2021年中學落實“雙減”工作實施方案

依據中共中央辦公廳、國務院辦公廳《關于進一步減輕義務教育階段學生作業擔負和校外培訓擔負的觀點》和省市縣相關文件精神，提升學校育人水平，有效減輕學生過重作業擔負和校外培訓擔負，結合學校實際，制定落實“雙減”工作實施方案。

一、總體要求

1.指導思想

落實立德樹人基本任務，著眼學校高質量發展，構建學校良好教育生態，有效緩解家長憂慮心情，有效減輕學生過重作業擔負和校外培訓擔負，推動學生全面發展、健康成長。

2.工作原則

全面落實國家關于減輕學生過重學業擔負有關規定，嚴格執行義務教育法、未成年人珍惜法等法律規定，遵循教育規律，著眼學生身心健康成長，保障學生休息權利，明確家校協同責任，不斷提升學校教育教學質量。

3.工作目標

學校教育教學質量和服務水平進一步提升，進一步提高作業布置科學性和在理性，學校課后服務基本滿足學生需要，學生學習更好回歸校園。學生過重作業擔負和校外培訓擔負和家長相應精力擔負一年內有效減輕、兩年內功效顯著。

4.增強領導

學校創立“雙減”工作領導小組，統疇推動學校“雙減”工作全面、高效、有序進行，學校黨支部仔細做好教師思想工作，充足調動寬敞教師主動性、制造性，全體黨員主動參加，起到先鋒作用。

學校“雙減”工作領導小組

組長：書記、校長

副組長：副校長

組員：中層干部

二、減輕過重作業擔負實施方案

（一）作業布置原則

1.因材施策。教師要細心進行作業布置,關注學生的個體差異，增強作業的層次性、適應性和可選擇性，滿足學生的不同發展需求；要針對學生的能力和書寫等因素把作業劃分為“必做、鼓舞做和選做”三個層次。

2.激趣創新。減輕學生過重擔負，激發學生學習喜好。幫助學生養成良好的學習習慣，掌握科學學習辦法，提高察覺問題、分析問題和解決問題的能力，培育獨立性、責任心、創新精神。要避開因作業過多或難度過大而出現的搪塞、剽竊問題。

3.在理布時。掌握作業內容、形式和總量，嚴禁教師挪用擠占自習課時間。

4.遵法守規。嚴禁教師在微信群，QQ群、短信和電話通知等方式布置家庭作業。

5.親批親改。教師必需親自批改作業，嚴禁家長、學生代勞。

（二）作業布置基本要求

立足學生學習活動整體思考，系統、科學、在理設計不同層次的作業，引導學生自覺預習、準時整理和鞏固所學學問，并使學問轉化為能力。切實削減簡潔記憶、機械重復的練習，細心選擇與學生基礎相適應的、重在遷移運用的作業。作業布置數量要適當，難易要適度，配置要有梯度，以學生的認知能力、學習狀況、實際發展水平為依據，不得布置超越學生能力的作業。鼓舞音樂、美術、體育及科技等學科布置適量的實踐性作業。增強作業形式的機敏性和生動性，調動學生的學習主動性和制造力。

1.統籌確定作業量。教師布置家庭作業應嚴格依據新課標要求科學在理，分層篩選，不布置重復性作業，班主任對班級作業總量進行把關，審查與統籌協調本班作業總量，班主任負責與各學科老師交流，各學科老師相互協調，處按周課表統疇確定每天布置作業總量不超過90分鐘，并細化到每天的各學科。

2.精選作業內容。學校各學科教研組（或備課組）必需堅持研究學生作業布置的相關問題，在作業內容、數量、要求等方面，經過組內成員集體爭辯，提出學生作業周布置計劃。精選作業內容，實施有效作業，確保作業具備標兵性和啟發性。作業的布置要依據新功課標準和教材內容及功課目標要求，仔細精選具備標兵性和代表性的習題，要有利于學生理解和鞏固所學學問，激活思維，培育創新能力。

3.科學設計作業形式。豐富作業形式，提倡布置探究性、實踐性的家庭作業。作業形式應結合學生的實際，除布置確定量的家庭書面作業外，應增強作業形式的機敏性和趣味性，調動學生的學習主動性和制造力。既要有練習型、預備型作業，也要有拓展型、制造型作業。除書面作業外，要鼓舞編制口語社交作業、綜合實踐作業、試驗操作作業，逐步實現作業形式的多樣化和特性化。

4.給學生選擇的權利。尊敬學生學習上的差異性，提倡把作業形式劃分為“必做作業＋鼓舞做作業+選做作業”模式，使各層次的學生都有收獲。

5.建立教師“先做作業”制度。但凡要求學生做的作業，教師必需先做一遍。教師在先做作業的過程中，理解作業的難易程度、所需時間、規范格式、簡潔出錯的地方和適宜的學生群體，做到布置作業適量且具備針對性。

6.堅定杜絕給學生布置機械性、重復性、難度過大的作業。不允許教師用增加作業量的方式或罰寫、罰抄等形式懲罰學生。

（三）作業批改要求

1.教師要仔細、準時批改學生的書面作業，做到書面作業全批全改，鼓舞教師對部分學生作業進行面批，有針對性地對學生進行指導。教師不得讓學生、家長代為批改作業。

2.小心作業批改規范。要依據學科作業特點，做到逐題批改避開漏批、錯批。批改符號要規范，要有級別、時間以及鼓舞性和指導性評語。在批改作業時不許用法羞辱性、嘲諷性言詞或符號。

3.小心對作業批改過程中察覺的問題進行反思，要深化分析學生作業的過程體現，研究、歸納學生共性的作業錯誤，分析致錯原因，為作業講評和學習改良積累資料。

（1）重視作業批改的準時性。教師應在理用法各種批改形式，準時、逐詞、逐句、逐題批改作業，批改要用統一的批改符號，用法鼓舞性、啟發性、指導性批語，培育學生良好的作業習慣。

（2）對布置的作業做到全批全改，對學生作業中的錯誤，應當督促學生訂正，并做好復批工作。同時仔細分析學生錯誤的原因，反饋改良教學過程。

（3）增強作業講評的針對性。提倡面批與集體講評相結合，教師應準時向學生反饋作業批閱結果，共性問題集體講評，個別問題面批訂正或予以個別指導。作業講評不能就題論題，要舉一反三，增強拓展和延長，突出作業中難點的處理，疑點的解惑，關鍵點的拓展。引導學生依據作業批改結果分析學習存在的問題，更好地展開后續學習。

（四）作業的掌握與審核增強作業質量監督。

學校學科備課組長對作業質量進行把關，審查難易程度和配置梯度。處定期統計和分析各年級作業布置和完成的質量及批改情況，定期展開有關作業情況的問卷調查，準時提出相應整改觀點，問卷調查的分析報告要存檔備查，增強作業總量監控。

三、減輕校外培訓擔負實施方案

做好學校課后服務工作，提升學校課后服務水平，滿足學生多樣化需求，是學校層面減輕校外培訓擔負所要做的重要工作。

（一）課后服務時間

1.星期二至星期五早自習。

2.星期一至星期五中午活動與休息。

3.星期一、星期四下午放學后文體活動、社團活動、閱讀、寫字強化訓練。

4.星期一至星期四晚自習。具體時間學校依據季節變換調整。

（二）課后服務方式和內容遵循教育規律和學生成長規律，推動學生全面發展。

課后服務主要內容是安排學生做作業、寫字、自主閱讀、體育、藝術、科普活動，展開社團及喜好小組活動、學生綜合實踐活動等各類校園活動。文體活動、社團活動和喜好小組活動：主要包括籃球隊、足球隊、田徑隊、排球隊、合唱、書法、舞蹈、馬頭琴、科技、閱讀、寫字強化訓練

（三）課后服務要求

1.增強宣傳進一步做好學生及家長的宣傳教育工作，做到公開、公正、透亮，引導家長深刻認識普及課后護理工作的意義。

2．準時整改準時總結課后服務工作展開以來的成功經驗和存在問題，做好自查自檢工作。

3．常態檢查增強對課后服務工作的監督與指導，切實提高課后服務工作的質量。

4.提質增效做好課內教學與課后服務內容的有效整合，提高課后護理質量，明確課后服務工作的“服務”定位，切實為學生減負，為家長減負。

四、保障措施

1.優化課堂教學，提高課堂教學質量學校保證開齊開足開好國家規定功課，優化教學方式，強化教學管理，提升學生在校學習效率。將作業設計納入教研體系，進一步作業教研質量。學校主動探究新的教學模式，改良課堂教學，要求教師全身心投入到教育教學工作中來。做好備、講、批、輔、研工作，鉆研教材、研究教法、學法，處理好“減負”和提高教學質量之間的關系，真正做到輕擔負，搞質量。深化展開“高效課堂教學研究”，把提高質量的重點放在課堂上，充足調動學生的學習主動性，讓學生動起來，讓課堂活起來，使效果好起來。真正做到了“高效輕負”。

2.豐富學生的業余活動，發展學生喜好開放學校的圖書閱覽室、美術室、音樂室等，讓學生從大批、繁瑣、重復的學習勞動中解放出來，學校定期展開書法、美術、音樂、足球、籃球、科技小制作等社團活動，鼓舞學生參加有利于身心健康的豐富多彩的業余喜好活動，給學生創設施展才華的時間和空間，促使學生生動活潑地發展。學校自編適合學生的健身操，錄制視頻，教會學生，讓學生在業余時間和假日堅持此項活動，提高身體素養，提升運動能力，做到勞逸結合。鼓舞學生參加各項有益身心健康的活動，同時與家長合作掌握學生居家上網時間，削減用法電子產品時間，遠離游玩，遠離直播平臺，讓學生形成正確的人生觀、價值觀和世界觀，讓學生成為有理想報復的新時代青少年。

3.堅持以學定考，充足發揮測驗的作用學校仔細落實義務教育質量評價指南。每學年定期組織測驗主要是通過對學生多種能力的考察，結合測驗，正確綜合評定學生的學業成就，反饋學生階段性學生成就，以利于讓學生在下一步學習過程中吸取經驗教訓，訂正不足，察覺自己存在的問題，進一步提升自己的能力。教師要嚴格依據國家功課標準和教學基本要求確定測驗內容，不出偏、怪考題；教師在出題過程中要仔細篩選有針對性，基礎性的試題，測驗難度要適當。學校和班級不得公布學生個人和集體成就、名次等信息，校內不展開學生測驗成就排名。

4.小心家校合作，提升家校協同育人效果完善家校協同機制，進一步明晰家校育人責任，親切家校交流，創新協同方式。學校、教師要進一步增強家校聯絡，發揮家校合力，提倡家長科學監督學生作業完成情況，準時理解學生學習動態，做好引領學生做好作業時間管理，高效完成作業。但不得要求學生家長自行打印作業，不得通過手機微信等新媒體方式布置作業，不得布置要求家長完成或需要家長共同完成的非實踐性作業，不得布置超越學生實際能力的實踐性、綜合性作業，不得要求家長批改教師布置的作業。學校或教師不能把安全教育、法治教育、傳統文化教育及心理健康教育等在課堂上完成的內容以業余作業形式布置給家長和學生。

5.增強績效考察，推動雙減工作可持續推動把教師在作業設計和布置方面的成就、參加課后服務的體現納入學校年度考察，并作為職稱評聘、表彰獎賞和績效工資安排的重要參考。

2021學校落實“雙減”、“五項管理”工作致家長的一封信

為了全面落實“雙減”政策和教育部有關中小學生“五項管理”（作業管理、睡眠管理、手機管理、讀物管理、體質管理）工作要求，讓我們家校攜手共育，共同促進學生健康成長、全面發展。

一、轉變觀念，落實雙減政策

1、轉變教育觀念，達成雙減共識。貫徹“雙減”精神，關鍵要改變我們的教育觀和人才觀。家長應主動更新觀念，不盲從、不攀比，重視發展孩子良好的道德品質、必備的身體素質和適應社會發展的各種基礎技能，理性規劃孩子未來的發展方向。杜絕超前超標增加學科類培訓，減輕孩子的校外培訓負擔，理解和支持“雙減”政策。

2、關注孩子身心，培養良好習慣。引導孩子加強體育鍛煉，保證孩子每天至少10小時的睡眠時間，養成科學健康的作息習慣。杜絕孩子沉迷于手機游戲、手機上網及各種手機視頻軟件。指導孩子閱讀經典文學名著，陶冶情操，養成良好的閱讀習慣。

3.家校協同護航，引領孩子成長。家庭教育和學校教育互相補充，對孩子的發展具有舉足輕重的作用。家長可以經常與老師溝通聯系，了解學校教育的內容和要求，與學校形成合力，引領孩子健康成長。

二、家校聯動，落實五項管理要求

（一）作業管理

為了推進素質教育的深入實施，促進學生全面、健康而有個性地發展，進一步貫徹落實上級教育行政部門關于“雙減”工作的指示精神，結合我校實際，特制定具體措施如下：

1.嚴格依照課標教學。嚴格執行國家課程方案和課程標準，開足開齊規定課程，努力提高教學質量，促進學生全面發展。不得隨意提高教學難度和加快教學進度，杜絕“非零起點”教學。

2.嚴控書面作業總量。學校一、二年級不布置書面家庭作業，三至六年級家庭作業不超過60分鐘，科學合理布置作業。作業難度水平不得超過課標要求，指導學生在校內基本完成書面作業，并及時做好反饋、加強面批講解、做好答疑輔導，教師不得布置重復性和懲罰性作業，不得給家長布置作業或讓學生自批自改及家長代為批改作業。

向家長提出倡議：

1.為孩子制定學習計劃，培養學習自覺性。

2.應培養孩子按時做作業的習慣，良好的習慣往往能達到事半功倍的效果。

3.逐漸培養孩子獨立做作業的能力，對于低年級的學校生，父母可以多花些時間進行指導，但隨著年齡的增長，時間要縮短。

4.鼓勵孩子自己檢查作業，查出錯誤后，讓孩子說出錯在哪里，為什么會出錯，這樣可使孩子記憶深刻，以免下次再犯。

5.孩子遇到難題時，家長指導要注意分寸，可以采取分步法，即家長先給予提示，讓孩子思考如何做，當孩子弄懂后，再出些類似的題目讓其鞏固。

6.創造良好的家庭學習氛圍，一個學習型的家長必定能培養出愛學習的子女。

7.不要憑自己的感覺隨意給孩子布置作業。加重孩子學習負擔，不要根據自己的愛好給孩子大量報興趣班，占用孩子休息時間，增加孩子身體和心理負擔。

（二）睡眠管理

睡眠時長占據了我們漫長一生的近三分之一，一般來說學校生的睡眠時長為十個小時，這樣才能保證孩子的身體健康，才能有充沛的精力去學習。因此，各家長應該重視起孩子的睡眠健康，讓孩子有一個良好健康的睡眠環境。

特向家長倡議如下：

1.控制白天的睡眠時間。白天減少睡眠時間，晚上才能更好地進入睡眠，讓人體的睡眠節律保持正常。因此，家長應該有意識地幫助孩子控制好白天睡覺的時間。

2.讓孩子安靜下來，減少孩子的睡前興奮。建議家長要培養孩子良好的睡前習慣，睡前一個小時就開始為睡眠做準備，不能再進行非常興奮的游戲，盡量做安靜的游戲，或者讓孩子靜靜的看書，或者是讓孩子聽一些舒緩的音樂，這樣可以讓孩子的情緒處于一種較為平靜的狀態。長期的堅持這一過程，孩子會形成規律的睡眠習慣。這里家長一定要做好陪伴和引導。

3.給孩子設定好固定的睡眠時間。固定的睡眠時間可以幫孩子養成準時上床，按時入睡的好習慣，這樣可以幫助孩子養成固定作息，有利于孩子入睡。

4.給孩子良好的睡眠環境。在孩子入睡前應關閉或遮擋所有發光源。控制室內適宜的溫度及濕度。屏蔽噪音，放一些幫助睡眠的音樂。父母以身作則。父母的言行和習慣都會影響孩子，想讓孩子按時睡覺，父母要為孩子做到按時睡覺做好表率。

（三）手機管理

手機本是方便溝通聯系的工具，現實中卻成了一些孩子沉迷的“游戲機”“聊天器”“手中寶”。學生長時間打游戲、上網、刷視頻、看電子書、QQ和微信聊天等，給兒童身心健康帶來了極大的危害。另外，手機具有強輻射，手機輻射會對未成年學生腦部神經造成損害，輕者引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調，重者可能導致神經衰弱、脊柱骨關節退變、腦脊液外漏等病患。個別學生利用手機結交、聯系社會不良青年，甚至誤入歧途。抓好學生手機管理，做好預防學生過早近視、沉迷網絡和手機游戲教育引導工作，事關學生健康成長、全面發展。鑒于此，我校再次對學生手機管理作出明確規定，學生不得將手機帶入校園。

為把相關要求落到實處，學校特向您提出如下建議：

1.加強監督管理家長對孩子使用手機情況要承擔起監督的職責，希望廣大家長能夠行動起來，監督孩子使用手機情況。同時加強與學校及班主任、科任教師的溝通與聯系，及時掌握學生在校學習生活狀況。

2.加強溝通引導家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于網絡和手機游戲。在對孩子的手機管理問題上，應以教育引導為主，“疏堵”結合。多給孩子陪伴，要積極培養孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。

3.培養課外興趣家長可以注重培養學生的課外特長，如球類運動、樂器、書法等；節假日可以讓孩子鍛煉身體或參加公益活動。通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。

4.形成榜樣引領家長是孩子的第一位老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和網絡，給孩子樹立一個良好的榜樣。家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子放學后和節假日生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上網、綠色上網，及時發現、制止和矯正孩子網絡游戲沉迷和不當行為。

（四）讀物管理

書籍是人類進步的階梯。它不僅記載著人類的成長歷程，還傳承著人類的文明和智慧。讀書可以使我們開闊視野，充實思想，增加底蘊，陶冶情操。

為了幫助孩子多讀書、讀好書，特向家長倡議如下：

1.多帶孩子去書店、圖書館走走，以學校推薦書目為重點，為孩子購買一些適合的書籍。

2.鼓勵孩子認真閱讀，養成習慣，做一個熱愛讀書的孩子。

3.從讓孩子喜愛看書入手，培養從小愛讀書、勤讀書的好習慣。

4.每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生愛讀書打下基礎。

5.給孩子準備一本讀書記錄本，記錄讀書過程中的點點滴滴，養成好習慣，讓孩子從讀本中汲取營養，提高孩子的閱讀和寫作能力。

6.教育孩子愛護圖書，不隨意損壞圖書。鼓勵孩子積極參加班級和學校舉行的各項讀書活動。

（五）健康管理

體育鍛煉是孩子成長中必不可少的，體育鍛煉可以磨練學生的意志品質，因此要求家長要督促學生積極參加體育鍛煉，配合學校做好以下工作。

1.督促子女積極參加體育鍛煉，做到每天鍛煉一小時，增強自身的體質和疾病的抵抗力，擁有健康的體魄是學習的根本保證。

2.叮囑子女在鍛煉與訓練時要注意運動安全，運動前要檢查自己身體的健康情況，并要做好準備活動，以免造成運動損傷。

3.告誡孩子在體育鍛煉活動中既要克服困難，更要量力而行，加強自身安全保護。如孩子確因身體原因，不能參加體育運動，請家長及時告知學校和相關科任老師，以免影響正常的上課和體育鍛煉，影響學生的身體健康。

4.關注孩子動態的身體狀況，發現疾病要及時診治，并及時報告學校。特別是有既往病史或現在身體有病的，要特別注意，父母要向孩子說明是否能夠參加高強度的體育鍛煉，以防止意外事故的發生。發現孩子患嚴重疾病要及時診治，如果子女已不適合參加體育鍛煉的，務必要叮囑子女不可參加體育鍛煉，同時必須告知班主任老師。

家長朋友們，減輕義務教育階段學生的作業負擔和校外培訓負擔，落實“五項管理”，是社會、學校、家庭共同的責任，讓我們同心、同行，攜手為孩子們創造和諧健康的學習環境。