成內(nèi)宣任務(wù)。在工作的同時，我也收獲了與同事合作的快樂，任務(wù)完成的滿足和個人生活的充實(shí)。

打開《善待工作就是善待自己》一書第5頁，古希臘詩人赫西俄德認(rèn)為：只有從事勞動才能獲得神靈的眷顧。英語里有這樣一句俚語：“No pain，no gain”。收獲或許就在你不經(jīng)意付出的汗水當(dāng)中獲得。半年來，我嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真學(xué)習(xí)，和同事友好相處密切配合，兢兢業(yè)業(yè)，在內(nèi)宣、外宣、創(chuàng)收等三重壓力下，我努力工作，積極參加各種活動。按時按質(zhì)按量完成內(nèi)宣任務(wù)，參與報道黨代會、兩會、風(fēng)箏會等重大活動，北上北京、南下深圳，宣傳濰坊風(fēng)箏；在風(fēng)箏會期間，陪同中央電視臺記者加班到凌晨三點(diǎn)，在中央臺制作播發(fā)了《山東濰坊 新聞鏈接：放風(fēng)箏 有技巧》，《山東濰坊：“風(fēng)箏怪才”張效東》，《山東濰坊：82歲老人的“蔬菜龍”風(fēng)箏》，《山東濰坊：第29屆國際風(fēng)箏會昨天開幕》，《第29屆濰坊國際風(fēng)箏會舉行》五條新聞，創(chuàng)造風(fēng)箏會宣傳歷史，起到了良好的宣傳效果。特別是從事記者工作已經(jīng)有十幾年來，多多少少的積累了些工作經(jīng)驗(yàn)。對于單位里的年輕一代，我也要帶動他們的工作積極性，把個人經(jīng)驗(yàn)與他們分享，讓他們從能從工作中切實(shí)體會到快樂。

在當(dāng)前的社會形勢下，黨和政府對記者的工作提出了新的要求，這也要求我們記者要對自己的工作提出更高的要求，貫徹落實(shí)黨中央對于新聞工作的各項(xiàng)指示，圍繞當(dāng)前形勢下社會發(fā)展，制作出更加優(yōu)良的采訪。不斷拼搏、追求卓越，只有這樣才能在全臺滾滾發(fā)展的洪流中跟上步伐、永立潮頭。臺里給我們提供了廣闊的舞臺，同時也對我們提出了更高的要求，對我們來說既是一種挑戰(zhàn)，更是一種機(jī)遇，需要我們不斷提高自身素質(zhì)，不斷完善自己。“三十而立，四十不惑”，對正處于這年輪中間的我來說，學(xué)習(xí)和閱讀《善待工作就是善待自己》使我壓抑已久的情感得到了釋放，理清了頭緒，認(rèn)定了目標(biāo)，從而能夠勇敢面對今后的人生。充實(shí)是一生，頹廢是一生，為什么不選擇充實(shí)呢？快樂是一生，傷心也是一生，為什么不選擇快樂呢？只有在扎扎實(shí)實(shí)的工作之后才能切實(shí)體會到滿足的快樂。

在《善待工作就是善待自己》中寫道“在工作中，沒有任何一件事情，小到可以被拋棄；沒有任何一個細(xì)節(jié)，細(xì)到應(yīng)該被忽略。”結(jié)合前不久我臺杜臺長的講話，我們應(yīng)該繼續(xù)學(xué)習(xí)，提高完善自我，同時認(rèn)真工作，共同繁榮廣電；把《善待工作就是善待自己》中的精華思想與我臺上級領(lǐng)導(dǎo)的指示思想相結(jié)合，對自身的日常工作提出更高要求，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)與進(jìn)步。

第四篇：善待自己

1、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎卻只有1千。老王按捺不住心中狂喜，偷偷用手機(jī)打電話給老婆：親愛的，晚上別做飯了，年終獎發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ツ阋恢钡胗浿哪羌椅鞑蛷d，好好慶祝一下！

2、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎也是1萬，心頭不免掠過一絲失望。快下班的時候，老王給老婆發(fā)了條短信：晚上別做飯了，年終獎發(fā)下來了，晚上咱們?nèi)ゼ议T口的那家川菜館吃吧。

3、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎都拿了1.2萬。老王心中郁悶，一整天都感覺像壓著一塊石頭，悶悶不樂的。下班到家，見老婆正在做飯，嘟嘟囔囔地發(fā)了一通牢騷，老婆好說歹說勸了半天，老王才想開了些，哎，聊勝于無吧。把正在玩電腦的兒子叫過來，摸給他一百塊：去，到門口川菜館買兩個菜回來，晚飯咱們加兩個菜。

4、老王辛苦了一年，年終獎拿了1萬，左右一打聽，辦公室其他人年終獎都拿了5萬。老王一聽，肺都要?dú)庹耍ⅠR沖到經(jīng)理室，理論了半天，無果。老王強(qiáng)忍著怒氣，在辦公室憋了一整天。回到家，一聲不吭地生悶氣，瞥見兒子在玩電腦，突然大發(fā)雷霆：你個沒出息的東西，馬上要考試了，還不趕緊去看書，再讓我看到你玩電腦，老子打爛你的屁股！

同樣數(shù)目的年終獎，在不同的環(huán)境下卻給人造成了截然不同的感受。因?yàn)楹芏嗳说目鞓罚诤芏鄷r候，并不在于自己有多好，而在于比別人好多少。很多的人痛苦，在很多時候，并不在于自己有多不幸，而在于比別人更加不幸。這種無謂的快樂和不幸，不僅浪費(fèi)了自己的精力與感情，也使自己變得卑微與渺小。正所謂，世上本無事，庸人自擾之。

有沒有痛苦，源于你是不是計較。你快不快樂，在于你能不能寬容。

生活有多少計較，就有多少痛苦，計較越多，痛苦越多。計較，總是占據(jù)了心的許多位置，堵塞了氣的正常出入。人生有幾分寬容，就有幾分歡欣，寬容越多，快樂越多。寬容總是平息著憤怒的火焰，暢通著全身的血液，包容最好。

心若改變，你的態(tài)度跟著改變；

態(tài)度改變，你的習(xí)慣跟著改變；

習(xí)慣改變，你的性格跟著改變；

性格改變，你的人生跟著改變。

很有道理!

你開著奔馳寶馬，肚子卻頂著方向盤；

（累不累）

你掛著LV包，包里裝著胰島素降壓藥；

（苦不苦），你擁有百萬的豪華床，卻天天失眠；

（氣不氣）

你蹲幾十萬的馬桶，卻拉不出來；

（難不難）

穿著阿瑪尼出門，效果不如淘寶地攤貨；

（冤不冤）

你雖有很多錢，卻要跟醫(yī)生去分享；

（恨不恨）

好好愛自己，我們才是世界上，最昂貴的產(chǎn)品！

1、三樣?xùn)|西一去不復(fù)返：

時間

生命

青春

2、三樣?xùn)|西毀掉一個人：

怒氣

傲氣

小氣

3、三樣?xùn)|西永不放棄：

童真

理想

希望

4、三樣?xùn)|西最無價：

愛情

善良

友誼

5、三樣?xùn)|西最無常：

成功

財富

夢想

6、三樣?xùn)|西成就人：

天時

地利

人和

7、三樣?xùn)|西要珍惜：

父母

孩子

眼前人

8、三樣?xùn)|西做事情：

目標(biāo)

方法

改善

9、三樣?xùn)|西交朋友：

誠信

奉獻(xiàn)

無私

10、三樣?xùn)|西把握好：

機(jī)會

人生

婚姻

在順境中感恩，在逆境中依舊心存喜樂，認(rèn)真地活在當(dāng)下。不必攀比，做好自己

第五篇：善待自己

善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

對待健康，偏見比無知更可怕！

如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰(zhàn)斗，知識就無法利用。人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實(shí)踐自己精彩的生活！

人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費(fèi)，是用生命解決自己制造的麻煩！

好景不常在，好花不長開。人生短暫，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧！珍惜珍重你自己！

擁有健康的體魄，在快樂的心境中做自己喜歡做的事情，完全地實(shí)現(xiàn)自身價值，是人生最大的幸福。

人就這么一生，要活得輕松灑脫。要想活得輕松，活得灑脫，你就該“記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。”唯有這樣，你才會活出一個富有個性的全新的自我！

善待自己，打開幸福的天窗，屢屢清香就會沁入生命的深處。

善待自己，就是讓我們在人生的征程中，要學(xué)會自己送自己一束鮮花，自己給自己一束陽光，自己給自己一個明媚的笑容，無論怎樣都懷著美好的情感和愿望堅定的活下去，勇敢快樂地走過一天又一天的日子。

善待自己，是一個人的夜路卻總能尋到前方的燈會，善待自己，是生命快樂的宣言，是對生命的莊重的承諾，善待自己就是修正自己，善待自己就是珍惜生命。、善待自己之人，必定在行為上約束自己，在思想上放飛自己。善待自己之人，必定懂得如何放松自我，笑對生活。

學(xué)會善待自己，需要我們平淡地看待虛浮的名利，理智的去掉莫名的煩惱，巧妙的解除心靈的羈絆。

人就這么一生，不要去過份地苛求，不要有太多的奢望。若我們苦苦追求卻還是一無所獲，我們不妨這樣想：既然上帝不偏愛于我，不讓我鶴立雞群，不讓我出類拔萃，我又何必硬要去強(qiáng)求呢？別人聲名顯赫，而自己卻平平庸庸。我們不妨這樣安慰自己：該是你的，躲也躲不過；不是你的，求也求不來。我又何必要費(fèi)盡心思絞盡腦汁地去占有那些原本不屬于我的東西呢？金錢、權(quán)力、名譽(yù)都不是最重要的，最重要的還是應(yīng)該善待自己，就算擁有了全世界，隨著死去也會煙消云散。若我們要是這樣想，我們就不會再為自己平添那些無謂的煩惱了。

學(xué)會善待自己需要我們換一種輕松的活法，獲得一身爽活的健康，多傾聽生命的聲音，多采集人性的光輝，就能多感悟人性的真諦，開啟智慧的心靈，我們就能把握美好生活，并時時的在高質(zhì)量的海洋里暢游。