第一篇：班會備課

第四周：班會備課

快樂成長（八。二）

教學目的：

1、通過讀新聞、模擬表演、交通安全知識搶答等形式引起同學們對消防安全的重視。

2、通過本次班會活動，使同學們了解一些基本的消防規則，知道發生火災后應該怎樣做，平時注意怎樣預防火災。課前準備：

1、讓同學們收集有關消防事故的新聞。

2、組織學生排演小品。

3、選好及訓練班會主持。

4、了解一些基本的消防知識。活動過程：

（一）主持讀前些天威海發生的火災事故的新聞以引入主題。

1、主持A讀新聞。

2、主持B：大家聽了這則新聞有什么感想呢？

3、同學們議論，各抒己見。

4、主持小結：

A：人們的生活離不開火。但是火如果使用不當或者管理不好，就會發生火災，嚴重威脅人們的生活，給我們的生命財產和國家的建設發展造成巨大的損失。因此消防安全十分重要。今天我們就一起來學習消防安全的有關知識。

（二）消防安全知識競賽（搶答形式）

1、火災的預防包括哪些？

2、易燃物品應該怎樣放置？

3、平時用電爐取暖對不對？有什么影響？

4、蠟燭為什么要及時熄滅？

5、年齡小的同學為什么不能自己燃放鞭炮？

6、發生火災時，要撥打什么報警電話？并且要說清楚什么？

7、小學生能不能參加滅火行動？

8、從失火的樓房內怎樣逃離危險？

（三）看模擬表演，議一議：

1、表演內容：一名小學生放學回家路上同小伙伴一起到山上玩火？

2、議一議：

（1）表演中的小朋友違反了什么規定？（2）我們應該怎樣預防火災？

3、把小朋友的錯誤糾正過來。

4、談心得體會。

（四）模擬練習：

集體演示意外發生時應該怎樣做??

（五）小結：

1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？

2、班主任小結：

消防知識我們一定要牢記，平時預防為主，因為生命只有一次，幸福快樂掌握在你自己的手里，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，保護自己的人身安全。

（五）課外延伸

請你做個督導員，時刻提醒自己注意消防安全，給一年級的小同學做出榜樣。

第五周：法制教育（八。二）

教學目標：讓學生了解法律知識，培養學生守法護法的好習慣． 教學重難點：守法護法

教學內容：

今天我來給同學們講授一些通常的法律知識，以便同學們在今后學習和生活中有所作用。

我們知道，我們所處的時代是一個信息時代，同學們可以通過多種途徑接收到各種新鮮的事物，其中有健康的，也有一些不健康的東西，你們是否能分辨得清楚?你們是否想過你們日常的一言一行部必須受到法律約束，法律是至高無上的，是不可侵犯的，誰違犯了法律就必定受到法律的懲罰。

那么，什么行為是犯罪的行為呢?要遠離犯罪，這是同學們首先耍弄清楚的問題。犯罪具有三個方面的基本特征:(一)犯罪是一種危害社會的行為，即犯罪具有社會危害性(二)犯罪是一種觸犯刑律的行為，即犯罪具有刑事違法性(三)犯罪是一種應當受刑罰處罰的行為，即具有應受刑罰懲罰性。今天在坐的都是小學生，也就是說你們都是未成年人，未成年人犯罪，是未成年人危害社會、觸犯刑律、應受刑罰處罰的行為。值得注意的是，對未成年人犯罪，我國《刑法》第17條做了年齡及犯罪行為種類上的限制。《刑法》第17條第1款規定:“己滿十六周歲的人犯罪，應負刑事責任¨，意思就是凡年滿十六周歲的人，實施了刑法規定的任何一種的犯罪行為，都應當負責任。《刑法》第17條第2款規定:”己滿十四周歲不滿十六周歲的人犯故意傷害致人重傷或者死亡、強奸、搶劫、販賣毒品、放火、爆炸、投毒罪的，應當負刑事責任。“這樣規定，是充分考慮了他們的智力發展情況，己滿十四周歲不滿十六周歲的人，一般己具有事實上的識別能力，但由于年齡小，他們負刑事責任的范圍應當受他們刑事貢任能力的限制，不能要求他們對一切犯罪部負刑事責任，因此，我國刑法規定”己滿十四周歲，不滿十六周歲的人只有犯以上規定的八種犯罪，才負刑事責任“。那么有些同學會說我現在還不到十四周歲呢，在這里我要告訴你們，如果你實施犯罪行為時年齡雖末達到能追究刑事責任的界限，國家法律還是有懲罰的措施的，比如作治安處罰、送勞動教養、送工讀學校進行矯治等等。同時我認為一個人走上犯罪道路不是一朝一夕形成的，常言道:千里之堤，潰于蟻穴。如從小養成了各種不良習性的話，以后要改正就很難，乎時又不注重學習科學文化知識、不注重規定自己的言行，不按照各種規章制度做事，最后必將釀成大錯。在這里，我給同學們舉幾個說明未成年人由于不知道用法律來規范自己的行為、不懂犯罪概念而釀成大錯的真實案例:一個是發生在2002午的一名十四周歲的中學生投毒案，這起案件發生在去年的四月份某天下午，該學生將自己買來末吃的冰袋咬破一口，冉灌入一點老鼠藥，而后放入附近一小學的某教室的一張課桌抽屜里，第二天，坐該課桌的小學生喝了這有毒的冰袋后，很快就死了。這起案件偵破后，該投毒的中學生后悔不已，他說自己沒有想害死人，以為小學生吃了只會拉肚子，但是嚴重的后果己經造成，該學生的后悔不能代替法律的懲罰，根據《刑法》的規定，投毒致人重傷、死亡的處十年以上有期徒刑、無期徒刑、或死刑。后該同學被判處有期徒刑十年。冉給同學們講一個2002年發生的案件，被告人劉某年僅15周歲，原是四中的學生，在一次偶然的情況下進網吧玩了一下，覺得挺好玩，以后就經常到網吧玩，之后一直沉迷于玩網吧和游戲機，但父母不給錢，怎么辦呢，他想到了向同學下手敲錢，一天，他在四中操場玩時，看見同學方某，劉某就走上前要萬某給他錢，并威脅萬某說，你以前跟別人打過架，被打的人叫我來拿醫藥費，自己認識許多社會上的人，不給錢就叫人來打死你，萬某很伯，將自己身上僅有的五元錢給了劉某，以后劉某陸續向萬某耍了三次，共計六十余元，其中有一次，劉某逼方某帶他到萬某父親那騙借了三十元，最后一次，被告人劉某逼方某拿五十元，方某不給，劉某便將方某帶到一偏僻地萬，用玻璃刮萬某手掌，用煙頭燙方某，并要求方某第二天中午把錢交到劉某手中，在這種情況下，方某才將這件事告訴其父親，萬某父親馬上到公安機關報案，并配合公安人員將被告人劉某抓獲歸案，劉某在接受審判時說道:”我以為只是敲點同學的錢好玩，不知道會有這么嚴重的后果“，劉某后被判處有期徒刑二年零六個月。

以上所列舉的例子只是較為典型的幾個案件，我知道有的同學其實很聰明，但他不用在學習上，而是用在調皮搗蛋上，喜歡逞強好勝，有事沒事惹一下其他同學，比如別人走路時他突然伸出一只腳將別人絆倒;有些同學喜歡打架，將別的同學打傷;有些同學不愛護公物，故意毀壞公共場所的物品;有些同學以大欺小，沒有錢買東西吃、沒有錢進游戲室就強行向弱小同學索要等等行為都是法律不允許的，如果情節嚴重的話就要受到法律的制裁，也就是說你這一逞強就有可能將自己玩進班房。所以在這里我耍告訴同學們平時一定要聽老師和家長的話，遵紀守法，什么游戲室、網吧、舞廳等地萬，同學們f萬不要進去，因為那種地萬很容易接觸到一些不健康的東西，有些平時表現較好的學生，就是由于在游戲室、網吧、舞廳等地結識了一些不三不四的人后就被帶壞，最后走向了犯罪的道路。

下面，我再給同學們講一講如何加強對犯罪的自我防范。同學們在成長的過程中，有時會碰到各種各樣的不法侵害，比如說被人敲詐、被人毆打、被人搶劫等等，一旦碰到了，怎么辦呢?我們要增強分辨能力，學會自我保護。國家的法律都是為保護一切合法權益、懲罰各種不法行為而制定的，也就是說在我們的合法權益受到罪犯的不法侵害時，我們要拿起法律的武器來保護自己，面臨危險的時候，同學們要機智勇敢地同犯罪分子作斗爭。如果畏懼罪犯的話，就會助長犯罪分子的囂張氣焰，使他們有恃無恐地實施犯罪行為。

所謂犯罪的自我防范是指個人為減少被害的可能，進行自我保護而采取的各種措施和萬法，根據《預防未成年人犯罪法》第40條的規定，末成人年人犯罪的自我防范意識主要包括兩個方面:一方面，指未成年人通過加強文化修養和法律知識，自覺抵制各種不良行為和違法犯罪行為的引誘和侵害;另一方面是指未成年人在受到犯罪侵害后應通過法律途徑，及時維護目己的合法權益。

具體來講，主要包括三個方面

(一)未成年人應當遵守國家法律、法規及社會公共規范。

實踐證明未成年人一且養成了種種不良習性后要矯正過來是很不容易的，需要花費更大的力氣，因此，未成年人就應該在日常生活中和學習中，處處遵守國家法律、法規、社會公共規范，遵重社會公德，從小養成良好習慣加強自我修養，自我調節、自我完善，自覺抵制違法犯罪行為的引誘。如我在99年辦理的一起未成年人入室搶劫案，涉案人員有三人，其中年齡最小的王某年僅14周歲，99年10月的一天晚上，樓某與李某到我為體現對未成年人的教動手幫助實施搶劫，那么王某也將被判刑坐牢某也積極”主動

(二)加強未成年人用法律維護自身合法權益的意識。未成年孩子對犯罪的自我防范，除以上講的，還必需懂得同違法犯罪行為作斗爭應該采取哪些措施。根據實踐經驗，我們建議同學們如果在遭到違法犯罪行為侵害的時候，切切要記住兩點。

第一、同學們要以躲避免受違法犯罪行為侵害為自己的首要任務，不提倡你們去同違法犯罪分子面對面博斗，比較明智的做法是遇事不慌，然后設法擺脫或向四周的大人呼救，或拔打“110”報警。

第二、如果同學們發現自己正在或己經受到非法侵害的就應該采取正確的途徑解決。如及時向學樣、家庭或者其他監護人報告，由家長、老師或學校出面制止不法侵害，也可以向公安機關或者政府主管部門的報告。例如前面所舉案例中的萬某，他當時就沒有通過正當的途徑保護自己，如果他被劉某第一次搶劫時立即向父母或老師報告，就不會三番五次地被劉某搶劫。此外學生之間打架事件也要引起同學們的注意，據調查，一些學生被同學毆打后并不是向家長或學校匯報，而是自己作主到外面找人來報復，要知道報復傷人也是違法的，情節嚴重的是要構成犯罪的，要被判刑坐牢。

我再給同學們講另一種自我保護的特殊情形。舉一個案例說明:學生蔣某假期與鄰居李某及張的幾個朋友在一起玩，一天，蔣某和李某等人坐出租車出去玩，在出租車上，蔣某聽李及朋友說:“等一下要將那人的手機槍來，另外還要搜一下他的身看有沒有錢”，蔣某聽了

這話知道李某等人是要去搶劫，他有點想不去，但礙于朋友情面，他跟著去了搶劫現場，實施搶劫時，蔣某站在邊上看，李某叫蔣某幫忙搜一下受害人的身，蔣某就上前搜了受害人的身并將搜到的錢全部交給李某，案發后，由于受害人及時報案，公機機關很快將李某還有蔣某一并抓獲，蔣某歸案后一直辯解說他并不想搶別人的餞，他覺得很冤枉，但是法律規定:幫助他人以非法占有為目的，實施強行劫取公民財物的行為同樣構成搶劫罪。蔣某最后被判處有期徒刑一年。舉這個例子的目的是耍告訴大家:當你開始與同伴在一起玩時發現同伴有犯罪意圖時，你應當制止他，如果你制止不了的話，你就要趕快想辦法遠離他，千萬不能為了哥們義氣跟著同伴去搶劫，因為你一旦到了犯罪現場，即使你沒有動手，你也難脫千系。因為受害人不管你具體有什么行為，他只說共有多少人實施了搶劫，你們這些去的人即使沒動手也都助了威。所以我們的同學以后如碰到這種情況，一定要保持清醒的頭腦，要有自我保護意識，不要惹禍上身。

總之同學們如遇上不法侵害時，不要害怕，一定要沉著、冷靜，機智勇敢，耍敢于檢舉揭發，積極同違法犯罪行為作斗爭，我們要堅信邪不可能壓正的道理，干壞事的心總是虛的，害怕的應該是他們。

以上我給同學們講述了違法犯罪的一點基本知識和如何加強自我防范萬面的問題，我所講的只是給同學們起個拋磚引玉的作用，同學們耍真正做到遠離違法、犯罪，健康成長，還要靠大家字句刻苦的學習文化知識，做一名尊紀受法的好公民。

第一周“尊師重教”慶祝教師節主題班會（八。二）

一、指導思想

熱情謳歌教師工作的崇高和偉大，介紹歷史上聞名的尊師重教的例子，說明尊師重教的重要性和必要性。明確怎樣做才是尊師，大力表揚同學們尊師的行為，同時也指出一些有違尊師的現象，從而激發同學們對老師的熱愛之情，搞好師生關系，使教學工作順利進行。

二、主要內容

1、讓學生講述尊師的例子；

2、頌揚教師工作的崇高和偉大；

3、讓老師表彰尊師的行為。

三、主要形式

整個活動采取演講、朗誦、講故事、合唱、獨唱等多種形式。

四、準備過程

1、全面發動。動員全班同學查找資料，搜集素材并集中交班主任。

2、對收到的各種形式的稿子，進行認真審閱、批改和去舍。

3、在班主任和有關老師的指導下組織排練。

4、班會開始前布置教室，在黑板上寫上“尊師重教”主題班會的彩色美術字。

5、屆時請有關任課老師參加。

五、主要過程

1、先放歌曲《每當我走過老師的窗前》。

2、由主持人宣布班會開始，引出主題。

3、先演講、朗讀、講故事、后合唱，中間穿插獨唱等。

4、結束前請任課老師講話，最后，班主任總結，主持人宣布班會結束。

六、注意事項

1、時間一節課。

2、事前須認真準備，發動全班參加。

3、請有關老師指導。

4、班會結束后，擬一期“尊師重教”的黑板報專刊。

活動目標：

1、通過本次班會讓學生掌握有關教師節的知識，了解我們的民族是一個具有尊師重教光榮傳統的民族。

2、通過活動，使學生知道老師為了他們今天的成長付出了多少辛勞，從而將對老師的尊敬由意識形態落實到日常學習生活中。活動過程：

甲：九月，金色的季節； 乙：九月，溫馨的季節； 甲：九月，鮮花盛開的季節； 乙：九月，天真爛漫的季節。

合：迎著九月的和風，我們迎來了第28個教師節。甲：老師，您是一支蠟燭，燃燒自己只為照亮別人；

乙：老師，您是一只春蠶，身死絲盡，只為把溫暖留給人間。甲：親愛的老師，您辛苦了！

乙：您的付出，您的辛苦，我們看得見。甲：看！鮮艷的紅領巾紅似火啊！飄

蕩在祖國的每一個角落。

乙：960萬平方公里的土地上，每一條紅領巾都是一個跳動的音符，合：讓我們唱吧！讓我們跳吧！慶祝偉大的9月10日，慶祝光榮的9月10日。甲：聽！那是一首多么美妙的歌。乙：那是一首獻給全天下老師的歌。甲：記住吧！9月10日。

乙：記住吧！九月，那首獻給老師的歌。合：慶祝教師節班會現在開始。

甲：首先，讓我們為老師唱一支歌，來表達我們對老師的熱愛。（學生歌伴舞《每當我走過老師的窗前》）

乙：我們的成長離不開老師的辛勤教育，怎能忘了您呢？親愛的老師。請第（）小隊表演詩朗誦《忘不了您，老師》。（學生表演詩朗誦）

甲：老師像母親，老師像蠟燭，老師的教導我們永遠牢記。請第（）小隊表演詩朗誦《獻給老師的歌》。（學生表演詩朗誦）

乙：老師用辛勤的汗水，哺育了剛破土的嫩苗；老師用春風般的關懷，溫暖了我們的心靈。請第（）小隊表演詩朗誦《老師，辛苦了》（學生表演詩朗誦）

甲：老師是智慧的燈，傳揚著世代不息的文明，傳承著中華美德。請第（）

小隊表演詩朗誦《園丁之歌》

乙：同學們，你有什么心里話對馮老師說呢？（學生代表向班主任老師說心里話。）

甲：現在，馮老師就是我們的中隊輔導員，下面請馮老師給我們講話。掌聲歡迎。（輔導員老師講話）

合：同學們，讓我們記住9月，讓我們記住

第七周“讓成長的天空永遠純凈——對異性交往的思考”主題班會

（八。二）

一、設計理念與目的：

隨著年齡的增長，進入青春期的男女同學都希望自己能夠成為受到異性注目和歡迎的人，為此，他們會渴望與異性的交往。現代教育中這一話題十分敏感，學生心靈上也是十分脆弱的，不穩定，甚至是不理智的，如果交往中出現了越界行為，不僅使學習受到不同程度的影響，更有身心皆受傷害的危險。這個問題早已引起了社會等方面的關注，為了讓學生在成長過程避免早戀的傾向，我覺得最重要的還是要引導男女同學進行健康、適度而有充分的交往，從而建立純潔的異性友情，使學生學會欣賞異性同學的優點，互相學習，取長補斷，改變自己、完善自己，這也是一個自我發展、自我評價、自我完善的最佳心理環境，是克服自身缺點及弱點的好機會，從而能提高學習積極性，并學會珍惜青春，讓人生無悔。

二、活動目的

1、引導學生正常地與異性交往，建立純潔的同學之情

2、引導學生消除進入青春期對異性同學的神秘感、羞澀感，克服與異性同學交往的不安與緊張感，促使男女同學進行健康、適度而有充分的交往。

3、引導學生學會欣賞異性同學的優點，互相學習，取長補斷，提高學習積極性，加強班集體的凝聚力。

4、引導學生走出青春期的情感困惑，樹立健康良好的情感觀和道德觀，并學會珍惜青春，讓人生無悔。

三、活動準備

1、會場布置

2、多媒體

3、歌曲準備

4、散文朗誦材料

5、小紙張

6、簽名卡紙

四、活動過程

1、歌曲《飛得更高》引入本次班會的主題，學生高歌調節情緒

2、老師與學生的兩段以深情的誦讀，調節班上氣氛

班主任：年輕真好！因為年輕，可以幻想，可以憧憬，可以在心中勾畫美好的未來，可以有遠大的理想與抱負，可以為此作許許多多美麗的夢，還可以有充足的時間去奮斗、去努力、去實現自己的理想；年輕就敢想、敢說、敢做，敢愛敢恨，所以說，你們現在擁有人生中最美好的一段年華。

學生：然而因為我們年輕，就有很長一段路要走，這條路并不平坦，會跌倒，會遇到許多岔路口，在岔路口，也許我們找不清方向而迷茫、不知所措；也許我們可能選錯了路而一錯再錯，想回頭時方恨晚。這時候，要是有一個路標多好！

活動

（一）做一個趣味性調查，調查我心目中的“好男同學”和“好女同學”活動。

（1）給每個小組一張紙，討論并分別在寫上“好男同學”、“好女同學”的評價標準。

（2）同學發言：說明自己心目中男女同學優良學生形象應有的品質或行為，可以按自己的性別講，也可以講共同的或不同性別的。

（3）教師小結：

目的：了解學生對異性的關注程度。由于喜歡關注異性，但必然也會產生壓力和煩惱，因此為下面的“打開心扉，坦然路過”這一環節做了鋪墊 教師過渡語

活動

（二）：打開心扉，坦然路過

1、說句心里話：（1）你討厭別人說你有“早戀”傾向嗎？

（2）你和異性交往中快樂多于煩惱嗎？說幾件事聽聽

（3）你在和異性交往中覺得有壓力嗎？為什么?（4）你贊成男女間應有正常交往嗎？

（5）你平時主要以什么方式與異性交往,有沒有曾經超出正常關系的交往?（6）你有沒有被人嘲笑誤會過你和異性交往的事？

（7）父母很緊張你與異性同學之間的交往嗎？談談你的內心想法。

（8）你覺得自己能把握與異性交往的界線嗎？你是如何把握的？

（學生暢所欲言，說自己想說的，以便能讓學生把煩惱的事都說出來，對問題達成一定的共識）

教師總結：從心理角度看，從“男女同學的正常交往活動是有益無害的”這方面引導學生認可理解異性的交往，同時也能從學生的角度理解他們，從而使師生的距離拉近。

2、討論：與異性交往怎樣才能算是正常？

（1）讓學生舉例說說什么是非正常交往。

（2）教師給出正常交往與非正常交往的例子讓學生判別與分析，理解什么是正常交往，讓學生有更深入的認識。

第二篇：第一次班會備課

第一次班會備課

一．致歡迎詞： 親愛的同學們：

歡迎你們走進初一一班這個集體，讓我們攜手共進，團結向上，發憤苦讀，共同打造一個班風正，學風濃的良好班集體。我們每個人都是班級的一分子，都是班級的主人，我們的一言一行都與班級榮辱共存，因而老師相信，你們每個人都會在臨淄三中這個多姿多彩的舞臺上施展自己的才華，展現自己的風采，摒棄自己的缺點，揚長避短，與人為善。老師更相信：班集體會因你而自豪，生活會因你而多彩，生命會因你而燦爛。請做最好的你！二．做自我介紹

我的名字叫賈連亞，英文名，手機號，電子郵箱。2000年畢業于淄博師范學校，從教10年，曾被評為區優秀教師稱號。今后我將與大家一起共同學習。作為班主任我將做到；

1和同學們一起努力創造精品班級

2、我會善待每一位為學生；我會成為你們中的一員，做同學們的好朋友；

3、會有自己的工作方式、工作作風——表揚、鼓勵、批評、自省。

三．幾點希望；

作為朋友，今天第一次見面，我要送你一份禮物，這份禮物其實就是三句話：“讓人們因我的存在而感到幸福！”“戰勝自己！”“我們和他們不一樣！”

你知道這三句話的含義嗎？

所謂“讓人們因我的存在而感到幸福”，就是你要讓班上的每一個人都因為有你這個同學而開心。誰有了困難，你第一個走到他的身邊：“別著急，有我呢！”他會因你而幸福；自習課上，你安安靜靜地學習，周圍的同學會因你而幸福；做清潔的時候，你為班上爭得一面流動紅旗，全班同學因你而幸福；運動會上，你奮力拼搏，為集體贏得榮譽，我們都因你而幸福；你上課積極思考，課后認真作業，老師會因你而幸福；在家里，你孝順懂事，勤于做家務事，爸爸媽媽會因你而幸福！做一個給別人帶去幸福的人，你自己也很幸福！

所謂“戰勝自己”，意味著要隨時和自己“過不去”。其實，我們每一個同學都是有上進心的，但往往缺乏毅力，用老師家長的話來說，就是“管不住”自己。怎么辦呢？那就要“戰勝自己“！任何一個人的靈魂深處都有兩個“我”：高尚的“我”和卑下的“我”、勇敢的“我”和懦弱的“我”，勤奮的“我”和懶惰的“我”，認真的“我”和敷衍的“我”???這兩個“我”隨時都在打架，如果高尚的“我”戰勝了卑下的“我”，那你就戰勝了自己！任何人都有軟弱的時候，退縮的時候，放縱自己的時候，不要緊，人之為人，就是能夠戰勝自己，戰勝了自己的弱點，就成了強者！

所謂“我們和他們不一樣”，展示的是一種精神自豪感。這里的“我們”，指的是每一個有理想，有追求，向往真善美的同學；這里的“他們”，是指那些沒有理想，甘于平庸，甚至甘于墮落的同齡人；這里的“不一樣”，是指精神境界和行為習慣不一樣。我們的追求是什么？從遠處說，是這一輩子要做一個健壯、正直、善良、睿智的有出息的人；從近處說，是要爭取四年后考上重點高中。有了這個追求，在行動上，自然會不同于那些渾渾噩噩的同齡人。他們可以沉溺電子游戲，我們不能，因為“我們和他們不一樣”；他們可以遲到曠課，不完成作業，我們不能，因為“我們和他們不一樣”；他們可以考試作弊，我們不能，因為“我們和他們不一樣”；他們可以吸煙喝酒、打架斗毆、談情說愛，我們不能，因為“我們和他們不一樣”；他們可以涂脂抹粉、佩戴首飾、穿著另類、發型怪異，我們不能，因為“我們和他們不一樣”??我們應該在四年中，隨時提醒自己：“我們和他們不一樣！”

當然，這三句話的含義，遠遠不是我這里解釋一下，你就會真正明白的，要真正理解這三句話，可能需要很長時間，而實踐著三句話，則需要一生的行動。愿這三句話，成為你人生的座右銘！

我說我和你們是朋友，還有一層含義，就是我們是平等的，是互相幫助的。我在幫助你的同時，你也在幫助我。雖然我教書快15年了，但我還需要我的學生，也就是我的朋友，不斷地幫助我。這是我的真心話！所以，現在我就請你幫我第一個忙――今天回家后，寫一封信給我，信中至少應該有這樣四個內容：第一，你過去遇到過哪個老師最讓你敬佩？他或她有什么最突出的優點？請告訴我，以便我向這位老師學習。第二，你希望我們的班級是什么樣的班級？有什么樣的特點。第三，在開學第一周之內，你在哪些方面可以為我們的班集體效力？第四你有什么特長，愛好，優良品質也請告訴我，讓我盡快了解你好嗎？

說起來，我們的相遇，純屬偶然，比如你如果分到其他班，我們就不會成為朝夕相處的朋友。所以，我們要珍惜這個緣分！未來四年里，我們將一起經歷陽光和風雨、順利和挫折，成功和失敗，歡樂和悲傷??這一切都將構成我們厚重而多姿多彩的生命。

朋友們，同學們，我希望，四年后我們分別的時候，我能夠說：“我真幸福！因為我遇到了你這么好的學生！”而你能夠說：“我真幸運！我在四班度過的時光，將是我生命歷程中陽光燦爛的日子！” 四．布置幾項任務

1.準備自我介紹，每人一分鐘，重點介紹自己的性格愛好，優勢特長。2．填寫個人信息 3.布置預習作業

一、希望大家有一個積極的人生態度。

積極的人生態度決定一個人的成敗以及所獲得快樂的多少。無論是已經畢業的還是繼續在這里求學的，作為增城中學的學生，我希望大家能夠而且必須擁有一種積極向上的的人生態度，從容自信地應對生活、學習、社會等方面的責任、壓力與挑戰。做一個在宏觀上樂觀自信，在微觀上謹小慎微，注意細節、注重過程、不斷自我完善的人！

二、希望大家有一個清晰的理想目標。

理想信念決定著人生的追求。做人做事，要志存高遠，志存高遠說的是一種境界。自信人生二百年，會當擊水三千里——希望大家要有“為己奮進、為家爭氣、為校爭光、為國成材”的抱負，以我們的優秀畢業生為榜樣，比如我們剛才表彰的來銀香同學，來銀香同學是我們畬族同胞的驕傲，她在老師、學校、社會的關心下，通過自己的努力，以優異的成績階段性地達成了自己的目標！希望大家能夠以人之長補己之短，做一個敢于給自己提出目標并努力奮進的人，做一個敢于在壓力中找到出路并不斷前進的人！

三、希望大家有一種頑強的拼搏精神。

拼搏進取決定著人生追求的高度、成功的程度。人生征途，要堅毅自強，在生活上不因為小小的困難而埋怨，在學習上不因為暫時的困難而氣餒，在交往中不因為無意的摩擦而惱火！我們要排除干擾、明確目標、心無雜念、勇于直前，希望大家要有“男兒立志出鄉關，學不成功誓不還”的氣概，做一個敢于挑戰困難勇于創新實踐的人！

四、希望大家有一個全面的發展觀念。

大家要逐漸培養自己“學會生存、學會學習、學會創造”的能力，這些是面向未來人才所具有的最基本、最重要的三個品質，希望大家除了在學習上能夠你追我趕外，還要在生活上你謙我讓、在社會上彬彬有禮、在家里面孝敬父母，做一個善于觀察社會、富有愛心的人！

五、希望大家懷有一顆善良感恩的心

不回或不愿感激別人的人，永遠只回抱怨，抱怨這抱怨那，對任何獲得都覺得心安理得，這樣的人，永遠只能夠生活在不快樂的陰影里！

其實，這個世界之所以美麗，是因為人類有一顆善良的心，對世界萬物懷著敬畏、感激，有善良的心，必然會綻放美麗的心情！要感謝你們的父母，是他們讓你見到了陽光； 要感謝你們的朋友，是他們讓你沐浴著陽光； 要感謝你們的師長，是他們帶你去追尋陽光；

要感謝學校和社會，是學校和社會最終幫助你能夠成為別人所需要的陽光！

同學們，當有一天，我們看到、聽到你們用自己的才智、善良去回報社會、去幫助他人的時候，那是我們最大的欣慰！

春暖花開，萬物復蘇。我們迎來了新的一年，迎來了朝氣蓬勃的新學期！拿破侖說：“不想當將軍的士兵不是好士兵。”我說：“沒有理想和打算的學生不是好學生。”新學期伊始，我就把我新學期的打算一一列舉。

一、做好預習。預習是學好各科的第一個環節，所以預習應做到：

1、粗讀教材，找出這節與哪些舊知識有聯系，并復習這些知識；

2、列寫出這節的內容提要；

3、找出這節的重點與難點；

4、找出課堂上應解決的重點問題。

二、聽課。學習每門功課，一個很重要的環節就是要聽好課，聽課應做到：

1、要有明確的學習目的；

2、聽課要特別注重“理解”。

三、做課堂筆記。做筆記對復習、作業有好處，做課堂筆記應：

1、筆記要簡明扼要；

2、課堂上做好筆記后，還要學會課后及時整理筆記。

四、做作業。

1、做作業之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟；

2、認真審題，弄清題設條件和做題要求；

3、明確解題思路，確定解題方法步驟；

4、認真仔細做題，不可馬虎從事，做完后還要認真檢查；

5、及時總結經驗教訓，積累解題技巧，提高解題能力；

6、遇到不會做的題，不要急于問老師，更不能抄襲別人的作業，要在復習功課的基礎上，要通過層層分析，步步推理，多方聯系，理出頭緒，要下決心獨立完成作業；

7、像歷史、地理、生物、政治這些需要背的科目，要先背再做。

五、課后復習。

1、及時復習；

2、計劃復習；

3、課本、筆記和教輔資料一起運用；

4、提高復習質量。

雄關漫道真如鐵，而今漫步從頭越。新的一年我要踏上新的征程，任重道遠。以昂揚的姿態，飽滿的斗志，充沛的精力，迎接挑戰，投入到學習中，不辜負父母和老師對我的信任和栽培。

第三篇：主題班會備課

《生命在你手中》主題班會

一、教學目的：

1.通過知識競答、講身邊事例、演小品、學習交通規則條例等方式引起同學們對交通安全的重視

2.形成學習、宣講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力，為他們的健康成長打好基礎

3.了解一些基本的交通規則及交通標志，逐步形成自覺遵守交通規則的良好行為習慣

二、課前準備：

1.讓同學們收集有關交通事故的案例或圖片

2.了解一些常見的交通標志

3.選好主題班會課的主持人

三、活動過程：

主持人（男）：同學們，你們知道什么對于人來說，是最重要的嗎？

（生齊答：生命）

主持人（男）：對，就是生命生命對于人來說只有一次，我們每個人都應該珍惜它

主持人（女）：為了使我們更加健康安全地成長，主持人（男）：為了使同學們掌握更多的安全知識，合：我們精心籌備了今天的“生命在你手中“主題班會，希望同學們積極參與和配合，讓我們一起預祝這次活動取得圓滿成功！

活動一：交通知識競賽

主持人（女）：生命在你、我、他，我們每個人的手中，如何才能牢牢地把握祝我們的生命呢？交通安全知識知多少競賽現在開始

1.簡答題

（1）交通訊號有哪些顏色？都有什么作用？

（2）紅燈亮時行人該怎樣？

（3）黃燈亮時還可以過馬路嗎？

（4）什么燈亮才可以走？

（5）行人、行車應靠哪邊走？

（6）我國把每年的哪一天定為“全國中小學安全教育日”？我國第一個安全教育日是何時？

主持人（男）：同學們，你們認識這些標志嗎？（出示幾個交通標志：直行、向左轉彎、禁止行車、禁止通行、向右急轉彎、兩側變窄、左側變窄、安全出口等）

活動二：身邊交通事故案例大家談

主持人（女）1.暢談身邊或自己知道的交通事故案例

2.你聽了這些案例之后，有何想法？

（自由發言）

主持人小結：生命在你手中，交通安全不容忽視下面我們就一起來學習交通規則，并要養成自覺遵守交通規則的好習慣（分發《中華人民共和國道路交通安全法》摘要，深化主題）

活動三：演小品，試體驗

主持人（男）：接下來我們請幾位同學來表演一個小品）

1.演小品：一農用三輪車載多人回家，在鄉村小路拐彎時不慎翻車，學生A不行右臂折斷，造成終身殘疾

2.試體驗：交通事故一旦發生，會給我們帶來無法彌補的傷害下面我們一起來體驗一下交通事故得學生A帶來的不便規則：先請同學們站起來右手不動，一分鐘之內將自己的上衣脫了再穿上

3.思考：由于傷殘，有的人不能正常生活，有的人無法實現自己的人生理想為使自己擁有一個健康的身體，擁有一個美好的人生今天的我們應該怎樣做呢？

4.學生自由發言

四、班主任小結：

主持人：請班主任總結本次班會

師：同學們，生命屬于我們只有一次，而生命又是如此的脆弱，因此我們一定要牢記交通規則，要求大家不僅僅是說在嘴上，記在心里，更重要的是付諸在行動上因此，我再次提醒大家注意以下幾點：

1.一定要強化交通安全意識

2.自覺遵守交通法規：

（1）行走時，要走人行道，要是沒有行人道的時候靠右走

（2）乘坐交通工具時，一定要等車停穩之后再上下車，不要擁擠車輛行駛中不得將頭、手等身體的任何部位伸出窗外

（3）騎自行車時要注意雙手握把，靠右慢速行使過馬路時要下車推過去

通過這次班會，我也希望我們每個同學做一名安全使者，將安全的種子傳播給每一個人，讓全社會永遠銘記：生命在你手中！

《誠信在我身邊》主題班會

活動目的：

通過本次班會，讓學生認識到誠實守信的重要性，學會做一個誠實守信的中學生

活動形式：

由班干部主持，班主任協助，個別活動與小組活動相結合，培養學生的組織能力

活動準備：

1.收集關于誠信的名言和成語

2.確定幾位講故事的同學

活動過程：

一、話題導入，揭示活動主題

主持人（女）：誠信是金俗話說，是金子總會發光的！一個人有了誠信，他的生命就會閃光

主持人（男）：誠信是真我們彼此都需要誠信，來達到彼此相互了解，相互融洽，相互真誠

主持人（女）：誠信是美很多人只注重外表美，卻忽視了心靈美，其實心靈美才是真正的美

主持人（男）：誠信是德人們常說，艱苦奮斗是中華民族的傳統美德，而我要說，誠信也是人際交往的一種美德

主持人（女）：生活有了誠信才更加燦爛

主持人（男）：人生有了誠信才更加迷人

合：世界因為有了誠信才更加精彩092班《誠信在我身邊》主題班會現在開始

二、誠信名言大家談

主持人（男）：大家都好好想想，你們都知道哪些關于誠信的名言和成語呢？（小組簡單討論）

三、關于誠信的故事

主持人（女）：中華民族自古就是一個誠信的民族，誠信之事舉不勝舉下面就請聽程凱同學講《金斧頭的故事》

王昊：故事的大致意思是這樣的從前，一個小男孩在湖邊遺失了一把砍柴用的鐵斧子，他著急地哭了，這哭聲迎來了湖里的老龍王，龍王答應替他找回斧子第一次，龍王撈上來一把金斧頭，男孩搖搖頭；第二次，龍王撈上來一把銀斧頭，男孩又搖搖頭；第三次，龍王撈上來一把鐵斧頭，男孩高興地笑了他連聲感謝老龍王，老龍王也連聲夸獎他是個誠實的孩子

主持人（男）：接下來請聽陳柳同學講《溫州皮鞋的遭遇》

劉芳：在20世紀80年代，溫州皮鞋又叫“一日鞋”、“晨昏鞋”，假冒偽劣的品質引起全國消費者的公憤，以至于很多商場貼出“本店無溫州鞋”的安民告示1987年8月8日在杭州武林廣場，5000雙溫州劣質皮鞋被市民扔進熊熊大火這把火燒醒了溫州人的誠信意識15年后，溫州人用誠信重新拾起溫州皮鞋的尊嚴，在“中國十大鞋王”中，溫州皮鞋有三大品牌名列其中，2002年溫州人又將8月8日這個倍感恥辱的日子確定為“誠信日”

主持人（女）：再來欣賞盧鄲地同學講的《一個少年的誠信》

胡欽峰：早年，尼泊爾的喜馬拉雅山南麓很少有外國人涉足后來，許多日本人到這里觀光旅游，據說這是源于一位少年的誠信一天，幾位日本攝影師請當地一位少年代買啤酒，這位少年為之跑了3個小時第二天，那個少年又自告奮勇地再替他們買啤酒這次攝影師們給了他很多錢，但直到第三天下午那個少年還沒回來于是，攝影師們議論紛紛，都認為那個少年把錢騙走了第三天夜里，門外響起了敲門聲，攝影師開了門，看見那個少年手里拿著幾瓶啤酒和一些碎玻璃片原來，他只購得4瓶啤酒，爾后，他又翻了一座山，趟過一條河才購得另外6瓶，返回時摔壞了3瓶他哭著拿著碎玻璃片，向攝影師交回零錢，在場的人無不動容這個故事使許多外國人深受感動后來，到這兒的游客就越來越多??

四、大家談感受

主持人（男）：下面以小組為單位談談聽故事之后的感受，各組挑代表起來發言

五、誠信案例分析

主持人（女）：這里有個大家熟悉的日常事例請你認真聽完之后談談你的看法

小王和小張是好朋友，他們曾經許下諾言，不管是誰遇到困難，一定要互相幫助這天，小王想抄小張的作業，小張沒同意，他生氣地說：“這點忙都不幫，真不講信用”

（發言過程略）

主持人（男）：聽了這么多同學的發言，都說到了誠信的重要希望同學們在日常生活中都能講誠信

六、反思自己做有哪些不誠信的事

主持人（男）：大家都知道，生活中離不開誠信比如，買賣東西要講誠信，做人處事要講誠信，商業談判更要講誠信在這么多的誠信面前，作為學生的你，在成長的過程中不可避免地犯過一些錯誤下面，請同學們實話實說，把自己曾經做過的不誠信的事寫在你準備好的紙上并寫下你的體會以及今后怎樣做才能成為一個誠信的中學生

主持人（男）：好，同學們，時間到現在有哪位同學敢于站起來把自己曾經做過的一些不誠信的事講出來，并說說你的體會以及今后怎樣做才能成為一個誠信的中學生呢？

主持人（女）：同學們，我們每個人都希望把誠信留在自己身邊，那么，現在請同學們把你剛才寫的紙條悄悄地交給老師，這也意味著我們與不誠信的事說再見

師總結：高爾基曾經說過：“讓我們做一個大寫的人吧”，而誠實和守信就好像人字的一撇和一捺，支撐起我們每個人的道德準則同時，誠實守信是中華民族的傳統美德，只有從小養成誠實守信的道德品質，現在和將來才會受到別人的尊重，才能在社會上立足。

《告別陋習，走向文明》主題班會

活動目的：通過這次班會，讓學生意識到，文明禮儀就在我們每個人的身邊，在日常生活中要注意文明禮儀培養學生從現在做起，從自我做起，從一點一滴做起，做一個新世紀講文明的好孩子，并為學校的和諧建設做出貢獻

活動形式：小品表演、組內討論、自我總結、集體宣誓 活動過程：

一、班主任寄語：

同學們，我們的華夏大地，是禮儀之邦，幾千年源遠流長的是我們祖祖輩輩傳承下來的文明禮儀，這是我們的財富和驕傲因此，學習禮儀有助于提高我們的個人素質，如果我們時時處處都能講文明，那么，我們就會顯得很有修養老師希望通過今天的班會活動，每個人都能增強文明素質，為我們的班級、校園，為我們的社會做出貢獻

二、小品表演：

學生表演：亂扔垃圾，打飯插隊，踐踏草坪等不文明現象，其他學生觀看，并引發學生進行如下討論：

（1）你覺得這些行為怎么樣？有什么害處呢？（2）如果你有這些不文明行為，你以后會怎么辦？（3）你在咱們的校園里或者在其他地方還見到過哪些不文明行為？我們作為新時代的青少年，到底應該怎么做？

三、小組討論：

同學們以小組為單位討論每個成員有哪些不文明行為下面是討論結果： 在這個階段，我要求學生各自找出自己存在的陋習，并制定出相應的措施在上一個環節，學生們分析的可能只是皮毛，這會，大家都實事求是地對自己做了最真實的剖析，并為自己找到了方向

以第一組的7號學生為例吧，只見他這樣剖析自我：每個人都不是十全十美的人，都會有一些陋習，可我們應該盡量去將陋習轉化為優點，做一個十全十美的人我的缺點是自私在我上小學時，老師和同學們都說我自私，不善交朋友，可我把那當成耳旁風如今我已成為一名中學生，還是沒有克服這個壞毛病為此，我還有一個綽號呢——“光桿司令”我下決心一定要將它克服，把自私的壞毛病改掉，把不善交朋友轉化為樂于助人，讓自己盡可能成為一個完美的人以后，我一定盡力幫助我的同學們，但如果我在想一道難題時，先不要問我，因為我在想題對于勞動、為班級爭光之類的事時，我都會挺身而出，我已打算參加學校的文藝匯演和畫展，因為我要為班級爭光雖然我不知道能否爭得名次，但我還是期待著，我有信心我一定要揚長避短，讓優點放出萬丈光芒，缺點從此消失加油！”

五、集體宣誓

班長帶領學生宣誓：從今天起，我們要努力做到遵規守紀，勤奮學習；自尊自愛，注重儀表；真誠友善，禮貌待人；勤儉節約，孝敬父母；遵守公德，嚴于律己；點滴小事，從我做起！

六、班會總結：

通過今天的主題班會，我希望我們的學生都能成為講文明、懂禮貌的青少年文明行為，貴在實踐！我希望每位同學能夠真正地從自我做起，少說空話，多做實事，力爭做到言行文明、舉止得體、品德高尚、尊敬師長、尊重他人，凡事多反思自我，少埋怨他人，用自己的實際行動來告別各種自身存在的不良行為，做一個文明守紀的中學生

《珍惜時間 把握青春》主題班會設計

班會目的：

1、培養學生的時間觀念，學會合理安排時間

2、教育學生懂得珍惜時間，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣

3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力 班會準備：

1.學生收集有關珍惜時間的名言警句和故事

2、找好演小品的五名學生 班會過程：

一、開幕詞

甲：哎呀，又到了開班會的時間了，這一星期一星期過得可真快啊！乙：是啊，人的一生太短了，時間只有三天 甲：啊？才三天？

乙：看你急的！我是說按照過去、現在和將來來劃分，時間就只有三天了 甲：嚇我一跳，是哪三天呢？

乙：就是昨天、今天和明天啊！老師曾經告訴我們：昨天是一張作廢的支票，明天是一種不能取用的存款，今天才是擺在你面前的現金

甲：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？ 乙：對呀！

合：讓我們一起“珍惜時間，把握青春”吧！今天的主題班會正式開始！

二、小品表演：

1、請預先定好的五位同學來演小品《明天做》（場地的一半為A的家，一半為教室左邊是學校的書桌，右邊是家里的書桌）

情節：一個學生手舉自制的日歷展示星期一、二、??，一學生扮演老師，不斷布置作業，兩位學生扮演A的同學，輪流找A出去玩日歷從星期一開始展示

老師：同學們，今天的課外作業是把練習冊第10頁上的習題做完（A從教室的書桌里取出一本練習冊，拿到家里的書桌上準備做題）

同學甲：A，走唄，打乒乓球去

A：我作業還沒做呢（經不住誘惑，想了一會）好吧，明天再做就明天做（跟同學甲下場，然后再回到教室，日歷翻到星期二）

老師：同學們，今天的作業是練習冊第11頁的習題，還有一篇日記（A回到家，拿出練習冊）

同學乙：A，街上新開了一家網吧，咱去看看吧

A：是嗎？可我的作業還沒做呢，看來還是明天再說吧（日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業，A家里的作業越摞越高，考試成績下來，后悔莫及）

2、組織全班學生討論小品的意義，使學生認識到辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事情當天完成

3、請同學們對照著自己，寫出自己拖拉的表現及如何克服

4、一齊朗讀古詩《明日歌》

三、講故事

趙心田：晉朝的車胤、孫康、匡衡，家里都很窮，連點燈的油都買不起夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進去，借著螢火蟲發出的光亮看書；孫康在嚴寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀；匡衡在墻上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點燈光讀書成語“囊螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這幾個故事

高雅楠：《愛迪生的故事》 愛迪生常對助手說的話就是：“浪費，最大的浪費莫過于浪費時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”。一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了，過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎么浪費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”，助手立刻讀出了數字，愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”助手的臉紅了，愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊！”

王國芳：《魯迅的故事》

大家都知道魯迅吧？魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務，為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排

此后，魯迅幾乎每天都在擠時間，他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休

在魯迅的眼中，時間就如同生命因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”

學生自由討論感想

四、收集名人名言：

1.盛年不再來，一日難再晨及時當勉勵，歲月不待人——晉 陶淵明

2.生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺——魯迅

3.凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是在大量時間中投入大量勞動的人——華羅庚

4.三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲——顏真卿

5.光景不待人，須臾發成絲——李白

6.時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的——魯迅

7.你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為是組成生命的材料——富蘭克林

8.放棄時間的人，時間也放棄他——莎士比亞

五、欣賞歌曲《隱形的翅膀》

《孝敬父母

學會感恩》主題班會設計

活動目標：

1.使學生認識到，孝敬父母、學會感恩是一個人最基本的素養

2.使學生懂得，現在每個人享受的快樂生活是通過別人付出得到的，培養學生對父母、他人、社會的感恩意識

3.能夠在日常行為中做到感恩父母

4.能夠用感恩的心態努力學習，積極生活 活動準備：

1.學生積極準備活動

2.收集有關感恩的資料，閱讀有關感恩的故事 3.找好講故事的學生 活動地點：多媒體教室 活動過程：

一、班主任寄語：

同學們，有一種行為叫做感恩，擁有感恩之心的人是美麗的，做著感恩之事的人是高尚的也許有人會說，感恩離我們很遙遠，其實不然，感恩不像我們想象的那么遙不可及，它常常發生在我們身邊，時時伴隨著我們成長

通俗地說，感恩就是對別人的關懷和幫助抱有感激之心，感謝之意，回報之舉在這個世界上，有許許多多的人或事值得我們去感恩但是，最值得我們每個人去感恩的人，應該是我們的父母好，今天我們的主題班會《孝敬父母學會感恩》正式開始（展示標題）

二、感受母愛，品位父愛

1.感受母親的愛（圖片：小時候母親為你擋風遮雨??）

師：無論你身在何處，有一個人，她永遠占據在你心中最柔軟的地方；有一種愛，它讓你肆意索取，享用，卻不要你任何回報??這個人，叫“母親”，這種愛，叫“母愛”。下面我們請陳娜同學為大家講述一個震撼心靈的母愛故事，這個故事描述的是發生在汶川地震中以為偉大母親的故事

2.生講故事（展示圖片及文字）

當救護人員發現她的時候，她已經以這樣的姿勢定格了：雙膝跪地，雙手堅定地撐著她的上身向前匍匐著，模樣就像行跪拜禮，她的身體被壓得變形了，讓人不忍目睹，但是在廢墟中，拱起了一座母愛的橋，不知道她從哪里得到的力量，在大廈即將傾倒的瞬間，在水泥板和磚塊狂暴地砸向她的那一刻，她沒有趴下，而是用這種獨特的姿勢支撐著，直到永恒她背負著的是千萬斤的廢墟啊，但她沒有倒下因為母愛的力量在支撐著她！也許她還活著？救援人員沖她喊叫，用撬棍敲擊著水泥框架她沒有聽見，也沒有任何的反應隊長從磚石的縫隙中伸進手，觸摸到的卻是冰涼的軀體于是人們暫時放下了她，走向下一個廢墟，去救一息尚存的人，或許是得到神靈的啟示，救援人員忽然想到了什么，他迅速地往回跑，竭盡全力地把手伸進那女人身子彎成的蒼穹中，他探到了一個軟乎乎、暖融融的小生命！那是一個孩子！救護隊員們把斷壁殘磚搬開，從她屈曲的身體下面，抱出一個三四個月大的嬰兒在母親的呵護下，她還酣然熟睡著，因為有母親的庇護，山崩地裂，并不意味著什么。隊長僅僅地把嬰兒護在懷里，淚眼瑩瑩，滿臉慈藹，橄欖綠和紅色的襁褓互相輝映，成為人間最美麗的風景，孩子毫發未損，她一直安詳地睡著，紅撲撲的小臉讓所有的人為之動容，隨行的準備給她做體檢時，襁褓中卻滑出一部手機，上面是一條已經寫好的短信：親愛的寶貝，如果你能活著，一定要記住，媽媽愛你！這是世界上最感人的短信，同時也是一條特殊的遺囑，一個偉大的祝福！親愛的寶貝，媽媽愛你！手機從這一雙手傳到另一雙手，就這么一直傳下去，淚水滴在手機屏上，模糊了那兩行字。都說是父愛如山，母愛似水但誰敢說，這位母親的脊梁不是一座大山？淚水淹沒全世界的眼睛，也讓全天下的孩子們如醍醐灌頂

3.母親的詮釋（展示）

回憶母親一詞的英文解釋，找同學對mother一詞進行闡釋

M 代表 much ,媽媽給了我很多很多

O 代表 old, 媽媽為我操心，白發已爬上了您的頭

T 代表 tears,您為我流過不少淚

H 代表 heart,您有一顆慈祥溫暖的心

E 代表eyes ,您注視我的目光總是充滿著愛

R 代表right,您從不欺騙我們，教導我們去做正確的事情 4生講述《奇跡的名字叫父親》

1948年,在一艘橫渡大西洋的船上,有一位父親帶著他的小女兒,去和在美國的妻子會合，海上風平浪靜，晨昏瑰麗的云霓交替出現一天早上，男人正在艙里用腰刀削蘋果，船卻突然劇烈地搖晃，男人摔倒時，刀子扎在胸口他全身都在顫抖，嘴唇瞬間烏青，6歲的女兒被父親瞬間的變化嚇壞了，尖叫著撲過去想要扶他，他卻微笑著推開女兒的手：“沒事，只是摔了一跤”然后輕輕的拾起刀子，很慢很慢地爬起來，不引人注意地用大拇指揩去了刀鋒上的血跡。以后的3天,男人照常每晚為女兒唱搖籃曲,清晨替她系好美麗的蝴蝶結,帶她去看大海的蔚藍仿佛一切如常，而小女兒尚不能注意到父親每一分鐘都比上一分鐘更衰弱、蒼白，他看向海平線的眼光是那樣的憂傷，抵達的前夜，男人來到女兒身邊，對女兒說：“明天見到媽媽的時候，請告訴媽媽，我愛她”，女兒不解地問：“可是你明天就要見到她了，你為什么不自己告訴她呢？”他笑了，俯身在女兒額上深深刻下一個吻。船到了紐約港,女兒一眼便在熙熙攘攘的人群里認出母親，她大喊著：“媽媽！媽媽！”就在這時，周圍忽然一起驚呼，女兒一回頭，看見父親已經仰面倒下，胸口血如井噴，剎時間染紅了整片天空?? 尸解的結果讓所有人驚呆了：那把刀無比精確地洞穿了他的心臟，他卻多活了3天，而且不被任何人知覺唯一可能的解釋是因為創口太小，使得被切斷的心肌依原樣貼在一起，維持了3天的供血。這是醫學史上罕見的奇跡醫學會議上，有人說要稱它大西洋奇跡，有人建議以死者的名字命名，還有人說要叫它神跡?? “夠了”那是一位坐在首席的老醫生，須發俱白，皺紋里滿是人生的智慧，此刻一聲大喝，然后一字一頓地說：“這個奇跡的名字，叫父親”

5.聽故事，談感受

在小組內說說自己聽完這兩個故事之后的感受

6.欣賞歌曲《父親》，回想父母的關愛

7.展示 ：問卷調查

（1）你知道爸爸媽媽的生日嗎？（2）你知道爸爸媽媽喜歡吃什么嗎？（3）你經常和爸爸媽媽聊天嗎？

（4）上中學以來，你曾經把媽媽氣的掉眼淚嗎？（5）你通常怎樣向你的父母表達你的愛呢？（6）你知道母親節、父親節分別是哪一天嗎？

三、給父母寫封愛的回信

在感激父母撫育、理解父母心情的基礎上，把你最想對父母說的話寫出來

《開學第一課》主題班會課教案

-讓愛和責任伴隨我成長

教學目的：

1、讓學生明白：“讓人們因我的存在而而感到幸福”，絕非一句格言，也不是高不可攀的人生境界，而是每一個普通人都能做到的平凡行動。

2、使學生明白幸福是在他人的贊美、尊重、認同、關愛、欣賞等行為中產生的。

3、培養學生良好的行為習慣，讓“愛與責任”促進他們高尚人格的形成。教學重點：

引導學生層層深入地理解怎樣做才能“讓人們因我的存在而而感到幸福”。教學難點：

如何讓學生深刻理解這句話的含義并成為自己學習的動力。教學方法：講授法、討論法、多媒體教學法等 課時：1課時 教學過程：

一、播放歌曲《愛的奉獻》（上課前）

二、授課：

投影：讓人們因我的存在而感到幸福！——馬特洛索夫（蘇聯）

二十世紀的中國，因為毛澤東的存在而贏得了自己真正的獨立；二十一世紀的中國，因為曾有鄧小平的存在，而必將迎來自己高度繁榮、高度民主、高度文明的現代化前景；蘭考人民，因為焦裕祿的存在而幸福；西藏人民，因為孔繁森的存在而幸福；雨夜回家的一位大嫂，因為遇上了雷鋒而感到幸福；公共汽車上的乘客，因為有李素麗這樣的售票員而感到幸福??”

（一）做一個好孩子，讓家長幸福

老師：同學們，邁入陳惠南紀念中學，我們已經是中學生了！在成長過程中，中學是一個非常特殊而具轉折意義的時期，人們把這一時期又稱為青少年時期，這是人生的黃金時期，許多人都是在這個階段明白了“愛與責任” 以及“幸福”的深刻含義。

投影：我們的同齡人馬騰飛兩歲失去雙親，5歲就開始照顧眼睛失明的奶奶。在奶奶生日時，幫奶奶過生日??馬騰飛用愛與責任伴隨自己成長，是我們廣大青少年的楷模（老師邊展示投影邊引導學生講出事跡）。

老師：對以上事跡做簡介：小小的馬騰飛用自己幼小的雙肩承擔一切，讓奶奶覺得幸福。

（看視頻：《開學第一課》中馬騰飛的奶奶講話的那一段）

后漢時期有個叫黃香的孩子，他的父母很疼愛他。在他9歲的時候，慈愛的母親突然染病去世了。黃香一時接受不了這個事實，日夜思念母親，變得非常憔悴。因為母親不在了，黃香小小年紀就做起家務。他還恭敬地照顧父親，天天給父親洗衣做飯，千方百計讓父親吃好穿暖。夏天天氣炎熱，為了讓父親睡個安穩覺，每次父親睡覺前，他都要用扇子幫父親把席子扇涼；冬天氣候寒冷，他總是先鉆進被子，用自己的體溫暖熱父親的被窩，才叫父親上床歇息。黃香的故事被編入了《三字經》，供后人學習。

投影：我國古代“黃香溫席”的故事。

老師：黃香長大以后，人們說，能孝敬父母的人，也一定懂得愛百姓，愛自己的國家。事情正是這樣，黃香后來做了地方官，果然不負眾望，為當地老百姓做了不少好事，他孝敬父母的故事，也千古流傳。

投影：在全國以實施“跨世紀教育工程”而著稱的上海建平中學，一個13歲少年的題為《媽媽，我就是你的眼睛》的發言，使全國女市長考察團的26 位成員潸然淚下。這位同學9歲時，母親雙目失明，他幼小的肩膀過早地承受了家庭的較多責任和義務，為了買一盤母親喜歡的滬劇磁帶，他利用休息日在上海的街頭整整跑了6個小時！

提問：看了以上事例，同學們有什么感想？學生談感受。

過渡：講得很好。中國有句古語：“百善孝為先”。意思是說，孝敬父母是各種美德中占第一位的。一個人如果都不知道孝敬父母，就很難想象他會熱愛祖國和人民。古人說：“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼”。我們不僅要孝敬自己的父母，還應該尊敬別的老人，愛護年幼的孩子，在全社會造成尊老愛幼的淳厚民風，這是我們新時代學生的責任

（二）做一個好學生，讓老師幸福；做一個好伙伴，讓同學幸福；做一個好少年，讓社會幸福； 提問：怎樣才是一個好學生？怎樣才是一個好伙伴？怎樣才是一個好少年？學生討論——發言。

老師小結：周恩來12歲立志“為中華崛起而讀書”，這是多么遠大的理想和抱負啊！最后他實現了理想。殘疾少年周煒頑強勤奮，不僅生活能自理，還是一名品學兼優的學生。我們身邊有很多很多同學，他們性格開朗，樂于助人，把歡樂帶給周圍的人。他們讓老師覺得幸福。對于同學們來說做一個‘讓人們因我的存在而感到幸福’的人，更多的時候往往只需舉手之勞：

投影：圖片及文字：公共汽車上，你為一位老人讓座，這位老人就會因為你而感到生活在這樣一個文明的社會環境中是一種幸福；在街頭，你熱情耐心地回答一位外地人的問路，他就會因你而感到能夠得到一位素不相識的人的真誠幫助是一種幸福；在教室樓道，你主動上前幫老師抱作業本，老師會因為有你這樣的學生感到幸福；有同學病了，你哪怕是送上一句親切的問候，他也會感到有你這樣的同學是一種幸福；在宿舍的樓道里，你為正在吃力上樓的大媽提一提菜籃子，她會為有你這樣一位好鄰居而幸福；騎車過馬路，你寧肯停在烈日下等候綠燈，也不愿擅自闖紅燈，那警察叔叔和老大娘會因為有你這樣遵守交通規則的好市民而感到幸福??”

投影：品德高尚，立志勤學，自立自強，樂于助人，健康快樂。

老師：我們要發展多種興趣愛好，使自己學有所長，將來做一個對社會有用的人??養成良好的學習、行為習慣，做一個讓老師幸福的好學生，做一個讓同學幸福的好伙伴，做一個讓社會幸福的好少年。

（三）做一名好公民，讓祖國幸福。

老師：現在請同學們自己談談，要做一個什么樣的公民。學生發言，談談自己的觀點。

1、視頻：楊利偉著陸后走出分離艙說的第一句話：我為我的祖國感到驕傲！

教師：＂愛國守法＂中的＂愛＂，是一種＂情感＂，這種＂愛＂的情感來源于＂親情＂的＂孝＂。＂孝＂乃德之本，在親情＂愛＂的基礎上，才逐步形成：愛人、愛地、愛天，愛己、愛群，愛家、愛國、愛天下。從個體道德品質形成來看，講＂愛＂必先講＂孝＂。

2、投影：誠信小故事。

教師：＂明禮誠信＂中涉及到中華美德的三個＂德目＂，＂禮＂、＂誠＂、＂信＂。突出誠信，是公民道德規范體系的時代特色。誠信建設，要從開發中華民族傳統美德資源當中，去尋求智慧。誠信，是儒家道德體系的基礎，誠者，天之道；思誠，人之道。誠，是真實無妄，是道德的根本，是人間之常道。信，是重諾守信，人無信不立、業無信不興、國無信不寧。

3、投影：朗讀以下格言名句。

團結就有力量和智慧，沒有誠意實行平等或平等不充分，就不可能有持久而真誠 的團結。單個的人是軟弱無力的，就像漂流的魯濱遜一樣，只有同別人在一起，他才能完成許多事業。不管努力的目標是什么，不管他干什么，他單槍匹馬總是沒有力量的。合群永遠 是一切善良思想的人的最高需要。

萬夫一力，天下無敵。－－－－－－劉基

三個臭皮匠，頂個諸葛亮。－－－－－－－中國諺語 一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。－－－－中國諺語 天時不如地利，地利不如人和。－－－－《孟子》 教師：＂團結友善＂體現了中華美德的＂寬＂與＂恕＂。這是＂多元＂社會與國際環境所需要。

4、投影：周總理的小故事。

1962年夏，周總理到遼寧省視察工作，剛一住下，他就從口袋里掏出一張紙，交給負責接待的同志，說：“上面寫的東西都不能做。”原來，這張單子開著20多種禁吃的菜名，雞鴨魚肉之類都包括在內。正是這一樁樁、一件件小事，鑄就了他們偉大的人格魅力，使之成為中華民族傳統美德和我黨我軍光榮傳統的化身！

教師：＂勤儉自強＂，體現了＂勤＂、＂儉＂、＂廉＂與＂恥＂四種美德。因為＂勤以養廉＂，＂儉以養德＂，＂知恥近乎勇＂。＂恥＂是個人的＂臉＂，是人的尊嚴，也是國家和民族的尊嚴。無恥，何談自尊、自強。

5、投影：全國文明出租車駕駛員——王濤。

教師：＂敬業奉獻＂，體現了＂忠＂與＂義＂。＂忠＂的本質是＂責任＂，盡職盡責，忠于職守。＂責任＂，是＂敬業＂靈魂。＂義＂是追求、是氣節、是利他，奉獻是＂重義輕利＂，＂見義勇為＂，＂殺身成仁，舍生取義＂。

教師小結：做一個好公民，愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻，讓自己成為一個對社會有用的人，讓祖國幸福的人。

投影：忠——盡己報國的責任 孝——生生不息的愛心

誠——求真務實的品質 信——立身興業的基點

禮——人際文明的規范 義——人間正道的向導

廉——清白正氣的根基 恥——人之為人的底線

三、班主任結語

讓人們因我的存在而感到幸福！”做一個好孩子，讓家長幸福；做一個好學生，讓老師幸福；做一個好伙伴，讓同學幸福；做一個好少年，讓社會幸福；做一個好教師，讓學生幸福；做一個好校長，讓師生幸福；做一名好公民，讓祖國幸福！

這樣，當我在的時候，人們的感覺就象如逢春雨，當我遠去的時候，人們的思念就會如風悄悄地傳遞。我的存在是他們幸福的源泉，伴隨他們的是安全、愉悅和無窮的動力。

四、欣賞歌曲《讓世界充滿愛》。班會結束。

第四篇：“環境保護”主題班會備課

“環境保護”主題班會備課

班

級：

三、一

日

期：2011年

主

題：保護環境,保護地球!活動準備：收集相關視頻與資料。班會目的：倡議愛護地球，保護環境。班會過程：

一、全球10大環境問題包括：

1、氣候變暖

2、臭氧層破壞

3、生物多樣性減少

4、酸雨蔓延

5、森林銳減

6、土地荒漠化

7、大氣污染

8、水體污染

9、海洋污染

10、固體廢物污染

二、了解“臭 氧 層”

臭氧主要是由于氧氣在閃電的過程中產生的一種特殊的物質，它能夠用于消毒，它以吸收太陽光中殺傷力很強的光線，特別是紫外線，從而使生命有可能存在。觀測證明，在南級上空臭氧層處出現日漸增大的“空洞”。如果到達地球的有害輻射增多，這對動植物的影響將是災難性的。造成的后果之一是人類皮膚癌病例將會增加。

三、大氣污染嚴重性

世界城市人口中有約9億人生活在二氧化碳超標的大氣環境中，另有10億多人生活在煙塵超標的大氣環境中。此外，環境專家已經在大氣中檢測出260多種危害人體的揮發性有機物。

四、水域污染

（相關圖片）

五、酸雨問題

酸雨等酸性沉降物由各種污染源排放到大氣中的二氧化硫和氮氧化物與空氣中的水汽結合形成的。酸雨最早出現在19世紀的英國。20世紀50—60年代在歐洲和北美被大范圍發現。80年代起迅速擴大到全世界。相關數據：

廣州酸雨污染全省最嚴重

2005年酸雨頻率比例達到是83.6% 2008年降至71.9% 而2009年又回升至77%

六、南部干旱等報道，警示節約用水！

七、我們生活中隨手可做的事,有很多……

使用環保袋；

盡量乘坐公共汽車 ； 隨手關燈，節約用電 ； 拒絕過分包裝 ；

用電子郵箱替代賀卡； 少用使用一次性筷子 ； 使用節能型燈具 ； 使用無氟電器 ；

夏季空調開到25度以上，拒食野生動物 ；

善待動植物生命，與萬物共存； 垃圾分類回收 ； 回收廢電池 ； 參與環保宣傳； 做環保志愿者 ；

及時舉報破壞環境和生態的行為等等。

八、結束語

我們只有一個地球——環保不分民族，生態沒有國界 不要旁觀，請加入行動者的行列 今天節約一滴水，留給后人一滴血。

第五篇：安全教育主題班會備課

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安全教育主題班會備課

備課人：

第一周：生命在你手中——交通安全

教學目的：

1、通過讀新聞、模擬表演、交通安全知識搶答等形式引起同學們對交通安全的重視。

2、通過本次班會活動，使同學們了解一些基本的交通規則及交通標志，知道自己在道路、乘車、乘船、乘飛機以及鐵路道口應怎樣做，并逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣。

課前準備：

1、讓同學們收集有關交通事故的新聞。

2、組織學生排演小品。

3、選好及訓練班會主持。

4、了解一些基本的交通規則。

5、了解一些常見的標志。

活動過程：

（一）主持讀有關交通事故的新聞以引入主題。

1、主持鄒凱瑞讀新聞。

2、大家聽了這則新聞有什么感想呢？

3、同學們議論，各抒己見。

4、主持小結：

A：生命在你手中，交通安全不容忽視。

B：所以今天我們就一起來學習交通規則，并要養成自覺遵守交通規則的好習慣。

（二）交通知識競賽（搶答形式）

1、交通訊號燈有哪些顏色？都有些什么作用？

2、紅燈亮時行人該怎樣？黃燈亮時還可以過馬路嗎？什么燈亮時才可以走？

3、行車、行人應靠哪邊走？過馬路應怎樣走？

4、小學生過馬路為什么要戴小黃帽？

5、乘車、乘船、乘飛機應注意什么？

6、出示各種交通標志，讓同學們說出交通標志的名稱及其意義。

（三）看模擬表演，議一議：

1、表演內容：一名小學生放學回家由于不遵守交通規則，結果出了車禍。

2、議一議：

（1）這個小朋友違反了哪些交通規則？

（2）我們應如何遵守交通規則？

3、把小朋友的錯誤糾正過來。

4、談心得體會。

（四）小結：

1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？

2、班主任小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，養成自覺遵守交通規則的好習慣。

（五）課外延伸

請你做個交通督導員，帶領一年級的弟弟妹妹遵守好交通規則。

教后反思：

通過本次班會活動，使同學們了解一些基本的交通規則及交通標志，知道自己在道路、乘車、乘船、乘飛機以及鐵路道口應怎樣做，并逐步形成自覺遵守交通規則的良好的行為習慣。

第二周 家居安全教育

一、談話引入

同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎并不存在什么危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。下面就談談家居安全要注意什么：

1、用電安全

隨著生活水平的不斷提高，生活中用電的地方越來越多了。因此，我們有必要掌握一些基的用電常識。

1）認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。

2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。

3）電器使用完畢后應拔掉電源插頭。

4）使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。

5）發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。

2、安全使用煤氣

1）燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。

2）使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器等），應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。

二、發生火災怎么辦

1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什么物品著火，火勢怎么樣。

2、一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。

3、逃生時，盡量采取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。

三、小結

只要我們處處小心，注意安全，掌握自救、自護的知識，鍛煉自己自護自救的能力，機智勇敢的處理遇到的各種異常的情況或危險，就能健康地成長。

第三周 食品安全教育

一、教學目標

1、知道食物含有的主要營養成分以及人需要的營養成分主要來自食物。

2、增強好好吃早餐、多喝水和良好的烹飪時好習慣的意識。

3、了解健康標志士什么，知道安全飲食的常識。

4、培養關注自己飲食健康的責任感，養成良好的飲食習慣。

二、教學重點

知道如何健康飲食？

三、教學難點

培養關注自己飲食健康的責任感。

三、教學過程

（一）談話導入

1、討論：小朋友，在你的印象中，你覺得什么樣的人是健康的？（學生各抒己見）

2、是啊，過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來，一個人的健康直接跟飲食有關，所以，在日常生活中，我們一定要注意健康飲食。（板書課題：吃出你的健康來）學生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?

（二）好好吃早餐

1、同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護,似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽一個故事。（故事大概內容：一位小朋友每天早上總喜歡睡懶覺，怕上學遲到又沒有時間吃早飯，結果才上了第一節課肚子就開始餓得受不了，更別提上課認真聽講了。）

2、小朋友聽了這個故事后，有什么話想說？

早餐對我們有多重要呢？

（三）飯前飯后多補水

身體缺水時，新陳代謝大大減慢。所以，人必須及時補充水分。要使人體儲備足夠的水分，你應該每天喝兩升水。這包括喝白開水，或在早餐時喝牛奶、下午休息時喝橙汁、晚飯時喝湯等等。

為什么需要這么多的水呢？因為一天下來你會不知不覺地失去兩升水的儲備。其中，大約有一升水是通過排尿排出體外。另外一升水是通過汗和呼吸排出體外。

不過，即使你吃的是固體食物，你也有可能吸收了同樣的水分。比如，多吃水果、蔬菜、魚、蛋和面包，也能補充一些水分。

（四）有節制地吃點零食也不壞

零食對任何人都有誘惑力，不吃零食很難做到。如果我們合理選擇零食，把握好進食的時間，吃點零食對健康也有好處。有些零食含有身體所需的各種營養素，因此，可以適當吃一點零食。平常我們各異的零食具有不同的功能：

花生：花生中富含維生素B2,多吃些花生，有助于防治口唇干裂、眼睛發紅、發癢以及脂溢性皮炎等多種疾病。

核桃：核桃中含有豐富的生長素，能使指甲堅固，不易開裂。同時，核桃中富含植物蛋白，能促進指甲的生長。

葵花籽：葵花籽含有蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助于保持皮膚細嫩，防止皮膚干燥和生成色斑。

無花果：無花果中含有類似阿司匹林的化學特質，可稀釋血液的流動，從而使大腦量充足。

奶糖：奶糖含糖、鈣，適當進食能補充大腦能量，令人神清氣爽，皮膚潤澤。

吃零食最好在兩頓飯之間，不要在接近正餐的時間吃。臨睡錢和看電視時吃，都不是好習慣。零食就是零碎食物，因此，不能吃得太多，只能作為生活的調味品，更不能影響正餐的食欲。

（五）良好的烹調促進健康

良好的烹調能減少食物營養損失；不恰當的烹調，會大大降低食品中的營養含量。比如，有些烹調法損失會損失食物中的維生素，而換一種烹調法能使維生素較好地保留下來。

煮：煮過的蔬菜，會損失百分之七十的水溶性維生素，B族維生素和維生素C。

蒸：蒸比煮，能夠保留更多的營養成分，但仍會損失百分之三十的水溶性維生素。

微波加熱：如果使用較少的水，微波加熱能保留部分的水溶性營養成分。

烘和烤：烘烤的高溫，會損失維生素C。烘烤家禽類食品，需要徹底烤透。

第四周、安全教育班會

(一)班會目的:

1.使學生知道一些簡單的安全常識.2.使學生掌握一些在家遇到火災,觸電,食物中毒,遇到壞人對付處理方法,有一定應變能力.(三)教育重點:學習防火,防觸電,防中毒,防壞人破壞的生活常識,培養有關防范力.(四),班會流程:

1,第一組代表表演防火:(一人讀情節過程,三人表演)

2,大家認真觀察表演后討論:

(1)發生了什么事 他們是怎么處理的發生火情應該怎樣與消防隊取得聯系(打火警119,講清出事地點詳細地址,火勢情況)

(2)總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識.還有什么情況可能發生火災 發生火災怎么辦怎樣防火 打什么電話求救

3,學習防觸電知識的情景表演:

(1)第二組代表表演:

(2)大家認真討論觀察表演后討論:

a.提問:發生了什么事 他們是怎么做的

b.總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識還有什么情況可能發生觸電危險 發生觸電應怎么辦 怎么防止觸電事情發生 出了事打什么電話求救

4,學習防中毒知識的情景表演:

(1)第三組代表表演:

(2)大家認真觀察表演后討論:

(a)發生什么事了 他們怎么做的小英的說法對嗎 生吃瓜果不洗干凈,容易造成不良后果 應該怎么做

(b)總結:情景表演向我們介紹了哪些方面知識還有什么情況可能發生食物中毒 發生了食物中毒怎么辦 怎么防止中毒 出了事自己處理不了了打什么電話求救

學習防壞人破壞知識的情景表演:

1,第四組代表:

2,大家認真觀察表演后討論:

(1)剛才發生一件什么事 小紅這樣做好不好會發生什么危險 如果你遇到這種情況辦 應該怎么做

(2)總結:情景表演告訴了我們什么問題怎么防止此類事情發生 出了事自己處理不了應打什么點火求救

(五)鞏固總結

匪警,火警,急救中心電話各是什么

遇壞人打110,著火打119,急救中心120.蓮山 課件 w ww.5 Y

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