第一篇：體驗社會 感受生活

體驗社會 感受生活

海商法1091班

潘慧婷

2010927010 摘要：在我大一即將跨入大二的這個暑假，我用了一個月的時間在賓館做客房服務員，為了感受那些每天都要揮灑許多汗水，辛辛苦苦為了生計打拼的人們的生活。當今社會，隨著大學生比例的逐漸增多，崗位競爭愈加激烈，社會的形式復雜，由于就業的職位有限，不少人為了工作爭得“頭破血流”，但最后還是沒有結果，只能生活在社會的最底層。在這一個月的時間里我感受到了人們生活的艱辛，錢并不是我以前想象的那么簡單就可以賺到的。因此在大學里要過的安逸的想法在我腦海中漸漸淡去，也應立即打起精神來，給自己敲響警鐘，就業是以后最大的一個問題。

關鍵字：暑假

清潔工

就業

體驗生活

社會實踐

我已經是一名大學生了，社會實踐對于我來說是人生中的一個重要部分，對于今后踏入生活尤為重要，是以后進入社會的前提。經過我的思考，我決定去賓館做一名清潔員，打掃房間。在去打工之前，首先要進行面試，面試是由賓館的經理來負責的，從來沒有面試過的我在面試前顯得特別興奮，因此對于經理的那些問題我都快速的回答完畢，后來便接到了賓館的通知，兩天后開始上班。從來沒有打過工的我，在打工之前一直以為打工很簡單，尤其是像賓館清潔員一樣，不用動腦，只要動動手，并沒有什么困難的。我也可以借這次機會向其他人學習，我相信每個人身上都有我值得學習的地方。

到了正式上班的日子，我早早的起床，換好了工作的衣服，在8點準時到了賓館報到。和我一起的還有幾個畢業了去賓館工作的清潔員，看上去比我大一兩歲的樣子。客房經理首先讓我們幾個“新人”從擦桌子，椅子以及打掃廁所開始做起。賓館的要求很高，不允許桌子椅子上有任何雜物，甚至是一根頭發。一開始，我覺得很新鮮，邊擦邊和別的清潔員聊聊天。但當經理檢查房間的桌椅是否干凈時，我被嚴厲地批評了，桌椅上總會剩一兩根頭發，或是有些灰塵。經理要求我們要遵守賓館的規定要求。盡職盡責地按照清潔過程及保潔標準所要求做好本職的工作；在每天做好自己的清潔工作后還要學習相關的知識技能，接受培訓，掌握清潔工具基本操作技能；因任何原因離開工作崗位必須要事先征得經理的同意；嚴格按照相應操作規程使用，存放，保管保潔設備等等；還要想客戶宣傳衛生常識??在賓館做打掃衛生之前，我從來沒想過會這么麻煩，才知道原來做一名清潔工也不容易，每天有這么多的工作要做。并且不僅僅是體力勞動，腦力也要工作。第一天打工完后，雖然僅僅做了一些簡單的打掃工作，但對于一直沒有動過手的我也累得腰酸背疼。我的心里暗自打起了退堂鼓，可是最后還是決定要堅持下去。日子一天一天過去，在我還沒晃過神來的時候已經過去了十天了，我漸漸習慣了早上7點起床，從八點一直工作到下午五點半，中間只有一個小時休息時間的日子。到了十幾天的時候，經理見我們已經熟悉了簡單的打掃，便開始教我們怎么鋪床，換被套。我們見經理麻利地將臟被套和被套換下，并將干凈的被套，被單，枕套套好，將床鋪平后，我們幾個都傻了眼，個個都用十分驚訝的表情看著經理，經理告訴我們，她當初也是從跟我們一樣的清潔員一步一步走過來的，她在賓館已經呆了十多年了。我們不禁感嘆道，原來賓館的經理也是和普通人一樣，都必須靠自己的努力，不借助外力，獨自走向成功，就算過程是曲折的，但就算再多的彎路再多的泥濘也無法阻止她前進的腳步。當我第一次抬起床的席夢思時，才發現原來這么重，兩只手臂根本支撐不起這樣的重量，但我還是咬緊了牙關。一張床的被套，被單，枕套都換好，鋪平后，我的手臂已經酸得不行。一個房間一個房間打掃完后，即使在空調的環境下，我都不知道已經出了幾身汗了。回到家，身子像不是自己似的，動彈不得。當媽媽下班回家后，我便向媽媽抱怨起打工是多么多么的辛苦，媽媽只是笑笑，說我只是才略知一二而已，以后經歷地將會更多。一個月很快就過去了，在月末，當我拿到自己的工資時臉上才流露出欣慰的笑容，同時我知道我得到的不僅僅是工資還有社會經驗。當我最后一天走出賓館時，看到那個在賓館大廳的清潔員時，向她露出笑容，心里滿滿是對她的敬佩。其實，就算一個清潔員也不容易。

通過這次社會實踐，讓我受益匪淺。對于還沒畢業的大學生的我們來說，社會深不可測，我們要向踏入社會必須下苦功夫。首先，是對自己能力的要求。其次，是對自己的社交能力的要求。最后，便是對自身能否吃苦的要求。在面對琳瑯滿目的就業職位前，我們必須弄清楚自己適合的到底是哪一類工作，哪一類工作是和自己大學所學習的專業所對口的，我們必須考慮清楚，我們應該隨時隨地的思考，我們能夠勝任這份工作嗎？通過打工，我明白了社會中人與人之間的交流，如何正確看待每一類人，每個人的身上都有我們可以學習的地方，以及每個人身上的缺點我們是要避免的。對于每一個人來說，沒有一份工作是不累的，除非你沒有投入進去。在面對工作上的困難時，我們要迎難而上，不畏艱難，要有堅持不懈和吃苦耐勞的精神，我從我暑假的這份清潔員的工作中深刻地明白了這一個道理。這次社會實踐，拉近了我和社會的距離，拉近了我和他人之間的距離。讓我提前明白了就業的嚴峻，提前感受到了社會上的一些規則。在外工作，必須自強不息，不能再像家里一樣依賴父母親。在工作中要服從管理者的領導聽從指揮，才能夠提高工作的效率，或者碰到困難時，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，否則將被工作單位所淘汰。在社會實踐中，我們在聽從領導的安排的同時還應該有正確的思想，把握好做事的分寸。在工作中要勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。我學習的是海商法這個專業，以后的工作必然和這有關，在大學的學習生活中，我要掌握好書本知識，了解相關的法律知識，并且能夠將自己學到的知識融會貫通，老師在課堂上的知識必須牢牢掌握。還有3年我即將大學畢業，面臨社會，不再是一個大學生，而是社會的一份子，要學會也他人交流，與社會交流，努力承擔起家庭的責任，減輕父母肩上的負擔，同時為社會做貢獻。社會經驗的積累來源于社會實踐。以后3年的暑假寒假，我也會抓住機會多去參加些社會實踐，豐富自己的人生閱歷。現在社會注重人才的培養與發展，社會實踐可以使學生的德智體美勞全面發展。這次社會實踐是我人生中寶貴的財富，我會牢牢珍藏在心中。

我覺得在這次社會實踐中我獲得了許多意想不到的收獲，將在我今后的生活中發揮無可替代的作用。我也希望以后我可以自己打拼出自己的一番事業，在事業的高空中盡情翱翔。

第二篇：感受義工生活 體驗義工不易

為了踐行此次三下鄉活動的“愛心傳遞責任”的主題，福州大學材料科學與工程學院“三下鄉”暑期實踐隊與福州市第三中學的同學們相約，于7月23日來到了民間慈善家——馬長白先生位于閩侯縣上街鎮厚美村的慈善物資倉庫開展主題為“奉獻愛心，傳遞希望”的愛心義工活動，感受義工生活 體驗義工不易。

作為一位普通的退休工人，馬長白先生在慈善活動上奉獻了他的全部。為了遠在千里之外的廣西境內的瑤族同胞們，馬長白先生省吃儉用，四處游走奔波，20多年來，以自己的利益犧牲，換來了窮苦山區條件的改善與瑤族孩子們夢想的延續。受到馬長白先生高尚品質的感召，同樣想為慈善事業獻出一份心意的福州大學材料科學與工程學院“三下鄉”暑期實踐隊與福州市第三中學的同學們進行了溝通，并主動聯系馬長白先生，著手此次義工活動的開展，社會實踐報告《感受義工生活 體驗義工不易》。

這次義工工作的主要任務是將馬長白先生收集的20余噸慈善物資裝車，以便盡快地送到廣西的特困地區。在提前得知了義工工作的具體事項后，實踐隊員們到達目的地后便馬上投入了緊張的物資搬運工作中。物資裝載是一件辛苦而繁重的工作：20余噸、數千袋打包好的衣物、日常用品等物資需要在數小時內，用人力一袋一袋的搬到貨車車廂里并進行整理。盡管氣溫炎熱，工作繁重，但實踐隊員和福州市第三中學的同學們并沒有因此而退縮，而是以十足的熱情發揮著新時代青年的先進性與帶頭作用，積極地投身于物資搬運的工作中。在馬長白先生的指導與鼓勵之下，工作有條不紊進行著，在3個小時內便完成了大半物資的裝車工作。此時正逢盛夏，酷暑高溫天氣使得實踐隊員與福州三中的同學們的體力達到了透支的邊緣，見此情景，熱心的馬長白先生為我們端來了茶水，并向實踐隊員和福州三中的同學們表達了衷心感謝。在馬長白先生的鼓舞下，實踐隊員與福州三中的同學們共同努力，順利的完成了最后的物資裝車工作，將20余噸的貨物裝載上車。

通過此次義工活動，實踐隊員與福州三中的同學們切身體會到了慈善工作的困難與不易，對慈善工作的開展與馬長白先生的高尚品質也有了更深一步的認識。實踐隊員們深切感受到在我們暢想美好中國夢的同時，還有許多中國同胞需要需要幫助，希望社會各界人士能夠伸出援手，傳遞愛心。

第三篇：公務員下基層體驗 穿街過巷感受生活

中公教育群：277563196 “只有了解廣州，熱愛廣州，才能建設好廣州。”昨天上午，副市長貢兒珍為今年新錄用的公務員講課。她在課上脫稿說，粵語是廣州文化十分獨特的一部分，能說能寫，新公務員要多去感受，對廣州這座城市有感情。

貢兒珍說，廣州的管理人口已達1600萬人，其中戶籍人口820萬。“新公務員不能有‘兵僚主義’，市民不是被管的，公務員對人民要有敬畏之心。”現在樓價居高不下，她以一個近四十年老公務員的身份告誡新公務員，不要急著一步到位買房。

不要整天端坐辦公室

新公務員來自全國各地，在課堂上，貢兒珍重點講述廣州深厚的歷史文化。廣州是唯一一座兩千年不衰的通商口岸。1850年，廣州在世界十大城市中排名第四，僅次于倫敦、北京和巴黎。

大家來到廣州，就要把自己看作是廣州人，了解廣州，熱愛廣州，感受廣州的民俗風情和文化底蘊。

作為土生土長的廣州人，貢兒珍特別脫稿說到粵語。“粵語不僅有自己的發音，還有書面文字對應，是廣州文化十分獨特的一部分。”未來五年，廣州的戰略重點之一就是培育開放、包容、多元的世界文化名城。

貢兒珍說，新公務員不要整天端坐辦公室，穿街過巷感受廣州文化，才能為廣州的文化建設發揮力量。

“根據最新的數據，廣州的管理人口已達1600萬人，其中戶籍人口820多萬。”貢兒珍在課上透露了這一數字。她說，比自己級別高、年紀大的市領導，星期六日加班加點是常有的事。新公務員初入職場，更加要勤勉盡責工作。

不要急著一步到位買大房

貢兒珍說：“公務員不是管人的，不要想著管人民，服務才是第一位，工作不能離開以人為本的原則。”為官者要避免官僚主義，貢兒珍提出“兵僚主義”是“新兵”們必須警惕的作風，“公務員對人民要有敬畏之心”。

“廣州公務員的收入在全國算高的，但必須承認不是最高。”貢兒珍提醒，新公務員不要有攀比心理，要腳踏實地。她以自己近四十年的老公務員身份告誡：“現在樓價居高不下，大家不要急著一步到位買大房子，應該分步實現人生目標，不然很容易犯錯誤。”

貢兒珍說，新錄用的公務員平均年齡為31.6歲。廣州市人力資源和社會保障局局長楊秦介紹，今年新招錄公務員約1500人，他們將接受為期16日的培訓。“其中包括6天的理論培訓，以及10天的基層工作鍛煉。”

據了解，新公務員基層實踐重點在城市管理、社區服務、綜治維穩等一線窗口崗位。廣州公務員工資福利雖然比大多數省份要高，但仍會有物價尤其是房價的壓力。在昨日廣州市新錄用公務員初任培訓開學典禮上，廣州市副市長貢兒珍告誡新錄用公務員，“要耐得住寂寞，守得住清貧，抵得住誘惑”。

據了解，今年新招錄公務員約1500人，平均年齡是31.6歲，他們將在接下來開展為期6天的理論學習和10天的鄉鎮基層鍛煉。今年培訓工作與以往不同的是增加了“新型城市化”的理論。昨日上午，在市政府禮堂內，297名新錄用公務員上了初任培訓的第一課。貢兒珍批評了那些只顧喝酒應酬，而影響工作的公務員行為，她說道，“絕不能拿原則做人情、交易”。

中公教育群：277563196

新錄用公務員容先生先后考了三四次的公務員，去年復習了半年之后，他終于考上了。他2010年畢業后在政府機關工作，屬于雇用員工，工作后他發現公務員、編制人員和雇用員工之間薪酬福利有很大差距，于是毅然決定去年再次進行報考。據他透露，去年報考廣州市工商行政管理局的共有1000多人，結果只錄取了12人，競爭非常激烈。

據悉，2013年公務員考試錄用工作已在籌備，計劃在明年上半年開考，具體情況還要等候相關文件發布。

第四篇：高中生活的體驗與感受雜談

高中生活的體驗與感受雜談 A． 親切的開頭語

新高一的學弟學妹們，首先祝賀你們通過中考的大關，順利進入神圣的高中殿堂繼續你們的人生旅程。你們剛剛經歷初升高“魔鬼般”選拔與考試的洗禮，從眾多優秀的同齡人中脫穎而出。通往中考的三年寒窗苦讀一定是相當艱辛，困難的，也是你們埋頭伏案的縮影，揮汗如雨的見證。想當年我也和你們一樣，手捧著被高中錄取的消息，心懷對新生活的向往，臉上洋溢著既青澀又期待的笑容，憧憬著與更多的好友相識，也隱隱懷揣對更加困難的學習內容，更加激烈的學習競爭的小緊張。你們一定非常好奇高中生活的方方面面究竟是怎樣的，也渴望得到老師們的指點或認可。下面就跟你們聊聊我自己的一些心得與體會吧。A1.自己的話

關于學習

高中的學習生活將成為你們18歲成人之前的主旋律。當然了，就現今國內的教育體制而言,高考仍然會成為你們大多數人成長與成才的最佳途徑。（1.我覺得高考對于有目標有志向的同學來說不能稱作“獨木橋”哦

2.將來打算出國的同學或許會走一段不同于大多數人的學習道路，在此可略）至于競賽，那當然就是你們手中披荊斬棘的利刃與法寶。競賽加分被我看作是功利主義者們趨之若鶩的唯一目標，說實話，通過競賽獲取加分甚至保送進入清北本無可厚非，也確確實實成為了那些“大多數”家長希望孩子開啟最高學府大門的“金鑰匙”，可我想告訴你們的是，學海無涯，永無止境。若目光僅僅停留在高考分數的獲取上，未免太過狹隘。因為競賽知識的學習本質上來說是你們在為以后的大學知識的學習做準備，如果能報以虛心求學，寧靜治學的態度，而不是將精力過多的放在追求分數上，反而能夠收獲到意想不到的結果！（這是真心話）競賽之路 a獨立人格

某特曾說：其實這世上本沒有什么捷徑，走的人多了，也便成了捷徑。那么問題來了，既然已經是捷徑了，那么我怎么樣把這條捷徑走好呢？ 呵呵，其實真正的答案在你自己的心中

這真的不是玩笑話，人生而迥異，不同的成長背景其實很大程度上決定了你將來的發展方向。這其實也就意味著我們絕不能盲從他人的步伐，犧牲自己的個性，而是要好好利用自己心中的那一桿秤，去往里面添加更多屬于自己的有價值的籌碼。

獨立人格是個人修養的凝練與提升，是大家通往成人門的必經之路，而在競賽學習方面，獨立人格體現的尤其重要。在華師一（我的高中，希望也是讀者小朋友的高中?），我們強調4個C的學習模式，具體4個C代表哪幾個英文單詞我也不記得了。反正其中一C就代表自主學習，也是4C的核心部分。在清華大學，獨立人格更是內化為清華文化，也是清華校訓“自強不息，厚德載物”的最佳詮釋。在此就不贅述什么小皇帝小公主之類的長輩寵兒了，既然大家做好了繼續前行的準備，就要主動去培養自己的獨立人格，發揮自身的優勢與特長。

Function：學習上，可以強化自主制定學習計劃，獨立完成作業，探索創新的能力 生活上，開辟出一片沒有爸爸媽媽陪伴的情況下自己也能把事情完成的新天地

*競賽方面，量體裁衣，量力而行，獨立人格能夠明確自己的弱項然后主動去彌補，制定切合自身情況的學習計劃。受挫時也可以從獨立中悟出砥礪前行的道理，迎難而上。說明一下，競賽生都有大量的時間去看自己感興趣的東西，能夠獨立自主的去強化自己的學習能力，比如一個人去圖書館安靜的看會書，將是非常有用滴~ b合作與競爭

正如“機遇與挑戰并存”一樣，合作與競爭，二者互為依存。邁向新天地的你們，學習方面的競爭壓力固然存在，但同學之間的團結互助必不可少。馬克思在資本論中曾談及西方資本主義背景下市場經濟中合作與競爭的辯證關系:人類的經濟行為及整個社會經濟的運行就像我們手中握著的一枚硬幣的正反面,一面是競爭,一面是合作。以資本為基礎的合作與競爭或許離我們有點遙遠，但其中所蘊含的道理卻是相通的。正所謂“大道至簡”，與更加優秀的同學相競爭，與其賭氣一爭高下定輸贏，倒不如合理與他分享學習經驗，打個球，吃頓飯，讓他與你成為要好的朋友。沒錯，這便是我們學生之間最最單純的合作方式。不過倒不是說競爭就沒有它的好處，關鍵是你如何去對待它。魏征“以人為鑒，可以明得失”，競爭的作用正在于明確自身的相對位置，向比自己更加優秀的人虛心學習，也不要忘記那些不太顯眼的人，因為他們同樣需要朋友的關心，需要在激烈的競爭中尋求合作的力量。（這可是“偉大的”悲憫情懷，不要小瞧他，理科成績越優秀的同學反而越難以做到哦）

Function：學習方面：組成融洽的小集體，能夠聚集同齡人當中各種各樣的思想與學習方法，取其精華，棄其糟粕。舉個栗子~up：某道數學平面幾何難題有3種解法，你是正宗學霸一枚，可你只會其中一種，但比較麻煩，你當然很想用更加簡便的方法把此題搞定，于是你向右扭頭，去問你那摯愛的可愛的學霸同桌，ta把剩下兩種高級方法一步一步地交給你，你心花怒放，敬佩之情油然而生。第二天數學考試恰好用到了同桌的方法，你取得了相當不錯的成績（比你同桌高那么一點。），于是。。這樣既增進了友誼，有學會了知識，可謂一舉兩得啊。

C總結a，b部分

a+b=perfectattitudeto competition=750point 優秀競賽生的完美心態（嗯，也許高考滿分真的不那么重要）

獨立人格（250point）

1對內在人格修養的反復錘煉，【介個嘛。。請多讀書，讀你感興趣而且對你有益的好書，還有。。語文課上要認真聽講，爭當老師的語文課代表哈哈】

2高度自我責任意識（自覺性）【這個請自行控制對電子產品的那份情有獨鐘】

不盲從大流，富有主見，目標性強【推薦去看領軍人物傳記，看看大佬們如何從草根階層脫穎而出，成為超越平庸之輩，引領時代的風云人物】

合作與競爭（250point）

1勇爭第三（yi），雙贏也（cai）是硬道理【誰都想當第一名啊，但第一名也只有一個，所以還不如拼個第三，第二名請留給你的小伙伴】

2競賽有風險，合作需謹慎【當心知識詐騙2333】

3《校園法》規定，因惡性競爭而造成他人永久性心理損傷時，你的良心將受到100點暴擊。【請呵護你身邊每一位同學的心靈園地，記住，覆水難收，心靈也是如此】

自己的與他人的（250point）

這三分之一的意思其實很簡單，獨立人格是自己擁有的，合作與競爭是與他人的交往中需要協調平衡的，所以唯有這二者之間加起來，我們才會擁有優秀高中生所具備的完整人格，既擁有自己當家作主的選擇權，也能夠讓你的對手感到幸福。

D.重要的碎碎念

d1愛你們的老師，愛你們的父母。嫌煩的時候可以發點兒脾氣，但愛不可以改變

d2情感問題自行處理，可以讓老司機帶路 d3體育課一定要節節都上，缺一罰十。d4小幽默討人歡心，嘩眾取寵令人反感

尾聲：本文對高中生活有輕微劇透，價值觀注入較多，請學弟學妹們謹慎理解本水文。

第五篇：職業體驗感受

職業體驗感受

大學，是我們曾經心目中充滿無限向往的地方，在這個地方，不僅有青春的笑臉，有濃郁的學習氛圍，這里更是我們放飛理想的地方。在這里，我們可以學到專業知識，還要完成學校與社會的過渡。有人說，大學就是一個小社會，這話一點也沒錯，比如說競爭，人際關系等方面。

作為一名大學生，我覺得我們應該在課余時間多參加一些社會活動，做一些兼職，這樣就可以增加我們對這個社會的認知，更多地了解這個社會。因為學習的是英語師范專業，所以我在上個假期選擇了一份初中英語家教的工作。這個學生基礎比較差，對一些的單詞短語也跟陌生，所以我督促他多背誦重點單詞和短語，每周背誦一篇英語課文，課文的背誦非常有效果，因為文章中就包含著很多常用重要的單詞短語，放在文章中有一定的語境，能讓學生更快更好地理解知識點。在與他交談的過程中，我發現他有點沒自信學好英語，這時我就以一個朋友的身份鼓勵他，并給他講了很多自己和別人的故事，我覺得他明顯對我的話產生了興趣，并且慢慢地找回了信心。不過我發現在上課時候，他有的時候會走神，我開始從自己身上找原因，也讓他給我提出一些建議，因為我也要找到適合他的教學方法，和他一起學習。我努力讓自己說的話越來越幽默，這樣就能吸引他的注意力，還能讓他感覺這個老師并不是那么死板。在課間休息的時候，我經常和他聊天，也知道了他的喜好，我就從這一方面入手，讓他用英語和我交談，說說自己喜歡的事情。這個方法很有效，不僅讓他敢說出來，而且還鍛煉了他的口語。

家教工作對于我這樣一個大學生來說，還是一個不小的挑戰，但也教會了我很多。假期結束，學生開學了，我也體驗到了做一名老師的辛苦。以前看講臺上的老師講課不覺得什么，可當自己真正做這件事的時候，才知道這件事的難處。學生有的不會的地方，怎么講都不理解，要是以前，我肯定覺得他不是很聰明，可是作為一名老師，把學生教會就是你的職責，這也教會了我如何去帶著耐心去詮釋一件事情。

通過這次家教工作，我鍛煉了口才能力，也學會了與不同性格的人打交道的方法，這對我受益匪淺，而且也都是課堂中學不到的東西。只有真正自己去體驗，領悟其中的真諦。對于那名學生，我也相信，只要通過他自己的不懈努力，學習成績也一定會有所提高！