第一篇：心理講座培訓總結

心理知識培訓班培訓心得

根據學校的統一安排，我很榮幸的參加了校2016年專兼職輔導員心理知識培訓班學習。學校精心安排的講座、討論，讓我在輕松的氛圍中學習了管理溝通藝術、工作責任技巧、心理舒壓等知識，開拓了視野，拓展了思路，認識了更多的同事，收獲豐厚，感觸深刻。現具體總結如下：

一、組織的關心和培養讓我倍受鼓舞

本次培訓，校學工部精心挑選校內外的專家為我們授課輔導，領導們的關心，讓我倍受鼓舞，深深感受到了組織對我們成長的關心和期望，更堅定了努力學習，增長知識，解放思想，提高工作能力的信心。

二、領導的期望增強了學習的緊迫感和使命感

參加培訓前，覺得日常工作任務繁雜，因此對理論知識的學習、更新不是那么積極主動，但這次參加培訓學習班，使我真正感受到了自己知識的匱乏。在當今這個時代，僅憑現有的知識已經跟不上形式發展的需要，我們要有憂患意識，要看到教育環境和教育對象的變換，看到我們在專業知識、工作藝術與心理素養和專家的距離，如果我們不學習，掌握不了新的工作知識和工作技能，將無法應對學生日益增長的心理需求。平常工作中遇到新問題時，常會覺得自己理解、分析不透徹、把握不到位，解決欠完美，現在看來主要原因就在于自己的知識面窄，知識結構不完善，不能建立創新理念，不能跳出思維定勢，因此加強學習，不斷更新知識已經成為我們駕馭復雜局面，提高工作能力的必要條件。

三、在學習討論中提高了自己的理論水平，完善了自己的知識結構

這次培訓時間集中、形式豐富，非常具有針對性，都是工作中很適用的知識。學習完后我懂得了如何保持平靜從容的心態，展現新時期高校教師的形象；如何更好地與上級、平行和下級進行溝通；如何提高執行能力；如何管理自己的情緒，緩解工作壓力；如何應對突發事件，化解輿情危機，同時還對大學生常見的心理問題和干預方式有了深入的了解。整個學習過程中我認真聽講，自覺遵守課堂紀律，認真做好筆記，課后與同事們一起討論分析，理論水平得到了一定的提升。

最后，感謝學校學工部給予的寶貴培訓機會，我在日后的工作中一定會更加努力，認真學校，不辜負學校的培養和期望。

第二篇：心理講座總結

心理講座總結

隨著生產力的不斷進步和社會經濟的迅猛發展，面對著激烈的競爭勢態，大學生的心理問題日益明顯，為了有效地幫助同學們解決心理問題，舒緩心理壓力。從一個不怎么懂心理健康而且不重視心理的學生到現在很重視心理衛生的人，也希望通過自己的努力學到更多。在老師的指導下，開展心里講座以及心里小游戲，讓大家在不知不覺中增進對心理的認識。

1.目的明確，效果較好

舉辦心理健康知識講座活動旨在幫助同學們了解自己現有的心理狀態，幫助同學們在心環境中更全面的認識自己，幫助培養在新環境中良好的學習生活的態度，樹立良好的生活目標，幫助更好的度過大學生活。現場同學們積極配合，活動現場起氣氛活躍，本次活動收到了好的效果。

2.共同配合，促進成功

主持人開頭演講效果很好，在后期的學生配合較好，能快速讓同學集中注意里。給本次講座很大的幫助。

3．心理游戲，思考人生

這個游戲是本次講座的重點，歷時5分鐘，老師出示了一個心里游戲由臺下的同學們配合進行，測試自己的性格類型及心理態度。同學們的參與中，基本氣氛活躍，大家的人生觀正常，大家能分清真善美，活動成功

4.互動環節，氣氛輕松

大家都聽累了，本環節是為大家娛樂的，開心玩吧！同時新生入學心理問題是本次講座的主題，通過老師的演講，同學們基本認真聽，基本懂得新生入學有那些心理問題。氣氛教輕松，效果交好。

5.對自己以后舉辦活動的新要求

真誠——指心理委員要有一個真實的自我，沒有虛假的外表，愿意和學生一起表達真情實感和態度。而我們的這種真誠，也必定會換來大家真實的自我。

關注——心理委員指無條件地積極關注與接納，不對同學的思想、情感、行為的好壞加以評價，使學生得以自由地表達情感，而不必擔心失去自己的信任與接納。

共情——指心理委員設身處地地理解對方，能感受到同學的情感，包括感受到學生不明顯、不清晰的情感，如同感受自己的情感一樣。但我們的共情不等于情感的迷失，不等于和同學一樣有同樣強度的情感表達。

班級心理輔導是一種互動的“團體的過程”，參與團體互動的經驗具有重大的意義。團體提供給學生一個現實的社會縮影，是它能把在團體互動中所獲得的感受同日常生活經驗相聯系，并在安全、信任的氣氛中嘗試著去學習或改變行為。

整場講座在活躍的氛圍中結束了，從同學們嘴角里掛著，眼底里流露的那一絲絲滿意的微笑，我們可以很清楚的感受到此次講座是效果很好（由于是第一次舉辦），我們也不得不看到在活動組織中所出現的一些問題，比如宣傳力度不夠、人員安排不到位、組織銜接不夠等，在今后的工作中，我們將更加努力，爭取為同學們帶來更多更好的精品活動。

測控與機電工程系學團會心理部

2011年10月28日

第三篇：心理委員培訓講座感悟與培訓總結

心理委員培訓講座感悟與培訓總結

班級：市場營銷132 姓名：戈莉莉

我堅信天道酬勤，我最大的夢想就是成為爸媽的驕傲！

一、《班級心理委員的職責、內容和方法》感悟

今天是心理委員培訓的第一天。開學典禮上校領導和老師們強大的陣容充分證明了，學校對學生心理健康的關注。當然，這也讓我感覺到了心理委員的責任和不可忽視的工作的重要性。

心理委員最重要的任務，就是關心班上的同學及時發現同學們的心理異常，并及時反饋給老師，協同老師一起幫助受困同學走出困境。關心每一位同學，需要的不僅僅是心理方面的專業知識跟技能。更重要的是有一顆熱情的心。那么我會任勞任怨的為同學服務，不辜負校領導及老師對心理委員的期望！

二、《班級心理健康教育活動的設計與實施》 感悟

這一講是非常溫柔細心的胡佩霞老師給我們上的課。在這堂課上老師給我們講了什么是團體輔導，以及團體輔導的利弊和具體的實施方法和注意事項。老師還給我們定了幾個大的主題，并展示了具體的案例。

在這節課上老師給我們心理委員定了更具體的要求。首先要求我們必須具有專業素質。在給同學們排憂解難的同時，一定要保密保證同學們的隱私不受侵害。并且保持一定的能力和清醒度。只有這樣才能做一個合格的心理委員！

三、《大學生常見心理問題的發現和處理》感悟

在這節課上老師給我們介紹了大學生心理問題的來源，基本特征。

當代大學生面對著個方面的壓力，它不僅僅是來自學業，家庭，生活，以后的就業，甚至各個方面。當然，在這種大環境下大學生有情緒波動是很正常的事情。這就要求我們心理委員有細致入微的洞察力和敏感度了。并且應該時刻注意跟調節班內同學的關系，努力創造一個和諧友愛的班集體。

以不平常心來對待常見的心理問題，然后把它變成一件小事平淡的過去。

四、《心理危機干預的方法》感悟

大學生不可避免的會有情緒波動，但心理危機時完全可以預防跟避免的。在這節課上老師教給了我們如何及時的發現并主動去幫助同學。

這要求我們有警惕意識，而且要注意方法。一定要端正自己的態度，并且在對同學們進行幫助時要認清自己的角色。切不可情緒控制的不得當，造成角色上的混淆，達不到幫助同學的效果自然也盡不到一個心理委員應盡的責任。

五、《朋輩心理輔導技能》感悟

心理委員最大的優勢就是和同學們是朋友。繆斯老師給我們看了一個報告，報告中指出：在大學生遇到問題時首選求助對象就是朋友。找朋友傾訴是最簡單最有效的也是人們最樂意使用的方法。

作為心理委員，我們需要扮演就是這樣的角色。首先要取得同學們的信任，然后做個合格的傾聽者。要理解別人的困境，即使是正常人看來不可理喻的想法，換位思考同樣是個好方法。作為同學們的同輩甚至是一起生活，最能理解同學們的處境和想法這也許就是老師教給我們同感心里理解法的原因吧。

六、心理委員培訓總結

心理委員的培訓結束了。

盡管只有5節課，但老師們精彩的教學還是讓我獲益匪淺。老師們專業的談吐，和認真負責的工作態度讓我欽佩，也更讓我想要去學習。在獲得知識的同時，也讓我收獲了一群可愛的小伙伴。在這個有著32個成員的家庭里大家一同進步和學習，一起努力準備為同學伸出我們的援助之手。

我們的第一課就是告訴我們作為心理委員的職責。這就教會我無論是做什么班干，或是以后去干什么最重要的是有一顆愿意貢獻的熱情的心。

既然是一個職務，心理委員自然有需要掌握的技能和要求。在這5節課之中老師從理論到實際的實施都交給我們介紹了。關注每一個學生的成長 ,預防學生心理問題的形成營造良好的心理成長氛圍 具體而微、生動細致的教育方式。這些都是一個心理委員應盡的責任和義務，即使是個非專業人士，我們也要做個有素質的非專業人士。

海納百川，有容乃大。以寬容、接納的心態面對來訪者。這是老師對我們的要求，也是我們必須做到的。我想也只有這樣我們才能和同學們建立牢固的友誼和信任關系。也只有這樣我們才能有足夠的機會去發現并幫助解決同學們的問題吧。

廖斯老師和陳竹老師都給我們強調了，我們的工作是關心和指導，絕對不是包干包解決。美國著名的心理學家羅杰斯的研究報告中也強調，教育中建立師生親密關系和依靠學生自我指導能力的重要性。所以在以后的工作中，我們也要注意應該注意的事項。切不能因為助人心切反而達不到應有的效果，更不能讓情況更糟糕。

在這次心理委員培訓中，教給我的不僅僅是如何做個心理委員，更重要的是教給了我如何做好班委，如何更好地和班級的同學相處。就像老師所說，也許以后我們到社會上，去謀求工作時，去和社會上的人相處時，還會感謝今天所學到的東西。當然，前提是我們學到了東西。

培訓是結束了，但是這也只是個開始。我相信在心理輔導的路上，我們還會走很長。而我也會盡我最大的努力把這份工作做到最好！

第四篇：心理講座活動總結

心理講座活動總結

一、活動簡介：

1、活動主題：人際交往，從心開始

2、活動形式：請師大心理學教授諾敏老師為同學們講授大學生人際交往的秘訣

3、參與者：2011級全體學生

4、人員分工：組織：張琪、康景淇、張迎利。

攝影：編輯部 宣傳：宣傳部

5、活動時間：2012-4-20晚7點開始，9點結束。

6、活動地點：西區主樓146

二、活動成效

1、預期目標：希望本次心理講座，同學們能夠端正對大學生活的態度，擁有良好的人際交往、明確的目標，積極面對人生，堅持自己的夢想，豐富自己的大學生活。

2、實際成效：同學們聽完講座后對自己的人際交往有了新的認識，對自己今后的人際交往也有了新的規劃，都希望能充實的度過4年的大學生活。

三、活動感想：

活動首先是由諾敏老師讓同學們做了一個互相按摩的小游戲，一下子緩解了同學們疲勞的心情，把同學們帶進了奇妙的心理世界。

緊接著，諾敏老師又展開了生理、心理與健康的關系的講解，是同學們深刻全面的對自己心理方面的了解；“微笑是走向成功的通行證”，諾敏老師有針對人際交往例舉了一些她從事多年的個例，將同學們熱漲心情帶動起來；最后，諾敏老師以自己的現身說法深深感染在場的每一位同學，會場氣氛達到最高潮。。。

通過舉辦此次活動讓同學們對自己今后的人際交往頓時開闊了許多，也增進了同學們之間的友誼。是一場難得的成功的心理講座，講座中一個個案例讓同學感觸頗深，諾敏老師詼諧幽默的語言也讓同學們深深地融入其中，可謂實在是成功的一次講座，同時也希望今后我院心育部能夠做的更好！

理學院心理輔導站

2012-4-21

第五篇：心理講座總結[最終版]

心理學講座活動總結

一．活動概述

2017年5月19日14:00，來自吉大的心理學專家何老師為83k功能食品與葡萄酒學院同學在學院樓會議室開展了心理學講座活動。此次活動不僅達到了預期的目的，而且讓同學們了解了更多心理學知識。

二．活動流程

活動以幽默的講座方式開展，最終在同學們的提問和老師的解答后收尾。

三、活動結果及意義

解決了同學們在大學生活中的迷茫，讓同學們心境開朗。在接觸心理學這門學科的以前，它總給人一種太神秘的感覺，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過這一講座，我們被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯系，相互影響的。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質，才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟，迎接挑戰。