第一篇：高中體育新課程標(biāo)準(zhǔn)思想指導(dǎo)下的太極拳教學(xué)總結(jié)（推薦）

體育新課程標(biāo)準(zhǔn)下的太極拳教學(xué)

泰州市田家炳實驗中學(xué)

魯孝祖

太極拳是一種柔和、綿緩、輕靈的拳術(shù)，其動作圓活，并處處帶有弧形，運(yùn)動綿綿不斷，前后貫穿，深受大眾的喜愛并逐漸被世界各國人民所推崇，成為全民健身活動中普及性極高的鍛煉方法和手段。太極拳作為中華民族傳統(tǒng)體育中一顆璀璨的明珠，歷史悠久，內(nèi)涵豐富，價值多元，其形象和內(nèi)涵已經(jīng)成為具有鮮明特征的東方文化元素和民族標(biāo)志，這在中國舉辦亞運(yùn)會和申辦奧運(yùn)會等重大國際活動中都有突出體現(xiàn)。作為中華民族的年青一代，我們高中學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識、了解太極拳的相關(guān)知識，學(xué)習(xí)和掌握太極拳的基本技巧，秉承和發(fā)揚(yáng)太極拳的精神和內(nèi)涵。

高中新的體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》中明確指出：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，以增進(jìn)高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，具有鮮明的基礎(chǔ)性、實踐性和綜合性。太極拳是高中武術(shù)教材內(nèi)容之一。太極拳的諸多特點(diǎn)和作用使其在上述要求中都有突出體現(xiàn)，因而應(yīng)該成為高中體育課程的重要教學(xué)內(nèi)容。從新課標(biāo)的要求出發(fā)，通過幾年來對高中學(xué)生實施太極拳教學(xué)的實踐，我感到在教學(xué)中應(yīng)該向?qū)W生明確太極拳的幾個特性及有關(guān)方面的問題：

一、加強(qiáng)身體練習(xí)，重視明確動作的攻防含義。體育和健康課程從課程實施的角度來看是以身體練習(xí)為主要手段的教育活動。而太極拳的教學(xué)必須通過學(xué)生實際從事身體練習(xí)來掌握和體會動作要領(lǐng)，離開了實際的身體操作，就不可能形成正確的身體形態(tài)、動作軌跡、以及運(yùn)動節(jié)奏。只有在頻繁的身體練習(xí)中，再結(jié)合用心的感悟，才能形成正確的太極拳動作。太極拳的教學(xué)相比較其它運(yùn)動項目，存在著生理與心理、身體運(yùn)動和意念活動的雙重的互相作用，僅停留在理論和思想上的認(rèn)識和把握，是決不會學(xué)好太極拳的，相反，這種雙重的互動關(guān)系決定了太極拳的教學(xué)是建立在身體練習(xí)的“多”和“勤”的基礎(chǔ)之上。

需要特別明確提出的是，太極拳教學(xué)中的身體練習(xí)是具有對抗性的。動作具備攻防含義是太極拳作為武術(shù)門類的一個基本特性。太極拳套路中的攻防不是實在的對抗，而是一種假象的對抗，是“無人似有人”的對抗。太極拳的特點(diǎn)之一是大腦支配下的意念運(yùn)動，練習(xí)太極拳時，每個招式應(yīng)注重用意念引領(lǐng)，這是太極拳的特點(diǎn)，也是太極拳練習(xí)產(chǎn)生特殊效果的機(jī)制所在。而所謂意念的主要內(nèi)容就是招式的攻防含義，領(lǐng)會太極拳一招一式的攻防含義，是做到太極拳“勢隨意動”、“用意不用力”這些重要練習(xí)要領(lǐng)的前提條件，也是發(fā)揮其防衛(wèi)功能的必要途徑。

在實際生活中，作為全民健身活動中老少皆宜的鍛煉方法和手段，太極拳祛病強(qiáng)身的作用被放大和突顯，它的技擊功能被弱化，甚至于被忽略，人們對太極拳的掌握大多只限制和停留在達(dá)到形體動作上的“依葫蘆畫瓢”。這一現(xiàn)象導(dǎo)致了許多人對太極拳產(chǎn)生錯誤的認(rèn)識，特別是青少年學(xué)生，他們普遍認(rèn)為太極拳就是“軟”、“輕”、“緩”的劃動作，是膚淺低級的體育活動，是只適于老弱病人練習(xí)的項目。這種誤解在一開始的課堂教學(xué)中就有所表現(xiàn)，例如：當(dāng)向?qū)W生提問到，太極拳為什么稱其為“拳”，而不叫它是“操”、或是“舞”時，結(jié)果沒有一個學(xué)生能回答得上來，多數(shù)學(xué)生對“打太極拳”的認(rèn)識等同于“做操”、等同于“習(xí)舞”。在教學(xué)中，如果不向?qū)W生明確“具備攻防含義”這一基本屬性，澄清社會上在太極拳習(xí)練中出現(xiàn)的錯誤現(xiàn)象，消除對太極拳的片面理解和認(rèn)識，就會降低學(xué)生對太極拳學(xué)習(xí)的興趣，就會使學(xué)生在太極拳學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中出現(xiàn)錯誤和偏差，就會影響太極拳應(yīng)有的動作風(fēng)格和精神內(nèi)涵，失去其獨(dú)特的鍛煉效果。對于全民健身活動中出現(xiàn)“太極操”、“太極舞”的現(xiàn)象，并不需要有太多的非議，畢竟“太極操”、“太極舞”也有健身作用。但作為學(xué)校體育教學(xué)來說，它擔(dān)負(fù)著向?qū)W生傳授正確的體育運(yùn)動知識、技能，培養(yǎng)學(xué)生正確的體育實踐能力的職責(zé)，擔(dān)負(fù)著傳承祖國優(yōu)秀傳統(tǒng)體育的使命，因而必須保證教學(xué)內(nèi)容的全面、準(zhǔn)確。

在教學(xué)實踐中，我確保“精講多練”的原則，讓學(xué)生能產(chǎn)生足夠的本體感受，這是形成正確動作的必然途徑。對于著重明確太極拳武術(shù)屬性的問題，我首先利用理論課向?qū)W生介紹太極拳習(xí)練的社會狀況，指出不太正確的練習(xí)現(xiàn)象，消除學(xué)生對太極拳的誤解，并通過攻防含義的舉例講解來激發(fā)起學(xué)生對太極拳學(xué)習(xí)的興趣，為實踐課的教學(xué)創(chuàng)造良好的心理準(zhǔn)備。在實踐課教學(xué)中，每一個招式在教會學(xué)生如何正確的動作基礎(chǔ)之上，還向?qū)W生講清其攻防含義，并做出形象的動作示范，幫助學(xué)生掌握正確動作，領(lǐng)會動作實質(zhì)，并以此要求學(xué)生在習(xí)練過程中能做到“勢隨意動”、“用意不用力”，充分發(fā)揮太極拳的意念作用，有益于學(xué)生大腦皮層興奮與抑制的調(diào)整，同時，能讓學(xué)生深入體會太極拳的技擊特點(diǎn)，提高防身技巧。

例如：“手揮琵琶”的手法是一個合手撅臂的擒拿動作，當(dāng)沒有講解其攻防含義時，學(xué)生多數(shù)做成“兩肘一夾往下一剁”的錯誤動作，而當(dāng)教師講解并用兩個人的模擬演示來說明動作的攻防含義后，不僅讓學(xué)生掌握了正確的手臂動作，而且還使學(xué)生表現(xiàn)出很好的身法要求，達(dá)到了全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動。在教學(xué)中，對太極拳攻防含義的闡明過程，不僅豐富了太極拳教學(xué)的內(nèi)容，改變了太極拳教學(xué)一味做動作的枯燥狀況，更能活躍課堂教學(xué)氣氛，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的積極性。

二．加強(qiáng)哲理教育，幫助形成正確的品德性情。高中體育與健康課程強(qiáng)調(diào)課程多種功能和多種價值的整合，應(yīng)該具有鮮明的綜合性，能夠產(chǎn)生多重效果，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

太極拳它根于禮儀之邦，源于道家、儒家、醫(yī)學(xué)、武術(shù)等傳統(tǒng)中國文化，與孔孟莊老之道明顯相合，是中華民族文化的結(jié)晶，我們不能只把它看成拳術(shù)，它實質(zhì)上是一種文化。太極拳拳法變幻無窮，其拳理多用中國古代“陰陽”、“太極”的哲學(xué)理論來解釋，太極拳從產(chǎn)生到具體動作都蘊(yùn)涵深刻的哲理，其中不乏彰顯中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的處事原則和做人道理。

太極拳命名的“太極”二字來自古老的《易經(jīng)》，太極拳所體現(xiàn)的《太極學(xué)說》是中國古代哲學(xué)的一個具有重大價值的思想成果。太極拳吸取易經(jīng)陰陽辯證等觀點(diǎn)，太極拳的動靜、剛?cè)帷⑦M(jìn)退、開合等等均歸為陰陽變化的表現(xiàn)，特別是太極拳的柔中寓剛，如棉裹鐵，靜中有動，陰陽相濟(jì)，充分體現(xiàn)了辯證法的觀點(diǎn)，表達(dá)的是事物矛盾的對立統(tǒng)一和轉(zhuǎn)化規(guī)律，揭示了事物發(fā)展的法則。反映在生活中，就是要求能辯證地去看待和認(rèn)識事物的發(fā)展變化，把握其規(guī)律。太極拳“彼不動、己不動，彼既動、己才動”、“借力打人”、“四兩撥千斤”、“舍己從人”等拳理完全符合中華民族“厚德載物”的謙讓美德。太極拳“天人合一”的觀點(diǎn)樹立了和諧統(tǒng)一的價值觀，包含了人與人，人與社會和諧的內(nèi)容，表現(xiàn)出追求“人際和諧”的價值取向，這正是順應(yīng)了當(dāng)前積極打造“和諧社會”的時代要求。

作為高中階段的學(xué)生來說，正處在心理發(fā)育的亞成熟狀態(tài)，情緒的控制，思想的認(rèn)識，對待問題的態(tài)度都具有不穩(wěn)定性和非理性化，而他們同時又具備了較豐富的知識儲備和一定的思維能力，這種狀況就要求有正確的思想來引導(dǎo)其形成良好的品性和作為。中國傳統(tǒng)倫理道德文化中，飽含著相當(dāng)豐富且優(yōu)秀的哲理，在當(dāng)前提倡大力弘揚(yáng)國學(xué)經(jīng)典的時代，作為中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化一部分的太極拳又可以成為對學(xué)生進(jìn)行傳統(tǒng)繼承、性情陶冶、品德養(yǎng)成、精神訓(xùn)導(dǎo)的教程。

學(xué)校體育教育應(yīng)該成為對青少年進(jìn)行“道、德、行”教育的重要陣地和渠道，高中太極拳教程應(yīng)能融理施教。在教學(xué)中，作為體育教師，首先要有“形神兼?zhèn)洹薄ⅰ皟?nèi)外兼修”的教學(xué)思想和意識，不僅要在太極拳外形動作上有過硬的教學(xué)示范本領(lǐng)，還要積淀豐厚的民族傳統(tǒng)文化修養(yǎng)，并能轉(zhuǎn)化為生動形象的課堂闡述。高中太極拳教學(xué)，應(yīng)該不僅“教拳”，還要“明理”，讓學(xué)生在學(xué)拳中正確對待自我和他人、自然和社會，在學(xué)拳中培養(yǎng)良好的責(zé)任感，在學(xué)拳中逐漸形成 “心定氣和、遇事不驚”、“厚德載物、自強(qiáng)不息”的中華民族文化精神。

三．加強(qiáng)健康宣傳，突出體現(xiàn)獨(dú)特的保健功效 體育與健康課程的宗旨就是增進(jìn)學(xué)生的健康。增進(jìn)學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力是體育與健康課程的基本價值所在。在體育與健康課程中，科學(xué)合理的安排教學(xué)內(nèi)容、運(yùn)動負(fù)荷對學(xué)生的健康能產(chǎn)生直接和積極的影響。

太極拳運(yùn)動具有明顯的健身性。

太極拳運(yùn)動強(qiáng)度不大，動作緩慢、柔和，一般一個套路需要5至8分鐘的時間，練習(xí)后的心率一般都在120次至140次/每分鐘，是典型的有氧運(yùn)動形式。

更為可貴之處，太極拳具有獨(dú)特的“內(nèi)外兼顧”的功能，太極拳習(xí)練過程中要求精神專一，全神貫注，意動身隨，其“以靜制動、雖靜猶動”的鍛煉方法，有益于對大腦皮層興奮與抑制的調(diào)整，對于中樞神經(jīng)系統(tǒng)能起到良好的調(diào)節(jié)作用，是一種有效的積極性休息。高中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)節(jié)奏快，用腦時間長，大腦的功能迫切需要一定的調(diào)節(jié)和恢復(fù)。通過太極拳運(yùn)動，可以更有效的緩解大腦過度緊張和疲勞，從而能提高學(xué)習(xí)效率，促進(jìn)文化課學(xué)習(xí)，維護(hù)身心健康，加之太極拳運(yùn)動的負(fù)荷不大，不會造成身體的過度疲勞。因而，對于高中學(xué)生，特別是高中三年級學(xué)生來說，把太極拳作為體育與健康課程的教學(xué)內(nèi)容具有非常積極的意義。

此外，太極拳要求“一動無有不動”，即其動作時，凡是全身能動的部分，都需要參加活動，這使太極拳具有了全面鍛煉的效果，對于人體生理各個系統(tǒng)也都具有良好的醫(yī)療保健作用。

在太極拳教學(xué)中，運(yùn)用生動的事例和明確的數(shù)據(jù)向?qū)W生講解太極拳對身體所能起到的良好保健功效，能增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的積極性和主動性，起到端正態(tài)度，提高興趣的作用。

四、加強(qiáng)愛好培養(yǎng)，力求樹立終身的體育意識。高中學(xué)生應(yīng)該樹立終身體育的觀念。他們應(yīng)該通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)良好的興趣愛好，掌握科學(xué)合理的鍛煉方法和手段，從而為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。高中體育與健康課程也要求重視培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動愛好，讓學(xué)生掌握一至幾項有助于終身鍛煉身體和保持健康的基本技能和方法。

太極拳運(yùn)動功效獨(dú)特，鍛煉效果全面，內(nèi)涵豐富，隨著不斷的修煉，其趣味也會層出不窮，鍛煉情緒也會不斷提高，適宜終身習(xí)練。

太極拳的架勢可高可矮，速度可快可慢，運(yùn)動量可大可小，適合不同體質(zhì)，不同年齡的人群，對于一個人不同的生理階段，都是適宜的。

太極拳沉穩(wěn)柔和、輕靈舒展，不會因接觸對抗、用力憋氣、過度牽拉而造成運(yùn)動損傷，或因練習(xí)偏差造成慢性病勞，具有很高的安全性。

太極拳又有著廣泛的社會群眾基礎(chǔ)和很強(qiáng)的社會習(xí)練氛圍，便于練習(xí)人員的修煉和提高。目前，國家也已將太極拳列為全民健身計劃的重要內(nèi)容。這更進(jìn)一步印證了太極拳運(yùn)動巨大的魅力和功用，同時，也說明了把太極拳作為終身體育的鍛煉項目和手段的科學(xué)性、合理性。

總而言之，太極拳具有特殊的技擊性、深厚的哲理性、突出的健身性，是一項適宜終身開展的體育鍛煉項目。高中太極拳教材的特點(diǎn)完全符合高中體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，適應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生終生體育的思想觀念和教學(xué)目標(biāo)。作為高中體育教師應(yīng)該遵循新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)指導(dǎo)思想，進(jìn)一步探討和拓展高中太極拳教學(xué)的內(nèi)容和思路，更好的繼承和發(fā)揚(yáng)祖國這一優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育文化遺產(chǎn)。

第二篇：新課程標(biāo)準(zhǔn)下如何開展高中體育教學(xué)

新課程標(biāo)準(zhǔn)下如何開展高中體育教學(xué) 吳佃廣

（博興第一中學(xué)，山東 濱州 256500）

我校積極響應(yīng)上級主管部門號召，新課程在我校全面展開。經(jīng)過這幾年的學(xué)習(xí)、探索，從理論到實踐，經(jīng)歷了一個從無到有，從淺到深的過程，下面簡要談幾點(diǎn)體會和廣大同仁商討。

一、對新課程理念的認(rèn)識與反思

1、從“增強(qiáng)體質(zhì)”到“健康第一”的飛躍

傳統(tǒng)體育教學(xué)把增強(qiáng)體質(zhì)作為第一目的，而新課程則把“健康第一”放在首位，粗看二者似乎大同小異，其實質(zhì)卻反映出了教學(xué)理念的一個飛躍，首先是健康概念的擴(kuò)展，即從過去單純生理健康而發(fā)展到現(xiàn)在的生理、心理、社會適應(yīng)能力的三維健康觀。增強(qiáng)體質(zhì)是單純的生物學(xué)改造，而健康第一的內(nèi)涵遠(yuǎn)大于此，反映了教學(xué)理念的與時俱進(jìn)精神。在新課程下，我們不但要培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)壯的體魄，更要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，不怕困難，不怕挫折和失敗，敢于競爭，勇于拼搏的精神和與人合作，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊品質(zhì)。

2、以教師為中心向以學(xué)生為中心轉(zhuǎn)變，注重學(xué)生的個體發(fā)展

傳統(tǒng)體育教學(xué)強(qiáng)調(diào)以教師為中心，整齊劃一，千篇一律。極大地壓制了學(xué)生的個性發(fā)展，使學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。新課程強(qiáng)調(diào)，教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、引導(dǎo)者和參與者，教學(xué)過程是師生交往，共同發(fā)展的互動過程，教師由居高臨下的權(quán)威轉(zhuǎn)向“平等中的首席”。新課程把注重學(xué)生的個體發(fā)展放在相當(dāng)重要的地位，真正體現(xiàn)“以生為本”的教學(xué)思想，注重學(xué)生發(fā)展的差異性、持續(xù)性。初中學(xué)生由于身心發(fā)育、年齡、家庭遺傳等的差異，學(xué)生個體身體素質(zhì)差異很大，而傳統(tǒng)體育強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一。統(tǒng)一的教材，統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，統(tǒng)一的上課，造成對一部分學(xué)生身心的較大損害，而新課程則充分注意到學(xué)生身體條件，興趣愛好和運(yùn)動技能等方面的個體差異，根據(jù)這種差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價方法，并提出相應(yīng)的教學(xué)建議，從而保證絕大多數(shù)學(xué)生能完成課程學(xué)習(xí)目標(biāo)，使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)和成功的樂趣，以滿足自我發(fā)展的需要。

3、適當(dāng)?shù)w育的競技成份，加強(qiáng)終身體育意識的培養(yǎng)

傳統(tǒng)體育比較強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)，較多地選用競技運(yùn)動項目作為教學(xué)內(nèi)容，按競技運(yùn)動技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行體育教學(xué)，這樣做的最直接缺陷就是抹殺了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，較高地要求學(xué)生掌握技術(shù)，使課堂教學(xué)枯燥乏味，而無法體會運(yùn)動本身所帶來的樂趣，導(dǎo)致一部分學(xué)生厭惡體育運(yùn)動，走出校門后，很少自覺進(jìn)行體育鍛煉，阻礙學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)。

而新課程則認(rèn)為學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和堅持終身鍛煉的前提。無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新，都應(yīng)十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣，只有激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能使學(xué)生自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉。當(dāng)然毋庸置疑，運(yùn)動技術(shù)是體育教學(xué)的一個重要組成部分，是課堂教學(xué)的核心。新課程下應(yīng)適當(dāng)?shù)侨P否決，防止從一個極端走向另一個極端。?

二、如何開展新課程下的課堂教學(xué)

課堂教學(xué)是達(dá)成教學(xué)目標(biāo)的主要途徑，新課程強(qiáng)調(diào)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)教材，根據(jù)課程特點(diǎn)構(gòu)建了五個領(lǐng)域，三個層次的目標(biāo)體系，確定了依據(jù)學(xué)習(xí)目標(biāo)選擇教學(xué)內(nèi)容的原則。因此，課堂教學(xué)的開展應(yīng)根據(jù)教學(xué)目標(biāo)來組織進(jìn)行。由此可見，確立科學(xué)、合理的教學(xué)目標(biāo)顯得尤為重要，根據(jù)五個領(lǐng)域三個層次的目標(biāo)制訂學(xué)年教學(xué)目標(biāo)，再按學(xué)年教學(xué)目標(biāo)來制訂學(xué)期目標(biāo)，依次類推，最后到單元計劃、課時計劃的制訂。教學(xué)目標(biāo)應(yīng)注意設(shè)計的具體性、科學(xué)性和可測性，課堂教學(xué)應(yīng)著重做好以下幾點(diǎn)：

1、課前展示教學(xué)目標(biāo)，讓學(xué)生明確目標(biāo)，激勵學(xué)生達(dá)標(biāo)。教師應(yīng)在每堂課的開始，用簡明扼要的語言向?qū)W生介紹本課的目標(biāo)，然后圍繞目標(biāo)展開師生互動的課堂教學(xué)。

2、精心設(shè)問，鼓勵學(xué)生主動探究，合作學(xué)習(xí)。主動、探究、合作是新的學(xué)習(xí)方式的三大特征，也是新課程理念的核心體現(xiàn)，教師應(yīng)針對不同的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)內(nèi)容精心設(shè)計好問題，讓學(xué)生帶著問題去主動探究、嘗試。問題的設(shè)計應(yīng)考慮到學(xué)生的年齡特點(diǎn)，認(rèn)知水平，注意好難度，讓學(xué)生以小組為單位，大膽探究嘗試，在探究嘗試的過程中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊合作精神和創(chuàng)新能力。

3、盡量采用游戲、比賽、情景等教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，讓學(xué)生體驗到運(yùn)動所帶來的愉悅感，從而產(chǎn)生強(qiáng)大、持久的內(nèi)驅(qū)力，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。由于初中學(xué)生的年齡特點(diǎn)，興奮占優(yōu)勢，興奮抑制轉(zhuǎn)換快，好奇心重，上進(jìn)心強(qiáng)，故適度變換教學(xué)手段會取得比較好的課堂效果。?

4、加強(qiáng)理論指導(dǎo)。教師不但要讓學(xué)生知其然，更要讓學(xué)生知其所以然，必要的理論、體育常識的指導(dǎo)有利于學(xué)生更好地實踐和鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)精神，在學(xué)生探究嘗試后，教師應(yīng)及時指導(dǎo)、鼓勵，對錯誤的結(jié)果加強(qiáng)分析指導(dǎo)，并盡可能地和理論知識相結(jié)合，讓學(xué)生從感性認(rèn)識上升到理論高度，然后再去實踐提高。?

5、逐步形成一定的教學(xué)模式。教學(xué)模式蘊(yùn)涵著一定的教學(xué)思想、內(nèi)容和方法，有穩(wěn)定而簡明的教學(xué)結(jié)構(gòu)理論框架和具體的教學(xué)活動程序和方式。現(xiàn)階段各種教學(xué)模式層出不窮，我們應(yīng)大膽借鑒、創(chuàng)新和發(fā)展。教師應(yīng)在認(rèn)真學(xué)習(xí)把握新課程標(biāo)準(zhǔn)、性質(zhì)、理念的基礎(chǔ)上，逐漸形成一定的教學(xué)模式和教學(xué)風(fēng)格。

第三篇：高中體育新課程培訓(xùn)總結(jié)（推薦）

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所轉(zhuǎn)變材的課例,清楚了新

課改下對優(yōu)秀體育課的評價標(biāo)準(zhǔn)

程資源。特別是幾位教授和老師對新課程的獨(dú)到見解讓我耳目一新

現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下

強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)

教學(xué)模式為版本

活世界和實際需要

上體育課。那么怎樣改

變這一局面呢學(xué)生健康的意識和體魄。

在體育課程的教學(xué)中有助與學(xué)生健康發(fā)展的

教學(xué)方法。因此的教學(xué)方法。新課標(biāo)下體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇向以前教學(xué)大綱那樣

有統(tǒng)一規(guī)定

須求穩(wěn)

求實、且有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。因此內(nèi)容時應(yīng)注意處理好

幾個關(guān)系。第一擇的關(guān)鍵是要在“健

康第一”的思想指導(dǎo)下識、原理和技術(shù)在活

動中直接經(jīng)驗的感受與體驗的相互轉(zhuǎn)換

慮到民族、地區(qū)及城市與鄉(xiāng)村差異的關(guān)系

教材和民族傳統(tǒng)教材

身體素質(zhì)練習(xí)的教材技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)在實踐

中的運(yùn)用

韻律體操與舞蹈、娛

之后

只有以扎實的理論作為基礎(chǔ)

達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)最大的好處就是在于可以做到與時俱進(jìn)

把最新最科學(xué)的教學(xué)方法用于實踐當(dāng)中。理論與實踐相結(jié)合力才能得到真正的提高。

其次開發(fā)是課程改革順

利實施的有效推動力。在當(dāng)前我國還普遍存在課程資源不足的情況下

地利用與開發(fā)課程資源位體育教師都必然面對 的現(xiàn)實問題。首先

與開發(fā)

資源的利用與開發(fā)他學(xué)科教師資源的利

用與開發(fā)

發(fā)揮他們的特長優(yōu)勢。除此之外分利用與開發(fā)社會體

育人力資源。其次宜、因陋就簡”。由

于我國人口眾多

后。遇到這種情況

宜、因陋就簡”創(chuàng)造性地實施教學(xué)。我們既不能坐等資源條件充實了再實施課程 改革內(nèi)容資源的利用與開

發(fā)上要“因材施教”。要注意的是

體育教師可以根據(jù)所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)

規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、修改內(nèi)容、降低難度、改造場地器材、增強(qiáng)趣味性等辦法

3對3籃球

入民族民間傳統(tǒng)體育和新興類運(yùn)動項目

趣和積極性。通過體育與健康課程資源的利用與開發(fā)可以極大地拓展單一傳統(tǒng)的

體育教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

以及自我鍛煉、自我監(jiān)控與自我評價能力的提高

推動體育與健康課程的順利改革。

第三體育教學(xué)課時少、內(nèi)容多、教材重復(fù)多學(xué)生漸漸失去學(xué)習(xí)興

趣。到頭來一無所長了。這是一個迫在眉

睫的現(xiàn)實問題

實施體育專項選修課。體育專項選修課是體育教學(xué)的一種課型。是學(xué)生根據(jù)自己 的體育興趣選擇運(yùn)動項目

體育專項選修課。眾所周知學(xué)生較系統(tǒng)地掌握專項

運(yùn)動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)運(yùn)動能力、欣賞水平

和裁判方法

體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。因此時地利用有效資源條

件體育專項選修課。

第四篇：高中體育新課程知識總結(jié)

高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)知識

1、新課標(biāo)中規(guī)定小學(xué)一至 四年級為每周 4 節(jié)體育課，五至九年級為每周 3 節(jié)體育課。

2、《課標(biāo)》中將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分：運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

3、體育課程改革的基本思路是什么？

①談化競技運(yùn)動的教學(xué)模式，牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想；

②重視體育課程的功能開發(fā)，增強(qiáng)體育課程的綜合性；

③培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣，樹立學(xué)生終身體育的概念；

④培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力；

⑤以人為本，重視學(xué)生的主體地位；

⑥關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生受益；

⑦改革體育考試和評價方法，綜合評價學(xué)生的體育學(xué)習(xí)。

4、在課程改革中，《體育與健康》課程教學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與和主體作用，這與“放羊式”教學(xué)有什么區(qū)別，請你談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

①教學(xué)指導(dǎo)思想；②教學(xué)計劃設(shè)計（目的、內(nèi)容、要求、過程等）；③教師作用；④教學(xué)組織形式與方法；⑤教學(xué)反饋與調(diào)控；⑥教學(xué)評價；⑦安全因素。

5、課程改革后的《體育與健康》課程更加全面關(guān)注學(xué)生的認(rèn)知、身體、心理和行為表現(xiàn)，教師的角色和作用也更加多元化。請你談?wù)勗诮逃^念方面將發(fā)生哪些變化？①從過去被動的執(zhí)行者，變成主動的參與課程設(shè)計的決策者；

②從單一關(guān)注運(yùn)動水平，變成全面關(guān)注學(xué)生的發(fā)展；

③在教學(xué)方法上，從強(qiáng)調(diào)“教”，轉(zhuǎn)為強(qiáng)調(diào)學(xué)生自主“學(xué)”；

④在師生關(guān)系方面，從學(xué)生的主宰，轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生合作學(xué)習(xí)的伙伴與朋友；⑤對學(xué)生的評價，從主要關(guān)注學(xué)生成績，轉(zhuǎn)為重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。

6、《課程標(biāo)準(zhǔn)》三個層次的遞進(jìn)關(guān)系為：領(lǐng)域目標(biāo)——課程目標(biāo)——水平目標(biāo)。

7、教材分析（30分）

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)：（略）（目標(biāo)的制定不少于3條，每條3分，共9分）

要求：目標(biāo)明確、具體，體現(xiàn)新課程理念。

2、以前滾翻為主教材為例（參見江蘇版教參p244,）：學(xué)習(xí)重點(diǎn)是依次團(tuán)身（3分）；難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正（3分）。

3、主要教法：學(xué)生嘗試練習(xí)（做深蹲、低頭、含胸、抱腿團(tuán)身動作；團(tuán)身滾動）、體會練習(xí)（仰臥收腹做抱腿團(tuán)身動作、前滾翻練習(xí)）、挑戰(zhàn)練習(xí)（在斜面上由上而下做前滾翻；兩腿間夾手帕做前滾翻等）。（列舉5種以上練習(xí)方法，每種方法2 分，共10分）。

4、評價內(nèi)容：（參見華師大版教參p12410、體育與健康課程的課程性質(zhì)：

答：體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。

11、體育鍛煉應(yīng)遵循哪些原則？

循序漸進(jìn)原則；全面鍛煉原則；經(jīng)常性鍛煉原則；區(qū)別對待原則；準(zhǔn)備與整理活動原則。

12、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念是什么？

1、堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展。

2、激發(fā)運(yùn)動興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

3、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生主體地位。

4、關(guān)注個體差異與不同需求，確保每個學(xué)生受益。、13、作態(tài)度。

14、、體育與健康課程的主要功能有哪些？

增進(jìn)身體健康；提高心理健康水平；增強(qiáng)社會適應(yīng)能力；獲得體育與健康知識和技能。

15、《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定，有哪些條件為體育成績不合格，不予報考高等院校。答：

1、體育課出勤：一學(xué)期病事假8次以上，或無故曠課3次以上。

2、體育課成績不及格者。

3、《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測驗不及格者。

4、早操、課間操、課外體育活動出勤不足三分之二者

16、體育與健康新課程，將根據(jù) 三維健康觀 和 體育自身 的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng) 五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。

17、新課程標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征，將中小學(xué)的學(xué)習(xí)劃分為 六級水平，既水平一至水平五分別相當(dāng)于 1—2年級、3—4年級、5—6年級、7—9年級、高中學(xué)段。

二、體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的五個目標(biāo)（運(yùn)動參與目標(biāo)）、（運(yùn)動技能目標(biāo)）、（身體健康目標(biāo)）、（心理健康目標(biāo)）、（社會適應(yīng)目標(biāo)）。

（一)、運(yùn)動參與目標(biāo)有哪幾個方面？

答：（1）具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為；

（2）用科學(xué)的方法參與體育活動。

（二)、運(yùn)動技能目標(biāo)有哪幾個方面？

1、獲得和應(yīng)用運(yùn)動基礎(chǔ)知識

2、掌握和運(yùn)用運(yùn)動技能

3、具有安全進(jìn)行體育活動的能力

（三）、身體健康目標(biāo)有哪些方面？

1、全面發(fā)展體能

2、提高預(yù)防疾病的意識和能力

3、理解營養(yǎng)、環(huán)境和生活方式對身體健康的影響

4、改善身體健康的狀況

（四）、心理健康目標(biāo)有哪幾個方面？

1、培養(yǎng)積極的自我價值感

2、提高調(diào)控情緒的能力

3、形成克服困難的堅強(qiáng)意志品質(zhì)。

4、具有預(yù)防心理障礙和保持心理健康的能力

（五）、社會適應(yīng)目標(biāo)有那幾個方面?

1、具有和諧的人際關(guān)系，良好的合作精神和體育道德

2、具有積極的社會責(zé)任感

三、實施建議

（一）、教學(xué)計劃的內(nèi)容包括：水平教學(xué)計劃、單元教學(xué)計劃、學(xué)時計劃

（二）、學(xué)時計劃包括：學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)步驟（學(xué)與教的方法）、教學(xué)后記

（三）、制定教學(xué)計劃的要求？

1、突出高中體育與健康課程的實踐性。

2、保證教學(xué)計劃安排和實施的靈活性。

3、體現(xiàn)五個具體目標(biāo)的整體性。

（四）、教學(xué)組織形式有哪幾種？

1、班內(nèi)選項教學(xué)

2、打破班級界限，同一年級進(jìn)行選項教學(xué)

3、打破年級界限進(jìn)行選項教學(xué)

（五）學(xué)習(xí)評價的目的？

1、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展的情況

2、判斷學(xué)習(xí)中存在的不足和原因以便改進(jìn)教學(xué)

3、發(fā)現(xiàn)學(xué)生的潛能，為學(xué)生提供展示自己能力、水平、個性的機(jī)會并鼓勵和促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步與發(fā)展

4、培養(yǎng)與提高學(xué)生自我認(rèn)識，自我教育，自我發(fā)展的能力。

（六）、學(xué)習(xí)評價的內(nèi)容？

1、體能評價

2、知識技能評價

3、學(xué)習(xí)態(tài)度評價

4、情意表現(xiàn)合作精神評價

5、健康行為的評價

（七）、學(xué)生評價的方法：自我評價、學(xué)生相互評價、教師評價

（八）、體育教師評價包括：

1、體育教師專業(yè)素質(zhì)評價

2、課堂教學(xué)評價

（九）、體育教師專業(yè)素質(zhì)評價：

1、教師的職業(yè)道德

2、教學(xué)能力

3、教育科研能力

第五篇：高中體育新課程培訓(xùn)總結(jié)

高中體育新課程培訓(xùn)總結(jié)

通過培訓(xùn)和這兩年的實踐，使我在思想上提高了對新課改的認(rèn)識，觀念上有所轉(zhuǎn)變，使我能以新的理念審視體育教學(xué)。通過觀摩必修教材的課例,清楚了新課改下對優(yōu)秀體育課的評價標(biāo)準(zhǔn)，以及選項教學(xué)應(yīng)該如何進(jìn)行，如何開發(fā)體育課程資源。特別是幾位教授和老師對新課程的獨(dú)到見解讓我耳目一新，受益非淺。

現(xiàn)將我的學(xué)習(xí)感受總結(jié)如下：首先，要想實現(xiàn)高中新課改，必須轉(zhuǎn)變觀念，強(qiáng)化理論學(xué)習(xí)，提升教學(xué)實踐能力。縱觀我們過去的體育教學(xué)，都是以前蘇聯(lián)的教學(xué)模式為版本，注重競技體育的專業(yè)性較強(qiáng)的技術(shù)教學(xué)，嚴(yán)重脫離了學(xué)生的生活世界和實際需要，導(dǎo)致了學(xué)生喜歡體育活動但是不喜歡上體育課。那么怎樣改變這一局面呢？第一；堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄。在體育課程的教學(xué)中，應(yīng)選擇適合學(xué)生的運(yùn)動內(nèi)容，采用有助與學(xué)生健康發(fā)展的教學(xué)方法。因此，高中體育與健康課程將摒棄競技運(yùn)動的教學(xué)觀念，淡化競技化的教學(xué)方法。新課標(biāo)下體育與健康課教學(xué)內(nèi)容的選擇，不再向以前教學(xué)大綱那樣有統(tǒng)一規(guī)定，因而教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)該是靈活多樣的，當(dāng)然，原則上必須求穩(wěn)求實、且有利于促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)注意處理好幾個關(guān)系。第一，系統(tǒng)知識與系列活動的關(guān)系。教學(xué)內(nèi)容選擇的關(guān)鍵是要在“健康第一”的思想指導(dǎo)下，面向全體學(xué)生，注重學(xué)科課程中知識、原理和技術(shù)在活動中直接經(jīng)驗的感受與體驗的相互轉(zhuǎn)換，使學(xué)生愿學(xué)樂練，受益終生。第二，考慮到民族、地區(qū)及城市與鄉(xiāng)村差異的關(guān)系，因而盡可能地從實際出發(fā)，挖掘鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材，注重所選教材的特點(diǎn)，突出自己的特色。尤其是在：發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)的教材；游戲類教材；各項體育活動的基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)在實踐中的運(yùn)用；鄉(xiāng)土教材和民族傳統(tǒng)教材；韻律體操與舞蹈、娛樂體育和醫(yī)療保健體操等項目上，可不拘一格，敢于取材，大膽創(chuàng)新。很多教師在經(jīng)過了本次培訓(xùn)班之后，認(rèn)識到了自己還應(yīng)該加強(qiáng)理論方面的學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)給我最大的啟發(fā)就是，只有以扎實的理論作為基礎(chǔ)，才能在教學(xué)實踐中制訂出科學(xué)的訓(xùn)練方法，也才能達(dá)到最佳的訓(xùn)練效果。加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)最大的好處就是在于可以做到與時俱進(jìn)，能把最新最科學(xué)的教學(xué)方法用于實踐當(dāng)中。理論與實踐相結(jié)合，體育教師的教學(xué)能力才能得到真正的提高。

其次，要注重課程資源的利用與開發(fā)，課程資源的利用與開發(fā)是課程改革順利實施的有效推動力。在當(dāng)前我國還普遍存在課程資源不足的情況下，如何合理地利用與開發(fā)課程資源，推動體育課程改革成為我們每一位體育教師都必然面對的現(xiàn)實問題。首先，人力資源的利用與開發(fā)要“因人而異”。例如，對體育教師資源的利用與開發(fā)，應(yīng)提倡“一師多能”，加強(qiáng)培訓(xùn)；對其他學(xué)科教師資源的利用與開發(fā)，要做到利用與協(xié)調(diào)；對體育特長生、學(xué)生骨干的利用與開發(fā)，要注意發(fā)揮他們的特長優(yōu)勢。除此之外，還可根據(jù)學(xué)校實際需要充分利用與開發(fā)社會體育人力資源。其次，體育設(shè)施資源的利用與開發(fā)要“因地制宜、因陋就簡”。由于我國人口眾多，存在地域差異，東西部經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡，很多學(xué)校教學(xué)條件落后。遇到這種情況，我們在教學(xué)中進(jìn)行課程資源開發(fā)時就要區(qū)別對待，“因地制宜、因陋就簡”創(chuàng)造性地實施教學(xué)。我們既不能坐等資源條件充實了再實施課程改革，更不能因身邊的條件不足而拒絕新課改。第三，課程內(nèi)容資源的利用與開發(fā)上要“因材施教”。要注意的是，這里的“材”不是指學(xué)生，而是指教材內(nèi)容。體育教師可以根據(jù)所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)，對現(xiàn)有運(yùn)動項目進(jìn)行改造，通過改變規(guī)則、簡化技戰(zhàn)術(shù)、修改內(nèi)容、降低難度、改造場地器材、增強(qiáng)趣味性等辦法，因“材”施教，如3對3籃球，中置足球、網(wǎng)式足球、網(wǎng)式排球等等。除此之外，還可引入民族民間傳統(tǒng)體育和新興類運(yùn)動項目，豐富課堂教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。通過體育與健康課程資源的利用與開發(fā)可以極大地拓展單一傳統(tǒng)的體育教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)教師教學(xué)手段、教學(xué)組織形式的變革，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣以及自我鍛煉、自我監(jiān)控與自我評價能力的提高，提升全社會的體育與健康意識，推動體育與健康課程的順利改革。

第三，適時地在高中開設(shè)體育專項選修課。眾所周知，傳統(tǒng)體育教學(xué)課時少、內(nèi)容多、教材重復(fù)多，學(xué)生的學(xué)習(xí)如蜻蜓點(diǎn)水，印象膚淺，學(xué)生漸漸失去學(xué)習(xí)興趣。到頭來一無所長，更談不上終身鍛煉，享受、欣賞體育了。這是一個迫在眉睫的現(xiàn)實問題，要解決這一問題，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，著力研究并實施體育專項選修課。體育專項選修課是體育教學(xué)的一種課型。是學(xué)生根據(jù)自己的體育興趣選擇運(yùn)動項目，在專項體育教師的組織下，使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握專項運(yùn)動的基本知識、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，提高身體素質(zhì)，具備一定的運(yùn)動能力、欣賞水平和裁判方法，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。因此，我們應(yīng)該適時地利用有效資源條件，積極研究并開設(shè)體育專項選修課。