第一篇：信任,一切皆有可能--拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

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信任，一切皆有可能--拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

信任，一切皆有可能--拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

受兄弟辦事處——xx油田辦事處的邀請(qǐng)，我們單位一行７人踏上了東營(yíng)之旅。這是我們單位集體參加的第一個(gè)活動(dòng)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，很興奮，很高興。

在全國(guó)３２家辦事處里，我們是唯一一家縣級(jí)辦事處，雖然最小，但卻挺自豪的。xx油田辦事處算大辦事處了，也是全國(guó)有獨(dú)特代表性的辦事處。因?yàn)閤x油田是勝利石油管理局、xx油田分公司的統(tǒng)稱(chēng)；有二級(jí)單位６９個(gè)，三級(jí)單位４９３個(gè)，四級(jí)單位３５２２個(gè)；用工總量２０多萬(wàn)人，其中工會(huì)會(huì)員１９．７萬(wàn)人，職工家屬總計(jì)近５０萬(wàn)人。他們職工的統(tǒng)一集中性，讓我感覺(jué)是職工即市民，市民即職工；東營(yíng)市即是勝利集團(tuán)。說(shuō)到這次的聯(lián)誼，是省內(nèi)4家辦事處的年度活動(dòng)，除了作為東道主的xx油田辦事處，還有青島、濰坊和我們滕州3家辦事處。

２０號(hào)周五早９點(diǎn)半我們一車(chē)人馬踏上旅途，坐騎為商務(wù)車(chē)，途中聽(tīng)歌＼看風(fēng)景＼睡覺(jué)，下午３點(diǎn)半到達(dá)。初到東營(yíng)，在攬翠湖下1

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榻，空氣清新，與城市相隔的翠綠生態(tài)環(huán)境中。在晚餐的歡迎宴會(huì)后，拓展熱身活動(dòng)就從分小組開(kāi)始了。一切都很新鮮，和未知的新奇。

拓展活動(dòng)從每個(gè)小游戲和項(xiàng)目中都給我們啟發(fā)了一些哲理的人生態(tài)度的思考。在一天的體驗(yàn)式訓(xùn)練中，讓我們“快樂(lè)”、“有意義”。從分組選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)，就一片歡聲笑語(yǔ)、前仰后合，在這討論中每隊(duì)成員就熟悉起來(lái)，恨不能打成一片，然后團(tuán)結(jié)凝聚一起。你能想到我們都是怎樣的內(nèi)容嗎？說(shuō)幾個(gè)就覺(jué)得很有趣了。“高歌猛進(jìn)隊(duì)”隊(duì)歌：“妹妹大膽往前走”。“壯壯隊(duì)”隊(duì)歌：“相信自己，壯壯在我心里。”如果唱出來(lái)就更好聽(tīng)了，呵。在熱身的小活動(dòng)中，由鼓掌歡迎開(kāi)始，按要求各自鼓掌和與左右的朋友一起完成告訴了我們一件事自己做和與團(tuán)隊(duì)集體做效果是不同的，在各自鼓掌時(shí)聲音響亮，但有人會(huì)錯(cuò)；在與左右伙伴協(xié)作完成時(shí)聲音低了，但是沒(méi)有錯(cuò)的，起落聲較一致。

真正的體驗(yàn)式訓(xùn)練是“背摔”和“高空斷橋”，有點(diǎn)刺激，所以難忘。“背摔”每個(gè)隊(duì)員即使“背摔者”也是“承接者”，在一米五的臺(tái)子上，身體直直后仰，由承接者接住。承接者兩人一組，面對(duì)面雙臂相對(duì)搭起，弓步膝蓋相互緊貼，共組成６組防護(hù)，６組肩肩相并，承重隊(duì)在２－３組，由強(qiáng)壯的男士完成，承接者萬(wàn)無(wú)一失，就放心的倒吧。我做第一組的承接者，基本沒(méi)有受重，只是接到背摔者的腳，偶爾被腳砸到，胳膊還有點(diǎn)疼，對(duì)于２－３組的承重者就要接受2

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很大的重力了。我是最后一個(gè)“背摔”的，站在臺(tái)子上，還真緊張，有點(diǎn)不能控制自己的思維，站在上邊還是挺高的，看見(jiàn)他們做好承接的準(zhǔn)備，我相信他們會(huì)接好我的，無(wú)法思維什么，大聲喊出“準(zhǔn)備好了嗎？”同樣聽(tīng)到他們大聲的回應(yīng)“準(zhǔn)備好了！”“一、二、三”閉著眼睛就往后去了，那時(shí)我還想我怎么給我的身體下達(dá)“后倒”命令？就不知不覺(jué)的感覺(jué)身體后仰了，同時(shí)還感到背部有繩子向上的拉力，那是教練往上給的緩沖，讓倒的平穩(wěn)些。倒在他們胳膊上的時(shí)候，我感到后背到脖頸重重的砸到他們胳膊上，我想我好重啊，給的力挺大的，同時(shí)很強(qiáng)的安全感油然而生，好溫暖的保護(hù)。心里也由緊張立馬平穩(wěn)下來(lái)，輕松感讓人神清氣爽、呼吸暢快淋漓。擊掌道謝，真是不能表達(dá)的謝意。

來(lái)到“高空斷橋”，在７米的高空，跨過(guò)１米２的“斷橋”，板約有４０厘米寬，從下面往上看去，不會(huì)感覺(jué)恐慌。但真正往上爬時(shí)，就會(huì)心慌了，在即將到頂?shù)臅r(shí)候。站著斷橋上，眼前一片空闊，看見(jiàn)樹(shù)枝在眼前搖曳，與天空為舞，面對(duì)一米２的距離，４０厘米的板寬，覺(jué)得它狹窄而單薄的支在寬闊的開(kāi)放空間里，沒(méi)有其他一點(diǎn)可保護(hù)的東西，眼暈覺(jué)得恍惚不定。教練在身后說(shuō)數(shù)一二三就跳過(guò)去，我也聽(tīng)不太清楚了，只覺(jué)得自己喊不出來(lái)，覺(jué)得喊了數(shù)就怕我一閉眼跳下去了，呵呵。我移動(dòng)到前面，恍惚地跨了過(guò)去，也沒(méi)有跳起的膽量了。此時(shí)此刻，回想起來(lái)還有點(diǎn)緊張，但更想起了之前隊(duì)友的加油充電和整裝待發(fā)。

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“快樂(lè)”有，“意義”很有。當(dāng)團(tuán)隊(duì)在一起作戰(zhàn)的時(shí)候，當(dāng)信任在人與人之間時(shí)，力量是無(wú)窮的，同時(shí)自己的潛力也是無(wú)限的，相信自己，相信信任，相信團(tuán)結(jié)，勇敢嘗試，一切皆有可能。

第二篇：信任,一切皆有可能,拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

信任,一切皆有可能，拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

受兄弟辦事處——xx油田辦事處的邀請(qǐng)，我們單位一行７人踏上了東營(yíng)之旅。這是我們單位集體參加的第一個(gè)活動(dòng)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，很興奮，很高興。

在全國(guó)３２家辦事處里，我們是唯一一家縣級(jí)辦事處，雖然最小，但卻挺自豪的。xx油田辦事處算大辦事處了，也是全國(guó)有獨(dú)特代表性的辦事處。因?yàn)閤x油田是勝利石油管理局、xx油田分公司的統(tǒng)稱(chēng)；有二級(jí)單位６９個(gè)，三級(jí)單位４９３個(gè)，四級(jí)單位３５２２個(gè)；用工總量２０多萬(wàn)人，其中工會(huì)會(huì)員１９．７萬(wàn)人，職工家屬總計(jì)近５０萬(wàn)人。他們職工的統(tǒng)一集中性，讓我感覺(jué)是職工即市民，市民即職工；XX市即是勝利集團(tuán)。說(shuō)到這次的聯(lián)誼，是省內(nèi)4家辦事處的活動(dòng)，除了作為東道主的xx油田辦事處，還有青島、濰坊和我們滕州3家辦事處。

２０號(hào)周五早９點(diǎn)半我們一車(chē)人馬踏上旅途，坐騎為商務(wù)車(chē)，途中聽(tīng)歌＼看風(fēng)景＼睡覺(jué)，下午３點(diǎn)半到達(dá)。初到東營(yíng)，在攬翠湖下榻，空氣清新，與城市相隔的翠綠生態(tài)環(huán)境中。在晚餐的歡迎宴會(huì)后，拓展熱身活動(dòng)就從分小組開(kāi)始了。一切都很新鮮，和未知的新奇。

拓展活動(dòng)從每個(gè)小游戲和項(xiàng)目中都給我們啟發(fā)了一些哲理的人生態(tài)度的思考。在一天的體驗(yàn)式訓(xùn)練中，讓我們“快樂(lè)”、“有意義”。從分組選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)，就一片歡聲笑語(yǔ)、前仰后合，在這討論中每隊(duì)成員就熟悉起來(lái)，恨不能打成一片，然后團(tuán)結(jié)凝聚一起。你能想到我們都是怎樣的內(nèi)容嗎？說(shuō)幾個(gè)就覺(jué)得很有趣了。“高歌猛進(jìn)隊(duì)”隊(duì)歌：“妹妹大膽往前走”。“壯壯隊(duì)”隊(duì)歌：“相信自己，壯壯在我心里。”如果唱出來(lái)就更好聽(tīng)了，呵。在熱身的小活動(dòng)中，由鼓掌歡迎開(kāi)始，按要求各自鼓掌和與左右的朋友一起完成告訴了我們一件事自己做和與團(tuán)隊(duì)集體做效果是不同的，在各自鼓掌時(shí)聲音響亮，但有人會(huì)錯(cuò)；在與左右伙伴協(xié)作完成時(shí)聲音低了，但是沒(méi)有錯(cuò)的，起落聲較一致。

真正的體驗(yàn)式訓(xùn)練是“背摔”和“高空斷橋”，有點(diǎn)刺激，所以難忘。“背摔”每個(gè)隊(duì)員即使“背摔者”也是“承接者”，在一米五的臺(tái)子上，身體直直后仰，由承接者接住。承接者兩人一組，面對(duì)面雙臂相對(duì)搭起，弓步膝蓋相互緊貼，共組成６組防護(hù)，６組肩肩相并，承重隊(duì)在２－３組，由強(qiáng)壯的男士完成，承接者萬(wàn)無(wú)一失，就放心的倒吧。我做第一組的承接者，基本沒(méi)有受重，只是接到背摔者的腳，偶爾被腳砸到，胳膊還有點(diǎn)疼，對(duì)于２－３組的承重者就要接受很大的重力了。我是最后一個(gè)“背摔”的，站在臺(tái)子上，還真緊張，有點(diǎn)不能控制自己的思維，站在上邊還是挺高的，看見(jiàn)他們做好承接的準(zhǔn)備，我相信他們會(huì)接好我的，無(wú)法思維什么，大聲喊出“準(zhǔn)備好了嗎？”同樣聽(tīng)到他們大聲的回應(yīng)“準(zhǔn)備好了！”“一、二、三”閉著眼睛就往后去了，那時(shí)我還想我怎么給我的身體下達(dá)“后倒”命令？就不知不覺(jué)的感覺(jué)身體后仰了，同時(shí)還感到背部有繩子向上的拉力，那是教練往上給的緩沖，讓倒的平穩(wěn)些。倒在他們胳膊上的時(shí)候，我感到后背到脖頸重重的砸到他們胳膊上，我想我好重啊，給的力挺大的，同時(shí)很強(qiáng)的安全感油然而生，好溫暖的保護(hù)。心里也由緊張立馬平穩(wěn)下來(lái)，輕松感讓人神清氣爽、呼吸暢快淋漓。擊掌道謝，真是不能表達(dá)的謝意。

來(lái)到“高空斷橋”，在７米的高空，跨過(guò)１米２的“斷橋”，板約有４０厘米寬，從下面往上看去，不會(huì)感覺(jué)恐慌。但真正往上爬時(shí)，就會(huì)心慌了，在即將到頂?shù)臅r(shí)候。站著斷橋上，眼前一片空闊，看見(jiàn)樹(shù)枝在眼前搖曳，與天空為舞，面對(duì)一米２的距離，４０厘米的板寬，覺(jué)得它狹窄而單薄的支在寬闊的開(kāi)放空間里，沒(méi)有其他一點(diǎn)可保護(hù)的東西，眼暈覺(jué)得恍惚不定。教練在身后說(shuō)數(shù)一二三就跳過(guò)去，我也聽(tīng)不太清楚了，只覺(jué)得自己喊不出來(lái)，覺(jué)得喊了數(shù)就怕我一閉眼跳下去了，呵呵。我移動(dòng)到前面，恍惚地跨了過(guò)去，也沒(méi)有跳起的膽量了。此時(shí)此刻，回想起來(lái)還有點(diǎn)緊張，但更想起了之前隊(duì)友的加油充電和整裝待發(fā)。

“快樂(lè)”有，“意義”很有。當(dāng)團(tuán)隊(duì)在一起作戰(zhàn)的時(shí)候，當(dāng)信任在人與人之間時(shí)，力量是無(wú)窮的，同時(shí)自己的潛力也是無(wú)限的，相信自己，相信信任，相信團(tuán)結(jié)，勇敢嘗試，一切皆有可能。

第三篇：信任，一切皆有可能--拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

信任，一切皆有可能--拓展訓(xùn)練心得體會(huì)

受兄弟辦事處——xx油田辦事處的邀請(qǐng)，我們單位一行７人踏上了東營(yíng)之旅。這是我們單位集體參加的第一個(gè)活動(dòng)，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，很興奮，很高興。

在全國(guó)３２家辦事處里，我們是唯一一家縣級(jí)辦事處，雖然最小，但卻挺自豪的。xx油田辦事處算大辦事處了，也是全國(guó)有獨(dú)特代表性的辦事處。因?yàn)閤x油田是勝利石油管理局、xx油田分公司的統(tǒng)稱(chēng)；有二級(jí)單位６９個(gè)，三級(jí)單位４９３個(gè)，四級(jí)單位３５２２個(gè)；用工總量２０多萬(wàn)人，其中工會(huì)會(huì)員１９．７萬(wàn)人，職工家屬總計(jì)近５０萬(wàn)人。他們職工的統(tǒng)一集中性，讓我感覺(jué)是職工即市民，市民即職工；東營(yíng)市即是勝利集團(tuán)。說(shuō)到這次的聯(lián)誼，是省內(nèi)4家辦事處的活動(dòng)，除了作為東道主的xx油田辦事處，還有青島、濰坊和我們滕州3家辦事處。

２０號(hào)周五早９點(diǎn)半我們一車(chē)人馬踏上旅途，坐騎為商務(wù)車(chē)，途中聽(tīng)歌＼看風(fēng)景＼睡覺(jué)，下午３點(diǎn)半到達(dá)。初到東營(yíng)，在攬翠湖下榻，空氣清新，與城市相隔的翠綠生態(tài)環(huán)境中。在晚餐的歡迎宴會(huì)后，拓展熱身活動(dòng)就從分小組開(kāi)始了。一切都很新鮮，和未知的新奇。

拓展活動(dòng)從每個(gè)小游戲和項(xiàng)目中都給我們啟發(fā)了一些哲理的人生態(tài)度的思考。在一天的體驗(yàn)式訓(xùn)練中，讓我們“快樂(lè)”、“有意義”。從分組選隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)，就一片歡聲笑語(yǔ)、前仰后合，在這討論中每隊(duì)成員就熟悉起來(lái)，恨不能打成一片，然后團(tuán)結(jié)凝聚一起。你能想到我們都是怎樣的內(nèi)容嗎？說(shuō)幾個(gè)就覺(jué)得很有趣了。“高歌猛進(jìn)隊(duì)”隊(duì)歌：“妹妹大膽往前走”。“壯壯隊(duì)”隊(duì)歌：“相信自己，壯壯在我心里。”如果唱出來(lái)就更好聽(tīng)了，呵。在熱身的小活動(dòng)中，由鼓掌歡迎開(kāi)始，按要求各自鼓掌和與左右的朋友一起完成告訴了我們一件事自己做和與團(tuán)隊(duì)集體做效果是不同的，在各自鼓掌時(shí)聲音響亮，但有人會(huì)錯(cuò)；在與左右伙伴協(xié)作完成時(shí)聲音低了，但是沒(méi)有錯(cuò)的，起落聲較一致。

真正的體驗(yàn)式訓(xùn)練是“背摔”和“高空斷橋”，有點(diǎn)刺激，所以難忘。“背摔”每個(gè)隊(duì)員即使“背摔者”也是“承接者”，在一米五的臺(tái)子上，身體直直后仰，由承接者接住。承接者兩人一組，面對(duì)面雙臂相對(duì)搭起，弓步膝蓋相互緊貼，共組成６組防護(hù)，６組肩肩相并，承重隊(duì)在２－３組，由強(qiáng)壯的男士完成，承接者萬(wàn)無(wú)一失，就放心的倒吧。我做第一組的承接者，基本沒(méi)有受重，只是接到背摔者的腳，偶爾被腳砸到，胳膊還有點(diǎn)疼，對(duì)于２－３組的承重者就要接受很大的重力了。我是最后一個(gè)“背摔”的，站在臺(tái)子上，還真緊張，有點(diǎn)不能控制自己的思維，站在上邊還是挺高的，看見(jiàn)他們做好承接的準(zhǔn)備，我相信他們會(huì)接好我的，無(wú)法思維什么，大聲喊出“準(zhǔn)備好了嗎？”同樣聽(tīng)到他們大聲的回應(yīng)“準(zhǔn)備好了！”“一、二、三”閉著眼睛就往后去了，那時(shí)我還想我怎么給我的身體下達(dá)“后倒”命令？就不知不覺(jué)的感覺(jué)身體后仰了，同時(shí)還感到背部有繩子向上的拉力，那是教練往上給的緩沖，讓倒的平穩(wěn)些。倒在他們胳膊上的時(shí)候，我感到后背到脖頸重重的砸到他們胳膊上，我想我好重啊，給的力挺大的，同時(shí)很強(qiáng)的安全感油然而生，好溫暖的保護(hù)。心里也由緊張立馬平穩(wěn)下來(lái)，輕松感讓人神清氣爽、呼吸暢快淋漓。擊掌道謝，真是不能表達(dá)的謝意。

來(lái)到“高空斷橋”，在７米的高空，跨過(guò)１米２的“斷橋”，板約有４０厘米寬，從下面往上看去，不會(huì)感覺(jué)恐慌。但真正往上爬時(shí)，就會(huì)心慌了，在即將到頂?shù)臅r(shí)候。站著斷橋上，眼前一片空闊，看見(jiàn)樹(shù)枝在眼前搖曳，與天空為舞，面對(duì)一米２的距離，４０厘米的板寬，覺(jué)得它狹窄而單薄的支在寬闊的開(kāi)放空間里，沒(méi)有其他一點(diǎn)可保護(hù)的東西，眼暈覺(jué)得恍惚不定。教練在身后說(shuō)數(shù)一二三就跳過(guò)去，我也聽(tīng)不太清楚了，只覺(jué)得自己喊不出來(lái)，覺(jué)得喊了數(shù)就怕我一閉眼跳下去了，呵呵。我移動(dòng)到前面，恍惚地跨了過(guò)去，也沒(méi)有跳起的膽量了。此時(shí)此刻，回想起來(lái)還有點(diǎn)緊張，但更想起了之前隊(duì)友的加油充電和整裝待發(fā)。

“快樂(lè)”有，“意義”很有。當(dāng)團(tuán)隊(duì)在一起作戰(zhàn)的時(shí)候，當(dāng)信任在人與人之間時(shí)，力量是無(wú)窮的，同時(shí)自己的潛力也是無(wú)限的，相信自己，相信信任，相信團(tuán)結(jié)，勇敢嘗試，一切皆有可能。

第四篇：溝通,一切皆有可能

溝通，一切皆有可能

【主題背景】

有些獨(dú)生子女從小以自我為中心，自私任性，隨著年齡增長(zhǎng)，慢慢養(yǎng)成了孩子自私自利的不良心理習(xí)慣，形成驕橫跋扈的性格。進(jìn)入青春期之后，家長(zhǎng)想跟孩子交流時(shí)，卻突然發(fā)現(xiàn)，孩子已經(jīng)關(guān)上了自己的心門(mén)，而更加迷戀于電腦、電視或者不正常的交友，本次活動(dòng)目的就是幫助學(xué)生清除親子隔閡，建立良好的親子關(guān)系。

【活動(dòng)目標(biāo)】

尊重父母，有效與父母溝通，形成和諧的親子關(guān)系。

【活動(dòng)方法】

角色扮演、討論等。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

親子沖突案例及錄像等。

【活動(dòng)過(guò)程】

導(dǎo)入：成長(zhǎng)也會(huì)有煩惱。“我爸媽太嘮叨了，什么事都管我！”“現(xiàn)在的孩子真難管！”這樣的感慨經(jīng)常在我耳邊響起。同學(xué)們熟悉這兩句話(huà)嗎？（熟悉）看來(lái)很多家庭親子間都有這樣的煩惱，那么怎樣才能在溝通與交流中求大同存小異，達(dá)成相互的諒解；收到家長(zhǎng)舒心，孩子滿(mǎn)意的效果呢？學(xué)習(xí)了這節(jié)課，或許我們能夠找到答案。

一、感受愛(ài)的偉大

讓我們先來(lái)看兩道選擇題（通過(guò)多媒體課件出示）：

1.他很愛(ài)她。她細(xì)細(xì)的瓜子臉，彎彎的娥眉，面色白皙，美麗動(dòng)人。可是有一天，她不幸遇上了車(chē)禍，痊愈后，臉上留下幾道大大的丑陋疤痕。你覺(jué)得，他會(huì)一如既往地愛(ài)她嗎？

A、他一定會(huì) B、他一定不會(huì) C、他可能會(huì)

2、她很愛(ài)他。他是商界的精英，儒雅沉穩(wěn)，敢打敢拼。忽然有一天，他破產(chǎn)了。你覺(jué)得，她還會(huì)像以前一樣愛(ài)他嗎？

A、她一定會(huì) B、她一定不會(huì) C、她可能會(huì)

請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)自己的答案，不必說(shuō)原因。

追問(wèn)：他們是什么關(guān)系啊？若是第一題是父女關(guān)系，第二題是母子關(guān)系，你選什么？為什么？

二、不吵不鬧做溝通

教師導(dǎo)語(yǔ)：天下的爸爸媽媽都是一樣的，父愛(ài)是山，母愛(ài)如水。他們對(duì)子女的愛(ài)與孩子的美丑、健康無(wú)關(guān)，同學(xué)們，你能夠在生活中感受這份愛(ài)，尊重這份愛(ài)嗎？下面請(qǐng)認(rèn)真觀看心理劇，這樣的場(chǎng)景你熟悉嗎？

心理情景劇：

（一）小飛寫(xiě)完作業(yè)抱著球要出去玩，媽媽?zhuān)骸安辉S去！打球，打球，你就知道整天打球，學(xué)習(xí)有這股子勁頭，早學(xué)好了！” 小飛：“我寫(xiě)完作業(yè)了，出去玩會(huì)兒不行呀！”

媽媽?zhuān)骸白鳂I(yè)寫(xiě)完就行了！你就不能預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)？上次考試……”

小飛：“行了，行了，別嘮叨了，愛(ài)怎么著怎么著，我就是想出去玩！”“啪”小飛摔門(mén)而去。

媽媽沖過(guò)去，打開(kāi)門(mén)，對(duì)著門(mén)外：“翅膀還沒(méi)硬就嫌我嘮叨了，有本事你別回來(lái)！” 說(shuō)完媽媽重重地關(guān)上門(mén)，自言自語(yǔ)的說(shuō)：“氣死我了，等到他回來(lái)我再修理他……”

同學(xué)們，家庭不是一個(gè)說(shuō)理的地方，更不是誰(shuí)要欺著誰(shuí)的地方，而是一個(gè)講感情，講親情的地方。家庭爭(zhēng)執(zhí)的結(jié)果往往是雙輸，并且矛盾或沖突持續(xù)時(shí)間越長(zhǎng)，越激烈，當(dāng)事人受害程度越深。我們?nèi)绾文軌虮苊膺@些不必要的傷害，如何做到有效溝通，建立和諧的親子關(guān)系呢？下面請(qǐng)同學(xué)們觀看心理情景劇。

心理情景劇：

（二）小飛寫(xiě)完作業(yè)抱著球要出去玩，媽媽?zhuān)骸安辉S去！打球，打球，你就知道整天打球，學(xué)習(xí)有這股子勁頭，早學(xué)好了！” 小飛：“我寫(xiě)完作業(yè)了，出去玩會(huì)兒，勞逸結(jié)合嘛！”

媽媽?zhuān)骸皠谝萁Y(jié)合，勞逸結(jié)合，我看你就剩下“逸”了，作業(yè)寫(xiě)完你就不能預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)！”

小飛：“就一會(huì)兒，我知道老媽為我的學(xué)習(xí)擔(dān)心，您讓我學(xué)習(xí)，兒子應(yīng)該服從，但您兒子不是機(jī)器，也需要休息不是？”

媽媽?zhuān)骸昂冒桑∑唿c(diǎn)之前回來(lái)。”

小飛：“必須的！謝謝老媽?zhuān)　?/p>

媽媽望著小飛的背影笑著自言自語(yǔ)：“這孩子，就是嘴甜。”

三、把握溝通的小妙招

討論交流：同樣的故事，不一樣的結(jié)局，原因在哪里？（給學(xué)生一定討論的時(shí)間，老

師引導(dǎo)學(xué)生從小飛的態(tài)度、語(yǔ)言等幾個(gè)方面去分析兩幕心理劇的不同，多找?guī)讉€(gè)學(xué)生發(fā)言。）

教師指導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)矛盾和沖突擺在面前，無(wú)論是對(duì)于爸媽還是我們，胸中的火苗一個(gè)勁向上竄的時(shí)候，我們?nèi)绾文軌蜃龅接行贤兀坷蠋熃棠阋徽校嘈拍隳軓闹械玫絾l(fā)。

親子溝通小妙招

A我看到（我聽(tīng)到）……（把父母的一些舉動(dòng)或者說(shuō)的話(huà)向父母澄清一遍，即：陳述事實(shí)）比如：我看到您發(fā)火；我聽(tīng)到你說(shuō)我在外面天天鬼混。

B我認(rèn)識(shí)到了……（客觀陳述自己的做法所帶給對(duì)方的感覺(jué)）比如：我認(rèn)識(shí)到因?yàn)槲邑澩妫丶彝砹俗屇鷵?dān)心了。

C我的感受……（說(shuō)出此時(shí)的內(nèi)心感受）比如：您這樣說(shuō)，我感覺(jué)很委屈。

D我的需要……（真誠(chéng)地對(duì)父母提出你的要求）比如：您能微笑著聽(tīng)我把話(huà)說(shuō)完嗎？我需要您的理解。

此種溝通模式并非一成不變，前后順序是可以因情況加以調(diào)整。

此外，為人子女還必須牢記，非語(yǔ)言的溝通也非常重要。“小妙招”是一種友善的、尊重的，和誠(chéng)實(shí)的溝通情感的方式。但是，假使說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣不符合表情或動(dòng)作所傳達(dá)出的信息時(shí)，傾聽(tīng)者將更受非語(yǔ)言行為的影響。

四、牛刀小試

你掌握住親子溝通小妙招了嗎？來(lái)讓我們檢驗(yàn)一下，看看是否真的是名副其實(shí)的小妙招。自愿選擇一個(gè)小場(chǎng)景，自由組合，分別做家長(zhǎng)和孩子，做家長(zhǎng)的同學(xué)要注意體會(huì)聽(tīng)到孩子的話(huà)后的感受。

1、有一異性同學(xué)打電話(huà)找你，對(duì)此媽媽問(wèn)個(gè)不停：“他（她）叫什么名字？學(xué)習(xí)怎么樣？……”

我心平氣和地說(shuō)：“……”

2、爸爸媽媽不讓我玩電腦，可我總是忍不住想玩，趁他們不在家，我偷偷的玩，結(jié)果玩兒時(shí)間太長(zhǎng)，讓媽媽發(fā)現(xiàn)了。

媽媽?zhuān)骸澳憔椭劳鎯弘娔X，哪天非把我氣死不可！”

我十分真誠(chéng)地說(shuō)：“……”

小要求：①演員：要真誠(chéng)，動(dòng)作、語(yǔ)言要符合人物身份。

②觀眾： 當(dāng)局者迷，旁觀者清，耳聰目明的你最有發(fā)言權(quán)，請(qǐng)認(rèn)真傾聽(tīng)并思考：小妙招運(yùn)用及溝通效果等方面的問(wèn)題。

五、走入家庭，建立和諧親子關(guān)系

十四五歲的我們和四十多歲的家長(zhǎng)，青春期遇上了更年期，這矛盾、摩擦肯定少不了，目前，你在親子關(guān)系中的煩惱是什么，說(shuō)出來(lái)，讓我們一起幫助你。我們先小組交流，找出帶有普遍性的問(wèn)題，大家共同支招，必要時(shí)讓學(xué)生表演出來(lái)。

注意：再現(xiàn)情景劇時(shí)，學(xué)生一定要描述出他跟父母之間的一個(gè)或兩個(gè)有代表性的具體矛盾或沖突場(chǎng)景，并且，一定讓提出問(wèn)題的同學(xué)演家長(zhǎng)。）

學(xué)生談?wù)劚咎谜n的收獲。

教師寄語(yǔ)：建立和諧的親子關(guān)系，是父母與子女雙方的責(zé)任，作為子女我們應(yīng)多為父母著想，多換位思考。在此祝愿所有的父母因?yàn)槲覀兊母淖兌`放笑容，所有的家庭因?yàn)槲覀兊呐Χ几雍椭C溫馨幸福。

稿件提供者：山東省日照市東港區(qū)實(shí)驗(yàn)二中安靖

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第五篇：一切奇跡皆有可能讀書(shū)筆記

一切奇跡皆有可能

為人師者，也許最為喜悅的是看到了若干年來(lái)孩子們的變化、孩子們的成長(zhǎng)、甚至是他們的一切奇跡了吧。

讀了《第56號(hào)教室的奇跡》這本書(shū)，雷夫.艾斯奎斯老師對(duì)孩子的愛(ài)，對(duì)教育事業(yè)高度專(zhuān)注、全心負(fù)責(zé)的精神令我深受感動(dòng)，許許多多點(diǎn)滴小事更是讓我從中受益非凡。

當(dāng)我初讀本書(shū)時(shí)，我甚至都感覺(jué)不到一點(diǎn)閱讀的趣味：沒(méi)有優(yōu)美華麗的詞藻，沒(méi)有引人入勝的情節(jié)，只是如一個(gè)絮叨的婦人，在娓娓道來(lái)教室里有關(guān)孩子們的一切故事。慢慢看下去，卻發(fā)現(xiàn)雷夫所闡述呈現(xiàn)給我們的恰恰是一個(gè)最為本真的教育的內(nèi)涵。也在絮叨中告訴我們：孩子們成長(zhǎng)之路確實(shí)來(lái)不得一星半點(diǎn)的虛假啊！

作者雷夫.艾斯奎斯老師從教二十五年來(lái)，一直在一所叫霍伯特的小學(xué)擔(dān)任五年級(jí)老師。這所學(xué)校位于美國(guó)的洛杉磯，高達(dá)九成的學(xué)生家庭貧困并且大部分來(lái)自非英語(yǔ)系的移民家庭。可是，就是在這樣的環(huán)境下，雷夫老師班里小學(xué)生的成績(jī)高居全美標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試前5%，而且孩子們謙虛有禮誠(chéng)實(shí)善良。長(zhǎng)大后，他們紛紛進(jìn)入哈弗、普林斯頓等名校就讀取得不凡的成就。更為珍貴的是作者的著眼點(diǎn)不在于成功的結(jié)果上，而在他一輩子全心全意的過(guò)程中。他心態(tài)平和而自信地寫(xiě)了許多發(fā)生在第56號(hào)教室中他和他的學(xué)生們零碎的事兒。這些小事兒，在我們的許多教室里也會(huì)發(fā)生，情形似乎大同小異，但是第56號(hào)教室卻讓這些小事具有了不同的功能和意義。

這本書(shū)給我留下印象最深的首先是雷夫先生為了讓孩子們站在同一起跑線(xiàn)上所付出了努力與艱辛讓我真正體會(huì)到了成功無(wú)捷徑的真諦。雷夫先生每天為了自己的學(xué)生早上三點(diǎn)多從家里出發(fā)，倒好幾次車(chē)在早上六點(diǎn)多趕到教室，晚上六點(diǎn)離校。節(jié)假日還帶著學(xué)生到學(xué)校去上課，這些都是免費(fèi)的。他那所謂的“魔鬼式訓(xùn)練”、學(xué)習(xí)“8法則”——解釋、示范、模仿、重復(fù)、重復(fù)、重復(fù)、重復(fù)、再重復(fù)，都是建立在犧牲自己的休息時(shí)間，出于對(duì)學(xué)生的那份愛(ài)的基礎(chǔ)之上的。愛(ài)好孩子是很容易的，但要愛(ài)那些調(diào)皮搗蛋惹麻煩的孩子，就真的需要我們老師的愛(ài)心了。對(duì)于班上的任何一個(gè)學(xué)生，對(duì)他們的態(tài)度，雷夫先生都是不放棄，不拋棄。

其次就是教會(huì)孩子善待他人。“三劍客”的確深深地刺痛了雷夫先生，并使雷夫先生陷入艱難的境遇。但雷夫先生并沒(méi)有因此而氣餒，并沒(méi)有因此離開(kāi)他所鐘愛(ài)的教育事業(yè)，而是領(lǐng)悟到要想教育孩子的前提是首先了解自我。我看到這里時(shí)，非常清晰地感受到雷夫老師當(dāng)時(shí)深深的難過(guò)心情，也完全理解他困惑的心境。所以雷夫先生想讓孩子們成為一個(gè)什么樣的人，他首先讓自己先成為那樣的人，他為孩子們樹(shù)立了一個(gè)很好的榜樣。他在實(shí)踐教育中，不斷總結(jié)和思考，逐步形成了“讓孩子們站在同一條起跑線(xiàn)”，“我們的期望決定孩子們的表現(xiàn)”、“做一名智慧而成功的教師”、“為孩子將來(lái)過(guò)上一流的生活做準(zhǔn)備”、“不要把信仰強(qiáng)加于孩子”、“孩子也是教師和家長(zhǎng)的老師”、“教孩子終身受用的技能”、“永遠(yuǎn)不要失去對(duì)孩子的關(guān)注”等等觀念和認(rèn)識(shí)。

雖然中美國(guó)情不同，文化背景各異，但我們?nèi)阅軓臅?shū)中發(fā)現(xiàn)：中美教育面臨的許多相似之處，那就是教師的職業(yè)的確是一項(xiàng)非常特殊的職業(yè)。選擇這項(xiàng)職業(yè)，意味著教師不可隨意和率性而為，而需傾其精力的奉獻(xiàn)，也就是我們常常說(shuō)的“用心做教育”吧。“教書(shū)教的不知頭發(fā)著了火”是雷夫老師親歷的一件教室事故，也是給我留下印象最深的。他帶領(lǐng)班上學(xué)生做化學(xué)實(shí)驗(yàn)，大家都準(zhǔn)備好了，卻有一個(gè)學(xué)生因?yàn)榫凭珶衾宵c(diǎn)不著，沒(méi)法完成準(zhǔn)備，為了幫助這個(gè)學(xué)生把燈芯太短的酒精燈修理好，他把頭挨得很近，去觀察時(shí)明時(shí)滅的酒精燈，連自己的頭發(fā)著了火卻不知道，學(xué)生看見(jiàn)他頭發(fā)直冒白煙，大聲驚呼他才知道。雷夫老師的這個(gè)故事，說(shuō)明了一個(gè)盡職的老師往往為了學(xué)生的權(quán)益忘記了自己，同時(shí)也用這個(gè)故事期許天下的教師：教育是無(wú)悔的奉獻(xiàn)！他對(duì)于班上的任何一個(gè)學(xué)生，都是不放棄，不拋棄，始終做孩子們可靠的肩膀。

教育是一項(xiàng)久遠(yuǎn)而艱苦的工作，需要經(jīng)歷時(shí)間的考驗(yàn)，需要一個(gè)好老師的聰明才智。“你就是榜樣”、“讓信任取代恐懼”、“做孩子們可靠的肩膀”、“紀(jì)律必須合乎邏輯”……我會(huì)在教學(xué)中借鑒雷夫的這些教育觀點(diǎn)、教育信念，在實(shí)際教育活動(dòng)過(guò)程中，不斷反思、探討、總結(jié)，不斷提高自己的綜合能力，不斷引領(lǐng)孩子們快樂(lè)健康成長(zhǎng)，并且和他們共同享受成長(zhǎng)的喜悅與奇跡！

無(wú)錫市新區(qū)南豐小學(xué)胡亞艷 2011-8-21