第一篇：六安拓展訓(xùn)練之團隊拓展心得體會(行遠(yuǎn)顧問)

六安拓展訓(xùn)練之一次團隊拓展心得體會（行遠(yuǎn)顧問）

與團隊一起的日子——旅游拓展

團隊，一直以來都感覺與自己無關(guān)。在我看來，仿佛只要自己做好自己該做的，就一切萬事大吉。

可是，似乎自己錯了。在這一次旅游拓展的日子里，我仿佛感覺到了團隊，其實有著某種引力一直在牽引著自己。

今年的春天，雨季稍微多了點，寒冷了許多??于是久違的陽光似乎變得那么的燦爛，那么的溫暖。今天自己的心情也是那么的愉快，因為一想到就可以出去旅游了，總是那么的澎湃。畢竟，這春季是美的。可是??

“咚咚咚”，“你知道嗎，等下的旅游不是全是旅游哦，好像還要加什么拓展訓(xùn)練。”小陳站在門外笑著說道。我睜大著眼睛，問道：“拓展訓(xùn)練是什么，那我的旅游是不是就泡湯了”她，含笑道：“好像經(jīng)理說要加強我們團隊的建設(shè)，需要個什么旅游拓展吧。你還在愣著干嘛啊，車子已經(jīng)快到了，準(zhǔn)備一下走了。”

不知道，為什么團隊、拓展訓(xùn)練似乎我都恨死了，本來計劃這次，想放松一下自己。這下不知道是不是有很無聊了，我暗自嘆道。

隨即，我百度了一下，輸入旅游拓展，出現(xiàn)了一大推什么有關(guān)的活動。好像百科說什么是芒果臺最新提出的這個新詞匯。旅游拓展，似乎是一種新的旅游方式，對于團隊建設(shè)很有效。這仿佛是小陳所說的經(jīng)理說要加強團隊建設(shè)的原因吧。

帶著一絲無奈，邁著有些沉的腳步最后一個踏上了去常州的旅游客車。車上的同事們開開心心的，有說有笑，因為他們知道終于可以不用再辦公室呆個八九個小時了。如同這天氣一般，燦爛明媚，其實我的這個團隊還是那么的可愛。你看小陳在那活躍的好多，映照在這明媚的陽光下，顯得是那么的楚楚動人。還見她不停的在那，東拍拍西拍拍，似乎要把這記憶定格起來。

幾個小時的路程，按照常理來說，應(yīng)該除了個別人，都會很無聊選擇睡覺肯定是唯一的選擇。可是，這一次，似乎不太一樣。經(jīng)理說，為了讓大家不那么的無聊，在車上做了個真心話大冒險的活動，笑著鬧著，大家很開心。曾經(jīng)在團隊里面不喜歡的那個人，似乎今天也那么的可愛，不知道為什么小小的活動有時候力量也很大。突然，感覺原來在這個家庭其實很溫暖。

于是，路途中伴隨著歡笑和歌聲，有點不舍為什么過得這樣的快。我們來到了美麗的常州恐龍園，開始了一天的所謂旅游拓展，不知道為什么自己有點期待。天氣，溫暖了許多。美麗的常州樂園，似乎每次來都給人新的感受。這次，那棵小樹似乎又長高了一點。下了車，簡單的整理了一下，就開始了今天的旅游拓展訓(xùn)練營。在旅游中拓展，在拓展訓(xùn)練中旅游，好像別有一番滋味。每次的拓展訓(xùn)練項目，似乎讓我回想了以前高中大學(xué)的東西，畢竟畢業(yè)了也好久了，那些曾經(jīng)愛的人和一起的人不知道現(xiàn)在都過的還好嗎。其實，有些東西一直停留在我們心中，不是嗎？

“現(xiàn)在，我們站在一個電網(wǎng)的后面，大家知道拓展訓(xùn)練來自于哪里呢??”看到，那個培訓(xùn)公司的拓展教練在那講述著下一個項目的時候，我們大家心里都繃得好久，似乎感覺我們是一家人我們這個團隊面臨著生死考驗，每個人的心都緊緊的貼在了一起。在一個個穿越電網(wǎng)的過程中，突然感覺自己對這個團隊莫名的悲傷，原來不在乎不考慮的，現(xiàn)在為什么心貼的好近。

一天的旅游拓展，結(jié)束了。回去的時候，我對小陳說，下次我們還可以再來嗎？她瞪大了眼睛，是不是發(fā)燒啦。我當(dāng)時差點暈倒，心想我是認(rèn)真的。

第二篇：桐城拓展訓(xùn)練之團隊拓展心得體會(行遠(yuǎn)顧問)

桐城拓展訓(xùn)練之一次團隊拓展心得體會（行遠(yuǎn)顧問）

與團隊一起的日子——桐城拓展訓(xùn)練

團隊，一直以來都感覺與自己無關(guān)。在我看來，仿佛只要自己做好自己該做的，就一切萬事大吉。

可是，似乎自己錯了。在這一次旅游拓展的日子里，我仿佛感覺到了團隊，其實有著某種引力一直在牽引著自己。

今年的春天，雨季稍微多了點，寒冷了許多??于是久違的陽光似乎變得那么的燦爛，那么的溫暖。今天自己的心情也是那么的愉快，因為一想到就可以出去旅游了，總是那么的澎湃。畢竟，這春季是美的。可是??

“咚咚咚”，“你知道嗎，等下的旅游不是全是旅游哦，好像還要加什么拓展訓(xùn)練。”小陳站在門外笑著說道。我睜大著眼睛，問道：“拓展訓(xùn)練是什么，那我的旅游是不是就泡湯了”她，含笑道：“好像經(jīng)理說要加強我們團隊的建設(shè)，需要個什么旅游拓展吧。你還在愣著干嘛啊，車子已經(jīng)快到了，準(zhǔn)備一下走了。”

不知道，為什么團隊、拓展訓(xùn)練似乎我都恨死了，本來計劃這次，想放松一下自己。這下不知道是不是有很無聊了，我暗自嘆道。

隨即，我百度了一下，輸入旅游拓展，出現(xiàn)了一大推什么有關(guān)的活動。好像百科說什么是芒果臺最新提出的這個新詞匯。旅游拓展，似乎是一種新的旅游方式，對于團隊建設(shè)很有效。這仿佛是小陳所說的經(jīng)理說要加強團隊建設(shè)的原因吧。

帶著一絲無奈，邁著有些沉的腳步最后一個踏上了去常州的旅游客車。車上的同事們開開心心的，有說有笑，因為他們知道終于可以不用再辦公室呆個八九個小時了。如同這天氣一般，燦爛明媚，其實我的這個團隊還是那么的可愛。你看小陳在那活躍的好多，映照在這明媚的陽光下，顯得是那么的楚楚動人。還見她不停的在那，東拍拍西拍拍，似乎要把這記憶定格起來。

幾個小時的路程，按照常理來說，應(yīng)該除了個別人，都會很無聊選擇睡覺肯定是唯一的選擇。可是，這一次，似乎不太一樣。經(jīng)理說，為了讓大家不那么的無聊，在車上做了個真心話大冒險的活動，笑著鬧著，大家很開心。曾經(jīng)在團隊里面不喜歡的那個人，似乎今天也那么的可愛，不知道為什么小小的活動有時候力量也很大。突然，感覺原來在這個家庭其實很溫暖。

于是，路途中伴隨著歡笑和歌聲，有點不舍為什么過得這樣的快。我們來到了美麗的常州恐龍園，開始了一天的所謂旅游拓展，不知道為什么自己有點期待。天氣，溫暖了許多。美麗的常州樂園，似乎每次來都給人新的感受。這次，那棵小樹似乎又長高了一點。下了車，簡單的整理了一下，就開始了今天的旅游拓展訓(xùn)練營。在旅游中拓展，在拓展訓(xùn)練中旅游，好像別有一番滋味。每次的拓展訓(xùn)練項目，似乎讓我回想了以前高中大學(xué)的東西，畢竟畢業(yè)了也好久了，那些曾經(jīng)愛的人和一起的人不知道現(xiàn)在都過的還好嗎。其實，有些東西一直停留在我們心中，不是嗎？

“現(xiàn)在，我們站在一個電網(wǎng)的后面，大家知道拓展訓(xùn)練來自于哪里呢??”看到，那個培訓(xùn)公司的拓展教練在那講述著下一個項目的時候，我們大家心里都繃得好久，似乎感覺我們是一家人我們這個團隊面臨著生死考驗，每個人的心都緊緊的貼在了一起。在一個個穿越電網(wǎng)的過程中，突然感覺自己對這個團隊莫名的悲傷，原來不在乎不考慮的，現(xiàn)在為什么心貼的好近。

一天的旅游拓展，結(jié)束了。回去的時候，我對小陳說，下次我們還可以再來嗎？她瞪大了眼睛，是不是發(fā)燒啦。我當(dāng)時差點暈倒，心想我是認(rèn)真的。

第三篇：淮北六安拓展訓(xùn)練小游戲之智慧篇(行遠(yuǎn)顧問)（精選）

淮北六安拓展訓(xùn)練小游戲之智慧篇（行遠(yuǎn)顧問）

一、智慧類拓展訓(xùn)練之如何通過線索尋找城市寶貝

定向拓展是指將定向運動和戶外拓展培訓(xùn)相互結(jié)合，形成的一種全新的戶外體驗式培訓(xùn)方式。定向拓展也稱作定向越野，是一項時尚而且風(fēng)靡世界的戶外運動。它起源于瑞典，運動員憑借對地圖的識別和使用能力，依據(jù)組織者預(yù)先設(shè)計的圖上路線，借助于指南針和地圖保證運動方向，在野外徒步賽跑，依次逐一到達(dá)各個檢查點，以全程耗時最少者計為優(yōu)勝。

城市尋寶是定向運動的一種，是一項非常健康的智慧型體育項目，是智力與體力并重的運動。它不僅能強健體魄，而且能培養(yǎng)人獨立思考，解決問題的能力及體力和智力受到壓力下做出快速決斷、分析問題的能力。同時，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力因素也非常重要，能很好地考驗參賽者的思維判斷能力，實用性很強。

如何獲得城市尋寶線索？

想要真正的開始尋找寶藏，第一個要做的就是破解隱藏寶藏的謎題。

在了解游戲的大致狀況后，我們開始面對城市尋寶線索。

線索是組織者隱藏寶藏地點時留下的痕跡，也是游戲中引導(dǎo)前進(jìn)的指示牌。每個線索謎題都包含著關(guān)鍵信息，組合和分析這些信息，你會發(fā)現(xiàn)其實它們是在帶領(lǐng)你走向最后的藏寶地點。

當(dāng)然，在破解的過程中如何分析錯了或者破解失敗，說不定也會走錯路，有誰知道呢？如果學(xué)會一些定向運動的技能就會很容易尋找到前進(jìn)的方向!

線索謎題大致上分為虛擬線索和實地線索兩種：

1、虛擬線索謎題是指提示內(nèi)容就放在網(wǎng)站、雜志、報紙或者人類常識里面。這種時候需要找到相應(yīng)的地方來瀏覽線索的內(nèi)容。

2、實地線索謎題需要到某些實地尋找。參與者需要到某幾個個地方尋找信息，得到線索提示。網(wǎng)站上會告訴你去哪里尋找，也有可能領(lǐng)取地點的地址本身就需要破解謎題才知道。

參與城市尋寶注意事項

1、城市尋寶達(dá)人游戲經(jīng)常具有較長的時間期限:

新手游戲一般都會在15天左右的時間。

難度較高的游戲一般都會在30-45天左右的時間。

在這個階段內(nèi)只要游戲本身沒有特別的公告宣布游戲發(fā)生變化，你隨時都可以參與其中，晚些參與與早些參與的唯一區(qū)別是可能會領(lǐng)不到神秘的寶物。

2、選擇新游戲參與，不僅會體驗到競爭的刺激，還有機會獲得意想不到的寶物哦!。隨時關(guān)注行遠(yuǎn)顧問網(wǎng)站的公告，提前了解新游戲組織的時間也是很重要的。

3、新參與的玩家，行遠(yuǎn)顧問建議選擇新手游戲的活動或者提前熟悉下以前的活動。難度較高的游戲，建議與朋友一同參與，招集其他朋友一起組隊尋寶，活動過程會更有意思。

一、智慧類拓展訓(xùn)練之達(dá)芬奇密碼

此拓展訓(xùn)練項目通過演繹一個變化的市場情景，從信息收集，到科學(xué)決策，到堅決執(zhí)行，從上至下考驗一個團隊領(lǐng)導(dǎo)者的領(lǐng)導(dǎo)力，也考驗著這支團隊的執(zhí)行能力。從放權(quán)-監(jiān)控-服務(wù)-分享幾個層面提升領(lǐng)導(dǎo)力！項目介紹：

1、把一隊分成7個小組，分布在七個不同的位置上。

2、各團隊的隊長將到教練處領(lǐng)取任務(wù)，傳達(dá)任務(wù)和規(guī)則。

3、每個小組學(xué)員將拿到5張拼圖，和一張任務(wù)書，領(lǐng)到相關(guān)物品后，不能說話、不能移動位置、不能傳閱任務(wù)書。

4、隊長作為觀察者在操作區(qū)。團隊成員將依次前往該區(qū)域，按照每一輪任務(wù)的不同，將正確的卡片按順序翻出，用時最短的團隊勝出。

5、在操作中，不允許任何一個學(xué)員說話，只能用肢體語言進(jìn)行交流，同時也不允許學(xué)員離開自己的位置。

6、操作中，如有學(xué)員拼好一副完整的圖，將舉手示意教練來檢查并記分。不得大聲呼喊。

7、教練宣布操作時間到之后，學(xué)員方可移動或說話。

項目意義：

1、團隊中服從的重要性。

2、團隊執(zhí)行力。

3、團隊高效協(xié)作。

4、團隊信任感的建立。

5、個人在團隊理面的定位，發(fā)揮自身的優(yōu)勢。

6、資源的最大化利用，真正達(dá)到雙贏。

7、復(fù)雜問題簡單化。

8、資源的重組，給企業(yè)或個人帶來的效益。

二、智慧類拓展訓(xùn)練之黃金羅盤

內(nèi)容：黃金羅盤，是一種投資與財務(wù)沙盤游戲。它充分體現(xiàn)了“金錢羅盤”財富指南針；盛世財商“人生即投資”的價值取向。它結(jié)合了歐美、日本等理財游戲的精華，并賦予鮮明的中國特色，不失為一款出色的培訓(xùn)沙盤和社交游戲。

意義：它將人的一生中可能發(fā)生的大事都濃縮到一個小小的游戲沙盤上，并以投資為主線，寓教于樂，將復(fù)雜的財務(wù)知識、投資意識和人生處世理念融入其中，并側(cè)重培養(yǎng)我們致富需要的財商觀念。

第四篇：鹽城拓展訓(xùn)練游戲之團隊項目意義(行遠(yuǎn)顧問)

拓展游戲之盲人足球項目介紹及意義

拓展項目——盲人足球是一個團隊協(xié)作型的項目，這個任務(wù)體現(xiàn)的是團隊隊員之間的配合 和信任，主要是為了鍛煉大家的團隊協(xié)作能力。

項目介紹：

1、每個隊員在自己的小組內(nèi)找一個搭檔。

2、每對搭檔中只有一個人戴蒙眼布，另一個人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的時間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。

這是一個看起來很簡單的項目，但是有時候越簡單的項目越難做到。它需要同伴的協(xié)助，而且蒙著雙眼的人還要絕對的信任同伴的指揮。這個項目的意義就是培養(yǎng)平時都不怎么熟悉或者不怎么接觸的同事們之間的絕對的配合和信任，讓本來松散的團隊更加的團結(jié)，從而使得這個團隊創(chuàng)出新的佳績。

拓展培訓(xùn)項目之搭橋過河項目介紹及意義

企業(yè)團隊精神對于企業(yè)而言具有相當(dāng)重要的作用，在加強企業(yè)文化建設(shè)的過程中，關(guān)鍵之一就是要培育企業(yè)的團隊精神。在籃球的事業(yè)上，有很多的像姚明、喬丹這樣的明星，那么，我想說的是，一名偉大的球星最突出的能力就是讓周圍的隊友變得更好。一個人的力量不能代表整個團隊，那么要使整個團隊強大起來，需要培訓(xùn)來完成。

拓展訓(xùn)練項目——搭橋過河充分的體現(xiàn)出只要有團隊精神的組織才能夠完成最終任務(wù)。

項目規(guī)則及方法：

（1）參賽隊隊員在起點線外準(zhǔn)備。待一組隊員全部到達(dá)終點時另一組才能開始接力。

（2）比賽過程中只要有身體任何部位觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用 時給與增加。

（3）賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點組手持四塊“小地毯”，由第一名隊員向前搭放“小地毯”，第三個隊員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

該項目在活動中的主要目的就是促進(jìn)團隊隊員之間的協(xié)作，訓(xùn)練團隊內(nèi)部的協(xié)作能力。舉這樣一個例子，狼有敏銳的嗅覺，奮不顧身的進(jìn)攻精神，協(xié)同作戰(zhàn)的團隊精神，一旦攻擊目標(biāo)確定，頭狼發(fā)號施令，群狼各就各位，嗥叫之聲此起彼伏，互為呼應(yīng)，有序而不亂。待頭狼昂首一呼，主攻者奮勇向前，佯攻者避實擊虛，助攻者嗥叫助陣。這樣高效的團隊協(xié)作性，使它們在進(jìn)攻目標(biāo)時往往無往而不勝。獨狼并不是最強大的，但群狼的力量則是空前強大的，所以有“猛虎也怕群狼”之說。

行遠(yuǎn)拓展訓(xùn)練小組在這里針對此項目談?wù)勅绾谓⑵鹆己玫膱F隊協(xié)作關(guān)系，只有明確的分工、有效的合作和合理的監(jiān)督才能真正意義上建立起一個良好的并且長久的團隊合作關(guān)系，從而使團隊精神在無形中形成！

第五篇：宿州馬鞍山拓展訓(xùn)練小游戲之團隊篇(行遠(yuǎn)顧問)

宿州、馬鞍山拓展訓(xùn)練小游戲之團隊篇

一、團隊默契報數(shù)項目

項目介紹：

1、誰都可以開始；

2、同一個人不可連續(xù)重復(fù)報數(shù)；

3、成員間不可以溝通、提醒、暗示或使眼色；

4、若有兩人同時或多人共同報數(shù)，則重來；

5、以不超過三十分鐘為原則；

6、每組五到十五人；

項目操作：

1、讓所有成員圍成一個大圓圈；

2、所有人同時面向圓心，分別往圓內(nèi)走五步，碰到人則讓開繼續(xù)走，可根據(jù)情況走（比如兩步）；

3、走完五步則立定，然后開始報數(shù)，從1開始（以上為混亂順序的方式，也可以請所有人以逛大街的方式，隨處走動）

4、不限制報數(shù)的前后順序，一切由彼此默契決定；

5、若有成員報相同數(shù)目則重來；

6、直到所有數(shù)目都被報過且沒有重復(fù)，則任務(wù)完成；

項目意義：

1、請成員思考，在組織中有沒有像這樣的灰色地帶？（比如：少做少錯，多做多錯，不做不錯的心理，讓大家對于沒有劃分明確、指定分派的工作，多數(shù)人不愿意主動去負(fù)責(zé)和分擔(dān)。）

2、組織內(nèi)如何創(chuàng)造出一種環(huán)境，讓大家打破“多做多錯，少做少錯“的不負(fù)責(zé)任心理？

3、上司要以身作則，不批評、不責(zé)備、不抱怨。

二、團隊花哨撕紙項目

活動目的：

我們平時的溝通中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結(jié)果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差距依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復(fù)雜性。什么方法是最好的？溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。

形式：20人左右最為合適

時間：15分鐘

材料：準(zhǔn)備總?cè)藬?shù)兩倍的A4紙（廢紙亦可）

操作程序：

1、給每位學(xué)員發(fā)一張紙

2、教師發(fā)出單項指令：

——大家閉上眼睛。

——全過程不許問問題。

——把紙對折。

——再對折。

——再對折。

——把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來。

——睜開眼睛，把紙打開這時發(fā)現(xiàn)各種答案。

3、教師可請一位同學(xué)上來重復(fù)上述指令，唯一不同的是這次同學(xué)們可以問問題。

相關(guān)討論：

完成的一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結(jié)果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差）;

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程）。

三、團隊溝通協(xié)調(diào)項目

拓展課程目標(biāo)：

1、克服溝通障礙，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

2、認(rèn)識群體的作用，增加對集體的參與意識與責(zé)任心；

3、改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作；

4、加強學(xué)員對公司改革的理解并愿意付出行動；

5、進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo)，增強組織的凝聚力；

6、樹立相互配合，互相支持的團隊精神和整體意識；

7、使團隊成員學(xué)會如何更有效的進(jìn)行溝通；

8、如何更好的傾聽，從而提高溝通效果；

9、團隊的管理者應(yīng)通過何種方式更好的促進(jìn)與下屬之間的溝通。

拓展課程內(nèi)容：

拓展項目：孤島求生、飛度沼澤、生死電網(wǎng)、畢業(yè)墻等。

參加對象：企業(yè)全體員工、管理層、決策層以及部門之間，市場人員