第一篇：中醫(yī)美容上課體會

中醫(yī)美容上課體會

學習完中醫(yī)美容，讓我對中醫(yī)的“辨證論治”和“整體觀念”有了更深刻的認識。這兩點在運用現(xiàn)代中醫(yī)治療損美性疾病和美容養(yǎng)生保健方面更可以體現(xiàn)得尤為重要同時頗具特色。

有人說穿衣打扮要根據(jù)TOP原則，即時間time，場合occasion，地點place，我倒覺得其實中醫(yī)治療也早有一個TOP原則：因時制宜time，因地制宜outside，因人制宜person.，真的很厲害。

一、因人制宜

課上老師用許多診療的病案向我們反復強調了一種治病思路：“體質辯證”的重要性，我想這一點所體現(xiàn)的正是中醫(yī)的“辨證論治”原則吧。

引用書上的概念：體質是指人類個體在生命過程中，由先天遺傳性和后天獲得性因素所決定的表現(xiàn)在形體結構，生理機能和心理方面綜合的相對穩(wěn)定的特性。

也就是說體質是通過人體形態(tài)、機能和心理活動的差異性表現(xiàn)出來，通過觀察這些差異性，我們可以辨識到不同的人有不同的體質，不同體質所感疾病有著明顯的體質差異性，因此醫(yī)者在治療的過程中會有更加明確的方向。有時覺得通過辨識體質有一種“了解患者過去和預知未來身體概況”的神奇作用。

個人比較喜歡①辨體質→②識體質 → ③調體質→④ 馭體質 的這樣一種治療思路。

1.通過中醫(yī)的“四診合參”達到“辨體質”的作用。很長一段時間以為體質是單一的，每個人只有一種體質如陽虛質，陰虛質，痰濕質等，后來才知道個體的體質具有復雜性，兼夾性，大部分人的體質都是在兩種或者兩種以上兼夾體質，如陽虛夾痰濕，陰虛夾血瘀等，在辯證的過程中，很是考驗醫(yī)者的中醫(yī)基本功。

2.進一步了解和分析不同體質所具備的特點，個體對某些病邪的易感性、耐受性，病情發(fā)展走向等，做到“識體質”。這一點與“中醫(yī)治未病”的觀點是很切合的。這要求醫(yī)者需具備豐富的臨床經(jīng)驗和綜合學科知識。

3.根據(jù)不同體質制定不同的治療方案，在治療疾病的過程中達到調理體質，達到從源頭上治

療疾病即“調體質”的目的。

講到這個治療方法，有個讓我感觸倍深例子。

以前自己長痘總以為是上焦積熱，每每地用清熱寒涼之品，一開始還是有效果的，但是痘痘一時消下去了，不久后又長了起來，再用那些清熱藥，沒有什么效果，反而覺得服用后有大大的不適感，體現(xiàn)在胃腸功能和腎功能一定程度的損傷，很是后悔無奈。后來發(fā)現(xiàn)我是上熱下寒體質，嶺南人的特殊體質類型之一。典型特征：上熱下寒，冰火兩重天。怕寒，怕熱，怕滋膩。怕寒：久服清熱寒涼之品，耗傷陽氣，下元虛冷，冬日更甚，常四肢不溫。怕熱：怕上火，下元之火虛而躍上，稍吃辛熱之品，極易引動虛火上炎。怕滋膩：嶺南地區(qū)濕熱偏重，人多傷濕，氣機困阻，陽氣不運化水液，若服滋膩之品，愈是滋膩愈懼濕滯。

在治療過程中特別注意強調“引火歸元”。溫固下元，才能清泄中上而不傷正，講求協(xié)調平衡，才能達到治病的效果。按著這樣一種思路，我給自己制定了治療方案，堅持一段時間后，發(fā)現(xiàn)臉上的痘痘好像消下去了，身體狀況有所好轉，感覺生活是那么地美好。

不同的體質有不同的調治方案，這需要醫(yī)者不斷地總結，發(fā)現(xiàn)，掌握針灸、方藥技術。

4.“馭體質”主要是指尊重自身體質的特點，在充分了解自身體質特點的同時，通過針灸，藥物，膳食，運動等治療引導身體向優(yōu)勢方面發(fā)展，健康不生病，讓自身體質發(fā)揮其獨特的美麗并且駕馭這樣一種美麗。體質沒有好與不好，只有與自身協(xié)不協(xié)調。

講到體質之美，都說愛美是人的天性，這個我相信。對于美，在以前只是一個很籠統(tǒng)的印象：健康，陽光，自然，漂亮。在學習中醫(yī)美容的過程當中，讓我對于美和如何美，有了更進一步的認識。

美是形神協(xié)調和天人合一。即人體自身的形神協(xié)調，人與自然協(xié)調統(tǒng)一。美是有先天之美如父母賦予的容貌五官，也有后天之美如后天修養(yǎng)的體形體態(tài)，生活習慣，心理狀態(tài)，談吐氣質等。胖有胖的美，瘦有瘦的美，高可以很美，矮也可以很美，任何一種美都是建立在體質美得基礎上所以，要美，更要學會“馭體質”。

二、因時制宜

《素問·寶命全形論篇》云“人合天地之氣生，四時之法成。”可見四時之氣與人的密切關系。不同的季節(jié)，不同的節(jié)氣甚至一天不同的時辰，人體內的環(huán)境都會隨之改變。充分地利用四時，五運六氣，子午流注等治療疾病，運用藥膳、針灸調理自身，會達到許多意想不到的好的療效。利用大自然的力量去調理自身，這充分體現(xiàn)了“天人合一”這樣一種觀點。我想要運用好這一點，需要醫(yī)者熟悉五運六氣特點，四時變更等，才可以發(fā)揮更好地作用。

三、因地制宜 這里的“地”是指人所處的生活環(huán)境、社會狀態(tài)、氛圍風氣等外環(huán)境。隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，環(huán)境日益的破壞，社會壓力與日俱增，人類自身欲望不斷膨脹，精神食糧卻是日益低迷化，娛樂化。暴飲暴食，通宵達旦，不良情緒，過度依賴使用電子產品等不良習慣漸漸地引發(fā)許多危害人體健康的疾病如肥胖，痤瘡，失眠，便秘，月經(jīng)不調，慢性胃炎等，讓人們不得不更加注重自身養(yǎng)成良好生活習慣，縱使社會環(huán)境壓力山大，周遭誘惑不斷，但人都要學會控制自己的欲望，疏導自身，以良好的姿態(tài)去應對當今復雜多變的社會環(huán)境。在治療疾病的過程中，祛除誘因，引導患者潔身自好，梳理情緒，積極面對社會環(huán)境是高明的醫(yī)者所要想到的。

我知道要真正運用好這個TOP原則，成為一名好醫(yī)生。這對于我來說，還有很長一段路要走。

第二篇：中醫(yī)診斷學上課新得體會

《中醫(yī)診斷學》上課體會

上學期我擔任了《中醫(yī)診斷學》這門課的教學，從頭到尾一個人把整個課程上了一遍，真是應證了古人說“教然后知不足”這句話，上完《中醫(yī)診斷學》這門課以后，我對這么課的教學又有了新的體會。

中醫(yī)診斷學的教學內容大體可分為兩大部分:診法和辨證。診法即中醫(yī)望、聞、問、切四種診察疾病的基本方法, 通過四診收集病情資料。辨證即對所收集的病情資料作出判斷, 得出證名的過程。所以說中醫(yī)診斷學的內容信息量大，知識點比較散，所以學習記憶起來比較難。在教學中就要求我們以提高學生的學習興趣, 活躍課堂氣氛, 加深對理論知識的理解, 強化專業(yè)思想, 更重要的是提高學生動手能力。

在這兩部分教學中, 我都采用三環(huán)節(jié)教學法,即理論，操作，實訓, 最后達到更好地服務于臨床的目的。

診法的教學

第一個環(huán)節(jié), 是理論講授, 采用多媒體教學, 將大量圖片、聲音、文字、錄像等融入到課件中, 克服以往枯燥的理論教學, 使教學內容更形象、更直觀。比如望診, 有大量臨床圖片, 并結合模型, 使病理表現(xiàn)一目了然。此外, 要重視臨床技能的培養(yǎng), 古人云“工欲善其事, 必先利其器” 必須掌握好四診的基本方法, 我們采用理論講授并放映錄像的方式, 如: 望舌的基本方法、伸舌姿勢及切脈的基本方法等, 比單純板書更易接受。第二環(huán)節(jié), 是實際操作。首先示范, 按照理論講授的內容相互操作,注意由淺入深, 循序漸進, 不能急于求成。如按

照望舌的基本方法及注意事項, 互相望舌;按照切脈的基本方法, 相互診脈, 教師指點。有疑問的隨時舉手示意。通過實際操作, 學生積極性很高。掌握基本方法后, 具體病象, 同樣, 可運用三環(huán)節(jié)。如講到病理脈象后, 學生進一步操作, 先體會脈率、節(jié)律等簡單的脈象要素, 初步判斷出每人脈象, 此時不強求辨脈準確, 逐步體會沉脈、滑脈等常見脈象特征。第三環(huán)節(jié), 在實驗室實訓。在實驗室現(xiàn)有條件下, 利用舌診儀、脈象采集儀體會舌診、脈象客觀化指標, 利用脈象訓練儀體會多種病理脈象。最后學生填寫實訓報告。

診法的教學，我感覺很重要，是判斷一個證一個病最基本的信息，但是學生在學起來時就很吃力，雖然采用多媒體教學，很多圖片比較直觀，實際上圖片跟真實的舌脈象有差別的，一旦到了臨床上，見到別人的舌脈象就不知道是什么了，圖像的收集要在臨床上去看，看得多了，自然在腦海里有深刻的印象。實驗室的教學都學生的實踐能力提高不大，希望能在實踐中去提高。

辨證教學

第一環(huán)節(jié), 理論講授，因為本部分多為文字, 以講解為主。注重運用啟發(fā)式教學法, 加強互動,充分發(fā)揮以學生為主體的思想, 指出具有相似特征的證候間的區(qū)別, 達到理論知識的足夠掌握。第二環(huán)節(jié), 病例討論，給出臨床典型病例, 按照診斷思維的過程、方法, 判斷證名。討論要圍繞辨證依據(jù)、辨證步驟、辨證分析、辨證結論四個方面進行。調動全班大多數(shù)學生的積極性, 讓全體學生積極參與討論, 引導學生各抒己見, 暢所欲言, 我們對病例的處理不直接發(fā)表意見, 但

要作充分準備, 隨時回答學生的疑問。運用啟發(fā)式教學, 培養(yǎng)學生獨立思維的能力。通過病例討論, 激發(fā)學生的學習興趣, 有效提高學生獨立分析問題和解決問題的能力。第三環(huán)節(jié), 在實驗室實訓，運用WF 文鋒中醫(yī)(輔助)診療系統(tǒng)平臺, 輸入病人信息及臨床表現(xiàn),得出辨證診斷、治法、方藥, 使學生體會證素的含義及診斷的思維過程, 了解中醫(yī)學術的發(fā)展。三環(huán)節(jié)教學法, 極大提高學生的動手能力, 培養(yǎng)臨床思維, 充分發(fā)揮學生潛能, 提高學習興趣, 了解本學科的發(fā)展方向, 增強價值感, 符合中醫(yī)診斷學的課程特點。

辨證這一塊的內容是跟我們臨床直接聯(lián)系的，辨證如果學不好的話，可能在以后的學習當中會遇到很多困難，但是目前的中醫(yī)診斷學的教學方法都是以理論講授為主，即使我們采用病例教學法教學，但是還是達不到理想的效果，不過學生對病例教學的興趣很高，因為病例畢竟是臨床實踐的內容，學生通過這些病例的分析知道怎么看病了。所以中醫(yī)的生命在臨床，學習中醫(yī)必須多臨證，哪怕是中基還是中診。

第三篇：中醫(yī)美容養(yǎng)生短信

養(yǎng)生院發(fā)送短信的使用技巧及注意事項

◆當心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽!

◆聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠,智者的聲音是愚者的方向.無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！

◆最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容,最好的運動是步行!

◆歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！

金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動!

◆飲食貴在節(jié)，讀書貴在精,鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！

◆身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫(yī)生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系看病，不如平時找場地運動！

◆人生不在于活的長與短，而在于頓悟的早與晚，生命http://www.tmdps.cn/zhichang/不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

◆養(yǎng)成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

◆給人送禮，不如給人送健康，請人吃飯，不如請人流汗，花錢游樂瀟灑，不如寓教于樂玩的高雅！

◆勤奮是健康的靈丹,歡樂是長壽的妙藥，運動是健康的投資，長壽是健身的饋贈!

◆鍛煉身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成巨款，養(yǎng)生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恒必益壽延年！

◆瓜好吃不在大小,人健康不在年齡,衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

◆養(yǎng)心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養(yǎng)生要有豁達樂觀的心態(tài)，健身需要堅韌不拔的意志！

財富名利不會均等,時光對人卻很公平，你有金山銀山，不一定有壽比南山，他是粗茶布依，也會幸福百年！

◆三層單抵不了一層棉,好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數(shù)美，年老時靠健康美，內在充實的生命，才是久長的生命！

秋季養(yǎng)生小常識短信

1、秋季降雨少，空氣干燥，易引起咽干、鼻燥、膚澀等，應多飲開水、淡茶、菜湯以及牛奶等飲料，多吃些蘿卜、番茄、柿子潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。XX美容院秋季養(yǎng)生短信祝您健康!

2、秋季要避免熬夜，每晚要保證6、8小時的睡眠時間，使機體有較強的免疫力，這樣才能夠輕松度過秋季。XX美容院秋季養(yǎng)生短信祝您健康!

3、秋季養(yǎng)肺清肺4妙招秘方 宣肺：笑一笑十年少.清肺：適度的深呼吸.護肺：按摩相應的穴位。健肺：適當鍛煉運動。XX美容院祝您健康!

4、秋季養(yǎng)生小常識：秋季要注意健康，每天睡覺前搓腳心20分鐘，有利于健足養(yǎng)生，因為足底涌泉穴有改善人體體質、提高免疫力的功能。秋季養(yǎng)生祝福短信

5、秋季空氣變得澄澈，紫外線透射度增加，長時間照射皮膚易老化。人體皮膚秋天新陳代謝也緩慢了許多，因此秋季更需防曬。秋季養(yǎng)生小常識短信祝您健康!

6、梨潤肺，能消痰止咳;蘋果含多種維生素和鉀，營養(yǎng)豐富防疾病;龍眼滋補、強壯、安神、補血，對付失眠有一套;葡萄可防疲勞，有益氣補血利筋骨健胃等作用。

7、炎炎夏日將匿藏，徐徐秋風輕送爽。立秋時節(jié)好時光，短信祝福來送上：祝你工作不繁忙，愿你高興心情朗，望你健康體舒暢，盼你一切喜洋洋!

8、友情的世界因無私而純潔，多彩的空間因朋友的祝福而溫馨，不因忙碌而疏遠，更不因時間的沖刷而淡忘你，秋花冬雪，夏去又立秋，季節(jié)雖變，我的關心未曾改變，祝福你擁有一個碩果累累的秋天，愿我們的友誼永遠是絢麗多彩的春天。

1；春養(yǎng)肝/夏養(yǎng)心/秋養(yǎng)肺/冬養(yǎng)腎/長夏養(yǎng)脾胃，春天是一個養(yǎng)護肝膽的季節(jié)，皮膚容易出現(xiàn)干燥/過敏/長斑，身體容易出現(xiàn)疲乏勞累，都是因為肝血淤滯所形成的，疏通肝膽經(jīng)絡可以很好的改善。

2；中醫(yī)講；肝膽就像人體的化工廠，解除人體內在的血淤和毒素，肝不藏魂，晚上睡覺做夢都是肝不好所形成的，眼睛干澀，大腦昏睡，等。疏通肝膽可以很好的解決以上問題。

3；中醫(yī)講；肝有多明，眼有多明，膽有多清，腦有多清，疏通肝膽幫助清醒大腦，清肝明目。

4；中醫(yī)講；體內清如水，體表顏如玉，皮膚之所以出現(xiàn)長斑點，發(fā)黃，長痘，都是因為體內出現(xiàn)毒素所至，疏通肝膽經(jīng)絡幫助解決，因為肝膽是人體的凈化器。

5；春季是生發(fā)季節(jié)，是好細胞和壞細胞生長最快的季節(jié)，人體會出現(xiàn)快速發(fā)胖現(xiàn)象，疏通膽經(jīng)可以幫助減肥，膽囊內的膽汁促進消化和脂肪分解，可以快速的幫助減肥。

6；中醫(yī)經(jīng)絡調理的最大特色；平衡陰陽，提升臟腑功能，提高自身免疫力和抵抗能力，達到人體疾病的自我康復。

7；春天是萬物復蘇，自然界與人體肝相對應的，五行屬木/春節(jié)正是肝木之氣旺盛的季節(jié)，也是調理肝經(jīng)的最好季節(jié)。肝，膽對應心包和三焦總稱為火循環(huán)，春節(jié)最適合調節(jié)。

8；圣人春夏養(yǎng)陽/秋冬養(yǎng)陰，以從其根養(yǎng)起，經(jīng)絡人之根本；經(jīng)脈之所以決生死，是因為能處百病，調虛實，不可不通也。

9；中醫(yī)講；肝的主要功能是調暢氣機條達，氣行則血行，氣滯則血淤，經(jīng)脈通利，五臟六腑自然和順，心情舒暢全身舒服，面色自然。10；有什么別有病，沒啥別沒錢，缺什么也不能缺少健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切，叫好不容易奔小康，一場病來全光光。11，問君保健謂無錢，有也無。若要與君談養(yǎng)生，閑也忙。病到臨頭花萬千，無也有。閻王召見命歸天，忙也去。

12，人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩。13；瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步，人體的衰老跟人體的氣血有直接的關系，任督二脈是總管氣血的通道，疏通任督二脈可以很好的延緩衰老。14；中醫(yī)講；任脈主血督脈主氣，血為陰，氣為陽，疏通任督二脈，調節(jié)陰陽平衡，陰陽失衡雜病叢生。手腳冰涼，月經(jīng)量少，腰酸背痛，都是氣血不通。15；女人用身體的健康堅強守護心靈的沃土，懦弱才不會趁虛而入；美麗的女人要體內清如水，體表顏如玉，女人用堅強交上生命的答卷，靈魂才會在美好的港灣停泊、歇息。女人不是軟弱的，而是柔韌的健康最重要！16；激怒時要疏導、平靜；過喜時要收斂、抑制；優(yōu)愁時宜釋放、自解；思慮時應分散、消遣；悲傷時要轉移、娛樂；恐懼時尋支持、幫助；驚慌時要鎮(zhèn)定、沉著。肝主疏瀉，疏通肝經(jīng)可以很好的調節(jié)人體的情緒。17；中醫(yī)講；心主神明，心經(jīng)不通容易導致心季，胸悶，記憶力下降，大腦昏著，不清晰，月經(jīng)不調，面部發(fā)黃，心氣不足，有氣無力等狀況，疏通心經(jīng)可以很的改善以上問題。

18；中醫(yī)講；腎主精氣/主骨生髓通與腦其華在發(fā)/主耳及二陰/。人體出現(xiàn)氣噓，骨頭痛，頭痛，脫發(fā)，白發(fā)，耳聾耳鳴，大小便不利，手腳冰涼等都是腎和膀胱出現(xiàn)了問題，疏通腎經(jīng)和膀胱經(jīng)可以很好的改善以上問題。

19；中醫(yī)講；肺主皮毛，皮膚干燥，皮膚過敏，皮膚毛孔粗都是肺經(jīng)不通所致，疏通肺經(jīng)，吃，干百合/茍記/蓮子/銀耳/百籮樸可以很好的解決以上問題。

20；皮膚出現(xiàn)冒油長痘，都是內在的腸道油脂無法下行，導致往上排泄，直接表現(xiàn)在臉上的，大腸和肺相互表里，氣推動腸道蠕動才能正常的下行，疏通大腸經(jīng)和肺經(jīng)可以很好的解決以上問題。

21；中醫(yī)講；女性出現(xiàn)月經(jīng)不調，心煩氣燥，肝火旺盛，脾氣大，生悶氣等都是直接導致乳腺增生，乳腺癌，子宮肌瘤，提前更年期等癥狀的誘因，提前疏通，腎，膀胱，肝，膽，脾，胃，任，督等經(jīng)絡可以很好的預防以上問題。

22；一天的正常飲食色澤搭配；早多食黃色，可養(yǎng)脾胃；午多食紅色，可養(yǎng)心和小腸；晚多食黑色，可養(yǎng)腎臟。早敲打脾胃經(jīng)絡養(yǎng)精氣，午時敲打心經(jīng)養(yǎng)精神，晚上敲打腎經(jīng)養(yǎng)津液。

23；肌肉松動，皮膚松弛，胃瘴氣，小肚子肥胖，都是脾胃不通所導致，因為脾主肌肉，肌肉松弛是脾經(jīng)不通導致，疏通脾經(jīng)絡胃經(jīng)絡可以很好的解決以上問題。

24，人分三焦，上焦/中焦/下焦，上焦主氣包括肺，中焦主血包括肝心，下焦主水包括腎膀胱，疏通三焦，平衡陰陽，調理氣血水的通暢，百病不生，自然輕松。

25，疏通奇經(jīng)八脈/全身12經(jīng)絡，排出毒素，無毒一身輕，越活越年輕，抬頭見微笑，低頭數(shù)鈔票。人體的頭面部就像燈泡，經(jīng)絡就像電線，穴位就像開關，要想皮膚更亮麗，疏通經(jīng)絡電線更重要，打開穴位開關最關鍵。26；美，蘊涵在生活的每一個細節(jié)，天生的美麗不是不會失去，重要的是要抓時間，保健康，美麗在天，亮麗在巢，女人卵巢是決定美麗的多少，疏通任脈保護卵巢，不僅要學會享受，更要學會珍惜

27；魅力女人的修煉秘籍之一：擁有雍容典雅的儀態(tài)。腎氣凜然的形體之勝于顏色之美，腎好一切都好，疏通腎經(jīng)留駐容顏，而優(yōu)雅的行為之美又勝于形體之美。內修與外煉相結合，有了成熟的思想和得體的舉止后，女人方可“儀態(tài)盈萬方”。

28；人生最寶貴的是生命，生命最珍貴的是健康，健康最可貴的是養(yǎng)生，養(yǎng)生最可貴的是經(jīng)絡。1；春養(yǎng)肝/夏養(yǎng)心/秋養(yǎng)肺/冬養(yǎng)腎/長夏養(yǎng)脾胃，春天是一個養(yǎng)護肝膽的季節(jié)，皮膚容易出現(xiàn)干燥/過敏/長斑，身體容易出現(xiàn)疲乏勞累，都是因為肝血淤滯所形成的，疏通肝膽經(jīng)絡可以很好的改善。

2；中醫(yī)講；肝膽就像人體的化工廠，解除人體內在的血淤和毒素，肝不藏魂，晚上睡覺做夢都是肝不好所形成的，眼睛干澀，大腦昏睡，等。疏通肝膽可以很好的解決以上問題。

3；中醫(yī)講；肝有多明，眼有多明，膽有多清，腦有多清，疏通肝膽幫助清醒大腦，清肝明目。

4；中醫(yī)講；體內清如水，體表顏如玉，皮膚之所以出現(xiàn)長斑點，發(fā)黃，長痘，都是因為體內出現(xiàn)毒素所至，疏通肝膽經(jīng)絡幫助解決，因為肝膽是人體的凈化器。

5；春季是生發(fā)季節(jié)，是好細胞和壞細胞生長最快的季節(jié)，人體會出現(xiàn)快速發(fā)胖現(xiàn)象，疏通膽經(jīng)可以幫助減肥，膽囊內的膽汁促進消化和脂肪分解，可以快速的幫助減肥。6；中醫(yī)經(jīng)絡調理的最大特色；平衡陰陽，提升臟腑功能，提高自身免疫力和抵抗能力，達到人體疾病的自我康復。

7；春天是萬物復蘇，自然界與人體肝相對應的，五行屬木/春節(jié)正是肝木之氣旺盛的季節(jié)，也是調理肝經(jīng)的最好季節(jié)。肝，膽對應心包和三焦總稱為火循環(huán)，春節(jié)最適合調節(jié)。8；圣人春夏養(yǎng)陽/秋冬養(yǎng)陰，以從其根養(yǎng)起，經(jīng)絡人之根本；經(jīng)脈之所以決生死，是因為能處百病，調虛實，不可不通也。

9；中醫(yī)講；肝的主要功能是調暢氣機條達，氣行則血行，氣滯則血淤，經(jīng)脈通利，五臟六腑自然和順，心情舒暢全身舒服，面色自然。

10；有什么別有病，沒啥別沒錢，缺什么也不能缺少健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切，叫好不容易奔小康，一場病來全光光。

11，問君保健謂無錢，有也無。若要與君談養(yǎng)生，閑也忙。病到臨頭花萬千，無也有。閻王召見命歸天，忙也去。12，人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩。

13；瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步，人體的衰老跟人體的氣血有直接的關系，任督二脈是總管氣血的通道，疏通任督二脈可以很好的延緩衰老。

14；中醫(yī)講；任脈主血督脈主氣，血為陰，氣為陽，疏通任督二脈，調節(jié)陰陽平衡，陰陽失衡雜病叢生。手腳冰涼，月經(jīng)量少，腰酸背痛，都是氣血不通。

15；女人用身體的健康堅強守護心靈的沃土，懦弱才不會趁虛而入；美麗的女人要體內清如水，體表顏如玉，女人用堅強交上生命的答卷，靈魂才會在美好的港灣停泊、歇息。女人不是軟弱的，而是柔韌的健康最重要！

16；激怒時要疏導、平靜；過喜時要收斂、抑制；優(yōu)愁時宜釋放、自解；思慮時應分散、消遣；悲傷時要轉移、娛樂；恐懼時尋支持、幫助；驚慌時要鎮(zhèn)定、沉著。肝主疏瀉，疏通肝經(jīng)可以很好的調節(jié)人體的情緒。

17；中醫(yī)講；心主神明，心經(jīng)不通容易導致心季，胸悶，記憶力下降，大腦昏著，不清晰，月經(jīng)不調，面部發(fā)黃，心氣不足，有氣無力等狀況，疏通心經(jīng)可以很的改善以上問題。

18；中醫(yī)講；腎主精氣/主骨生髓通與腦其華在發(fā)/主耳及二陰/。人體出現(xiàn)氣噓，骨頭痛，頭痛，脫發(fā)，白發(fā)，耳聾耳鳴，大小便不利，手腳冰涼等都是腎和膀胱出現(xiàn)了問題，疏通腎經(jīng)和膀胱經(jīng)可以很好的改善以上問題。

19；中醫(yī)講；肺主皮毛，皮膚干燥，皮膚過敏，皮膚毛孔粗都是肺經(jīng)不通所致，疏通肺經(jīng)，吃，干百合/茍記/蓮子/銀耳/百籮樸可以很好的解決以上問題。

20；皮膚出現(xiàn)冒油長痘，都是內在的腸道油脂無法下行，導致往上排泄，直接表現(xiàn)在臉上的，大腸和肺相互表里，氣推動腸道蠕動才能正常的下行，疏通大腸經(jīng)和肺經(jīng)可以很好的解決以上問題。21；中醫(yī)講；女性出現(xiàn)月經(jīng)不調，心煩氣燥，肝火旺盛，脾氣大，生悶氣等都是直接導致乳腺增生，乳腺癌，子宮肌瘤，提前更年期等癥狀的誘因，提前疏通，腎，膀胱，肝，膽，脾，胃，任，督等經(jīng)絡可以很好的預防以上問題。22；一天的正常飲食色澤搭配；早多食黃色，可養(yǎng)脾胃；午多食紅色，可養(yǎng)心和小腸；晚多食黑色，可養(yǎng)腎臟。早敲打脾胃經(jīng)絡養(yǎng)精氣，午時敲打心經(jīng)養(yǎng)精神，晚上敲打腎經(jīng)養(yǎng)津液。

23；肌肉松動，皮膚松弛，胃瘴氣，小肚子肥胖，都是脾胃不通所導致，因為脾主肌肉，肌肉松弛是脾經(jīng)不通導致，疏通脾經(jīng)絡胃經(jīng)絡可以很好的解決以上問題。

24，人分三焦，上焦/中焦/下焦，上焦主氣包括肺，中焦主血包括肝心，下焦主水包括腎膀胱，疏通三焦，平衡陰陽，調理氣血水的通暢，百病不生，自然輕松。25，疏通奇經(jīng)八脈/全身12經(jīng)絡，排出毒素，無毒一身輕，越活越年輕，抬頭見微笑，低頭數(shù)鈔票。人體的頭面部就像燈泡，經(jīng)絡就像電線，穴位就像開關，要想皮膚更亮麗，疏通經(jīng)絡電線更重要，打開穴位開關最關鍵。

26；美，蘊涵在生活的每一個細節(jié)，天生的美麗不是不會失去，重要的是要抓時間，保健康，美麗在天，亮麗在巢，女人卵巢是決定美麗的多少，疏通任脈保護卵巢，不僅要學會享受，更要學會珍惜

27；魅力女人的修煉秘籍之一：擁有雍容典雅的儀態(tài)。腎氣凜然的形體之勝于顏色之美，腎好一切都好，疏通腎經(jīng)留駐容顏，而優(yōu)雅的行為之美又勝于形體之美。內修與外煉相結合，有了成熟的思想和得體的舉止后，女人方可“儀態(tài)盈萬方”。

28；人生最寶貴的是生命，生命最珍貴的是健康，健康最可貴的是養(yǎng)生，養(yǎng)生最可貴的是經(jīng)絡。

24節(jié)氣歌

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

每月兩節(jié)不變更，最多相差一兩天。上半年來六廿一，下半年是八廿三。

1.立春：the Beginning of Spring

立春，24節(jié)氣的第一個，開始進入春天，萬物復蘇。這時人體陽氣也開始生發(fā)，建議放松頭發(fā)，穿寬松衣服，多參加戶外運動，如爬山，郊游，讓陽氣順利舒展開來；另外，剛進入春天，乍寒乍暖，皮膚毛孔疏松，容易感冒，身子要注意捂一下，就是所謂的“春捂秋凍”。

2.雨水：Rain Water 雨水節(jié)氣到了，天氣繼續(xù)暖和，雨水逐漸增多，濕氣容易困阻脾胃，加上肝氣太旺，會抑制脾胃功能，養(yǎng)生方面，一要疏通肝經(jīng)，防止升發(fā)太過，二要健脾祛濕，多吃白扁豆，薏米，茯苓。民諺說，“立春天漸暖，雨水送肥忙。”人體也是一樣，脾胃調理好了，肥料就可以大量吸收，身體就會越來越棒。3.驚蟄：the Waking of Insects 驚蟄節(jié)氣，春雷震響，蟄伏冬眠動物蘇醒，細菌病毒也蘇醒了，所以春季是流行病的多發(fā)季節(jié)。注意個人衛(wèi)生，提高人體氣血能量是關鍵。另外，人體內氣血蘇醒后，大量快速運行，往往集中沖擊病灶。如果體內氣血兵力充足，則舊病痊愈；如果正不勝邪，舊病就復發(fā)。這提示我們，養(yǎng)生要有全局觀念，冬天要進補，預防來年春天生病。4.春分：the Spring Equinox 春分這一天，太陽在赤道正上方，南北兩半球晝夜相等。人體這時要特別注重陰陽的平衡協(xié)調，盡量少吃煎炸，酸辣，冰凍，寒涼的食品，多吃平淡平和的食物。否則身體容易出現(xiàn)偏差，表現(xiàn)為陽虛寒重，陰虛火旺，上燥下寒的體質。現(xiàn)代城市人群，上燥下寒體質非常普遍。

5.清明：Pure Brightness 清明，天清地明，古人在清明節(jié)門口插楊柳條，到郊外祭掃墳墓。清明是高血壓的易發(fā)期，應該注意血壓的變化，預防中風（包括腦梗塞和腦溢血）導致的偏癱或死亡。全身泡浴和局部藥浴泡腳，同時按摩腳底涌泉穴和腳背太沖穴，疏通經(jīng)絡（尤其是任督二脈），可以很好的降血壓。6.谷雨：Grain Rain 谷雨，就是雨水生五谷，春季最后一個節(jié)氣。諺云“谷雨前后，種瓜種豆”。如果春天前幾個節(jié)氣沒有養(yǎng)生，現(xiàn)在補上，還來得及。春季養(yǎng)肝為先，養(yǎng)之前，先通過身體背部的排毒管道膀胱經(jīng)，清除腸毒和血毒，減輕肝臟負擔；接著就補充肝血，鴨血，鱔魚，都是不錯的選擇。

7.立夏：the Beginning of Summer 立夏，是夏季的開始，氣溫顯著升高，農作物進入旺季生長。

身體也開始“夏長”，特別是心臟。順勢而為，夏季養(yǎng)心最明智。心主血脈，注意心血管氣血的補充，疏通血管的阻塞；心主神明，注意保養(yǎng)心神，淡泊明志，不要心浮氣躁，多吃蓮子、桂圓、紅棗，則思維敏捷，睡眠安穩(wěn)。

8.小滿：Lesser Fullness of Grain 從小滿開始，大麥、冬小麥等夏收作物，已經(jīng)結果、籽粒飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。小滿時節(jié)，氣溫明顯升高，睡覺時貪涼易引發(fā)胃腸炎、痛經(jīng)、風濕病，如果飲食過食生冷，女性更容易出現(xiàn)宮寒導致的月經(jīng)不調，久而久之，導致不孕。現(xiàn)在不孕不育的發(fā)病率，10對夫婦就有1對，情況非常不容樂觀。

9.芒種：Grain in Beard 芒種，最適合播種有芒的谷類作物如谷、黍、稷等。大部分地區(qū)進入連綿陰雨的梅雨季節(jié)，空氣非常潮濕，天氣異常悶熱，各種器具和衣物容易發(fā)霉，女性陰道也特別容易感染念珠菌。人體抵抗力下降時，更加會反復感染，令人痛苦不堪。養(yǎng)生的原則，提高體內氣血能量，扶正祛邪。10.夏至：the Summer Solstice 夏至，陽光直射北回歸線，北半球白晝最長、黑夜最短。夏至是陽氣盛極而衰，陰氣開始回升的節(jié)氣。“春夏養(yǎng)陽”，陽氣最旺的時候，體內寒濕比較表淺，這時用溫熱的藥物或精油，通過任督二脈，大量補充氣血能量，就可以達到祛除寒濕的效果。11.小暑：Lesser Heat 小暑，天氣已經(jīng)很熱，但不到最熱。正是冬病夏治最好時期。順應天時，夏天陽氣最旺的時候補充陽氣，驅趕寒濕，冬天就不會生病。通過泡浴，刮痧把毒素通過經(jīng)絡和皮膚排出，然后順著暢通的經(jīng)絡，迅速補充氣血能量，身體就會明顯改善。12.大暑：Greater Heat 大暑是一年中最熱的節(jié)氣，同時雨水多，有“小暑大暑，淹死老鼠”的諺語，所以要預防暑氣和濕熱導致的全身困倦，食欲不振，大便粘滯，甚至中暑昏迷。飲食要多喝茶，多喝粥，多吃新鮮瓜果。推薦五汁飲：梨汁、荸薺汁、藕汁（或甘蔗汁）、麥冬汁、鮮蘆根汁一起攪勻，生津止渴、清熱解暑。13.立秋：the Beginning of Autumn 立秋，秋天涼爽季節(jié)的開始，民間有“貼秋膘”的習俗。夏天天氣炎熱，胃口特別差，稱為“苦夏”，立秋天氣轉涼，胃口大開，人們喜歡吃燉肉把夏天身上掉的膘重新補回來。但是，現(xiàn)代人往往嗜食酒肉，飲食無度，秋膘還是不貼為好，不然，女性朋友的減肥估計會成為不可能的任務。14.處暑：the End of Heat 處暑，這時夏季火熱已經(jīng)到頭了，暑氣就要散了，秋天干燥的氣候越來越明顯了。飲食主要潤秋燥，兼顧消暑濕，應吃些有生津養(yǎng)陰，清熱潤肺的食品，雪梨、麥冬、玉竹、沙參、百合、山藥、枇杷，少吃辛辣、煎炸食品。老年人皮膚干燥容易瘙癢，建議用滋潤的中草藥熏洗皮膚。

15.白露：White Dew 白露，地面水汽凝結為白色露珠，是真正涼爽季節(jié)的開始。此時是典型的秋天氣節(jié)，氣候干燥，最易傷肺，中醫(yī)說是“秋燥”。建議平時多用沙參、玉竹、麥冬、百合、川貝、雪梨煲湯，豬肺以形補形潤肺，豬紅清洗氣道洗肺，都是不錯的選擇哦。

16.秋分：the Autumn Equinox 秋分，陽光再次直射赤道，晝夜平分，天地陰陽各半，此時養(yǎng)生本著陰陽平衡，平平淡淡最好。飲食清淡，情緒平和，運動適量，房事有節(jié)制。否則，太過了就耗散肺氣，不足又肺氣無所收斂，容易出現(xiàn)鼻塞，流涕，咳嗽，氣喘，有哮喘病容易反復發(fā)作。

17.寒露：Cold Dew 寒露，此時露氣寒冷，凝結為霜。此時早晚溫差更為明顯，應該做好保暖防寒。特別提醒有高血壓，冠心病，胃潰瘍，類風濕，肌肉勞損等疾病的患者，要密切留意天氣變化，隨身攜帶衣物，否則稍有不慎，容易發(fā)生意外，甚至出現(xiàn)生命危險，留下終身遺憾。18.霜降：Frost's Descent 霜降之時已入深秋，樹木枝葉枯黃，只有楓葉紅透滿山，天地間一派肅殺之氣，令人內心萬分寂寥。諺語說，“女子傷春，男子悲秋。”現(xiàn)代人工作繁忙，事業(yè)競爭激烈，到了晚秋大半年過去，仍事業(yè)無成，更加寂寥難耐。養(yǎng)生應該注意，保持收斂神氣，志向高遠，不要借酒澆愁，徒增煩惱。19.立冬：the Beginning of Winter 立冬，冬天開始了。動物冬眠藏起來了，農作物收割了收藏起來了，身體也一樣，要“冬藏”，藏氣血，儲備來年身體需求。千萬注意不要透支身體，如熬夜，巨大壓力，房事過度，否則，腎虛癥狀（腰膝酸軟、夜尿頻多、性生活冷淡、脫發(fā)白發(fā)等）接踵而至。20.小雪：Lesser Snow 天空開始下小雪，但還不到大雪紛飛。此時，天地冰凍，身體也寒凝氣滯，多表現(xiàn)出內斂的情況，正是抑郁癥高發(fā)時期。建議多走動，結交朋友，談天說地，身體也一定要活動起來，多用活血化瘀，溫經(jīng)活絡的藥物（溫灸精華、易筋行氣冰乳、活血通絡霜），讓流動的氣血趕走陰霾的寒冷。21.大雪：Greater Snow 大雪過后，冬至之前是陰寒最嚴重的時期，各種風寒感冒、婦科常見病最容易發(fā)作。中醫(yī)說，“正氣存內，邪不可干”，一定要加強身體抵抗力。而此時身體出于自我保護，對氣血需求高，消化吸收能力也強，所以要適當進補，多食用牛肉、羊肉、牡蠣等血肉有情之品填精補髓。

22.冬至：the Winter Solstice 冬至，陽光直射南回歸線，北半球白晝最短，黑夜最長。諺云：“吃了冬至面，一天長一線。”所以冬至是陰氣盛極而衰，陽氣開始回升的節(jié)氣。強烈推薦流傳了1700多年的張仲景名方，當歸生姜羊肉湯，簡單易做，色香味俱全，而且滋補又活血，讓身體藏起來更多的氣血。23.小寒：Lesser Cold 天地冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點。此時，身體如有儲藏，則體內氣血可以很好的御寒，手腳還可以保持溫暖。如果體虛，進補不夠，身體能量很低，無法抵御寒冷，身體就表現(xiàn)為手腳冰涼，長凍瘡。長此以往，女性往往出現(xiàn)宮寒不孕。

24.大寒：Greater Cold 大寒，天氣寒冷到了極點，大寒前后是一年中最冷的季節(jié)。順應天時養(yǎng)生，多待在室內，不要到外面受寒，更加不要吃生冷食物。否則寒氣攻擊頭項，則頭暈腦脹，肩背酸痛；攻擊心臟，則心肌缺血，心絞痛；攻擊關節(jié)，則關節(jié)疼痛；攻擊腰背，則腰酸背疼，留下無窮禍患。

第四篇：中醫(yī)美容會館策劃書

“中醫(yī)美容策略”會館創(chuàng)業(yè)計劃書

班級：09 國貿

姓名：袁清竹

學號： 10951900

1第一部分行業(yè)及市場

一市場分析

眾所周知，愛美是人的天性，隨著社會的進步，人們的物質生活不斷提高，于是在豐衣足食之后，人們越來越注重精神享受。尤其是對自己的精神狀況和面貌氣質方面有高的要求，于是在競爭十分激烈的創(chuàng)業(yè)市場里，醫(yī)藥美容存在極大的空間。我打算創(chuàng)建一個以美容院為載體、直接對廣大消費者群眾進行服務的公司。主要服務項目有：藥物美容（內服和外用）、推拿按摩等。

二市場狀況

到2007年，全國約有2000萬家各類美容美發(fā)機構，3200余家化妝品生產企業(yè)，其中2100家在廣東省，600余家美容美發(fā)培訓機構，形成了約2600億元人民幣的美容美發(fā)服務產值和約960億元的化妝品產值，現(xiàn)在依然以23.8%的速度高歌猛進。中國美容業(yè)正在成為繼房地產、汽車、電子商務、旅游之后的第五大消費熱點，具有良好的行業(yè)發(fā)展前景和發(fā)展空間，巨大的商機已經(jīng)凸顯。

三市場競爭

在眾多的美容行業(yè)之中脫穎而出不是簡單的事情，但我們主打中醫(yī)美容，這是其他美容機構所不能比的。

中醫(yī)美容注重整體，將容顏與臟腑、經(jīng)絡、氣血緊密連結，中藥內服、外敷、針灸、推拿、氣功及食療等手段均體現(xiàn)出動中求美的觀點，使精氣暢通，并且簡便易行，安全可靠，作用廣泛而持久，根據(jù)這一特點制定不同的服務區(qū)，安排管理人員，使流程快速而簡潔。使顧客得到最好的服務，創(chuàng)造出一批回頭客，來加大競爭力和提高知名度。

第二部分經(jīng)營方式

中醫(yī)美容學是中醫(yī)學的重要組成部分，中醫(yī)美容的歷史悠久，其發(fā)展大致可劃分為4個階段：遠古至先秦時期，秦漢三國時期，兩晉至隋唐五代，宋至明清時期。在數(shù)千年的發(fā)展中，始終受到中國文化的熏陶，形成了理論基礎深厚，方法多樣，整體觀念，辨證論治，神形具美的人體審美觀及文質并重、刻意裝飾的特點。在21世紀，現(xiàn)代中醫(yī)美容的發(fā)展，愛美的人不再只追求美麗，同時也在追求健康，研制密門配方，制造專門的中藥美容不僅可以吸引顧客，同時也控制了顧客。

隨時掌握原材料的供應情況，利用各種媒體對柒夜進行宣傳推廣，讓人們有所了解，然后進行促銷。制定特色的服務，如建立會員制、卡式服務：貴賓卡、積分卡，保留顧客，推行顧問式服務：對美容師、服務人員進行專業(yè)化培訓并要不斷提升專業(yè)技能。美容院經(jīng)營管理電腦化，除了基本資源管理，如顧客基本資料、美容次數(shù)、顧客的預約登記、顧客資料追蹤、進貨款項處理、員工薪金計算，商品銷售情況等都可以由電腦進行處理和管理。對服務項目、員工的崗位責任、日常管理制度作出一套完整的規(guī)定，以文字形式張榜公布，力求每一步做到準確合理。

想要在激烈的市場競爭中占有一席之地并能脫穎而出，要充分分析區(qū)域市場消費習慣和整體的消費個性理念，抓住區(qū)域文化精神脈搏，將地域文化進行針對性的消費群體的定位。及時掌握收入盈虧點、現(xiàn)金流量。出現(xiàn)問題時可用做活動、啟用備用金等方式進行改善。確定市場份額，掌握地區(qū)的流行趨勢，把握企業(yè)的總體進步，隨時作出調整。隨時與合作伙伴保持聯(lián)系與溝通，確保所使用的美容產品的質量，以及操作人緣的專業(yè)度、服務態(tài)度，盡量使顧客全部滿意。利用中醫(yī)美容的特點，將美容的概念延伸，引入“全面美麗”的概念，以及由此帶來氣質、文化提升等內在美。由此作為基點進行電視、報紙、傳單的廣告宣傳，并及時進行優(yōu)惠活動。

第三部分管理

根據(jù)研制和生產需求，雇傭專業(yè)的中醫(yī)學人員，鑒于美容要求，雇傭專業(yè)美容人員，并與他們簽訂合同。視雇員的知識、技術等能力不同，簽訂不同期限的合同。公司也將有些臨時雇員制臨時合同，適應公司不同的發(fā)展時期和階段。

公司發(fā)展的5——10年內，將允許公司員工持股，參與公司建設。

施行寬松管理，每個人都可以提出自己的想法，但在工作上絕對抓嚴。

對于公司的知識產權、技術、專利等申請知識、技術保障，取得法律保護，維護自身利益，固定中藥原料、供應商、確保原料天然無害，并且能穩(wěn)定供給。

第四部分資金分析

一來源

一部分自己出資，一部分集資。中藥材供應商達成利益協(xié)議，要求技術人員技術入股。

購買器材、做宣傳，另一部分付員工工資和做活動資金。二分配一部分來付房租、三收益產品收益、服務收益。

第五部分風險資金的退出

1、撤出方式

風險資金的退出成功與否關鍵取決于公司的業(yè)績以及發(fā)展前景。根據(jù)公司的實際情況，我們利用利潤返回風險資金的方式，實現(xiàn)風險資金的退回。根據(jù)本公司未來幾年的經(jīng)濟狀況，公司如果保持較高的利潤增長，將從利潤中提取合理比例的資金，以定期固定返還資本的方式完成退出，返還量不超過盈利的12%。

2、撤出時間

一般來說，公司為了投資的收益限制高于公司的市場價值時，是風險資金撤出的最佳時機。因此，從撤資時間和公司發(fā)展的角度考慮，第4——5年，是風險資金撤出的最佳時間，因為這是公司經(jīng)過導入期和成長期，已經(jīng)完成一部分新產品和相關產品的開發(fā)，發(fā)展趨勢良好，此時退出可以獲得良好的回報。

第五篇：中醫(yī)美容與健康

中醫(yī)美容與健康

談到美容大多數(shù)人會認識，這是一個新事物，是經(jīng)濟發(fā)展到一定程度的產物。甚至有人認為，這是達官顯貴，明星大腕們的事！我們普通人，平凡的人根本就不沒有經(jīng)力和財力，來做美容。如果你也這樣認為，那你也就不知不覺地，被大家所誤導了！事實上，美容自古以來就有，美容早已在人們生活流傳了幾千年。

早在我國春秋戰(zhàn)國時期，就有用白色粉末敷面，用青黑顏料畫眉的記載，漢唐以來，美容在人們的生活中，占據(jù)了更重要的重要位置，有了長足的發(fā)展！

如今天一談到美容，人們就會想到各種各樣的美容護膚產品。不能說美容護膚產品不好，也不能說美容護膚產品沒有效果！如果把美容這件事情比作一枚硬幣，那么美容護膚產品和健康養(yǎng)生就是這枚硬幣的兩個面。兩者之間是相輔相成的，相互促進，相互制約的，二者是一個有機的統(tǒng)一整體，缺一不可！但是兩者之間，自然也是有主次之分的，要分清主次，不能本末倒置！

中國擁有上下五千年的文明史，擁有著屬于自己特色的輝煌燦爛的文化。博大精深的中醫(yī)里面，就有對美容的詳細闡述，而且是美容養(yǎng)生的根本。中醫(yī)里講五臟六腑，講氣血運化、講經(jīng)絡穴位，更講春夏秋冬，時令節(jié)氣。

首先，讓我們來看來下，五臟對美容的內在聯(lián)系吧！心

心的生理功能是主血脈、主神明，在體合脈，開竅于舌，其公款在面。面部的色澤榮枯是心氣心血盛衰的反映。心的氣血充沛，方能使面色紅潤光澤。若心血不足，脈失充盈，則面色淡白無華，甚至枯槁;心氣專職虛，血不上榮，則面色虛浮光白，血行不暢，血脈瘀陰，則面色青紫，枯槁無華。

肺 肺的生理功能是主氣司呼吸，主宣發(fā)肅降，在體合皮，開竅于鼻，其公款在毛。肺通過宣發(fā)作用，將氣血和津液輸布到皮膚毫毛，起滋潤營養(yǎng)作用，并調節(jié)汗孔開合，調節(jié)體溫正常和抵抗外邪。肺氣充沛，則皮毛得到溫養(yǎng)而潤澤，汗孔開合正常，體溫適度并不受外邪侵襲。若肺氣虛弱，則皮毛失于溫養(yǎng)而憔翠枯槁，汗孔失于調節(jié)而多汗或少汗，體溫失度，外邪易于侵襲。

脾

脾的生理功能是主運化，主統(tǒng)血，在體合肉，開竅于口，其華在唇。全身肌肉的營養(yǎng)要依靠脾輸布和化生營養(yǎng)物質來供養(yǎng)。脾氣健運，則身強體健，肌肉中滿。若脾失健運，則肌肉消瘦，四肢疲憊，甚至瘺弱不用。脾氣健運則唇色紅潤澤麗，若脾失健運，則氣血不足，致使唇色淡白無華。

肝

肝的生理功能是主疏泄，主藏血，在體合筋，開竅于目，其華在爪。筋附于骨節(jié)，由于筋的肥張和收縮，全身關節(jié)才能活動自如，而筋必需得到肝血濡養(yǎng)才能強健及伸縮活動。若肝血不足，則筋失所養(yǎng)，致使動用遲緩，屈伸不得，甚至拘攣、顫動。若肝血不足，則指趾甲枯槁，變形，甚至脆裂。若肝血充盈，兩目光澤有神，若肝血不足，則兩目干澀，視物不清;肝火上炎，目赤紅腫;肝風內動，兩目斜視，甚至目睛上吊。

腎

腎的生理功能是主藏精，主水，在體合骨，開竅耳和二陰，其華在發(fā)。骨為人本的支加要，人體骨骼的生長、發(fā)育、修復等均依賴腎精的滋養(yǎng)。腎精充足，則骨骼健壯，四肢輕勁有力，行動敏捷。若腎精不足，則骨骼發(fā)育不良或脆弱，痿軟，腰背不能俯爺，腿足痿弱無力。牙齒也必須領帶腎精的滋養(yǎng)才能堅固。如腎精不足，則小兒牙齒發(fā)育遲緩，成人牙齒松動易落，人體的頭發(fā)為腎的外華，這是由于腎精能化血，頭發(fā)領帶精血滋養(yǎng)，所以，頭發(fā)的生長和脫落，潤澤和枯槁，藏盛和衡疏，烏黑和枯白等，都是與腎粗有關，腎精充足，則頭發(fā)茂盛烏黑;腎精虧虛，則頭發(fā)枯槁、稀疏、枯白和脫落。綜上述可知，一個人的相貌和儀表是否美好，均與內臟功能密切相關。

在我們了解了中醫(yī)養(yǎng)生美容之后，現(xiàn)在，我們再來了解一下現(xiàn)代文明下美容產品，天藍的果蔬面膜。

ZZCC果蔬面膜機是在傳統(tǒng)的工業(yè)面膜弊病暴露無疑的情況下，迅速的發(fā)展起來的，美容達人和時尚MM們，對美容養(yǎng)顏的追求要求越來越高。曾經(jīng)也一度的青睞和迷戀工業(yè)面膜，然面，用了一段時間之后，突然發(fā)展，傳統(tǒng)工業(yè)面膜里的添加劑對皮膚擁有巨大的副作用！

一種新美容產品和理念呼之欲出，純天藍，零添加，果蔬面膜成為了人們的共同追求和心聲。可是，這樣的面膜怎么制作出來呢？辦法總比問題多，冰雪聰明的愛美達人們，開動自己聰慧的大腦，開始大家中自制自己想要的果蔬面膜。但，生活快節(jié)奏的今天，自制面膜太麻煩，又浪費時間，根本無法成為人們理想的方法。既然自己做浪費時間，那么，就用專業(yè)的儀器來做吧！ZZCC果蔬面膜機，就幫助人們解決了這一難題。它操作簡單產，省時省力，以新鮮的水果和蔬菜為原材，采用全智能自動化、微點納米循環(huán)技術，保證原材分子的完成性，制作出晶瑩剔透的果蔬面膜，給予肌膚最安全、天然的呵護。

美容養(yǎng)顏是每個人生活中的必修課，它不僅僅是人們對美的追求，更是一種生活態(tài)度。相信你在看了這篇文章之后，一定會有這樣的心得體會，美容護膚品是必不可少的，健康養(yǎng)生也是不容忽視的，要兩者兼顧，平衡的發(fā)展！只有這樣才能收到理想的效果。