“正姿”方能

“字正”

——培養低段小學生正確握筆姿勢的實踐探索

【摘要】正確的握筆姿勢是寫好字的前提，小學生養成“姿”的習慣才能打下寫好字的基礎。在低段寫字教學中，要特別注重對學生正確握筆姿勢的培養，通過做好充足準備，打好寫字根基；堅持循序漸進，掌握握筆要領；多種方式督促，養成書寫習慣的策略能夠收到事半功倍的效果。

【摘要】低年級；握筆姿勢；寫字習慣

正確的握筆姿勢是寫好字的前提，但是，現在很多中小生沒有掌握正確的握筆姿勢。筆者在對某校428名學生進行的一次握筆姿勢調查，結果顯示只有414人有著爭取的握筆姿勢，而握筆姿勢不正確的學生比例高達71%，這個數據結果讓人為之震驚。不正確的握筆姿勢會讓人感覺寫字吃力，筆的角度不好也會影響對于寫字文本觀察的視線；不正確的握筆姿勢還會導致學生近視率的增加。讓學生掌握正確握筆姿勢是教育過程中刻不容緩的一項任務。因此，在小學低段寫字教學中，首先要注重小學生正確寫字姿勢的養成，這樣才能為他們寫好字打下堅實的基礎。

一、做好充足準備，打好寫字根基

（一）指導選擇合適鉛筆

握筆需要使用的力度大小不是可以一概而論的，很多鉛筆不用力書寫根本無法在紙張上留下清晰的筆記。鉛筆、鋼筆、圓珠筆、毛筆都是不一樣的種類，鉛筆相較來講需要加大力度才能使字跡清晰可見，而且筆芯的軟硬、色素的濃淡淡對于使用者來講需要用的力的大小都是不一樣的。

對于低年級學生來說鉛筆的選擇是需要仔細考慮的，小孩子的手的力量可能由于年齡和發育的影響相對來講較小，所以在選擇鉛筆的時候要盡量選擇可以容易留下字跡的筆芯。常見的鉛筆的種類有HB、B、2B、3B、4B，B等，隨著等級的提升，筆芯的柔軟度也隨之提升，濃度也隨等級越變越大。對于剛入學的年級較低的學生，要引導他們盡量不要選擇HB和B型號的鉛筆寫字。因為筆芯太硬，要寫出清晰的字跡需要耗費學生很大的氣力，選擇2B鉛筆書寫是比較明智的選擇，讓學生能夠順利的進行寫字練習又不至于用力過大導致肌肉的凹陷或變形等問題。

（二）注重握筆基本功訓練

一二年級學生手的力量較小是非常正常的，由于個體發展差異的不同，不同的學生的手的力量大小也存在差異，同時性別的差異也會對手指力量的差異有一定的影響。相對來講女

孩發育較男孩要早一些，女孩的寫字肌一般在三、四年級就成熟、穩定了，但是男孩的發育往往比女孩要晚一兩年，這也是小學階段女孩的字寫的比男孩的字好的原因之一。有學生的指力比一般學生要強，很有可能是學生在小時候就練習過彈鋼琴，所以對于用筆的力量會有很好的掌握，訓練手指的力量還是有很大的成效的。對于一些握不好筆、寫不好字的學生要從基本功開始抓起。

學生一般非常喜歡“練功”這個概念，也很想通過自己創造奇跡。一個很有效的教學生鍛煉手指力量和靈活度的方法就是練“鷹爪功”：讓學生使用裝滿水或沙的塑料瓶進行兩指提起重物練習，在做游戲的同時有效鍛煉學生的指力。鼓勵號召學生家長，在家給學生進行撕紙、扭螺絲、堆積木等游戲形式的訓練，來幫助學生更好的學習正確的用筆姿勢。

（三）在鉛筆上標明刻度線

教師可以讓學生在鉛筆筆桿上都要在2.5厘米處，用小刀或者其他工具做一個小小的記號，提醒學生在握筆時指尖和手指需要保持的距離，對于每一支鉛筆，都要做好這樣的記號，同時保持每天及時對小標記的位置進行更新保證學生每次只要提筆寫字都可以根據清晰的握筆刻度線來調整指尖和筆尖的距離。教師在教學過程中也要對學生需要握在此處的上端進行提醒，向學生不斷普及正確的握筆姿勢。

二、堅持循序漸進，掌握握筆要領

（一）借助“口訣”學握筆

小學生的入學年齡一般在六周歲左右，此年齡段的學生的生理發育的特點是手部肌肉才剛剛開始發育，小肌肉群的發育程度也處于初級階段，手指力量偏小，很難很好的對筆有掌控力。在新生入學第一個月重點一般是對學生的握筆姿勢進行培養，通過“口訣”進行握筆姿勢的教學可以讓學生快速準確的記住握筆中需要注意的點。如“食指搭在花邊上，拇指貼在食指旁。中指抵在筆桿下，筆桿靠在三線上。無名小指貼中指，能伸能縮才準確”這一口訣就是學生掌握握筆要領的好助手。

口訣中的第一句是指在握筆是食指的位置是在旋筆刀旋出錐形的花邊上，更加直觀的讓學生記住了食指的位置。第二句是說要讓食指在前面，拇指在左后，食指較拇指稍微低一點。拇指不能包食指，大拇指的指頭較大，用很小的力氣就可以將筆握緊。使用食指與大拇指捏筆時，像在拿雪糕筒一樣保持中間的鏤空。第三句是指用中指的靠近指尖的骨節從筆桿的下方把筆抵住，很好的將筆托住，這樣握筆姿勢可以保證書寫靈活性的同時還很穩健。第四句是指筆桿要靠在食指骨的第三條關節線的位置，生動形象的讓學生記住了握筆的的位置。第五句是指無名指和小指要貼的緊密一些，同時無名指和小指要向掌心自然彎曲。第六句是要求手腕不能過分用力，要保持放松、靈活，指關節稍微彎曲，以便在書寫的過程中能夠巧妙運用手腕的運動使寫字更加省力。

（二）借助練習定姿勢

教師在進行書寫指導時，可以先讓學生進行一定時間的握筆姿勢的姿勢定格練習，逐步的提高學生的握筆能力。在學生握筆姿勢尚未定型只前，盡量不要讓學生長時間用筆進行寫字。結合教師生長發育的階段的身體特點，教師和家長要注意準備適合學生的發育情況的桌椅。教師在輔導書寫的過程中要以鼓勵為主要教學方法，耐心為學生講解所需要注意的問題點，幫助掌握正確的握筆姿勢，養成良好的學習習慣。教師還應該向學生明確握筆姿勢的細節，像拇指與食指、中指的具體位置，不要把大拇指壓在食指上，握筆不能太緊等。運用正確的握筆姿勢時端正地坐好寫字，眼睛可以看到筆的尖端。教師還可以使用動作分解動作教學，讓學生對于握筆的姿勢進一步明確。

（三）“正念正校”養習慣

“正念”就是要求教師緊緊把握校正和評價的具體標準。校字“2+2”標準是：宮點、部件；端正、整潔。學生心中有了正念，就會專注于目標、明確方向，及時對于存在的問題進行糾正。

在學生臨寫的過程中設置自評的環節是最為合適的。通過將自己寫的字與字帖的字進行比較校對，讓學生對自己的書寫有一個較為客觀的認識，對自己的表現做出切合實際的判斷，在逐步自我反思、自我評價中提升自我。在臨寫之后將學生組織著進行互相評價，或選取范例作為集體評價的作品也是非常有效的評價方式。

教師的點評往往對于整個評價的過程中有著比例最大的影響。教師在對學生進行評價時，要以發展的眼光看學生，要善于發現學生的優點，對于學生主要以鼓勵教育為主。對于表現較好的學生可以根據表現優異的不同方面進行不同程度的表揚，同時配以熱情洋溢或善意委婉的批語，如：“進步很大哦！老師相信你”，使用簡明、易懂、具有啟發性的評語讓學生快速捕捉到教師想傳遞的信息。

三、多種方式督促，養成書寫習慣

如何幫助孩子掌握正確的握筆姿勢之后培養學生良好的書寫習慣是每個教師都應該思考的問題。剛開始改正握筆姿勢時，學生由于好奇或者新鮮等原因有很大的積極性，但是改正握筆姿勢是一個需要很長時間的事情，學生到了后期就會因為枯燥乏味而提不起興趣，教師在教學過程中可以運用多種方式方法來督促學生的矯正訓練。

（一）借助勵志故事，培養書寫習慣

為了培養學生掌握正確的握筆姿勢，養成良好的書寫和學習習慣，在日常教學的過程中教師可以通過使用多媒體教學工具向學生展示優秀書法作品，讓學生的藝術素養在濃厚的學術氛圍中得以熏陶。同時還可以在此基礎上給學生普及一些古今著名書法家刻苦練字的動人故事，如唐代著名書法家歐陽詢在研習王羲之的書法名著《指歸圖》時忘記了吃飯睡覺

;王羲之之子王獻之通過刻苦的練習，最終成為了像他父親一樣著名的書法家等。故事中角色的刻苦練習，不屈不撓的品質對于激發學生的書寫熱情有著很大的幫助。此外，對于優秀學生的作品給予表揚和鼓勵，并讓大家一起向優秀的學生學習，也能夠培養學生良好的書寫習慣。

（二）營造練字氛圍，培養書寫習慣

學生由于年齡較小，專注度還不夠，對于外界環境的變化非常敏感。教師可以組織各種書寫比賽活動讓學生在競爭的氛圍下提高對于練字熱情，掌握正確的握筆姿勢，養成良好的書寫和學習習慣，在書寫比賽中表現優秀的作品可以獲得表揚和獎勵并讓獲獎學生與大家一起分享學習的心得和體會，讓學生在班級濃厚的書寫氛圍中，逐漸加深對于寫字的興趣。在比賽結束后向學生提問“大家覺得掌握正確的練字方法重要不重要？”學生回答說掌握正確的練字方法可以加快寫字的速度，寫出來的字也好看了而且還不會很累。對于沒有評上優秀作品的學生進行安慰，告訴學生盡管有些同學的作品沒有被評為優秀作品，但是只要今天的你比昨天的你變的更好一點了，在掌握正確的書寫方法后，未來寫字的水平一定會有明顯提高的。為沒有評上優秀作品的學生加油鼓勵，學生對于以后的學習明確了方向。所以，在班級中營造積極向上的握筆練字氛圍對于激發學生的練字熱情，培養學生良好的書寫習慣和提升學生的綜合素質有很大的幫助。

綜上所述，不正確的握筆姿勢對于學生的學習和身體健康發展有著很大的消極影響，在教師努力幫助學生改正正確的握筆姿勢的同時，家庭、學校和社會也要一起努力為了孩子光輝美好的未來攜手同行，讓每一個學生都能掌握正確的握筆姿勢，從而為他們的后續學習奠定基礎。

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