三年級體育導學案

執筆人

審核人

授課人

授課時間

班級

三

小組

課題1、25米往返跑

2、游戲：顛球過河

學習目標

知識與技能

1、初步掌握25米×2往返跑的動作要領。

2、發展學生的奔跑能力及快速反應能力。

過程與方法

講解示范、分組練習、合作探究掌握技能。

情感與態度

通過學習培養學生的團隊意識、敢于拼搏的精神。

學習重點

轉身、繞桿

學習難點

繞桿靈活

媒體運用

運動場地

標桿

乒乓球拍

球

學習流程

備注

自主學習

教師指導

學生學練

一、師生問好

宣布內容，激發興趣。

二、準備活動

模仿免子舞，引導學生跳成集合隊形。

要求：精神飽滿、注意儀表、語言親切、表演形象。

1、集合隊形

2、仔細聽講，師生問好

要求：模仿形象、集合迅速。

合作探究

“25米往返跑”

起跑、轉身繞桿

1、將學生分成4個小組

2、講解動作方法，并示范練習。

3、要領：快到時減速,然后繞桿轉身加速轉身時邁習慣用的那只腳,用力蹬地往回跑

4、請生示范練習5、10米往返跑繞桿練習6、25米往返跑練習

7、引導生掌握重難點，糾錯

8、組織小組比賽

9、參與學生的練習

10、評定勝負

1、快速站好學習隊形

2、觀察示范

3、嘗試動作、隨意發揮

4、認真聽講、體驗方法

5、體驗往返跑繞桿動作要領

6、往返跑完整練習，體驗要領

7、積極參與比賽

游戲“顛球過河”

要求：

1、不能撞球

遵守規則

1、組織學生進行游戲的方法

2、引導學生動腦筋進行嘗試

3、參與游戲

4、鼓勵弱隊

1、分組游戲，與同伴密切

配合2、跟老師一起游戲，開動腦筋想辦法

3、跟老師一起玩游戲，體驗克服困難后的樂趣

4、勝不驕，敗不餒

展示提升

1、放松、兒歌

2、總結和評價本課情況

3、布置作業

4、師生再見

1、圍繞老師自由站立

2、齊讀兒歌，舒緩情緒

3、自評和互評

4、歸還器材

自主反思

場地設計

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三年級體育導學案

執筆人

審核人

授課人

授課時間

班級

三

小組

課題

1、前滾翻

2、游戲“跨越橡皮筋”

學習目標

知識與技能

1、初步學習前滾翻動作方法

2、發展身體協調性、和身體靈活性

過程與方法

教師示范、講解，學生分組練習，集體展示

情感與態度

懂得保護自己和幫助別人，學會與同伴分享展示動作成功時的快樂

學習重點

掌握前滾翻動作要領

學習難點

團身、滾動圓滑

媒體運用

運動場地

體操墊9張

橡皮筋

學習流程

備注

自主學習

教師指導

學生學練

1、課堂常規

2、韻律操，音樂伴奏

1、指導學生列隊集合，并做隊列練習

2、導言引出本課的學生任務

3、鼓勵學生，拿出面對困難的勇氣積極參與本課學習

1、體育委員整隊、集合2、師生問好

3、精神飽滿、動作協調、有力度

合作探究

1、平地上的各種滾動方式，動作不限

2、前滾翻：

示范講解動作要領，提示動作的合理性和安全性，保護與幫助的方法

3、要領：

蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻動成蹲立。

4、將學生分成6——8組開展練習講解練習要求

5、點評并歸納好的動作方法

6、交流，展示

1、嘗試滾翻練習

2、清楚前滾翻動作要領

3、蹲撐，低頭、提臀、團身向前滾翻練習

4、團身滾翻成中蹲立練習

5、小組合作練習

6、分組展示、匯報

游戲：跨越橡皮筋

1、講解游戲方法和規則

方法：在跑道上設置不同高度的皮筋，要求學生在跑動中分別采用跨越動作越過皮筋，并折回，依次進行，最佳隊給予表揚

2、提示游戲的技巧

3、要求：姿勢正確，動作連貫，注意安全

4、分成四個競賽小組

5、宣布游戲獲勝小組

1、學：學會游戲方法和規則

2、議：小組同伴協商，安排好接力跑的順序，探討戰術技巧

3、賽：積極參加游戲，努力爭先

4、找：失敗了不要氣餒，找原因，并改進

展示提升

1、放松舞步

2、評價

3、作業

4、下課

1、說出自己學習的感受和自己的進步

2、想一想自己如何在游戲學習中一樣面對生液壓中的成功與挫折

3、展示自己優美舞姿

4、幫助老師收集器材

自主反思

場地設計

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三年級體育導學案

執筆人

審核人

授課人

授課時間

班級

三

小組

課題

1、隊列隊形

2、鉆山洞

學習目標

知識與技能

進一步掌握隊列隊形的幾種方法，培養學生的正確姿勢。

過程與方法

師講解示范，交流練習

情感與態度

培養學生團結互助的精神及集體榮譽感

學習重點

掌握隊列隊形的幾種方法

學習難點

轉體正確，動作整齊

媒體運用

運動場地

學習流程

備注

自主學習

教師指導

學生學練

1、集合整隊，清查人數

2、師生問好

3、宣布本課任務及要求

4、師領做徒手操

1、集合：快、靜、齊

2、師生問好

3、清楚本課任務及要求

4、動作協調，精神飽滿

合作探究

隊列隊形

1、師講解動作要領并示范動作

向右﹙左﹚看齊：

口令：向右﹙左﹚看齊

要?領：第一名學生不動，其他學生向右﹙左﹚轉頭，眼睛看右﹙左﹚鄰學生的腮部，并通視前線二列或三列以上隊形，后列學生還要向前對正，看齊。

2、師生同做，糾正錯誤動作做并請做的好的同學示范

3、教師點評、表揚

4、組織學生分組學練

5、展示匯報

游戲：鉆山洞

方法

：分成人數相等的兩個大組，兩兩相對，手臂上舉成一個“洞形”排頭兩位同學鉆向山洞直到盡頭，第二排繼續，以次循環，評出最佳隊

1、講解游戲的方法和規則

2、提示游戲的技巧

3、分成2個大組

4、要求：遵守游戲南規則，確保游戲順利進行

5、評定勝負

1、聽：認真聽老師的講解

2、看:觀察老師的示范和同學的示范動作

3、練：分組和小組同伴一起輪換交流練習

4、思：怎樣做到整齊劃一

5、小組展示成果

1、學：學會游戲的方法和規則

2、議：小組商議，探討戰術技巧和安全措施

3、勉：同伴互相鼓勵，共同享受成功的喜悅，承擔失敗的失挫折，團結協作

4、賽：積極參加游戲競賽，遵守規則

展示提升

1、播放音樂，引導生進入音樂意境

2、點評本課成功與失敗

3、下課

1、欣賞音樂，發揮想象

2、了解自己的成功與改進之處

自主反思

場地設計

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三年級體育導學案

執筆人

審核人

授課人

授課時間

班級

三

小組

課題

側向投擲壘球

學習目標

知識與技能

通過學習進一步掌握側向投擲壘球的技術動作，發展上肢力量

過程與方法

教師示范講解，學生觀摩操作

情感與態度

培養勇敢頑強的意志品質

學習重點

蹬地轉體

學習難點

動作協調連貫

媒體運用

壘球

學習流程

備注

自主學習

教師指導

學生學練

一、師生問好

宣布課的內容

二、準備活動：領做徒手操

1、教師講解示范動作方法

2、教師領做

一、集合整隊

二、做徒手操

1、活動踝腕關節

2、活動肩關節

3、腰部運動

4、跳躍運動

合作探究

三、組織學生學習

側向投擲壘球

1、完整示范

2、講解動作方法

左側對準投擲方向右腿彎曲，重心落在右腿上，右腳用力蹬地，右腿充分伸直向左轉體，挺胸、重心前移，右臂從背后過肩，肘關節向關用力揮臂，把壘球投出。

3、組織學生練習

4、隨堂指導糾錯

四、游戲：跨越橡皮筋

1、講解游戲方法和規則

要求：姿勢正確，動作連貫，注意安全

方法：在跑道上設置不同高度的皮筋，要求學生在跑動中分別采用跨越動作越過皮筋，并折回，依次進行，最佳隊給予表揚

2、指導學生進行游戲

三、學習

1、認真看示范

2、仔細聽講解

3、練習

A、徒手揮臂練習

B、蹬地轉體練習

C、持球向地上猛砸練習

D、將球投過前面的標志線練習

E、比一比看誰投的遠。

四、游戲

1、聽老師講解、看教師示范游戲方法

2、分成四個競賽小組

3、學生進行游戲

展示提升

五、放松小結

1、教師領做放松操

2、小結本課

3、布置收拾器材

4、下課休息

1、跟著教師做放松練習

2、收拾器材

運動場地

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自主反思

三年級體育導學案

執筆人

審核人

授課人

授課時間

班級

三

小組

課題

引導課

學習目標

知識與技能

總結上學期體育教學情況，提出本學期的任務、要求

過程與方法

教師講授、學生聽講、領會

情感與態度

培養認真學習、積極鍛煉的習慣

學習重點

講解本學期的任務、要求

學習難點

認真聽講，牢記要求

媒體運用

運動場地

學習流程

備注

宣布本學期的任務、及求

教師指導

學生學練

一、師生問好

宣布課的內容及要求

二、小結上學期體育教學情況

1、表揚上課認真、積極鍛煉的學生

2、對那些常規不太好，怕吃苦，不愿動的學生提出要求，爭取進步

三、宣布本學期的教學內容和考核項目

1、隊列、隊形練習

2、走和跑

3、跳躍：跨越式跳高、蹲距式跳遠

4、投擲：投擲壘球，拋擲實心球

5、基本體操：徒手操、跳繩

6、技巧：前滾翻、后滾翻

7、武術操

8、游戲與身體發展素質

9、考核內容：雙手向前拋擲實心球、25米返往跑

四、提出本學期體育教學的要求

1、上課集合做到快、齊、靜

2、不遲到早退，不無故缺課，有事有病做到課前請假

3、按規定著裝，不穿皮鞋、涼鞋上體育課

4、有秩序地進行活動練習

5、在體育課堂中發揚拼搏精神，不怕苦，不怕累

6、團結同學，互幫互學

7、愛護體育器材，主動幫老師收拾器材

五、宣布下課

三年級體育導學案

執筆人

審核人

授課人

授課時間

班級

三

小組

課題

1、復習原地踏步走、立定

2、接力賽跑

學習目標

知識與技能

1、通過教學，使學生掌握原地踏步走和拔蘿卜的基本技術

2、發展臂力和協調性等身體素質，促進上、下肢肌肉的發展，鍛煉關節韌帶

過程與方法

講解、示范、練習

情感與態度

培養勇敢頑強，團結互助，克服困難的集體主義精神

學習重點

學習原地踏步走的動作要領

學習難點

掌握原地踏步走的正確姿勢

媒體運用

學習流程

備注

自主學習

教師指導

學生學練

一、課堂常規

1、整隊

2、師生問好，宣布本課內容

3、導入情境

二、熱身操

1、手腳腕關節運動

2、擴胸運動

3、體側運動

4、體轉運動

5、踢腿運動

6、跳躍運動

7、整理運動

一、集合、整隊

二、熱身操

要求：精神飽滿

動作優美

合作探究

三、原地踏步走

1、教師講解并示范動作要領

方法：聽到“原地踏步----走！”口令后，左腳開始，兩腳在原地上下起落，兩臂前后自然擺動。落地時前腳掌著地，不要跺腳。聽到“立定”口令時，學生喊“1、2”口令，“1”在左腳，“2”在右腳，成立正姿勢。

2、組織學生分組進行練習

3、教師觀看學生練習，并及時地進行糾正

4、分組展示學習成果

四、拔蘿卜

1、教師講解具體方法并示范

方法：兩人一組，一人做坐在地上，一人站著，兩人手互握，唱兒歌：“拔呀拔，拔呀拔，要把蘿卜拔起來。”站者拉，坐者有彈性的上下移動，把人拉起來即表示把蘿卜拔起來了。

2、組織學生分組進行游戲

三、學習

1、解原地踏步走的具體要求和注意點

2、學生分組進行練習

3、針對練習中的不足及時進行糾正，提高練習的質量和優美程度

4、發揚拼搏精神，做到精神飽滿，動作優美

四、游戲

1、學會游戲方法規則，了解拔蘿卜的具體要求和注意點。

2、學生分組進行游戲

展示提升

五、放松小結

1、教師領做放松操

2、小結本課

3、下課休息

五、情緒放松

1、跟做放松操

2、下課休息

場地設計

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自主反思

三年級體育導學案

執筆人

審核人

授課人

授課時間

班級

三

小組

課題

1、新授齊步走

立定

2、游戲“打鬼子”

學習目標

知識與技能

初步掌握齊步走動作要領，培養學生身體的正確姿勢

過程與方法

教師指導，學生實踐練習

情感與態度

培養學生的紀律性，組織性和集體主義精神

學習重點

抬頭挺胸，腿要伸直，體要正，動作要迅速

學習難點

動作正確，自然協調

媒體運用

軟式排球2個

學習流程

備注

自主學習

教師指導

學生學練

一、課堂常規

1、清查人數

2、檢查著裝

3、安排見習生

二、準備活動

1、隊列練習

2、慢跑

一、集合、整隊

要求：快、齊、靜

二、跑步熱身

要求：精神飽滿、隊形整齊

合作探究

三、齊步走

立定

1、教師講解動作方法和要求并示范

要領：當聽到“齊步走”的口令，左腳向正前方邁出，按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，兩臂前后自然擺動

聽到“立定”的口令，左腳再向前邁大半步著地，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。

2、集體練習

3、個別輔導

4、展示

四、游戲“打鬼子”

1、教師講解示范游戲方法、規則

方法，規則：不許打胸部以上部位，不準推人，拉人，沖撞他人，擊球人不許進圈擊球

2、組織學生游戲

三、學習

1、聽清動作要領及方法

2、認真看示范

3、雙手叉腰做腿部動作練習

4、做擺臂練習

5、完整練習

6、小組展示

四、游戲

1、了解游戲方法、規則

2、開始游戲，注意安全

展示提升

五、整理，放松

1、領做放松操

2、小結本課

3、收還器材

4、下課

五、情緒放松

1、跟做放松操

2、幫助老師收還器材

3、下課

場地設計

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自主反思

三年級體育導學案

執筆人

審核人

授課人

授課時間

班級

三

小組

課題1、50米快速步

2、叫號賽跑

學習目標

知識與技能

學習掌握快速跑的動作方法，提高身體機能，促進學生個性心理的發展

過程與方法

教師指導，學生實踐練習

情感與態度

激發學生對體育活動的興趣，培養學生積極參與體育活動的態度和行為

學習重點

途中跑

學習難點

動作協調

媒體運用

學習流程

備注

自主學習

教師指導

學生學練

一、師生問好

檢查學生著裝

宣布本課內容、要求

二、準備活動

復習廣播操

1、預備節、伸展運動

2、教師口令指揮

一、集合整隊

要求：快、靜、齊

二、成四列體操隊形散開

聽教師口令練習廣播操

合作探究

三、50米快速跑

1、教師完整示范

2、教師講解動作方法

要領：聽到“跑”的口令后兩腿用力后蹬，同時后腿迅速抬起邁步，兩臂用力前后擺動，迅速向前跑出

3、教師指導學生進行練習

4、教師個別輔導，糾正錯誤動作

四、游戲“叫號賽跑”

1、講述游戲方法，并示范練習

游戲方法：老師呼號，各隊被叫到同一號的同學立即奔出，繞小旗先跑回起跑線者為勝得一分，最后以得分最多一隊為勝

2、將學生分組4個小組

3、分組進行游戲競賽

4、賽布獲勝小組

三、50米快速跑

1、看教師示范

2、聽教師講解動作方法

3、原地站立式起跑練習

4、站立式起跑后，放松跑30米5、50米快速跑練習

四、游戲

1、清楚游戲方法、規則

2、分組進行游戲

3、勇于爭先，積極參與

展示提升

五、展示提升

1、舞蹈放松活動：帶領學生手拉手做放松舞步

2、小結本課成功與失敗

3、宣布下課

五、跟隨音樂，做放松舞蹈

2、下課

場地設計

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自主反思

三年級體育導學案

執筆人

審核人

授課人

授課時間

班級

三

小組

課題

自然地形跑

學習目標

知識與技能

初步掌握跑的正確姿勢，發展奔跑能力

過程與方法

教師指導，學生實踐

情感與態度

培養學生頑強的意志品質

學習重點

跑的姿勢

學習難點

呼吸節奏

媒體運用

學習流程

備注

自主學習

教師指導

學生學練

一、師生問好

宣布本課內容

二、準備活動

1、教師講解示范動作方法

2、教師領做徒手操

一、集合、整隊

二、徒手操

1、聽清動作方法

2、跟做徒手操

合作探究

三、自然地形跑

1、教師講解動作方法

要領：跑時動作輕松協調，姿勢正確，腳落地要和巧，跑時呼吸要有節奏

2、教師指導學生進行練習

3、教師進行個別輔導，糾正錯誤動作

三、學習

1、清楚動作方法

2、原地慢跑并結合呼吸練習

3、成一路縱隊，利用學校的自然地形做600米跑走交替練習

展示提升

場地設計

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自主反思